Форель охлажденная 0.3-0.5кг
Рыба, икра 
Елена
Маленькая (230 грамм), страшненькая, чешую чистить нужно....но вкусная зараза))
Сделала подушку из помидоров и лука. На неё рыбку, обмазанную специями. Сверху сладкий перец и ещё чуточку овощей. И накрыла каждую ломтиком сыра. В духовку на 180 градусов минут на 30, чтобы лишняя влага из томатов выпарилась. Масла растительного не добавляла. Получилось вкусная диетическая рыбка. Специи по вкусу. Никакого майонеза.