НИ ЗЯ Откажись от пагубных слабостей обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы / Джен Синсеро
Дом, дача, книги
Kurova Polina
Джен Синсеро невероятно подробно раскрывает тему формирования привычек, вся книга нацелена на то, чтобы обрести лишь одну новую полезную привычку, но зато вы гарантированно ее приобретете) Также автор затрагивает многие другие важные темы, напрямую связанные с формирование привычек: например, это выстраивание здоровых границ, выбор своего окружения и т.д. Благодаря «НИ ЗЯ» я смогла наконец начать регулярно заниматься спортом и очень этому рада. Я считаю, что эту книг должен прочитать каждый, ведь хорошие привычки не помешают никому, а сформировать их очень и очень трудно)