Морская капуста Midori в оливковом масле 5г
Чипсы, снеки, орехи
(◕‿◕) E๖ۣۜL๖ۣۜE๖ۣۜN๖ۣۜA (◕‿◕)
Достоинства:
Вкусно, полезно, натурально
Недостатки:
Нет
Морская капуста - она же ламинария (водоросль).
Здесь она в удобном формате, отлично подойдёт для перекуса.
Я её частенько крошу в салаты и в рис, когда готовим суши/роллы 🍣 


           ✳️Чем полезна✳️
🔸в состав морской капусты входят альгинаты, маннит, белковые вещества, витамины, минеральные соли, микроэлементы. 
🔸 ламинария богата витаминами А, С, Е, D, РР и группы В. Все необходимые для человека микро- и макроэлементы легко усваиваются из ламинарии.
🔸содержит много йода
🔸считается отличным средством для профилактики атеросклероза.
🔸нормализует процесс обмена веществ
🔸 мешает образованию тромбов
🔸регулирует водно-солевой баланс в организме и уровень холестерина в крови.

         ❗️Стоит помнить, что
🔺морская капуста противопоказана людям, у которых есть непереносимость йода и другие заболевания: проблемы с почками, геморрой, туберкулез, острые формы заболеваний пищеварительной системы. 
🔺также ламинарию нельзя есть при фурункулезе, крапивнице и хроническом рините.

P.S.: на дне пачки лежит silica-gel (предназначен для борьбы с воздействием влаги на товары при транспортировке или хранении.) 
☝️Его лучше сразу выкинуть, чтобы никто не решил попробовать на вкус)))
#можнобрать #брать #полезно
#стоит_попробовать