Напиток Aroy-D из кокосовой мякоти 70% 500мл
Здоровое питание
Елена .
Достоинства:
Вкусный сам продукт, и нравится вкус латте кофе, латте матча.
Недостатки:
Недоказанная польза и вред, что больше  в этом продукте.
Употребляем исключительно в кофе, матча и какао.

Есть нюансы: высококалорийное,  жирность, насыщенные жиры - СЦТ (среднецепочечные триглицериды основная жирная кислота в кокосовом жире) которая может повышать уровень холестерина ЛПНП.
☝️но - лауриновая кислота оказывает профилактическое воздействие на сердечно-сосудистые заболевания путем снижения уровня плохого и повышения показателя хорошего холестерина.

Поэтому в сомнениях и без фанатизма, думаю в первую половину дня пару ст.ложек в кофе или кашу при правильной нагрузке физической/умственной, можно. Так же чтоб был не очень жирный, разбавить с водой.