Заперев чувств и действий двери, заключив внутри сердце манас, к голове направляя прану, утвердившись в недвижности йоги,
sarvadvārāṇi saṃyamya mano hṛdi nirudhya ca. БхГ 8.12 mūrdhnyādhāyātmanaḥ prāṇamāsthito yogadhāraṇām.