И поистине, следует почитать удгитху, как дыхание, раз литое по телу. То, что вдыхают, есть вдох; то, что выдыхают – выдох. То, что соединяет вдох и выдох, – это дыхание, разлитое по телу. Дыхание, разлитое по телу, – это речь. Поэтому речь произносят, не вдыхая и не выдыхая.
atha khalu vyānam evodgītham upāsīta. yad vai prāṇiti sa prāṇaḥ. yad apāniti so 'pānaḥ. atha yaḥ prāṇāpānayoḥ saṃdhiḥ sa vyānaḥ. yo vyānaḥ sā vāk. tasmād aprāṇann anapānan vācam abhivyāharati.