Держа ровно голову, шею, телом всем неподвижен, спокоен, взор направив на кончик носа, вправо, влево не озираясь,
samaṃ kāyaśirogrīvaṃ dhārayannacalaṃ sthiraḥ. БхГ 6.13 samprekṣya nāsikāgraṃ svaṃ diśaścānavalokayan.