Внешние касания оттеснив вовне, направив взор в середину бровей, уровняв вдыхание и выдыхание, движущееся в ноздрях, Буквальный перевод: Внешние касанья отринув, взор меж бровей направив, Уравняв вдыхание и выдыханье, проходящее через ноздри,
sparśānkṛtvā bahirbāhyāṃścakṣuścaivāntare bhruvoḥ. БхГ 5.27 prāṇāpānau samau kṛtvā nāsābhyantaracāriṇau.