红枣加它，瘦10斤~不收太吃亏！
女性丰胸瘦身的食物1卷心菜卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。2鸡肉
红枣加它，瘦10斤~不收太吃亏！
每天悄悄看星座
女性丰胸瘦身的食物1卷心菜卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。 2鸡肉鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。 3大豆及其制品大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。 接下来，还有具有丰胸效果的食谱，别错过了！女性丰胸瘦身的食谱1黄鱼豆腐汤 材料：一条黄鱼（或者鲫鱼）、一块韧豆腐。做法：把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；加入豆腐，再炖10分钟；加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。特点及功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白瘦身、养血丰胸瘦身等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。2归耆鸡汤 材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。做法：将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开；放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。特点及功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦！在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳瘦身的目的。3木耳红枣汤 原料：猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。做法：1、先将猪里脊肉洗净切成丝；2、将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝；枣洗净切成两半，去掉枣核；3、锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中；4、加料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟；5、用勺撇去汤表面的浮沫，然后加盐调味即可。 此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺，身材就会越来越好。精彩推荐以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，内容新鲜，希望给你带来更好的生活体验！★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★▼ ▼▼游戏排行榜全球热门游戏排行榜!免费订阅哦~▲长按二维码关注教你学瑜伽每天推送专业瑜伽体式!免费订阅哦~▲长按二维码关注教你做个及格妈妈关注我们，教你做个及格妈妈！免费订阅哦~▲长按二维码关注每天心情好音乐一首好音乐，一天好心情!免费订阅哦~▲长按二维码关注女人心计学聪明的女人应该学点心计学！免费订阅哦~▲长按二维关注教你轻松扎头发1000种扎头发技巧!免费订阅哦~▲长按二维码关注教你驾驭男人请叫我女王大人！！！免费订阅哦~▲长按二维码关注婆媳那些破事教你如何搞定婆婆!免费订阅哦~▲长按二维码关注教你轻松化妆美妆达人分享化妆技巧！免费订阅哦~▲长按二维码关注教你丰胸技巧丰胸很简单，达人教你轻松美胸！免费订阅哦~▲长按二维码关注教你轻松养身神奇养生术！免费订阅哦~▲长按二维码关注祛痘美白有妙招祛痘美白小妙招，素颜也出镜！免费订阅哦~▲长按二维码关注教你轻松瘦身瘦身达人教你每天瘦一斤，瘦到90不再是难题!免费订阅哦~▲长按二维码关注危险笑话100W条笑话，怎么看怎么笑，有心脏病勿入哦!免费订阅哦~▲长按二维码关注长按二维码，选择"识别图中二维码"即可关注