怎么淡斑?
斑？斑是？ 斑是《火影忍者》中宇智波一族曾经的最强者，据说其原型还是日本神话中的“创世之神”，然而他计划将无限月读释放到月亮上，让世人看不见时间的疾苦，活在美好的虚幻中。为了追求这虚无缥缈的正义，他无所不用其极、手段也极为残忍，可谓《火影忍者》中最大的反派之一。 所以，祛斑，就去把斑赶走，解救世人与水火咯？ 并不是………… 此斑非彼斑！！！！！ 斑是你光滑细腻无暇地皮肤上莫名出现的深色点点 也是你美丽路上的绊脚石和你的美中不足 有时候，你不得不花更多地钱，涂更厚的粉底，让它或它们在你脸上看的稍微平凡一些 但从生物学上来看，它们不过是聚集生长（簇生）在一起的黑色素细胞。 黑色素细胞就是产生黑色素的细胞，但黑色素并非只有黑的，还有棕色的，甚至是红色的。它的本质是一种有机多聚物，由吲哚醌聚合而成。 黑色素是由黑色素细胞（或黑素细胞，melanocyte）合成。黑素细胞可谓人体细胞的初代目，它们是由早期胚胎阶段的神经嵴分化而来。比起其他细胞，它们能够长距离移动，导致许多区域都有黑素细胞，比如最主要的分布区域皮肤基底层，以及心脏、脑膜等人体内部，并且容易癌变成黑色素细胞瘤[1]。 既然是“初代目”，那么其在人类进化中的重要作用可想而知。黑素细胞的其中一个主要功能就是合成黑色素。 每个黑素细胞通过树突与30至40个角质形成细胞相连，组成一个黑素单位。黑素细胞合成的黑色素，会存储在由脂质膜包裹的黑色素体（一种亚细胞色素细胞器）会通过这些联接的树突，运送到角质形成细胞[2]。 黑色素体像伞（帽子？）一样覆盖在细胞核的正上方，保护细胞核免受紫外线辐射的损伤。 然而，在正常状态下，一个健康人的皮肤所产生的黑色素体会被人体内的溶酶体（一个富含各种酶的细胞器）除去。也就是说，当没有了紫外线等外界刺激，黑色素体不能持续产生，并且产生的存在角质形成细胞的黑色素体时，黑色素体会随着细胞更新换代而消失。这就是为什么你在夏天晒黑的脖子、脸、和腿，经过一个冬天的遮盖会重新变白的原因。但这个变白的时期，或许也是皮肤最脆弱的时期。当暮春的暖阳逐渐让你换上轻薄的衣物是，裸露在外面的皮肤就很容易晒伤。而黑色素的合成在需要在十天之后才到达那些被晒的部位。因此，这个时候要特别注意防晒，以及晒伤修复。 研究表明，太阳光可能通过影响细胞膜上的离子通道蛋白（钙信号蛋白）影响乙酰胆碱的释放，进而刺激黑素细胞合成黑色素体[4]。这一机制，在几乎所有动物中都是存在的，可见其重要性。 另外，人在受伤、怀孕期间、或青春痘爆发之后，也会出现黑色素体簇生的情况，这是由于激素、组织损伤而导致，只要做好清洁和保护，随着时间的推移、皮肤表层细胞的更替而自行消失。 以上这些色斑位于皮肤表面，有轻微凸起或无凸起，颜色呈棕色或者棕黑色。颜色更为深的痣（Nevus,或mole）虽然也是黑色，但形成机制有些许不同。一个人出生之时可能身上就有肉眼看见或看不见的痣大约10-40来个。痣本质上是一种良性瘤。它们通常是由于环境或遗传因素导致的黑素细胞增生或者黑色素沉着障碍等引起的，并自出现之时起一直伴随着人的一生。 通过以上描述，我们知道斑是后天外界（紫外线、环境等）和内在因素（激素）诱导而产生的，可以通过细胞的新陈代谢而自行消失。 而痣定义为良性瘤，处理的时候就需要格外小心，在需要的时候尽量去医院通过手术切除。 然而，既然斑能够自行消失，为何很多人脸上还是有很多斑，它们怎么不消失，反而还会越来越多？ 因为不健康的皮肤管理方式，导致紫外线造成的损伤不断积累，而由于年龄的增长，皮肤细胞的新陈代谢速率减慢，导致黑色素体逐渐越积越多。 这个时候，我们就需要通过额外手段来清除它们。毕竟，本来干净的脸上被抽象、不规则的斑布满，不是强迫症患者，也都想把它们统统抠掉。 那么怎么做呢？ 有以下三点建议： 1，多运动，保持机体（包括皮肤）的活力，和新陈代谢速率 2，鉴于黑色素是为了保护细胞不受紫外线的辐射损伤，那么，一方面可以通过防晒避免损伤，另一方面可以为肌肤额外增加抗氧化成分。因为紫外线作为高能射线，是通过激发体内的氧自由基来攻击健康细胞中的蛋白而造成损伤的，额外增加的抗氧化成分可以抵消增加的氧自由基的攻击。 3，最好能够抑制黑色素的形成，当然完全抑制是不可能的。白化病人就无法合成黑色素，他们怕光啊！ 抑制黑色素的形成，就涉及到基因层面了,一些蛋白抑制剂也有能达到祛斑的效果[5]，还有一些天然产物有抑制黑色素形成的功效，具体可参考下表[6]，比如表中所列举的，黄酮类，萜类，多糖类,烟酰胺类等。具体地，比如梨和茶中的protocatechuic acid（原儿茶酸）。（提示，这里仅从分子功能上提供一些参考，不建议有条件的人士直接购买相关试剂自用，掌握不好剂量和用法，得不偿失。） 市面上已经有很多祛斑的产品，不过，最近雅诗兰黛推出的一款全新祛斑产品【打斑弹】精华（“打” 就算了，还是颗“弹”这效果要是不好都对不起这名字，让我们来深扒这款“武器”究竟是何方神圣？）就相当不错。添加7.8%专研配方AF3。AF3的A即为抗坏血酸葡糖苷（AA2G）,它是一种长效稳定的维生素C衍生物，非常亲和，对抗自由基，补充肌肤所需营养成分，并且能将已经生成的黑色素转换为无色物质予以清除。F3即为三种发酵提取物，海藻发酵提取物，糖蜜酵母以及酵母提取物。海藻发酵提取物用于保湿和消除肌肤泛红点等不良刺激；糖蜜酵母具有多种复合成分，包括阿魏酸等，并且能抑制酪氨酸酶的活性，并且能加速瓦解角质细胞，促进其新陈代谢更迭；酵母提取物同样具有限制酪氨酸酶活性的功效，限制黑色素的转移，提升角质形成的更迭速率。 三种发酵提取物加上AA2G的创新配方，能够补充皮肤所需的养分，同时打散表层角质形成层细胞，促进细胞新陈代谢，深入肌肤底层弱化黑色素的形成和转移。从表层、中层、底层三个不同维度，直击痘印、色斑等皮肤问题。 另外，一款好的祛斑产品，还要做到对皮肤无伤害 这款【打斑弹】就十分温润，细腻，对皮肤亲和度很高，手感异乎寻常地好，无油配方几乎是秒吸收的程度。 祛斑是个漫长而细致的过程，但是脸上如果不长斑，那是不是就不用祛斑了？另外，即使一次祛斑成功，但不佳措施防护，斑仍然会出现。因此，祛斑之后采取适当地护理，防止斑的再次出现。尤其是随着年龄的增加，人们面对各种生活和工作的压力，内分泌失衡、环境污染、几乎不存在的体育活动，都会导致斑的反复形成。 既然没时间通过运动改善机体的新陈代谢能力，那只有通过直接皮肤补充能量来让它维持一个年轻地状态。不仅如此，对于一白遮百丑的现在，在皮肤保证健康地同时，提亮肤色，也会让整个人都变得更加有气质。在糟糕地生活面前，一个更美丽地自己虽然也会遭受同样地社会毒打，但看着镜子中白嫩漂亮地自己，似乎也会心情好点哈! 而为了达到这样地目的，同样要从三个维度：弱化黑色素形成、阻碍黑色素沉淀、促进细胞新陈代谢。弱化黑色素形成，比如一些效果显著地成分AA2G。比如能阻碍黑色素沉淀的成分，甘草酸二钾。而VE（生育酚乙酸酯）毫无疑问能够促进细胞新陈代谢。 雅诗兰黛推出的美白祛斑双弹CP中的【美白弹】就含有AA2G,甘草酸二钾和VE这三种成分，仅四周就可以达到提亮肤色的效果（数据来源雅诗兰黛合作实验室，详见产品官网）。配合【打斑弹】一起使用效果更好。  【打斑弹】【美白弹】听着特别刚强凶猛，而且产品的配色也非常讨喜，但从目前来看这两款产品无论从温和性、有效性在分子机理上都无可挑剔。选择恐惧症看这里，如果你受斑点/痘印困扰，追求高效抑制黑色素，那么打斑弹非常值得入手。如果你是暗沉肌，时常敏感泛红，追求匀净肤色和全面亮白，那么我十分推荐你使用【美白弹】  最后，我想说黑素细胞赋予人的肤色、发色、眼色，也赋予了我们人类以及各种生物对抗紫外线，在进化上保持健康的能力。保持良好地作息、适当地运动，在美好的春日能享受缤纷地花朵和温暖地阳光，才是生活的意义，不要为了追求极致地白嫩，而失去生活的乐趣。毕竟，祖先们赐给咱们黑色素，也是咱们让好好享受生活，享受大自然的嘛！  *注【美白弹】【打斑弹】均为产品昵称，全名分别是“雅诗兰黛专研光透焕白护理精华素”（国妆进字J20201153）以及“雅诗兰黛专研焕白密集护理精华素”（国妆进字J202010034） *感谢神仙妹妹亲自试用，并拍照配图 *图片来源于网络以及以下参考文献。