为什么长大后，「疲劳感」越来越难以通过睡一觉消除？
如果是单纯的生理、躯体的疲劳，一个高质量的睡眠能够予以消除。然而你长大了，肯定不能只想着吃饱了玩，玩累了睡。每天有成千上万个念头从脑海里飞驰而过，绝大多数又被你压抑进潜意识，用各种防御堵住门，让它们在其间互相缠绕、挤压、斗争，精疲力尽。若能通过你的梦境释放一些，还算是一种积极的调整。但除此之外，还有那些悬而未决的现实事件呢？例如，闭眼单身狗，睁眼还是单身狗，原本觉得自由主义好，无奈家中父母催婚急。而即使一个问题得以解决，只要活着，还得面对下一个人生选择，下一次内心冲突，层层不绝。小时候，你的睡眠里只有自己小小的世界，你安睡其中，足以恢复生机与活力。长大后，你的睡眠中是你想努力看清又很难看清的自己、他人以及更大的世界，这样的睡眠，再也无法将你慰藉。