心理咨询为什么这么贵？如何找到靠谱的心理咨询师？
6年前我撰写了这篇回答，看评论区褒贬不一，不过我仍然坚持心理咨询的高成本观念不变。 今天更新的内容在于疫情和双减。这两件事对心理咨询的影响太大了。 虽然很早就有关于心理咨询线上化的讨论，线上咨询质量好不好，也有两方面的结论（有人说好，有人说不好，有人说适合一部分人但并不适合另一部分人）。但传统线下心理咨询被冲击的实在太厉害。 比如我店在天津（已经黄了），人在北京，2019-2020年的时候还能两地跑跑，后来这两座城市玩儿“萝卜蹲”，天津好转北京严重，北京好转天津严重，好不容易都不严重结果开大会。 能开店的时候各部门严查扫码登记，不能开店的时候大楼一封谁也别进去，等大楼解封了我们同事出不去小区了。一年下来能进屋的时间还不如隔离的时间长。干脆算了吧。心理咨询也是个线下的生意，线上生意只是对线下生意的赋能。 想要赋能，前提是得有个1，后面才有机会给你加上0。网络咨询无论如何给不了你线下咨询的体现，就说这个独立空间，你在家里就不好找。 这不是20条颁布了么，想着能不能再把店盘下来。当然还得观望一下，那是白花花的银子啊。 其实说到底，虽然不想承认，但这些成本最终是会摊在来访者身上的。我开店的能亏一个月两个月，我还能亏一年半年么。 对吧。 另一个事情是双减。据我所知，过去你所有叫得上名字的教育机构，其实都是有至少一个心理咨询或者家庭教育团队的（这俩说白了是一件事，只不过名字不同而已）。因为市场巨大，而且教育机构的确挣钱，所以这些机构有能力养一个不挣钱的心理咨询部门。 对，教育机构的心理部门是养着的，据我所知，没有哪个心理部门是能够独立盈利的。 双减砍掉了文化课，本来我们还期望着说，机构会不会将重心转移到心理？毕竟这两年家庭教育这么火，xx读书会和xxx还有内老太太的视频都传疯了。 结果还是想简单了，在这些机构看来，心理部门就是一个高风险高投入的东西，当文化课不能盈利的时候，首先把你们这些个不挣钱的部门砍了。要么就是部门留着，人少一点；要么就是部门合并到市场营销运营团队。 结果有些机构心理部门就沦为了免费推广试听课，用写作业不集中、学习动机不强等免费课引流。完全没有给心理学工作者接触个案的机会。 双减不仅砍了文化课，还让大批心理学专业的同学没有了就业的空间。 我自己最初也是在k12机构做心理的。虽然青少年咨询比成年人的咨询更复杂，但因为来访者普遍年龄较小，20多岁的大学生刚毕业，在安慰剂方面还hold得住。随着个人实践经验慢慢积累，然后再逐渐接待成年人个案。 教育机构其实是心理系学生毕业后挺好的一个工作方向。现在也没了。那年轻人想要做心理咨询师怎么办？手里没个案，再高的学历也没意义。难道去挂个倾听师听人免费骚扰吗？ 说到底，早期试错的成本，最终要么是让这些孩子付出更多学费，要么最终还是会均摊到来访者身上。 更新：最近在B站重温扪心问诊，很多弹幕表示做一个咨询师真不容易。这部片子比较直观的表现一个咨询师的工作消耗。 而且这部片子平均每一集只有25分钟哦，常规心理咨询每次是50分钟哦。（而且25分钟还包含片头片尾） 内容较长，懒得看全的可以直接阅读目录部分： 如果把心理咨询定义成一场谈话，你会发现它确实很贵；但是如果把它当成一次和专业人士的互动，这个价格还是在可接受范围内的。 目前国内已经少见200的咨询费了，通常价格都在300-400起，上限常在1000左右，国内知名的一线咨询师价格可能会到2000，当然其中不乏有名无实者。当然这个价格随不同机构、不同地点的变化极大。 如果遇到价格在200左右或更低的咨询师，他们通常有另一个更稳定的收入来源，比如大学教授本身有着工资，他便可以将自己的咨询费压低至100上下；或者绝大多数的兼职咨询师。市场上的咨询机构价格普遍高于大学和医院，这是因为大学和医院里面少有专职咨询师，他们完全可以用教学和开药来平衡心理咨询的成本。 为什么心理咨询这么贵？总结：心理咨询学习成本较高，且难以量产。 心理咨询费用通常有以下几部分组成：1.场地费：包括房租水电网络采暖税务等；2.市场费：包括各种广告和宣传；3.机构利润；4.咨询师利润；5.咨询师的学习、督导、个人体验费用。这5个内容，不同机构占比不同，比如在房价较高的城市，1的占比非常高；在注重咨询师技术的机构，5的占比很高。 实际上严重影响心理咨询费用居高不下的主要原因在于5，心理咨询师的学习是有限的，但接受督导和个人体验的支付是要伴随其整个职业生涯的。上游的费用下不来，心理咨询的收费也自然下不来。 另外，心理咨询师的培养难以量产，很难完全通过上课的形式来培训出好的咨询师。基本上都是一对一练出来的（督导和个人体验），还有可能以工作坊的形式一次出一个小组大约20人以内。成材率低。 目前正在有越来越多的咨询师能够靠心理咨询业务独立生活进入小康，但这仍然只是极小一部分。更多的咨询师是以兼职的身份进入行业的，他们在收取咨询费以外，还有其他收入。 另外有一类咨询师的主要业务并非一对一的心理咨询，而是接大型企业EAP和政府项目，例如妇联、共青团等。这类咨询师（或咨询师的老板）通常有着较硬的渠道和关系。在这一群体中不乏技术扎实的咨询师，但这一群体也容易出现不学无术的咨询师，因为他们即便没有心理咨询技术，只要走个形式就能够有收入，何必难为自己去学习呢？ 最后还有一类生活情况也不错，这类咨询师主要靠名气和演讲挣钱，很容易就能够百度到，电视上也常见其身影。主要收入并不来源于心理咨询，但会给人以强烈的错觉——他们的更专业的咨询师。所以单独算作一类。 之前我自己有一个小感悟：心理咨询说白了就是一场高质量的谈话，而且质量相对稳定。因此从这个角度来说，咨询和倾诉并没有质的变化，更多的是“高质量”内容占比的不同而已。 举几个例子： 你的很多朋友并不“愿意”听你的抱怨，而是想要尽快帮你解决问题，这时候你会感觉对方并不理解你，而咨询师则关注你的情绪和此时此刻的感觉； 有时候你的朋友自己的情绪也难免有所起伏，没办法把自己更多的精力放到你身上，而咨询师长期接受督导，能够在很大程度上保持自己最佳状态和你工作； 有时候你的朋友只能给你倾诉的空间，但并没法跟你去分析出你问题的核心，而咨询师的最终工作就是帮你去找到问题核心，并加以调整； 有时候你和你朋友聊着聊着就聊到床上去了，咨询师自己的职业道德感和他的督导、体验师、监管机构会一起监控该咨询师，降低约炮概率； 还有时候你的朋友花大量的时间在听你倾诉上面，结果耽误了自己的工作，冷落了自己的家人，咨询师听你倾诉本身就是工作，另外咨询师在和你结束工作后，你通常是找不到他的…… 所以很多人在第一次接受心理咨询时，都会感觉前所未有的“爽”，感觉自己第一次被人听懂了；还有很多人接受了一段时间的咨询后，开始有大量的反思，发现自己几十年都在保持的三观居然并没有想象中的那么“合理”；还有的人一辈子都觉得自己是雷锋+马大姐，一辈子为他人着想，但在咨询师面前发现原来自己可以如此的重视自己。 说实话如果我自己去找一名陌生的、靠谱的咨询师，我也觉得很难，因为我很难找到一个权威的测评机构来帮我做鉴定，所以只能给出大概方向： 还有一些“各有利弊”的现象：