经常熬夜的人，为欠下的睡眠债需要付出什么代价？
出来混总是要还的！ 代价有多大，得看自己作的程度有多大？同时，也得看自己的身体底子，有时候你不想作，有几个作的朋友就够你受的了。 本人35岁，抽烟喝酒至少20年，熬夜从大学开始，通宵当时是比着看谁时间长的，有一天从网吧出来，看到太阳头晕目眩眼前一黑，是第一次被吓到，后来就收敛了不少。 工作以后，刚开始几年还算正常，毕竟打工狗，朝八晚六的工作，工作时间长以后，特别累，晚上最多11点就困的不行，熬也熬不动呀，一到周末也是补觉。 结婚生子以后，生活压力逐渐大了，自己的实力跟不上野心，焦虑开始出来了。钱难赚，后一句什么来着，于是选择自己创业。 创业才知道上班是真的舒服，创业真的是硬着头皮干所有不会的事情。结果当然不好，生意赔了，身体也倒了。白天忙工作，晚上想办法，即使到最后生意有起色，但是身体已经顶不住了。 一检查肺结节，1.4cm，恶性特征高。 那段时间抽烟特别厉害，身体底子也薄，以前属于一周一盒烟，后来是粗的烟抽不了，抽细支的，3天一包，我知道比起身体好的，我这都不算啥，有的人一天2包我也知道。但是我身体底子差，没办法。 一查，肺癌？what  f……？ 想想就这样玩完了？心有不甘哇，碌碌无为，一事无成，拖累家人，这无疑算是晴天霹雳。 后来慢慢了解一些，知道早期发现的，做过手术结果会好很多。心里默默说，如果老天给你第二次开始人生的机会，你会怎么活？ 后面就是脱离工作，做手术和康复的过程，术后的病理结果，确实不好，微浸润肺腺癌1a期，早期肺癌。 如果再晚个一年半载，真的就抄近道走到头了。 所以你问代价有多大，这事得看生活残酷现实的板子打在你身上有多疼，别人总归是别人，重视几天，歌照唱，舞照跳了。 最后说下为啥熬夜特别伤身体？ 主要是内脏排毒和休息的时间都在10点到凌晨两三点之间，长期熬夜，会导致免疫力下降，再然后很容易外界原因致病。我的基因检查是没问题的，也就说明是外部致癌。 同时M型发际线、皮肤暗沉、黑眼圈，都属于熬夜轻之又轻的结果了。