简单又有营养的早餐有哪些推荐？
这题我必须会啊~~~想吃早饭又不会做饭，太契合了吧！！！！ 之前因为客观原因，我囤了好多吃的在家，不同类型，不同品种，丰富到你不敢想象~~ 接下来就把我最喜欢的几个分享给大家~ 欧包大家都知道的，这必须是早饭的首选，想吃热的就微波炉叮10秒，不喜欢加热的常温也可以，再泡一杯牛奶，或者麦片 哇哦，一顿营养又健康的早饭完成（热烈鼓掌） 平时的全麦欧包虽然热量会低，但是会很干巴，让我们吃的不快乐， 但是~~有夹心的就不一样了哦，口感一样子就丰富了， 为什么推荐这一款果香飘的欧包， 就是因为它夹心丰富，让大家有更多的选择啊~ 有魔芋夹心的，奶酪夹心的，还有海苔肉松！！！ 不喜欢夹心的，也有全麦的，南瓜的~ 自己再加个蔬菜，加个蛋，天啦，蔬菜蛋白质碳水都全了呢~~ 成年人需要什么选择，每种我都要！！！ （偷偷告诉你们：现在下单还多送一个南瓜蔓越莓哦，还不赶紧冲） 有没有不喜欢吃吐司边边，只喜欢吃中间的小伙伴， 来来来，赶紧看过来~不爱吃吐司边边的福音来喽~ 用来做三明治或者早上直接用空气炸锅烤一下就可以当早饭， 直接吃也是相当OK的，也可以抹果酱花生酱或者巧克力酱， 配个牛奶（哈哈哈哈，牛奶真的是太百搭了~） 像棉花一样柔软的黑芯吐司，松松软软，细腻蜂窝状。 它的配料就是黑芝麻，黑枸杞，黑桑葚，黑米粉，黑豆， 不添加色素，无蔗糖，吃起来微微甜，这简直就是早餐的标配！！ 必须下手啊姐妹们~ 这个量，一家子吃都木得问题的（赶紧冲！！！） 这个可能更适合有烤箱或者空气炸锅的朋友们， 提前放冷藏解冻一下，再烤箱十分钟，那芝士和牛肉的香味就飘出来了， 大希地这个品牌应该都比较熟悉吧，他们家牛排，半成品基本上就是家喻户晓了 没想到芝士牛肉卷也这么给力~ 它的牛肉含量是超过20%的，芝士含量超过15%， 一口咬下去就是奶香奶香的芝士和鲜美劲道的牛肉，绝绝子啊， 阳光明媚的早上，煮个鸡蛋，烤箱烤个牛肉卷，喜欢吃肉的再加个肠， 洗一点喜欢的小水果，热一杯牛奶，加点咖啡~ 我的天，一天的心情都美好极了，怎么可以这么舒服呢~ 现在不仅有牛肉卷，鸡肉卷和虾仁芝士也推出来了， 喜欢吃肉和芝士的朋友们，这一款必须拿下！！！ 4.桂花坚果藕粉 要不是我是碳水的狂热爱好者，这藕粉应该是排第一吧， 哈哈哈，在我这儿，不好意思，只能屈居第四了~~~ 李子柒~~大家都看过她的视频吧，必须期期追~ 这款坚果藕粉是不是吸引了大家的目光呢~ 藕粉绝对是不会做早饭的首选！只需要有开水就能实现健康美味的早饭~ 坚果藕粉和普通的藕粉相比，不仅多了巴旦木和腰果仁，还有紫薯粒、枸杞、蔓越莓干 更增加了口感和饱腹感， 甚至点缀了些桂花的清香，无法形容的美妙~ 这一款还有两盒装还送杯子哦，啥都给你配好了，赶紧泡上 大家还有什么简单好吃的推荐，我们评论区见哦~~笔芯~