你有什么相见恨晚的英语学习方法？
概括：大量可理解输入 + 刻意输出。 前几天刚好读完了第100本英文原著，词汇量也随阅读轻松加愉快地从5000+增加到了20000+。下面是2014年9月（读原著前）和现在的词汇量测试对比： 下面是这一年半看过的原著，有厚如 Moment in Peking （《京华烟云》）和 Under the Dome （《穹顶之下》）这种上千页、30多万词，十来天才看完的书，也有薄如 The Little Prince （《小王子》）这样仅一万多词，不到两个小时就看完的书。100本加起来词数刚好1000万多点： 关于以上这些书的难度分级和具体介绍，请看我另一个回答：有哪些原版英文书籍值得推荐？ - 班尼璐的回答 - 知乎 当然，英语学习的目的不仅仅是为了提升词汇量和增强阅读能力，而仅就词汇量的提升和阅读能力的提高来说，也不是简单的背和看就能有效果，方法也很重要。在重拾英语初期，我先后尝试了大量反复背单词的方法，逐个查生词读原版书的方法，结果废时耗力不说，成效基本为零，差点断了接着学下去的念头。 至于背诵，精进阶段会很有帮助，尤其是背诵句子，但对于从初、中级水平向精进水平过渡的过程，背诵无疑是持续学习的又一大绊脚石。另外，看电影、看美剧的方法我就直接略过了，因为这些年看过的电影没有五千也有三千，看过的美剧少说也有上百部，生肉看得总归恍惚，熟肉光盯着中文字幕，英文字幕总是停下来查词又太麻烦，这样看必然也是没有效果的。 走了些弯路后，偶然在知乎了解了二语习得的概念，实践之后真有相见恨晚的感觉。在实践过程中，我也开始对普遍性的英语学习方法产生了很大兴趣，下面就细细说一说走过的弯路，实践的感受，还有学习的过程中自己的一些总结和想法。 还有，想说明一下，如果是像我一样自己看的话，以下方法仅适用于有一定词汇基础（有至少两三千的阅读词汇量）和一定语法基础（高考英语在及格线附近）的学习者，如果没有这样的基础，最好还是先跟着初高中课堂教学法来。 一、单词和透析阅读法单词很重要，这应该没什么疑问。但凡说单词不重要，说英语母语者几千词就能表达所有意思的，不是自我安慰就是不负责任。没错，柯林斯、麦克米伦等学习辞典在对单词进行释义时，都是用很简单的词，这样看起来的确用三五千词就能表达所有意思了，但总不能一提到 Neptune  就只能说 the eighth planet from the sun 吧，这样交流显然太费劲了。另外，如果只在几千词里面打转，可选的学习材料也会受到很大的限制，这样肯定是没有办法提高的。 所谓不重要，只能是相对来说的。在词汇量达到一定程度之后，更重要的是拓展主动词汇，精进说写，追求地道等，这时候只能说词汇量不是最重要的，但要是还处在词汇量比较低的阶段，就听信词汇量不重要这种话，肯定是自己坑自己。 那么，到底应该怎么增加词汇量呢？很多人应该依然是像我一开始这样，找本单词书二话不说开始硬背。 老话说得好，abandon 放在各单词书第一的位置，不是没有道理的；而我曾经背单词书，毅力还是有一些的，基本能背到 benefit, 不过背到这里肯定也不能 benefit 我，所以，这一次我硬是背到了 yield, 结果呢，不是 yield，而是 yield. 有人说这样硬背不行，应该在短期内大量反复，及时获取正向反馈，这样就能坚持背下去了。这种说法的支持者众多，那它什么意思呢？就是我一天背50个背不下去，然后别人告诉我这是因为你背得太少了，你得一天背500个。背得多忘得也多？没关系，每天要背的量在这儿放着呢，只要多背多重复，短期内单词量自然能飞速增加，这样及时的正向反馈能让人获得及时的满足感，易于坚持，形成良性循环。这逻辑乍一看挺合理，细想之下简直微妙并感人。为什么这么说呢？两三个月后单词量增加了一两万这种爽快感，你九成九九九九九是体会不到的，但是，开背第二天复习单词的时候，前一天背的百分之八九十都不记得，这种挫败感是你实实在在马上就能感受到的。另外，连背6个小时，8个小时，几百个单词，以绝绝绝大多数人的毅力，一天都坚持不下来，复习更是无从谈起。毅力这东西不会凭空产生，看别人短期背了上万词，打了针鸡血撸起袖子准备开干，真正开始了会发现这鸡血也就能维持三分钟。这样的方法，别说打鸡血了，打着鸡血点滴也坚持不下去。 村上春树的 What I Talk About When I Talk About Running 中，有这样两句话： 对于大多数学习来说，是一个道理。痛苦无法避免，因为人的本性基本就是懒；但受折磨这件事，用对了方法，的确是可以避免的。我们学习英语，明明有更愉悦、有效的方式，为什么还要一遍遍背单词，一遍遍放弃，不断去做这么折磨自己的事呢？ 硬背和所谓大量反复的弯路走过之后，我接触到了透析阅读法。一开始只看到阅读两字，我心想阅读么，读就行了，碰到生词就查了积累下来，没什么好说的，我也就没耽搁，马上买了下面几本书： 书拿到后，我想那就从最薄且最有名的一本开始看吧，于是就翻开了The Great Gatsby, 继续了我的弯路之旅。看的过程中，碰到一个生词查一个，看到长难句就返回去再读好几遍并试图从语法角度逐一分析，就这样，一个小时读了3页且依然一头雾水。 我直觉阅读的思路应该是没有问题的，但实践起来怎么就感觉比背单词还折磨人呢？回过头又细看了透析法，接下来再实践，终于弄清了在词汇量有限的情况下该怎么去阅读和积累生词。 透析法基于Krashen的二语习得理论。Krashen提出，在二语习得过程中，读和听是写和说的前提条件，要输出，就一定需要有输入。而关于输入，Krashen在 Principles and Practice in Second Language Acquisition 一书中提到： 也就是说，要使习得最有效，输入材料需满足可理解、有趣或相关、非语法排序，以及大量的原则。此外，书中还提到： 什么意思呢？语言的出现，就是因为人们有交流的需求，而随着使用、交流，语言也就自然习得了，而且这样的过程肯定是愉悦的。 那么，具体到透析法上：1、可理解：可理解是输入最重要的一条原则，如果读的东西是不能理解的，那读进去跟接受到噪音没有什么区别。因此，所选的书或其他阅读材料，一定要符合 i + 1 的原则。也就是说，所选材料必须只在你现有的水平上增加一级难度，太难是没有效果的。 我大学四、六级成绩分别是435和427，毕业后基本没有再主动学过英语，所以就这成绩也是有些年头的了，而词汇量如一开始所说，仅5000出头。所幸当年高考英语140+，开始看书的时候虽然有些语法概念已经陌生了，但语法规则还是很熟悉的。现在回想一下，我最开始试图读的 The Great Gatsby, 对于我来说，不是 i + 1, 而是 i + 3 的难度： 如上图，这是 The Great Gatsby 的第一页，仅看蓝框里这一段，所有标示出来的单词在我当时看来都是生词。这样的生词密度，不查词只能是连蒙带猜，连弄明白大意都困难；而一个个查过去，一段下来就要查这么多词，且不说非常麻烦，这样不停打断阅读思路去查词，很容易读得人兴趣全无。这也是为什么透析法强调每两页只查一个生词：如果必须要查很多生词才能保证理解，那一定是书选得太难；反过来，即使每词都查之后能够弄明白意思，查词的过程本身就耗时，再加上思路要不断停下再重新接上，必然导致相同时间内输入的量大幅减少，违背了需要大量输入的原则。 生词说完，再说说长难句。还是上图蓝框里的一段，205个词，6个句子，除去第5句8个词外，简单粗暴平均一下，每个句子差不多有40个词。这样长度的句子说不上太难，但也绝对不是简单易懂。书如果选得难度不合适，这样的句子不会是一个两个，而是会成片成片出现，这样基本没有办法保证理解的同时能够大量输入。如果非要去读近现代经典文学作品，那么，如果是 Lolita, 你会不断看到这样长度的句子（98词）： 如果是 Tender is the Night, 你会不断看到这样长度的句子（125词）： 如果是 Moby-Dick, 你还会看到如下之变态的句子： 没错，上面这468个词是一段话，也是一句话。 相比于难度为 i + 3 的 The Great Gatsby 和其他当时看来难度为 i + \infty  的经典名著，The Wolf of Wall Street 对于我来说难度刚好是 i + 1 ：生词不太多，两页只查一个生词也能保证读懂；句子也不太难，叙述口语化，描写少，对话多。当然对于任何一本书，都不可能从头到尾平均一个难度，比如描写一般会难一些，而叙事、对话则普遍简单一些，所以不必过分拘泥，只要保证大部分是 i + 1 的难度即可，在大量输入的前提下，一定能保证大量的 i + 1.  虽然18万词、515页的书读下来只析出261个生词，但读完人生第一本英文原著后，终于有了在用另一种语言的满足感，这绝不是背了单词不知道干嘛的虚假满足感所能取代的，而且这样的方法析出来的单词，因为是在大量的前后文下析出的，信息充足，抽象充分，记忆保留率比硬背的高很多，复习时的挫败感自然也低了许多。除此之外，最重要的是，这样的方法看似进度缓慢，但实实在在是可以让人一直坚持下去的。 2、有趣或相关：外语学习受情绪机制影响，所选材料一定要是有趣的或者与自己生活、学习、工作等相关的，这样读的时候才能尽量关注内容，忘记是在用第二语言看书，进而减少抗拒感。 相关很好理解，重点说一说有趣。有趣和任何人无关，只关乎自己感不感兴趣。一本书，周围人再怎么说好，评论家再怎么说好，历史再怎么说好，再怎么有名，但你就是没有半毛钱兴趣，那这样的书一定不要去读。Ulysses 作为20世纪最富影响的名著之一，被兰登书屋评为20世纪百佳小说之首，但要是仅因为这样的名头就去读这本书，那结果很可能是刚读两页就开始怀疑人生，被作者意识流到找不到北，很难说再有什么读下去的兴趣。 其他经典名著同理：许多名著在故事上可以说非常简单甚至是情节稀薄，比如 Virginia Woolf 的 To the Lighthouse, 非要说它有情节，那就是一家人到海边度假，与两对宾客坐在一起吃了顿饭，各自想了些事，另外想去灯塔而因天气不好没能去成，十年后有所变故的家庭重逢，一家人终于去了灯塔。这样的书，仅从情节来看，真的是毫无吸引力；当然，随着阅读、学习的深入，再看真的会惊叹于其语言之美和无比细腻的场景及心理描写，但是，在只是入门没有深入之前，完全不用强迫自己去读一些根本提不起兴趣的书。 所以，平时喜欢读什么书，英文原版就去读同样类型的；看到什么感兴趣的，就去找相关的书来读；对哪个作者的作品感兴趣，就去找该作者的书大量阅读。我在看电影 Men, Women & Children 的时候，其中一段旁白起听来简直是太有情怀了，查了一下发现这段旁白出自天体物理学家 Carl Sagan 的书 Pale Blue Dot, 于是马上找了这本书看，读完之后瞬间对作者粉到深处无法自拔。无论是作者深入浅出的科普，优美的文笔，还是科普之中、文笔背后流露出的对宇宙的思考，对人类的情怀，都让我觉得只看这么一本非常不过瘾，于是我就上 https://www.goodreads.com找作者其他的书： 从一到五星给看过的书排难度的话，Carl Sagan 的书难度基本都在四星，书内科学名词众多，句子较长且插入语多，内容经常涉及科学与宗教的辩论，又常引经据典，但是，仅凭我感兴趣这一点，就足以让我连着读完上面10本。 需要提一下的是，悬疑、侦探类的小说，因其各种悬念总会不断激发读者的好奇心，天然具有有趣的特质，再加上这类书整体用词、用句都相对简单，是原版书入门的极佳选择。不过，如果对这类小说感兴趣，在选书时还是要注意，最好选按正常时间线、单线人物开篇的书看起，如 James Patterson 的书，否则因为内容上没读懂，很容易有语言上也没弄明白的错觉，因为这个放弃读原版书就有点冤枉了。大名鼎鼎的 Agatha Christie 的 And Then There Were None, Death on the Nile, Murder on the Orient Express 难度都不大，内容都非常吸引人，但书内一般涉及人物众多，而在所有人凑到一起之前，又普遍采用割裂式的人物介绍方式，刚开始读很容易云里雾里。 3、非语法排序：自然输出的材料，比如小说、新闻，作者只会专注传达内容，肯定不会按语法顺序，如由易到难的语法点来写作，所以这点就不多说了，只要找的是地道的阅读材料，其一定是非语法排序的。同样，如果一本书不重复词汇是3000，这当然不是说有高中大纲的词汇量就可以无生词看下来了，这些书是不会按照任何词汇大纲来写的，只是在表达上用词恰好比较简单，所以如果已经有1万的词汇量，但读 Flipped, The Alchemist 之类很简单的小说还是有生词的话，也非常正常，没有必要在这种地方纠结。 4、大量：大量的原则也很好理解，你总不能指望每天读三五句就有很大的提高。可以说，透析的本质就是大量与可理解原则的结合，透是为了实现大量阅读，而析则是为了能更好地理解。很明显，如果只析不透，查每一个生词、短语、用法，那么在输入的数量上一定会大打折扣；而如果只透不析，所有不明白的地方全靠猜的话，那么在输入的质量上一定会大打折扣，提高的效果会非常有限。 所以在初读时，该查的地方要查，但最好选择大多数时间泛读的方式。有些生词在不影响理解大意的情况下，错过了也就错过了，高频词自然会反复出现，一定都能查到积累下来，这样还能够完成词频的自然过滤，而且大量阅读本身就是反复复习生词的过程，而且这样的复习是有上下文的。在阅读的心态上，不要总想着在学英语，要物尽其用，一定要把一本书榨得干干的，尤其是在培养兴趣、养成阅读习惯的阶段。试图用少量阅读积累其中出现的所有生词及用法，无非还是想走捷径罢了。 原则说完，再简单总结和补充一下。选书的时候一定要选择感兴趣且难度适合的，否则难受事小，放弃事大。经典名著因其语言、时代背景，甚至是故事逻辑等与现在多有不同，不建议刚开始阅读的时候就选择。《红字》、《白鲸》、《夜色温柔》等这些书基本会让人在三两页甚至三两句之内放弃，并从此断了看原版书的念头。至于究竟什么样的书是 i + 1 的难度，每个人基础不一样，难度标准也不一样，多看多尝试，几页之内基本都能确定，但最好遵循这样的原则：每两页有词可查，且在每两页只查一词的情况下至少能够读懂大意。 如果是看中文书，小的时候我们也会翻一些大部头，成年了我们可能也会去看一些语言上非常简单的书，所以综合考虑英语阅读的功利性与非功利性，我个人建议在整体保持 i + 1 原则，并整体不断提高难度的前提下，选书不一定非要下一本比上一本难，中间穿插读一些难度更高但有兴趣能读下来，或者难度很低析不出多少东西的书，都没有问题。我想这才是正常的阅读体验。 说这么多，就是为了鼓励大家用高效的方法看英文原著，顺便提高词汇量，提升阅读能力，而不是一次次失败后，继续跟背单词死磕。看小说会有情节接下来怎么样了的好奇：杀人的到底是谁？这货最后把自己作死了么？这玛丽苏和那杰克苏到底怎么着了？老人费尽周折后这鱼捕回来了么？所有这些都会刺激我接着看下去。而一个人得变态到什么地步，才会有“我单词背到C打头的了，接下来会有怎样激动人心的D打头的单词呢，想想都满怀期待！”这样的心理。 二、工具1、纸质原版书虽然 kindle 各种方便，但如果是刚开始读原版书，我强烈推荐纸质书，而且把它归成工具，原因只有一个：初读时，一定会有每个生词都查的冲动，只能用手机词典查词的话，一本几百页的纸质书读下来，基本上就能治好每个生词都想查的病了。 透析法提出来的时间较早，其每两页限制只查一个生词的的原则，应该是因为在当时手机查词都没有那么方便的时候，大量查词一定会严重耗时并影响阅读质量。而现在依然提倡这样的查词原则，应该只是为了在阅读初期强制培养好的透析习惯。所以，读顺之后，在尽量不打断阅读思路、能保证大量输入的前提下，用 kindle 多查一些生词、甚至每个生词都查也没有问题。当然了，如果一页需要查多达几十个生词，这样的书难度一定是不适合的，kindle 再方便也架不住这样的查法。 2、kindle + kindle mate + 欧路词典好的透析习惯养成后，这三样东西合起来用，透析原版书、提升词汇量简直不要太方便。流程说起来不够直观，直接上图： 上图第4步我想单独拿出来说一下。使用 kindle mate 的好处之一是，可以将 kindle 生词本带原文例句导出成txt文件，在复习时，可以先只看生词，记不起来的话，能够借助生词下的原文例句来回忆，这样就不用去硬想，同时也能复习生词的用法。 透析法建议，查过的生词第二天迅速过一遍，记得的删掉，只留下不记得的之后再复习。但删掉的话总感觉心里不踏实，所以我还是会全部留着，定期复习，对于相对生僻的词，快速扫一眼，而对于相对高频的词，会看一看用法、例句、同义词等。因为每天析出的单词并不多，所以这样过一下花不了太多时间，一般20分钟左右就能完成。  另外，正版kindle电子书大都支持X-Ray功能，方便捋清人物关系，看《百年孤独》这样的书再也不怕一觉醒来分不清哪个是哪个了；还有，很多词典查不到的术语会直接列出进行解释说明，省去了上网查找的麻烦： 还有生词提示功能，可以让你在极度犯懒的时候，连生词都不用查：  关于欧路词典的词典库的选择，词汇量低的时候肯定只能用学习词典。其中我个人推荐柯林斯（Collins COBUILD）和麦克米伦（Macmillan）： 柯林斯用法详细，基本对应每个用法都会有例句，且单词释义中就能看出搭配，非常适合初期使用。 麦克米伦很好的一点在于，其他词典中大都放在主词条下的词组、短语，它都会单独列成一个条目，如上图，非常方便查询。除此之外，它的同义、同类词扩展功能也非常强大： 至于母语词典，我个人偏好美国传统词典（AHD），但到了需要用到母语词典的时候，应该也就不用别人再做推荐了。 三、发音和听力材料首先，关于发音这个事，发音的确不是最重要的，内容才是，但这两者并没有什么好对立的。 我以前自觉发音还可以，结果在跟读 ESL Podcast 时，舌头各种打结，后来录下了自己的发音，回头听的时候尴尬症都要犯了，而 ESL Podcast 已经算是相当慢的材料了，所以深觉有系统学习发音的必要。至于练听力，以前基本就是采用公认好材料 Friends 和常速VOA，但前者看着看着就光顾着看字幕乐了，后者听半分钟就有点崩溃了。听来听去没有长进，很大原因也是所选输入材料违背 i + 1 的原则。下面就谈一谈使用《赖世雄精准美国英语音标发音指南》、“听VOA还不如学这些”系列以及EnglishPod的感受。 1、赖世雄精准美国英语音标发音指南这本书内容虽然不多，配套音频全部听完也就不到两个小时，但其中每一个音标都会用非常易于理解和有趣的方式进行讲解。只要认真听讲解，认真模仿，可以说三两天之内就能把音标的基础打好，把以前乱七八糟瞎读的习惯都改过来，比如之前学了那么些年英语，我一直以为 /i/ 和 /ɪ/ 、/u/ 和 /ʊ/ 只是长短之分，至于长是多长，短是多短，就全凭感觉了。 2、“听VOA还不如学这些”系列该系列内容较多，根据个人需求，我只学了下面几项。学完就一个感觉：泪流满面。（1）American Pronunciation Workshop（2）The American Accent Course（3）Mastering the American Accent（4）American Accent Training上面几项课程难度逐渐递增，1和2是视频，可作为《赖世雄精准美国英语音标发音指南》之后继续深入学习音标及发音规则的过渡；3和4是书加配套讲解录音。2和3作者都是 Lisa Mojsin, 结构、内容相似，但后者讲解更加详细，提供的练习也更多，建议都看。 对我来说，除一点外（objective, lifted 中为什么 t 会发 d 的音；这个疑点后来也在知乎上看到了解答：在英语中，当「s」和「p」在一起，「p」一定都发成「b」的音吗？ - 匿名用户的回答），这些材料可以说扫清了关于美语发音的一切障碍，之前任何有关发音的疑惑都能在里面找到解答。比如 months, clothes 这样的复数形式到底应该如何发音： 又比如以紧元音、松元音的概念代替长元音、短元音后， /i/ 和 /ɪ/ 、/u/ 和 /ʊ/ 的区别真是豁然开朗；再比如 t 的音和 n 的音碰到一起后的省略规则：  t 的音在两元音中间时的发音规则： 动词时态的变化很反直觉地不必重读： 学习这些看似琐碎的规则，除了能够极大改善语音、语调外，在听力中，了解这些规则，能够帮助听懂很多细节，比如听到 adom, rennal,  就能明白其实说的是 atom, rental. 3、EnglishPod在各类播讲类材料里，EnglishPod 可以说集有趣、可理解等各种优点于一身，绝对是由中级（慢速VOA、ESL Podcast 听起来太慢，常速材料听起来又太困难）向常速听力过渡的极佳选择。 我在开始听 EnglishPod 并做跟读练习时，词汇量在12000左右，听主持人讲解录音也并无压力，所以并没有按照 Elementary、Intermediate、Upper Intermediate、Advanced 的难度顺序进行，而是按第1期至第365期顺序进行，同时定期复习：   下面是在学习的过程中总结的一些有关学习规划的内容，希望也能有所帮助： 1、学习切忌只想着长期目标，如听说读写样样精通，而忽略了循序渐进的过程。 2、长期目标最好与自己的需求相关，如学英语的目的就是为了读懂专业文献，那么就没有必要去下功夫练听力练口语。 3、定好短期细分目标，且目标最好： 1）可控：确定目标可以实现，比如自己每天只有一个小时的学习时间，那么就不要定听说读写全面展开这样的目标； 2）有意义：目标的实现会让人有在进步的感觉，如听听 ESL Podcast 的子栏目 English Café，从里面积累一些历史、文化相关的内容，而不是看剧学一堆 "I was like..., and she was like..."这样本来就是糟粕的东西； 3）可量化：目标必须具体并规定时间，这样就可以确定是否完成了自己定的目标，如每天保证一万词的阅读量，十天读完一本10万词的书，而不是口语流利这种虚无缥缈的目标； 4）有监控：如果没有超强的毅力，只是自己闷头学，坚持的确不是一件容易的事。虽然我也觉得还没开始学东西就到处喊着立志有如立 flag, 但如果可以的话，最好还是有人能时不时监督一下，家人也好，朋友也好，男女朋友也好，因为打破自己定的规矩没有任何后果。在给自己定的细分目标时间结束后，可以回顾一下是否按时完成了目标，完成的目标是不是有意义，完成后是否感觉到了进步，如果没有又是什么原因。接下来就可以根据监控的结果，对下一阶段的目标进行调整。而每一个阶段性目标完成后，都能很好地帮助建立自信，以便继续下一阶段的目标。 另外，如果已经确定找到了好的方法，那么就尽快开始行动，亲自试过才能体会到，普适的原则下也会有很多需要自行调整的地方，而在这样的时候就需要多独立思考，不能任何细枝末节的方法都直接拿来往自己身上套。还有，需要预计到有可能会出现的平台期，甚至是后退期，这种时候尤其需要耐心，并用正确的方法坚持下去。 最后，单词硬背背不进去？来读原版书吧。 