一个人夜跑是怎样的感受？怎么才能更好地坚持？
 一个人夜跑是什么感受呢？？？ 对于女生来说心情很复杂！ 本来觉得一个人夜跑是很正常的一件事情，就像吃饭睡觉逛街一样，一个人很轻松方便，因为如果要找人一起跑的话，空闲时间要一致，住得也要比较近，不可能为了跑步搭个车去城市另一端吧，还有配速要差不多，不然跑着跑着找不到人了，还有跑完大汗淋漓的丑样子真的不想被人看到，不如一个人想怎么跑就怎么跑。 但是忽然有新闻说女子夜跑遇害，心里就开始有点慌了，每次夜跑都希望周围人多一点，保安大叔能呆久一点，但是希望别人都离自己远一点，要是碰到人搭讪，会被吓半死，特别是一个人走到又黑人又少的地方，出现个人影都害怕，但是想想满身臭汗，别人应该也不想接近吧！ 怎么坚持？ 看看情敌的好身材，看看自己满身的肥肉，咬牙坚持！ 其实我还好，因为从小跑步，参加学校运动会，第一次跑3千米就得了第二名，也加入校田径队，所以觉得跑步是很轻松的事情，会有运动习惯，但是为了能坚持跑的话，就会每年报个马拉松，然后app上会帮你安排训练，如果平时不训练就想想到时候怎么办，就有动力了！