VR 可以应用在心理治疗中吗？通常是怎么做的呢？
现阶段来讲，只能说VR有可以应用在心理治疗中的可能性。 像前面答主说的，VR确实是近年来非常热门的话题，作为试戴过几次VR设备打游戏、看视频的小编我，也拜倒在了VR科技的石榴裙下。有关VR在心理治疗中的应用的研究不在少数，也得到了一些乐观的成果，但VR是否能走出实验室，作为一种成熟的技术被应用在心理治疗中，还需要很长时间的研究和观察。   作为补充，也把我们在文献中了解到的一些应用分享给大家： 相比于其他疗法，VR技术应用到心理治疗中最成熟的例子是暴露疗法，暴露疗法指的是通过让患者长时间暴露于导致其症状出现的刺激中，使得患者产生适应过程而消除症状，并改变对刺激的感知和认识，建立新的行为模式的一种治疗方式（王雪等，2014）。 传统的暴露疗法包括实景暴露和想象暴露两种，它们各有局限，实景暴露具有一定危险性，而想象暴露则受制于患者的想象能力。VR技术补偿了传统暴露疗法的缺陷，因此VR和暴露疗法的结合催生了虚拟现实暴露疗法（virtual reality exposure therapy ，VRET）。 许多疾病都适合用以虚拟现实为传递方式的暴露疗法来进行。录像和电脑生成的图像可以逐步增加害怕程度，为焦虑来访者呈现恐惧对象。 适合应用VR的暴露疗法的典型疾病包括：恐惧症、社交焦虑症、创伤后应激性障碍。   在治疗过程中，VR技术主要用来建立使患者产生恐高心理的虚拟情景，如乘坐上升中的安装透明玻璃的电梯、从高楼的楼顶上向下观看等等，然后运用暴露疗法和系统脱敏法对恐高症患者进行治疗。 在一项研究中，三十名恐高症患者接受了此类虚拟情景下的暴露法治疗，实验结果显示，90%的患者在治疗后恐高症状得到了明显的减轻。 也有研究表明，在虚拟情景下实施暴露疗法和真实情景下实施暴露疗法的治疗效果，并没有显著差别。另外相比与真实情景，虚拟情景由于其可控制性，可使患者在治疗过程中避免出现过强的恐高反应，也保证了患者的人身安全，并能在一定程度上节省治疗时间。  创伤后应激障碍是人们在遭受创伤性事故或重大灾难后较常出现的一种心理疾病。 这类疾病的常用疗法之一是情景暴露法，即在一位咨询师的带领下与当事人一起重现创伤出现的情景，为痛苦的回忆建构新的意义。 但在以前的治疗条件下，有时很难使个体遭受创伤和灾难的情景得到重现。借助VR技术，可以为患者构建创伤和灾难的情景。 罗森鲍姆等人 (1999) 应用VR技术，把越战后患上老兵置于和越战相似的虚拟情景下，使他们重新体验当时在越战中受伤的经历。治疗中所采用的主要虚拟情景分别是一片被丛林包围的旷野和一架“休伊”直升飞机。在VR技术的辅助下，经过一段时间的治疗，这些老兵的病情有了明显好转。 除了我们以上提到的VR在心理治疗中得到应用的例子之外，许多新的应用角度还在不断的探索中。例如，厌食症、注意力缺陷、精神分裂症（许百华等，2005），自闭症，脑损伤的认知评估和康复等（柳菁，2008）。  最后也还是说说我们的一点小想法。 尽管由于其独特的优势，VR技术可以补偿传统心理咨询和治疗中的一些不足，但咨询师和治疗师自己所拥有的临床知识、技能、与经验才是在心理治疗中成功应用VR技术的关键。 向前看很重要，向后看也一样重要。 学心理咨询，到简单心理Uni: 关注知乎-最有态度的心理咨询学习社群  免费心理课程领取点击→：《听曾奇峰讲俄狄浦斯期》  人人都能学习的心理咨询专业课程→：了解一下 