读博课题遇到瓶颈，开始怀疑自己是不是不太适合读博，这种状态正常吗？
这种情况极其正常 读博本来就是“逆天而行”，遇到瓶颈，怀疑自己，不想做下去再正常不过了。 什么样的行为是“逆天而行”？诸如健身、早睡早起、读博、健康饮食、控制体重、自律等等，都是逆天而行，这些行为有一个共同的特点，就是很难看到短期的利益，但是长期下来对一个人有很大好处。这些行为极难坚持，因为进化的过程决定了人本身就是短视的。 关于人的“短视”，我们有很多例子，比如人一看到高热量（高糖、油炸、高脂肪）的东西就想去吃，因为需要囤积热量以备不时之需。这是由于在远古时代，我们可没有现如今这么稳定的食物来源和居住条件，吃了上顿就指不定没下顿了，所以在不断的进化下，人的身体已经养成了尽可能吃饱、储备更高的热量这一习惯，一旦要减肥，要健身，吃不饱了，有了热量的缺口，人体就会提醒你，该吃东西了，不然你就危险了（当然实际上这并不危险）。这种长久以来的习惯可不是刚刚进入衣食富足的社会才没几年的我们一下子可以改过来的。 同样的，抗拒读博也是一种“短视”的行为，这也是由人的自身特征决定的。人要吃饱，要挣钱，要有更好的条件去求偶，去繁衍后代，这都是刻在基因里的东西，而读博显然不能直接地带来这样的利益，因为读博做科研一般而言都不能直接创造价值，相应的收入和社会地位也不会特别高；同时它的难度还特别大，很容易遇到瓶颈，人遇到难度特别大的事情的时候，压力会增大，同时会感到焦虑，因为身体在本能地排斥这种可能对自己造成危险（或者说风险）的行为，自然而然地，你的心态就渐渐不平衡了。 如何很好地应对这样的情况呢？我觉得可以朝四个方面努力：一，做好心态建设，即时刻明白读博的严峻性和“逆天”性，接受自己可能面对很多困难且很难短期获得很多现实利益的事实，用自己对求知的热爱来支撑自己前进，并且时刻告诫自己读博是一个长远看来有很大收益的事情，让自己能够不专注于短期的痛苦之上，最终挺过这样一个过程，收获本应属于你的硕果；二，有一些排解压力的方式，不要让学术成为你生活的全部。很多时候，有一些爱好，比如唱，跳，rap，篮球等等，会使你的社交圈扩大，排解你的压力，让你在读博期间更好地平衡学术与生活，这在一定程度上也会舒缓一些压力；三，用其它方法在读博期间平衡好现实利益，这句话翻译过来就是，家里没有矿，家里没有点背景最好不要读博，对于家里有钱或者是有资源的人，即便他们不去工作不去赚取现实利益而选择读博，他们的现实利益也是有保障的，那么他们自然不会倍感压力，当然，除此以外，还有一种方法就是自己本身能力很强，既能兼顾读博，又能有别的门路获取现实利益，比如投资赚钱等，这样也可以一定程度上避免读博的痛苦；四，直接通过个人能力强行克服读博的痛苦，这句话翻译过来就是，天才，如果你真的强到一定程度，很轻松地就可以推进人类的知识边界做出很好的科研成果，比如像杨振宁李政道那样博士期间做出诺奖级成果，或者像陶哲轩一样二十岁出头就博士毕业可以去找教职了，那自然而然也不会倍感痛苦了。 对于普通人而言，如果既不是天才，又没有很好的家庭背景，那只能劝服自己，接受读博期间必然会感到一定程度的痛苦的事实了，不过只要你愿意相信，前方的路是光明的，读博出来终究会有更好的未来，同时有一定的方法排解这期间的压力和痛苦，我相信你终究会挺过去，收获你想要的一切。