如何做一名理智的护肤成分党？
成分党的队伍不断壮大，但成分党的水平却参差不齐，如何在护肤品的“花花”世界里做到众人皆醉我独醒呢？作为一个名行业老兵，这边秘籍请各位新老成分党收下！ 一、护肤品不是药！ 护肤品重点在“护”!其实如果你看过化妆品的定义，应该对护肤品不是要有了更加清晰的认识！ 化妆品是指以涂擦、喷洒或者其他类似方法，施用于皮肤、毛发、指甲、口唇等人体表面，以清洁、保护、美化、修饰为目的的日用化学工业产品，其作用温和，只是起到辅助作用。对于具有夸大效果、明示或暗示具有医疗作用、或者颇具煽动性的宣传用语，消费者应理性对待。 顺便提醒一下，所有涉及医疗用语的护肤产品都是违法的！ 二、护肤品有用，但是有度！ 成分党未必能知悉所有的成分，在2020年前，大家通过成分分析来判断产品是否有效，但有时也未必如预期！ 2020年后，一系列配套的化妆品法规颁布，成分党可以从成分分析向功效循证过渡，护肤品没有证据，产品备案就不答应，当然这里免于功效摘要宣称的除外！ 现在看产品的难点在于，如何判断自己选择产品品牌方提供的的功效证据可靠性！ 成分党应该知道化妆品功效宣称评价项目要求差别很大。 a.祛斑美白、防晒、防脱发属于特殊化妆品，需要在符合法规要求的第三方检测结构进行人体功效评价。 b.祛痘、滋养、修护，需要进行人体功效评价试验。 除此之外的功效宣称，选择面就比较广了。 同一功效宣称，不同的评价方法，得到结论的可靠性大不相同，当然企业的投入也不同，成分党在判断一个产品的功效应更关注产品功效的评价手段，不同评价手段在验证产品效果的可靠度上差异很大。 另外我一直强调，如果是重度痤疮患者，一定要及时就医，别听任何人说什么护肤品能治疗你的皮肤疾病！ 三、没有技能包，何谈理性！ 要想做到理性，必须要有技能包，正如之前听到的一句话：手上没有剑和有剑不用是两码事！ 有没有判断一款产品是不是化妆品的能力？是作为一个理性成分党的标准！ 不管别人怎么推荐，我都坚定不移的推荐国家药监局公开的查询平台，没有任何一个平台有药监局更新及时，信息查询路径完整！（声明一点：药监局没有给我广告费） 四、扩充知识库，避免踩雷区 1.不存在所谓的“械字号面膜” 2.“妆字号面膜”不能宣称“医学护肤品” 3.“干细胞化妆品”是个伪概念 4.警惕宣称“促进睫毛生长”的睫毛液 5.“食品级”化妆品是对消费者的误导 6. 我国化妆品法规中并没有“药妆品”的概念 7.在配方中添加或者产品宣称含有人寡肽-1或EGF的，均属于违法产品 8. “抗炎“在我国化妆品监管中是违法宣称 9.“升级版”等用语无明确判定依据，存在误导消费者的嫌疑。  总之，一名理性的成分党，不仅要自己会渔，还能授人以渔！