对一个咨询师来说，做得好职业却做不好自己的情况多见么？是如何化解的呢？
看到这个题目的时候，心里还是挺触动的。在我看来，不问自己这么个难题，不为之煎熬过，算不上真正进入到这个行业。 提问里面涉及到了两个方面，一个是做好职业，一个是做好自己。我想就这两个方面给出一些自己的思考。 首先，必须要说的是，遵守咨询伦理规范，遵守职业道德，对来访者予以尊重、不做伤害来访者利益的事，乃基础中的基础。这三点的背后，是心理咨询百年发展以来的积累，是大量沉痛甚至是血的教训。这里的遵守，并非盲从，而必须要带着个人的经验、疑惑去思考和理解。只有这样，才能够真正拥有作为从业者的根基。 其次，是持续的学习。时代在改变。人的心理问题在改变，心理咨询/治疗的理论和技术也在随之发展。不仅仅要学习理论，技术上的改进，临床经验的累积也是也是学习。同时还需要向来访者学习。 在具体的临床执业中，咨询师工作一致性和连贯性也体现着从业的品质。这种一致性与连贯性体现在：对心理问题的分类和评估熟悉，选用的理论、策略和技术之间相互对接合适；工作的群体、对象，处理的问题和自身的水平与工作取向相符；咨询的框架、干预，对预后的判断等与理论协调。 最后，做好这个职业还需要自我关怀与足够的支持系统。个人的身心健康、生活与专业领域的陪伴和帮助都是咨询师个人在职业路上前行的重要助力。 比起职业，这其实是一个含糊而复杂的事情。这里罗列一下日常谈论时候的含义： 就我个人的经验，做好自己意味着在1和2之间寻求平衡的同时，学习与3带来的焦虑和羞耻感共处。举个常见的例子。不少人都有拖延的问题。在拖延这件事情上，可能会先遇到3，即认为拖延是一个缺点，我需要成为一个高效的人，并由此带来一系列的焦虑、紧张、自责、愤怒、沮丧等情绪体验。但倘若将3暂时放下，去思考下拖延背后的意义或许能发现不一样的自己1。有的人会发现拖延的背后是自己对于2的抗争，比方说迟迟不谈婚嫁背后有对父母相亲安排——控制的抗争，工作上的拖延和勉强做着不适合自己的行业有关；也有的人可能会发现自己闲散放松的一面，这一面懒慵、幽默而富有创造力，与平日急进、严肃、刻板的性格截然不同。在探索和尝试理解、接纳自己所不熟悉的那一面1后，3或许会逐渐放下焦虑：如果性格总是会给人带来正负两面的影响，那么也就无所谓完美。而在放下3的同时，自己又有了更多的可能性，之后再回过头看2，或许又会有新的不同。 就跟每个人都有可能在职业和个人生活中收获成功一样，人们也时常会面临失败。有关怎么办的话题，我想并不存在普适答案。但没有普适性的答案不代表没有答案，答案在各自的心里。 （初稿于2016-05-12）