为什么很多人健身一定要去健身房？
谢蟹老板邀请。 我赞同蟹老板意见，健身不一定去健身房。 作为传统武术爱好者，只要一块平整的场地就够了，所谓拳打蜗牛……不是，卧牛之地。 器材？什么器材？健身还用器材？ 要多少是多？要啥自行车？ 如果自重练习还满足不了你， 你就想要负重和阻抗练习？ 那我们传武还是可以不用器械， 用人来解决阻抗和负重的问题， 那就是对抗！ 惊喜不惊喜，意外不意外！ 当然，我们不反对用器械，有条件，用制式器材更方便；没条件，用石头、沙袋也一样可以练，矿泉水瓶、水壶水桶总有吧？ 如果说健身房、武馆相当于学校，付费去学校学知识应该是主要目的，其实关键是选择传授知识的人，也就是老师、教练最关键，获得正确专业的健身知识，科学合理有针对性的健身方案。 现在健身房和武馆一样，属于群雄逐鹿阶段，毕竟国家发展到有钱有闲能健身的阶段也没多久。 希望中国早日产生著名的连锁健身房和武馆，为群众健身、健康作出更大的贡献！ 回答完毕。