谁能说说心理咨询各个流派的优缺点吗？应该如何选择呢？
我的老师跟我讲过两句话。 如果一个咨询师跟你讲，我只有一种工作的方法，理解你的方式，这虽然未必是一件坏事，但是这意味着你要更加小心的评估自己的需求，并且及时的和他聊自己的困惑，需求以及当有怀疑的时候，转介的可能。  2.  Best way to know about the menu is to taste it.（看一万遍菜单，不如亲口尝尝） 本质上来说，任何的咨询取向也都是和咨询师个人的本质紧密相连的，我很难想象一个比较固执己见不太尊重人的咨询师practice person-centered therapy。咨询师一种个人体验，不试试是不知道适不适合的。