有保研经验的学长学姐，希望能指导一下，保研简历和个人自述如何写？
▣ 写在前面：大家好，我的本科成绩并不突出，但是凭借对简历，个人陈述，夏令营PPT等保研文书不断地打磨与改进，最后还是拿到了心仪导师的offer。 为提高大家制作保研文书的质量与效率，本着字字珠玑，精益求精的原则，我花很长时间制作了《保研五宝》，并在2021年帮助千余名小伙伴追逐研梦，最近我又系统地对其进行了整理和更新，并将相关的制作思路和模板在这里分享给大家。 ▣ 正文开始：本文主要分享保研简历和个人陈述的设计制作教程以及相关的模板。 给大家分享一份我精心制作的保研简历模板： 我们一般要做一件事情，第一步就是梳理它的脉络框架，简历制作也是如此。 想要设计一份高质量的保研简历，我们需要先从简历框架入手，通过熟悉简历板块的构成，对简历制作有一个初步的认识；然后再对简历外观和内容这两个设计关键点进行分析，实现对保研简历整体的把握。 保研简历主要包括基本信息、教育背景、科研经历、竞赛经历、文体实践、荣誉奖励、基本技能、自我评价等方面内容，其中老师最重视的是成绩、科研和竞赛板块。 漂亮的外观不仅能增加文章的易读性，还可以使老师心情愉悦。浑然一体的外观设计可以从以下三个方面去把握： （1）篇幅：要在一页纸以内，避免长篇累牍让老师丧失阅读欲望； （2）颜色：最好不要超过三种颜色，理工科的同学以沉稳素雅为最佳； （3）排版：要注意对仗工整，尤其是要空间分布均匀，不能过疏或过密。 这里推荐大家使用上下排版。因为左右排版的简历，左边部分会有很多空白，使得整体看上去不均匀，空间利用率低。上下排版也更符合阅读习惯，二者对比如下图所示： 内容是简历的核心，我们一定要把最好的自己呈现在简历上！一气呵成的内容部分主要把握以下四点： （1）匹配：匹配将作为我们制作简历的核心思想，它是指简历中的背景、科研竞赛经历、技能等内容尽量与老师的方向相契合，能够充分展示你的研究潜力，使我们的简历更有针对性； （2）重点突出：老师考察推免研究生，最主要看的是成绩、科研竞赛等部分，所以它们在简历中所占的篇幅也应是最大的，我们可以采用五角星标注，字体加粗，下划线等方式来突出关键部分； （3）文字精炼：文字精炼是“简”的体现，它的关键在于传递真实有效信息，减少主观情感和重复语句的表达；数据尽量量化，避免使用柱状图描述； （4）格式统一：除了排版要格式统一，我们的内容也要注意，如描述两个科研经历，除了字体格式一致，其描述方式也应一致且对仗工整，来增加简历的易读性。 此外，简历的叙事推荐按照时间顺序，重要的赛事和奖项加粗或使用五角星标记。因为如果按照奖项的重要程度罗列的话会显得整体比较凌乱，易读性会大大减弱。 保研简历中最重要的是成绩、科研和竞赛板块。成绩可以直接用数据进行描述，而科研和竞赛的叙述就需要一些表达技巧，来向老师充分展示自己的科研潜力和获奖情况了，下面结合保研简历-模板1实例来向大家讲解设计与制作的思路。 我们把名字加大加粗居中显示在顶部，与右边的头像对称呼应；头像推荐使用白底，与简历背景颜色一致，看上去会更加自然，有条件的话一定要把它PS一下，简历是吸引老师的第一步，所以把自己变美（帅）一点是没问题的； 紧跟着放电话和邮箱等信息，让老师在第一时间看到你的联系方式，这里不要使用QQ邮箱，推荐使用以自己名字命名的邮箱，如网易邮箱，因为一般老师的邮箱也是按照自己命名的，这样会显得更加正式； 专业成绩可以用百分制：88/100或者绩点：3.7/4表示，二者的话择优选择；专业排名因为年级基数大而靠后的话可以在后面加上排名占比，如：11/250（前5%）。 这里要注意的一个点是有些学校工科有卓越工程师班，不知道其它学校的政策，但我们学校卓工班同学是不计算在其它同学专业排名中的，我最早投的简历排名会靠后一点，后面去教务处开了除开卓工班的排名证明，自己的排名和排名占比都提高了一些。 六级成绩如果不是很高的话可以把它放到后面的技能部分；教育背景部分还可以加上和老师方向相关的课程并标注成绩，一般第一行写基础公选课，如高数上册（98）、线性代数（95），第二行写专业课，如理论力学（98）、模拟电路（94）等，课程成绩推荐不超过两行。 科研和竞赛建议分成两个部分，这样层次会更加清晰。 这里开门见山，首先加粗显示获奖级别+项目名称来吸引老师的眼球； 然后我们可以按照项目内容，承担工作和目前成果三大板块进行描述： （1）项目内容：它可以是项目的目标，最好用一句话进行概括； （2）承担工作：它是告诉老师你在项目中具体做了什么，叙述按照逻辑顺序，如这里的“建模-仿真-实验-专利”，每一个部分也用一句话概括，即“通过……得到……”，这句话最好能体现这个部分的原理、方法，以及你对专业软件的使用等等； （3）目前成果：成果简明扼要就行，可以利用旁边空余的地方贴上二维码，并链接到自己的项目的视频，图片等。模板的二维码采用“草料二维码”生成，可以更改颜色和形状，但二维码的颜色尽量与背景或字体统一，不要太花哨。 需要注意的是不要在成果里面写收获和体会，只要做了项目都会有收获，它到底能不能变现还没有通过项目反映出来，所以本质上收获和体会属于无效信息； 跟着老师做大创的话还可以把老师名字和实验室名字写上，因为学术界经常举行会议，方向相关的老师很可能相互认识，这次我投的一个老师就认识我本校做大创的老师，为此加分不少; 项目优秀结题或者是负责人就把它加粗，这也间接体现了自己承担的科研工作和能力；如果这一部分有发论文或者专利的，将作为大大的加分项，可以在下面加上：“论文名称+期刊（第X作者）”，“专利名称+实用/发明专利（第X作者）”。 这一部分老师更多关注的是你的获奖级别和比赛承担的工作内容。对于比赛工作内容，推荐在竞赛名称后加上关键词。它可以是身份，如队长，核心成员等。如果你有和老师方向相关的工作，也可以写具体一点，如“Matlab、Adams、C++、机器视觉、结构动力学”； 对于获奖级别，建议罗列校级以上的比赛。因此竞赛部分的展现形式可以总结为“竞赛名称（关键词）+成绩+时间”，重要的信息加粗显示。 由于疫情延期的比赛根据自己的情况，如果确实投入了很多时间，也可以把它写上，并在个人陈述里面展开。 通篇的科研竞赛展示是枯燥的，所以需要加上文体实践来彰显我们的青春活力。 文体实践包括参加的文体活动和实践活动，其中文体活动可以写自己参加过的舞蹈，歌唱，主持人，辩论，运动会等比赛。注意有体育特长的同学一定写上，良好的身体素质是老师很喜欢的，在我参加华科的夏令营中，老师还专门提到了体育的重要性；实践活动注意要突出自己的身份和工作，像竞赛部分一样可以在后面加上关键词。 这一部分篇幅要少一点，推荐不超过三行。 奖励情况主要写自己大学三年来获得的奖学金和荣誉等，如果奖项较多的话，可以把同一年的并到一行，奖项之间用顿号隔开。 这一部分篇幅也不宜太大，推荐不超过四行。 基本技能可以包括多个方面，上面的只是参考，但不变的还是展现的内容能匹配老师的方向。 六级成绩不是很高的同学可以把它放到这里，老师可能被你前面内容深深吸引而不太在意你的六级成绩了； 关于“其余”部分，这一点我觉得加上还是有必要的，我在上面写了微信小程序，其实那个是我的一个选修课的作业，但现在我的导师给我布置的一个任务就是和微信程序开发有关的。 自我评价的话中肯就好，不是一个必须项，如果篇幅不够可以加上，篇幅够就直接去掉了。 保研简历的设计与制作差不多就介绍完了，最后再做个总结吧，送给大家简历八字真言：“科学匹配，合理排版”。 感谢阅读到这里，以上就是关于保研简历制作的分享了！ 如果大家对《保研五宝》感兴趣，可以到我的微店看看：  写在前面：个人陈述是对简历的扩充，能向老师更加全面的介绍自己，同时它也是老师和你进行面试交流的关键，所以写好个人陈述至关重要！ 知乎上关于个人陈述的内容比较多了，但是我还是想给大家强调一点：个人陈述一定要体现自己的思考，会思考的芦苇才能从优秀到卓越！ 那怎么样才能写出一份卓越的个人陈述呢？ 我们先从整体上去把握它，这里给大家总结了个人陈述的框架： 从表达的形式上，我们尽量做到清晰直观，疏落有致，给大家举个例子： 来看看两种本科成绩的介绍方式： 第一种采用文字式的的介绍，言简意赅，信息表达干练而准确；第二种采用表格展示，更加直观清楚，比较有学术的味道。如果大家课程成绩还不错，推荐采用第二种方式。 对于具体的内容上，我们需要把握以下两个点： （1）匹配，即个人陈述中所展示的内容尽可能的与老师的研究方向匹配，向老师展示你在他研究方向上的潜力，让老师认为你就是我要招的学生； （2）科研闭环，科研闭环是指在做完一个科研项目或竞赛后，对收获进行总结与提炼，并将其运用到下一个科研项目中，这样可以让老师看到你纵向挖掘与横向迁移的科研能力。 感谢阅读到这里，希望上面个人陈述的三个卓越点对你能够有所启发！ 除了保研简历和个人陈述外，我还制作了保研邮件、保研PPT、保研研究计划等全套保研文书资料《保研五宝》，并针对成绩、科研竞赛获奖等的不同情况，精心打造了多个原创模板给大家使用。 1.2021年全套保研文书经验总结，直接对口2022年保研同学； 2.文章语句凝练，简明扼要，让你在最短的时间收获最多的有效信息； 3.针对科研竞赛少，成绩不突出的同学，提出多条思路，帮助你挖掘自己的潜力； 4.所有讲解结合实例，注重细节，突出重点，手把手教你制作漂亮的保研文书； 5.整套文书包含大量原创思考，如：科学匹配、主动引导、文章逻辑等； 6.模板在精不在多，赠送的模板皆是精心打造，包括3套保研简历模板、2套个人陈述模板、2套邮件模板、3套PPT模板与1套讲稿、1套研究计划模板。 最后，再给大家看看《保研五宝》其它的一些模板：   