如果孩子问大人「为什么可以八点半后不睡我就非要睡」，该如何回答？
如果你认为，只用回答孩子八点半需要睡觉的客观原因，就算完成了交流。那么，可能恰巧阻断了一次亲子深入交流的机会。 假如说，时间充裕，且孩子年龄合适（比如5岁之后），我们完全可以把这个对话展开来。 1、询问孩子的理解与主观感受 去了解孩子在这个问题上的理解是什么，比如说： 每个孩子是不同的，同一个孩子在不同年龄段的心理状态也是不同的。 我们常说，知子莫若父（母），自己的孩子，需要自己去了解。孩子为什么这样问，想通过这句话，真正表达什么，是父母需要认真倾听的。 2、倾听孩子的感受与想法 孩子什么时候愿意与父母坦诚交流？当他们觉得受到尊重与平等对待的时候，当孩子感受到，父母并不会用权威来压制他，不会用对错或好坏的标准来钳制他，他更有可能说出自己真实的想法与感受。 既然鼓励孩子说出来，那就不要急于评论他，真正的倾听可以通过这些句式来辅助完成： 1）重复他的主要观点与感受：你觉得八点半睡觉太早了；你感觉到大人可以很晚睡，孩子必须早睡，这样不公平；你羡慕小朋友可以玩到很晚；你想要和爸爸妈妈一起坐在沙发上看电视…… 2）征询他对特定问题的理解和建议：如果你觉得八点半睡觉太早，你觉得几点睡比较合适呢？大人只会长肉不会长身高，这是为什么呢？晚睡的小朋友，他早上有没有不愿意起床呢？ 一周有七天，也许我们真的可以有一个晚上略晚一些睡，睡前和爸爸妈妈一起看半小时纪录片呢？ 3）帮助他把信息地图拼得更完整：原来晚睡早上起床会困难，一天会没有精神；随着人年龄的成长，睡眠时间会逐渐缩短并固定在八小时左右，小朋友需要的睡眠时间长一些；十一点睡觉的小朋友，早上需要起床时常常困得哭鼻子，有时候没有时间吃早餐，上午饿得没有精神，长期对身体不好；我们养成规律的作息，但不影响与爸爸妈妈一起做一些有趣的事，可以在周末，也可以在八点半之前，或者假期时例外一下，偶尔破个例…… 3、告诉孩子，他是被爱的 这可能是用语言，也可以通过非语言：每一次我们耐心的、心平气和的、尊重的交流，就是在告诉孩子，他们的感受和想法很重要，他们的声音值得被倾听和理解，他们所有的疑问都值得被郑重回答。 而我们的爱，就是在一日一日的陪伴中，倾听、回应、讨论，共同修订与践行。 不是被压制着「非」如何，而是我们因为自己的需要，共同选择这样做。 如果孩子还比较小，也可以用幽默或拟人的方法启发他观察：是呀是呀，好像是有点不公平呀，这是为什么呢？我们在梦里问问小星星吧，晚安，宝贝。或，你的小象枕头打哈欠啦，他说为什么我的小主人还不来陪我睡觉呢？我都等了他一整天了…… 如果时间不够充裕或时机不合适，也可以说：今天时间不早了，妈妈/爸爸很高兴和你讨论这个问题，我们能不能先睡觉，明天晚餐时间，我们再讨论好吗？ 总之，孩子的每一个问题，挑战的，其实是我们自己的知识与心理储备，你认为呢？