换季皮肤过敏，怎么解决？
那个，我只想说，过敏就不要敷面膜了，这样会加重刺激，但是保湿这一点是没有错的。 然后想要说一点——过敏≠敏感，只能够说敏感肌更容易过敏，所以不要觉得过敏就是敏感肌了。 进入正题——皮肤作为身体器官中最大的器官，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用。 皮肤的保护功能依赖于最外层的皮肤屏障（皮脂膜+角质层），我们的皮肤屏障类似于一层砖墙结构，一层稳定牢固的砖墙才可以抵御外界的风雨。  敏感肌多半就跟这个屏障受到损害有关，因为： 皮脂膜就是我们脸上那油腻腻的一层膜，所以稍微强力一点的洗面奶都可以洗去，所以知道为什么那么多人强调不要清洁过度了吗？ 过度使用磨砂膏，泥膜等清洁面膜，角质层是需要偶尔去除的，但是太频繁，新的角质层你们考虑了咩？到头来，新的也是伤痕累累，还有什么保护作用。 所以避免敏感肌从避免过度清洁开始！！ 但是显然题主问的不是这个问题啦！而是皮肤‘敏感’，一个短暂性，时间性，但是‘来势汹汹’的脸部问题。（不说是过敏后面有解释哦！） 皮肤敏感其实非常普遍，90%的人几乎都有这个问题，属于对外界刺激的应激反应，这些刺激就包括换季（温度，风沙等的改变），护肤品和熬夜，压力过大等。 与敏感肌的区别在于：敏感肌时不时就‘暴走’，跟屏障受损等有关系，皮肤敏感是身边的某种突然改变引起，‘暴走’比敏感肌要少，而且没有敏感肌那么脆弱。 与过敏的区别：过敏是有过敏源的，有的是发生在皮肤表面，有的是呼吸等地方体现，做好防护完全避免与过敏源接触就可以阻止它的出现，因此不要再把敏感跟过敏放到一起了。——但是你确定自己是过敏，找出过敏源就可以解决，如果实在是不清楚，可以去医院做测试哦！（过敏可大可小，一定要重视。） 那皮肤敏感怎么办？保湿最重要！防晒我不多说，但是一定别忘了好咩？ 如果实在不知道怎么选择护肤品，相信我，选择纯保湿的护肤，一定没有问题的，但是面膜还是少用哦！ 为什么一定要做好保湿？因为皮肤不稳定的时候，角质层的水分和电解质都会流失，但事实上我们的皮肤并不缺水，缺少的是保湿，我们只需要把皮肤里的水分留住即可。 而且做好保湿能够帮助延缓皮肤衰老、恢复皮肤屏障功能、有效减少皱纹色斑生成、减轻毛孔粗大问题等 然后就可以选择一些抗炎舒缓的护肤品，皮肤敏感的时候算是一个高炎症反应状态。 成分推荐：红没药醇 神经酰胺 泛醇 甘草酸二钾 洋甘菊 积雪草 虎杖 马齿苋提取物 （成分很重要，含量跟重要，记得要看成分表位置哦，越靠前成分含量越多，靠后就越少） 产品推荐： 薇诺娜特护霜——这个国货真的很强大，为它打CALL！！成分前端就有马齿苋提取物这个抗炎成分，甘油透明质酸等保湿成分，换季维稳肌肤它真的可以的。 缺点：较为厚重，更适宜于干皮，油皮选择局部涂抹就好。 迪马森斯2号平衡舒缓精华——这是一款专门稳定肌肤的精华，里面含有乳香提取物，有一定的镇静麻醉作用，同时为敏感皮肤提供高氧保护，减轻皮肤炎症，所以皮肤一旦不稳定就可以用它‘安抚’肌肤，可做维稳的，也可以长期使用 醉像水饱饱精华乳——这是一款纯保湿的乳液，可以增强皮肤锁水能力，而且里面含有神经酰胺的成分，能够辅助肌肤屏障修复。 安多可五号修复精华（更推荐给敏感肌）——主要的成分SCA是这个品牌的独家专利的复合物成分，曾经成功修复切尔诺贝利核辐射灼伤，而且SCA活肌修复因子通过了严苛的欧洲，美国专利的双专利认证，是真正可以穿过表皮直达肌底，作用于真皮层的修复成分。 其实维稳产品很多的，我不想多说，因为我要放一个大招在后面，主要可以试试薇诺娜，雅漾，迪马森斯，依泉，安多可，理肤泉,CSS等的产品，很多为敏感皮肤准备的产品。 大招——强韧肌肤，避免敏感——果酸 天啦，我真的没有疯，敏感肌肤，特别是换季就敏感的肌肤真的很适合这个成分，因为你一直给肌肤很温和的呵护，难免会将它养的‘娇贵’，用酸给点刺激，不就会让它强韧吗？最最最最重要几点： ①果酸很安全，而且水溶性刺激远小于其他酸 ②果酸可以辅助屏障修复，可以增厚皮肤，真的为数不多可以增厚角质层的成分 ③美白，预防长痘闭口等 但是注意一点——虽然浓度越高效果很好，但是敏感肌或者皮肤不稳定的时候，果酸只能够局部，低浓度，低频率的使用，主要目的就是增强肌肤韧性，其他先不管。 我建议在皮肤稳定的时候使用果酸，增强它的抵抗力，不要临时抱佛脚，就不会有换季等问题了。 记住新手刷酸一定要从低浓度开始，然后准备好舒缓产品。 迪马森斯敏感肌果酸 一款敏感肌也可以用的果酸，6%的果酸含量，里面很多舒缓成分，将刺激压下去了，但是还是有一点刺激的，还是担心的话，也可以试试更加低浓度的果酸。 迪马森斯复合酸 里面是含有水杨酸跟果酸的，但是含量不高，刺激低。 如果还是觉得有刺激，可以从保湿效果好，但是渗透力差的乳糖酸开始~ 因为接触酸是从迪马森斯开始，所以这个牌子的产品用的比较多，其实芯丝翠，这也是个不错做果酸的品牌。 然后我最近入手的是醉象婴儿肌多酸焕肤面膜，这个是25%的果酸+2%水杨酸的，刷酸老手可以试试，感觉还可以，我目前的使用情况是，一个月一次，做维稳，跟水饱饱一起入手的，前面推荐的乳液就可在用酸的时候使用，有一定的舒缓效果！ 好了大招放完了，我需要蓄力了就说到这里~给皮肤敏感的人几点建议： 1. 饮食——避免喝酒跟辛辣的食物——这些会加重炎症跟瘙痒的 2. 保湿一定要做好，防晒一定不要忘，虽然我也没有强调这一点，但是一定要记住防晒啊！ 