有哪些大事小事要提前帮父母准备？
============2015.5.6更新========= 日常生活保健的一些细节问题： 1、要注意大小便情况。按照中医的观点，正常的饮食和排泄是人是否健康的主要特征，正常人每1-2天大便一次，每天小便N次，这是必须的。大、小便正常的人未必一定是健康人，但是大、小便不正常的人一定不健康。我试着观察自身和周边人的情况发现，确实是这样的。 保持大小便正常的方法如下：（老中青幼皆宜） ①注意饮食，尽量少吃过冷或者寒性的食物，按时吃饭，多吃热饭热菜。 ②小技巧：揉肚子。手掌伸开，掌心放在肚脐位置，先适当用力下按约1寸，然后顺时针、逆时针各揉约30下。每天数次。 ③暖腹部：热水袋，放在脐下三寸处热敷，可每天数次，晚上睡觉前最佳。 2、补钙。 缺钙会导致老年人骨质疏松、行动能力下降。 补钙最有效地手段，就是吃钙片。我爷爷有段时间腿疼，关节处，有说老寒腿的，有说关节炎的，有说滑膜炎的，我一概没信，直接给他买钙片吃，两盒下来效果立竿见影。刚开始因为确实疼，少量吃过镇痛药。 什么大骨熬汤啊、牦牛壮骨粉啊这些，效果几乎为0。 3、行动能力。 观察总结了大约20个离世老人的情况： 其中有3个因为摔伤骨折卧床，分别在3、3、5年后去世，摔伤之前身体健康，无其他显状重大疾病。 其中有8位因高血压、脑溢血等疾病导致瘫痪卧床，均在2-6年内离世。 其中有4位在半瘫痪之后进行了康复训练，恢复了行走能力或拄杖行走，最长的延续了18年之久。离世原因都是再次病发导致死亡或彻底瘫痪后不久离世。 其中5位在丧失部分行走能力之后的3-10年里，与慢性疾病做斗争，后因其他疾病卧床后1-3年内离世。 其中一个40来岁的男同志，车祸导致截瘫，之后存活7年，器官衰竭，离世。 最终的结论是，老年人的行动能力非常重要，但凡有机会让他们行走、自由活动，就不要让他们长期卧床。甚至在必要的时候强制他们进行身体锻炼、康复训练。 4、体力劳动等同于锻炼？ 这个观点是错的，体力劳动不能替代体育锻炼。很多农村的老人认为，下地干活就是锻炼，一样都是体力耗费，锄地和跑步的效果是完全不一样的。 5、关于牙。 最高票的回答里边牙医已经说得很清楚了。 我当时漏掉这个是因为我们家里可能是遗传的原因，牙都很好。我爷爷今年89岁，可以用牙咬碎核桃、开啤酒，哈哈。 上次看了牙医的回答之后我跟他商量刷牙的事情，他试了下确实不习惯，我也没有勉强。 但是我挨个走了我们这个村子，目前留守的大约有30来个老人，只有3、4个每天刷牙的。 我把 答案中的部分内容讲给了他们的子女或者孙子辈，建议他们检查老人的牙齿，该补牙的补牙，另外建议他们给老人买牙刷牙膏学刷牙，现在基本上都有行动了。（农村里边直接去插手别人家赡养老人方面的事情不合适） 在此替他们感谢 。 有个广告说的好，牙好，胃口就好。没有一口好牙，会导致老人营养不良、食欲下降，希望大家能多注意。 ========2015.4.10更新============ 真的未曾想到，这个回答能够收到这么多赞（第一次在知乎过千赞的回答），更感谢知友给予我母亲的祝福、给我的鼓励，在此鞠躬致谢！ 最近不到半年时间，身边又有数位亲戚、朋友罹患癌症，甚至有一个只有29岁，让我深深感受到了这个世界对于人类的恶意！ 人老多情，请允许我再啰嗦一遍：多体检，多体检，千万不要掉以轻心，癌症的前期症状不疼不痒完全感觉不到，等到真有症状的时候往往已经没救了。 ================原回答================================ 最重要的一条永远要记得：体检，每半年一次全面体检。体检之后要根据体检情况，采取相应的跟进措施，发现小毛病及时治疗，发现患病倾向及时预防。 第二条，为他们购买健康保险，储备一笔备用金（建议至少5-10W，一般情况下只要不换器官，10W左右只要有任何一种医疗保险就足够周转，中途的时候如果实在钱不够，可以临时出院结账把报销部分的钱填上）。50岁以上的老人患病几率很大，有时候体检会检查不出来，有些突发性的疾病事先完全预料不到。有知友质疑50岁是不是有点太早了，就我周围的情况来说并不早。1960年以前出生的人，从事偏体力劳动的仍然是大多数，经过30年以上的体力消耗，身体素质其实已经大大下降，虽然他们习惯性的很好强的跟你说他们身体还很硬朗，但实际上很多时候都在咬牙坚持，因为自己的儿子还没结婚、没买房、没买车，他们不忍心自己的孩子不如别人。 第三条，保存好父母日常的照片视频。 第四条，经常保持沟通，长期在外地也要保持每周至少一次长电话。如果你不是很忙，那就每天随手一个电话，问问他们吃饭没有，吃的什么，天气变化了提醒他们注意穿衣什么的，有时候可能就是几句话，但是对于他们来说很受用。 我现在发现除了我经常打之外，最有效的手段是每天保持让我儿子给父母打电话聊天。2015.5.6 第五条，如果你长期不在身边，那就拜托在身边的兄弟姐妹多回家。如果你是独生子女，那就最好拜托一位靠谱的朋友多到家里去。这样当他们有一些琐碎的小事情的时候，能有人帮他们处理好。比如他们卧室的灯泡坏了，自己修不了，又不愿意麻烦陌生人，他们有可能摸着黑等你等上几个月甚至一年，这有真实的例子。 第六条，给自己的银行卡申请一个附属卡给父母，设置限额，减小受骗几率。现在围绕老年人的诈骗很多，尤其叮嘱父母不要把钱放进理财公司赚利息，十有八九是血本无归。 第七条，永远记住，父母最需要的是人在身边，最不需要的是钱。回家的时候看望父母的时候，永远不要两手空空然后拿出钞票说：我不知道买啥你们自己买吧。常年在外，回家的时候，一定要买买买，不要吝啬那点逛商场的时间，不要害怕他们会责备你乱买东西。一定要收拾的足够光鲜靓丽，不要邋里邋遢，否则他们会认为你在外面过得不好。 第八条，尊重他们的生活，不要轻易打扰他们那些在你看起来“不幸福”的幸福。有个哥们整理了一大堆有关广场舞的负面新闻给妈妈看，把广场舞大妈贬的一无是处，结果呢，老人家没有再去了，但是没过俩月就病倒了。在他们那个年龄段，很多人没有接受过高等教育，辛苦度日一辈子没有那么多“高雅”的兴趣爱好，你要理解。 我岳母是一个狂热的舞蹈爱好者，近些年通过各种广场，学会了很多种舞蹈，包括且不限于：广场舞、韵律操、老年迪斯科、恰恰、探戈、华尔兹、布鲁斯舞、伦巴等等，还有一些我不知道叫什么名字。在这个过程中，养就了她乐观积极的心态，身体健康指标一直优良，我想不出有什么理由不支持。2015.5.6 第九条，多跟你父母经常在一起的人聊聊天，他们可能知道你父母更多的想法，很多你父母不想跟你说的话可能会跟他们说。比如我邻居家的大娘，就经常能告诉我，我母亲想要什么，想让我做什么。 ++++++++++++++ 补充说明：我81年的，大致符合题主所说的而立之年，我母亲在2014年元旦过后查出来肺癌，中央型小细胞癌，而她才57岁。查出来之前的九月份才刚刚做过体检，没有发现。经过一年来的治疗，病情逐渐得到控制，但是放化疗导致体质下降很多。 当我看到这个问题的时候，我非常认真的总结了我的这一年面对的问题然后做了回答。我本不愿意补充这些，因为我讨厌同情。但是后来又想想，不写这些可能不足以引起更多人对父母的重视，还是写吧。一个人成年之后，最应该感激的是自己的父母，给你生命并把你养育成人。我们80以后这些人的父母，又恰恰是最苦最难的：他们中的大多数从小在政治运动中丧失受教育机会，改开之后受市场化冲击丢掉铁饭碗自力谋生，下崗之后没有再就业能力......树欲静而风不止，子欲养而亲不待，人生只有一次，我们这些80后赶上了最好的时代，经济繁荣、收入攀升，千万不要漠视父母的晚年。 祝天下父母健康快乐！ =================