如何帮助老婆消除产后焦虑和抑郁？
哈哈，作为两胎老婆都产后抑郁到胸闷被打被骂成汪的老公必须要怒答这个问题！ 我的解决方案是实践中来的，可能理论上不是很完善 首先，老婆出现产后抑郁症状就千万要让着她，千万别跟她顶着吵！能把矛盾转移那是最好的！转移方法包括请月嫂，保姆，直接能送回老婆娘家去带娃的那是最好的。当然这只是转移矛盾，她也还是会抑郁，还是会想要发泄的，所以让她去跟月嫂啊，保姆啊，娘家的人闹矛盾，你千万别掺和进去。。。抱怨月嫂就换月嫂，抱怨保姆就换保姆，抱怨丈母娘你就啥也别说，听着就是！千万要忍！做到打不还手，骂不还口！该干活的时候干活，没活干的时候也要找活干，dota啊lol什么的能别碰尽量别碰，千万别让她有种你下了种子不管的感觉！ 然后是要记得多带她出去玩，有钱的可以带上保姆一起出去，啥马尔代夫啊，普吉岛啊，大溪地啊。。。海边是最适合化解暴戾之气的，就算是换尿布，捡大便，哄孩子睡觉这种蛋疼的事情在阳光海岸边上做起来也是一种很浪漫的事情！我钱不多，听了心理医生的话带老婆去了三亚，果然老婆火不发了，胸也不闷了，喝口水都能奶一个晚上娃啦！所以带出去散心是解决产后抑郁很好的办法！ 最后是必须要注意的！老婆产后抑郁了就千万别跟婆家的人一起住！就是别跟我们的老妈住一起！婆媳关系这种千古难题本来就不是我们这种凡夫俗子能解决的，再加上产后抑郁这个buff。。。谁用谁知道。。。