换季皮肤过敏，怎么解决？
Hello，大家好!今天是学习课代表脸脸~ 很多人疑惑: 在家宅了一整个“寒假”，每天只是简单护肤不化妆，为什么皮肤反而变差了呢？痘痘、毛孔粗大的问题又冒出来了！  如果你还不知不觉地跟风尝试网上流传的一些不严谨的护肤方法，比如什么VB+芦荟胶湿敷去闭口，凡士林去黑头……那只会生生把自己的皮肤给作死。 护肤品里到底有哪些成分？ 痘痘该怎么治？ 如何了解和选择护肤品牌？ …… 今天就给大家推荐4本护肤类入门书籍，特别适合护肤新手，看完能够更系统科学地认知护肤，对于自己的皮肤问题和需求也会有更全面的认识，希望能帮助大家更地理性种草哦。 护肤入门四大金刚 1.《素颜女神—听肌肤的话》 2.《听肌肤的话2—问题肌肤护理全书》 3.《护肤全书》 4.《护肤品全解码》 为什么选择这几本作为护肤入门呢？ 首先他们都是权威的护肤类专家，在护肤领域都深耕多年，并且都是有实际的护肤诊断经验，内容也会更加接地气和实用。 另外除了第三本是日本作者，其他三本书都是中国作者。普遍来说对亚洲人的皮肤相对更了解，读起来也不容易现水土不服的感觉， 那就马上跟我一起来看看吧~    这本书作为护肤小白入门再适合不过了！ 作者冰寒，知名的皮肤科专家，是同济大学医学院皮肤学博士生，中国护肤界一线的达人专家，还创办了中国第一个私人非盈利性皮肤学实验室。  这本书深入浅出地介绍了皮肤科学的基础知识、化妆品配方知识以及日常生活常见的问题。 系统却又不晦涩，并不会像那种传统护肤教材，文字言简意赅又科学严谨，再加上整本书是油印彩画，排版上看起来也非常轻松享受，特别适合咱们不爱看书的小伙伴。 可是说是护肤扫盲第一书，一本让你相见恨晚的护肤书！  这本书也是冰寒写的，去年7月份出版的。这是一本专门针对问题肌肤的书，介绍了多种皮肤问题的起因、类型解决和方案，包括大油田、痘痘、黑头、敏感等等，甚至还包括大家关心的头发篇。  但它也是一本很重口味的书，书里配有多幅高清大图，都是冰寒从事皮肤研究近10年日常收集的皮肤实例。比如痘痘、黑头什么的真实案例分析，让你能细致入微地观察然后对号入座，总之是实操性比较强的一本护肤书。 因为针对性比较强，涉及一些专业词汇，不像《素颜女神—听肌肤的话》那般易读，但在书的最后还有一个思维导图，非常棒！能让你迅速找到你想要的答案。 有肌肤困扰问题的小伙伴，建议去看看这本书。   这本书大家应该都有看到过，很多书店都会在热卖区摆放这本书。它的作者庆朋田子是日本皮肤科专家、医学博士。 庆朋田子认为一年四季，春、夏、秋、冬，温度、湿度、紫外线等环境变化，我们的皮肤状态、身心状态都会随之发生变化。所以，每一天的皮肤呵护应当有所不同。  这本书就是一本可以365天在线的护肤手边书，每一章之间并没有联系，根据季节时令来写的，每一天都是一个知识小贴子，非常方便易读，看一下今天的日期你就能找到对应那天或前后几天应该注意哪方面的护肤问题。  排版也相当日系，配了一些漫画图。每天get一些护肤知识，相当容易看下去且有趣的一本书。  这本书的作者Kenji研究护肤品成分多年，曾就职于职于三甲医院，有扎实的皮肤医学知识。 这本书除了介绍一些皮肤护理知识之外，还系统梳理罗列了100款热门护肤品，分析了其成分、功效、适应肤质，但算是填补了这样一个空缺。大多是大牌产品，遗憾的是很多日系产品没有写到。  我觉得这本买电子版的更为合适，算是工具书，对于护肤小白的品牌启蒙还是不错的。  ▼ 今天的护肤入门书籍就推荐到这里啦，关于#下班后宅家做什么#又多了一个选项哦，希望你有所收获！  -END-  想看更多有趣的干货文章，就戳这里吧！  更多护肤干货，关注我的公众号，每周一三五晚9点准时更新，一起变美吧！ 喜欢就给我点个赞叭~