胶原蛋白真的是智商税吗？
口服胶原蛋白对皮肤到底有没有用？今天很负责任的给你说一说；胶原蛋白的流失，是皮肤衰老的最大元凶，它在25岁之后每年都在流失； 目前人体补充胶原主要三种， 一直接食用胶原食物，但都是大分子胶原、吸收极低， 二是皮下打针，这个成本比较高，难以普及，而且安全性风险较大三就是口服胶原蛋白了；对它主要纠结在两个点；首先是吸收问题，很长一段时间人们认为蛋白质是被转化成氨基酸吸收的，但是后来发现还有二肽、三肽，肽与氨基酸是独立分开下手的， 从胶原到多肽，分子量差了几万倍； 张宁教授的实验证明，1000道尔顿的小分子胶原肽是最容易被人体吸收的； 第二是对皮肤的作用，既然能被吸收，那作用是肯定的，从不同学术也能查到，胶原蛋白分解的寡肽，能够促进真皮层成纤维细胞的生长，改善皮肤弹性和HA的含量；  另外国内的周双琳教授和日本的一些实验也表明，在皱纹、松弛、斑斑等方面也有很好地改善； 如何选择胶原蛋白产品选择胶原蛋白产品，首先从产品配方说起，国内的胶原蛋白配方可以划分为三个阶段第一个阶段，直接食用一些提取的胶原蛋白，像鱼皮、鱼鳞、牛骨，成分单一，还带有一些气味，口感一般，至于含量也不高，属于初级配方产品 第二个阶段，开始加进去一些其他搭配成分，像玻尿酸、弹性胶原、虾青素，还加了一些高糖果粉、甜味剂、增稠剂、香精等一股脑的，配方的口感是好喝多了，跟果汁似的，但是有点大杂烩了，好的不好的都喝进去了，这种对敏感肌就是灾难，要知道增稠剂、香精这些成分，现在在一些护肤品里都加的越来越少了，高端护肤品直接就禁用了，天天喝的胶原里还有，相当于你用了高级护肤品，结果又喝进去一些对皮肤不友好的成分，这种配方基本没有研发概念，属于工厂级组方 第三个阶段纯净胶原，跟目前护肤品的理念类似，加的东西很多未必是好事，科学组方、纯净养肤才是合适的，一些乱七八糟的：黄原胶、果胶、增稠剂、香精都加进去，也喝进去了，这就是为啥很多人喝了反而起痘痘敏感的原因 目前国内纯净的含量还高胶原蛋白产品品牌不多，Epretty/轻苒的算一家；其他的多数停留在第二阶段，靠量怼的大杂烩配方阶段；属于为护肤打造的研发配方，配料表纯净、简单，含量高、用料考究 今天就介绍到这里，希望能帮到你！