有没有适合30岁人的高端养生操作？
如果从现代营养学角度来说，没有。 因为现代营养学规定了人体摄入营养的标准是膳食营养素参考摄入量，本身就是所有人共同使用同一套营养摄入标准，所以不存在按需制定，私人定制这种情况，而且暂时也做不到根据营养素的载体来判定营养素摄入的好坏。 所以你是通过饮食补充营养还是通过保健品、药物摄入的营养，是有机的还是人工合成的，是安利的还是汤臣倍健的其实都是一样的，重要的不是摄入的来源，而是摄入量能不能凑齐膳食营养素参考摄入量中对应人群的营养需求。 所以从现代营养学的角度来说，人人都是平等的。 另外从我们总结知网的营养调查来看，无论穷富、是否健康、学历如何、地域不同，营养不良普遍存在，高级干部的疗养中心、有营养师配餐的学校、军队、幼儿园包括医生群体的营养摄入和普通人的营养摄入基本相同，并没有什么明显改善，当然原因很多，可以参考： 有些人总是把贵和营养放到一起，总认为贵的食材就是营养合理的标准，食物的贵贱和国家政策、种植生产收获、处理方式、稀缺程度有关，而营养摄入的标准是膳食营养素参考摄入量，两者并没有直接的关系。 当然满足营养的方案肯定不便宜，以前一段时间网红吹捧的中国心脏饮食来说，平均每日每人食材费用是24，如果加上工费估计也要50元以上，而如果是高端人群的话，因为对于食材质量、生产方式及高端人工成本来说一天的成本就更高了，而且靠食物组合无论是膳食指南、地中海饮食、DASH饮食以及由这些方案引申出来的其他奇奇怪怪的饮食其实都离膳食营养素参考摄入量标准相差甚远。有兴趣可以参考： 当然也有能整体满足人体营养需求的产品，比如全营养特医食品、全营养肠内营养这类产品，这类产品基本上是50-60元一天（某些渠道进口的便宜一些），再贵的其实除了从粉剂改为液体以外，营养相差不了太多，真正有点区别的比如针对严重肝肾功能不全人群的全营养产品虽然很贵，但是其实并不是适用于普通人。 而且这类产品有个问题，就是营养摄入需要跟着总能量走，你摄入100%的能量才能获得100%的营养，如果你要是就吃一半的话，就只能获得一半的营养，剩下的还需要通过饮食来获取，问题是前边说了，你其实没有办法知道自己的营养摄入情况。而如果要是真的需要完全代餐的话，高端人士赚那么多钱享受不了生活估计也不乐意。 现在能同时满足口味和营养摄入的国内其实只有我们营我生素酮全营粉一款产品，我们产品可以做到成人每日摄入3袋即可满足人体所需营养需求，但是只摄入700kcal左右，和普通人每日需要2000kcal左右的消耗能量有1000kcal左右的热量差，这个热量差就可以通过日常喜欢的饮食满足，也可以用于体重控制。 另外针对高端人生的某些特殊需求，比如不含奶制品、不含麸质、低GI，生酮、素食，同时配方针对高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等等营养需求都可以同时满足。 当然价格也不是很贵，基本上是全营养产品中最便宜的了，不知道这点会不会阻碍高端人群选择我们产品。 更多了解营我生素酮全营粉可以参考： 淘宝搜索“营我生素酮全营粉”即可找到我们。 