如何才能让丈夫明白在育儿中爸爸是不可缺少的一部分？
简单来说，就是创造机会让他不得不带娃，并在和孩子相处的过程中获得幸福感、满足感、成就感，形成带娃-开心-带娃-开心的良性循环。  晚上我陪小萌讲故事的时候，他突然从书箱里翻出一本旧书——《有些时候，我特别喜欢爸爸》。  这本绘本里，讲述了很多爸爸陪伴孩子成长的点点滴滴。 ……  「啊呀，这是爸爸和宝宝的书，得爸爸陪着宝宝来讲！」我立刻变身「甩锅妈妈」，怂恿小萌拿着书去找萌爸讲。  小萌屁颠屁颠拿着书跑开了。不久，隔壁房间里传来了队友读书的声音，还有他们父子的欢笑声。我蹑手蹑脚地溜过去一看，队友读着书，似乎有感而发，还轻轻亲了娃一口。  陪伴小萌读这本书，对于萌爸而言，同样也是「闪闪发光」的时刻。 队友有个同事，以前下一班就不见人影，急着回家照顾怀孕的妻子，是大家公认的「好丈夫」。  但宝宝还没满月，他就变了。  下班以后，他通常会在办公室逗留一个小时，有时处理公务，有时干脆带上耳机看会儿电影。遇到别人问起，他也毫不隐瞒：「我先歇会儿，再回家。在家实在是太累了，时刻不停地照顾孩子，一点属于自己的时间都没有。」  「更何况，家里有老人帮忙呢，不差这10分钟。而且，他们的重心全都扑在孩子身上，甚至都没有留意到我晚回了一个小时。」  这样例子并不在少数。  有的男人号称「下车前的10分钟是真正属于自己的时光」，在这里，他们放下手机、放下工作、放下家庭，安静地呆上十分钟，抽抽烟，甚至什么也不做。  因为在车里独处的10分钟内，他还是自己，还有自己的生活有绝对的控制权；但推开车门的一瞬间，他就拥有了社会身份：是丈夫、是爸爸、是儿子、是职员、是老板……也必须面临这些身份所意味的责任和沉重。 同事的改变，始于二胎。  当其他人要将精力投入在产妇和小宝的身上时，他必须肩负起身为父亲的责任，必须去陪伴大宝。于是他开始带着大宝进入自己的生活中，带他去动物园，去游乐场……  他发现，原来陪孩子玩还怪有意思的。  虽然3岁的孩子在动物园一直提「大象的鼻子怎么这么长」之类的奇怪问题，在游乐场还要一次次排队去反复乘坐「无聊转圈」的旋转木马，但当他给孩子买了一支棒棒糖后，孩子居然把糖递到他的嘴边说： 「爸爸，我想和你分享糖。因为糖很甜。」  他说已经很久没有感觉到自己的心跳，但那一刻，他的心，似乎融化了。 有个朋（宅）友，结婚以后，像换了个人一样。 以前的他，一直很热爱各种超级英雄，除了从国外购回一大柜子手办外，还给自己买了一整套钢铁侠的装束。 但，他的妻子并不喜欢这种「沉迷在虚幻的世界中的生活」。屡次争吵以后，他默默把手办都收起来了，换了更辛苦也能赚更多钱的工作。  四年不见，上个月我们约了一次「带娃饭局」，才发现他现在过得如此快乐。 因为他的女儿也很喜欢超级英雄，所以两人可以共同「沉迷在虚幻的世界中」，一起讨论、扮演各种超级英雄的角色，还把手办从箱子里又翻了出来，一起复盘剧情，玩得不亦乐乎。  「如果我一个人穿成这样，就会看起来很傻；但陪着孩子，别人只会觉得我是个好爸爸！」朋友说完，得意地哈哈大笑。 在家庭生活中，爸爸和妈妈的角色是不同的，需要一起参与到育儿中来，才能更好地互相牵制和平衡。  假如，在妈妈辅导孩子作业，已经明显提高了声量，即将发火的时候，爸爸能接手，妈妈和孩子都将感谢你。 假如，在妈妈过度温和、孩子一再越界的时候，爸爸能坚持底限，让孩子遵守规则，这对孩子的成长也是莫大的帮助。 在育儿方面，爸爸能做得，其实远比自己想象得要多！研究发现（这一段见参考文献）：  一旦爸爸参与其中，孩子带给他的快乐和回忆，会让他不再是家里那个「边缘人」，而是重新获得新的幸福和满足感。  日本儿童教育专家佐佐木正美曾说过一句话，我想在此送给各位爸爸： 「人真正的幸福在于，能够体会到自己的存在，让对方所感到的幸福。」  参考文献： [1] Lamb,M. E. ( Eds) . ( 2003) . The role of the father in child development ( Fourth Edition) . New Jersey: John Wiley & Sons. [2] Fagan,J. ,& Palm,G. ( 2004) . Fathers and early childhood programs. Cengage Learning. [3] Paquette, D. , Carbonneau, R. , Dubeau, D. , Bigras, M. , & Tremblay,R. E. ( 2003 ) . Prevalence of father-child rough-and- tumble play and physical aggression in preschool children. European Journal of Psychology of Education,18( 2) ,171 - 189. [4] Hetherington,E. M. , & Stanley ‐ Hagan, M. ( 1999 ) . The adjustment of children with divorced parents: A risk and resiliency perspective. Journal of child psychology and psychiatry,40( 1) ,129 [5] Lamb,M. E. ,& Lewis,C. ( 2010 ) . The Development and Signi? cance of Father – Child Relationships in Two-Parent Families. The role of the father in child development,94 -153. [6] Chang,L. ,Schwartz,D. ,Dodge,K. A. ,& McBride-Chang,C. ( 2003) . Harsh parenting in relation to child emotion regulation and aggression. Journal of family psychology,17( 4) ,598 - 606.