备孕期间，准爸爸准妈妈需要留意哪些注意事项？
我来从省钱的角度回答一下：国家给的免费检查和福利一定要用好，能省大几千块呢。前提是，你一定要及时领取。 以我所在的广东省为例，粗略算了一下，从备孕到怀孕期间，政府提供了大概价值6k左右的成人免费检查项目，以及目标人群的检查津贴。 免费婚检： 免费孕检： 免费地贫初筛： NT+孕早期唐氏筛查/孕中期唐氏筛查 B超筛查券 无创DNA减免券（35岁以下，唐筛临界风险的孕妇） 如果再算上免费的叶酸片，从备孕前三个月就开始吃一直吃到孩子1岁左右，每个月1瓶，价值也在300块左右。国家发的一般是这种小白瓶，10块左右1瓶。 如果你打算开始备孕，就可以去社群居委会报道了，居委会会帮你开免费的婚检或者孕检服务券，告诉你本地的各种惠民政策，提醒你需要注意的时间截点。免费婚检是每次婚后1次，免费孕检是每孩1次。 检查以服务券形式发放，6个月内有效。指定的机构一般会有2个，一个是本区的妇幼保健院，一个是三甲医院，选个近的去就行了。 我前两天刚进居委会说明来意，就得到了办公室里所有办事人员的热烈欢迎。他们一边帮我填写资料，一边看着我的信息一边和我聊八卦： 总而言之，我出来以后受宠若惊的给朋友发了这么一条信息： 最后，出来的时候，我从社区一共拿了3个材料： 除了围产卡需要回到市内户籍所在街道办理，其他都不限户籍和地区，来了就给。除了非常热情以外，他们还送了我一个大信封，把3份材料都装进去了。然后我翻了一下检查手册，我发现新婚夫妇还可以直接在婚姻登记处的婚孕健康服务中心领取，一次能搞定两件大事。 免费孕前检查领取Tips： 广东省在2019年搞了一个小程序叫做广东母子健康e手册，长这样： 它上面能够办理免费申请孕育检查服务、医院建档、检查结果查询、生育登记、办理出生证、追踪新生儿的疫苗接种、儿保保健等一系列事项，非常方便。 值得一提的是，它上面还有4种针对新生儿的免费健康筛查服务，非常实用。 我是游客状态，所以内容都是空的。但是如果注册登录，就可以看到具体的信息了，比如自动派发电子免费券： 以及处理看检查结果、办理出生证明、接种疫苗提醒等等： 有了这个小程序，就可以省不少的事儿了。但是据我所知，像围产卡建档这种事情，这个目前只能预约，无法线上办理，还是要跑一趟。 所以，已经开始备孕的爸爸妈妈，除了要注重身体，健康备孕以外，也一定要记得用好国家的福利政策呀。以后用钱的日子还多着呢，能省则省哇！ @知乎亲子 Ps：我昨天路过社区医院去问了一下，他们没有免费的叶酸片，估计要自己花钱买了哈哈哈。说好的要能省则省呢，摔！  我的其他优秀备孕回答： 圆桌收录：职场人士如何高质量备孕？ 备孕必看：备孕焦虑怎么办，可以怎样缓解？ 如何抉择：作为职场女性，工作与备孕该怎么选？ 热点关注：二胎备孕需要注意哪些问题？