对于完全不打算敞开心扉之人，心理咨询有用吗？
心理咨询，一种是需要敞开心扉的，一种是不需要的。前者是大部分咨询有效工作的前提，后者则有行为训练、人本治疗可以实现。 我之前给一些需要保密的重要单位的工作人员咨询，采用的都是“匿名事件”人本咨询技术，在基本隐匿了具体的事件之后，直接工作处理事业带来的情绪创伤、躯体化困扰，效果很明显。一般是咨询5-6次会有重大的改变。也曾经有情景创伤后出现躯体化严重、服药和中医等多种方式无效的访客，咨询数次后康复。  但即便如此，要想更好的、根本解决一些深层议题，最好还是需要敞开心扉的。有特别在意咨询保密的访客，可以在知情同意上备注自己的需求。不敞开自己，大多是因为安全感不足，会有各种担心，这些负性体验可能是与之前的人际关系、环境的创伤有关。 这本身是需要修复的。  但无论如何，是来访者本人有意愿改变自己，愿意接受咨询师的帮助。不想敞开心扉、没有能力表达自己这些都可以在咨询中逐渐改善，只是会慢一些。如果是被迫来咨询、被他人要求来做咨询，即使一两次可以配合，终究是无法继续的。 因为被迫咨询来的动力太复杂，很多孩子会因为反抗带自己咨询的人而把愤怒投射到咨询师身上，拒绝咨询。也有被妻子要求来咨询的男士，是出于讨好的目的，哄妻子开心而象征、敷衍妻子。不管是哪种情况，这些都是很难咨询的。  也有家长希望咨询师进入家门，给不愿意出门的孩子咨询。想着用各种方式，试图让孩子接受咨询，这往往很难。只有极少数孩子可能接触咨询师，更好的方式应该是家长接受咨询指导后学会和孩子沟通，让孩子接受咨询。 咨询中有很多与这个问题有关的细节，我有空再补充。  我是@田凯，最近在知乎分享心理学知识。有少量空闲时段可以预约咨询，另外对经济条件不允许但特别追求自我成长的朋友，我会帮忙推荐低费公益时段咨询（所推荐咨询师均十年以上一线资深心理咨询师，他们有少量的公益低费时段）。 