恋爱里的松弛感有多重要？
谈恋爱太在意对方，迷失了自己怎么办，其实两个人在一起的时候，太在意对方，反倒会让你们的关系变得紧张，在亲密关系中，你应该学会做到一些“松弛感”。 有很多人谈恋爱都有这样的习惯，你们很在意对方有没有生气、有没有不开心； 希望两个人之间的所有问题都能清清楚楚的解决好，一旦对方不想解决问题，就会一直闹别扭，直到问题被放大，两个人情绪爆发。 你会这样说明你是一个很重感情，并且愿意为这段关系付出的人。但是你要知道，在亲密关系中如果太在意对方，反倒会对你们的关系不利 首先，太在意会放大感情中的不完美。  心理研究表示，与恋人的亲密互动是我们情绪的重要来源，可当你太在意这段关系的时候，任何一点点的不顺心和不如意就会被放大，很多时候，出问题的可能真的不是关系，而是你对关系仔细审视的“放大镜”。 第二，越在意什么，越希望它是美好的。  它会在短时间给你很强的动力，让你想要解决所有关系里的问题。但长期来看，“太在意”往往让你对这段关系产生完美主义。你总是会下意识的和别的情侣做对比，对比自己是不是做得不够好、是不是两个人最近沟通少了，这样做反而会让你们的关系变得死板，让彼此变得小心翼翼。 第三，没有自我空间。  因为在意，我们把所有时间和精力投入在对方身上。不管是哪个朋友约你出去，你都一定会把对方带上；结束一天的工作或学习时，第一件事情就是去见对方或打电话；失去自我空间的两个人，不再像以前一样是两个独立的个体，而是融合在一起，失去自我空间。 想要解决因为太在意产生的感情问题，我教你三个办法： 1、允许关系里小摩擦的存在。 只要不是原则性的问题，无关紧要的小摩擦其实不必太在意，你们本来就是不同的两个人，正因为不同，才能相互吸引，发现彼此身上的闪光点。 比起费尽力气让两人在习惯上同步，接受“我爱的人有时候也挺讨人厌”，能让关系少一些绷紧的神经。 2、学会经营爱情以外的关系 很多人总是把伴侣当成生活中的全部，认为爱情是自己唯一需要的情感来源，远离了其他重要的关系。 但是生活中有很多人，能够带给你恋人给不了的情绪价值，比如和朋友、亲人之间的相处等等。 想要平衡自己对于亲密关系的在意程度，你需要将时间精力分配给亲密关系之外的人或事。当你不再需要靠亲密关系来获得安全感，也更容易能调整自己恋爱的心态，用平静和放松的状态看待关系中的不如意。 3、努力成就自己，而不是取悦另一半 如果你的人生完全以另一半为中心，那么你们的关系很快就会失去新鲜感，以分手结束。即使你再爱对方，也要有自己的生活。 去做让你自己感到幸福的事。它可能是你想要成为的样子、是你想要达成的目标、是你从很小就期待自己要实现的理想。它们让你有机会成为更好的自己，也能够让你更加从容和另一半相处。  在不那么在意的关系状态中，关系本身拥有了足够的弹性，不再脆弱到需要彼此时刻的关注和呵护。你能够体会到一种深深的安全感，不用把所有的生活关注重心都放置在关系上。