你们试过最牛逼的减肥方法是什么 ?
最牛逼的减肥方法是你真的，真的，真的想减肥了。 你真想减肥的时候，干就完了。 我净身高171，寒假回家的时候大概有120多斤，具体没个数，因为不太敢上秤。我妈说她当时看到穿着羽绒服的我就像看到是一个快速移动的深蓝色迷彩大冬瓜。 后来因为疫情的原因，我在家从一月份待到了八月底。 在我妈的严格监管下，我从一个昼夜不分的蝙蝠侠变成了早睡早起的太阳花。 作息正常之后，我发现自己的皮肤状态越来越好了。 我变成了一个细皮嫩肉的深蓝色迷彩大冬瓜。 你知道，人总是喜欢蹬鼻子上脸的。 我就突然想，要是自己变得瘦瘦的就好了。 说干就干！ 我开始像搜索减肥方法的各位一样，在网上搜各种减肥方法，放入自己的收藏夹。 印象挺深的有一篇跳绳的，还有一篇骑自行车的。 我比较倾向于骑自行车，后来发现骑得久了太硌屁股。 于是开始尝试跳绳。 当时上网课，几乎隔一天就会上一堂药学统计概论，是写论文的课。我就挑这个时候，声音外放听课，一边听一边跳绳。吃过晚饭后就会和老爹老妈在活动室打乒乓球，打到出一身汗。 那时候大概瘦了能有5斤。 我身上一点没瘦，就是胸平了。 我不跳了，又弹到了120。 后来到了死亡期末周。一天24小时，大概有16个小时我都在肝期末考。 那时候实在苟不住了，为了省时间，我买了12提矿泉水，就放在自己卧室里，每天就让老爹给我买一个烧饼夹豆腐皮儿，晚上吃饭的时候就下楼扒拉两口。 除了上厕所和吃晚饭，我几乎都在自己的卧室里，期末周结束的时候，我一上秤，你猜怎么的姐妹，你猜猜。 我竟然掉了8斤。 但是那种干巴巴的掉秤。 无他，唯不吃饭尔。 但我总不能一直像期末周那样吧。 期末考完我就去健身了。 办卡的那天晚上，是多么平常的一个晚上，我和我妈在会展中心散步，一位矫健的女士拦住我们的去路，“游泳健身了解一下？” 我们了解完决定办一张卡。 我当时是真的很想减肥了，我没有用任何科学的方法，就是纯干！ 那家健身房就在会展中心附近，离我们家很近，我每天下午4点雷打不动地去健身房，下雨也去。 在健身房里我啥也不会，上堂瑜伽课，就跟着蹬小车，蹬完之后去蹬椭圆仪，干跑步机，到晚上8点左右去做拉伸。 我自顾自蹬得太自信，连健身房大佬都来询问我如何使用椭圆仪，说看我天天来，很有规律的练，感觉我很会的样子。 我羞涩极了，说我是胡逑怼的，我也不知道怎么用。 他愣了一下。 万万想不到我是胡逑怼的。 那时候我瘦到了108斤。 而且没有弹回来。 这是当时我从健身房到家之后拍的，那时候大概是110斤。 我每天都浑身湿透回来，在电梯里经常遇到一个遛狗的男生，每次他看见我都吓一大跳。 我姐和我一起去健身的时候，也被我猛到了。 说我在椭圆仪上嗷嗷蹬，像永动机。她都要累趴了，我还在嗷嗷蹬。 后来我就去上学了。 一直在隔离，吃的没有家里好，就一直保持在106左右了。 翻自己之前的照片，感觉脸小了一圈。 前天做药理实验，把家兔膀胱插管之后我问助教要不要再做一次灌胃，怕利尿药效果不明显。 助教给我举例子：“你看，咱之前是按每千克给40毫升的量，如果是你，你50千克，就要给……” 后面他说什么我都听不到了，脑子里一直循环“你50千克，你50千克，你50千克……” 哈哈哈，我可太快乐了！ 从120多到106，我全靠自己闷头干。 你想要什么东西的时候，自然会想到方法，哪怕不停的试错，也比一直不行动的好。 我妈常说，你如果没做成什么，只有一个原因，那就是你还不够想。 11月12日 啊啊啊啊啊，谢谢大家夸我可爱 我羞涩极了 回答一下大家的问题啦 1 “胡逑怼”就是乱七八糟搞的意思 2 关于怎么维持 少吃多动 如果大家方便去健身房，可以坚持去健身房锻炼 如果不方便每天都去，就要少吃了 在少吃方面，恕我直言，我比在坐的各位都有优势 贫穷使人自律，自律使人消瘦 11月1号剁完手的刘小花每天坚持只花10块钱 她靠学校的5元套餐活着 每天按时按点去抢饭，晚了就吃不上5元套餐 大四学姐失去最后的尊严和体面 如果你有钱 很有钱 那你减肥的路可能任重而道远 具体应该怎么减 请加我的联系方式咱俩细细谈