第一次谈恋爱，如何跟对象相处?
以下建议，送给第一次恋爱的小姑娘，总结自10000多个知乎付费咨询案例。  1. 追求期和相处期会有差异，做好思想准备。 已经有太多小姑娘困惑于这个问题：“他没有刚开始的时候对我好了，是不是变了”。 怎么说呢，事实的确成立，但这是个普遍规律，没法子。 在男性的视角中，是这样的：阶段性任务已经完成，后续恋爱稳定平和相处，要去开始下一个征程了。 在女性的视角中，是这样的：我要慢慢把重心放在在恋爱上了，期待感情会越来越热烈。 这样一来，落差感就出现了。   2. 喜欢是分等级的，不是只有0分和100分。 很多人面对感情，都用非黑即白的思考模式，也就是：要么他就是爱我的，要么他就是不爱我的。 除了0和100外，还有40，60，80等等，你喜欢他，但也不见得事事以他为先，这个周末跟闺蜜一起逛街做美甲的动力，可能超过陪他去聚餐。 所以，你得允许他在一些情境下，把你放在第二位或第三位，而不是发出那句经典追问：“xx重要还是我重要。” 彼此是对方的唯一，这种感情看似热烈，却也情深不寿。好的感情应该有一定的对立性，对应着你的生活里也不只有爱情，还有更多事。  每次说到这个观点，总会有人反驳：如果我不爱他，我当然可以做到。 可她们口里的爱，却并不是为对方付出，为对方着想，而是占有，作闹，患得患失，然后把这种缺失自我和过度索取美化为“我爱他才会这样。” 这并不是健康的爱情观。   3. 判断一段感情是否健康的指标：情绪体验。 这个时代懂pua的人太多了，所以作为女生，初涉恋爱的时候，要懂得适当保护好自己。 高端的pua擅长在一段感情中打压和否认他人，从而获得关系中的主动权， 所以，如果长期身处一段关系中，让你觉得压抑，自我否认，甚至憎恶这个世界， 那么这段关系之于你是有害的，尽快戒断。  反过来讲，一段高质量的恋爱，对方不一定足够有钱，帅气，但是情绪能量一定是足够的，体现在如下方面： 同理心：能够站在他人角度思考的能力。 情绪稳定性：情绪波动性低，不会动辄喜怒无常。 尽责性：说出的承诺会践行，而非满口跑火车。 以上三条是大五人格测试中的核心要素，与其去关注那些琐碎的细节和浪漫，不如多关注这三层。   4. 不要试图改变一个人的特质。 很多女生会有这样的浪漫主义倾向：爱我，就会为我改变。 但改变是痛苦的开始，这种痛苦是双向的。  不否认，关系中存在磨合，双方彼此迁就， 但很多人眼中的磨合是这样子的：我指出对方的错误→对方认知到自己错误→你监督他改变。 哪有那么容易，再说对错这件事，本身很主观，比如他不过圣诞节是对是错？ 磨合的前提其实是很扎心的：你要认识到，对方能改变的部分，真的很有限。  以上述圣诞节为例，很多男人自己过了二三十年，从来没有节日概念，你期望他一朝恋爱就能为你制造仪式感，基本不可能。 如果你抱着“不改变就拜拜”的态度，赌气面对这次冲突，双方的感情就很可能由盛转衰。 改变对方，需要循序渐进的引导， 如果对方没有浪漫细胞，你就自己挑选好礼物把链接甩给他，下个节日再让他照猫画虎； 如果对方穷学生一枚，那就要求他用时间代替金钱，比如给你做个饭。 最重要的是，你得认清你选的男人，本身可能就不浪漫，之前有浪漫的追过你，只是你觉得那小子怎么看怎么像渣男，没敢接触。 看，这就是取舍， 安全稳定的背后或许是没那么热烈激情， 有主见的恋人可能偶尔强势， 温柔体贴背后也会有裹足不前的犹豫， 所以，小部分改变，大部分妥协，这才是相处的健康状态。   5. 最后，聊聊性。 如果是初恋的话，性是一个又重要又有点尴尬的事情。 良好的性体验是长期关系的加分项，甚至70%的离婚案例中，都有性生活不和谐这一要素。 但，第一次性还是建议谨慎，确定两个人关系稳定后，再尝试，不要轻易因为对方的哀求或恼怒就交出，这样反而会让你对性这件事有所厌恶。 以及，你是自己身体的第一负责人，并不是所有男朋友都会在意，所以如果要发生，一定要他做好安全措施，如果这个人为了个人体验不戴套，不要跟这样的人发生关系。 流产手术对女性的身体伤害很大，所以，请爱惜自己。   以上 我是 @宏桑，一个心理咨询师，咨询问题可私信， 同名公众号：宏桑（hongsang1989），欢迎关注。