医美面膜真的能拯救烂脸、敏感肌等问题肌肤吗？
作为一名皮肤科工作人员，看到这么多人有着皮肤问题的困扰，真是愁死我了。我总是告诫很多人一些关于护肤的知识，可人家就是不听啊，那我还能怎么办呢？我也好“南”啊！  关于医美面膜是否真的能拯救烂脸、敏感肌等问题肌肤，我可以肯定的是，敷医美面膜确实有一定效果。如今，很多人都在使用医美面膜来保养肌肤，包括我自己也在用我们院线款的活玉面膜，非常保湿补水，并且能抗炎、舒缓，为肌肤提供一个好的皮肤修复环境，坚持使用能够修复肌肤屏障，比较适合敏感肌人群。不过，大家在借助助医美面膜养护肌肤的同时，也要注意其他一些方面，否则光靠敷面膜是不行的。今天就在这里和各位知乎er分享一下吧。 1.重视防晒。如果做不好防晒，就不要侈谈护肤了。研究证实，紫外线会对皮肤造成很多伤害，不仅会晒黑、晒伤，更会晒老肌肤，因此防晒是最重要的护肤功课之一。  2.补充胶原蛋白。近年来已经有很多临床研究结果表明，补充胶原蛋白能够提升皮肤真皮层的涵水能力，因此，在饮食中可以适当加入鱼皮、猪皮、猪蹄、凤爪等食物。  3.补充维生素。多吃富含维生素C、E的蔬菜水果，如菠菜、柚子山楂、山药等食物，能够有效抗氧化，减少胶原蛋白的损失，减缓皮肤衰老的速度。  4.少熬夜。中国的传统医学认为，熬夜会“伤阴”，导致体液消耗，虽然目前原因不明，但是熬夜确实会导致皮肤干燥无光，失去光泽。  5.减少高糖摄入。我们在日常饮食中应避免摄入过多的糖分，因为摄入过多的糖分会加速糖化作用，导致皮肤发黄老化。  6.夜间勿过量饮水。很多人有夜间喝水、饮料的习惯，夜间饮水过多会导致，皮肤浮肿、松弛，建议适量饮水。  7.远离污染环境。据目前的研究表明，大气污染会促进皱纹和色斑的产生。因此，在污染严重的时候，要避免外出，特别是爱锻炼的人。这种情况下，运动越多，吸入的污染物越多，对皮肤越不好。  8.勿用手挤粉刺。很多人对于粉刺，都会习惯性用手去挤，但手指做不到精准给力，容易损伤正常皮肤，更可能因为用力方向不对而使毛囊破裂，引起更严重的炎症反应。  以上，就是我想与大家分享的一些关于护肤的知识，希望对大家有所帮助，让大家远离皮肤科（也可以减轻我的工作量了）~ W