有哪些给新手妈妈/爸爸的实在建议？
我可以很负责任的告诉你，不仅国内医生不建议新生儿喝水，而且，国外医生十几年前就说过婴儿不用喝水了！ 一、先给你看看国内案例： 1、在国内，很多妈妈奶奶姥姥都会问：6个月以内的宝宝要喝水吗？看着小嘴都皱巴了，喝点水吧……可是，婴儿真的需要喝水吗？ 答：6个月以内的宝宝，无论是母乳喂养还是配方粉喂养，一般情况下都不需要额外喝水。 因为母乳和配方粉中85%都是水分，母乳中水的含量可达90%以上，因此只要正常喂养，保证每天的奶量摄入充足，宝宝健康生长的状态下是不需要额外补水的。 在这里，要提醒家长朋友们，配方粉喂养的宝宝，一定要按照产品说明以正确的比例调制配方粉，不要过稠，那么其中的水分对宝宝来说就是充足的。 2、那么，怎么判断宝宝是不是缺水呢？ 很多家长都会问了：“那万一宝宝喝的奶不够补充水分怎么办？我该怎么判断宝宝缺不缺水呀？” 其实判断宝宝是否缺水的方法很简单，就是看孩子的尿液的颜色！ 1）如果宝宝的纸尿裤是无色或浅黄色的，就说明摄入的水分足够了， 2）如果孩子纸尿裤上是很明显的黄色，则表示孩子缺水了，需要补充水分，但这个补充方法也不一定是直接喝水，增加奶量也可以起到补水的作用！！ 因此，对于喝水这件事，家长首先要转变观念，不是说补水就等于喝水，而应该统计宝宝摄入的液体量，包括奶液、米汤、稀粥等等，并不是只有白水才算水。 3、那么，针对宝宝喝水的问题，有没有特殊情况呢？ 答案：有！ 除非天气特别炎热、宝宝大量出汗、尿液发黄、生病期间等特殊情况下，才需要额外补充水分，否则正常生活下，只要宝宝尿液颜色正常，就不必强制宝宝喝水。 4、宝宝补水过多的不利影响： 即使宝宝需要补水，也不是多多益善，水喝多了，不但会影响宝宝的吃奶量，还会增加肾脏和泌尿系统负担，对健康不利。纯母乳中已经含有水分，正常情况不需要再额外补水！补水过多会影响婴儿肾脏发育。 以上国内建议案例参考“崔玉涛育学园”站内分享 补充：我看到有评论质疑，那你们自己可以看看育学园的原贴。（上面链接）如果崔神的话都不信，那不知道还能信谁。 二、下面我要提到的是国外案例： 在分享国外案例之前，我首先要说明的是，国内应该在这5-6年才开始跟上国际科学育儿的理念，并将科学育儿的理念及方式进行广泛传播的。但是，由于我们起步本身就较晚，理念上是落后国外十几年的！（这一点那些杠精没必要在底下喷，你不想承认也不行）这里面，首当其冲颠覆旧三观的就包含给婴儿喂水，以及给婴儿把屎把尿，再补一个：拿尿不湿和卫生巾相提并论...喊着要婴儿穿开裆裤 记得08年我在欧洲上学，09年房东刚好生小孩。记得当时房东生完之后3天就回到家里洗澡、干活、动凉水、做家务（关于坐月子这一点，国内外理念和操作完全不同，你如果在国外生国外住院，在人家医院你也照样不可能做月子。生完孩子医生冰激凌、酸奶凉水就会给你拿过来...也没见哪个ABC的妈妈因为照着老外不坐月子的习惯生完了要死要活的）...同时，房东带回来的还有一堆医院给的材料。其中有一份就是关于孩子如何喂养的说明。还有小贴贴，小贴贴上面图文并茂的告诉父母在家如何喂养孩子。如从几月开始加辅食、几月开始加什么肉、几月开始出牙等等....都做成简单的动画提示贴让父母直接贴在冰箱上，方便随时查看。 但很可惜我那时候年轻只顾着玩孩子，对养育完全没有概念，也并不在乎太多细节。在孩子吃喝上没有做过太多研究。可唯一让我记忆犹新的就是给宝宝喂水这件事。我非常清楚的记得，当时因为没有见过宝宝喝水的事情，特意和房东讨论过原因！当时房东的回答是：“医生说了，母乳宝宝7个月前是不需要喝水的！（这一点在具体月龄上可能会和国内有差，国内很多育儿大V都说是6个月，但我记得欧洲是7个月）”当时的我听了十分诧异，各种疑惑都在脑子里打转，我也在想宝宝会不会喝死....因为有一次我甚至无知的给他舔了固体棉花糖结果他喜欢的不要不要的.....然后我觉得他应该渴了...可我却没有器具喂他水....然后就眼睁睁的看着他抓狂的想继续吃...所以我的印象是，混血宝宝7个多月里从未尝过水的滋味，家里也没有婴儿用的水杯。 这个，是09年发生的事情。可见，欧洲在普及科学育儿理念——婴儿不需要专门补充水分这一点，确实比我们实践的要早很多年。 再补充一下：目前我知道的是美国、加拿大、英国、芬兰、德国、西班牙、中国香港（评论里知友补充）的医院医生是要求新生宝宝不用喝水的。其余国家怎么规定我不了解。也欢迎有跨国生育喂养经验的宝妈留言！（补：评论里有在美国波士顿生过宝宝的，说当地医生说6个月前喝水会影响婴儿体重。对比婴儿那不到鸡蛋大的胃来说，人家建议的也是有道理的。） 后来，直到自己有了孩子，学习了各种科学育儿知识才了解到，原来母乳喂养的宝宝真的是不需要喝水的（我以前看着别人的娃长大，但却一直没有放在心上）！我自己也一直坚持，7个月内没有特意给宝宝喂水。而宝宝不需要喝水这一理论，也打破了一批人的三观！不强制专门喂水，和不把屎把尿一样....都是一场旧认知的翻新。 另：在我的另一篇回答里，也许你还能找到一些颠覆三观和旧知的槽点和亮点哦！！！ 新手爸妈可以两篇结合起来看～ 补：关于给孩子的绘本（不限于绘本）的选择思路、用法，我也有些自己的心得。欢迎各位参考～ 也许你会说：孩子怎么都能喂大，那些没奶吃的孩子从小喝粥喝米糊不也长得好好的？ 我从来不否认这个观点。 因为，人类从古猿到智人...到现代人的进化过程里充分显示出强大的适应能力和生存能力。但是，一个种族或族群想要进化得更好，就需要追求科学的脚步。在育儿方面之所以追求科学，也是一种思维理念和方式的进步。所以，如果你在育儿上是一位先行者，那么，请不要受别人的干扰，去伪存真的走下去就好！ 补充：写这篇回答只是为了帮助那些对此有疑惑的宝妈，确立一个信心，确定医生的建议是真实可靠有理有据的。毕竟，医生“转向”也一定是用“事实”说话的，不是拍脑袋随便想的！从十多年前在国外的案例以及近些年国内医生的理念转变、普及推广，人们的接受、应用这都需要时间。但特殊情况是需要宝爸宝妈去分析判断的。（特殊情况也写的很清楚了） 补充+：鉴于这篇文章浏览量较大，昨晚也看到很多朋友的评论，我也想再多说一下，因为确实很感概。很多人认为是常识根本没必要讨论和纠结，但也有人表示对于喂养知识确实不了解。我非常理解一些新手爸妈在育儿初期的窘境。想我当初从一个半小白走到今天，一开始靠着“有点盲目”跟各种所谓的V学习，到自己能够带着“有色眼镜”去挑，去看，是花了时间和心血的。但我这几年在育儿（尤其护理）上相对走的弯路比较少，一是我本身积累的“常识”，在一个是我本身是医院子弟，比普通的爸妈有一定医学常识，所以在做出判断上相对经验要丰富一些。再者：让我感慨的是，到目前为止，我没有见到哪家医院在我们生完孩子后还能非常仔细的告诉你如何喂养以及后续注意事项等等的（公立的做不到，私立的能做到的极少）...但是我房东当年在社区附近小医院生孩子，人家却能把细节都想到做到。还给你贴贴粘在冰箱上告诉你孩子每个阶段的生长变化及喂养须知...人家喂养有不懂的可以打电话给医生..可我们没有。我当年在某不错的私立医院生孩子，可生完了除了20分钟第一次母乳后，没人告诉我事后该如何喂，多久喂一次，喂多少，如果加奶粉该怎么冲..大部分宝爸宝妈除了看书学习，问有经验的亲友，最多的就是通过自媒体去了解。好的是我们现在信息发达，你想找的都有；不好的是这些信息都是免费的，你需要去粗取精，去伪存真。而我生孩子的时候，自媒体才刚开始，医学大神们的公号也才刚上线... 十几年前人家国外小医院能为宝妈们提供的，和目前我们在北京可以说最好的私立医院（公立更没有）能给到的相比较，差别就是这么大。北京都做不到，更别说地方医院了。这不仅仅是体制问题那么简单。更多的...我也没法再多说了，你们自有体会。 总之，这样的文章就是纯分享，供大家打开思路去看去想去参考。一个国外普早就普及了的常识，近几年我们国家也开始认可并推行，仅此而已。 PS: ——如果你坚持觉得要喂水，可别喂多了。。婴儿瘦别怪觉得那是因为妈妈奶不好....很有可能是你把水喂多了；宝宝嘴皮干你可以用湿棉签沾点水给小嘴擦一擦，特别不建议给婴儿用什么护唇霜之类的，各种成分进了肚子你不知道会怎样；房间干燥就把加湿器打开，暖气温度调低，衣服穿少别把娃裹成粽子，再不行卧室放盆水保湿也可以啊！养鱼都要求个温度呢你养孩子这么大的事为什么不能在客观条件上想点办法偏要用强制喂水来解决呢？ ——后期宝宝喝水本身就是需要想办法引导的，你可以用勺子喂让他有好奇感，也可以用不同的杯子换着方法鼓励孩子喝水..拜托，办法是人想的啊！你们在底下留言以为我没经历过这个阶段吗？我也想了很多办法啊！妈妈们一孕傻三年但别傻得太离谱了好吗？不能把后期不爱喝水怪在前期没给喝水养习惯这个事情上。这完全是两码事！孩子大了还挑食呢，你咋不从小就把各种饭给喂了让他提前习惯呢？！ ——奶粉娃容易上火你要看看很多时候是奶粉品牌的问题，搞不好你真的是需要换品牌的！所以选对适合你娃的品牌很重要！我家时混合喂养的，我们喝德爱，就从来没出现便秘的问题。还有，有的爸妈或老人觉得娃太瘦就会多给冲一点奶粉....歇歇吧，千万别这样。是多少就是多少，按照说明来。等娃大一点屁实了你经验丰富了再折腾孩子也不迟的。还有的擅自觉得喝奶粉会上火于是把水放多一点点...我的经验是，对的奶粉是不容易让孩子上火的...还有，针对那种好几天不拉或者上火很明显的，那不是奶粉问题，是娃肠道发育问题，你可能要用益生菌给孩子调节下。益生菌是双向调节的，便秘、拉稀都可以用。（益生菌我在给新手爸妈建议里有推荐） ——还有强调婴儿打嗝用水压的，没必要啊。婴儿膈肌没有发育好打嗝很正常啊！你拍个几分钟就行了，实在拍不出来就算了！有的时候宝宝不一定有嗝的，我闺蜜当年生孩子爸妈帮着带...一个嗝拍了40分钟也没拍出来，累的老人手疼...拍完了休息会又该喂奶了.... ——有那种傻喷子断章取义说什么这样倡导是崇洋媚外的...拉倒吧。我只是告诉你国外十几年前人家就这么提倡的。现在国内大牛医生也都是这样讲的，现在很多私立follow了但公立医院有的没跟上而已..（社区医院就更别提了...医生和其他行业的没差别，都分369等你不知道？？）别把无知当爱国。医生给你的建议你不听，还自以为是....父母都这么自以为是儿科就不会每日爆满了。 以上黑体字部分是新补的，今天又忍不住唠叨了一些...因为我看到评语实在无语了.... 最后：祝大家的宝宝，都能健康成长！ 更多我的回答请进入：   