做妈妈以后，你有了哪些进步？
更新：我来推荐自己的书啦！ 古装戏里，女主角一捂着嘴巴作势要呕吐，旁边的人就会非常善解人意地过来凑个趣儿：“哎呀，是不是有了？”女主角娇羞地点点头，再穿插几个挺着大肚子走路的镜头，就可以直接产房传喜讯了。到了现代剧，好像也没有什么比古装戏更进步的地方。气喘吁吁、满头是汗的产妇一使劲，医生就抱了一个胖娃娃出来。随后镜头一转，就是岁月静好，孩子上小学了。然而，中间省略的那些怀胎十月、养育孩子的片段，恰恰是我们需要了解的。 在真实的养娃过程中，妈妈们需要完成身份的转变、作息的更改、生活重心的调整，面临的是数不清的难题和挑战。过度美化生育和养娃的过程，和虚假广告一样，都是不负责任的做法。 我自己的书《新手妈妈头两年：我是妈妈也是我》。这本书里写了我当妈以后经历过的各种有趣和烦恼的事儿，记录了我从慌乱到熟练带娃的心路变化，还给出了很多和我有着一样经历的妈妈非常多实用的育儿建议，从心理到职场规划，希望你们可以喜欢： 我想推荐几本国内作者的，非常接地气的几本书。实操性很强，属于那种看完就能用，有方法、有条理，还能追踪自己的行为是否有改进，并且有衡量机制的几本书。 培养孩子情商和学习成绩、妈妈自我提升的 小七老师是北京师范大学的儿童心理发展与心理健康硕士，也是国内一线早教机构的王牌教师，去过全国190多个城市，做过300多场大型早教课程。也就是说，无论你在哪个城市，你家宝宝的早教老师可能都是他培训出来的。所以，关于0-6岁孩子教育这件事，你干嘛不直接听听他是怎么说的呢？ 这本书最好的一点在于，小七老师根据自己的多年一线教学实践，总结出了6大育儿场景和112个落地的解决方案。这里涉及的，都是养娃中最常见的共性问题。比如「孩子在班上比别人小，会不会影响她的自信心？」、「孩子不愿意分享，爱欺负人，怎么解决？」、「孩子不爱刷牙洗脸怎么办？」……也就是说，你可以把它当做一本工具书，遇到问题的时候，直接翻到对应的问题那里就有解决方案，轻松高效。 我自己读这本书的最大体会是，小七老师不是以一个「专家」的身份居高临下的指指点点：「你要做这个，你不要做那个，做这个才是对宝宝好，听我的！」，而是像朋友一样亲切，读起来非常的舒服，又让人心悦诚服。 真的，同样的道理，教导主任拎着你耳朵冲你大声嚷嚷也是讲，小七老师和颜悦色的用真诚和经验打动你也是讲，我就喜欢小七老师这种表达方式。 作者Liliane是一位拥有传奇人生的女性，她在非洲经历过战乱，开过上亿资产的工厂，生过一场大病，去美国的梅奥诊所才确诊治愈，然后她还培养了两个优秀的孩子，情商高，沟通能力强。最令人佩服的是，虽然因为父母工作的原因导致他们两个在国内外频繁更换学校，但是每次到了学期末，他们的成绩都能成为前三名，而且很好的和当地的同学打成一片。他们自发组织的“拯救阅读”活动，还获得了DFC（Design For Change）全球创意儿童挑战赛2016年度大奖。 这本《亲子沟通密码》，就是liliane把自己如何育儿的心得体会娓娓道来，中间穿插着她的人生体会，职场感悟，十分值得一读。 这本书是两位学霸的妈妈合著的。 这两位妈妈培养出的学霸女儿们，手头收到的名牌大学offer简直可以凑成一副扑克牌了：哥伦比亚大学、伦敦大学、伦敦国王学院、墨尔本大学、香港大学、华威大学、曼彻斯特大学……读完这本书，或许我们也可以培养出一个小学霸呢！ 第三本书其实是给妈妈本身看的。妈妈的职业规划，一直是一个困扰着很多妈妈的共同难题。 当职场妈妈，怕被人说不照顾家庭。做全职妈妈，又怕人说自己没追求，没事业，不能给孩子做个好榜样。 妈妈们的职业规划怎么这么难啊！到底应该怎样做呢？不妨看看这本《活出精彩，妈妈的职业规划应该这样做》。这本书的作者白小白是前五百强高管，生娃以后逐渐找到了自己新的人生追求，帮助千千万万的妈妈们探索出了一条行之有效的职业规划道路。这本书最好的一点就是，提供了很多测评、案例，帮助妈妈们可以随时结合自己当下的情况，找到最优解。 《不急不吼养出好孩子》 学习力、时间管理、多子女教育 这套“不急不吼”系列书籍，基本上涵盖了从小需要给孩子培养的各种必备能力：主动学习、时间管理、如何和兄弟姐妹或者其他小朋友相处。作者是来自教育界、正面管教界的三位大咖。而且书里有非常多的互动内容，情景模拟，很适合家长和孩子一起亲子共读。 父母在养育孩子的过程中，会不断遇到各种挑战；如何教育好孩子，让孩子健康快乐地成长，便成了父母们每天都在思考的事情。 这本书的作者王霄，北大本科、MBA，从外企高管成功转型到教育业。她有一儿一女，在和自己儿女的成长过程中，她也变成了更好的自己，创办了“揭秘青春期”课程，打造了促进家长自我成长的幸福课。这本书，就是她多年在亲子青春期教育中的心得体会。  很多妈妈 反馈说，道理我都懂，我就是没办法坚持……马上介绍一本关于行动力的书籍。 这本《持续行动》的作者Scalers，是清华学霸，他连续不断的坚持了1000多天持续行动，不仅写出了几十万粉丝的公众号，还建立了自己的社群训练体系，当选为2018年当当影响力作家。 这本书有两个有意思的地方： 1、闷骚的理工科学霸给你讲持续行动能带来什么好处，让你心服口服照着做，即刻把自己的大目标拆解成每天可持续的分解任务，随书还送一个效率手册。 2、Scalers老师是一个见面风度翩翩，写文章毒舌连篇的人。我看他书的时候，一边笑一边做笔记，从来没有读过这么欢乐有趣的励志书籍。 他动不动就抛出一些金句，比如”只有在骗局里，秒瘦才是真的“、”不能用战术上的勤奋代替战略上的懒惰“、”学习是有规律的。规律具有普适性，不要试图违背规律“、”生活从来不是所想及所得，除非你是领导“等等。 总而言之，这是一本相见恨晚，读了以后会改变你行为模式的书。 如果你能读懂S老师在里面埋的各种mean的小段子，你会更加欢乐的开始这段旅程。 书名《好好吃饭好好爱》不仅传递的是一种对生活的态度，也是一种过好自己幸福小日子的期待。这本书的作者太懂现代人的生活了，比如这一章：给脱发青年加点糖。简直太直击痛点了好嘛？ 作者沈小怡是个上海囡囡，从金融行业华丽转身到了餐饮业，既能上央视录节目，也能下菜场亲自挑葱。她的一桌子私房菜3000多块，预定的单子排到几个月以后。把爱变成柴米油盐的琐碎，在细碎又平常的日子里，品出生活的诗意。 我是因为要写回答才把这本书翻出来的，我现在好后悔啊，生生把自己看饿了…… 