女性不穿胸罩对身体有影响吗？
儿科从业者前来答题。 其实，我们要讨论的不是坐月子科不科学，而是该如何科学地坐月子。 首先，坐月子是一定要坐的。 孕妇分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，产后很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康， 不管是从社会学和医学的角度来看，"坐月子"都是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。 那有人要问了， “坐月子”只是中国人的说法，医学上叫产褥期，指产后的6-8周。西方产妇也要经历产褥期的恢复，也一样要注意休息，注意饮食营养，注意不做重体力劳动等，只不过不像中国传统“坐月子”而已。 那又有人要问了，为啥凯特王妃、Angelababy、杨幂等产后没多久，就活跃在大众面前，她们不用坐月子吗？ 因为皇室贵族身上有政治任务，明星演员身上有通告安排，她们光鲜亮丽的背后，往往付出了超于常人的努力和经济支出。 而你 就乖乖坐月子好吗？  那么，该如何科学地坐月子呢？遵循“三要四不要”原则 ▶  要正常饮食，荤素搭配，均衡饮食，多吃应季水果蔬菜，品种多样化。 ▶  要定时小便，一两小时去一次，不要等尿急了才去。 ▶  要及时哺乳，母乳喂养能促进女性产后恢复，降低患乳腺癌和卵巢癌的概率。 ▶  不要捂汗，只要保证不着凉就行，夏天容易发生体温调节中枢功能障碍而中暑。 ▶  不要不洗澡洗头，产后应注重个人卫生，洗澡洗头用温水，洗后尽快擦干，避免着凉。 ▶  不要完全卧床，产后处于高凝状态，既不下床活动，又不在床上做必要肢体训练，容易发生下肢深静脉血栓、肺栓塞。 ▶  不要有性生活，月子期间不宜同房，产后6周，做完身体检查一切正常，才可同房，但是要做好避孕。 最最最最重要的是， 家人也要主动对妈妈进行心理上的调节和情感上的支持，产后是妈妈生理和心理的脆弱期。  戳下方关键词，get更多科普内容—— 母婴：孕期防辐射 丨 生娃智商税 丨 科学做胎教 丨 正确坐月子 丨 有害小习惯 育儿：绑腿陋习 丨 育儿谣言 丨 疫苗知识 丨 感冒治疗 丨 安全座椅 丨 儿童性教育 女性：避孕须知 丨 例假神器 丨 产后抑郁 丨 延缓衰老 丨 内衣清洗 丨 私处洗护 有育儿上的问题，尽管私信，不回复算我输~ 