最新报告显示「无业失业退休人群抑郁水平最高，其次是学生群体」，你怎么看？当代人的压力来源有哪些？
我们都是内卷时代的囚徒。 学生群体，作为新时代成长起来的年轻一代，小时候受到新时代教育竞争的压力，长大后恰逢工作难觅的内卷时代。互联网打开了我们的眼界，信息不平等一定程度得到缓解，信息爆炸时时刻刻在轰炸着我们。“短期达成”，“高效学习”始终是教育广告收割焦虑的宣传语。自我意识在青春期的萌芽和父母在社会激烈竞争下的高成长期望，也多多少少恶化了代际沟通。 此外，“无意义感“正困扰着自身的心理。这些情绪的表现诸如：日常冷漠的”情绪耗竭“， 无强驱动力的”低个人成就感“以及自己定义为工作机器的”自我物化“。无论哪一种情绪的具体表达，都最终指向了生活意义的消解，这种“无意义感“将成为未来几年必须面对的社会学问题。 下面这张图源自简单心理《2020大众心理健康洞察报告》。罗列了职场中生活中主要压力源。  好消息是，当今环境下越来越多的人愿意坦白自己在心理健康上的遭遇，越来越重视自己的心理健康。此外，人们对于心理健康的污名化在这几年有显著改善。 但心理学问题一直是一个系统化问题，它的出现不止与个体相关，也与个体面对的家庭和社会环境息息相关。要缓解心理焦虑绝不能只寄望于个体，还需要整个社会对于心理健康问题拥有更健康的认知。 今年以下两个关注心理健康的议题我非常看好。希望社会积极推动心理健康建设项目。 