有没有适合30岁人的高端养生操作？
当感到生活有压力，心情不好的时候，偶尔喝一杯。虽然说酒精对身体不好，但有助于放松心情，现代社会心理健康与身体健康同等重要，光有健康的体魄，没有健康的精神状态也不行。 北宋朱肱的《酒经》之中对世人为何爱酒就有相关的描述，反正和酒好不好喝完全没关系，你会发现大多人在乎的不是酒的风味，而是酒精带来的舒缓。 酒在世上的作用太大了！祭祀天地，敬事鬼神。上至达官贵人，下至平民百姓，诗人墨客，渔夫樵妇，谁都不能离开酒。酒的力量，差不多接近“道”了吧！酒能改善人的精神状态啊！使人在阴阳变化中调节情绪，在艰难险阻中平衡心态，使刚愎自用的人变得温和仁慈，懦弱胆小的人变得感慨激昂。善饮酒的人，即使面临生死的威胁也不畏惧，他看待穷达顺逆，只不过是一场戏罢了。 懂点红酒、精酿、单麦威士忌，也可以提升逼格装装门面，对职场社交也许有好处，尤其是一些高端商务场合。 当然要特别提醒，小酌怡情，切勿饮酒伤身。