如何轻量化户外装备？
轻量化装备 | 5分钟教你背包减轻5公斤 背包太沉，是所有户外爱好者初涉露营徒步时都会遇到的问题。无一例外。 从呲牙裂嘴地背着一座“大山”举步维艰，到步履轻盈地快速碾压英里数，诺娅经过了三年摸索，才能够不算那么痛苦地完成一次又一次长距离徒步之旅。现在诺娅的背包基重是6公斤左右（基重=总重-水/食物），每天可以背着所有露营装备走40公里，无痛无伤。 http://weixin.qq.com/r/VkTn-4TEq9nUrcCc9xFE (二维码自动识别) 本文相应广大户外党的疾苦，秉着良心推荐的宗旨，“不坑爹”地介绍一下极简/超轻徒步露营装备的选择诀窍。 上图：诺娅的所有AT装备 在美国徒步8500公里之后，我对使用轻量化的装备也有了一些心得体会。再次重申，轻量化并不适用所有的徒步；其体系需要许多经验和理论学习的支撑。 2014年夏天徒步太平洋山脊的时候，我积攒了不少轻量化装备的网站，每天翻来覆去地研究各种产品，也渐渐把握了一些门道。其实，研究轻量化产品的网站、对比产品参数、提高自己对材料科学的敏感度，是走轻量化道路的最直接有效的途径。 以下推荐的网站网址，有些涉及专门的轻量化装备公司，有些偏于经验总结、理论指导。作者声明与以下所有公司没有经济利益上的往来，本着良心为大家介绍好货。 美国口碑最好、产品使用率最高的轻量化公司 第一类：面面俱到 第二类：术业有专攻 背包： ULA：最优秀轻量化背包公司 Gossamer Gear：经典永存 Zpacks：粗苯纤维用多了是会起毛的 Six Moon Designs：翻盘重来 Hyperlite Mountain Gear：叫板Zpacks, 有不少死忠 Granite Gear：几乎每年都会换一套新的产品，之前的经典款已经升级 Elemental Horizons：高冷，小众 Ray Way 帐篷： Zpacks Tarptent：不是帆布，胜似帆布；用登山杖支撑起来的帐篷，单层，三季，有完整的底布。 Six Moon Designs LightHeart Gear：和Tarptent、Six Moon Designs类似的产品 Yama Mountain Gear Mountain Laurel Designs：超轻有风险，购买需谨慎 什么样的户外旅途最适合轻量化装备？ 轻量化不适用于所有旅途，更不适用于所有人。轻量化需要牺牲一定程度的舒适感，以更轻的背负换取更快的速度。 上图：诺娅在AT上所有的电子装备 阿帕拉契亚 | 徒步走完2189英里的阿帕拉契亚小径是一种怎样的体验 — 装备篇 在美国徒步了5000公里之后，我对使用轻量化的装备也有了一些心得体会。再次重申，轻量化并不适用所有的徒步；其体系需要许多经验和理论学习的支撑。 2014年夏天徒步太平洋山脊的时候，我积攒了不少轻量化装备的网站，每天翻来覆去地研究各种产品，也渐渐把握了一些门道。其实，研究轻量化产品的网站、对比产品参数、提高自己对材料科学的敏感度，是走轻量化道路的最直接有效的途径。 以下推荐的网站网址，有些涉及专门的轻量化装备公司，有些偏于经验总结、理论指导。作者声明与以下所有公司没有经济利益上的往来，本着良心为大家介绍好货。 美国口碑最好、产品使用率最高的轻量化公司 第一类：面面俱到 1. ="http://zpacks.com/">Zpacks: 世界上最轻的帐篷、睡袋、背包都是他家的。为什么这么高端、任性？因为Zpacks有可靠的粗苯纤维货源。粗苯纤维（Cuben Fiber) 是目前适合于制作帐篷和背包的最轻防水材料。守住了cuben fiber的市场，Zpacks就守住了轻量化的半壁江山。 2. Gossamer Gear：在很久很久以前，G.G曾一度独霸轻量化市场。如今，他们依然制造世界最轻的登山杖 之一、最经典的G4背包，和长盛不衰的“大猩猩”背包。另外，GG也开始推出睡垫等一系列超轻产品。GG是一个很有历史的轻量 化徒步公司，他家的网站上一半是装备，一半是轻量化的学习资料，大家可以去翻翻。 3.a href="https://www.sixmoondesigns.com/index.php"> Six Moon Designs：超轻帐篷和背包是Six Moon Designs的强项。现在SMD也开始往粗苯纤维发展。 4.a href="http://www.mountainlaureldesigns.com/shop/index.php"> Mountain Laurel Designs：比轻量化（ultralight）更轻的是super-ultra light, MLD就是后者中的翘楚。他家最有名的产品应当是背包（都是无架式）和帐篷（比zpacks的还要轻）。MLD我不太敢碰，经验值不够。 5. Hyperlite Mountain Gear：与Zpacks类似，生产粗苯纤维产品，专攻背包和帐篷。针对的用户人群应当是介于Zpacks和MLD之间的超轻徒步者。 6. AntiGravity Gear：内容包罗万象，也有非常优秀的原创产品。 7. Integral Designs：助攻帐篷和帆布，非常小众。最有名的产品居然是一副不起眼的eVent Gaiters. 8. Granite Gear: 不能算是严格意义上的轻量化公司，但是近年来大多数产品都在往这方面努力。他家做背包尤其出色。 9.a href="http://www.rei.com/b/golite?ir=brand%3Agolite&r=b&page=1"> GoLite：已破产。破产之前，在Andrew Skurka的代言之下称霸一方，是非常大众化的轻量化产品公司，其衣服、帐篷、背包的使用率都很高。 第二类：术业有专攻 背包： ULA：最优秀轻量化背包公司 Gossamer Gear：经典永存 Zpacks：粗苯纤维用多了是会起毛的 Six Moon Designs：翻盘重来 Hyperlite Mountain Gear：叫板Zpacks, 有不少死忠 Granite Gear：几乎每年都会换一套新的产品，之前的经典款已经升级 Elemental Horizons：高冷，小众 Ray Way 帐篷： Zpacks Tarptent：不是帆布，胜似帆布；用登山杖支撑起来的帐篷，单层，三季，有完整的底布。 Six Moon Designs LightHeart Gear：和Tarptent、Six Moon Designs类似的产品 Yama Mountain Gear Mountain Laurel Designs：超轻有风险，购买需谨慎 睡袋睡垫羽绒被： ="http://zpacks.com/quilts/sleepingbag.shtml">Zpacks: 20F和10F，业界最轻，30% over fill 900 goose down Katabetic Gear: Paliside 30F是Outdoor Gear Lab评出的最佳羽绒被，独一无二的睡垫固定系统 Feathered Friends：最好的睡袋公司之一 Western Mountaineering：最好的羽绒产品（睡袋和羽绒服）之一 Jacks R Better：最佳的羽绒被公司之一，也是吊床使用者的最爱 Enlightened Equipment: 最轻的羽绒被之一，舒适度一般 f="http://www.klymit.com/index.php/products-1/sleeping-pads/outdoor.html">Klymit：世界上最轻的睡垫，不要轻易尝试 ="http://www.nunatakusa.com/">Nunatak: 很有意思的羽绒公司 Exped：评价最高的睡垫公司之一；但是产品有些过于高端了。徒步的话还是使用Thermarest吧 厨具/净水： Trail Designs： Caldera炉具系统是传统炉头和酒精炉之间的最佳平衡 ="http://www.evernewamerica.com/">Evernew：最佳厨具之一，其小锅的口碑非常好 LiteTrail：类似Trail Designs的炉头系统 Vargo：钛类厨具 BrassLite/WhiteBox/Pepsi/TeaLite/Zelph…：酒精炉大有学问在 Saywer：垄断北美净水器市场; 他家的防晒霜和DEET喷雾也是推荐产品 Aqua Mira：化学净水 "http://www.steripen.com/outdoor/">SteriPen：紫外线杀菌杀病毒，带电池 Lifestraw: 与Saywer Squeeze设计理念类似，但不适用于长距徒步 其他： Camp Corsa：最轻冰斧 Dirty Girls：超跑者最爱的绑腿 Helinox：铝制登山杖 LIGHTER1：最轻熊罐 StickPic：自拍神器 Simmblicity：超轻绑腿 O2 Rainwear (Rainshield)：超轻雨衣 Frogg Toggs：超轻雨衣 跟轻量化沾一点边，或者越来越有轻量化倾向的公司： f="http://www.ospreypacks.com/en/product/superlight/exos_48">Osprey： Exos 48, Exos 58, PCT上最常见的背包 "http://www.montbell.us/">Montbell：在轻量化服装方面，尤其是羽绒服方面，确实没有谁能比得过它了 Sea to Summit：什么都做，什么都不精，但是这些年来有越做越高端的趋势 Big Agnes：Fly Creek UL1, Fly Creek UL2 = PCT上除了Zpacks最常见的帐篷 Snow Peak：炉头，钛锅，和一些挺有意思的附件 什么样的背负重量是合理的？ 看到这里有小伙伴要说我是在坑人。什么？15公斤？10公斤？我单日的徒步包都比这个重！ 诺娅在PCT上的背包大小。基重：4.6公斤；加上水/食物的重量：不超过8公斤。 上图：诺娅的Zpacks Hexamid Solo帐篷在风河山脉。 那么，且听诺娅详细解说一下f="http://www.zhangnuoya-walk.com/?p=1119">“轻量化原则”，看看你是否有做到以下几点： 什么东西是必须带的？ 综上所述，“必须”要带的物件很少，而且每人的需求有所不同。 但请不要忘记：多喝水，保持清醒，“其实你最重要的装备就是两只耳朵之间的那个东西。” 诺娅（第二个）和同伴的背包在尼泊尔ABC。 上图：诺娅的PCT装备清单截图，所有装备都分解开来，用厨房秤称出了重量。 选哪些装备可以让背包减轻重量？ 徒步有3大件最重的物品：背包、帐篷、睡袋。在这3件东西之中，诺娅觉得睡袋减重最不容易也最花钱，而背包的减重最有必要，可以直接影响到其他物品的减重。试想：如果你的背包只能支持15公斤的物品、装50升容积，你也只能被“逼上梁山”地走轻量化路线了。 上图：看准这些轻量化户外公司的产品。 绑脚：又称gaiter, 在美国的长距徒步界和超跑界十分流行。和越野徒步鞋一样，绑脚追求的也是透气性、不防水，它起到的作用主要是把沙石等隔离在鞋外。 Buff: 可以当围巾、帽子、绑腿、手套，在必要时还能充当绷带，功能多样。 裙子和短裤：这二者是长距徒步的最佳下衣，因为它们不像徒步裤那样经常与腿部摩擦、阻碍肢体的运动。短裤和跑鞋会把徒步者带入奔跑的状态，在不知不觉中提高徒步的速度和效率。女生穿裙子有诸多好处，它最大的优点是可以与紧身裤搭配使用，更换雨裤更是方便，只用把雨裤套上再脱下裙子即可。 雨衣和雨裤：Frog Toggs和AntiGravity Gear等公司都有重量低于300克的雨衣裤套装。有不少徒步者也选择材质轻便的雨披，以增强透气性。 上图：Frogg Toggs的DriDucks系列，诺娅在试过N件雨衣之后觉得还是这个最靠谱，20美金一套，沃尔玛就可以买. 保温隔离层：在羽绒、化纤和抓绒三种材质的隔离层中，最适合长距徒步的应当是羽绒服。 小型多功能刀：有小刀和小剪刀这两个工具就可以了，其他的不需要。下图是Swiss Army – Classic SD 超轻炉具和炉头：酒精炉、esbit固体燃料，或者干脆不要任何餐具炉具，直接吃冷食。 酒精炉的形式多种多样，重量一般只有几十克，燃料是变质酒精（Denatured Alcohol） ESBIT 固体燃料 一体炉（如JetBoil、Primus Eta、MSR Reactor）的效率最高、防风性最好、最适合煮水。缺点是不适合烹饪（即把食物放入水中一起煮）、较重、不能与各种体积的小锅进行组合。 独立炉头（如MSR Micro Rocket、SOTO Windmaster、Snow Peak LiteMax）重量较轻、防风性和效率一般；使用更灵活、适合烹饪、可以置换不同大小和底面积的小锅。 诺娅在PCT上使用的Soto Windmaster II, 仅仅80克左右，防风性俱佳. 分别是Thermarest NeoTherm, Thermarest Ridgecrest, Klymit, Gossamer Gear的睡垫. 垃圾袋：外置防雨罩不靠谱，还是背包里面套一个大的垃圾袋为上。 极简电子装备：多余的电线（反正你也用不着）、阅读器、电池、手持GPS等等。可以先装上手机导航APP, 再去如caltopo等网站下载GPX地图，导入APP. 诺娅在AT上使用的GoPro适配器，可以把相机装在登山杖上自拍 帆布帐篷/轻量化帐篷：取决于徒步环境、气候、地形地貌，市面上还是有很多又轻又便宜的帆布棚。手头资金不紧张的可以投资一个轻量化帐篷。 Tarptent Notch Big Agnes Flycreek UL 2 飞溪，只能睡一个人 下图：Big Agnes CooperSpur UL2，最舒适的三季二人帐. 轻量化过滤器：净水的方式有四种：物理净水（使用过滤器）、化学净水（碘、次氯酸钠、二氧化氯）、紫外线净水（SteriPen）和煮沸。 上图：Saywer Squeeze Mini 工具箱：duct tape之类的多功能胶带，生火工具（打火机/火柴/镁铁棒）等等。 医用duct tape, 缝缝补补治水泡 Tenacious Tape, 补帐篷补衣服补背包补一切坏掉的东西 紧急毯，反射体温；可以当临时地铺 镁打火棒，和打火机/防水火柴结合着用 急救箱：诺娅常带创伤型处理的药品（绷带/碘酒/酒精棉/邦迪/布洛芬），少量抗生素等等。 鞋：轻量越野跑鞋。诺娅有专门的文章介绍鞋、袜子、鞋垫等足部系统。