从医学角度来看，美容仪有用吗？
2020.09 更新 《LED类光疗美容仪怎么选》 之前这篇回答非常详细的介绍了抗衰之王的射频美容仪怎么选，有兴趣的同学可以移步： LED类型的家用美容仪大多以红、黄、蓝三种颜色光（以及肉眼不可见的红外光）为主，不同颜色的光波长不同，穿透深度也不同，特定波长光线可穿过表皮，被体内不同细胞或组织选择性吸收后，转化为内能量，达到不同的效果。 比如近几年很火的脱毛仪，用的也是光原理，只不过用的是能量比较强的IPL脉冲光，让特定波长的光被皮肤内毛囊黑色素吸收，吸收后产生的热能反过来破坏毛囊组织，达到毛发减缓生长的效果。 不过和IPL脉冲光不同，LED光是弱能量光，功率要小很多，使用起来也基本没有什么不适感。 一般认为的光和功效的对应关系如下：蓝光：淡化痘印，舒缓稳定黄光：缓解红潮现象，镇静舒缓红光：提高细胞活性，增加肌肤弹性，刺激胶原新生，缓解衰老红外光：打开肌肤屏障，促进微循环，改善暗沉，淡斑 当然，不同色光的作用机制比较复杂，不完全是单一功效，因此不同美容仪产品描述的效果可能会和上述不完全一致。很多时候LED光会和其他技术配合，达到功效辅助提升的作用。 大家对光疗家用美容仪最早的印象应该是日本的Exideal大排灯： 没用的应该见过，没见过的应该也听过，尽管过去了10多年，现在也依旧在售。并且近几年陆陆续续有多款LED光疗新产品问世，受大家热捧，形成一波销售小高潮。 之所以受欢迎，不得不说LED光疗的2个非常大的优点： 1、适用性广 像常见的射频、微电流在适用人群和适用部位上其实是有很多限制，比如整容填充后、口腔内有金属、皮肤有炎症或伤口、过敏性皮炎等等情况都是不建议使用的。 但因为LED光疗是非接触式，没有电和明显发热，纯光的特性，大部分其他美容技术限制的肌肤情况，它都可以照常使用，不用担心过敏和敏感肌，每天用也基本没有副作用。 2、操作简单 只需要产品开机—把脸凑近或者带上光疗产品—静静躺好10分钟—然后关机结束。 不需要射频、微电流的必涂凝胶，不需要手不停的来回滑动操作，不需要事后花时间清洗脸部和仪器  不过LED光疗也有自己的局限： 1、见效时间长。因为其低能量柔和的特性，所以见效时间也会比射频仪、微电流这类电技术来得更长 2、眼睛不可直视。我们都不建议用户直视LED光，因为会对眼睛造成潜在的伤害，所以好的产品都会配有专用眼罩 目前家用LED光疗美容仪最适合的用途是：预防、维稳、修护。 不像射频对淡纹，微电流对提拉，LED光疗没有对某种皮肤问题有非常强的快速改善效果，它更像是肌底的整体改善，像中药一样调整皮肤状态。 所以更适合20-30岁年轻小女生，没有明显的皱纹、松垮等皮肤问题，可以在日常护肤品的基础，用LED光疗产品给肌肤多加一层屏障。 LED光疗产品最重要的是3个参数：数量、功率、光色 灯的数量：每颗LED的能量都很小，所有需要较多数量的灯组合在一起，在单位面积内聚集足够多的能量，才能发挥光疗的效果，因此，LED灯数量越多理论上效果会越好。 灯的强度：和数量同理，强度越高，能量越大，效果越好。有些LED产品会直接标注强度，有些可以通过产品功率来大致判断。 灯的颜色：一般来说，首推红光和红外光，因为这2种光的机理研究最多最深入，功效最理想。所以一直建议至少要有这2种光，在这个基础上还有其他光补充是另外的加分项。 其他加分项： 有专门的眼罩保护眼睛 优先选择面罩式，一是离脸很近，光不容易泄露出去；二是光不会对别人造成影响，特别是有小孩的家庭。 因此以下这些产品可以按需考虑： LG这款尽管只有120颗LED灯（60颗红光+60颗红外光），但有美国FDA Ⅱ类认证，也就是临床证明了有效性。外观设计和佩戴舒适性都还不错，有语音提示操作。 觉得120颗灯不够用的话，LG还在原基础推出了PRO版本，160颗LED灯（80颗红光+80颗红外光），效果更强，价格也更贵。并多配了一个专用的充电支架。 FEIHAI这款性价比很高，足足357颗LED灯。分为三种模式，每种模式分别对应：红光+红外光（119颗）、蓝光（119颗）、黄光（199颗）。不过前提是你能接受这个ID… LED光疗界的爱马仕，1万以上的价格，性价比不高，一般人不推荐。但配置也确实优秀：一共1026颗灯珠！！！红外光342颗，红光342颗，蓝光342颗。功效毋庸置疑，土豪可以直接上。 2020.08 原答案 1、微电流EMS 原理：通过微电流代替人脑发出神经冲动，使肌肉收缩，从而达到发展肌肉力量的作用，也就是改善面部肌肉松弛，提升紧致的作用。（实验证明只有在 50μA~1000μA 之间的微电流才能起到这样的效果） 主要功效：缓解水肿、紧肤瘦脸 优点：使用简单，见效快速 缺点：效果不持久，适合应急 代表品牌：Nuface、Refa（但是它家的电流只有38uA，你品品）、Dr.Arrivo（大家熟知的宙斯，自称是射频，从参数上更算EMS）  2、射频RF 原理：通过电磁波对肌肤进行加热，直接作用于真皮层，刺激胶原蛋白再生和充足。增加皮肤新陈代谢，从而达到抗皱，紧肤的效果。（温度控制很关键，不然容易副作用损伤） 主要功效：去除皱纹，紧致肌肤 优点：淡纹除皱效果显著，从根本去改善肌肤状态 缺点：需要长期坚持使用才见效 代表品牌：Yaman、Tripollar、Newa、silk'n  3、光疗LED 原理：皮肤选择性吸收了某个波长的光后会产生促进伤口愈合，促进血液循环等不同的作用（*除了波长以外，要达到一定的功率和时长也有效果） 主要功效：红光、蓝光、黄光、红外光等功效各有差异 优点：操作简单、安全度高 缺点：需要带护目镜，耗时较久，大部分家用产品能量不够 代表品牌：Exideal（大排灯）、LG（面罩）  4、电离子 原理：当具有活性离子成分的护肤品遇到与之相同极性的电极的时候会加速、加强，通过皮肤的毛孔，汗腺，细胞间隙渗透到皮肤里面，能使护肤品的渗透率提高一倍以上，同时正离子将深层的毛孔污垢导出，对皮肤进行深层清洁（*实际效果依赖于护肤品的成分电性特征） 主要功效：促进护肤品成分的吸收；排除毛孔深层污垢 优点：提高护肤品的利用率，没有什么副作用 缺点：仅部分护肤品的部分成分有效 代表品牌：日立、雅萌 其他还有超声波、激光，但是家用仪器应用的不够好，技术也不够成熟，所以以此作为主打功能的产品很少，前面四大功能的产品已经能满足绝大部分人的需求。  技术难度：射频RF ＞微电流EMS＞光疗LED＞电离子 射频RF技术难点：电场的设计和能量温度控制，射频技术相对最复杂，推荐选优质的国外大牌（以色列和日本技术） 微电流EMS技术难点：电流频率和波形的组合 光疗LED技术难点：相对不难，需要足够数量和功率的灯珠，以及足够的时长 电离子：本身技术有局限性，难度不高，导入导出效果也一般（一些大牌已经开发新的导入技术）  1、淡纹除皱，抗衰老为主，年龄在26岁以上：射频RF类 Tripollar VX（今年新款，新升级的射频+新升级的EMS，以色列老牌美容仪） silk'n FaceTite Z（也是今年新款，比Tripollar的还多了红光+红外光，医美上市公司技术背景，三重安全检测，性价比很高） **射频美容仪最重要的是坚持，坚持，坚持！！！一周2-3次，坚持3个月会有长期的蜕变。 2、细纹不多，提拉紧致瘦脸：微电流EMS类 Dr.Arrivo The Zeus（见效很快，适合应急改善；还有导入吸收功能，但是真的很贵，性价比不高） Nuface（美国微电流产品最老牌的厂家，提拉瘦脸；Fix适合局部，Trinity适合全脸） 3、提亮肤色，细腻肌肤：LED灯类 LG LED光彩美容面罩（设计上比大排灯要好，紧贴脸部效果更明显，FDA 2类认证） 4、促进护肤品吸收，导出清洁：导入导出类 松下 高渗透离子美容仪（2种导入技术：1个负责导入水分和小分子，另1个负责导入胶原蛋白、玻尿酸等大分子，这个很厉害了） 日立 N59000（多年经典的系列，从N1一直迭代到N5，新加入光色斑识别黑科技，外观设计一般，但是效果很不错，体感也舒服） 5、以上多重功效：混合功能类 雅萌 MAX （重点功能时射频和超渗透导入、还有LED、电离子、冷敷） 雅萌M10T（雅萌MAX的低价版，有射频、微电流、LED、电离子、冷敷，各功能相对平均）  其他科普贴直达链接： 《家用射频美容仪怎么选》 《美容仪器中的智商税和黑科技》 《女性抗衰老的三大法宝》