心理咨询为什么这么贵？如何找到靠谱的心理咨询师？
利益相关：简单心理是目前国内唯一采用面试制度筛选入驻咨询师的心理平台，过去的两年多里，以近乎严苛的标准，筛选了来自全球70个城市300+个体心理咨询师、20+个团体咨询师。想入驻简单心理平台，咨询师得先通过专业资质和个案报告的审核之后，才会被邀请进入面试环节。两年之中申请者中成功入驻的通过率仅有25%。  心理咨询师为什么贵呢？就是因为投入的成本真的很大。  这个成本不仅包括他在成为一个咨询师之前需要接受的教育、培训、考证所投入的成本，还包括他在成为一位心理咨询师之后需要为自己的成长不断付出的成本。是的，心理咨询的学习并非一劳永逸的。咨询师是个一生都在学习成长的职业，正式执业之后，也还需要不断进行专业培训和接受督导，这样才能保证他们的专业性，才能更好地服务来访者。  一个能够照顾好来访者的咨询师，一定也都是能照顾得好自己的咨询师。   关于题主的第二个问题，其实我们更想和大家分享一下靠谱的心理咨询师有哪些特点。也许看完之后，你对于怎么找到靠谱的心理咨询师就有一定的经验啦～  之前有特意咨询过我们简单心理的咨询师入驻面试评委 @王雪岩 老师，”一个心理咨询师拥有怎样的特质才是专业靠谱的“，王老师建议大家在选择咨询师时，试着问问自己这5个问题：  1. 他的语言有弹性吗？ 一个成熟的咨询师，他对自己的接纳度理解度比正在成长中的咨询师相应要高出很多，所以他们往往会更有弹性。这是因为一个对自己有比较多的理解和接纳的人，他就不太需要借助于很多外在的形式，来证明自己是好的是有能力的。这使他有能力真正的放下自己，将心力放在理解来访者上。而一个在这方面的修行有所欠缺的人，他往往会有意无意中将自己塑造成一个权威、一个专家的形象，只有这样时，他才能在内心确立一些掌控感，让自己感觉安全一些。 如果在接受咨询的过程你常常有这样的体验，常常感觉到自己被教育被规范多于被倾听被理解时，那就要小心了，当你常常从这个咨询师那里体验到的是他比你自己更懂你自己时，当你不得不对他的话言听计从时，恐怕这个过程中，是有一些潜在的危险的。这个过程在满足的是咨询师自己的需要，而不是帮助来访者成长。  2. 他的时间能保证吗？ 心理咨询需要稳定的咨询密度。这主要是基于帮助来访者在这个过程中，感受安全与稳定的关系。如果你的咨询师太忙了，忙到每个月都要更改咨询时间，那不如早点离开他。  因为他的忙至少说明两件事：一是对于他来说，可能心理咨询的过程中有些事情是他无法化解的，所以他可能用一些看起来很合理的借口更改工作时间；二是一个不考虑来访者的需要而不断消失的咨询师，在专业修为上至少是有欠缺的，在人格结构内部，他也没有办法真正的理解什么叫做”来访者利益最大化”。  3. 他能保护好咨询设置吗？（咨询设置是个啥东东？简单来说就是咨询师与来访者都要遵守的基本规则。） 咨询设置就象是心理咨询的一个参考范本，也象是个界碑：当咨询的过程全部在咨询设置内进行时，那个设置就象是不存在一样。只有当咨询进程中，咨询设置被突破或是面临被突破的风险时，那个框架的意义就显示了出来。那会让咨询双方体会到发生了不一样的事情，而这个不一样，就是咨询的契机。而这个契机的概念，常常被一些不太成熟的咨询师拿来作为突破设置的借口。 比如，一个在咨询室之外与自己的来访者保持某种联系的咨询师，这种生活关系很难保证他在咨询室里保持中立节制的态度，从而也就会收了来访者的钱，却帮不到来访者；或是一个借来访者现实生活中的工作或是关系网络来帮自己解决生活事件的咨询师，很难在来访者心里建立起专业性的关系，这种已经被污染的关系，会给来访者的咨询带来很大的干扰。  4. 他在工作中关注什么？你的故事还是故事背后的关系与象征？ 来访者来到咨询室里，他会给咨询师讲很多很多的故事，这些故事其实都会有潜在的功能和联系，一个成熟的咨询师，是有能力透过这些故事，去发掘故事所传递的潜在信息的；而一个不成熟的咨询师，因为动力性理解的能力不足，所以往往会在工作中与来访者的讨论只停留在故事层面上。 比如，一个来访者说”这屋里有股什么怪味呀，真难闻”，味道可能是一个客观存在，但潜在的，他此时此地提到这个味道也会有他自己的心理学意义，比如他在用这种方式表达对咨询师的不满，或是用谈味道逃离探索自己内心深处等。所以，在心理咨询工作中，故事没有那么重要，为什么这时候讲故事却很重要，故事中所传递出的与咨询师的关系更重要。  5. 你能从中感受到自己的成长吗？ 心理咨询的目标，是治疗，是成长。有效的咨询可以在工作过程中，使来访者的人格越来越完善，社会功能越来越适应，而接受咨询的过程其实是充满艰辛与痛苦的。 之所以说成长的过程很痛苦，是因为在接受咨询的过程中，我们一些旧的防御模式会被打破，然后重新学习建立新的防御。在意识到旧防御的不适应和新的防御建设起来之前，我们会处在一种悬空的状态，这种状态是让人非常害怕和不舒服的。咨询师的工作就是要帮助来访者安全的度过这个过程，并建立起积极有效的防御形态。所以我们说心理咨询不是为了舒服，而是为了成长。 如果一个咨询的过程中，你所感觉到的仅仅是关系上的安全、情感上的被满足，而在过程中对自己的理解仅仅停留在表层，甚至在咨询过程中感觉自己越来越虚弱，好象自己离开那个咨询师就没法活的话，除了要考虑那是不是激活了自己的依恋模式外，更要考虑这个咨询师是不是还没有能力带领你进入更深层次的探索。  毕竟心理咨询是个慎重的事情，希望写到的答案能够帮助到大家。  （以上部分内容来自心理求助指南）  如果想了解自己需不需要做心理咨询，可以点这个测试做一下参考：测测你需要见心理咨询师吗？ - 简单心理 另外，简单心理结合APA咨询师胜任力模型，研发最新测评： 从13个维度全面评估你的胜任力，给你1份咨询师个人成长地图，还有价值300元的成长大礼包～不要错过哦～   寻求专业的心理帮助戳这里哦：在线心理咨询_心理测试_心理学知识 - 简单心理 作者:简小单（简单心理科普小天使） 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。