会蛙泳的人如何学习仰泳？
我自己一般不练、不游、也不教仰泳，哈哈哈！但也不妨碍我说下仰泳的几个小技巧 人们总是误以为仰泳最简单，不用呼吸，但实际上仰泳是喝水最多泳姿 对于一个人会蛙泳的人的来说，你想学会仰泳，你首先只要敢躺漂就会很简单：身体伸直，肚子挺一点。大多数水性不好的人就不敢躺漂，老是曲髋弯腰，也就是屁股往下坐 漂浮好了以后，仰泳腿很简单，双臂伸直夹住耳朵，两腿并拢，上下打腿即可，这时候你的脸会一直处于水面之上 发个我学员的，她水性好随便给她教了一下 你们看她这样是不是脸一直在上面，但实际上如果她划臂的话，在空中移臂的时候，手臂竖起来会失去浮力，由于重力关系会让她的身体下沉一点，脸会没入水中 这时候需要闭嘴，鼻子往外吐气，不然鼻子会非常难受，因为躺着的时候，水会倒灌进鼻子，需要不停的呼气才不会难受 在手臂入水以后的划水阶段，我们的脸又会回到水面之上，这个时候需要抓住机会吸气你要是在张嘴早了，直接一口水就进去了 我们经常说仰泳跟自由泳一个正一个反 其实还有不同之处： 仰泳腿比自由泳退打的幅度深一些 自由泳先转体后推水，仰泳先推水后转体 手臂动作很简单网上有很多，你们找找看看但是记住：水下划水吸气，空中移臂吐气就可以下水开干了。虽然仰泳容易喝水，但是我依然觉得比自由泳简单易成，因为大幅度的上下打腿，会比自由泳腿容易的多，即便是你曲膝打腿很多，也不会很难看，因为你不太会踢出水面，看起来也还很直哈哈 最后吐槽一下为什么不愿游仰泳哈 速度和动作优美度都远不如自由泳（虽然有很多身体柔软的女孩子游起来很好看，但我固执的认为那是女孩子本来就长的好看） 当然也没有蝶泳酷 在躺着游的里面也没有反蛙泳实用 关键是泳池有的人不恪守规则（靠右游），非常容易碰到人，或者手臂打到别人，是不是很傻哈哈哈 知乎有一个问题：自由泳以外存在的意义是什么？我真的很想问仰泳除了竞赛以外的意义是什么 关注公众号：西安学游泳小飞鱼