怎样在压力下开始工作？
唉，其实你解释的部分，跟压力没有什么关系，你陷入了一种“心急”的怪圈。 什么是“心急”怪圈？就是在你所谓的压力下，你想一下子把所有的事情全部解决，一瞬间要改变所有的状态，而在事情整体看来又很难一下子解决的时候，你就会不爽，没有动力去做这件事情。 实际上，这是一种自己给自己找的逃避的借口，你好好的想想，是不是对这些事情真的那么上心？ 如何解决呢？ 用我最近一直提到的一种“情绪杠杆”的做法，就是人的情绪状态，很难一下子完全改变的，既然不能完全一下子完全改变，那么是否就要自暴自弃了呢？不然！人的情绪有另外一种特性，就是往往一点点的改变，就会持续引发大量的变化，你只要改变了一点点，随后就会如雪崩一样，带来整个的改变。 而问题是，我们常常自我感觉没有办法一下子改变，就什么都不做，完全的放弃了。实则，你应该先找一个点，慢慢的开始，开始之后，就不是你能控制了。 所以，对于你说的情况，你要学会的是不管任何情况下，先找到事情的一个突破点，然后做起来，等待雪崩的到来，而不是什么都不做，一直傻傻的看着事情越来越大，压力越来越大，就更不想做了。 你也可以学习下“2分钟原则”和“5分钟原则”： 1. 2分钟原则：事情可以两分钟搞定，就顺手搞定它，绝不拖延 2. 5分钟原则：不管事情怎么样，先找到一个点，哪怕扔硬币随便找到的一个突破点，开始做5分钟再说其他的。