运动鞋和跑步鞋有哪些区别？
运动鞋是一个笼统的概念，跑步鞋就是运动鞋的一种。另外徒步鞋、旅游鞋、篮球鞋等都可以叫成运动鞋。 运动鞋并没有在不同脚型上做区分，而是根据环境和功能来分类，从而产生防滑、保暖、轻便、减震等不同功能的鞋，比如跑鞋。 运动鞋最基本的要求就是要舒适、轻便、个性，所以一般运动鞋的鞋内一般设计成更宽松舒适的环境，而跑鞋版型则更“修身”，比较合脚，包裹性非常好，贴合双脚，让人穿起来更加舒适。 跑步鞋则又可以细分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。 提供减震性的跑步鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。 提供稳定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。这些特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。 提供运动控制的跑步鞋，通常比较坚硬，它能够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑步鞋的重量通常要比其他跑步鞋重。构造一般是，内层为受力均匀的柱子，用以控制足部内旋，夹层鞋底提供持久性；外层的橡胶更加耐磨。 总的来说，一般运动鞋的重量比跑步鞋重而且减震、稳定性能相对较差，这也说明了一般运动鞋不适合跑步。