洗牙、使用牙线会把牙缝弄大吗？牙缝为何会越来越大？
许多人会在洗牙前后跟大白说他们对于洗牙的困惑和不解，以及他们从「别人」（别人可以是爸爸妈妈、阿姨叔叔、朋友同事……总之统称为「别人」）口中听到各种各样的关于洗牙的「弊端」。 那么这些说法有道理吗？在对洗牙和牙缝相关性讨论之前，我们先来补充一些基本知识点～ 给大家说个小知识：牙齿和牙齿之间本身就是存在「缝」的。 但是，在健康人的口腔里看不到这样的缝缝——因为，人除了骨头还有肉呀～ 牙龈在健康的时候，完全可以覆盖这些三角形的空隙——也就是说，「牙缝」被牙肉盖起来了，所以，我们往往不会发现牙齿和牙齿之间有牙缝存在。 牙缝的形成，其实就是牙龈退缩的过程。 牙龈因为各种各样的原因，逐渐退缩，渐渐不能掩盖原本就存在的缝了。 当然，当牙周炎进展到一定程度，不仅仅牙齿松动，牙齿的位置还会发生移动，这也会让原本的牙缝越变越大。 牙龈退缩的原因很多，首当其冲就是牙周炎的原因。 因为牙齿周围的卫生很差，牙结石持续刺激牙龈，就会导致牙龈红肿。并且，在支持牙齿牢固的牙槽骨发生吸收，牙龈就会跟着牙槽骨一起萎缩。 也有机械力的持续创伤，也会导致牙龈退缩。比如非常用力的刷牙，使用过硬刷毛的牙刷，都可能给牙龈造成损伤，造成牙龈退缩。 最后，随着年纪变大，同样会出现牙龈退缩，只是这种生理性的退化进展非常缓慢，比起前面两种来微乎其微。 不存在的！ 洗牙的本质是清理掉了牙齿中间的牙结石，仅仅是去除牙结石而已。当牙结石去除，一方面原本被牙结石遮挡的牙缝显露出来；另一方面，牙龈原本的红肿渐渐因为除去刺激因素而消退，牙龈就进一步退缩，牙缝也就更大了。 但是，洗牙之后的牙龈才会更健康。 当牙结石去除后，牙龈退缩的进度其实是被遏制了。如果不洗牙，牙结石继续压迫牙龈，只会让牙龈越退越低、越退越快。 另外，当牙结石去除后，牙缝之间更容易被清洁，这样，牙结石形成的速度也会慢很多。 牙缝既然已经形成了，要通过自己的再生让牙缝消失其实是一件非常困难的事情。 有一些牙缝可以通过做假牙来掩盖；有一些牙缝可以通过做牙龈的手术来修复；但是更多情况下，多数牙齿之间都出现了牙缝增大后，很难再恢复原本的外形。 但是，我们还能做的事情，就是不让牙缝继续变大！ 首先就要定期洗牙，每半年到一年清理一次牙结石； 其次，日常更应该注重正确的刷牙方法，并且使用牙缝刷或者牙线等牙齿间隙的清洁手段。 只有牙龈足够卫生、健康，牙龈才不会继续退缩，牙齿也才能牢固！ PS：大家还想不想知道长歪的智齿是怎么拔出来的吗？拔牙后有什么注意事项？拔牙痛吗？洗牙又到底是怎么一回事？得了蛀牙只要补牙就行？请关注我的知乎专栏大白牙君，一次看个够吧！  PPS：有兴趣的小伙伴还可以关注我的微信公众号「 大白牙君」（dabaiyajun），可以第一时间看到推送哦！ 谢谢大家！