想要从根源上抗老，你有哪些真正好用的抗老面霜推荐？
感谢 @知乎时尚 的邀请~ 最近在某音和某书上看到好多00后在晒自己满桌的护肤品，里面不乏有许多抗衰老的单品。每次看完都让我这个90后老阿姨有些自愧不如。00最大也不过也就21岁，居然都能有如此前卫的保养意识了？？？？？？？？  我努力回想了一下我21岁的时候对抗衰的认知，呃。。。。。。。好像几乎没有  就算刚满18岁上大学那还相信过一些护肤谣言：什么冷热水交替洗脸会收缩毛孔（记得当时可是冬天啊，水都是刺骨的那种，结果后来发现这么洗脸除了浪费更多水之外，一无是处），还有食盐可以去黑头，柠檬片敷脸可以美白。反正当时就是怎么折腾怎么来，也没人告诉我应该怎么护肤。不过现在时代不一样了，毕竟现在各类种草信息还有购买渠道触手可得，我00后的堂弟刚上大学，前两个月来我家里过暑假，我们俩晚上还一起敷他带的面膜，现在的小孩可精致的不得了呢 当然对于抗衰老这件事，我们不需要太过严肃认真，毕竟我们也还年轻吧（心虚），但绝不能缺少抗衰老的基本意识。  其实现在90后抗衰老，当务之急是抗“初老”。  初老在脸上最明显的表现就是：肌肤容易暗沉，眼袋泪沟加重，面部细纹初显，面部肌肤轻微松弛。虽然都不是特别明显的问题，靠化妆什么都能完美遮盖过去，但是要记住，只要这些问题一旦出现，是不会消失的，后面只会更加严重。而我们抗晒老的目的，就是让这些症状延缓它的到来，就算现在已经出现，趁还不严重的情况下尽快改善，让自己的肌肤保留在自己应该有的年龄段上。  抗衰老应该如何做？  1， 防晒  “不防晒老的快”可不是只是说说而已，日常防晒真的非常重要。我们防晒不仅仅是为了防止变黑，更是防止衰老，紫外线可以说是让人加速衰老的催化剂。如果我们日常正确的使用防晒产品，做好基本防晒步骤，不仅可以预防日光性角化病、扁平细胞癌、黑色素瘤等皮肤问题，还能延缓色素沉淀，日光老化之类的皮肤衰老问题出现，从第一步抵抗衰老。  而且防晒不止是夏天需要，一年四季都有紫外线，如果想要全面抗衰老就一定不能懒。我有时候偷懒也不想擦，所以我会准备一些好搭配的帽子，夏天就靠打伞，但是只要是化妆，我防晒霜一定会擦足。  2， 护肤 当然，想要抗衰老没有那么简单，除了日常做好防晒，我们20多岁这个尴尬的年纪究竟需不需要全线抗衰老的护肤品呢？ 我个人认为是看自己的能力量力而行，但是如果没有能力全线都换成抗老产品，不如把钱用在刀刃上投资面霜 比如我自己就在用的海蓝之谜精华面霜，不光抗衰还能解决肌肤各种问题，比如烂脸修复，痘印，干燥，抗过敏，红血丝，一瓶的价格虽然小贵，但是也是他们家的招牌产品，好用两个字已经被各大博主和明星们说烂了！ 这瓶面霜的质地有点像冰淇淋样的绵密，香味也是淡淡的清香非常好闻 大家总的时候记得一定要按图中的方法乳化 乳化很快，不用多花多久时间，就能上脸，肤感也很好，仪式感也满满。  3， 辅助手段 除了选择合适的护肤品之外，也可以适当辅助使用一些家用美容仪。抗衰老类的美容仪，其实我已经写过很多也不想重复啦，想看的可以翻烂我的回答很文章，写过很多。不过在选家用美容仪的时候千万不能只看功效而不看原理。从原理出发，才能更好地对症下药。现在市面上主流美容仪的主要原理就是利用超声波、离子、点阵激光等达到焕肤功效。像抗老缓解皱纹，最好选择点阵激光和射频类产品。美容仪价格也是不等，大家选择的时候还是要根据实际情况来，不要盲目冲动消费哦。 写了那么多，还要最后写一个万能方法，那就是早睡早起，作息规律，毕竟熬夜对脸部以及整个人的精神状态都是伤害很大的。如果平时在家有时间，也喜欢自己动手的女孩子们还可以平时没事的时候多关注一些美容小食谱，多注重养生，比如说平时吃一些木瓜燕窝、桃胶炖银耳之类的食品，既解馋还可以达到美容调理的效果。 大家看了我写的那么多别嫌弃麻烦，毕竟冻龄美颜可是我们女生一辈子的课题呀，谁都希望自己50岁的时候还像周慧敏那样，现在就算现在没有能力一下子全做到，但最起码抗衰老的意识咱们还是不能丢的！ 最后如果有自己觉得很好的抗衰老的方法也好，食疗也好，护肤品也好，欢迎评论区推荐哦，我们一起交流～