有什么建议从高一就开始坚持的好习惯吗?
本人是浙江省某重点高中在读，新高二。经历了高一一年的摸爬滚打，现在已经基本清楚了一丢丢套路，首先想告诉新高一的朋友们，高一的课真的一！点！也！不！难！但为什么总会有分化呢?主要我觉得还是跟不上节奏。 首先明确:一般来说如果不是顶级的学校，大小考试的难度一般都不会太大，所以基础很重要。千万千万不能仗着以前初中的一些资本就认为自己很牛逼。所以放平心态，稳扎稳打就行。 具体到习惯: 1.永远有良好的作息（这里指7小时左右的睡眠），其实在高中上课睡觉的现象太普遍了，这直接降低听课效率，进而直接影响考试成绩。所以友友们一定不要看着其它同学刷题到半夜就跟着模仿，其实对于大多数人而言效果十分一般，毕竟你才高一，别一开始就把身体搞垮了 2.运动运动运动！！！重要的事情说三遍0-0  如果你的学校有每天超过15分钟的运动量请自动忽略。若无，这边建议在大家都去抢饭的时候去操场上跑两圈，避免了高峰，同时这样几分钟的锻炼有助于提升自修课效率（亲测长期坚持有效） 3.一些心理上的： a.学会独处：我觉得这一点对于每一个高中生来说都很重要。记住只有牛羊才会成群，猛兽都是独行。拒绝无用社交，你的吃喝拉撒没必要跟别人在一起，真正的友谊是学习上的互相解答互相鼓励互相促进，如果一个需要用“粘”来维持的那可能不是长久且正面的友谊。 b.学会输：在高中，你可能会考不及格，可能会在实验班垫底等等，这时候请你一定一定鼓励自己，相信自己，因为你要明白刚开始的一些失利都是暂时的，单是高一上下的排名就会发生较大的变化，所以不要求自己刚开始有一个多么高的起点。 4.具体到每门科目： 语文：一定一定要阅读阅读阅读！你可以在周末看一些自己喜欢的小说，不过最好还是名著这种，但无论如何就是要有文字的输入，只有从高一开始一步一个脚印，三年之后你的文学功底才会大有长进 英语：每天的单词和听力是必须的!不管你是年纪第一还是倒数第一，你都要做，因为单词这种东西是永远不嫌多的，背到最后你会发现高考的阅读理解就像你平时用中文读书看报一样轻松。（像初中底子还可以的同学到最后都可以达到四六级的词汇量） 5.通用方法：预习。没错，就是这个从小到大被强调的词。 刚开始我也是一个不预习的人，因为我觉得太简单了，直到后来听课效率一路下滑我才醒悟！在课前对所学知识有个大概的了解可以清晰把握一节课的框架结构，自然而然会比别人思考得更多，学得更深。 6.最后捏~(￣▽￣)~*：学会拒绝手机，让手机不在身边成为一种习惯，个人使用电话手表+电脑进行一些必要的使用来代替手机的，因为网瘾这个东西不是一般的难戒！我是半年才戒掉的，不过现在觉得学习路上真的专心了不少！ 习惯之外，一些想跟大家BB的：希望大家都能在高一这一年内找到自己的兴趣所在，尝试在自己喜欢的科目上深入研究，占据年级绝对领先的位置（这对以后的选科和自信心的建立都很有帮助）；其次就是交到一些真正适合你，完全能称得上志同道合的朋友，高中苦逼的你需要爱的抱抱\(￣︶￣*\))，不要随意交友，学会拒绝。 大概就是这些啦，如果你觉得对你有帮助的话，不要忘了点赞哦。如果点赞多的话，我会更一些具体科目的学习策略。谢谢你愿意看到最后！