女性结了婚有了孩子还要工作，该如何平衡家庭工作学习三者之间的关系？
因为学制的差异，Pony学校的春节假只有9天。但在今年的特殊形势下，不出所料的，今天接到学校通知，假期将延长两周（14天），直到2月17号（周一）才正式开学。为了不荒废这个假期，让宅家时间过得更有意义，一个「21天 Home Study 在家学习计划」有机会被实践起来。（下文简称「21天计划」） 其实如何安排假期时间，一向都是我们头痛的问题。这要从校历说起。 国际校和公立校的时间表一向都有比较大的差别。 北京市公立小学第一学期的校历安排： 1、2019年9月1日开学。2、第一学期是2019年9月1日至2010年1月17日。3、2020年1月18日至2月16日放寒假（4周2天）。  Pony学校的校历安排：（不同国际校和双语校的时间也有细微差别） 1、2019年8月22日开学。2、2019年9月13日为教师培训日。3、2019年11月13日至11月15日为秋季假。4、2019年12月13日至2020年1月5日为圣诞及元旦假。5、2020年1月24日至2月2日为春节假（现在调整为2月17日开学）。 发现差别了吗？是的，国际校其实并没有明确的「寒假概念」，且冬季假期和公立校寒假完美错峰。在公立校期末考试的档口，国际校已经放假两周了；而在公立校的寒假期间，国际校已经开始了新的学期。 这样细碎的假期安排，对国际校的爸妈有了更高的「时间安排」要求。 如何利用错峰安排出游时间？如何安排假期的Home Study？如何解决和公立校冬/夏令营时间对不上的问题？如何让Pony在宝贵的假期时间，既能休息好放松好，也能提升运动和学术能力？ 因此，在这次的春节假期开始之前，我和Pony妈妈就已经有了「第一套方案」和「备用方案」。 本着「休息好 · 学习好 · 锻炼好」的大原则，再结合放假前已经有预估的疫情形势，第一套方案是「好好过年 + 外出滑雪」的游学计划，第二套方案是「宅在家里 + Home Study」的在家计划。 显然，随着后面的疫情发展和假期延长消息的确认，第二计划取代了第一计划。 借着这两个计划的交替，也特别想聊聊我们对「游学模式」和「Home Study模式」的感受和看法。 1  准备篇2  计划篇3  执行篇4  沉淀篇 1.1  先说说「游学模式」的利弊 第一计划是我们之前大部分假期时间的首选。先在家过好年，再外出滑个雪。因为过往的类似安排很多，我们只定了个大概的时间表。 三十 ~ 初二：在家过年，走亲访友初三 ~ 初五：泳队集训，每天2小时初六 ~ 初八：赶赴崇礼，太舞滑雪 这个「好好过年 + 外出滑雪」的计划，是不用怎么动脑筋的安排。对于二年级的小朋友来说，娃能休息好，爸妈不需要投入太多的精力，更多的学习效果交给机构和教练。在之前的假期中，即使是长达8周的暑假，我们也基本是这样的安排模式：Pony真正呆在家里的时间很少，更多是每天参加冬/夏令营（和上学差不多），加强某方面的能力训练。然后全家出游，彻底放松和开阔眼界。 这种类型的安排，可以称为「游学模式」。 「游学模式」是我们身边大部分家庭的首选。学校放假了，爸妈难全陪，这时候把孩子通过各种营「托付」出去，首先就能解决家长的精力问题。这些营，有的是走读，有的是寄宿，都有专项培训的主题和自有的课程体系。家长只要做好选品，其他一切就是托管了。当营期结束，再全家出游，充分爽玩和放松一把。这个假期就愉快的结束了。 好像并没有人说「游学模式」的不好。从我们的亲身体验来看，在刚开始的时候也感觉很好。Pony确实从游学中增长了见识也丰富了视野。但是，弊端也很突出，每次假期结束之后，孩子的各方面专项能力都有比较大幅度的衰退。 - 游泳必备的体能，需要一个月时间来恢复。- 足球的基本技巧，经过假期没有任何进步。- 英语的听说读写，语感还行但词汇量没变。- 数学的刻意练习，每天做题的习惯丢掉了。- 钢琴的每天练习，因为出游而长时间断掉。 所以，每回假期结束之后，就是一顿恶补。补体能、补技巧、补课业、补练习，搞得孩子大人在一个月的时间里都非常疲惫。然后，就是又一个小假期开始了。 总结一下「游学模式」有这样几个特点：  - 冬/夏令营是集体活动，缺少了学术的专项指导。- 家长大撒把，只把学习的效果寄托于团队和教练。- 时间安排自由随性，开拓了视野但没有深度练习。 一句话总结，就是「游学模式」看似精彩有趣，但家长参与度太低，对符合孩子自身特点的学术和专项练习深度不足，对小朋友的能力提升有限。 试问，有哪个到了假期就把孩子「塞进各种营」的爹妈，是对他们的发展情况了如指掌的？ 1.2  舍游学，取Home Study 正因为有了这样的反思，我和Pony妈妈最近都在探讨「Home Study」的具体可行性，并准备拿4月份的两周春假来做实验。去年春假，我们玩遍日本大阪的乐高乐园和环球影城；前年春假，我们去了库布齐沙漠徒步和滑沙；今年春假原计划到桂林漂流登山，或继续找地方滑雪，或驱车烟花三月下扬州。经过对「游学模式」的利弊反思，我们决定取消春假的一切安排，两周宅在家里，试行「Home Study」的详细计划。 就在刚做完这个决定的春节假，延长假期就给了我们一次很好的实验机会。 数了数，从接到消息到开学，刚好21天。所以，就叫「21天计划」吧。在试行计划之前，还需要一些准备工作。  首先，是取消原定计划，并尽可能降低损失。 必须得说，因为有了上次非典的斗争经验，这次北京河北及周边城市的官方疫情管控是非常到位的。当我们把电话打到崇礼太舞酒店，酒店工作人员给我们详细介绍了雪场及周边的防控措施，并说明了酒店的住客来源，在得知我们的退订需求后，酒店也第一时间帮助我们完成了酒店退房、雪场退票的所有操作。这些人性化的政策，也帮助我们在取消行程之后，基本没有财务损失。 （两天后，我们得知崇礼的雪场因「重大突发公共卫生事件一级响应」而全部关闭了。）  其次，是和孩子沟通，达成共识。 「不是爸爸妈妈不带你出去玩了，而是我们在家把假期过得更有意义」。在家学习的氛围，不是爸妈盯着孩子学习，而是我们一起共同学习。我们的身份虽然是父母，但并不是监督者，整个家庭更像是一个「共同学习互相支持」的小组。 达成共识，是在家学习的关键。从达成共识的那一刻开始，学习就不是父母的事情，而是孩子自己的事情。父母只是陪伴者和协助者。 （因为之前给Pony做过病毒知识的科普，所以开门见山的沟通对他是有效果的。即使是7岁的孩子，也能够理解现在的形势，并接受变化。） （Home Study的好处，就是极具灵活性，可以做到完全的因人设课。所以，从课表开始就应该让孩子真正参与进来，给予最大的自由度。） （休息时间是需要给孩子充分自由度的，可以打游戏、可以看电影，也可以画画读书搭乐高。孩子的行为，会受到氛围的影响，而不必强行指定。） （孩子参与全过程，不能是「面子工程」。表面说民主，实际搞专制。孩子是很敏感的能够知道，他是不是能说了算。在自己做主的自由度下，孩子往往会对标高要求，而并非降低。）  最后，是对时间和学习项目进行评估。 父母需要把握的智慧在于，Home Study的学习项目需要具有「个体针对性」。 孩子都在进行哪几个方面的学习？ 在学习上遇到的主要问题是什么？ 这些问题需要用什么样的方法去解决？ 孩子能够接受什么方法，哪些方法不太适用？ 这些都是在正式启动在家学习的项目前，需要深入了解的。尤其是初期试行的时候，需要让孩子能够感受到自主性和灵活度的好处，又让孩子能够真正体会到自己的提升。不打无准备之仗，是需要家长对小朋友的当前阶段有整体的了解，并有针对性的思路。  在春节假期前，我和Pony妈妈刚和他的班主任进行过1v1的学术主题家长会，对Pony的情况还是比较了解的： 好的方面， - 英文的拼写能力和表达能力比较强。- 数学经过持续练习有很明显的进步。- 对中文学习比较认真有一定知识面。- 通过足球形成了良好的自信和友谊。 不足的方面也挺明显， - 需要在上课的时候更加专注。- 需要在专项思考中更加主动。- 需要在阅读和协作上多读书。 家长会后，我们和Pony在回顾和复盘的时候，就把这些需要改进的地方编成了几个好记的词。 Pony的不足改进 —「记住3个M」： More Focus（更加专注）— 认真听课，专注听讲，眼睛跟着老师走。More Thinking（更多思考 ）— 勤于思考，勇于回答，做敢拿球的前锋。More Reading（更多阅读）— 35本中英文书籍阅读，并完成读后感写作。 所以，在这次的在家学习中，整体的学习大纲就是围绕着Pony需要提升的项目而进行的。 21天打卡，可以开始培养一项习惯，21天Home Study，并不能兼顾太多的能力养成。在计划制定中，会包含两方面的提升。 2.1  能力和意识的提升 比如，阅读能力来源于读书的习惯，以及阅读后的理解过程。 通过提问和回答的方式，把一本书的内容重新表达出来。读书之后对故事的复述，对人物的刻画，以及对整本书的个人理解。以上几点，都会通过读书后的「提问题和讲回答」来验证和温习。经过这个阶段的反复强调，孩子会在读书过程中动脑子，并会试着自己提问和解答。最终形成自己的独立见解和深度思考。 这就是一种阅读习惯的养成过程。 对于7岁小朋友的Home Study，并不需要过于复杂的教学模式，在这个阶段，提前制定规则并遵守规则，沉淀成为良好的学习习惯是最重要的。 因此，我们为「21天计划」定了三个简单的原则： 这三个原则看起来「有点虚」，但其实贯穿在了整体的计划和学习安排中。同时，每天的每一件小事，这些原则都会起到作用。它会提醒Pony，也会提醒我们，「21天计划」的最终目标： 不是多读几篇课文，和多背几个单词，而是形成自主学习意识和良好学习习惯。  2.2  具体科目的提升 科目选择上，需要和孩子的主要学习内容匹配起来。Pony的学习内容主要是三个主课（英语、数学、中文），和三个兴趣课（足球、钢琴、LAMDA）。2月17号之前，所有的学校课程和课外课程都停了，没有线下辅导，也见不到老师。 所以，需要先对身边的教育资源做个梳理：（按照科目划分） - 「数学」学校线上练习题库 & 线上网课- 「中文」家里已有教辅材料 & 书籍阅读- 「英语」学校的教材和作业 & 书籍阅读- 「足球」家附近的小足球场 & 室内训练- 「游泳」会所游泳馆（已关，开也不敢去）- 「钢琴」练习册和老师网课- 「LAMDA」背诵材料和作业 Pony的在家学习计划里，也有「实在无法进行」的，比如游泳。游泳训练，必须在水里有大运动量的练习，并且老师需要跟着监督和抠动作。这样的课程，没法在家里实现，去参加团队训练，于人于己都不安全，就只好放弃掉一段时间了。所幸的是，除了游泳，即使是足球训练，也可以在家里指导练习。 重要提示：如果孩子之前没有成体系的在线网课经验，最好不要把在线课程作为孩子学习的主要场景。因为小学阶段的孩子，很难对着电脑或手机持续集中精力。如果没有家长的辅助，很容易变成「花了时间没效果」的打酱油时间。与其把孩子交给线上老师，不如家长亲力亲为，对孩子做一帮一的辅导。  2.3  计划制定 主要提升方向确定了，手上可用的资源也确定了。接下来，就是和Pony坐下来，逐一对具体的项目进行落地。方法是，我们列计划，孩子提建议，我们有针对性的调整。我们会在一起对着计划表单，对每项计划的主题、内容、时间和具体方法进行沟通。有任何问题，都在前期沟通清楚。 最终形成了两个大的计划表，一个是整体学习计划，另一个是运动训练计划。 先看整体学习计划：  对于整体的学习，我们定义了学习科目、时间长度、学习内容、主要负责人。没有把每天的具体项目都罗列出来。主要原因是，在计划试行的阶段，我们并不知道Pony在真正的学习中，是否可以接受这样的强度，以及不能确定初期挑选的内容在后面的学习中足够有效率。同时，也不希望计划过于刻板细致，让Pony觉得是在「按表格完成任务」。 因此，计划只是框架，每天的学习过程随时沟通调整，是执行阶段初期的策略。 这就回到了初期的原则，我们的核心目的，并不是让孩子的学术能力在21天内突飞猛进，而是通过在家学习计划，让他找到「自主学习」的乐趣和自由度。  再看运动计划：  对Pony来说，运动就是玩耍。但是平常的玩耍太随意和松散了。如果说，他依靠俱乐部的培训和自己的天分达到了现在的水平。那接下来，就是在保持兴趣的同时，加强基本功的训练和提高刻意练习的比重，让自己的体能和技术水平有质的提升。 任何运动的基本功，都是重复训练形成肌肉记忆的过程。这个过程大部分是枯燥无趣的，这也和7岁男孩的天性有了冲突。因此，这个运动计划一定是和他一起定出来的。 有点幸运的是，Pony刚刚在泰国的参赛，让他见识到了亚洲地区国际校U8冠军队的水平。在场上的身体素质和控球能力，都给了他很大的触动。作为明年参赛的主力，他自己已经有了意愿去「练习基本功」，这样一份训练计划很快就得到他的认同，并且很高兴的去付出努力。 一份好计划，3分在策划，7分在执行。而执行的顺畅，又是和「计划的制定过程」直接相关的。如果这份计划是「爸妈给我定的」，那几乎可以确定，执行过程必然是矛盾重重下的斗争与反抗。但如果这份计划是「我给爸妈定的」，结果就会有很大的不同。 事实上，今天是初四的晚上，这份计划已经执行到了第四天。 早上8点半， （没想到，这份计划首先给了我一个不能睡懒觉的理由。） 早上9点半，  上午11点， （Pony连续盘带，绕过标志筒，一脚爆射进门。）  中午13点， 中午13点半，  整个下午，依次是数学、英语和中文的学习，这个时间段是妈妈的主导时间。与以往不同的是，整整4个小时的学习过程中，我很少听到训斥和反抗。Pony只是偶尔进来书房溜达一圈，或是举着一本练习册向我炫耀。  在整个下午的学习之后，晚饭时间是一个放松。吃饭之后，又到了充电之后的放电时间。  再接下来，就是各自的自由时间。我先和Pony对战游戏，再陪着忙了一天的姥姥姥爷打两圈扑克。与此同时，Pony开始尝试着安排自己的时间。我和Pony妈妈尽可能不去干涉他，给他充分的自由。第一天，是无所事事的晚上；第二天，独自一人看完了「天下足球」的年度盘点；第三天，除了游戏，他开始拿出巨大的乐高积木，准备自己搭建一个钢铁侠。 到了要睡觉的9点半， 7、8岁的小男孩，精力旺盛的像停不下来的永动机。Pony在6岁以前的性格内向谨慎、安静低调，到了7岁之后性情大变，经常感觉他活像一只「皮猴子」静不下来。在我们辅导他作业、读书、弹琴的时候，也经常发生各种斥责和反抗。但在自主学习的计划下，往常的被动学习情况开始有所改变。 「21天计划」到现在已经进行了三天，每天都会发生一些新的变化。 - 第一天，计划靠提醒，学习靠督促。- 第二天，接受计划，开始主动学习。- 第三天，不用提醒，有了主动意识。 事实上，这样的「有序生活」从大年初一开始，已经进行了5天。早上9点半，没有任何人的提醒，Pony已经自己坐到了钢琴前开始练习。而在两周以前，他的练习还需要我和妈妈催促10遍才能坐下来，再训斥10遍才能坐稳半小时。 这套假期中的「Home Study」非常粗糙和初级，它只是把时间规划起来，按照孩子的当前程度，有针对性的安排学习计划。更重要的是，它让Pony觉得这是「自己定的计划」，可以随时做灵活的调整，并「每天看到自己的进步」。在父母的鼓励下，孩子接受了计划，执行了计划，并感受到了好处。就这样，他的行为开始稳定下来，进入了上升通道。 鼠年的春节确实不寻常。疫情泛滥、科比离世这样的坏消息不断传来，朋友圈里也都是「宅在家里好无聊」的段子。反正也出不去，看电视、打游戏、追美剧都是不错的消遣方式。但是对我们而言，这是一次难得的「慢下来」的机会。 这个慢下来，包括了陪伴家人的心情慢下来；观察孩子的情绪慢下来；追求结果的心态慢下来。当全世界慢下来以后，一些有价值的东西在无声的沉淀。 4.1  沉淀之一，全家人的温暖瞬间 在我看来，这个假期最重要的沉淀是「平静的温暖」。这样的宅家假期，让一家子人平静的呆在了一起。一日三餐，没有外出应酬和各种饭局；心静如水，没有出游出差和外出计划；用心交流，没有心不在焉和各种不耐烦。虽然这是最宅、安排最少的假期，但这也是最温馨、最平和的假期。 这些日子，能够给孩子留下怎样的家庭记忆？这样的相处，能够为他以后的生活做出怎样的家庭榜样？这些点滴瞬间，能否成为他面对困难的内心支撑？ 以上问题，我现在无法回答。但我相信，若干年后，我们的记忆定格将会是这些温馨瞬间，而非眼下的恐慌事件。  4.2  沉淀之二，共同学习的教练方法 Home Study的核心并不在于在家的环境，而是父母和孩子的「共学场景」。实话说，当主导学习的担子从学校老师和教练转移到自己头上的时候，还是有些惶恐的。 - 我们对孩子的学习特点是不是了解？- 我们的学习方法能不能对孩子有效？- 我们的指导是不是符合科学的原则？- 我们对练习效果的判断会不会出错？ 所以，在真正担负起「共学式教练」之前，还是需要做很多功课的。相比Pony妈妈对儿子学业的了解，以及她在英文培养方面的专长，我是个从小打篮球的足球门外汉，从小学到成年，总共踢过不到10场足球赛。因此，运动的感觉有，但是缺少了系统化培训的能力。这种情况怎么办？ 一是只有恶补知识，二是通过网络寻找足球教材。通过知识的恶补，了解先进的训练体系和练习方法，并贯彻到运动计划中。没法亲自做示范，就拉着孩子一起看视频去揣摩动作。遇到难题的时候，互相探讨之后再做练习。就这样，也能取得不错的效果。 更重要的是，通过「共学」的方式，Pony并不觉得是向我学习，而是「和我一起学习」。平等的氛围下，就有更多的自主性。  在共学的氛围中，Pony在进步，也在成长为「自己学习的主人」。在这个过程中，我和Pony妈妈的收获并不比他少。我们掌握了他的学习特点，尝试了各种学习内容，并深刻体会到「引导学习的方法」。在「21天计划」之前，我们和孩子虽然有比较亲密的连接，但更多是生活方面的；在计划实施后，我们进入了占用孩子时间精力最多的「学习世界」，在其中帮助和引导他，并建立了很好的信任关系。  4.3  沉淀之三，主动学习的意识和感受 意识的培养都是很难的。我们即使对小男孩说： 我如果这么说，他一定会一脸呆萌的看着我，然后说：那又怎样？不要把孩子想象成天使，他们还在「自己的世界里」，还无法理解大人们想表达的，和想要求的。同时，也不要把孩子想象成恶魔，他们已经「懂得很多」，能非常敏锐的感知到信任和自由，也非常乐于享受自己的进步。 因此，主动学习的意识来源于两点：让他看到，让他感受。 让他看到什么？ 让他看到父母和整个家庭都在做什么。 我们很难在悲观绝望的情绪中给孩子传递希望，我们也很难在百无聊赖的消磨中给孩子示范价值，同样的，我们也很难什么都不做，只靠讲大道理，就让孩子觉得主动学习很重要。  事实上，这个「21天计划」并非定给Pony的，同时也是定给我和Pony妈妈的。他的运动计划，就是全家的运动时间。在这个时间段里，我作为陪练在球场上做出示范，传出定位球，并成为他的对手和他1v1对练；与此同时，妈妈会在球场边跑步3公里，并且完成2000个跳绳。妈妈运动结束之后，还会加入我们，成为比赛的客串守门员。 在这样的家庭氛围中，我们同时起床，一起吃饭，在球场上成为队友；回到家，我工作，他学习或练琴；有时候共读一本书，有时候谁也不必理谁。我们各有自己的一摊事儿，但心里都知道，彼此需要专注和认真，也有明确的目标。这样的共学氛围，让每个人都有自己的学习空间。 让他感受什么？ 让他感受到自由学习的快乐。 与没有老师监督，不用每天交作业比起来，在家学习的最大快乐并不是少了监督，而是拥有学习的「自由选择权」。我们总是觉得孩子还小，他们没有太大的自主能力，所以需要各种监督。从上课手背后、眼睛看老师，到主课副课的时间安排，孩子们被「机械的规则」要求了很久。突然有一天，他发现，他的学习可以自己来安排，可以自由选择课程内容和时间计划。 这种从来没有过的自由感觉会让他有很强的新鲜感，并且他会珍惜这样的机会。 Pony放假以来，其实每天的学习加训练时间不短（2-3小时运动训练，4小时专注学习）。但他表现出一种「很爽」的状态，那是发自内心的自由和轻松惬意。当然，在家学习还有一个好处就是确实「被照顾得很好」。姥姥姥爷作为后勤部长，一天三顿饭变着花样丰富餐桌，还有各种加餐和饭后水果。 这个假期，是非常特殊的一段时间。 一方面，是全国疫情不断变化，每个人都在保护着自己和家人，同时寻求为前线提供支持的机会；另一方面，自己和小家庭处在宅家的停摆状态。这就为我们的「Home Study计划」提供了特别好的实验机会。到今天（初五）为止，这个计划实行了不到一周的时间。我想，我们会一直坚持下去，直到假期结束。 这个计划的试行，给我们带来了几点思考： 第一，关于什么是最好的教育的反思。 教育很多时候像一场军备竞赛。你有国际教育，我就有双语教育，你有奥赛奥数，我就有体能竞技。无论公立还是国际的教育机制，走到最后的金字塔顶尖，都是「用大量资源堆出来」的结果。从功利和效率的角度看，这没有任何问题。 但是，我们还应该记住，每一个孩子都是独立个体。能够支持他们在未来几十年的人生路上，有内在的平静和坚强，有持续学习的适应能力，有所爱和有所追求，绝对不是依靠堆砌教育资源，掌握几项技能就可以做到的。这需要根据每个孩子的个体差异，去塑造他们的「学习系统」。而家庭教育，就是这样的绝佳机会。 没有人比父母更了解自己的孩子，父母更不应该缺席孩子的塑造过程，这比拼资源的教育军备竞赛更重要。 第二，时间的利用效率。 这是特别感同身受的一点。因为我们离学校的距离远，往返开车需要2小时左右。而Pony的大部分课程都在学校及周边完成。游泳一周三练，足球一周三练，再加上钢琴和其他课外课，这样的学习强度经常让孩子非常疲惫，在回家的路上就已经昏昏睡去了。回到家也吃不好饭，精神状态也缓不过来。 而在家学习，虽然专业度有所欠缺，但自主性很强，时间灵活，父母和孩子的精神状态都特别好。经过充分的运动和充分学习之后，还有大把时间可以自由安排。 所以，前文提到的「游学模式」是一种消耗方式，而「Home Study模式」是一种积累方式。这两种方式可以穿插配合，达到最好的学习效果。 第三，和学校课程的配合。 从目前情况来看，疫情对于国际学校的教学影响是巨大的。所以我们必须做好打持久战的准备。所幸，学校也开始第一时间反应，并给予了学习资源上的支持。这个假期，真的是个踏实下来体验不同学习方式的好机会。  每一段经历都值得认真对待，每一个挫折都能够沉淀为更大能量，这个「21天计划」是被动宅家的解决方案，也会是下个阶段厚积薄发的起点。期待，一切恢复如常，也期待，一切变得更好。 最后，祝福祖国安康富强，祝福我们顺利防控疫情发展，祝福奋斗者和朋友们身体健康！我们一起加油，一定可以战胜这次困难，让生活更加美好！  @知乎亲子 