职场中，哪些习惯、行为或者小动作会给你加分？
谢邀。 有一个道理说的很对，叫「工作中唯一的加分项是工作能力的出彩」。这句话可能有一些绝对，但是本质上是说「你的立身之本是工作能力」，如果你抱着学会这些小技巧就能搞定工作是肯定不可能的。 当然，在这之外，其实还有一些，是我觉得职场人应该具备或者说修炼的习惯。 这些习惯，没有不会「死」，但是具备了会更出彩。 讲一个我自己很认可、还在持续修炼中的能力吧，我把他叫做「情绪管理能力」。 在愤怒的时候、受挫的时候、能够保证自己不被影响，坚持目标达成。 既不向外界过早投降，也不会忘了自己的初衷。 简单的说，既不对自己 Say NO，也不会忘了 Why 和 Do What。 脑子里和心里知道自己在做什么，明确自己的目标和想法，不被外界的信息冲昏头脑。 作为成年人，每个人都有自己的想法。在正常情况下，他们都有一个清晰的头脑。但是很多时候的，当你收到一大批蜂拥而来的爆炸信息、或者是一个能够点燃你的火星，他可能就会让你短暂性失控。比如一封愚蠢的邮件、一个带有挑衅的回复、一个让你摸不着头脑的合作方案....或者是上级的一个不合理的安排？同事间一句让你难以忍受的调侃？ 很多人在情绪愤怒下，会忘了自己本质上是要做什么事情，会下意识的倾向于解决眼前的困难和问题，或者说是麻烦。甚至是暴起撕逼。 但是请你记住，你要的是什么？别忘了主次。 把你最要紧关键的事情推进下去，才是一个职业的人应该做的事。 任何可能影响到你自己本源目的的负面情绪，可能是突如其来亦或是蓄积已久。 也许是一次准备很久的上线崩盘，也许是一次毫无准备的失败，也可能是一个突如其来的噩耗。 若干年前，刚进入职场做招聘的时候，自己一个人扛着各种困难的岗位招聘。突然一个老板很看重并且花了很大精力招来的 Sr.产品在入职前一天的半夜放了我的鸽子，并且面对我的各种解决方案都直言拒绝，坦白我拿到了一个更大的 offer，对你们就是没兴趣了。但是因为笃定他会来的我早早就结束了这个职位的招聘流程。 扛不住压力的我在那个深秋的夜晚，一个人在办公室里嚎啕大哭不知道该怎么办，最后战战兢兢打电话给了当时的导师。导师接到电话和我聊了很多，我印象最深的一句是：你要做的应该是把这次的失误总结清楚进行改善，而不是躺在这次的失败上垂头丧气和自我否定。你只有调节好了自己的情绪，才有能力和思路去想后面怎么办。 其他工作也是如此，失败不可怕，可怕的是你越失败就越害怕，失败了就再也站不起来了。 出道即巅峰的李相赫勇夺三冠王，是不可一世的大魔王。S7 0：3 倒在鸟巢，S8 更是无缘 S 赛，雅加达亚运会所代表的的韩国队也被中国代表队 3:1 吊打。被大家评价为王朝落幕。 但是 S9 到了，大魔王又回来了。带着队伍重新杀回了世界赛。 电子竞技如此，职场也如此。 勇于面对失败，不怕犯错，不气馁，认真总结经验教训，并将经验应用到之后的工作当中。从哪里跌倒，就从哪里爬起来。 不要以为不随便撂挑子是很简单的一件事。很多人都做不到。因为很多人都会说：「我太难了」、「要不算了」。 他们会下意识的把困难放到一边，然后去推进那些看起来更容易（实际上也是）的事情，然后让那些困难变成 deadline 前的阻碍。而如果到了 deadline 还没完成积压下来，就会变成一级退堂鼓的起点。 很多人萌生退意的念头有时候只是想逃避，逃避做不下去的项目、逃避处理不好的同事/上级关系、逃避你不喜欢的团队、逃避你不认可的公司。因为他们只能看到自己当下的状态并得出结论：「我不行了」。辞职的念头只有 0 次和无数次，于是就会开始有「先改个简历吧」、「先投一下试试吧」、「先摸鱼看看吧」、「先出去面试聊聊吧」并最后变成「去环境试试吧」。 但是新环境可能还是有很多你解决不了的问题，不是么？  这次的圆桌选题挺有意思，有一道我很想聊聊但是还没抽空写的问题，叫做：你有哪些从「源头」着手，正面解决职场压力的经历？ 对于职场压力而言，面对困难的压力最好的办法就是：解决他。 在困难面前撂挑子，是在和所有人认输和妥协，我摊牌了，不干了。但是事实上，除非你离开这个行业，否则永远会有类似的困难困扰你，你逃不掉的。在这家公司完不成的业绩指标，去别的公司就不会有问题了吗？本源是不会变化的。 那既然你逃不掉，为什么要否定自己呢？ 要不，你试试挑战下？ 大家都是年轻人，年轻气盛没有错，但是保持良好的情绪管理能力，真的很加分。