哪些看起来不起眼的生活习惯会大大影响婚后生活质量，应该如何在婚前达成共识？
睡眠时间不一致，绝对是睡眠时间不一致！ 我本人曾经深受其害。 除了有长期同居经历的，婚后生活首先需要适应的就是作息时间和卫生习惯了。 卫生习惯可以慢慢培养，毕竟不是什么太着急的事儿。 睡眠作息时间不一致绝对是忍不了太长时间的， 因为睡眠不足危害太大了，而且立竿见影。 前天晚上没睡好，第二天黑眼圈就出来了。 而且处理工作的精力和思路都会或多或少受到影响。 甚至能让人变得暴躁，易怒、健忘。 更重要的是，睡不好，睡不足，容易减寿啊。 雍正皇帝，就是曾经的四爷，继位之后乐意当劳模， 一天就睡四个小时，结果呢，壮年就挂了。 留下了花花绿绿的江山给白白的给乾隆糟践。 所以，睡眠时间，作息习惯，很重要！ 我对光很敏感，睡觉最好是全黑的环境。 刚结婚那会儿，我媳妇儿爱晚上刷手机， 所以晚上手机灯光给我造成了极大的困扰， 尤其是她看到好玩的视频，憋着不敢笑出声， 结果带动的整张床都跟着抖动， 搞的我根本不能正常入睡。 真的，那一段时间真的有想杀人的冲动， 想想还是算了吧，毕竟自己娶的媳妇儿呢，实在下不去手。 还是想想怎么解决问题吧。 首先，培养双方良好的作息习惯，这对身体很有好处。 刚结婚，你们还是你们各自自己，从你和他，走到“你们”，还是需要一段时间磨合的。 磨合肯定要朝着美好的方向磨合，所以你的习惯要改，他的也要改， 如果工作性质差不多，就尝试着把作息习惯调整成一致的， 我跟我媳妇就是这么做的，互相监督，睡前不看手机。 谁要是触犯了，马上发二百块钱红包，立竿见影。 当然，很多夫妻的工作性质差别很大，确实没办法调节， 就只能分床睡。 是的，你没看错，在没吵架的前提下，经过友好协商，分床睡。 有自己的独立的空间，独立的作息，解决完生理需求的前提下， 分床睡是个非常好的选择。 不要有什么心理负担，结婚之后，还能有自己独立的空间真的是件非常幸福的事儿， 哪怕是一张床呢，可以不用忍受另外一半的打呼噜磨牙放屁或者是跟鬼火一样的手机屏幕。