应该怎么给宝宝添加辅食？
    ​给宝宝添加辅食的目的，是及时补充乳类营养素的不足，并且锻炼婴儿咀嚼四面八方食物和胃肠道消化的能力，为以后断奶做准备。 一般宝宝从6个月左右开始，可以添加辅食。宝宝添加的第一口辅食，应该是南铁米粉，调得比较稀的那种。     因为经过一段时间的生长，宝宝从母体带来的铁元素在出生后3-4个月即被耗尽，并且乳类食品中铁和维生素D的含量较低，这就需要添加辅食来补充乳类中铁和维生素D的不足，以确保宝宝健康成长。 我们在给孩子添加辅食的时候，要遵循一定的规则： 1、从稀到稠 我们给宝宝添加辅食，一般应先加流食，比如调得很稀的米粉，然后加半流食，调得比较稠的米粉或粥等；渐渐增加固体食物，比如饼干和馒头片等。     ​2、由少到多 添加辅食最初应该少喂一些，一般用勺子先喂一点点，看宝宝没有不舒服的表现，以后就可以逐渐增加。 3、由细到粗 最开始给宝宝加辅食，应该是很细的，慢慢的才能是泥状、块状的。 4、由一种到多种 添加食物时，每次只能加一种，经过几天的试喂，如果宝宝没有消化不良或过敏的症状，精神、食欲都是正常的，可再添加第二种。   宝宝逐渐长大，长到7-9个月的时候，可以给宝宝喂肉泥（比如鸡肉泥、牛肉泥等），但一餐只喂一种，也可以喂一些缝纫少的比如胡萝卡泥、南瓜泥等。 给宝宝添加辅食，我们要按照以上的原则来加，你记住了吗？