你相信人的肤质可以被改写吗？
那个曾经满脸痘痘的男孩第一次来回答护肤类的问题，现在这个熬夜专家，已是皮肤尚可的青年了。（一定要看到最后！敲黑板部分是纯心得干货，必看！） 结论先写在前面：肤质是会变化的。 所以我相信 内外因的变化，都会导致肤质发生改变。 Ps：使用护肤品来改善“肤质”不是真的改变肤质，护肤品停用后会逐渐恢复原样... 下面进入正题  一、什么是肤质的改写？  皮肤变好变坏都是肤质的改写 这个我们的生活中就非常的常见，比如干皮变油皮、油皮变干皮或者是干皮变成混合再到油皮最后成了敏感肌。每年皮肤上演的闹剧简直比连续剧还精彩。 当然也有不少通过长期多注意一点皮肤的状态，有了合适的皮肤微生态，皮肤少护理也能尚可的状态（这个灰常适合我这种贫民窟男孩了） 这是为什么呢？  二、肤质为什么可以被改写？  肤质由基因决定，虽然生下来皮肤状态是固定的，但环境对皮肤的影响是很大的。 这就可以回到咋们最开始说的内外因素内在因素： 1、年龄的增长 什么不擦都好，怀念十八岁前精致皮肤的模样 2、内分泌变化 我没什么好说的，集中高中大量长痘的记忆了，女孩子应该印象更加深刻，例如例假、孕期疯狂长痘的恐怖经历 3、坏习惯 像烟酒不离身的人，皮肤总是容易出现暗淡无光、毛孔粗大等情况。 4、药物 是药三分毒，长期吃药的人很容易导致身体内分泌失调，身材变样皮肤变差。 5、饮食 饮食对皮肤的影响是长久的，对于经常吃高热量、垃圾食品的人，皮肤自然是油光满面粉刺暗疮加身，而经常多吃蔬菜、水果，富含维生素的姑娘，皮肤自然是细腻光滑。 接下来是外在因素： 1、季节 季节对皮肤的影响大家都很清楚，春秋容易敏感，夏天出油，冬天干燥，这种一年四季皮肤都是会不一样的，不排除有些人皮肤稳定，影响不大。 2、地域 这个问题跟气候一样，不同地区的人，皮肤会有不同，当你更换地区皮肤自然也会受当地的气温、海拔、环境等等影响到。 3、护肤品 护肤品对皮肤的影响也是最直接的。事实证明当你使用控油或者调控油脂清爽的产品的时候，皮肤确实会慢慢发生变化，出油可能没那么多了，而干皮长期用滋润型的产品，慢慢的油脂自然也会多。对于经常做果酸焕肤的人，也会发现，皮肤会慢慢变干，出油不再那么严重，去角质频繁的人则会发现自己慢慢变得敏感…… 以上均是护肤品会带来的一些影响，而有些人选择了不适合的护肤品，反而会导致皮肤变差的情况，这时候需要更换适合自己的护肤品，慢慢调理才好。 切记不要过度使用！！！Ps：使用护肤品来改善“肤质”不是真的改变肤质，护肤品停用后会逐渐恢复原...但对皮肤微生态破坏的太厉害就崩塌了.... 4、日晒 日晒对皮肤带来的伤害自然不必说了，防晒是一年四季都要做的。  三、精致的猪猪男孩/女孩该怎么做呢？ 这个方面，你除了可以针对上面的内外在因素做好的改变，还可以做一些对皮肤微生态好的事情，达到我们想要的效果。 下面开始我公布这些年踩过的一些坑和一些心得。 我原是混油皮，现在应该是中性偏油。  第一阶段 分析： 这个阶段的我（没那么多痘），会尝试经常使用各种面膜！还没有防晒意识 敲黑板1⃣️ ： 面膜可以在相对短的时间内提高角质层的含水量，让皮肤呈现水润的的质地。但同时也削弱了皮肤的屏障功能，护肤品中易对皮肤有刺激性的成分也很容易进入皮肤引起不适。建议使用次数在1-2次/周。  第二阶段 分析： 觉得自己皮肤油腻是没有清洁干净导致的，使用了清洁力过于强大的洁面产品，导致皮肤屏障功能的削弱，开始出现皮疹。 敲黑板2⃣️： 清洁力过于强大的洁面产品，会在清洁掉皮肤表面油污的同时也带走角质层的细胞间脂质和保湿因子。 虽然皮肤会加速释放这些流失的物质，但是素颜每天两次的清洁频率，细胞间脂质补给的速度赶不上流失的速度。 同时，清洁类的泥面膜，在干燥的过程中不仅会吸走毛囊中的皮脂，也会加速角质细胞的剥脱，进一步削弱了屏障功能。  第三阶段 分析： 虽然换了洁面产品，清洁力依旧是强大的。而且并没有意识到需要修复屏障功能，加上使用厚重的产品导致皮疹大范围爆发。 敲黑板3⃣️： 屏障功能受损后，应该找到原因，停止这种不合适的护肤方式并且精简护肤。皮肤有状况的期间，尽量不要化妆和使用高倍数防晒产品。否则只会进一步刺激皮肤，致使炎症加重。  第四阶段 分析： 在专业人士指导下，果酸和视黄醇的使用，具有减少皮脂腺分泌&让毛囊口更通畅的作用，对于闭口有很好的控制。此外，视黄醇能针对炎症起到“纠正”的效果。停止使用清洁面膜，对于恢复屏障功能也是有好处的。 (剥脱角质 有助于缓解“闭口”问题) (抗炎 让皮肤细胞恢复“正常”状态) 敲黑板4⃣️： 改善闭口和痘痘的方法有很多，干性皮肤不建议上面的方法（果酸和维A醇可能会导致干燥）。如果是护肤方式不当造成的，停止错误的护肤方式一个月后基本上也能恢复。  第五阶段 分析： 关注护肤知识之后，改善了过度清洁的问题，在配合使用视黄醇产品的作用下皮脂分泌减少了，皮疹也逐渐褪去。选了一套控油、美白、修复，且是相对温和方案。 到这里基本就结束了... 所以我想强势补充个敲黑板 敲黑板5⃣️： 任何产品，当功效成分作用到具体的个人的时候，它能产生多大的影响却是因人而异 所以我们的原则是先少量尝试，逐渐加量，逐渐减量。给皮肤有个适应的过程会好一些，有利于构建皮肤的平衡微生态，所以有时护肤懒点也不错，基础护理到位即可。 分享完毕、溜了 希望各位宝宝能有所收获。