网上很火的胶原蛋白软糖是智商税吗？
每两粒软糖含： 其他成分：糖(2g)，玉米糖浆，磷酸氢钙，明胶 含量在2%以下的其他成分：柠檬酸(防腐剂)，乳酸，麦芽糖糊精(添加剂)，天然草莓香精，果胶，二氧化硅，蔬菜汁(色素)，棕榈油。 生物素的主要作用是： 我翻遍国外的文献未找到相关的，有强力证据的资料，去证明生物素跟胶原蛋白有什么关系。  维生素C确实对胶原蛋白的合成有一定的帮助。 很多胶原蛋白产品都会添加维生素C辅助帮助胶原蛋白合成。 但是问题是： 含量实在是太低了，维生素C因为是一种水溶性维生素C，所以一般的推荐摄入量是超过标准推荐量的。因为你吃下去的大量维生素C会随着尿液流失掉。 用水果来参考： 考虑到实际的吸收效率，上面的维生素C聊胜于，跟你吃几瓣水果差不多。 实际你在药店买到的维生素C片剂，对，就是5块钱一瓶的那种，维生素C含量基本在100mg的样子： 维生素E是常见的口服类的美容成分，它跟维生素C不一样，属于脂溶性维生素，所以补充量不宜过多。因为身体代谢速度没那么快。 那么它的功能是什么呢： 维生素E可以抑制自由基，而自由基会破坏胶原蛋白，饶了一大个圈子终于得出了维生素E，好吧，可能对胶原蛋白有一定的保护作用。 3款有效成分中  那么，再看看其他的成分表呢 一共12款跟用途无关的工业添加剂，在21世纪的今天，见得不多了，更何况是一个以保养为主的产品。  抛开维生素C的话，也是12种工业添加剂，两者配料差别并不大 如果你为了补充胶原蛋白，建议买1袋QQ糖，吃四分之一新鲜柠檬，效果跟胶原蛋白软糖是没有什么差别的。 维生素C_百度百科 维生素E_百度百科 维生素H_百度百科 