胶原蛋白真的是智商税吗？
很多人为了抗老，选择服用胶原蛋白，以求将流失的胶原蛋白补回来。最近口服胶原蛋白风也是火的很。那么，吃胶原蛋白真的有用吗？还是智商税？ 要想搞清楚这个问题，避免少走弯路，我们首先要会区分胶原蛋白和胶原蛋白肽。 胶原蛋白通常指大分子的蛋白质，而胶原蛋白肽是小分子的胶原蛋白。两者都可以用于去皱和延缓皮肤衰老，但大分子的胶原蛋白是不能被皮肤直接吸收的。很多人选择通过吃猪蹄、啃鸡爪、喝燕窝等形式来补充胶原蛋白。小佰可以肯定的告诉大家，这种补充胶原蛋白的方式，是真的在交智商税！ 当我们直接补充胶原蛋白时，由于胶原蛋白的分子很大，是没办法直接吸收的，所以肠道就会把胶原蛋白分解成氨基酸，这些氨基酸就会被随机运送到身体的各个部分，而这些氨基酸能再合成胶原蛋白的成分微乎其微，所以，吃胶原蛋白不补胶原蛋白，这是事实。无论是吃猪蹄还是啃鸡爪，都没用。 胶原蛋白肽则不同，临床实验证明，胶原蛋白肽是可以被人体吸收的。因为人体吸收蛋白质的主要形式不是氨基酸，而是以多肽的形式。胶原蛋白多肽具有高度的可消化性，除了少量在口腔、胃受到蛋白酶的作用而进一步分解外。 口服进入人体，可以快速地穿过人的口腔、胃，直接进入小肠，被小肠吸收（较氨基酸快70%），最终进入人体血液循环系统、器官及细胞组织，迅速发挥其生理作用和生物学功能。 此外，在胶原蛋白肽的选择上面，国际上对胶原蛋白的研究结论显示，胶原蛋白的平均分子量在2000~3000的时候，是最利于人体吸收的。 如果把皮肤比作一张床垫的话，胶原蛋白就是海绵，弹性蛋白就是弹簧。如果只补胶原蛋白，不补弹性蛋白，那皮肤就像一张软踏踏的海绵，只有双蛋白一起补，皮肤才能既水润饱满，又紧致光滑。 这里推荐佰瑞衡烟酰胺胶原蛋白肽！小分子胶原蛋白肽饮品。每一瓶含量5000mg，符合每天补充胶原蛋白的需求。采用深海鲣鱼，含三肽的胶原蛋白肽与法国进口弹力蛋白肽双重结合，锁住肌肤日常流失胶原蛋白。0添加0色素0脂肪！焕活美肌，深层养护，赋予组织弹性和柔韧度，5%的弹力蛋白可撑起95%的皮肤。 所以你看，补充胶原蛋白并不是吃啥补啥这么简单，其中还蕴含了大量的科学原理，每一瓶佰瑞衡烟酰胺胶原蛋白肽，都是现代科技的力量。最后，小佰温馨提示：口服补充剂虽然对身体有益，但也不可依赖。过量服用不可取，按照正规指导服用即可呦！