换季皮肤多敏感，成分党如何应对皮肤敏感问题？
要问如何应对，先看季节变化给我们带来了什么。 目前正是冬换春的交替时节，虽然大家地理位置可能不尽相同，但温度的变化是属于“台阶式跳跃”的，也就是说，不是一度一度往上暖，而是七八度，十来度这样的，所以对于肌肤来说，这是一个非常剧烈的环境变化，尤其是原本就比较脆弱敏感的皮肤，在这种冷热交替的情况下就会更容易出问题。 其次，随着温度上升，皮肤分泌油脂开始变多，肌肤更容易出油，毛孔堵塞、黑白头、痘痘频发等问题开始增多； 第三，春季白昼转长，日晒时长更久，紫外线强度相对冬季更高，因此光伤害的概率也相应提升； 最后，春季又是万物复苏的季节，花开就有花粉，有些比较敏感的体质就容易鼻炎，过敏，从而连带皮肤的过敏、红痒可能性。 所以综上所述，季节在从寒往暖转的时候，我们要注意的是：皮肤的环境压力变大，油脂分泌更多，日晒强度变大以及致敏源增加——那么相应的应对方式也就比较可以推断了： 维护肌肤稳定，其实是一年四季都需要做的功课，尤其是针对常年每逢换季都出问题的皮肤而言，一切要以“皮肤稳定”为主。 而维护皮肤稳定，重要的就是维护肌肤屏障的健全，也就是皮脂膜的健康。 如上图所示，健康的皮脂膜起着“攘外安内”的屏障作用，对外抵御环境侵害，对内阻止水分流失；一旦皮脂膜遭到破坏，除了我们能直接感受到的表皮爆开之外，还更容易受到环境伤害，水分流失很快，皮肤就会出现各种干燥、粗糙、泛红等等非正常状况。 对于成分党来说，修复皮脂膜的主要成分应该都不陌生： 神经酰胺，角鲨烷，透明质酸，这些成分能够增厚、强健屏障； 甘油、玻尿酸、尿素这些能够抓水补水； 还可以有一些油脂类形成保护膜，基本上都是比较简单、温和、亲肤的成分，相对来说市面上的选择也很多，不难选。 很多人觉得出油就要靠洗，买很多磨砂、强力清洁的产品，感觉洗完后脸绷绷的就是干净，这是不对的，一般来说到这个程度就是清洁过度了，皮脂膜已经受伤了。 油这个东西，靠洗是无法阻止它分泌的，只是做到及时清洁，不让它淤积在毛孔里，久而久之形成黑白头而已。 真正控油的，可以通过后续的护肤来做到，类似于含有高岭土、锌等成分的产品，都是可以起到持久控油的作用，让脸上哑光的时间更久一些。 这个，在我自己大油田的青春时期救过我…… 365天防晒这个概念应该已经深入人心了，不用多说了吧？ 可以根据自己的肌肤状况选择适合的防晒。 我们以前一直推荐敏感肌用物理防晒，为了避免减少化学防晒在肌肤表层进行反应的刺激——不过现在的防晒产品大多属于物化结合的，既有物理防晒的安全性，又有化学防晒的清爽度，对肌肤也友好。 比如我自己很喜欢的：  另外就是春季选防晒，不需要盲目追求高倍数，城市日常通勤SPF30 足够了； 还有，防晒一定要用足量，不然等于白瞎——我一直推荐大家买性价比高的防晒，这样用起来舍得，就不至于不足量。  如果是有全身红肿发痒的过敏现象，务必就医，遵医嘱。 同时，对于敏感皮的护理，就是遵循“精简”的不作妖原则，简简单单做好保湿防护就好，假以时日就能恢复。 类似B5、油橄榄、积雪草这样的成分都可选，不要选配料奇长无比的，越多成分越有致敏可能。 这些也都很容易选到：   掌握这些原则，换季皮肤就基本没有什么问题啦！