从什么时候开始，对一个人怦然心动变得很难？
曾经心动只需要一秒钟。等年龄越来越大，百转千回的不再是心绪，而是大脑的精打细算，预算结果浓缩为两个字——「算了」。 但大脑运算得出「算了」未必是坏事，人生经验值变高了，见识多了心态自然变平稳了。 你对自己的了解越来越多，对异性的了解也越来越多。一接触就能直觉判断出自己和对方并不契合，自然也就不会再有兴趣了解更多。 第一次吃自助餐，会惊叹，真的可以随便吃吗？牛肉海鲜沙拉点心饮料水果，每一样都要装满满一盘。再后来心情就平常了，自助餐哪样好吃不好吃你都已经知道，也就没有意愿再去尝一遍。「算了，差不多吃吃就行了。」 你的心智逐渐成熟，不再有从恋爱中找治愈、找陪伴、摆脱原生家庭等等需求。自我非常满足，你不会再受内心黑洞的投射影响，只会因为对方身上闪闪发光的特质而爱上对方，择偶标准变高了对于排遣寂寞的恋情，答案也只会是「算了」。 如果你的情况是上面两种，那么「算了」只是你自我强大和完善后态度的真实表达，不用多细究。 你太适应单身生活。可能你曾经感情不顺，受过伤害，遇过几段失败的相亲，承受着恋爱有关的买房、彩礼等现实经济压力……在那么多因素的作用下，你的身心在悄悄地适应单身状态，因为只要继续保持单身刚刚说的那些问题你都不需要再去面对了，它们就和你没有关系了。「算了，不麻烦了。」 如果单身真的让你感到非常舒适、轻松和安全，那么人生并没有标准答案的，大家都是以自己喜欢的方式过一生。你其实不那么需要强求自己改变的。只是你避开了和恋爱有关的难题和麻烦，就得去学着解决父母催婚的压力。世间难有两全法。 唯一需要警觉的「算了」是疲惫。想到爱情没有对幸福的憧憬只有心累，你甚至没有力气去调动理性，疲惫已经让你断然拒绝任何新的人际接触。 这样的你可能陷入了埃里克森所描述的「精神停滞」。你不仅对恋爱提不起精神，你对周围的事物也失去了热情，工作、生活、人际关系都让你感到麻木和无意义。没有什么东西能让你感到兴奋和好奇。 我在读书会里曾经推荐过一本书《别独自用餐》，这是一本商业社交和人脉的书，但是和成年人难以心动的情感话题也是有着共通的逻辑。书的作者强制要求自己每天和新的人一起吃饭，与他人建立联系，了解他人的生活。 我们未必真的需要像作者那样，逼自己每天去认识新的人，和陌生人进行社交。这样可能是持续消耗意志力，让本已疲惫的心更加颓唐。 我有一个小的建议，就是在你每一次决定对某个异性或者潜在交往对象作出「算了」的决定同时，不要就此打住，而是试着脑补对方的人物侧写，简单来说，你为TA写一个短篇的人物传记，TA大概有着怎样的成长环境，才会成为现在的TA。 虽然不用真实地去交往，去发展恋爱关系，但这样的一个思维小游戏能让你保持对他人的探索心，一旦养成习惯，精神停滞就会慢慢退散。