小孩子为什么不知道累？
一朋友询问我： 孩子一到饭点就躲躲藏藏，不是说不饿不想吃，就是随便吃几口就说吃饱了。 是挑食厌食吗？  后来我去朋友家吃过几次饭，发现她在饭桌上总忍不住教育孩子： “你怎一点都不懂事，真的白养你了！” “你以后再这样，我就不管你了！” “我跟你说了多少次，&*#@￥*-%…！”  那孩子低着头，抽噎着，含着眼泪就着饭吃。 我劝住朋友：好了，先吃饭吧。 孩子哪里是厌食，分明是厌倦喋喋不休的说教，吃饭也不可怕，可怕的是劈头盖脸的训斥。  中国青少年研究中心曾经在全国六大城市对2500名中小学生中进行的调查显示，有超过一半的孩子在吃饭时挨过父母批评。 在饭桌上，孩子们经常受到关于考分的质问，消费的“清算”，同学关系的追查等等。  1、心理疾病。 长此挨批，孩子会把“吃饭”和“挨批”联系在一起，对吃饭会产生习惯性的惧怵和恐慌， 在饭桌上如坐针毡，备受压抑和困扰， 长此以往，容易诱发心理疾病，引发厌食。  2、消化不良。 孩子受到责备，食欲大减，唾液分泌和消化液分泌量也会骤减， 这时孩子吃的饭不能与唾液充分混合，食团不润滑，吞咽起来会更困难。消化液分泌减少，也会影响食物的消化吸收。 为了逃避压抑的饭桌环境，他们草草吃几口就离开了，不能像平时那样细嚼慢咽，也会影响正常消化，还容易导致胃病和厌食。 3、安全隐患。 如果训斥地太严厉，孩子边哭边吃，就容易被饭粒儿、小骨头卡住或呛着， 如果食物团较大并卡在喉咙处，呼吸很难输送，会使得人体因为缺氧而出现窒息的危险。 4、恶化关系。 “饭桌教育”最大的弊端：如果没掌握好力度，会让孩子形成抵触心理，扩大孩子和父母之间的隔阂，影响亲子关系的沟通。 虽然我们出发点是好的，但是很有可能导致坏的结果。  是觉得吃饭不是正经事，这块时间闲着也是闲着不用可惜了？ 还是在饭桌上终于可以逮住孩子听咱唠叨教训了？ 是孩子一上饭桌就犯错误，必须即时即刻接受教育？ 还是看见孩子气就不打一处来，必须训斥一顿才能心情舒畅？  找出问题所在，用心教育孩子也许能有更好的作用， 饭桌上的话题也没必要总针对孩子，尤其不该专拣孩子的弱点说。  我们可以聊聊生活中的趣事，个人感受，教教孩子吃饭礼仪， 总之，尝试一下营造轻松愉悦的饭桌氛围， 双方都能吃饭香香，身体棒棒！  我是慈禄妈妈，十二年护理经验，育儿咨询师。 快关注我吧，戳下方关键词，get更多科普内容—— 母婴：孕期防辐射 丨 生娃智商税 丨 科学做胎教 丨 正确坐月子 丨 有害小习惯 育儿：绑腿陋习 丨 育儿谣言 丨 疫苗知识 丨 感冒治疗 丨 安全座椅 丨 儿童性教育 女性：避孕须知 丨 例假神器 丨 产后抑郁 丨 延缓衰老 丨 内衣清洗 丨 私处洗护 有育儿上的问题，尽管私信，不回复算我输~ 