儿童该怎么选择运动项目？
选择运动项目最开始的时候都是一种尝试，或者说一种体验。发展到专业其实都是从后边开始，慢慢进入一种专业的状态。只有很少一部分家长是在送孩子去学习某项体育运动的时候，就做了让孩子走专业路线的准备，或者有一些是想奔着专业去的，但在过程当中发现了一些问题，最后导致没有坚持下来。 选择运动项目看天赋，也看兴趣 像我一样能坚持下来的，其实很大程度是因为对体育项目来说多少有一些天赋，因为对于运动项目能出成绩，或者说能走得很长远的运动员，都是有这个项目的天分在，然后加上后期的这种勤奋和努力，包括家长的坚持。 我在步入到专业滑冰的道路上时，也都是在尝试，在不断的摸索。但现在不一定会像我母亲那样坚持去培养我的孩子。 我更关注于孩子的内心思想，或者是孩子对某个兴趣爱好的接受度。如果她有这样的天赋，我会坚持下去。但如果孩子在体育这方面天赋稍差，我会让她尝试别的项目。 引导孩子在各种体育项目上尝试 对于我女儿，我并不觉得她一定要练习花样滑冰，或者一定要练习某些体育项目，但是从她很小开始，我会引导她在各种体育项目上尝试，或者说在平时的一些行为上引导她更偏运动一些。 我们经常带她出去玩，去海边，然后带他来滑冰，游泳，户外活动。包括爸爸去踢球也会带着她。 如果说他很喜欢，有这方面的天赋，我是一定会陪伴她，然后支持她。一旦开始学习就一定要坚持下去，但如果在学习的过程中发现孩子虽然很喜欢，但是天赋没有那么高的话，需要家长及时引导，把重心转移到其他项目。 作为一名运动员，我深刻理解专业运动员真的很辛苦，完全没有天赋，靠努力过来的运动员更辛苦，不是常人能坚持住的。 如果发现孩子在某个项目上天分不足，那就没有必要让孩子付出百分之百辛苦，而是把精力和努力放在其他项目上。 每天制定好体育运动的时间来锻炼 不同年龄，小朋友的运动量也不同。3－6岁的小朋友，每周保持2－3次的体育运动是比较合理的。有计划的训练体能，不仅可以提升孩子的身体素质，还可以增强孩子的自我保护能力。