如何提高小孩的运动能力？
国家中小学体育与健康课程标准研制组组长季浏曾说过：“中国好多体育课是不出汗的，大多数学生学了12年，甚至14年的体育课，一项运动都不会。”【1】 但体育锻炼对孩子的身心健康成长却是至关重要，所以很多家长会担心小孩子运动能力不佳怎么办？怎么提高小孩的运动能力？ 1、培养孩子的运动习惯 从小让孩子养成运动的习惯，孩子的心智发展尚不成熟，在习惯的培养中更多需要父母的引导，建议可以与孩子一起参加运动。 2、尊重孩子的成长规律 孩子的成长发育有一定的规律性，这是一个循序渐进的过程，在运动的选择上要充分考虑孩子的身体特点，例如幼儿期只能做一些简单的动作，青春前期的孩子不适合大强度的运动。 3、告诉孩子体育锻炼的常识，做好安全防护措施 体育锻炼的常识一定要跟孩子普及清楚，在保护孩子身体健康的同时，也避免孩子因为受伤而排斥运动。另外，在孩子进行运动锻炼时，父母要为孩子做好安全防护措施，运动前做好准备动作，该戴护具就戴，衣物鞋子要选择适合运动的等等。 既然都说到这了，那孩子运动的衣服也来看一波～ 安踏儿童智能觉醒系列，专为儿童运动设计，采用荷雨翼科技Ⅳ代，利用无氟防水技术实现类荷叶效应，赋予面料表面良好的防泼水、防污性能，不仅无惧春日小雨，还能防止类似酱油等有色水性污渍，让妈妈更加安心孩子更加干净。 可立特面料，防风效果好，且透湿不粘肤，大风天出行，小朋友不惧寒冷，同时透湿气效果好不粘皮肤，避免因为出汗导致小朋友感冒生病。运动风版型设计，让孩子运动中舒适自如。 好啦，今天就介绍到这里了，希望每个小孩都能开心运动，健康成长。  “本文部分图片源自网络，侵权删” 参考资料： 【1】人民日报[EB/OL]，2020.