对于完全不打算敞开心扉之人，心理咨询有用吗？
弗洛伊德的《梦的解析》里就有人问：如果有人喜欢在报告梦的时候添油加醋，那这个梦还有分析的价值吗？ 答案是有，而且和其他梦一样。因为梦本身就是经过伪装才能呈现的，人清醒时的加工和睡着时的加工一样有意义——梦可能会反映一个人被压抑的愿望，但是愿望被压抑的原因，以及人和那些愿望的关系可能才是更重要的事情。 而且分析梦最大的问题其实来自‘怎么让一个人进入自由联想的状态’。如果一个人不够信任周围的环境（包括咨询师），是没办法给ta分析梦的，在这之前要处理很多关系层面的问题——关系层面的问题很多时候才是咨询的重点，这也是心理咨询理论需要不断进步的原因。 一个人谈起梦，其实和谈起别的事情有很多相似的地方，这也是分析梦的意义所在。“打开心扉”都需要一个过程，只是这个过程会有不同，对应的人的处境也不一样。 虽然霍妮说过“一个人离自己的感受越近，那这个人解决心理问题的能力也越强”，但是，一个人需要和自己的感受保持距离的原因同样重要。能和自己的感受很近，那只是一个结果，是一个人状态比较稳定、内外比较和谐之后才能做到的。 如果一个人希望通过咨询改变一些事情，也觉得自己可以为这些事情做点什么，而且也在咨询师的工作范围之内，那咨询就可能有用。 最后就是选择适合自己的疗法：精神科只需要配合吃药或者其他治疗，不是很需要“打开心扉”；CBT或者别的关注症状的疗法，需要做的会比精神科多点；精神分析、存在—人本主义这种，工作的重点都是围绕一个人的感受、想法、愿望，需要一个人的参与度也最高。 