如何提高小孩的运动能力？
从小我就不善于体育运动，后来慢慢的成绩变成了中上游，还跑了半马，拿了国二，现在还目标参加铁三。 其中，回忆起来，比较重要的依次是 1。兴趣。我的兴趣应该是发展的比较晚，因为父母常年不在身边，所以小时候几乎没有任何锻炼的可能，永远是被锁在家里，最常接触的就是当时的P133和小霸王 后来，有几个节点，一个是灌篮高手的流行，让全班人都喜欢上了打篮球，所以我初中开始打篮球比较多，慢慢的，身高长到了1.8（当然，这俩并不一定是因果关系）速度，耐力，都有了大幅度提升（力量倒是没任何增长，后来拿了国二，扔铅球，还是只能勉强及格，还好高考体测不考上肢力量） 2。 朋友，这点不必多说，幸好我的朋友都非常好，我们一起经常参加体育运动，一晃17年过去了。。现在大家虽然都有了各自不同的体育爱好（当然，极少打篮球这种激烈的对抗了）但是大家还都为自己当年可以一起玩感到开心 3。天赋，这个就是废话，找到适合自己的运动，能做好的运动，比坚持做某一个父母逼你，做不好，又或者不喜欢的运动，更好  对策 1。 可以给他多看一些体育类的动漫，日本的最好。灌篮高手的动画，现在看已经相对比较简陋了，可以看看漫画书，还有比较好的，例如光速21号（一拳的重置版作者，画工非常棒）棋魂（虽然不是运动能力，但是对毅力也有价值）可以买了放在他身边，再不喜欢，假期无聊的时候一定会看的。。我就是小学把金庸古龙那些书翻来覆去的看。。 2。这个没办法，只能靠父母，给孩子找到，学风相对好的学校，或者周围父母也有相对应经济实力的学校 现在和以前不一样，以前孩子玩，谁管。。。都是中考前半年看看书就上重点了，现在一般来说，生活中产以上，才有把孩子未来的健康而不是工作，放在首位（即靠父母，孩子已经有活一辈子的钱了。。。这并不代表别的父母不关心，但是日子紧巴巴的，肯定更希望孩子先找个好工作，运动可以等40岁以后再来，殊不知，没有爱好，怎么可能随意脱离心理舒适区） 而且，小时候的兴趣，尤其是品尝到合作，团队配合，内啡肽多巴胺，无氧有氧等各种运动的甜头以后。。就会和drug一样，一辈子都驱使他为了再次获得，而继续运动。。如果小时候完全没用品尝到，长大了，很多人运动，在品尝到这些之前，就很容易放弃 3。这个没的说，你自己体育好不好？我父母体育都非常好。。爸爸在36中年组，单位总公司比赛，他年龄合适就去报名了，下班后训练了一个月，上短钉鞋还能跑到12秒整。。。孩子的天赋，大致来说，有大概率和父母一边一样，所以走父母的路，不一定是要沿着父母的职业轨迹，而是可以看哪方面有优势，会走的更容易 如果父母都完全没体育天赋，不热爱体育，甚至看不起体育，只是为了孩子比较，来练练，那我觉得完全没意义 