为什么我上了985还会这么焦虑？
985老师也是一样焦虑的。就我和我那些年轻同事，基本上没有一个不焦虑的。都内卷成这样了，除非家里有矿或者背后有人，不焦虑才见鬼了。大家都是普通人，没几个是智商能力超群的。但坑就只有那么一些些，比人数少得多。你想被赶走么？想让你的小同行都知道你丢工作了么？不光是学术圈，放在整个社会都八九不离十的。现在什么岗位都不缺人。缺的只是千万里挑一的人才。可惜我们考上985只是百里挑一，远远达不到人家的要求的。 所以焦虑是常态，至少说明你还有心思想着进步。这就挺好。比躺平了混吃等死强多了。像日本的《饱食穷民》里面描写的那种，那就是没办法了，再努力也反抗不了的，就闭着眼睛享受吧。你现在远好于那个阶段，我们的国家也远好于那个情况。虽然上升通道关闭了一些，那做个工薪阶层吃饭还是没啥问题。也不要和人比太多，老人们非要拿别人家孩子逼你上进，听听就好了，也别有太大压力。我就是从前太在乎父母的面子了，他们非要让我做他们圈子里最优秀的小孩，否则就跟我寻死觅活的。我累死自己也达不到他们的要求，结果他们说着风凉话自己倒是活得好好的。何必为他们活呢？我都快四十了，我也终于想开了。 所以焦虑焦虑就好，别把它当成负担了。给自己设定一些小目标，每周的每月的，能看得到的也别太难。一个一个小目标达成的过程，你就慢慢找回自信心了。这样一点点就会适应这种焦虑的程度，就不会当它是个大事了。你还年轻，一切皆有可能。我们到了中年还没混起来，这辈子基本上也就这样了。所以还是年轻的时候尽可能往上爬，爬到哪里算哪里，你的天赋努力运气外部环境都会决定你能爬多高，也不要全部从自己找原因。无论结果如何，接受它就好了。这样就不会太焦虑了。当然，这是个很长的过程，我也是正在修炼当中。慢慢来。