母乳哺乳相比其他乳制品有哪些优点?
谢？不谢了。都没人邀请我回答。自己来的。 题外话：各位关注者，抱歉，已更改上知乎的习惯。 不一定回答您邀请的问题。一周最多认真回答一个问题。不定期插科打诨。谢谢。 利益相关：母乳喂养专业支持者，母乳喂养协会永久荣誉会员。 一、从营养方面：（就是蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素等） 1.蛋白：人乳中的蛋白质从产后第一天最高，渐降低。含量约1%（是的，只有牛奶的33%左右）。其中以乳清蛋白为主（约60%），酪蛋白较少（约40%），且酪蛋白以β酪蛋白为主。牛奶中以α酪蛋白为主。乳清蛋白在胃内所形成蛋白凝块细小柔软，易消化。且人乳蛋白中的乳清蛋白中含有大量乳铁蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白A与溶菌酶，都具有抗菌作用（所以民间有用母乳抹伤口的土法）。并且人乳中有蛋白水解酶与脂酶（酶就是具有消化功能的蛋白质），有利于脂肪、蛋白质的酶解吸收。人乳中的蛋白质酶解后所得氨基酸种类多，且其中谷氨酸、亮氨酸、门冬氨酸丰富（肠道营养作用突出）。牛磺酸（促进婴幼儿脑组织和智力发育，要不奶粉怎么总标榜这个）含量是牛乳的10-30倍。 2.脂肪：人乳脂肪含量与牛乳差不多，约4g/L。因为1g脂肪提供9kj热量，所以乳液中的脂肪是婴儿最主要的热量来源。人乳（记得吗？第1点中提到的脂酶）中的脂肪以长链脂肪酸为主，不饱和脂肪酸约一半，其中75%可吸收。而牛乳中的脂肪酸主要是中短链脂肪酸，且不饱和脂肪酸只有34%，故脂肪吸收率低，吸收较少。并且人乳中的不饱和脂肪酸中有丰富的亚油酸、亚麻酸，并有少量花生四烯酸与DHA（广告总卖，促儿童脑部发展）。另外早产儿不能合成肉毒碱（脂肪酸被细胞利用的载体），母乳中丰富。人乳中的胆固醇含量约0.2g/L，为牛乳的3倍，更有利于婴儿中枢神经系统的髓鞘磷脂化（可以比喻为：为电线套上胶质外套，防止漏电、失能）。 3.碳水化合物：人乳中的碳水化合物主要是乳糖，约70g/L，并且90%为乙型乳糖。乙型乳糖更易被消化，大部分于小肠吸收，少部分到达结肠起到促双歧杆菌生长、分解为乳酸及醋酸使大便酸化的作用。从而减少肠道感染、腹泻。牛乳中乳糖含量约40g/L，且多为甲型乳糖。甲型乳糖难分解消化，容易导致腹胀多气。且其促进大肠杆菌生长，容易导致感染、腹泻。另外，人乳中的糖脂、糖蛋白核苷糖更有多种营养作用，特有的低聚糖同样具有防止感染、促大便成形、促乳酸杆菌的作用。 4.维生素：人乳中的维生素与母体的膳食有关。但人乳中的维生素A、B、C含量一般高于牛乳。且牛乳中的维生素C与叶酸在加热中容易被破坏。注意：人乳中的维生素K叫牛乳低，所以新生儿出生后应该肌肉注射一次维生素K1（特别是早产儿及母乳喂养者）。 5.矿物质：总量为牛乳1/3（不是坏事哦），肾溶质负荷为80mosm/L，明显低于牛乳226mosm/L，减轻婴儿肾脏负荷。其钙量低于牛乳，但钙磷比例（2:1）更适合肠道吸收，吸收率达到50%-70%（牛乳20%，噢，亲）。铁吸收率（50%）高于牛乳（10%）。锌吸收率57%大于牛乳32%（因结合物质不同导致吸收率不同）。 6.免疫成分（也是对比配方奶最大的优势）： a.免疫球蛋白：母乳喂养儿从母体得到的SIgA高，保护婴儿呼吸道、胃肠道粘膜。其血清IgA、IgM、IgG含量皆高于人工喂养儿。 b.乳铁蛋白：人乳中的乳铁蛋白有利于铁的吸收，不容易发生缺铁性贫血。有利于抑制肠道细菌的生长。 c.溶菌酶：非特异性保护因子，含量母乳是牛奶的3000倍。多种机制预防婴儿肠道及全身感染。 d.细胞成分：主要是中性粒细胞、巨噬细胞。同样起到非特异性免疫作用。 二、其他方面： 1.人乳会随着婴儿的生长发育改变成分以更加适合婴儿生长发育的需要、及胃肠功能的消化、吸收。 2.温度及泌乳速度适宜。全天候无需带热水、无需消毒、无需调节出奶口。新鲜、保鲜，无细菌。 不添加防腐剂、色素。省时省力（出门双手空跟出门一大袋），十分经济（0元对几百到千多，还不用去香港过关给人拘留、罚款）。 3.密切母儿感情。让婴儿感到安全、舒适、温暖、快乐------（一下省略500字）。促婴儿智力开发、保护婴儿身心健康发展。 三、对于母体： 产后母乳可以刺激子宫收缩，排出恶露，促母体早日恢复。推迟月经复潮，不易怀孕（咳咳，还是要避孕的，兄弟）。母乳喂养还可以减少母体患乳腺癌、卵巢肿瘤、产后抑郁等的几率。 当然，你可以说：“我俩因各种原因都不算母乳哺育所以认为没那么重要。我们笑言她喝牛乳长大，我还喝麦乳精长大的呢，但还不是很好地成长，也不傻。”但是，如果有那么多的科学依据表明：母乳喂养比配方奶、牛奶喂养好处更多。那么对于有条件有意愿的人，我们还是鼓励母乳喂养的。ps：喂母乳可以减肥的。（大胆地吃吧。）