有哪些给新手妈妈/爸爸的实在建议？
宝宝睡觉打鼾吗？如果睡觉也打鼾而且经常流脓鼻涕（非感冒）的话，那你可要小心喽！作为一个资深抗炎老手，我严肃的告诉你，最好赶快带娃去医院耳鼻喉科检查一下哦。看看有没有鼻炎或者其他情况。 因为....我带娃已经与鼻炎抗争有5年的历史了！！！ 鼻塞、流鼻涕，这两个症状，在孩子生病过程中是很常见的。虽然说孩子鼻塞很痛苦，我们看着特别心疼，但也不能随意给孩子使用血管收缩药物或者抗生素，使用这些药物，弊大于利。 我们属于鼻炎+腺样体肥大+扁桃体肿大三者合一，情况比较严重的。但是起初，我们只检查出是鼻炎。但后来随着他年龄大了，检查结果又不一样了。一开始，我们虽然没有流脓鼻涕，但是小时候睡觉一直打鼾。起初是出生大概2个月左右的时候我发现他吃奶的时候总会鼻子后部发出咕咚咕咚的声音，就好像吃的很香那种。开始月嫂还夸宝宝吃的香。但后来我发现宝宝总喜欢趴着睡觉。而且每次吃奶的时候每咽一口奶鼻子里就会发出哼一声。 但那个时候我比较大意，每日带孩子太累，也根本没有注意这些问题。而且孩子睡觉也会打呼，那时候我还一直以为他睡是得香。。。直到娃快一岁的时候我总觉得他好像鼻子不通气一样，因为鼾声太大了，我觉得小孩子不应该有那么大的鼾声。后来才意识到应该医院检查下。于是挂了儿研所的号。。最后被诊断出是鼻炎。其实当时就有点后悔应该早点去看的，但一个也是因为没有特别明显的症状，只是打鼾而已。再一个是医院人也真的太多，实在不想因为些小毛病就跑医院，折腾不起。 但是，小孩子检查鼻炎是比较痛苦的。因为孩子小，嘴巴长不了太大。医生不可能通过喉镜去检查。所以，一岁以下的孩子检查鼻炎是需要插鼻管的。这个过程很痛苦，我看的都觉得惨。但是没办法，为了做检查只能这样。 检查的过程会是这样： 1、  医生会先对着孩子的鼻孔里喷药（麻药），就是很快的两下就和我们的喷雾一样，然后孩子大约等15分钟，由一个家长带进检查室。只要求进一位家长！多了不行！ 2、  让孩子躺在病床上，这个时候孩子已经会开始害怕了，家长可以拿着手机放个动画片或者哪怕音乐什么的安抚一下，起码不要让娃在一开始就动的太厉害。但是医生也不会给你太久的安抚时间。这个需要体谅！接着，医生会拿着一根笔管，我忘了是两个鼻孔一起进的还是先进一个鼻孔后进另一个了。因为过程太挣扎我只顾着把娃按住！总之管子顶头有微型摄像头那种，管子走到哪里摄像头跟到哪里，旁边的电脑上可以监测到鼻腔内的情况。 检查时间也很快的，但是过程非常痛苦。因为孩子确实会疼，就算打了麻药，也因为紧张和被人强按。。情绪非常不好。就记得我和另外两个护士一起按着孩子，其中一个大夫去检查。边检查会边叫你亲眼看到鼻管走到哪里堵住了。。哎，说多了都是泪。直接上图。 在图上你可以看到鼻道中间粘住的地方就代表堵了，因为管子进不去了。医生说还没怎么往前深就堵住了，也不敢再下手了。说明鼻粘膜肿胀的很厉害。 但孩子太小了，目前没有好的治疗方法。针对鼻炎最好调养方式就是去南方空气好的地方养，注意湿度。。再就是提高免疫力。可北京的空气和湿度都不允许。医生的意思只能用药。一开始开的是那种鼻喷剂。属于药物类的。叫“盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂”，这种属于微量激素类的。对于小宝宝最多只能连用一个月就停。当时还开了什么口服液。我忘了叫什么。于是乎，第一次问诊就折腾了一遭。 药拿回家又吃口服又是喷，着实费力。每天为了喷药喝药就耗费很长时间。最可怕的是，因为孩子插过鼻管有了巨大的阴影，每次哭完流了鼻涕再也不让用棉棒伸进去擦了！而且一看到棉棒要伸进鼻孔里他就强烈拒绝，吓得就哭。。。根本擦不了鼻涕。没办法每次只能是把卫生纸弄一个角，还要哄半天才能告诉他用纸不疼。但是，在那次检查之后，好几年都不能用棉棒。但还好大了索性也不需要了。 在治疗的这一个月，说实话效果并不是非常明显，孩子鼾声依旧，而且吃药也比较费劲。喷鼻子的药虽然计量不多但对于小孩子每次也不敢多用，我每一次最多喷两下，因为毕竟还是有副作用的。 第二次去儿研所是一个月之后的复诊。我又问了大夫如果长此以往该怎么办呢？我总不能每次都喷一个月停一下再喷药再吃药吧？鼻炎反正不能根治，那这药岂不是得吃好几年？！后来医生问了下情况，她说“如果你不想长期吃药，那只能用海盐水来维持。有个菲丝摩尔的你可以试一下。但你这种情况必须用高渗的。” 我那时候还听不懂，不知道什么叫高渗。只听医生说院里就有可以拿一瓶。医生说可以平时每天喷做做防护。作用不能跟药比，但可以长期使用。不过比较贵，问我要不要，我问了下价钱需要340一瓶。确实很贵。但当时没有办法也不好再问大夫太多于是当下就从医院开了一瓶回去。随后我在网上做了功课，才发现原来是大夫说的是一种法国进口的海盐水。网上也可以买的到，而且比医院的便宜近100块。  但关于这个海盐水，我当时特地查了为什么医生说我们只能用高渗的。因为我发现其实除了“高渗”，还有“等渗”的。后来我问了店家，也看了两种类型的区别。高渗的适合有鼻炎情况比较重的，比如鼻炎频发、黄绿鼻涕或者打鼾这种，等渗的适合于日常护理用。搞清楚了区别，我就对海盐水大致有了概念。想着先看看使用效果再说。 海盐水的使用，看视频还觉得比较简单，只需要把脑袋歪到一边，轻轻张开嘴不要呼吸，快速按一或二下就可以换到另一边了。我记得自己当时也喷了一下试试看到底是什么感觉，的确比较难受。感觉有水一下次喷进鼻子，会呛一下，而且稍微会有那么一点点刺激。毕竟是海水，刺激黏膜会略微的有点蛰的疼，但不明显。不过，菲斯摩尔最大的问题是，针对1岁以下的小月龄宝宝，它的喷头设计有点过猛了！因为喷头只有一个孔，水柱会比较冲！拿医院开的药品举例，医院的那个药品的喷头是属于比较细小的喷雾，但菲斯摩尔设计的就是比较大的水柱了。我们1岁了使用起来都会比较不习惯，因为水柱实在太猛了！  而且，插这么大一个喷头进小宝宝的鼻孔又要让宝宝保持不晃动，操作起来是比较费力的。记得，孩子一开始用不是非常适应，因为水柱刺激以及插鼻管的阴影还是让他有恐惧，但当时我们鼻子确实已经堵成那样了，实在没有别的办法了。就一直坚持用着。 就这样，一天两次，早上一次，下午一次。我没有晚上睡前用因为怕鼻腔刺激娃睡不好，而且睡前因为喷了海盐水鼻涕稀释后会流出来，晚上还需要擦掉也很折腾影响孩子睡眠。连续喷了一个多星期，貌似打鼾有些缓解了。与此同时，在检查完一个月后，我带孩子去了南方躲避北京的雾霾。。。一连住了2个月，回来后感觉鼻子通气的时间长了很多。 但是，这样一瓶菲斯摩尔就135ml，两百多块钱，长期用还是比较贵的。而且严重的时候每天用4次差不多也就能用2个月的样子还是很费的。于是我就开始在网上找平日护理的海盐水来和高渗的菲斯摩尔搭配着一起用。鼻炎犯流黄鼻涕的时候用高渗，平时流清鼻涕活着鼻干涩痒痒难受的时候就用下面这个小海豚。 为什么平日护理款我算了小海豚而没有选菲斯摩尔“等渗”的，因为等渗的价钱也和高渗的差不多，都要200元以上，比较贵我就没有选择 。如果你们比较严重又想给孩子用效果好的，可以选择。因为在治疗上，却是一分价钱一分货。 选择小海豚一个原因是同样是法国的海水，和菲是一个产地。再一个是它价钱很划算，不到100元能买2瓶，每瓶100ml 。可以让娃在平时护理的时候用。最关键的还是喷头设计！喷头分宝宝款和普通款。这点比菲斯摩尔考虑周全很多。 而且，我后来才发现这款海盐水用途还很多，不光可以喷鼻子，还可以清洁宝宝其他部位。呵呵下面这个图是从某大V的团购平台里盗的。之前在他那里团购过，但发现其实大V发团也还是没有网上划算。而且主要是菲斯摩尔我也在这家买的，比较放心。  小海豚能一瓶多用，还是很划算的。关于小宝宝的使用，我也找到了图。需要的父母可以参考。 这样一来，每次打鼾严重或者流黄鼻涕严重的时候，我就用菲丝摩尔，平时清鼻涕和干燥护理，我就用小海豚。搭配着一起。但是，因为菲丝摩尔打开后建议3个月内用完，所以我平时一直坚持给娃喷小海豚，让娃鼻炎尽量不要复发，免得开了菲丝摩尔又比较浪费。就这样，我们一直坚持到了4岁半，也没再去医院。但是，因为鼻炎没有办法彻底治疗，打鼾问题不能解决始也终是我的心病。 近4年，我们算是一直靠海盐水扛着，因为那时候心想着反正鼻炎也不能根治。于是就不再去医院想办法了。所以再次复诊这个事情也一直耽搁着。但是，这些年因为常关注各种鼻炎和腺样体肥大的帖子，我又开始担心他的老毛病。因为我发现孩子打鼾是稍微好了些，但是腺样体问题又出现了。原因是小时候经常鼻子不通气、打鼾导致时常张着嘴呼吸。。慢慢养成了习惯，虽然没有大喘气但是嘴巴也总是微张露出门牙...哎....图就不放了...给娃留点面子。我在网上也查了很多关于腺样体问题以及案例，最后决定还是带他去复诊一次。这一次，我又带娃去了儿童医院。。。 儿童医院的检查并不顺利。简直一波三折。挂的是个擅长外壳科手术的大夫。大夫看了下情况就叫去做喉镜。说以前1岁时候的检查早就不能说明问题了！现在得重新看！我一开始又以为是恐怖的插鼻管。。。但后来发现还好只是张开嘴检查。但是，这次针对大孩子，只能娃自己进去躺着检查，不允许家长进去。检查虽然很快大约就1分钟。不过娃依旧是大哭着出来的。。。事后我问了娃疼不疼？是怎么检查的？他说不疼，就是在嘴里伸进去一个东西....我说那你哭什么？我以为又是插鼻孔了.... 这次的检查也不乐观。检查结果是过敏性鼻炎+腺样体肥大+扁桃腺肿大。医生直接说需要手术。。。。跟医生讨论的过程就不提了。。因为确实医生也很忙，看我也是自学专业户了，她想答不想答的问题我都问了。。。问来问去结论都一个样。手术！ 但是，手术也不是万无一失啊。手术也会复发。扁桃体摘出也会有很多遗留问题！而且就算想手术，约床位也是相当的难。普通床位要排队，基本上半年以后。而且据说是不能家属陪床。孩子自己晚上睡在医院。。（这个我真的没懂孩子自己怎么睡呢？！！问了护士，护士也没多答）特需床位几个月就可以。但是价钱很贵！住院三天大概好几万的样子。但是家属可以陪床。。 我很犹豫的先报了名排床位。想着这几个月我还有时间再多调研再多看几家。因为检查结果上写着是过敏性鼻炎，所以，就算我们把扁桃腺和腺样体摘除了，那还有过敏性鼻炎的问题。鼻炎不好最后结果还是一样啊。好吧。说来说去其实我确实是在想找还有没有保守治疗的方法。因为我的确不想给孩子手术。觉得还没有到那个份上。于是。。。我又花了100块挂了专家门诊，专门检查过敏性鼻炎的。但这次我又换了家，去的是同仁医院。 每个专家真的说法不一。同仁的专家看了说腺样体倒还好，但是扁桃体很大，已经到了3级，需要手术。但过敏性鼻炎需要做过敏原测试才能确定。因为在儿童医院没有做过敏原检测，所以在这边又补了近900大洋。。检查了过敏原。结果，孩子不存在过敏。。。所以说，他就但是普通鼻炎而已！！这下我稍微放宽了点心。终于不用担心走哪都要防着被过敏了了！但是，手术的问题依旧是大难。 连跑了两家知名医院，我还是没有死心...还在想着寻找各种保守疗法。看看到底有没有可能让这个扁桃腺消下去。因为鼻炎我可以用海盐水维持，腺样体10岁以后就会自己消下去，扁桃腺我希望如果能控制住的话，可以不摘除。于是这次西医看完后，我又带娃看了广安门老中医。。尝试了喝中药、艾灸的疗法。中药连吃了2次，一次是一个月。刚吃完后感觉效果不错，扁桃腺消肿到了2级。打鼾也有所缓解，但是一感冒后就又会复发。而艾灸对鼻炎的效果还是有一些的。今年给娃艾灸了4个月月鼻子通气很多。但是，艾灸需要对中医有一定了解的家庭。如果一般家里如果从来没有尝试过艾灸，那我就不推荐了。因为艾灸会有病灶反应，初次艾灸有可能会出现发烧、甚至病情加重等反应，但这都是正常现象。但如果没有中医知识的家庭遇到这种情况不会处理反而会徒添烦恼。 我是因为家庭缘故，早早就接触了中医。所以对于刮痧、艾灸、拔罐等这类疗法有一些自己的经验才会给孩子尝试。配合书上的穴位，坚持尝试了4个月。出见成效。但是，艾灸针对扁桃腺和腺样体问题，效果就没有那么明显了。总之，鼻炎、腺样体以及扁桃体就是个中西医范畴内的大难题。保守的中医大夫就建议用药和护理，一般西医大夫就建议手术别无他法。 至今，我还在坚持给娃喷鼻。。。用小海豚和菲丝摩尔交替使用。但一般护理的好鼻炎不太容易发作，但感冒除外。不管哪种情况，清、黄鼻涕一般需要4-6天见就能成效，黄鼻涕会先稀释为清鼻涕，然后慢慢就不流鼻涕。 总的来说，如果确诊为鼻炎，是很让人头痛的一件事。而且鼻炎引发的鼻窦炎也会容易出现头疼、甚至让孩子注意力不集中等等多发证。但是真正鼻炎检查起来也非常复杂，不是简单的鼻炎就说是过敏性鼻炎或者其他。如果你去挂号还没做过敏源测试就下定结论诊断为过敏性鼻炎，不知道对什么过敏就定性，那是非常不负责任的。如果不确定过敏源，你就没有办法远离导致你过敏的因素。而这种过敏的因素有可能是花粉、是调料、是螨虫...都有可能。每个人不一样！ 如果你去挂号，你也会发现光鼻炎就分过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、真菌性鼻窦炎等等。。。好几类。当然，像北京同仁医院是会分这么细的。儿研所或者儿童医院分类的稍微会少一点，直接挂耳鼻喉科就行。 但是，针对儿童鼻炎的原因，医生这边也并没有特别确切的说法，一般都会归于儿童自身免疫力以及外部环境影响等因素。（其实大人也基本上是这些原因，除了自身生理病因，再就是外部环境。所以，好空气真的特别重要！） 那么，如果孩子不是鼻炎，只是鼻塞，有哪些方法可以缓解呢？我也帮你找了下面内容： 而缓解鼻塞的方法其实有两类，一类比较“被动”，另一类则比较“主动”。 先说“被动”的，就是增加室内的湿度，让室内湿度保持在50%左右；让孩子多吸吸浴室的热蒸汽，或者用热毛巾热敷鼻根部，以及采取半卧位睡觉等，这些方法都能一定程度上缓解鼻塞。但“被动”的方法毕竟很被动，效果属实有限。 那“主动”的方法也有下面几种： 1、生理盐水滴鼻 适用范围：适合所有年龄段的孩子，尤其是小月龄的孩子。 当孩子鼻涕比较多，而且又干又粘，堵得鼻塞的时候，可以使用生理盐水滴鼻。 原理就是把干鼻涕泡软了，粘鼻涕弄的不那么粘了，就能很容易地用棉棒粘出来，或者用镊子夹出来了。 滴鼻工具 生理盐水。也就是0.9%的氯化钠，最好买10ml一支的，使用比较方便，一般医院和药店都有卖。当然也可以上网买生理盐水滴鼻剂。 棉签或镊子。建议使用医用棉签，单支装的更好，更无菌。镊子就买专门夹鼻垢的就行，前端一定要柔软，以防划伤孩子。比如下图这样的就可以。 滴鼻方法 先向孩子鼻孔里各滴几滴盐水软化鼻涕，再在棉签上滴1~2滴盐水，之后把棉签伸进孩子鼻腔里把鼻涕粘出来，或者也可以使用一个小镊子，把硬鼻垢夹出来。推荐大家使用小镊子夹哦。 滴鼻次数：3~4次都是可以的。 2、生理盐水喷鼻 适用年龄：适合月龄相对大一点的孩子。 生理盐水喷鼻就是把盐水弄成水雾状，喷进鼻腔内。 比起滴鼻，这种雾状的水流除了能稀释、软化鼻涕，还可以清洗鼻腔粘膜，不光能缓解鼻塞，对缓解鼻炎、鼻窦炎等也有好处。 喷鼻工具 需要购买生理盐水喷鼻剂，选购喷鼻剂时要注意喷出的水雾尽量细密温和，减少孩子的不适感。 喷鼻方法 让孩子侧躺着，哪侧鼻孔在上，就喷哪侧的鼻孔，可以根据孩子的耐受度选择喷1~3下。 这时分泌物可能从这侧鼻孔、另一侧鼻孔或者嘴巴里流出，擦干净之后，让孩子换个方向侧躺，再重复上面的过程就行了。 对于大一些的孩子，还可以让孩子身子向前倾的坐着，微微低头，分别喷两个鼻孔就行，这样鼻涕很容易流出来。 不建议仰着头，这样的话鼻涕容易进入咽部，都被孩子吃到肚子里啦。 喷鼻次数：一天3~5次都可以。 3、生理盐水洗鼻 适合年龄：适合稍微大一点的孩子，以及有鼻炎、鼻窦炎的孩子。 上面讲的生理盐水滴鼻和喷鼻，对于不严重的鼻塞、鼻炎可以使用，但是对于鼻涕又粘又厚的、鼻炎或鼻窦炎严重的情况，最直接又管用的方法就是生理盐水洗鼻了。 洗鼻就是使用较大体积的盐水把鼻腔和鼻窦冲洗一遍，把鼻涕、各种病原等刺激物、炎性介质、过敏原等冲走，不然这些物质在鼻腔鼻窦里聚集，会导致症状持续不能缓解。 除此之外，洗鼻还能促进纤毛活动，减轻粘膜水肿，缓解孩子的不适。 洗鼻工具 根据提供的盐水量和压力，洗鼻器有好多种，总体来说可以分为挤压式的（鼻吸球、挤压瓶）、注射器式以及电动式吸鼻器。 如下图所示。 （上图分别是鼻吸球，挤压瓶，注射器式的及电动洗鼻器）用鼻吸球或注射器来洗鼻，可以选择让孩子坐着，稍微向前低头，快速地按压，让水流从另一侧鼻腔流出。 以上三种是医用方法，家用的话我个人感觉不如用直接购买海水洗鼻操作来得方便。因为海水可以代替生理盐水。而且小宝宝用喷雾，大孩子或成人可以用海水洗鼻.. 医学参考链接如下： https://mp.weixin.qq.com/s/7P6sBAYToluZWuw4SSJZbA 以上，就是给你的建议以及我们治疗的过程和这些年的心得。鼻炎很顽强...如果因长期鼻阻塞和张口呼吸，有可能导致患儿颌面部、胸部以及智力等发育不良。所以早早护理是可以免除日后的一些问题的。像我们腺样体面容的出现..就是发现的比较晚的..拖到1岁才去看，到最后还是耽误了时机。所以，建议你早点带娃去医院看看，不管是不是鼻炎，用海盐水护理都是非常便捷有效的方法！而且成人儿童都可以使用～ 最后，希望我的经验能帮到你～