怎么看待北京协和医院的减肥食谱，会有效吗？
《甲方乙方》经典片段，龙虾象拔蚌吃腻的尤老板想吃苦，被葛大爷送到了农村二舅家，2个月后把村里的鸡全吃光了。 普通人很难自律，尤其是在这个富足的时代，有时候适当让孩子吃点“苦”不是什么坏事。 很多事口头教育不解决问题，只有亲身体验，孩子才懂，就像尤老板，吃一次苦足够了。 我一哥哥，家里穷，白手起家生意做得不错，教育孩子方面从不拖泥带水。 用我哥哥这的话讲就是“不惯着” 他家孩子从小懂事，非常有礼貌。 多年前去他家吃饭，印象极深，我进屋他就知道给我拿拖鞋，陪我看电视给我拿饮料，那时候他才5岁。 那年我16，自惭形秽。 他家孩子有一段时间不好好学习，我这哥哥也不孩子多费口舌，直接把孩子送到朋友的酒店当服务员，本打算整个假期都让他在那呆着，万万没想到他家孩子只坚持了6天就回家了，到家之后我这哥哥才开始跟他孩子讲道理，不好好学习，以后大概率会做这样的工作。 在这之后他家孩子学习的事再也没用爸妈操过心。 而且这孩子一点不虚荣，不要求买AJ也不用Iphone手机，从小我这哥哥严控他的零用钱，经常跟孩子讲自己攒钱创业，自己买房买车，不给父母添负担。 现在很多家长苦口婆心天天墨迹那些车轱辘话，好好学习将来找个好工作之类的，确实是为孩子好，但是有用吗？ 什么是好的工作？什么是不好的工作，一个小孩有概念吗？ 到头来孩子还嫌你墨迹，真正有用的方式大部分家长还舍不得用，这就尴尬了，只有舍得让孩子吃点苦头，孩子才能真正成长。 光说不练，鹦鹉都会。 就说说吃饭这点小事吧。 现在的2岁-6岁小孩普遍吃饭费劲，是孩子的问题吗？不是，是家长的问题 家长不嫌累，追着孩子喂饭喂到5、6岁，这才是病根。 别人笑话几句，他们不虚心接受，不思考自己这样做是否是错的，还找一些滑稽借口掩饰，什么我孩子脾气倔，如果不喂真不吃，一天不想吃饭。 别说一天24小时不吃饭，5个小时不吃饭还不饿的人，只有两种情况，要么睡着了，要么吸毒了。 赵本山主演的《马大帅》第二集，赵本山进城寻找逃婚的小翠钱包被偷无奈靠拉二胡街头卖艺挣钱糊口时结识了几个孤儿，赵本山请这几个孩子吃饺子，孩子们在餐桌上直接上手抓饺子，那狼吞虎咽的场面这些年我一直印象深刻。  还有抱怨小孩正餐不好好吃饭总吃零食的，这是最搞笑的，零食谁买的？孩子自己有收入吗？你不买他不就没得吃了嘛。 我一朋友的姐姐家孩子挑食，大学生，在家了爸妈做一桌好吃的饭菜，人家一口不吃，当着爸妈面叫外卖。 作为一个自己下厨近20年的人，通过朋友圈她发的菜的照片我就能看出来，菜做的不算精致但绝对可口。 这姐姐总是抱怨自己儿子这样让自己很生气，抱怨有用吗？同样的，她儿子叫外卖的钱是她给的，归根结底，舍不得给她儿子断零花钱，毛病都是她自己惯出来的。 已经惯出毛病不喂不吃饭的小孩怎么解决？ 好办，跟他讲道理，爸妈很忙，早起给你做饭很辛苦，一会还要上班，如果你早饭不好好吃浪费大家时间，晚上就不许你吃了。 他一定有恃无恐，因为他觉得你不会这么做。 到了晚上，他喜欢吃什么就做什么，做一大桌子，就让他在边上看着，哭也不要劝。 饿他一晚上，这一晚上一定不能心软。 经此一役，这毛病肯定改过来。 小孩不懂事的原因是家长说话不算数，家长无论是赏罚，都要说到做到。 孩子考出了目标分数，答应买的玩具或者答应奖励去动物园游乐场一定要办到，再忙也要抽空去办。 同样，孩子犯了错，答应给的惩罚也不能心疼，就像诸葛亮挥泪斩马谡，不斩确实就不心疼了，但是军队也没法带了。 亚洲足坛巨星孙兴慜的父亲在他童年时期非常严厉，有兴趣的可以去看看纪录片。 孙兴慜吃饭用家长喂吗？显然不会。 我自己家表姐就非常搞笑，上次去她家吃饭，自己想减肥不运动天天靠挨饿，轮到自己孩子，不好好吃饭，一顿都舍不得饿改改臭毛病，说怕孩子饿坏身体。 她自己开店一天很忙，我担心她累希望她能换个方式让孩子独立一些，所以劝她几句，人家又找一大堆借口说现在生活好了不能像以前一样…… 结果他儿子不争气呀，饭后没到两个小时就把她脸打了，自己去厨房找吃的去了，这回也不用劝不用喂了。 我9岁自己下厨，棚户区劈材生炉子，今天炒菜被油崩了，明天切菜切手了，盐多了，菜炒糊了…… 是我多懂事吗？不是，是我爸我奶不惯着我。爱吃不吃，不吃拉倒。 现在家长很重视教育，这没错，但是孩子功课做得不好成绩不理想就控制不住情绪大喊大叫甚至谩骂就不对了。 不如以身作则，下班以后别玩手机别追剧，天天阅读，在家做俯卧撑卷腹之类的运动。 父母是孩子最好的老师，你天天自律时间长了，你的孩子也会这样。 下班就打游戏刷抖音饭都不做叫外卖的家长，别指望能教育出来懂事自律独立感恩的孩子，没有可能。