什么叫「爱自己」？
我觉得我挺爱自己的。楼里好多人都说了各种“善待自己身体”的细节，我来说个“善待自己内心”的经验吧～ 只要做不到以下的“善待你的内心”，那么再多的按时作息好好学习远离男人都是浮云，因为你不过是在好好打理身体这座牢笼而已。 首先，最基础的，是学会不要像有敌意的陌生人一样看待自己。我们经常会有些莫名奇妙的担心，怕自己是异类，各种怕自己某些行为被指指点点，仿佛一言一行都在舆论的检视底下。 hey，其实陌生人也不会这么八卦啦，大家都好忙的，只有对你毫无好感只有恶意的人才会这样judge你啦～可是，问问自己，你又不是小龙女陈妍希，身边哪有这么多恶人。 然后，你最后发现，真正的恶人就是你自己。你拿最乏味最苛刻的标准幻化成一个陌生人，来让自己不自在。 “我不结婚，其他人会觉得我是异类” “长得丑，大家一定嫌弃我” “这种聚会不去，他们会怎么看我呢” 爱自己的第一步，是学会不胡乱judge自己。天地之大，人生之短，一点点的另类，无伤大雅。 其次，远离让你痛苦的人和事。 除了赡养父母、养育孩子以及工作求生存，真正“必须做”的事儿不多。没必要因为大家都这么干，就逼自己忍受各种痛苦。远离让人不快乐的人事，小心保护自己的快乐。 以我自己为例： 我已经5、6年没有在家过年了，这两年，还会带上妈妈（我爸不爱旅行）。因为觉得解释给亲戚听“我为什么还单身”“我为什么还不生孩子”以及“我赚到多少钱”是特别傻的事，让我不快乐。 我也不参加那种除了自拍就是八卦的聚会，没完没了地攀比让我不快乐。 （单身的时候）我也不和直男癌以及嫁人就是胜利的姑娘玩儿，因为我虽然单身但不可怜。 （分手的时候）我虽然哭着跟对方说呜呜呜好难过好痛苦感觉不会再爱了，但是真的分掉了后，立马拉黑断联拥抱我的新生活，吃好喝好天天朋友圈发美照宣告姐又单身了。 ………… 用闺蜜的话说，我真是不惜一切让自己高兴的人。 第三，自律，克制，自省。 如果前两条是对自己的“慈母”，这一条就是“严父”。 让你找乐子不是让你放纵，我们追求的是内心的自由。 如果其他事你能做到这三点，你会对人生有了一份力量感，你知道自己能做到什么，不能做到什么，不至于把自己推到悬崖里去。 真正爱自己的人，是自由、自信、喜乐的。与各位共勉。