怎么淡斑?
想要祛斑淡斑，首先要了解自己脸上属于哪种斑！今天我会和大家分享一套行之有效的护理祛斑方法，介绍斑是怎么来的，斑有哪些类型以及分享祛斑的 5 个方法！  一、斑点是怎么来的？  我们的皮肤分为表皮层，真皮层，及皮下组织三大部分。负责分泌黑色素的黑色素细胞分布于表皮层的最底层，也就是肌底层，当肌肤受到紫外线穿透刺激后，会活化酪氨酸酶的活性，加速了黑色素的生成，已形成的黑色素，会输送到表皮细胞去保护细胞核，避免紫外线的伤害和预防 DNA 的损伤及预防一连串的炎症反应。听起来，黑色素是个不错的天然防晒剂，可以保护皮肤，但当肌肤不断受到刺激，黑色素分泌过量，肤色就会黯沉，若黑色素密集的聚集在一起，就会形成大家闻之色变的色斑，影响颜值。  斑是有潜伏期的，他的潜伏期约 3 个月，有时候我们看着皮肤表面光滑白皙，但是在专业的仪器检测下，我们会发现事实上我们的皮肤底层有已经有大量色素聚集，这就是初期的斑，只要稍不注意，生活作息不规律、压力过大、内分泌失调、防晒没做到位或者郁郁寡欢一段时间，很多斑就会快速被诱发出来，所以有的人会突然一下子长出很多斑。   二、斑点的类型  斑有很多种类，它们形成的原因和颜色形状都不太一样，我们要先来了解一下，几种常见的斑点，大家可以自行比对。  第一种：黄褐斑  又被称为「肝斑」，这种斑常出现在女性，大约有 70% 的中国女性产后会发生黄褐斑，而且干性肌肤更容易发生。发生的部位一般是在颧骨附近皮肤比较薄的部位，或鼻翼两侧等地方，形状片状但不规律，但大多是褐色的，且左右对称着长。  有的长在皮肤浅层，这种一般是褐色的；有的长在皮肤深层，这种一般是青灰色的。也有些浅层和深层混合一起都长的，这种一般呈现褐灰色。而且目前，黄褐斑是世界公认的最难治愈的斑点之一。  但导致黄褐斑的成因目前尚不明却，在皮肤医学上认为紫外线是最大的诱发因素！其它相关的因素还有：肌肤屏障受损、炎症反应、色素代谢障碍、血管功能异常等，另外也可能与女性的激素、整体健康与营养状况有关，还有干性皮肤薄、缺乏皮脂、易受损肌肤等，也是黄褐斑的高发族群。黄褐斑被称做「斑中之王」，成因复杂，很难用单一方法在短时间内改善，所以要要有耐心，并注重日常护理。可寻求专业医师的深入诊断，透过相关研究、临床经验、治疗指南等，制定治疗方案。若想预防黄褐斑的产生及加重，可参考后面的色斑肌肤核心管理「五要诀。  第二种：雀斑  雀斑一般产生于 3-10 岁之间，体积小，大小约在 1mm～6mm 左右，圆形或椭圆形的，有些棱角分明，和周围正常皮肤有明显的分界线。这种斑一般是褐色的，分布大都位于面部正中间，以鼻子轴，左右对称分布，呈现分散的点状。白人、干皮、红色毛发的人更容易长，目前确认雀斑是一种遗传性疾病，又年时便开始出现，随着年龄增长和紫外线过度刺激而加重。  第三种：老年斑（又称做寿斑）  这种斑与衰老及日晒有关，因为紫外线的刺激会引起蓄积性的光老化现象，黑色素为了保护皮肤，对抗紫外线过量分泌，慢慢积累所致。一般长在额头、面部，颈部、胸前这类皮脂分沁比较多的地方或是容易爆露在阳光下的手背部位。  第四种 ：OTA 太田母斑