如何让皮肤逃离「一换季就水逆」的魔咒？
换季总会遇到各种各样的皮肤问题，很多人常常会在后台这样私信问我： “K大，我这段时间皮肤发红脱皮、瘙痒敏感，是不是皮肤得了炎症啊？” “K大，最近熬夜黑白颠倒，长了好多痘痘，还是那种发红冒白的，怎么回事呀？” 如果你也中了其中任意一项， 只能告诉你这个残酷的事实： 你的皮肤过敏了！ 怎么办呢？首先来学习下什么是过敏吧。 一、过敏的原理 过敏（allergies）是指人体对抗感染的天然防御系统（免疫系统）的过度反应。[1] 从过敏原来看，有食物因素、季节因素、药物因素等，比如花粉、海鲜及用药。过敏会发生在人体的各个部位，如肠道的不适、牙齿酸痛、鼻子发痒都是一种过敏，皮肤仅仅是其中一种。 容易过敏是一种天生的体质问题，因为涉及到了免疫系统，你不知道什么原因就开始爆炸了，体现在身体，例如异位性皮炎，湿疹，涉及到了各种免疫蛋白和抗体等等反应。 一切都是天意，我们只能小心避免那些诱发因素，例如前段时间我就很不幸对外敷的麻药膏过敏，导致脸颊出现了大小不一的红疹，但是本身平时我的皮肤耐受力挺不错，用果酸A醇烟酰胺都没事。 所以这就是两个概念的区别，容易产生过敏状况和过敏不一定是同一回事哦！ 大部分人说自己皮肤很敏感，其实就是皮肤的“高反应性”，这种情况有可能是天生皮肤不够强韧，也有可能是因为皮肤屏障能力下降导致，前者需要时刻的温和护理，后者如果是暂时的状态，也可以通过日常的护理改善和修复。 屏障功能已经说过无数次啦，在这里继续强调一下吧。我们健康的皮肤屏障里充满了活性角质形成的细胞，它们紧密相连，保持水分，能够抵御外界物质的侵入，维持稳定的肌肤状态。 那如果有一天，皮肤屏障因为外界或自身原因受损，连接不够完整，那么皮脂膜就会变薄，一旦角质层受损了，皮肤的水分渐渐流失，外界刺激污染物等就能穿透肌肤表层，皮肤开始变得发红、干燥、脱皮、炎症等，所以过敏也就这样出现了。 所以千万不要把过敏和敏感这两种状态以一言概之，敏感是一种状态，过敏是一种症状。 二、我们一般的护肤处理方式 A 温和清洁、避免去角质 使用配方温和的清洁产品，避免含有皂基成分，也不要盲目地去角质，过敏的皮肤本身就比较脆弱，需要一定的角质来保护，如果角质层被损伤了，皮肤的屏障被破坏掉后，会更加薄弱脆弱，过敏的情况反而会加重。 平时清洁的水温也不要太高，或者是太冷。 B 镇定舒缓、封闭保湿 容易刺痛、瘙痒的敏感肌和皮炎患者可以常备活泉喷雾，它们的温度比较低，能够及时给皮肤降温。 我们一直强调敏感肌需要修复皮肤屏障，其实本质也是修复皮肤的保湿能力，基础、安全的保湿产品能够让敏感的皮肤得到及时的滋润。 c 调整皮肤状态，恢复构建健康皮肤屏障——拥有好肤质最重要的因素之一 目前市面上流行的主打“菌群平衡”的产品，对于改善皮肤菌群很有帮助，因为敏感肌容易出现皮肤菌群失调的可能，所以维护皮肤菌群的稳定很重要。 抛开那些皮肤疾病医学角度不谈，随着年龄增长，皮肤表面的PH值会变化，变得干燥缺乏水分，其实就是皮脂膜整体质量的变差，导致肤质变差。 现代研究发现，我们甚至可以绕开“有效物质吸收”的角度，通过影响菌群，达到改善皮肤质量，甚至抗衰老的效果。[2] 在一系列调理打造好肤质的产品中，最引人注目的，兰蔻第二代小黑瓶必有一席之地。 新的小黑瓶在保留了第一代优秀配方的同时，再加入了新的酵母提取物和益生元，总共两种菌类发酵产物+7种益生元多管齐下，配方堪称豪华。 依旧唱主角的二裂酵母溶胞物，本质是经长双歧杆菌培养、灭活及分解得到的细胞内容物悬浮液，含有丰富的VB群、矿物质、小分子肽、氨基酸等小分子，能够直接被皮肤吸收，使受损的皮肤细胞恢复，改善皮肤密度及弹性，从而达到增强屏障稳定性的效果。当然也能帮助皮肤产生和维持天然保湿因子，保持皮肤的含水量。 而原来的其他功效成分则完全保留： HEPES在后续的产品吸收中起到了非常大的促进作用，在温和剥脱角质的同时还有一定的保湿效果。AA2G调节胶原蛋白合成，保持皮肤弹性，也可以抑制黑色素的形成。水杨酰植物鞘氨醇本身就是一种能够修护皮肤的神经酰胺衍生物，也有一定的预防痘能力，配合腺苷强化改善肤质的功效。 使用感受上来看，相比于第一代小黑瓶，它的质感一如既往的优秀，依然是大家都很喜欢的蛋清质地，因为添加了比较多的糖类，在肤感上稍微稠了一点点，如果说旧款小黑瓶对于某些干性皮肤来说还不够保湿的话，新款基本上可以弥补这个缺点，无论是单独使用还是后续配合其他精华也没有太大问题。 夜间使用之后第二天会感觉皮肤湿润饱满，虽然用的时间不长，但是能感受到第二代小黑瓶给皮肤带来的稳定。 作为经典的肌底液产品，全新小黑瓶在原有的改善皮肤粗糙纹理，帮助后续产品更好吸收的基础上，追求从根本上解决皮肤状态的不稳定，让皮肤逐步调理出好气色肤色，是打造好肤质的不二选手。 参考资料： 1、“过敏”解释：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BF%87%E6%95%8F 2、从皮肤微生态角度分析化妆品中的防腐剂、抑菌成分对皮肤健康的影响，《日用化学品科学》2015年6月