哪些饮料/零食在减肥期间即可解馋又可无惧发胖？
谢邀 @知乎好物推荐 先来看看我老婆的零食箱。。。 可还行？ 我反正长这么大都没见过攒这么多零食的人，厨房小阳台还一大堆~（千万不要被老婆看到） 来挖挖都有啥吧 为了让你看到它的样子...我特意打开了一小包。只有吃过才知道的真的香。 上面那层均匀的奶油涂层是美妙味道的源泉，里面是松软的面包干。 外脆里嫩，入口的瞬间就化了，味道香甜不腻口。 有原味/椰子/榴莲/黄油/巧克力等口味。  每次吃个两三块，热量真的不高。 一小块有多大呢？ 放到沙发靠背上，你就看出来了，很小很小。大概也就是饼干的大小。 配一杯香甜的奶茶，享受一下美味惬意的午后吧~ 对豆乳味的东西没有抵抗力，光是想想，就觉得好好吃。 同样的脆香，满口清甜的豆乳味道，满足不腻。  优质大豆制成的居家美味，做出了大豆的原汁原味，香~  在一个惬意的下午，老婆去上班，自己在家十分想念她（馋），于是就想到要吃她喜欢的味道，以寄相思之情。 于是，我认识了这款欲罢不能的印尼干脆面。。。 光看一眼就觉得咬起来一定很酥脆~ 酥脆满口香，吃完口中还会有香味~  三只松鼠系列果干、干果 还是建议你多吃水果。 实在不行就美味果干吧，其实也很好吃呀。   家里、办公室、车上备一点小零食，饿了充饥、闲了享受。  30cal/100g,高蛋白低脂肪。 五谷养生，豆为上乘，一粒大豆改变着整个世界的美味格局（出自舌尖上的中国）。 食客味蕾间的满足 喜欢各种豆制品，很入味，口感也好。 作为无肉不欢的肉食主义者，减肥期间就选一些低脂美味的肉吧，记得不要因为好吃而多吃哦。 味美口感佳，适当的吃才能既享受美味，又避免报复性狂吃。 牛肉必备，说实话还是真正的肉好吃！ 身材嘛，匀称不油腻就好，不要让自己干瘦干瘦的，真的不好看。  接下来是饮品 说真的不建议喝饮料，但偶尔喝上一点也不是不可以。 无糖美味的佳品，减肥又不喜欢喝白水的小伙伴可以关注一下。 玄米味：茶味特别淡，淡淡的米香十分怡人。 茶味组合：一款以乌龙茶为原料加入桃味，甜美回甘。 一款以铁观音为原料，茗香浓郁。  不爱吃水果，就喝它来补充维生素C， 里面有浓浓的橙肉，味道甜美纯正。  体会纯净的水与水果的滋味。 如果你觉得那些没有汽的实在不带劲 那就这个吧，挺网红的，香草味道也很好，冷藏一下味道更加呦。  东西虽美味，但正所谓食务者为俊杰，好吃你也不要吃太多噢~ 这样就能保证你不但品尝到了美味零食，还不会发胖了。 喜欢的留个赞再走~