敏感皮肤用什么洗面奶、水、乳液比较好？
---------------------------------------------------------- 更新分割线16.07.31（我不是推荐为主，主要是告诉大家怎么选适合自己的，所以没时间也不会去特别把型号和照片发出来，很累呀。） >先说下我的情况（这段太啰嗦，没耐心的直接看干货） 从小遗传的好皮肤，细白透（不吹牛）。 高中开始有点混合性皮肤，偶尔长痘，挤了超快恢复，不留痕迹（不吹牛），当时同学都十分羡慕，我一直觉得皮肤好是理所当然，几乎没防晒意识。 上大学皮肤混合性比较严重，开始会有痘印，黑头有但不严重，那时总是琢磨着用这用那保养皮肤，乱自制面膜乱用化妆品（大学的妹子大家懂的，现在想想那时的皮肤都算得上很好的，就是爱折腾，有什么皮肤问题大惊小怪）。因为懒，防晒三天打鱼两天晒网的。 大学毕业去了广州，是夏天，那一夏天不得了，狂长痘，简单要烂了我半边脸了，一颗痘很难好，而且好一颗又不停的冒出新的，太可怕了，有木有？？？开始用BB霜了，然后缷妆油，那时真心不懂什么清洁之类的，只是被这些杂志电视节目了解知道要用这些，而且这些节目让人眼花并且有误导性，这个接来会讲。总之，总之，没有变好，越来越严重，从来没长脸痘超过三个月的，而且还不停有闭口。开始还以为是因为广州这个地方太湿热，皮肤受不了（我是湖南人），后来我回家乡了，直到快冬天了我的皮肤才好，但是痘痕很久才消。 回家乡没多久就好了，没当回事，以后只是广州天气真不好而已，那时我已经有鼻子周围红血丝，黑头非常严重，毛孔粗大。 真是女大十八变——丑 第二年夏天我又长痘了，我还记得那时7月份我入职一家公司到我隔年1月辞职，我一直是以最差的颜面对我那批同事（哎，住事没激情，所以女生颜很重要），那时同事看到我后来微信照片肯定以为我是P的。我试过很多方法，最后还去看了妇科，记得当时那大姐问我： 有木有结婚。 木。 有木有男朋友。 木。 然后叫我去检查了多项关于激素，子宫（顺便都检查下），胸部等 然后告诉我： 没什么问题，平时放轻松，作息正常，饮食正常，多吃蔬菜水果BALALA。 我当时就急了，我是走投无路看长痘是否和这些指标有关系的，赶紧说： 我长痘是不是内分泌不正常？ 没什么问题，你这个年龄很正常（重复以上BALALA），结婚了就好了。 SHOCK！ 事实上周围确实很多人结婚后就不长痘了，这说法相当科学，激素内分泌问题，大家懂的。 这其间破罐子破摔，干脆什么都不擦，家里的瓶瓶装装一堆。因为擦了也不舒服，痘痕，黑头，毛孔，闭口，有时还痒，还长了小斑，滋不滋道这种状态，整个人都不好了，不想照镜子。 整个人这么糟，当然不能放弃 ，其实我这个笨蛋，天天杂志电视广告也知道敏感皮肤，但是总没想到自己也是，皮肤痒几下完全没当回事。后来看了很多干货贴子才知道自己原来自作孽，把好好的皮肤折腾成后天敏感混合性皮肤了。（敏感性皮肤的症状就不写了，搜就知道） >简单分析我后天成因： 1）饮食。说实话，我觉得湖南人的饮食不太健康，多油盐香料，烤炸大排档。 2）作息。大学开始放纵时间，晚上不想睡，白天不想醒，当时年幼无知，这简直是女性美丽的毒物。痘痕越来越难好，气色，皮肤质感，长小斑，哎，，特别是过了25岁，相信我，天生丽质只是极少部分人 3）乱用保养化妆品。红血丝，皮肤暗沉就是这么发生滴。而黑头，毛孔，闭口，痘痘，都因为我不懂对症下药，反而越来越严重 4）清洁。黑头毛孔让我盲目试了很多深沉清洁面膜，还有啥劳子死海泥，同时狠狠的伤害了我的角质，让红血丝非常严重(对于红血丝还不知道除了手术能怎么办，伤心） >下面干货分享，如果你和我一样，没有人正确引导怎么保养皮肤（我妈的皮肤好到只能是特例，所以从小教育我和她一样擦儿童霜），吃过很多亏花了很多冤枉钱，请看下面—— 1.首先.认识自己的肌肤。这是最基本的也是最重要，所以问题都是围绕这个对症下药。所以认识自己的肌肤你要像专业课那样认真确认。我觉得只要正确认识自己的皮肤，其它的就是时间的问题，为什么有些人长痘擦这个人推荐的药不能好，那个人安利的产品更严重，是因为大家伙性急，病急乱投医。 女生们摊上了糟糕的皮肤又想变美就得花点时间，不想出错就要自己去判断，这样才能有效率（少走弯路并有正确的护肤知识，而不是跟着产品走）受用一生。（受我姐影响，她很科研，比如，选择治疗近视眼手术，她看了非常多的专业论文；化妆品她看成分；喜欢缝纫，看专业机器修理书和服装专业书籍） 之所以啰嗦这么多，就是要愿意看的人确认以下几个问题？ -你知道什么样的肌肤是敏感肌吗？你确认你的就是吗？有什么症状？（请你们一定以专业的态度去百度或看专业文章） -如果你是敏感肌，你是油性，混干，混油，还是干性皮肤？（同上） -你知道护肤三基础吗？（保湿，防晒，清洁），你知道敏感肌护肤三基础有什么需要忌讳的吗？ -你确定你的痘痘是因为敏感肌引起的？你能找出原因吗？ -你分得清你长的是黑头，白头，闭口，脂肪粒还是汗管瘤吗？ 如果你弄不清楚，或者你的症状很严重，我强烈建议爱美的你花时间花几块钱去挂下正规医院皮肤科（真诚脸）。PS：看医生一定要提前想好要问什么，医生回答节奏很快，而且不会给你太确切的答案，有时真的是药都拿到手了，你还不知道你皮肤的症状的专业术语。 2.下面根据类别推荐/不推荐某产品（敏感肌），我尽力把知道的写下来，请各位自行判断，对我有用，我身边敏感肌朋友也适用，如果你还是觉得皮肤没变好，请自己根据症状用时间和金钱得出经验或上医院看看。（非知乎专业答主，贵在分享，图片不会全上，有些类别也不会写完，不过保证会更完：） 类别： -产品购买途径建议 -基础护肤 -美白（不太想写美白了，1 我非常白2敏感皮肤应着重健康皮肤3纯想通过护肤品来美白对敏感皮肤不益） -清洁 -深层清洁/去角质（待） -黑头白头 -痘，闭口（待） -毛孔（待） -防晒 -眼周问题 -红血丝（待）等待支援，我也不知道怎么办，只能先稳定皮肤。 -斑（待） 等待支援，看了很多文章，知道去斑产品很鸡肋。去过医院，因为想去非洲看动物，所以没做激光，现在只是注意防晒和用化妆来遮。 -底妆 -彩妆 -鸡皮肤（待） -饮食（待） -作息（待） -运动（待）ING -产品购买途径建议 淘宝除非很了解这个店家，或所买产品冷门到不至于造假，或官方旗舰店。对比专柜价加上代购一定费用，请自行判断价钱是否低到合理。除非彩妆，用在脸上东西一定要不要贪便宜。 几乎所以大品牌最大程度保证正品的只有专柜或授予的网站（非国内），这是因为品牌的经销模式。所以为什么是代购而不是批发，所以有些人从哪里拿到远远低于专柜的价钱，国人太聪明了，所以还是留点精力去专柜或海淘吧 推荐：专柜，信任的代购，美亚，日亚，香港卓悦，香港莎莎，海淘网站 不推荐：国内网站，例如聚美优品（我不会告诉你我多讨厌陈欧这个人，客观来说为什么我不信任国内的产品就是因为太多这种商人,华而不实，作而不诚） 关键字：基础护肤。。。（下面我瞎YY的，不专业，你们懂就好） 敏感皮肤是生病的皮肤，这时候要让它恢复原健康皮肤。就好像一个人感冒发烧一样，要让他恢复到不感冒不发烧的状态，就是原健康状态。这个人原健康状态可能还会有不能长跑，性功能弱的现象，就如皮肤的不白，皱纹一样，这些症状都是在已达到原健康的条件下才需要去考虑的。所以需要基础护肤把皮肤恢复到原健康皮肤，这时就不要管劳什子美白，抗皱的。基础护肤就是除了保湿，抗敏不搞劳什子其它功能的护肤品，擦一段时间让皮肤自然恢复到原健康状态。 已绕晕，这原健康是瞎编的，为了方便理解，总之，就是要先用专于敏感肌的基础护肤产品，让皮肤恢复，恢复，恢复 ——推荐：市面上很多专业有口碑的针对敏感肌的品牌都可以，不是别人用的好你就买，下面推荐几个品牌。 MUJI抗敏水和抗敏乳 水：清爽，滋润，高保湿 乳：清爽，滋润，高保湿 我是干敏性混合肌（T区夏天油，这里特别提醒大家，T区油但不代表你两颊不干，你一定要确认，不要和笨蛋我一样，脸上长斑才发现，如果两颊是干性，就要特别注意高保湿），用的是滋润/高保湿的水和清爽/滋润的乳。 因为皮肤的转变从MUJI开始（以前莫名时不时冒的痘痘（就算作息正常，饮食清淡），和很多闭口神奇的好，知道我先前的状态，就知道现在清爽自然的皮肤是多么重要，感恩，感恩，感恩。我皮肤终于进入了原健康的循环），所以特别安利它。而且我还特别喜欢用MUJI水来泡面膜，便宜又安心。 当然有人神推它，也有人说一点用都没，跟擦了矿泉水一样。有个知友对MUJI也过敏（默哀），还有知友说MUJI致痘成分- -。其实基础护肤就是成分简单点，保湿够不用其它功效，有耐心让皮肤慢慢恢复。 我觉得所以专业口碑敏感肌品牌，只要你没感觉肌肤不适，就请给它一段耐心的时间。 Freeplus 在朋友家住的时候用过，完全OK，肌肤很稳定无不舒适，这就够了。朋友已用完两套，她是买的套装。这个也是有口皆碑的产品，很容易搜到。 雅漾 一般人想到大喷，我也用，就算皮肤稳定了，每年特别是春天都会有段时间特别敏感。其实我很困惑为什么有些人一敏感就一直用大喷喷脸，没有乳霜固定，皮肤很快就会变很干的。 因为信任这个药妆品牌，它的其它的产品可以对症购买，或买套装。请自行做功课。 FANCL 又是日本品牌（中二爱国愤青表打偶），无添加，它的很多产品都可以推荐敏感肌用，碰对眼就选这个品牌吧。 理肤泉 药妆品牌。 薇诺娜 这可能是我唯一推荐的国货，很多做完激光手术的都是用这个牌子后期保养。我用着觉得不错，温和稳定，特别是对角质修复。 科颜氏 俺真的很青睐日本护肤产品，针对于亚洲人肌肤不能做得比它好了。现在在用它的高保湿霜，因为马上秋天冬天了呀，皮肤干性。它的金盏花水也爱呀，经常用它做水膜还是肉痛。 我不会特别推荐哪个产品（暂时才想起这几个，还会推荐），因为基础护肤只要方向对了，品牌对了，你买来用着舒服就OK，用不舒服（少部分）就停。为什么品牌很重要，因为我相信科研技术，口碑，专业精神。秋天准备换个品牌用，我知道自己 的 皮肤，所以以上品牌都可以。 为了不浪费钱，推荐大家先买小样试试，或去专柜试试使用感。 ——不推荐： 豆乳：日本品牌，使用感不清爽，敏感肌不适（本人） 曼秀雷敦：就是特别出名的那套水乳，本人不适。我一个朋友非敏感肌的觉得补水不错。 自然堂：是的，这个我用过。。 好多想不起了- -， 水和乳（客观）不推荐国内品牌(请参考科研技术，口碑，专业精神） 敏感肌任何产品请不要使用含酒精及果酸，水杨酸类成分 判断化妆水好坏有个简单的方法：摆瓶子，看泡沫是否细多并不会快速消散，是的话就OK，如果瓶子不透明，请不要买。 （想到再更,想睡觉了） -日常清洁（结合深层清洁，黑头，毛孔。这个结合是我觉得重中之重，只有这一步做好，才能保证化妆品是否吸收好，底妆是否服帖，皮肤是否干净代谢） 原来我安利大伙的卸妆产品有几个关键词：日本的，啫哩的（手揉，不用化妆棉，减少对肌肤的摩擦），敏感肌可用的。 只要适合符合以上三个条件的都可以选购 很长一段时间我是不用洗面奶的，不去角质，不做深层清洁面膜的，我每天的清洁就是用一款符合以上条件的卸妆产品，干净，而且我用的非常舒服。 但是自从良心知友告诉我我用的BLIV去黑头”神器“（黑头篇会提）含皮肤鸦片后，我原来的清洁方式就不太美好了，因为我的黑头白头光靠卸妆啫哩并不能完美的解决了，因为我是T区夏天油，黑头白头夏天会严重，不好好处理会暴痘痘，为此我恨恨的做了番功课，试行了以下方法，并对我有效： /露得清深层净化亮白卸妆油（好吧，我以前一直以为敏感肌或不化彩妆不需要用上油），先用这个油在脸上，然后重点在T字区有黑头白头的地方轻轻的反复的揉，画圈，这个每天需要15-25分钟，请一边看点啥。你会发现，慢慢的有一粒一粒的东西出，也许每天出来的不多，但请相信我，经过了BLIV“神器”之后，我需要一个安全有效的方法，而护肤的事情是需要时间的。 泡沫洗面奶（敏感肌可用即可）先打泡，然后轻轻的按摩，在鼻子周围这些地方，慢慢的正方向反方向各十圈。洗干净。我洗脸从不用湿毛巾的，用纸吸下或干毛巾轻按吸干。/ 这个是针对于我夏天肌肤的日常清洁，也不是每天如此，毕竟有时懒下，没出门就只用洗面奶，出门了就用卸妆啫哩，如果黑头毛孔（毛孔篇）稳定下来，我应该更喜欢只用卸妆啫哩。根据情况交替使用。 但大家的皮肤也不定和我一样，我这里还是根据洗面奶，卸妆啫哩做一些推荐 洗面奶——对这个我不挑，不管是贵或是便宜，在于你想要的功效，一般温和清洁就可以了，使用感也很容易就感受到了，符合这样的产品很多。有些有一定功效的，我没特别查是否敏感肌可用，但我没任何不适，所以都OK。都是自身使用感的问题，没必要特别迷信，你的肌肤会告诉你它是否喜欢这个洗面奶的。 推荐： Ettusais艾杜纱零毛孔洗面奶：用量少，但是泡沫很丰富细腻，有一定的收毛孔效果，感觉干净（俺很实在，护肤品要保持正确期待喔) 科颜氏白泥泡沫洗面奶：小贵，功效就是白泥 科颜氏金金盏花泡沫洗面奶：小贵，收毛孔，镇静肌肤 旁氏洗面奶:不记得叫什么名字的，反正就是那个特温和的，便宜 蒂花之秀：俺就是这么LOW，有次去超市急要洗面奶用，叫阿姨推荐个温和就行的，阿姨就推荐这个。 卸妆——除了以上的露得清卸妆油特别针对黑头的，关于卸妆用来用去我还是觉得啫哩最好用 用过DHC(名气大于实力，广告呀），贝德玛卸妆水（要用化妆棉，对于敏感肌皮肤薄，我很明显感觉肌肤的摩擦，而且这个水用完用感觉肌肤受到损害），碧柔卸妆泡沫（不适合敏感肌长期使用）。 推荐 Nursery柚子味卸妆啫喱：因为使用感好，下一次我还打算买，对于轻微的黑头白头有一定的功效，懒懒的童志可以购入了。 Curel珂润保湿卸妆喱：喜欢上啫哩，就是因为最开始用了这款，所以，大家懂的。 眼唇缷妆——就买的欧莱雅的，二三十块的那瓶小的，因为少化，也无不适，就没特别推荐了。 -黑头（参考日常清洁，深层清洁，毛孔） 要说去黑头，我放弃过N次，下面说说失败的经历，供各位参考: B.LIV （有知友提醒我，BLIV有激素，特别去查了下，抱歉给大家推荐这个，我现在不用这个了，最近在观察别的去黑头方法，真实有用会贴上来）（已在日常清洁更新了安全有效的方法） 冷热水交替——看吧，这又是网络时代传播的结果，其实很多不知怎么流传的美容方法都只是个心理暗示，反正我冷热水交替洗了一个多月，带着愉快的心情告诉自己坚持下去，黑头就消消噢(怪傻的)。事实是，冷热水交替不会收缩毛孔，反而刺激皮肤不好，而且有红血丝的童鞋会更严重（俺就是个悲剧） 盐——和上面一样，特别是痘痘肌，还有看这个答案的敏感肌娇嫩的皮肤，真是作孽呀 死海呢——当初买还是买的哪个国家很出名的那个牌子，是很清爽，但敏感肌能用吗，红血丝能用吗，当年真是作死的节奏。我一直很谜思”深沉清洁“这件事，为此付出了娇嫩的皮肤，得到了更脆弱的皮肤，现在我也还没弄清楚 ，特别是这类泥呀面膜呀，请敏感肌远离它们。 鼻贴——我诅咒世上所以宣传鼻贴的人，真心的。它会把你X个黑头变成XN个，这玩意在你用了爽一时的时候，会让人依赖上，并且黑头只会越来越糟。不想说这玩意了，它是我黑头的黑转折。 镊子——对去黑头着火入魔的娃应该知道这东西，我当初也是误入，去百度下，就去买了。买镊子是用来夹黑头，淘宝买入细胞夹，夹黑头是种技术，当时在经过精细的镊子夹破数次鼻子后，我已能自如掌握这门技术，看着黑头被我一个一个夹出来立在纸上，是有快感的喔喔喔。。。但失败了。我反省下，觉得这方法要配合严格的卫生消毒习惯，及后续的收缩毛孔和补水保湿工序才可能成功，只是有可能，是传说。说实话太麻烦，洗脸，镊子消毒，夹黑头，再洗脸，收缩毛孔产口或面膜，然后再保湿补水产品或面膜，最后搞不好还要面乳。体会着夹黑头的快感的同时鼻子上的毛孔里的黑头也越来越有实感了，简直挫败，弃用。 美容院大家也别去，除非是高科技，不然他们的方法也就是上面几种，甚至还会用一些当时见效，后继见鬼的方法。 -防晒 敏感肌请用纯物理防晒，当然这个也不是硬规定，但是物理防晒确实对敏感肌皮肤伤害小一点（请自行搜索物理防晒和化学防晒的原理，并且了解它们到底是帮助皮肤阻档了哪些东西，这些东西对皮肤有怎样的伤害） 一般情况下，我们并不需要高强度防晒，日常室内SPF15-30就足够了 SPF50+++ 大伙是不是看着特别有安全感，图样图森破，防晒系数越高对肌肤的负担也就越重，不是户外活动没必要天天如此，更何况是你娇嫩的敏感肌 如有需要请购防水防汗高系数防晒霜，这是我血淋淋的教训，那时泰国的温度是40+度，那时我得了喝水上瘾且少尿症，SO，水分去哪了，我的防晒霜跟着水分去哪了，全TMD没有了，总之，我的皮肤受到了深深的伤害。所以说呀，没知识，真可怕。 ——推荐 珂 润 CUREL 纯物理防晒 资生堂纯物理防晒 雅 漾 纯物理防晒 （纯物理防晒比较少品牌在做，但不止上面几个，我会整理，大家想知道的可以自己去搜， 一般会比化学防晒假白一点，比较厚重。） 因为我除脸以外的皮肤不是敏感肌，所以身体防晒比较随意，买实惠点的就好。 ——不推荐 金瓶安耐晒：这款非敏感性的福音产品，高系数，防水，还清爽清薄颜色自然不要太好（说实话，物理防晒俺还没有这样的产品），可惜了，有酒精，为什么我知道，因为当初被安利了，花了200多币，用了两次后送人了（往事只有肉痛呀）。现在还有人安利敏感肌用这个，我的建议是年纪非18了，自己的皮肤珍重啊。 -眼周问题（因为我本人只有干纹或笑纹，此推荐对于没表情眼睛也有纹的同志不适用） 同学们，对眼睛长点心吧。 在你眼周啥问题都没出现的时候就开始预防吧。18 20 来岁的嬾葱们，选择温和补水清爽的产品就行，虽然这些对于过25以上的如同鸡肋，但眼周这问题重在坚持的力量。早预防长青春。 至于那些有干纹笑纹的亲们，我们就是革命同志，只怪前些年没有好好爱护眼睛，我就推荐一个品牌： 雅顿（有两款眼胶，一款胶色较淡，胶形较饱满，价格中等:；一款胶色较深，胶形较扁平些，比较贵）我一直用前一款，前不久好奇买了后地款，90粒15.6ML500多元。 眼部保养这东西，擦了就耐心点，天天都记得，早上不擦，晚上一定要擦，还得手法轻奇，慢慢协助它吸收，不然白瞎了那么多银子，还会因手法粗暴加快纹路。 -底妆 （粉底液，粉底霜，粉饼类除基础护肤和防晒外首先接触皮肤的化妆吕） 我不是经常化妆，比较懒，但是化了就要讲究些，第一就是不要对皮肤有负担，第二就是适合自己，不要把自己给涂"脏"了。就算只是基于以上两点市面上也有数之不尽的产品来诱导消费者。 我只有两个建议： 1.用好（贵）的粉底液 /霜/饼，年轻的姑娘们长点心，不要用那些BB CC DD NN霜了，化妆这玩意本质上是对皮肤有伤害的，你只能尽量减少，粉底这东西还是很讲究技术的，就算除了广告外包装等粉底也是一分钱一分货。 2.试，既然说了要买就买好的买贵 的，不小心买错了还是很肉痛的，基于这样的教训，就是认准几个品牌试效果，试颜色。专柜不方便去，就网上买，1G一二三十块钱的试用装（这个还是没啥子假货吧）比脑袋冲血买一个不适合自己还是要省钱的。 根据干性，混合性，油性皮肤推荐以下几个品牌（你们自己去做工课，非常有时间才会更） SUQQU——日本品牌，比较适合混油或油性。蛋素我用后发现，其实把清保湿做好，就像我两颊这么干，好粉霜也不会辜负我的。 CPU——搭配它的隔离霜一起使用效果非常好，但是两去一起肯定就贵贵滴 资生堂时光琉璃粉霜——大概是这个名字，上了这个价位的粉霜，你们只要上网做下工课看适合你们的油肤或干肤不，差不多就试色吧，反正我用的是这样的方法，效果都不会差。因为它们的粉够细，妆感一般持久自然，你喜欢哑光的还是油光肤的效果，产品上都会写，只要选就好了。其实试对了，买一瓶几百块可以用很久的，好过大家这买一点百来块的BB那买点乔妹用的CC，最后用上一两年，一卸妆脸就黄，肤质也会变差，我不是危言耸听，BBCC真不能久用 。 雅诗兰黛DOUBLE WEAR——希望名字没写错。这款妆感不错，持久，比较遮得住瑕疵。虽算不上款养肤粉底，还是推荐， 价钱也便宜多了。但不推荐经常用，能换就换了吧。 -彩妆 这个我没啥推荐的，只要效果出来了，我一般不在乎品牌价钱，一般都选口碑不错但价格不高的用就行了。 总之化妆是个无底坑呀，大家还是HOLD住点为妙。我一个朋友买这些东西一买就是半个月工资，时有发生，很多都用不了几次甚至不用，就是经不起别人安利呀。选对了合适的就差不多了，其它时候还是多看点书方好。 -------------------------------------------------------------------------------------------------待更分割 ………………………………………………………………………… 有人私信，我好感动，终于半年后来更了 这是我第一个回答的问题，看在我更了一年内更了两次，大伙不嫌弃走过路过的给个赞，我一定会更完的。