敏感肌怎么来的？这种肤质要怎么护肤？
记得我上大学的时候，敏感肌这个概念还没多少人提及。再看现在，很多姐妹都认为自己是敏感肌肤。实际上，2020年《中国女性敏感肌现状研究白皮书》中的数据显示，皮肤敏感已经成为困扰女性的一个不可忽视的问题。 从《白皮书》中可以看出，皮肤敏感的主要表现为瘙痒、刺痛、泛红、红肿，甚至发炎。 实际上，敏感肌出现的原因很简单，就是皮肤屏障受损。 屏障受损分以下两种情况： 1、有的姐妹皮肤天生就比较敏感，角质层薄，再加上没有做好防晒，导致皮肤屏障受损，出现了脸部皮肤敏感，就像下图这样： 2、而更多的姐妹天生皮肤没有问题，却因为在日常生活中没有正确地保养皮肤，导致了皮肤屏障受损，如饮食、作息不规律，过度清洁，使用不合适的护肤品……一套错误的组合拳连击下来，皮肤角质层细胞和脂质膜大量脱落，活生生的把皮肤折腾成了的敏感肌。 实际上，想要避免成为敏感肌，拥有一个稳定的皮肤状态并不难，在生活中多注意就是了——规律饮食，不要熬夜，保持体内良好的内分泌环境；使用合适的护肤品、不过度清洁皮肤。尤其要注意的是，如果你的脸不是怎么造都没事的铜墙铁壁，最好弃用皂基洗面奶，因为这种洗面奶的清洁力度过大，频繁使用会破坏皮肤屏障，不利于维持皮肤表面健康的弱酸性环境。而碱性环境则无法抑制皮肤表面有害菌的繁殖。 综合下来，敏感肌要尽量做到以下几点：  在以上几点中，前四点其他答主已经说了很多，我就不赘述了。我想讲讲最容易被我们忽略的另外一个重要的因素——水质。 碱性水会改变皮肤表面的微环境，损害皮肤屏障，对皮肤有刺激性。 相信很多皮肤出现敏感症状的姐妹们一定注意过洗面奶、护肤品的选择，但你们注意过自家用水是碱性还是酸性吗？ 用一个最简单的办法就能分辨你家的生活用水是否是碱性的，那就是洗衣服时水盆表面会不会漂着一层白色的东西。这层白色的东西容易在我们洗脸时堵塞毛孔，给护肤增加难度。 看到这里，是不是已经有人在回忆家中水是否为碱性了？ 实际上，在生活中，还有一个容易被我们忽视的产生碱性水的地方——电热水器！ 很多储水式热水器中都会有一个用于保护加热棒的镁棒，用“牺牲阳极保护法”来避免加热棒受到水中的游离金属离子的腐蚀。也就是说，镁棒牺牲自己，延长了储水式热水器内胆和加热棒的使用寿命。 下图中，上面是崭新的镁棒，下面是被牺牲后的镁棒。 镁棒在使用过程中会被不断腐蚀，产生镁渣，这时水会彻底变成碱性，用来洗脸洗头都会对皮肤和头发造成刺激性。所以普通的电热水器1-2年就需要请工人上门更换一次镁棒，清理里面的镁渣。下图是几年不打开的热水器里面的脏东西： 你家热水器有多长时间没换镁棒了？有多长时间没清理了？ 我猜你和从前的我一样，根本就没有想过这回事。 实际上我的皮肤也曾经重度敏感，每次用老热水器烧的温水洗完脸总觉得皮肤发干发紧、刺痒，甚至起屑。但我当时没想太多，一直以为是我用的洗面奶不好，换了好几种还是没有改善。后来查资料才知道，因为我家的热水器用太久了，里面的杂质太多了。 现在回过头来想想真的是细思极恐——我一直用被镁渣和水垢泡过的水洗脸、洗澡，皮肤不敏感才怪呢！ 所以，如果做不到定期更换镁棒，清理热水器，那么在选购热水器之初就尽量选择免换镁棒的热水器，既能保证水质，又免去定期找人上门换镁棒的麻烦。 后来我直接换掉了用了十几年的老热水器，换成了免换镁棒的新款热水器。用过一段时间后，我的皮肤敏感有了明显的改善，洗脸的时候再也不刺痛了。啥也不说了，直接把我家正在用的免换镁棒的热水器推荐给大家吧，留着给需要的小伙伴收藏。 我家的热水器是美的家的V7S，AI智能镁棒里面内置自适应芯片，用电流激活镁棒功能，还可以可智能识别水质，根据水质来调节镁棒的消耗速度。这项技术能将镁棒的使用寿命延长至8-10年，同时减少镁渣的产生，使热水器的内部环境更干净。经过V7S加热后的水质不仅更纯净，还能免除定期更换镁棒的麻烦。 另外，热水器用时间长了，内胆中滋生的细菌会给本来就脆弱的敏感肌增添压力。毕竟，细菌的种类与数量也是决定皮肤表面的微环境是否稳定的重要因素。一旦这个微环境有失衡，那痘痘和痤疮就更容易找上来了。 而美的V7S就有智能自检杀菌功能，能够智能检测用水情况，将水温持续自动加热到80℃进行杀菌。 经过热水器杀菌后的水，不仅能让我们更放心的洗脸，还可以用来清洗内衣，给小朋友洗澡。 之前家里的热水器，热水总是不够用，排队洗澡要很久，现在这台2100W单管加热和3200W双管速热两种模式，能够节省电能的同时保障加热速度。夏天家里洗澡的人多，打开双管快速加热模式，再也不用排队洗澡了。一个人着急洗澡选快速洗就行。 之前用的热水器，虽然有防电墙，还是觉得插电洗澡不安全，换的这台花洒一开电源就自动断开，太安心了。而且之前用的是二级能效，电费很高。这台好省电，一级能效，还有自家的省电专利，云管家大数据省电40%，而且它的保温层效果也不错，热量流失慢，避免二次加热。 刚安装的那天，家里人都夸颜值高，比买家秀更好看，显示屏也从一般的按键操作变为LED大屏，家里老人操作起来也毫不费力，很适合作为礼物送给父母。 总之，敏感肌的改善除了要注意护肤外，洗脸用水的水质也不能忽略，为了避免皮肤受到碱性水的影响，尽量选购一台免换镁棒的热水器。只有这样才能从根本上解决水质为皮肤带来的不良影响。 如果你家刚好要换热水器，不妨了解一下美的免换镁棒电热水器V7S，天猫最近在搞超来电活动，价格堪比618，有需求的可以关注一波。 参考文献：