宝宝体质好，是天生决定的，还是后天养成的?
这个问题涉及到“抵抗力” ，抵抗力好坏有小部分 “先天因素（更具体的说是孩子从母体获得的抗体）”，大部分抵抗力是靠后天获得的。 第一个先天体质因素：孩子在胎盘中时，可以获得母亲体内的抗体，比如母亲之前感冒时产生的抗体，孩子都会获得。这个抗体足够孩子用6个月，所以会发现6个月以内的宝宝比较少生病。但是因为每位母亲体内的抗体种类和数量都不同，孩子出生的周数也不同（早产儿相对体质较弱），所以每个孩子获得抗体也不相同，也就是体质不同。 第二个先天体质因素是：母亲在怀孕期的饮食是否均衡（蔬菜水果，一定肉类和谷物杂粮等，主要保证各类维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物等在体内的转化吸收），这个影响比第一个因素占的比率会小很多，但是也有影响。 最重要的后天获得体抗力（好体质） 方式有：母乳喂养和自然分娩、辅食阶段后的均衡饮食、不滥用药物、自限性疾病只对症治疗，不过度治疗、打疫苗、锻炼身体、心情愉快、勤洗手、充足睡眠（前后顺序不代表重要性） 1️⃣母乳喂养和自然分娩：母乳成分中含有分泌型免疫球蛋白（最重要的抗感染因子），尤其初乳中含量最多（初乳指产后0-7天分泌的乳汁），包含5种免疫球蛋白，分别是：IgA2(免疫球蛋白A2)、IgG （免疫球蛋白G）、IgD（免疫球蛋白D）、 IgM （免疫球蛋白M)、IgE （免疫球蛋白E）。且母乳喂养是典型的“有菌喂养” ，不管是母亲的乳头 （所以不要过度清洁乳头，会把好细菌也杀死了）、还是母亲的身体，都有孩子身体所需要的各种有益菌群。 自然分娩让孩子接触到一些“细菌” ，有利于形成“好体质” 。 2️⃣辅食阶段后的均衡饮食：均衡饮食能让身体获得所需要的营养。 3️⃣不滥用药物：滥用药会造成耐药性、依赖药物、抗生素滥用造成 “超级细菌”等。 4️⃣自限性疾病只对症治疗：自限性疾病是指疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病，如病毒感染、自身免疫性疾病等。 很多自限性疾病都是不需要干预的，比如小感冒，这样身体细胞能识别病毒，产生相应抗体，从而增强体抗力。 5️⃣不过度治疗：这个就和不滥用药物原理差不多。 6️⃣打疫苗：当疫苗接种到人体后，刺激人体机体免疫系统，从而产生免疫效应分子（抗体和细胞因子）及免疫效应细胞。当类似疫苗病原体再次入侵时，免疫系统通过识别病原体的特征，可以快速识别并产生大量特异性抗体和免疫效应细胞，使得人体免受病原体的侵袭。 7️⃣锻炼身体、心情愉快、充足睡眠、勤洗手相信大家都能理解啦。值得一提的是：多大的婴幼儿都有适合他们的运动，婴儿练习抬头，清醒的时候趴着也是运动哦。 也有的人会说：“养孩子不要太干净，也是提高体抗力的一种方式” 。不过这个说法还没有定论，仍然存在争议。