「心理咨询师」要不要逃离北上广？
心理咨询师要不要逃离北上广，这是一个很复杂的问题。因为是否要选择在北上广生活本身就是一个很复杂的问题。 遇到说不清楚的复杂问题时，还是选择不说别人，就说自己来的实在和真诚一些。 我个人而言，我可能不会选择离开北京这个城市工作。原因就一个。 社会认知度是心理咨询师就业与成长环境中很重要的一点。相对于一些城市来说，在这一点上北京的优势在短时间内是无法改变的。 对于任何一个行业来说，社会的认知度都会从不同层面影响它的发展。对于心理咨询这个行业，社会认知度的影响对我个人比较重要的有以下两个方面： 1.心理疾病的危害性，和心理困扰对于人的损伤程度，对于大多数人来说，只是一个文字化、符号化的概念。它会直接影响到人求助的意愿和行动以及所能得到的社会支持。 难受了忍着，这似乎再正常不过。对于对心理疾病和困扰的危害性没有充分认识的人来说，走入咨询室寻求帮助是一件特别困难的事儿。在工作中时常会看见已经饱受折磨很多年的人。在最后下定决心去医院或者去咨询室的时候，这个人往往已经到了一个近似绝望的境地。对于心理困扰的不了解和对于心理咨询的误解（疯子才看心理咨询／心理咨询是骗钱的没啥用）让人望门却步。 而那些好不容易下定决心前来咨询的人，又往往没有一个可以理解他们的关系环境。在我的工作里，亲人朋友对来访者情况的不了解和不理解非常常见。大多数来访者都难以得到家人充分的理解和支持。 比如说某位来访者饱受着无意义感和情感隔离状态的折磨，这让TA无法体会和享受生活中自己所创造的成就带来的快乐和价值感，因此时常感到空虚绝望，不知道自己为什么要努力工作，甚至出现了暴食的行为。 面对TA的痛苦和问题，亲密伴侣是这样回应的：这就是浪费钱，你自己别想那么多不就得了，你想开点不就好了？你就是好好的日子不过瞎折腾，再这样我想我们就没法过下去了。 这样的不理解不支持是让人无助又无力的生活常态。迫于这些压力，这个人很容易放弃求助，而选择独自一个人装作一个正常人一样继续生活，直到有一天支离破碎。 人无法相信自己没有体验过的事情，对于爱是这样，痛苦也是这样。很多人都会倾向于用自己的习惯和体验去理解他人的经历。如果对心理健康和心理冲突以及其影响有一定的知识和了解，来访者也许可以更早地走入咨询室来寻求帮助，他们身边的亲人朋友对于TA在经历的痛苦也有可能给予更多包容和支持。这样的社会支持对于一个人的成长和改变非常重要。也给我们的工作打开了一个社会的基础。 2. 心理咨询师的持续成长和实践，需要有良好的社会资源环境和认可。 心理咨询是一个看似入门容易但其实专业度要求很高的行业，它远不如外界所想的那么简单轻松。 经常有一些朋友的朋友来向我咨询该如何进入这个行业，其中我最害怕的就是听到这样的想要加入的理由：“因为这个工作工作时间轻松啊，很简单啊，每周做几个咨询就结束了，这样我能更有时间做别的。” 心理咨询工作不轻松。这是一份直接会对人产生影响的、非常需要专业性的工作。你需要明白你在干什么，对方需要什么，以及你这么做会有什么影响等一系列问题。成长为一个成熟的、专业的咨询师，要求经受大量的受训、督导、实践以及个人体验。 以我个人为例，直至现在，我仍然保持着每周3-4次的个人体验，2个长期一对一督导，每周集中4-5小时的受训，每个月1-2次的团体督导，以及大量无法确切统计时间的专业阅读、个人总结、写报告等工作。而这些，都是安排在咨询这个本职工作之外的成长必须投入。睡不够是常态，休假常常只能想想。 由此不难看出，心理咨询是一个非常需要投入精力和时间的工作。想要走入这一行的人要先问问自己，是否做好准备花至少5年的时间受训。北上广这几个城市，行业的成熟性比其他城市要好一些。相应的，品质较高的培训、督导的资源以及好的个人体验咨询师也多集中在这几个城市。行业的氛围和环境于是也会跟着好一些，对于心理咨询这件事的普及宣传与教育也做得更好。在这里，我会有更多的机会接触到最新的研究和发展，以更低的时间成本来参与高品质的培训，还有许多可以和同行相互交流、请教、共同发展的可能性。 因此，目前我想在北上广等地区从业的咨询师还是会在行业里面占主体，因为这些大城市相对来说，社会对于行业和心理疾病的认知度会高一些，咨询师持续学习和成长的资源更多一些。这也是我个人不想离开的主要原因。