全职爸妈如果打算二度就业，会遇上哪些困难？是如何克服的？
本答案将持续更新，欢迎关注。 之后会陆续增加一些事例。 在二胎政策出台的大形势下，逐渐有一些人（主要是女性）选择离开职场，在家做全职父母，我的朋友里也有好几位全职妈妈。 为了能够更好的养育与陪伴孩子，她们选择离开职场，用2~5年的时间投入到孕育并养育两个新生命的过程中。但相比邻国的日本，中国的普通工薪家庭很难只靠一个人的收入给全家人提供良好的生活，尤其是在考虑到教育、房贷等开销的情况下。因此，有不少全职父母，尤其是全职女性，出于各方面的考虑，在孩子进入幼儿园后会选择重新进入职场。作为企业的HR，在面试中也遇到过几名希望重回职场的原全职妈妈，正好最近是每年的求职旺季，希望站在用人单位和家庭两个角度上谈谈重返职场这件事儿，给有相关计划的父母们提供一点参考，尤其是其中占大多数的全职妈妈们。 重返职场其实与当年从大学毕业进入职场的时候类似，只不过少了些憧憬多了些责任。 一般来说，重返职场的动机有以下几种： 以不同的动机回到职场，面临的困难有相似也有不同。以下仅讨论的是回到公司的情况，自主创业与自由职业的不熟悉，因此不做评论。 ·重返职场过程中可能会遇到的困难： 困难1：安顿年幼的孩子 即使孩子已经上了幼儿园，还是会存在很多需要父母陪伴和照料的地方，因此是协调长辈来帮助带娃还是请一个靠谱的保姆，这是回到职场最先面对的困难。 困难2：找到一份相对满意的工作 由于有较长时间的职业空档期，在再次进行求职的时候，同等条件下全职爸妈的竞争力更弱。在一般企业招聘中，同样是5年工作经验的人，企业更倾向于选择连续工作的那一个；即使选择了全职爸妈，通常开出的薪酬会低一些。 同时，对于再次求职的全职爸妈来讲，除薪酬之外，工作稳定性、出差频率、工作加班情况等因素也是影响是否会选择这份工作的重要因素。 困难3：工作技能的恢复与更新 虽然在成为了父母之后更添几分稳重，但离开职场之后工技能的全方位下降是无避免的，无论是信息的脱节、技能的生疏，都对求职造成非常大的困难。在面试中遇到的几位全职妈妈，当问到关于上一份工作的细节时，无一例外的表示对工作细节“记不清了”，对于流程与关键点“有些模糊”。甚至于有一位在我们问到关于办公软件操作情况时，回答到“很久没有用了，原来还是比较熟悉的，现在的话只记得基本的操作”。所以，全职爸妈回归职场的必修课往往是在于从基础捡起来。 除此之外，职场生活与家庭生活关注的信息是有所不同的，尤其是在IT、互联网等等领域，在求职之前先对目标行业（或职位）的知识储备进行更新是绝对必要的。 困难4：人脉与资源的重建 一般来说，在孩子出生前辞职，再次回到职场至少需要1.5~2年左右的时间；如果生两个孩子，这个时间有可能要延长到5年。5年的时间会使得原来累积的人脉与资源流失、无效，回到职场就会让人觉得孤立无援。因此在准备回到职场之前就要开始着手整理人脉与资源，并且，相较于通过公共渠道（网上投递简历、参加招聘会）找寻工作，通过各种人脉介绍的工作有更高的通过率，并且给出的薪酬通常也更合理。 通过朋友介绍，我联系上了一位做过一段时间全职主妇，然后又顺利回到职场、并且发展得相当不错的妈妈，对她做了简单访谈，给大家做一些分享，以下简称她为T姐吧。 T姐在33岁的时候因为家里有两个娃以及妈妈生病的缘故，辞去了工作专心照顾家庭，在此之前，她已经工作了12年。在当了16个月的全职妈妈后，她又回到了职场，至今已经快3年了。 由于有较好的工作经验，T姐认为她在回到职场时，面对的困难只有一个：时间与精力不足，在家庭与工作中要处理的事情太多。 对此，T姐的经验是： 另外，无论是从职场回归家庭，还是从家庭回归职场，都面临心态上的波动与调整，对于如何应对，T姐的回答是： 1、自己的内心一定要强大。看事情淡然一点，该解决什么事情就解决什么，少抱怨，多做事，慢慢地，事情解决的多了，自己曾经以为的压力就一点点卸下来了。 2、背后的支撑系统很重要。这个支撑系统包括家人、朋友，适当地和他们分享意见，对自己心态调整和情绪缓解都帮助。 3、一定要有一些不那么“实用”的兴趣爱好。有空闲的时候，投入其中，可以改善心情，舒解压力。 由于T姐在最最开始辞职的时候，就决定好了将来家里的情况缓解后，一定会回到职场，因此并没有过太大的心理斗争。家人的意见在她做出这些决定的时候起到了非常重要的作用，很多事情都会一起讨论商量，家人的的意见在很大程度上可以补足自己个性或是认识上的缺陷。 二、Do & Don't 整体上来说，有较长工作经验、有在职场中具竞争力的技能、先期有回到职场的规划、全职时间短的爸爸妈妈们，在回到职场时遇到的阻力会更小，抛开运气、关系等因素不提，作为企业的HR，给打算回到职场的全职爸妈们一些tips作为参考。 ☆DO ·决定做全职父母之前需明确两个问题：将来是否回归职场、计划多长时间回到职场。如果决定了将来要回到职场，那么可以在全职过程中做好复职准备。 ·时常联系你的老友。电话、微信、聚会，方式非常多。 ·持续学习。学习育儿、学习家务、学习安排家庭开销，同时 ，不要忘记你的老本行，即使只是阅读相关书籍，也是非常有帮助的。 ·在回到职场前调整作息时间。 ·在开始寻找工作前明确自己的生活重心。有得必有失，如果打算依然以家庭为重，那么一些更有挑战性的机会就无法考虑了。 ·适当降低预期。 ·摆正面对职场上年轻人时的心态，三人行必有我师。 ·最好有一些兼职/零工经验。无论是写项目书、运营微信公众号（比如我们的萌妈）、举办主题沙龙、发展兴趣爱好为兼职，对于回到职场来说都是加分项。 ☆Don’t ·不自信。全职爸妈≠吃软饭，全身心投入家庭是个技术活，重回职场竞争，落落大方比畏畏缩缩更能让人信任。 ·找借口。离开职场太久肯定会有生疏与不适应，但这不能以此作为你不胜任岗位的借口，直面问题，认真改进才是上上策。 ·无法决定生活重心——只会消耗你的精力，让你在家庭与职场中都表现得极为糟糕。 希望各位想回到职场的爸妈都能找到自己满意的生活方式~ 最后来个小广告：欢迎关注我们的萌妈小教室（微信ID：mengmaclassroom）一起来聊聊育儿、爸妈那些事儿~