体育赛事中有哪些「几乎不可破」的纪录？
谢谢 @宝宝海绵 邀请。 高赞回答里写了很多关于与职业运动员切磋并“被虐”的体验。我们将以两位跑步职业运动员为例，用几项直观数据，来看看职业跑步运动员与普通人的差异，以及他们的“恐怖”之处。 基普乔格，马拉松世界纪录保持者，世界最优秀的马拉松运动员。 训练量：基普乔格每周训练量190km-210km，换算成一个月大约900km。而业余运动员，能达到300km一个月的人，比例都也是极低的，更不要说大多数每个月跑量100km以内的普通跑者了。 速度：他间歇训练配速会达到每千米2:55以内，且他从来不在训练中进全力。业余选手之中间歇训练配速达到4:00的也只是那一小撮严肃跑者。怕是大部分跑者，都没练过间歇跑。至于2:55/千米是什么概念呢？大多数人用尽全力只跑1000m，也难以跑到这个速度。 成绩：基普乔格的全马最好成绩是2小时1分39秒，世界纪录。举个不太恰当的例子：中国职业运动员的顶尖水平是2小时8分15秒，由前北京马拉松冠军任龙云创造，这个纪录是11年之前跑出的。职业选手之间尚有如此大的差距，何况业余运动员呢？大多数跑者，还在忙着破4小时~这意味着基普乔格跑完一个全马时，世界上绝大多数人……才跑了一半。 补充一个小众的：越野跑职业运动员 Kilian Jornet，世界顶级越野跑运动员/登山滑雪运动员 身体素质：Kilian Jornet是高山向导家的孩子，从小到大始终生活在高海拔地区。他的最大摄氧量VO2Max数据是89.5（世界已知VO2Max最高的是瑞典职业自行车运动员Oskar Svendsen，他的测量值是97.5，自行车手阿姆斯特朗是85）。而普通人的最大摄氧量，普通男性的正常水平是35-37，超过41就算超高了（然而大多数人低于这个水平）。这意味着什么，普通人单位时间内能够摄入的氧气量，几乎只有顶尖职业运动员的……一半，运动差异体现不要太明显。 另一点，Kilian Jornet的静息心率是33，每分钟心跳33下，大多数职业运动员在40次左右。而调查结果显示正常人的静息心率是60-100，平均值是75。这意味着什么？达到同样的血液输送效果，他心脏的做工效率是普通人的2倍……还多，运动表现自然千差万别了。 训练：他有一套自己的训练体系，并不依赖于跑量。2018年他由于年初滑雪下降摔伤，训练时长大打折扣，这一年他完成了超过460000m的累计爬升和下降，大量时间呆在4000m海拔以上，这是什么概念呢？相当于他每周都要爬一次珠峰。他曾经为了测试自己的肾，将自己放在40度的环境下训练，跑完100km，全程只喝3.5升水。 不久之前他在挪威的山脊上训练跑了56个小时，完成了168km，累计爬升22000m（差不多2.5趟珠峰）。在大段危险路面的条件下，他全程总共只睡了1.5小时。顶尖职业运动员对自身极限的了解程度，远远超过大家的想象。而这种挑战活动，尤其能体现普通人和专业运动员之间存在的巨大鸿沟。很多人在这样的路段之下，寸步难行。 表现：超大量的爬升训练，最直观的结果是：从大本营登顶珠峰只需要26小时，第一次登顶后5天再登顶用了17小时，而下撤到6500m的前进营地，只用了12小时。即便对于那些有经验的登山者，这都是若干天的任务。而对世界上绝大多数普通人来说，登珠峰甚至难以企及。 来自 悦跑圈APP 的其他回答你可能也爱看哟： 