如何制定一份完整详细的托福复习计划？
我花了好几年优化托福计划，算是托福做计划方面很专业、效果很好的。现在来重答一遍这个问题。 既然是专攻托福计划，那么这篇回答对托福老师，和备考的学生，都很有帮助。 本文重点在02部分。细节在03和04部分。 需要托福四科真题的，直接去文末05部分下载。 这是官方的备考视频，不太深入，比较适合快速了解考试。看完这个再模考会更轻松一点。 如果不在报名期，就直接看官方挂在优酷的视频。视频还是改革前的。 现在就要模考一套了，别管基础多少，都尽量克服自己的排斥情绪，花1-3小时模考一次。 免费的模考网站有1托福考满分 2小站托福，都是电脑网页和手机App都有的。 可以从TPO40-48中任选一套模考，难度接近考试。实在做不下去，就花一小时吧流程走一下（3篇阅读看一篇，5篇听力听两篇...) 完成后对托福考试内容会有直观的认识，也方便把自己的初始水平对应到“低——中——高”三个档，我下一板块会对三档计划内容做详细讲解。 看攻略需要一上午了。在知乎搜“托福”，网页端会有索引，手机端点“精选内容”也可以看到索引。 优先把索引上的问题的回答都看一遍。当然营销内容是很多的，自己分辨就好，把需要的部分保存好。 然后找个时间统一把大多要下载的资料下载好。这样可以防止资料爱好者们每天耽误时间找资料。  这里分成六个模块：1单词 2语法 3阅读 4听力 5口语 6写作 1 单词x4：四级单词+托福核心/高频 这里x4是相对时间是4倍于其他模块。 一定要先背四级单词，因为确实很高频。 反而是托福中经常出现的一些学科词汇，换个学科文章就没什么用了，因此目前背四级是最高效的。 四级单词要求认识，能听，尽量会说，尽量会写。 而以后大多托福单词要求没那么高了——要求太高你就没时间做别的了。  2 语法x0.1：读懂句子需要的语法 很多低基础同学想要搞懂语法后再学托福，比如先学一本语法书。 想法是好的，但是语法太繁复了，大多不会也不影响托福。 托福需要你能够看懂句子，并且写出没有明显语法错误的句子。 这就简单了，目前你看懂句子就行了。 看懂的障碍...我来说几个关键词： 主语，谓语，定语，非谓语动词。 这几个会了就基本不影响看懂句子了，照着这几个关键字去快速学语法吧。  3 阅读x2：TPO1-34阅读 倒着做，1.5小时左右做+精读一篇。多存生词，少做笔记。 相信个别人跟我一样，为了做笔记而做笔记，因此目前多背生词，多看懂句子是上策。 倒着做是因为即使TPO34也是很久以前的题了，那TPO1就太远古了。 现在TPO1-65总题库有些过量，还有很多流出的真题，因此不需要珍稀每一套，尤其是TPO1-20。 你目前阅读分数可能比口语分数都低，因此需要稍微多花点时间。 要不然听力给你作弊看原文都看不懂，更别说能听懂了。  4 听力x2：a. TPO1-34听力的对话+b. TPO1-10听力讲座的文本 a精听：倒着做，1小时内做+精听一篇。 对话相对来说不太难，不管做得如何，认真精听，背单词吸收好都有进步的。  b精读：为什么听力还要精读原文呢？ 因为听力讲座的难度相对较高，而这很大程度上又是由文本难度决定的。 因此这个基础下适当读10套（30-40篇）的讲座原文，对于听力的帮助是很大的。 听力中有一部分材料是和阅读的题材不重合的，因此除了阅读的精读，还需要做一点听力的精读。  5口语：a. TPO1-34口语的Task 1+b. ask 2 a. Task 1，倒着做，做一题改一题。 改可以是简略写下思路和回答内容，然后练到说熟练，熟练后平常走路都可以自己说一遍的。  b. Task 2为主，倒着做，1小时内做+精听+修改。 后两题可以等下一阶段再详细练，但是Task 2这题是建议要早点练的。  6写作：TPO1-34的a. 综合写作+b. 独立写作  a. 综合写作为主，倒着做，2小时内做+精听+修改一篇。 综合写作的读和听的内容难度都不大。  b. 独立写作，倒着做，写一篇修改一篇，把常犯错误在Excel中归类。 A列放句子，B列写出这个句子错误的语法点，然后等句子多了，筛选一下语法点就可以看到所有自己对应的错误句子了，机智吧。 如果一个语法点错了太多次就忏悔一下，争取下次不犯同样错误。  7其他：这时你可能会找到一些喜欢的资料学习。 有些人喜欢学点课外材料，这个在低和高水平下都是允许的，起到补充和调节放松等作用。不要过量就行，因为很多材料和托福的内容重叠不大，花了同样时间只能起到较小的效果。  总结： 1这个阶段a单词 b阅读 c听力 这三块占比较高。 2口语是Task 2为主，写作是综合写作为主， 这是因为听力很重要，这两题中有听力，而且比较简单，适合初期顺便练习听力。 但是如果你的听力不是特别突出， 你会发现这将是托福备考中最长最难熬的一个阶段。 大多数人听力的耗时将是其他单科的好几倍时间，而且也不一定就能看到突破。 这就是托福最明显的秘密：很多人都知道得听力者得托福， 但是在他们遭到听力的毒打前，并不能真切体会这一点。 1单词x2：a. 托福高频词+b. 学科分类词 a. 用TPO的高频词或者真题的高频词都可以，阅读和听力单词为主。书或者App都可以，结合着来也可以。 b. 比如阅读有各个学科，听力有对话场景词，和各个学科。  2语法：a积累看不太懂的长难句+b改正写作中常犯的语法错误  a. 看懂。还记得上面说的写作Excel存句子吗？平时遇到不太懂的句子也可以这样存。 A列填句子，B列填难点。 难点有些关键词可以提供一下：单词，非谓语，倒装，双重否定。  b. 写作存下的错误，很多还会继续犯的，因此定期把高频错误拿出来特别看一下。 3阅读：a. TPO40-45阅读+b. 一些真题 a. 这部分的阅读难度增加，1小时内做+精读一篇。 b. 去文末下载。  4听力x4：a. TPO40-45听力的对话+b. TPO1-34听力的讲座 a. 对话可以上升一些难度，做40-45了。 b. 讲座倒着做，1.5小时内做+精听一篇。这是最耗时的部分。  5口语：a. TPO40-45口语的Task 1和2+b. TPO1-34口语的Task 3+4 a. 口语的前两题可以做40-45了 b. 口语的后两题倒着做，从34开始。 6写作：TPO1-34的a. 综合写作+b. 独立写作 经过前面的Excel训练，常见的语法错误已经比较少了。但是还有一些其他问题。比如思路，打字，用词搭配等。这每一块都是一个专题，需要单独训练。  7其他：每周用TPO46-48做一次模考。 目前阶段可以稍作课外材料，多做点模考。 这里的模考不是为了看到自己分数进步。 如果TPO47难度较高，那可能出来的分数低于上一次的模考，而你实际水平其实是进步了。 正常人列计划有一些盲点，可以接受这点缺陷，不去比较每次模考成绩，只从模考中发现自己的薄弱点就可以了。  总结： 1 这个阶段单词和听力耗时较多。 2 口语到23分后会不太一样，不再稳步提升，需要突破瓶颈。一般人不要105+的话不突破也行 3 写作在高分段比口语容易提分。 写累啦，有人看这篇我再更新高分部分吧。这个阶段比较简单，因为基础已经有了，需要的就是模考，查漏补缺，学点做题思路和习惯。 100分以上这个阶段可以多用TPO55-71来做模考。 接下来是两个示例。 想了解最详细制定计划过程的，看03示例：听力为例，完整做计划过程 想托福阅读快速提分的，看04示例：阅读为例，快速稳定提分的方法讨论  如果有人想自己定计划，可以参考我写的这篇听力计划。内容极其详实，基本是在手把手教着做托福计划。内含：托福听力精选资料  托福阅读前几年已经被我研究得没什么内容了，自己带的学生只要照做就都高分。这是方法论供大家参考学习。内含：托福阅读精选资料  阅读资料 听力资料 口语资料 写作资料 结尾：记得点个赞呀~谢谢！ 更新日：21年11月4日，此日期开始留言和私信必回。 传送门： 基础：备考托福是直接从TPO开始吗？ 基础：托福机经是作弊吗？ 资料：托福备考用哪些书籍和资料？ 资料：备考托福，需要准备哪些资料？ 单科：托福阅读怎样提高？ 单科：如何快速提高托福听力水平？ 计划：如何制定一份完整详细的托福复习计划？ 题库：最新题库：托福阅读真题