心理咨询师们，怎样培养出强大的内心来面对来访者不断的“消极情绪”？
以下纯个人观点啊！刚入行时，也会认为做心理咨询，接受来访者负面情绪倾诉，不断积累这些负面情绪需要不断提升自己，提高心理承受能力，不然积累多了会对自己和来访者造成不利影响；到现在，心理咨询经验积累多了，不再认为需要提升自己成为“强大的内心”来面对来访者不断的消极情绪。 这就像把来访者的负面情绪比喻成洪水，以前的方法是修筑坚固的水坝阻挡洪水——提升自己作为咨询师的承受能力。这是一种硬碰硬的方式。 现在，如果遇到被来访者的负面情绪影响，不论是在咨询中，还是咨询结束后，都会作为一次很好的工作机会，把这种情绪感受作为工具，感受和分析这种情绪可以很好地认识自己和来访者，以及促进咨询的进展。有些时候，心理咨询陷入僵局不知道怎么进行下去的时候，反而是对这种负面情绪影响的觉察，能够帮助心理咨询找到突破口，可能成为取得很大进步的契机！ 我觉得这就像“以柔克刚”，面对来访者负面情绪时，不再是加固堤坝，把自己放在它的对立面，而是融入其中，更好的感受和理解它。 至少现在我做心理咨询工作，并没有什么压抑，也不再会把“负面情绪”真正看成“负面情绪”（由于暂时没有更好的词汇，交流时使用的还是“负面情绪”的描述，便于大家理解）——负面情绪也是一种资源，它会存在来访者身上，对来访者来说是具有保护意义的，只是不适用某些情境而已。 一些经验之谈，不一定适用所有的咨询师！祝好！