哪些因素可能会影响恋爱中解决问题的成熟程度？
说起来挺让人心疼的，这类人在恋爱关系中的距离感，并不是冷淡，而是一种自我保护。 她们看起来哪都好，谦虚、有礼貌，可你如果跟她谈恋爱，就如同最熟悉的陌生人，亲密的的同时，像是隔着一层窗纱，让你琢磨不透她到底在想什么。 回避型人格的人性格独立，有着正确的自我认知，讨厌和他人过分亲密。 她们在恋爱关系中无论行为和思想，都是那么平淡，任何时候都理智的可怕，甚至有些冷漠。 因为过往的种种经历迫使她们把真正的情感隐藏起来，为了避免自己受伤，时刻提醒自己感情中不能太用心。 自尊心过低加上过分敏感，害怕自己被拒绝，也使得她们很难和别人建立起亲密关系。 成长过程中，不免总是被教导待人要谦和要懂礼貌，一定不能够失礼冒犯他人。 在接触心理学之前，我一直分不清什么是讨好；什么是自卑；什么是礼貌，那时候，更觉得自己的礼貌是低姿态的，不会去提出自己的要求和意见，因为害怕得到别人的拒绝。 而回避型依恋在恋爱关系中很难察觉到自己的优势，并对对方提出要求，哪怕这种要求是合理的，对关系是由促进作用的，她们依然能自己做的事情，就自己做，从来不会麻烦对方。 回避型依恋的女生不会因为自己的性格优势就心安理得的享受别人的照顾，她们很排斥亲密接触，更喜欢自由、独立，没有太多的情感羁绊的状态。 每当她们进入一段亲密关系时，内心的焦虑和不安全感，会趋势她们逃离这段关系。 我接触到很多回避型依恋的来访，她们都会有两种想法： 1. 不可以依赖别人，如果我对他付出一切，最后他背叛和伤害了我怎么办。 2. 我一个人也可以过的很好，没有他也不是不行。 当你的另一半在你面前不吵不闹不作时，你就会体会到这有多吓人--彷佛你对她来说只是可有可无的摆设物。 她们常常会躲在自己的世界里，在她们的世界里，自成一系，有自己的生活方式和思维模式，她们从不会邀请别人进入，也不喜欢和别人敞开心扉的交谈，给人一种闷油瓶的感觉。 如果遇到伤心、焦虑的事情，她们就会进入到自己的世界里疗愈，也不是不渴望别人的关心和安慰，只是内心充满矛盾，渴望亲密关系又拒绝亲密关系。 回避经常会给人一种平淡理智的感觉，只是在平淡的外表下，内心的情绪早已经翻江倒海，但是这种波动不会展示给任何人。 在她们情绪不错的时候，会很愿意跟对方进行交流，在她们情绪低落的时候，可能会突然消失，虽然你们并没有争吵或者闹矛盾，在消失的期间，她们在和内心作斗争，让自己恢复平静。 如果你进入她们的内心世界，她们反而会很慌，一方面希望可以和你长久的走下去，另一方面又害靠的太近之后，被抛弃、被伤害。 所以她们在亲密关系中很少做出承诺，毕竟你会陪她走到哪里还不一定呢。 大部分回避型都是会冷暴力，对她们来说，冷暴力是一种防护机制。 因为家庭依恋的不完整，所以她们会把冷暴力这种防御机制直接运用到恋人身上，而另一半就得遭受精神虐待。 她们在使用冷暴力的时候，内心也会非常纠结，不敢主动去沟通，沟通意味着妥协，就可能会被对方压制，而渴望独立自由的她们，内心就会非常害怕。 有时候，你们之间什么都没发生，她也会玩消失进行试探，看她是否不做回应的状态下你依然在。 你若进十步，我进一步，你若退一步，便再也寻不回。 有学者表明，回避型依恋是在童年时期，经常遭到父母的训斥造成的。 如果经常遭到父母的嘲笑，内心就会形成屈辱的消极人格，认为自己是不配得到爱的，也不相信会得到真正的爱，没有人值得信赖，我只能靠我自己。 在很小的时候，回避型依恋的孩子就会展示出害羞、孤僻、内向的一面，这也是导致孩子无法和父母接近，长大后喜欢躲起来的原因。 我接触的很多回避型的来访者，其中有一些人的原因就是在某某至亲离世之后。 最重要的亲人离世，让她们无法接受，她们认为，一旦你对身边的人投入过多，不管是谁最终都会离开。 所以回避型的人会给自己“洗脑”，不断的告诉自己，任何感情都是不可靠的，只有自己努力，爱自己才是最安全的生存方式。 在她们的内心深处，并不是对感情冷淡，相反是太看重感情。 还有些是在过往的情感经历中，因为对方的伤害，使她对亲密关系持有怀疑的态度，逃离感情。 因为害怕再次被伤害，而采取防御措施，没有办法正常进入到下一段恋爱中。 所以她们总是在感情上表现的木木的，不太会表达情感的甜言蜜语，或者跟恋人交流太多内心的感受。 当两个人发生冲突时，只想暂时躲避起来，而不是想办法处理问题。 说到这里，我其实特别能体会跟回避型依恋的人谈恋爱的感觉，因为我的前任女朋友也属于回避型。 回避型人格在感情中永远不温不火的态度，使得我们像一个不起眼的摆设物，根本找到自己恋爱的意义。 她彷佛什么事都不愿意和自己商量，哪怕是最亲密的恋人，不主动，不热情，就像开头说的像隔着一层窗纱，很难有深层次交流的恋爱感。 在《恋爱不累心》的第三章写到： 所以跟回避型依恋的人谈恋爱会很累，你必须付出比平常较多的精力，才能进入她们的心灵。 如果你的恋人恰巧是回避型依恋，我对你有两点建议： 1. 要么赶紧离开，趁她还没有对你产生依赖，别在伤害她。 2. 要么付出比平常更多的心思，陪陪她，让她慢慢对你产生信任。 1. 留意对方的情绪。 当你感觉到对方开始忽视自己，专注于小世界时，她们很有可能体验到了焦虑。 2. 尝试理解对方不敢表达的痛苦 这一点确实很难，在发生冲突时，我们都会抱着自己的“真理”来说服对方，而回避型依恋的人则会把以往挤压在内心的情绪，一下子爆发出来，忽视你的依恋和痛苦。 这时候，如果你得不到回应，转而会采取更加强烈的方法来表述。 你越是看不见，我就越要大声，但这样只会让回避型依恋的人把小世界藏得更深。 3. 给予信任和尊重，留出安全空间 回避型最常做的就是逃避，而对于这种情况，我们经常做法就是追着不放。 你跑的越快，我追的越紧，我们很希望可以坐下来改善这种情况。 但对于回避型来讲，可能是致命的。 所以，当她们想要缩回自己的小世界里时，最好就是给予信任和尊重。 这种信任是对你们关系的信任，并不是不爱或者漠不关心，你需要更多的心理能量去包容她。 她也需要足够的安全空间来体会自己的情绪。 最后，结合《伯恩斯新情绪疗法》，适用所有恋爱中的男女，超好用的万能沟通法： 1. 解除武装（找到他想表达的，然后同意他的观点，顺着他说话）。 2. 移情（将自己摆在他的位置上，从他的角度看问题）。 3. 询问（用柔和的语气，提出问题了解他的想法，而不是尖酸刻薄）。 4. “我感觉句式”（用语言表达出自己的情绪）。 5. 安抚（让对方明白，即使我在生你气，也还会爱你）。‘ 我是 @磊磊阿，一名安安静静的小少年，励志要用自己的故事帮助一万个人。如果这篇回答对你有帮助的话，别忘记点个赞mark一下。 我的这些回答，也许你会感兴趣。 