「急性ストレスと慢性ストレスの違いを説明してください。」
急性ストレスは、ストレスの原因が解消されるか、人がイベントを成功裏に管理できるようになると、一般的に解決される短期的な強い反応です。一方、慢性ストレスは、貧困やホームレスなどの困難な生活状況や、高圧的な仕事などの日常的なイライラから生じる、長期間にわたる持続的な負担です。慢性ストレスは時間の経過とともに蓄積され、身体的・精神的な疲れを引き起こすことがあります。健康的で適切な方法で管理されない場合、様々な身体的・精神的な健康問題を引き起こすこともあります。