Tenho um exame daqui a 3 horas, mas não dormi, devo dormir ou continuar a estudar?
Não consigo dormir. Durante os exames, demora-me duas horas a dormir e faz-me preocupar enquanto me deito. Não posso estudar porque me sinto cansado. Estou estressado com este sono, não com os exames e não quero tomar comprimidos. O que me pode ajudar?