Tenho estado a comer arroz branco com atum e um abacado. Devo preocupar-me com esta dieta se estou a comer isto para almoço todos os dias durante uma semana?
O atum é uma das fontes de proteínas mais convenientes que existem, por isso pode facilmente tornar-se o almoço de um homem. Mas é seguro comê-lo todos os dias?