Tenho braços e pernas magras, mas muita barriga, o que me faz sentir horrível e desfigurado. Que dieta e exercício devo seguir para ter um corpo saudável?
Saúde: Porque é que o meu corpo começa a comer horriblemente alguns dias depois de consumir muita gordura como ghee? Parece que alguém me está a esfaquear de costas para trás.