Não tenho corrido há 10 dias, e a minha dor de planta fasciitis diminuiu, mas ainda fui ao médico, porque fiz uma corrida de 2 milhas na cinta. O médico aconselhou-me a usar ibuprofen, e não correr durante 3 semanas. Devo fazer pequenas corridas ainda para melhorar a forma física?
Não tenho corrido há 10 dias, e a minha dor de fasciite plantar diminuiu, mas ainda fui ao médico, porque fiz uma corrida de 2 milhas no tapete. O médico aconselhou-me a usar ibuprofen, e não correr durante 3 semanas. Devo fazer pequenas corridas ainda para estar em forma?