Como posso melhorar a minha auto-estima? Às vezes sinto-me mal comigo mesmo e não consigo olhar para outras pessoas quando ando na rua.
Sou uma pessoa personalizada e sociable em pequenos grupos e com indivíduos. Mas quando estou em grandes grupos de pessoas não sei realmente que me sinto muito reservado e gosto de ficar sozinho. Por que é isto e como posso superá-lo?