O Ric e a Ana concordaram em encontrar-se às 8 p.m. Quem apareceu primeiro e quanto tempo os outros têm de esperar ?
Como é que alguém que estabelece um objetivo de desistir de um mau hábito pode manter-se no caminho e não acreditar que não pode alcançar o objetivo, se durante muitos anos essa pessoa experimentou alguns sucessos, mas sobretudo fracassos?