translation: Chức năng cảm xúc của con người chính là một loại chỉ thị để chúng ta nhận ra rằng có gì đó không đúng ở mặt thể chất hoặc tinh thần, vì thế việc chỉ ra được rằng những nhân tố nào trong cuộc sống khiến bạn thấy áp lực, lo lắng, giận dữ là rất quan trọng để có thể tìm ra giải pháp cải thiện.
translation: Our emotions function as indicators to tell us when something is either physically or psychologically wrong, so it's important for you to think about which things in your life are bringing you the most stress, anxiety, or even anger and then develop ways to address them.