translation: This means that keeping a regular exercise routine will keep you feeling uplifted, energized, and secure in your good health.
translation: Điều này có nghĩa là duy trì tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn cảm thấy phấn chấn, tiếp thêm sinh lực, và an tâm với tình trạng sức khỏe.