translation: Disengaging from homework, studying, or work projects for a short period of time can improve productivity by making you feel more refreshed and recharged, and it can motivate you to get through your next set of tasks.. After pulling an all-nighter, it's important to return to your regular habits.
translation: Việc thoát khỏi việc nhà, việc học, hay công việc một lúc có thể cải thiện năng suất làm việc bằng cách giúp bạn cảm thấy tươi tỉnh và hồi phục, và nó có thể tạo động lực để bạn vượt qua nhiệm vụ tiếp theo.. Sau khi đã thức khuya một đêm thì việc quay lại thói quen ngủ thông thường là điều quan trọng.