translation: If you feel the urge to cry, then don't hold back and instead let the tears out when you feel like it.
translation: Nếu bạn cảm thấy niềm thôi thúc muốn khóc, bạn không nên kìm nén mà thay vào đó, hãy cho phép bản thân được khóc mỗi khi bạn muốn.