translation: If you tend to binge drink or to drink in excess in response to your anxiety, then you may need to seek help to stop drinking.
translation: Tập thể dục thậm chí được coi là biện pháp hiệu quả để điều trị chứng lo âu, vì thế nếu có cảm giác lo lắng, tập thể dục sẽ là lựa chọn tuyệt vời.