translation: By focusing only on your breathing, you are clearing and cleansing the mind which, in turn, has a positive impact on the body.
translation: Bằng việc tập trung vào hơi thở, bạn sẽ có cơ hội thả lỏng đầu óc, đem đến ảnh hưởng tích cực cho cơ thể.