translation: 1.assess where you have put most of your focus up until this point in your life. has it been on improving on the inside or on the outside? here are some of the ways you can do that: compare how much you spent in the last twelve months on clothing, jewelry, accessories, and so on, versus how much you spent on books, conferences, and that sort of thing. compare how much time you spent in the last month on personal and spiritual growth versus activities related to appearance. if you exercise regularly, examine what benefits you are striving for: do they relate to inner health or outer appearance?
translation: 1.hãy xem bạn tập trung nhiều nhất vào đâu cho đến thời điểm hiện tại trong cuộc sống của mình. nó tập trung vào việc cải thiện bên trong hay bên ngoài? dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng: so sánh số tiền bạn chi tiêu trong 12 tháng qua vào quần áo, đồ trang sức, phụ kiện, v. v..so với số tiền bạn chi cho những cuốn sách, hội nghị, v. v..hãy so sánh thời gian bạn dành để phát triển cá nhân và tinh thần trong tháng qua so với các hoạt động liên quan đến ngoại hình. nếu bạn tập thể dục thường xuyên, hãy kiểm tra những lợi ích mà bạn đang phấn đấu đạt được: liệu chúng liên quan đến sức khỏe tinh thần hay thể chất?