translation: Creatine không phải là một chất dinh dưỡng thiết yếu vì nó được sản xuất tự nhiên trong cơ thể người từ các axit amin glycine và arginine, với một yêu cầu bổ sung cho methionine để xúc tác sự chuyển hóa guanidinoacetate thành creatine.
translation: Creatine is not an essential nutrient as it is naturally produced in the human body from the amino acids glycine and arginine, with an additional requirement for methionine to catalyze the transformation of guanidinoacetate to creatine.