translation: Tình trạng dư thừa nước có thể hạ thấp đến mức nguy hiểm lượng natri trong cơ thể (một chất điện giải tự nhiên giúp cơ thể hoạt động tốt).
translation: Overhydration can cause dangerously low levels of sodium, a natural electrolyte your body needs to function.