Voltar a pôr em contacto, cuidadosamente, a placa do dorso com o encosto do banco e verificar os dois níveis. Se tiver ocorrido um deslocamento dos pés durante a operação de balanço da máquina 3 DH, estes devem ser reposicionados do seguinte modo: Levantar alternadamente cada um dos pés, o mínimo necessário para não se obter qualquer movimento adicional dos pés. Durante esta operação, os pés devem estar livres para rodar; não deve ser aplicada qualquer carga lateral ou dirigida para a frente. Quando cada um dos pés for colocado na posição baixa, o calcanhar deve estar em contacto com a estrutura prevista para o efeito. Verificar se o nível de bolha de ar transversal está na posição de equilíbrio; se necessário, aplicar uma carga lateral suficiente ao topo da placa do dorso para nivelar a placa da bacia da máquina 3 DH sobre o banco. 4.13. Agarrando a barra em T, para impedir a máquina 3 DH de deslizar para frente sobre o assento do banco, proceder do seguinte modo: a) Voltar a pôr em contacto a placa do dorso da máquina com o encosto do banco; b)