Haltérophilie : "Montrer qu'on est accessibles, qu'on est pas des sauvages", pour Jackie Tagliasco Baget
Par La Provence Martin KADEM
Jackie Tagliasco Baget brandit le logo de son club, qu'elle préside depuis maintenant 21 ans.
Photo M.K.
Jackie Tagliasco Baget, présidente et entraîneuse du Haltérophilie Club Marseille, seul club de Marseille, tient à déconstruire les clichés qui entourent ce sport olympique, encore trop méconnu du grand public. Entretien.
L'haltérophilie est-elle un sport surtout masculin ?
Quand j'ai commencé en 1988, il y avait très peu de femmes en haltérophilie, tu entrais dans la salle ici à Marseille, ça sentait l'hormone masculine. Mais l'haltéro, c'est aussi bien pour les filles que pour les garçons. Ici, j'ai plus de filles. Elles viennent chercher la souplesse, la puissance. Au niveau des hanches, des lombaires, des chevilles, les filles ont la chance d'être très flexibles. Et bien souvent, elles y arrivent plus facilement que les garçons grâce à leur morphologie. L'haltéro ce n'est pas que les muscles. Il ne faut pas croire que ce sont les bras qui tirent une barre, ce sont les jambes, les fessiers. Le problème des médias sur l'haltérophilie, c'est qu'ils montrent toujours les grosses catégories. Le plus impressionnant. Alors qu'il y a des catégories filles de 49 kilos, des petits bouts, fines comme tout. Après, ça dépend qui organise les JO. Les pays de l'est, ils vont prioriser les grosses catégories de poids, et enlever les petites. Les asiatiques font l'inverse.
L'haltérophilie est-elle dangereuse pour les jeunes ?
Pas du tout. L'haltérophilie, on peut la commencer dès l'âge de neuf ans. Un gamin de douze ans, l'haltérophilie va le tailler, le polir comme un diamant. Nous, par exemple, on cherche activement des jeunes. On cherche surtout à montrer qu'on est une discipline accessible, qu'on est pas des sauvages ! Sur les trois dernières années, on a envoyé des intervenants dans les villages olympiques itinérants dans la région. Quand on voit arriver les écoles, c'est super ! Mais souvent, les parents ne suivent pas, même si ça plait aux gamins. Ils se montrent réticents, peu rassurés par l'aspect "poids". Il faut apprendre aux parents que l'haltérophilie est avant tout l'école du dos. Le geste haltéro est très important, ça renforce la sangle abdominale, les jambes, ça travaille la souplesse... Certains médecins refusent parfois les certificats médicaux à des jeunes de douze ans par méconnaissance de la pratique, disant que c'est du "bodybuilding". C'est un sport olympique quand même !
L'haltérophilie détruit-elle le corps ?
Quelqu'un qui commence l'haltérophilie à 15 ans, s'il arrive à 35 ans sans pause, c'est sûr que le corps va avoir besoin de dire stop. Tout dépend du niveau aussi. Si vous allez sur de la compétition, les charges sont lourdes. Mais la gestuelle fait que vous êtes bien renforcés. Même dans le monde du travail, on met en place le geste de l'haltéro. Porter des objets lourds en ne se servant que des jambes, sans se servir du dos. C'est la base de la discipline. Le fait de choquer les os, ça renforce les cartilages. C'est important pour se renforcer les articulations, se régénérer. Le problème du poids, ce n'est pas dangereux.
L'haltérophilie est-elle un sport de dopés ?
Au niveau de l'alimentation des athlètes, effectivement, si vous dépensez 4000 calories, bah il faut les manger, prendre des protéines... Pour parler dopage, la France est la nation où il y a le plus de contrôles antidopage. Chez nous c'est comme ça. Certains pays contrôlent moins car ça ne les arrange pas, comme certains pays de l'est. Dans le droit français, il y a cette interdiction absolue du dopage. Dans la culture d'autres pays, c'est plus ancré, c'est plus normal. Donc oui, ça existe. Après ça n'est pas le seul sport. Dans l'haltéro ça se voit peut-être plus, mais dans le cyclisme par exemple, les mecs étaient sur-dopés.
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