Si les Finlandais sont plus heureux que nous, est-ce à dire que le soleil n'a aucun impact sur le bonheur ?
D'après l'OMS, un peu de rayonnement UV est indispensable à l'organisme, car il stimule la production de vitamine D.
Photo d'illustration Guillaume Ruoppolo
La Finlande est présentée comme le pays le plus heureux du monde pour la septième année consécutive par le Rapport mondial sur le bonheur dans le monde. Pourtant, ce pays est connu pour connaître des hivers rudes au niveau climatique. La France se positionne quant à elle en 27ème position. Le temps n'est-il donc pas un facteur important de bien-être ou de mal-être ?
La Finlande est érigée en pays le plus heureux du monde pour la septième année consécutive. Selon un rapport parrainé par l'ONU publié ce mercredi, les pays nordiques arrivent en tête des dix premières places puisque le Danemark, l'Islande et la Suède suivent la Finlande. La France est classée 27ème.
Pourtant ces pays ne sont pas réputés pour leur ensoleillement puisque malgré leur temps clément pendant les mois d'été, l'hiver y est rude au niveau climatique. Pendant les mois d'hiver, la Finlande étant très éloignée du soleil, il y fait non seulement froid mais aussi sombre. En décembre, la lumière du soleil ne brille plus que pendant 6 heures à Helsinki. La situation est encore plus extrême dans le nord du pays. Même chose au Danemark puisqu'une nuit de décembre à Copenhague dure près de 17 heures. Mais le soleil, connu pourtant pour provoquer une certaine sensation de bien-être, n'aurait-il alors aucun impact sur le bonheur ?
La réponse se trouve dans la définition donnée au bonheur. Le Rapport mondial sur le bonheur dans le monde est une mesure du bonheur publiée par le Réseau des solutions pour le développement durable des Nations unies chaque année depuis 2012. Il est basé sur l'évaluation que les gens font de leur bonheur, ainsi que sur des données économiques et sociales. Le rapport prend en compte six facteurs clés : le soutien social, le revenu, la santé, la liberté, la générosité et l'absence de corruption. "Ce rapport évalue une forme de bonheur spécifique, c'est-à-dire l'auto-évaluation positive ou non de sa vie", précise Gael Brule, professeur en santé environnemental et auteur du livre "Le coût environnemental du bonheur". En clair, il est demandé aux répondants de réfléchir à leur meilleure et pire vie possible et comment ils considèrent la leur actuellement.
"Un bonheur très mental"
"C'est un exercice difficile qui s'apparente plutôt à une question sur leur contentement à propos de la vie qu'ils mènent. Cette question évalue un bonheur très mental, cognitif plutôt qu'affectif ou émotionnel", pointe le professeur en santé environnementale. Un type précis de bonheur qui correspondrait donc à la philosophie et à la culture des pays nordiques. "Justement avec leur climat, parfois rude, ces pays ont appris à devoir planifier, se projeter, notamment sur les questions agricoles. Cela fait partie de leur culture d'être très focalisé sur leur mental."
Et en effet, dans le rapport mondial sur le bonheur dans le monde, lorsque les répondants sont questionnés sur leurs émotions positives ressenties, les pays arrivant en tête sont alors très différents. Les pays d'Amérique Latine se placent en première position et les pays du Nord s'éloignent. "Lorsque les habitants des pays nordiques sont questionnés sur leur joie ou leur plaisir ressentis, on se rend bien compte que ce n'est pas ce type de bonheur qu'ils ont développé. Ils se trouvent plus dans un bonheur de construction que de bonheur émotionnel."
Et sur la notion d'émotions positives ressenties, ce sont bel et bien les pays gorgés de soleil qui arrivent en pôle position. "Ce n'est pas anodin. Le soleil apporte du bonheur qui s'apparente plutôt à du plaisir, à une satisfaction immédiate, rapide. Le soleil est un facteur du bonheur affectif mais pas cognitif". Un ressenti positif qui s'explique d'un point de vue purement biologique.
En effet, d'après l'Organisation mondiale de la Santé : "Les rayons solaires génèrent chaleur et lumière qui renforcent le sentiment général de bien-être et stimulent la circulation sanguine. Un peu de rayonnement UV est indispensable à l'organisme, car il stimule la production de vitamine D". Ressentir les rayons du soleil sur son corps crée donc réellement une émotion positive. Mais cet élément n'est pas pris en compte dans le classement du rapport parrainé par l'ONU qui privilégie une forme de bonheur plutôt tourné vers le mental et la construction.
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