L'ora legale torna in vigore da domani, 31 marzo, quando alle due di notte bisognerà spostare le lancette avanti di sessanta minuti. Terminerà il 27 ottobre, con il ritorno all'ora solare, e secondo le stime di Terna, la società che gestisce la rete elettrica di trasmissione nazionale, durante i sette mesi orario estivo l'Italia risparmierà circa 90 milioni di euro, grazie a un minor consumo di energia elettrica pari a circa 370 milioni di chilowattora. Che genererà anche un rilevante beneficio ambientale, quantificabile nella riduzione di circa 170 mila tonnellate di emissioni di anidride carbonica in atmosfera.
Gli immunologi ritengono che quest'anno sarà molto dannoso questo "nuovo adattamento". Per questo motivo vi presentiamo alcuni consigli da seguire.