Dormire bene. Il toccasana per la nostra salute
di Alessandro Malpelo Oggi si celebra la 'Giornata Mondiale del Sonno', un momento importante per sensibilizzare sul tema e aumentare la consapevolezza sull'importanza di Dormire bene. Negli ultimi ... (quotidiano)
Milano, 13 marzo 2024 – Non riuscite a dormire? Ci sono alcune piccole "strategie" che si possono adottare per migliorare la qualità del sonno ed evitare il rischio delle notti a rigirarsi nel ... (ilgiorno)
dormire bene pass anche dalla tavola, se eviti alcune pietanze il tuo riposo ne gioverà in modo considerevole! Ciò che mangiamo influisce su diversi aspetti, non solo per quel che riguarda i ... (sportnews.eu)
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Vero o falso sul sonno: fa bene recuperare nel fine settimana Nel sonno si dice la verità Quali sono le ore più riposanti: Leggende e fake news legate al Dormire. Le risposte alle domande più comuni svelate grazie alla dottoressa Paola Proserpio, neurologa presso il Centro del sonno dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Mil ...corriere
Un buon sonno Rende gentili e altruisti: Che c'entra Dormire bene con la propensione ad aiutare il prossimo Più di quanto crediate. E lo dice le scienza. Il 15 marzo giornata mondiale del ...repubblica