Camminare aiuta ad allungare la vita? Cosa dice la scienza (Di mercoledì 6 marzo 2024)
Camminare a lungo e passeggiare intensamente
aiuta il nostro organismo a rimanere in linea ed in perfetta salute. Ecco perché.
La camminata è una forma di esercizio fisico accessibile a tutti quanti, indipendentemente dall'età. Promuove il benessere generale di tutto il corpo e coinvolge l'intera struttura muscolo-scheletrica. Una camminata veloce
aiuta ad aggiungere 16 anni alla tua
vita, secondo un nuovo studio. I ricercatori dell'Università di Leicester hanno scoperto un legame tra il ritmo di una persona e la velocità con cui invecchia. Ecco i risultati della ricerca.
Camminare veloce fa bene alla salute: ecco la ricerca
In un'analisi di oltre 400.000 adulti britannici della Biobank del Regno Unito, gli scienziati hanno scoperto che un ritmo di camminata più veloce per tutta la ...
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Camminare allunga la vita, scopriamo insieme perché
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