«Il climaterio e la menopausa sono due fasi cruciali nella vita di una donna, spesso confuse tra loro. In questo articolo, esploreremo le differenze tra queste due fasi, i sintomi che le caratterizzano e l'importanza di consultare un ginecologo quando si avvertono cambiamenti significativi nel ciclo mestruale dopo i 40 anni», spiega la Dottoressa Raffaela Di Pace, ginecologa, Dottore di ricerca in Fisiopatologia della Menopausa e Consulente sessuologo.
Climaterio vs. Menopausa: qual è la differenza?
Il climaterio e la menopausa sono termini strettamente correlati ma non sinonimi. Il climaterio, noto anche come perimenopausa, è il periodo di transizione che precede e segue la menopausa, cioè l'immediato periodo della ultima mestruazione.
Durante questa fase, il corpo femminile attraversa una serie di cambiamenti ormonali che portano alla fine della fase riproduttiva. La menopausa, d'altra parte, indica il momento in cui una donna ha avuto l'ultima mestruazione, segnando la fine definitiva del ciclo mestruale.
Sintomi del Climaterio e della Menopausa: cosa aspettarsi?
Durante il climaterio, le donne possono sperimentare una vasta gamma di sintomi, tra cui vampate di calore, sbalzi d'umore, insonnia, secchezza vaginale dolori articolari, perdita di memoria e difficoltà a concentrarsi. Questi sintomi possono variare notevolmente da persona a persona e possono iniziare anche diversi anni prima della menopausa effettiva.
L'aumento di peso va controllato prima della menopausa
Una volta che una donna entra in menopausa, i sintomi possono persistere e intensificarsi. Oltre ai sintomi già menzionati, possono verificarsi anche aumento di peso, con disposizione della massa grassa soprattutto a livello centrale e perdita di libido. Ecco perché è importante a seguire uno stile alimentare corretto che non favorisca l'aumento di peso. Ma è fondamentale anche svolgere attività fisica regolare e controllata da un istruttore. In tal modo si potranno diminuire sensibilmente gli eventuali altri disturbi legati alla menopausa.
L'importanza della visita ginecologica dopo i 40 anni
Poiché il climaterio e la menopausa portano con sé una serie di sintomi fisici ed emotivi, è fondamentale consultare un ginecologo quando si verificano cambiamenti significativi nel ciclo mestruale dopo i 40 anni. Il ginecologo può eseguire esami clinici appropriati, valutare i sintomi e consigliare il trattamento più adatto alle esigenze individuali della paziente.
Prevenire disturbi cardiaci e osteoporosi
Inoltre, il monitoraggio regolare da parte di un ginecologo può contribuire a identificare precocemente eventuali problemi di salute legati alla menopausa, come l'osteoporosi o il rischio aumentato di malattie cardiovascolari. Questo consente di adottare misure preventive e di gestione tempestive per mantenere la salute generale e il benessere.
Rivolgersi a un ginecologo esperto per una gestione efficace della Menopausa
In conclusione, il climaterio e la menopausa rappresentano fasi naturali della vita di una donna, caratterizzate da cambiamenti fisici e emotivi significativi. È importante distinguere tra queste due fasi e consultare un ginecologo qualificato per una valutazione accurata dei sintomi e un piano di trattamento personalizzato. Rivolgersi a un ginecologo esperto può aiutare a gestire i sintomi della menopausa in modo efficace e a prevenire eventuali complicazioni a lungo termine, contribuendo a preservare la salute e il benessere generale della donna.
Che cos'è l'Associazione Konenki OdV
Konenki è un progetto fortemente voluto da tre donne, ciascuna con la propria esperienza personale legata alla menopausa. Con una profonda consapevolezza delle potenzialità e delle sfide che questo momento può portare, si sono unite con l'obiettivo di promuovere la salute e il benessere delle donne in menopausa per garantire loro una vita sana a lungo. Raffaela Di Pace, Medico Chirurgo specializzato in ginecologia, PhD in Fisiopatologia della menopausa, sessuologo clinico, Manuela Peretti, Marketing & Communication Manager e Fondatrice del progetto Manupausa, Giovanna Bertazzolo, Digital & Social Media Strategist, Consulente Marketing Digitale. Konenki è il nome con cui viene chiamato il periodo della Menopausa in Giappone.
La menopausa in Giappone è un periodo di rinnovamento, una fase della vita di una donna che porta con sé un nuovo scopo e una nuova crescita. L'obiettivo dell'Associazione è quello di promuovere un'idea di menopausa come momento positivo per la donna.
L'Associazione vuole aiutare le donne che hanno problemi, quelle che non trovano medici preparati e quelle che hanno difficoltà economiche per l'accesso alle cure migliori. Vuole anche creare donne informate, entusiaste che vivano bene la menopausa e abbiano gli strumenti i giusti per impostare in salute la loro vecchiaia.
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