I Paesi più felici non sono i più ricchi, è il benessere mentale che conta
Di solito per stabilire le classifiche dei luoghi più felici al mondo le indagini si basano su parametri come il reddito, l'accesso al lavoro, alla tecnologia, il grado di sicurezza percepito, ecc. Un nuovo studio, invece, ha voluto prendere come parametro il benessere mentale globale. Secondo questo metro, nella classifica dei Paesi più felici, non ci sono i Paesi più ricchi, come si potrebbe pensare, ma ci sono quelli più poveri. I primi tre posti sono occupati da Repubblica Domenicana, Sri Lanka e Tanzania.
I Paesi più felici per benessere mentale
Il rapporto "Mental State of the World" del Global Mind Project si basa sul più grande database di benessere mentale del Pianeta, costantemente aggiornato dai ricercatori in neuroscienze di Sapien Labs. La loro missione è quella di tentare di comprendere la mente umana e i meccanismi che la fanno funzionare al meglio. I parametri pertanto, in questo caso, sono l'umore, le prospettive, la motivazione personale, la connessione mente-corpo, la resilienza, solo per citarne alcune.
Benessere mentale mai risollevato post pandemia
Le informazioni chiave emerse dallo studio sono tre: la prima è che il benessere mentale è rimasto ai minimi post-pandemia, senza alcun segno di ripresa. Nel 2023, sia a livello globale che a livello dei singoli paesi, i punteggi di benessere mentale sono rimasti sostanzialmente invariati rispetto al 2021 e al 2022. Ciò solleva importanti domande sull'impatto duraturo della pandemia e su come i cambiamenti del modo in cui viviamo e lavoriamo con l'amplificazione di alcune abitudini, ad esempio lavoro a distanza e comunicazione online, abbiano spinto in uno spazio di benessere mentale più povero.
A stare peggio sono i più giovani
La seconda è che soprattutto la generazione sotto i 35 anni, ha visto i cali più marcati del benessere mentale durante la pandemia di Covid-19, a differenza di quelli sopra i 65 anni che sono rimasti stabili. La pandemia, in pratica, ha amplificato una tendenza preesistente di peggioramento per le generazioni più giovani, che ora è visibile in tutto il mondo. Infine, la terza informazione è che, come negli anni precedenti, diversi paesi africani e dell'America Latina sono in cima alla classifica, mentre i paesi più ricchi dell'anglosfera centrale come il Regno Unito e l'Australia sono in fondo alla classifica.
Più ricchezza non significa più felicità
Questo modello suggerisce che maggiore ricchezza e sviluppo economico non portano necessariamente a un maggiore benessere mentale. E, infatti, i Paesi che sono riusciti a mantenersi mediamente più ottimisti e capaci di reagire ai problemi, sono quelli che non stanno meglio. L'aggiornamento annuale si è basato su un campione molto eterogeneo di quasi 500mila individui, provenienti da 71 Paesi.
Come si misura il benessere mentale
Il Mental State of the World Report è una pubblicazione annuale che ha l'obiettivo di fornire una mappa globale del benessere mentale per consentire di comprendere quali politiche e interventi possono essere presi per migliorare la situazione. Il progetto è in linea con la definizione di benessere mentale che dà l'Organizzazione Mondiale della Sanità, ovvero la capacità di un individuo di gestire lo stress e le avversità normali della vita. Il progetto quindi non fornisce informazioni sulle visioni tradizionali della felicità o della soddisfazione della vita: a tal fine, utilizza il Quoziente di Salute Mentale, o MHQ, che cattura le percezioni di 47 aspetti della capacità e del funzionamento mentale su una scala di eventi che impattano sulla vita. Ed è su questi dati che formula i suoi rilevamenti.
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