Spis treści
Trasy spacerowe w woj. wielkopolskim
We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 10 tras spacerowych w woj. wielkopolskim, które inni już przetestowali. Wybierz najlepszą dla siebie.
Nim wyruszysz, sprawdź, jaka będzie pogoda. W sobotę 23 marca w woj. wielkopolskim ma być od 8°C do 10°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 25% do 59%. W niedzielę 24 marca w woj. wielkopolskim ma być od 4°C do 8°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 18% do 49%.
🌳 Trasa spacerowa: Szlak Doliny Brdy (Miastko - Przechlewo) - Pieszy Żółty ver. 2017
- Początek trasy: Okonek
- Stopień trudności: 2.0
- Dystans: 51,65 km
- Czas trwania spaceru: 6 godz. i 55 min.
- Przewyższenia: 100 m
- Suma podejść: 1 631 m
- Suma zejść: 1 634 m
Spacerowiczom trasę poleca JJ_Active
Szlak "Doliny Brdy" PM - 1521 y /długość 51 km/
Miastko - Starzno - Stara Brda - Rezerwat "Przytoń" - Nowa Brda - Rudniki - Przechlewo. W okolicach Przechlewa szlak idzie zniszczonym mostem (brak możliwości przejścia suchą nogą). W rejonie Rezerwatu bagniska Niedźwiady szlak przez kilkaset metrów wiedzie terenami podmokłymi.
Nawiguj
🌳 Trasa spacerowa: PTTK GORZÓW Rajd Parzeńsko
- Początek trasy: Międzychód
- Stopień trudności: 2.0
- Dystans: 13,46 km
- Czas trwania spaceru: 5 godz. i 7 min.
- Przewyższenia: 66 m
- Suma podejść: 504 m
- Suma zejść: 514 m
Deiv poleca tę trasę
Trasa łatwa w większości prowadzi lasami, drogi lekko utwardzone. Parzeńsko to mała wioska z dala od głównych dróg, ciekawa przez swoją historię przedwojenną. Jest się gdzie zatrzymać, są wiaty, miejsce na ognisko i grilla. Zapraszam do odwiedzenia.
Nawiguj
Jaka będzie pogoda?
🌳 Trasa spacerowa: Złotów - trasa Nordic Walking
- Początek trasy: Łobżenica
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 5,93 km
- Czas trwania spaceru: 1 godz. i 11 min.
- Przewyższenia: 18 m
- Suma podejść: 75 m
- Suma zejść: 74 m
A.rz57 poleca tę trasę na spacer
Propozycja trasy nordic walking ze Złotowa, jako alternatywa dla tych, którym znudziło się chodzenie promenadą. Trasa troszkę dłuższa niż wokół jeziora, ale z atrakcjami. Prowadzi z ul. Wioślarskiej, gdzie można zaparkować samochód koło stadionu. Przechodzimy przez park, aż na pola za Blękwitem. Przechodzimy przez wieś i wchodzimy w las za amfiteatrem. Lasem wracamy do ul. Wioślarskiej.
Las, pola, łąki, piękne widoki, możliwość napotkania ptaków i dzikich zwierząt: to zalety tej trasy. Dzieciom też będzie się podobało.
Patrz zdjęcia. Tłoku tu nie będzie. Polecam.
Nawiguj
🌳 Trasa spacerowa: Szlak im. T. Janickiego (Bydgoszcz - Osielsko) - Pieszy Żółty ver. 2017
- Początek trasy: Kłecko
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 9,41 km
- Czas trwania spaceru: 1 godz. i 10 min.
- Przewyższenia: 63 m
- Suma podejść: 225 m
- Suma zejść: 174 m
JJ_Active poleca tę trasę
Bydgoszcz Brdyujście – ul. Zamczysko 5 km- skarpa myślęcińska panorama osiedla leśnego 6 km – Osielsko dawny cmentarz ewangielicki 8 km – kościół z XIX w. węzeł szaków – Osielsko 10 km.
Szlak dosyć dobrze oznakowany i przy tym łatwy. Za torami tramwajowymi (Brdyujście) gwałtownie skręca w las i przez około 100 m wiedzie przez "chaszcze" różnego rodzaju zielska (nie widać ścieżki). Dalej już nie ma żadnych problemów technicznych.
Nawiguj
🌳 Trasa spacerowa: Siedlce
- Początek trasy: Gostyń
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 5,35 km
- Czas trwania spaceru: 1 godz. i 15 min.
- Przewyższenia: 91 m
- Suma podejść: 1 009 m
- Suma zejść: 992 m
Trasę dla spacerowiczów poleca Wielogorski
Spacer poprzez najatrakcyjniejsze miejsca w Siedlcach.
Nawiguj
Jaka będzie pogoda?
🌳 Trasa spacerowa: Przez trzy mosty
- Początek trasy: Rydzyna
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 9,77 km
- Czas trwania spaceru: 2 godz. i 51 min.
- Przewyższenia: 90 m
- Suma podejść: 147 m
- Suma zejść: 57 m
Fotoimpresje poleca tę trasę
Spacer przez trzy mosty, Ślasko-Dąbrowski, Świętokrzyski i Poniatowskiego. Po drodze Miski w Parku Praskim, i Stadion Narodowy.
Dojazd do poczatku trasy i powrót do domu tramwajem. pogoda ładna choć wiał zimny wiatr.
Nawiguj
Idealne na spacer
🌳 Trasa spacerowa: Inowrocław-Góra-Mątwy
- Początek trasy: Przedecz
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 16,07 km
- Czas trwania spaceru: 4 godz. i 21 min.
- Przewyższenia: 37 m
- Suma podejść: 237 m
- Suma zejść: 252 m
Zbigniew39 poleca tę trasę na spacer
🌳 Trasa spacerowa: lasy okalajace Borne Sulinowo
- Początek trasy: Krajenka
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 11,65 km
- Czas trwania spaceru: 3 godz. i 23 min.
- Przewyższenia: 60 m
- Suma podejść: 1 560 m
- Suma zejść: 1 572 m
WaldiM1952 poleca tę trasę na spacer
Lekka trasa w otoczeniu sosnowych lasów.
Nawiguj
🌳 Trasa spacerowa: Polinka - Zacisze
- Początek trasy: Miejska Górka
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 8,37 km
- Czas trwania spaceru: 1 godz. i 46 min.
- Przewyższenia: 184 m
- Suma podejść: 780 m
- Suma zejść: 963 m
Trasę spacerową mieszkańcom poleca Wielogorski
🌳 Trasa spacerowa: Krzyki
- Początek trasy: Miejska Górka
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 6,55 km
- Czas trwania spaceru: 1 godz. i 31 min.
- Przewyższenia: 41 m
- Suma podejść: 709 m
- Suma zejść: 723 m
Spacerowiczom trasę poleca Wielogorski
Ciekawe i nietypowe wille na Krzykach
Nawiguj
Korzyści wynikające ze spacerowania
Spacerowanie przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Podczas wszelkich aktywności uwalniają się hormony szczęścia, czyli endorfiny i serotonina. Dlatego ruch pomaga w zwalczaniu stresu i napięcia. Takie korzyści dostarczy Ci nie tylko siłowania, bieganie, czy inny sport, ale również regularne spacerowanie.
Chodzenie na spacery może pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Podczas chodzenia angażujemy wiele mięśni, które pracują i spalają kalorie. Dlatego regularne spacerowanie może pomóc Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów. Im więcej ruchu, tym większe zapotrzebowanie kaloryczne. Dlatego osoby, które dużo się ruszają i uprawiają sport, mogą więcej jeść bez efektu tycia. Jeśli chcesz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, w Internecie znajdziesz wiele kalkulatorów, które pomagają je wyliczyć.
WHO podaje, że dzienna ilość kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 a 8 000 kroków. Natomiast u osób z przewlekłymi chorobami dawka wynosi od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.
Spacerowanie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Regularne spacery mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia żylaków czy pajączków.
Jak widzisz spacerowanie przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jesteś ciekaw, ile kroków dziennie robisz, możesz zaopatrzyć się w zegarek z funkcją liczenia kroków.
Pieszo po Wielkopolsce. Co najbardziej warto zobaczyć?
Wielkopolska to historycznie najstarsza część państwa polskiego. Na miłośników wycieczek czekają tu zabytki z zamierzchłej przeszłości, związane z panowaniem Piastów, jak słynne Drzwi Gnieźnieńskie, bazylika archikatedralna w Poznaniu, ale też zrekonstruowane grodziska w Grzybowie i Pobiedziskach.
Jeśli wolicie zwiedzać raczej zabytki innej natury niż tylko kościoły, zamki i grody, wyruszcie na wyprawę po wielkopolskim szlaku budowli drewnianych. Zaprowadzi was nie tylko do pięknych i nastrojowych kościółków, ale też np. do zabytkowych wiatraków, które można oglądać np. w Osiecznej, Śmiglu i Dziekanowicach.
Entuzjaści natury mają w Wielkopolsce wiele tras do wyboru na wycieczki i spacery. W samym Wielkopolskim Parku Narodowym wytyczono ok. 85 km pieszych szlaków. Dobrym miejscem na spacer jest też unikalne arboretum w Kórniku, gdzie na niedużej przestrzeni możecie oglądać wiele rodzimych i tropikalnych roślin, a także zwiedzić słynny zamek.
Wycieczki piesze można sobie urozmaicić przejażdżką kolejką wąskotorową – takie usługi świadczy np. Średzka Kolej Powiatowa. Dodatkowo w Wolsztynie działa jedna z ostatnich w Europie parowozowni, gdzie nadal zabiera się turystów na wycieczki pociągami ciągniętymi przez klasyczne stare lokomotywy. To prawdziwa turystyczna gratka dla całej rodziny.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?