Culinária5 vitaminas veganas para aumentar o ganho de massa muscular12/03/2024 - 15h00minCOMPARTILHE:Portal EdiCase Para quem busca ganhar massa muscular, é essencial ter uma rotina com alimentação saudável, rica em proteínas e nutrientes, e atividades físicas. Alcançar a hipertrofia dos músculos sem sair da dieta vegana é plenamente possível! Pensando nisso, separamos 5 receitas de vitaminas deliciosas sem ingredientes de origem animal. Confira!GZH faz parte do The Trust ProjectSaiba MaisMais sobre:edi-case