Исследования показывают, что сладости, особенно употребляемые на завтрак, могут сделать людей менее привлекательными из-за своего влияния на здоровье и внешность.
Рафинированные углеводы в сладостях могут вызывать ожирение, диабет и сердечно-сосудистые проблемы, отражаясь на состоянии кожи и ускоряя процесс старения.
Нехватка сна и употребление сигарет также способствуют старению кожи, уменьшая ее упругость и вызывая провисание. Избегайте избыточного ультрафиолета и сигаретного дыма, чтобы сохранить молодость кожи и предотвратить разрушение коллагена, ответственного за ее упругость, сообщает Planet Today.