О недостатке железа в организме могут сигнализировать слабость, усталость, головокружения, ломкость волос и другие симптомы. Об этом сообщает "Доктор 24" со ссылкой на врача общей практики Екатерину Лапшину.
Железодефицитная анемия характеризуется недостатком железа, от которого зависит уровень эритроцитов и гемоглобина. Последний переносит по телу кислород, поэтому его нехватка может привести к кислородному голоданию.
Нехватка железа появляется при его повышенных тратах. К ним относятся желудочно-кишечные кровотечения и патологии, которые, в частности, могут привести к хроническому геморрою с кровоизлиянием.
"Помимо этого, проблемы возникают при недостаточном поступлении элемента в организм или из-за особенностей питания, например вегетарианства. К повышенным тратам железа относится и беременность, так как в это время происходит развитие плода", – сообщила Лапшина.
Заметить нехватку железа можно не только по физическим признакам, но и по измененным желаниям. Врач рассказала, что страдающие от недостатка железа люди хотят пробовать блюда, которые раньше не любили, например мел, сырое мясо или тесто.
До этого врач-отоларинголог и доктор медицинских наук Александр Пурясев рассказал, что одышка может стать причиной истончения сосудистой стенки, обструктивных болезней легких и гипертонии. Одышка может проявляться не только при выполнении физической нагрузки, но и при состоянии покоя.