Cựu VĐV Phạm Phước Hưng và đam mê đưa các môn thể thao "lạ" tới cộng đồng
(Dân trí) - Với tình yêu môn Thể dục dụng cụ, cựu VĐV Phạm Phước Hưng đã mở riêng cho mình một phòng tập rộng tới 150m2 tại nhà riêng ở Hà Nội, với hy vọng đưa TDDC tới gần với cộng đồng.
Phạm Phước Hưng (SN 1988) là một trong những gương mặt thuộc Thế hệ vàng của Thể dục dụng cụ (TDDC) Việt Nam. Anh từng 2 lần dự Olympic và sở hữu hơn 60 huy chương các loại trong sự nghiệp, bao gồm 2 huy chương Vàng , 1 huy chương Bạc, 1 huy chương Đồng Cúp Thế giới, 6 huy chương Vàng SEA Games.
Nói lời chia tay TDDC từ cuối năm 2019, nhưng tình yêu mà cựu VĐV Phạm Phước Hưng với bộ môn này là chưa bao giờ kết thúc. Cụ thể hóa bằng việc Phước Hưng đã có cho riêng mình một phòng tập rộng tới 150m2 với hi vọng đưa TDDC tới gần với cộng đồng.
Phạm Phước Hưng đã có những chia sẻ về ý tưởng tạo ra phòng tập của riêng anh: "Bản thân tôi rất đam mê TDDC vì đã gắn bó với bộ môn này từ nhỏ. Trên thế giới, việc phổ cập môn TDDC được thể hiện rất rõ khi các gia đình đưa con đi tập với mục đích phát triển thể chất toàn diện, rất tốt cho các em nhỏ, điều này khiến tôi có suy nghĩ phải làm sao cho nhiều người ở Việt Nam biết tới TDDC, khoe được cái hay, cái tốt của bộ môn này".
Bảng vàng thành tích rực rỡ của Phạm Phước Hưng đặt trang trọng tại phòng tập. Những thành tích này phần nào khẳng định được uy tín và chất lượng của Phạm Phước Hưng trong việc lan tỏa TDDC tới với cộng đồng.
"Với xu hướng nhiều người thích đi du lịch như hiện nay, thích làm những động tác đặc biệt để check-in tại các điểm du lịch đó, việc hướng dẫn, thực hiện các động tác này cũng là một cách để kéo mọi người tới với TDDC một cách tự nhiên hơn".
Phòng tập của HLV Phạm Phước Hưng hiện tại chủ yếu là các môn có liên quan tới TDDC như Parkour (vượt chướng ngại vật), rèn luyện cơ bắp, phát triển môn xà, ngoài ra có thêm nhào lộn, Jumping (rèn luyện thể chất, sức khỏe trên bạt nhún mini)... Đây đều là những môn mang tính cộng đồng, được cựu VĐV sinh năm 1988 định hướng tập luyện an toàn, hiệu quả thay vì tự phát.
"Có nhiều bạn trẻ thích nhào lộn nhưng lại không có điều kiện, chỉ xem qua các tư liệu nước ngoài. Khi họ đến phòng tập, có đầy đủ trang thiết bị, được hướng dẫn thực hiện các động tác, tạo thêm niềm vui", HLV Phạm Phước Hưng cho biết.
Những trang thiết bị tại phòng tập được HLV Phạm Phước Hưng mua từ nước ngoài để phục vụ học viên trong các bài tập.
Đối tượng học viên theo học khá đa dạng, từ 6 tuổi tới ngoài 50 tuổi, người nước ngoài..., nhưng chủ yếu là các bạn trẻ có niềm đam mê với các môn thể thao mới như Parkour, Cheerleading (nhảy cổ động)...
Hoàng Tuấn Minh hiện đang theo đuổi bộ môn Cheerleading . Trước kia, muốn học các động tác Minh phải tìm tới Youtube, loay hoay không biết tập ra sao cho hiệu quả. Sau thời gian tìm tới HLV Phạm Phước Hưng và được hướng dẫn vận dụng những động tác, kỹ thuật của TDDC cùng chế độ tập luyện phù hợp, tới nay Minh đã có thể tập được những động tác khó, cảm thấy thích thú hơn.
Với môn Parkour, đây là môn thể thao còn khá xa lạ và ít người tập luyện, hướng tới đối tượng những bạn trẻ là chủ yếu.
"Parkour hiện tại đa phần được các bạn trẻ tập luyện ngoài đường phố, chưa đủ trang thiết bị tập luyện và chưa có người hướng dẫn nên rất có thể gây chấn thương, tập luyện không hiệu quả. Khi mà các bạn tìm tới phòng tập, có đủ trang thiết bị, thoải mái thực hiện các động tác đúng với đam mê, sẽ được hướng dẫn tập một cách an toàn. Với tôi, những yếu tố an toàn, không chấn thương chắc chắn sẽ thu hút người khác tham gia tập", HLV Phạm Phước Hưng cho biết.
HLV Phạm Phước Hưng trao đổi với học viên thực hiện các bài tập an toàn với môn Parkour: "Parkour tính ứng dụng ngoài đời sống cao, để di chuyển từ vị trí A đến B an toàn thì phải rèn luyện nhiều, đòi hỏi sự tập trung, tính sáng tạo cũng như tính logic trong từng chuyển động. Luyện tập trí não kết hợp điều khiển cơ thể, ngoài ra có được cả kỹ năng hạn chế rủi ro ngoài cuộc sống".
Cao Thị Hồng Nhung (1996) tình cờ biết tới Parkour hai năm trước, càng tập Nhung càng cảm thấy thích thú bộ môn này và đã tìm tới phòng tập của HLV Phạm Phước Hưng để có những định hướng tập luyện tốt hơn.
"Dường như tại Hà Nội đây là phòng tập duy nhất có đầy đủ cơ sở vật chất để tập luyện tại phòng. Tại đây, em được hướng dẫn thực hiện các bài tập bài bản, không lo ngại nhiều về chấn thương", Hồng Nhung chia sẻ.