Tổng cục Môi trường đã đưa ra khuyến nghị hoạt động dành cho nhóm người bình thường và nhóm người nhạy cảm. Các mức độ ô nhiễm không khí sẽ có những tác động, ảnh hưởng khác nhau đối với hai nhóm đối tượng này.
Khuyến cáo cụ thể đối với từng nhóm người
Mức AQI ở khoảng giá trị từ 0 –-50 (tốt):
Đối với nhóm người bình thường, tự do thực hiện các hoạt động ngoài trời. Ở mức này, nhóm người nhạy cảm cũng được khuyến nghị tương tự như nhóm người bình thường.
Mức AQI ở khoảng giá trị từ 51 – 100 (trung bình):
Đối với nhóm người bình thường, tự do thực hiện các hoạt động ngoài trời.
Với nhóm nhạy cảm, nên theo dõi các triệu chứng như ho hoặc khó thở, nhưng vẫn có thể hoạt động bên ngoài.
Mức AQI ở khoảng giá trị từ 101 – 150 (kém):
Với nhóm người bình thường được khuyến nghị: Những người thấy có triệu chứng đau mắt, ho hoặc đau họng… nên cân nhắc giảm các hoạt động ngoài trời. Học sinh có thể hoạt động bên ngoài, nhưng nên giảm bớt việc tập thể dục kéo dài.
Đối với nhóm người nhạy cảm: Nên giảm các hoạt động mạnh và giảm thời gian hoạt động ngoài trời. Những người mắc bệnh hen suyễn có thể cần sử dụng thuốc thường xuyên hơn.
Mức AQI ở khoảng giá trị từ 151 – 200 (xấu):
Đối với nhóm người bình thường, mọi người nên giảm các hoạt động mạnh khi ở ngoài trời, tránh tập thể dục kéo dài và nghỉ ngơi nhiều hơn trong nhà.
Với nhóm nhạy cảm, nên ở trong nhà và giảm hoạt động mạnh. Nếu cần thiết phải ra ngoài, hãy đeo khẩu trang đạt tiêu chuẩn.
Mức AQI ở khoảng giá trị từ 201 – 300 (rất xấu):
Đối với nhóm người bình thường, mọi người hạn chế tối đa các hoạt động ngoài trời và chuyển tất cả các hoạt động vào trong nhà. Nếu cần thiết phải ra ngoài, hãy đeo khẩu trang đạt tiêu chuẩn.
Với nhóm nhạy cảm, được khuyến cáo nên ở trong nhà và giảm hoạt động mạnh.
Mức AQI ở khoảng giá trị từ 301-500 (nguy hại):
Tất cả mọi người đều được khuyến cáo nên ở trong nhà, đóng cửa ra vào và cửa sổ. Nếu cần thiết phải ra ngoài, hãy đeo khẩu trang đạt tiêu chuẩn.