Rửa mặt một ngày bao nhiêu lần, dùng nước nóng hay nước lạnh mới đúng? Hóa ra nhiều người làm vẫn chưa đúng
Việc tưởng chừng đơn giản như rửa mặt hàng ngày nhưng chưa chắc bạn đã làm đúng.
- 26-01-20243 sai lầm thường gặp khi rửa mặt khiến nếp nhăn nhanh chóng kéo đến, da xỉn màu trông thấy
- 20-02-2023Tại sao chúng ta không nên rửa mặt trước khi tắm?
- 25-03-2021Nên hay không nên dùng khăn mặt rửa mặt? BS phân tích những điều khiến nhiều người ngạc nhiên
Mỗi ngày thức dậy đều bắt đầu bằng việc rửa mặt. Chăm sóc da hàng ngày cũng bắt đầu bằng việc rửa mặt. Nhưng sau khi rửa mặt nhiều năm như vậy, liệu bạn có thể nói chính xác rằng: Nên rửa mặt mấy lần một ngày, rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng tốt hơn?
Bạn nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày?
Nói chung, một lần vào buổi sáng, một lần vào buổi tối là đủ.
Đối với da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, nếu cảm thấy quá nhờn, bạn có thể rửa mặt thêm một lần vào buổi trưa.
Việc rửa mặt quá thường xuyên khi mặt không quá bẩn có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ của da.
Nước lạnh hay nước nóng tốt hơn?
Nước không quá nóng cũng không quá lạnh là tốt nhất.
Nên rửa mặt bằng nước ấm, nó không chỉ có tác dụng loại bỏ bụi bẩn tốt hơn mà còn giúp lỗ chân lông tạm thời nở ra và không gây kích ứng.
Mùa thu đông thời tiết tương đối lạnh nên có thể rửa mặt bằng nước ấm gần bằng nhiệt độ cơ thể, mùa xuân hè khi nhiệt độ cao hơn chỉ cần dùng nước ở nhiệt độ phòng.
Nước hay sữa rửa mặt, cái nào tốt hơn?
Không nhất thiết phải dùng sữa rửa mặt.
Nếu da bạn tiết dầu vừa phải, không bôi kem chống nắng, phấn phủ, mỹ phẩm chứa dầu hay thuốc, không ở nhiệt độ cao hoặc môi trường ô nhiễm thì nước máy là đủ.
Ví dụ, sau khi thức dậy vào buổi sáng, da của bạn nhìn chung tương đối sạch nên bạn chỉ cần rửa mặt bằng nước, nếu đi làm về thì nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Rửa mặt bằng tay, máy rửa mặt hay khăn mặt?
Tốt nhất là bàn tay của bạn.
Những bong bóng do sữa rửa mặt và nước ấm tạo ra cũng đủ sức cuốn đi bụi bẩn và dầu thừa!
Chà xát mạnh bằng khăn mặt, hoặc dùng máy rửa mặt, cọ rửa mặt hoặc dụng cụ làm sạch lỗ chân lông sẽ gây ma sát quá mức cho da, làm hỏng chức năng rào cản của da và dễ khiến da khô, nhạy cảm và đỏ.
Trong trường hợp bạn không trang điểm quá dày, đầu ngón tay tốt hơn mọi dụng cụ khác gấp vạn lần.
Nên lau khô mặt hay để mặt khô tự nhiên sau khi rửa mặt?
Hãy lau khô mặt ngay sau khi rửa mặt. Quá trình bay hơi của nước cần có nhiệt, khi nước bay hơi trên mặt sau khi rửa mặt cũng sẽ lấy đi nhiệt và độ ẩm trên da, kích thích các mạch máu co lại khiến da ngày càng khô hơn.
Khi lau khô mặt, bạn có thể dùng khăn mặt hay giấy lau, miễn là chúng sạch, mềm và thấm nước.
Sau khi rửa mặt, việc lau mặt dễ gây ra ma sát quá mức nếu bạn cọ sát khăn hoặc giấy lên da mặt, do đó, bạn nên dùng khăn hoặc giấy lau mặt bằng cách ấn nhẹ để hút ẩm.
Rửa mặt đúng cách là một bước nhỏ nhưng lại rất quan trọng để có làn da khỏe mạnh. Vì vậy, hãy nhớ chăm sóc khuôn mặt của bạn thật tốt ngay từ hôm nay nhé!
Nguồn và ảnh: Panda Medicine, She Finds