Cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào nếu kiên trì chạy bộ 30 phút mỗi ngày?
-Kiểm soát cân nặng, cơ thể nhẹ nhànghơn.
- Đường ruột khỏe mạnh hơn.
-Cải thiện chức năng tim, phổi.
- Đầu óc minh mẫn
#suckhoe #chaybo
#suckhoe
#suckhoe #chaybo