今日は #立冬 
秋を感じないまま冬支度へ突入な感じ 🍂

#旬を迎える食べ物 を取ることは #メンタルヘルス 面でもオススメ 🍲

かぼちゃやほうれん草のビタミン、ごぼうやさつまいもの食物繊維など 🍠

ランチや晩御飯にいかがでしょうか

#木曜日 #イマソラ #世田谷 #風景写真 #リセット #体調管理
#立冬
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