رژیم شما فقط چیزی که میخورید نیست؛چیزهایی که تماشا میکنید،چیزهایی که گوش میدهید،مطالبی که میخوانید،آدمهایی که با آنها معاشرت میکنید،و تمام چیزهایی که ذهن و روحتان را در معرضش قرار میدهید شامل رژیمتان میشود. پس از آنچه که به طور حسی، جسمانی و روحانی وارد کالبد و ذهن خود میکنید آگاه باشید.@Radio_chehraziii