از لحاظ روانشناسی؛ مغز شما نمی تونه فرق بین خیال و واقعیت رو تشخیص بده. یعنی چی؟ یعنی شما چه تو یه موقعیت احساسی قرار بگیرید چه بهش فکر کنید، واکنش مغز کاملاً یکسانه. پس خیلی حواستون باشه به چی و تا چه اندازه فکر می کنید. البته گاهی وقتام این می تونه یک نعمت باشه؛ مثلاً صد بار خاطره ی مورد علاقتون با فرد مورد علاقتونو مرور کنید و عین صدبارم کلی حس خوب بگیرید.