نشانه هایی که میگه روحتون خسته شده و افسردگی دارید :۱-احساس تنهایی میکنید حتی وقتی دورتون شلوغه.۲- چیزهایی که قبلا بهشون علاقه داشتید براتون بی اهمیت شدن.۳-هیچ انگیزه ای برای هیچ کاری ندارید.۴-پس از استراحتهای زیاد هم نیاز به استراحت دارید.۵-بدون هیچ دلیل خاصی استرس دارید.۶-خیلی سریع عصبی میشید.۷-همه کارها براتون کسل کننده و اجباریه.۸-ارتباط اجتماعی خیلی کمی دارید و دوس داری تنها باشید.۹-دنبال یک تغییر بزرگ هستید ولیفقط در حد خیال پردازی دنبالش هستید.۱۰-بی علاقگی به فعالیتهای روزمره.۱۱-احساسات غیر قابل کنترل.۱۲-مشکل در تمرکز .۱۳-تغییر اشتها و وزن.۱۴-مشکلات خواب.۱۵-احساس درماندگی و ناامیدی.۱۶-دردهای فیزیکی بی دلیل.۱۷_خشم و زودرنجی.۱۸_رفتارهای بی پروا.۱۹_نداشتن انرژی.۲۰_احساس نفرت به خود.