یه جوری ادامه بده انگار اتفاقی نیفتاده تا کمکم به اتفاقی که اُفتاده عادت کنی. تا کمکم بپذیری. تا کمکم بفهمی. تا کمکم یاد بگیری. تا کمکم روتین جدید بسازی. از قدیم گفتن one step at a time عزیز من."اسموکینگ؛قانون پیشرفت