۵۰ تا کاری که رعایت اون ها باعث پیشرفت شما می شه:1- سحر خیز شو و ساعت خوابتو تنظیم کن2- برنامه ریزی کن3- درس بخون4- اعتماد به نفس داشته باش5- از خودت نترس6- از تغییر کردن هراس نداشته باش7- آدمای سمی زندگیتو حذف کن8- خودتو به دیگران توضیح نده9- با دیگران مشورت کن10- کتاب بخون11- به وضعیت ظاهریت برس12- از خوشی های خودت به خاطر دیگران نگذر13- برای امتحان کردن چیز های جدید مشتاق باش14- خودتو اولیت قرار بده15- با آدم هایی که برات ارزش قائلن مهربون و روراست باش16- دروغ نگو17- برای حق و حقوقت بجنگ18- هدف زندگیتو پیدا کن19- از رابطه سمی خارج شو20- سعی کن خودتو خوب بشناسی21- با آدم های اشتباه معاشرت نکن22- به خودت اطمینان کن23- مستقل بودن رو یاد بگیر ( سعی کن کارهاتو به تنهایی انجام بدی )24- تمیز و مرتب باش25- کارهاتو به موقع انجام بده و امروز و فردا نکن26- زبان جدیدی رو یاد بگیر27- مثبت اندیش باش و از منفی گری دوری کن28- توانایی نه گفتنو داشته باش29- از وابستگی و اعتیاد به یک سری چیز ها دوری کن30- دور شدن از فصای مجازی و اهمیت بیشتر به زندگی واقعی31- رفتن به مشاوره و صحبت با یک مشاور32- از هیچکس برای هیچ کاری انتظار نداشته باش33- از شکم پرستی دوری کن34- از پول پرستی دوری کن35- از تنبلی دوری کن36- هر روز ورزش کن37- انگیزه داشته باش بفهم هیچ وقت برای شروع دیر نیست38- بدون هرروز صبح یک شروع تازست39- روی تمرکز و هوشیاری کار کن40- صبر داشته باش41- قدر زمان و تایم رو بدون42- کارها رو با عجله انجام نده43- فحش نده44- فیلم های آموزنده یا مستند ببین45- ارتباط برقرار کردن با افراد جدید46- سفر کن47- از تجربیات دیگران به خوبی استفاده کن و از اشتباهاتشون درس بگیر48- استعداد هاتو هدر نده49- از خودت نا امید نشو50- تو گذشته زندگی نکن