اختلال شخصیت کمالگرا(perfectionism) اینجوریه که؛_میخوایی همیشه اول، برتر، و بهترین باشی_از کارهای معمولی لذت نمیبری_موقع تفریح احساس بطالت میکنی_نقصی در کسی ببینی، سریع دلتو میزنه_کارهای همزمان راه میندازی_ به ظرفیت وتواناییت توجه نداری_با یک نقص کوچک در کار،آشفته میشی_ تا شرایط عالی نباشه و همه چیز فراهم نباشه از شروع یککار پرهیز میکنی