اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است.مربی همیشه میگوید: "بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی گردی به سطح آب".شرط اول، همان دست و پا نزدن است.گاهی باید واقعا بیخیال شد و رفت گوشهای نشست. باید بیخیالِ دست و پا زدن شد.گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب ... به زندگی ... بی خفگی.#تنسی_ویلیامز@Radio_chehraziii