نشانه های رابطه تاکسیک :- بیشتر از اینکه چیزی به دست بیاورید از دست میدهید؛ این باعث میشود احساس بی ارزش بودن و پوچی کنید.- دائما احساس بی احترامی میکنید و یا نیازهای شما نادیده گرفته میشوند.- به مرور زمان احساس میکنید که عزت نفستان آسیب دیده است؛ احساس میکنید که مورد حمایت قرار نمی گیرید، درک نمیشوید، تحقیر میشوید و یا مورد حمله قرار میگیرید.- بعد از صحبت کردن یا حضور در کنار آن شخصاحساس افسردگی عصبانیت یا خستگی میکنید.- وقتی در کنار آن شخص هستید نمیتوانید بهترین خودتان باشید مثلا به شایعات و حرفهای نادرستی که درباره شما گفته میشود اشاره میکند و آنها را پررنگتر میکند و یا وانمود میکند که خصوصیات بدی دارید در حالی که این خصوصیات متعلق به شما نیستند.- احساس میکنید که باید همواره مکالمه و رفتار بسیار محتاطانه ای با آن شخص داشته باشید تا از طرف او مورد حمله قرار نگیرید.- برای شاد کردن او بیش از حد زمان و انرژی میگذارید ( وقت و انرژی خود را هدر میدهید. )- همیشه مقصر هستید آن شخص همه چیز را طور دیگری بیان میکند یا نشان میدهد تا مقصر اتفاقاتی که خودش بوده به ناگاه شما باشید.