ناراحت باش، اما بلد باش زیاد توی تاریکی فرو نری.ناامید باش، ولی بلد باش سرش آرزوهاتو از دست ندی.بیحوصله باش، اما بلد باش بخاطرش از برنامهها عقب نمونی.یه جاهایی تنفس لازمه دیگه، مگه نه؟بزن کنار، یه استراحتی به خودت بده، نذار همه چیز برات تکراری و خستهکننده بشه؛فقط یادت نره که نباید تو تاریکی ات غرق بشی، فقط انرژی بگیر و زود برگرد تو مسیر.