۱۱. فکر موذی استدلال احساسی(قسمت دوازدهم)محسن میر شفیعی:تار به تار نواختمسمفونی گیسوان رقصانت راچه سود...؟لحظات بی تودلم شور میزند...- لحظات بی تو دلم شور میزند..- دلم میگه یه اتفاق بدی داره میفته..- حالم خوب نیست فکر میکنم امروز از اون روزهاست..گاهی دلیل احساس ناخوشایند ما نه تنها یک عامل بیرونی یا یک فکر مشخص نیست بلکه میتوان گفت مجموعه ای از افکار تقریبا مبهم هستند که از یک احساس مبهم ناشی میشوند.دقت کنید:دلم داره شور میزنه نکنه اتفاق بدی داره میفته...ذهنمان شروع به جستجوی اطلاعات میکند؛ نکنه این اتفاق، نکنه فلان اتفاق پیش بیاد، اگر این طوری بشه چی...و هر کدام از این فکرها حال بد خودشان را ایجاد میکنند؛ حالا من هستم با یک احساس ناخوشایند تشدید شده و پیشبینی انواع اتفاقهای بدی که که میتوانند رخ دهند.در واقع این فکر موذی مایل است برای یک تجربه ی احساسی، شواهد و مدارک کافی جمعآوری کند و چون چنین چیزی امکان پذیر نیست شروع به بررسی احتمالات میکند.همه ی ما میدانیم این فکر ها را داشته باشیم یا نه، احتمال اتفاق افتادن یا نیفتادن هر کدام از این رویدادها وجود دارد، اما با داشتن این فکر موذی در ذهنمان تنها با تجربه ی یک احساس، احتمالات، فکرها و احساس های مختلفی را تجربه میکنیم که میتوانند هیچگاه اتفاق نیفتند.به همین دلیل که تنها دلیل بودن آنها استدلالهای ناشی از یه احساس است، آنها را استدلال احساسی می نامند.(ادامه دارد)رفیعه السادات شهیدی#افکارموذی@Amiralichannel