
به کسی که افسردست و داره باهات حرف می‌زنه اینارو بگو، معجزه می‌کنه : 
۱- خودتو به خاطر گوش کردن به آهنگای غمگین و میلت به تنهاییت و حوصله نداشتن برای انجام کاری سرزنش نکن. حتماً بهشون نیاز داری و اتفاقا خیلی خوبه که فرار نمی‌کنی از خودت و درونت. وقتی با حالت راحتی حتماً عبور می‌کنی. مثل عبور کردن شب. 
۲- متوجهم که شرایطت خوب نیست، منم اگه جای تو بودم احتمالا همین حس رو داشتم. 
۳- من عاشق گوش دادن به حرف های توان حتی وقتی حالت خوب نیست.
       