
اين‌که چطور با خودتان حرف می‌زنيد، حداقل ۹۵ درصد از فکر و احساس شما را مشخص می‌کند. 
ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذيرد. 
همواره با خودتان گفتگوهای مثبت، سودمند و موثر داشته باشيد، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريد. 
 
بهترين فرمول براي بد كردن حال خود، پرسيدن سوالات تخريب كننده از خود است! 
سوالاتی كه با بی رحمی و لحنی منفی از خود می پرسيم و با آنها خود را تهديد و تخريب می كنيم.  
 
سوال خوب، جواب خوب، حال خوب.  
سوال بد، جواب بد، حال بد 
سوال كردن از خود مثل سرچ كردن در گوگل است، 
هر چه بپرسی به همان ميرسی! 
مغز شما بر مبنای هر‌نوع سوالی به دنبال جواب آن سوال است پس شما با سوال کنترل می‌کنید که تمرکزتان بر کدام‌بخش از واقعیت باشد و چه حس و حالی را تجربه کنید. سوالی بپرسید که‌قویتر و شادترتان کند!  
 
منبع: ناشناس 
@Amiralichannel
