
#پیشنهاد_کتاب 
این کتاب مجموعه ای از روشهای ساده است که 
 با استفاده از آنها یاد میگیریم  
افکار منفی خود را  
بدون گرفتار شدن در آنها، رها کنیم 
 
📗رهایی از زندان ذهن  
– مَتیو مک می 
「@bluehomeplus 」
       