
بیاموزید بدون سرزنش کردن، احساس خود را ابراز کنید.  
بیاموزید که با حالتی گشوده و غیرتدافعی به یار خود گوش کنید.  
 
به شریک زندگی خود فضای ابراز وجود بدهید. ایجاد فضا برای خود و دیگران بسیار مهم است. عشق نمی تواند بدون فضا شکوفا شود.  
 
تمرین نیروی حال 
 #اکهارت_تله 
@Amiralichannel
