
اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است. 
مربی همیشه میگوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی گردی به سطح آب. 
شرط اول، همان دست و پا نزدن است. گاهی باید واقعا بیخیال شد و رفت گوشه ای نشست. باید بیخیالِ دست و پا زدن شد. 
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند. 
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب.. به زندگی.. بی خفگی. 
 
 #تنسی_ویلیامز 
@Amiralichannel
