
پیاده‌روی کنید. پیاده‌روی‌های طولانی.  
لااقل روزی ده کیلومتر.  
بهترین فکرها موقع پیاده‌روی به ذهن می‌رسند. طبیعت و رفتار انسان‌ها یا حتی آسمان را مشاهده می‌کنید. آسمان نیز حرکت می‌کند. هم به معنی ِواقعی کلمه و هم به معنی استعاری. 
 
—محشر صغرا  
•تادئوش کونویتسکی 
「@bluehomeplus 」
       