
این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی: 
همیشه حق با تو بودن را رها کن 
نیاز به کنترل کردن را رها کن 
سرزنش کردن را رها کن 
افکار مبارزه گرانه خود را رها کن 
باورهای محدود کننده خود را رها کن 
شکوه و شکایت را رها کن 
قضاوت کردن را رها کن 
نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن 
مقاومت در مقابل تغییر را رها کن 
برچسب زدن ها را رها کن 
ترسهایت را رها کن 
بهانه هایت را رها کن 
گذشته را رها کن 
وابستگی هایت را رها کن 
زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن. 
"دیپاک چوپرا"
