
‏این کارارو واسه رشد شخصیتون در نظر بگیرید و انجام بدید : 
‏۱- کتاب 
‏۲- پادکست 
‏۳- ورزش  
‏۴- رقص 
‏۵- زبان 
‏۶- کلاس [هر کلاسی] 
‏۷- نوشتن احساسات 
‏۸- نوشتن ایده های ذهنی 
‏۹- آنفالو کردن کسایی که حس بدی بهتون میدن 
‏۱۰- رسیدگی های پوستی 
‏۱۱- آشپزی 
‏۱۲- فیلم 
‏۱۳- سر کار رفتن 
‏۱۴- بازی های ذهنی 
‏۱۵- شکر گزاری و مدیتیشن
       