
این کارارو بفرست سیو مسج توی تابستون انجام بده تا تابستون مفیدی رو گذرونده باشی و وقتی انجام دادی کنار هرکدوم یه تیک سبز بزن : 
-یه ورزش رو مرتب انجام بده. 
-استخر برو. 
-با دوستات برو پیک نیک. 
- دوتا کتاب رو تموم کن. 
-مراقبت پوستی انجام بده. 
-مدیتیشن کن. 
- چندتا فیلم و یه سریال ببین. 
- به چندتا نیازمند کمک کن. 
- احساساتتو بنویس. 
- برنامه پاییز ایندت رو بنویس. 
- روزی یکباردوش بگیر. 
- چند شب رو نوبتی خونه هرکدوم از دوستان بگذرون. 
- پادکست انگیزشی گوش بده. 
-چند روز رو به خانواده اختصاص بده. 
- یه غذای جدید یا کیک جدید درست کن. 
-یک روز توی طبیعت صبحانه بخور. 
- پیاده روی و کوهنوردی یادت نره. 
-چندتا کار نیمه تموم رو تموم کن. 
- چندتا گیاه بکار یا بخر و ازشون مراقبت کن. 
- اتاقتو تغییر دکوراسیون بده. 
- چندتا چیز برای اتاقت بخر. 
- یک کار هنری انجام بده. 
- یک  کار فنی هنر یا ساز یاد بگیر. 
-دیاکو.
       