
باید «خود» را نگاه کرد، به «خود» گوش کرد، به «خود» اندیشید و در توجه به «خود» غرق شد. با نگاه کردن، گوش دادن، اندیشیدن و واقعیت دادن به «خود» است که هر چه که هست شناخته می‌شود. 
اوپانیشاد۴ -
        