
• چطور میتونم زیاد درس بخونم؟ :  
 
1- تایم خوابت رو تنظیم کن رو ۱۲ شب. 
2- با روزی ۲۰ دقیقه ورزش پر انرژی شو. 
3- سه روزی نیم ساعت بیشتر بخون. 
4- برنامه ریزی روزانه داشته باش به خودت و مشاورت گزارش کار بده. 
5- اگه خوب خوندی به خودت جایزه بده. 
6- هفته ای نیم روز به خودت استراحت بده.
       