
وقتی یکی ناراحته به جای جمله های ناراحت نباش یا آروم باش باید بهش چی بگید؟ 
- دوست داری راجبش حرف بزنیم؟ 
- قطعاً نمی‌تونم کامل درکت کنم و بفهمم چه ناراحتی یا سختی ای رو تحمل می‌کنی ولی کنارت میمونم تا حرفاتو گوش بدم. 
- من اینجام برای تو. تا هروقت بخوای تایم دارم.  
- اگه می‌خوای ناراحت بمونی بیا بغلم ناراحت بمون. اصن باهم ناراحت می‌شیم. 
- ناراحتی تو ناراحتی منم هست. و به همون اندازه برام مهمه تنها نیستی و کنار هم حلش می‌کنیم. 
- شاید دوست نداشته باشی الان حرف بزنی ولی من همیشه مشتاق شنیدن توام. 
- هیچکس حق نداره احساساتتو نادیده بگیره و ناراحتی تورو کوچیک و بی ارزش جلوه بده تو حق داری ناراحت باشی و من کنارتم.
       