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### 제목: 경기도, 온라인 심리면역 프로그램 ‘스프링(SPRING)’ 오픈

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경기도가'심리 면역력"을 강화하는 프로그램을 마련으로 11월부터 무료로 서비스를 시작했다. 도는 각종 재난사고와 재난 경험자 등 취약한 스트레스 상황에 있는 도민의 심리 회복을 지원하기 위해 지자체 최초로 심리 면역 강화 스프링(SPRING)을 개발해 도민에게 서비스한다고 4일 밝혔다.'스프링"은 지난해 6월 전국을 강타한 중동호흡기증후군(메르스)을 계기로 도민 불안·심적 고통 치유와 치유를 돕고자 개발하게 됐다고 도는 설명했다. 이 프로그램은 감염병, 재난사고 등으로 스트레스를 겪고 있는 도민은 누구나 언제든지 홈페이지(www. g - mind.or.kr)에서 손쉽게 이용할 수 있는 무료 모바일 심리 프로그램이다. 스프링은 메르스와 같은 갑작스러운 역경에도 불구하고 용수철과 같이 평상시로 회복하거나 그 상태로 성장하는 회복성을 모티브로 한다. 재미있고 손쉬운 방법으로 자신이 보유한 성격 강점을 발견하여 스트레스 상황에서 스스로 극복을 수 있도록'극복의 힘(Resilience)"을 키울 수 있게 구성했다. 또는 토너먼트 방식의 테스트를 통해 자신의 성격 강점과 긍정 자원을 측정해 보고 자신이 살아온 인생 포트폴리오를 작성하거나 주변인과의 마음 공유 등 다양한 방법을 통해서 본인의 긍정 자원을 재인식하고 활용을 수 있도록 했다. 프로그램 홍보를 위해 외식 ‧ 커피 모바일 상품권과 담요, 디퓨저 등이 든 힐링 백 등 다채로운 오픈 이벤트를 진행한다. 도 관계자는"심리 면역력을 높이면 메르스 등 불시의 위기 상황에서도 즉시 능동적인 대응이 가능하다."라며"도민의 심리건강을 온라인을 통해 강화시키는 새로운 시도로서 의의가 크다."라고 설명했다. 한편, 온라인 심리 프로그램 외에도 전문 상담사의 상담이 필요한 온라인 정신건강 상담전화( <PHONE> )로 연락하면 24시간 무료한 심리 상담 서비스를 받을 수 있다. 또한 시군마다 운영 중인 정신건강증진센터를 방문하면 온라인 상담 또는 프로그램을 이용할 수 있다.<|endoftext|>