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### 제목: 경기도청 ‘688 계단헬스장’으로 건강과 에너지 잡는다

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광교 신청사 입주 후 직원들의 계단 이용을 활성화하기 위해 경기도가 '신청사 688 계단 헬스장 이용 운동'을 추진한다고 1일 밝혔다. 계단실 각 층에 칼로리 소모량, 건강수명 등을 부착하고, 승강기에는 '오늘 하루는 계단 어때요?', '내 몸을 변화시킬 절호의 기회!' 등 계단 오르기를 독려하는 스티커를 붙여 직원들이 출근 및 점심시간에 승강기 대신 계단을 오르도록 독려한다는 내용이다. 지하 4층, 지상 25층 규모의 경기도 신청사는 건물 양 끝과 두 곳에 계단실이 설치되어 있다. 전체 계단 수가 688개에 달해 모두 오를 경우 103.2kcal가 소모되고 건강수명이 45분 52초 늘어나는 효과가 있다. 소속 직원들을 대상으로 '688 계단 챌린지'를 12월 중에 개최하여 계단 이용 활성화를 꾀할 계획이다. 경기도 자치행정국장은 "계단 오르기는 직장 생활에서 쉽게 접근할 수 있는 효율적인 운동 방법이고, 출근시간 등 승강기 이용이 몰리는 시간대에는 인원 분산과 에너지 절감 효과도 거둘 수 있을 것"이라고 말했다.<|endoftext|>