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### 제목: 도 잣향기푸른숲, 숲 활동 통해 소방관 심리 치유 돕는다

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경기도산림환경연구소는 3일부터 4일까지 양일간 가평·경기도잣향기 푸른 숲에서 경기도소방학교 교육생 40여 명을 대상으로'숲 힐링 프로그램"을 진행한다. 이 프로그램은 도내 소방공무원들을 초청으로 다양한 숲 탐방 활동을 통해 각종 재해·재난 현장 출동 후 겪는 정신적인 문제 극복과 육체적·심리적 안정을 지원하고자 마련됐다. 실제로 소방방재청이 지난 2014년 발표는'소방공무원 직무스트레스와 PTSD"에 따르면, 일반인의 경우 직무 후스트레스(PTSD)유병율이 5%수준이지만 소방공무원들의 경우 35 ~ 40%에 달할 만큼으로 이들에 대한 교육이 필요한 상황이다. 우선 첫째 날에는 심박변이도검사(HRV), 심리검사(MBTI), 나를 닮은 동식물 찾아 집 짓기, 허브차 & 명상음악과 함께하는 힐링 타임, 숲탐방, 나무목걸이 우드버닝, 미니서랍·는 등 목공체험, 나에게 주는 칭찬 상장 만들기 등 프로그램을 진행한다. 이튿날에는 산림욕 체조와 숲 호흡법, 사랑하는 사람에게 엽서 쓰기, 사랑을 자신에게 격려하기 허브차 & 명상음악과 함께하는 힐링 타임, 잣향기 따라 걷는 숲 산책 등을 준비했다. 특히,'잣향기 따라서 걷는 숲 힐링"에서는 항균물질인 피톤치드를 다량으로 방출하는 잣나무 숲길을 거닐며 명상활동, 색깔 퍼즐 맞추기, 맨발 걷기 등의 다양한 체험활동을 즐길 수 있게 프로그램을 구성했다. 도 산림환경연구소는 이번 행사를 통해는기한 프로그램을 보완·확대해 앞으로 9월과 10월에도 소방공무원들을 대상으로 진행할 계획이다. <NAME> 경기도 산림환경연구소장은"소방관은 도민들의 안전과을을 지키는 경기도 안전의 최후 보루"라면서, 이번 프로그램을 통해 소방관들에게 심리적 안정감은 물론, 육체적 건강 증진에 큰 도움이 되길 바란다."라고 밝혔다. 한편, 도내 잣향기 푸른 숲은 153ha 내 면적에 80년 가까이 되는 5만여 그루의 잣나무가 조성되어 있으며, 힐링센터·자연명상 공간·데크로드길·숲·호수 등 다양한 숲 속체험시설을 갖고 있다. 특히, 항균물질인 피톤치드를 연평균 1.436㎍/㎥를 뿜는 잣나무 군락지로 유명하다. 2014년 환경부 보건환경연구원은 도내 자연휴양림 중에서 잣향기 푸른 숲이 피톤치드가 가장 빨리 방출된다고 조사결과를 발표한 바 있다.<|endoftext|>