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### 제목: 광주시 보건소, 아쿠아 수중 관절 운동

### 본문:
광주시 보건소는 지난달 5일부터 광주문화스포츠센터 수영장에서 어르신 100명을 대상으로 아쿠아 관절운동을 실시하고 있다. 보건소는 작년 관절염 예방 교육 이수자를 대상으로 사업을 추진 중이며, 매주 화요일과 목요일 오후 한 시간씩 <NAME> 전문강사의 지도로 진행된다. 아쿠아 수중운동은 관절염 환자에게 지속적인 수중운동을 통해 근력 강화와 관절 유연성 향상으로 통증 완화를 도모하고 자기 관리능력을 향상시켜 일상 수행능력을 향상시킬 수 있다. 보건소에서는 아쿠아 수중 운동의 사전 및 사후 기초 체력측정을 통해 이용 어르신들의 관절 근력 강화 정도를 평가하고 있다. 보건소 관계자는 "지역 어르신들의 만성 퇴행성 질환의 치료와 관절염에 대한 올바른 인식, 꾸준한 운동으로 관절염 유병률을 감소시킬 수 있을 것으로 기대한다."라고 말했다.<|endoftext|>