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### 제목: 군포시, ‘마음 건강한 인생 살기’ 특별강연 마련

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당동 도서관 특화 주제'노후준비'오프라인 특별강연 4개 강좌 군포시 도서관 인터넷 채널에서 누구나 수강 가능 누구에게나 찾아올 수 있는 스트레스와 트라우마, 분노를 잘 다스리고 사는 방법은 없을까? 심한 스트레스나 힘든 상황을 겪은 후에도 상처받지 못하고 오히려 성장하는 사람들이 있다. 이런 사람들의 회복력은 어디에서 오는 걸까? 군포시는 최근 정신건강의학과 <NAME> 교수를 초청하여 마음 건강하게 행복한 노년에 살고 싶은 어른들을 위한'성장'이야기를 특별강연으로 마련한다. 강의 내용은 스트레스와 트라우마, 울분 다스리기, 자존감 지키며 살아가기, 호감을 갖는 마음 대화법, 상처받지 않고 성장하는 사람들의 이야기 등이다. 20여 년간 환자들을 치료하며 정신적 정신의 문제를 연구해 온 의사이자 학자인 <NAME> 교수는 사회에 중요한 자산은 스트레스를 다스리며 자존감을 지키고 신뢰와 상호성을 존중으로 한 사회적 기반을 튼튼히 하는 것이라고 말하고 있다. 또한 힘든 일을 겪은 후에 다시 성장하는 사람들의 이야기를 통해 자기 삶의 가치에 맞는 일을 찾아 책임을 다하기를 당부하고 있다. 이번 강좌는 당동 도서관 특화 주제'노후준비'온라인 특별강연으로 군포시 홈페이지 유튜브 채널을 통해 누구나 참여를 수 있다. 총 4개의 강좌가 5월 11일부터 6월 1일까지 매주 목요일에 순차적으로 공개된다. 앞은 군포시 도서관 인스타그램, 페이스북을 통해 관련 이벤트도 개최를 예정이다. <NAME> 특화사업과장은"행복한 노년의 행복을 위해서는 물질적인 부분도 중요하지만 마음의 건강이 무엇보다 소중한 자산이다. 노후를 준비하는 분들에게 강연이 많은 도움이 될 고 바란다"라고 말했다. 자세한 내용은 군포시 특화사업과( <PHONE> )로 문의하면 안내받을 수 있다.<|endoftext|>