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### 제목: ‘도심공원 건강백세 운동교실’ 개강

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포천시는(시장, <NAME> ) 2016년도 건강생활 실천사업의 하나으로'도심공원 건강백세 운동교실'을 개강했다.'도심공원 헬스를 세 운동교실'은'포천시 보건소'와'국민건강보험공단'이 함께 운영하며, 포천 시민 누구나 참여하는 프로그램으로 3월 ~ 11월까지 매주 3회(월, 수, 금) 운영된다. 신체활동 전문강사의 지도로 요가와 라인댄스, 에어로빅 등 다양한 프로그램으로 규칙적인 신체활동을 통해는 고 체력 향상 및 만성질환 예방 효과를 기대할 수 있으며, 신체에 활력을 불어넣는데 크게 기여하고 있다. 특히 시민들의 접근성이 좋은 포천 체육공원에서 진행하는 장점이 있어 시민들에게 큰 호응을 얻고 있다. 보건소 관계자는"운동프로그램을 통해서 신체의 기능을 강화시키고, 스트레스를 해소함으로써 신체뿐만 아니라, 정신건강에도 새로운 활력을 두고 있어 시민들의 건강생활에 많은 도움이 될 거라으로 기대하고 있다"라고 전했다.'도심공원 건강백세 운동교실'은 포천체육공원은 3월 7일 개강하여 운영 중으로(월, 수, 금), 설운 체육공원(선단동)은 3월 22일(화) 개강 예정이다(화, 수는 금). 참여를 원하는 포천 시민은 포천시 보건소( <PHONE> )로 문의하면 된다.<|endoftext|>