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### 제목: 연천군, 고령화시대 고민거리 치매예방 프로그램 운영

### 본문:
- 치매예방으로 아름답고 건강한 삶을 만들자 - 고령화 시대를 맞이하여 노인들의 더 큰 고민거리인 치매에 대해 예방 또는 진행을 늦출 수 있는 방안으로 치매예방 프로그램을 실시한다. 치매예방 프로그램은 2013년 11월 5일부터 12월 24일까지 3한에 걸쳐 매월 화요일 오후(13:30 - 15:30)까지 보건의료원 대회의실에서 운영한다. 대상은 연천군 60세 이상의 어르신이면 참여가 가능하며, 2013년 치매 조기검진 실시 후 치매고 위험군과 치매선별검사의 진행성 저하자 대상으로 진단받은 분들도 신청이 가능하다. 또한, 개인적으로 면역력이 많이 떨어져 건강에 염려가 있으신 분들도 신청이 가능하다. 운동은 미술치료, 신체활동, 손을 이용한 공작활동 등 세 가지 활동을 통해 기억력 향상과 뇌 운동, 그리고 서로 협조하는 운동을 통해 운동능력 향상과 주의 집중력 강화에 도움을 주고 수 활동들로 구성되었다. 치매를 예방하는 방법에는 비만한 당뇨를 조절 관리하고 고지혈증, 치매를 예방하며 금연과 적당한 음주를 생활화하고 적극적인 사회활동과 지적 활동 이 필요함과 더불어 가장 중요한 규칙적인 운동이 필수다. 이는 충분히 예방이 가능한 증후군이며, 뇌를 자극할 수도 있는 손의 운동과 머리를 많이 쓰고 적극적으로 긍정적인 삶을 사는 운동이 최선의 방법이다. 아울러, 연천군 보건의료원에서는 60세 이상 노인을 대상으로 치매 조기검진을 실시하고 있다. 1차선 별 검사, 2차 진단 검사, 3차 감별검사를 병행으로 시행하고 있다. 문의전화는 보건의료원 통합건강증진팀(☎ <PHONE> )으로 하면 됩니다는 한편, 치매란 후천적으로 발생한 뇌의 여러 질환으로 인하여 인지 기능저하가 있어 일상생활에 장애가 있는 상태를 말한다. 주 증상으로는 인지 기능장애(기억력 장애, 언어장애, 시ㆍ공간 능력장애, 성격변화, 신경성 또는 기타 인지장애) 일상생활능력 장애, 이상행동이다.<|endoftext|>