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### 제목: 나트륨 줄이고(GO), 건강 올리고(GO)

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양주시 보건소는 지역주민의 만성질환 예방? 식생활 개선 사업(나트륨 저감화/싱겁게 먹기)인 '나트륨 줄이고(GO), 건강 올리고(GO)'를 운영한다고 밝혔다. 양주시 보건소 2층 소회의실에서 주 1회 만성질환 보유자 및 저염식에 관심 있는 자를 대상으로 하는 이번 사업은 8월 28일부터 9월 25일까지 매주 수요일 오전 10시부터 11시까지 진행된다. 주요 내용은 저염식 이론교육 및 실습(저염 김치/2종 담그기, 맛보기 포함) 미각(짠맛) 테스트 소금 섭취량 검사 건강강좌(한의사) 식사 상담(영양사) 등이다. 시 관계자는 "인체에 꼭 필요한 무기질인 나트륨을 과다 섭취할 경우 고혈압, 당뇨병, 각종 심혈관 질환의 주요 원인이 돼 심각한 건강 악화를 초래할 수 있다"라며, 시민들의 적절한 나트륨 섭취와 식생활 개선에 대한 관심과 참여를 부탁했다. 보건소 건강증진팀(<PHONE>)으로 문의하면 자세한 설명을 받을 수 있는데, 오는 29일부터 선착순으로 접수하며 자세한 내용은 보건소 건강증진팀(<PHONE>으로 문의하면 된다.<|endoftext|>