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### 제목: 광주시 보건소, 아쿠아 수중 관절 운동

### 본문:
지난달 5일부터 광주시 보건소는 광주문화스포츠센터 수영장에서 어르신 100명을 대상으로 아쿠아 관절운동을 실시하고 있다. 보건소는 어르신들의 퇴행성 관절염 예방과 치료를 위해 5월 말까지 <NAME> 전문강사의 지도하에 매주 화요일과 목요일 오후에 한 시간씩 프로그램을 진행한다. 아쿠아 수중운동은 관절염 환자에게 지속적인 수중운동을 통해 근력 강화와 관절 유연성 향상으로 통증을 완화시키고 자기 관리능력을 향상시켜 일상 수행능력을 향상시킬 수 있다. 보건소에서는 아쿠아 수중 운동 이용 어르신들의 관절 근력 강화 정도를 평가하기 위해 사전 사후 기초 체력측정을 실시하고 있다. 보건소 관계자는 "지역 어르신들의 만성 퇴행성 질환의 치료와 관절염에 대한 올바른 인식, 꾸준한 운동으로 관절염 유병률을 감소시킬 수 있을 것으로 기대한다."라고 밝혔다.<|endoftext|>