전문분야 텍스트
### 제목: 안산시 상록수보건소 슬링 그룹 재활 프로그램 큰 호응

### 본문:
안산시<NAME>수보건소 슬링 & 재활 프로그램 큰 호응 안산시<NAME>수보건소 재활 보건실은 지난 4월에 거쳐 8월 27일부터 9월 28일까지 슬링 트레이닝 전문강사와 담당 물리치료사가 참여는 2기 슬링그룹 재활 프로그램을 활발히 운영하고 있다. 슬링 재활은 흔들리는 줄을 이용, 보다 능동적인 운동으로 손상부위를 치료하고 건강을 증진하는 재활 방법이다. 즉, 통증이 경감된 상태에서 실시하는 근력강화 운동 방법은 근골격계 질환에 효과적이며 어깨는 근육을 스트레칭으로 풀어줘 어깨 걸림 등의 통증을 완화해 주는 한편으로 유연성과 순발력을 키워 뜻밖의 통증을 예방한다. 1주 2회(화, 금)씩 10회를 실시하며, 3기 프로그램은 10월 초부터 신규 프로그램 대상으로 모집해 10월 30일부터 11월 30일까지 운영한다. 담당 물리치료사는 이번 운동을 통해 재활과 재활 의욕이 고취될 뿐만 아니라 건강증진에도 크게 도움이 된다고 한다. 자세한 문의는<NAME>수보건실 전문계팀(031 - 481 - 5932,5933)으로 하면 된다.<|endoftext|>