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### 제목: 연천군 임산부 요가교실 운영

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- 10월 22일까지 주 1회 5주 과정, 임산부 골반 불균형 예방에 효과 - 연천군은 9월 24일부터 10월 22일까지 임산부 요가교실을 운영한다고 했다며 연천군 보건의료원 통합건강증진팀은 임산부 및 산후 체형관리 희망자를 위한 이 태교와 순산, 산후회복과 다이어트에 효과적인 임산부 요가(Yoga) 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 주 1회 5주 과정으로 운영되는 임산부 요가교실은 매주 수요일 9시 30분부터 11시까지 연천군 보건의료원 1층 대회의실에서 진행된다. 임산부 요가는 임산부가 몸을 편안하고 유연하게 해 주며, 태아에게 충분한 산소를 공급해 주어 출산을 수월하게 도와주는데 효과가 있다. 또 임산부들의 골반 불균형을 바로잡는데 효과가 있다. 연천 군민 중 임산부와 산후회복 및 체형관리 희망자는 누구나 신청할 수가 있다. 접수는 이달 23일까지 연천 보건의료원 운동처방 실로 방문하거나 방문을 하하면 된다. 기타 궁금한 사항은 보건의료원으로 839 - 4078로 문의하면 된다.<|endoftext|>