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### 제목: 광주시, 치매예방 및 기억력 향상을 위한 메타기억교실 수료식 개최

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광주시 보건소 초월 보건지소는 31일 회의실에서 관내 어르신 10여 명이 참석한 가운데 노화로 약화된 기억력 회복을 위한 메타 기억교실 수료식을 개최했다. 메타 기억교실이란 치매예방으로 노년이 들어감에 따라 떨어진 자존감을 회복하고 감사와 용서의 열린 기도를 통해 행복한 노년생활을 할 수가 있도록 도와주는 기억 중심 훈련 프로그램이다. 이날 보건지소에서는 이를 위해 지난 9월 5일부터 10월 31일까지 매주 수요일 60세 이상 어르신들 중 이번 1차 검진에서 정상 군 또는 경도인지 전단계 군을 대상으로 강의를 진행했다. 메타 기억 전문 지도자의 참여로 진행된 교육은 뇌와 기억의 기능, 기억력을 늘리기, 건망증 예방도 등 일상생활에서 쉽게 익힐 수 있는 기억법 관련 강의로 진행됐다. 보건지소 관계자는"이번 메타 기억교실을 통해 지역 노인들의 건강 수준과 삶의 질 향상에 도움을 것이며, 치매예방을 위한 보다 실용적이고 효율적인 인지 기능 향상 프로그램을 시행하도록 노력하겠다."라고 말했다.<|endoftext|>