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### 제목: 양주시 보건소, 충치예방을 위한 ‘불소양치용액’ 무료 배부

### 본문:
시 보건소에서는 양주 시민을 대상으로 치아우식증(충치)과 치주병 예방을 위해 불소양치용액을 연중 무료로 배부한다. 불소양치용액은 하루 1회 이상 꾸준히 사용할 경우 염증을 억제, 손상당한 치질의 회복과 강화에 도움을 주어 치아우식증, 치주병 예방과 시린 잇몸과 완화에 탁월한 효과가 있다. 불소양치 법은 칫솔질 후 불소용액 약 10ml를 1분 동안 물에 머금은 후 뱉어내고 약 30분간 충분한 음식물을 섭취하지 않아야 효과적이다. 재능 있는 시민께서는 보건소 구강보건실을 방문하거나 전화( <PHONE> )로 문의하면 불소용액양치 방법 및 주의사항에 대한 교육과 함께 1개월 분량의 불소치약과 불소통, 양치 컵을 무료로 제공받을 수 있다. 보건소 관계자는"불소용액양치는 간단하고 효과가 있은 치아건강 방법"이라며"시민들께서 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 불소용액 양치를 적극 활용하기 바란다"라고 말했다.<|endoftext|>