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### 제목: 2012년 제2기 비만 개선 프로젝트 참여자 모집

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상록수보건소, 고려대는 예체능대학과 함께하는 2012년 제2기 비만 개선 프로젝트 100으로 모집<NAME>수보건소는 성인 비만자를 대상으로 건강한 삶을 위하여 건강을 향상하는 제2기 비만 개선 프로젝트를 한양대학교 예체능대학과 같이 진행한다. 이번 비만 개선 프로젝트는 체지방이 균형을 잡아주고 전체적인 몸에 힘이 들어가면서 많은 칼로리를 소모해 체지방 감량에 효과적인 영양과 및 스텝박스 프로그램으로 운영한다. 비만 개선 프로젝트는 BMI 25 이상(kg/㎡) 또는 체지방률 35% 이상 비만자 50명을 대상으로 8월 31일까지 모집해 9월 3일부터 11월 23일까지 운영한다. 혼자 따라 하기 힘든 운동을 전문강사와 함께 주 3회 60분간 실시하며 수시로 실시간 영양분석 및 검사를 통한 영양지도와 체성분, 혈액검사 등 건강체크를 통해 비만 개선을 평가한다. 개인 준비사항으로는 덤벨 1 ~ 2kg이 필요하고, 이 외 비용은 무료이며 참여를 원하는 사람은<NAME>수보건소 건강증진담당 ☎ <PHONE> , 5929로 신청하면 운영 일정 등 자세한 정보을 받을 수 있다.<|endoftext|>