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### 제목: 연천군 임산부 요가교실 운영

### 본문:
- 10월 22일까지 주 1회 5주 과정, 출산 골반 불균형 회복에 효과 -
연천군은 9월 24일부터 10월 22일까지 임산부 요가교실을 운영한다고 밝혔다.
연천군 보건의료원 통합건강증진팀은 임산부 및 산후 체형관리 희망자를 대상으로 태교와 순산, 산후회복과 다이어트에 효과적인 임산부 요가(Yoga) 교실을 운영한다고 밝혔다. 주 1회 5주 과정의 요가교실은 매주 수요일 9시 30분부터 11시까지 연천군 보건의료원 1층 대회의실에서 진행된다. 임산부 요가는 산모의 몸과 마음을 편안하고 유연하게 해 주며, 태아에게 풍부한 산소를 공급해 출산을 수월하게 해 주는 데 효과가 있다. 또 골반 불균형을 바로잡는 데도 도움이 된다. 임산부와 산후회복 및 체형관리를 희망하는 사람은 연천 군민이면 누구나 신청할 수 있다. 이달 23일까지 연천 보건의료원 운동처방실에 방문하거나 전화로 접수하면 된다. 기타 궁금한 사항은 보건의료원으로 839-4078로 문의하면 된다.<|endoftext|>