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### 제목: 포천시 정신건강증진센터, 행복한 여가생활 위한 노인정신건강 프로그램 진행

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포천시 정신건강증진센터는 10월 4일부터 10월 21일까지 매주 화, 금요일마다 정신건강증진센터 내 프로그램실에서 노인 정신건강 프로그램을 진행한다고 밝혔다. 우울증 예방교육, 웃음치료, 음악치료, 원예치료, 우울증 예방교육 등 총 6회기의 노인 정신건강 프로그램이 10월 4일부터 실시된다. 노인들은 신체적. 정신적 스트레스뿐만 아니라 은퇴와 실직으로 인한 경제적 스트레스, 역할 변화로 인한 소외와 고독감, 배우자 상실 등 여러 가지 스트레스를 생활 속에서 경험한다. 정신적 영역에도 영향을 미친다. 또한 노년기 스트레스는 더 심각한데, 생활 스트레스를 주는 삶의 사건들이 증가하고 그에 대처할 수 있는 자원이나 능력이 감소하기 때문이다. 포천시 정신건강증진센터 관계자는 "노인 정신건강 프로그램을 통해 노인들의 정서적 안정과 건강하고 건전한 사고를 높이고, 일상생활에서 오는 스트레스에서 벗어나 생활에 필요한 심신의 건강 유지 및 재미있고 보람 있는 활동을 향유할 것"이라고 말했다.<|endoftext|>