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### 제목: 짜면 좋은 줄만 알았지… 노인 입맛 바꾼 식습관 개선교육

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안양시 동안구 경로당에 다니는 노인들의 입맛이 예전 같지 않다. 올해 경기도가 실시한 '몸에 좋은 도민 건강 밥상 만들기' 사업에 참여하면서부터다. 올해 3월부터 노인과 임산부 등 2개 그룹으로 나눠 진행된 이 프로그램은 올바른 식습관을 가져 건강한 인생을 살자는 취지로 경기도가 올해 시범적으로 추진하는 사업이다. 특히 임신부와 태아의 건강은 물론 노인에겐 각종 만성질환을 예방하고 개선하기 위해 저염식을 권장했다. 회장<NAME>(남) 식사습관 조사와 저염식 교육을 비롯해 경로당에서 요리실 습도 했는데, 76) 씨는 "짠 음식이 좋다는 것만 알고 있었지. 경로당이나 집에서 건강하게 만들어 먹고 있어요."라고 소감을 밝혔다. 조 씨는 "이번 기회에 건강을 지킬 수 있다는 것을 배웠다. 온 국민이 저염식을 생활화했으면 좋겠다."라고 말했다. 이와 관련, 경기도는 20일 오전 11시 안양시 노인종합복지관에서 "어르신 건강밥상 만들기 식습관 교육 수료식"을 개최한다. 수료식에서는 경로당별 수료증 수여식 및 어르신 교육 참여 소감 발표, 어르신 참여자 교육 활동<NAME>상 시청, 저염식 다과 시식회, 건강한 식습관 퀴즈대회 등의 프로그램이 진행된다. 안양시 소재 20개 경로당 노인 300여 명을 대상으로 진행된 "어르신 건강밥상 만들기 식습관 교육"은 만 60세 이상이다. 영양사와 식품영양학과 학생들이 경로당을 찾아 영양상담과 식습관 교육, 시연 등을 했다. 특히 짠 음식에 익숙한 노년층에게 뇌혈관 질환 위험이 높은 만큼 저염식 조리법을 전수했고, 6월에는 "식습관 개선 교육"을 받은 노인을 대상으로 저염식 요리경연 대회도 개최했다. 도 관계자는 "만족도 조사와 평가를 통해 향후 사업을 확대할 계획."이라고 말했다.<|endoftext|>