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### 제목: 광주시, 치매예방 및 기억력 향상을 위한 메타기억교실 수료식 개최

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광주시 보건소 초월 보건지소는 31일 회의실에서 노화로 약해진 기억력을 향상시키기 위한 메타 기억교실 수료식을 개최했다. 치매예방으로 나이가 들면서 떨어진 자존감을 회복하고 감사와 용서의 열린 마음을 통해 행복한 노년생활을 할 수 있도록 도와주는 기억 중심 훈련 프로그램인 메타 기억교실이다. 이를 위해 초월 보건지소는 지난 9월 5일부터 10월 31일까지 매주 토요일 60세 이상 어르신들을 대상으로 치매 1차 검진에서 정상 군 또는 경도인지 전단계 군에 대한 교육을 실시했다. 뇌와 기억의 기능, 주의력 늘리기, 건망증 뛰어넘기 등 일상생활에서 쉽게 익힐 수 있는 기억법 등의 강의가 메타 기억 전문 지도자의 참여하에 진행되었다. 보건지소 관계자는 "이번 메타 기억교실을 통해 지역 노인들의 건강 수준과 삶의 질을 향상시키고, 치매예방을 위해 보다 실용적이고 효율적인 인지 기능 향상 프로그램을 시행하도록 노력하겠다."라고 말했다.<|endoftext|>