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### 제목: ‘도심공원 건강백세 운동교실’ 개강

### 본문:
포천시는(시장, <NAME> ) 2016년도 건강생활 실천사업의 하나으로'도심공원 건강백세 운동교실'을 개강했다.'도심공원 건강백세 운동교실'은'포천시 보건소'와'국민건강보험공단'이 공동 운영하며, 포천 시민 누구나 참여 가능한 강좌로 3월 ~ 11월까지 매주 3회(월, 수, 목으로 운영된다. 신체활동 전문강사의 지도로 체조, 라인댄스, 에어로빅 등 간단한 프로그램으로 규칙적인 신체활동을 함으로써 체력 향상 및 만성질환 예방 효과를 기대할 수 있으며, 건강에 활력을 찾는데도 크게 기여하고 있다. 특히 도심과 접근성이 좋은 야외 체육공원에서 진행하는 장점이 있어 시민들에게 뜨거운 호응을 얻고 있다. 보건소 관계자는"운동프로그램을 통해서 신체의 면역력을 강화시키고, 스트레스를 해소함으로써 신체뿐만 아니라, 정신건강에도 큰 도움을 주고 있어 시민들의 건강생활에 많은 도움이 될 거라으로 기대하고 있다"라고 전했다.'도심공원 건강백세 운동교실'은 포천체육공원은 3월 7일 개강하여 운영 중이며(월, 목은 금), 설운 체육공원(선단동)도 3월 22일(화) 개강 예정이다(화, 목, 금). 참여를 원하는 포천 시민은 포천시 보건소( <PHONE> )로 문의하면 된다.<|endoftext|>