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### 제목: 건강UP 3고(高)줄이기 운동교실 대상자 모집

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공도 건강생활지원센터『건강 UP 3 고 줄이기 운동교실 참가자 모집』"3:30은 내리고, 당뇨는 조절하고, 총 콜레스테롤은 내리고"안성시 보건소(소장 <NAME> ) 공도 건강생활지원센터는 만성질환자 예방관리 및 건강생활의 질과 삶의 질 개선을 도모하기 위하여 2018년 상반기『건강 UP 3 고 줄이기 운동교실』을 운영한다고 밝혔다. 대상은 만 30세 ~서 60세까지로 대사증후군 위험군 및 유소견자와 고혈압·당뇨·고지혈증 질환자 50명을 우선 모집하며 참여 희망자는 15일부터 19일까지 공도 건강생활지원센터 건강관리실로 신청하면 한다를『건강 UP 3 고 줄이기 운동교실』은"혈압은 내린다고 당뇨는 조절하고 총 콜레스테롤은 내리고"를 목표로 생활스포츠 지도사가 주관한 유산소 운동으로 구성된 기본운동과 소도구를 이용한 근력 강화 운동으로 운영 기간은 1월 22일부터 3월 30일까지 10주간 총 3회(월. 수. 금) 오전(10:00), 오후(14  00)에 각 1시간씩 운영한다. 아울러 운동교실 참여자를 모집으로 효율적인 체중 감량과 만성질환 예방관리를 위하여 체성분, 혈압, 혈당, 혈중 콜레스테롤, 저밀도. 그러고는 과 콜레스테롤, 중성지방, 체력검사(각 근력, 유연성, 심폐지구력)도 사전·사후 관리와 병행할 예정이며, 희망자에 한하여 골밀도 검사도 실시할 예정이다. 한편 공도 건강생활지원센터에서는 만 20세 이상 주민을 위한 이 건강생활 실천 원스톱 사업으로 혈압, 혈당, 혈당 및 체성분, 체력검사를 실시하여 결과에 따라 신체활동 지도 및 금연상담 등의 다양한 서비스를 실시을고 있다.(문의/ <NAME> ☏ <PHONE> , 건강생활팀장 이지은 <PHONE> )<|endoftext|>