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### 제목: 양주시 보건소, 충치예방을 위한 ‘불소양치용액’ 무료 배부

### 본문:
양주시 보건소에서 연중 무료로 불소양치용액을 배부하는 이유는 치아우식증(충치)과 치주병을 예방하기 위해서다. 충치균 억제, 손상된 치질의 회복과 강화에 도움을 주는 불소양치용액은 주 1회 이상 꾸준히 사용할 경우 치아우식증, 치주병 예방과 시린 이 증상 완화에 탁월한 효과가 있다. 불소양치 법은 칫솔질 후 불소용액 약 10ml를 1분 동안 입안에 머금은 후 뱉어내고 약 30분간 물과 음식물을 섭취하지 않아야 효과적이다.
관심 있는 시민께서는 보건소 구강보건실을 방문하거나 전화(<PHONE>)로 문의하면 불소용액양치 사용법 및 주의사항에 대한 교육과 함께 1개월 분량의 불소 약품과 불소통, 양치 컵을 무료로 제공받을 수 있다. 보건소 관계자는 "불소용액양치는 간단하고 효과가 좋은 치아건강 방법인 만큼 시민들이 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있도록 적극 활용하기 바란다"라고 말했다.<|endoftext|>