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### 제목: 산림체험, 심리 안정에 효과 확인

### 본문:
산림체험, 심리 및 응 효과 확인
전남산림자원연구소·국립나주병원'생리 변화'등 연구 펼쳐
전라남도산림자원연구소(소장 <NAME> )는 국립나주병원과 공동으로 산림체험 프로그램 시행에 따른 심리적 안정 및 생리적 안정을 연구한 결과 일반인과 정신질환자 모두 긍정적 효과가 있었다고 25일 밝혔다. 이번 조사는 전남산림자원연구소에서 기획한 산림체험 프로그램을 2주에 최대 5회 실시해 다양한 심리 검사지와 혈압, 맥박 및 타액을 이용한 스트레스<NAME>를 측정하는 방식으로 이뤄졌다. 측정 실험 결과 일반인은 긴장감과 긴장감이 줄었으며 우울 정도 검사지(BDI)를 이용한 우울감 측정에선 프로그램 후 평균 값 9.2였던 것이 프로그램 후 4.0으로 43%나 줄었다. 스트레스 측정법(GARS)에 따른 스트레스 평가에선 활동 전 21.3에서 프로그램 후 11.2로 53%가 줄었다. 생리적 변화에선 일반인과 혈압과 맥박이 감소해 혈압과 맥박에도 안정적인 효과가 있는 점으로 확인됐다. 프로그램 참여 후 정신질환자의 우울 정도(BDI)는 평균 16.7에서 14.6으로 나타나 효과가 다소 미미했다. 그러나 스트레스 정도를 나타낼는<NAME>인 코티졸 값은 정신질환자의 경우 활동 전 3.65에서 참여 후 2.75로 0.9가 줄어 0.1이 됐던 일반인에 비해 큰 차이를 보여 정신질환자의 스트레스 해소 효과가 큰 점으로 확인됐다. 산림체험 프로그램 참여자 중 일반 그룹은 심리 부문의 긍정적 효과가 컸으며 정신질환자 그룹은 질병의 경우로 설문지 법을 이용한 분석에 다소 어려움이 있었으나 스트레스 정도를 나타낸 생리 지표인 코티졸 값 측정을 통한 스트레스 해소에 있어 유의미한 효과를 보였다. <NAME> 박종은 산림자원연구소장은"산림복지 서비스 일환으로 지속적인 연구 및 축적을 통해 산림 치유 효과를 검증, 전남 산림자원을 대상으로 통합 의료적 산림치유 가능성을 밝히겠다"라고 말했다. 한편 최근 정부는 산림을 통해 보다 많은 국민이 행복을 누릴 수 있도록 숲 휴양공간 확충과 프로그램 제공 및 생애 중심별 산림복지 서비스, 연구를 추진하기 위해 산림복지 종합 계획 실시를 발표했다.<|endoftext|>