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### 제목: 설 연휴 일기예보 꼭 확인하세요

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설날 연휴 일기예보 꼭 확인하세요
전남도, 한파 대비·는 건강수칙 준수 등 당부
'설 연휴 기간 일기 정보에 귀 기울여 날씨가 추울 때는 외출을 자제하고 음주를 절제하세요.'이에다 기상청이 설 연휴 기간 가장 춥고 비 또는 눈이 올 것으로 예보함에 따라'한파 대응 건강수칙'을 적극 홍보하고,'겨울철 저체온증 동상 등 건강성 질환 감시체계'를 운영해 한파로 인한 인명 피해를 최소화할 계획이다. 특히 한파로 추위에 자주 노출되는 경우 저체온증, 동상, 낙상 등 의학적인 건강 문제 발생 빈도가 높아지므로 건강수칙을 유념해야 하지만 저체온증은 한랭 노출 등 환경적 요인이나, 외상, 갑상선기능저하증과 같은 질환 등의 원인 정상체온을 유지하지 못해 중심 온도가 35℃ 미만으로 떨어지는 경우다. 동상은 저온에 장시간 노출돼 혈액순환이 좋지 못할 때 생긴다. 특히 심혈관질환자, 독거노인, 영유아, 노인이나 거동이 불편한 노약자 등 신체 건강 취약 계층에서는 건강에 더욱 주의를 기울여야 한다. 또한 추운 날씨에 장시간 외출을 해야 할 경우 신체가 실제로 느끼는 체감온도(Wind chill)를 체크한 후 필요한 방한용품을 이용해 체온 보온 유지에 유념하고'오한'이 드는 것은 가장 먼저 느끼는 주의 증상이므로 즉시 실내로 나가 보온을 유지해야 한다. 체감온도는 노출된 피부에서 체온이 상실되는 속도가 바람과 온도에 의해 영향을 받는 점을 고려로 기온과 풍속을 합쳐 계산되는 것으로 풍속이 빠른 날씨라면 기온이 그다지 낮지 않은 경우에도 심각한 건강상의 위험을 미칠 수 있다. <NAME> 전라남도 보건 의료과장은"연휴 동안 한파 대비 개인 건강수칙 등을 유념해 건강하고 안전한 귀성과 도움이 되길 바란다"라고 당부했다.<|endoftext|>