전문분야 텍스트
### 제목: ‘해빙기 산행 이것만은 꼭 지키세요’

### 본문:
해빙기 산행은 '이것만은 꼭 지키세요' 해빙기에 안전한 산행을 위해서는 이것만은 꼭 지키세요.' 전라남도 소방본부는 안전한 산행을 위한 10계명을 발표했다. 지난 19일 담양군 월산면 바심재에서 등산을 마치고 하산하던 등산객 1명이 실족하는 사고를 당하는 등 최근 산악사고가 자주 발생하고 있어 등산객들이 안전한 산행을 할 수 있도록 봄철 산악사고 예방 10계명을 발표했다. 전남도 소방본부에 따르면 지난해 산악사고 분석 결과 총 267건 301(사망 4·부상 141·기타 156) 명이 사고를 당했다. 실족이 93명으로 가장 많았으며 질병 34명, 추락 19명, 기타 155명 등의 순이었다. 사고 산으로는 지리산이 52건 51명으로 가장 많았고 월출산 28건 30명, 천관산 20건 21명, 조계산 16건 16명 등의 순이었다. 이에 따라 전남도 소방본부가 산행 시 반드시 지켜야 할 사항으로 발표한 사고예방 10계명은 ▲산행 전 가고자 하는 산의 등산로나 날씨 등 필요한 정보 수집 ▲해빙기 등산이라도 최소한의 겨울 산행 장비를 잊지 말 것 ▲짐은 적게 하고 가급적 손에 물건을 들지 말 것 ▲자신의 체력과 능력을 과신하지 말 것 ▲일몰 2시간 전에는 산행을 마칠 것 등이다. 또 ▲하루 산행시간은 8시간을 넘지 말 것 ▲긴급 상황을 대비해 체력의 3할을 남겨둘 것 ▲일행 중 가장 느린 사람을 기준으로 움직일 것 ▲지도를 휴대하고 수시로 위치를 확인할 것 ▲건조한 날씨에 산불을 조심할 것 등을 반드시 지켜줄 것을 당부했다. 이 밖에도 주 5일제 시행과 건강에 대한 관심 등으로 산행하는 사람들이 늘고 있지만 산에는 기온과 기압, 바람 등 환경 변화가 심해 건강이 좋지 않은 사람이 무리할 경우 사고로 이어질 수 있으며 특히 당뇨와 고혈압 등 급·만성 질환자는 탈진하기 쉬운 만큼 건강을 감안해 산행을 해야 한다. 겨울철인 3월이 등산하기에 좋은 시기이지만 눈이 쌓였다 녹으면서 생긴 빙판길이 많아 실족으로 인한 부상이나 무리한 등산이 안전사고를 자주 일으키므로 등산객들의 각별한 주의가 요구된다.<|endoftext|>