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### 제목: 나들이도시락 및 단요가 주말특별강좌 실시

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- 5월 6일부터 6은 이달 말까지 접수해 - 동부 여성문화회관에서는 주 5일 근무에 지친 지역주민을 위해'나들이도시락'및'단요가'주말특별강좌'을 개설해 운영한다. ○ 나들이 도시락 만들기 강좌는 5월 6일부터 5월 27일까지 1개월 동안으로으로 토요일 오후 2시부터 4시까지 4회 실시할 예정이며 주요 교육내용은 김밥, 도시락이나 야채 쌈밥, 샌드위치, 어린이 도시락, 과일 장식 등 가족 도시락을 만드는 방법 등을 강좌 할 계획이다. 특히 단 요가 강좌는 5월 6일부터 6월 24일까지 2개월 과정으로 매주 일요일 오전 10시부터 12시까지로 교육내용은 명상법, 운동도 등 몸매를 아름답게 하는 단전호흡과 요가를 접목한 건강강좌를 실시한다. ○ 수강료는 약 1만 원이며 4월 말까지 동부 여성문화회관으로 접수하면 되며 기타 자세한 사항은 교육상담부서(☎ <PHONE> )로 문의하면 된다. ○ 동부 여성문화회관은 이번 특별강좌를 통해서 지역민들이 가족 나들이 시 도시락 지참 문화와 힐링을 위한 유익한 강좌가 될 것으로 기대한다.<|endoftext|>