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### 제목: 택견 

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택견 택견 택견은 우리 문화 전통 안에서 전해져 내려온 맨손 격투 문화이자 민속문화로 민간에서 널리 행해졌다. 택견은 각희, 비각술이라 불릴 정도로 발기술이 뛰어나다. 택견의 수련은 크게 혼자 익히기(개인 수련), 마주 메기기(상대 수련) 등의 수련과정을 거친 뒤 견주기(겨루기), 본때 뵈기(품새 또는 형) 등의 수련과정을 거친다. 각 과정은 세분화되어 있으며, 과정마다 발질과 손질의 동작이 되풀이된다. 혼자 익히기는 서서 익히기와 나아가며 익히기로 구성되어 있고, 마주 메기기는 막음질, 얼러메기기, 마주 차기, 마주 걸이로 구성되어 있다. 택견은 굼실굼실하는 세 박자의 품밟기, 손놀림으로 이루어진 활갯짓, 공격의 모체라 할 수 있는 발질, 대걸이와 맞서기로 구성되며, 본때 뵈기는 앞거리 8마당, 뒤 거리 8마당, 별 거리 8마당, 결련 거리 네 마당으로 구성되어 있다. 택견은 모두 우리말로 되어 있는 특색이 있다. 택견의 특징은 다른 무술에 비해 질박하고 섬세하며, 부드러운 곡선의 몸놀림으로 공방을 할 수 있다는 것이다. 택견의 기술은 모두 어르고, 차고, 걸어서 낚아채어 넘어뜨리는 기술로 구성되어 있어 공방 일치의 몸놀림을 구사하는 독특한 기법을 가지고 있다.<|endoftext|>