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### 제목: 내 몸을 지키는 건강 인문학

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인천광역시(시장 <NAME>)는 중장년을 위한 인생수업 특강 내 몸을 지키는 건강 인문학을 오는 11월 미추홀 도서관에서 개최한다고 밝혔다. 미추홀 도서관은 상·하반기 인생수업 특강을 통해 신 중년층의 다양한 문화적 수요를 충족시키고 노후를 준비할 수 있도록 지원한다. 지난 5월에는 '자기 주도 인생 2막 설계'를 주제로 상반기 강좌를 진행했으며, 하반기에는 '건강 인문학'을 주제로 11월 14일과 16일 이틀에 걸쳐 미추홀 도서관 세미나실 1에서 강의가 진행될 예정이다. 한의학에 근거한 질병의 음양 특성과 식생활 실천법을 알아보는 첫 번째 강의는 <NAME> 약선연구소장의 '내 몸에 맞는 건강밥상'이다. 이어서 국민연금공단의 노후준비 전문인 한누리 강사와 함께 '건강을 위한 근육 저축'이라는 주제로 근육 저축의 필요성과 방법을 배우는 시간을 가질 예정이다. <NAME> <NAME> 인천시 미추홀 도서관장은 "중장년 세대들이 도서관에서 부동산, 경제 상식뿐 아니라 일상생활에 도움이 되는 건강 정보를 배우며 노후를 준비하는 시간이 되기를 바란다."라고 말했다. 참여는 미추홀 도서관 누리집 및 전화로 가능하며, 중장년층 인천시민이면 누구나 가능하다.<|endoftext|>