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### 제목: 어식백세 12월 수산물에 물메기감태

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어식 백세 12월 수산물에 물메기 한한
추운 겨울 건강식품 … 인터넷 수산시장 몰에서 10% 할인행사
눈길도 해양수산부가 12월의 어식 100에 수산물로 겨울철 영양식'물메기'와 콜라겐 덩어리'감태'를 선정했다고 1일 밝혔습니다. 물메기는 경골어류 꼼치과에 속하며 물텀벙이라고도 부릅니다.<NAME> 물고기는 우리나라 동남해·일본 근해에 서식하고 있으며, 주로 12 ~ 2월에 많이 잡힙니다. 몸체가 물렁물렁한 데다 몸통은 폭이 넓고 납작하며 입이 매우 커 민물고기인 메기와 흡사하게 부드러운 물메기라 불립니다. 지방이 적어 저칼로리인 물메기는 단백질 밀도가 매우 높아 추운 겨울철 영양 섭취 및 다이어트 식품으로도 좋습니다. 또 각종 비타민, 필수 아미노산 등 미네랄이 풍부해 겨울철 감기 예방뿐만 아니라 피부 미용에도 좋다. 껍질과 줄기 사이에 교질이 풍부해 퇴행성관절염에도 좋습니다. 원명이'가시 파래'인 감태는 매생이와 파래의 먹이가 되며 파래보단 가닥이 가늘고 매생이보다는 더한 맛이 있습니다. 파래, 매생이와 비슷한 초록색이며 매생이는 가지로 뭉쳐 있는 반면 감태는 명주실처럼 한 올 한 올이 선명합니다. 특히 천연 갯벌에서 채취 가능한 감태는 콜라겐 덩어리로 알려진 건강식품으로 다양한 효능이 있습니다. 요오드, 칼슘, 비타민B1B2가 함유로 인체의 각종 노폐물을 없애주고 니코틴을 해독 중화시키는 탁월한 작용이 있다. 또한 노화 방지 성분인 시놀과 섬유질이 다량 함유돼 피부미용, 당뇨, 고지혈증, 대사성질환 등에 좋게 뛰어납니다. 물메기는 여수와 고흥 등 전라남도 동부지역에서 많이 어획되며, 감태는 고흥·장흥·해남·완도·진도·신안 등 남부·서부권에서 많이 생산됩니다. 이달의 수산물로 선정된 물메기, 감태는 12월 석 달 동안 수산물 전용 쇼핑몰인 인터넷 수산시장(www.fishsale.co.kr)에서 시중 가격보다 10% 싸는 가격으로 구입할 수 있습니다. <NAME> 전라남도 수산유통가공과장은"12월의 해산물로 선정된 물메기와 감태가 제철을 맞아 맛도 좋고 건강도 가득하니 많이 드시고 건강을 챙기길 바란다"라고 말했습니다.<|endoftext|>