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### 제목: 건강장수 다양한 프로그램 개발 운영

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건강장수 다양한 프로그램 개발 운영
전남도, 노인을 맞아 다양한 프로그램 개발 주민 호응 ▲
전남도 농업기술원은 정부에서 육성 중인 건강장수마을 100개 가운데 전남도가 16개 마을로 전국에서 제일 많이 선정됨에 따라 고령사회를 맞아 농촌의 새로운 가치창출을 통한 건강관리 등 다채로운 프로그램을 개발, 이를 적극 운영하고 나서 주민들로부터 잇따른 반응을 얻고 있다. 도농기원은 고령사회에 대비 농촌을 건강장수 도시로 만들기 위해 농촌 노인의 육체적, 심리적, 사회적 건강생활을 위한 다양한 프로그램을 마련으로 분야별로 전문가들이 21개 마을을 대상으로 현장활동을 강화하고 나섰다. 건강장수 특별강좌는 상하반기로 나눠 상반기 특별강좌는 지난 4일까지 전국 12개 시군을 중심으로 실시한 바 있다. 이번 현장활동에서는 화순전남대학교병원 농어민 건강증진센터 <NAME> 소장을 지낸 의과대학교수, 광주 시니어 클럽 <NAME> 실장, 치료레크리에이션협회 등 회원으로 구성돼 최근 실시된 영광군 농업기술센터에서 열린 첫 현장활동에서 농촌주민들로부터 큰 호응을 얻었다. 광주 북구 시니어 클럽 <NAME> 는는는 노인의 건강한 노후를 위해서는 노후는 인생을 덤으로 사는 일이 아니라 새롭게 개척할 미래도 있고 즐거움과 의미도 있는 삶이므로 건강과 보람을 얻을 수 있도록 시작하려는 용기가 필요하고, 눈높이를 한 번 낮추는<NAME>를 강조하는 등 건강 비결을 소개했다. 특히 건강하고 즐거운 노년을 보내기 위해서는 성인병인 고혈압과 심장병으로 고지혈증 등을 사전에 예방할 수 있는 생활을 하고, 정상적인 체중을 유지하기 위해서는 칼슘과 철분 등을 충분히 섭취하되 식이섬유가 함유된 식품과 단백질, 지방, 탄수화물 등이 풍부한 식생활들을 권장했다. 화순전남대학교병원 농어민 건강증진센터 <NAME> 소장도 노인은 병적인 상태가 아니고 다만 생리적 기능의 저하로 통상 질환으로 경험하는 것으로 노인들에게 특히 많은 질병은 관절염, 만성요통, 고혈압으로 국내외 장수촌의 건강습관과 노령인구의 건강관리를 위한 다양한 관리들을 소개했다. 도농업기술원 <NAME> 농촌지원과장은"건강하고 알찬 노년을 보내기 위해서는 균형 있는 식생활과 아울러 노인에게 알맞은 일거리 갖기와, 건강관리 사회활동 강화 등 체계적으로 농촌 고령화 사회에 대비하고 건강하고 활기찬 농촌 정착을 할 수 있도록 다양한 프로그램을 개발 보급해 나가겠다"라고 말했다.<|endoftext|>