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### 제목: 암 예방 위해 식습관 개선하세요

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암 완치 위해 식습관 개선하세요
전남도, 암 예방수칙 10대 실천지침 홍보 강화키로
2013은 최근 급속한 노령화와 올바르지 않은 식단 등으로 연간 8천600여 명의 암 발생이 발생함에 따라 암 예방수칙 10대 실천지침을 마련, 적극 알리고 나섰다. 26일 전남도에 따르면 암 환자는 전국적으로 매년 14만여 명 발생하고 6만 7천 명이 사망하고 있다. 전남지역의 경우에도 급격한 노령화와 올바르지 않은 식·생활 습관 등으로 연간 8천600여 명에 환자가 발생하고 있다. 이에 따라 전남도는 전남지역 검진 센터(화순전남대병원)와 함께'암 예방수칙 10대 실천지침'을 소개하며 적극적인 암 검진에 나섰다. 암 예방수칙 10대 실천지침 주요 수칙은 ▲담배 피우지 않기 ▲균형 잡힌 식사하기 ▲짠 음식·탄 음식 남기지 않기 ▲술은 2잔 이내로 마시기·는 5회, 하루 30분 이상 운동하기 ▲건강 체중 유지하기 ▲간염 예방접종하기 ▲안전한 식생활을 하기 ▲작업장 안전보건 철저 지키기 ▲암 조기검진받기 등이다. 전남도는 또 암 환자 조기 발견을 위해 매년 43만 9천 명에 대해 국가 암 검진을 시작했으며 검사 결과 조기로 판명된 사람은 치료비로 3년간 200만 원씩을 지원한다. 가정에서 치료 중인 재가 암 조기에 대해서도 시군 보건소를 통해 건강 지도, 통증 조절 등의 보건 관련 서비스를 제공하고 있다. <NAME> 전남도 노인복지과장은"암에 걸리기까지는 수년에서 몇 년이 소요되므로 금연, 절주, 식생활 개선 등 개인의 생활습관을 고쳐야만 예방이 가능하다"라며"대장암 예방수칙 실천지침 10대 수칙 실천을 생활화하는 점이 무엇보다도 중요하고 정기적으로 검진을 받아야 한다"라고 당부했다.<|endoftext|>