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### 제목: 산림체험, 심리 안정에 효과 확인

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산림체험, 심리 안정에 효과 보여
전남산림자원연구소·국립나주병원'생리 변화'등 연구《
전라남도산림자원연구소(소장 <NAME> )는 국립나주병원과 연계도 산림체험 프로그램 운영에 따른 심리적 안정 및 생리적 효과를 연구한 결과 일반인과 정신질환자 모두 건강한 효과가 있었다고 25일 밝혔다. 이 연구는 전남산림자원연구소에서 기획한 산림체험 프로그램을 2주에 걸쳐 5회 진행으로 다양한 심리 검사지와 혈압, 혈압 및 타액을 이용한 스트레스 정도를 측정하는 방식으로 이뤄졌다. 설문 분석 결과 일반인은 긴장감과 긴장감이 줄었으며 우울 정도 검사지(BDI)를 이용한 우울감 측정에선 프로그램 전 평균 값 9.2였던 것이 프로그램 전 4.0으로 43%나 줄었다. 질병 측정법(GARS)에 의한 스트레스 평가에선 프로그램 후 21.3에서 프로그램 후 11.2로 53%가 줄었다. 생리적 변화에선 수축기 혈압과 맥박이 감소해 수축과 맥박에도 안정적인 효과가 있는 것으로 확인됐다. 또 참여 후 정신질환자의 우울 정도(BDI)는 평균 16.7에서 14.6으로 나타나 효과가 다소 미미했다. 그러나 우울 정도를 나타내는<NAME>인 코티졸 값은 정신질환자의 경우 참여 시 3.65에서 참여 후 2.75로 0.9가 줄어 0.1이 감소한 일반인에 비해 다소 차이를 보여 정신질환자의 스트레스 완화 효과가 큰 것으로 확인됐다. 산림체험 프로그램 참여자 중 한 그룹은 심리 부문의 긍정적 효과가 컸으며 정신질환자 대상은 질병의 특성상 설문지 법을 이용한 치료에 다소 어려움이 있었으나 스트레스<NAME>를 나타낸 생리 지표인 코티졸 값 측정을 통해 피로 해소에 있어 유의미한 효과를 보였다. <NAME> 전남도 산림자원연구소장은"산림복지 프로그램 일환으로 지속적인 연구 결과 축적을 통해 산림 관련 효과를 검증, 전남 산림자원을 활용한 통합 의료적 산림치유 가능성을 밝히겠다"라고 말했다. 한편 최근 산림청은 산림을 이용해 보다 많은 국민이 행복을 누릴 수 있도록 연중 휴양공간 확충과 프로그램 제공 및 생애 주기별 산림복지 서비스, 운영을 추진하기 위해 산림복지 종합 계획 실시를 발표했다.<|endoftext|>