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### 제목: ‘터놓고 대화하기’로 우울증 예방하세요

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'터놓고 대화하기'로 치매 예방하세요
전남도, 7일 완도서 제45회 보건의 달 기념식
전라남도는 7일 완도군 문화 예술의 전당에서 보건 의학 분야 유공자, 종사자 등 500여 명이 참가는 가운데,'우울증'을 주제로,'우울하세요, 톡톡(let's talk) 하세요'를 외치는 제45회 보건의 날 기념식을 열었다.'보건의 날'은 보건에 대한 국민의 이해와 인식을 높이기 위해서 지난 1973년 제정한 국가기념일이다. 올해는 우울증과 정신건강의 중요성을 알리는 주제로 진행됐다. 우리나라에는 전체 인구가 1.5%에 이르는 61만여 명이'우울증'을 갖고 있으며, 전남지역 환자 수는 2만 8천여 건으로 추정되고 있다. <NAME> 전라남도 보건복지국장은 기념사에서"최근 우리의 보건 의료 수준은 몰라보게 높아졌다"라며"그러나 아직도 국가 인력 수급 불균형으로 인해 취약지역이 있고, 인구 고령화로 만성퇴행성 질환이나 감염병에 대비해야 한다는는 등의 과제가 있는 만큼 보건의료인의 지속적인 노력이 필요하다"라고 강조했다. 이날 행사에서는 도민 건강 증진과 함께 의료 분야 발전에 기여한 공로로 보건의료인, 공무원 등 67명이 보건복지부 장관상과 도지사 동상을 수상했다. 기념식에 이어 이날 정신건강 강좌에서 <NAME>의 국립나주병원 정신건강의학과 전문의는"우울증은 마음의 감기와 함께 흔한 질환이고, 예방과 초기 치료가 무엇보다도 중요하다"라며"효과적 치료법이 많이 나올고 있기 때문에 빨리 발견해 전문가 상담을 받으면 호전되므로 일상에서'가족 친구들과 터놓고 대화하기'가 절실하다"라고 강조했다. ① 사람에 과 대화하기(Talk to someone), ② 전문가와 상담하기(Seek professional help) ③ 즐거운 대화 실천하기(Practicing fun activities) ④ 규칙적인 운동(Regular exercise), ⑤ 불법 약물 판매 금지(No illicit drugs)<|endoftext|>