전문분야 텍스트
### 제목: 100세 건강 시작은 혈압 관리부터

### 본문:
100세 건강 시작은 혈압 측정으로
전남도, 14일 세계고혈압의 날 앞두고 건강한 혈액 지키기 운동
전라남도가 세계고혈압의 날(17일)을 맞아서'건강한 혈관 지키기 고혈압·당뇨 관리가 운동에 나섰다. 전남도는 14일 오후 도청 왕인실에서'레드 서클 코리아(Red Circle Korea)- 100세 건강, 시작은 건강 관리부터'발대식을 가졌다. 레드 서클(Red Circle)은 심 뇌혈관질환 밑과 관리를 상징하는 건강한 혈관을 표현한 건강 운동의 상징이다. 이번 행사는 세계고혈압의 날을 기념해 심장 뇌혈관질환 예방·관리에 대한 의지를 모으기 위해 마련됐다. 이에 따라 행사에서는 심 뇌혈관질환 예방관리 9대 생활수칙을 홍보하고 캠페인 참여자를 위해 혈압·당뇨 검사도 실시했다. 심 뇌혈관질환을 예방하기 위해서는 담배를 끊고 술은 하루에 한두 번 이하로 마시고 음식은 싱겁게 골고루 섭취해야 한다. 또 매일 30분 이상 운동, 적정 혈당 및 허리둘레 유지, 스트레스를 해소, 혈압과 혈압·당뇨·콜레스테롤 측정, 고혈압·당뇨·이상 지질혈증(고지혈증)의 꾸준한 치료, 뇌졸중·심근 경색 증상 시 빠른 치료 등의 건강을 지켜야 한다. 전남도는 이번 행사를 시작으로 도내 시군 등에서 심 뇌혈관질환 예방관리 가두 홍보행사를 17일까지 추진한다. <NAME> 전남도 보건복지여성 국장은"이번 행사를 계기로 매년 심장 뇌혈관질환 관련 주제를 선정(2013년 고혈압) 해 도민들에게 심 뇌혈관 예방관리 9대 식생활 수칙에 대한 관심과 올바른 정보를 제공해나가겠다"라고 밝혔다.<|endoftext|>