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### 제목: 100세 건강 시작은 혈압 관리부터

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100세 건강 시작은 혈당 관리부터
전남도, 14일 세계고혈압의 날인 앞두고 건강한 혈관 지키기 운동
2014는 세계고혈압의 날(17일)을 앞두고'건강한 혈관 지키기 고혈압·당뇨 예방'운동에 나섰다. 전남도는 14일 오후 시청 왕인실에서'레드 서클 코리아(Red Circle Korea)- 100세 건강, 100으로 혈압 관리부터'캠페인을 가졌다. 레드 서클(Red Circle)은 심 뇌혈관질환 예방과 관리를 상징하는 건강한 혈관을 지켜며 건강 운동의 상징이다. 이 행사는 세계고혈압의 날을 기념해 심 뇌혈관질환 예방·관리에 대한 관심을 높이기 위해 마련됐다. 이에 따라 행사에서는 심 뇌혈관질환 관리는 9대 생활수칙을 홍보하고 행사 참여자를 위한 혈압·당뇨 예방을 실시했다. 심 뇌혈관질환을 예방하기 위해서는 담배를 줄이고 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄이며 음식은 싱겁게 골고루 섭취해야 된다가 또 매일 30분 이상 운동, 적정 체중 내 허리둘레 유지, 스트레스를 해소, 정기적 혈압·당뇨·콜레스테롤 측정, 고혈압·당뇨·이상 지질혈증(고지혈증)의 예방적 치료, 뇌졸중·심근 손상 증상 시 병원 치료 등의 수칙을 지켜야 한다고는 전남도는 이번 행사를 시작으로 도내 시군 등에서 심 뇌혈관질환 예방관리 가두 홍보행사를 17일까지 추진한다. <NAME> 김성을 보건복지여성 국장은"이번 행사를 시작으로 심 뇌혈관질환 관련 주제를 선정(2013년 고혈압) 해 도민들에게 심장 뇌혈관 예방관리 9대 생활 수칙에 대한 관심과 올바른 정보를 제공해나가겠다"라고 밝혔다.<|endoftext|>