Qandli diabeti borlar uchun pishiriq: bug‘doy uni va shakar qo‘shilmaydigan oddiy retseptlar

Qandli diabetdan aziyat chekadigan kishilarning taomnomasiga alohida e’tibor berish, salomatlikka zarar yetkazishi mumkin bo‘lgan mahsulotlardan foydalanmaslik kerak.

Xamirli taom va yeguliklar tayyorlaganda esa ayrim jihatlarga amal qilish muhim:
Qolaversa, parhezshunoslar bunday qandolat mahsulotlarini katta bo‘lmagan o‘lchamda pishirishni tavsiya qiladi. Oliy navli bo‘lmagan undan tayyorlanib, qo‘ziqorin, tuxum va tofu pishlog‘i qo‘shilgan yegulik eng yaxshi sanaladi. Shuningdek, uyda tayyorlash mumkin bo‘lgan keks va tort retseptlari ham bor.

Kerakli mahsulotlar:
Tayyorlanish jarayoni:

Kerakli mahsulotlar:
Tayyorlanish jarayoni:

Kerakli mahsulotlar:
Tayyorlanish jarayoni:
Shuningdek, suli yormasidan pechenye tayyorlasangiz ham bo‘ladi.

Yoqimli ishtaha!