​Zardobning 13 ta foydali xususiyati

Sut, qatiq va zardobning shifoligini dastlab mashhur yunon shifokori Gippokrat aniqlagan.  Zardob – qatiq (ayrondan) suzma tayyorlashda ajralib chiqqan sel (sariq suv). Zardobda sut tarkibidagi ma`danli tuzlar, javharlar hamda mikroelementlar mavjudligi ko`rsatiladi. Suzmada qatiqdagi oqsil, yog` qoladi, zardobga esa suv, sut qandi hamda vitaminlarning ko`p qismi o`tadi. Zardob qaynatilib, so`ng sovitilib ichiladi. Xalq tabobatida zardob ko`p xastaliklarni davolashda qo`llaniladi (jigar, buyrak, istisqo, gipertoniya, bo`g`in og`riqlari va boshqalar). Binobarin, bunday serxosiyat ne`matni sira ham to`kib tashlamaslik kerak.
Hozirgi kunga qadar o`z ahamiyatini yo`qotmagan foydali maslahatlar
Internet materiallari asosida Sevara Nishonova tayyorladi