Anemiyaning o‘z vaqtida sezish kerak bo‘lgan 7 ta yashirin alomati

Dunyodagi har uchinchi ayol va deyarli har ikkinchi homilador ayol anemiyaga moyil bo‘lib, bu kasallikda qon hujayralari yetarli kislorodni yetkazib berolmaydi. Ba’zi hollarda anemiya tug‘ma hisoblanadi, ammo bu kasallik keyinchalik B12 vitamini va temir yetishmasligi fonida rivojlanadi. “Domashniy ochag” nashri anemiyaning dastlabki belgilari bor yoki yo‘qligini aniqlashda yordam beradigan alomatlar ketma-ketligini taqdim etdi.

Nafas qisilishi va bosh aylanishi
Temir va B12 vitamini gemoglobin ishlab chiqarish uchun zarurdir, bu maxsus oqsilsiz qizil qon hujayralarini yetarli darajada ishlab chiqarish mumkin emas. Agar gemoglobin yetarli bo‘lmasa, hujayralar to‘g‘ri miqdorda kislorod olmaydi — nafas olish tizimi va miyaning organlarida qon ta’minoti buziladi. Shu sababli bosh aylanib, nafas qisilishi mumkin.
Charchoqni his qilish
Anemiyaning yana bir alomati — doimiy charchoq hissi. Buning uchun gemoglobinning yetishmasligi aybdor. Agar odatdagi mashg‘ulotlarni avvalgidek osonlik bilan yengish qiyinlashgan bo‘lsa, gemoglobin va B12 vitamini darajasini tekshirishga arziydi.
 Faqat charchoq emas: doimiy uyquchanlikning 3 ta xavfli sababi
Teri rangi xiralashishi
Qizil qon hujayralarining yetishmasligi organizmning eng katta organi — teri hujayralarini yetarli miqdorda kislorod bilan ta’minlashga to‘sqinlik qiladi. Shu sababli, u rangpar va hatto sarg‘ish ko‘rinishi mumkin. To‘satdan teridagi rangparlik imkon qadar tezroq shifokorga murojaat qilishning yana bir sababidir.
 Sababsiz ko‘karish: teri yuzasidagi gematomalar qanday kasalliklardan ogohlantiradi?
Ko‘krak qafasida og‘riq
Qondagi qizil qon hujayralari qanchalik kam bo‘lsa, yurakning zo‘riqishi shunchalik ortadi, bu esa ko‘proq ishlashga sabab bo‘ladi. Natijada yurak urishi tezlashadi va ko‘krak qafasida og‘riqlar paydo bo‘lishi mumkin. Hech qanday chora ko‘rilmasa, bu taxikardiya, yurak ritmi yetishmovchiligi, yurakning kengayishi va hatto yurak yetishmovchiligi kasalligining rivojlanishiga olib keladi.
 Kardiolog tavsiya qiladi: yurak salomatligini saqlashda yordam beradigan 4 maslahat
Ovqatlanish odatlarining o‘zgarishi
Muz, soda, loy, qalam va bo‘yoq — bu g‘alati narsalarning barchasi kamqonlik bilan kasallanganlar uchun juda yoqimli bo‘lib tuyilishi mumkin. Shifokorlar bu g‘alati imtiyozlarning paydo bo‘lish mexanizmini hali tushuntirib bera olmaydi, ammo ular bir ma’noda buni anemiya bilan bog‘lashadi. Shunday qilib, agar to‘satdan g‘alati narsani his qilsangiz, gemoglobin uchun testdan o‘tish vaqti keldi.
Qo‘l va oyoqlar sovishi
Temir tanqisligi va kamqonlikning yana bir belgisi sovuq qo‘llar va oyoqlardir. Bu temir qizil qon tanachalarini oyoq-qo‘llariga yetkazib berishga yordam beradi va shunchaki qizil qon tanachalari issiqlik o‘tkazgichlarining bir turidir. Shuning uchun tanada temir yetishmasa, qo‘l va oyoqlarimiz soviydi.
 Zararsiz deb o‘ylamang: qo‘l va oyoq uvishishining sabablari
Bosh og‘rig‘i
Hamma ham vaqti-vaqti bilan bosh og‘rig‘iga duch keladi — stress, uyqusizlik, shamollash va boshqa sabablarga ko‘ra. Ammo so‘nggi paytlarda tez-tez bosh og‘rig‘i kuzatilsa va uzoq davom etsa, shifokor bilan maslahatlashib, gemoglobin uchun tekshiruvdan o‘tish kerak.