Дилә Нигъмәтуллина нервыларын ничек саклый?

	– Бар чирләр дә нервыдан диләр бит. Шуңа да, нервыларны саклап, тыныч яшәргә кирәк. Бераз борчылып алсаң, шундук кайсыдыр җир авырта башлый. Сәламәт яшәү рәвеше яклымын: фитнеска йөрим, дөрес тукланам. Хастаханәләргә йөрим, тикшеренеп торам. Күптән түгел башым авырткач та, анализлар барып бирдем. Шөкер, бар да әйбәт.	 
	---	
Шәһри Казан

	№ --- | 18.09.2016	


