Җәйгә ябыгу өчен нәрсә ашарга - белгечтән киңәшләр

	Соңгы вакытта дөрес туклану турында күп сөйлиләр. Диета урынына кулланылышка экопродукт, «тере ризык», снек (җиңелчә ашап алу), изотоник (спорт белән шөгыльләнүчеләр өчен эчемлек) сүзләре килеп керде. Дөрес туклану ул кичке сәгать алтыдан соң ашамау һәм майлы, баллы ризыклар кулланмаудан гына гыйбарәтме? 	   
	Дилбәр ГАРИФУЛЛИНА	
Шәһри Казан

	№ --- | 19.03.2020	


