Холестерин да кирәкле әйбер

	«Холестерин» сүзе куркыныч яңгырый. Әмма чынлыкта ул алай ук куркыныч түгел.  Кеше организмы эшчәнлеге өчен холестерин да кирәк. 	 Холестерин күзәнәк мембраннарының тотрыклылыгын тәэмин итә, D витамины синтезы өчен, шулай ук тормыш өчен мөһим булган гормоннар: кортизол, альдостерон, тестостерон, хатын-кыз җенес гормоннары һ. б. җитештерү өчен кирәк.

Ир-атларда холестерин кискен кимегәндә потенциа кими, ә хатын-кызлар күрем циклы бозыла. Бу  кайчакта баласызлыкка да китерә ала.⠀
Моннан тыш, холестерин нерв системасының нормаль эшчәнлеге өчен кирәк. Холестерин организмындагы 20% ка якыны баш һәм арка миендә урнашкан – бу матдә нервның миелин тышчасы өчен кирәк.⠀

Соңгы мәгълүматларга караганда, холестерин иммун системасы эшчәнлегендә мөһим роль уйный, шул исәптән яман шештән саклану өчен дә. 
	---	
ЕлМай

	№ --- | 26.11.2021	


