Или поймете, что бег по утрам невозможен, потому что вы уже давно не высыпаетесь — и для начала разберетесь со своим режимом дня.
Яки иртән йөгерү мөмкин түгел, чөнки сезнең инде күптән йокыгыз туймый икәнен аңлаячаксыз — һәм башта үз көн режимыгызны тәртипкә китерәчәксез.