Например, тренинги идут с раннего утра до вечера, едят участники в малых группах под присмотром помощника тренера, на дом получают домашние задания, чтобы был дефицит сна.
Мәсәлән, тренинглар иртә таңнан кичкә кадәр бара, катнашучылар кечкенә төркемнәрдә тренер ярдәмчесе күзәтүендә ашый, йокы кытлыгы булсын өчен өйгә өй эшләре ала.