Одним из способов, который помог Фердинанду справиться с навалившимся трудностями — смертью жены, завершением футбольной карьеры, пустотой в жизни, — стал тренажерный зал. «Без тренировок я не знаю, где бы еще я нашел время, когда можно ни о чем не думать, или хотя бы не думать о том, что происходит в жизни», — говорил Фердинанд в интервью Menʼs Health.
Фердинандка аның өстенә килеп төшкән авырлыкларны — хатынының үлемен, футбол карьерасының тәмамлануы, тормыштагы бушлыкны җиңәргә ярдәм иткән ысулларның берсе булып тренажерлар залы торган. "Күнегүләрсез бер нәрсә турында да уйламаска яисә тормышта барганнар турында уйламаска мөмкин булган вакытны каян табыр идем икән тагын", — дигән Фердинанд Men's Health ка интервьюсында.