Но, в основном, вам предложат посетить тренажерный зал, попробовать групповые занятия стэп-аэробикой, йогой, кардиострипом  и т.д., посетить сауну или турецкую баню (а иногда обе) и бассейн.
Тик, нигездә, сезгә тренажер залына килергә, стэп-аэробика, йога, кардиострип Һ.6. белән төркем дөресләрендә шөгыльләнергә, саунга яки төрек мунчасына (ә кайчагында икесенә дә) һәм бассейнга керергә тәкъдим итәрләр.