Поэтому стараюсь ходить в спортзал, медитировать, гулять и избегать негативных эмоций.
Шуңа күрә спортзалга йөрергә, медитацияләр үткәрергә, саф һавада йөрергә һәм тискәре эмоцияләрдән качарга тырышам.