Наличие достаточной физической нагрузки позволяет питаться обычной пищей и обходиться без жестких ограничений.
Физик йөкләнеш җитәрлек булу гадәти ризык белән туклану мөмкинлеге бирә һәм катгый чикләүләрне урап узып була.