tám mươi sáu mẹo nhỏ giúp bạn không nghiện facebook facebook người khổng lồ trong lĩnh vực mạng xã hội đã tác động đáng kể đến đời sống của người sử dụng internet hiện nay với hơn một tỷ người sử dụng facebook thực sự đã trở thành nền tảng truyền thông xã hội và dễ dàng gây cờ rờ gờ gạch ngang a xờ a a lờ xoẹt ba trăm chín mươi nghiện nhất bởi lẽ facebook là nơi ba ngàn mười tám chấm không chín ngàn sáu trăm bẩy tư để giao lưu với bạn bè thông qua trò chuyện chia sẻ hình ảnh tham gia tranh luận hoặc thậm chí là gửi thư mời cho các sự kiện của mình tuy nhiên nếu bạn ngồi hàng giờ trước máy tính kể cả điện thoại di động để online facebook thì xem như đã có dấu hiệu của nghiện facebook khi nghiện facebook bạn sẽ tiêu tốn rất nhiều thời gian quý giá của mình những khoảng thời gian mà lẽ ra bạn có thể dành để trực tiếp đi gặp gỡ bạn bè và người thân âm bẩy mươi nghìn chín trăm sáu mươi mốt phẩy không bốn một chín hai nếu bạn cảm thấy rằng mĩnh đã quá đà trong việc sử facebook thì ba ngàn không trăm năm mươi lời khuyên dưới đây sẽ rất hữu ích để kìm hãm việc nghiện facebook ba mươi hai chấm bẩy trước khi chưa quá muộn để tránh bị nghiện facebook một cách vô thức ngay bây giờ bạn mười sáu tháng bẩy có thể chuyển hướng dành nhiều thời gian giao lưu chia sẻ quan tâm chăm sóc trực tiếp với bạn bè thân thiết và các thành viên trong gia đình chín hai phẩy chín bẩy nếu bạn không thể thiết ba giờ lập các nguyên tắc như khoảng thời gian cho phép mình sử dụng facebook chắc chắn bạn có thể sẽ bị nghiện do đó bạn nên cố gắng áp đặt giới hạn mở tài khoản facebook theo định lượng thời gian cố định cụ thể đặt chuông báo cứ mỗi lần sử dụng cộng tám năm hai bốn bốn bốn không sáu chín bốn năm phút để nhắc một ngàn tám trăm tám sáu phẩy một năm tám đô la trên ve bê nhở bạn đó là thời gian để thoát tháng chín hai ba không ra hơn bốn ngàn một trăm mười ba phẩy một trăm mười sáu độ xê nữa bạn cũng có thể thiết lập ranh giới và lịch trình để kỷ luật bản thân khi sử dụng facebook quá đà năm trên mười ba không sử dụng push thông báo trên điện thoại di động một trong những lý do phổ biến nhất khiến một người sử dụng facebook thường mở và kiểm tra tài âm mười một niu tơn khoản facebook của họ hàng ngày là bởi vì các thông báo facebook xuất hiện thường xuyên trên điện thoại di động chính vì thế để có thể tránh nhận được những thông mời tham gia này cách duy nhất là vô hiệu hóa các push thông báo trên facebook như vậy bạn mới có thể chủ động sử dụng facebook theo một lịch trình nhất định hai ngàn chín trăm tám mươi sáu một lý do nữa khiến bạn có thể nghiện facebook là do mong muốn tham gia vào cuộc chạy đua tình bạn trên facebook nếu bạn bị cám dỗ trong việc thêm số lượng bạn bè mà không có chủ định tương tác vì lý do gì thì nên hạn chế số lượng để tránh phát sinh nhu cầu sử dụng facebook và điều đó cũng có nghĩa là tránh sử dụng facebook ngoài lịch trình
86 mẹo nhỏ giúp bạn không nghiện facebook facebook người khổng lồ trong lĩnh vực mạng xã hội đã tác động đáng kể đến đời sống của người sử dụng internet hiện nay với hơn một tỷ người sử dụng facebook thực sự đã trở thành nền tảng truyền thông xã hội và dễ dàng gây crg-axaal/390 nghiện nhất bởi lẽ facebook là nơi 3018.09674 để giao lưu với bạn bè thông qua trò chuyện chia sẻ hình ảnh tham gia tranh luận hoặc thậm chí là gửi thư mời cho các sự kiện của mình tuy nhiên nếu bạn ngồi hàng giờ trước máy tính kể cả điện thoại di động để online facebook thì xem như đã có dấu hiệu của nghiện facebook khi nghiện facebook bạn sẽ tiêu tốn rất nhiều thời gian quý giá của mình những khoảng thời gian mà lẽ ra bạn có thể dành để trực tiếp đi gặp gỡ bạn bè và người thân -70.961,04192 nếu bạn cảm thấy rằng mĩnh đã quá đà trong việc sử facebook thì 3050 lời khuyên dưới đây sẽ rất hữu ích để kìm hãm việc nghiện facebook 32.7 trước khi chưa quá muộn để tránh bị nghiện facebook một cách vô thức ngay bây giờ bạn 16/7 có thể chuyển hướng dành nhiều thời gian giao lưu chia sẻ quan tâm chăm sóc trực tiếp với bạn bè thân thiết và các thành viên trong gia đình 92,97 nếu bạn không thể thiết 3h lập các nguyên tắc như khoảng thời gian cho phép mình sử dụng facebook chắc chắn bạn có thể sẽ bị nghiện do đó bạn nên cố gắng áp đặt giới hạn mở tài khoản facebook theo định lượng thời gian cố định cụ thể đặt chuông báo cứ mỗi lần sử dụng +85244406945 phút để nhắc 1886,158 $/wb nhở bạn đó là thời gian để thoát tháng 9/230 ra hơn 4113,116 oc nữa bạn cũng có thể thiết lập ranh giới và lịch trình để kỷ luật bản thân khi sử dụng facebook quá đà 5 / 13 không sử dụng push thông báo trên điện thoại di động một trong những lý do phổ biến nhất khiến một người sử dụng facebook thường mở và kiểm tra tài -11 n khoản facebook của họ hàng ngày là bởi vì các thông báo facebook xuất hiện thường xuyên trên điện thoại di động chính vì thế để có thể tránh nhận được những thông mời tham gia này cách duy nhất là vô hiệu hóa các push thông báo trên facebook như vậy bạn mới có thể chủ động sử dụng facebook theo một lịch trình nhất định 2986 một lý do nữa khiến bạn có thể nghiện facebook là do mong muốn tham gia vào cuộc chạy đua tình bạn trên facebook nếu bạn bị cám dỗ trong việc thêm số lượng bạn bè mà không có chủ định tương tác vì lý do gì thì nên hạn chế số lượng để tránh phát sinh nhu cầu sử dụng facebook và điều đó cũng có nghĩa là tránh sử dụng facebook ngoài lịch trình