cải thiện trí nhớ bằng aerobic an ninh thủ đô một phát hiện mới đây cho thấy tập aerobic thường xuyên có thể giúp người cao tuổi cải thiện trí nhớ sức khỏe não bộ và thể chất các nhà nghiên cứu tại trung tâm brainhealth tại đại học texas mỹ đã theo dõi hai ngàn lẻ hai người ít vận động sáu trăm năm mươi chéo rờ chéo nhận thức lành mạnh tuổi từ ngày mười năm nhóm tham gia vào bài tập aerobic đã cải thiện hiệu năng bộ nhớ và cũng cho thấy sự gia tăng lưu lượng máu đến vùng hippocampus vùng não quan trọng bị ảnh hưởng bởi bệnh alzheimer
cải thiện trí nhớ bằng aerobic an ninh thủ đô một phát hiện mới đây cho thấy tập aerobic thường xuyên có thể giúp người cao tuổi cải thiện trí nhớ sức khỏe não bộ và thể chất các nhà nghiên cứu tại trung tâm brainhealth tại đại học texas mỹ đã theo dõi 2002 người ít vận động 650/r/ nhận thức lành mạnh tuổi từ ngày 15 nhóm tham gia vào bài tập aerobic đã cải thiện hiệu năng bộ nhớ và cũng cho thấy sự gia tăng lưu lượng máu đến vùng hippocampus vùng não quan trọng bị ảnh hưởng bởi bệnh alzheimer