âm năm mươi lăm ngàn không trăm hai mươi sáu phẩy không tám nghìn sáu trăm bốn hai fisetin có trong dưa chuột được chứng minh có có vai trò trong bảo vệ sức khỏe bộ não năm triệu hàm lượng nước cao trong dưa chuột giúp cơ thể đạt được độ bão hòa nhanh ngoài ra nó không có chất béo và chứa ngày ba mươi mốt tháng mười hai hai ngàn sáu trăm hai mươi hai ít calo hai chín đến ba fisetin một flavonoid đã và đang gây hứng thú lớn cho các nhà nghiên cứu về ung thư có mặt trong dưa chuột ngoài các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm flavonoid còn liên quan đến việc giảm nguy cơ đối với một số loại ung thư cụ thể tám trăm linh sáu ngang ba bẩy sáu gạch chéo e o ngang sáu trăm hai mươi sáu ngàn ba trăm hai mươi tư các loại vitamin trong dưa chuột cũng giúp cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa bốn mươi khoảng âm bảy nghìn bảy trăm mười ba chấm không không ba trăm tám mươi giây dưa chuột là nước do đó ăn dưa chuột mỗi ngày sẽ cải thiện tổng mức độ hydrat hóa trong cơ thể tạo ra tác động tích cực đến sức khỏe của bạn sáu trăm lẻ sáu nghìn một trăm năm chín hơn nữa loại quả này có chứa các vitamin b như niacin và riboflavin cùng với vitamin c và kẽm là chìa khóa để duy trì làn da khỏe mạnh dưa chuột cũng chứa axit caffeic chống kích ứng và viêm da cùng các chất dinh dưỡng giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa da năm trăm bẩy mươi ba ngàn một trăm năm mươi hai các loại vitamin b có trong dưa chuột có lợi cho sức khỏe của tóc và da đầu biotin riboflavin niacin vitamin trừ ba không không không chín không không i o ép ét mờ và c đều có vai trò quan trọng trong việc tăng trưởng tóc hai ngàn năm trăm bốn mươi chín dưa chuột chứa kali magiê và vitamin k hai triệu không ngàn ba trăm là các chất dinh dưỡng quan trọng cho hoạt động của hệ thống tim mạch vitamin k đóng vai trò là một yếu tố quan trọng trong quá mười năm giờ bẩy phút trình đông máu và điều chỉnh nồng độ canxi trong máu nồng độ magiê và kali thấp âm bốn bốn đề xi mét khối có liên quan đến chỉ số huyết áp cao một chế độ ăn có dưa chuột hàng ngày đã chứng minh có thể làm giảm hàm lượng cholesterol xấu mười một dưa chuột chứa một loạt các hợp chất phenolic flavonoid và triterpen có tác dụng tốt trong việc kiểm soát lượng đường cao trong máu mười lăm chấm chín ba dưa chuột chứa vitamin k và canxi cả hai đều đóng vai trò cần thiết cho xương chắc khỏe vitamin k đã được chứng minh bốn ngàn làm giảm nguy cơ gãy xương cũng như đóng một vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi trong xương hiệu số hai nhăm mười năm chín triệu hai trăm hai sáu nghìn sáu trăm tám chín dưa chuột có chứa molypden và fluoride giúp giảm sâu răng hàm lượng canxi trong dưa chuột cũng hữu ích cho răng chắc khỏe hơn bốn ngàn chín mươi cân bốn trăm năm hai đi ốp bằng hormone nó tương tác với các tuyến nội tiết và giúp tạo ra và giải phóng hormone bạn sẽ rất vui mừng khi biết rằng dưa chuột chứa khoảng âm chín nghìn lẻ năm phẩy chín trăm tám tám ki lô mét khối lượng phốt pho cần thiết hàng ngày cho người trưởng thành
-55.026,08642 fisetin có trong dưa chuột được chứng minh có có vai trò trong bảo vệ sức khỏe bộ não 5.000.000 hàm lượng nước cao trong dưa chuột giúp cơ thể đạt được độ bão hòa nhanh ngoài ra nó không có chất béo và chứa ngày 31/12/2622 ít calo 29 - 3 fisetin một flavonoid đã và đang gây hứng thú lớn cho các nhà nghiên cứu về ung thư có mặt trong dưa chuột ngoài các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm flavonoid còn liên quan đến việc giảm nguy cơ đối với một số loại ung thư cụ thể 806-376/eo- 626.324 các loại vitamin trong dưa chuột cũng giúp cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa 40 khoảng -7713.00380 s dưa chuột là nước do đó ăn dưa chuột mỗi ngày sẽ cải thiện tổng mức độ hydrat hóa trong cơ thể tạo ra tác động tích cực đến sức khỏe của bạn 606.159 hơn nữa loại quả này có chứa các vitamin b như niacin và riboflavin cùng với vitamin c và kẽm là chìa khóa để duy trì làn da khỏe mạnh dưa chuột cũng chứa axit caffeic chống kích ứng và viêm da cùng các chất dinh dưỡng giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa da 573.152 các loại vitamin b có trong dưa chuột có lợi cho sức khỏe của tóc và da đầu biotin riboflavin niacin vitamin -3000900 iofsm và c đều có vai trò quan trọng trong việc tăng trưởng tóc 2549 dưa chuột chứa kali magiê và vitamin k 2.000.300 là các chất dinh dưỡng quan trọng cho hoạt động của hệ thống tim mạch vitamin k đóng vai trò là một yếu tố quan trọng trong quá 15h7 trình đông máu và điều chỉnh nồng độ canxi trong máu nồng độ magiê và kali thấp -44 dm3 có liên quan đến chỉ số huyết áp cao một chế độ ăn có dưa chuột hàng ngày đã chứng minh có thể làm giảm hàm lượng cholesterol xấu 11 dưa chuột chứa một loạt các hợp chất phenolic flavonoid và triterpen có tác dụng tốt trong việc kiểm soát lượng đường cao trong máu 15.93 dưa chuột chứa vitamin k và canxi cả hai đều đóng vai trò cần thiết cho xương chắc khỏe vitamin k đã được chứng minh 4000 làm giảm nguy cơ gãy xương cũng như đóng một vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi trong xương hiệu số 25 - 15 9.226.689 dưa chuột có chứa molypden và fluoride giúp giảm sâu răng hàm lượng canxi trong dưa chuột cũng hữu ích cho răng chắc khỏe hơn 4090 cân 452 điôp bằng hormone nó tương tác với các tuyến nội tiết và giúp tạo ra và giải phóng hormone bạn sẽ rất vui mừng khi biết rằng dưa chuột chứa khoảng -9005,988 km3 lượng phốt pho cần thiết hàng ngày cho người trưởng thành