Sugjeroni një recetë të thjeshtë mëngjesi që mund të bëhet në më pak se 20 minuta.
Një recetë e thjeshtë mëngjesi që mund të bëhet në më pak se 20 minuta është një vezë dhe avokado mbi bukë të thekur. Gjithçka që ju nevojitet është një fetë bukë e thekur me drithëra integrale, një vezë, gjysmë avokado, një spërkatje me kripë dhe piper dhe një lugë gjelle vaj ulliri. Filloni duke e pjekur lehtë bukën. Më pas ngrohni vajin në një tigan dhe shtoni vezën. Skuqini për rreth 2 minuta derisa veza të jetë gatuar në strukturën e dëshiruar. Ndërkohë, priteni avokadon përgjysmë dhe përhapeni mbi bukën e thekur. Sipër vendosim vezën dhe e spërkasim me kripë dhe piper. Kënaquni!