Lexoni këtë artikull dhe gruponi temat në kategoritë e tyre përkatëse.
Artikulli për rëndësinë e sportit për shëndetin fizik dhe mendor.
Kategoritë:
- Përfitimet e sportit për shëndetin fizik:
  - Përmirësimi i fitnesit dhe forcës
  - Nivele të reduktuara të stresit
  - Funksioni kognitiv i përmirësuar
  - Zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kronike

- Përfitimet e sportit për shëndetin mendor:
  - Rritja e vetëbesimit dhe vetëbesimit
  - Përmirësimi i fokusit dhe përqendrimit
  - Zvogëlon rrezikun e depresionit dhe ankthit
  - Përmirësimi i marrëdhënieve dhe ndërveprimit social
  - Rritja e aftësive për zgjidhjen e problemeve.