Jepni tre udhëzime për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Tre udhëzime për një mënyrë jetese të shëndetshme janë të hani një dietë të ekuilibruar dhe ushqyese, të bëni ushtrime të rregullta dhe të praktikoni teknika të menaxhimit të stresit si frymëmarrja e thellë dhe ndërgjegjja.