Gjeni një listë me dhjetë alternativa të shëndetshme për ushqimet me sheqer.
1. Arra: bajame, shqeme, fëstëkë
2. Frutat dhe manaferrat: mollë, portokall, banane, manaferra
3. Kokoshka
4. Krekera me drithëra të plota
5. Kos grek me mjaltë
6. Çokollatë e zezë
7. Humus dhe karota
8. Vezë e zier
9. Edamame
10. Tost me avokado me vaj ulliri dhe kripë deti.