Bëni një listë blerjesh për një darkë të shëndetshme që u shërben 4 personave.
Lista e blerjeve:
- 4 gjoks pule pa kocka dhe pa lëkurë
- 2 patate të ëmbla të mëdha
- 2 avokado
- 1 tufë brokoli
- 1 spec të kuq zile
- 1 kanaçe fasule të zeza
- 1 kuti quinoa
- Vaj ulliri
- Kripë dhe piper
- Lëng limoni