Zgjidhni mëngjesin më të balancuar nga pikëpamja ushqyese nga opsionet e dhëna.
Omëletë me djathë, proshutë dhe spinaq; Tost françez; Bagel me gjalpë kikiriku dhe banane; Kifle angleze me vezë dhe proshutë.
Omëletë me djathë, proshutë dhe spinaq. Ai siguron një ekuilibër të mirë të proteinave, karbohidrateve dhe yndyrave, si dhe vitaminave dhe mineraleve nga perimet.