Raportoni gjetjet kryesore të studimit të mëposhtëm.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27121023
/Ky studim ekzaminoi efektin e terapisë konjitive-sjellëse (CBT) në simptomat depresive tek të rriturit më të moshuar . Rezultatet treguan se CBT ishte efektive në reduktimin e simptomave të depresionit dhe përmirësimin e cilësisë së jetës. Studimi zbuloi gjithashtu se efektet e CBT ishin të qëndrueshme me kalimin e kohës dhe se përmirësimi i shëndetit mendor u ruajt edhe gjashtë muaj pas ndërhyrjes.