Shpjegoni ndryshimet midis 7 çakrave.
Shtatë chakrat janë pika energjike në trupin tonë që korrespondojnë me fusha të ndryshme të shëndetit tonë fizik dhe emocional. Root Chakra, i quajtur gjithashtu Muladhara, ndodhet në bazën e shtyllës kurrizore dhe lidhet me sigurinë dhe lidhjen tonë me botën fizike. Chakra Sakrale, ose Svadhisthana, ndodhet pranë kërthizës dhe lidhet me emocionet, kënaqësinë dhe seksualitetin. Chakra e Pleksusit Diellor, ose Manipura, është disa centimetra mbi kërthizë dhe lidhet me besimin dhe fuqinë personale. Chakra e zemrës, ose Anahata, ndodhet në qendër të gjoksit dhe lidhet me marrëdhëniet dhe dashurinë. Chakra e fytit, ose Vishuddha, ndodhet në fyt dhe lidhet me komunikimin dhe shprehjen. Chakra e syrit të tretë, ose Ajna, ndodhet midis vetullave dhe lidhet me intuitën, mprehtësinë dhe mençurinë. Së fundi, Chakra e Kurorës, ose Sahasrara, ndodhet në majë të kokës dhe lidhet me të kuptuarit e ndërlidhjes së të gjitha gjërave.