Krijo një ese për rëndësinë e edukimit fizik në shkolla.
Rëndësia e edukimit fizik në shkolla nuk mund të mbivlerësohet. Edukimi fizik u ofron fëmijëve mundësinë të mësojnë dhe të marrin pjesë në aktivitete fizike që kanë potencial për t'u sjellë dobi për jetën. Këto aktivitete mund të ndihmojnë në rrënjosjen e zakoneve pozitive si ushqimi i shëndetshëm dhe ushtrimet fizike, duke promovuar gjithashtu punën në grup, shoqërinë dhe shoqërimin.

Edukimi fizik mund t'i ndihmojë fëmijët të zhvillojnë zakone të shëndetshme që mund të jenë të dobishme për ta edhe pasi të lënë shkollën. Nëpërmjet aktivitetit fizik, fëmijët mund të ndërtojnë forcë, qëndrueshmëri dhe fokus, gjë që mund të çojë në performancë më të mirë akademike. Ushtrimi i rregullt gjithashtu mund të zvogëlojë problemet e sjelljes dhe nivelet e stresit, duke promovuar zakone të mira mendore.

Edukimi fizik ndihmon gjithashtu në nxitjen e shpirtit të ekipit dhe bashkëpunimit, ndërkohë që u jep fëmijëve një vlerësim për sportet e ndryshme dhe vlerat e lojës së ndershme dhe sjelljes sportive. Aspekti fizik i edukimit fizik mund të frymëzojë gjithashtu një ndjenjë të punës në grup dhe komunitetit, pasi fëmijët mësojnë të ndërveprojnë dhe të bashkëpunojnë me bashkëmoshatarët e tyre.

Si përfundim, edukimi fizik është një pjesë jashtëzakonisht e rëndësishme e edukimit të një fëmije. Nëpërmjet edukimit fizik, fëmijët jo vetëm mësojnë për zakonet e shëndetshme dhe punën në grup, por gjithashtu ndërtojnë besim dhe vetëbesim. Nëpërmjet ushtrimeve fizike, fëmijët mund të mësojnë të vlerësojnë rëndësinë e stërvitjes dhe aktivitetit fizik dhe mund të përfitojnë përfitime gjatë gjithë jetës, si shëndeti më i mirë fizik dhe mendor, si dhe performanca e përmirësuar akademike.