Sugjeroni një plan diete për të ulur nivelet e kolesterolit në trup.
Një plan diete për të ulur nivelet e kolesterolit duhet të përfshijë ngrënien e më shumë frutave dhe perimeve, ngrënien e më pak ushqimeve të përpunuara, uljen e konsumit të produkteve të qumështit me yndyrë të plotë dhe mishit të kuq , duke ngrënë më shumë peshk të yndyrshëm dhe duke rritur marrjen e drithërave, arrave dhe bishtajoreve. Është gjithashtu e rëndësishme të kufizoni alkoolin dhe pijet me sheqer, si dhe të rrisni aktivitetin fizik.