Krijoni një listë të ushqimeve të shëndetshme për t'i sjellë në punë.
Një listë e ushqimeve të shëndetshme për t'i sjellë në punë përfshin:
-Arra dhe fara
-Frut i fresket
-Krakerë me drithëra integrale
-Kos dhe granola
- Humus dhe perime të prera
-Gjurmët përzierje
- Kokoshka
- Salcë molle
- Kokoshka me ajër
-Cokollatë të zezë dhe arra
-Tost me grurë integral me gjalpë kikiriku