Çfarë lloj metodash kërkimi do të ishin më të përshtatshmet për të studiuar efektin e ushtrimeve në shëndetin mendor?
Metodat kërkimore cilësore dhe sasiore do të ishin të përshtatshme për të studiuar efektet e ushtrimeve në shëndetin mendor. Metodat cilësore të kërkimit si intervistat dhe anketat mund të ofrojnë një kuptim më të mirë të këndvështrimeve të njerëzve mbi efektet e ushtrimeve në shëndetin mendor. Metodat sasiore të kërkimit si eksperimentet dhe provat e kontrolluara të rastësishme mund të ofrojnë dëshmi më objektive të efekteve të ushtrimeve në shëndetin mendor.