Sugjeroni këshilla dikujt që po përpiqet të lërë duhanin.
Të kesh një plan, të jesh i ndërgjegjshëm për shkaktarët, të provosh teknika të ndryshme përballimi dhe të përdorësh burimet e disponueshme mund të ndihmojë dikë që po përpiqet të lërë duhanin. Kërkimi i mbështetjes nga familja dhe miqtë dhe zhvillimi i aktiviteteve pozitive dhe të shëndetshme janë gjithashtu të dobishme për të lënë duhanin.