Zhvilloni një argument për të mbështetur pretendimin e mëposhtëm: eliminimi i sheqerit nga dieta jonë është i nevojshëm për të përmirësuar shëndetin.
Eleminimi i sheqerit nga dieta jonë është i nevojshëm për të përmirësuar shëndetin për shumë arsye. Sheqeri është një burim i kalorive boshe që mund të çojë në shtim në peshë me kalimin e kohës, dhe gjithashtu mund të rrisë rrezikun e kushteve të caktuara si sëmundjet e zemrës dhe diabeti. Për më tepër, mund të çojë në kavitete dhe të ndikojë në qartësinë tonë mendore. Rekomandohet të hani ushqime që përmbajnë sheqerna natyrale në vend të sheqernave të shtuara, sepse sheqernat natyrale ofrojnë lëndë ushqyese dhe fibra të rëndësishme, të cilat mund të ndihmojnë në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak. Kjo ndihmon në promovimin e shëndetit më të mirë në përgjithësi.