Më thuaj dy përfitime të një diete me bazë bimore.
Një dietë me bazë bimore mund të ofrojë përfitime të shumta shëndetësore, duke përfshirë një rrezik më të ulët të obezitetit dhe diabetit, përmirësim të shëndetit të zemrës, sistem më të fortë imunitar dhe një ndikim të reduktuar mjedisor . Përveç kësaj, dietat me bazë bimore janë zakonisht më të ulëta në yndyrë dhe kolesterol të përgjithshëm sesa dietat tradicionale, duke i bërë ato një zgjedhje të shkëlqyer për reduktimin e rrezikut të shumë sëmundjeve kronike.