Jepni një shembull të një rostiçeri të shëndetshme që është 500 kalori ose më pak.
Një shembull i një rostiçeri të shëndetshme që është 500 kalori ose më pak është një mollë me 1 oz gjalpë arra dhe një fetë bukë të thekur me grurë të plotë. Ky rostiçeri do të siguronte fibra dhe yndyrna të shëndetshme, dhe ende përmban rreth 400 deri në 450 kalori.