Krijo një metodë për të qëndruar të motivuar.
Një metodë për të qëndruar të motivuar përfshin:

1. Vendosja e qëllimeve realiste dhe të arritshme.

2. Ndjekja e përparimit tuaj dhe festimi i sukseseve tuaja.

3. Identifikimi dhe tejkalimi i pengesave.

4. Marrja e pushimeve të rregullta dhe lejimi i vetes për të pushuar.

5. Vendosja e një rutine.

6. Përdorimi i shenjave vizuale për t'i kujtuar vetes qëllimet tuaja.

7. Shkrimi i mantrave motivuese dhe historive të suksesit.

8. Përfshirja e të tjerëve për t'ju ndihmuar të mbani përgjegjësi.

Duke ndjekur këto hapa, mund të qëndroni të motivuar dhe në rrugën e duhur për të arritur qëllimet tuaja.