Rendisni disa këshilla sigurie kur notoni në ujë të hapur.
Këtu janë disa këshilla sigurie që duhet të mbani mend kur notoni në ujë të hapur:
- Sigurohuni që gjithmonë të notoni me një shok dhe në një zonë që mbikëqyret nga një roje plazhi.
- Njihni kushtet lokale të notit dhe rregulloret shtetërore të ujit.
- Jini gjithmonë të vetëdijshëm për rreziqet e mundshme si rryma, veprimi i valëve, jeta detare dhe ndryshimi i modeleve të motit.
- Kur notoni në ujë të ftohtë, vishni një kostum lagur për të ndihmuar në mbajtjen e temperaturës së trupit tuaj të ngrohtë.
- Qëndroni të hidratuar duke pirë shumë lëngje dhe bëni pushime të rregullta për të qëndruar rehat në ujë.
- Dëgjoni flamujt e sigurisë të vendosura në plazh. Flamujt e kuq tregojnë valë të forta, rryma, çarje ose kushte të tjera të rrezikshme, dhe noti jashtë flamujve është i ndaluar.
- Nëse jeni duke notuar larg bregut, mbani me vete një pajisje sinjalizuese dhe një dritë për notin e natës për të lajmëruar shpëtimtarët dhe skafistët në breg.
- Në përgjithësi, fëmijët nuk duhet të notojnë vetëm, pavarësisht nga kushtet e notit.