Shpjegoni pse e qeshura është e rëndësishme për mirëqenien e dikujt.
E qeshura është e rëndësishme për mirëqenien e dikujt sepse ka përfitime të jashtëzakonshme fizike, mendore dhe emocionale. Ai relakson trupin, çliron endorfina që na bëjnë të ndihemi mirë dhe na ngre humorin në mënyrë natyrale. E qeshura na ndihmon gjithashtu të mbajmë një qëndrim pozitiv në jetë, të reduktojmë stresin dhe të luftojmë depresionin. Hulumtimet madje kanë treguar se e qeshura ndihmon në forcimin e imunitetit dhe përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm. Përveç kësaj, të qeshurit me të tjerët mund të ndihmojë në rritjen e intimitetit dhe besimit në marrëdhënie.