Rregulloni artikujt e ndryshëm ushqimorë sipas renditjes së kalorive për porcion.
Artikuj ushqimorë: Mollë, Burger, Patate të skuqura, Brokoli
Të skuqura, Burger, Mollë, Brokoli (në rend zvogëlues të kalorive për porcion)