Cilat janë disa përfitime kryesore të një diete vegjetariane?
Përfitimet kryesore të një diete vegjetariane përfshijnë rritjen e konsumit të fibrave, vitaminave dhe mineraleve; pakësuar yndyrën e ngopur; ulje e rrezikut të obezitetit, diabetit dhe sëmundjeve të zemrës; ulje e vuajtjes së kafshëve; dhe potencialin për përfitime mjedisore.