Përshkruani disa nga përfitimet e një diete vegjetariane.
Një dietë vegjetariane ofron shumë përfitime shëndetësore, duke përfshirë uljen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës, goditjes në tru, obezitetit dhe disa llojeve të kancerit. Mund të çojë gjithashtu në përmirësimin e shëndetit të tretjes, rritje të niveleve të energjisë dhe shëndet më të mirë të përgjithshëm. Për më tepër, vegjetarianët shpesh janë më të vetëdijshëm për ndikimet mjedisore të dietave të tyre, pasi prodhimi i artikujve ushqimorë vegjetarianë shpesh kërkon më pak energji, ujë dhe tokë. Për më tepër, dietat vegjetariane janë të dobishme për kafshët, pasi ato nuk përfshijnë therjen e kafshëve ose përdorimin e produkteve shtazore.