Hartoni një rutinë ditore për një student.
Rutina e përditshme e një studenti duhet të përfshijë shumë gjumë, vakte të balancuara, aktivitet fizik dhe punë akademike. Menjëherë pas zgjimit, kaloni tridhjetë minuta duke bërë shtrirje të lehta dhe aktivitete të tjera fizike, si për shembull ecja e shpejtë. Më pas, hani një mëngjes të shëndetshëm dhe përgatituni për shkollë. Gjatë shkollës, mbërrini në kohë dhe merrni pjesë në aktivitetet e klasës. Pas shkollës, rekomandohet të bëni një pushim të shkurtër përpara se të angazhoheni në aktivitete akademike si detyrat e shtëpisë dhe përgatitja e provimit. Në mbrëmje, hani një darkë të shëndetshme, pastaj jepni kohë për aktivitete të lira, si leximi i një libri, luajtja e një instrumenti dhe biseda me miqtë dhe familjen. Para se të shkoni në shtrat, rishikoni arritjet e ditës dhe planifikoni për ditën tjetër.