Identifikoni disa ndryshime kryesore midis frutave dhe perimeve.
Frutat dhe perimet janë të dyja të pasura me lëndë ushqyese dhe sigurojnë vitamina, minerale dhe antioksidantë thelbësorë për dietat njerëzore. Megjithatë, ato janë gjithashtu të ndryshme në shumë mënyra. Frutat hahen shpesh si ushqime të lehta dhe janë të ëmbla në shije, ndërsa perimet zakonisht janë pjesë e vakteve dhe kanë një shije të këndshme. Frutat zakonisht përbëhen nga një ose më shumë fara të ngrënshme, ndërsa shumica e perimeve nuk përmbajnë asnjë farë. Frutat kanë tendencë të kenë nivele më të larta të karbohidrateve sesa perimet, dhe gjithashtu janë përgjithësisht më të ëmbla për shkak të përmbajtjes së tyre më të lartë të sheqerit. Perimet në përgjithësi përmbajnë sasi më të larta të fibrave dhe proteinave, dhe një gamë më të madhe vitaminash dhe mineralesh.