Shkruani një këshillë për shëndetin mendor.
Merrni kohë për të bërë gjërat që ju pëlqejnë. Gjeni kohë për aktivitete që ju bëjnë të ndiheni të relaksuar dhe të përmbushur. Kjo mund të ndihmojë në uljen e stresit dhe ta bëjë jetën më kuptimplote.