Çfarë e zvogëlon rrezikun e goditjes në tru?
Rreziku i goditjes në tru mund të reduktohet duke ushtruar rregullisht, duke mbajtur një dietë të shëndetshme, duke kufizuar konsumimin e alkoolit, duke shmangur duhanin, duke mbajtur nën kontroll presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit dhe duke kontrolluar nivelet e stresit. Është gjithashtu e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për shenjat paralajmëruese të goditjes në tru dhe të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore nëse ndonjë nga këto shenja është e pranishme.