Krijo një listë me pesë këshilla për të qëndruar të motivuar.
1. Krijoni qëllime të arritshme, afatshkurtra
2. Bëni një plan dhe angazhohuni për të
3. Qëndroni të organizuar dhe gjeni kohë për pushim
4. Festoni sukseset e vogla
5. Vendosni shpërblime për veten tuaj