Emërtoni dy përfitimet e ngrënies së më shumë proteinave me bazë bimore.
1. Proteinat me bazë bimore mund të ofrojnë lëndë ushqyese thelbësore si vitamina, minerale, antioksidantë dhe fibra.
2. Proteinat me bazë bimore janë shpesh më të ulëta në kalori dhe yndyrë sesa proteinat nga burimet shtazore.