Sugjeroni një strategji për eliminimin e shpërqendrimeve.
Një strategji e mirë për eliminimin e shpërqendrimeve është krijimi i një rutine dhe krijimi i një mjedisi pa shpërqendrime. Së pari, përpiquni të ndani një kohë të caktuar çdo ditë për punë dhe përqendrohuni në përfundimin e kësaj detyre. Mund të ndihmojë të fikni telefonat dhe njoftimet për një periudhë kohe, ose nëse kjo nuk është e mundur, çaktivizoni njoftimet specifike ose kufizoni përdorimin e aplikacioneve shpërqendruese. Për më tepër, mund të jetë e dobishme të gjesh një vend pune të qetë dhe të organizosh vendin e punës në një mënyrë për të parandaluar shpërqendrimet. Së fundi, mund të jetë e dobishme të planifikoni pushime dhe shpërblime në mënyrë që të qëndroni produktiv dhe të motivuar.