Sugjeroni një metodë për ndërtimin e vetëbesimit.
Një metodë për ndërtimin e vetëbesimit është përdorimi i pohimeve pozitive. Pohimet pozitive janë deklarata që përdoren për të zëvendësuar mendimet negative. Duke përsëritur deklarata pozitive, një person mund të nxisë të menduarit pozitiv dhe ngadalë por me siguri të rrisë vetëbesimin e tij.