Sugjeroni ndryshime dietike për një person për të reduktuar nivelet e kolesterolit.
Ka disa ndryshime dietike që mund të bëhen për të reduktuar nivelet e kolesterolit, duke përfshirë: të hahet më shumë drithëra, bishtajore dhe fruta dhe perime të freskëta; reduktimi i marrjes së yndyrave të ngopura duke ngrënë copa të ligët të mishit, shpendëve dhe peshkut; shmangia e ëmbëlsirave të plota me yndyrë, ushqimeve të skuqura dhe ushqimeve të përpunuara; shmangia e yndyrës trans; dhe duke zëvendësuar vajin e ullirit ose vajin canola me yndyrna të tjera. Për më tepër, kufizimi i konsumit të alkoolit dhe rritja e aktivitetit fizik mund të ndihmojnë gjithashtu në uljen e kolesterolit.