Si mund të bëj një listë të blerjeve ushqimore për javën?
Për të bërë një listë të blerjeve ushqimore për javën, filloni duke bërë një listë të vakteve që dëshironi të bëni gjatë javës. Për çdo vakt, bëni një listë të përbërësve që ju nevojiten. Më pas, shikoni nëpër qilarin dhe frigoriferin tuaj dhe bëni një listë të çdo sendi që tashmë keni në dorë. Më në fund, rishikoni listat tuaja dhe sigurohuni që të shtoni ndonjë artikull shtesë që ju nevojitet për të blerë.