Krijo një listë ushqimore për dy persona që të zgjasë një javë
Lista e ushqimeve:
• Bukë
• Qumësht
• Vezët
• Djathë
• Perime (karota, selino, marule, qepë, domate, brokoli, speca zile, etj.)
• Frutat (Mollë, Portokall, Banane, etj.)
• Sallatë
• Mishi (pule, mish viçi i bluar, etj.)
• Peshku
• Snacks (Biskota, patate të skuqura, etj.)
• Oriz
• Makarona
• Bollgur
• Drithëra
• Arra
• Ushqime të ngrira (Fruta, Perime, Mish, etj.)
• Pije (sodë, lëngje, ujë, etj.)
• Kafe
• Çaj
• Mjaltë
• Erëza
• Erëza (Sallatë, Ketchup, Mustardë, etj.)
• Vaj gatimi
• Gjalp kikiriku
• pelte
• Miell
• Sheqeri
• Supë
• Fasule
• Krekera
• Cokollate
• Qeset e çajit
• Kuti lëngjesh
• Kokoshka
• Lëngë perimesh
• Supë
• Shampo
• Sapun
• Letër higjienike
• Peshqir letre
• Deodorant
• Pastë dhëmbësh
• Furçë dhëmbësh
• Detergjent lavanderie
• Zbutës
• Detergjent enësh