Identifikoni tre hapa që mund të ndërmerrni për të qenë më efikas me kohën tuaj.
1. Planifikoni ditën tuaj dhe jepni përparësi detyrave.
2. Vendosni afate dhe krijoni mini synime për të qëndruar të fokusuar dhe të motivuar.
3. Bëni pushime të rregullta gjatë gjithë ditës për t'ju ndihmuar të rifreskoni mendjen dhe të qëndroni me energji.