Sugjeroni tre hapa për të qëndruar të motivuar
1. Vendosni qëllime të arritshme: Filloni duke vendosur qëllime që janë të menaxhueshme dhe të arritshme për të mbajtur nivelet e motivimit të larta.
2. Shpërblejeni veten: Festoni arritjet tuaja, qoftë edhe ato të vogla, për t'i kujtuar vetes sa larg keni arritur dhe sa keni arritur.
3. Gjeni modele roli: Kërkoni njerëz me interesa të ngjashme që kanë arritur sukses në qëllimet e tyre dhe përdorni ato si frymëzim.