Sugjeroni pesë strategji për vetë-motivim.
1. Vendosni qëllime dhe krijoni një plan veprimi.
2. Ndani detyrat në qëllime më të vogla dhe të arritshme.
3. Festoni sukseset dhe suksesi motivon.
4. Keni një qëndrim dhe pikëpamje pozitive.
5. Rrethojeni veten me njerëz frymëzues dhe motivues.