Krijo një recetë të re duke përdorur spinaq, domate, speca zile dhe quinoa.
spinaq, domate, speca zile, quinoa
Kjo recetë bën një hyrje të shijshme dhe të shëndetshme. Filloni duke kaurdisur në vaj ulliri një spec zile të grirë dhe një domate të prerë në kubikë. Kur perimet janë zbutur dhe fillojnë të marrin ngjyrë kafe, shtoni një filxhan quinoa të larë dhe të kulluar, 2 gota lëng perimesh dhe një grusht të madh spinaq që është shpëlarë dhe prerë. Lëreni të vlojë, zvogëloni nxehtësinë në minimum dhe ziejini derisa kuinoa të ketë thithur lëngun, rreth 15-20 minuta. Transferoni në një tas dhe shërbejeni të ngrohtë. Kënaquni!