Gjeneroni një listë me pesë arsye të vlefshme për t'u bërë vegan
Pa hyrje
1. Përmirësoni shëndetin tuaj: Dietat vegane janë përgjithësisht më të ulëta në yndyrna të ngopura dhe më të larta në vitamina, minerale dhe fibra sesa dietat jo-vegane.
2. Ndihmoni mjedisin: Bujqësia e kafshëve është një kontribues i madh në ngrohjen globale dhe ndotjen e tokës, ajrit dhe ujit.
3. Mbështetni mirëqenien e kafshëve: Veganët nuk konsumojnë produkte shtazore, kështu që ata nuk marrin pjesë në testimin e kafshëve, therjen dhe praktika të tjera që përfshijnë vuajtjen e kafshëve.
4. Kurseni para: Ushqimet me bazë bimore janë zakonisht më të lira se ushqimet me bazë shtazore.
5. Mbështetni një shoqëri më të shëndetshme: Dietat vegane shoqërohen me shkallë më të ulët të obezitetit dhe sëmundjeve të zemrës, të cilat mund të ulin kostot e kujdesit shëndetësor.