Bëni një recetë smoothie që është e shijshme dhe e shëndetshme.
Provojeni këtë recetë smoothie të shijshme dhe të shëndetshme:
1. 1 banane
2. 2 gota luleshtrydhe të ngrira
3. 1/2 filxhan kos të thjeshtë grek
4. 1 filxhan qumësht bajame
5. 2 lugë çaji mjaltë

Kombinoni të gjithë përbërësit në një blender dhe përziejini derisa të jenë të lëmuara. Kënaquni!