Hartoni një plan vakt për dikë që ndjek një dietë vegane.
Mëngjesi: tofu i skuqur me speca zile, kërpudha dhe qepë. Shërbehet me një anë quinoa dhe një grusht manaferra të freskëta.

Dreka: Patate të ëmbla të pjekura dhe një sallatë me quinoa mesdhetare me zemra angjinare të pjekura në skarë, domate, kastravec, qepë dhe majdanoz.

Rostiçeri: Mbulesa perimesh me kunguj të njomë, speca dhe kërpudha të pjekura në skarë.

Darka: Biftekë perimesh të pjekura në skarë me petë kungujsh në një salcë pesto. Shërbehet me një anë lulelakër të pjekur.

Ëmbëlsirë: Puding chia me qumësht kokosi me fruta të freskëta.