Zhvilloni një strategji për ndryshimin e një zakoni
Zhvillimi i një strategjie të suksesshme për ndryshimin e një zakoni përfshin të kuptuarit e zakonit, identifikimin e një qëllimi të arritshëm, krijimin e një plani për ndryshimin e sjelljes dhe ndërmarrjen e veprimeve për të modifikuar zakonin. Kur kuptoni zakonin, është e rëndësishme të merren parasysh faktorë të tillë si konteksti dhe shkaktarët kur ai ndodh dhe shpërblimet që lidhen me të. Pasi të vendoset një qëllim, krijimi i një plani përfshin zbërthimin e qëllimit në hapa më të vegjël, të arritshëm dhe krijimin e një plani aktivitetesh që përfshijnë shmangien sa më shumë të zakonit dhe përfshirjen në sjellje alternative. Së fundi, ndërmarrja e veprimeve dhe ndjekja e vazhdueshme e planit është thelbësore për ta bërë ndryshimin e zakonit të suksesshëm.