A mund të shpjegoni pse e qeshura është e rëndësishme?
E qeshura është e rëndësishme sepse ndihmon për të relaksuar trupin dhe mendjen, lehtëson stresin dhe rrit sistemin tonë imunitar. Ndihmon gjithashtu në krijimin dhe forcimin e lidhjeve shoqërore pasi është një formë e rëndësishme komunikimi dhe mund të përdoret gjithashtu për të ngjallur emocione pozitive dhe për të çliruar endorfinë për të rritur lumturinë. Së fundi, e qeshura mund të veprojë si një shpërqendrim nga situatat e vështira dhe të ndihmojë në vendosjen e gjërave në perspektivë.