Krijo një listë me 5 aktivitete që njerëzit mund të bëjnë për të qëndruar të shëndetshëm.
1. Ushtrohu rregullisht
2. Flini mjaftueshëm
3. Hani një dietë të ekuilibruar
4. Qëndroni të hidratuar
5. Bëni pushime gjatë gjithë ditës