Gjeni një recetë për salmon të pjekur në tigan.
Përbërësit:
- 4 fileto salmoni (6 ons).
- 2 lugë vaj ulliri ekstra të virgjër
- 1/2 lugë çaji kripë deti
- Piper i freskët i bluar, për shije

Udhëzime:
1. Nxehni një tigan të madh që nuk ngjit mbi nxehtësinë mesatare-të lartë derisa të jetë e nxehtë.
2. Shtoni vajin dhe rrotullojeni për të lyer tiganin.
3. I rregullojmë filetot e salmonit me kripë dhe piper.
4. Shtoni filetot e salmonit në tiganin e nxehtë.
5. Gatuani për 4 minuta.
6. Rrotulloni dhe gatuajeni për 4 minuta të tjera (ose derisa salmoni të jetë gatuar në masën e dëshiruar).
7. Shërbejeni me anët tuaja të preferuara.