Cili është funksioni i një elektroliti në trup?
Elektrolitët janë thelbësorë që trupi të funksionojë siç duhet. Ato ndihmojnë në rregullimin e ekuilibrit të lëngjeve të trupit, rregullojnë funksionin e nervave dhe muskujve dhe mbajnë një ritëm të qëndrueshëm të zemrës. Elektrolitet janë minerale me ngarkesë elektrike, si natriumi, kaliumi, klori, kalciumi dhe magnezi, të cilët ndihmojnë në rregullimin e sasisë së ujit në trup dhe kontrollojnë ekuilibrin acid-bazë (pH) të qelizave dhe indeve. Ata gjithashtu luajnë një rol në kontraktimet e muskujve dhe funksionimin normal të qelizave.