Gjeni një recetë për një sallatë të shëndetshme.
Kjo sallatë është një mënyrë e shkëlqyer për të marrë dozën tuaj ditore të vitaminave dhe lëndëve ushqyese. Filloni duke larë dhe prerë dy gota me zarzavate të errëta me gjethe. Përmes këtyre në një tas dhe shtoni speca të prera në kubikë, kastravecat dhe karotat në çfarëdo kombinimi që dëshironi. Për një rritje të proteinave, shtoni pulën e gatuar, të prerë në kubikë. Në fund, shtoni disa lugë çaji vaj ulliri dhe një spërkatje me lëng limoni të saposhtrydhur për një salcë të lehtë dhe freskuese. Kënaquni!