Sugjeroni një mënyrë për të nxitur aktivitetin fizik tek adoleshentët.
Një mënyrë për të promovuar aktivitetin fizik tek adoleshentët është duke marrë pjesë në sporte ose në aktivitete të tjera grupore që inkurajojnë aktivitetin fizik. Për shembull, ekipet sportive mund të organizohen në shkolla ose në komunitet ku adoleshentët mund të mblidhen dhe të marrin pjesë në aktivitete të tilla si basketboll, futboll dhe volejboll. Për më tepër, shumë parqe dhe qendra rekreative kanë klasa dhe programe që fokusohen në aktivitete fizike. Duke marrë pjesë në këto aktivitete, adoleshentët mund të mësojnë rëndësinë e të qëndruarit aktiv dhe përfitimet e ushtrimeve, të cilat mund të çojnë në një mënyrë jetese më të shëndetshme.