Si mund të bëj një darkë të shijshme me keto?
Një mënyrë për të bërë një darkë të shijshme miqësore me keto është të përgatisni salmon të pjekur me perime. Filloni duke marinuar një copë salmoni me vaj ulliri, lëng limoni dhe erëza sipas dëshirës tuaj. Më pas, piqni salmonin në një furrë të parangrohur në 375 gradë Fahrenheit. Mbushni një enë pjekjeje me perime të prera më parë si shparg, speca zile dhe qepë; I spërkasim me vaj ulliri, i rregullojmë me kripë dhe piper dhe i pjekim në 375 gradë për rreth 20 minuta. Shërbejeni salmonin dhe perimet me një anë avokado për një darkë keto të lehtë dhe me shije.