Gjeneroni një listë me pesë strategji për rritjen e besimit
1. Vendosni qëllime realiste dhe festoni arritjet tuaja.
2. Praktikoni vetë-bisedime dhe pohime pozitive.
3. Rrethojeni veten me njerëz pozitivë që ju mbështesin.
4. Festoni dështimet tuaja dhe mësoni nga gabimet tuaja.
5. Kujdesuni për shëndetin tuaj fizik, mendor dhe emocional.