Kthejeni tekstin e mëposhtëm në një këshillë jetese të shëndetshme
Hani 3 vakte në ditë
Filloni ditën tuaj me një mëngjes ushqyes, hani një drekë të ekuilibruar dhe përfundoni ditën tuaj me një darkë të shëndetshme për të mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme.