Listoni pesë hapa për të bërë një smoothie.
Pesë hapa për të bërë një smoothie janë:
1. Mblidhni përbërës: Zgjidhni frutat, perimet dhe përbërësit e tjerë që dëshironi në smoothie-n tuaj.
2. Përgatitni përbërësit: Pritini çdo pjesë të madhe të prodhimit në copa më të vogla.
3. Shtoni lëngun: Hidhni lëngun që keni zgjedhur, si ujë, lëng ose qumësht.
4. Përziejini: Përziejini gjithçka derisa të arrihet një konsistencë e qetë.
5. Shijojeni: Hidheni smoothie-n në një gotë dhe shijojeni.