Ofroni tre këshilla për të mbajtur një dietë të shëndetshme.
Këtu janë tre këshilla për të mbajtur një dietë të shëndetshme:
1. Hani një shumëllojshmëri frutash dhe perimesh çdo ditë.
2. Sigurohuni që të përfshini proteina pa yndyrë si peshku, shpendët dhe bishtajore.
3. Sigurohuni që të pini mjaftueshëm ujë dhe shmangni pijet me sheqer.