Krijo një listë me 5 këshilla për përmirësimin e fokusit.
1. Identifikoni shpërqendrimet tuaja kryesore dhe përpiquni t'i eliminoni ato.
2. Vendosni qëllime të qarta dhe fokusohuni në arritjen e atyre qëllimeve.
3. Ndani detyrat në copa më të vogla dhe më të menaxhueshme.
4. Programoni pushime të rregullta gjatë gjithë ditës.
5. Vendosni një alarm për 30 minuta para përfundimit të një detyre, për t'ju kujtuar të qëndroni të fokusuar.