Sugjeroni një pjatë për mëngjes që është e lehtë për t'u përgatitur.
Një pjatë e thjeshtë dhe e shijshme mëngjesi që përgatitet lehtë është tërshëra me fruta të freskëta. Kjo pjatë ushqyese mund të përgatitet lehtësisht duke përdorur tërshërë të mbështjellë, qumësht ose ujë dhe frutat tuaja të preferuara si banane, luleshtrydhe ose boronica.