Sugjeroni pesë strategji për të rritur motivimin.
1. Vendosni qëllime të arritshme me afate realiste.
2. Festoni sukseset, sado të vogla.
3. Bëni pushime dhe pushoni kur është e nevojshme.
4. Ndani detyrat më të mëdha në më të vogla.
5. Përdorni pohime dhe pohime pozitive për të mbajtur veten të motivuar.