Sugjeroni një plan me 5 hapa për të zhvilluar një vakt të shëndetshëm buxhetor.
1. Bëni një listë të sendeve ushqimore të përshtatshme për buxhetin, siç janë mallrat e konservuara, perimet dhe frutat e ngrira, fasulet dhe vezët.
2. Përpiquni të bëni një listë blerjesh që mbështetet shumë në opsionet me bazë bimore dhe kërkoni receta me shumëllojshmërinë më të madhe të përbërësve.
3. Llogaritni kostot duke shtuar çmimin për racion për të gjitha sendet tuaja ushqimore.
4. Planifikoni në mënyrë strategjike vaktet duke shtuar disa nga të njëjtët përbërës në receta të shumta për të ulur koston e vaktit.
5. Qëndroni në plan duke përgatitur ushqimet para kohe dhe duke shtuar mish ose peshk me masë për t'i zgjatur vaktet.