Gjeni 5 këshilla që mund të ndihmojnë në përmirësimin e fokusit.
1. Organizohuni dhe krijoni një axhendë reale ditore.
2. Ndani detyrat në copa më të vogla dhe të menaxhueshme.
3. Bëni pushime të rregullta gjatë gjithë ditës.
4. Eliminoni shpërqendrimet dhe fokusohuni në një detyrë në një kohë.
5. Menaxhoni nivelet tuaja të energjisë duke ngrënë shëndetshëm dhe duke fjetur mjaftueshëm.