Më jep një listë të ushqimeve të shëndetshme që mund të ha
Këtu është një listë e ushqimeve të shëndetshme që mund të hani:
1. Frutat dhe perimet e freskëta
2. Përzierje e shtigjeve
3. Kos
4. Kokoshka
5. Arra dhe fara
6. Krekera me drithëra integrale
7. Humus dhe perime të prera në feta
8. Vezë të ziera
9. Edamame
10. Tost me avokado
11. Kos i thjeshtë grek me fruta
12. Kafshimet e energjisë shtëpiake.