Më jepni të mirat dhe të këqijat e një diete vegjetariane
Të mirat e një diete vegjetariane përfshijnë përmirësimin e shëndetit, humbjen e peshës, përfitimet mjedisore dhe kursimin e kostos. Disavantazhet përfshijnë mungesën e shumëllojshmërisë në dietë, mangësi të mundshme të mikronutrientëve dhe vështirësi në marrjen e proteinave të mjaftueshme.