Shpjegoni se çfarë donte të thoshte Herakliti me "Nuk mund të shkelësh kurrë dy herë në të njëjtin lumë".
Herakliti po përpiqej të ilustronte se si ndryshimi është i vazhdueshëm dhe i pashmangshëm. Ai donte të thoshte se i njëjti lumë nuk do të jetë kurrë i njëjtë nga një moment në tjetrin, sepse ai gjithmonë ndryshon. Uji, mjedisi dhe brigjet ndryshojnë të gjitha, kështu që nuk do të shkelni kurrë në të njëjtin lumë me çdo hap. Në këtë mënyrë, jeta është gjithmonë në fluks dhe njeriu duhet të mbetet i hapur ndaj ndryshimeve dhe rritjes.