Përshkruani efektet e ngrënies së tepërt të natriumit.
Ngrënia e tepërt e natriumit mund të ketë një sërë efektesh negative shëndetësore. Natriumi mund të shkaktojë rritje të presionit të gjakut, rritje të rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare dhe mbajtje të ujit. Këto efekte mund të jenë veçanërisht të theksuara tek njerëzit që janë të prirur ndaj hipertensionit, presionit të lartë të gjakut dhe kushteve të ngjashme. Ngrënia e tepërt e natriumit gjithashtu mund të çojë në një rritje të etjes dhe dehidratim, gjë që mund të çojë në probleme të mëtejshme shëndetësore. Për më tepër, ngrënia e tepërt e natriumit mund të çojë në një çekuilibër në nivelet e elektroliteve, gjë që mund të ndikojë më tej në shëndetin kardiovaskular.