Ju duhet të jepni një përmbledhje të artikullit të mëposhtëm.
Studimet e fundit kanë sugjeruar që njerëzit që konsumojnë më shumë fruta dhe perime të freskëta kanë reduktuar ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe sëmundjeve të tjera kronike.
Studimet kanë treguar se ngrënia e më shumë frutave të freskëta dhe perimet mund të çojnë në rrezik më të ulët të sëmundjeve të zemrës dhe sëmundjeve të tjera kronike. Kjo sugjeron që konsumi më i lartë i produkteve të freskëta mund të jetë i dobishëm për shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme.