Dilni me 5 fjali të shkurtra në lidhje me gjumin.
1. Një gjumë i mirë i natës është thelbësor për shëndetin optimal.
2. Mungesa e gjumit mund të çojë në lodhje dhe vështirësi në përqendrim.
3. Gjumi i dobët mund të ndikojë ndjeshëm në mirëqenien tuaj të përgjithshme.
4. Vendosja e rregullt e një rutine të shëndetshme të gjumit është e rëndësishme.
5. Mungesa e gjumit të mjaftueshëm mund të dëmtojë aftësinë tuaj për të menduar dhe marrë vendime.