Çdo muaj, revista përfshin rreth 100 receta origjinale si dhe përmbajtje redaktuese që mbulojnë prirjet ushqimore, bakshishet e palestrave dhe lajme të tjera të kuzhinës dhe të lidhura me shëndetin.
NË SHEKULLIN e saj, Amerikës i pëlqen shumë Cook Light, për shkak të gjithë shumëllojshmërisë së faqeve të saj.