Gjashtë Pack Abs<br>Bruce do një grup të mirë prej gjashtë abs paketash. për muaj të tërë ai bëri qindra kërcitje çdo ditë. ai nuk pa rezultate të menjëhershme. ai gjithashtu ka nevojë për të djegur yndyrë duke bërë kardio për të zbuluar abs. Bruce filloi të bëjë kardio dhe abs e tij u bë i dukshëm në një javë.
Bruce bëri kërcitje vetëm për një javë.