Studimet tregojnë se njerëzit që hanë një dietë " normale " me ushqim të rafinuar dhe pa vlera ushqyese, vuajnë nga depresioni, ankthi, luhatjet e humorit dhe hiperaktiviteti.
Të hash shëndetshëm është e kushtueshme dhe e vështirë për t'u bërë