2022-02-10 4人阅读 问题描述:吃什么拉屎不臭  医生回答(1)  多吃蔬菜、水果以及富含膳食纤维的食物,大便的臭味会明显减轻。 因为上述食物中含碳、氢、氧元素比较多,没有硫和氮,比较多的膳食纤维,还有利于胃肠的消化和吸收,粪便在肠腔内存留时间较短,所以粪便无明显的臭味。而较臭的大便常常因为进食较多的高蛋白食物,粪便中含氮、硫化物、吲哚比较多,还有一些因为细菌肠道感染有关,也会出现大便发臭。  日常生活中,除了多进食蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物,还要注意饮食要温软、清淡、易消化,避免辛辣、油腻以及生冷等刺激性食物,避免暴饮暴食。  多吃蔬菜、水果以及富含膳食纤维的食物,大便的臭味会明显减轻。因为上述食物中含碳、氢、氧元素比较多,没有硫和氮,比较多的膳食纤维,还有利于胃肠的消化和吸收,粪便在肠腔内存留时间较短,所以粪便无明显的臭味。而较臭的大便常常因为进食较多的高蛋白食物,粪便中含氮、硫化物、吲哚比较多,还有一些因为细菌肠道感染有关,也会出现大便发臭。
多吃蔬菜、水果以及富含膳食纤维的食物,大便的臭味会明显减轻。 因为上述食物中含碳、氢、氧元素比较多,没有硫和氮,比较多的膳食纤维,还有利于胃肠的消化和吸收,粪便在肠腔内存留时间较短,所以粪便无明显的臭味。而较臭的大便常常因为进食较多的高蛋白食物,粪便中含氮、硫化物、吲哚比较多,还有一些因为细菌肠道感染有关,也会出现大便发臭。  日常生活中,除了多进食蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物,还要注意饮食要温软、清淡、易消化,避免辛辣、油腻以及生冷等刺激性食物,避免暴饮暴食。  多吃蔬菜、水果以及富含膳食纤维的食物,大便的臭味会明显减轻。因为上述食物中含碳、氢、氧元素比较多,没有硫和氮,比较多的膳食纤维,还有利于胃肠的消化和吸收,粪便在肠腔内存留时间较短,所以粪便无明显的臭味。而较臭的大便常常因为进食较多的高蛋白食物,粪便中含氮、硫化物、吲哚比较多,还有一些因为细菌肠道感染有关,也会出现大便发臭。
多吃蔬菜、水果以及富含膳食纤维的食物,大便的臭味会明显减轻。 因为上述食物中含碳、氢、氧元素比较多,没有硫和氮,比较多的膳食纤维,还有利于胃肠的消化和吸收,粪便在肠腔内存留时间较短,所以粪便无明显的臭味。而较臭的大便常常因为进食较多的高蛋白食物,粪便中含氮、硫化物、吲哚比较多,还有一些因为细菌肠道感染有关,也会出现大便发臭。  日常生活中,除了多进食蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物,还要注意饮食要温软、清淡、易消化,避免辛辣、油腻以及生冷等刺激性食物,避免暴饮暴食。  多吃蔬菜、水果以及富含膳食纤维的食物,大便的臭味会明显减轻。因为上述食物中含碳、氢、氧元素比较多,没有硫和氮,比较多的膳食纤维,还有利于胃肠的消化和吸收,粪便在肠腔内存留时间较短,所以粪便无明显的臭味。而较臭的大便常常因为进食较多的高蛋白食物,粪便中含氮、硫化物、吲哚比较多,还有一些因为细菌肠道感染有关,也会出现大便发臭。