酒驾的标准规定是,当驾驶员血液中的酒精血液酒精含量超过20mg/ml,但不足80mg/ml的,为酒后驾驶,达到或超过80mg/ml,就是醉酒驾驶,而20毫克/100毫升大致相当于一杯啤酒,因此,喝一瓶啤酒算酒驾,平时酒后开车真的是非常危险,一旦造成交通事故都是不可挽回的,所以说为了自己和家人,也为了其他人的生命健康,建议大家喝酒不开车,开车不喝酒。   喝了一瓶啤酒不能开车怎么办   3   由于每个人代谢酒精的能力不同,所以如果是喝了酒的情况下,建议大家最好是找正规的代驾,让他帮忙开车,或者是打电话给自己会开车的家人,让他帮忙开车回家,这样既能保障自己的安全问题,也是对他人的负责,千万记住不要抱着侥幸的心理驾车,以免出现不可设想的后果。   喝酒后的注意事项   4   1、酒后不宜立刻睡觉   睡觉时人体的大多数器官都进入休息状态,而酒精进入身体后需要靠肝脏来消化,如果马上就睡觉的话,酒精容易损伤出现损伤肝脏的情况,建议平时在饮酒之后,可以先静坐着休息片刻,用冷水洗脸醒神。