养肝护肝，推荐6种食物 现在，越来越多的人关注食物对于疾病的作用。其实，早在几千年前，祖国医学就对此有深入的研究。《素问》：“肝色青，宜食甘，粳米、牛肉、枣、葵皆甘。”“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。四时五脏，病随五味所宜也。” 意思是说，肝脏主青色，喜甘味，粳米、牛肉、枣子、葵菜都是甘味的。五谷用以营养，五果用以辅助，五畜之肉用以补益，五菜则用以充养。食用气味和合的食物，则有补益精气的作用。配合四时五脏与疾病的关系，根据五味的所宜进行治疗和补养。肝脏喜甘味，食用甘味的食物对肝脏有补益作用，对于肝脏疾病恢复有一定的帮助。 那么除了上面列举的食物，肝病患者还适宜吃哪些食物呢？ 韭菜，孙思邈曰，韭味酸，肝病宜食之，大益人心。时珍曰，叶热根温，功用相同。生则辛而散血，熟则甘而补中。入足厥阴经，乃肝之菜也。 李子，为五果之一，苦、酸，微温。肝病宜食之，但不可多食，易使人发热、损伤脾胃。孙思邈曰：“不可多食，令人虚”。所以李子作为时令水果，可以应季适量食用，但不要吃太多。
《素问》：“肝色青，宜食甘，粳米、牛肉、枣、葵皆甘。”“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。四时五脏，病随五味所宜也。” 意思是说，肝脏主青色，喜甘味，粳米、牛肉、枣子、葵菜都是甘味的。五谷用以营养，五果用以辅助，五畜之肉用以补益，五菜则用以充养。食用气味和合的食物，则有补益精气的作用。配合四时五脏与疾病的关系，根据五味的所宜进行治疗和补养。肝脏喜甘味，食用甘味的食物对肝脏有补益作用，对于肝脏疾病恢复有一定的帮助。
《素问》：“肝色青，宜食甘，粳米、牛肉、枣、葵皆甘。”“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。四时五脏，病随五味所宜也。” 意思是说，肝脏主青色，喜甘味，粳米、牛肉、枣子、葵菜都是甘味的。五谷用以营养，五果用以辅助，五畜之肉用以补益，五菜则用以充养。食用气味和合的食物，则有补益精气的作用。配合四时五脏与疾病的关系，根据五味的所宜进行治疗和补养。肝脏喜甘味，食用甘味的食物对肝脏有补益作用，对于肝脏疾病恢复有一定的帮助。