我是因为我知道宝宝平时胎动习惯以及每天认真数胎动,才自信要求第三次,其实内心还是忐忑不安的。如果准妈妈们自己没把握,就听医生的话住个院,住院时医生可以长时间监测胎心,若真有什么问题也可以第一时间发现和诊疗  手机里准备好平时宝宝爱听的音乐:这可能属于万不得已的招了,因为胎监室总是坐得满满当当的,护士会要求大家保持安静不要互相影响。我是在最后没有人的情况下才拿出手机大声公放的,我播的是宝宝巴士的音乐,平时也会放给宝宝听,结果还真的很管用!  不要穿裙子:这点跟监测胎动没啥关系,纯属友情提醒哦。因为胎心监护时要把衣服掀起来露出肚皮,绑上胎监带的。好几次看到穿裙子的孕妈来做胎心监护整个把裙子撩起来…等待过程中只能尴尬的用外套遮住露出的大腿…所以到了孕晚期产检建议准妈妈们都穿能分体的衣服裤子哦  选择宝宝活跃度高的时间段:我大概就是选错了时间…我的宝一般是上午和晚上动得厉害些,下午两三点反倒是安安静静的。