长大后,你以为这一切就结束了?  “小美,人家小玲都结婚生娃了,你还单着!”  “你自己也就那样,别太挑三拣四了。”  “差不多就得了,别那么高要求。”  “我这是为你好,以后你就知道了。”...  刚经历完春节,相信大家对这些话语都不陌生,身边的亲戚朋友,你一言我一句地说着。让人喘不过气来。大家都在劝说你早点恋爱,早点结婚生子。  如果一旦受不住打击就会选择将就自己。甚至这些开始目的是为你好的话语最后却毁了你。  长期在被否定和打击的环境中长大,长大以后他们也会极为严苛地要求自己,事事做到完美,自己挑自己毛病。  认为自己处处都不如别人,这样一来就有可能导致“自我PUA”,最终甚至会导致抑郁等心理疾病的发生。  (图片来源:网络)  04.如何评定自己是否被PUA?又如何应对?  实施PUA的一方往往不会有健全的人格,相反,他的性格中充斥着阴暗、虚伪、自卑以及对美好事物的恐惧。  而被PUA的一方大多也存在不自信,自我认识不完整等缺陷,也正是这样,才让“施暴者”有了可趁之机。  那么如何来评定自己是否正被PUA呢?