为什么和他们在一起,我变得那么的不好,越来越觉得无法接受他们的言谈举止,以及他们偶尔的语言攻击。  一次手术之后,我彻底醒悟了,在被他们PUA的过程中,我没有好好保护自己,还是想着和为贵,但他们却觉得我好欺负吧,一次次紧逼。直到最后我勇敢的跟他们翻脸,当然翻脸的代价是要承受的,我在他们给我挖的坑里一次次爬出来,又一次次的跳进去,有时我都开始嘲笑自己的猪脑袋了,真的没有什么坏心眼和他们对抗。  不管是情感生活还是职场生活,如果你变得越来越不好,没有自信,时常否定和怀疑自己,那么请你停下来审视自己吧,不要做被PUA的牺牲品了。避免被PUA,推荐几个方法。  (1)保护自己  在被PUA的时候,当你意识到自己被PUA了,就要马上保护自己,不要不好意思,也不要为了面子和所谓的表面交情,而委屈了自己。  要知道有时候你的忍让并不能换来对方的尊重,反而会变本加厉的欺负你,贬低你,丑化你。  如果你都不想保护自己,还指望谁能保护你呢?只有你的觉醒能唤醒你内心对自己的关爱。你是独一无二的珍贵,不允许别人的凌辱和践踏,你和万物一样,理应享受这世界上所有的美好。