于是我就申请再做第三次,第三次进胎监室内的时候心情忐忑,护士小姐姐也是无奈的说:“你又来啦…” 下午4点,胎监室里已经不太有人了,护士小姐姐教我可以给宝宝放放好听的歌曲,最好是儿歌,于是我打开了手机…在独享的胎监室里播放起了宝宝巴士…幸好宝宝听了儿歌后终于动了起来,第三次顺利通过!!贴心的宝宝还是心疼妈妈不让妈妈住院的!  这里总结几点对胎心监护有效的方法,准妈妈们可以做点准备再去监护:  选择宝宝活跃度高的时间段:我大概就是选错了时间…我的宝一般是上午和晚上动得厉害些,下午两三点反倒是安安静静的。准妈妈们平时记录胎动时留意一下宝宝的活跃时间,尽量选择他动起来时去做胎心监护  吃点高热量食物(巧克力、奶茶等):准妈妈饿着肚子的时候宝宝也会懒得活动,妈妈们吃饱了吃点高热量的食物也会提高宝宝的兴奋度  不要玩手机:宝宝们的胎动也会受到妈妈们情绪波动的影响。有一次我在做胎心监护时就看到过护士小姐姐让一位准妈妈停止玩手机,说她的宝异常活跃  听医生的建议:一般来说,两次胎心监护不过的话,医生就会建议住院。