睾酮低的原因有哪些。睾酮低的原因有哪些相信大家对于睾酮还是不太熟悉的吧, 睾酮也被我们叫做是 睾丸素,睾酮对于我们人体有着非常重要的作用,所以大家不妨 多了解一些关于睾酮的知识, 我们不但要知道睾酮的功能而且也 应该了  睾酮低的原因有哪些相信大家对于睾酮还是不太熟悉的吧, 睾酮也被我们叫做是 睾丸素,睾酮对于我们人体有着非常重要的作用,所以大家不妨 多了解一些关于睾酮的知识, 我们不但要知道睾酮的功能而且也 应该了解一下如果睾酮偏高或者偏低我们要怎么处理才好, 下文 我们就来给大家介绍一下睾酮低的原因。  睾酮低就会出现焦虑、疲惫、性功能障碍、腹部肥胖、工作 能力下降等问题,这些问题大家常认为是人到岁数就会有 但是 这些都是缺乏睾酮激素才引起的病症。  1 服用煮燕麦片,每次 1 汤匙,每天 3 次。  2 用植物油而不是动物脂肪烹饪。  3 每天吃两块鸡脯肉或 200 克制成罐头的金枪鱼,也就是保 证每天进食足够的动物蛋白,最好不吃猪、羊或牛肉。  4 尽量多吃一些海产品,如深海鱼、鱿鱼、虾和蟹等。  5 不要挨饿而应规律进食。