但何烈胜是个非常执着的人,并没有因此放弃,他从让儿子每天泡10分钟开始,一点一点延长到一个小时,并且逐渐将水温往下调,直到水温达到25摄氏度。  在何烈胜的坚持下,何宜德的脸色一天比一天好,在游泳时也不会再哭闹个不停了。何烈胜的这个方法,最初只是用来恢复疑似“脑瘫儿”的何宜德身体肌肉的,后来见这个方法切实有效,何烈胜便继续坚持下去。  等到何宜德6个月大的时候,何烈胜已经将每天的游泳时间延长到了8个小时。  “鹰式教育”进阶  不到1岁便开始学游泳,还只是何烈胜对儿子“鹰式教育”的开始。  等到何宜德满一周岁了,能够独立行走了,何烈胜便开始训练儿子练习徒步暴走。跟最初学游泳时一样,何烈胜从开始时的几米,一点一点延长,10米,20米,100米,500米,一公里。或许这样的路途在成年专业人士看来并不算什么,但是对于年仅一岁的小孩子来说,就已经是非常大的运动量了。  何烈胜父子  何宜德2岁的时候,徒步暴走已经不能达到何烈胜的要求了。他开始带着儿子练习爬山,何宜德经常徒步随着父亲去爬南京郊外,海拔接近500米高的紫金山。