但是减肥最重要的是需要保持营养的均衡,对于人体来说,鸡蛋的营养是远远不够的,长期下来就有可能会使人体出现营养不良的症状,所以为了人体健康着想,是不建议每天只吃鸡蛋来减肥的。   啤酒和白酒哪个更伤身体  优 喝多了都会伤身体。  啤酒和白酒中所含的主要成分都是酒精,因此如果喝多了的话都会对人体的肠胃黏膜、肝、肾、大脑等组织器官造成较大的刺激和负担,所以对人体来说都是有一定危害的。  但是因为啤酒的度数相对比较低,因此在同样的饮用量下,喝啤酒所摄入的酒精量也会更少一些,因此对人体来说危害也会较小一些。   优 喝多了都会伤身体。 啤酒和白酒中所含的主要成分都是酒精,因此如果喝多了的话都会对人体的肠胃黏膜、肝、肾、大脑等组织器官造成较大的刺激和负担,所以对人体来说都是有一定危害的。 但是因为啤酒的度数相对比较低,因此在同样的饮用量下,喝啤酒所摄入的酒精量也会更少一些,因此对人体来说危害也会较小一些。