今天36+5,胎心监护两次都没过,医生建议直接住院,当时我心里那个慌啊…但我想着宝宝明明每天都活泼好动的,可能只是下午的时间他正好睡着了呢?于是我就申请再做第三次,第三次进胎监室内的时候心情忐忑,护士小姐姐也是无奈的说:“你又来啦…” 下午4点,胎监室里已经不太有人了,护士小姐姐教我可以给宝宝放放好听的歌曲,最好是儿歌,于是我打开了手机…在独享的胎监室里播放起了宝宝巴士…幸好宝宝听了儿歌后终于动了起来,第三次顺利通过!!贴心的宝宝还是心疼妈妈不让妈妈住院的!  这里总结几点对胎心监护有效的方法,准妈妈们可以做点准备再去监护:  选择宝宝活跃度高的时间段:我大概就是选错了时间…我的宝一般是上午和晚上动得厉害些,下午两三点反倒是安安静静的。准妈妈们平时记录胎动时留意一下宝宝的活跃时间,尽量选择他动起来时去做胎心监护  吃点高热量食物(巧克力、奶茶等):准妈妈饿着肚子的时候宝宝也会懒得活动,妈妈们吃饱了吃点高热量的食物也会提高宝宝的兴奋度  不要玩手机:宝宝们的胎动也会受到妈妈们情绪波动的影响。