title: Скачать презентацию или конспект Організація професійної підготовки особового складу

extracted_text:
Організація професійної підготовки особового складу
Автор: старший викладач кафедри ПтаРП
підполковник служби цивільного захисту Колєнов О.М.
Організація проведення занять на вогневій смузі психологічної підготовки
Навчальні питання:1. Планування проведення занять на вогневій полосі психологічної підготовки  1. Планування та організація проведення занять на вогневій смузі психологічної підготовки 2. Організаційно-методичні вказівки для проведення занять на вогневій смузі3. Порядок проходження вогневої полоси психологічної підготовки4. Вимоги безпеки працi при проведеннi занять, навчань,  спортивних заходiв
Планування проведення занять на вогневій смузі психологічної підготовки
Заняття на вогневій смузі психологічної підготовки проводяться в наступних випадках:
 в період проведення первинної підготовки (проводяться за рахунок часу відведеного на вивчення дисциплін «Пожежна техніка» та «Пожежно-тактична підготовка»);
 при проведенні службової підготовки, відповідно до календарного плану службової підготовки (графік проведення занять в теплодимокамері, занять на вогневій смузі психологічної підготовки).
Заняття на вогневій смузі плануються річним графіком, який розробляється начальником обласних гарнізонів цивільного захисту. Виписки з графіка відправляються в усі підрозділи. Під час розробки річного графіка враховується періодичність проведення занять з пожежними-рятувальниками різного терміну служби.

Заняття на вогневій смузі проводяться під керівництвом начальника частини (загону) або його заступника, співробітника оперативного відділу або вищестоящого керівника.
Заняття на вогневих смугах проводяться тільки в присутності медичних працівників. У разі їх відсутності, як виняток, допускається контроль спеціально підготовленим санінструктором зі складу чергового караулу.
Учбові полігони та вогневі смуги по можливості розташовуються якомога далі від виробничих, громадських та житлових споруд. Місце вибору їх забудови повинно бути узгоджено з відповідними органами держнагляду.
Територія вогневої смуги повинна мати тверде покриття та огородження.
Для керування процесом навчання на вогневій смузі передбачається керівний пункт з приміщеннями для зберігання вогнегасящих засобів, пожежного обладнання та засобів імітації.
З урахуванням особливостей охороняємих об’єктів та району виїзду частини допускається проводити заміну приладів, близьких по функціональному призначенню.
Полоса психологічної підготовки включає в себе наступні елементи:

                5- етап
Завданням може бути: проведення розвідки;
ліквідація горіння; рятування потерпілого
                3- етап
Завданням може бути: проведення розвідки з метою відшукання «осередку пожежі» та його ліквідація;
проведення  розвідки з метою відшукання потерпілого і   його внесення із задимленої зони;
 розкриття та розбирання конструкцій; евакуація майна.
               4- етап
У завдання відділення входить ліквідування горіння рідини у приямку піною, порошком або розпиленою водою.
відробляються прийоми та способи ліквідування горіння ЛЗР, ГР на відкритих площадках та у відкритих ємкостях.
                2- етап
Завдання полягає в ліквідації горіння в ємкості шляхом герметизації горловини за допомогою кришки або азбестової ковдри та зачинення засувки трубопроводу
                1- етап
Завдання полягає в подоланні зони вогню та диму аби виробити впевненість у можливості короткочасного перебування в таких умовах при використанні найпростіших засобів захисту, сприяє подоланню почуття страху до відкритого полум’я та високої температури
Перший етап – вогневий бар'єр: за 10 м від лінії старту розташовують вогневий бар'єр, розміром: висота – 1,6 м, ширина – 3 м, верхня його частина заповнюється ЛЗР (10 л).
Другий етап – гасіння рідини, що горить у ємкості, на відстані 5 м від кінця першого етапу, встановлена металева ємність висотою 2 м з діаметром - 1,5 м, з горловиною зверху діаметром – 1 м. Під естакадою, розташованою на висоті 2 метрів, розміщено металевий лист розміром 2 × 3 м для горючої рідини. По обидві боки ємкості, по напрямку прямування відділень знаходяться похилі драбини (східці). На водяну подушку в ємкість заливають 30 літрів ЛЗР та в противень 20 літрів ЗР.
Третій етап – проходження через зону вогню: на відстані 7 м від кінця другого етапу розташований заглиблений на 1 м в землю бетонний приямок розміром 6 × 2 м  посередині приямка по його довжині, прокладений металевий трап шириною 1 м з поручнями висотою 0,7 м. По боках, на відстані 0,5 м від стінок приямка, по напрямку руху прокладені 2 металеві сухотруби, діаметром 66 мм, довжиною 6 метрів з полугайками Богданова. В приямок на водяну подушку заливають 100 літрів ЗР.
Четвертий етап – гасіння палаючої рідини на площі 40 м2 ГПС – 600. На відстані 10 м від кінця третього етапу влаштований бетонний приямок розміром 8 × 5 м, глибиною 0,3 м. У нього, на водяну подушку заливається 200 літрів ЛЗР.
П'ятий етап – гасіння пожежі на естакаді технологічних трубопроводів. На відстані 14 м від кінця четвертого етапу розташована естакада з технологічним трубопроводом та системою засувок. Естакада являє собою металеву площадку довжиною 10 м та шириною 2 м, яка установлена на 2-х опорах висотою 5 м. Для підйому на естакаду по напрямку руху змонтована металева похила драбина під кутом 45 градусів з поручнями. Металева площадка розділена на дві половіни. В першій змонтований трубопровід діаметром 100 мм з засувками, а в другій частині змонтована похила поверхня, яка імітує схил даху під кутом 45 градусів з металевим карнизом шириною 0,3 м. Наприкінці металева рама, яка імітує віконний пройом.
Для ускладнення і швидкої зміни умов навчання і тренування необхідно мати переносні перешкоди: забори, невеликі естакади, мішені, вогневі бар’єри, хиткі містки, ящики і т.п. їх можна встановлювати в різних місцях ВСПП між її стаціонарними навчальними позиціями, створюючи ділянки, які важко подолати.

З метою наближення навчальних умов до реальних у безпосередній близькості до перешкод встановлюють потужні гучномовці. За їх допомогою відтворюються різні звуки, що супроводжують гасіння пожежі: шум горіння, обвалень, вибухів, крики і стогони потерпілих, а також шумові перешкоди, що відвертають увагу (неприємні звуки, хаотичні команди тощо).

Ускладнення умов проходження ВСПП може бути досягнуто установкою яскравих прожекторів, що світять назустріч руху,. З цією метою можна застосовувати також вибухові пакети, димові шашки та ін.
Тривалість кожного тренувального заняття на  вогневій смузі повинна бути не більше 2-х годин. Час, що відводиться на заняття, рекомендується розподіляти слідуючим чином:

підготовча частина  -  10-15 хв.. Шикування, перевірка зовнішнього вигляду, постановка завдання, інструктаж по техніці безпеки, розминка;

основна частина     -   60-70 хв. Цей час відводиться для правильного виконання вправ на етапах, удосконалення прийомів роботи з пожежним обладнанням в умовах наближених до оперативної обстановки, відпрацювання взаємодій між номерами бойового розрахунку, фізичне навантаження у період основної частини заняття дається з урахуванням підготовки навчаємих. Вона регулюється кількістю повторень вправ на тому чи іншому приладі, інтенсивністю вправ і умов їх виконання;

-  заключна частина    -   10-15 хв.. Цей час відводиться для підведення підсумків заняття. Вона включає в себе оголошення результатів тренування, оцінок кожному пожежному і видачу завдань для самостійної підготовки.

Форма методичної  розробки
Порядок проходження вогневої полоси психологічної підготовки

За командою: “Відділення, на подолання вогневої смуги - РУШ!” - оперативний розрахунок

на 1-му етапі долає металевий бар’єр з палаючою рідиною й одночасно прокладає дві магістральні рукавні лінії;

на 2-му етапі командир відділення піднімається по драбині, проходить через вогонь по верхньому містку і ліквідує горіння ЛЗР у ємності шляхом герметизації її горловини азбестовим покривалом, гарантуючи безпечну роботу бойового розрахунку з прокладання магістральної рукавної лінії;

на 3-му етапі бойовий розрахунок переборює зону горіння по містку над палаючою рідиною. Пожежники № 3 і № 4 перед початком і після подолання перешкод приєднують магістральну рукавну лінію до сухотруба;

на 4-му етапі пожежник № 1 приєднує ГПС-600 до магістральної рукавної лінії, а потім разом з пожежником № 2 гасить палаючу рідину в підземному резервуарі. Інші пожежники продовжують прокладку 2-ої магістральної рукавної лінії в напрямку 5-го етапу;
на 5-м етапі командир відділення з пожежником № 2 піднімаються по сходах на площадку естакади і подають ГПС-600 на гасіння палаючої ЛЗР, що розтікається і фонтанує з фланцевого з’єднання трубопроводу. Інші пожежники долають зону горіння, проходять по карнизу і, досягши засувок, перекривають їх; пожежники № 3 і № 4 приєднують рукавні лінії до лафетного ствола й уражають мішень;

після цього бойовий розрахунок виконує саморятування. Оцінка бойовому розрахунку за подолання всіх перешкод і успішне гасіння вогню дається за нормативним часом виконання вправи.
Відповідальність за забезпечення техніки безпеки особового складу в період занять на вогневій смузі покладається на керівника занять.
У всіх випадках при проведенні занять на вогневій смузі, керівник занять призначає відповідального за техніку безпеки з осіб керівного складу.
Всі види тренувань особовим складом виконуються в оперативній одежі та спорядженні, а в окремих випадках і у тепловідбивних костюмах.
Для імітації пожежі в ємкостях вогневої смуги необхідно застосовувати нетоксичні горючі рідини та речовини.
Забороняється наповнення  неохолоджених ємкостей та лотків приладів нафтопродуктами.
Для швидкого оповіщення людей про небезпеку керівник занять встановлює єдиний сигнал.
Територія вогневої смуги повинна бути огороджена. Забороняється доступ сторонніх осіб на територію без супроводження робітників МНС.
Ємкості та інше обладнання вогневої смуги після занять необхідно очищати від залишків ЛЗР, ГР та промасленого ганчір’я.
 Для контролю за обстановкою на етапах слід виставляти пости безпеки (пожежний зі стволом), рукавна лінія повинна бути заповнена водою під робочим тиском.

Для розпалення горючої рідини на приладах виготовляються спеціальні факели довжиною не менше 1 м.
При подоланні перешкод вогневої смуги кожний пожежний повинен слідкувати за попереду ідучим товаришем, не втрачаючи його з виду.
Перед початком занять керівник повинен перевірити справність кожного приладу вогневої смуги.
Слід обмежувати використання ЛЗР та ГР з відкритим дзеркалом рідини, доцільно застосовувати, як засіб горіння та задимлення тряпки, ганчір’я та інші відходи, просякнуті відробленими маслами.
Завдання для самостійної підготовки:1. Наказ МНС України № 794 від 31.10.2008 року Про затвердження Тимчасового порядка організації внутрішньої, гарнізонної та караульної служб МНС України. Розділ 17.2. Організація служби та підготовки особового складу пожежно-рятувальних підрозділів: навч. посіб. / О.Є. Безуглов, В.М. Іщук, О.М. Колєнов, О.О. Назаров, В.М. Попов. – Х.: НУЦЗУ, «Міськдрук». 2012. – 436 с. – Глава 3 п. 3.3.


title: Скачать презентацию или конспект Космическая валеология.

extracted_text:
ЛЕКЦИЯ 14Космическая валеология. Цикличность природных и организменных процессов. Астробиоритмология и здоровье.
При обсуждении проблемы организации биологических систем в качестве ее основных принципов выделяют пространственный и временной. Но пространственная организация не исчерпывает полностью специфику живого. К структурному трехмерному фактору добавляется четвертое измерение-время, вносящее совершенно новый, независимый, непредсказуемый элемент.
Все живое на нашей планете несет отпечаток ритмического рисунка событий, характерного для нашей Земли. В сложной системе биоритмов, от коротких – на молекулярном уровне – с периодом в несколько секунд, до глобальных, связанным с годовыми изменениями солнечной активности живет и человек. Биологический ритм представляет собой один из важнейших инструментов исследования фактора времени в деятельности живых систем и их временной организации.
Развитие биоритмологии – задача большой практической важности, имеющая отчетливое социально-экономическое звучание. Биоритмологические исследования и разработки нужны для обеспечения надежности и эффективности ночного труда, в частности, в сфере критических профессий (космонавты, летчики, операторы), для оптимизации распорядка труда и отдыха представителей различных специальностей в условиях круглосуточной работы на производстве, для установления периодов наибольшей и наименьшей поражаемости человека различными повреждающими факторами.
Биологические ритмы – это периодически повторяющиеся изменения интенсивности и характера процессов жизнедеятельности биологических систем. Биологические ритмы или биоритмы – это более или менее регулярные изменения характера и интенсивности биологических процессов. Способность к таким изменениям жизнедеятельности передается по наследству и обнаружена практически у всех живых организмов. Их можно наблюдать в отдельных клетках, тканях и органах, в целых организмах и в популяциях.
Учение о биологических ритмах в узком смысле получило название биоритмологии, которая входит в более широкую дисциплину – хронобиологию.
Выделим следующие важные достижения хронобиологии: 1.Биологические ритмы обнаружены на всех уровнях организации живой природы – от одноклеточных до биосферы. Это свидетельствует о том, что биоритмика – одно из наиболее общих свойств живых систем. 2.Биологические ритмы признаны важнейшим механизмом регуляции функций организма, обеспечивающим гомеостаз, динамическое равновесие и процессы адаптации в биологических системах. 3.Установлено, что биологические ритмы, с одной стороны, имеют эндогенную природу и генетическую регуляцию, с другой, их осуществление тесно связано с модифицирующим фактором внешней среды, так называемых датчиков времени. Эта связь в основе единства организма со средой во многом определяет экологические закономерности. 4.Сформулированы положения о временной организации живых систем, в том числе – человека – одним из основных принципов биологической организации. Развитие этих положений очень важно для анализа патологических состояний живых систем. 5.Обнаружены биологические ритмы чувствительности организмов к действию факторов химической (среди них лекарственные средства) и физической природы. Это стало основой для развития хронофармакологии, т.е. способов применения лекарств с учетом зависимости их действия от фаз биологических ритмов функционирования организма и от состояния его временной организации, изменяющейся при развитии болезни. 6.Закономерности биологических ритмов учитывают при профилактике, диагностике и лечении заболеваний.
Физиологические ритмы, как правило, имеют периоды от долей секунды до нескольких минут. Это, например, ритмы давления, биения сердца и артериального давления. Имеются данные о влиянии, например, магнитного поля Земли на период и амплитуду энцефалограммы человека. Экологические ритмы по длительности совпадают с каким-либо естественным ритмом окружающей среды. К ним относятся суточные, сезонные (годовые), приливные и лунные ритмы. Благодаря экологическим ритмам, организм ориентируется во времени и заранее готовится к ожидаемым условиям существования. Так, некоторые цветки раскрываются незадолго до рассвета, как будто зная, что скоро взойдет солнце. Многие животные еще до наступления холодов впадают в зимнюю спячку или мигрируют. Таким образом, экологические ритмы служат организму как биологические часы.
Ритм – это универсальное свойство живых систем. Процессы роста и развития организма имеют ритмический характер. Ритмическим изменениям могут быть подвержены различные показатели структур биологических объектов: ориентация молекул, третичная молекулярная структура, тип кристаллизации, форма роста, концентрация ионов и т. д. Установлена зависимость суточной периодики, присущей растениям, от фазы их развития.
Важнейшим внешним фактором, влияющим на ритмы организма, является фотопериодичность. У высших животных предполагается существование двух способов фотопериодической регуляции биологических ритмов: через органы зрения и далее через ритм двигательной активности организма и путем экстрасенсорного восприятия света. Существует несколько концепций эндогенного регулирования биологических ритмов: генетическая регуляция, регуляция с участием клеточных мембран. Большинство ученых склоняются к мнению о полигенном контроле над ритмами. Известно, что в регуляции биологических ритмов принимают участие не только ядро, но и цитоплазма клетки.
Центральное место среди ритмических процессов занимает циркадианный ритм, имеющий наибольшее значение для организма. Понятие циркадианного (околосуточного) ритма ввел в 1959 году Халберг. Циркадианный ритм является видоизменением суточного ритма с периодом 24 часа, протекает в константных условиях и принадлежит к свободно текущим ритмам. Это ритмы с не навязанным внешними условиями периодом. Они врожденные, эндогенные, т.е. обусловлены свойствами самого организма. Период циркадианных ритмов длится у растений 23-28 часов, у животных 23-25 часов. Поскольку организмы обычно находятся в среде с циклическими изменениями ее условий, то ритмы организмов затягиваются этими изменениями и становятся суточными.
Ритм сокращения сердца у человека, находящегося в состоянии относительного покоя, зависит от фазы циркадианного ритма. Основной земной ритм – суточный, обусловленный вращением Земли вокруг своей оси, поэтому практически все процессы в живом организме обладают суточной периодичностью. Все эти ритмы (а у человека их уже обнаружено более 100) определенным образом связаны друг с другом, образуя единую, согласованную во времени ритмическую систему организма.Эта система отражает взаимосвязанный ход околосуточных ритмов различных функций у человека, что дает врачам и физиологам ценный материал для диагностики болезней и прогнозирования состояния пациентов. Приведем некоторые типичные характеристики циркадианной системы здорового человека. Масса тела достигает максимальных значений в 18-19 часов, температура тела – в 16-18 часов, частота сердечных сокращений – в 15-16 часов, частота дыхания – в 13-16 часов, гистологическое артериальное давление – в 15-18 часов, уровень эритроцитов в крови – в 11-12 часов, лейкоцитов – в 21-23 часа, гормонов в плазме крови – в 10-12 часов, инсулина – в 18 , общего белка крови – в 17-19 часов.
Биоритмы организма – суточные, месячные, годовые – практически остались неизменными с первобытных времен и не могут угнаться за ритмами современной жизни. У каждого человека в течение суток четко прослеживаются пики и спады важнейших жизненных систем. Важнейшие биоритмы могут быть зафиксированы в хронограммах. Основными показателями в них служат температура тела, пульс, частота дыхания в покое и другие показатели, которые можно определить только при помощи специалистов. Знание нормальной индивидуальной хронограммы позволяет выявить опасности заболевания, организовать свою деятельность в соответствии с возможностями организма, избежать срывов в его работе.
Биоритмологической проблемой по своей сути является изучение и практическое использование закономерностей, присущих флуктуациям внимания человека в процессе непрерывной работы. При изучении этих флуктуаций обозначилась роль околочасовых ритмов. Эти ритмы усиливаются при утомлении, в монотонии. Если наблюдать за собой и своими попутчиками в дальней дороге, то можно отметить приступы сонливости, повторяющиеся примерно через полтора часа.
Наука о биологических ритмах – биоритмология – еще очень молода. Но уже сейчас она имеет большое практическое значение. Искусственно изменяя сезонные циклы освещения и температуры, можно добиться массового цветения и плодоношения растений в теплицах, высокой плодовитости животных. В настоящее время фактор времени учитывают при лечении многих заболеваний, и в первую очередь при лечении рака.


title: Скачать презентацию или конспект Аварии на химиески опасных объектах

extracted_text:
ОБЖ
Аварии
 на химиески опасных
 объектах
План
Химически опасный объект
Химическая авария
Классификация химических аварий
Правила поведения в случае аварии на ХОО
Заводы по производству серной кислоты как ХОО
Помощь при отравлении сернистым газом (современная и народная медицина)

Химически опасный объект
   это объект, при аварии на котором или при его разрушении могут произойти массовые поражения людей, животных и растений опасными химическими веществами
 ХИМИЧЕСКАЯ АВАРИЯ
   это нарушение технологических процессов на производстве, повреждение трубопроводов, емкостей, хранилищ, транспортных средств, приводящее к выбросу аварийных химически опасных веществ  в атмосферу в количествах, представляющих опасность для жизни и здоровья людей, функционирования биосферы.

   Аварии на химических  объектах способны привести к массовым поражениям людей, а также животных и растений и заражению окружающей среды ядовитыми веществами.

Первая помощь при отравлении сернистым газом
полный покой
тепло
кислородное дыхание


title: Скачать презентацию или конспект Чума XXI века – это пиво

extracted_text:
Чума XXI века – это пиво
(Чума – это смертельная болезнь,
 которая уносила жизни целых континентов)
Пиво нарушает работу сердца
 («Пивное сердце»)

2.Пиво делает мужчин женственнее,
   а женщин мужеподобными;

3.Пиво – это алкоголь;

4.Пиво – это наркотик.

Как становятся пивными алкоголиками?

Бутылка для расслабления;
Бутылка каждый день;
Увеличение дозы;
Пиво по утрам;
Провалы в памяти;
Отравление всего организма.
Пиво – это не безвредный напиток.По вредности оно может сравниться только с самогономПиво поражает сердце, почки, печень, желудок, зрение, головной мозг.Пиво изменяет внешность мужчин, делая их похожими на женщин.Пиво изменяет внешность женщин, делая их похожими на мужчин.Пиво –наркотическую зависимость.Пиво – это деградация будущих поколений. это алкоголь: один литр пива равен стакану водки От  пива алкоголиками становятся в  3-4 раза быстрее, чем от водкиПо статистике каждый пятый, употребляющий алкогольные напитки (в том числе пиво, джин-тоники, коктейли и т.п.) становится алкоголиком.Общественное движение детей ФСП (Фронт Сопротивления Пиву)

ФСП обращается
 к своим сверстникам!

Жизнь -  без пива!
Будь здоровым и красивым!
Будь сильным и умным!
Не верь рекламе!
Жизнь без пива – больше позитива!
От пива столько негатива!
Живи красиво – не заливайся пивом!
Не пей пива – не будет паршиво!
Не пейте, дети пива –  и будет перспектива!
Спорт – альтернатива и пьянке, и пиву!
Забудь про пиво –  живи счастливо!
На душе тоскливо? Обойдись без пива!
«Полезное пиво»? – Звучит фальшиво.
Нету больше примитива, чем тянуть в подъезде пиво!
От пивка жизнь горька! (нелегка)
От бутылочки пивка превратишься в толстяка!
Даже у весельчака будут слезы от пивка!
Дайте детям не пивка, а побольше молока!
Совет здоровяка: не пей пивка!


title: Скачать презентацию или конспект Физические свойства и гигиена зрения

extracted_text:
Бинарный урок
У рыб глаза отличаются плоской роговицей и шаровидным хрусталиком

Глаз рыбы (продольный разрез глаза щуки): 1 — сетчатка; 2 — пигментный слой; 3 — сосудистая оболочка; 4 — зрительный нерв; 5 — хрусталик; 6 — поддерживающая связка хрусталика; 7 — мышца, двигающая хрусталик; 8 — сухожилие хрусталика; 9 — радужка; 10 — роговица; 11 — склера; 12 — серебристая оболочка.
В полость глаза вдаётся от сосудистой оболочки особый серповидный отросток, содержащий гладкие мышечные волокна, прикрепляющиеся к сумке хрусталика. Таким образом, аккомодация глаз у рыб достигается перемещением хрусталика. В задней стенке сосудистой оболочки часто содержится особый слой клеток, наполненный кристалликами светлого пигмента, т. н. серебристая оболочка. У некоторых рыб имеется блестящий слой — зеркальце (тапетум), отражающее световые лучи обратно на сетчатку, что обусловливает кажущееся свечение глаза некоторых рыб в почти полной темноте (например, у акул). У одних глубоководных рыб глаза редуцированы, у других хорошо приспособлены для улавливания слабого света подводных глубин — огромные, телескопические глаза.
У Четырёхглазки зрачки вытянуты в вертикальном направлении; роговица разделена горизонтальной полоской на верхний и нижний отделы. Когда рыба плавает на поверхности, верхняя часть её глаз способна обозревать воздушную среду, нижняя — водную.

Рис. 2. Глаз хищной птицы (продольный разрез): 1 — роговица, переходящая в склеру; 2 — сосудистая оболочка; 3 — реснитчатое тело; 4 — стекловидное тело; 5 — радужка; 6 — хрусталик; 7 — зрительный нерв; 8 — гребень; 9 — сетчатка; 10 — склера; 11 — передняя камера.
Зрительный аппарат птиц во многих отношениях превосходит глаза других животных. Глазное яблоко имеет очень большие размеры и своеобразное строение, благодаря чему увеличивается поле зрения. У птиц, обладающих особенно острым зрением (грифы, орлы), глазное яблоко имеет удлинённую «телескопическую» форму. В сетчатке находится до 3 жёлтых пятен.
ГЛАЗ ОРЛА

     Линза
– оптически прозрачное тело, ограниченное двумя сферическими поверхностями
Выпуклые линзы бывают:
 Двояковыпуклые (1)
Плосковыпуклые (2)
Вогнуто-выпуклые (3)
Вогнутые линзы бывают:
Двояковогнутые (4)
Плосковогнутые (5)
Выпукло-вогнутые (6)
Основные обозначения в линзе

5. Лабораторная работа.

 «Определение фокусного расстояния линзы. Получение изображений с помощью линзы».
Цель: при помощи линзы получить изображения, охарактеризовать их.
	1. Расположив линзу между окном и экраном, получите на экране резкое изображение какого-либо удалённого предмета (окна кабинета, осветительной лампы).
	2.Измерьте расстояние от линзы до полученного изображения. Это и есть фокусное расстояние линзы.
3. Источник располагаем от линзы на расстоянии большем, чем F, но меньшем, чем 2F. Получаем четкое изображение. Каким получилось изображение?
Ученики.  Изображение получилось увеличенное и перевернутое.
Вывод записывается в тетрадь.
Учитель.  Повторяем задание 1, но источник располагаем на расстоянии меньшем, чем F. Получается ли изображение? Убираем экран и смотрим сквозь линзу. Изображение, которое вы видите, называется мнимым. Опишите его.
Ученики. Если посмотреть через линзу, то изображение получается прямое увеличенное.
Учитель.  Еще раз выполняем задание 1, но на этот раз располагают источник света на расстоянии большем, чем 2F. Получаем четкое изображение. Опишите его.
Ученики. Изображение получилось уменьшенное и перевернутое.
Вывод записывается в тетрадь.
Если предмет находится между фокусом и двойным фокусом, то изображение действительное, обратное, увеличенное.
Если предмет находится между фокусом и оптическим центром, то изображение мнимое, прямое, увеличенное.
Гигиена зрения.

1. Не рекомендуется читать в движущемся транспорте, так как………………..
2. Не рекомендуется держать книги на расстоянии ближе 30 см, потому что
……………………………………………………………………………
3. Освещение должно падать слева, чтобы……………………………………….
4. В школьных мастерских при работе на станках,  надевать защитные очки……………………………..
5. Не трогать глаза грязными руками, можно занести………………………
6. Очень вредное действие на зрение оказывает курение, алкоголь, наркотики. Они поражают……………………….что приводит к потере зрения.

Гигиена зрения.

1. Не рекомендуется читать в движущемся транспорте, так как постоянно меняется кривизна хрусталика.
2. Не рекомендуется держать книги на расстоянии ближе 30 см, потому что мышечный аппарат глаза сильно напрягается.
3. Освещение должно падать слева, чтобы тень не падала на книгу.
4. В школьных мастерских при работе на станках,  надевать защитные очки, так как инородные предметы могут попасть в глаза.
5. Не трогать глаза грязными руками, можно занести инфекцию.
6. Очень вредное действие на зрение оказывает курение, алкоголь, наркотики. Они поражают зрительный нерв, что приводит к потере зрения.

Вот закончился урок,
        Знания пошли вам впрок.
   Я хочу совет вам дать:
Надо науки изучать,
          Чтоб задачи все решались
  И ответы получались,
   И тогда оценки «пять»
            Будете на уроках получать.

 Спасибо за урок!


title: Скачать презентацию или конспект Вред от сигареты

extracted_text:
Вред от сигареты

Внеклассное мероприятие для учащихся 6-8 классов
Подготовили учащиеся 6-го класса МОУ Кузнецкой СОШ
Классный руководитель Исламова Лилия Асхатовна
История приобщения к табаку
12 октября 1492 года Христофор Колумб открыл Америку, 27 октября высадился на побережье Кубы. Здесь впервые европейцы испробовали табак.
История табака в России

В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 при Петре I

Химический состав табака
Сердце и легкие курящего и некурящего

Болезни, наиболее частые у курильщиков:
Инфаркт миокарда
Инсульты
Заболевания сердечной мышцы и мозга
Рак легких

Курение сигарет снижает силу, скорость, выносливость. Под влиянием табака уменьшается быстрота, ухудшается четкость.

ДЛЯ УСТАНОВЛЕНИЯ РЕКОРДОВ      НЕОБХОДИМО АБСОЛЮТНОЕ ЗДОРОВЬЕ!

Многие молодые люди считают курение признаком моды, а самих курильщиков «современными».

Наиболее разительные перемены происходят с женским организмом:
Тускнеет цвет лица
Кожа становится вялой, скорее старится.
Тембр голоса становится более грубым, хриплым.
У курящих возникает постоянный отталкивающий кашель.

Не бери пример с подруг пример,                 не надо,
Ты других не хуже, не грубей.
На окурках след губной помады
Лишь брезгливость вызовет к тебе.

Причины начала курения у детей:
Любопытство

Подражание взрослым

Желание казаться солиднее

Курильщик сокращает себе жизнь на 5-10 лет
90% умирающих от рака- курильщики.
75% умирающих от инфаркта миокарда,- это также курильщики

Запомни, человек- не слаб.
Рожден свободным, Он не раб.
Сегодня вечером, как ляжешь спать,
Ты должен так себе сказать:
        «Я выбрал сам дорогу к свету.
          И, презирая сигарету,
          Не стану ни за что курить.
          Я ЧЕЛОВЕК. Я ДОЛЖЕН
                               СИЛЬНЫМ БЫТЬ!»


title: Скачать презентацию или конспект Диетомания

extracted_text:
ДИЕТОМАНИЯ
10
ДЕКАБРЬ 2006
Автор: Милена Элякова
Уч-ся 11 «г» кл.
МОУ СОШ №21, г. Якутск
Руководитель: Макаренко Т.А.

АНКЕТА

КАК ХУДЕЮТ
ДЕВУШКИ
ЯКУТСКА?

Есть ли польза от диеты?
50
МОЛОДЫХ ДЕВУШЕК ЯКУТСКА ОТВЕЧАЮТ НА ВОПРОСЫ
СПЕЦПРОЕКТ
ПРАВДИВЫХ СЛАЙДОВ О ДИЕТОМАНИИ
МИЛЕНА: КАК Я ХУДЕЛА…
ДИЕТА! ДИЕТА! ДИЕТА!
МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
МЕНЯЕМ СТИЛЬ ПИТАНИЯ
КАК ДОБИТЬСЯ, ЧТОБЫ ДИЕТЫ ДАВАЛИ ЖЕЛАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?
Задачи:
Провести анкетирование
Сделать выводы
Цель:
Узнать: есть ли польза от диеты?
В рамках проекта было опрошено 50 девушек г. Якутска
Вы сидели когда-нибудь на диете?
Самые популярные диеты: «Не есть после 18:00» - 38,46%, «Голодовка» - 15,38%
«Довольны ли Вы своей фигурой»?
22% опрошенных считают идеальной фигуру Анджелины Джоли

Что Вы чувствовали во время диеты?
Удалось ли выполнить все условия диеты?
Удалось ли Вам после диеты поддерживать свою фигуру?
Добились ли Вы желаемых результатов?
Что мешало Вам выполнить условия диеты?

"Как я сидела на диете"
На диете я сидела раз 15. Вот самые запомнившиеся:
Диета Монтеньяка
«Шоколадная»
«Кефирная»
Самая действенная:
«Не есть после 18:00»
«Не есть после 18:00»
«Есть все, но меньше»
«Не есть вообще»
«Есть все, но меньше»
«Не есть вообще»

Причины:
Меньше соблазна
Можно есть что хочешь и сколько хочешь
Появляется режим питания
Не вредно для здоровья

МИНУСЫ
Трудно есть лишь определенные продукты, есть меньше или не есть вообще
Постоянный соблазн съесть что-нибудь вкусненькое
Нарушение режима питания (при некоторых диетах)
Вредно для здоровья
По результатам анкетирования можно сделать следующие выводы:
Если Вы хотите похудеть, нужно раз и навсегда поменять стиль питания и не только Ваш, но и ближайшего к Вам окружения, хотя бы тех людей, которые живут с вами под одной крышей.
Однако:
мало кому удалось полностью выполнить все условия диеты;
большинству было тяжело сдержаться из-за того, что всем вокруг можно есть;
многие при этом чувствовали стресс и раздражение;
большей половине не удалось после окончания диеты поддерживать свою фигуру.
Лишь 44% опрошенных когда-либо сидели на диете. Из них половина – добилась желаемого результата.
Безусловно польза от диеты есть, но только если она не вредна для здоровья и подходит Вашему образу жизни.
Список использованной литературы:
www.cooldiet.ru
www.dietka.ru
www.hudeemtut.ru
www.odiete.ru
Спасибо за внимание!


title: Скачать презентацию или конспект Город и его опасности. Концентрация правонарушителей

extracted_text:
Город и его опасности.
Концентрация правонарушителей
Квартирные кражи.
Автомобильные и карманные кражи.
Драки группировок футбольных фанатов.
Драки в общественных местах.
Задержание при попытке использования огнестрельного оружия.
Наезды на пешеходов из-за нарушения правил дорожного движения.
Нападения с целью изнасилования.


title: Скачать презентацию или конспект Советы строителю

extracted_text:
СОВЕТЫ СТРОИТЕЛЮ
Историческая справка
Первые простейшие машины (рычаг, клин, колесо, наклонная плоскость и т.д.), появились в древности. Первое орудие человека – палка – это рычаг. Каменный топор – сочетание рычага и клина. Колесо появилось в бронзовом веке. Несколько позже стала использоваться наклонная плоскость.
О тайнах строительства пирамид
Доказано, что строительная техника древности позволяла возводить столь монументальные сооружения.Мастера добивались удивительных результатов – и тысячелетия спустя между гранями соседних плит нельзя протащить даже нитку. Сам процесс возведения пирамиды был прост, но трудоёмок. Для кладки использовали глиняный раствор. На верхние ряды кладки блоки поднимали по наклонным насыпям, сооружённым из кирпича-сырца. Втягивали блоки на канате медными крюками. Возможно, находили применения и салазки. Словом, главная тайна пирамид – трудолюбие и талант человека.
Клин и винт
Клин и винт – разновидности наклонной плоскости – широко используют в технике и в быту.
Винт изобрёл Архимед. Его винт был предназначен для поднимания воды на более высокий уровень. Рассмотрим винт как прибор для получения значительного выигрыша в силе.
Архимед
Ученый, вложивший большой вклад в формирование и улучшение строительных механизмов
Строительные механизмы и машины
    Для прогрессивного и успешного строительства необходима полная механизация монтажных и строительных работ. Применяемые в строительстве механизмы и машины можно квалифицировать по следующим признакам:
- по режиму работы;
- по степени универсальности;
- по роду выполняемой работы;
- машины со смешанными системами.
    Знания о строительных машинах и механизмах помогут не только сэкономить время, которое необходимо для строительства и ремонта зданий и помещений, но также для качественного их осуществления.
    К строительным машинам относятся машины для строительно-отделочных работ


title: Скачать презентацию или конспект Здоровье и питание

extracted_text:
Здоровье и питание
Зачем человеку пища?
Из чего состоит наша пища?
ВИТАМИНЫ
ВИТА –
жизнь

 Пища должна быть свежей
Что полезнее:
Есть много
Есть мало


title: Скачать презентацию или конспект Курение или ?

extracted_text:
КУРЕНИЕ ИЛИ ….?
Выполнил: Чупин Александр, ученик 7в класса
МОУ «Долгодеревенская СОШ»
Сосновского района Челябинской области
Блиц-опрос
Как вы считаете, почему
 люди курят?

По какой причине курят  подростки?
АНКЕТИРОВАНИЕ УЧАЩИХСЯ
Приняли участие: 7а, 7б, 7в, 7г классы.
Всего: 68 человек

из любопытства;
Просто так;
подражание старшеклассникам;
за компанию;
стремление показать себя «крутым» и взрослым;
слабая воля;
нечем занять досуг;
непонимание опасности курения;
не занимаюсь спортом;
влияние рекламы, кино, телевидения;
наличие карманных денег
По какой причине курят  подростки?
ЧТО ЛУЧШЕ?
КТО ПОБЕДИТ?

Девочка – рабыня вредной привычки –курения, ИЛИ
Мальчик, ведущий здоровый образ жизни
Что же человеку даёт здоровье?
Физический комфорт:
острое зрение,
ловкие руки
быстрые ноги
красивое тело
блестящие волосы
хорошее пищеварение
белые зубы
здоровое сердце и т. д.

Возможности:
хорошо учиться
делать карьеру
обладать материальными и духовными ценностями
познавать мир
полноценно общаться
получать удовольствие от жизни
быть счастливым

БУДУЩЕЕ НАШЕЙ СТРАНЫ
Стихотворение
Пять важных правил в жизни соблюдай,
И на земле увидишь светлый рай,
В делах мирских не возмущай покой,
Зря не рискуй своею головой.
Здоровье береги, как редкий клад,
Живи в достатке , но не будь богат.
И пусть приходит разделить досуг
К тебе надежный и сердечный друг.
Сделай правильный выбор!


title: Скачать презентацию или конспект Оценка экологического состояния питания учащихся подросткового возраста МОУ Знаменской СОШ

extracted_text:
.

Проект
Оценка экологического состояния питания учащихся подросткового возраста
МОУ Знаменской СОШ
.
МОУ Знаменская средняя общеобразовательная школа
с. Знаменское, 2010г.
Авторы:
Учащиеся 7 класса
Маленко Елена
Пятанов Матвей
Девиз : «Здоровье детей –здоровье нации»

  Цель исследования: выяснить качество, энергетическую ценность употребляемых обучающимися продуктов питания, их соответствие санитарно – эпидемиологическим нормам и требованиям.
.
Задачи:
провести социологический опрос среди обучающихся с целью выяснения, как они организовывают свое питание в течение  дня;
изучить специальную литературу по выбранной теме;
 ознакомиться с нормативными документами об организации школьного питания;
проанализировать недельное меню школьной столовой на соответствие требованиям по калорийности питания;
выяснить уровень обеспеченности школьников витаминами на момент исследования;
провести исследование качества продуктов, используемых в нашей школьной столовой
    Методы исследования: изучение соответствующего заданной теме теоретического материала, проведение социологического опроса, практического и теоретического исследования.

 продукты питания, которые  употребляют школьники в течение  дня.
Предмет исследования:
Проблемы в питании школьников:
пропускание полноценных приемов пищи (отказ от завтрака);
замена полноценных приемов пищи едой в сухомятку;
употребление газированных напитков (суррогатные напитки), чипсов;
соблюдение различных диет;
раннее начало употребления алкоголя (пиво, вино);
малоподвижность и ожирение.
Проводим опрос
Анкета №1
Всегда ли вы успеваете покушать перед уходом в школу?
     А) всегда   Б) почти всегда    В) иногда   Г) практически никогда.
Посещаете ли вы школьную столовую?
     А) каждый день   Б) часто    В) иногда   Г) никогда
Сколько раз в день вы кушаете в школьной столовой?
      А)  завтракаю и обедаю   Б) только обедаю   В) когда как
 Съедаете ли вы полноценный завтрак или обед?
      А) всегда   Б) иногда   В) никогда
 Нравится ли вам пища, приготовленная в нашей столовой?
      А) нравится   Б) когда как   В) не нравится
 Если не в школьной столовой, то где вы покупаете себе еду?
     А) в школьном буфете   Б) в киосках   В) в ближайших магазинах.

Результаты анкеты №1

Анкета №2
   1.Какие продукты вы покупаете вне школьной столовой?
     А) фрукты    Б) мучные изделия    В) чипсы
    Г) сухарики     Д) другое
    2.Какому напитку вы отдаете при покупке предпочтение?
     А) сок    Б) кока-кола   В) спрайт    Г) лимонад    Д) минеральная вода    Е) другие напитки
    3. Знаете ли вы о пользе или вреде этих продуктов и напитков?
     А) да     Б) имею смутное представление             В) не знаю    Г) мне все равно

Результаты анкеты №2
Рекомендуемые величины потребления энергии
Примерное распределение калорийности суточного рациона (%)
Калорийность школьного обеда
Понедельник – 691
Вторник -717
Среда – 857
Четверг- 633
Пятница - 701

Содержание в обеде белков, жиров и углеводов
Пища детей должна быть богата витаминами и минералами.

Результаты тестирования
учащихся на витамины
В школьной столовой
Практическая работа №1. Определение содержания крахмала в сосисках.
Наша столовая заняла 1 место среди школьных столовых района
Продукты, запрещенные в школьном питании:
фляжное, бочковое, непастеризованное молоко без тепловой обработки;
 творог, сметана в натуральном виде;
молоко-самоквас (можно использовать для приготовления теста);
макароны по-флотски;
блинчики с мясом;
студни, паштеты, окрошки;
грибы;
пирожные, торты с кремом;
разрыхлители теста;
жареные во фритюре пончики,
пирожки;
приправы, копчености.

Вывод.
      Итак, проанализировав полученные результаты всех практических работ, можно сделать следующие выводы:
Меню школьной столовой не отличается разнообразием и не всегда может соответствовать нормам полноценного питания школьников.
Качество готовых блюд  удовлетворяет  требовательный вкус детей.
Для приготовления пищи  используются продукты первой свежести.
Качество поступающих на кухню столовой продуктов   соответствует  предъявляемым к школьному питанию требованиям.

Мероприятия по улучшению питания детей:
Обратить внимание родителей на недостаточное питание детей
Рекомендовать питание детей не менее 4 раз в день
Прием пищи в виде молочных каш и вторых блюд перед уходом в школу
Ежедневный прием мясных или рыбных продуктов 3 раза в день
Уменьшить потребление жирных продуктов, шоколада, тортов, напитков с химическими красителями. В зимний и весенний период принимать готовые поливитамины
Рекомендации к школьному питанию:
Школьный рацион должен состоять из завтрака и обеда и обеспечивать 25% и 35% суточной потребности;
Рационы должны быть дифференцированы по своей энергетической ценности, содержанию белков, жиров, углеводов в зависимости от возраста (для 7-10 лет и 11-17 лет);
Необходимо соблюдение режима питания: завтрак – перед уходом в школу, 2-й завтрак – в школе (в 10-11ч), обед – дома или в школе, ужин – не позднее чем за 2 часа до сна;
Продукты, используемые в школьном питании, должны пройти гигиеническую экспертизу и иметь соответствующие разрешительные документы;
Школьное питание должно быть щадящим по способу приготовления (ограничение жареных блюд) и по химическому составу (ограничение соли, специй, синтетических пищевых добавок).

Проектирование дальнейшей работы:

1.Вести пропаганду здорового питания
2. Выступление с данным проектом перед учащимися и родителями
3. Начать работу над проектом «Вредные привычки в питании»


title: Скачать презентацию или конспект ЮнЭко

extracted_text:
ЮнЭко
Давным- давно, забыто уж когда
Появилась в Тыдоре республика «ЮНЭКО».
Детки разных возрастов все в неё вошли,
Вот теперь и трудятся с ночи до зари.
На эстафетах бегают, пляшут и поют,
Газеты они делают и весело живут.

Есть городки в том «ЮНЭКО»,
И что же ещё есть?
То Новый год, то выставки,
Всех праздников не счесть!
Еще линейки памяти, последние звонки.
Хорошие события ждут нас впереди!

Республика находится в сосновом бору
 Много сосен и в школьном саду,
У окон школьных кусты посадили,
Чтоб урожай они нам дарили.

Много забот у ребят из «ЮНЭКО»,
Трудиться желают и умеют они
В 1996 году школа экологическое направление взяла,
Чтобы природа вокруг еще краше была.

Дела ребята делают нужные,
А жизнь кипит здесь интересная, дружная!
Много о деревьях, травах мы знаем.
Изучаем край свой, родное село.
Стараемся, чтобы краше стало оно.
Как мы дружно, весело живем,
Учим ноты, песенки поём.
Школа наша-наш родимый дом.
И без школы мы не проживем.
Припев.
Наша школа- это чудо.
В ней так весело всем людям.
В ней так здорового всем людям
 Пусть так будет!
Знает точно каждый ученик,
Что без школы мир тускнеет в миг.
Любит школу наша детвора.
Школа, школа- лучшая пора.
Пусть учитель с нами очень строг,
Постараюсь выучить урок,
Я не буду  у доски молчать
И поставят мне оценку «5»!

Песня ЮНЭКО
 « Кем бы в жизни мы не стали,
   Лишь бы только не устали
   Открывать и удивляться
   И природой увлекаться
   Верить чуду, верить людям,
   Достигать мы цели будем!»
Девиз ЮНЭКО
Кто шагает дружно в ряд?
То ЮНЭКО – наш отряд?
Мы шагаем дружно в ногу.
Уступите нам дорогу.

Раз, два – мы за мир,
Три, четыре –  мы за воду!
Пять шесть, - за леса,
                        За прекрасную природу.

Пусть школа не в центре, далеко от столицы
Здесь спокойно и радостно учиться,
Программа воспитания интересна и богата,
7 направлений перечислят вам ребята.

СОЦИАЛЬНОЕ
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ
ЭСТЕТИЧЕСКОЕ
ТВОРЧЕСКОЕ
ПАТРИОТИЧЕСКОЕ
ЭКОЛОГИЧЕСКОЕ

Направления работы ЮНЭКО
Направления работы ЮНЭКО

СОЦИАЛЬНОЕ:
Нахождение «своего» места в коллективе
Работа кружка «Туристический»
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ
Походы
Соревнования
Работа спортивной секции
Гимнастика
Пропаганда здорового
            образа жизни

ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ
Открытие разнообразия окружающего мира
Знакомство с родной природой через экскурсии, походы
Изучение наук
Работа кружка «Математический»
ЭСТЕТИЧЕСКОЕ
Работа кружка «Музыкальный»
Развитие изобразительное прикладное искусство
Развитие посещение музеев и
выставочных центров

ТВОРЧЕСКОЕ
     Выступление на концертах
Участие в конкурсах
ПАТРИОТИЧЕСКОЕ
Бережное отношение и любовь к Отечеству;
Верность боевым и трудовым традициям старшего поколения и готовность к защите свободы и независимости России.
Работа поисковый отряд «Звезда с выездами на «Вахту Памяти»

ЭКОЛОГИЧЕСКОЕ
Бережное отношение к природе
Забота о растениях клуба
Участие в трудовых десантах по благоустройству села
Выпуск стенда «Эко - информация»
Участие в экологических мероприятиях
Исследовательская работа
Экскурсии по экологической тропе и походы;
Работа экологического кружка
«Юный исследователь природы»

Песня «Маленькая страна»

Есть в нашей славной деревеньке
Маленькая страна.
И все мальчишки и девченки
В школу спешат с утра.
Здесь им про все расскажут,
В жизнь открывают дверь.
Много чудес земных покажут.
Много чудес, поверь.

Припев: Маленькая страна,
 Маленькая страна,
Там, где девченки все зазнайки,
Экология вам нужна.
 Маленькая страна,
 Маленькая страна,
Там , где мальчишек бойких стайки
Там, где всегда весна.

Общешкольные  мероприятия на I полугодие
Сентябрь
Праздник первого звонка 1 – 9 классы
Месячник леса
Проведение «Урока чистоты»- по уборке, закреплённой за школой территорией.
Проведение акции «Посади дерево»- трудовой десант по озеленению территории школы и посадка деревьев и кустарников.
Тестирование по шкале Цунга среди обучающихся 5-9 классов
Кросс «Золотая осень»
Районное соревнование по легкоатлетическому кроссу и спортивному ориентированию в с. Чёрныш
Выборы классного и школьного актива
Дни открытых дверей кружков, секций, объединений «Найди себя»
Октябрь
4 октября Поздравление  ко  Дню Учителя
День самоуправления
11 октября - Выступление классных городков!!!
Товарищеские встречи по мини-футболу
Спартакиада среди ДЮСШ в районе
Праздник осени
День открытых дверей
Экологическая конференция «Человек и природа» на базе нашей школы

Ноябрь

День здоровья «Формула здоровья»
Конкурс «Веселые старты»
День Матери
Рейд по проверке учебников и школьных принадлежностей

Декабрь
День матери
День Героев Отечества
Экологическая игра по станциям «Экоколобки «Последний герой»
Открытие зимнего спортивного сезона по лыжным гонкам. Предновогодняя лыжня.
Товарищеские встречи по игре пионербол
Новогодние праздники
Классные огоньки.

Городки


title: Скачать презентацию или конспект 4 синдрома алкоголизма

extracted_text:
       Алкоголизм  - заболевание,    обусловленное систематическим   употреблением спиртных  напитков.
               ВЫПОЛНИЛ: ученик 9«б» класса
                                 Лунегов Дмитрий
                Руководитель: Лунегова Е.М.

Проявляется алкоголизм постоянной потребностью в опьянении, расстройством психической деятельности
Возникает алкоголизм вследствие регулярного употребления спиртных напитков,
Характеризуется алкоголизм четырьмя синдромами, последовательное развитие которых определяет стадии болезни.

       Четыре синдрома  алкоголизма.
1. Синдром измененной реактивности: изменение переносимости спиртных напитков, исчезновение защитных реакций при передозировке алкоголя, способность к систематическому употреблению спиртного и извращение его действия, амнезии на период опьянения.
2. Синдром психической зависимости: влечение к опьянению - так называемое психическое обсессивное (навязчивое), психический дискомфорт в трезвом состоянии и улучшение психических функций в состоянии опьянения
3. Синдром физической зависимости: физическая (неудержимая) потребность в опьянении, потеря контроля за количеством выпитого спиртного, проявления абстиненции, улучшение физических функций в состоянии опьянения.
4. Синдром последствий (осложнений)  хронической интоксикации в психической, неврологической, соматической сферах и в социальной деятельности.
Первая стадия алкоголизма (длительность от 1 года до 4-5 лет).
 Синдром измененной реактивности при алкоголизме: возрастание в 4-5 раз переносимости спиртного, способность ежедневного приема высоких доз.
Синдром психической зависимости при алкоголизме: постоянные мысли о спиртном, подъем настроения в предвкушении выпивки, чувство неудовлетворенности в трезвом состоянии.

Первая стадия алкоголизма:
Вторая стадия алкоголизма(длительность 5-15 лет)
 Синдром психической зависимости: психическое благополучие зависит от постоянства интоксикации;
 Синдром физической зависимости: неудержимое влечение к алкоголю, диктующее поведение, искажающее представлении о нравственных ценностях, взаимоотношениях.
Синдром последствий интоксикации в психической сфере представлен снижением уровня личности, потерей творческих возможностей, ослаблением интеллекта, психопатизацией, аффективными расстройствами.

Вторая стадия алкоголизма
Третья стадия алкоголизма(длительность 5-10 лет).
 Синдром измененной реактивности: снижение переносимости спиртного.
Синдром психической зависимости: выраженность симптоматики незначительна ввиду наступивших к этому времени грубых психических изменений.
Синдром физической зависимости: неудержимое влечение определяет жизнь больного; отсутствие количественного контроля в сочетании с упавшей переносимостью нередко приводит к смертельным передозировкам.
Абстинентный синдром представлен в основном вегетативными расстройствами: вялость, обездвиженность, падение сердечно-сосудистого тонуса, бледность,
Синдром последствий интоксикации: не только функциональные, но и органические поражения жизненно важных систем,
Третья стадия алкоголизма
     Женщины и мужчины              алкоголики.
Продолжающие употребление спиртных напитков во время беременности, рожают так называемый алкогольный плод (неправильные размеры головы, тела, конечностей).
Меняется цвет лица.
Алкоголь парализует силы и волю. Утрачивает интерес к творчеству, превращается в грязного, испитого бомжа. Наносит большой вред семье.

                     Дети
Алкоголь употребляемый будущей мамой во время беременности, попадает в организм развивающего плода.
часто страдают врожденной малой мозговой недостаточностью.
у них замедляется или оказывается неудовлетворительным моторное, психическое развитие, овладение практическими навыками.
психическое развитие их нарушено, обязательны трудности обучения и контактов со сверстниками.


title: Скачать презентацию или конспект Организационная структура Вооружённых Сил

extracted_text:
и

Организационная  структура
Вооружённых Сил.
Виды Вооружённых Сил,
рода войск.
Вид Вооружённых Сил – это часть ВС госу-
дарства, предназначенная для ведения воен-
ных действий в определённой сфере.
 - РАКЕТНЫЕ ВОЙСКА СТРАТЕГИЧЕСКОГО            НАЗНАЧЕНИЯ.
- Сухопутные войска
- Военно-Воздушные Силы


title: Скачать презентацию или конспект Окна в окружающий мир

extracted_text:
ОКНА В ОКРУЖАЮЩИЙ МИР
Работа учениц 1А класса
Петровой Екатерины
Черевко Анастасии

Научный руководитель         Вылегжанина Л.А.
г.Норильск
2009 г.
Целью нашей работы является  рассмотрение причин снижения зрения у школьников и методы его профилактики
КАК  УСТРОЕН   НАШ   ГЛАЗ
НЕ
А сейчас ведём мы речь,
как глаза свои сберечь
 Пиши при плохом освещении
 Наклоняйся низко при
чтении и письме
 Три глаза руками
 Засоряй глаза
 Размахивай острыми
предметами перед глазами
  Смотри долго телевизор
 Бросай в костёр бытовой
 мусор
1. Правильно освещено рабочее место.
2. Правильная посадка за столом.
3. Соблюдение правильного режима зрительных нагрузок.

4. Выполнение упражнений:
Выполнение условий для сохранения зрения
Посмотреть вверх, сделать глазами
круговое движение по часовой стрелке,
затем – против часовой стрелки, повторить 4-5 раз
Не поворачивая головы, посмотреть глазами вверх,
затем вниз, потом влево и вправо,
повторить 4-5раз
Вытянув вперед правую руку,
чертить в воздухе указательным
пальцем воображаемую «восьмерку»,
следя при этом глазами за кончиком пальца, повторить несколько раз

Упражнение с меткой на стекле. Нужно прикрепить к оконному стеклу пластилиновый шарик размером с горошину, встать у окна так, чтобы расстояние от
наших глаз до этой метки было 30-40 сантиметров.
Затем в течение 5-7секунд фиксировать взгляд на
метке, после этого перевести взгляд на любой
удалённый предмет за окном и рассматривать
 его тоже 5-7секунд. Повторить упражнение 4-5раз.


title: Скачать презентацию или конспект Правда о курении

extracted_text:
Правда о курении

Какая история курения?

Начало
История
Путешествие Колумба в Америку - 1492 год
Конец 18 столетия – табак известный во всем мире

Идолопоклонство

Дальнейшее развитие
История
Англия - приравнено к злодейству (плаха)
Італия - отлучение от церкви
Турция – садили на кол
Открытие вредных свойтв
Росия - отрезание носа и ушей, Сибирь, 60 ударов палкой по стопам, смерть
Испания – замуровывали в стены
В 1588 г. житель Вирджинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма.
К сожалению, он сам умер от рака.
“Целебные свойства”
В 1571 г. испанский врач Николас Мондарес написал книгу о целебных свойствах табака в которой описал 36 болезней от которых лечит табак.

Наше время
История

Около 2 млрд человек курят

Каждые 10 с умирает человек вследствии курения
За 1 с на планете выкуривают 300 000 сигарет
Ежегодно от курения умирает 5 млн человек
Общий вес окурков на планете за год составляет
2 млн 520 тыс тонн
Курение вызывает 6 % смертей во всем мире

С 1950 года по наше время умерло 62 млн человек вследствии курения

Какие вещества содержит табак?

Состав табака
Никотин

Наркотик
Смертельная доза - 80-120 мг
В пачке - 100 мг
5 сигарет убивают кролика
За год человек выкуривает 30 г никотина
Смола

За год через легкие проходит 800 г смолы
Смола вызывает воспаление легких и рак
Оксид углерода

Препятству-ет крови усваивать кислород
Разрушает стенки артерий

Всего 1200 разных вредных веществ

Какой вред от курения?
Дыхательные органы
Органы ротовой полости
Органы кровообращения

Пасивное курение
Исследования показывают, что если молодеж возрастом 12-17 лет курит, то вероятность употребления ими героина в 12 , а кокаина в 51 раз выше, чем теми, кто не курит.
Если молодеж 12-17-летнего возраста выкуривает больше пачки сигарет, то вероятность употребления ими героина в 51 раз выше, а кокаина в 106 раз.
 Факт: молодеж, которая никогда не курила, почти никогда не употребляет героин или кокаин.

Ковбой Мальборо
Вейн Макларен
Вейн Макларен, который играл мужественного "Мальборо Мена" в рекламе сигарет “Мальборо”, стал участником общественной компании против курения, после того когда у него обнаружили рак легких.
Он умер на 51 году жизни.
Бернард Шоу
Марк Твен
Сигарета – это ядовитая палочка, с огоньком на одной стороне, и самоубийцей на другой
Бросить курить – самая простая вещь в мире, я сам делал это 1000 раз.

Что говорит Библия о курении?

В Библии нету упоминания о курении, но это не означает, что Бог одобряет его
«Каждый, кто делает грех, тот раб греха» (Евангелие от Иоана 8:34)
«Все мне позволительно, но не все полезно. Все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною»
(1 Коринфян 6:12)
«Или не знаете, что тела ваши -  храм Божий, и Дух Божий живет в вас ? Кто разрушит Божий храм, того покарает Бог, ибо храм Божий свят, а этот храм  -  вы»
(1 Коринфян 3:16-17)

Правда о курении


title: Скачать презентацию или конспект Фундаментальные вопросы здоровья

extracted_text:
Лекция 4Фундаментальные вопросы здоровья. Адаптация, дизадаптация, резистентность, стресс. Понятие нормы и патологии. Региональные нормы физиологических  функций. Десинхроноз. Оценка утомления и перенапрежения организма.
Человек, его жизнь, причем, не всякая, а жизнь, исполненная счастьем, радостью и благополучием является главной ценностью культуры. Это всегда было, есть, и будет внутренним императивом всей человеческой деятельности, включая научно-техническую, производственно-хозяйственную и др., которые при поверхностном рассмотрении, казалось бы, не связаны со здоровьем, счастьем и благополучием, но, в конечном счёте, по внутренним убеждениям людей, направлены на решение именно этих проблем. Здоровье выступает одной из наиболее значимых основ человеческого счастья, радости и благополучия. Поэтому проблема здоровья - кардинальна для всего человечества. Она всегда была и остается в центре внимания познающей и созидающей человеческой деятельности.
Понятие "здоровье" означает нечто большее, чем просто отсутствие болезни. В то же время здоровье сосуществует с болезнью. Больной человек живет и выполняет свои биологические и социальные функции за счет определенных резервов здоровья, компенсирующих патологический процесс и недостаточность той или иной функции.И.А. Гундаров и В.А. Палесский отмечают: "При определении здоровья следует учитывать мнение, что здоровье и болезнь не соотносятся между собой по принципу дихотомии: либо есть, либо нет; либо человек здоров, либо болен. Здоровье предстает в виде жизненного континуума от 0 до 1, на котором оно присутствует всегда, хотя и в разном количестве. Даже у тяжелобольного есть некое количество здоровья, хотя его очень мало. Абсолютно полное исчезновение здоровья равнозначно смерти"
Если вести речь об определении индивидуального здоровья, то следует вспомнить проф. Г.Сигериста, который еще в 1941 г. дал такую дефиницию здоровья: "Здоровым может считаться человек, который отличается гармоничным физическим и умственным развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде. Он полностью реализует свои физические и умственные способности, может приспосабливаться к изменениям в окружающей среде, если они не выходят за пределы нормы, и вносит свой вклад в благополучие общества, соразмерный с его способностями. Здоровье поэтому не означает просто отсутствия болезней: это нечто положительное, это жизнерадостное и охотное выполнение обязанностей, которые жизнь возлагает на человека"
Адаптация (от средневекового лат. adaptatio - приспособление от лат. adapto - прилаживаю) в биологии - совокупность морфофизиологических, поведенческих, популяционных и других особенностей биологического вида, обеспечивающая возможность специфического образа жизни особей в определенных условиях внешней среды. Адаптацией называется и сам процесс выработки приспособлений. В физиологии и медицине обозначает также процесс привыкания.Адаптация - устойчивый уровень активности и взаимосвязи функциональных систем, органов и тканей, а также механизмов управления, обеспечивающий нормальную жизнедеятельность организма и трудовую активность человека в новых условиях существования и способность к воспроизведению здорового потомства (Н. Агаджанян, 1976). Адаптация представляет собой приспособление живого организма к постоянно изменяющимся условиям существования во внешней среде, выработанное в процессе эволюционного развития.
	Адаптационный синдром (общий адаптационный синдром)-совокупность защитных реакций организма человека или животного (преимущественно эндокринной системы) при стрессе .В адаптационном синдроме различают стадии тревоги (мобилизация защитных сил), резистентности (приспособление к трудной ситуации), истощения (при сильном и длительном стрессе может закончиться смертью)
Резистентность (лат.resistentia – сопротивление, противодействие; син: сопротивляемость) – устойчивость организма к воздействию различных повреждающих факторов.	Дизадаптация – неспособность приспособиться к условиям среды.
Стресс (стресс-реакция) (от англ. stress - давление, нажим, напряжение) - особое состояние организма человека и млекопитающих, возникающее в ответ на сильный внешний раздражитель. В русском языке термин «стресс» употребляется также для обозначения и самого раздражителя - физического (холод, жара, повышенное или пониженное атмосферное давление, ионизирующее излучение), химического (токсичные и раздражающие вещества), биологического (усиленная мышечная работа, заражение микробами и вирусами, травма, ожог), психического (сильные положительные и отрицательные эмоции), а также их комбинаций (синонимы: стрессор, стресс-фактор, стресс-стимул, стресс-воздействие). Иногда термин «стресс» употребляют (не вполне правомерно) по отношению к низшим животным, не имеющим развитой системы нервной и гормональной регуляции, к растениям и даже сообществам организмов (в экологии), когда они подвергаются экстремальным воздействиям.
Стресс - это общая неспецифическая нейрогормональная реакция организма на любое предъявленное ему требование. При любом воздействии различных экстремальных факторов, как физических (жара, холод, травма и др.), так и психических (опасность, конфликт, радость), в организме возникают однотипные биохимические изменения, направленные на преодоление действия этих факторов путем адаптации организма к предъявленным требованиям. Факторы, вызывающие состояние стресса, Г. Селье назвал стрессорами, а совокупность изменений, происходящих в организме под действием стрессоров, - адаптационным синдромом, который часто трактуют как клиническое проявление стресса. Выраженность этих изменений зависит от интенсивности предъявляемых требований, от функционального состояния физиологической системы и от характера поведения человека или животного. У человека и животных с высоко развитой нервной системой эмоциональные факторы служат не только частыми стрессорами, но и опосредуют действие большинства физических стрессоров.
На следующем слайде будет представлена модель стрессовой реакции
Во-первых, стресс - это не просто нервное напряжение. Подтверждением этого факта служит то, что стрессовые реакции присущи и низшим животным, вообще не имеющим нервной системы, и даже растениям.Во-вторых, стресса не следует избегать. Впрочем, как отмечалось во вступлении, это и невозможно. Независимо от того, чем вы заняты или что с вами происходит, всегда есть потребность в энергии для поддержания жизни, отпора нападению и приспособления к постоянно меняющимся внешним воздействиям. Полная свобода от стресса означает смерть! Стресс связан с приятными и неприятными переживаниями. Уровень физиологического стресса наиболее низок в минуты равнодушия, но никогда не равен нулю (это означало бы смерть).
Бут предлагает следующую классификацию причин стрессового напряжения:1. Гораздо чаще Вам приходиться делать не то, что хотелось бы, а то, что нужно, что входит в Ваши обязанности, работать по принуждению, без удовольствия.2. Вам постоянно не хватает времени - не успеваете ничего сделать.3. Вас что-то или кто-то «подгоняет», Вы постоянно куда-то спешите.4. Вам начинает казаться, что все окружающие зажаты в тисках какого-то внутреннего напряжения.5. Вы никак не можете выспаться - т.е. хронический недосып.6. Дома, в семье у Вас постоянные конфликты.7. Постоянно ощущаете неудовлетворенность жизнью.8. У Вас по каким-то причинам появляется комплекс неполноценности
 в мире существует 3 типа людей:адреналиновый;норадреналиновый;смешанный (сверхэмоциональный).
Следует отметить такой интересный факт, что мужчины более тревожны (адреналиновый тип) и менее устойчивы эмоционально, чем женщины, а следовательно, в большей степени подвержены стрессу.
Норма (от лат. norma - руководящее начало, правило, образец):узаконенное установление, признанный обязательным порядок.установленная мера, средняя величина чего-нибудь (например, норма выработки).Норма определяется как диапазон оптимального функционирования организма (В. П. Петленко, 1998). При оценке состояния здоровья пользуются возрастными и индивидуальными нормами (рост и вес тела, жизненная емкость легких, частота пульса, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови и т.д.).
Патология (от греч. pathos - страдание, болезнь и logos - слово, учение) - область теоретической и клинической медицины, изучающая патологические процессы (общая патология) и отдельные заболевания (частная патология); включает патологическую анатомию, патологическую физиологию. Патологией называется также любое отклонение от нормы.
Десинхроноз (де+ греч.synchronimos совпадение по времени, однавременность+оз) - болезненное состояние, вызываемое десинхронизацией биологических ритмов и проявляющееся нарушением сна, аппетита, снижением работоспособности. Нервно-эмоциональные напряжения, интеллектуальные перегрузки, нарушение труда и отдыха могут привести к серьезным изменениям. Систематическое употребление алкоголя приводит к появлению хронического и тотального десинхроноза
Утомление – это состояние организма животных и человека, развивающееся вследствие выполнения работы, временное состояние органа или целого организма, характеризующееся снижением его работоспособности в результате длительной или чрезмерной нагрузки
Образ жизни как система складывается из трех основных взаимосвязанных и взаимонезаменяемых элементов, трех культур: культуры питания, культуры движения и культуры эмоций.Основными факторами, обеспечивающими возможность для здорового образа жизни конфетной личности, являются: способность к рефлексии, состояние среды обитания (пространство), приемлемый режим труда и отдыха.


title: Скачать презентацию или конспект Детские самоубийства

extracted_text:
Печальная статистика… детские самоубийства…
Апрель 2012
Россия находится на шестом месте в мире по общему уровню суицидов.
Россия вышла на первое место в мире по подростковым суицидам в возрасте 15-19 лет .
Третье место в Европе по детским суицидам.
"Уровень депрессии среди подростков России находится на отметке 20%, тогда как в западных странах он не превышает 5%« (из доклада ЮНИСЕФ)
«Основной причиной смертности (75% случаев) являются несчастные случаи - травмы и отравления"
основными причинами детского и подросткового суицида оказываются "микросоциальные конфликты«:
обиды в семье,
неприятности в школе,
обиды на учителей,
ощущение несправедливости и "желание наказать таким образом",
реже - несчастная любовь или душевные расстройства и психические заболевания.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
уделять ребенку больше внимания
обращать внимание на окружение своих детей
контролировать посещение сайтов в сети ИНТЕРНЕТ
Необходима поддержка, ненавязчивая опека, мудрый старший собеседник
…не проходите мимо плачущих детей…
8-800-2000-122 –
детский телефон доверия
(бесплатный
с любого телефона)


title: Скачать презентацию или конспект Определение уровня международного разделения труда на примере Норвегии и Швеции

extracted_text:
Дань моде или
пагубная привычка?
Чадова Ирина Николаевна учитель технологии и экономики, 1 категории МОУ СОШ № 11 г. Кушва, Свердловская обл.
   Табак стали выращивать ещё в VI веке до нашей эры.
    В I веке до нашей эры американские индейцы использовали табак в медицинских и религиозных целях.
   15 октября 1492 табак был передан Христофору Колумбу американскими индейцами как подарок и, вскоре после этого, табак был завезен в Европу, и его начали выращивать повсеместно.

История табака
    житель Вирджинии Томас Харриет  пропагандировал ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма.
     В 1776 году, во время войны за независимость в США, американцы использовали табак как обеспечение кредитов, полученных ими во Франции.
    Если до ХХ века подавляющее преимущество получал табак для курительных трубок и сигары, то в XX веке постепенно выходят на первое место в общем объеме табачного производства сигареты
Курение
Никотиновая зависимость, или попросту курение, - самая распространенная на земле: в общей сложности курит каждый второй житель нашей планеты.

О вреде курения
      Прежде всего - это химическое воздействие никотина на головной мозг.
       Никотин является по своей химической природе стимулирующим средством, подстегивающим работу мозга и вызывающим легкую эйфорию.
        Поэтому многим кажется, что сигарета улучшает мыслительный процесс,  но вскоре он вообще не сможет думать без сигареты – мозг откажется работать самостоятельно…
Когда закуривает подросток (любого пола), это наверняка стремление доказать всем, что он уже взрослый.
Люди нерешительные курят иногда затем, чтобы везде «чувствовать себя как дома»
Курение может быть и элементом моды, и способом ухода от действительности (особенно когда человек чувствует в чем-то свою беспомощность).

Причины курения
                  Природой задумано так, чтобы человек испытывал чувство покоя и комфорта под действием сосательного рефлекса. И точно так же, как младенец успокаивается у маминой груди, взрослые приходят в себя, беря в рот сигарету
А в заключение слова немецкого врача и учёного Н. Фогеля:
"Потребление табака составляет некрасивую и грязную привычку, так что трудно понять, как женщины вследствие глупой моды всё больше и больше предаются этому пороку, который наносит большой ущерб их потомству, здоровью, грации и красоте".
Выбор за тобой
Курить или
не курить?
Спасибо за внимание!


title: Скачать презентацию или конспект Вредные привычки. Курение

extracted_text:
Курить – здоровью вредить!

 «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»
                                                                                О. де Бальзак.

Минздрав предупреждает !Курение опасно для вашего здоровья!

По данным министерства здравоохранения
пульс курильщика в среднем 10-20 ударов в
минуту, чаще пульса некурящего, то есть у
него в 3 раза больше шансов заработать
сердечный приступ. Курильщики в 2,5 чаще
болеют простудными заболеваниями.

Курение – наркомания!

Курение – не то занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, опасная, в первую очередь тем, что многие не воспринимают ее всерьез.

Курящие ежегодно выкуривают в атмосферу:
720 т синильной кислоты (яд!)   384000 т аммиака   108000 т никотина   600000 т дёгтя   550000 т угарного газа
В сигаретах содержатся ядовитые вещества, наносящие невосполнимый вред здоровью:
Никотин
Один из самых сильных ядов растительного происхождения.
Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.
 Кролик погибает от1\4 капли никотина, собака – от 1\2 капли.
 Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет.

Смертельная доза никотина: 1 мг на 1 кг массы тела       взрослого человека 50-70 мг для подростка

Никотин включается в обмены веществ, происходящие в организме человека, и становится необходимым!!!

АММИАК
Раздражает слизистые оболочки вызывая боли в желудке;
Вызывает слезотечение, повышенное отделение мокроты;
Вызывает удушье, головокружение;
Снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу.

Из 100 случаев заболеваний туберкулезом – 95 приходится на курильщиков!!!

СИНИЛЬНАЯ КИСЛОТА
Легко проникает в кровь (снижает способность клеток воспринимать кислород);
Поражает нервные клетки;
При большой дозе возникает  отравление: за сильнейшим  возбуждением ЦНС наступает паралич, останавливается дыхание ,а затем и  сердце.

очень ядовитое вещество, вызывающее тяжелое отравление, слепоту, смерть
 МЕТАНОЛ
 ядовитое вещество, вызывающее
боль в груди, кашель, бронхит,  сильные отеки кожи

Формальдегид
Токсичное вещество, которое вызывает кислородную недостаточность, приводящую к  поражению нервной системы
СЕРОВОДОРОД
это ядовитый пар
раздражающий глаза,
дыхательные пути,
вызывающий удушье и головную боль.

АЦЕТАЛЬДЕГИД
РАДИОАКТИВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
Изотопы полония являются первопричиной рака легких;
Человек, выкуривающий в день пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации.

Являются причинами:
расстройства сна и аппетита;
нарушения деятельности желудка и кишечника
повышенной раздражительности;
плохой успеваемости;
отставания в физическом развитии

Радиоактивный свинец и висмут
Последствия курения
 Рак кожи

Рак губы

Рак губы
Рак легких
Рак груди
Рак гортани
Легкие курильщика
Ампутация ноги курильщика
Смерть курильщика…
На его месте можешь оказаться ты….

Подумай!!!


title: Скачать презентацию или конспект Коварная сигарета

extracted_text:
“Коварная сигарета”

Появления табака в России
Исследование ученых о вреде курения
500 лет люди отравляют себя
История первая гласит: 15 ноября 1492 года Христофор Колумб сделал в своем дневнике запись о «тлеющих головешках» и о том, что не в состоянии понять, какую пользу они приносят человеку. Колумб видел их в кубинских селениях. Его удивило странное поведение аборигенов. Они сворачивали в трубки большие желто- зеленые листья, какого – то растения, один конец трубки поджигали, а другой клали в рот. «Пить дым аборигенам нравилось. Трубки индейцы называли, «табако» или «сигаро»
История борьбы с курением
История вторая гласит: На Русь «тлеющие головешки» завезли английские купцы в 1585 году. Наши предки увидели в них козни злых сил. Борьба с курильщиками началась уже при царствии Михаила Федоровича. Подружившихся с синим дымом, наказывали: первый раз – 60 палок по стопам, второй раз – отрезали нос или ухо. Жестоко, но во благо.
Так же в 1585 году в Англии по указу Елизаветы I курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее. Однако Уолтер Роли, фаворит двора королевы Елизаветы, популяризовал курение табака.
Римские папы даже предлагали отлучать от церкви курящих и нюхающих табак. В назидание потомству пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.

С 1649 года было «велено всех, у кого найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда зелье получено».
Яков I объявил курение вредным, неблагочестивым и неподходящим для цивилизованного человека занятием. Свой знаменитый труд «О вреде табака», опубликованный в 1604 году. Яков I закончил словами: «привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких…» Это была первая книга о вреде курения. Пока Яков I негодовал, врачи прописывали курение как противоядие от насморка и от лихорадки, а кое–кто считал даже, что вдыхание табачного дыма может застраховать от чумы.
Распространение табака
История третья гласит: Когда табак перешагнул Пиренеи, и попал во Францию, французский посол Жан Нико подарил листья и семена табака королеве Франции Екатерине Медичи. Причем табак характеризовался как «средство для придания бодрости», хорошего настроения и даже ...считался лекарством от зубной и головной боли.
1697 году ПетрI разрешил торговлю табаком. Он сам стал заядлым курильщиком, после посещения Голландии. Разрешил ввоз табака, но обложил большой пошлиной.
Вы когда - нибудь видели свои легкие?
На первой фотографии показаны легкие не курящего человека.

На второй фотографии показаны легкие курящего человека.

Исследование ученых о вреде табакокурения и курения кальяна.
Курение – медленный яд!
Курение одна из вреднейших привычек.Исследованиями доказано,в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ:  Никотин, Углекислый газОкись углерода, Синильная кислота, Амиак,Смолистые вещества, Органические кислоты и другие.12 пачек сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают Стенокардией, в 12 раз Инфарктом миокарда, в 10 раз Язвой желудка. Курильщики составляют 96 100 всех больных Раком легких.

Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установленно,что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки,способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит,а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегитативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

Раньше кальян считался безопасным для здоровья человека теперь этот факт опровергнут.

Медики и инженеры приняли решение проверить, насколько такое убеждение соответствует истине. Для данного ученые сконструировали специальный аппарат, состоящий из цилиндра, объем которого соответствует объему легких человека, и двигающегося внутри поршня, имитирующего вдыхание и выдыхание табачного дыма. Прибор сделан следовательно, что после полного цикла движения поршня в нем остается ровно столько дыма, сколько оседает в легких курильщика. Этот дым, в свою очередь, подвергается физическим и химическим анализам. Итоги исследования оказались самыми неутешительными для любителей шишы, как называют кальян в Египте. Во-первых, выяснилось, что потребление всего 25 граммов табака при помощи кальяна приравнивается к выкуриванию 60 простых сигарет. Т. е. выкуривание обычной порции кальянного табака наносит не меньше вреда, чем 3 пачки сигарет.

Ученые установили, что температура тлеющего угля и дыма в кальяне составляет более 450 °С по Цельсию, поэтому, проходя через воду, дым не успевает остыть до безопасной температуры. Еще одной неприятной новостью для любителей кальяна стал вывод ученых о том, что постоянное вдыхание 500-600 кубических сантиметров дыма приводит к утрате упругости легких, по причине чего они увеличиваются и теряют способность эффективно избавляться от вредных элементов
Решайте сами курить вам дальше или бросить.


title: Скачать презентацию или конспект Цель жизни- жить

extracted_text:
Каждый человек сам вправе выбирать свой путь

Главное - выбрать правильный

Может он будет таким?

Или таким?

А все-таки…

В жизни есть более приятные вещи

Счастье

Спорт

Забота

Успех

Дружба

Любовь
Восторг
Мы выбираем такой путь
Мы выбираем здоровый образ жизни

МЫ ВЫБИРАЕМ ЖИЗНЬ!!!


title: Скачать презентацию или конспект Правильная осанка-показатель здоровья учащихся

extracted_text:
Правильная осанка-показатель здоровья учащихся
Авторы:
Мелешко Алина Игоревна, 11 «ИУП-1»класс,
Ергаев Руслан Олегович,10 «ИУП-2»класс,
учащиеся МБОУ «Гимназия №11», г.Норильск

Руководитель: Сидорова Любовь Анатольевна,
учитель химии
Норильск 2011г.
Правильная осанка – показатель здоровья учащихся

Цель проекта: сохранение правильной осанки школьников

Задачи исследования:
найти информацию о причинах нарушения осанки, о взаимосвязи осанки и здоровья;
изучить медицинские аспекты осанки и состояние здоровья обучающихся гимназии.
выработать  рекомендации по сохранению осанки;

Методы исследования:
работа с литературными источниками, отражающих состояние исследуемой проблемы;
сбор информации о нарушении осанки из медкарт обучающихся;
изучение посадки во время сидения за партами, двигательной активности учащихся
тестирование;
анализ полученных результатов,  разработка рекомендаций по сохранению осанки учащихся.

Правильная осанка – показатель здоровья учащихся
    Актуальность работы заключается в том, что количество детей с нарушениями осанки не уменьшается и меры профилактики с детьми, имеющими такие проблемы, выдвигаются на первый план.
Правильная осанка – показатель здоровья учащихся

Осанка – комплексное понятие о
привычном положении тела непринужденно
стоящего человека. Она определяется и
регулируется рефлексами позы и отражает не
только физическое, но и психическое
состояние человека, являясь одним из
показателей здоровья.
Правильная осанка – показатель здоровья учащихся

Частота встречаемости искривлений позвоночника
среди учащихся МБОУ «Гимназия №11»

Структура искривлений
позвоночника
Правильная осанка – показатель здоровья учащихся

Двигательная активность учащихся младших классов
Учащиеся ведущие активный образ жизни в
3А – 41% (от общего числа учеников в классе), в 3Б – 43%; пассивных учащихся в 3А, и в 3Б классах– 14%.
50% учащихся разумно сочетают пассивное и активное времяпрепровождение (в 3А – 45%, в 3Б – 43)
Правильная осанка – показатель здоровья учащихся

Динамика нарушения осанки по возрастным звеньям
 (по классам)
Нарушения осанки наиболее распространены в среднем звене – 27,9%; далее в старшем звене- 25%; менее всего в младшем звене – 8,9%
Правильная осанка – показатель здоровья учащихся

Динамика нарушения осанки

Меры профилактики нарушения осанки  в Гимназии №11 дают положительные результаты. Предупредить возникновение неправильной осанки гораздо легче, чем исправить.
Правильная осанка – показатель здоровья учащихся
Заключение:
Между осанкой и здоровьем существует прямая связь, правильная осанка это не только залог красоты, но и крепкого здоровья;

Все отклонения в осанке, представляют большую опасность, если они не выявлены своевременно и не приятны меры для их устранения. В таких случаях они становятся той почвой, на которой возникают более стойкие и серьезные нарушения;

Если у ВАС неправильная осанка, не расстраивайтесь – ее можно исправить, если постоянно обращать внимание на свою осанку и целенаправленно выполнять упражнения (практические рекомендации).


title: Скачать презентацию или конспект На службе России!

extracted_text:
Парламентский урокна тему  «На службе России!»
Патриотизм – это любовь к Родине.
Слово «Патриотизм» греческого происхождения и переводится буквально как "соотечествен-
ник".

Патриотизм-  социальное чувство, содержанием которого является любовь к Отечеству и готовность подчинить его интересам свои частные интересы.

Испытывать патриотические чувства, значит гордиться достижениями своей Родины, делать все возможное для сохранения культурных и нравственных традиций и особенностей страны и народа, к которому принадлежишь.
Быть патриотом – значит быть неравнодушным к своей стране.

Человек думающий, активный, яркий всегда осознает свою принадлежность к стране, к народу.
Имеет четкую гражданскую позицию.
Это признак сформировавшейся, самостоятельной личности.

Девизом Нижегородской земли по праву могут стать слова: "На службе России".
 Всем своим существованием, всеми порывами и всей душой мы всегда были на защите интересов страны.
2010 – 2015 годы
В текущей пятилетке нас ждет празднование особенно знаменательных дат.
400-летие Нижегородского ополчения

В 2012 году мы будем отмечать 400-летие Нижегородского ополчения.

Из среды нижегородцев выдвигается фигура героя-патриота Кузьмы Минина. Он обладал огромной энергией, ораторским даром, умением повести за собой массы.  В душе Минина жила горячая любовь к родной земле.

Военное руководство ополчением было поручено князю Дмитрию Пожарскому, который ранее уже принимал участие в борьбе с поляками и был ранен во время уличных боев в Москве.

1 сентября 1612 г. произошло первое сражение нижегородского ополчения с польско-литовскими войсками. 4 ноября столица была полностью освобождена от интервентов. И вот поэтому 4 ноября мы отмечаем День народного единства.

Обелиск воздвигнут в честь Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского в 1828 году

Памятник Минину на площади Минина.
Памятник Минину и Пожарскому.
Картина К.Е.Маковского «Воззвание Минина»
300-летие Нижегородской губернии
В 2014 году исполнится 300 лет со времени создания Нижегородской губернии. Именно тогда наш регион обрел административную самостоятельность, став полноправным субъектом Российской державы.
Нижегородская губерния

Выдающиеся личности

С Нижним Новгородом связаны имена механика-самоучки Ивана Кулибина,

 великого математика Николая Лобачевского,

выдающегося композитора, пианиста и дирижера Милия Балакирева, ставшего главой творческого объединения русских композиторов «Могучая кучка».
500-летие Нижегородского Кремля
В 2015 году исполняется 500 лет со времени окончания строительства ныне стоящего Нижегородского кремля – выдающегося памятника военного искусства, административного и историко-культурного центра Нижнего Новгорода.
Дмитриевская башня нижегородского кремля
Михайло-Архангельский собор, где захоронен Кузьма Минин
Мемориальный комплекс, посвященный воинам-нижегородцам, погибшим в годы ВОВ
Здание правительства Нижегородской области
В.П.Шанцев  проводит заседание правительства Нижегородской области
Нижегородский край в годы Великой Отечественной войны
Наша земля имеет историческую ценность еще и потому, что в годы Великой Отечественной войны именно здесь совершался трудовой подвиг, подвиг духа.
Наши земляки сделали для Победы исключительно много.
Горьковчане дали фронту
более 38 тысяч танков,
самоходных артиллерийских установок, бронемашин;
 более 43 тысяч минометов;
 более 16 тысяч самолетов;
 22 подводные лодки,
 более 109 тысяч автомашин;
более 85 тысяч радиостанций,
а также, более 101 тысячи артиллерийских орудий; 1165 «катюш».
Нам есть, за что гордиться своим городом, своей Землей.
Вопросы викторины
Имя основателя города Нижнего Новгорода?
Год основания города Нижнего Новгорода?
Как назывались семь холмов, на которых был основан город Нижний Новгород?

Количество башен Нижегородского Кремля (сохранившихся и разрушенных)?
На какой башне Нижегородского Кремля в XVII веке были установлены часы?
Как называется ныне действующий собор, расположенный в Нижегородском  Кремле?
Как называлась речка, протекающая в овраге в XIII веке близ кремлевских стен?

Там где Ока обнимается с Волгой рекой Даль широка и до неба легко достать рукой Город стоит, так похожий на дивный сон Нижний Новгород называется он.. Город стоит, так похожий на дивный сон Нижний Новгород называется он.. Словно в кино вижу юными мать и отца Очень давно в этом городе пели их сердца Мне повезло у истоков моих начал Нижний Новгород мою зыбку качал Мне повезло у истоков моих начал Нижний Новгород мою зыбку качал
Здесь для меня оживает минувшее вновь И среди дня из далека зовет моя любовь Благодарю за бесценную эту весть Нижний Новгород, хорошо что ты есть, Благодарю за бесценную эту весть Нижний Новгород, хорошо что ты есть, Что говорить - я люблю Петербург и Москву, И разлюбить их не в силах покуда я живу. Но я спешу в удивительный город мой В Нижний Новгород - ЭТО ЗНАЧИТ ДОМОЙ!!!


title: Скачать презентацию или конспект «Пивной» алкоголизм

extracted_text:
«Пивной» алкоголизм
здоровый образ жизни
Вредные привычки молодежи:
Статистика употребления пива у школьников в возрасте от 14 до 17лет.
«Пивной» алкоголизм – это болезнь, которая развивается постепенно. Как показал опрос школьники начинают пить пиво по разным причинам:
Друзья все пьют,
	а я что - хуже;
Несчастье, которое они
   восприняли трагически;
Психологические проблемы
	(не хочется быть «белой
	вороной», неполноценность);
Слабохарактерный...
Стадии пивного алкоголизма:
Доалкогольная: человек на этой стадии начинает пить чаще, но тяга к пиву у него пока не закрепилась.
Пороговая: угрожающая стадия, когда человек уже пристрастился
	к пиву, но пока ещё может остановиться.
Критическая: тяга к пиву
	становится потребностью,
	которая в дальнейшем может
	быть необратимой.
Хроническая стадия означает полный пивной алкоголизм. Его признаки:
Сильное опьянение вызывает меньшая, чем прежде, доза пива;
Появление болезненных симптомов;
Мысли о самоубийстве;
В особо тяжёлых случаях человек теряет сознание
    и может произойти остановка дыхания.
Ваши действия:
Если человек без сознания, очистите пальцем его рот, не вызывая рвоту;
Расстегните ему одежду, чтобы воздух свободно поступал в его лёгкие;
Проверьте положение языка, не запал ли он и не загородил ли путь в дыхательное горло;
Уложите пьяного на живот и поверните его голову в сторону;
Если все эти действия не помогли привести пьяного в чувство, необходимое вызвать скорую помощь.

     Похмельный синдром.
Беспричинное беспокойство
Повышенное потоотделение;
Дрожание рук и тела.
Чрезмерное возбуждение;
Конвульсии и припадки;
Галлюцинации.
Алкоголь вполне надёжное средство, когда требуется поубавить ума.                                           (В.Я. Данилевский)
Хмельное всегда протягивает нам руку, когда мы терпим неудачу, когда мы слабеем, когда мы утомлены. Но обещания его лживы: физическая сила, которую оно обещает, призрачна, душевный подъём обманчив.
                                              (Д. Лондон)

Советы любителям пива
Во – первых, запомните 0,5л пива соответствует 60 – 80г водки.
Во – вторых,
	не забывайте, что это очень калорийный напиток. Завсегдатаи пивных быстро толстеют, стенки желудка от пива растягиваются.

Советы любителям пива
В – третьих,  половина из тех, кто пьет  пиво с детства – становится алкоголиком, а дети его склонны к алкоголизму еще до  рождения.


title: Скачать презентацию или конспект Рубежи и пункты назначаемые на марше

extracted_text:
Схема - Рубежи и пункты назначаемые на марше
Опорный пункт и боевой порядок ротыодного или двух эшелонова)1 эшелон б) 2 эшелона
Виды огня, манёвр огнём, маневр подразделениями


title: Скачать презентацию или конспект Как мы укрепляли здоровье осенью?

extracted_text:
Как мы укрепляли здоровье осенью?
Авторы: Черемисинов Сергей, Кудрина Дарья, Дудин Максим, ученики 8 класса.
2007 год
Мы предполагаем
Мы сможем проанализировать спортивную жизнь школы,
 оформить результаты в виде страницы стенгазеты.
Наши исследования
Обобщение спортивных мероприятий на уровне школы, класса, района.

Анализ проведения мероприятий, выделение самого интересного и полезного для здоровья:

Турслёт.
Кросс наций.
Районный кросс наций.
Походы выходного дня.
Осенний лагерь.
Турслёт
Чтобы крепким, здоровым быть, на турслёт каждый должен ходить.
По полосе мы пробежали и ни капли не устали.
Кросс наций
«Если хочешь быть красивым - бегай! Если хочешь быть умным - бегай! Если хочешь быть сильным - бегай!» - говорили древние греки.
Районный Кросс наций
Наши чемпионы:
Зубарева Раисья – 1 место
Кудрин Станислав – 3 место

Общее командное – 2 место
Походы выходного дня
Что лучше всех для детворы?
Конечно, яркие костры!
Их дружно все мы разожгли
И славно время провели!
Осенний лагерь
На земле всё меньше физически здоровых людей, поэтому осенний лагерь прошёл под девизом:

«Здоровье – это здорово!»
Осенний лагерь
Безопасное колесо.
Осенний лагерь
Мини-футбол.
Осенний лагерь
Весёлые старты.
Подвижные игры.
Прогулки в лес.
Осенний лагерь
Настольный теннис.
Вот так мы классно отдохнули,
   Осенним воздухом дохнули.
   Давайте также дальше жить:
   Играть, встречаться и дружить!
Вывод
Мы все увлекаемся спортом, участвуем в школьных и районных мероприятиях.
Мы проанализировали спортивную жизнь в классе, школе.
Выделили самое интересное и полезное для здоровья.
Отобранный материал мы без труда смогли оформить в виде страницы стенгазеты, используя при этом ЗУН, полученные на занятиях оформительского кружка.
Выполнение коллективной работы вызвало у нас чувство удовлетворения от общения, от результата.
Считаем, что родители с интересом будут читать нашу стенгазету.
Литература
Туристская игротека / Под ред. Ю. С. Константинова – М.: Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2000.
Журнал «Классный руководитель» №5, 2007.
Газета «Последний звонок», архив прошлых лет.
Интернет-ресурсы.

     Наш организм создан для 120 лет жизни.  Если мы живём меньше, то это вызвано
     не недостатками организма, а тем,
     как мы с ним обращаемся.
                                                                К. Купер

Здоровья всем и долголетия!


title: Скачать презентацию или конспект Здоровье на блюдечке

extracted_text:
Здоровье на блюдечке
      Ешь правильно – и лекарство ненадобно.
                                народная мудрость.
Гигиена питания
1.Начинай день с хороших сочных фруктов.
2.Съедай за день хотя бы одну порцию салата из свежих овощей.
3.Употребляй орехи как источник белков.
4.Употребляй жира в умеренном количестве.
5.Ешь медленно и тщательно пережёвывай пищу.
6.Никогда не ешь до отвала.
Знаете ли вы…
…что яблоки лучше всего есть в вечернее время. В старину говорили: кто съедает на ночь 2 яблока, тому не нужен врач.
…где растёт черёмуха, там воздух чист и здоров

…Сливовый сок по утрам отлично очищает организм.

…Плод крыжовника родом из Европы. В Англии его очень любила и разводила в своём саду королева Елизавета. Крыжовник тогда называли «гусиной ягодой», так как его подавали протёртым к гусю, утке, дичи.

В России разведением земляники занялись при царе Алексее Михайловиче. А в 1703 году
Пётр 1 уже приказывал: «послать осенью в Азов кореньев всяких зелений, а особенно клубничного».

…Врачи Древнего Востока отмечали свойство рябины «удерживать питательные вещества в организме»

…Народная медицина Востока особенно ценила «бодрящее, освежающее и веселящее действие груш»

…Во Франции при дворе Людовика14 существовал древнеримский обычай носить с собой лимоны. Более всего лимон нравился дамам, потому что кислый сок лимона усиливает яркость губ.
…У древних славян существовал бог вишен Кирнис, якобы способствующий плодоношению этих деревьев. Чтобы умилостивить божество, на вишнях зажигали свечи. А в Германии вплоть до прошлого столетия при встрече Нового года в дом приносили не ель, а вишню. Для этого вишнёвое дерево заранее высаживали в кадку и подгоняли к цветению, а в праздник оно украшалось в доме зажжёнными свечами.
…В Библии сказано, что первым растением, посаженным после потопа. Был виноград. Замечено, что изюм (сушёный виноград) подавляет гнев человека.
Меню
Понедельник
Завтрак                           Обед                 Полдник                      Ужин
Яичница                   Винегрет                молоко                       сосиски
Кофе с молоком      Суп – лапша          булочка                      картофельное
Хлеб, масло, джем   говядина                                                   пюре, сок
                                  с тушёной
                                  капустой

Вторник
Творог со                 Яйцо с                  кефир с               блинчики с вареньем
сметаной,                 майонезом            печеньем              чай, апельсин
Чай, бутерброд       Щи из квашеной
с колбасой              капусты, свинина
                               с картофелем, кисель

Среда
Завтрак                         обед                               полдник                           ужин
Яйцо                    Салат из свеклы               молоко                          жареный
Каша манная     суп рыбный                      рогалик                         картофель
Кофе с              котлеты с макаронами                                       салат из капусты
Молоком                     сок                                                               чай
Хлеб с маслом

Четверг
Отварная треска  Салат из моркови             яблоки печёные          омлет, каша манная
с картофелем        и яблок, суп грибной     с творогом                    чай с мёдом
Чай, хлеб              бефстроганов с рисом
варенье

Пятница
Завтрак                    обед                           полдник                                 ужин
Сосиски с         квашеная капуста         молоко                           винегрет
Горошком        бульон с курицей          ватрушка                   рыба под
Кофе с              сырники со сметаной                                       маринадом
Молоком           кисель
Хлеб с маслом

Суббота
Каша пшённая   салат овощной                 кефир                    салат рыбный
Какао с               суп – лапша                     булочка                оладьи со
Молоком           курица с карт. пюре                                     сметаной, чай
Хлеб, масло          кисель
колбаса

Воскресенье
Завтрак                     обед                            полдник          ужин
Творог со           салат из яблок и моркови    молоко                  сыр,
Сметаной          с растительным маслом        печенье          морковная Яйцо, чай     борщ, бефстроганов с                                 запеканка
Хлеб с маслом   гречкой, напиток из                             с черносливом,
Мёд                  чёрной смородины                                 яблоко

Ешьте с аппетитом и помните народную
мудрость: «Лакомств тысяча , а здоровье
одно!»


title: Скачать презентацию или конспект Влияние наркотиков на современное поколение

extracted_text:
Тема проекта:Влияние наркотиков на современное поколение.
Влияние наркотиков на современное поколение
Авторы проекта:
Горюнов Ю.,
Королькова Я.,
Маланина Ю.,
Осипов В.
Влияние наркотиков на современное поколение
Жизнь без наркотиков или наркотики без жизни.
Влияние наркотиков на современное поколение
Наш проект нацелен на формирование целостного представления о вреде наркотиков.
Влияние наркотиков на современное поколение
Задача проекта - сформировать у аудитории представление о различных видах наркотиков и влиянии их на современное поколение.
Влияние наркотиков на современное поколение
Проблемные вопросы нашей темы:
Какова история наркотиков?
Какие виды наркотиков существуют?
Каковы последствия приема наркотиков?
Влияние наркотиков на современное поколение
Данный проект информирует аудиторию о влиянии различных видов наркотиков на современное поколение и призван убедить людей навсегда отказаться от наркотиков.
Влияние наркотиков на современное поколение
Интернет ресурсы, использованные для создания проекта:
http://netnarkote.ru
http://www.narkotiki.ru
http://www.narkotici.ru
http://www.netnarkotik.ru
http://narcotics.su
http://www.openeyes.ru/narcotici.html
Влияние наркотиков на современное поколение
Спасибо за внимание!