title: Скачать презентацию или конспект Сохранение здоровья

extracted_text:
Как сохранить здоровье?
Содержание
Введение
Системы органов
Опорно-двигательная система
Кровеносная система
Дыхательная система
Органы чувств
 Слух
 Зрение
Заключение

Введение
 В данном проекте мне хотелось  показать как с точки зрения физики  работают органы человека.
  Зная как устроены и функционируют органы человека можно понять, как можно сохранить здоровье.
 Среди естественных наук физика занимает особое место не только потому, что она изучает свойства пространства и времени, фундаментальные взаимодействия, но и потому, что она является основой многих наук, например, биофизики.
Системы органов
 Жизнедеятельность организма обеспечивается работой и взаимодействием различных органов.
 Совокупность систем органов, связанных между собой и внешней средой, называют организмом.
Системы органов работают не изолированно, их деятельность взаимосвязана. Это обеспечивает жизнедеятельность всего организма человека.
Опорно – двигательная система
Скелет и мышцы - опорные структуры и органы движения человека, выполняющие защитную функцию.
 Скелет человека состоит примерно из 220 костей, которые соединены между собой. Концы костей, образующих сустав, покрыты слоем гладкого хряща.
Кости, образующие сустав, сверху покрыты суставной сумкой. В ней находится суставная жидкость. Она служит для уменьшения трения костей.
Строение
Строение опорно – двигательной системы с точки зрения физики
В скелете человека все кости, имеющие некоторую свободу движения, являются рычагами.

 Рычажные механизмы скелета обычно рассчитаны на выигрыш в скорости при потере в силе.

Человеческое тело испытывает достаточно большую механическую нагрузку от собственного веса и от мышечных усилий, возникающих во время трудовой деятельности.

Рычаги
Деформации
На примере человека можно проследить все виды деформации.
 Деформацию сжатия испытывают позвоночник, нижние конечности и покровы ступни.
 Деформации растяжения – верхние конечности, связки, сухожилия, мышцы. Деформации изгиба – позвоночник кости конечностей.
Деформации кручения – шея при повороте головы, туловище в пояснице при повороте, кисти рук при вращении.
Искривление позвоночника
Правильная осанка
Заболевания и лечение
 Растяжение – это повреждение связок, соединяющих кости в суставе.
При оказании первой помощи следует туго забинтовать сустав так, чтобы ступня была перпендикулярна голени, а затем наложить холод.
Растяжения
 Для снятия боли на место вывиха желательно приложить полиэтиленовый пакет со льдом или холодной водой, предварительно обернув их полотенцем.
 Вывих – это сильное смещение костей в суставе.
Вывих
 При сильных ударах кости нередко ломаются. Переломы бывают открытые и закрытые.
 Для обеспечения неподвижности ноги. Её прибинтовывают к здоровой ноге или валику из одеяла, а сломанную руку – к туловищу.
Переломы

Профилактика заболеваний опорно-двигательной системы

Заниматься физкультурой и спортом

   Необходимо следить за осанкой

Соблюдать правила техники безопасности
Неправильное положение осанки
Правильное положение осанки
Кровеносная система
Движение крови в организме называется кровообращением. Кровь в организме человека течёт по замкнутой системе.
 Благодаря этому все органы и ткани тела получают питательные вещества и кислород, а также освобождаются от вредных веществ.
Непрерывность тока крови обеспечивают органы кровообращения: сердце и кровеносные сосуды.
Сердце работает непрерывно в течение всей жизни человека. Среди сосудов различают артерии, капилляры и вены.
Строение
Сосуды
Артерии – это сосуды, которые несут кровь от сердца. Самая крупная из них называется аортой.
 Крупные артерии распадаются на более мелкие, а мелкие ветвятся и образуют сеть капилляров.
 Капилляры собираются в вены. Вены – это сосуды, которые несут кровь к сердцу.
Кровь по венам течёт медленнее, чем в артериях, стенки их мягкие и тонкие. Многие вены имеют венозные клапаны. По лёгочным артериям течёт венозная кровь, а по лёгочным венам – артериальная.
 Названия сосудов указывает только направления, куда движется кровь: артерия – от сердца, вена – к сердцу.
Кровеносные сосуды образуют в теле два круга кровообращения – большой и малый.
Кровь
Сосуд
Строение сердца
Сердце располагается в грудной полости. Оно немного сдвинуто влево. Образовано оно особой мышечной тканью, которая способна ритмично сокращаться.

Сердце состоит из четырёх камер – двух предсердий и двух желудочков. На границе перед ними имеются створчатые клапаны. Они устроены так, что пропускают кровь только в сторону желудочков, препятствуя обратному кровотоку. Благодаря этому кровь может двигаться только в одном направлении – из предсердий в желудочки.

Между предсердиями и артериями находятся полулунные клапаны. Они также обеспечивают ток крови только в одном направлении – из желудочков в артерии.
Кровеносная система с точки зрения физики
Когда сердце сокращается, оно выбрасывает кровь в сосуды. Сердце  представляет собой удивительный насос, работающий безостановочно всю жизнь человека. Оно перекачивает за 70 лет жизни – около 220 млн. литров.

Кровь более вязкая, чем вода. При движении по сосудистой системе она испытывает сопротивление, обусловленное внутренним трением.

Чем сосуды тоньше, тем больше трение и тем больше давление крови.

В аортах кровь движется под большим давлением, поэтому они имеют толстые и упругие стенки.
Нормальное сердце

Профилактика заболеваний кровеносной системы
Здоровье человека во многом зависит от хорошего кровоснабжения всех органов нашего тела.

При физической работе в мышцах усиливается кровоснабжение. Это улучшает их питание и снабжение кислородом.

Гиподинамия (недостаточная подвижность) отрицательно влияет на сосуды, ослабляет сердце. Ослабленное сердце бьётся учащённо, быстро утомляется. Организм плохо снабжается кровью.

Движения улучшают кровоснабжение в организме, способствуют развитию мышц.

Занятия физкультурой и спортом способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы.
Дыхательная система
Систему органов дыхания образуют дыхательные пути и лёгкие. Когда мы дышим, воздух сначала поступает в носовую полость. Из носовой полости воздух через носоглотку и глотку поступает в гортань.
 Из гортани воздух поступает в трахею. В трахее воздух не задерживается при любых движениях шеи.
Нижняя часть трахеи делится на два главных бронха. Крупные бронхи разветвляются на меньшие. Они образуют бронхиальное дерево и заканчиваются в лёгких альвеолами (лёгочными пузырьками).
Лёгких у человека два. Они расположены в грудной полости тела и покрыты оболочкой – лёгочной плеврой. В лёгких кровь освобождается от углекислого газа и насыщается кислородом.

Строение
Строение дыхательной системы с точки зрения физики
По артериям малого круга кровообращения в лёгкие поступает венозная кровь. В воздухе, который вдыхает человек, кислорода, содержится значительно больше, чем в венозной крови. Поэтому он в результате диффузии способен проходить через стенки альвеолов и капилляров.

Кровь насыщается кислородом и становится артериальной. Одновременно углекислый газ проникает в альвеолы. Благодаря лёгочному дыханию соотношение кислорода и углекислого газа в воздухе альвеол поддерживается на постоянном уровне. И газообмен между кровью и альвеолярным воздухом идёт непрерывно.
Профилактика заболеваний дыхательной системы
Активный образ жизни
 Исключить из своей жизни  вредную привычку  - курение
Последствия курения.
Сосуд курильщика
Органы чувств
        Органы чувств, органы зрения, слуха и др. Воспринимают и первично анализируют различные раздражения, получаемые организмом из внешней и внутренней сред; передают информацию в центральную нервную систему.
Слух
Строение
 Органами слуха являются уши. Каждое ухо состоит из трёх отделов: наружного, среднего и внутреннего уха.
 Наружное ухо образуют ушная раковина и слуховой проход, который заканчивается барабанной перепонкой.
 В среднем ухе находятся три маленькие слуховые косточки. Внутреннее ухо заполнено жидкостью. Его образует перепонка овального окна, улитка, слуховые рецепторы и слуховая трубка.
Как слышит человек
Чтобы звуковые волны, проходя через барабанную перепонку, точно передались слуховым рецепторам, надо чтобы давление в среднем ухе было равно атмосферному. Иначе барабанная перепонка будет выгибаться в сторону, где давление воздуха меньше, и звук будет искажаться.
 Выравнивается благодаря слуховой трубке, которая соединяет ухо с глоткой. Она открывается во время глотания, и давление в среднем ухе становится равным атмосферному.

Профилактика заболеваний органов слуха
При некоторых заболеваниях микробы могут проникнуть по слуховой трубке в среднее и внутреннее ухо и вызвать воспаление, что иногда приводит к глухоте.
 Вредно влияет на орган слуха шум. Постоянно действующий шум притупляет слух, утомляет нервную систему, снижает уровень трудоспособности человека.
Абсолютная тишина так же вредна для человека.
Имеет значение и характер шума: высокие тона переносятся хуже, чем низкие.
Для борьбы с городским шумом используются зелёные насаждения. Растения поглощают шум.
Зрение
Глаз человека имеет почти шарообразную форму, он защищён плотной оболочкой, называемой склерой.
Передняя часть склеры – роговая оболочка прозрачна.
За роговой оболочкой расположена радужная оболочка. Между роговой и радужной оболочкой находится водянистая жидкость.
 В радужной оболочке есть отверстие – зрачок. За зрачком расположено прозрачное тело – это хрусталик. За хрусталиком расположено стекловидное тело. Оно прозрачно и заполняет всю остальную часть глаза.
Задняя часть склеры – глазное дно – покрыто сетчатой оболочкой.
Строение
Как человек видит
Свет, падающий в глаз, преломляется на передней поверхности глаза, в роговице, хрусталике и стекловидном теле, благодаря чему на сетчатке образуется действительное, уменьшенное, перевёрнутое изображение рассматриваемых предметов.
 На рисунке: палочки и колбочки в сетчатке глаза воспринимают изображения своими боковыми поверхностями.

Профилактика заболеваний органов зрения
Пожилые люди, читая, часто далеко отодвигают книгу от глаз. Такое состояние зрения, когда лучше видны предметы на удалении, называется дальнозоркостью.
Близорукость – самый распространённый недостаток зрения. Для предупреждения близорукости рекомендуется: при чтении держать книгу на расстоянии 30 – 35 см. от глаз
 После 30 мин. работы за компьютером надо давать глазам отдых.
 Не следует читать в транспорте и лёжа, это способствует быстрому утомлению глаз и развитию близорукости.
Заключение

Существует взаимосвязь двух наук о природе: биологии и физики
Человеческий организм и его  работа интересны для физики, как и любые другие окружающие природные явления
Законы физики применимы к живому организму
Чтобы сохранить здоровье необходимо вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать меры профилактики заболеваний


title: Скачать презентацию или конспект 4 фактора, определяющие состояние индивидуального здоровья

extracted_text:
Тема урока:
«Здоровье. Четыре фактора, определяющие состояние индивидуального здоровья»
– это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков

Здоровье человека
Три составляющие (компоненты) здоровья:
Физическое здоровье -это здоровье тела человека.

Социальное здоровье- условие жизни человека, его труда и отдыха.
Духовное здоровье-это здоровье  разума.

Физическое здоровье
Духовное здоровье
Социальное здоровье
Здоровье
 Личное здоровье человека.
Зависит от него самого, от его мировоззрения, от культуры его здоровья.
Здоровье всех членов общества.
 Зависит не только от самого человека.
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
ОБЩЕСТВЕННОЕ
ЗДОРОВЬЕ

Здоровье человека зависит от 4 факторов
Наследст
венность
20%
Служба здоровья 10%
ЗОЖ 50%
Окружаю
щая среда, экология 20%
Здоровый образ жизни

здоровый
образ
жизни

Наследственность (биологический фактор)

мама
папа
Ребенок
со здоровыми генами
бабушка
дедушка

Ребенок со здоровыми генами
Человек здоров

Предрасположенность
к крепкому здоровью

Служба здоровья
(Здравоохранение и здоровье)
эффективность личной гигиены
профилактика болезней
    Высокое качество медицинской помощи
  своевременная медицинская помощь

Окружающая среда, экология
Благоприятная природная среда
Качественная техногенная среда
Социальная среда
(хорошие взаимоотношения)
Индивиду-
альное здоровье
ЗОЖ-50%
Наследствен-ность-20%
Окружающая среда, экология-20%
Служба здоровья-10%
ТЕСТ
ПРОВЕРЬ СЕБЯ И ПОЛУЧИ ПРИЗ

1. Здоровье – это

1. Отсутствие болезни
2. нормальное функционирование организма человека в системе «человек  - окружающая среда»
3.
 состояние духовного, физического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

2. Физическое здоровье укрепляется с помощью

1. физкультуры
2. закаливания
3. умение предвидеть опасности, возникающие в процессе жизнедеятельности.

3. Ряд факторов оказывает существенное влияние на здоровье человека

1. наследственность и влияние окружающей среды
2 влияние образа жизни и влияние медобслуживания
3. влияние магазинов и кино
4. Степень влияния службы здоровья на здоровье человека, по мнению специалистов, может составлять

1. 10%
2. 20%
3. 50%

5. Степень влияния ЗОЖ на здоровье человека, по мнению специалистов, может составлять

1. 10%
2. 20%
3. 50%
6. Степень влияния наследственности на здоровье человека, по мнению специалистов, может составлять

1. 10%
2. 20%
3. 50%
7. Степень влияния окружающей среды и экологии на здоровье человека, по мнению специалистов, может составлять

1. 10%
3. 50%
2. 20%
8. Из приведенных факторов воздействия внешней среды выберите те, которые влияют на здоровье человека

2. физические, химические, биологические, социальные, психические
1. личные, общественные, индивидуальные, природные, медицинские
3. материальные, политические, расовые, идеологические, умственные

9.Допиши выражение: «Куда не приходит солнце, туда приходит….»

3. магазин
2. техника
1. врач
10.Дополни пословицу «Жизнь дана на…….»

1. Хорошую работу
2. Пойти в гости
3. На добрые дела
11.Дополни пословицу «Человек без друзей, …….»

1.Что дерево без корней
 2.Что машина без тормозов
3. Что суп без соли
Ответы
Оценка- ошибки
«5»-        без ошибок
«4»-        2 ошибки
«3»-        до 4 ошибок
1-3
2-1,2
3-1,2
4-1
5-3
6-2
7-2
8-2
9-1
10-3
11-1
Мы открыли все секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!!!

С Новым годом
 поздравляю,
мандарины вам
 вручаю!!!!


title: Скачать презентацию или конспект Ледовое побоище

extracted_text:
Выполнили: ученицы 9 «А»
Гуляева Лиза
Фоминых Лиза
Ледовое побоище
      В 1240 году немецкие рыцари вторглись в пределы Псковской земли и захватили Псков, угроза нависла и над Великим Новгородом.

      Новгородское вече решило обратиться за помощью к князю Александру Невскому. Дружины Александра и его брата Андрея вместе с новгородским ополчением освободили Псков.
  Много тяжелых испытаний пережила Русская земля в 13 веке. С востока надвигались монголо-татарские полчища, уничтожая все на своем пути. А на западе появился новый враг — Ливонский орден немецких рыцарей-крестоносцев. Орден пытался не только захватить русские земли, но и насильственно обратить их население в католическую веру.

Весной 1242 г. войско Ливонского рыцарского ордена попыталось вторгнуться в пределы русских земель. Русские дружины во главе с князем Александром Невским встретили агрессора на льду Чудского озера. Здесь 5 апреля 1242 г. произошло сражение, которое вошло в историю, под названием Ледового побоища.

  Александр расположил на флангах конницу, а в центре вооруженную копьями пехоту и лучников. Княжеская дружина была укрыта в засаде.

  Утром 5 апреля 1242 года рыцари, построившись «клином» (или «свиньей»), двинулись на русских. Немецкий клин ударил в центр русского войска. Под мощными ударами конных рыцарей пехота отступила. Когда немцам показалось, что победа близка, с флангов ударила конница новгородцев. Она, как клещами, зажала немецкую «свинью» с флангов. Разгром завершил Александр, ударивший со своею дружиною с тыла.
  Не выдержав натиска полков Александра Невского, рыцари обратились в бегство. Подтаявший лед под их тяжестью стал ломаться, сотни рыцарей оказались в темной ледяной воде, где их настигла смерть, остальные позорно бежали или были взяты в плен.

Русский лучник
Русский лучник

Русские войны
Разгром Ливонского ордена доказал всем
 силу русского оружия
и породил надежду на освобождение
 от монголо-татарского ига.


title: Скачать презентацию или конспект Обучение детей правилам дорожного движения

extracted_text:
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида  №30 г.Лениногорска» муниципального образования «Лениногорский муниципальный район» Республики Татарстан
Информационно - игровая презентация
по обучению детей
правилам дорожного движения

Подготовила: Ахметзянова Светлана Васильевна
«Правила дорожного движения »
Я светофор, всем известен с давних пор. Вас правилам движения сегодня научу, и вместе с вами в сказку отправиться хочу.
Если кушать ты захочешь- посмотри скорей сюда! Этот знак тебе подскажет- здесь есть вкусная еда!(ВЫБЕРИ НУЖНЫЙ ЗНАК)
Полосатая лошадка через улицу ведёт- здесь нам очень осторожно нужно сделать переход.(выбери нужный знак)
Чтоб ничего не случилось с тобой, ты, лучше друг, спустись под землёй.
Я отвечу очень строго: здесь опасная дорога. Очень просит знак дорожный, ехать тихо, осторожно!(запомни!!!)
На проезжей части, дети, не играйте в игры эти. Бегать можно без оглядки во дворе и на площадке.
Загорелся красный цвет: это значит хода нет.(повторите правила светофора)
Красный, жёлтый и зелёный он на всех глядит в упор, перекрёсток оживлённый, но спокоен светофор.
На красный свет дороги нет, на жёлтый- подожди,
Когда горит зелёный свет- счастливого пути!
Машины специального назначения
Помни эти номера


title: Скачать презентацию или конспект Молодежная косметика: когда начинать пользоваться, какую выбрать

extracted_text:
Молодежная косметика: когда начинать пользоваться, какую выбрать.
Никитенко О.Д.
Молодёжная косметика
Молодёжная косметика – это косметика, предназначенная для девушек и юношей, находящихся в возрасте от 10-15 лет до 20-25 лет.
Данный возрастной период включает в себя половое созревание человека, и именно это состояние должно, прежде всего, учитываться при выборе косметики для такого юного возраста.
Половое созревание
В зависимости от индивидуальных особенностей каждого конкретного человека половое созревание может длиться от 5 до 10 лет.
В организме…
1). Происходят существенные изменения в эндокринной системе;
Значительно увеличивается концентрация гормонов, которые усиливают клеточное деление.
Нижний слой эпидермиса начинает стремительно обновляться, в то время как скорость ороговения верхнего слоя остаётся прежней.
4). Происходит избыточное выделение кожного сала, которое особо проявляется на так называемой Т-зоне (лоб, нос, подбородок), волосистой части головы, верхней части грудной клетки и межлопаточной области.
Результат – кожа покрывается «чёрными точками», прыщиками, гнойничками и красными угрями.
Результат…
Результат – кожа покрывается «чёрными точками», прыщиками, гнойничками и красными угрями.

Молодёжная косметика разрабатывается именно для того, чтобы уравновесить процесс формирования кератиновых чешуйчатых слоёв (эпидермиса), нормализовать работу сальных желёз и очистить кожу.
Молодёжная косметика: какой отдать предпочтение
В силу того, что молодёжная косметика призвана выполнять одновременно несколько функций, она, как правило, выпускается сериями, включающими несколько средств вспомогательного действия.
Средства для умывания -
Средства для очищения -
Средства для ухода -
Маски для лица и тела и пилинги.
Утро …
Очищение кожи.
 - в молодом возрасте рекомендуется
 заменить мыло,
 содержащее
щёлочь и оказывающее сомнительное «подсушивающее» действие специальными пенками, муссами или гелями для умывания с антибактериальным эффектом.
Сетевая компания Faberlic (Фаберлик), создающая кислородную косметику, предлагает пенку для умывания для молодой кожи серии АнтиАкне.
Она очищает от загрязнений, удаляет излишек кожного сала, подсушивает имеющиеся воспаления и сужает поры.
Российский производитель косметики Green Mama (Грин Мама) также выпускает серию для юной кожи «Улетай!». Её Очищающая бактерицидная пенка для проблемной кожи  деликатно очищает кожу, дезинфицирует, при этом, не высушивая её. Кроме того, она способствует устранению пигментационных пятен и следов после угрей. В состав пенки входят экстракты трав (тысячелистник, ромашка, одуванчик), масло чайного дерева, а также другие ингредиенты растительного происхождения.
Скраб для лица серии 4YOU18+ от белорусского научного центра «Белита - Витэкс» бережно удаляет омертвевшие клетки кожи, улучшает и выравнивает цвет лица. Он содержит уникальный запатентованный компонент Bioprotectyl ® (комплекс на основе вытяжки из яблочной кожуры) и экстракт персика.
Раз в неделю для более глубоко очищения пор и предотвращения появления «чёрных точек» необходимо проводить процедуру скрабирования мягкими абразивными материалами и наносить маску.
Гель-скраб для молодой кожи от Vichy устраняет жирный блеск, снимает раздражение и обновляет кожу. Его основу составляет гликолевая и салициловая кислоты, растительный экстракт гамамелиса и конечно термальная вода из источника Vichy (Виши). После его применения ощущение чистоты сохраняется надолго, а кожа становится гладкой и приятной на ощупь.
Маски для лица
Даже в тех случаях, когда молодая кожа выглядит здоровой, ей необходимо лёгкое дополнительное увлажнение. В возрасте до 25 лет клетки кожи получают достаточно питания изнутри, но воздействие внешних факторов (кондиционер, отопительные приборы, мороз, ветер, выхлопные газы и т.д.) может привести к раннему старению клеток.
При этом помните, что молодой коже противопоказаны жирные крема с большим количеством масел, с ланолином и тем более с вазелином. Текстура увлажняющего крема для юной кожи должна быть лёгкой и нежной, а сам крем должен легко впитываться.
Защита от неблагоприятных условий среды.
В сериях молодёжной косметики должны также присутствовать специальные средства с защитой от ультрафиолета, по причине того, что солнечное воздействие активизирует работу сальных желез, усугубляя тем самым внешние негативные проявления полового созревания.
Домашнее задание.
Принести мыло и шампунь для исследования.


title: Скачать презентацию или конспект Место где нельзя Жить

extracted_text:
Место где нельзя Жить!
Комбинат «Маяк»!
Авария
      29 сентября 1957 года (воскресенье) — 16 часов 22 минуты по местному времени. Произошёл взрыв банки № 14 комплекса С-3.
      Из-за выхода из строя системы охлаждения произошёл взрыв ёмкости объёмом 300 кубических метров, где содержалось около 80 м³ высокорадиоактивных ядерных отходов.
Взрывом, оцениваемым в десятки тонн в тротиловом эквиваленте, ёмкость была разрушена, бетонное перекрытие толщиной 1 метр весом 160 тонн отброшено в сторону, в атмосферу было выброшено около 20 млн кюри радиации.
Часть радиоактивных веществ были подняты взрывом на высоту 1-2 км и образовали облако, состоящее из жидких и твёрдых аэрозолей.
В течение 10-11 часов радиоактивные вещества выпали на протяжении 300—350 км в северо-восточном направлении от места взрыва (по направлению ветра). В зоне радиационного загрязнения оказалась территория нескольких предприятий комбината «Маяк», военный городок, пожарная часть, колония заключённых и далее территория площадью 23000 кв.км. с населением 270 000 человек в 217 населённых пунктах трёх областей: Челябинской, Свердловской и Тюменской.

    В ходе ликвидации последствий аварии 23 деревни из наиболее загрязнённых районов с населением от 10 до 12 тысяч человек были отселены, а строения, имущество и скот уничтожены. Для предотвращения разноса радиации в 1959 г. решением правительства была образована на наиболее загрязнённой части радиоактивного следа санитарно-защитная зона, где всякая хозяйственная деятельность была запрещена, а с 1968 г на этой территории образован Восточно Уральский государственный заповедник. Сейчас зона заражения именуется Восточно-Уральским Радиоактивным Следом (ВУРС).
Официальная причина катастрофы
    «Нарушение системы охлаждения вследствие коррозии и выхода из строя средств контроля в одной из ёмкостей хранилища радиоактивных отходов, объёмом 300 кубических метров, обусловило саморазогрев хранившихся там 70-80 тонн высокоактивных отходов преимущественно в форме нитратно-ацетатных соединений. Испарение воды, осушение остатка и разогрев его до температуры 330—350 градусов привели 29 сентября 1957 года в 16 часов по местному времени к взрыву содержимого ёмкости. Мощность взрыва, оценивается в 70 — 100 т. тринитротолуола».
 Восточно-Уральский радиоактивный след (ВУРС)
 Общая протяжённость ВУРСа составляла примерно 300 км в длину, при ширине 5-10 километров. На этой площади почти в 20 тысяч кв. км. проживало около 270 тысяч человек, из них около 10 тысяч человек оказались на территории с плотностью радиоактивного загрязнения свыше 2 кюри на квадратный километр по стронцию-90 и 2100 человек — с плотностью свыше 100 кюри на квадратный километр. На территории свыше 2 кюри на квадратный километр по стронцию-90 вошло примерно 23 населённых пункта, в основном, небольших деревень.
ВУРС вошла территория, ограниченная изолинией два — четыре кюри на квадратный километр по стронцию-90, площадью около 700 кв. км. Земли этой зоны признаны временно непригодными для ведения сельского хозяйства. Здесь запрещается использовать земельные и лесные угодья, и водоёмы, пахать и сеять, рубить лес, косить сено и пасти скот, охотиться, ловить рыбу, собирать грибы и ягоды. Без специального разрешения сюда никто не допускается.

Ликвидация последствия аварии
Из ближайших городов Челябинска и Екатеринбурга на ликвидацию мобилизовывали юношей, не предупреждая их об опасности. Привозили целые воинские части, чтобы оцеплять зараженную местность. Потом солдатам запрещали говорить, где они были. Малолетних детей 7-13 лет из деревень посылали закапывать радиоактивный урожай (на дворе была осень). Комбинат «Маяк» использовал для работ по ликвидации даже беременных женщин. В Челябинской области и городе атомщиков после аварии смертность возросла — люди умирали прямо на работе, рождались уроды, вымирали целые семьи.

Озеро смерти
 В 1967 г. из-за ранней весны и жаркого лета уровень воды в озерах сильно упал и обнажилось их дно. Пыльная буря, продолжавшаяся в течение двух недель, подняла в воздух донные осадки озера Карачай с 600 тыс. Ки радиоактивности, что привело к загрязнению ещё 2,7 тыс км2 (плотность загрязнения выше 0,1 Ки/км2). Радиоактивной пылью накрыло 63 населенных пункта, где проживало 41,5 тыс человек. 4800 человек из ближней зоны следа за счет внешнего облучения получили в среднем 1,3 бэр, отселено 18 тыс. человек.
Мутации
На этой радиоактивной территории жители постоянно находят различные аномальные растения, животных история с Кыштымским карликом, из рек вылавливают безглазых рыб,в лесах растут аномально большие грибы. И это всё последствия радиации.
Последствия
Челябинский врач Н. Н. Абрамова заявила, за последние полтора года в Татарской Караболке умерли 150 человек, а за последние 25 лет – полторы тысячи.
На сегодняшний день в деревне Татарская Караболка проживает 400 человек, одна треть из них парализована, почти у всех рак, сахарный диабет, высокое артериальное давление, каждый страдает от желудочно-кишечных заболеваний, болей в суставах, есть и ампутированные. В деревне часто встречаются дети-инвалиды с синдромом Дауна, сумасшедшие.
Смертность
Расширенная когорта реки Теча включает 29 873 человека, родившихся до 1950 года и проживавших на берегах реки в течение любого временного интервала между 1950 и 1960 годами. Для большинства лиц, включённых в эту когорту, имеется информация о жизненном статусе и причинах смерти. Установлено зависимое от дозы повышение уровня онкосмертности среди членов когорты. Представлены предварительные оценки радиационного риска злокачественных новообразований на основе данных о смертности. В анализ были включены 1 842 случая смерти от злокачественных опухолей, и 61 случай смерти от лейкозов. Как показывают расчёты, около 2,5 % случаев смерти от злокачественных опухолей и 63 % случая смерти от лейкозов в этой когорте связаны с воздействием ионизирующего излучения
Свидетельство очевидцев.
Надежда Кутепова, дочь ликвидатора, г. Озерск
 Моему отцу было 17 лет и он учился в техническом училище в Свердловске (теперь Екатеринбург). 30 сентября 1957 года его и других его сокурсников погрузили прямо с занятий в грузовики и привезли на «Маяк» ликвидировать последствия аварии. Им ничего не сказали о серьезности опасности радиации. Они работали сутками. Им давали индивидуальные дозиметры, но за превышение дозы наказывали, поэтому многие люди оставляли дозиметры в своих ящиках для одежды, чтобы «не перебрать дозу». В 1983 году он заболел раком, его прооперировали в Москве, но у него начались метастазы по всему организму, и через 3 года он умер. Нам сказали тогда, что это не от аварии, но потом это заболевание официально было признано последствием аварии на «Маяке». Моя бабушка тоже участвовали в ликвидации аварии и официально получила большую дозу. Я никогда ее не видела, потому что она умерла от рака лимфатической системы задолго до моего рождения, через 8 лет после аварии.

Свидетельство очевидцев
Гульшара Исмагилова, жительница села Татарская Караболка
     Мне было 9 лет, и мы учились в школе. Однажды нас собрали и сказали, что мы будем убирать урожай. Нам было странно, что вместо того, чтобы собирать урожай, нас заставляли его закапывать. А вокруг стояли милиционеры, они сторожили нас, чтобы никто не убежал. В нашем классе большинство учеников потом умерли от рака, а те, что остались, очень больны, женщины страдают бесплодием.

Свидетельство очевидчев
Наталья Смирнова, жительница Озерска
Я помню, что тогда в городе была жуткая паника. По всем улицам ездили машины и мыли дороги. Нам объявляли по радио, чтобы мы выбросили все, что было в тот день у нас в домах, и постоянно мыли пол. Много людей, работников Маяка тогда заболело острой лучевой болезнью, все боялись что-то высказать или спросить под угрозой увольнения или даже ареста.

Свидетельство очевидцев
Ризван Хабибуллин, житель села Татарская Караболка
(Цитата по книге Ф. Байрамовой «Ядерный архипелаг», Казань, 2005.)
 29 сентября 1957 года, мы, учащиеся Карабольской средней школы, убирали корнеплоды на полях колхоза им. Жданова. Около 16-и часов все услышали грохот откуда-то с запада и почувствовали порыв ветра. Под вечер на поле опустился странный туман. Мы, конечно, ничего не подозревали и продолжали работать. Работа продолжалась и в последующие дни. Через несколько дней нас почему-то заставили уничтожать не вывезенные еще к тому времени корнеплоды...
 К зиме у меня начались страшные головные боли. Помню, как я катался в изнеможении по полу, как обручем стягивало виски, было кровотечение из носа, я практически потерял зрение.

Борьба
Жители которые живут около комбината уже много лет пытаются остановить его работу, постоянные суды ни дают ни какого результата. Создано специальное общество которое борятся за переселение жителей из радиоактивной зоны. Но к сожалению всё без успешно, химкомбинат так и работает и сливает свои радиоактивные отходы в реку Теча.
Литература:
Сайт «Уральский Чернобыль: трагедия татар» http://nuclear.tatar.mtss.ru/
«Чернобыльские уроки» http://www.ecodefense.ru/churoki/5_chapter5.htm
Информационно-аналитическое агентство «Антиатом.ру» http://subscribe.ru/archive/state.politics.atom/200710/03171931.html
Примерная область Восточно-Уральского радиоактивного следа http://maps.google.ru/maps/ms?msa=0&msid=104877089539213983871.000460c737c32f5478c4e
Статья о Кыштымской трагедии и её последствиях на http://protown.ru/russia/obl/articles/articles_1547.html Доклад общества Greenpeace: http://www.greenpeace.org/russia/ru/news/1485762


title: Скачать презентацию или конспект Что такое окоп

extracted_text:
что такоеокоп?
ОКОПЫ - полевые земляные сооружения, служащие огневыми позициями и простейшими укрытиями для личного состава и боевой техники. Бывают одиночные, парные, на расчет или на отделение, пулеметные, орудийные, танковые и др.
Окоп для стрельбы лёжа

отрывается стрелком малой пехотной лопатой под огнем противника. Объем вынутого грунта 0.3 куб.м. Время на отрывку 25-60 мин.

Окоп для стрельбы из стрелкового оружия с колена.

 Как правило, является развитием  окопа  для стрельбы лежа. Отрывается малой пехотной лопатой. Объем вынутого грунта 0.8 куб.м. Время на отрывку 50-150 мин. По возможности развивается в  окоп  для стрельбы стоя.

Окоп для стрельбы из стрелкового оружия стоя.
Может являться развитием   окопа   для стрельбы с колена или же отрываться сразу. Объем вынутого грунта 1.4 куб.м. Время на отрывку малой пехотной лопатой 120-250 мин, большой саперной лопатой 1.4 час. В дальнейшем из правого заднего угла   окопа   начинается отрывка участка траншеи к соседу справа.

В окопах под Москвой. Ноябрь 1941 года
Стрелковые окопы — наиболее распространённый и для большинства участков полевой позиции самый целесообразный вид фортификационных построек. На них основывается главным образом действие огнём по неприятелю

1916 год
Бой на Сталинградском направлении. Лето 1942 года.
К окопам прибегают не только при обороне, но и при атаке, если атака состоит в постепенном приближении к неприятелю и ведётся с остановками, во время которых атакующие войска могут окопаться. Атакующий устраивает окопы ещё иногда до начала наступления, на случай возможной неудачи. Благодаря небольшой высоте насыпей и малой глубине рвов в окопах они легко строятся самими войсками, назначенными для их занятия и обороны, то есть самоокапыванием, и хорошо применяются к местности, хорошо маскируются и не стесняют передвижений войск на поле сражения.
Разведка боем
Окоп на отделение роты.
Разведка в Сталинграде.

Из окопов поднимались в атаку

Если бои принимали затяжной характер, то окоп становился для солдат домом.
Для большей прочности и удобства его даже оборудовали.
В окопах спали, ели, вели наблюдение за противником.
В окопах читали газеты
 Направление линии огня стрелковых окопов преимущественно криволинейное; оно зависит от изгибов местности и от желаемого направления огня из окопов.
Орудийные окопы
Орудийные окопы бывают одиночные, на одно орудие каждый, или батарея — сплошные закрытия на несколько рядом стоящих орудий; те и другие служат для укрытия от огня противника артиллерийской прислуги и отчасти самого орудия; размеры прикрывающей насыпи зависят от имеющегося в распоряжении времени
ПУЛЕМЕТНЫЙ ОКОП

Орудийные окопы.
Окоп для орудия. (Английские войска, 1916 год)
Одиночные орудийные окопы возводятся быстро, хорошо укрывают орудия и прислугу от неприятельского огня, представляют из себя небольшие цели и не препятствуют движению артиллерии вперед сквозь промежутки между ними. К недостаткам таких окопов следует отнести большое протяжение, занимаемое рядом окопов по фронту позиции, и неудобство управления огнем орудий, раскинутых на большом пространстве.

Севастопольская батарея.
Автор проекта на военном стрельбище. Изучение  темы  в полевых условиях.


title: Скачать презентацию или конспект Компьютер и здоровье школьников

extracted_text:
«Компьютер и здоровье школьников».
Тема классного часа:
Сейчас в России практически не рождаются здоровые дети. На каждую тысячу родившихся малышей до 900 имеют какие-либо врожденные дефекты. Среди первоклашек последних лет 90-95% уже обременены «букетом» хронических болезней, а сколько еще прибавится за 11 школьных лет!

Всероссийская диспансеризация 2002г., в ходе которой обследовали 30 млн. детей, дала тревожные результаты: здоровы лишь 33% ребят, 51% - имеют отклонения в здоровье, у 16% - хронические патологии.

Печальная  статистика
Девиз мероприятия:
«Нельзя допустить, чтобы за достижения цивилизации человек платил своим здоровьем!»

- Здоровье – это когда тебе хорошо.
- Здоровье – это когда ничего не болит.
- Здоровье – это красота.
- Здоровье – это сила.

Что такое здоровье?
- Сидячее положение в течение длительного времени.
- Электромагнитное излучение.
- Перегрузка суставов кистей рук.
- Повышенная нагрузка на зрение;
- Стресс при потере информации.

Вредные факторы воздействующие на здоровье школьника при работе за компьютером:
Есть ли у вас дома компьютер?
Умеете ли вы работать на компьютере?
В каком возрасте вы начали работать на компьютере?
Сколько часов в день вы проводите за компьютером?
Чему вы отдадите предпочтение: компьютеру или спорту?
Играете ли вы в компьютерные игры?
Сколько времени проводите за компьютерной игрой?
Легко ли вы отрываетесь от игры?
Есть ли у вас постоянное желание играть?
Чему вы отдадите предпочтение: общению с другом или с компьютером?
Что вас больше интересует: компьютер или чтение книг?
Что вы предпочтете: прогулку на свежем воздухе или компьютер?
Делаете ли вы гимнастику для глаз?
Как вы думаете, сколько часов в день можно работать за компьютером?
Устают ли у вас глаза при работе с компьютером?
Посещаете ли вы игровые залы?
Сколько времени вы проводите в игровом зале?
Как часто вы проводите гимнастику для глаз?
В какие игры вы любите играть?
Как вы думаете: какое общение с другом лучше: по компьютеру или непосредственно?

Анкета:
Рекомендации при работе на компьютере.
Работать за современными компьютерами с хорошо освещенным рабочим столом.
Проводить за компьютером не более трех часов в день.
Каждый час вставать из-за компьютера и делать комплекс упражнений для позвоночника.
Каждый час делать комплекс упражнений для кистей рук.
Каждые полчаса делать гимнастику для глаз.
Обязательно чередовать работу за компьютером с прогулкой на свежем воздухе


title: Скачать презентацию или конспект Готовность старшеклассников к здоровьесбережению

extracted_text:
СТЕРЛИТАМАКСКИЙ ТЕХНИКУМФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Объект исследования –учебно-воспитательный процесс в школе
Предмет исследования -готовность старшеклассников к здоровьесбережению.

Задачи исследования:
1. Рассмотреть состояние проблемы на основе анализа историко-педагогических источников.2. Выявить содержание и структуру понятия «готовность старшеклассников к здоровьесбережению».3. Разработать и экспериментально проверить педагогические условия формирования готовности старшеклассников к здоровьесбережению.4. Выработать методические рекомендации по обновлению содержания учебно-воспитательного процесса в  школе к формированию готовности старшеклассников к здоровьесбережению.
теоретические методы: - анализ исторической и психолого-педагогической литературы; - анализ учебной документации средней школы.эмпирические методы: - беседа и опрос;  - наблюдение; - педагогический эксперимент.
Методы исследования:
 составление программ экспериментального исследования;- выбор конкретных методов и параметров;- проведения экспериментальной работы и анализ полученных данных; - количественно-качественный анализ результатов эксперимента;- описание полученных результатов, их интерпретация;- определение эффективности эксперимента.
При организации экспериментальной работы было проведено:
При организации экспериментальной работы было проведено:

- способы сохранения физического и психического здоровья обучаемых;   - вооружение их первоначальными медицинскими знаниями; - использование различных физических упражнений, систем, направленных на сохранение и укрепление здоровья; - первые обоснования вести здоровый образ жизни.
Диагностическая карта содержит следующие блоки:
1. Общие умения.
2. Общая информированность.
3. Информированность о диагностике состояния организма.
4. Информированность о методиках сохранения здоровья и оздоровления.
5. Информированность о способах сохранения здоровья.
- учитывать уровень развития мотивов и потребностей учащихся в сохранении своего здоровья;- конкретизировать процессы обеспечения учащихся знаниями и умениями по здоровьесбережению; - адаптировать имеющиеся программы по сохранению и укреплению здоровья учащихся к потребностям конкретной школы.
Программно-информационное обеспечение процесса здоровьесбережения учащихся в школе, которое позволяет:
1.Информационный фонд: - учебно-методическую, учебную, справочную и научную литературу. 2. Информационные модели здоровьесберегающих объектов: - таблицы, схемы, графические изображения, компьютерные программы, фрагменты художественных кинофильмов, научно-популярные учебные видеофильмы, анкеты, тесты по самодиагностике, телепередачи, телефильмы, структуру и описание мероприятий по сохранению здоровья, описание здоровьесберегающих технологий, методик, методов.
Содержание здоровьесберегающего обеспечения включает:
   Общая информированность
1. Проведенный историко-педагогический анализ на основе использования интерпретации фактов, ситуаций и явлений позволил выявить общее в осуществлении изучаемого феномена в различные исторические периоды у разных народов. Работа по сохранению здоровья учащихся носила эпизодический фрагментарный характер, систематический характер стала приобретать во II половине ХХ столетия. Основными факторами восстребованности в решении проблемы здоровьесбережения является ухудшение общего состояния здоровья учащихся.
Выводы
2. Проведенный анализ теории и практики использования здоровьесберегающих технологий показывает, что существенный эффект приносит применение педагогических средств в процессе сохранения и укрепления здоровья учащихся. Создание педагогической здоровьесберегающей среды в школе, повышение информированности учителей, учащихся, психологов и валеологов. Одним из направлений сохранения здоровья учащихся является формирование готовности к здоровьесбережению.
3. Организация программно-информационного обеспечения позволяет: - определить содержание формирования готовности учащихся к здоровьесбережению в учебном процессе и во внеклассной работе;- разнообразить формы и методы работы с учащимися по здоровьесбережению. Интеграция учебно-предметной, факультативной работы по здоровьесбережению учащихся как педагогическое условие создает возможности использования преемственных средств, форм и методов здоровьесбережения.
4. В целях повышения эффективности формирования готовности учащихся к здоровьесбережению была разработана интегративная программа сохранения здоровья в ходе учебно-воспитательного процесса, включающая систему семинаров, практических занятий, тренингов. Исследование показало, что при соблюдении педагогических условий реализации  интегративной программы происходит осознание учащимися старших классов необходимости сохранять свое здоровье, а также приобретение знаний и умений здоровьесбережения.
Стерлитамакский техникум
 физической культуры


title: Скачать презентацию или конспект Первая помощь при кровотечении

extracted_text:
Тема «Первая помощь при кровотечении»

Кровотечение — истечение крови из кровеносных сосудов при нарушении целости их стенки.
Кровотечение

   Наружное                             Внутреннее

кровь поступает
во внешнюю среду
кровь поступает во внутренние полости организма или полые органы
ОПАСНОСТЬ!!!
1. Падает количество циркулирующей крови.
2. Ухудшаются сердечная деятельность и обеспечение тканей (особенно головного мозга), печени и почек кислородом.
3. При обширной и длительной кровопотере развивается малокровие (анемия).
Виды кровотечений
1. Капиллярное - кровь выделяется равномерно из всей раны (как из губки).
2. Венозное - вытекает равномерной струей, имеет темно-вишневую окраску (в случае повреждения крупной вены может отмечаться пульсирование струи крови в ритме дыхания).
3. Артериальное - изливающаяся кровь имеет ярко-красный цвет, она бьет сильной прерывистой струей (фонтаном).
                               Виды кровотечения: а — артериальное, б — венозное.
При оказании первой помощи необходимо соблюдать следующие правила:
1. Промывать рану можно только в случае попадания в нее едких или ядовитых веществ
2. В случае если в рану попал песок, ржавчина и т.п. промывать ее водой и растворами лекарственных средств нельзя
3. Нельзя смазывать рану мазями или засыпать порошком — это препятствует ее заживлению;
4. При загрязнении раны следует осторожно удалить грязь с кожи вокруг раны по направлению от краев раны наружу; очищенный участок перед наложением повязки смазывают настойкой иода.

5. Нельзя допускать попадания иода внутрь раны;
6. Нельзя прикасаться к ране руками, даже если они чисто вымыты; нельзя удалять из раны сгустки крови, так как это может вызвать сильное кровотечение;
7. Удалять из раны мелкие осколки стекла может только врач;
8. После оказания первой помощи, когда кровотечение остановлено, если потеря крови оказалась значительной, пострадавшего следует срочно направить к врачу.

Метод временной остановки (пальцевое прижатие) артериального кровотечения: а — схема расположения магистральных артерий и точек их прижатия (указаны стрелками); б, в — прижатие общей сонной артерии; г — прижатие подключичной артерии; д — прижатие наружной челюстной артерии; е — прижатие височной артерии; ж, з — прижатие плечевой артерии; и — прижатие подмышечной артерии.
Использование поясного ремня в качестве кровоостанавливающего жгута: а, б, в, г — этапы наложения жгута; д, е — подготовка двойной петли.
Методы остановки кровотечения из сосудов конечностей путем их форсированного сгибания: а — общий механизм действия форсированного сгибания конечности (1 — кровеносный сосуд, 2 — валик, 3 — конечность); б — при ранении подключичной артерии; в — при ранении подмышечной артерии; г — при ранении плечевой и локтевой артерий; д — при ранении подколенной артерии; е — при ранении бедренной артерии.
Внутренние скрытые кровотечения.
ВСК - кровотечение в замкнутые полости тела, возникают главным образом в результате повреждения внутренних органов (печени, легкого и др.), и кровь при этом не выделяется наружу. Такое кровотечение можно заподозрить лишь по изменениям общего состояния пострадавшего и по симптомам скопления жидкости в той или иной полости. Кровотечение в брюшную полость проявляется бледностью, слабым частым пульсом, жаждой, сонливостью, потемнением в глазах, обмороком. При кровотечении в грудную полость эти симптомы сочетаются с одышкой.
При кровотечении в полость черепа на первый план выступают признаки сдавления головного мозга — головная боль, нарушение сознания, расстройства дыхания, параличи и др.

Желудочно-кишечное кровотечение.
Первая помощь направлена на создание условий, способствующих снижению интенсивности кровотечения вплоть до его остановки. Показаны абсолютный покой, местно применяют холод (пузырь со льдом, с холодной водой) на область предполагаемого кровотечения, можно давать проглатывать мелкие кусочки льда. Больного необходимо быстро доставить в лечебное учреждение (транспортировка на носилках).

Кровохарканье.
Первая помощь при кровотечении заключается в том, чтобы придать больному возвышенное, полусидячее положение, успокоить его, запретить двигаться и разговаривать, положить на грудь пузырь со льдом. Больной нуждается в срочной врачебной помощи для выяснения причин  и лечения.

Носовое кровотечение.
Первая помощь. При носовом кровотечении больного следует уложить в постель, приподняв верхнюю половину туловища, и попытаться остановить кровотечение, вводя в передний отдел носа марлю или вату, смоченную перекисью водорода, что может сделать и сам больной; на переносицу кладут платок, смоченный холодной водой; при продолжающемся кровотечении к затылку прикладывают пузырь со льдом.
Не следует запрокидывать голову больного, т.к. кровь в этом положении будет незаметно стекать по стенке глотки. После остановки кровотечения больному следует полежать и в ближайшие дни избегать резких движений, не сморкаться, не принимать горячей пищи. Если остановить кровотечение не удается, необходимо вызвать врача.
ВНИМАНИЕ!!!
Неквалифицированно наложенный жгут сам по себе представляет серьезную опасность; к этой операции следует прибегать только в крайнем случае при очень сильных кровотечениях, которые не удается остановить иначе. Тяжелое кровотечение может привести к смерти пострадавшего за 3—5 мин.

Максимальное время, в течение которого можно не снимать жгут, в теплое время года составляет 1,5—2 ч, в холодное время — 1 ч. Превышение указанного времени может привести к омертвлению обескровленной конечности.

Домашнее задание
1. Изучить параграф 22.
2. Подготовиться к тестированию по теме «Кровь и кровообращение».

УДАЧИ!!!


title: Скачать презентацию или конспект Моржевание: за и против

extracted_text:
Моржевание: за и против
Выполнил
ученик 5 класса
Кто такие «моржи»
Моржева́ние — кратковременное погружение в ледяную воду или плавание в ней  на небольшие    расстояния (обычно 25 м  и менее);                                                 является разновидностью                               зимнего плавания.

Моржи – люди, которые                                занимаются                                            моржеванием.
История моржевания
Моржевание на Руси связано с церковным праздником – Крещением. Согласно Библии, Иоанн Креститель совершал омовение в водах реки Иордан. После того как Иисус принял крещение, вода приобрела особые свойства: она смывает грехи.

В Крещение люди шли к водоемам наполнить сосуды водой. Смелые окунались в прорубь, чтобы очиститься от грехов и ощутить бодрость духа.

История моржевания
В 1886 году купание в холодной воде было впервые описано в медицинской практике в книге баварского священника Себастьяна Кнейпа «Мое водолечение».
Автор страдал от частых ОРЗ, но, окунувшись в холодные воды реки, избавился от недугов. Кнейп заключил, что купание в холодной воде - эффективные способы лечения от многих болезней.

Аргументы «за»
Моржевание снижает риск развития простудных заболеваний в 25 раз!
Аргументы «за»
При погружении человека в холодную воду происходит выброс адреналина . Этот гормон отвечает за адаптацию к стрессу. Адреналин снижает болевую чувствительность, учащает сердцебиение, активирует иммунную систему. «Моржи» погружаются в воду на короткое время, поэтому организм не успевает переохладиться. Так "моржи" тренируют иммунную систему.
Моржевание приводит к выработке в мозге веществ удовольствия - эндорфинов. Они создают чувство удовлетворения, жизненного подъема. Поэтому закаленные люди не боятся не только зимних холодов, но и жизненных "передряг".
Аргументы «против»
Легкий стресс несет в себе пользу, но регулярные холодовые воздействия в конечном счете изнашивают организм.
У заядлых "моржей" вырабатывается зависимость, потребность в холодовых процедурах. После длительного перерыва развивается депрессия, ослабляется иммунная система. В результате многолетней перегрузки надпочечников могут возникнуть нарушения. Поэтому врачи не советуют приучать детей к моржеванию: еще не сложившаяся гормональная система может дать сбой.
Аргументы «против»
Холодовое закаливание не рекомендовано при холодовой аллергии, туберкулезе, болезнях почек.
Перед тем как начать моржевание, необходимо посоветоваться с врачом.
Желаю вам здоровья!


title: Скачать презентацию или конспект Игра по правилам дорожного движения

extracted_text:
Волшебная зебра
Игра по правилам дорожного движения
Задание 1. Разминка
Представьте себе, что ваш капитан команды – водитель троллейбуса. На первой остановке в пустой салон вошли 5 человек. На второй остановке вошли двое и один сошёл, на третьей – поднялись 4 пассажира, а двое сошли, на четвертой ещё вошла женщина с двумя детьми.

Сколько пассажиров продолжали поездку?
Сколько лет водителю троллейбуса?
История про светофор
Родиной светофора считается Лондон. Именно там, в 1868 году, появился первый светофор. Те, первые, светофоры имели только два света: красный и зелёный.
  В нашей стране светофоры появились в 1930 году. Сначала светофор появился в Санкт-Петербурге, затем в Москве.
Задание 2. Дорога в школу
Компьютерная игра по ПДД "Дорога в школу" .

Помоги добраться до школы мальчику (девочке), а заодно проверишь свои знания ПДД.
 Нажимайте на слове "Играть" и  включаетесь в игру, затем нажимая на стрелки "вправо", "влево", "вверх", "вниз" приводите мальчика (девочку) в движение. Удачи!
Задание 3. Кроссворд
Попробуйте ответить на все вопросы кроссворда правильно.
Задание 4. Блиц опрос
Задание 5. Восстанови знаки
Уроки безопасности.
Поединок сил или одна секунда?
Задание 5. Найди соответствие
Место остановки автобуса или троллейбуса.
Велосипедная дорожка.
Дети.
Движение на велосипедах запрещено.
Знак «Пешеходный переход», предупреждающий водителей о том, что скоро он будет пересекать пешеходный переход.
Знак «Пешеходный переход», сообщающий пешеходам, что здесь находится зебра и можно переходить дорогу.

А
C
B
F
E
D
Задание 6. В гостях у сказки.
Выберите номер вопроса, нажмите на него и назовите виды «транспорта», на которых путешествовали сказочные герои.
На чем ехал Емеля к царю во дворец?
Любимый вид транспорта кота Леопольда
Какой подарок сделали родители дяди Федора почтальону Печкину?
Во что превратила добрая фея тыкву для Золушки?
Чтобы удалить вопрос с экрана, снова
Необходимо нажать на номер.
На чем летал Алладин?
На чем катался Кай из сказки «Снежная королева»?
Личный транспорт Бабы Яги
Сапоги, явно нарушающие скоростной режим.
Транспорт, на котором волшебник посещает именинника в день рождения.
Баба Яга и светофор
Смотреть


title: Скачать презентацию или конспект 25 лет аварии на Чернобыльской АЭС

extracted_text:
ГОУ СОШ 1981 г. Москвы

25 лет аварии на Чернобыльской АЭС
Учитель физики
Аликуева Елена Анатольевна
2011 год
Чернобыльская АЭС
Полное разрушение реактора ЧАЭС, г. Припять, Украинская ССР
Радиоактивное облако прошло над СССР, Восточной Европой, Скандинавией
Чернобыльская авария  - 26 апреля 1986 года
Схема работы АЭС
Выброс в окружающую среду
Изотопы урана
Плутония
Йода – 131 (период полураспада – 8 дней)
Цезия – 134 (период полураспада – 2 года)
Цезия – 137 (период полураспада 33 года)
Стронция – 190 (период полураспада –  28 лет)

Хронология событий
  25  апреля запланирована остановка 4-го энергоблока для планового ремонта
Снижение мощности реактора до 50% за сутки до аварии, 3:47
Отключение системы аварийного охлаждения реактора в соответствии с программой
Запрет дальнейшего снижения мощности диспетчером, 25 апреля 23:00

Хронология событий
Получено разрешение на остановку реактора, 23:10
Снижение мощности до 700 МВт – уровень, предусмотренный программой, а затем до 500 МВт – по неустановленной причине
Падение мощности до 0 МВт

 Поднятие мощности до 200 МВт, 26 апреля 01:00

 Начало эксперимента, 26 апреля  01:23
Хронология событий
В 1:23:39 - сигнал аварийной защиты (АЗ-5)
 Затем сигнал о быстром росте мощности

Регистрирующие системы выходят из строя
Стержни аварийной защиты остановились
 1:23:47 - 1:23:50 (3 секунды!) - взрыв, реактор полностью разрушен
Высказывались
предположительные
причины:
Взрыв водорода –химическая природа взрыва
Тепловой взрыв –ядерная природа
Паровой взрыв
INSAG
«…авария явилась следствием маловероятного совпадения ряда нарушений правил и регламентов эксплуатационным персоналом, катастрофические последствия авария приобрела из-за того, что реактор был приведён в нерегламентное состояние.»
Причины аварии
Причины аварии
INSAG обозначил ряд проблем, внёсших вклад в возникновение аварии:
установка фактически не соответствовала действовавшим нормам безопасности  и даже имела небезопасные конструктивные особенности;
недостаточный анализ безопасности;
недостаточное внимание к независимому рассмотрению безопасности;
регламенты по эксплуатации надлежащим образом не обоснованы в нализе безопасности;
недостаточный и неэффективный обмен важной информацией по безопасности, как между операторами, так и между операторами и проектировщиками;
недостаточное понимание персоналом аспектов их станции, связанных с безопасностью;
неполное соблюдение персоналом формальных требований регламентов по эксплуатации и программы испытаний.
общая недостаточность культуры безопасности в ядерных вопросах .
Таким образом, основой аварии на ЧАЭС была признана «низкая культура
безопасности не только на Чернобыльской АЭС, но и во всех советских
проектных, эксплуатирующих и регулирующих Причины аварии
Недостатки реактора
Недостатки реактора

По состоянию на апрель 1986 г. реактор РБМК имел десятки нарушений и отступлений от правил безопасности, действующих на тот момент.
Из-за ошибочно выбранных его разработчиками физических и конструктивных параметров активной зоны  реактор представлял собой систему динамически неустойчивую по отношению к возмущению как по мощности, так и по паросодержанию.

Послеаварийные мероприятия
После аварии в срочном порядке (первичные уже в мае 86г) были осуществлены следующие мероприятия: * Указание держать ОЗР на полупогруженных стержнях. * Установка до 30 ДП (дополнительных поглотителей) в активную зону. Позже это число увеличили до 80-90. * Увеличение минимально-допустимого ОЗР до 30 ст. РР (вместо 15 ст. РР до аварии)Заведение сигнала АЗ-5 на УСП. * появился запрет на одновременное включение 8 ГЦН. * Выполнен «самоподхват» кнопки АЗ-5. * Увеличение числа стержней УСП. * Увеличение быстродействия АЗ с 18 до 12 сек.  * запрет на работу на мощности меньше 700 Мвт(т). * внедрение быстродействующей аварийной защиты (БАЗ), заглушающей реактор за 2 сек, а не 12-18 сек. (1988-1989г.)
Ошибки операторов
Снижение оперативного запаса реактивности существенно ниже допустимого значения;
-- Провал мощности реактора существенно ниже запланированного программой;
-- Включение в работу всех главных циркуляционных насосов (ГЦН) ;
-- Блокировка защиты реактора по сигналу остановки двух турбогенераторов;
-- Блокировка защиты по уровню воды в барабанах-сепараторах (БС);
-- Блокировка защиты по давлению пара в БС;

-- Отключение системы аварийного расхолаживания
Ошибки операторов
Таким образом, наиболее существенными ошибками оперативного персонала следует назвать:
 трактовка предполагаемых испытаний как электрических
ненадлежащая подготовка программы испытаний, в том числе в части регламентации мер безопасности
существенные отклонения от программы на стадии подготовки к эксперименту и его проведения
отключение систем безопасности, в том числе аварийных защит реактора

Состояние активной зоны реактора 4 блока в Чернобыле во время взрыва

Последствия аварии
Последствия аварии
Непосредственно во время взрыва на четвёртом энергоблоке погиб только один человек, ещё один скончался утром от полученных травм. Впоследствии, у 134 сотрудников ЧАЭС и членов спасательных команд, находившихся на станции во время взрыва, развилась лучевая болезнь, 28 из них умерли в течение следующих нескольких месяцев .
В 1:24 ночи на пульт дежурного  по охране ЧАЭС поступил сигнал о возгорании. . Всего принимало участие в тушении пожара 69 человек личного состава и 14 единиц техники. Наличие высокого уровня радиации было достоверно установлено только к 3:30, так как из двух имевшихся приборов на 1000 рентген в час один вышел из строя, а другой оказался недоступен из-за возникших завалов. Поэтому в первые часы аварии были неизвестны реальные уровни радиации в помещениях блока и вокруг него. Неясным было и состояние реактора.
Пожарные не дали огню перекинуться на третий блок (у 3-го и 4-го энергоблоков единые переходы). Вместо огнестойкого покрытия, как было положено по инструкции, крыша машинного зала была залита обычным горючим битумом. Примерно к 2 часам ночи появились первые поражённые из числа пожарных. У них стала проявляться слабость, рвота, «ядерный загар». Помощь им оказывали на месте, в медпункте станции, после чего переправляли в городскую больницу Припяти. 27 апреля первую группу пострадавших из 28 человек отправили самолетом в Москву, в 6-ю радиологическую больницу. Практически не пострадали водители пожарных автомобилей.
 При выполнении этих работ многие сотрудники станции получили большие дозы радиации, а некоторые даже смертельные
Информирование населения

Ликвидация последствий аварии
Долговременные последствия
Долговременные последствия
Долговременные последствия
Загрязнению подверглось более 200 000 км², примерно 70 % — на территории Белоруссии, России и Украины. Наиболее сильно пострадали области, в которых в это время прошёл дождь. Большая часть стронция и плутония выпала в пределах 100 км от станции, так как они содержались в основном в более крупных частицах. Иод и цезий распространились на более широкую территорию
С точки зрения воздействия на население в первые недели после аварии наибольшую опасность представлял радиоактивный иод, имеющий сравнительно малый период полураспада (восемь дней) и теллур. В настоящее время (и в ближайшие десятилетия) наибольшую опасность представляют изотопы стронция и цезия с периодом полураспада около 30 лет. Наибольшие концентрации цезия-137 обнаружены в поверхностном слое почвы, откуда он попадает в растения и грибы. Загрязнению также подвергаются насекомые и животные, которые ими питаются. Радиоактивные изотопы плутония и америция сохранятся в почве в течение сотен, а возможно и тысяч лет, однако их количество невелико. Тем не менее некоторые эксперты считают, что проблемы, связанные с загрязнением трансурановыми элементами, требуют дополнительного изучения

Значительному загрязнению подверглись леса. Из-за того, что в лесной экосистеме цезий постоянно рециркулирует, а не выводится из неё, уровни загрязнения лесных продуктов, таких как грибы, ягоды и дичь, остаются опасными. Уровень загрязнения рек и большинства озёр в настоящее время низкий. Однако в некоторых «замкнутых» озёрах, из которых нет стока, концентрация цезия в воде и рыбе ещё в течение десятилетий может представлять опасность.

Влияние различных изотопов на радиоактивное загрязнение после аварии

Влияние аварии на здоровье людей
Дозы облучения
Онкологические заболевания
Щитовидная железа — один из органов, наиболее подверженных риску возникновения рака в результате радиоактивного загрязнения, потому что она накапливает иод-131; особенно высок риск для детей
В 1990—1998 годах было зарегистрировано более 4000 случаев заболевания раком щитовидной железы среди тех, кому в момент аварии было менее 18 лет

Наследственные болезни
Количество детей с синдромом Дауна, родившихся в Белоруссии в 80-х — 90-х годах. Пик частоты появления заболевания приходится на январь 1987 года.

Было обнаружено увеличение числа врождённых патологий в различных районах Белоруссии между 1986 и 1994 г.
Детская смертность очень высока во всех трёх странах, пострадавших от чернобыльской аварии.
Другие болезни

Катаракта

Сердечно-сосудистые заболевания

Снижение иммунитета
Мёртвый город 25 лет спустя
Памяти погибших

Это не должно повториться!


title: Скачать презентацию или конспект Положения проекта ФЗ О государственно-частном партнерстве

extracted_text:
КОНЦЕПЦИЯ   И
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
проекта федерального закона
«О государственно-частном партнерстве в сфере военно-технического обеспечения обороны  и безопасности страны»

2013

2
2

Актуальность
законодательного регулирования сферы
	Согласно бюллетеню Стокгольмского международного института исследования проблем мира (Stockholm International Peace Research Institute - SIPRI) "Тенденции в мировых военных расходах в 2012 году" (Trends in world military expenditure) размер расходов на оборону Российской Федерации в 2012 году составил 90,9 миллиардов долларов США, что меньше размера расходов США и КНР (682 и 166 млрд. долларов соответственно), но больше расходов таких стран, как: Великобритания – 60,8 млрд. долларов, Японии – 59,3 миллиарда. долларов, Франции – 58,9 миллиардов. долларов. Однако Российская Федерация является абсолютным лидером по росту военных расходов по сравнению с прошлым годом, он составил – 16% (ближайший показатель – Саудовская Аравия, 12%). При этом, согласно бюджету предусматривается понижение размеров расходов на национальную оборону в следующем размере: на 2013 год расходов предусмотрено 1 триллион 7,4 млрд. рублей, на 2014 год – 1 триллион 25,4 млрд. рублей, на 2015 год – 1 триллион 66,8 млрд. рублей. В этой связи должны быть предприняты меры достижения намеченных целей качественного перевооружения Вооруженных сил Российской Федерации  при соответствующего планируемом сокращении расходов на национальную оборону.
	В Бюджетном кодексе Российской Федерации закрепляется принцип результативности и эффективности использования бюджетных средств, под которыми понимается обязанность участников бюджетного процесса исходить из необходимости достижения заданных результатов с использованием наименьшего объема средств или достижения наилучшего результата с использованием определенного бюджетом объема средств (статья 34). Исходя из этого принципа, важной является задача привлечения частных инвестиций в сферу производства, модернизации, технического обслуживания и утилизации вооружения, военной и специальной техники, и в первую очередь, используя механизмы государственно-частного партнерства.
3

Актуальность
законодательного регулирования сферы
4
           К механизмам государственно-частного партнерства относится реализация проектов на основании соглашения и (или) участия в уставном капитале хозяйственного общества, при котором государственный и частный партнер принимают на себя комбинацию таких обязательств, как проектирование, создание/модернизация, управление и финансирование соответствующего объекта соглашения. В настоящее время законодательство о государственно-частном партнерстве имеет фрагментарный характер и состоит из разрозненных федеральных законов. При этом ряд федеральных законодательных актов, таких как: закон «О защите конкуренции», закон «О государственном оборонном заказе», закон «О приватизации государственного и муниципального имущества», препятствуют применению механизмов государственно-частного партнерства в ОПК, ограничивая взаимодействие государства и бизнеса в вопросах военно-технического обеспечения обороны и безопасности страны двумя возможными формами: государственными заказом и приватизацией.
Применение различных механизмов государственно-частного партнерства в военно-промышленном комплексе позволит:
           - повысить  качество производимого вооружения, военной и специальной техники, за счет привлечения передовых компетенций и технологий частных инвесторов;
           - привлечь гражданские технологии для производства качественно новых образцов вооружения, военной и специальной техники;
           - сократить зависимость оборонно-промышленного комплекса России от  поставки ресурсов и комплектующих из других стран;
           - сократить бюджетную нагрузку и риски, связанные с зависимостью расходов на производство образцов вооружения, военной и специальной техники от бюджетных доходов (цены на нефть);
           - повысить эффективность бюджетных инвестиций в оборонно-промышленный комплекс.
        Для развития механизмов государственно-частного партнерства при военно-техническом обеспечении обороны и безопасности страны необходимо в первую очередь сформировать законодательную базу, которая создала бы организационные и правовые условия для реализации проектов на основе государственно-частного партнерства, а также обеспечила соблюдение прав и законных интересов государства и частных инвесторов при реализации совместных проектов в оборонно-промышленном комплексе.
 определить основные принципы государственно-частного партнерства при военно-техническом обеспечении обороны и безопасности страны, а также виды и условия соглашений, которые могут заключаться в рамках такого партнерства

Цели и задачи
проекта федерального закона
5

Цели и задачи
проекта федерального закона
 законодательно закрепить возможность публичного партнера брать на себя долгосрочные обязательства и гарантии перед частным партнером в рамках соглашения о государственно-частном партнерстве в целях военно-технического обеспечения обороны и безопасности страны
 определить особенности конкурсного отбора частного партнера для заключения соглашения о государственно-частном партнерстве в целях военно-технического обеспечения обороны страны
 определить условия и порядок раскрытия информации об объемах, параметрах и номенклатуре государственного оборонного заказа и государственной программы вооружения с указанием возможности участия в их реализации предприятий частных форм собственности, с соблюдением требований законодательства о государственной тайне
 определить условия и требования к осуществлению контроля за реализацией проектов государственно-частного партнерства при военно-техническом обеспечении обороны и безопасности страны
 законодательно закрепить возможность создания специализированного института (центра) развития государственно-частного партнерства в сфере военно-технического обеспечения обороны страны
6

Структура
проекта федерального закона
7

Основные понятия
проекта федерального закона
8

Основные понятия
проекта федерального закона
9

Основные понятия
проекта федерального закона
10

Законодательство
в области государственно-частного партнерства
11

Принципы
государственно-частного партнерства
12

Обязательства
публичного партнера в рамках соглашения
13

Обязательства
частного партнера в рамках соглашения
14

Основные формы
 участия частного партнера в соглашениях
15

Основные формы
участия частного партнера в соглашениях
16

Объекты соглашения
о государственно-частном партнерстве
17

Стороны соглашения
о государственно-частном партнерстве
18

Гарантия прав и интересов
частного партнера
19

Конкурсный отбор:
основные положения и принципы
20

Заключение соглашения
без конкурсных процедур
21

Координирующий гос.орган
государственно-частного партнерства в сфере ОПК
22

Необходимые изменения
в другие законодательные акты
23


title: Скачать презентацию или конспект К конспекту НОД "Урок светофорных наук"

extracted_text:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение №168 «Светофорик» – детский сад комбинированного видаМесто нахождение: 300002 Россия город Тула улица  Пузакова дом 80Телефон, факс 8(4872) 34-00-27; 8(4872) 34-00-63Сайт  www.tula-mdou168.narod.ru  e-mail: mdou_168@mail.ru
Приложение к  конспекту ННОД
для детей подготовительной группына тему: «Урок в школе Светофорных наук».

Автор – составитель:
Шакирова Р.Ф
2013

НАШ ДРУГ - НЕЗНАЙКА

ДОРОГА
ВЫБОР НЕЗНАЙКИ
ТРАНСПОРТ
ПАССАЖИРСКИЙ
ГРУЗОВОЙ
СПЕЦИАЛЬНЫЙ

ДЕТИ
ПЕРЕГОН СКОТА
ВЪЕЗД ЗАПРЕЩЕН
ПЕШЕХОДНАЯ ДОРОЖКА
ДВИЖЕНИЕ ПЕШЕХОДОВ ЗАПРЕЩЕНО
ПЕРЕХОД

ПУНКТ ПИТАНИЯ
ДОРОЖНЫЕ РАБОТЫ


title: Скачать презентацию или конспект Стихийные природные явления

extracted_text:
Стихийные природные явления
Окружающая нас природа-источник жизни. В ней постоянно протекают разнообразные природные процессы. Часть из них оказываются неблагоприятными для человека.

Извержение вулкана

Землетрясения, наводнения, извер
жение вулканов, цунами, ураганы,
оползни, засуха, обвалы, сели,
град- такие же явления природы,
как солнечный свет или дождь.
эти и другие экстремальные явле
ния всегда были составной частью
природы и истории человечества.
землетрясения

Стихийные
природные явления- это
неожиданные, страшные по
своим последствиям для человека
нарушения правильного
хода природных явлений
наводнения
Стихийные бедствия -катастрофические
природные явления и процессы, а также
их последствия, которые могут вызвать
человеческие жертвы и наносить
материальный ущерб.
ураганы

Стихийные явления обычно           происходят в том месте и тогда,
где и когда одновременно образуются
необычные природные явления
Меры защиты от стихийных бедствий
Создание водохранилищ
Укрепление склонов
Расстрел грозовых туч
Строительство противооползневых стенок
Отводы стока от оползневых участков
Сбор данных о произошедших в прошлом природных событиях
Анализ риска
Предсказания и предупреждения об опасности

Техногенные катастрофы
Иногда человек сам бывает
виновен в создании стихийного
явления


title: Скачать презентацию или конспект К конспекту НОД "Улица города"

extracted_text:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение №168 «Светофорик»– детский сад комбинированного видаМесто нахождение: 30002 Россия город Тула улица  Пузакова дом 80Телефон, факс 8(4872) 34-00-63; 8(4872) 34-00-63Сайт  www.tula-mdou168.narod.ru  e-mail: mdou_168@mail.ru
Приложение к  конспекту НОД
для детей подготовительной группы на тему:
 «Улица города»

Автор – составитель:
Шакирова Р.Ф
2013

ЗНАК «Осторожно! Дети! »
ТРОТУАР И ПРОЕЗЖАЯ ЧАСТЬ

Дом по улице идет,
На работу нас везет,
Не на тонких курьих ножках,
 А в резиновых сапожках.
 Автобус

НАЙДИ ЗНАК
МОЛОДЦЫ, СПРАВИЛИСЬ!
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ

Зорко смотрит постовой
За широкой мостовой
Как посмотрит глазом красным,
Остановятся все сразу.
Светофор


title: Скачать презентацию или конспект Прежде чем закурить - подумай

extracted_text:
Российский государственный социальный университет
Кафедра уголовного права и процесса
«Прежде чем закурить – Подумай!»
Подготовила студентка:
ЮСТ-Д-5.4.
Шакало Юлия
1492 г. – рождение сигареты.
     При царе Михаиле Федоровиче Романове – табак подвергается официальному запрету.
     Контрабандный товар сжигался, а его потребители и торговцы подвергались штрафам и телесным наказаниям.
В 1697 г.  Петр I легализовал продажу табака и установил правила его распространения.
Табак стал неотъемлемой частью культуры человечества.
Большинство сигаретных марок содержит в себе превышающее количество никотина.
Ежегодно курение уносит жизни около 5 млн.человек.
Россия на сегодня занимает 4 место среди курящих стран.
Средняя продолжительность жизни курящих российских мужчин составляет:
1989 г. – 64 года;
2008 г. – 59 лет.
Лёгкие некурящего и курящего человека:
Во многих странах выпускаются сигареты, с изображением последствий курения.
8 мифов о курении:
Миф 1: «Сигарета помогает расслабиться»
Миф 2: «Бросишь курить - растолстеешь»
Миф 3: «Дети курильщиков привыкают к табаку ещё до рождения»
Миф 4: «Отказ от сигарет после многих лет курения –слишком большой стресс»
Миф 5: «лёгкие сигареты менее вредные»
Миф 6: «Существуют безопасные способы курения»
Миф 7: «Курение – личный выбор»
Миф 8: «Вред пассивного курения не доказан»
Аргументы против курения:
Курение:
разрушает организм;
приводит к неизлечимым болезням;
снижает физическую активность;
 портит цвет кожи;

Никотин забирает свободу, человек становится его рабом!


title: Скачать презентацию или конспект Алкоголизм привычка или болезнь.

extracted_text:
Алкоголизм – привычка или болезнь?!

Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, и войны.
                                                               У. Гладстон
      Чтобы понять, почему алкоголь умудряется поработить такое количество людей, нужно разобраться - как именно он ведет себя в организме и к каким последствиям это может привести. Как в ближайшем, так и в отдаленном будущем.

Начнем с самого начала.
Алкоголь: биология, анатомия

         Этиловый спирт быстро всасывается в тонком кишечнике и поступает в кровоток. Поскольку спирт поглощается быстрее, чем расщепляется и удаляется из организма, его концентрация в крови быстро повышается. Малое количество алкоголя из крови выводится в неизмененном виде с мочой, потом и выдыхаемым воздухом.
          Окисление алкоголя происходит главным образом в печени, что создает около 740 калорий на 100 г чистого спирта. Степень угнетения алкоголем функций головного мозга зависит от концентрации спирта в крови. Концентрация спирта может измеряться в крови или оцениваться при измерении его содержания в выдыхаемом воздухе.
         В соответствующих законах большинства государств прописан уровень алкоголя в крови, который не должен быть превышен у водителя автомобиля.
    Длительное употребление чрезмерного количества алкоголя повреждает многие органы, особенно печень, головной мозг и сердце.
      Подобно многим другим веществам, спирт может вызывать толерантность (устойчивость, привыкание), поэтому люди, которые регулярно выпивают чаще чем 2 раза в день, могут употреблять больше спиртного до опьянения, чем непьющие. У алкоголиков также возможна толерантность к другим успокаивающим препаратам, например принимающие барбитураты или бензодиазепины обычно нуждаются в повышении дозы для достижения терапевтического эффекта.
    Если алкоголик внезапно прекращает пить, то вероятность развития у него синдрома отмены (абстиненции) очень высока.

      Алкогольная абстиненция обычно начинается через 12—48 часов после того, как человек прекращает употреблять алкоголь. Легкие симптомы включают тремор, слабость, потоотделение и тошноту. У некоторых людей развиваются судороги (так называемая алкогольная эпилепсия). Если синдром отмены протекает тяжело, то на фоне неомраченного сознания может развиваться острый алкогольный галлюциноз.
     Другие нарушения непосредственно связаны с токсическим влиянием алкоголя на головной мозг и печень. Поврежденная алкоголем печень теряет способность освобождать организм от токсических веществ, что может вызывать печеночную кому. В этом случае отмечается апатия, сонливость, ступор и спутанность сознания, часто возникает необычный, хлопающий тремор рук. Печеночная кома представляет угрозу для жизни, поэтому лечение необходимо начать немедленно.
Основные эффекты воздействия длительного злоупотребления спиртным
Кровь: низкое содержание фолиевой кислоты может вызвать анемию и врожденные пороки плода; низкое содержание никотиновой кислоты - пеллагру (повреждение кожи, понос, депрессия); низкое содержание железа - железодефицитную анемию.
Желудочно-кишечный тракт: пищевод (воспаление (эзофагит), рак); желудок (воспаление (гастрит), язвенная болезнь); печень (воспаление (гепатит), цирроз, рак); поджелудочная железа (воспаление (панкреатит), снижение содержания сахара в крови, рак).
Основные эффекты воздействия длительного злоупотребления спиртным
Сердечнососудистая система: сердце (патологический ритм сердечных сокращений (аритмия), сердечная недостаточность); кровеносные сосуды (повышенное артериальное давление, атеросклероз).
Нервная система: головной мозг (спутанность сознания, снижение координации, ослабление памяти (на недавние события), алкогольные психозы); периферическая нервная система (ухудшение функции нервов рук и ног, управляющих движениями, алкогольные полинейропатии, полиневриты).
Алкоголь или потомство - выбор придется сделать
   Алкоголь и потомство – две плохо совместимые вещи. Будучи ядом, этиловый спирт оказывает влияние на все органы и системы человеческого организма. Достается и репродуктивной сфере.
Что происходит в половых органах под влиянием длительного злоупотребления спиртным? Многочисленные исследования, в том числе и на лабораторных животных, позволили ответить на этот вопрос.

    У мужчин.
        У сперматозоидов возникают пороки
 развития. Частота подобных нарушений со стороны мужских половых желез находится в прямой зависимости от степени и длительности злоупотребления алкогольными напитками. Уже при умеренном и непродолжительность потреблении этилового спирта число сперматозоидов уменьшается в семенной жидкости примерно на 30 процентов, при длительном — на 65-70 процентов. При этом резко падает активная подвижность сперматозоидов.
     Женщины
Впрочем, женщины от спиртного страдают не меньше. Влияние алкоголя на плод во время беременности – тема для отдельного разговора, следует лишь заметить, что современные исследователи сходятся в одном – никакое количество спиртного для будущей матери не может быть признано безопасным, так как слишком много индивидуальных особенностей могут вмешаться в процесс усвоения этанола как организмом женщины, так и развивающимся организмом ребенка.
Женщина и алкоголизм: коллекция заблуждений
  ... женщине достаточно в среднем трех лет для развития алкогольной зависимости, в то время как у мужчины болезнь может развиваться десятилетиями
10 лет назад соотношение женщин и мужчин, обратившихся за наркологической помощью, составляло 1:12 - 1:10.
Сейчас в Москве оно увеличилось до 1:4. А в Европе и США этот показатель уже достигает 1:3 - 1:2.
Пьющая женщина – опустившаяся неудачница
   На самом деле, проблемы с алкоголем могут быть не только у вокзальных бомжих, но и у очень успешных женщин. Достаточно вспомнить громкие алкогольные скандалы вокруг актрисы Линдсей Лохан и певицы Бритни Спирс. Сложно назвать их несостоявшимися и безвольными. Другой вопрос, что регулярное злоупотребление алкоголем постепенно разрушает
личность, и через несколько лет
крутая бизнесвуман отличается
от той же вокзальной бомжихи
 исключительно дорогим макияжем
 и одеждой. Больше ничем.
В развитии алкоголизма у женщин определяющую роль играет генетика.

До 76 процентов родственников пьющих женщин также пьют. У дочери пьющей женщины риск развития алкоголизма в 4 раза выше, чем у сына.

Женщины спиваются «благородными» напитками
       На самом деле, нет никакой разницы – с какого именно напитка начинает свой алкогольный путь человек. Это могут быть и коктейли, и сухие вина, и вермуты, и марочные коньяки. Может быть, женщины в меньшей степени злоупотребляют пивом, так как из-за генетических особенностей у них в ротовой полости гораздо больше рецепторов, отвечающих за восприятие горечи. Но в итоге любой алкоголик, независимо от пола и возраста, приходит к водке, как наиболее эффективному напитку по соотношению «доза – эффект».
Женщины спиваются быстрее
    А вот это утверждение соответствует истине. Действительно, женщине достаточно в среднем трех лет для развития зависимости, в то время как у мужчины болезнь может развиваться десятилетиями. Связано это с особенностями устройства женского организма. Меньшее, чем у мужчин, содержание воды в организме и меньшая масса тела приводят к тому, что при прочих равных условиях в крови возникает более высокая концентрация алкоголя.

Алкоголизм у женщин развивается позднее – в среднем в 26 лет, тогда как у мужчин - в 23 года.
    Но заболевание у женщин прогрессирует быстрее, и они вынуждены обращаться за лечением уже через 7 лет, мужчины же «держатся» в два с лишним раза дольше – 16 лет.
Женщины пьют в одиночку
       Действительно, мужчина чаще
всего выпивает вне дома, причем в
подавляющем большинстве случаев ему обязательно нужны компания и повод (зачастую поводом становится просто наличие компании). В силу социальных и психологических табу женщина скрывает свое пьянство, поэтому пьет втихаря, дома, чтобы никто не видел. Причем сам процесс носит спонтанный характер – в мозгу происходит «короткое замыкание», женщина приклады-вается к рюмке и только потом задумывается – а что же произошло.

Женский алкоголизм неизлечим
     На самом деле, любой алкоголизм неизлечим по определению. Этот диагноз обретается пожизненно. Можно только бросить пить, и ремиссия будет длиться ровно столько, сколько в организм не будет поступать алкоголь. Первый же глоток спиртного приведет к срыву в пучину болезни.

Пьющая женщина просто не хочет отказаться от своей дурной привычки
    На самом деле, в подавляющем большинстве случаев она физически не может этого сделать, потому что алкоголизм – не в обмен веществ раз и навсегда, и если возникает физдурная привычка, а тяжелая болезнь. Этиловый спирт встраивается ическая зависимость от спиртного, помочь преодолеть ее может только врач. Да и от психологической зависимости самостоятельно избавиться могут считанные единицы.
Контролируемое потребление спиртного: миф или реальность
Контролируемое употребление спиртного – мечта любого злоупотребляющего алкоголем. Кто-то пытается переходить на более «легкие» напитки, кто-то пытается закусывать поплотнее, кто-то пробует чудо-средства из рекламы, кто-то экспериментирует на почве народной медицины, кто-то делает перерывы, пытаясь приучить себя пить, например, только по пятницам. Только попытки эти обречены на провал.
Итак, алкоголь, как токсин, в организме обезвреживается. Как и в подавляющем большинстве других случаев, этанолом занимается печень. Каскад превращений двухступенчатый: сначала в гепатоцитах этанол под действием фермента алкогольдегидрогеназы превращается в уксусный альдегид, который под действием второго фермента,  альдегидрогеназы, окисляется до уксусной кислоты.

Уксусный альдегид в несколько раз токсичнее этилового спирта. Именно он ответственен за похмелье, которое по сути является тяжелым отравлением. Но у людей, злоупотребляющих спиртным, организму приходится защищаться и от сверхдоз алкоголя. Делает он это достаточно незатейливо – повышая активность алкоголь-дегидрогеназы. А вот второй фермент ускорять не получается.
В дальнейшем прием даже небольших доз спиртного приводит к лавинообразному повышению концентрации ацетальдегида. Как следствие – потеря контроля и тяга к очередной дозе взамен моментально «сгоревшей».
Итак, на пьющего человека и на здорового алкоголь влияет по-разному. Причем различия и последствия столь радикальны, что можно подумать, будто речь идет о разных химических веществах:
100 граммов сухого вина для нормального человека – это пол-литра самогона в случае с алкоголиком.

Перед тем, как начинать

пить подумайте о себе и

будущем ваших детей!!!


title: Скачать презентацию или конспект Здоровье и болезнь

extracted_text:
Здоровый образ жизни.
Классный час подготовили учащиеся 6б класса
МАОУ  СОШ №62
Здоровье и болезнь.
Здоровье и болезнь
    Врачи оценивают состояние здоровья по объективным показателям(АД, ЧСС, ЭКГ и т.д.),которые можно сопоставить с эталоном или нормой и сделать заключение.

По данным статистики
10% людей                    80% людей                10% людей
совершенно                  между двумя              совершенно
здоровых                     состояниями                   больных

Здоровье и болезнь
На протяжении жизни здоровье человека изменяется
болезнь
здоровье

просто двигаться от здоровья к болезни
сложно двигаться от болезни к здоровью
Что нам поможет улучшить и
сохранить своё здоровье?

Болезнь –это нарушение нормальной жизнедеятельности организма, обусловленное функциональной или морфологическими изменениями.
Болезнь –это бич человечества. Сколько сотен и тысяч жизней уносят безвременно.
У скольких людей отнимают радость созидательного труда.
Борьбу с болезнями ведет медицина- одна из самых наук.

.

Здоровье –это драгоценность, и притом единственная ,ради которой  действительно стоит не жалеть  времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать  ради него частицей своей жизни, поскольку жизнь без него становится  нестерпимой и унизительной.

М.Монтень.

«Профилактика ОРВИ и гриппа»

Пути передачи инфекции
Симптомы заболевания
- высокая температура;
- озноб и слабость;
- боль и ломота во
     всем теле;
- кашель;
- головная боль;
- насморк или заложенность носа

Инфекционные заболевания человека
Вирус гриппа (увеличение в 30 000 раз).
ПРОФИЛАКТИКА
Здоровый образ жизни:
достаточный сон;
правильное питание;
закаливание;
физическая активность
6б игры на свежем воздухе
Избегайте тесных контактов с людьми которые могут быть больными.
Сократите время пребывания в местах скопления людей
ПРОФИЛАКТИКА
Я ЗАБОЛЕЛ. Что делать?
Свести к минимуму контакт с другими людьми
Соблюдать постельный режим
Обратиться за медицинской помощью
Соблюдать правила личной гигиены, использовать медицинскую маску
Пить много
    жидкости
ЕСЛИ В ДОМЕ БОЛЬНОЙ
Разместить больного в отдельной комнате.
Выделить для больного отдельные предметы туалета, посуды, постельного белья.
Частое проветривание и влажная уборка помещения
При уходе за больным использовать маску, часто мыть руки

МЫ ВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЬЕ!


title: Скачать презентацию или конспект Путешествие по стране «Здоровье»

extracted_text:
Путешествие по стране «ЗДОРОВЬЕ»
Станция «Ручкино»

Правила ухода за руками
Обязательно мыть руки с мылом теплой водой.
Насухо вытирать полотенцем.
Вовремя подстригать ногти, удалять грязь.
Смазывать кремом.
Зимой: носить варежки.

Станция «Зубкино»

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ухода за зубами
Чистить зубы два раза в день — утром и вечером.
 Меньше есть сладкого, больше — овощей и фруктов.
 Если разболелся зуб, надо идти к врачу.

Станция «Ушкино»
Основные правила ухода за ушами
Ушки нужно мыть, чистить
Не слушать громкую музыку
Не совать посторонние предметы в уши
Беречь уши от простуды (головные уборы в холодное время года)

Станция «Глазкино»

упражнения, снимающие утомление с глаз:
1. Крепко зажмурить глаза на 3-5 сек; затем открыть (5-6 раз).
2. Быстро поморгать в течение 1-2 минут.
3. Закрыть веки и массировать их круговыми движениями пальцев в течение 1 мин.
4. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко (3-4 раза).

Станция «носиково»
Уход за носом
Нужно дышать носом.
Для ухода за носом используй чистый носовой платок.
Избегай попадания в нос посторонних предметов.
Не вдыхай вещества с резким запахом.
Не забывай чистить и промывать нос.


title: Скачать презентацию или конспект Фен - Шуй и здоровье

extracted_text:
ЛЕКЦИЯ 18Фен-Шуй и здоровье.
Древние китайские медики, пожалуй, первыми додумалась лечить не болезнь, а ее причину - дисбаланс энергий в организме человека. Каждый из пяти первоэлементов (Огонь, Земля, Металл, Вода и Дерево) отвечает за работу определенных органов и систем, а если энергии «великолепной пятерки» уравновешены, тогда и прекрасное самочувствие гарантировано.
Уравновешивающий элемент поможет решить проблемы с …Огонь. Сердцем и сердечно-сосудистой системой, тонким кишечником, нарушениями речи, излишней возбудимостью, бессонницей, забывчивостью.Земля. Желудком и желудочно-кишечным трактом, пищеварением, поджелудочной железой, селезенкой, иммунитетом, лимфатической системой, анемией, геморроем, избытком или недостатком веса, позвоночником.
Металл. Легкими и всеми легочными заболеваниями, толстым кишечником, аллергическими реакциями, кожными заболеваниями.Вода. Работой почек и мочевого пузыря, репродуктивными органами, радикулитом, отеками, расстройствами центральной нервной системы.Дерево. Печенью и желчным пузырем, зрением, равновесием и координацией движений, сухожилиями, недостаточной гибкостью суставов, судорогами, менструациями у женщин.
Займитесь упорядочиванием жизниЧтобы улучшить самочувствие, научитесь доводить до конца все начатые дела и не хвататься за новую идею, пока не реализуете старую. Каким бы скучным не показался совет китайских мудрецов, но режим дня будет абсолютно необходим, а вместе с ним утренняя гимнастика и прием пищи в строго определенные часы. Обязательно выделите время для чтения или спокойных хобби, таких как вязание или коллекционирование марок.
Избавьтесь от чувства виныПрочувствуйте, что Вы - свободный человек и, в сущности, никому и ничего не обязаны. Если кто-то оказывает услугу, принимайте ее с благодарностью, но не чувствуйте себя в неоплатном долгу. Учитесь доверять обязанности другим людям и отказывать назойливым просителям, когда их просьбы противоречат вашим интересам. Ставьте перед собой легко достижимые цели, любите и балуйте себя. А если еще и займетесь йогой или каким-либо из восточных единоборств, то Земной элемент отплатит Вам прекрасным здоровьем.
Радуйтесь каждому днюКитайская медицина утверждает - слишком строгий порядок во всем не только убивает в человеке творческое начало, но и вредит здоровью. Организм человека нуждается в спонтанности и радостных эмоциях. Позволяйте себе развлекаться и дурачиться, проводите больше времени, играя с детьми, встречаясь с друзьями и возлюбленными - это уравновесит элемент Металла. Смотрите комедии, читайте сборники анекдотов и юмористические книги. Но лучший совет - принимайте себя таким, какой (какая) Вы есть!
Учитесь легче смотреть на жизньНе стоит долго держать обиды на окружающих вместе с камнями за пазухой. Когда-нибудь этих камней наберется слишком много, чтобы Ваше здоровье могло их выдержать. Каждый раз, когда Вы чувствуете обиду, устраивайте длительную прогулку в парке или лесу. Кроме нее, нормализовать работу элемента Дерево и избавиться от болезней поможет регулярный массаж и занятия легкой атлетикой.
Согласно Фэн Шуй, сектор здоровья расположен на востоке жилища, так что главное - навести порядок именно там. Потому что это - сектор Дерева, поэтому, чем больше деревянных предметов, живых цветов и зеленых деталей интерьера вы разместите в восточной стороне квартиры - тем лучше. Здесь же уместно все, что связано с Водой: аквариумы и фонтаны, водные пейзажи, синий и черный цвета в отделке.
Вредить здоровью может соседство спальни с “санузлом” и кухней, особенно, если с одной стороны к стене примыкает кровать, а с другой - кухонная плита, ванна или унитаз. Сделайте какую-нибудь перестановку! Проблемы со здоровьем могут возникать и в том случае, если в квартире сохранилась “память” о прежних неблагополучных жильцах. Например, о здоровье не стоит и мечтать, если ваша кровать стоит на месте, где кто-то долго болел, если предыдущие хозяева жили неблагополучно, ругались друг с другом. Придется очищать жилище. Конечно, в этом случае лучше всего, не мудрствуя лукаво, пригласить священника и совершить соответствующие обряды.