title: Скачать презентацию или конспект Вредные привычки. Энергетические напитки

extracted_text:
Энергетические напитки
Энергетические напитки (энергетики, энерготоники) — безалкогольные напитки, в рекламной кампании которых делается акцент на их способность стимулировать центральную нервную систему человека и/или повышать работоспособность, а также на то, что они не дают человеку уснуть.
Напитки содержат тонизирующие вещества, чаще всего кофеин (в некоторых случаях вместо кофеина в составе заявляются экстракты гуараны, чая или мате, содержащие кофеин, или же кофеин под другими названиями: матеин, теин ) и другие стимуляторы: теобромин и теофилин (алкалоиды какао), а также нередко витамины, как легкоусваемый источник энергии - углеводы (глюкозу, сахарозу), адаптогены и т. д. В последнее время добавляется таурин.
Насколько сильно влияют энергетические напитки на организм человека, пока неизвестно. "Исследования в этой области еще идут,– считает руководитель лаборатории токсикологии г. Москвы.– Одно можно сказать: это небезопасно".

СОСТАВ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НАПИТКА BURN
1. ТАУРИН-аминокислота
Физические и химические свойства
Белый кристаллический порошок, плавится с разложением. Хорошо растворим в воде, плохо — в большинстве органических растворителей. Молекула таурина содержит кислую сульфогруппу SO3H (pK 1.5) и основную аминогруппу NH2 (pK 8.74), изоэлектрическая точка в водных растворах составляет 5.12. В физиологических условиях (pH 7.4) степень ионизации сульфогруппы составляет 100 %, аминогруппы — 96.3 %, то есть таурин в таких условиях практически полностью существует в виде цвиттер-иона. Промышленный синтез
В промышленном синтезе таурина исходным веществом является этаноламин — продукт крупнотоннажного органического синтеза.
На первой стадии этаноламин этерифицируется серной кислотой:
HOCH2CH2NH2 + H2SO4 HO3SOCH2CH2NH2
Затем под действием едкого натрия этаноламинсульфат образует азиридин:
HO3SOCH2CH2NH2 + NaOH (CH2)2NH
На последней стадии проводится присоединение к азиридину сернистой кислоты под действием сульфита натрия в кислой среде:
(CH2)2NH + H2SO3 HO3SCH2CH2NH2
СОСТАВ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НАПИТКА BURN
Основные мощности по производству таурина в настоящее время (2006 г.) находятся в Юго-Восточной Азии, уровень цен колеблется от 3 (Китай) до 5-12 долларов США за кг (Европа).
Биологическая роль
Таурин часто называют серосодержащей аминокислотой, хотя это не вполне верно с точки зрения современной химии, так как в молекуле отсутствует карбоксильная группа.
Таурин образуется в организме при ферментативном окислении сульфгидрильной группы SH цистеина с участием цистеиндеоксигеназы до цистеинсульфиновой кислоты:
HSCH2CH(NH2)COOH HO2SCH2CH(NH2)COOH
последующим декарбоксилированием цистеинсульфиновой кислоты в гипотаурин:
HO2SCH2CH(NH2)COOH HO2SCH2CH2NH2
и окислением гипотаурина в таурин:
HO2SCH2CH2NH2 HO3SCH2CH2NH2
Большинство млекопитающих способны к биосинтезу таурина, однако у кошек низка активность ферментативной системы, декарбоксилирующей цистеинсульфиновую кислоту и для них таурин является незаменимой аминокислотой, дефицит которой приводит к дегенерации сетчатки и кардиомиопатии.
Таурин образует в печени конъюгаты с желчными кислотами (ацилируясь ими по аминогруппе), образовавшиеся конъюгаты (например, таурохолевая и тауродезоксихолевая кислоты) входят в состав желчи, и, будучи поверхностно-активными веществами, способствуют эмульгированию жиров в кишечнике.
В последнее время установлено, что в мозге таурин играет роль нейромедиаторной аминокислоты, тормозящей синаптическую передачу, обладает противосудорожной активностью, оказывает также кардиотропное действие. Таурин способствует улучшению энергетических процессов, стимулирует репаративные процессы при дистрофических заболеваниях и процессах, сопровождающихся значительным нарушением метаболизма тканей глаза. Являясь серосодержащей аминокислотой, таурин способствует нормализации функции клеточных мембран, улучшению обменных процессов.

СОСТАВ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НАПИТКА BURN
II. КОФЕИН -  алкалоид, вызывающий привыкание и содержащийся в таких растениях, как кофейное дерево, чай (кофеин, содержащийся в чае или экстрагированный из него иногда называют теин), мате (кофеин, содержащийся в мате или экстрагированный из него иногда называют матеин), гуарана, кола, и некоторых других. Также производится синтетически. Содержится в различных напитках, оказывает стимулирующее действие на нервную систему.
Химическое строение
Химическое название кофеина — 1,3,7-триметилксантин. Соединяясь с водой, даёт кофеидин C7H12N4O. По строению и фармакологическим свойствам кофеин близок к теобромину и теофиллину; все три алкалоида относятся к группе метилксантинов. Кофеин лучше действует на ЦНС, а теофиллин и теобромин — в качестве стимуляторов сердечной деятельности и лёгких мочегонных средств.
Физические свойства
Белые шелковистые игольчатые кристаллы или белый кристаллический порошок горьковатого вкуса, без запаха. Плохо растворим в воде (1:60), легко — в горячей (1:2), трудно растворим в спирте (1:50). Растворы имеют нейтральную реакцию; стерилизуют при +100°С в течение 30 мин. Т пл. 234 C°
Получение
Кофеин экстрагируют из отходов чая, кофейных бобов. В промышленности кофеин синтезируют из мочевой кислоты и ксантина.
СОСТАВ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НАПИТКА BURN
III УГЛЕВОДЫ  (сахара) — органические соединения, состоящие из углерода, водорода и кислорода, причём водород и кислород входят в их состав в соотношении 2:1, как в воде, отсюда и появилось их название
Простые и сложные углеводы
По способности к гидролизу на мономеры углеводы делятся на две группы: простые (моносахариды) и сложные (олигосахариды и полисахариды). Сложные углеводы, в отличие от простых, способны гидролизовываться с образованием простых углеводов, мономеров. Простые углеводы легко растворяются в воде и синтезируются в зелёных растениях.
Биологическая роль и биосинтез углеводов
Биологическое значение углеводов:
Углеводы выполняют пластическую функцию, то есть участвуют в построении костей, клеток, ферментов. Они составляют 2-3 % от веса.
Углеводы являются основным энергетическим материалом. При окислении 1 грамма углеводов выделяются 4,1 ккал энергии и 0,4 воды.
В крови содержится 100—110 мг/% глюкозы. От концентрации глюкозы зависит осмотическое давление крови.
пентоза (рибоза и дезоксирибоза) участвуют в построении АТФ.
В суточном рационе человека и животных преобладают углеводы. Животные получают крахмал, клетчатку, сахарозу. Хищники получают гликоген с мясом.
Организмы животных не способны синтезировать углеводы из неорганических веществ. Они получают их от растений с пищей и используют в качестве главного источника энергии, получаемой в процессе окисления:
Cx(H2O)y + xO2 → xCO2 + yH2O + энергия.
В зеленых листьях растений углеводы образуются в процессе фотосинтеза — уникального биологического процесса превращения в сахара неорганических веществ — оксида углерода (IV) и воды, происходящего при участии хлорофилла за счёт солнечной энергии:
xCO2 + yH2O → Cx(H2O)y + xO2
СОСТАВ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НАПИТКА BURN
IV НИАЦИН
Никотиновая кислота́ (англ. Nicotinic acid, синонимы: ниацин, витамин B3, витамин PP; CAS-код 59-67-6, брутто-формула C6H5NO3) — лекарственное средство, витамин, участвующий во многих окислительных реакциях живых клеток.
Белый кристаллический порошок без запаха, слабокислого вкуса. Трудно растворим в холодной воде (1:70), лучше в горячей (1:15), мало растворим в этаноле, очень мало — в эфире.[2]
V. ПАНТОТЕНОВАЯ КИСЛОТА -Кальция пантотенат - лекарственное средство, витамин B5, кальциевая соль пантотеновой кислоты.
Пантотеновая кислота по химической природе — дипептид, состоящий из остатков аминокислоты b-аланина и пантоевой кислоты.
Пантотеновая кислота получила свое название от греческого «пантотен», что означает «всюду», из-за чрезвычайно широкого её распространения. Пантотеновая кислота, попадая в организм, превращается в пантетин, который входит в состав коэнзима А, который играет важную роль в процессах окисления и ацетилирования. Коэнзим А — одно из немногих веществ в организме, участвующее в метаболизме и белков, и жиров, и углеводов.
VI. ПИРИДОКСИН  (витамин В6) необходим для усвоения белков и жиров, способствует образованию красных кровяных телец. Регулирует состояние нервной системы, предотвращает кожные воспаления, поддерживает в хорошем состоянии зубы и дёсны. Содержится в печени, бананах, тунце, птице.
СОСТАВ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НАПИТКА BURN
VII ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА  (лат. acidum folicum, фолацин; от лат. folium — лист) — водорастворимый витамин группы B, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Наряду с фолиевой кислотой к витаминам относятся и её производные, в том числе ди-, три-, полиглутаматы и другие. Все такие производные вместе с фолиевой кислотой объединяются под названием фолацин.

VIII. ГЛЮКУРОНАЛАКТОН - это производное углевода глюкозы. Он присутствует в организме человека и  участвует в процессе детоксикации, помогая выведению из организма вредных веществ.
IX. ИНОЗИТОЛ  — водорастворимый витамин группы В. (B8) Примерно 3/4 суточной потребности инозитола вырабатывается самим организмом, поэтому инозитол относят к витаминоподобным веществам. Норма потребления 500 мг в сутки. Инозитол особенно хорошо усваиваивается с витамином E.

Х. ЭКСТРАКТ ГУАРАНЫ ́ (лат. Paullinia cupana) — вьющаяся лиана семейства сапиндовых, в диком виде растущая в амазонской части Бразилии и Уругвая. Растение открыто немецким ботаником Paullini в XVIII веке. В честь него и назван этот род растений.
«За» и «против»
Плюсы Энергетические напитки отлично поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность. Каждый может найти энергетический напиток по своим потребностям. В соответствии с их предназначением, энергетические напитки условно разделяют на группы: одни содержат больше кофеина, другие - витаминов и углеводов. «Кофейные» напитки подходят законченным, неисправимым трудоголикам и студентам, которым приходится работать и учиться по ночам, а «витаминно-углеводные» - для активных людей, предпочитающих проводить свободное время в спортзале. Энергетические напитки содержат комплекс витаминов и глюкозы. О пользе витаминов знают все. Глюкоза же быстро проникает в кровь, участвует в окислительных процессах и обеспечивает энергией мышцы, мозг и другие жизненно-важные органы. Действие чашки кофе сохраняется 1 - 2 часа, действие энергетического напитка - часа 3 - 4. Кроме того, почти все энергетические напитки газированы, что ускоряет их действие - это их третье отличие от кофе. Благодаря удобной упаковке энергетические напитки можно носить с собой и употреблять в любой ситуации (на танцполе, в машине), чего нельзя сказать о кофе или чае.
«За» и «против»
Минусы Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс. Людям, страдающим от сердечных заболеваний, гипо- или гипертонии, не следует употреблять энергетические напитки. Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма, т.е. выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание. Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма. Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях. Фанаты фитнеса должны помнить о выдающихся мочегонных свойствах кофеина. Это значит, что после тренировки энергетический напиток пить нельзя, ведь в процессе тренировки мы и так теряем много жидкости. В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия. Энергетические напитки содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз превышает допустимый уровень, а количество глюкуронолактона, содержащееся в 2 банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз (!). Даже ученым неизвестно, как эти ингредиенты действуют на организм, и как они взаимодействуют с кофеином. Поэтому эксперты заявляют, что безопасность использования таких высоких доз таурина и глюкуронолактона еще не определена, что требует проведения дальнейших исследований.
Возможные заболевания
В случае передозировки возможны:
Тахикардия, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, глаукоме, нарушении сна


title: Скачать презентацию или конспект Здоровый образ жизни

extracted_text:
Доктор Айболит,
или здоровый образ жизни.
Доктор Айболит:
Здравствуй, Миша,
Что не весел?
Что так низко нос повесил?
Опечалился чему?
Медведь:
Я конфеты скушал тьму.
Позабыл почистить зубы.
Вот теперь я слёзы лью.
Что мне делать не пойму?

Доктор Айболит:
Не печалься, не тужи.
Всё в твоих руках, держи.
(Даёт зубную пасту и щётку.)
Чисти зубы по утрам
И, конечно, вечерам.
И забудешь навсегда
Про зубную боль тогда.

о
Доктор Айболит:( Обращаясь к зайцу)
А ты, заяц, почему
Нацепил очки на лбу?
Или зрение ослабло,
Или модно это стало?
Заяц:
Я писал в тетради носом,
Книжки в темноте читал,
Телевизор свой любимый
Никогда не выключал.
А теперь я даже маму
Вижу только из очков.
Доктор Айболит:
Это дело поправимо.
Только ты не забывай,
Что гимнастика для глаз
Слепоту излечит враз.

о
Собака:
Ой, животик мой болит.
Помоги мне, Айболит!
Доктор Айболит:
Вот тебе лекарство, друг,
Вирусы от них умрут.
Только ты уж не забудь
Руки с мылом вымыть. Пусть
Все микробы пропадут
И бактерии умрут.

Доктор Айболит: (к Лисе)
Ну, голубушка, Лиса,
Признавайся, как дела?
Лиса:
Голова болит немножко,
Спать охота. Этой ночью
Телевизор допоздна
Мы смотрели как всегда.
Доктор Айболит:
Ты, Лиса, ещё мала
И поэтому должна
Много спать и высыпаться.
А чтобы школу не проспать,
Ты ложись пораньше спать.

Петух:
Доктор, дайте мне лекарство
Горб свой вылечить…
Доктор Айболит:
Напрасно.
Здесь лекарство ни к чему.
А чтобы выпрямить осанку,
Сделай правильной посадку.
Спинку ровненько держи,
Не сутулься, не пиши,
Как зайчишка, только носом.

( Волк хрипит)
Доктор Айболит:
Та-а-ак! Всё ясно, всё понятно.
Ты без шапки и без куртки
Ел мороженое. Сутки
Ты на улице гулял,
Громким голосом кричал.
Вот поэтому охрип.
У тебя, наверно, грипп?

Все хором:
Вмиг положим мы больного.
Скорая помощь наготове.


title: Скачать презентацию или конспект Пищевые добавки: «за» и «против»

extracted_text:
Пищевые добавки: «за»и «против»
Работу выполнила Полубинская Дарья
ученица 5 класса «Г»ГОУ г. Москвы ЦО № 1458

Руководитель: Чувашева А.В.,социальный педагог
					Цель Формирование осознания необходимости заботиться о своем здоровье, изучать вещества, окружающие нас в повседневной жизни, для того, чтобы их правильно применять.
            Задачи проекта

Ознакомление со значением буквы “Е” на продуктовой этикетке, исследование продуктов питания на содержание вредных веществ.
Обобщение знаний о правильной и здоровой пище.
Передача знаний другим.
Развитие умения выступать публично, отстаивать свое мнение.

Методы
Изучение материала о химических веществах из различных источников.
Изучение материала  о правильной и здоровой пище.
Составление фотоальбома.
Составление сборника рецептов приготовления вкусной и здоровой пищи.
			Содержание:1. История пищевого законодательства.2. Е-код на продуктах питания.3. Положительные стороны Е-добавок.4. Отрицательные стороны.5. Натуральная и здоровая пища.
1. История пищевого законодательства.
      Общество интересовалось вопросами качества пищевых продуктов очень давно.

          Ранее, пищевое законодательство касалось в основном контроля меры и веса, а также грубых подделок пищевых продуктов. Первые предписания, касавшиеся пищевых консервантов, были направлены против чрезмерного окуривания вина серой.     В 1497 году оно было осуждено рейхстагом Линдау, Себастьян Брант в 1494 году в своей поэме «Корабль дураков» упоминает и о фальсификации вина.
     Постановления о консервантах в пищевых продуктах появились в XIX веке, когда потребовалось пресечь злоупотребления ими. В 1900 году на X Международном конгрессе гигиенистов в Париже было даже выдвинуто требование полного запрета пищевых консервантов.     С 50-х годов прошлого века ощутимо усилилось стремление согласовать пищевое законодательство в международных масштабах. Одной из причин этого стал всё возрастающий поток товаров через государственные границы, и доказательства ученых о вреде консервантов.	     Международное мнение уже давно едино в том, что пищевые добавки могут быть разрешены только в том случае, если они технологически необходимы, не представляют риска для здоровья и используются в интересах потребителя.

Исчезло чистое вино,
Теперь — бог знает что оно!
Его подделывают хитро:
Поташ берется и селитра,
Корица, сера и горчица,
Сухая кость — ребро, ключица,
Коренья, всяческое зелье —
Вот нынешнее виноделье!
Всю эту гадость в бочки льют —
Беременные жены пьют
И, раньше времени полнея,
Не обольщают нас сильнее.
Бывает, что вино такое
Ведёт и к вечному покою...
(Перевод Л. Пеньковского)
Себастьян Брант
1458-1521

			Содержание:1. История пищевого законодательства.2. Е-код на продуктах питания.3. Положительные стороны Е-добавок.4. Отрицательные стороны.5. Натуральная и здоровая пища.
2. Е-код на продуктах питания.     Раньше, названия химических веществ писали на этикетках продуктов полностью, но они занимали так много места, что в 1953 году, в Европе, решено было заменить полные названия химических пищевых добавок одной буквой с цифровыми кодами.

Таблица 1. Группы консервантов.

    По данной системе пищевые добавки делятся на группы по принципу действия. Группа определяется по первой цифре указанной после буквы E.

3. Положительные стороны Е-добавок.Химические добавки нужны, чтобы продукт хранился дольше, чем ему отпущено природой, они предотвращают рост и размножение бактерий, плесени, дрожжевых грибков, вызывающих его порчу, придают продукту привлекательный вид и цвет, усиливают вкус.

Таблица 2. Безвредные консерванты.

     Мы и сами эти добавки постоянно используем - например, соль, лимонную кислоту, уксус, когда делаем домашние заготовки. Но у нас в распоряжении - натуральные консерванты, а в пищевой промышленности дешевле использовать их химические аналоги.
    Например, такой консервант, как сорбиновая кислота, изначально получали из рябинового сока, сейчас натуральное вещество заменил его синтетический аналог, который добавляют в хлебобулочные изделия, колбасы, напитки.	Из синтетических консервантов по-настоящему (не официально) безвредными можно назвать лишь небольшое количество пищевых добавок, но даже их, врачи не рекомендуют употреблять детям до 5 лет.

4. Отрицательные стороны. К наиболее вредным относятся консерванты и антиокислители.Консерванты есть везде! Не только в газировке и «долгоиграющем» торте, но и в мясных продуктах, кондитерских изделиях, выпечке, соках. Даже если питаться одними овощами и фруктами, встречи с консервантами не избежать - ими обрабатывают плоды, чтобы не портились раньше, чем их купят.

    Главная цель химических веществ, которые добавляют в продукты заключается в стремлении повысить продажи. Например, красители улучшают внешний вид продукта. Консерванты, антиоксиданты сохраняют продукт от порчи.
    С помощью эмульгаторов можно смешивать продукты питания с такими субстанциями, с которыми они в обычных условиях не смешиваются, например жиры с водой и воздухом. Стабилизаторы обеспечивают сохранность и неизменность пищевых и вкусовых качеств продуктов питания. Фиксирующие добавки используют с целью фиксации цвета, аромата и консистенции продукта.
    Усилители вкуса призваны усиливать вкусовые качества пищи. Модифицированные крахмалы используются в тех продуктах, в которых нужно отрегулировать так называемое "ощущение во рту".
     Улучшители для муки используют для того, чтобы тесто было более пластичным, не разрывалось, лучше замешивалось.

Каждое химическое вещество в составе продукта имеет определенное выраженное действие на организм (влияние на пищеварение, кожу, канцерогенное и пр.), но однозначно все влияют на обмен веществ - отсюда и прыщи на коже, воспалительные процессы, стоматиты и прочее.

Молоко, которое не киснет. Масло, которое можно хранить полгода. Соусы, которые не портятся без холодильника. Этими чудесами мы обязаны консервантам - сложно найти на полках гастронома продукты, которые не содержат этих добавок. Но знаем мы о них мало. Бояться надо не консервантов, а их количества.
Существуют результаты исследований Общенациональной Ассоциации Генетической Безопасности, которые определили вред химических веществ, добавляемых в продукты питания.

Таблица 3. Результаты исследований
Общенациональной Ассоциации Генетической Безопасности

Например, продукты, содержащие нитрит калия, или Е249 (его добавляют в мясные продукты для защиты от токсинов ботулизма), нельзя давать малышам до 3 лет, потому что он может нарушить работу легких. Запрещена в случае с маленькими детьми молочная кислота (Е270, добавляется в сыры и молочные продукты) и яблочная (Е296).

В малых количествах используемые для консервации вещества не токсичны. Но любых консервантов желательно по возможности избегать, чтобы в организме не было переизбытка.
Но не все, что разрешено - безвредно:
Даже среди разрешенных к применению консервантов есть такие, которые противопоказаны детям.

Пищевая добавка - не лекарство: она попадает в промышленность гораздо легче, без многолетних клинических испытаний и сложных экспериментов. В каком-то смысле ее свойства проверяют на потребителях. Например, Е216 и Е217, которые широко применялись при производстве кондитерских изделий, паштетов и супов, до 2005 года считались безопасными, но потом попали под запрет как способные вызвать отравления.

5. Натуральная и здоровая пища.
    Нет никакой гарантии, что консервант из разрешенного списка завтра не попадет под запрет.
    Хотя добавки опасны только в больших количествах, но канцерогены имеют свойство – накапливаться в организме. Так что, со временем это даст о себе знать. Любая модификация продуктов делает их потенциально опасными для здоровья.
    Употребление синтетических усилителей вкуса и цвета – это обман собственного организма.
   Выбирать следует свежие сырые овощи и фрукты. Но следует помнить, что импортные фрукты и овощи обрабатывают специальными веществами для лучшей сохранности и придания блеска.

Таблица 3. Таблица кодов вредных веществ.
Условные обозначения:
О - опасный
ОО - очень опасный
(З) - запрещенный
РК - вызывает кишечные расстройства
РД - нарушает артериальное давление
С - сыпь
Р - ракообразующий
РЖ - вызывает расстройство желудка
ПХ - повышают холестерин
П - подозрительный
ВК - вреден для кожи
Выводы:

Будьте внимательны и осторожны при выборе продуктов питания!
Хотите быть уверенными в том, что на вашем столе натуральная и здоровая пища, - следуйте простым рекомендациям:
- Внимательней читайте надписи на этикетках.
Не глядя, вполне можно купить крахмал со вкусом, запахом и цветом колбасы.
 Чем меньше список ингредиентов в готовых продуктах, тем меньше добавок.
 Не покупайте продукты с большим сроком хранения - это признак того, что там много консервантов.
 Самые обычные продукты питания могут иметь  в составе большое количество добавок. Мало кто знает, что на этих продуктах написано:
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ БЕРЕМЕННЫМ И КОРМЯЩИМ ЖЕНЩИНАМ.
- Выбирайте свежие сырые овощи и фрукты. Но знайте, что импортные фрукты и овощи обрабатывают специальными веществами для лучшей сохранности и придания блеска. Употребляйте в пищу сезонные овощи и фрукты!!!
- Сделайте заготовки из ягод и овощей. Витаминов в них достаточно.
 Продукты с изысканным, пикантным вкусом, скорее всего, содержат различные добавки.
 Не покупайте продукты с неестественно яркой, кричащей окраской. Скорее всего, они напичканы красителями.
- Не забывайте о кашах! В них имеется много необходимого для роста, хорошо усвояемого растительного белка, углеводов, витаминов и микроэлементов.
- Вместо того чтобы покупать готовые соки, делайте их сами.
- Не перекусывайте чипсами, готовыми завтраками, супами из пакетика, хот-догами, всевозможными бургерами.
- Откажитесь от переработанных или законсервированных мясных продуктов, таких как колбаса, сосиски.
и, наконец, готовьте сами, безо всяких пищевых добавок.


title: Скачать презентацию или конспект Основы безопасности жизнедеятельности

extracted_text:
Основы
безопасности
жизнедеятельности
Авторы проекта: Пономарева Наталья, Терентьева Наталья, Вильдт Никита
Руководитель проекта:
Н.В. Яковлева

Работа выполнена на основе материала:
 ДЕТСКИЙ САЙТ ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ ТЕРРОРИЗМУ
http://01-02.ru

	В современном мире любого человека подстерегает множество опасностей. Конечно, все мы надеемся, что беда обойдет стороной нас и наших близких. Но человек должен быть готов ко всему. Когда случится беда, трудно будет действовать правильно, если не готовиться заранее. Эта расскажет вам, как вести себя в сложных ситуациях.
	Когда что-то происходит, у нас порой нет времени думать, исходит угроза от террористов или нет. Главное - действовать и действовать правильно. Здесь ты найдешь правила поведения в различных ситуациях, телефоны служб спасения и другую важную и нужную информацию. Она поможет тебе спасти собственную жизнь и жизнь твоих близких. 	Поделись своими знаниями с друзьями и одноклассниками - и вы станете сильнее перед лицом возможной опасности!

Генри Форд
«Залогом успеха является,в первую очередь,хорошая подготовка»
Дом
Двор
Улица

Пожар
Подозрительный шум
Подозрительные предметы
Домашние питомцы

Огонь - страшная сила. Чтобы победить её, нужно иметь определенные знания и навыки. Но не пытайся справиться с пожаром в одиночку. Конечно, каждому хочется стать героем, но от огня ты можешь серьёзно пострадать.
Не бойся во время пожара, старайся действовать спокойно. А что именно надо делать, подскажут наши инструкции.
Главное - помни: самое важное, что есть у человека, - это его жизнь. Не рискуй ею понапрасну. Не старайся спасти вещи, книги, игрушки, даже если они тебе очень дороги. Лучше позаботься о себе и своих близких.
По телефону ты должен точно назвать пожарным свой адрес: улицу, дом, квартиру. Чётко произнеси свои имя и фамилию. Если сможешь, объясни, что именно горит. Постарайся говорить спокойно и не торопясь.
вызов пожарной команды просто так, из шалости или любопытства, не только отвлечёт спасателей от настоящего происшествия, но и будет иметь весьма неприятные последствия.
 Заведомо ложный вызов пожарных (так же, как и милиции, "скорой помощи", других специальных служб) является нарушением закона и наказывается штрафом, который придётся заплатить твоим родителям.
ЗНАЙ:

Если ты услышишь в подъезде громкий шум или подозрительные звуки (например, звуки ссоры), не пытайся самостоятельно во всём разобраться. За порогом квартиры тебя может ждать страшная опасность.
Лучше не геройствовать, а сразу позвонить в милицию по телефону 02 и рассказать обо всем, что слышишь. Если сможешь, выгляни в окно, посмотри, что происходит на улице. Если увидишь, что из подъезда выходят незнакомые тебе люди, постарайся запомнить, как они выглядят, во что одеты и в какую сторону пойдут. Потом обязательно расскажи об этом сотрудникам милиции - твоя информация поможет им найти и задержать возможных преступников.
Если ты находишься дома один, даже если ты услышишь крики о помощи, ни в коем случае не открывай дверь. Преступники - очень хитрые люди, они могут обмануть тебя, чтобы проникнуть в квартиру. Если за дверью происходит что-то действительно серьёзное и опасное, всё равно не открывай её - взрослые сильнее тебя, с ними ты не справишься. Помни, что бандиты могут быть вооружены. Единственное, что ты должен сделать - это сразу позвонить в милицию и сообщить о происходящем.

Если ты увидишь в подъезде, в транспорте или просто на улице подозрительный предмет - ни в коем случае не трогай его, не двигай, не старайся его открыть или разглядеть получше.
Предупреди окружающих о своей "находке".
Сообщи о подозрительном предмете в милицию. Если в это время ты находишься рядом со своей "находкой", не звони по мобильному телефону
Отойди на безопасное расстояние. Запомни время, когда ты обнаружил предмет, - его нужно будет сообщить сотрудникам милиции.
Часто преступники маскируют взрывные устройства под безобидные и даже привлекательные предметы (мобильные телефоны, игрушки, коробки, пачки денег, банки, бутылки). Никогда не трогай чужие вещи и предметы на улице!
ПОМНИ:

Если у тебя есть домашние питомцы (кошка, собака, крыса или даже змея), то в случае теракта или эвакуации возьми животное с собой - не стоит оставлять его одного в критической ситуации, но при этом помни, что животных нельзя брать в убежище.

Незнакомец
Чужая машина

Всегда соблюдай несложные правила общения с незнакомыми тебе взрослыми людьми или теми, кто кажется тебе опасным.
Даже если человек не кажется тебе опасным, если он улыбается, доброжелательно разговаривает и совсем не выглядит подозрительным, помни: преступники могут притворяться. Обычно они не похожи на тех кровожадных маньяков, которых показывают в кино. Если бы все преступники выглядели как монстры, им вряд ли удавалось бы спокойно ходить по улицам. Всегда говори незнакомцам - нет!

Если тебя преследует незнакомец, постарайся выйти в многолюдное место: на шумную улицу, в школьный двор, магазин. Там сообщи о происходящем охранникам, милиционеру или попроси взрослых вызвать милицию.
Не старайся забежать в подъезд или где-то спрятаться. Преступник может оказаться быстрее тебя, и ты окажешься в ловушке.

Каждый знает, что на улице следует быть внимательным. Соблюдай на улице простые правила:
Старайся держаться в стороне от агрессивно настроенных людей и тех, чьё поведение кажется тебе подозрительным.

2) Не соглашайся ни на какие предложения посторонних людей (например, присмотреть за их вещами) - даже за деньги.

3) Не принимай предложений сыграть в моментальную лотерею и азартные игры. Даже если тебе говорят, что ты обязательно выиграешь, - это любимая уловка мошенников.

4) Старайся долго не находиться в толпе - она очень опасна. Если же это всё-таки случилось, воспользуйся нашими советами.


title: Скачать презентацию или конспект Велосипед, как средство здорового образа жизни

extracted_text:
Проект урока по программе «Здоровье»
Тема: Велосипед как средство здорового образа жизни
Цель урока:
Знать основные ситуации  - «ловушки», в которые попадают дети на дорогах при езде на велосипеде.
Задачи:
-знать элементарные правила безопасности при катании на велосипедах
-уметь прогнозировать ситуацию на дорогах, распознать опасные зоны
-развивать творческое мышление, воображение в процессе игры
-составить «Кодекс Юного велосипедиста» на основе имеющихся знаний и жизненного опыта
-воспитывать ответственность за собственное здоровье
Оборудование:
Конверты с заданиями, клей, карточки, ножницы, дорожные знаки, карточки-слова, магнитофон
Загадка
Этот конь не ест овса,
Вместо ног два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем.
Задача урока
Написать и утвердить «Кодекс Юного велосипедиста»
Проблемы урока:
Что такое кодекс?
Что такое здоровый образ жизни?
Почему велосипед является средством здорового образа жизни?
Открытие новых знаний
1 группа:
Что такое кодекс?
2 группа:
Почему велосипед является  средством здорового образа жизни?
3 группа:
Что такое здоровый образ жизни?
Первичное закрепление знаний (игра)
1 группа:
Из деталей составляют трехколесный велосипед.
2 группа:
Составляют рассказ «какие дорожные знаки надо соблюдать при езде на велосипеде»
3 группа:
Составляют рассказ на тему: «Где можно кататься на велосипеде?»
Обобщение знаний:
Составление кодекса велосипедиста
Знай устройство велосипеда
Одевайся в соответствии сезону
Катайся на разрешенных проезжих частях (стадион, парк, сквер, двор)
Выучи дорожные знаки
Устройство велосипеда
Летняя одежда велосипедиста
Зимняя одежда велосипедиста
Места, отведенные для катания на велосипеде
Места, отведенные для катания на велосипеде
Места, отведенные для катания на велосипеде
Знаки, запрещающие движение для велосипедистов
Правила дорожного движения для велосипедистов
Знак, разрешающий кататься на велосипеде
Запрещается:
Перевозка пассажиров
Езда по дороге и пересечению дорог
Езда «без рук и ног»
Выводы:
Знать кодекс велосипедиста
Соблюдать строго его законы

Заключение:
И тогда велосипед
Принесет здоровью пользу, а не вред!
Урок подготовил
Учитель начальных классов МОУ «Гимназия № 88» г. Омска
Никифорова Татьяна Петровна

Благодарю
за внимание!


title: Скачать презентацию или конспект Правила дорожного движения

extracted_text:
ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ

Вот  проезжая часть, по ней едут машины

Это перекресток

А для пешеходов есть тротуар и пешеходная дорожка

Остановка

Не перебегай дорогу перед движущейся машиной!
Переходить дорогу надо только по пешеходному пешеходу  - «зебре».
или подземному переходу

Это светофор – он регулирует движение транспорта и пешеходов на дороге
Когда горит красный сигнал светофора, надо остановиться

Желтый сигнал светофора говорит нам о том, что нужно приготовиться

На зеленый сигнал светофора можно переходить дорогу

Переходи дорогу только на зеленый сигнал светофора

Если светофора нет, начиная переход, надо посмотреть налево, дойти до середины дороги…

Потом посмотреть направо и переходить дорогу дальше

Если не успел перейти дорогу – остановись и подожди зеленый сигнал светофора на центральной линии или островке безопасности

Если нет светофора, движение на дороге регулирует постовой - милиционер

Нельзя играть на проезжей части!

Переходи дорогу только тогда, когда общественный транспорт отойдет от остановки

Остановка
КОНЕЦ
Viki.rdf.ru


title: Скачать презентацию или конспект Чернобыль-чёрная боль

extracted_text:
ЧЕРНОБЫЛЬ -
чёрная БОЛЬ
Павшим и живым участникам ликвидации катастрофы на Чернобыльской АЭС и других радиационных аварий, вдовам и матерям, семьям, потерявшим кормильца, посвящается этот проект.
26 апреля 1986 года в 1 час 24 минуты на 4-ом энергоблоке Чернобыльской АЭС раздались последовательно два взрыва, которые возвестили весь мир о свершившейся трагедии уходящего века. Произошла мощная техногенная катастрофа на атомном объекте.
Из жерла реактора поднимался, в несколько сотен метров высотой, столб продуктов горения, мощный поток газовой радиоактивности. Из 190 тонн ядерного топлива 90% попало в атмосферу земли.По данным ученых выброс радионуклидов равен, по разным оценкам, четырем и более взрывам в Хиросиме.
Взрывы привели к полному разрушению реактора и его активной зоны, систем охлаждения, а также здания реакторного зала.
На крышу машинного зала, на территорию вокруг АЭС были выброшены железобетонные и металлоконструкции, графитовые блоки и их куски.
   Крыши нет, часть стены разрушена... Погас свет, отключился телефон. Рушатся перекрытия. Пол дрожит. Помещения заполняются то ли паром, то ли туманом, пылью. Вспыхивают искры короткого замыкания. Приборы радиационного контроля зашкаливают. Повсюду течет горячая радио-активная вода.
В 1 час 30 минут на место катастрофы прибыли подразделения пожарных частей по охране АЭС, самой станции и г. Припяти, под командованием лейтенантов Виктора Кибенка (слева) и Владимира Правика. Пожарные приняли на себя всю мощь радиоактивного излучения при тушении пожара на кровле машинного зала. Позднее прибыли пожарные части из г.Чернобыля, Киева и других районов, командование которыми возглавил майор Телятников. К 5-ти часам утра пожар был локализован.
Оба и их подчиненные получили высокие дозы облучения, спасти их не удалось.
Обоим присвоено звание Героя Советского Союза посмертно. Все они похоронены на Митинском кладбище г. Москве.
Огонь и мрак - невидим враг,До смерти шаг - потом бессмертье!Ни перестрелок, ни атак,Но жить лишь так - ценою смерти.
Нам души выхолостил взрывСуровым Припятским плацдармом - На линии судеб обрыв,Но умирали вы не даром!
Огонь и мрак - невидим враг,До смерти шаг - потом бессмертье!Ни перестрелок, ни атак,Но жить лишь так - ценою смерти.
Смене №5, пожарным, ценою жизней спасшим Жизнь.
Взметнулся в небо столб огняИ взрыв разбрызгал блока глыбу.Застыла в ужасе Земля,Бедой поднятая на дыбу.
Огонь и мрак - невидим враг,До смерти шаг - потом бессмертье!Ни перестрелок, ни атак,Но жить лишь так - ценою смерти.
Пожарников святая рать!Моих товарищей когорта!Вы знали: надо умирать,И стали сталью экстра сорта.
Тысячи людей со всех концов бывшего СССР были призваны и командированы для ликвидации последствий катастрофы. Работы по ликвидации аварии велись в основном вручную.
Лопатами снимали верхний слой грунта на территории АЭС, сбрасывали руками куски арматуры, графита с крыши машинного зала, смывали радиоактивную грязь тряпками внутри станции.
Некоторые радиоуправляемые механизмы, выполняющие работы по устранению завалов, не выдерживали высокого уровня радиации и выходили из под контроля операторов.
Разрушенная активная зона имела контакт с атмосферой; там все клокотало, шумело, гудело, подобно геенне огненной.
Правительство, выслушав советы специалистов приняло решение закрыть, засыпать воронку теплопоглощающими материалами, способными к фильтрации огня и пепла.
Потому с 27 апреля по 10 мая летчики Военно-воздушных сил СССР, рискуя плотью и жизнью своей, совершили сотни полетов над активной зоной. Они сбросили с вертолетов тысячи и тысячи мешков песка, глины, доломита, бора, а также крупные упаковки свинца, который по весу занимал первое место - 2400 тонны.
Мощность радиационных выбросов из разрушенного реактора уменьшилась только через пять дней, составив примерно 15 процентов от первоначальной. Затем она стала нарастать вновь, достигая (по истечении четырех дней) 70 % от уровня первого дня. Специалисты, крестясь от ужаса, ожидали еще более жестокого радиационного удара, который мог случиться при обвале в шахтный бассейн крышки разрушенного реактора, а бассейн был наполнен водой охладительной системы. В срочном порядке готовились средства для эвакуации миллионов людей. На запасные пути были поставлены сотни железнодорожных эшелонов. Готовились авто-мобильные колонны. Эвакуацию предполагалось провести в радиусе 300 километров от АЭС, куда входили города Киев, Гомель, Бобруйск...
На десятый день мощность выбросов упала –
до одного процента. Наступила нервная разрядка.

В первые дни, когда извержение было в самом разгаре, воздушные потоки двигались на Беларусь.
Загрязнение, пришедшее из Чернобыля, от 1 кюри на квадратный километр составляет 1,7% территории Европы. На сводной карте выделено основное чернобыльское пятно, далее Гомельско-Могилевское, затем Плавско-Тульское в России. Загрязнение распространялось на запад - юго-запад, северо-запад, в скандинавские страны, потом на восток - очень большой, мощный след с обильными осадками. Потом тучи пошли на юг и юго-запад: Румыния, Болгария, запад: южная Германия, Италия, Австрия, альпийская часть Швейцарии. В атласе указывается, сколько цезия выпало в каждой стране и в целом по Европе. В Белоруссии - 33,5% от всего выброса, в России - 23,9%, на Украине - 20%, в Швеции - 4,4%, в Финляндии - 4,3%.
Облака и свободные потоки воздуха, несшие аэрозоли йода-131 и других радиоактивных элементов, расползлись по большей части территории Беларуси.
После чернобыльской катастрофы была проведена большая работа по оценке загрязнения территорий, подвергшихся воздействию радиации.
Радионуклиды цезия, стронция, плутония и ряда других элементов плотностью от 1 до 160 кюри и выше покрыли площадь в 46,5 тысяч квадратных километров, что составляло
23% территории нашей республики.
Дезактивация     Важно было не допустить расширения зоны радиоактивного заражения. С этой целью боролись с пылеобразованием, опрыскивая поверхность специальной смесью, применяли полимерные покрытия, использовали метод вакуумной очистки всасыванием (пылесосы), вручную протирали объекты тканями, пропитанными дезактивирующими растворами.
КАКОВА ПРИЧИНА АВАРИИ ?..
 Распространена версия о несовершенстве чернобыльских реакторов типа РБМК.
Их конструкторское несовершенство стало теперь притчей во языцех. Нам лишь остается согласиться с теми, кто лучше нас разбирается в атомном энергетическом хозяйстве.
 А знатоки отмечают еще и грубые якобы ошибки операторов, инженеров, которые, проводя планово-предупредительный ремонт на блоке, экспериментировали с "советским атомом". Суть эксперимента состояла в остановке всех механизмов реактора.
 Неожиданно как-то появилась еще одна версия. Она, правда, не отвергает первую, но показывает дело несколько в ином свете. Причиной взрыва, по этой версии, является разлом земной коры, на котором построена Чернобыльская АЭС, и связанное с разломом землетрясение, по времени совпавшее с экспериментом.
До аварии…
и после…
Саркофаг
Саркофаг

Его высота составила 61 метр, наибольшая толщина стен –
18 метров. Возведение "саркофага" осуществлялось с помощью самоходных кранов, оснащенных телевизионными средствами наблюдения. В нем предусмотрена система вы-тяжной вентиляции с очисткой воздуха, система принудительного охлаждения, а для недопущения повы-шения нейтронной активности на крыше установлены баки с раствором бора.
Мёртвый город
Мертвый город. Шестнадцатиэтажные дома, заросшие деревьями, среди которых бегают кабаны… Все по-другому – такая замкнутость, отрешенность от нашего мира.
Тишина. Тишина в мертвом городе.
"Россоха" - огромное поле, заполненное рядами изъеденных коррозией грузовиков, пожарных машин, бульдозеров, бронетранспортеров и прочей радиоактивной техники - а посредине, как символ полной безысходности, поникли лопастями вертолеты, которым уже никогда более не суждено подняться в воздух...
Здесь жить нельзя.
Под воздействием радиации яблоки выросли невероятных размеров
Жеребёнок с пятью конечностями
Сосна от облучения радиацией стала гигантской (слева)
Отмечается: превышение показателей болезни эндокринной системы и нарушения обмена веществ, болезни крови и кроветворных органов,
врожденные аномалии
более чем в 4 раза;
психические расстройства
и болезни системы кровообращения
более чем в 2 раза.
ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ ГЕРОЯМ-ПОЖАРНЫМ,никогда не вернутся в строй!
27 сентября 1998 года, в городе Петрозаводске, у возрождающегося храма Александра Невского, торжественно открыт памятник пострадавшим от аварии на ЧАЭС.

Помнить!
Чтобы такое не повторилось никогда.


title: Скачать презентацию или конспект Азбука здоровья

extracted_text:
«Академия здоровья.»

 Я не боюсь ещё и ещё раз сказать: забота о здоровье – важнейшая работа воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера, в свои силы»

                                                                                в.а. Сухомлинский
Здоровый образ жизни - это индивидуальная   система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья.
Оздоровительное сопровождение
Массаж
Физиотерапия
Индивидуальная
Карта здоровья
Закаливание
Режим питания
Питьевой режим
Физминутки
Пальчиковая гимнастика
Подвижные игры
Утренняя гимнастика
Релаксация

Занятия на массажных
ковриках
Корректиррующая
гимнастика
Дыхательная гимнастика
Соблюдение теплового
режима
Прогулка
Дыхательная гимнастика

Физкультурно-оздоровительная работа в учреждении

Утренняя гимнастика
Личная гигиена

ФИЗИОТЕРАПИЯ
Игровая деятельность

          Гимнастика для глаз.

«Пальчиковые гимнастики»

Релаксация

Офтальмологическое лечение глаз
Упражнения на развитие дыхания
Стрельниковская дыхательная гимнастика

Прогулки, на улице подвижные игры

Самомассаж

Рациональное питание.
Полоскание ромашкой и морской солью.

Сон - важное условие для здоровья, бодрости и высокой работоспособности человека.
Гимнастика бодрящая

Закаливание – повышает устойчивость организма к природным факторам.

Гимнастика «Маленьких волшебников»

Оздоровительная ходьба, подвижные
и спортивные игры
« Посвящённое 23 февраля»
Спортивные мероприятия совместно с родителями
Единство Учереждения и Семьи.


title: Скачать презентацию или конспект Здоровый образ жизни. Правильная осанка

extracted_text:
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА – КЛЮЧ ЗДОРОВого образа жизни.
Составила: Виноградова Ольга ВладимировнаМБОУ СОШ № 1 города Королёва Московской области

Правильная  осанка
– это не только красота, это прежде всего важнейший показатель  здоровья человека. При её ухудшении нарушается функция дыхания и кровообращения, затрудняется деятельность печени и кишечника, снижаются окислительные процессы, что ведёт к понижению физической и умственной работоспособности. Дефекты осанки часто вызывают нарушения зрения (астигматизм, близорукость) и морфо-функциональные изменения в позвоночнике, ведущие к сколиозам, кифозам и остеохондрозу.

АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ
Особенно актуальна проблема формирования правильной осанки для детей дошкольного возраста.  По данным Всемирной организации здравоохранения, 48% детей нашей планеты  имеют те или иные искривления позвоночника, из-за чего в последующем нарушается их осанка, возникают различные отклонения в здоровье.
Знаменитый языковед и врач В. Даль так определил понятие осанки: «осанка – это стройность, величавость, приличие, красота…»  И действительно, сказать, что осанка – привычное положение тела, совершенно недостаточно. Исследования показывают, что осанка отражает не только физическое, но и психическое состояние, настроение, характер человека. Опущенная голова, сутулая спина ребенка рассказывают не только о нем самом, но и его родителях. Очевидно, что они не прилагали больших усилий, чтобы приучить его с раннего детства к гимнастике, не выработали у него привычки правильно сидеть за столом, ходить, держать голову. И не потому, что недостаточно заботливы. Чаще всего взрослые не придают значения этому, надеясь, что осанка сформируется сама.
Осанка
Осанка - это привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении.  Формирование осанки у человека продолжается в течение всего периода роста.
 Естественные изгибы позвоночника образуются к 6-7 годам жизни ребёнка. Они играют очень важную роль в предохранении внутренних органов и головного мозга от толчков и сотрясений, так как позвоночник приобретает способность пружинить при движениях стоп.
    Признаки правильной осанки
Человек с правильной осанкой прямо держит
голову, спина у него прямая, плечи на одном
уровне и слегка отведены назад, живот
втянут, грудь немного выдвинута вперёд.

Признаки неправильной
осанки
• голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова);
•  плечи сведены вперед, подняты (или асимметричное положение плеч);
• круглая спина, запавшая грудная клетка; живот выпячен, таз отставлен назад;
•  излишне увеличен поясничный изгиб.
 Как обнаружить дефект
Обнаружить дефекты в осанке можно следующим образом:

ребенок должен раздеться, встать прямо (пятки и носки вместе) и опустить руки.
Стоя в нескольких шагах за его спиной, надо внимательно осмотреть ось позвоночника (она должна быть строго вертикальной), сравнить уровни плеч, лопаток, ягодичных и коленных складок. Асимметрия свидетельствует о нарушении осанки. При регулярных осмотрах могут быть выявлены малейшие отклонения от нормы.
Положение позвоночного столба Неправильное
Причины нарушения осанки:

Слабая мускулатура тела;
Привычка к неправильным позам;
Несоответствующая гигиеническим нормам мебель в школе и дома;
Неудобная одежда и обувь;
Врожденные или наследственные причины;
Перенесенные заболевания и травмы;
Пассивный отдых;
Малая двигательная активность.

  Меры профилактики
1. При сидении за столом приучать ребенка опираться о спинку стула спиной в месте ее изгиба. Обращать внимание на то, чтобы малыш старался сидеть прямо, не наклоняя вперед голову или верхнюю часть туловища, чтобы не напрягать мышцы.
2. Не допускать длительных статических нагрузок на детей, максимально использовать возможность смены деятельности, устраивать динамические паузы, физкультминутки.
3. Формировать у ребенка ощущения нормальной осанки посредством многократного повторения правильного положения тела: лежа, сидя, стоя.
4.  Формировать элементарные знания по профилактике нарушений осанки: нельзя сидеть перед телевизором в слишком мягком кресле или диване. Сиденье должно быть на высоте полуметра от пола; перемещая тяжёлые вещи на значительное расстояние, лучше носить их на спине, например в рюкзаке, а не в руках или в сумке через плечо; поднимая что-то тяжелое, необходимо сгибать ноги, а не спину и др.
Упражнения для формирования правильной осанки
Встать спиной к стене, касаясь ее затылком, лопатками, тазом и пятками. Сохранить это положение в течение 5 с. Запомнить его и, стараясь не нарушать, сделать шаг вперед, затем назад.
Стоя у стены, подтянуть руками к животу ногу, согнутую в колене, не теряя касания со стеной.
Стоя у стены, вытянуть руки вперед. Поднять прямую ногу вперед, не теряя касания со стеной.
В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ
Упереться прямыми руками в пол. Выгнув спину, держаться так 5-7 с; прогнуться в пояснице, держаться 3-5 с.

Упереться прямыми руками в пол, отводить назад прямые ноги (поочередно) и голову, прогибаясь в пояснице

СТОЯ НА КОЛЕНЯХ
ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ
Упереться в пол согнутыми руками. Разгибая руки и не отрывая бедер от пола, запрокинуть голову назад, максимально прогнуться, держаться так 3-5 с, вернуться в и. п.
Кисти рук соединить за спиной. Поднять голову, плечи и ноги; прогнуться, вернуться в и. п.
С ПРЕДМЕТОМ НА ГОЛОВЕ

Стоя с предметом на голове и сохраняя правильное положение туловища, подняться на носки, вернуться в и. п.

 Ноги вместе, руки вперед. Делать выпады вперед правой, затем левой ногой.

Ноги вместе, руки на поясе. Присесть и вернуться в и. п.
В ВИСЕ
Махи прямыми ногами вправо-влево («Маятник»)
Повороты туловища вправо и влево как можно больше. Прямые ноги вместе
Вис на гимнастической стенке или перекладине
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
До следующих встреч…


title: Скачать презентацию или конспект Практическое применение световозвращателей

extracted_text:
Полигон ГНЦ РФ ФГУП «НАМИ»
2015 год

Главное управление по обеспечению безопасности
дорожного движения Министерства внутренних дел Российской Федерации
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращателей
На территории испытательного полигона Центрального научно-исследовательского автомобильного и автомоторного института «НАМИ» проведены сравнительные испытания различных световозвращателей, имеющих разные формы, размеры, цвета, коэффициенты световозвращения и т.д.

Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов

Оценивалась заметность пешеходов, роллеров и велосипедистов, а также водителей и пассажиров, выходящих из автомашины, в темное время суток
 - с различных расстояний
 - с включенным ближним и дальним светом фар автомашины
Пешеходы и велосипедисты использовали следующие световозвращатели:
 брелоки
 значки
 браслеты
 жилеты
 накладки на спицы велосипеда
 наклейки (стикеры)
Создавались типичные ситуации, которые могут возникнуть на дороге и стандартные условия наблюдения:
Внимание! Представленные в презентации фотографии наглядно демонстрируют проводившиеся эксперименты,
но не отражают реальную дистанцию наблюдения и освещенность объектов
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент №1
АВАРИЙНАЯ ОСТАНОВКА
Время: 21:00 – 02:00
Место: обочина неосвещенной дороги,
вне населенного пункта
Дистанция: 50, 100, 200, 350, 400 метров
Объекты: водитель, автомашина
Условия съемки: 18˚С, сухо, безоблачно
Освещение: ближний и дальний свет фар
автомашины
Световозвращающие элементы:
- водитель без световозвращающих элементов, знак аварийной остановки
- водитель в сигнальном световозвращающем жилете и нарукавниках, знак аварийной остановки
Сценарий: водитель выходит из машины, достает и устанавливает знак аварийной остановки
Задача: определение дистанции обнаружения водителями проезжающих транспортных средств попутного объекта на неосвещенной дороге

Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент № 1 (фотографии)

Водитель в сигнальном световозвращающем жилете
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Водитель без световозвращателей

Эксперимент №1 (фотографии, результаты)

Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Результаты эксперимента
Эксперимент №1 (вывод)

Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
      Водителя на неосвещенной дороге около автомашины без световозвращателей практически не заметно.  Аварийная сигнализация и знак аварийной остановки в темноте не обозначают самого водителя на дороге.
      Особенно опасным представляется время от выхода водителя из автомашины до установки знака аварийной остановки.
      Может возникнуть ситуация неисправности электрооборудования, при которой автомашина до установки знака аварийной остановки будет практически незаметна.
      Использование сигнального световозвращающего жилета значительно повышает заметность водителя в данной ситуации. Ввиду недостаточной площади и возможности закрытия руками боковых световозвращающих поверхностей жилета, рекомендуется использовать его в комплекте с сигнальными световозвращающими нарукавниками.
Выводы:

Эксперимент №2
ВОДИТЕЛЬ И ПАССАЖИР
ОКОЛО АВТОМАШИНЫ

Время: 21:00 – 02:00
Место: обочина неосвещенной дороги, вне
населенного пункта
Дистанция: 50, 100, 200, 350 метров
Условия съемки: 18˚С, сухо, безоблачно
Объекты:  водитель и пассажир автомашины
Освещение: ближний свет фар автомашины
Световозвращающие элементы:
водитель - сигнальный световозвращающий жилет, нарукавники
пассажир – без световозвращающих элементов
Сценарий: водитель и пассажир выходят из автомашины
Задача:  определение дистанции обнаружения водителями проезжающих автомашин попутного объекта на неосвещенной дороге
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов

Эксперимент №2 (фотографии)
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Выводы: По сравнению с водителем, экипированным сигнальным световозвращающим жилетом и нарукавниками, пассажир, вышедший без световозвращателей из автомашины, практически не заметен в темноте. Рекомендуется иметь в автомашине количество световозвращающих жилетов, равное количеству посадочных мест.

Эксперимент №3
ВЕЛОСИПЕДИСТ

Время: 21:00 – 02:00
Место: край проезжей части дороги, вне
населенного пункта
Дистанция: 50, 100, 200, 350 метров
Объекты: велосипедист в защитной амуниции
(шлем, налокотники, наколенники)
Освещение: ближний свет фар автомашины
Условия съемки: 18˚С, сухо, безоблачно
Световозвращающие элементы на велосипеде:
катафоты (белый – спереди, красный – сзади), белые катафоты на колесах Дополнительно: световозвращатели для спиц на колесах
Задача: показать видимость велосипедиста, без световозвращателей и использующего различные световозвращатели, с разных направлений  (спереди, сбоку, сзади)
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент №3 (продолжение)

Сценарий : велосипедист едет по краю проезжей части, в попутном направлении
Примечание: п.19.1 ПДД РФ предусматривает, что при движении в темное время суток и в условиях недостаточной видимости независимо от освещения дороги, а также в тоннелях, на велосипедах  должны быть включены фары или фонари. Однако, в большинстве случаев, используются велосипеды с катафотами, либо вообще без световозвращателей, поэтому в данном эксперименте участвует велосипед без фар и фонарей.
Выводы: На приведенных фотографиях хорошо видно, что велосипедиста со стандартными  сигнальными средствами велосипеда в темноте практически не заметно.
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов

Эксперимент №3 (продолжение)
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Сценарий : велосипедист едет по краю проезжей части, в попутном направлении, используя световозвращатели на шлеме и спицах колес
Выводы : Такая комбинация световозвращателей делает велосипедиста хорошо заметным только в боковой проекции. Однако спереди и сзади его видимость недостаточна. Частичная оснащенность велосипедиста не обеспечивает необходимую и достаточную заметность его на дороге.
Эксперимент №3 (продолжение)

Выводы: На приведенных фотографиях хорошо видно, что наличие на велосипеде только стандартных сигнальных средств (катафотов) из-за их малой площади не обеспечивает достаточную заметность в боковой проекции. Использование сигнального световозвращающего жилета и световозвращателей на спицах колес значительно повышает заметность велосипедиста со всех сторон.
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Сценарий :  велосипедист переходит дорогу по нерегулируемому  пешеходному переходу (ведет велосипед за руль)
Эксперимент №3 (фотографии)

Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Сценарий: велосипедист едет по краю проезжей части, в попутном направлении, максимально используя различные световозвращатели для повышения своей заметности
Выводы: Велосипедист в полной амуниции (шлем со СВ-элементами, СВ-жилет, световозвращатели для спиц колес) хорошо заметен со всех направлений.
Велосипедистам в темное время суток рекомендуется сочетать различные виды световозвращающих элементов и обеспечивать их видимость с разных сторон (спереди, сзади, с боков).

Эксперимент №4
ПЕШЕХОДЫ

Время: 21:00 – 02:00
Место: обочина неосвещенной дороги, вне населенного
пункта
Дистанция: 50, 100, 150, 200 и 350 метров
Объекты: пешеходы
Освещение: ближний и дальний  свет фар автомашины
Условия съемки: 18˚С, сухо, безоблачно
Световозварщающие элементы:
без световозвращателей (в темной и светлой одежде)
с треугольным световозвращающим жилетом
сумка со световозвращающими элементами (брелоками)
несъемные элементы одежды – СВ-полосы на куртке
Сценарий: пешеход идет по обочине или краю проезжей части, навстречу движению
Задача: определение дистанции обнаружения водителями встречного объекта на неосвещенной дороге
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент №4 (фотографии)

Выводы: Пешехода без световозвращающих элементов на неосвещенной дороге
 в ближнем свете фар автомашины заметно не более чем с 50 м.
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент №4 (фотографии)

Выводы: Пешехода без световозвращающих элементов даже в светлой одежде на неосвещенной дороге в ближнем свете фар автомашины заметно не более чем со 70 м.
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент №4 (фотографии)

Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Выводы: Пешехода со световозвращателем (треугольным СВ-жилетом) на неосвещенной дороге в ближнем свете фар автомашины хорошо заметно уже со 150 м.
Эксперимент №4 (фотографии)

Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Выводы: Пешехода с  несъемными световозвращателями (СВ-лентами, нашитыми на куртку) на неосвещенной дороге в дальнем свете фар автомашины заметно более чем с 350 м.
Эксперимент №4 (фотографии)

Выводы: Пешехода со световозвращателями (брелоками и значками на сумке) на неосвещенной дороге в дальнем свете фар автомашины заметно более чем с 350 м.
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов

Эксперимент №5
СВЕТОВОЗВРАЩАТЕЛИ С ВЫСОКИМ
И НИЗКИМ КС*

Время: 21:00 – 02:00
Место: обочина неосвещенной дороги, вне населенного
пункта
Дистанция: 50, 100, 200, 350 метров
Объекты: пешеходы
Условия съемки: 18˚С, сухо, безоблачно
Освещение: ближний и дальний  свет фар автомашины
Световозвращающие элементы:
- световозвращающие браслеты на обеих руках с низким и высоким КС
- сигнальные световозвращающие жилеты с низким и высоким КС
Сценарий: пешеход идет по обочине или краю проезжей части, навстречу движению
Задача: сравнение видимости световозвращателей с низким и высоким КС

* КС – коэффициент световозвращения
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент №5 (фотографии)

Сравнение изделий с низким и высоким КС (200 и 550 кнд/лксxм2)
Выводы: Световозвращающий браслет с высоким КС заметен с большего расстояния.
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент №5 (фотографии)

Сравнение изделий с низким и высоким КС (200 и 550 кнд/лксxм2)

Световозвращающий жилет с высоким КС заметен с большего расстояния и обладает бо́льшим световозвращающим эффектом
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов

Эксперимент №6

ВИДИМОСТЬ СВЕТОВОЗВРАЩАТЕЛЕЙ В РАЗЛИЧНОМ СВЕТЕ ФАР АВТОМАШИНЫ

Время: 21:00 – 02:00
Место: обочина неосвещенной дороги, вне населенного пункта
Дистанция: 50 метров
Объекты: пешеходы
Условия съемки: 18˚С, сухо, безоблачно
Освещение: габаритные огни, ближний и дальний  свет фар автомашины
Световозвращающие элементы:
сигнальный световозвращающий жилет с нарукавниками
световозвращающие значки
Сценарий: пешеход стоит у края проезжей части
Задача: сравнение видимости пешехода с одинаковыми световозвращающими  элементами в разном свете фар автомашины
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент №6 (фотографии)

Габаритные огни
Ближний свет фар
Дальний свет фар

Сигнальный    световозвращающий жилет с нарукавниками
Световозвращающие значки
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент №7
ПЕШЕХОДНЫЙ ПЕРЕХОД
Время: 21:00 – 02:00
Место: вне пешеходного перехода, нерегулируемый
неосвещенный пешеходный переход
Дистанция: 50, 100 метров
Объекты:  4 пешехода
Условия съемки: 18˚С, сухо, безоблачно
Освещение: ближний и дальний
свет фар автомашины
Световозвращающие элементы:
первый пешеход (1) со световозвращающими браслетами на обеих руках
второй пешеход  (2) со световозвращающими значками спереди и сбоку
третий пешеход (3) с  рюкзаком со световозвращающей окантовкой
четвертый пешеход (4) без световозвращающих элементов
Сценарий: пешеходы переходят дорогу по пешеходном переходу
Задача: определение заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращателей

Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент №7 (фотографии)

Пешеходы с различными световозвращателями (слева направо):
(1) - два СВ-браслета, (2) - два СВ-значка, (3) - рюкзак с СВ-кантом, (4) - без СВ-элементов
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент №7 (фотографии)

Выводы: В зависимости от используемых  световозвращателей и места их размещения, пешеходы имеют разную заметность. Одновременное использование браслетов на обеих руках обеспечивает наилучшую заметность со всех направлений наблюдения.
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Эксперимент №7 (фотографии)

Примеры использования различных световозвращателей
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов

Эксперимент №8
РОЛЛЕРЫ

Время: 21:00 – 02:00
Место: населенный пункт, внутридворовая территория
Дистанция: 50 метров
Объекты:  два человека на роликах, в защитной
амуниции (шлем, налокотники, наколенники)
Условия съемки: 18˚С, сухо, безоблачно
Освещение: ближний свет фар автомашины
Световозвращающие элементы:
- первый роллер без световозвращателей
- второй роллер с СВ-полосами на шлеме и на наколенниках и с СВ-браслетами
Сценарий: роллеры едут по внутридворовой территории
Задача: сравнить заметность роллеров, использующих различные СВ-элементы
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов

Эксперимент №8
Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
Выводы: Роллера  в неосвещенном дворе  заметно с дистанции  не более 50 м.  Наличие световозвращателей улучшает дальность обнаружения роллеров водителями. Так как, скорость перемещения роллеров гораздо выше скорости движения пешехода, на внутридворовых территориях возможно неожиданное появление роллеров на пути движения автомашины.

Практические эксперименты по визуальной заметности пешеходов, использующих различные виды световозвращающих элементов
ОБЩИЕ ВЫВОДЫ ЭКСПЕРИМЕНТОВ
Световозвращающие элементы значительно повышают заметность человека на неосвещенной дороге.
Располагать световозвращатели необходимо таким образом, чтобы они были заметны со всех сторон предполагаемого движения автомашин.
Световозвращатели должны быть качественными с коэффициентом световозращения не менее 450 кнд/лксxм2.
Минимальная площадь световозвращающих элементов  с каждой стороны должна быть не меньше 25 см2. Рекомендуется одновременно использовать несколько световозвращателей бо́льшей площади.


title: Скачать презентацию или конспект Чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера

extracted_text:
Основные понятия и термины чрезвычайных ситуаций (ЧС). Классификация и краткая характеристика ЧС природного и техногенного характера.

pptcloud.ru
Ущерб:
       1340-1360 гг. - величайшая в истории эпидемия чумы. Погибли миллионы!
1500-1550 гг. - гибель целых государств от
распространения оспы. От огня погибли в 1571 г. - Москва, в 1666 - Лондон.
       По данным ООН, за последние 20 лет на нашей планете в результате катастроф и стихийных бедствий погибло более 50 млн. человек. На земле ежегодно происходят около 10 тыс. наводнений и свыше 100 тыс. землетрясений, многочисленные пожары и оползни, извержения вулканов, тропические циклоны, цунами и др.
      Экономический ущерб от стихийных бедствий и терактов в мире в последние годы составляет более100 млрд. долларов.
       В России в конце 20 и начале 21 века ежегодно в результате пожаров и др. происшествий погибает около 400 тыс. человек, более 850 тыс. получают увечья; около 11 тыс. становятся инвалидами.

Основные понятия и термины чрезвычайных ситуаций
Стадии развития чрезвычайной ситуации
ЧС проходят пять типовых стадий развития (фаз)
Классификация чрезвычайных ситуаций по причинам (природе) возникновения
Классификация чрезвычайных ситуаций по масштабам распространения
*В основе лежат величина территории, на которой распространяется ЧС, число пострадавших и размер ущерба
Классификация чрезвычайных ситуаций по скорости  распространения
Ущерб:
Определения и классификация
Рис. Классификация ЧС природного характера

Рис. Стихийные бедствия в литосфере

Литосфера - твердая оболочка земного шара или земная кора.
Поражающие факторы землетрясений

Классификация землетрясений
В нашей стране сейсмическая активность отмечается на Кавказе, в Южной Сибири - Тянь-Шань, Памир; на Дальнем Востоке - Камчатка, Курильские острова.

ГЕОФИЗИЧЕСКИЕ
Землетрясения - это внезапное освобождение потенциальной энергии земных недр, которое приобретает форму ударных волн и упругих колебаний (сейсмические волны), распространяющиеся во всех направлениях.
Классификация вулканов

ГЕОФИЗИЧЕСКИЕ
Вулканические извержения - совокупность явлений, связанных с движением расплавленной массы (магмы), тепла, горячих газов, паров воды и других продуктов, поднимающихся из недр Земли по трещинам или каналам в ее коре.
Поражающие факторы вулканов

Рис. Виды стихийных бедствий в гидросфере.

Гидросфера - водная оболочка на поверхности Земли, охватывающая океаны, моря, реки, озера, болота, подземные воды, горные и покровные ледники.

Классификация и причины наводнений

ГИДРОЛОГИЧЕСКИЕ
Наводнение на реках - затопление водой местности в пределах речной долины и населенных пунктов, расположенных выше ежегодно затопляемой поймы, вследствие обильного притока воды в результате снеготаяния или дождей, или загромождение русла льдом.
Повторяемость и масштабы наводнений

Поражающие факторы
Атмосфера - газовая оболочка Земного шара.
Рис. Опасные метеорологические явления в атмосфере.
ЗаЩита от природных ЧС
             Планируя защитные меры против природных катастроф, необходимо максимально ограничить вторичные последствия и путем соответствующей подготовки постараться их полностью исключить.
             Любая часть земной поверхности может быть подвергнута воздействию природной катастрофы, т.е. определенному риску. Выведено простое уравнение, с помощью которого можно понять, от чего этот риск зависит:

                                     Риск = ф (Ра, Рв, Рсв, С),

     где ф — фактор, различный для разного рода катастроф; Ра — вероятность катастроф, вычисленная по числу катастроф предшествующих; Рв — вероятность возникновения качественно разрушительных процессов при катастрофах (высота волн цунами, скорость ветра в циклоне, амплитуда сейсмических волн); Рсв — внешние условия (плотность населения, характер построек, социальные и политические отношения); С — последствия катастроф.

           Предпосылкой успешной защиты от природных ЧС является изучение их причин и механизмов. Зная сущность процессов, можно их предсказывать. А своевременный и точный прогноз опасных явлений является важнейшим условием эффективной защиты.


title: Скачать презентацию или конспект Экскурсия в город «Правил дорожного движения»

extracted_text:
Экскурсия  в город «Правил дорожного движения»
Екатеринбург , 2009год
МОУ СОШ №168

Познакомить учащихся с правилами дорожного движения, с дорожными знаками;
Познакомить учащихся с предлагаемой литературой для продолжения изучения правил дорожного движения.

Цели:
Сегодня мы отправимся на экскурсию в город «Правил дорожного движения». А поможет нам её осуществить вот такой автобус
 Вы знаете как нужно себя вести при посадке и
поездке в автобусе?

Вспомним: пропускать вперёд старших, женщин, уступать места в автобусе, не кричать, не толкаться, не бегать по автобусу, не высовываться из окон
Первая остановка Историческая(истории возникновения правил дорожного движения XVIII в )
Правила:
	1. В городе и в предместьях
 кучерам ездить только на
 взнузданных лошадях малой рысью,
 а скоро отнюдь не ездить.
	2. Когда случится подъехать
к перекрёстку, тогда ехать ещё
тише и осматриваться во все
 стороны, дабы не с кем не съехаться.
	3. На мостах через реки карет
не обгонять, а ехать напротив, порядочно и не скоро.
		4. Для хождения пеших подле домов положены большие плашки каменные. Конным на оных камнях отнюдь не становиться, тож и подле самих стен, где пеший люд ходит, дабы тем не мешать ходить пешком
Вторая  остановка Светофорная

Первый светофор появился в Англии, в центре Лондона в 1868 году. Это было что-то вроде газового фонаря. И только через 12 лет светофор стал трёхцветным. В нашей стране 3-х цветный светофор появился в 1929 году в Москве.

Если свет зажёгся …
Значит двигаться опасно,
Свет … говорит:
«Проходите, путь открыт!»
… свет – предупрежденье:
Жди сигнала для движенья.
 Третья   остановка Бульвар Дорожных знаков
Первые дорожные знаки заменяли вешки из сучьев, зарубки на деревьях, камни и столбы. Они служили в основном для ориентировки путешественников. Теперь дорожные знаки очень разнообразны, окрашены в разные цвета и видны издалека.
Как же выглядят
 сегодняшнее
знаки?

Если  ты спешишь в пути
через улицу пройти,
Там иди где весь народ,
там, где знак ....
Бульвар Дорожных знаков

Если ты поставил ногу
На проезжую дорогу
Обрати вниманье, друг,
Знак дорожный – красный круг
Человек, идущий в чёрном
Красной чёрточкой зачёркнут
И дорога вроде, но,
Здесь ходить запрещено.

Бульвар Дорожных знаков
Затихают все моторы
И внимательны шофёры,
Если знаки говорят:
«Близко школа! Детский сад!»
Бульвар Дорожных знаков
Рот зубастый – просто страсть
Все хотят в него попасть.
Что за зубы? Что за рот?
То – подземный ….
Бульвар Дорожных знаков
Чудо-конь – велосипед.
Можно ехать или нет?
Странный этот синий знак.
Не понять его никак!
Бульвар Дорожных знаков
Видно, строить будут дом –
Кирпичи висят кругом.
Но у нашего двора
Стройплощадка не видна.

Мы по улице шагаем
И ворон мы не считаем
Смело мы идём вперёд,
Где пешеходный переход.
Когда дорогу перешли,
Можно прыгать раз, два, три.
Предлагаем для чтения:
Четвертая   остановка - библиотечная
Предлагаем для чтения:
Пятая остановка Знатоков Правил дорожного движения
1. Кого называют пешеходом?
2. Будут ли пешеходами лица, выполняющие работу на дороге?
3. Кого называют водителем?
4. Если человек ведёт коляску, кто он пешеход или водитель?
5. Что такое тротуар?
6. Что такое проезжая часть?
7. Где пешеходы могут переходить улицу?
8. Как обозначаются пешеходные переходы на улицах города?
9. Какой стороны надо держаться когда идёшь по тротуару?
10. С какой стороны нужно обходить автобус?
11.  На какой свет светофора можно переходить улицу?
12. Можно ли играть в футбол на проезжей части дороги?

       Уважаемые пассажиры!
 Наш автобус приехал.
 Прошу вас покинуть салон.
Соблюдайте правила дорожного движения, будьте осторожны на улице.
 И тогда у нас не будет несчастных случаев на дорогах и
вы вырастите крепкими и здоровыми!
Спасибо за внимание!

Проект выполнила зам. директора по УВР, педагог- организатор ОБЖ МОУ СОШ №168 Кочеткова С.В.


title: Скачать презентацию или конспект Чрезвычайные ситуации

extracted_text:
Кафедра медицины катастроф
и военной медицины
“Гражданская защита как системы   предотвращения и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций мирного времени”
Автор:
Д-р. мед. наук, профессор
Гудыма Арсен Арсенович
Лекция 1
	1. Чрезвычайная техническая нагрузка тери-тории.
	2. Значительная моральная и физическая изношенность основных производственных фондов большинства предприятий Украины.
	3. Ухудшение материально-технического забез-печет предприятия, снижение производственной и техно-логической дисциплины.
	4. Неудовлетворительное состояние сохранения, утилизации и захоронения высокотоксичных, радиоактивных и бытовых отходов.

У нас в Украине:
Что реально угрожает жизни и здоровью
каждого из нас...
	5. Игнорирование экологических факторов, требований и стандартов.
	6. Недостаточное внимание руководителей соответствующих органов государственного управления к проведению комплекса мероприятий, которые направлены на предотвращение и снижение последствий аварий и катастроф.
У нас в Украине:
Что реально угрожает жизни и здоровью
каждого из нас...
	Постановлением Кабинета Министров Украины от 15 июля 1998 года № 1099 принято Положение о классификации чрезвычайных ситуаций в Украине, в котором определены основные понятия и класси-фикация чрезвычайных ситуаций.
Авария:
	выход из строя, разрушение сооружений, зданий, оборудования, транспортных средств и пору-шення производственного или транспортного процесса, в результате которого на объекте, определенной территории создается угроза для жизни и здоровья людей.
Катастрофа:
	внезапное, быстротекущее событие, вызванное силами природы или деятельностью человека и повлекла численные человеческие потери, нанесло вред и угрозу здоровью значительному количеству людей, разрушения или уничтожения объектов и других материальных ценностей в значительных размерах, а также повлекла вред окружающей среде.
Авария
	ситуация на объекте или территории, при которой возникли или могут возникнуть человеческие и материальные потери, нарушенные нормальные условия жизне-деятельности людей в результате аварий и катастроф.
Катастрофа
Чрезвычайная ситуация:

	1. Техногенного характера
транспортные аварии  (катастрофы), пожары, неспрово-цированные взрывы или их угроза, аварии с выбросами (угрозой выбросов) опасных химических, радиоактивных, биологических веществ, внезапное разрушение сооружений и зданий, аварии на инженерных сетях и сооружениях жизнеобеспечения, гидродинамические аварии на дамбах.
За происхождением чрезвычайные ситуации бывают:
	2. Природного характера
опасные геологические, метеорологические, гидрологические морские и пресноводные явления, деградация почв или недр, естественные пожары, изменение состояния воздушного бассейна, инфекционная заболеваемость людей, сильскогосподарсь-ких животных, массовое поражение сильскогоспо-дарских растений болезнями и вредителями, изменение состояния водных ресурсов и биосферы.
За происхождением чрезвычайные ситуации бывают:
	3. Социально-политического характера
противоправные действия террористического и анти-конституционного направление (осуществление или реальна угроза террористического акта, похищения (попытка похищения) или уничтожения судов, захвата заложников, установления взрывных устройств в общественных местах, похищение или увлечение оружия, выявления обветшалых боеприпасов.

За происхождением чрезвычайные ситуации бывают:
	4. Военного характера
связанные с использованием Вооруженных сил Украины в локальных вооруженных конфликтах, в борьбе из банд-формуваннями. Могут сопровождаться катастрофами техногенного характера (результаты атак враждебной стороны на хозяйственные  объекты на территории Украины).
За происхождением чрезвычайные ситуации бывают:
Классификация чрезвычайных ситуаций за уровнями
Уровни чрезвычайных ситуаций

Государ-ственный
Региональ-ный
Местный
Объек-товый

За величиной территориального
распространение, объему нанесенных или ожидаемых
экономических убытков, количеством людей, которые погибли
ЧС государственного уровня:
ЧС, каторая развивается на территории двух и больше областей (Автономной Республики Крым, мост Киева и Севастополя) или угрожает трансграничным перенесением, а также в случае, когда для ее ликвидации нужны материальные и технические ресурсы в объемах, которые превышают собственные возможности отдельной области (Автономной Республики Крым, мост Киева и Севастополя), но не меньше одного процента объема расходов соответствующего бюджета. При этой ситуации количество пострадавших будет превышать 300 человек, количество населения, у которого существенно ухудшатся условия обитания - 3000 человек, а количество погибших превышает 5 человек.
ЧС регионального уровня:
ЧС, какая разворачивается на территории двух и больше административных районов (мост областного значения), Автономной Республики Крым, областей, городов Киева и Севастополя или угрожает перенесением на территорию смежной области Украины, а также в случае, когда для ее ликвидации нужны материальные и технические ресурсы в объемах, которые превышают собственные возможности отдельного района, но не менее одного процента объема расходов соответствующего бюджета. При этой ситуации количество пострадавших может быть от 50 до 300 человек, погибших от 3 до 5 человек, существенно будут ухудшены условия для обитания на длительное время от 300 до 3000 человек.
ЧС местного уровня:
ЧС, какая выходит за пределы потенциально опасного объекта, угрожает распространением самой ситуации или ее вторичных последствий на окружающую среду, соседние населенные пункты, инженерные сооружения, а также в случае, когда для ее ликвидации нужны материальные и технические ресурсы в объемах, которые превышают собственные возможности потенциально опасного объекта, но не менее одного процента объема расходов соответствующего бюджета. К местному уровню также принадлежат все чрезвычайные ситуации, которые возникают на объектах жилищно-коммунальной сферы и других, что не входят в утвержденные перечни потенциально опасных объектов. При этой ситуации количество пострадавших может быть от 20 до 50.
ЧС объектового уровня:
ЧС, какие не подпадают под отмеченные выше определения. При этом количество пострадавших не будет превышать 20 человек, погибших 1
	1. Отсутствие современных систем управления опасными процессами.
	2. Низкая профессиональная подготовка персонала и население к действиям в экстремальных условиях.
	3. Возрастающий дефицит квалифициро-ванных кадров.
	4. Низький уровень применения совре-менных ресурсосберигающих и экологически-безовасных технологий.
Факторы риска возникновения чрезвычайных ситуаций в Украине:
 Чрезвычайные ситуации
за период 1991 - 2002 годов в Украине
Количество  ____________________________ 12476
Общее количество пострадавших _______ 19337 чел.
Количествопогибших___________________ 4815 чел.
Среднее ежегодное количество жертв от
 несчастных случаев - свыше 60 тыс. граждан Украины
Смертность от травм и отравлений, все возрастные группы (на 100 тыс. чел.)
0,478
0,447
0,379
0,356
0,256
0,257
0,286
0,248
0,247
0,246
0,245
0,238
0,235
0,206
0,204
0,191
0,188
0,168
0,149
0,141
0,135
0,125
0,087
0,049
Динамика среднего интегрального показателя

выше середнего общегосударственного показателя
На уровне середнего общегосударственного показателя
ниже  середнего общегосударственного показателя
Регионы повышенноц опасности

0,098
Дані, оприлюднені  МНС України. 2004 рік
Интегральный показатель техногенной и естественной опасности регионов Украины за 2003 год
Регионы умеренной опасности
Регионы относительной безопасности
В нашей стране защита населения и территорий от чрезвычайных ситуаций техногенного, природного и военного характера положена на систему Гражданской защиты, которая является правопреемником системы Гражданской обороны Украины и должна трансформи-роваться во всенародную службу спасения.

в  каждой державе мира должна быть система защиты населения от чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени.
Вывод:

Каждый гражданин Украины имеет право:
на защиту своей жизни и здоровья от последствий чрезвычайных ситуаций и по требованию гарантий реализации этого права от государства.
Правовая основа гражданской защиты:
ЗАКОН УКРАИНЫ
О ПРАВОВЫХ ПРИНЦИПАХ ГРАЖДАНСКОЙ ЗАЩИТЫ
(№ 1859-ІV, в 24.06. 2004 г.)
	Государство как гарант этого права создает систему гражданской защиты, которая имеет по свою цель:
	1. Реализацию государственной политики, направленной на обеспечение безопасности и защиты населения и территорий, мате-риальних и культурных ценностей и окружающей среды от негативных последствий НС в мирное время и в особенный период.
	2. Преодоление последствий НС, в т.о. последствий НС на территориях иностранных государств в соответствии с международными договорами Украины (при согласии Верховной Рады Украины).

Гражданская защита:
Система организационных, инженерно-техни-ческих, санитарно-гигиенических, противо-эпидемических и других мероприятий, которая осуществляется органами исполнительной власти и местного самоуправления, подчиненными им силами и средствами, предприятиями, учреждениями и организациями независимо от форм собственности, добровольными спасательными формированиями, которые обеспечивают выполнение этих мероприятий с целью предотвращения и ликвидации ЧС в мирное время и особенный период.
Основные понятия:
Система гражданской защиты в Украине базируется на основных принципах международного гуманитарного права
Международное гуманитарное право:
совокупность международных юридических поло-жений, нормативно закрепленных или традиционно принятых, которые обеспечивают преимущество личности человека в случае вооруженного конфликта

ПОЛОЖЕНИЯ международного гуманитарного права
Воюющие стороны не должны наносить своим противникам убыток больше, чем это обусловлено целью войны, которая заключается в уничтожении или ослаблении военного потенциала противника
“женевское право”
“гаажское право”

Женевское право
Защитить военнослужащих, которые прекратили принимать участие в военных действиях, и лиц, которые не принимали в них участие
Гаажское право
Определяет права и обязанности воюющих сторон при проведении военных операций и ограничивает выбор средств нанесения противнику поражения
Женевские конвенции (12.08.1949 г.)“Об улучшении доли раненные и больных в действующей армии” и Дополнительные протоколы к ним (03.06.1977 г.)
Конвенция І. Рененые и больные бойцы сухопутных войск, медицинский персонал и военные священники.
Конвенция ІІ. Ранены и больные, медицинский персонал и священники военно-морских сил, потерпевшие во время аварий на воде.
Конвенция ІІІ. Военнопленные.
Конвенция ІV. Гражданские лица на враждебной или оккупированной территории.
1. Лица, которые прекратили принимать участие в военных действиях,  имеют право на уважение к своей жизни, моральной и  физической неприкосновенности.
2. Противника, который показался в плен запрещается убивать или наносить ему повреждение.
Главные положения “женевского” і “гаажского” права
3. Раненые и больные должны быть подобранными, им должна быть предоставлена медицинская помощь.
4. Лица, которые взяты в плен, гражданские лица, которые находятся в руках противника имеют право на сохранение своей жизни, уважение к своему достоинству, личных праву и убеждений

5. Под защитой находятся медицинский персонал, санитарные заведения, их транспорт и оборудование. Эмблема красного креста и красного полумесяца считается знаком этой защиты и должна уважаться.
6. Запрещается использовать оружие или методы ведения боевых действий, которые способны повлечь избыточные телесные повреждения или избыточные страдания.
7. Стороны, которые находятся в конфликте, повинны всегда проводить разницу между гражданским населением и комбатантами. Нападение возможно только против военных объектов.

Принципы гражданской защиты
1.  Функциональности.
2. Добровольности  при привлечении людей к действиям с риском для жизни.
3. Комплексного подхода к решению заданий ГЗ.
4. Создание системы рациональной превентивной безопасности с целью максимально возможного, экономически обоснованного уменьшения вероятности возникновения ЧС и минимизации их последствий.
5. Территориальности и функциональности единственной системы гражданской защиты.
7. Минимизации причинения вреда окружающей среде.
8. Гласности, свободного доступа населения к информации в сфере гражданской защиты в соответствии с зако-нодательства.

	ЗАКОН УКРАИНЫ  О ПРАВОВЫХ ПРИНЦИПАХ ГРАЖДАНСКОЙ ЗАЩИТЫ
№ 1859-IV, 24 июня 2004 года
Задачи государственной защиты
Сбор и аналитическая проработка информации о ЧС.
Прогнозирование и оценка последствий ЧС.
Присмотр и контроль в сфере ГЗ.
Разработку и выполнения законодательные и других нормативно-правових актов, соблюдение норм и стандартов в сфере ГЗ.
Разработка и осуществление мер пресечений в сфере ГЗ.
Создание, сохранение и рациональное использование материальных ресурсов для предотвращения ГС.
Разработка и выполнение научно-технических программ для предотвращения ЧС.

8. Оперативное оповещение населения о возникновении или угрозе ЧС, своевременном достоверном информировании об обстановке и мероприятиях, которые употребляются для  предотвращения ЧС и  преодоление их последствий. .
9. Организация защиты населения и территорий от ЧС, предоставление неотложной психологической, медицинской и другой помощи.
10. Проведение безотлагательных работ из ликвидации последствий ЧС та организация жизнеобеспечения пострадавшего населения.
11. Обеспечение постоянной готовности сил и средств ГЗ для предотвращения НС и ликвидации их последствий.
Задачи государственной защиты
12. Предоставление оперативной помощи населению в случае возникновения неблагоприятных  бытовых или нестандартных ситуаций.
13. Обучение населения способам защиты в случае возникновения чрезвычайных, неблагоприятных бытовых или нестандартных ситуаций та организация тренировок.
14. Международное сотрудничество в сфере ГЗ.

Задачи государственной защиты
Неблагоприятные бытовые или нестандартные ситуации:
	ситуации, которые возникают в быту, непроизводственной сфере, которые не приобрели масштаба чрезвычайной ситуации, но являют собой угрозу жизни и здоровью людей или обусловили материальные убытки.
Органы исполнительной власти, местного самоуправления, подчинены им силы и средства, предприятия. учреждения и организации независимо от форм собственности добровольные спасательные формирования осуществляют:
 Оповещение и информирование.
 Наблюдение и лабораторный контроль.
 Укрытие в защитных сооружениях.
 Эвакуацию.
 Инженерная защита территории.
 Медицинская защита населения.
 Психологическая защита.
 Биологическая защита.
 Экологическая защита.
 Радиационная и химическая защита.
 Защита населения от неблагоприятных бытовых или нестандартных ситуаций.
Оповещение и информирование
 Оперативное сообщение населению информации о возникновении или возможной угрозе возникновения НС.
 Заблаговременное создание и сочетание постоянно действующих систем оповещения со специальными системами наблюдения и контроля в зонах возможного поражения.
 Централизовано использование сетей связи, радиовещания, телевидения независимо от форм собственности и подчинения в случае возникновения НС.
Наблюдение и лабораторный контроль
 Создание и поддержка постоянной готовности общегосударственной и территориальной сетей наблюдения и лабораторного контроля.

2. Организация сбора, проработки и передачи информации о состоянии окружающей среды, загрязнения продуктов питания, пищевого сырья, фуража, воды радиоактивными, химическими веществамии и инфекционными микроорганизмами.
Укрытие в защитных сооружениях
Для обеспечения укрытия население  создается фонд защитных сооружений путем:
 комплексного освоения подземного пространства населенных пунктов с возможностью приспособления и использования их для укрытия населения в случае возникновения ЧС;
 обследование и взятие на учет подземных и надземных сооружений, которые отвечают требованиям защиты;
 дооборудование с учетом требований защиты подвальных и других углубляющих помещений;
 строительства углубляющих сооружений, приспосо-
бленных для выполнения заданий гражданской защиты;
строительство самых простых хранилищ и
укрытий.
Фонд защитных сооружений в мирное время используется для хозяйственных, культурных и бытовых потребностей в порядке, который определяется специально уполномоченным центральным органом исполнительной власти по вопросам ГЗ.
Осуществление мероприятий эвакуации населения
    В условиях недостаточного обеспечения захис-ними сооружениями возле объектов повышенной опасности и в особенный период ОСНОВНЫМ СПОСОБОМ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ  является ЭВАКУАЦИЯ и размещение в зонах, безопасных для обитания.
 Эвакуации подлежит население, которое проживает в населенных пунктах, которые находятся в зонах возможного катастрофического затопления, опасного радиоактивного загрязнения, химического поражения, а также во всех случаях других стихийных бедствий, аварий и катастроф, если возникает непосредственная угроза жизни и здоровью людей.
     Незанято в производстве и сфере обслуживания населения, студенты, ученики, воспитанники детских домов, пенсионеры и инвалиды из домов для лиц преклонного возраста вместе с преподавателями и воспитателями, обслуживающим персоналом и членами их семей  эвакуируются  в первую очередь.
Осуществление мероприятий эвакуации населения
Предотвращение паники и недопущение гибели людей во время эвакуации достигается:
 планированием эвакуации населения;
 определением зон для размещения людей эвакуированных;
 оповещение руководителей разного уровня и населения о начале эвакуации;
 управлением проведением эвакуации;
 созданием минимально необходимых условий для
жизнедеятельности эвакуированного населения;
 учебой населения действиям при проведении
эвакуации.

Инженерная защита территории
Осуществляется на территориях с повышенной техногенной нагрузкой и риском возникновения НС, который достигается:
  учет возможности возникновения на территории НС при разработке генеральных планов застройки;

  контроль за рациональным розмищением потенциально опасных объектов;

  осуществление строительства с заданными уровнями безопасности и надежности;
 разработка мероприятий безаварийного функционирования потенциально опасных объектов;

 создание комплексных систем защиты
населенных пунктов и объектов от опасных
естественных процессов путем организации
строительства противооползневые, проти-
вопаводковых, противоселевых, противо-
лавинных, противоэрозийних и других инженер-
ных сооружений специального назначения.
Медицинская защита населения и обеспечение эпидемического благополучия
 Планирование и использование  существующих сил и средств заведений здравоохранения независимо от форм собственности и ведения хозяйства;

  развертывание в условиях НС необходимого количества дополнительных лечебных заведений (пунктов);
 Цель: предотвращение или уменьшение степени поражения населения, своевременное предоставление помощи постраж-далим и их лечение, обеспечение эпидемического благополучия в районах ЧС.
  своевременное применение профилактических медицинских препаратов и санитарно эпидемиологических мероприятий;

  контроль за качеством пищевых продуктов и продовольственного сырья, питьевой воды и источников водоснабжения;
 заблаговременное создание и  подготовка  специальных медицинских формирований;

 накопление медицинских средств защиты, медицинской и другого специального имущества и техники;

 осуществление  контроля за состоянием окружающей среды, санитарно-гигиенической и эпидемической ситуацией;
 учеба населения способам предоставления первой медицинской помощи и соблюдения правил соответствующей санитарии;

 обеспечения недопущения влияния на здоровье людей  вредных факторов окружающей среды и последствий НС, а также условий для возникновения и распространения инфекционных заболеваний;

 санитарная охрана территорий и  объектов в зоне НС
Медицинская защита населения и обеспечение эпидемического благополучия
Психологическая защита
 планирование деятельности и использование существующих сил и средств подразделов психологического обеспечения;

своевременное применение психопрофилактических методов;

выявления с помощью психологических и социологических методов факторов, которые способствуют возникновению социально психологического напряжения;

использование современных технологий психологического влияния  для нейтрализации отрицательного влияния на население.
выявление ячейки биологического заражения;

 прогнозирование масштабов развития последствий биологического заражения;

 использование коллективных и индивидуальных средств защиты;

 введение режима карантина и обсервации;

 обеззараживание ячейки биологического заражения;

  осуществление мероприятий экстренной и специфической профилактики;

 соблюдение противоэпидемического режима субъектами ведения хозяйства, лечебными заведениями и населением.
Биологическая защита
 защита месторождений (газовых, нефтяных, угольных, торфовых) от пожаров, затоплений и обвалов;

 ликвидация лесных пожаров и буреломов, сниголомов, буреломов, техногенного влияния на лесные насаждения, а также их последствий.
Экологическая защита
Радиационная и химическая защита
Это  выявление очагов радиационного и химического загрязнения и проведения его оценки;

 организация и проведение радиометрического и химического контроля;

 разработка типичных режимов радиационной защиты;

 обеспечение средствами радиационной и химической защиты;

 организация и проведение специальной и санитарной обработки.

  заблаговременным накоплением и поддержкой в постоянной готовности средств радиационного и химического контроля, объемы и места хранения которых определяются выходя из зон возможного поражения;
  своевременным внедрением средств, способов и методов выявления и оценки масштабов и последствий аварий на радиационно и химически опасных объектах;
  созданием унифицированных средств защиты, приборов радиационной и химической разведки и дозиметрического контроля;
  предоставлением населению возможности  приобретения в личное пользование средств радиационной и химической защиты;
разработкой типичных режимов радиационной защиты населения и функционирования объектов в условиях радиоактивного загрязнения местности;
 заблаговременное оборудование радиационно и химически опасных объектов средствами для специальной обработки одежды, имущества и транспортных средств, а также санитарной обработки населения, пострадавшего в результате НС;
  разработка общих критериев, методов и методик наблюдений относительно оценки радиационной и химической обстановки.
Радиационная и химическая защита дистигается:
  выявление и оценка таких ситуаций;

 организация и предоставление помощи населению;

 разработка типичных рекомендаций относительно действий в условиях возникновения таких ситуаций;

 проведение специальных аварийно-спасательных работ.
Защита населения от неблагоприятных бытовых или нестандартных ситуаций
1. ПОВСЕДНЕВНОГО ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ (нормальная производственно-промышленная, радиационная, химическая, биологическая (в т.ч. бактериологическая), сейсмическая, обстановка гидрогеологии и гидрометеорологической, отсутствуют эпидемии, эпизоотии, епифитотии).

Обеспечивается наблюдение и контроль  обстановки на потенциально опасных объектах,  выполняют научно-технические программы относительно предотвращения ЧС, мероприятия по обеспечению безопасности и защите населения от НС, подготовка органов управления и учебы населения к действиям в условиях ЧС, постоянное прогнозирование обстановки относительно ее ухудшения, которое может привести к возникновению ЧС.
Режимы функционирования единственной системы гражданской защиты
2. ПОВЫШЕННОЙ ГОТОВНОСТИ (существенное ухудшение  производственно-промышленной, радиационной, химической, биологической (в т.ч. бактериологической), сейсмической, гидрогеологии и гидрометеорологической обстановка, наличие угрозы возникновения НС).
      Обеспечивается, формированиям комиссий для выявления причин ухудшения обстановки и подготовки предложений относительно ее нормализации,  усилениям наблюдения и контролю за ситуацией, разработкой мероприятий защиты населения от потенциальной угрозы возникновения ЧС, приведением в состояние повышенной готовности сил и средств реагирования,  осуществлением мероприятий предотвращения возникновения ЧС.
Режимы функционирования единственной системы гражданской защиты
3. ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ СИТУАЦИИ (устанавливается в случае возникновения и во время ликвидации последствий ЧС).
4. ЧРЕЗВЫЧАЙНОГО СОСТОЯНИЯ;

 5. ВОЕННОГО СОСТОЯНИЯ.
 Осуществляется определением границ территории, на которой возникла НС, организацией защиты населения и территорий в условиях НС, организацией работ из локализации и ликвидации последствий, НС, привлечением необходимых сил и средств, непрерывным контролем за развитием НС, оперативной связью с высшими органами управления и оповещением населения.
Режимы функционирования единственной системы гражданской защиты