title: Скачать презентацию или конспект Курить или не курить?

extracted_text:
Палити чи не палити?

 	Чому підлітки палять?

Вплив друзів;
Бажання виглядати сексуально; привабливими, дорослими, «своїми»;
Із-за цікавості;
Тому що палять інші члени родини;
Вплив реклами.

Нікотин поневолив вас
Якщо організм не отримує нікотину, він страждає.
Чим більше ви палите, тим більше нікотина потребує ваш організм.
Організм змушує вас закурити, навіть якщо ви хочите кинути.
Якщо через 30 хвилин після пробудження вам страшенно хочеться закурити, ви – раб паління.
При тривалому палінні, змінюється напрямок та швидкість проходження нервових сигналів у клітини головного мозку.
Вчені стверджують, що нікотин також сильно неволить людину, як і героін, і впливає на мозок подібно морфію, кокаїну, марихуані й алкоголю.
ЗАПАМЯТАЙТЕ!!!Нікотин викликає стійку залежність і підкоряє собі ваше життя!
Склад табачного диму:

Більш ніж 4,000 хімічних з’єднань- багато з них отруйні, серед них: нікотин, миш ’ як, ДДТ
43 канцерогених речовин- здатні привести до мутації клітин в організмі
Нікотин - речовина, яка викликає стійку залежність - в одній сигареті від 15 до 20 мг нікотину- з кожної сигарети вдихаємо 1 - 2 мг - доза в 50 - 60 мг смертельна - температура на горящому кінці сигарети –  1000°C
Порушення мозкового
 кровообігу
 (інсульт)
Інфаркт
міокарда
Інсульт

Закупорка
Ослаблення
кровопостачання
 серця
Стенокардія: спазм і біль

НАСЛІДКИ   ПАЛІННЯ:
Атеросклероз, у з’єднанні з нікотином викликає:
звуження  малих  артерій
підвищення артеріального  тиску
аневрізма  аорти (у тих, хто випалює  пачку сигарет у день смертельні аневрізми зустрічаються у 4-5 рази частіше, ніж у некурящих)
зменьшення кровопостачання (хвороби Бюргера та Рейно призводять до повного зупинення кровопостачання кінцівок та виникає необхідність термінової ампутації)

ЯК   ПАЛІННЯ ВПЛИВАЄ  НА ФІЗІОЛОГІЮ ДІВЧАТ?
НАСЛІДКИ  ПАЛІННЯ:
ШКІРА
	Шкіра паліїв у віці 40-49 років настільки ж вкрита зморшками, як і шкіра тих, хто не палить, які старші за перших на 20 років – формальдегид.
.
 У паліїв
     у 3 рази більш
     каріозних полостей у зубах, ніж у тих, хто не        палить.

Діти:
	1 сигарета підвищує частоту серцевих скорочень у плода до 90 ударів у хвилину,

що призводить до формування

табачного синдрому плода
Токсичні хімічні
з’єднання з табачного диму
передаються від матері
до дитини
   Пасивні палії
Чому йому обовов’язково
потрібно палити?
Побічний дим
Основний дим

Вдихання табачного диму:
  Підвищує ризик розвитку хвороби серця на 30 %.
  Підвищує ризик виникнення раку  легенів на 30 %.
Реклама досягає успіху!
“Людина,яка палить, ніколи не буде старою, тому що вона помре від тютюну в молодості..!”
Кинь палити терміново!

Переваги зупинення паління:

ясний погляд;
білі зуби;
здорова шкіра;
свіже дихання;
краще сприйняття смаку и запаху.
Переваги зупинення паління
Кидайте палити та приєднуйтеся до більш здорового та вільного від паління покоління!

Зниження ризику інфаркта міокарда  (на 50% після 1 року без паління);
Зниження ризику виникнення раку легенів(на 50% післе 10 років без паління);
Покращення фізичної форми;
Зменшення можливості безпліддята імпотенції;
Полегшення дихання;
Зменшення приступів кашлю та бронхіту.
Загальний стан здоров’я:


title: Скачать презентацию или конспект Я – Успешный человек?

extracted_text:
Я – УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК?
УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК – ЭТО…
ХОРОШО УЧИТСЯ  (8 ЧЕЛ)
ВО ВСЁМ ВСЕГДА ВЕЗЁТ  (2 ЧЕЛ)
ДОБИВАЕТСЯ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ  (4  ЧЕЛ)
ЕГО ВСЕ УВАЖАЮТ
У НЕГО ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ
С НИМ ПРИЯТНО ОБЩАТЬСЯ
ИМЕЕТ ХОРОШУЮ РАБОТУ  (3  ЧЕЛ)
ВОСПИТАННЫЙ, АККУРАТНЫЙ
СТРЕМИТСЯ К ЛУЧШЕМУ В ЖИЗНИ
ТОТ, КТО ДВИГАЕТСЯ ВПЕРЁД
ТОТ, КТО ИМЕЕТ ХОРОШУЮ СЕМЬЮ
ТОТ, КТО ИМЕЕТ ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ
…тот, кто имеет хорошее здоровье
ЗДОРОВЬЕ      ЗАВИСИТ

На 80%   от образа жизни

На 10%   от наследственности

На 10%   от медицинского обслуживания
Какие факторы влияют на твоё здоровье?
Организация свободного времени
Работающий телевизор или компьютер
Какой информацией мы пользуемся.
Организация питания
Вредные привычки
…
ОРГАНИЗАЦИЯ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ: сон, уроки, досуг

Исследовано  2983 подростка (7 – 11 кл)
Сон: недосыпают 1,5 часа
Последствия: слабость, сонливость, головные боли
Уроки: 2,7 часа (норма – 3-4 часа),
причём курящие и принимающие алкоголь тратят на уроки
ещё на 30-40% меньше времени
Последствия: снижение успеваемости
Досуг: общение с друзьями – 63,4%
           Просмотр телевизора – 58,9%
           Занятия спортом – 32,8%
           Посещение концертов, выставок и т.д. – 7,8%

Последствия просмотра телевизора
Ребёнок спит на полчаса меньше.
70% детей имеют привычку периодически чем-нибудь заедать просмотр телепередач,
 20% едят перед телевизором постоянно.
Снижение зрения и слуха
Различные психические нарушения
какой информацией мы пользуемся?
Побочные эффекты жевательной резинки

Механическое воздействие
    1. Разрушение пломб, мостов, коронок. 2. Чрезмерное развитие жевательных мышц. 3. Инородные тела из жевательной резинки могут вызвать непроходимость трахеи, стойкие запоры или кишечную непроходимость.

Компоненты жевательной резинки
    1. Сорбитол - боли в животе, метеоризм, понос. 2. Масла - воспаление кожи вокруг рта. 3. Ментол (Е140.Е321)- аллергическая крапивница. 4. Сахар, сироп - кариес. 5. Лакрица - повышение АД

Влияние на здоровье: заболевания ЖКТ (язва желудка и т.п.)
Организация питания
Из 20 учеников нашего класса
завтрак
4 - плотно завтракают утром
11 – пьют только чай
5 – ничего не едят
обед
0 - обедают в столовой
7 – питаются в буфете
13 – обедают только дома ( в 13.30)

Последствия неправильной организации питания
Повышенная утомляемость
Сонливость
Раздражительность
Заболевания ЖКТ (гастриты, язвы желудка и т.д.)
…
А если закурим?
Факты о курении
Из каждых 100 чел., умерших от рака легких, 90 курили;
из каждых 100 чел., умерших от хронических заболеваний легких, 75 курили;
из каждых 100 умерших от ишемической болезни сердца, 25 курили
Токсичность табачного дыма в 4,5 раза превышает токсичность выхлопных газов автомобиля

Последствия курения
Курящие подростки страдают от болезней желудка, одышки;
при физических нагрузках быстро устают.
 слабая память, что часто является причиной плохой успеваемости в школе.
нервные, неуравновешенные,
подвержены депрессии и асоциальным поступкам
алкоголизм
формирование хронического алкоголизма у подростков происходит за 2-3 года
 выпивающие школьники имеют нарушения развития мозга,
   высокое АД и проблемы ожирения.
При употреблении алкоголя происходит разрушение печени, почек, клеток головного мозга, нарушение сердечной деятельности, нервной системы и т.д.

выводы


title: Скачать презентацию или конспект Влияние компьютера на здоровье школьника

extracted_text:
Влияние компьютера на здоровье школьника.
           Работу выполнила ученица 10 класса
             Никольской СОШ: Савельева Валентина
             Руководитель учитель математики и
                            информатики 1 квалификационной категории:
        Савельева Светлана Анатольевна

Здоровье не купишь, его разум дарит.
Русская народная поговорка
Цель работы:

Исследовать влияние компьютера на здоровье школьника и выработать рекомендации по его сохранению.
Президент Республики Татарстан Ментимер Шарипович Шаймиев объявил 2009 год в Республике Татарстан годом спорта и здорового образа жизни.
Признаки здоровья:
устойчивость к действию повреждающих факторов;
показатели роста и развития в пределах среднестатистической нормы;
функциональное состояние организма в пределах среднестатистической нормы;
наличие резервных возможностей организма;
отсутствие какого-либо заболевания или дефектов развития;
высокий уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.

В школе проведено анкетирование на тему «Использование компьютера»
Из 117 человек было опрошено 45.
Результаты: 10% работают более 2 часов
                   85% чувствуют усталость
                   5% опрошенных постоянно выполняют при работе за
                         компьютером профилактические упражнения для
                         снятия напряжения и усталости

Очень много времени учащиеся нашей школы проводят за компьютером

Факторы, влияющие на здоровье:
электромагнитное излучение;
гиподинамия;
ухудшение зрения;
психическое и нервное переутомление;
стресс при потери информации.
Рекомендации по правильному использованию компьютера:
Работать за современными компьютерами с хорошо освещенным рабочим столом.
Проводить за компьютером не более трех часов в день.
Каждый час вставать из-за компьютера и делать комплекс упражнений для позвоночника.
Каждый час делать комплекс упражнений для кистей рук.
Каждые полчаса делать гимнастику для глаз.
Обязательно чередовать работу за компьютером с прогулкой на свежем воздухе.


title: Скачать презентацию или конспект Здоровье школьников

extracted_text:
Муниципальное общеобразовательное учреждениегимназия № 6 г. Сочи
Здоровье школьников
Общешкольная родительская
конференция
г. Сочи, ноябрь 2010г.
Повестка:
Питание школьников.
Профилактика простудных заболеваний
Организации общественного питания образовательных учреждений и санитарно-эпидемиологические требования к их размещению, объемно-планировочным и конструктивным решениям СанПиН 2.4.5.2409–08 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации питания обучающихся в общеобразовательных учреждениях, учреждениях начального и среднего профессионального образования»

2.1. Питание обучающихся в образовательных учреждениях обеспечивают организации общественного питания, которые  осуществляют деятельность по производству кулинарной продукции, мучных кондитерских и булочных изделий и их реализации.
2.2. Организациями общественного питания образовательных учреждений, для обслуживания обучающихся, могут быть:
- столовые  образовательных учреждений, работающие  на продовольственном сырье или на полуфабрикатах, которые производят и (или) реализуют блюда в соответствии с разнообразным по дням недели меню;

III. Требования к санитарно-техническому обеспечению организаций общественного питания образовательных учреждений
3.1. Системы хозяйственно-питьевого холодного и горячего водоснабжения, канализации, вентиляции и отопления оборудуют в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями, предъявляемыми к организациям  общественного питания.
3.2. Холодная и горячая вода, используемая в технологических процессах обработки пищевых продуктах и приготовления блюд, мытье столовой и кухонной посуды, оборудования, инвентаря, санитарной обработке помещений, соблюдения правил личной гигиены должна отвечать требованиям, предъявляемым к питьевой воде.
3.3. Во всех производственных цехах устанавливают раковины, моечные ванны с подводкой холодной и горячей воды через смесители. Необходимо предусмотреть установку резервных источников горячего водоснабжения, для бесперебойного обеспечения горячей водой производственные цеха и моечные отделения в периоды проведения профилактических и ремонтных работ в котельных, бойлерных и на водопроводных сетях горячего водоснабжения.

VI. Требования к организации здорового питания и формированию примерного меню
6.5. Примерное меню разрабатывается юридическим лицом или индивидуальным предпринимателем, обеспечивающим питание в образовательном учреждении и согласовывается    руководителями образовательного учреждения и территориального органа исполнительной власти, уполномоченным осуществлять государственный санитарно-эпидемиологический надзор.
Примерное меню разрабатывается с учетом сезонности, необходимого количества основных пищевых веществ и требуемой калорийности суточного рациона, дифференцированного по возрастным группам обучающихся (7-11 и 12-18 лет).
6.7. При разработке примерного меню учитывают: продолжительность пребывания обучающихся в общеобразовательном учреждении, возрастная категория и физические нагрузки обучающихся.

6.8. Для обучающихся образовательных учреждений необходимо организовать двухразовое горячее питание (завтрак и обед).

Прием пищевых продуктов и продовольственного сырья в организации общественного питания образовательных учреждений осуществляется при наличии соответствующих документов (например, удостоверения качества и безопасности пищевых продуктов, документов  ветеринарно-санитарной экспертизы, документов изготовителя, поставщика пищевых продуктов, подтверждающих их происхождение, сертификата соответствия, декларации о соответствии),  подтверждающих их качество и безопасность, а также принадлежность к определенной партии пищевых продуктов, в соответствии с законодательством Российской Федерации

      1. Пища, и только она, является единственным усвояемым источником энергии, необходимой человеку для:
      - поддержания структурной целостности  органов и тканей
      - обеспечения постоянного функционирования жизненно важных внутренних органов (головного мозга, сердца,
         почек и др);
      - выполнения различных форм физической и умственной работы,  включая процесс обучения детей всех возрастов;
      - обеспечение роста и развития детей.
Рациональное  питание принадлежит к числу факторов, играющих ключевую роль в поддержании здоровья детей и подростков, их высокой работоспособности устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных внешних факторов. Причины этого явления следующие:
		При этом любые количественные отклонения в уровне веществ, поступающих с пищей, или нарушение их сбалансированности между собой неизбежно ведет к нарушению метаболических процессов на уровне органов, тканей, клеток и субклеточных структур, с последующим развитием вначале предболезни, а затем болезни.

                                Са, Р – участвуют в построении
                                                              костно-мышечной системы
                       Na, K – регулируют водно-солевой
                                                            баланс и  электровозбудимость
                                                            клеток.
  Микроэлементы – участвуют в построении биологических мембран, регулируют активность ферментов, обеспечивают адекватный иммунный ответ и  постоянство гематологического статуса
  Витамины – участвуют в построении и регуляции активности ферментных систем, построении биомембран, участвуют в иммунном ответе и гемопоэзе
Физиологическая роль пищевых веществ
Анкетирование учащихся
Анкетирование учащихся
1. Что ты ел на завтрак?
2. Считаешь ли ты завтрак необходимым?
3. Какие твои любимые овощи?
4. Какие овощи ты не ешь?
5. Сколько раз в день ты ешь овощи?
6. Любишь ли ты фрукты?
7. Какие фрукты твои любимые?
8. Сколько раз в день ты ешь свежие фрукты?
9. Что ты ешь чаще всего между основными приемами пищи?
10.Какой напиток ты  пьешь чаще всего?
11.Считаешь ли ты продукты, которые употребляешь полезными для себя?

Чай, бутерброды – 11 ; ничего – 5
100%  - да
Помидоры, огурцы
Свекла, капуста,
1-2 раза
100% - да
Персики, бананы, яблоки
1-3
Сухарики, шоколад, конфеты, сладкое, чипсы, печенье
Чай, пепси
13 – да, 3 – нет

Комиссия по контролю за организацией и качеством питания учащихся для решения вопросов своевременного и качественного
II. Основные направления деятельности комиссии
Комиссия:
2.1. Осуществляет контроль за выполнением  должностных обязанностей работниками столовой.
2.2. Оказывает содействие администрации  в организации питания обучающихся.
2.3. Определяет контингент обучающихся, имеющих право на бесплатное или льготное питание.
2.4. Формирует основной и резервный списки обучающихся, имеющих право на бесплатное  питание и направляет их на утверждение директору гимназии.
2.5. Осуществляет контроль:
за целевым использованием продуктов питания и готовой продукции в соответствии с предварительным заказом;
за соответствием рационов питания согласно утвержденному меню;
за качеством готовой продукции;
за санитарным состоянием пищеблока;
за организацией приема пищи обучающимися;
за соблюдением графика работы столовой.
2.6. Проводит проверки качества сырой продукции, поступающей на пищеблок, условий ее хранения, соблюдения сроков реализации, норм вложения и технологии приготовления пищи, норм раздачи готовой продукции и выполнения других требований, предъявляемых надзорными органами и службами.
2.7. Организует и проводит опрос обучающихся по ассортименту и качеству отпускаемой продукции и представляет полученную информацию директору гимназии.
2.8. Вносит директору гимназии предложения по улучшению обслуживания обучающихся.
2.9. Оказывает содействие администрации  в проведении просветительской работы среди обучающихся и их родителей (законных представителей) по вопросам рационального питания.
2.10. Привлекает родительскую общественность и различные формы самоуправления гимназии к организации и контролю за питанием обучающихся.

Профилактика простудных заболеваний (вакцинация)
Профилактическая работа (гигиена, жесткий допуск учащихся в гимназию после отсутствия – справка от врача).
Информирование родителей о необходимости вакцинации учащихся:
 - оформление стенда в фойе гимназии с необходимой информацией;
 - проведение классных родительских собраний;
 - проведение классных часов, общешкольных мероприятий по профилактике гриппа;
 - информирование родителей о вакцине
Решения
Утвердить Положение по организации питания в гимназии
Создать комиссию по питанию.
Утвердить положение о комиссии.
3.   На родительских собраниях предложить кандидатуру от класса в комиссию.
4. Составить свои предложения по улучшению питания в гимназии.
5. На классных родительских собраний информировать родителей о необходимости горячего питания учащихся.
6. На классных родительских собраниях информировать родительскую общественность о необходимости вакцинации.


title: Скачать презентацию или конспект Обращение с газообразными радиоактивными отходами и системы вентиляции

extracted_text:
Обращение с газообразными радиоактивными отходами и системы вентиляции
ГРО
При работе АЭС радиоактивные газы и аэрозоли возникают как результат технологического процесса производства электроэнергии и должны удаляться из помещений и оборудования непрерывно или периодически.
По источникам образования радиоактивные газоаэрозольные выбросы можно разделить на две группы: технологические сдувки и вентиляция производственных помещений, в которых расположено оборудование с радиоактивными средами.
Технологические сдувки – большая радиоактивность, но относительно малый расход сдуваемого воздуха или газа.
Вентиляция – малая активность воздуха, но очень большой его расход.
Различные объемы и уровни загрязненности групп ГРО требуют разного подхода к их очистке.
В настоящее время для проектируемых АЭС допустимый уровень радиационного воздействия на население от газоаэрозольных выбросов уменьшен в 4 раза ( с 200 до 50 мкзВ/год)
ГРО
Технологический процесс на АЭС требует постоянного удаления из контура теплоносителя и технологического оборудования газов (не только радиоактивных). Эти газы и образуют технологические сдувки. На АЭС с ВВЭР расход этих газов достигает 70 куб.м/час. Активность этих газов велика, поэтому перед выбросом в атмосферу они должны подвергаться очистке.
Аэрозоли образуются в результате неорганизованных протечек в помещения станции, в которых расположено оборудование радиоактивных контуров.
Наибольший вклад в дозу облучения населения вносят инертные радиоактивные газы (ИРГ) – аргон, криптон, ксенон и радионуклиды 131йода, 60кобальта, 134цезия, 137цезия.
Среди нуклидов, попадающих в помещения, из-за биологической значимости выделяют йод, который может находиться в различных физико-химических и агрегатных состояниях.
Контролируемый уровень выбросов в атмосферу за сутки ГБк (Ku)
Способы снижения активности ГРО
Основные классы ГРО:
     - инертные радиоактивные газы (ИРГ)
     - радионуклиды йода
     - аэрозоли.
Снижение активности:
ИРГ – выдержка некоторое время для распада короткоживущих нуклидов
Йод  - улавливание радионуклидов активированным углем, а также выведение его путем химических реакций с фильтрующими материалами
Аэрозоли – очистка на аэрозольных (тонковолокнистых) фильтрах
Снижение активности ИРГ
От ИРГ очищают в первую очередь технологические сдувки. В воздухе вентиляционных систем ИРГ мало.
Для уменьшения активности ИРГ используют:
     - проточные камеры выдержки (герметичный объем, внутри которого для газового потока организован лабиринт);
     - ресиверы (газгольдеры) для выдержки газов (емкости для хранения и выдержки высокоактивных газов);
     - радиохроматография  или газовая хроматография(процесс разделения газовых смесей при пропускании их через твердое активное вещество с развитой поверхностью. При прохождении газа через колонну с сорбентом газ адсорбируется, т.е. физически «прилипает» на поверхности сорбента. Кроме процесса адсорбции происходит и процесс десорбции, т.е. отрыв молекул газа и перемещение по колонне. В итоге время прохождения газа через колонну довольно велико. В качестве сорбента выступает активированный уголь)
Очистка от йода
От йода очищается как газ технологических сдувок, так и вентиляционный воздух.
Для очистки от йода в аэрозольной форме используются аэрозольные фильтры, молекулярный йод удаляется на угольных фильтрах, йод в составе органических соединений – на угольных фильтрах со специальной обработкой веществами, которые могут вступать в химическое взаимодействие с йодом, например, AgNO3.
Для АЭС характерны аэрозольная и молекулярная формы йода

Очистка от аэрозолей
Очистке от аэрозолей подвергается прежде всего вентиляционный воздух технологических помещений, но при необходимости и технологические сдувки.
Для аэрозольных фильтров используются тонковолокнистые ткани из волокон перхлорвинила (ФПП)и ацетилцеллюлозы (ФПА).
Очистка воздуха аэрозольными фильрами происходит в результате осаждения аэрозолей на волокнах, электростатического осаждения и прилипания частиц в поверхностном слое фильтра.
Степень очистки достигает 99,99%
Спецгазоочистка блоков ВВЭР-1000
Предназначена для очистки от радиоактивных загрязнений технологических сдувок, поступающих из:
       - охладителей организованных протечек
       - бака организованных протечек
       - баков боросодержащей воды
       - системы дожигания водорода
       - гидроемкостей САОЗ
       - теплообменников бассейна выдержки.
Система состоит из трех каналов – два рабочих, один резервный.
Система функционирует во всех режимах нормальной эксплуатации, включая переходные режимы.
Канал спецгазоочистки
1
2
3
4
4
5
6
7
8
1- Вентиляционная труба, 2 – газодувка, 3- фильтр-адсорбер, 4- цеолитовый фильтр, 5- нагреватель контура регенерации, 6- теплообменники, 7- самоочищающийся фильтр, 8- теплообменник контура регенерации
в баки
в баки
из помещений
Очистка газов
Очистка газов осуществляется  на двух ступенях. Сначала воздух охлаждается до 20-300С в теплообменнике (6) и происходит грубая очистка на фильтрах (7). Фильтрующий элемент в (7) – стекловолокно. Здесь улавливаются аэрозоли и мелкие капельки влаги. Поэтому фильтр оборудован дренажем.
На второй ступени для очистки воздуха от ИРГ используются фильтры-адсорберы (3) с активированным углем. Здесь также сорбируется и радиоактивный йод. Хуже сорбируется йод, находящийся в виде соединений.
Перед подачей воздуха на фильтры-адсорберы его осушают от влаги, т.к. при увлажнении активированного угля ухудшаются его сорбционные свойства. Для поглощения влаги из воздуха используются цеолитовые фильтры (4).
Желательно чтобы цеолит поглощал влагу и не поглощал ИРГ. По мере поглощения влаги из воздуха фильтр насыщается и его эффективность падает.  При этом включается резервный фильтр, а рабочий ставится на регенерацию.
Регенерация цеолитового фильтра осуществляется продувкой его воздухом с температурой 400-4500С. После регенерации воздух охлаждается в выбрасывается в вентиляционную трубу.

Системы вентиляции
Системы вентиляции можно разделить на общеобменную и специальную технологическую.
Задача общеобменной вентиляции – создание нормальных санитарно-гигиенических условий работы персонала.
Задачи специальной технологической вентиляции
      – удаление радиоактивных газов и аэрозолей из рабочих помещений АЭС и обеспечение радиационной безопасности,
      - исключение недопустимых выбросов ГРО в атмосферу.

Требования к cпецвентиляции
Для очистки воздуха от радионуклидов применяют вентсистемы двух типов: рециркуляционную и приточно-вытяжную (прямоточную).
В рециркуляционных системах очищенный на фильтрах воздух вновь поступает в помещения. Отсюда требования к фильтрам:
       - сохранять рабочие свойства при повышенных температурах (до 1000С)
       - сохранять рабочие свойства при повышенной влажности (до 100%);
Коэффициент очистки воздуха в рециркуляционных системах невелик и составляет 20-30.
В прямоточных вентиляционных системах очищенный воздух выбрасывается в вентиляционную трубу, поэтому коэффициент очистки воздуха должен быть выше, чтобы обеспечить требования безопасности.
Основные правила проектирования спецвентиляции
Спецвентиляция проектируется так, чтобы обеспечить разрежение в обслуживаемых помещениях;
К одной и той же вентсистеме допустимо параллельное подключение разных помещений при равном уровне их радиоактивности;
Чтобы уменьшить производительность вентиляционных установок, помещения с разными уровнями активности могут подключаться последовательно. При этом направление движения воздуха должно быть организовано так, чтобы воздух сначала поступал в более «чистые» помещения, а из них поступал в более «грязные», потом отсасывался вентиляционными агрегатами;
Поступление приточного воздуха в помещение и удаление загрязненного воздуха в вытяжную систему должно быть организовано так, чтобы надежно вентилировалось всё помещение. Особенно важно это требование для помещений, где скапливается водород;
Основные правила проектирования спецвентиляции (продолжение)
5.    Производительность вентиляционных установок должна обеспечить не менее, чем однократный обмен воздуха в час в вентилируемых помещениях, а в открытых дверных проемах помещений при ремонте скорость воздуха должна быть не менее 1 м/с:
Вентиляционные агрегаты спецвентиляции имеют 100% резервирование с автоматическим включением резерва.
Запрещается заводить в спецвентиляцию сдувки технологического оборудования. Они после очистки отдельными трубопроводами подаются непосредственно в вентиляционную трубу.
Особенности вентиляции гермообъемов
 Пример с вентиляцией ГО реакторной установки ВВЭР-1000
Вентиляция должна обеспечивать:
       - нормальные санитарно-гигиенические условия работы персонала, включая непревышение допустимых концентраций радионуклидов;
       - создание разрежения в герметичных необслуживаемых помещениях для предотвращения перетока загрязненного воздуха в более «чистые» помещения;
      - поддержание допустимой температуры во всех технологических помещениях не выше 400С в периодически обслуживаемых помещениях и не выше 600С в необслуживаемых помещениях.

     При работе энергоблока имеют место тепловые потери в ГО. По оценкам эти  тепловые потери могут доходить до 4 МВт. Если это тепло не отводить, то через 3 суток температура в ГО повысится до 1500С, а давление возрастет более чем на 0.3 ата, т.е. реактор должен быть остановлен.
Особенности вентиляции гермообъемов
Для охлаждения ГО проектом предусмотрено несколько рециркуляционных вентсистем. При работе реактора все они должны находиться в действии. Рециркуляционная вентиляция выполнена по замкнутой схеме с отводом тепла к воде в воздухоохладителях.
Эти системы должны работать и в аварийных режимах. Поэтому к ним предъявляются повышенные требования. Вентиляционные агрегаты выполняются в сейсмостойком исполнении с эксплуатацией при температуре до 750С и влажности до 100% с повышенным требованием по надежности (наработка на отказ не менее 10 000 часов). При потере собственных нужд они запитаны от дизель-генераторов.
Кроме четырех рециркуляционных вентсистем, служащих для отвода тепла, предусмотрена также система для очистки воздуха боксов ГЦН, ПГ и центрального зала от радиоактивных загрязнений.
Система снабжена аэрозольными и йодными фильтрами .
Очистка воздуха от радиоактивных аэрозолей и йода проводится фильтрами на основе активированного угля и ткани Петрянова.
Применение рециркуляционных систем для отвода тепла и очистки воздуха в помещениях ГО позволяет существенно снизить количество радиоактивных выбросов в окружающую среду.

Особенности вентиляции гермообъемов
6
5
4
3
2
1
Упрощенная схема системы очистки воздуха от радиоактивных загрязнений
1- забор воздуха, 2 – калорифер, 3 – аэрозольный фильтр, 4 – йодный фильтр, 5 – вентилятор, 6 – выброс воздуха
Система вытяжной вентиляции ГО
Для создания и поддержания необходимого разрежения в ГО во время работы энергоблока, обеспечения минимального воздухообмена и предотвращения скопления водорода в верхней части ГО предусмотрена вытяжная система вентиляции. Коэффициент очистки воздуха перед выбросом составляет 200-250.
7
6
5
4
3
2
1
Упрощенная схема системы вытяжной вентиляции

1 – забор воздуха из ГО, 2 – защитная оболочка, 3 – быстродействующий отсечной клапан, 4 – аэрозольный фильтр, 5 – йодный фильтр, 6 – вентилятор, 7 – выброс воздуха в вентиляционную трубу
Особенности вентиляции гермообъемов
Воздуховоды вентсистемы пересекают стены гермооболочки. При аварии для герметизации оболочки на воздуховодах установлены отсечные клапаны (3).
При аварии с разуплотнением первого контура закрытие герметизирующих клапанов происходит автоматически по сигналу роста давление под гермооболочкой.
Помимо вентсистем нормальной эксплуатации для создания нормальных условий в ГО в режиме перегрузки и производства ремонтных работ, а также для очистки воздуха в возможный послеаварийный период предусмотрены специальные ремонтно-аварийные вытяжная и приточная системы.


title: Скачать презентацию или конспект Курение: почему это опасно?

extracted_text:
Курение: почему это опасно?
2009 г
Историческая1492 год
Открытие Христофором Колумбом Америки

Медицинская
лёгкие
курильщика
здорового человека
Стоит ли начинать курить?Принесёт ли пользу это моему здоровью?

Психологическая

Викторина
Кто и где впервые начал курить табак?
Кто привёз табак в Европу?
Чем сначала считали табак? Для чего его использовали?
Какие ядовитые вещества содержатся в сигаретах?
Как влияет сигаретный дым и никотин на животных?
 Какие органы страдают у курильщика?
«Ничего нет легче, чем бросить курить, - я сам это делал сотни раз, но так ни разу и не бросил по-настоящему». Марк Твен


title: Скачать презентацию или конспект Требования к безопасности во время проведения горных работ

extracted_text:
V. ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ВЕДЕННЯ ГІРНИЧИХ РОБІТ
1.1. Безпечна висота уступу повинна бути визначена проектом з урахуванням фізико-механічних властивостей гірських порід і корисних копалин, гірничотехнічних умов їх залягання та робочих параметрів гірничих машин.
Під час застосування гідравлічних екскаваторів та гідравлічних навантажувачів висота уступу повинна визначатись розрахунком залежно від їх технічних характеристик.
Висота вибою не повинна перевищувати:
у разі розробки канатними одноківшевими екскаваторами типу механічної лопати та одноківшевими навантажувачами без застосування вибухових робіт - висоти черпання екскаватора чи навантажувача;
у разі розробки драглайнами, багатоківшевими та роторними екскаваторами - висоти або глибини черпання екскаватора;
у разі розробки розсипчастих і сипучих порід ручним способом - 3 м, м'яких, але стійких, а також міцних монолітних порід - 6 м.
Під час відпрацювання порід і руд із застосуванням вибухових робіт допускається збільшення висоти вибою до півтори висоти черпання. У цих випадках необхідно вживати додаткових заходів, які запобігають довільному обваленню козирків і нависів.
Допускається відпрацювання уступів висотою до 30 м шарами за умови тимчасового погашення уступів на проміжному контурі та виведення уступів на проектний контур. При цьому висота вибою повинна бути не більше ніж півтори максимальної висоти черпання екскаватора під час розробки першого (верхнього) шару і висоти черпання під час розробки наступних (нижніх) шарів.

Під час відпрацювання уступів шарами необхідно вживати заходів безпеки, які унеможливлюють відшарування та обвалення шматків породи з укосу уступу (похиле буріння, контурне підривання, заоткоска укосів).
1.2. Кути укосів робочих уступів необхідно облаштовувати таким чином, щоб вони не перевищували:

під час роботи екскаваторів типу механічної лопати, роторних екскаваторів та драглайна - 80°;
під час роботи багатоківшевих ланцюгових екскаваторів з нижнім черпанням - кута природного укосу цих порід;
під час розробки ручним способом: розсипчастих і сипких порід - кута природного укосу цих порід; м'яких, але стійких порід - 50°; скельних порід - 80°.
1.3. Граничні кути укосу неробочих уступів і бортів (кути стійкості) повинні бути визначені проектом з подальшим коригуванням їх у процесі експлуатації згідно з даними наукових досліджень та змінами технології ведення гірничих робіт.
1.4. Гірниче та транспортне обладнання, транспортні комунікації, мережі електропостачання та зв'язку необхідно розміщувати на робочих майданчиках уступів за межами призми обвалення.
Параметри призми обвалення уступів кар'єрів і ярусів відвалів повинні визначати геологічна та маркшейдерська служби гірничого підприємства або спеціалізована організація, яка має дозвіл (ліцензію) на виконання такого виду робіт, з урахуванням фізико-механічних властивостей порід, а також навантажень на уступи і яруси, що створюються обладнанням.
1.5. Під час відпрацювання уступів екскаваторами з верхнім навантажуванням відстань від бровки уступу до осі залізничної колії або автодороги повинна бути визначена проектом, але не менше ніж 2,5 м.
Висота уступу (підуступу) повинна бути такою, щоб забезпечувалась видимість транспортних засобів з кабіни машиніста екскаватора.

1.6. Формування тимчасових неробочих бортів кар'єру та відновлення гірничих робіт на них необхідно проводити згідно з проектами.
1.8. Відстань між суміжними запобіжними бермами під час погашення уступів і постановки їх в граничне положення повинна бути визначена проектом, але не більше висоти двох уступів. Ширина, конструкція та порядок обслуговування запобіжних берм повинні бути визначені проектом. У процесі експлуатації параметри уступів і запобіжних берм, за необхідності, можна уточнювати згідно з результатами досліджень фізико-механічних властивостей гірських порід.
Під час погашення уступів необхідно додержувати загальний кут нахилу борта кар'єру, встановлений проектом.
В усіх випадках ширина берми повинна бути такою, щоб була можливою її механізована очистка і щоб вона була не менше ніж 1/3 висоти уступу (уступів - у разі їх об'єднання).
1.11. На уступах, де проводяться роботи, необхідно регулярно оббирати нависи і "козирки", а також ліквідовувати заколи.
Роботи з оббирання уступів необхідно проводити механізованим способом.
Ручне оббирання дозволяється здійснювати тільки спеціально підготовленим працівникам (скелелазам) під безпосереднім наглядом посадової особи, в обов'язки якої покладено здійснення контролю за безпечним виконанням робіт, та з обов'язковим оформленням наряду-допуску на ці роботи.
Працівників, які не зайняті оббиранням, необхідно вивести в безпечне місце.


title: Скачать презентацию или конспект Правила безопасности

extracted_text:
Правила безпеки знай – про життя й  здоров'я дбай!
Шевчук Тарас  Ігорович, учень 6-Б класу Житомирського екологічного ліцею №24
Статистика свідчить: однією з причин нещасних випадків, що трапляються з учнями – нехтування елементарних правил поведінки у школі. Тому пропонуємо разом їх пригадати
Заборонено приносити до школи предмети або речовини, які можуть зашкодити здоров'ю та безпеці оточуючих або завадити проведенню навчального процесу.
 Паління та вживання алкогольних напоїв на території школи категорично заборонено (особливо нагадуємо підліткам до 18 років)
 Учень має бути ввічливим у спілкуванні з учителями, працівниками школи, батьками інших учнів, а також з учнями
 Учні повинні дбайливо ставитися до шкільного майна та речей, що належать вчителям та іншим учням
Під час уроку не можна створювати галас, без дозволу підводитись, відвертати увагу інших учнів від уроку
Під час перерви учень зобов'язаний прибрати своє робоче місце й підготуватися до наступного уроку
 Під час перерви забороняється штовхатися або гратися у приміщеннях, не пристосованих для цього
Під час перерви забороняєтьсябігати сходами, коридорами та в класних приміщеннях, штовхатися
Забороняється сваритися між собою та зі сторонніми людьми, з'ясовувати стосунки за погані слова, битися
У шкільній їдальні учні повинні виконувати вимоги вчителів, працівників їдальні та чергових і дотримуватися черги
Дотримуючись нескладних  правил поведінки для учнів як під час уроків, так і після їх закінчення, ти збережеш своє здоров'я та здоров'я своїх однокласників!


title: Скачать презентацию или конспект Зачем нас травят? Зачем мы травим себя?

extracted_text:
Зачем нас травят?Зачем мы травим себя?
                           19 ноября –
   Международный день отказа от курения,
отмечаемый по инициативе американского
онкологического общества и при поддержке
ВОЗ (Всемирной организации
                                     здравоохранения).
Сломай сигарету, а то она сломает тебя!
330 – 400 тысяч человек ежегодно в России умирают от заболеваний связанных с курением,- рака, сосудистых заболеваний сердца и мозга.
 По данным ВОЗ, в мире каждые 6 секунд умирает один заядлый курильщик.
А почему и как вообще начинают курить?
Курение –  считают:
Привычкой – 47% человек,
Зависимостью – 38%,
Болезнью – 9%,
Никак – 6%.
Курить начинают:
 В подражание старшим
 Из любопытства
 Чтобы казаться более взрослым
 Под давлением «друзей»
     По мнению 12% бросить курить – легко,
                         56% - трудно,
                         4% - невозможно,
                         28% - не задумывались.
Пути и способы заставить нас курить:
Агрессивная реклама.
Продвижение папирос (товара), за счёт спонсорства.
Формирование положительного образа курения, как принадлежности к высшему обществу.
Обман курильщиков надписями «лёгкие», «суперлёгкие».

Себестоимость американских сигарет снизилась с 20 центов до 2; в 10 раз.
За счёт того, что раньше на сигареты шёл табак из листьев, а стебли, прожилки – выбрасывались, но теперь – их лихо перерабатывают.
Дополнительно обрабатывают табачные смеси:
                   углекислым газом,
                   фреоном,
                   алкалоидами
                   аммиаком и другими,
усиливающими действие никотина и вызывающими зависимость. Опасно для будущего. Как? Пока невозможно просчитать.
К чему приводит курение?
Потребление сигарет увеличилось с 1985 года в 2 раза, с 201 миллиарда штук до 413,9 миллиарда штук в 2006году.
Вовлекаются молодежь, женщины.
Повышается кровяное давление, раздражаются слизистые оболочки дыхательных путей, в организм попадают ядовитые вещества, ослабевает иммунитет, портятся зубы, появляется кашель, ранние морщины, загрязняется окружающая среда. (14 болезней от курения)

Сверхприбыли производителей табачных изделий:
94% предприятия в России с иностранным капиталом.
6% истинно российские.
В России курят:
65% - мужчин,
30% - женщин,
Мальчики приобщаются с 10 лет, девочки – с 13 – 14 лет.
Мотив курения – не могу бросить!
Курящие не могут стать летчиками, подводниками, космонавтами.

У курящих женщин чаще рождаются дети с физическими уродствами.
51% женщин курят во время беременности.
В Америке курят неудачники (лузеры), негры и русские.
В Америке снизилось потребление сигарет в 2 раза по сравнению с 1985 г., а у нас наоборот увеличилось почти во столько же раз.
Какие меры по вашему мнению, могут приостановить курение, и уменьшить заболеваемости, снизить смертности, связанные с курением?
1) Повышение цены на сигареты в несколько раз:
в Англии сигареты стоят  6,76 евро  (250 руб.), у нас – 15 рублей, (В 2011 году будут стоить  55 рублей.);
2) запрет на рекламу;
3) запрет на продажу в киосках, на остановках, продажа только в больших магазинах;
4) запрет на курение на работе и в общественных местах;
5) размещение графических изображений последствий курения на пачках сигарет.
Марк Твен писал:
«Нет ничего более лёгкого, чем бросить курить. Я сам бросал 186 раз, или больше?»
«Курить – здоровью вредить!»
Если ты хочешь бросить курить, то:

Самое главное – воля и решимость самого курильщика. Постарайся напрячь свою волю.

Замени сигарету жевательной подушечкой «Никопетта», леденцами, конфетами, фруктами.

В свободное время занимайся спортом или другим интересным делом.

Не можешь бросить курить сам – проси о помощи , не стесняйся.

Ты должен сказать себе: - курение, это не для меня
.
            Самый простой способ – не начинай курить!


title: Скачать презентацию или конспект Самый здоровый ученик

extracted_text:
Самый здоровый ученик

Личная гигиена

Запомни!
ЧИСТОТА – лучшая красота!

Режим дня

Рациональное питание

Не допускай вредные привычки
в свою жизнь !

Я самый здоровый ученик класса, потому что…
Правильно  питаюсь
Соблюдаю режим дня
Соблюдаю личную гигиену
Не имею вредных привычек
У меня много друзей
Занимаюсь  спортом
?
?


title: Скачать презентацию или конспект Проблемы молодежи: вредным привычкам-альтернативу

extracted_text:
ГОУ СОШ № 1931

Руководители проекта:	Мостынец О.А.
					Иванова Л.Ю.
ДАША ПУСТОВАЛОВА
ПЕРИ АБРААМЯН
ЯНА ЛЁВИНА
МАРИНА ЛУЧКИНА
ЦЕЛЬ :
БЫЛИ ОПРОШЕНЫ 120 УЧАЩИХСЯ
7-9 КЛАССОВ И 90 РОДИТЕЛЕЙ

ПРОВЕДЕНИЕ ОПРОСА
ВЫДЕЛЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОСРЕДСТВОМ
МЕТОДА "ИДЕАЛ"
ГИПОТЕЗА
Отношение подростков к алкоголю и курению.

Конкурс плакатов
 «Антиреклама
 табачных изделий»
Мы против
 курения!


title: Скачать презентацию или конспект Вредные привычки. Табакокурение

extracted_text:
Минздрав предупреждает«ПРОКУРЕННЫЕ ДЕНЬГИ»автор проекта:Муравьев Алексей 10а класс
       Руководитель проекта:
                           Минашкина Надежда Петровна.,
Учитель биологии,
              ИК-29,Нижний Доманник

Цели:1. Дать обзор заболеваний вызванные курением.2. Определить затраты на приобретение сигарет.3. Что можно приобрести на сумму потраченную на сигареты.
Минздрав предупреждает«ПРОКУРЕННЫЕ ДЕНЬГИ»автор проекта:Муравьев Алексей 10а класс
       Руководитель проекта:
                           Минашкина Надежда Петровна.,
Учитель биологии,
              ИК-29,Нижний Доманник

Вызывает инфаркт

Вызывает инсульт

Курение причина рака легких

Причиняет вред вашему будущему ребенку

Является причиной импотенции

Вызывает бесплодие

Вызывает старение кожи

При условии, выкуривания 1 пачки сигарет, в сутки, стоимостью 27 рублей, вы потратите 6969 рублей за 5 месяцев. В год вы потратите 9526 рублей
Товары, которые можно приобрести на «прокуренные деньги».

Вамвыбирать курить или некурить

Благодарим за внимание


title: Скачать презентацию или конспект Памятка для школьников

extracted_text:
Как уберечьмобильный телефон
Памятка для школьников
Статистика
За текущий период 2011 г. на территории Краснозерского района было совершено 458 краж.
В 82 кражах предметом преступного посягательства былсотовый телефон.
Сотрудники милиции обращают Ваше внимание
не следует без необходимости демонстрировать сотовые телефоны тем более в окружении незнакомых лиц;
ни под каким предлогом не передавайте свой сотовый телефон незнакомым илималознакомым лицам с целью позвонить родственникам, на работу и т.д., они могут скрыться с ним. Чтобы не провоцировать конфликт скажите: «К сожалению разрядилась батарея», «Деньги на счете закончились» или что-нибудь подобное;
не  оставляйте  телефон  без  присмотра в  общественных  местах  (кафе,  барах,магазинах, ресторана, больницах т.д.), избегайте безлюдных не освященных мест.Не стоит думать, что «мобилку» могут похитить у кого угодно, но только не у Вас;
не держите телефон на виду: на поясе,  шнурке, так как он бросается в глазаграбителям. Желательно перевести телефон в режим вибровызова, поскольку вашзазвонивший телефон невольно привлекает внимание окружающих, в том числе ипреступников;
не носите телефон в сумочке, лучше положите его во внутренний карман одежды;
поздним вечером в общественных местах не стоит привлекать излишнее внимание посторонних лиц долгим разговором по сотовому телефону.
Если Вы сталижертвой нападения
не стоит оказывать преступнику активное сопротивление, если он сильнее вас физически. Постарайтесь запомнить внешность грабителя, его особые приметы (шрам на лице, родимое пятна, дефекты речи и т.д.) и немедленно сообщить о случившемся любому сотруднику милиции или позвонить по телефону «02», а не на следующий день, как предпочитают некоторые потерпевшие;
если преступление произошло в общественном месте, то необходимо привлечь к себе максимум внимания со стороны граждан, которые могли бы оказать помощь в своевременном задержании преступников;
большинство краж и грабежей сотовых телефонов, о которых своевременно была информирована милиция, раскрыты по «горячим следам».


title: Скачать презентацию или конспект Влияние очистительных процедур на чистоту рук

extracted_text:
МОУ СОШ №2 г.о. Кинель
Троц Люда, Миронова Лиза
Влияние очистительных процедур на чистоту рук

2
Знаете ли вы‚ что знаменитого «Мойдодыра» Корней Чуковский написал для своей маленькой дочки‚ которая не любила мыть руки. Сегодня эта сказка, как и тема наших исследований очень актуальна‚ потому что‚ по утверждениям наших ученых‚ 90 % россиян не всегда моют руки перед едой. И это становится главной причиной заражения инфекциями острыми кишечными.
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Цель нашей работы
Выяснить какое средство для очистки рук наиболее эффективно устраняет микроорганизмы.
13
Задачи исследования
Провести контрольный смыв с рук дистиллированной водой и смыв после использования средств очистки.
Сделать посев на микроорганизмы с каждой пробы.
 Провести подсчет колоний микроорганизмов и сделать выводы по эффективности изученных средств.
14
Научная новизна и практическая значимость работы
Мы впервые изучили действие часто используемых ребятами нашего класса средств на чистоту рук. Полученные результаты могут быть использованы для выбора лучшего средства при мытье рук, а также могут быть представлены ребятам в детских садах и школах.
15
Результаты исследований
Эксперимент проходил перед школьным завтраком. В нем участвовали все ребята нашего класса (нас 30 человек).

16
Методика исследования
Смыв с рук осуществлялся в 4-х вариантах 5-ти кратной повторности :
Контрольный смыв дистиллированной водой.
Смыв после использования влажной салфетки.
Смыв после мытья рук с жидким антибактериальным мылом.
Смыв после мытья рук с детским мылом.
17
18
После этого мы провели посев на микроорганизмы с каждой пробы, оставили чашки Петри в темном шкафу

19
Через пять дней  мы провели подсчет колоний микроорганизмов

20
Численность колоний микроорганизмов в посевах, в зависимости от используемых очистительных средств.
21
Количество колоний бактерий

22
Выводы
Самой эффективной очистительной процедурой для рук является мытье с мылом.
Влажные салфетки не только не удаляют загрязнения с рук, но и могут дополнительно привносить их. Поэтому лучше просто промыть руки водой, чем протереть их влажными салфетками.
23
Рекомендации
Учитывая, что антибактериальное мыло может убивать и некоторые полезные микробы на руках, его нужно использовать реже, а предпочтительнее мыть руки с обильной пеной с применением детского мыла.

24


title: Скачать презентацию или конспект Валеопрактика

extracted_text:
ЛЕКЦИЯ 9Валеопрактика. Обзор традиционных оздоровительных систем. Активизация адаптационных механизмов с помощью оздоровительных систем. Сексуальная гармония.
	В последние время значительно возросло внимание к проблемам брака и семьи. Мы хотим знать, что происходит в семье и почему так часты разводы, отчего семья всё чаще ограничивается одним ребенком, в силу каких причин множество мужчин и женщин, испытывающих потребность в любви и заботе, стремящихся отдать своё тепло близкому человеку, остаются одинокими.
Вступление в брак, рождение и воспитание детей, создание крепкой семьи- дело отнюдь не такое простое. успешно решать эту задачу большой общественной значимости может лишь тот, кто вступает в брак с сознаем своей огромной ответственности.Брак может существовать и в том случае, если супруги далеко не всегда проявляют друг о друге заботу, если их сексуальная жизнь далека от гармонии, если муж злоупотребляет алкоголем или не всегда может объяснить, где он “пропадал”. Но исследования, проведенные на больших группах людей, показывают, что грубость и нетерпимость, злоупотребление алкоголем или супружеские измены являются высоким фактором риска брака. Информация о том, какие факторы в большей, а какие – в меньшей степени влияют на успешность супружества, могут побудить людей серьёзно задуматься о том, как им сохранить семью и сделать свою супружескую жизнь счастливой.
С семейной атмосферой тесно связано психическое и физическое здоровье человека. По некоторым данным, в основе 42%всех случаев, когда люди вынуждены были обращаться за медицинской помощью в связи со своими психологическими проблемами, лежат супружеские конфликты.
Семья и семейные отношения в исследовательских работах рассматриваются по нескольким векторам. Исторический путь развития форм брачно-семейных отношений как структуры, воспроизводящей человека как биологическую особь. Список наиболее значимых работ в этой области открывается работами И. Бахофена "Материнское право" (1861г.), Л.Моргана, Д.Мак-Леннана, Ф.Энгельса, Э.Вестермарка. Среди отечественных исследователей необходимо назвать в первую очередь Ю.И. Семенова, Л.А. Файнберга. В их работах глубоко и полно раскрывается исторический путь развития семьи, который рассматривается как часть эволюционного процесса мировой истории. Организация межполовых отношений всецело подчинялась необходимости продолжения рода. Это, по Бахофену, и обусловило определение происхождения по материнской линии.
Многие пары не совпадают по своему темпераменту и сексуальным потребностям. В разные возрастные периоды эта пропорция может менятьсяВ молодом возрасте инициатива по интимной близости обычно исходит от партнера. У юношей сексуальное влечение (либидо) формируется гораздо раньше, чем у девушек, и обычно оно гораздо более интенсивно. Поэтому юноша требует от девушки частых половых сношений, а ее либидо еще не сформировано, и у нее нет такой потребности в половой близости.
На этой почве между ними могут быть размолвки. Девушке достаточно романтических отношений, ухаживаний и знаков внимания, а юноша хочет половой близости, как можно чаще в течение недели и как можно чаще в течение одной встречи. Девушка обижается на своего возлюбленного, что ему нужен только секс, а он упрекает ее, что она его не любит и поэтому не хочет близости с ним. Некоторые девушки, у которых либидо еще не сформировано, не испытывают сексуального влечения и возбуждения, а соглашаются заниматься сексом только для того, чтобы удержать юношу, "доказать" ему свою любовь и не слышать обвинений в сексуальной холодности. Это происходит оттого, что молодые люди не знают особенностей формирования сексуального влечения (либидо) у мужчин и женщин.
Формирование сексуального влечения нарушается и при замедленном половом созревании, и при нарушении половой дифференцировки мозга. Развитие сексуального влечения нарушается и при многих психических отклонениях, которые могут и не быть болезнью с точки зрения психиатрии, но и нормой тоже не являются, стоят как бы на границе между нормой и патологией. Родители могут даже и не предполагать об этих психических отклонениях. Они расценивают их как особенности характера. А это может быть проявлением психопатии или акцентуации характера. Развитие сексуального влечения тормозится и при неврозах. Могут быть и более выраженные психические нарушения.
Если у влюбленной пары есть возможность часто встречаться и жить половой жизнью, то это уже может стать обременительным для девушки, если ее либидо еще не достигло своей завершающей стадии.
Максимальная сексуальная возбудимость мужчин и женщин не совпадает. У мужчин этап наибольшей половой активности приходится на 20-25 лет. В это время они требуют от партнерши частых половых сношений. После 30 лет сексуальная возбудимость мужчин постепенно снижается. А у женщины сексуальная возбудимость нарастает только к 25 годам, а потом держится на этом уровне очень длительное время. 30-35-летняя жена может быть очень темпераментной, ей требуется гораздо больше сексуальных контактов, а у мужчины половая потребность уже снижается. И опять возникает проблема сексуальной несовместимости.
Сильная половая конституция у женщин складывается из следующих составляющих .начало регулярных менструаций в 9-11 лет и раньше; раннее пробуждение полового влечения — в 8-10 лет и даже раньше; частая мастурбация; первый оргазм в 11-17 лет и раньше; наступление беременности сразу после начала половой жизни и даже при предохранении; нормальное течение беременности; отсутствие сексуальных расстройств; тенденция к мужскому типу оволосения ("усики" на верхней губе, волоски на подбородке); соотношение роста женщине к длине ее ноги — от 2,01 до 2,05. У мужчин раннее пробуждение полового влечения — в 9-11 лет и даже раньше; первое семяизвержение в результате поллюции, мастурбации или полового сношения — в 10-12 лет; частая мастурбация, может быть даже и в зрелые годы; максимальное количество семяизвержений в течение суток — 7-9 и больше; неудачи при половом акте — никогда не бывают; резкое усиление сексуального влечения, эрекции и продолжительности полового акта в состоянии алкогольного опьянения; отсутствие сексуальных расстройств; оволосение лобка по мужскому типу — в виде треугольника с вершиной, обращенной к пупку, и сильное оволосение тела; соотношение роста мужчины к длине его ноги — 1,99 — 2 и больше
Средняя половая конституция у женщине складывается из следующих составляющих.начало регулярных менструаций в 12-14 лет; пробуждение полового влечения в 11-13 лет; сравнительно редкая мастурбация; первый оргазм — в 18-30 лет; сроки наступления беременности после начала половой жизни — от 2-3 месяцев до 1-2 лет; нормальное течение беременности или легкий токсикоз; сексуальные расстройства — возникают редко; оволосение лобка по женскому типу — с горизонтальной линией лобковых волос; соотношение роста тела к длине ноги — от 1,97 до 2. У мужчин пробуждение полового влечения — в 12-14 лет; первое семяизвержение в результате поллюции, мастурбации или полового сношения — в 13-15 лет; мастурбация — частая, в юношеские годы; максимальное количество семяизвержений в сутки — 4-6; неудачи при половом акте — очень редки; усиление сексуального влечения, эрекции и продолжительности полового акта в состоянии алкогольного опьянения; сексуальные расстройства — возникают редко; оволосение лобка по мужскому типу — поднимается до пупка; соотношение роста и длины ноги — 1,92-1,98. Слабая половая конституция складывается из следующих составляющих: У женщин начало менструаций — в 15-17 лет и позже; возможны нарушения менструального цикла; пробуждение полового влечения — 14-17 лет и позже; мастурбация — отсутствует; первый оргазм — в 31-34 года и позже, либо отсутствует; сроки наступления беременности после начала половой жизни — от 3 до 10 и более лет; беременность с угрозой прерывания, тяжелыми токсикозами; сексуальные расстройства — нередки; оволосение на лобке — слабое пушковое или отсутствует.
Оптимальным для пары было бы совпадение половой конституции. Например, при сильной половой конституции обоих партнеров у них будут частые, возможно, и ежедневные половые сношения и сексуальные эксцессы (несколько половых сношений в течение суток). Оба партнера будут чрезвычайно довольны друг другом, а это залог сексуальной гармонии и длительного союза. При средней половой конституции обоих партнеров половые сношения у супружеской пары с устоявшимся ритмом половой жизни могут быть 3-4 раза в неделю, по 1-2 половых сношения в течение суток. А при слабой половой конституции обоих партнеров половые сношения пары будут довольно редкими, но это может устроить обоих, и на этой почве размолвок у них не будет. Но если половая конституция партнеров не совпадает, а тем более, в крайних ее вариантах, например, сильная и слабая, то может возникнуть сексуальная дисгармония.
Проблемы зачатия и родов, способы их оздоровления.Зачатие происходит в результате полового акта или, если это невозможно, в результате альтернативных процедур – таких, как искусственное осеменение или оплодотворение in vitro («в пробирке»).После полового акта или осеменения сперматозоиды движутся из влагалища через шейку в полость матки и далее в фаллопиевы трубы. Зачатие происходит в первые сутки после полового акта или искусственного осеменения, когда единственный сперматозоид проникает в яйцеклетку и оплодотворяет ее; с этого момента женщина беременная. Миллионы сперматозоидов, которые погибли, не достигнув яйцеклетки, делают вагинальную и внутриматочную слизь более восприимчивой к сперме и растворяют вещества, окружающие яйцеклетку, делая возможным проникновение в нее единственного сперматозоида. Как только яйцеклетка оплодотворена, происходит химическая реакция, изменяющая поверхность яйцеклетки и защищающая ее от проникновения других сперматозоидов. Оплодотворение происходит обычно во внешней трети фаллопиевой трубы. Затем яйцеклетка продолжает движение к матке, где через несколько дней закрепляется на ее стенке.
Процесс родов подразделяется на 4 периода в соответствии с происходящими физиологическими изменениями.Первый – период раскрытия начинается с прогрессирующих схваток и заканчивается полным раскрытием матки.Второй – потужной период начинается с полного раскрытия шейки матки и заканчивается рождением ребенка. Третий (последовый) – период начинается рождением ребенка и заканчивается изгнанием плаценты.Четвертый (послеродовой) – период начинается с изгнанием плаценты и заканчивается через несколько часов, когда состояние матери стабилизируется.
В настоящее время разработаны факторы, указывающие на успешность функционирования семьи. Среди них можно выделить следующие:достижение в семье поставленных индивидами целей;степень взаимного приспособления;субъективное ощущение счастья;степень развития личностей членов семьи;отсутствие кризисов.В зависимости от степени успешности выделяют кризисные, маргинальные (промежуточное положение) и благополучные семьи.


title: Скачать презентацию или конспект Модифицированная программа здоровья

extracted_text:
Модифицированная программа здоровья
Классный руководитель: Ваганова О.Е.

В соответствии с законом РФ
«Об образовании» здоровье школьников отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования.

Цель:
Сохранение и укрепление здоровья обучающихся, формирование у школьников навыков организации здорового образа жизни посредством комплекса оздоровительных мероприятий
Задачи:

Формировать у школьников знания о здоровье человека, о способах сохранения и укрепления.
 Увеличение объема двигательной нагрузки учащихся на уроке и внеурочной   деятельности.
 Воспитание негативного отношения к  вредным привычкам.
 Распространение информации о способах оздоровления организма.
Обучение конкретным приемам и методам оздоровления организма.
 Формировать у учащихся осознанный выбор здорового образа жизни.
Организовать систему профилактических работ по предупреждению детского травматизма на дорогах.
Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Ожидаемые результаты :

Снижение заболеваемости школьников.
Снижение психоэмоциональных расстройств.
Повышение уровня физической подготовки школьников.
Повышение уровня качества знаний по вопросам здоровья и его сохранения.
Формирование осознанного отношения к своему здоровью и физической культуре.
Деятельность по сохранению здоровья
Исследование и комплексная оценка состояния  здоровья учащихся.
Оценка психофизиологического здоровья учащихся
Пропаганда здорового образа жизни и профилактика вредных привычек (кл.часы, родительские собрания)
Профилактика травматизма
организация активно-двигательного досуга
Исследование и комплексная оценка состояния здоровья учащихся.
Изучение медицинских карт
Оценка уровня физической подготовленности  учащихся 7 «Б» класса и 8 «Б»
Анализ посещаемости и пропусков занятий по болезни

Распределение по группам здоровья

1 основная группа-6,5 %
2 основная группа -45%
1 подготовительная без ограничений к физическим нагрузкам-43%
Специальная медицинская-6,5%

Уровень заболевания
Уровень заболевания
 7-го класса

Сравнительная характеристика 7-8 класс
Уровень физической подготовки
Дополнительные занятия школьников физической культурой и спортом
организация активно-двигательного досуга
Участие в школьных и окружных  соревнованиях
Посещение спортивных секций
Привлечение учащихся к различным массовым мероприятиям
 экскурсия в музей спорта
Классные часы

”
1.Беседа “Береги свою жизнь
2.Беседа “В здоровом теле здоровый дух”
3.Беседа “Осторожно на дорогах!”
4.Классный час “Мои увлечения»
5.Классный час “Мой режим дня – мой друг и помощник»
6.«Скажи нет вредным привычкам»профилактика наркомании, курения, алкоголизма

Родительские собрания
1. Детский травматизм на дорогах
2. Досуг в семье
3. Забота родителей о физическом и  гигиеническом воспитании
4. За здоровый образ жизни
5. Причины быстрой утомляемости  школьников

Профилактика травматизма
Безопасное поведение на дорогах
Бытовой и уличный травматизм
Безопасное поведение в школе


title: Скачать презентацию или конспект Курение и твое здоровье

extracted_text:
Курение и твое здоровье

Никотин.
Когда курильщик затягивается, его легкие заполняются дымом. Содержащийся в табачном дыме никотин поступает в кровь. В результате нагрузка на сердце увеличивается. Так число сердечных сокращений в сутки у курящего человека на 15-20 тысяч больше, чем у некурящего, и сердце «гоняет» дополнительно 1,5т. крови за день.

Царь Петр I
Романов Михаил Федорович (1596-1645)
Привычка - то, к чему быстро привыкаешь и без чего потом бывает трудно обойтись.
Полезные: заниматься спортом, почитание старших, чтение книг, вовремя ложиться спать, быть вежливым, не грубить, не обижать слабых, делать добро и. т. д.

Вредные: плевать на пол, ковырять в носу, курить, лениться, делать все не вовремя и другие.

Тебе нравится, если девушка курит?
Хотел бы ты, чтобы твоя будущая жена курила?
Тебе нравится, если мальчик курит?
Хотела бы ты, чтобы твой муж курил?
Ежегодно от курения погибает больше людей, чем ты видишь на этой фотографии.
1 сигарета сокращает жизнь на 15 мин;
1 пачка сигарет – на 5 часов;
кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни,
кто курит 4 года – теряет 1 год жизни,
кто курит 20 лет – 5 лет,
кто курит 40 лет – 10 лет
Пораженный участок легкого курильщика.Надо ли начинать?

США – штраф до 3000 долларов,
Италия – штраф 125 долларов,
Англия – на деньги, заплаченные в качестве штрафа, можно купить подержанный автомобиль.
Франция – огромные суммы штрафов.
Япония – запрещено курить в общественных местах под угрозой огромного штрафа. . .

Денег, потраченных в течение полугода на покупку ежедневной пачки сигарет, хватило бы на то, чтобы неплохо отдохнуть за границей.

Сделай правильный выбор!Будущее - в твоих руках!


title: Скачать презентацию или конспект Справочник диетолога

extracted_text:
Тема: Основные продукты и группы продуктов, которые составляют собой схему  здорового питания.
Выполнил: учащийся 9-А класса Запорожской гимназии №47
Калюкин Константин
Учитель: Купчик Ирина Николаевна
Справочник диетолога
Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.
Овощи
Овощи

Главное достоинство овощей заключается в том, что из них могут быть приготовлены разнообразные, полезные и вкусные блюда, гарниры и закуски, легко усваиваемы

Человеческим организмом и способствующие, кроме того, лучшему усвоению любой другой пищи, потребляемой вместе с овощами.

Свежие плоды и ягоды - самый полезный, вкусный, освежающий десерт, а ваза с фруктами, кроме того, и самое лучшее, нарядное и привлекательное украшение стола.
Сладкие блюда

Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления разнообразных сладких блюд: киселей, компотов, желе, муссов, суфле, мороженого, пломбиров, а также соусов, начинок для пирогов, тортов и пирожных; из них варят варенье, повидло, джем, приготовляют соки, пюре .

Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов, легко усваиваемых сахаров, органических кислот (яблочной и лимонной) и минеральных солей(калия, кальция и железа).

Ученые нашли "лекарство" для 85% худеющих, которые постоянно вновь набирают сброшенный вес
Сбросить вес может практически каждый – с помощью различных диет, на какое-то время. Если количество потребляемых калорий ниже количества расходуемых, человек теряет в весе.

Теперь группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружила, что инъекция природного гормона лептина может убедить тело, что оно не должно накапливать жир, чтобы удержать запасы на необходимом уровне.

Но при ожирении, когда вы теряете вес, вашему телу это не нравится. Поэтому вам не удается сохранить новый вес".


title: Скачать презентацию или конспект Повертайся живим

extracted_text:
Дивилась вранішня зоря,
Втомилася…
Цілують в чоло небеса,
Схилилися…
А роси стали всі гіркі,
Капали…
То Україна у журбі
Плакала…

Вже занадто багато ми чуємоКожен день про кроки війни.І навряд чи ми спокій відчуємо,Поки гинуть Вкраїни сини.

Це Україну рвуть, її калічать,Те серце ніжне спалюють в вогні!Десь вдома дітки перші цифри лічать,А тут батьки рахують битви дні.

О Україно! Знявся вітровій.Вся в яблунях, пливе твоя долина.Своїм теплом окопчик грієш мій,Живу твоїм диханням, Україно!

ХАЙ МАТИ НЕ ПОБАЧИТЬ СМЕРТІ СИНА, ХАЙ ДІВЧИНА НЕ ПЛАЧЕ ЗА КОХАНИМ, ХАЙ БАТЬКО ЗМОЖЕ ВИРОСТИТЬ ДИТИНУ. ХАЙ ПРИЙДЕ МИР НА УКРАЇНУ!


title: Скачать презентацию или конспект Самый первый в мире танк

extracted_text:
Подготовил:Гаузер Степан
Презентация на тему : самый первый в мире танк

Э. Свинтон (Ernest Dunlop Swinton) обратился с письмом к командующему британскими войсками в Европе генералу Джорджу Френчу (George Arthur French), сообщив ему о проходящих экспериментах ("О необходимости истребителей пулеметов"). Генерал под впечатлением огромных потерь, которые несли его войска, сразу же откликнулся, а офицеры из штаба постарались изложить в деталях, какая машина им требуется. По их мнению, будущий "сухопутный броненосец" должен был иметь противопульную броню, преодолевать воронки диаметром до 4 метров и проволочные заграждения в несколько рядов, развивать скорость на местности не менее 4 км/ч. Вооружение должно было состоять из одной пушки и двух пулеметов, экипаж из 6 человек. У Комитета сухопутных кораблей были окончательно развязаны руки, и Д'Энкур вместе со Свинтоном вплотную занялись проектированием.

Опытный экземпляр на шасси трактора "Буллок" под руководством инженера У. Триттона, лейтенанта В. Вильсона и Г. Рикардо соорудили за 40 дней на машиностроительном предприятии У. Фостера в Линкольне. Они дали машине название "Маленький Вилли". При боевом весе около 18 тонн ее вооружение должно было состоять из 40-мм автоматической пушки Максима, расположенной в башне в центре корпуса. Но вооружение на ней так и не было установлено, и она испытывалась с фальшивой башней (ради веса). Нужно отметить, что сделана она была еще до того, как Комитет получил одобренную военными спецификацию Свинтона, поэтому, хотя испытания и закончились успешно, было решено, что для боя "Маленький Вилли" еще не годится.

Главным недостатком называли то, что он не мог преодолевать 4 метровые воронки из-за недостаточной длины опорной поверхности гусениц. У инженеров возникла мысль придать гусеницам танка ромбовидные очертания, а сам корпус и вооружение разместить между ними. Подобная конструкция позволяла преодолевать вертикальные препятствия, которых всегда много на поле боя, а при необходимости легко перевозить его по железной дороге, сделав бортовые отсеки для вооружения (спонсоны) съемными. Предполагались и экзотические способы для преодоления траншей вроде гусенично-шагающего механизма "ноги слона", на котором 6 шагающих опор могли бы использоваться в качестве опоры для гусениц трактора "Грипин-Грип", но собранный образец получился нелепым и громоздким.

Так что выбор был окончательно сделан в пользу машины с ромбическими гусеницами, получившей название танк "Большой Вилли", а затем "Мать", первый образец которой фирма Фостера выпустила в конце 1915 года, а уже 30 января 1916 года представила машину на испытания. 2 февраля 1916 года в парке Хатфильд неподалеку от Лондона его наблюдал министр вооружений Д. Ллойд Джордж, ставший вскоре премьер-министром Великобритании, а сэр Уинстон Черчилль сумел даже забраться в него через дверцу в спонсоне.

Машина успешно перебиралась через нарытые в парке рвы и воронки, однако Китченер (Horatio Herbert Kitchener, фельдмаршал), также присутствовавший на испытаниях, остался при своем мнении, что это не более чем "дорогая игрушка". Первый танк, конечно, имел немало недостатков, оказался и малоподвижным, и непрочным, но задачам, поставленным перед ним, вполне отвечал. В связи с чем было решено заказать сразу 100 таких "сухопутных броненосцев" и поскорее испытать их в боях Первой мировой войны.


title: Скачать презентацию или конспект Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету

extracted_text:
Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету

Наши задачи:

Составить представление об основных принципах организации режима питания;
Выявить роль человека в сохранении и укреплении собственного здоровья;
Объяснить, почему правильное питание – одно из составляющих здорового образа жизни;
Научиться оценивать характер своего питания.
«Пищевая тарелка»
7.30 – 8.00 – первый завтрак
11.00- второй завтрак
13.00 – обед
16.00 – полдник
19.00 - ужин

1
2
3
5
4
Здоровой пище – ДА!!!

Фрукты и овощи –
наши друзья!!!
5 принципов правильного питания
Задание:  пройти «дорожку», отвечая на вопросы теста и решая кроссворды.
Победитель откроет нам законы правильного питания и получит приз!
Регулярность
Ешь 4-5 раз в день в одно и то же время.
Перерыв между приёмами пищи не должен составлять больше 3-4 часов.
Адекватность
Количество пищи, которое съедаешь в течение дня, должно соответствовать твоим затратам энергии.
Избыточное потребление пищи приводит к увеличению веса!
Разнообразие
Наш организм нуждается в разнообразных питательных веществах.
В твоём рационе питания должны быть разные продукты и блюда:
   растительные;
   молочные;
   мясные;
   рыбные.
Безопасность
Чтобы не отравиться или не получить травму, необходимо:
Соблюдать технику безопасности
 на кухне;
Уметь различать свежие - несвежие продукты;
Не употреблять неизвестные продукты.

Удовольствие
Правильное питание не только помогает сохранить здоровье, но приносит удовольствие от вкуса пищи, оформления блюда,
умения красиво есть
и вести себя за столом.
Еда - пища
не только для тела,
но и для ума!
Добавьте цвета в вашу диету


title: Скачать презентацию или конспект Пусть улыбка сияет здоровьем

extracted_text:
Пусть улыбка сияет здоровьем

В ПУТЬ – ДОРОГУ СОБИРАЙСЯ!
ЗА ЗДОРОВЬЕМ ОТПРАВЛЯЙСЯ!

ПЛАНЕТА«ЗУБАСТИКОВ»
Как устроен наш зубик?

КОРОНКА

ШЕЙКА

КОРЕНЬ

Как называются зубы?
Резцы

Клыки

Боковые
Молочные зубы
 У маленьких детей первые зубы появляются в возрасте 6-8 месяцев.
     К двум годам их становится 20. Это молочные зубы. Они формируют место для коренных зубов до тех пор, пока не выпадают.

Постоянные зубы или коренные
У взрослого человека вместо 20 молочных появляются 32 постоянных зуба. Эти зубы даны человеку на всю жизнь: больше зубов не вырастет!

SOS!
«КАРИЕС»
КАРИЕС - ГНИЕНИЕ
Не ешьте  после горячей пищи сразу  холодную пищу
Не грызите орехи, леденцы и другие твёрдые продукты
Самые главные враги зубов – это микробы и вредные бактерии!

Особенно они любят сладкое.
 Когда мы едим что-то сладкое,
то и они «едят» сладкое, разрастаются и превращаются
 в кислоту, а кислота разрушает эмаль зуба и возникает…
кариес
Так развивается кариес
Ешьте меньше сладкого

планета
«САХАРНАЯ»

планета
«СКАЗОЧНАЯ»

С этой маленькой «волшебницы» начинается каждое утро и ею должен заканчиваться каждый вечер. Именно она - наш надёжный помощник в борьбе с налётом и «кариозными бактериям»
ЗУБНЫЕ ПАСТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Содержат ФТОР – защитник от кариеса

Как правильно чистить зубы
Зубы надо чистить
 2 раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном.
Продолжительность процедуры – около 3 минут.

Посещайте стоматолога              2 раза в год

Зубы - как цветы на грядке.
Помни! и без лишних слов
Содержи их все в порядке,
Садовод своих зубов!

Будьте  здоровы!!!


title: Скачать презентацию или конспект Жизнь над пропастью

extracted_text:
      Жизнь			                    над			                          пропастью
Проект выполнили учащиеся 10 класса: 			Ушакова Татьяна
			Хромова Татьяна

Зайдя в эту реку один раз…
				утонешь…
Шагнув в эту пропасть…
				погибнешь…

 Основной 		проблемный вопрос:

«Школа –
			друг или враг 					наркотикам?»
Цель проекта:
Исследовать, какое место занимают наркотические вещества в жизни учащихся МОУ Кремлевская СОШ.
Выяснить, какие меры предпринимаются по борьбе с наркотиками  в нашей школе.
Сделать выводы о наших исследованиях и ответить на ранее поставленный перед нами вопрос.

		Широкая доступность наркотиков стала реальностью нашей жизни. Без особого труда наркотики можно найти на молодежных вечеринках, школьных дискотеках, в местах молодежных «тусовок». Даже в престижных школах наркотики часто продают на переменах сами ученики. Сегодня от риска употребления наркотиков не застрахован никто, даже семьи, считающиеся по традиционным меркам благополучными. Распространение наркотиков в среде молодежи все более и более становится нормой. Детей нельзя оградить от наркотиков, но научить их сознательно отказываться о него можно и нужно.
Результаты опроса

Результаты опроса

 ВЫВОД:
	Мы провели тестирование среди учащихся 8-11 классов. На их взгляд в нашей школе наркомания не является ключевым моментом в жизни школьников. Все они осознают, к чему может привести наркотическая зависимость, и какие последствия их ожидают.  В нашей школе часто проводятся акции, беседы и классные часы, посвященные теме наркозависимости. Дети принимают участие в создании газет, фильмов и презентаций по данному вопросу. Все это способствует предотвращению риска появления наркомании в нашей школе и распространению наркотических веществ среди учащихся.

«Человек всегда стремится к свободе и раскрепощению. Увы! Универсального пути достижений этих категорий НЕТ. Каждый идет своей одинокой и трудной дорогой, и зачастую не хватает простого терпения, чтобы понять: радость уже в том, что ты идешь, а не стоишь на месте. Тех же, кто с помощью наркотиков хочет познать рай на земле, я огорчу: этот рай неминуемо обернется адом, потому что жизнь – она как дикий зверь – не любит, когда ее боятся. Скорость вознесения всегда эквивалентна силе удара при падении…»
						слова человека, испытавшего 					на себе власть наркотики и
						сумевшего одержать над ним 					победу
КАКОЙ 		ВЫБОР 				СДЕЛАЕШЬ 			ТЫ???


title: Скачать презентацию или конспект Мы против Химии

extracted_text:
Мы против ХИМИИ

Если…
Вот  Что будет с нами  если мы станем принимать в пищу химию…
Если…
Конечно если у нас в стране будет много химических заводов, то поднимется экономика страны, но тогда ухудшиться  экология
Подумайте что важнее…

КРАСОТА?????
Или
Здоровье???????

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!


title: Скачать презентацию или конспект Как питаться в жару

extracted_text:
Как питаться в жару
прохладное время года.
Крайне важно исключить из рациона продукты,  	которые помогают вырабатывать тепло.
	Чем питаться летом, не нагружая 	организм?
Питание в жаркие дни должно существенно
отличаться от того, которое мы практикуем в
Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару?
Вот правила грамотного питания по сезону.
Больше чистой воды
Помните о том, что в жаркие дни организм требует больше влаги. Пейте каждые 20-30 минут воду небольшими порциями.
Очень важно, чтобы она была максимально приближена к температуре тела.
Пейте зеленый чай
Он помогает восстановить
нормальный водный баланс в организме, отлично утоляет жажду, и насыщает организм полезными веществами.
От черного чая и кофе лучше отказаться – они
помогают сохранять
тепло.
Больше свежих овощей
Лето – прекрасное время, чтобы насытить организм различными витаминами и микроэлементами,
которых так много в овощах.
                 Возьмите за правило – половину вашей тарелки 	                            должны занимать свежие овощи.
Ешьте только легкие десерты
	Откажитесь от тортов, пирожков и жирного мороженого. Отдайте предпочтение фруктовым смузи, салатам из фруктов, а также мороженому из йогурта.
Откажитесь от жареного
В жару вашему организму тяжелей переваривать
пищу.
Поэтому перейдите на продукты, приготовленные на пару, отваренные или запеченные.
Меньше соли
Соль задерживает ненужную влагу в организме и способствует отекам, которые особенно ощущаются в жару.
Старайтесь добавлять как можно меньше соли в пищу.
Ешьте холодные супы
Окрошка, свекольник, гаспачо – это не только
вкусно, но еще и полезно.
Кроме того, холодный суп поможет вам немного «остыть».
Откажитесь от майонеза
	Помимо того, что майонез –
заправка калорийная, а ее
«магазинные версии» полны
консервантов, майонез имеет
свойство быстро портиться
в жару.
Чтобы избежать отравления, заправляйте салаты
оливковым маслом, бальзамиком и лимонным соком.
Перекусывайте
Из-за того, что во время основного приема пищи
может пропасть аппетит из-за жары — перекусывайте.
А обед, к примеру, перенесите на вечер, когда будет не так жарко.
Идеальный перекус –                          фрукты, орешки, сыр.
Откажитесь от скоропортящихся продуктов
Из-за жары, даже те продукты, которые могли бы
сохраниться дольше, значительно быстрее теряют свои полезные свойства.
К ним может относиться рыба,
пирожные с масляным кремом,
изделия из мясного фарша.
Сокращайте калорийность рациона
Как подсчитали ученые, потребность в энергии в жаркую погоду снижается примерно на 5%, а следовательно, нашему организму летом нужна менее калорийная пища.
Забываем про жирное мясо, торты, блины и оливье,
налегаем на
овощи, фрукты
и молочные
продукты.
Утолить голод перед сном помогут кисломолочные
продукты с низким содержанием жира.
Больше витаминов
Вместе с потом наш организм теряет драгоценные
витамины и микроэлементы (особенно это касается водорастворимых витаминов С, B1, В2, B6  и РР). В результате мы испытываем вялость, ослабляется иммунитет, может развиться витаминная недостаточность.
Восполнить утраченные вместе с потом витамины и микроэлементы нашему организму в жаркую погоду помогут 	 	       сезонные фрукты, овощи и ягоды, соки, несладкие 	 	      морсы, лимонады и компоты, травяные чаи и квас.
Источники:
www.wday.ru
http://bigpicture.ru/?p=515616
http://health.mail.ru/news/sovetov_kak_pitatsya_v_zharu_1
Спасибо за внимание!


title: Скачать презентацию или конспект Вредные привычки

extracted_text:
Вредные привычки

Вредная привычка
это многократно повторяющееся действие (на уровне автоматизма), отличающееся вредоносностью с позиции общественного блага, окружающих людей или здоровья человека.
Алкоголь
Алкоголь присутствует в жизни почти каждого человека.
Под действием этанола, который находится в алкогольных напитках рушиться все, в первую очередь — нервная и сердечно- сосудистая системы. Слабые мышцы, тромбы в сосудах, диабет, усохший головной мозг, раздутая печень, ослабленные почки, импотенция, депрессия, язва желудка — это лишь частичный перечень того, что вы можете получить от регулярного употребления пива или чего-то покрепче. Любая порция алкоголя — это удар по интеллекту, по здоровью, по будущему.
Влияние  Алкоголя на мозг
Употребление алкоголя может стать причиной нарушений памяти уже после приёма незначительного количества спиртного напитка – и чем больше количество выпитого, тем дольше и тяжелее будут провалы в памяти.
При потреблении небольшого количества кровь "разжижается". Т.е. возрастает текучесть крови и подвижность

Влияния алкоголя на другие органы человека
Выводит из строя печень
Стимулирует производство мочи, вследствие этого обезвоживаются клетки
Влияния алкоголя на организм.Внешние признаки.
Регулярная выпивка, вызывает ускоренное старение. Сокращается содержание витамина С и Е, которые способствуют поддержанию эластичности кожи.У женщин одним из характерных последствий алкоголизма является неспособность вскармливать детей грудью. По наблюдениям специалистов, этот порок встречается у 3040% женщин, регулярно потреблявших алкоголь. последствий алкоголизма Значительное влияние оказывают спиртные напитки и на детородную функцию.

Наркотики
Наркомания – это пристрастие к употреблению наркотиков, болезненное влечение, которое приводит к тяжелым нарушениям, в первую очередь, психических и физических функций организма. Наркомания – это пристрастие к употреблению наркотиков, болезненное влечение, которое приводит к тяжелым нарушениям, в первую очередь, психических и физических функций организма. В современном обществе мало кто не знает о вреде наркотиков, но все же эти вещества по-прежнему привлекают людей, становясь губительными для многих. В современном обществе мало кто не знает о вреде наркотиков, но все же эти вещества по-прежнему привлекают людей, становясь губительными для многих.
Влияние наркотиков на организм
  Все наркотики, независимо от пути введения в организм, в большей или меньшей степени обязательно повреждают:
нервную систему (в том числе головной мозг);
иммунную систему;
  печень;
сердце;
легкие.
Наркомана характеризуют:
Бессонница и бледность;
Застывшее, лишенное мимики лицо;
Постоянно заложенный нос;Дрожащие руки с исколотыми и воспаленными венами

Наркотик – это яд, он медленно разрушает мозг человека, его психику,( внутренние органы – за счет мозгового нарушения, дисфункции нервной системы). Клей «Момент» или бензин превращают людей в умственно неполноценных всего за 3-4 месяца, конопля – за 3-4 года. Употребляющие морфин через 2-3 месяца утрачивают способность к деятельности, перестают ухаживать за собой, теряя человеческий облик. Наркотик – это яд, он медленно разрушает мозг человека, его психику,( внутренние органы – за счет мозгового нарушения, дисфункции нервной системы). Клей «Момент» или бензин превращают людей в умственно неполноценных всего за 3-4 месяца, конопля – за 3-4 года. Употребляющие морфин через 2-3 месяца утрачивают способность к деятельности, перестают ухаживать за собой, теряя человеческий облик.
Распространенность наркомании в Российской Федерации в 1991-2005 годах
Курение
5 000 000 чел в год умирает от болезней, связанных с курением по данным ВОЗ. Каждые 8 сек умирает в мире 1 курильщик
Статистика « Курение и его последствия »
В России:
Каждые 1 мин 20 сек умирает 1 курящий
Каждый третий (1 из 3-х) 55 000 000 курящих В 1995 году в России производилось 200 000 000 000 сигарет
В 1975 г курили 52,3% беременных женщин
В 2006 году 375 000 000 000 сигарет
В США:
Курит треть женщин старше 15 лет
55% беременных женщин курит
25% курящих курит на протяжении всей беременности

Женщины, курившие более 20 сигарет в день и родившие недоношенного ребенка, вовсе не кормили младенцев грудью. Курящие в 10 раз чаще болеют язвой желудка, В 12 раз чаще, чем некурящие, инфарктом миокарда, В 13 раз – стенокардией, В 30 раз – раком легких, В 26 раз – импотенцией. Курящие 1-9 сигарет в день сокращают свою жизнь в среднем на 4,6 года Курящие 10-19 сигарет – на 5,5 лет А те, кто курит 20-39 сигарет – на 6,2 года Курение усиливает алкогольное опьянение в 1,5-2 раза
Спасибо за внимание!
                                                                                Выполнила:                                                 ученица 9 а класса                                                 Мацнева Мария


title: Скачать презентацию или конспект Влияние табакокурения

extracted_text:
Влияние табакокурения
Гладышкевич Игорь 9Б
Курение

Категории влияния
Влияние
Лёгкие
Сердечно-сосудистая система
Пищеварительная система
Мочеполовая система
Кости
Репродуктивная функция
Другие виды рака
Лицо курильщика
Вред пассивного курения
Вред экономике страны
Разное

Легкие

Сердечно-сосудистая система

Мочеполовая система

Другие виды рака

Кожа

Пассивное курение

Экономика

Другие последствия

НЕ КУРИТЕ!

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!


title: Скачать презентацию или конспект Курение

extracted_text:
Курить – здоровью вредить!
Классный час

Здоровье – не всё, но всё без
здоровья ничто. Сократ.
Кроха-сын пришел к отцу,
И спросила кроха:
- Если я курить начну,
Это очень плохо? ...

М.А. Оганова «Кроха-сын и отец»

Вот некоторые заболевания, наиболее характерные для табакокурения:
- в бронхах - хронический бронхит курильщика- слизистая оболочка пищевода истончена, повышенно ранима- в желудке - хронический гастрит курильщика или язва- слизистая оболочка толстого кишечника тоже изменена, нарушена его моторика- мелкие артерии, артериолы - повышенно возбудимы, склонны к спазмам...- расстроена работа потовых и
	сальных желёз кожи- волосы истончены, секутся и
 	выпадают- и др.
"Бросить курить легко - я сам 100 раз бросал" (Марк Твен)
к 12 годам сигареты пробуют уже 30% россиян, к 13 годам - 47%, к 14 - 55%, к 15 - 65%, к 16 - 78%, к 17 - 80%.
Свою первую сигарету мальчики выкуривают в возрасте до 10 лет, девочки - в 13-14.
К 15 годам каждый десятый курящий подросток уже страдает
	никотиновой зависимостью.
По мнению медиков:
1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут,
1 пачка сигарет – на 5 ч.,
тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни,
кто курит 4 года – теряет 1 год жизни,
кто курит 20 лет – 5 лет,
кто курит 40 лет – 10 лет.
Загрязнённость табачного дыма значительно выше – в 4,25 раза- загрязнённости выхлопных газов автомобилей; в 248 раз - отработанного газа кухонной горелки, более чем в 1000(!) раз выдыхаемого человеком воздуха.
При выкуривании пачки сигарет в день курильщики фактически дышат воздухом, загрязнённость которого в 600-1200 раз превышает
 	гигиенические
	нормы.

В мире курят около 50% мужчин и 25% женщин. Под влиянием этого фактора в силе устоять только 15%.
Многие считают курение привычкой, полагая, что это только вопрос волевого усилия. Курение это не просто 				привычка, а также 					определённая форма 				наркотической 					зависимости.

НИКОТИН УБИВАЕТ:
0,00001 гр – ВОРОБЬЯ
0,004-0,005 гр – ЛОЩАДЬ

0,000001 гр – ЛЯГУШКУ
0,01-0,08 гр - ЧЕЛОВЕКА

Пассивное курение
У детей из семей, где родители курят дома, чаще болеют в раннем детстве, пропускают школу и вообще получают меньший запас здоровья на будущую жизнь.
Курение родителей на 20-80% увеличивает риск заболевания дыхательной системы, тормозит рост легких ребенка.
Почему курить – плохо?
Почему не курить – хорошо?
СИМПТОМЫ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ НИКОТИНОМ:
Головная боль
Головокружение
Тошнота
Рвота
Понос
Увеличение слюновыделения
Замедление пульса
Затруднение дыхания
Сужение зрачков
Холодеют конечности
Расстройства слуха
Расстройства зрения
Судороги
ПОСЛЕ ПАРАЛИЧА ДЫХАНИЯ И ОСТАНОВКИ СЕРДЦА  НАСТУПАЕТ  СМЕРТЬ!

Курящая во время беременности женщина подвергает  своего ребёнка смертельной опасности

Я выбираю жизнь!!!


title: Скачать презентацию или конспект Осторожно, огонь

extracted_text:
Осторожно,
огонь !
Нам без доброго огня Обойтись нельзя и дня.     Всем огонь хороший нужен,   И за то ему почет.               Что ребятам греет ужин, Режет сталь и хлеб печет.
   Огонь издавна был другом человека. Наши древние предки знали немало секретов и хитростей добывания огня. Они считали его живым существом, «приручали»его, поселяя его в своих пещерах.

    Он помогал людям бороться за существование. Он  помогал людям готовить пищу. Огонь спасал от холода,  помогал в борьбе со страшными хищниками, отпугивая их от пещер и стоянок древнего человека.

Полезные свойства огня научились использовать сталевары, электросварщики и люди разных профессий.

Но когда мы небрежны  с огнем,                                                  Он становится нашим врагом.
       При неосторожном обращении огонь нередко из верного друга превращается в беспощадного врага, который в считанные минуты  уничтожает то, что создавалось долгими годами упорного  труда.
Он  сметает все на своем пути, и остановить  его бывает трудно.

По какой бы причине не возник пожар, вы должны позвонить в пожарную службу по телефону  «01» и немедленно сообщить о пожаре взрослым. А   по мере сил и
принять участие в тушении пожара.

 0 1
Спичка невеличка, огонь великан.
Коробка спичек хоть мала,
но может сделать много зла.
Маленькая спичка сжигает большой лес.
Пословицы
На борьбу с пожарами направляются очень смелые и отважные  люди – пожарные. Бросаясь в огонь, дым для спасения людей , они часто забывают о собственной жизни.
Почти два века, как в нашей стране появились пожарные. Взгляни, каким было житьё- бытьё первых пожарных.

МОТОПОМПА
Дмитриев
Владимир
Михайлович
Шельбовская   добровольная  пожарная  дружина
И вот машины красные       Спешат в места опасные Прохожие  сторонятся –  Пожарные торопятся.
Запомните правила, которые помогут вам избежать несчастья:

1. Не играй, дружок со спичкой.
    Помни ты, она мала.
    Но от спички невелички
    Может дом сгореть дотла.
2. Включен утюг, хозяев нет,
На простыне дымится след.
Ребята! Меры принимайте,
Утюг горячий выключайте.
3.   Ни в коем случае не зажигай без взрослых фейерверки, свечи или бенгальские огни.

Ответьте   на вопросы
1. Назовите номер телефона для сообщения о пожаре?
2. Как называют людей, которые тушат пожары?
3. Назовите средство пожаротушения, которым можно воспользоваться?
4. Отчего чаще всего страдают люди при пожаре?
“01”
пожарные
огнетушитель
от огня и дыма
БУДЬ ОСТОРОЖЕН С ОГНЕМ !
КОНЕЦ


title: Скачать презентацию или конспект Осанка учащегося

extracted_text:
(2010-2011 уч.год) (2010-2011 уч.год)
(2010-2011 уч.год)
(2010-2011 уч.год)
Н. М. Амосов
«Здоровье – это результат многих социальных и биологических факторов»

В.А. Сухомлинский
«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умствен-ное развитие, прочность знаний и вера в свои силы.


title: Скачать презентацию или конспект Влияние курения и алкоголя на организм человека

extracted_text:
Влияние курения и алкоголя на организм человека

Минздрав предупреждает:КУРЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Христофор Колумб
Растение Табак
Семена табака
Петр I

Статистика
В России курят 70,5% мужчин, а среди старшеклассников в крупных городах не обходятся без сигареты 30-47% юношей и 25-32% девушек. Ежегодно в России выкуривается 25 млрд. сигарет
Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно 6000 в месяц, 72 000 в год и свыше 2 000 000 затяжек у 45-летнего курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет.
Если человек курит в день от
 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4-6 лет;
 если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 лет; если выкуренных 20 до 39 сигарет - на 6,2 года.
Курильщики в 13 раз чаще заболевают стенокардией,
в 12 раз - инфарктом миокарда,
в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких
Смертельная доза никотина для взрослого человека содержится в пачке сигарет, если выкурить ее за раз, а для растущего организма достаточно половины пачки, а то и меньше
Тлеющая сигарета
Состав горящей сигареты
4000 соединений
40 канцерогенных веществ
Несколько сотен ядов
Тяжелые металлы
Радиоактивные вещества
Температура на кончике
 сигареты 600°С
Температура тлеющего табака 300°С
Температура табачного дыма 40-60°С
НИКОТИН
Смертельная доза никотинадля человека
50 - 100 мг
2-3 капли
ЛЕГКИЕ
          Курящего
         Не курящего
Рак легкого
Общая масса веществ, попадающих при выкуривании в атмосферу:
720 тонн синильной кислоты,
384 тысячи тонн аммиака,
108 тысяч тонн никотина,
600 тысяч тонн дегтя и других составляющих дыма
Когда Вы бросите курить...
...через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.
  …через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови   … через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах   …через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе
   ...через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель   …через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок
   …через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину
через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку сегарет в день
После нерегулярного, случайного употребления алкоголя наступают серьезные неполадки в организме:
Алкоголь из желудка попадает в кровь через две минуты после употребления. Кровь разносит его по всем клеткам организма. В первую очередь страдают клетки больших полушарий головного мозга

Ухудшается условно-рефлекторная деятельность человека
Появляются неоправданная радость, глупый смех,
легкость в суждениях

Нарушение работы нервной системы и внутренних органов наблюдается при
любом употреблении алкоголя: одноразовом, эпизодическом и систематическом

Известно, что нарушения работы нервной системы напрямую связаны с
концентрацией алкоголя в крови человека:
Когда количество алкоголя
составляет 0,04-0,05 процента, выключается кора головного мозга
При концентрации алкоголя в крови 0,1 процента угнетаются более глубокие отделы головного мозга, контролирующие движения
У 15 процентов людей алкоголь может вызвать уныние, желание
заснуть
По мере увеличения содержания алкоголя в крови ослабляется способность человека к слуховым и зрительным восприятиям

При концентрации алкоголя в крови 0,3 процента человек хотя и находится в сознании, но не понимает того, что видит и слышит.
Это состояние называют алкогольным отупением

Концентрация алкоголя в крови 0,4 процента ведет к потере сознания. Человек засыпает.
Чувствительность отсутствует


title: Скачать презентацию или конспект Курить или не курить ?

extracted_text:
Учитель русского языка и литературы МОУ «Макуловская СОШ»Верхнеуслонского района Республики ТатарстанБелкина Татьяна Алексеевна
Курить или не курить?
Наукой давно доказан вред курения
А ты сделай вывод сам...
Великому Шекспиру это было ясно почти 400 лет тому назад
  О табачном дыме он говорил так:
 “Люди впускают врага в свои уста, и он похищает их мозг”.

    Это тем более должно быть ясным нам, живущим в современном мире
Сделай свой выбор
Апокалипсис, сотворённый человеком
Курение – это мина замедленного действия, которую приводит в действие сам человек
Почему нельзя курить в пору детства и юности
Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные.

Чем раньше вы познакомитесь с курением, тем быстрее привыкнете к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками

       Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет   выбрать род занятий по душе, добиться успеха.

Результаты исследований
	                                                                  Курящие	           Не курящие
Нервные заболевания                                14 %	                       1%

понижение слуха	                              13%	                        1%

плохая память	                                            12%                                1%

плохое физическое состояние	                12%                                2%

плохое умственное состояние	                 18%                                1%

нечистоплотны	                                              12%                                 1%

плохие отметки	                                              18%                                  3%

медленно соображают	                                 19%                                 3%

Если не хочешь, чтобы подобное коснулось тебя – НЕ кури!
Девиз здорового образа жизни:
Использованные ресурсы
http://neky.ru/foto/191-o-vrede-kurenija-v-kartinkakh.html
http://chipollis.nm.ru/kartinki-o-vrede-kureniya.html
http://www.ivanpobeda.com/post103718419/
http://www.nekurim.com/
http://www.realisti.ru/main/satisf
http://narco.mcvita.ru/smoke/bolezni.html
http://www.takzdorovo.ru/privychki/glavnoe/fakty-o-vrede-kureniya/


title: Скачать презентацию или конспект Безопасность жизнедеятельности

extracted_text:
ДИСЦИПЛИНА:

«БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

Лекция 2:
Категории работ по тяжести труда.
Принципы нормирования.

2
3
Физиологическая классификация трудовой деятельности:
4
Физиологическая классификация трудовой деятельности:
5
Физиологическая классификация трудовой деятельности:
6
Энергетические затраты при различных формах деятельности:
7
Энергетические затраты при различных формах деятельности:
8
Суточные энергозатраты человека, МДж:
9
Классификация условий трудовой деятельности:
10
Классификация условий трудовой деятельности:
11
Классификация условий трудовой деятельности:
12
Классификация условий трудовой деятельности:
13
Классификация условий трудовой деятельности:
14
Классы условий труда:
15
Оценка тяжести и напряженности
трудовой деятельности:

16
Величина динамической нагрузки:

17
Статическая нагрузка:

18

19

20

Работоспособность и ее динамика:
21

Фазы  работоспособности:
22