title: Скачать презентацию или конспект Увольнение с военной службы

extracted_text:
Право на получение социальной выплаты
На приобретение жилья за счет
федерального бюджета посредством
государственного жилищного сертификата
ИМЕЮТ СЛЕДУЮЩИЕ КАТЕГОРИИ ГРАЖДАН:
Военнослужащие (кроме участников
накопительной ипотечной системы),
сотрудники органов внутренних дел,
подлежащие увольнению с военной
службы (службы), и приравненные к ним
лица, признанные в установленном порядке
нуждающимися в улучшении жилищных
условий (получении жилых помещений)
Граждане, уволенные с
военной службы (службы), и
приравненные к ним лица, в ставшие
 в органах местного самоуправления на
учет в качестве нуждающихся в
улучшении жилищных условий
(получении жилых помещений)
до 01.01.2005 года
Граждане, подвергшиеся воздействию
радиации вследствие радиационных
аварий и катастроф, и приравненные
к ним лица, имеющие в соответствии с
федеральным законодательством
право на обеспечение жильем за
счет средств федерального бюджета
Граждане, признанные в установленном
порядке вынужденными переселенцами
и включенные территориальными
органами ФМС России в сводные списки
вынужденных переселенцев, состоящих
в органам местного самоуправления на
учете в качестве нуждающихся в
получении жилых помещений
Члены семей военнослужащих, проходивших военную
службу по контракту, и содержащихся за счет средств
федерального бюджета сотрудников ОВД, сотрудников
ГПС МЧС России, сотрудников учреждений и органов
уголовно-исполнительной систем, погибших (умерших)
в период прохождения военной службы (службы),
признанные в установленном порядке нуждающимися
в улучшении жилищных условий
(получении жилых помещений)
Граждане, подлежащие отселению из
закрытых военных городков, а также
поселков учреждений с особыми условиями
хозяйственной деятельности
Граждане, подлежащие
отселению с
комплекса «Байконур»
Граждане, выезжающие (выехавшие)
из районов Крайнего Севера
и приравненных
к ним местностей

органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации
федеральные органы исполнительной власти Российской Федерации
 Администрация г.Байконур
Граждане, выезжающие (выехавшие) из районов
Крайнего Севера и приравненных к ним местностей
прибывшие в районы Крайнего Севера (КС) не
позднее 01.01.1992 г.,
 имеющие стаж работы  в районах КС не менее
 15 календарных лет, не имеющие жилья в
России или нуждающиеся в его улучшении, не
получавшие субсидии на эти цели
граждане, выезжающие из городов, поселков,
с полярных станций, находящихся в районах КС
 и закрывающихся в соответствии с решениями
органов государственной власти субъектов РФ по
согласованию с Правительством РФ, независимо от
стажа работы в районах КС и времени пребывания
граждане, которые в соответствии с ранее
действовавшим законодательством приобрели
право на получение субсидии для приобретении
жилья при наличии стажа работы в районах КС
не менее 10 календарных лет
инвалиды I и II групп, инвалидность которых
наступила  вследствие трудового увечья в
районах КС  и стаж которых составляет менее
 15 календарных лет
                        ОЧЕРЕДНОСЬ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ СУБСИДИ ПОСРЕДСТВОМ ГЖС:
в первую очередь жилищные субсидии предоставляются гражданам, выезжающим из городов, поселков,
   с полярных станций, находящихся в районах КС и закрывающихся в соответствии с решениями органов
   государственной власти субъектов РФ и по согласованию с Правительством РФ;
во вторую очередь жилищные субсидии предоставляются гражданам, признанным инвалидами I и II групп,
   а также инвалидам с детства, родившимся в районах КС, с учетом  стажа работы в районах КС,
   определяемого ч.2 и 3 ст. 5 Федерального закона от 25.10.2002 года №125-ФЗ;
в третью очередь жилищные субсидии предоставляются пенсионерам с учетом стажа работы в районах КС,
   определяемого ч.2 ст. 5 Федерального закона от 25.10.2002 года №125-ФЗ;
в четвертую очередь жилищные субсидии предоставляются гражданам, признанным в установленном
   порядке безработными и состоящим не менее одного года на учете в органах службы занятости населения по
   месту жительства в районах КС, с учетом стажа работы в районах КС, определяемого ч.2 ст.5 Федерального закона;
в пятую очередь субсидии предоставляются работающим гражданам с учетом стажа работы в районах КС.

Право на получение социальной выплаты
имеют следующие категории:
Граждане, уволенные с военной
 службы (службы), и приравненные к ним лица
Граждане, уволенные со службы из органов
внутренних дел РФ, Государственной
противопожарной службы МЧСРоссии,
учреждений и органов ФСИН РФ,
содержащихся за счет средств федерального
бюджета, по ДПВ, или по СЗ, или по ОШМ, общая
продолжительность службы которых в
календарном исчислении составляет
10 лет и более
Члены семей граждан, проходивших военную службу
по контракту и погибших (умерших) после увольнения
с военной службы по ДПВ, или по СЗ, или по ОШМ,
общая продолжительность военной службы которых
в календарном исчислении составляла 10 лет и более
Граждане, уволенные с военной службы (службы) по
достижению предельного возраста пребывания на
военной службе (ДПВ), или по состоянию здоровья (СЗ),
или по организационно-штатным мероприятиям (ОШМ),
общая продолжительность службы которых в
календарном исчислении составляет
10 лет и более
Граждане, проживающие в закрытых военных городках,
утративших статус закрытых военных городков после
1998 года, и ставшие на учет в качестве нуждающихся
в улучшении жилищных условий в органах
местного самоуправления в избранных для
постоянного проживания субъектах РФ до исключения
закрытого военного городка из перечня закрытых
военных городков

Граждане, уволенные с военной службы
 (службы), вставшие на учет в качестве
нуждающихся в улучшении жилищных условий
в органах местного самоуправления
субъектов РФ
до 01.01.2005 года
Военнослужащие, сотрудники ОВД, подлежащие увольнению с
военной службы (службы), и приравненные к ним лица
Военнослужащие, увольняемые с военной службы
(ВС) по достижению предельного возраста пребывания
 на военной службы (ДПВ), или по состоянию
здоровья (СЗ), или по организационно-штатным
мероприятиям (ОШМ), общая продолжительность
 службы которых в календарном исчислении
составляет 10 лет и более
Военнослужащие, подлежащие увольнению и уволенные
с ВС по истечению срока контракта или по семейным
обстоятельствам, указанным в п.п. «В» п.3 ст.51 ФЗ «О
воинской обязанности и военной службы», общая
продолжительность военной службы которых в
календарном исчислении составляет 20 лет и более,
состоящие в списках очередников на получение жилых
помещений (улучшении жилищных условий) в
федеральном органе исполнительной власти
Сотрудники Федеральной
службы исполнения наказаний
РФ (ФСИН РФ),
содержащиеся за счет
средств федерального
бюджета и увольняемые со
службы по ДПВ, или СЗ,
или ОШМ, общая
продолжительность
службы которых в
календарном
исчислении составляет
10 лет и более
Сотрудники органов внутренних дел РФ,
содержащиеся за счет средств федерального
бюджета и увольняемые со службы
по ДПВ, или СЗ, или ОШМ, общая продолжительность
службы которых в календарном исчислении
составляет 10 лет и более
Сотрудники Государственной
противопожарной службы МЧС России,
 содержащиеся за счет
средств федерального бюджета
и увольняемые со  службы по ДПВ,
или СЗ, или ОШМ, общая
продолжительность службы которых
в календарном исчислении
составляет 10 лет и более
Граждане, уволенные
с военной службы (службы)  по ДПВ, или по СЗ, или по
 ОШМ, общая продолжительность военной службы которых
в календарном исчислении составляет 10 лет и более,
состоящие после увольнения в списках очередников
на получение жилых помещений
(улучшении жилищных условий) в
федеральном органе исполнительной власти
Граждане, уволенные со службы
в федеральных органах
налоговой полиции с правом на
пенсию, состоящие на учете
нуждающихся в улучшении жилищных
условий (УЖУ) в указанных
органах и принятых на учет
нуждающихся в УЖУ в ОВД по месту
их пенсионного обеспечения

Военнослужащие
(кроме участников
накопительно-ипотечной
ситемы),
сотрудники ОВД,
увольняемые с ВС и
признанные
нуждающимися:
Граждане, подлежащие переселению
из закрытых военных городков, а
также поселков с особыми условиями
хозяйственной деятельности

Кроме того
право на
получение
ГЖС имеют
Граждане – участники ликвидации последствий радиационных
аварий и катастроф, пострадавшие в результате данных аварий,
и приравненные к ним лица
Граждане,
участвовавшие в
ликвидации
последствий на
Чернобыльской АЭС
в период 1986-1987 г.г.
Граждане, эвакуированные (переселенные) и добровольно выехавшие в 1986 году и в
последующие годы из населенных пунктов, подвергшихся радиоактивному загрязнению
вследствие аварии на Чернобыльской АЭС
Право на получение субсидии
 имеют следующие категории,
 граждан, предусмотренные
Законом РФ от 15.05.1991 №1244-1
Федеральным законом
от 22.11.1998 №175-ФЗ
Граждане, участвовавшие в ликвидации
последствий аварии на производственном
объединении «МАЯК» и сбросов
Радиоактивных отходов в реку Теча
Граждане, эвакуированные (переселенные) и
добровольно выехавшие из населенных пунктов,
подвергшихся радиоактивному загрязнению
вследствие аварии на ПО «МАЯК»
Граждане из
подразделений
особого риска

Инвалиды в следствии катастрофы на Чернобыльской АЭС:
принимавших участие в ликвидации ее последствий в пределах
зоны отчуждения или занятых на эксплуатации или других
работах на Чернобыльской АЭС;
военнослужащих и военнообязанных, призванных на
специальные сборы, личного состава ОВД и ГПС, проходивших
службу в пределах зоны отчуждения;
граждан, отдавших костный мозг для спасения пострадавших
от аварии на Чернобыльской АЭС;
граждан, эвакуированных из зоны отчуждения и переселенных
из зоны отселения либо выехавших в добровольном порядке
из указанных зон после принятия решения об эвакуации
Семьи, потерявшие кормильца из числа
граждан, погибших в результате катастрофы
 на Чернобыльской АЭС, умерших
 вследствие лучевой болезни и других
 заболеваний, возникших в связи с
чернобыльской катастрофой, а также
на семьи умерших инвалидов

Принимавшие
Участие в период
1988-1990 г.г. в
работах по объекту
«Укрытие»
Младший и средний
медицинский персонал,
врачи и работники
лечебных учреждений,
получившие
сверхнормативную
дозу облучения
граждане, выехавшие добровольно на новое
место жительства из зоны проживания
с правом на отселение в 1986 году
и в последующие годы;
граждане, получившие или перенесшие лучевую
 болезнь и другие заболевания, связанные
 с радиационным воздействием вследствие
 чернобыльской катастрофы
 или с работами по ликвидации последствий
 катастрофы на Чернобыльской АЭС;

Граждане, признанные с установленном
порядке вынужденными переселенцами
Сводные списки граждан, признанных в установленном порядке вынужденными
 переселенцами, изъявивших желание получить государственный жилищный
сертификат в планируемом году, подлежат обязательному согласованию
с территориальными органами Федеральной миграционной службы (ФМС)
субъекта Российской Федерации
ВАЖНО:
                                                    ПЕРЕЧЕНЬ
    документов, подлежащих проверке при постановке на очередь:
 копия удостоверения вынужденного переселенца на каждого
    совершеннолетнего члена семьи;
 справка территориального органа ФМС о получении (неполучении)
    жилого помещения для постоянного проживания, ссуды или
    субсидии на строительство (приобретение) жилья либо
    компенсации за утраченное жилье;
  выписка из домовой книги и копия финансового лицевого счета;
  выписка из решения органа по учету и распределению жилья о
  постановке на учет в качестве нуждающихся в получении жилых
    помещений
Граждане, увольняемые (уволенные)
с комплекса «Байконур»
Право на получение социальной выплаты имеют
граждане, прибывшие на постоянную
работу по контракту в расположенные на территории комплекса «Байконур»
организации, которые финансируются  за счет средств федерального
 бюджета, увольняемые (уволенные) с работы на комплексе
«Байконур», основаниями увольнения которых являются
(явились) выход на пенсию по возрасту, или ликвидации организации,
или сокращение численности либо штата работников, или
состояние здоровья, зарегистрированные администрацией
г.Байконур в качестве нуждающихся в улучшении жилищных
условий и не имеющих жилья на территории Российской Федерации
ВАЖНО:
                                                    ПЕРЕЧЕНЬ
    документов, подлежащих проверке при постановке на очередь:
 выписка из домовой книги и копия финансового лицевого счета;
 выписка из решения администрации г.Байконура о регистрации в качестве
    нуждающихся в улучшении жилищных условий (получении жилых помещений);
 выписка из приказа об увольнении с указанием основания увольнения;
 документ, подтверждающий факт прибытия на постоянную работу по контракту
   в организацию, расположенную на территории комплекса «Байконур»;
 документ, подтверждающий источники финансирования организации, с которой
   гражданин заключил трудовой договор.


title: Скачать презентацию или конспект Образ жизни человека и его влияние на здоровье

extracted_text:
Образ жизни      человека и его влияние на здоровье

Образ жизни – это система взаимоотношений человека с самим с собой и факторами внешней среды.
Нормы здорового образа жизни:

Режим дня, труда и отдыха
Режим сна
Режим питания
Закаливание
Физическая нагрузка
Отсутствие вредных привычек
Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы и отдыха.
Сон- один из важнейших элементов человека. Чередование сна и бодрствование - необходимое условие жизнедеятельности человеческого организма.
За счет чрезмерного потребления жиров и углеводов, главным образом кондитерских изделий и сладостей, калорийность суточного рациона человека доходит до 8000 и даже 11 000 ккал.
Основные правила рационального питания:
не переедать;
разнообразить пищевой рацион, употребляя в любое время года зелень, овощи, фрукты; ограничить употребление животных жиров, в том числе сливочного масла, соли, сахара, кондитерских изделий; меньше употреблять жареных продуктов;
не есть горячей и острой пищи;
тщательно пережевывать пищу;
не есть поздно вечером;
питаться не реже 4-5 раз в день малыми порциями, стараться принимать пищу в одно и то же время.
Систематическое закаливание организма является важной профилактической мерой против простудных заболеваний.
Для людей, ведущих «сидячий» образ жизни, особенно важны физические упражнения на воздухе (ходьба, прогулка).
В школьном возрасте необходимо выработать привычку к спортивным занятиям.
Вредные привычки
Систематическое, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать тяжелое заболевание - алкоголизм.
Алкоголизм - нередкая причина смерти больных.
Наркомания - хронические заболевания, вызываемые злоупотреблением лекарственными или нелекарственными наркотическими средствами.
Многие наркоманы вводят наркотические вещества в организм с помощью шприцов. Т.к. часто шприцы не соответствуют санитарным нормам, то таким путем передаются многие болезни.
«Искусство продлить жизнь – это искусство не укорачивать ее».


title: Скачать презентацию или конспект Проведение аварийно-восстановительных работ

extracted_text:
 МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИфедеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования«НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙТОМСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»Проведение аварийно-восстановительных гидромеханизированных работ

Студент группы 4П008:
Шумилов Михаил Сергеевич
Руководитель:
д.т.н. Сечин Александр Иванович

Томск 2015

Целью данной работы является изучение методик и анализ мер безопасности при проведении аварийно-восстановительных гидромеханизированных работ.Для достижения данной цели решались следующие задачи:1. Изучение методики проведения строительных гидромеханизированных работ.2. Изучение методики проведения аварийно-восстановительных гидромеханизированных работ.3. Изучение опыта привлечения передовых строительных гидромеханизированных комплексов.4. Анализ мер безопасности при проведении гидромеханизированных работ
2
В соответствии с Федеральным законом №117-ФЗ «О безопасности гидротехнических сооружений» гидротехнические сооружения — это плотины, здания гидроэлектростанций, водосбросные, водоспускные и водовыпускные сооружения, туннели, каналы, насосные станции, судоходные шлюзы, судоподъемники; сооружения, предназначенные для защиты от наводнений, разрушений берегов и дна водохранилищ, рек; сооружения (дамбы), ограждающие хранилища жидких отходов промышленных и сельскохозяйственных организаций; устройства от размывов на каналах, а также другие сооружения, предназначенные для использования водных ресурсов и предотвращения негативного воздействия вод и жидких отходов.
3

На территории России эксплуатируется более 30 000 водохранилищ и несколько сотен накопителей промышленных стоков и отходов. Гидротехнические сооружения на 200 водохранилищах и 56 накопителях отходов эксплуатируются без реконструкции более 50 лет, некоторые находятся в аварийном состоянии. По мнению специалистов, общее число гидродинамически опасных объектов составляет 815, численность населения, проживающего в зонах непосредственной угрозы жизни и здоровью при возможных авариях на этих объектах, превышает 7 млн человек.

4
      Тема данной выпускной квалификационной работы актуальна и поможет избежать, как ущерба жизни и здоровью людей, так и больших материальных затрат, которые могли бы явиться следствием гидродинамических аварий.

5
     Земляные плотины наиболее распространенный и наиболее древний тип плотин. Обычно их строят небольшой высоты и значительно реже средней высоты. В настоящее время к этому типу относят плотины, у которых объем тела на 50% и более выполнен из мелкозернистых грунтов. По способу производства работ земляные плотины делят на два типа: насыпные и намывные.

6
Значительную часть земляных работ выполняют с помощью гидромеханизации. Наибольшее распространение гидромеханизация получила в гидротехническом строительстве. При постройке гидроэлектростанций этим способом производят значительный объем земляных работ.      Возводимые с помощью гидромеханизации намывные насыпи плотин, автомобильных и железных дорог отличаются хорошим качеством, так как намываемый грунт уплотняется самостоятельно без воздействий укатки или трамбования.

Рис 1. Схема гидромониторных работ.
1 - гидромонитор; 2 - зумпф; 3 - грунтовой насос; 4 - напорный пульповод.

Рис 2. Схема землесосных работ.
1 - всасывающая труба снаряда; 2 - землесосный снаряд; 3 - плавучий пульповод.
7
Земснаряд, плавучая машина с агрегатами для разработки грунта под водой, может набирать, транспортировать и укладывать грунт.       Современные земснаряды оборудованы качественной высокоточной аппаратурой: силовыми агрегатами, контрольно-измерительными приборами. Причем управление всеми системами осуществляется с помощью пульта, размещенного в рубке. Для обслуживания земснаряда достаточно экипажа из двух человек.       Универсальность этой техники позволяет эксплуатировать ее как в промышленном, так и в бытовом строительстве.
8
Намыв плотин проводится отдельными картами, на которые делится плотина по длине.
Длина карты предварительно устанавливается в зависимости от средней ширины плотины, принятой интенсивности намыва (м/сут) и суточной производительности земснаряда по грунту.
9
Отвод осветленной воды из прудка на картах намыва и поддержание необходимого уровня воды в нем осуществляются с применением временных водосбросных устройств, состоящих, как правило, из водосбросных колодцев и сбросных трубопроводов, и в отдельных случаях - откачивающих плавучих насосных установок.
10
Обвалование на картах намыва подразделяется на первичное, отсыпанное до начала намывных работ, и попутное, устраиваемое в процессе намыва плотины для каждого яруса или слоя укладки намывного грунта.
11
Магистральный пульпопровод выводят на карту намыва с учетом удобного подключения к нему распределительного пульпопровода, положение которого меняется в плане и по высоте. Рекомендуется применение поворотных колен с вращающимся фланцем на одном конце и типовым конусом раструбного соединения на другом.
12
Предельная интенсивность наращивания плотин при намыве устанавливается с учетом водоотдачи укладываемого в сооружения грунта, инфильтрации из прудка и поверхностных слоев намыва, а также фильтрационной способности грунта основания. Условием ограничения интенсивности намыва являются заметные выходы фильтрационной воды на откосы и начинающееся оползание откосов.
13
Уплотнение намытого песчаного грунта осуществляется при специальном техническом и экономическом обосновании в проектах сооружения и организации строительства.
Уплотнение грунта в надводной части плотины, как правило, выполняются виброкатками или строительными тракторами непосредственно после намыва очередного слоя грунта, соответствующего слою уплотнения.
14
Огромная часть отечественных гидротехнических сооружений была построена в середине ХХ в. Проектный срок службы ГТС, как правило, составляет около 35 лет. Таким образом в наше время возникает проблема продления срока службы существующих ГТС еще на 30-35 лет. В данных условиях существенно возрастает значение проведения как качественного обследования гидротехнических сооружений для обоснования продления срока их безопасной эксплуатации, так и эффективность строительных и аварийно-восстановительных гидромеханизированных работ.
Опыт привлечения передовых строительных гидромеханизированных комплексов показывает, что непрерывность процессов гидромеханизации в сравнении с другими способами имеет неоспоримое преимущество, особенно при больших объемах работ. В то же время необходимо внимательно анализировать природные условия региона, где планируется применять этот способ.

15
16
Вывод:
При выполнении данной работы, удалось подтвердить актуальность насущной темы, раскрыть все поставленные задачи:
1. Изучены методики проведения строительных гидромеханизированных работ.2. Изучены методики проведения аварийно-восстановительных гидромеханизированных работ.3. Изучен опыт привлечения передовых строительных гидромеханизированных комплексов.4. Проведен анализ мер безопасности при проведении гидромеханизированных работ
ДОКЛАД ОКОНЧЕНСПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!


title: Скачать презентацию или конспект Основы организации караульной службы

extracted_text:
Тема: «Основы организации караульной службы»
  Предназначение караульной службы. Внутренние караулы, их состав, подчиненность и вооружение
Пост. Часовой. Права неприкосновенности и обязанности часового. Схема расположения постов. Способы охраны объектов. Примерное оборудование караульного помещения
Подготовка караулов к несению службы. Караульная форма одежды
Внутренний порядок в караулах

Литература: УКАЗ Президента РФ от 10.11.2007 N 1495 «ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ОБЩЕВОИНСКИХ УСТАВОВ ВООРУЖЕННЫХ СИЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ» (вместе с "УСТАВОМ ВНУТРЕННЕЙ СЛУЖБЫ ВООРУЖЕННЫХ СИЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ", "ДИСЦИПЛИНАРНЫМ УСТАВОМ ВООРУЖЕННЫХ СИЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ", "УСТАВОМ ГАРНИЗОННОЙ И КАРАУЛЬНОЙ СЛУЖБ ВООРУЖЕННЫХ СИЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ")
Гарнизонная служба имеет целью обеспечить поддержание воинской дисциплины в гарнизоне, необходимые условия для повседневной жизни и подготовки войск, организованный выход их по тревоге и проведение гарнизонных мероприятий с участием войск
Караульная служба предназначена для надежной охраны и обороны боевых знамен, хранилищ с вооружением, военной техникой, другими материальными средствами и иных военных и государственных объектов, а также для охраны лиц, содержащихся на гауптвахте и в дисциплинарном батальоне .
1. Предназначение караульной службы. Внутренние караулы, их состав, подчиненность и вооружение
Несение караульной службы является выполнением боевой задачи и требует от личного состава точного соблюдения всех положений настоящего Устава, высокой бдительности, непреклонной решимости и инициативы
1. Предназначение караульной службы. Внутренние караулы, их состав, подчиненность и вооружение
Караулом называется вооруженное подразделение, назначенное для выполнения боевой задачи по охране и обороне боевых знамен, военных и государственных объектов, а также для охраны лиц, содержащихся на гауптвахте и в дисциплинарном батальоне

Караулы бывают:
гарнизонные и внутренние (корабельные);
они могут быть постоянными или временными.
1. Предназначение караульной службы. Внутренние караулы, их состав, подчиненность и вооружение
Гарнизонный караул назначается для охраны и обороны объектов армейского, окружного или центрального подчинения, не имеющих своих подразделений охраны, объектов общегарнизонного значения, объектов соединений или нескольких воинских частей, расположенных в непосредственной близости один от другого, а также для охраны лиц, содержащихся на гарнизонной гауптвахте.

Внутренний (корабельный) караул назначается для охраны и обороны объектов одной воинской части (корабля). Самолеты (вертолеты) и другие объекты авиационной части на аэродроме охраняются и обороняются внутренним караулом, назначаемым от авиационно-технической части
1. Предназначение караульной службы. Внутренние караулы, их состав, подчиненность и вооружение
Постоянные караулы предусматриваются расписанием караулов.

Временные караулы в расписание караулов не включаются; они назначаются приказом начальника гарнизона или командира воинской части для охраны и обороны военного имущества при погрузке (выгрузке) или временном складировании, при сопровождении воинских грузов, перевозимых различными видами транспорта, а также для охраны арестованных (заключенных под стражу)
1. Предназначение караульной службы. Внутренние караулы, их состав, подчиненность и вооружение
Гарнизонные караулы подчиняются начальнику гарнизона, военному коменданту гарнизона, дежурному по караулам и его помощнику;
караул при гарнизонной гауптвахте, кроме того, подчиняется начальнику гауптвахты

Внутренние (корабельные) караулы подчиняются командиру воинской части (командиру корабля), дежурному по воинской части (кораблю) и его помощнику, если помощник дежурного по воинской части офицер
1. Предназначение караульной службы. Внутренние караулы, их состав, подчиненность и вооружение
Караулы переходят в подчинение этим лицам с момента подачи во время развода команды «Смирно» для встречи дежурного по караулам (по воинской части, кораблю), а выходят из их подчинения с момента подачи начальником караула команды «Шагом—марш» для следования в свою воинскую часть (подразделение) после смены
1. Предназначение караульной службы. Внутренние караулы, их состав, подчиненность и вооружение
В состав караула назначаются:
начальник караула,
караульные по числу постов и смен,
разводящие,
при необходимости помощник начальника караула, помощник начальника караула (оператор) по техническим средствам охраны или смена операторов (два-три человека, один из которых может быть назначен помощником начальника караула по техническим средствам охраны),
помощник начальника караула по службе караульных собак
водители транспортных средств.
В караулы по охране штабов и пунктов управления от объединения и выше, а также по охране учреждений кроме перечисленных лиц назначаются караульные контрольно-пропускных постов, а в караул при гауптвахте — выводные и конвойные
1. Предназначение караульной службы. Внутренние караулы, их состав, подчиненность и вооружение
Личный состав караула должен быть в караульной форме одежды, вооружен исправными и приведенными к нормальному бою автоматами со штыками-ножами или карабинами со штыками.
Караульные контрольно-пропускных постов могут вооружаться пистолетами. Начальники караулов и их помощники вооружаются своим штатным оружием.
Боевыми патронами караул обеспечивается из расчета:
на каждый автомат и пистолет — по два снаряженных магазина;
на каждый карабин — по 30 патронов в обоймах.
Кроме того, по приказу начальника гарнизона (командира воинской части) начальники караулов могут вооружаться автоматами, караулы могут иметь на вооружении пулеметы с тремя снаряженными магазинами на каждый из них и ручные гранаты на весь состав караула из расчета по две гранаты на каждого, а также усиливаться боевой техникой.
Боеприпасы личному составу караула, кроме лиц, вооруженных пистолетами, выдаются на караульном городке после практического занятия
1. Предназначение караульной службы. Внутренние караулы, их состав, подчиненность и вооружение
По приказу начальника гарнизона (командира воинской части) в караульном помещении создается запас боевых патронов из расчета:
на каждый автомат или карабин — по 150 патронов,
на пистолет — по 16 патронов, которые хранятся в герметических коробках (цинках) в металлическом ящике.
Ручные гранаты хранятся в отдельных металлических ящиках, при этом запалы хранятся в особой водонепроницаемой упаковке отдельно от гранат
1. Предназначение караульной службы. Внутренние караулы, их состав, подчиненность и вооружение
Часовым называется вооруженный караульный, выполняющий боевую задачу по охране и обороне порученного ему поста.

Постом называется все порученное для охраны и обороны часовому, а также место или участок местности, на котором он выполняет свои обязанности.

К постам относятся и охраняемые караулом с помощью технических средств охраны объекты и участки местности, где эти средства установлены
2. Пост. Часовой. Права неприкосновенности и обязанности часового. Схема расположения постов. Способы охраны объектов.
Примерное оборудование караульного помещения

Часовой есть лицо неприкосновенное.
Неприкосновенность часового заключается:
 в особой охране законом его прав и личного достоинства;
 в подчинении его строго определенным лицам — начальнику караула, помощнику начальника караула и своему разводящему;
 в обязанности всех лиц беспрекословно выполнять требования часового, определяемые его службой;
 в предоставлении ему права применять оружие в случаях, указанных в Уставе.
2. Пост. Часовой. Права неприкосновенности и обязанности часового. Схема расположения постов. Способы охраны объектов.
Примерное оборудование караульного помещения

Часовой обязан:- бдительно охранять и стойко оборонять свой пост;- нести службу бодро, ничем не отвлекаться, не выпускать из рук оружия и никому не отдавать его, включая и лиц, которым он подчинен;- продвигаясь по указанному маршруту или находясь на наблюдательной вышке, внимательно осматривать подступы к посту, ограждение и докладывать по средствам связи о ходе несения службы в установленные табелем постам сроки;- не оставлять поста, пока не будет сменен или снят, даже если его жизни угрожает опасность; самовольное оставление поста является воинским преступлением;- иметь на посту оружие заряженным по правилам, указанным в ст. 105, и всегда готовым к действию;- не допускать к посту ближе расстояния, указанного в табеле постам и обозначенного на местности указателями запретной границы, никого, кроме начальника караула, помощника начальника караула, своего разводящего и лиц, которых они сопровождают;- знать маршруты и график движения транспортных средств караула, а также их опознавательные знаки и сигналы;- уметь применять находящиеся на посту средства пожаротушения;- вызывать начальника караула при обнаружении неисправности в ограждении объекта (на посту) и нарушениях порядка вблизи своего поста или на соседнем посту;- услышав лай караульной собаки или при срабатывании технических средств охраны, немедленно сообщать об этом в караульное помещение.
2. Пост. Часовой. Права неприкосновенности и обязанности часового. Схема расположения постов. Способы охраны объектов.
Примерное оборудование караульного помещения

Часовой обязан применять оружие без предупреждения в случае явного нападения на него или на охраняемый им объект.Всех лиц, приближающихся к посту или к запретной границе, кроме начальника караула, помощника начальника караула, своего разводящего и лиц, сопровождаемых ими, часовой останавливает окриком «Стой, назад» или «Стой, обойти вправо (влево)»
2. Пост. Часовой. Права неприкосновенности и обязанности часового. Схема расположения постов. Способы охраны объектов.
Примерное оборудование караульного помещения

В условиях плохой видимости, когда с расстояния, указанного в табеле постам, нельзя рассмотреть приближающихся к посту или к запретной границе, часовой останавливает их окриком «Стой, кто идет?». Если ответа не последовало, часовой предупреждает: «Стой, стрелять буду» — и задерживает нарушителя. О задержанном нарушителе часовой сообщает в караульное помещение, следит за его поведением и, не ослабляя внимания, продолжает охранять порученный ему пост.
2. Пост. Часовой. Права неприкосновенности и обязанности часового. Схема расположения постов. Способы охраны объектов.
Примерное оборудование караульного помещения

При необходимости вступить в рукопашную схватку для защиты себя или охраняемого объекта часовой должен смело действовать штыком и прикладом.
 В случае внезапного заболевания (ранения) часовой вызывает разводящего или начальника караула, продолжая нести службу.В крайних, не терпящих отлагательства случаях или при неисправности средств связи часовой может вызвать на пост начальника караула или разводящего выстрелом вверх.
2. Пост. Часовой. Права неприкосновенности и обязанности часового. Схема расположения постов. Способы охраны объектов.
Примерное оборудование караульного помещения

Для каждого караула составляются схема расположения постов, табель постам, инструкция начальнику караула.

На схеме расположения постов указываются:
границы постов и запретных зон, запретные границы, вид ограждения;
объекты, оборудованные техническими средствами охраны; маршруты движения смен на посты и маршруты патрулей на транспортных средствах;
Маршруты движения часовых и контрольно-охранных групп в дневное и ночное время;
места расположения окопов, наблюдательных вышек, средств связи и пожаротушения, постов караульных собак; наиболее опасные подступы к постам
2. Пост. Часовой. Права неприкосновенности и обязанности часового. Схема расположения постов. Способы охраны объектов.
Примерное оборудование караульного помещения

Охрана и оборона объектов, оборудованных техническими средствами охраны, могут осуществляться с выставлением часовых, способом дежурства контрольно-охранных групп или смешанным способом. Способ дежурства контрольно-охранных групп является основным. При всех способах для усиления охраны объектов могут использоваться караульные собаки
2. Пост. Часовой. Права неприкосновенности и обязанности часового. Схема расположения постов. Способы охраны объектов.
Примерное оборудование караульного помещения

 Оборудование караульного помещения
Караульное помещение состоит:
из общей комнаты для личного состава караула;
из комнаты начальника караула и его помощника, соединенной застекленной дверью с общей комнатой для личного состава караула;
из комнаты для отдыхающей смены караула, соединенной дверью с общей комнатой для личного состава караула.
Кроме того, при караульном помещении должны быть: столовая с оборудованием для подогрева пищи, места (комнаты) для умывания, курения, чистки оружия и обуви, сушилка, бытовой уголок, туалет, кладовая для топлива
2. Пост. Часовой. Права неприкосновенности и обязанности часового. Схема расположения постов. Способы охраны объектов.
Примерное оборудование караульного помещения

 Караульное помещение обеспечивается электрическими (резервными) источниками освещения по числу комнат, а также средствами пожаротушения: огнетушителями, ящиками с песком, бочками с водой, ведрами и инвентарем (лопатами, топорами, ломами, баграми).
При расположении караульного помещения вне военного городка окна оборудуются ставнями, запирающимися изнутри.
Вход в караульное помещение оборудуется тамбуром, исключающим доступ в караульное помещение лиц, прибывших для вскрытия (закрытия) охраняемых объектов.
Территория, прилегающая к караульному помещению, должна иметь ограждение высотой не менее 2 м.
2. Пост. Часовой. Права неприкосновенности и обязанности часового. Схема расположения постов. Способы охраны объектов.
Примерное оборудование караульного помещения

 Командиры воинских частей и подразделений, от которых назначаются караулы, отвечают за подбор личного состава караулов и подготовку его к несению службы, за исправное состояние оружия и боевых патронов и за своевременное прибытие караулов на развод.
В караул запрещается назначать военнослужащих, не приведенных к Военной присяге, не усвоивших соответствующей программы подготовки прибывшего пополнения, совершивших проступки, содержащие признаки деяний, предусмотренных Уголовным кодексом, по которым ведется расследование, больных и других военнослужащих, которые в данное время по своему морально-психологическому состоянию не могут нести караульную службу
3. Подготовка караулов к несению службы. Караульная форма одежды
 Подготовка к несению службы в карауле проводится в три этапа:
первый — за два-три дня до заступления в наряд осуществляются подбор и распределение личного состава караула согласно табелю постам;
второй — в день, предшествующий заступлению в наряд, в часы, указанные в распорядке дня, с личным составом караула проводится занятие по изучению положений уставов, табеля постам с уточнением на макете охраняемых объектов особых обязанностей и вариантов действий часовых на постах, а также соответствующих инструкций и требований безопасности при обращении с оружием;
третий — в день заступления в караул проводится практическое занятие с отработкой действий часовых на постах.
3. Подготовка караулов к несению службы. Караульная форма одежды
 Караульная форма одежды состоит из шинели (полушубка, полевой утепленной куртки), комплекта чистой и исправной повседневной (полевой) формы одежды, обуви, головного убора, поясного ремня и сумки для магазинов (обойм).
Караульные поста у Боевого Знамени воинской части могут быть в парадной форме одежды.
В качестве постовой одежды применяются: для зимнего времени — тулуп и валенки, для летнего — плащ с капюшоном или плащ-палатка и специальная непромокаемая обувь. Постовая одежда, кроме тулупа, состоит из двух комплектов на каждый пост, один из которых находится в караульном помещении, а другой — на посту. Кроме того, в караульном помещении должны быть плащи или плащ-палатки и специальная непромокаемая обувь для начальника караула, его помощников, разводящих и выводных.
В особых случаях по указанию командующего войсками военного округа часовые могут нести службу в бронежилетах и стальных шлемах
3. Подготовка караулов к несению службы. Караульная форма одежды
Никто из состава караула не имеет права оставлять караульное помещение без разрешения начальника караула.
В караульном помещении должны соблюдаться тишина и порядок. Запрещается петь и играть на музыкальных инструментах. Разрешается слушать радиотрансляцию через головные телефоны, читать, писать, играть в шахматы и шашки. Курение и чистка обуви разрешаются только в отведенных для этого местах.
В караульном помещении караулов, личный состав которых несет службу в карауле через 1—2 суток, разрешается устанавливать телевизор и смотреть телепрограммы в определяемое инструкцией начальнику караула время, не мешая выполнению задачи караулом и сну отдыхающей смены
4. Внутренний порядок в караулах
Автоматы и пулеметы ставятся в пирамиды без магазинов, с затворами в переднем положении, карабины ставятся в пирамиды незаряженными, со спущенными курками. Пирамиды в караульном помещении на замок не закрываются.
Сумки со снаряженными магазинами к автоматам (обоймами к карабинам) и ножны со штыком-ножом с поясных ремней не снимаются. Начальники караулов, вооруженные пистолетами, в караульном помещении их не снимают.
Магазины к пулеметам хранятся в специальном ящике пирамиды» закрытом на замок, ключ от которого находится у начальника караула.
4. Внутренний порядок в караулах
Личному составу караула, за исключением начальника караула и его помощника, запрещается вступать в разговоры с прибывшими в караульное помещение; разрешается только отвечать на вопросы лиц, проверяющих караул.

Разрешается отдыхать лежа (спать) без обуви, не снимая снаряжения и не раздеваясь, а только расстегнув воротник и ослабив поясной ремень:
начальнику караула — 4 часа в определяемое инструкцией дневное (при гауптвахте — в ночное) время;
помощнику начальника караула, помощнику начальника караула (оператору) по техническим средствам охраны — 4 часа каждому с разрешения начальника караула;
помощнику начальника караула по службе караульных собак, разводящим, выводным (конвойным) и водителям транспортных средств — в свободное от исполнения обязанностей время с разрешения начальника караула;
составу одной смены караульных — перед заступлением на посты, после того как возвратится в караульное помещение сменившаяся с постов другая смена и караулу будет произведен боевой расчет;
смене караульных, которые несут охрану объектов только ночью, — по возвращении их в караульное помещение до отправления вновь на посты;
караульным контрольно-охранной группы — поочередно, по 4 часа с разрешения начальника караула.
4. Внутренний порядок в караулах


title: Скачать презентацию или конспект Ориентирования на местности

extracted_text:
Контрольная работапо дисциплинеСпособы автономного  выживания человека  в природе.тема: Ориентирование на местности.
Выполнила: студент II  курса заочной формы обучения
направления  ПО   Безопасность жизнедеятельности
Киреева Мария Константиновна
Проверил: А.В. Третьяков, ст. преподаватель

Нижневартовск 2014

Министерство образования и науки РФ
ФГБОУ ВПО «Нижневартовский государственный  университет»
Естественно-географический факультет

Цели и задачи
Цель нашего исследования – раскрыть особенности поведения людей при вынужденном автономном существовании в природной среде.
Задачи исследования:
1. изучить способы ориентирования на местности в автономном существовании;
2. изучить способы ориентирования по местным признакам.
Что такое ориентирование?
Ориентирование, в общем случае - это умение определять свое местоположение относительно других объектов на местности и находить оптимальный путь из точки А в точку Б. Лишний раз упоминать о том, насколько важно подразделению выполняющему задачи в лесу, овладеть навыками ориентирования, наверное не стоит.Основными инструментами ориентирования в лесу являются компас, план и карта.
Ориентирование по компасу
     При передвижении по незнакомой местности обязательно необходимо иметь при себе компас. Необходимо знать топографические особенности района: в каких направлениях текут ручьи и реки, проходят дороги и тропы, где расположены вырубки, озера, ближайшие населенные пункты и т.д.
	Пользоваться компасом довольно просто, определив нужное направление, нужно двигаться строго по заданному маршруту, периодически сверяясь с компасом.
	Следует помнить, что показания компаса искажает близость металлических предметов и линий электропередач.
	Более удобны и практичны жидкостные компасы, отличающиеся хорошим качеством и надежностью.

     Немного     о компасе…
Компас – это прибор для определения направления на магнитный полюс земли

Основное предназначение компаса - определять направление на какой-либо объект, и помогать выдерживать это направление в процессе движения.

Существуют 2 основных типа компасов: компас Адрианова и жидкостной.

Адрианова
         Жидкостный компас

жидкостной.
.
План и карта
 План представляет собой так же, как и карта, изображение поверхности Земли в плоскости — на бумаге

 Большинство авторов планом считают такое изображение местности, на котором сохраняется полное геометрическое подобие всех местных предметов. Карта же в отличие от плана содержит искажения в положении объектов местности.

 Планы, по существу, являются разновидностью топографических карт и отличаются от них тем, что издаются отдельными нестандартными листами, имеют некоторые особенности в оформлении и содержании. На некоторых планах отдельные местные предметы изображаются особыми условными знаками, на других планах дается только контурная часть, а рельеф отсутствует. Вообще говоря, план — это нестандартная карта. Чаще всего планы создаются на какие-либо отдельные объекты местности: населенные пункты, участки рек, массивы леса, аэродромные площадки, строительные участки и т. п.

 На каждом листе топографической карты любого масштаба изображается небольшой участок земной поверхности, в пределах которого уровненная поверхность Земли практически не отличается от плоскости. Искажения, возникающие при переходе от сферической поверхности Земли к плоскости на карте, незначительны и могут не приниматься в расчет. А это значит, что на топографических картах так же, как и на планах, все измерения можно производить так, как будто они никаких искажений не имеют.

Более точно определить
«где тут у вас север»
помогут обычные,
механические или кварцевые,
циферблатные часы.
Популярные когда-то и совершенно
обесценившиеся сегодня часы с
цифровым индикатором не подходят,
нужны стрелки. Направляем часовую
на Солнце, делим угол между ней и
цифрой 1 зимой или 2 летом пополам и
получаем направление на юг. Север в
противоположном направлении.

Ориентирование по светилам: Луна

 В период полнолуния стороны света определяются так же, как и по Солнцу. Если Луна прибывает или убывает – придется немного повозиться. Разбиваем радиус планеты на 6 частей и определяем, сколько частей занимает видимый серп. Полученное значение вычитаем из значения времени по часам, если Луна молодая, или складываем с ним, если Луна старая. Полученная цифра используется вместо показания часовой стрелки для ориентации на ночное светило и определения сторон горизонта, так же как и в случае с полной Луной. Чтобы не запутаться, запомним, старая луна напоминает букву С, поэтому необходимо суммировать показания часов и количество частей серпа. В противном случае необходима разность

Ориентирование по светилам:Звёзды
Полярная звезда находится в "хвосте" Малой Медведицы. Направление на нее определяется следующим образом. Через две крайние звезды "ковша" Большой Медведицы мысленно проводится прямая, на которой откладывается пятикратное расстояние между этими звездами. В конце пятого отрезка находится Полярная звезда, точно указывающая на север.
Ориентирование по : Местным признакам
снег быстрее подтаивает на южных склонах; в результате подтаивания на снегу образуются зазубрины - "шипы", направленные на юг;
в горах дуб чаще произрастает на южных склонах. Прочие признаки:
просеки в больших лесных массивах, как правило, ориентируются в направлении север - юг и запад - восток; нумерация кварталов лесных массивов в СССР идет с запада на восток и далее на юг;

с северной стороны деревья, камни, деревянные, черепичные и шиферные кровли раньше и обильнее покрываются лишайниками, грибками;
на деревьях хвойных пород смола более обильно накапливается с южной стороны;

муравейники располагаются с южной стороны деревьев, пней и кустов;

кроме того, южный скат муравейников пологий, а северный - крутой;
весной травяной покров более развит на северных окраинах полян, прогреваемых солнечными лучами; в жаркий период лета - на южных, затененных;

ягоды и фрукты раньше приобретают окраску зрелости (краснеют, желтеют) с южной стороны;

на отдельно стоящем дереве самые густые ветви, как правило, растут с южной стороны, поскольку туда попадает больше солнечных лучей
· цветы подсолнечника всегда поворачиваются за солнцем и никогда не смотрят на север

· перелетные птицы весной летят на север, а осенью на юг

Ориентирование по: тени и таянию снега
По таянию снега.
Известно, что южная сторона предметов нагревается больше чем северная, соответственно и таяние снега с этой стороны происходит быстрее. Это хорошо видно ранней весной и во время оттепелей зимой на склонах оврагов, лунках у деревьев, снегу, прилипшему к камням.

По тени.
В полдень направление тени (она будет самая короткая) указывает на север. Не дожидаясь самой короткой тени можно ориентироваться следующим способом. Воткните в землю палку около 1 метра длиной. Отметьте конец тени. Подождите 10-15 минут и повторите процедуру. Проведите линию от первой позиции тени до второй и продлите на шаг дальше второй отметки. Станьте носком левой ноги напротив первой отметки, а правой - в конце линии, которую вы начертили. Сейчас вы стоите лицом на север.

Заключение

Для человека, оказавшегося в незнакомой местности, ориентирование является одним из важных условий обеспечения жизнедеятельности. Ориентироваться - значит уметь определить стороны горизонта и свое местоположение относительно местных предметов и элементов рельефа, выбрать нужное направление движения и выдержать это направление в пути.
Ориентирование на местности может осуществляться по карте, компасу, небесным светилам, а также по различным местным признакам и предметам.
По компасу. Надо учитывать магнитное склонение и помнить, что в горах, во время грозы, при наличии магнитных аномалий, близости линий электропередач и электрифицированных железных дорог показания компаса искажаются и приходится ориентироваться на местности другими способами.
Ориентирование по небесным светилам – уметь найти горящую над Северным полюсом путеводную звезду путешественников - Полярную звезду. Через две крайние звезды “ковша“ Большой Медведицы мысленно проводится прямая, на которой откладывается пятикратное расстояние между этими звездами. В конце пятого отрезка находится Полярная звезда - это направление на север - точность ориентирования 1-20.
Ориентирование по Луне. Полная Луна около полуночи местного времени находится на юге. Луна в виде буквы «С» - стареющая (убывающая) - бывает на востоке. Если можно добавить вертикальную линию и получить букву «Р», то это растущая Луна. Она находится на западе.
Ориентирование по Солнцу с помощью часов. Положив часы на горизонтальную плоскость, следует их повернуть так, чтобы часовая стрелка смотрела в сторону Солнца, затем через центр циферблата проводят мысленную линию на цифру 1. Если теперь угол, образованный стрелкой и линией, разделить биссектрисой, она покажет направление север - юг. Юг будет находиться в той стороне, где Солнце. В зимнее время определяют угол между часовой стрелкой и цифрой 12.
Ориентирование по местным предметам. Необходимо предостеречь от некоторых ошибочных представлений. Так, часто в некоторых изданиях можно прочитать, что у деревьев кроны с южной стороны более пышные, чем с северной. На самом деле в лесу ветви деревьев развиваются в сторону свободного места. Даже у отдельно стоящих деревьев конфигурация кроны зависит в основном от направления господствующих ветров. Полагают также, что годичные кольца на пнях спиленных деревьев шире с юга, чем с севера. На самом деле оказывается, что многочисленные наблюдения такой закономерности не обнаруживают.

Список использованной литературы

Маслов А.Г., Марков В.В. Основы безопасности жизнедеятельности: учебник. – М.: Дрофа, 2010. – 220 с.
Николаев А.С. Военная топография. - М.: Воениздат, 1977. - 280 с.
Псарев А.А., Коваленко А.Н. Военная топография. - М.: Воениздат, 1986. - 384 с.
Способы автономного выживания человека в природе /  Под ред. Л.А.  Михайлова - СПб.: Питер, 2008. - 272 с.
Автономное выживание человека [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://lib.nspu.ru/umk/7e303c51fc2b4071/t9/ch0.html


title: Скачать презентацию или конспект Биологические ритмы человека

extracted_text:
Биологические ритмы человека
Выполнила: Попрядухина Елена Васильевна
Преподаватель – организатор ОБЖ
МОУ « СОШ №30»
Г. Курска
Биологический ритм – это периодически повторяющиеся изменения                                                 биологических процессов в организме человека.

              Виды ритмов

месячные

суточные
Г годовые
огггчные
       Годовой биоритм
Годовой биоритм связан со сменой времен года (сезонные биоритмы), с движением Солнца, с движением Земли вокруг Солнца. Активность человека меняется со сменой сезона.
Большинство людей менее активны в короткие зимние дни,  а с наступлением весны человек оживает, его активность повышается. Наименьшая активность всегда отмечается во второй и двенадцатый месяцы года. Февраль и декабрь – месяцы наименьшей активности почти для всех.
Месячные биоритмы
Месячный биоритм связан с четырьмя фазами Луны: 1-я фаза – новолуние; 2-я фаза – растущая Луна; 3-я фаза – полнолуние; 4-я фаза – убывающая Луна.  В период растущей Луны человек более активен.  В период убывающей Луны жизнеспособность организма снижается, человек менее активен, чувствует усталость, все у него продвигается «со скрипом».
В соответствии с этим надо планировать свои дела по их сложности и важности. На фазу полнолуния (3 дня) и фазу новолуния (тоже 3 дня) стоит обратить особое внимание. Они в самом деле неблагоприятно воздействуют на нашу психику – мы бываем несколько взвинчены. В этот период растет число дорожно-транспортных происшествий, тяжелых преступлений, немотивированных ссор. Лекарства, принятые в полнолуние, действуют сильнее, но сильнее проявляются и их побочные действия. Спиртные напитки и вовсе противопоказаны – человека тянет на «подвиги», поступки часто непредсказуемы. Неблагоприятно и новолуние, особенно сильно действующее а мужчин. В новолуние организм находится на самой низшей точке жизненной активности. В новолуние и в несколько последующих за ним дней чаще происходят инфаркты, кровоизлияния, приступы эпилепсии и бронхиальной астмы.
Суточный биоритмы человека
Это 24-часовой ритм, который связан с вращением Земли вокруг своей оси. Воздействие Солнца рождает два биоритма – дневной и ночной. Суточный биоритм
человека имеет два пика и два спада активности в дневное и ночное время.
Оказывается, что, например, наиболее рациональный прием пищи будет приходиться на время, когда человек испытывает естественный голод. В системе дневного биоритма это время: когда нужно подкрепить силы организма, идущие на спад, – в 10—11 часов ; после времени полдня – в 13—14 часов; нужно опять же дать силы организму в 16—17 часов; 19 часов.
Время ночного биоритма – время отдыха организма и подготовки его к следующему дню, поэтому нагружать его дополнительной работой не рекомендуется.

    Идеальным для человеческого здоровья является жизнь «по солнечным часам»: вставать на рассвете, ложиться после захода солнца. Это объясняется тем, что только во сне и только в темноте вырабатывается гормон мелатонин, так называемый «гормон ночи».
Мелатонин служит тому, чтобы человек жил ритмично, меньше старел и находился в приподнятом настроении
Еще в начале XX века стало известно, что у людей бывают разные биологические ритмы. Именно они влияют на время нашей работоспособности и желание поспать. В зависимости от этого времени человечество изначально делили на 2 группы: жаворонков и сов.

Совы - это те люди, у кого наибольшая активность проявляется во второй половине дня (после шестнадцати часов), пик приходится на 9-10 часов вечера.

Чуть позже в этом "птичьем" разделении появилась еще одна группа - голуби - люди, которые легко подстраивают свой график под обстоятельства и без труда могут быть как совой, так и жаворонком.
Голуби легко адаптируются практически к любому времени и имеют примерно одинаковую активность на протяжении всего рабочего дня.

Жаворонки наиболее активны в первой половине дня (до пятнадцати часов), а максимально - утром в 10-11 часов.

Жаворонки рано встают и рано засыпают совы, напротив, поздно засыпают и поздно встают.
Совы - это те люди, у кого наибольшая активность проявляется во второй половине дня (после шестнадцати часов), пик приходится на 9-10 часов вечера.
Англичане провели исследование среди 3000 человек старше 50 лет, которое дало неожиданные результаты: совы оказались богаче жаворонков, память и мышление у сов так же развиты лучше. Кроме того, здоровье у сов в целом оказалось лучше, чем у жаворонков.
Среди сов преобладают люди творческих профессий - артисты, музыканты, писатели. Связано это с тем, что у сов чаще всего образное мышление - это люди с «ведущим» правым полушарием мозга.

А вот жаворонки в большинстве своем отличаются аналитическим складом ума, за что отвечает левое полушарие. Поэтому они часто становятся математиками, физиками, инженерами и военными
Как определить, кто вы - сова, жаворонок или голубь?
Многие специалисты утверждают, что уже с самого рождения у человека есть собственные биоритмы. Те, кто родился в период с 4.00 до 11.00 - жаворонки, совы же рождаются с 16.00 до полуночи. Рожденные в оставшиеся часы - голуби.

Если же вы не знаете точное время своего рождения, есть еще один способ. Утром, как только проснетесь, измерьте пульс, а потом число вдохов за минуту. Если соотношение показателей приблизительно 4:1, то вы - голубь, если 5:1 или 6:1, вы - жаворонок, а если 3:1 и меньше, значит, вы - сова.
Список литературы
http://www.podrugi.by/sport-1155.html
http://alexagri.diary.ru/?tag=1291&from=60
http://xozyaika-v-dome.ru/category/dosug/testy/
http://otvetin.ru/page/1340/
http://cherry013.mypage.ru/vi_javoronok_sova_ili_golub_1.html
http://inter.aif.ru/health/article/33728


title: Скачать презентацию или конспект Пораждающие факторы ядерного оружия

extracted_text:
ЯДЕРНОЕ ОРУЖИЕ
Дягилев Александр Людвигович
Преподаватель-организатор ОБЖ
ФГКОУ «СОШ № 138»
г. Трехгорный, Челябинской обл.
Ядерное оружие является одним из основных видов оружия массового поражения, основанного на использовании внутриядерной энергии, выделяющейся при цепных реакциях деления тяжелых ядер некоторых изотопов урана и плутония или при термоядерных реакциях синтеза легких ядер - изотопов водорода (дейтерия и трития).
В результате выделения огромного количества энергии при взрыве поражающие факторы ядерного оружия существенно отличаются от действия обычных средств поражения.
Поражающие факторы ядерного оружия:- ударная волна;- световое излучение;- проникающая радиация;- радиоактивное загрязнение;- электромагнитный импульс (ЭМИ).
Ударная волна
   Основной поражающий фактор ядерного взрыва.
   Она представляет собой область резкого сжатия среды, распространяющуюся во все стороны от места взрыва со сверхзвуковой скоростью. Передняя граница сжатого слоя воздуха называется фронтом ударной волны.
   Поражающее действие ударной волны характеризуется величиной избыточного давления.

Скорость распространения
При избыточном давлении 20-40 кПа незащищенные люди могут получить легкие поражения (легкие ушибы и контузии). Воздействие ударной волны с избыточным давлением 40-60 кПа приводит к поражениям средней тяжести: потере сознания, повреждению органов слуха, сильным вывихам конечностей, кровотечению из носа и ушей. Тяжелые травмы возникают при избыточном давлении свыше 60 кПа. Крайне тяжелые поражения наблюдаются при избыточном давлении свыше 100 кПа.
Световое излучение
   Поток лучистой энергии, включающий видимые ультрафиолетовые и инфракрасные лучи. Его источник - светящаяся область, образуемая раскаленными продуктами взрыва и раскаленным воздухом.
   Световое излучение распространяется практически мгновенно и длится в зависимости от мощности ядерного взрыва до 20 с.
    Сила светового излучения такова, что, несмотря на кратковременность, оно способно вызывать ожоги кожи (кожных покровов), поражение (постоянное или временное) органов зрения людей и возгорание горючих материалов и объектов.
Проникающая радиация
Поток гамма-лучей и нейтронов, распространяющийся в течение 10-15 с.
    Проходя через живую ткань, гамма-излучение и нейтроны ионизируют молекулы, входящие в состав клеток. Под влиянием ионизации в организме возникают биологические процессы, приводящие к нарушению жизненных функций отдельных органов и развитию лучевой болезни.
Электромагнитный импульс
    Кратковременное электромагнитное поле, возникающее при взрыве ядерного боеприпаса в результате взаимодействия гамма-лучей и нейтронов, испускаемых при ядерном взрыве, с атомами окружающей среды.
Радиоактивное заражение местности
Выпадения радиоактивных веществ из облака ядерного взрыва в приземный слой атмосферы, воздушное пространство, воды и другие объекты.
Высокий уровень радиации может наблюдаться не только в районе, прилегающем к месту взрыва, но и на расстоянии десятков и даже сотен километров от него. Радиоактивное заражение местности может быть опасным на протяжении нескольких недель после взрыва.
Зоны радиоактивного заражения по степени опасности
зона А - умеренного заражения площадью 70-80 % от площади всего следа взрыва. Уровень радиации на внешней границе зоны через 1 час после взрыва составляет 8 Р/ч;
зона Б - сильного заражения, на долю которой приходится примерно 10 % площади радиоактивного следа, уровень радиации 80 Р/ч;
зона В - опасного заражения. Она занимает примерно 8-10% площади следа облака взрыва; уровень радиации 240 Р/ч;
зона Г - чрезвычайно опасного заражения. Ее площадь составляет 2-3% площади следа облака взрыва. Уровень радиации 800 Р/ч.
Виды ядерных взрывов
В зависимости от задач, решаемых применением ядерного оружия, ядерные взрывы могут производиться в воздухе, на поверхности земли и воды, под землей и водой. В соответствии с этим различают высотный, воздушный, наземный (надводный) и подземный (подводный) взрывы.
Высотный ядерный взрыв - это взрыв, произведенный с целью уничтожения в полете ракет и самолетов на безопасной для наземных объектов высоте (свыше 10 км).
Воздушный ядерный взрыв — это взрыв, произведенный на высоте до 10 км, когда светящаяся область не касается земли (воды). Воздушные взрывы подразделяются на низкие и высокие.
Наземный (надводный) ядерный взрыв - это взрыв, произведенный на поверхности земли (воды), при котором светящаяся область касается поверхности земли (воды), а пылевой (водяной) столб с момента образования соединен с облаком взрыва.
Подземный (подводный) ядерный взрыв - это взрыв, произведенный под землей (под водой) и характеризующийся выбросом большого количества грунта (воды), перемешанного с продуктами ядерного взрывчатого вещества
ССЫЛКИ:

wikipedia.org/wiki/Плутоний
himza.ru/gallery/image.php?image_id=1712
himvoiska.narod.ru/nuclear1.html
tainy.net/4100-oruzhie-armageddona.html


title: Скачать презентацию или конспект Миф о влиянии пива на демографию

extracted_text:
МИФ О ВЛИЯНИИ ПИВА НА ДЕМОГРАФИЮ
Выполнил: студент исторического факультета МПГУ, 2 курса 201 группы
Куколев Мартин
Существует массовое поверье, что пиво содержит в себе очень много фитоэстрогенов – веществ, разрушающих мужскую нервную систему, придающих мужчине нехарактерный круглый живот. Иными словами, мужчина из-за фитоэстрогенов становится женственным, и даже начинает думать как женщина. Фитоэстрогенов больше всего в пиве, но есть они и в зерновых. Так вот, в России любят пиво, пьют его в основном мужчины; а затем получаются девочки. Много девочек. Которых в России на 10 млн. больше, чем мужчин.
Во всей Западной Европе, в Штатах женщин больше! И на всех этих территориях пиво льётся рекой! (вспомните Octoberfest). И там, именно там женского населения больше. Чего не скажешь об Азии, где пиво почти не употребляют. Мужчин там, по статистике, на 60 млн больше, нежели женщин
Вывод простой: пиво, благодаря содержащимся в нём фитоэстрогенам, коренным образом влияет на демографию отдельно взятого государства, способствуя преобладанию женской части общества над мужской.

Хочешь мальчика? ПейХочешь девочку? Пей
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!


title: Скачать презентацию или конспект Правила поведения в жизненных ситуациях

extracted_text:
Правила безопасности
Команда «Эрудиты»
МОУ «Лузинская СОШ № 1»
Нарушитель – это плохо,
Он – опасность на дорогах.
Нарушитель нарушает,
И здоровье подвергает,
Он опасности всех граждан!

Переход через дорогуМы всегда найдем:Полосатая дорожкаНарисована на нем.
 Помни правила, малыш!Если красный свет — стоишь!Если желтый — просто жди,На зеленый — проходи!

Постовой
Встал на нашей мостовой.
Быстро руку протянул,
Ловко палочкой взмахнул.
Вы видали? Вы видали?
Все машины сразу встали,
дружно встали в три ряда
и не едут никуда.
Не волнуется народ,                                                                                через улицу идёт.
Соблюдай правила пожарной безопасности!
Пусть знает каждый гражданин            Пожарный номер – «01»!
Нельзя, малыш, с огнем играть – Опасны игры эти.                  Ведь могут люди пострадать:    И взрослые и дети.
Если спички в руки взял, Сразу ты опасным стал –   Ведь огонь, что в них живёт,   Много бед всем принесёт!
Если все приборы разом        Ты в одну розетку включишь,                           То пожар проводки сразу        В этой комнате получишь!
Свечи ёлку украшают,      Красоту ей придают,                 Но пожаром угрожают                И беду Вам принесут!
От огня и дыма Спрятаться нельзя. Убегать из дома  Нужно вам, друзья!
Меры предосторожности и правила поведения на льду
      Не ходи весной  по льду. Можешь ты попасть в беду — В лунку или в полынью,И загубишь жизнь свою.
Круг  надувной, матрац и мячВ воде твои друзья.Но глубоко не заплывай им доверять нельзя.Надень спасательный жилет!Он нужен даже взрослым!Он самый лучший друг в водедля худеньких и взрослых!
Меры предосторожности в воде
Купайтесь только в присутствии взрослых.      Не погружайтесь в воду с головой.. Купайтесь только в разрешенных местах.
Плавать на надувном матрасе можно только вдоль берега и под присмотром взрослых
Надевайте головной убор. Если почувствовали головокружение, тошноту – немедленно уйдите в тень.

Если ты заблудился  в лесу
Если вы перестали слышать голоса людей, то немедленно остановитесь. Кричите! Старайтесь громким криком привлечь к себе внимание.
Если вам никто не ответил, оставайтесь на месте, отметьте место, где находитесь, чтобы вас было легче искать
Оглядитесь, если недалеко есть открытое место, выйди туда и оставайся там, кричи и прислушивайся, может помощь уже близко
Меры предосторожности на улице
Если ты заметил, что кто-то преследует тебя
Не принимай предложений незнакомцев, обещающих съёмки в кино, в конкурсе красоты, поездку куда-либо.
Не ходи с незнакомыми людьми, даже если они обещают заплатить за помощь.
Нельзя принимать подарки, пакеты от посторонних людей.
      Найди ближайшее место, где есть люди и обратись за помощью!

Когда случается беда, каждый раз первыми на помощь к пострадавшим приходят спасатели - отчаянные, бесстрашные, отважные, преданные своей профессии люди. Спасатели – это удивительные люди, мужественные и сильные духом, которые, не задумываясь, готовы пожертвовать собой ради спасения одной человеческой жизни.
Боретесь с пламенем слаженно, дружно.
Бойцам приглашений особых не нужно.
Может не кожа на вас, а броня,
Если вы не боитесь огня?
Вам желаем легкой службы,
Светлых радостей земных,
Нерушимой братской дружбы
И побольше выходных!


title: Скачать презентацию или конспект Вооружение и техника Воздушно-Десантных войск

extracted_text:
Вооружение и техника Воздушно-Десантных войск
Боевая машина десанта БМД-2
Боевая машина десанта БМД-3
Боевая машина десанта БМД-4
Бронетранспортёр БТР-Д
Самоходное артиллерийское орудие 2С25 «СПРУТ-СД»
126-мм орудие 2Б16 «НОНА-К»
120-мм самоходное орудие «НОНА-С»


title: Скачать презентацию или конспект Компьютерная зависимость у детей 10-12 лет и подростков

extracted_text:
Компьютерная зависимость у детей 10-12 лет и подростков

Термин «зависимость» определяет патологическое пристрастие субъекта по отношению к чему-либо. На сегодняшний день известна зависимость по отношению к химическим веществам (токсикомания, наркомания, алкоголизм), азартным играм, еде, видеоиграм .
Термин «компьютерная зависимость» определяет патологическое пристрастие человека к работе или проведению времени за компьютером.
Выделяют некоторые родственные виды зависимостей: Интернет-зависимость и игромания, которые, так или иначе, связаны с проведением длительного времени за компьютером.
Результаты анкетирования учащихся 5 классов
Результаты анкетирования учащихся 6 классов
Результаты анкетирования учащихся 7 классов
Результаты анкетирования учащихся 8 классов
Результаты анкетирования учащихся 9 классов
Факторы, способствующие привыканию ребенка к компьютерной игре:
- наличие собственного мира, в который нет доступа никому, кроме него самого; - отсутствие ответственности; - реалистичность процессов и полное абстрагирование от окружающего мира; - возможность исправить любую ошибку путем многократных попыток; - возможность самостоятельно принимать любые (в рамках игры) решения, вне зависимости от того, к чему они могут привести.
  Психологические симптомы:
Хорошее самочувствие или эйфория за компьютером
Невозможность остановиться
Увеличение количества времени, проводимого за компьютером
Пренебрежение семьей и друзьями
Ощущения пустоты, депрессии, раздражения не  за компьютером
Ложь преподавателям или членам семьи о своей деятельности
Проблемы с учебой.
Физические симптомы:
Сухость в глазах
Головные боли по типу мигрени
Боли в спине
Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи
Пренебрежение личной гигиеной
Расстройства сна, изменение режима сна
Синдром карпального канала (туннельное поражение нервных
стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц)

Признаки компьютерной зависимости
    - когда родители просят отвлечься от игры на компьютере, ребенок демонстрирует острый эмоциональный протест; - ребенок раздражается при вынужденном отвлечении; - ребенок не может спланировать окончание игры на компьютере; - ребенок постоянно просит деньги для обновления программного обеспечения компьютера и приобретения новых игр; - ребенок забывает о домашних делах и приготовлении уроков; - у ребенка сбивается режим дня, режим питания и сна, он перестает заботиться о собственном здоровье; - чтобы постоянно поддерживать себя в бодрствующем состоянии, ребенок начинает злоупотреблять кофе и другими энергетическими напитками; - прием пищи происходит без отрыва от игры на компьютере; - ощущение эмоционального подъема во время игры на компьютере; - ограничение общения постоянным обсуждением компьютерной тематики с окружающими; - нетерпение, предвкушение и продумывание заранее своего возвращения к компьютеру.
Стадии психологической зависимости от компьютерных игр
1.Стадия легкой увлеченности. После того, как подросток один или несколько раз поиграл в ролевую компьютерную игру, он начинает «чувствовать вкус», ему начинает нравиться компьютерная графика, звук, сам факт имитации реальной жизни или каких-то фантастических сюжетов.
2 Стадия увлеченности. Фактором, свидетельствующим о переходе подростка на эту стадию формирования зависимости, является появление в иерархии потребностей новой потребности — игра в компьютерные игры.
 3. Стадия зависимости. Эта стадия характеризуется изменение самооценки и самосознания. Игра полностью вытесняет реальный мир. Зависимость может оформляться в одной из двух форм: социализированной и индивидуализированной.

4.Стадия привязанности. Эта стадия характеризуется угасанием игровой активности, сдвигом психологического содержания личности в целом в сторону нормы.

Причины возникновения компьютерной зависимости
1. Отсутствие или недостаток общения и тёплых эмоциональных отношений в семье.
2. Отсутствие у ребёнка серьезных увлечений, интересов, хобби, привязанностей, не связанных с компьютером.
3. Неумение ребёнка налаживать желательные контакты с окружающими, отсутствие друзей.
4. Общая неудачливость ребёнка. Эта причина схожа с предыдущей. Например, ребёнок и в школе учится неважно, и в компании ребят не заводила, и с родителями отношения не блещут.
5. Психологи обозначили эту причину как «наличие тяжёлой инвалидности, серьёзного заболевания».
Как предотвратить компьютерную зависимость
 Следите за симптомами проявления компьютерной зависимости
 Помогайте ребенку участвовать в общении вне Интернет
 Держите компьютер в открытом помещении
Не запрещайте пользоваться компьютером
Предложите альтернативы
Контролируйте своих детей


title: Скачать презентацию или конспект Смерч

extracted_text:
Смерч

смерч
Смерч (или торна́до от исп. tornar «вертеть, крутить»[1]) — атмосферный вихрь (гидродинамика), возникающий в кучево-дождевом (грозовом) облаке и распространяющийся вниз, часто до самой поверхности земли, в виде облачного рукава или хобота диаметром в десятки и сотни метров[2]. Развитие смерча из облака отличает его от некоторых внешне подобных и также различных по природе явлений, например смерче-вихрей и пыльных (песчаных) вихрей. Обычно поперечный диаметр воронки смерча в нижнем сечении составляет 300—400 м[3], хотя, если смерч касается поверхности воды, эта величина может составлять всего 20—30 м, а при прохождении воронки над сушей может достигать 1,5—3 км.
Меры предосторожности
Если ураган застал вас в здании, отойдите от окон и займите безопасное место у стен внутренних помещений, у встроенных шкафов, в коридоре, в ванных комнатах, кладовых, туалетах, в прочных шкафах, под столами. Погасите огонь в печах, выключите электрическую энергию, закройте краны на газовых сетях.

В ночное время суток применяйте лампы, фонари, свечи; включите радиоприемник для получения информации управления ЧС и ГО и комиссии по чрезвычайным ситуациям, по возможности, находитесь в углубленном укрытии, в убежищах, погребах и так далее. Если буря, ураган или же смерч застали вас на улицах населенного пункта, держитесь как можно подальше от легких построек, мостов, зданий, эстакад, мачт электропередачи. передачи.
Торнадо


title: Скачать презентацию или конспект Оповещение населения об опасностях

extracted_text:
10 класс ОБЖ
Оповещение и информирование населения об опасностях, возникающих в чрезвычайных ситуациях военного и мирного времени
Оповещение населения.
С помощью комплексного использования государственных и коммерческих систем радио-, проводного и телевизионного вещания.
На территории всех субъектов РФ созданы территориальные системы централизованного оповещения на постоянном дежурстве.
Оповещение населения.
Осуществляется путем задействования электросирен.
Кроме централизованных систем оповещения в районах потенциально опасных объектов созданы локальные
системы оповещения.
Основной способ оповещения населения
Передача речевой информации.
Гудки сирены это сигнал- «Внимание всем!» по этому сигналу включают радио и телевизор на местной программе и прослушивают сообщение органов управления ГОЧС.
Информация передается в течение
5 мин. после звукового сигнала (сирены, гудки)
Основной способ оповещения населения
При угрозе радиоактивного заражения
Нужно надеть респиратор или противопылевую тканевую маску (ПТМ-1) или ватно-марлевую повязку., противогаз, взять запас продуктов питания и воды, средств медицинской защиты, предметы первой необходимости, бытовой дозиметр и уйти в убежище или укрытие.
Угроза радиоактивного заражения
Можно использовать подвалы и каменные постройки.
Если укрытие в неподготовленном помещении нужно герметизировать: завесить окна и двери плотной  тканью, заделать щели, закрыть вентиляционные трубы.
На зараженной местности
Принять радиозащитное средство из аптечки (АИ-2)
В сельских районах загнать животных в герметизированные и подготовленные для длительного содержания скота помещения, укрытия, плотно закрыть двери, люки мест хранения запасов продовольствия и кормов.
Вопросы
1. Как подается сигнал «Внимание всем!» и что необходимо делать по нему.
2. Как оповещается население об угрозе чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и  социального происхождения.

Вопросы
3. Что необходимо сделать после сообщения об угрозе радиоактивного заражения?
4. Какие должны быть действия населения  при угрозе чрезвычайной ситуации?


title: Скачать презентацию или конспект Безопасность на дороге

extracted_text:
Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 45 комбинированного вида Кировского района Санкт – Петербурга«БЕЗОПАСНОСТЬ  НА ДОРОГЕ»(совместная деятельность родителей и детей младшего возраста по профилактике дорожно-транспортного травматизма) Воспитатель: Емельянова Виктория Владимировна
ПОСТАНОВКА  ПРОБЛЕМЫ:
ЗАДАЧИ  ПРОЕКТА:
Познакомить детей с элементарными правилами дорожного движения;
Закрепить знания о значении светофора на дороге, правилах регулирования движения транспорта и пешеходов;
Развивать интерес к правилам дорожного движения;
Развивать умения отвечать на вопросы словосочетанием или простым предложением, отгадывать загадки по теме;
5.   Воспитывать добрые позитивные отношения детей и родителей друг к другу.
ОЖИДАЕМЫЕ  РЕЗУЛЬТАТЫ:
ПЛАН  МЕРОПРИЯТИЯ:
Первая остановка «Светофор»:
 (загадка, подвижная игра «Светофор»);
Вторая остановка «Загадкино»:
 (поговорка «Тише едешь – дальше будешь», загадки, подвижная игра «Птички и автомобиль);
Третья остановка «Дорожные знаки»:
(игра «Дорожные знаки», подвижная игра «Цветные автомобили», заключительный танец с родителями «Голубой вагон».
ПОДВИЖНАЯ  ИГРА «СВЕТОФОР»

«ЗАГАДКИНО»

ИГРА «ДОРОЖНЫЕ  ЗНАКИ»

ТАНЕЦ «ГОЛУБОЙ  ВАГОН»


title: Скачать презентацию или конспект Распространение знаний о рациональном питании среди студентов

extracted_text:
 Фестиваль исследовательских и творческих работ учащихся
 «Портфолио»

                                                                                Раздел  «Здоровье человека»

Распространение знаний о рациональном питании среди студентов.

                                                                      Автор работы - Абатова Ева, 3 курс
	                                                     Научный руководитель -  Коренкова Т.С.

ФГОУ СПО «Чебоксарский электромеханический колледж»

Чебоксары -  2011 г.

Проблема исследования
Проблема сбалансированности питания – одна из главных среди студентов. Будущему студенту уже не остаётся времени на то, чтобы соблюдать правильный режим питания.

Большую роль играет тот факт, что студенты и их родители крайне редко задумываются о сбалансированности пищевого рациона
Цель:
создание электронного модуля- презентации, посвященного основам рационального питания и внедрение его в качестве социального проекта, который в дальнейшем изменит отношение студентов к процессу питания
Cвязана с необходимостью формирования у студентов навыков рационального питания и знаний о том, что правильное питание может влиять на многие аспекты жизни человека.

Актуальность:
Рациональное питание
Рациональное или сбалансированное питание –это процесс поступления в организм и усвоение им веществ, необходимых для покрытия энергетических затрат.
Нерегулярное питание
Недостатки в организации питания негативно отражаются на детях, что проявляется задержкой их роста, физического и психического их развития, снижением устойчивости организма к различным заболеваниям.

Опрос студентов колледжа.

Завтракают по утрам

                 В1-09      В1-08         В1-07

Регулярно обедают в столовой
При этом предпочитают фаст- фуд

Осведомлены о пользе поддержания водяного баланса

Считают рациональное питание...
58 % -способ доставить себе удовольствие.
для 33% еда ассоциируется с рефлексом.
8 % - еда  это
    эмоциональная
    компенсация.
 1% -через силу.
Результаты анкетирования теста: «Значение еды в жизни»
Тест «Значение еды в жизни»
Анализ меню близко расположенных предприятий питания:
Основные требования рационального питания:
достаточная энергетическая ценность пищи;
оптимальный состав пищи;
достаточный объем пищи и жидкости;
деление суточного рациона на части;
прием совместимых пищевых продуктов;
употребление свежих продуктов, не подвергнутых различным обработкам;
максимальное исключение из употребления соли, сахара, алкоголя, кофе, какао, чая, шоколада;
систематическое очищение организма от шлаков.
Русская пирамида правильного питания
Первый ярус
1-Й уровень. Старайтесь максимально разнообразить свой фруктово-овощной рацион. Выбирайте сезонные плоды, выращенные на открытом грунте.
2-й уровень. Отдавайте предпочтение паровой и запеченной пище
3-й уровень. Раз-два в неделю ешьте молочную кашу. Универсальный — цельнозерновой хлеб, он же самый полезный.

Второй ярус «Не хлебом единым…»
4-й уровень. Ореховое, маковое и конопляное масла, подсолнечное, льняное, кукурузное и из тыквенных семечек.
5-й уровень. Из яиц лучше готовить омлеты или глазуньи. Каши из обработанного или дробленого зерна( манная, из шлифованного риса) хороши для подрастающего поколения, наращивания веса и мышечной массы
6-Й уровень. Мясо, птицу и рыбу старайтесь варить, запекать или готовить на пару, а не жарить на масле. Жареные овощи менее вредны, а по калорийности приравниваются к отварной курице и рыбе.

Третий ярус: «Пир горой»
7-й уровень. Отварное мясо или мясной бульон поддержат силы после трудового дня или во время болезни.
8-й уровень. Сладости старайтесь выбирать действительно полезные и витаминные десерты из свежих ягод и фруктов, не отказывайтесь от желе, меда, джемов и варенья.
9-й уровень. Избыточные жиры лучше не впускать в организм. Разве что изредка, когда он особенно этого требует, например в зимний период.

Капризные биоритмы
7-8 часов пищеварительные ферменты приходят в боевую готовность.
13-15 часов, активность пищеварительной системы несколько снижается.
18-19 часов происходит ее резкий спад.
20-21 -система пищеварения «засыпает».
Калорийность суточного рациона
25 % Завтрак
Сытный настолько, чтобы не проголодаться в течение 3-4 часов
35 % Обед
Основной прием пищи в течение дня
15%Ужин
Должен состоять из продуктов, которые легко перевариваются
25 % Перекусы
Их может быть от 3 до 5, включая второй завтрак и полдник
«Флешмоб» самых оригинальных рецептов:

Десять заповедей на каждый день, чтобы быть в форме.

1.ЗАВТРАКАЙТЕ.
2. НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ ЗА ОБЕДОМ И ЕШЬТЕ НЕ СПЕША.
3.ЕШЬТЕ НА ОБЕД И БЕЛКОВУЮ ПИЩУ.
4.ЗАПАСИТЕСЬ ПРОДУКТАМИ ДЛЯ ПЕРЕКУСА
5.ВКЛЮЧАЙТЕ ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ СЛОЖНЫМИ УГЛЕВОДАМИ
Десять заповедей на каждый день, чтобы быть в форме.
6.ДЕРЖИТЕ ПОД РУКОЙ ПРОДУКТЫ
7.ЕШЬТЕ КАЖДЫЕ 3-4 ЧАСА.
8.СТАРАЙТЕСЬ ЕСТЬ В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ.
9.СОКРАТИТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ СЛАДОСТЕЙ.
10.СОКРАТИТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ КОФЕИНА.

Цвет, который вы едите
Красная, оранжевая, желтая пища возбуждает и питает энергией организм, очищает кровь, улучшает ее состав, поддерживает иммунную систему укрепляет физическое состояние, помогает обретать положительный взгляд на жизнь, ограждает организм от инфекций и заболеваний
Зеленая пища
Зеленая пища считается натуральной и здоровой, предохраняет от сердечных заболеваний; нормализует пониженное давление, снимает нервное напряжение, облегчает стресс, избавляет от головной боли, улучшает настроение, гармонизирует нашу энергию.
Голубая, синяя и фиолетовая пища
Ее полезно есть, когда не хватает вдохновения, она охлаждает и успокаивает, питает нервную систему, мозг и высшую психическую деятельность, она является антигрибковой и бактерицидной, помогает уснуть, способствует пищеварению, очищению и укреплению
Тест «Цвета»
ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ - ДЕПРЕССИЯ
Причина. Хандра часто сигнализирует о нехватке жирных кислот омега-3 и витаминов группы В, особенно В6, Bl2 и фолиевой кислоты.
Решение. Два - три раза в неделю ешьте рыбу (тем самым вы обеспечите организм жирными кислотами омега-3и витамином Bl2, два раза в день - богатые фолиевой кислотой зелень или бобовые и несколько раз в день - продукты, содержащие витамин В6 (к ним относятся бананы, спаржа и бобовые).
Лучший выбор. Суп-пюре из морепродуктов; бутерброды с красной рыбой; салат из шпината с ананасом и клюквой; гороховый и фасолевый супы; чечевица с овощами; запеченная форель; курица с салатом из огурцов и помидоров.
УПАДОК СИЛ - УСТАЛОСТЬ
Причина. Виной всему может быть диета с низким содержанием углеводов. Эти вещества - основной источник энергии, поэтому их недостаток ведет к умственному и физическому истощению. Другие вероятные причины усталости - обезвоживание и дефицит железа.
Решение. Включите в рацион больше сложных углеводов, тогда вы будете худеть, не теряя сил и ясности ума, а также продукты, богатые железом, например, овсянку и шпинат. И выпивайте не менее 8 стаканов жидкости в день.
Лучший выбор. Рагу из курицы с овощами и рисом; рис с фасолью; хлопья из муки грубого помола с ягодами; коричневый рис с орехами; макароны с соевым соусом; постная говядина.
Диаграммы:
Считаете ли вы свой режим питания рациональным?
Вы хотели бы продолжить исследования?
вывод
 Наш модуль может быть использован, как во время классных часов, так и в самостоятельном изучении проблемы дома. Он может быть интересен родителям. Его можно использовать фоновым рисунком на рабочий стол компьютера.

Мы надеемся, что наша разработка поможет студентам заботиться о своем здоровье, но и в будущей жизни.
Спасибо за внимание!
Спасибо за внимание!
Используемая литература:
http://www.bestreferat.ru/referat-43417.html
http://www.vkusno-legko.com/
http://www.medinform.su/healthy_feed/others/s013/


title: Скачать презентацию или конспект Болезни цивилизации

extracted_text:
Тема урока:
«Болезни цивилизации»
Какие болезни принесла нам цивилизация?
«Болезнями цивилизации»
-  называют те болезни, которые возникли в результате негативного влияния промышленной и научно-технической революции на окружающую среду и самого человека.
ГИПОДИНАМИЯ
Недостаточная двигательная активность
Негативно влияет на кровообращение
Опорно-двигательный аппарат,  дыхание, пищеварение
Вызывает развитие другой болезни – ожирения.
ОЖИРЕНИЕ
В мире людей с лишним весом – 1 миллиард!!!
Возникает из-за чрезмерного роста жировых клеток.
Лишние килограммы вызывают отдышку, заставляют работать сердце с большой нагрузкой.

Продукты, вызывающие ожирение
АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Сегодня аллергия на 3 месте после сердечнососудистых и онкологических заболеваний в мире.
Возникают из-за загрязнения окружающей среды
Неблагоприятных социальных условий
Роста потребления различных лекарственных препаратов
Использования средств дезинфекции и других химических веществ в быту.
Все это – факторы риска, которые приводят ослабеванию нашей иммунной системы.
КУРЕНИЕ И РАК
90% рак легких – последствие курения.
Наблюдается затрудненное дыхание, отдышка, слабость.
Никотин – сильный яд для сосудов и сердца.
Курение – одна из основных причин заболеваний кровеносных сосудов голени и стопы.
АСТЕНОПИЯ
Зрительное утомление, возникающее после длительной работы за компьютером.


title: Скачать презентацию или конспект Процесс разрушения организма. Старение

extracted_text:
СТАРЕНИЕ – НЕ ПРИГОВОР или сколько жить человеку.
Тема урока:
Урок   ОБЖ      9 класс
Победить старение как смертельную болезнь
Наша главная задача
Зеркало не врет
Всех расстраивают внешние проявления старения:
Морщины
Седина
Лысина

Но степень разрушений внутри организма может быть гораздо страшнее!
Старение организма – причина большинства заболеваний
Атеросклероз
Рак предстательной железы
Рак эндометрия
Лимфома
Дегенерация роговицы глаза
Остеопороз
	и еще десятки заболеваний
Зри в корень!
Невозможно сохранить привлекательную внешность, если не применять технологий, замедляющих старение.

Невозможно вылечить возрастные заболевания, если не устранить их причину – старение организма.
С этим нельзя мириться
150000 человек умирают в мире каждый день
100000 из них – из-за болезней, связанных со старением
В развитых странах 90% смертей – результат старения организма
Потеря каждого человека – это трагедия для его близких и для общества в целом

Как сейчас борются со старением
Сегодня большинство людей пытаются остановить свое увядание с помощью фитнеса, косметики и пластической хирургии.
Но это все равно, что укреплять фасад дома, внутри которого бушует пожар. Пламя все равно вырвется наружу.
Можно ли остановить процесс разрушения организма с возрастом?
В 21 веке это становится реальной научной задачей
Победить старение может разработка новых медицинских препаратов и биотехнологий, цель которых:
Замедление процессов старения
Устранение патологий
Омоложение организма

Что нужно сделать для победы над старением?
Детально исследовать фундаментальные механизмы старения
Разработать методы вмешательства в процесс старения с целью его замедления
Применить результаты научных разработок для существенного продления периода здоровой жизни человека
Если вы хотите жить
очень долго,
оставаясь молодым,
с идеальным здоровьем
и хорошим настроением

Вы можете внести свой вклад В ПОБЕДУ НАД СТАРЕНИЕМ!

Врага надо знать в лицо
Что мы знаем о старении?
Прежде всего надо разобраться в проблеме
Пока мы недостаточно знаем о старении
Старение - это нарушение способности организма к самовосстанавлению
Со старением надо бороться
Порой мы сталкиваемся с мнением, что старение – это естественный процесс, и бороться с ним бессмысленно.
Но ведь рак, туберкулёз, инсульт тоже естественны. И от этого мы не перестаём искать способы их устранения.
Живите долго и будьте счастливы!


title: Скачать презентацию или конспект Сотовый телефон и здоровье подростка

extracted_text:
Сотовый телефон и здоровье подростка.
Выполнил ученик 7 класса Альмуханов Риза
Сотовый телефон- одно из самых современных чудес света
Сотовыми телефонами пользуются практически все.
Объект исследования: обучающиеся МКОУ «Новокрасинской ООШ»
Предмет исследования: здоровье  детей -подростков
Цель исследования: ИЗУЧИТЬ ВЛИЯНИЕ СОТОВОГО ТЕЛЕФОНА НА ОРГАНИЗМ ПОДРОСТКА, ВЫРОБАТАТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ СОТОВЫХ ТЕЛЕФОНОВ
ЗАДАЧИ:
1. изучение и анализ литературы по исследуемой проблеме.
2. проведение опроса обучающих МКОУ «Новокрасинской ООШ»
3.выявление вредности сотового телефона на организм, психику подростка.
4. выработать  некоторые рекомендации для пользователей сотового телефона.
Гипотеза.
Если знать вред сотового телефона на организм человека, то можно избежать негативные последствия.

Вопрос «Имеете ли вы сотовый телефон?»
Знаете ли вы о вредном влиянии телефона?
Сколько длится ваш телефонный разговор?
Негативное влияние ,излучение сотовых телефонов на головной мозг.

Сегодня нельзя сказать, что использование сотового телефона вредно или безопасно.

Исследования  проводятся, но их результаты неоднозначны

Врачи не рекомендуют пользоваться сотовыми телефонами беременным женщинам, детям и подросткам до 12 лет, а также людям, страдающими неврологическими заболеваниями.

Исследования впервые показали, что все сотовые телефоны, продающиеся в нашей стране, не соответствуют санитарным нормам.


title: Скачать презентацию или конспект Противопожарная безопасность

extracted_text:
Интерактивная обучающая игра

Ирина Юрьевна Менцер,
Елена Александровна Целуйко,
Воспитатели 6 группы,
Галина Павловна Ярцева,
Педагог-библиотекарь
КГБС(К)ОУ
«Славгородская специальная
(коррекционная) общеобразовательная школа-интернат VIII вида»
«Огонь ошибок не прощает!»
Чему на свете нет ни меры, ни весу,
ни цены?

Огонь  ошибок не прощает
Обучающая интерактивная  игра для детей среднего школьного возраста
Правила игры:
Называй адрес вопроса;
Отвечай подробно;
При правильном ответе получишь соответственное число баллов, при неправильном – сгорают все твои баллы;
Если не повезет, можешь попасть на горящее поле, и тогда тоже все баллы сгорят, если не отгадаешь загадки.
Пусть тебе повезет!
Темы  вопросов:
Причины пожаров
4 балла
Как спастись на пожаре
5 баллов
Народная мудрость
3 балла
Средства тушения пожаров
4 балла
Все
очки сгорают
Огонь

А
Б
В
Г
Д
Е
1
2
3
4
5
6

А
Б
В
Г
Д
Е
1
2
3
4
5
6

   Чем можно тушить начинающийся пожар?
Пожар можно тушить
 огнетушителем,
 водой,
 песком,
 одеялом.

   Каков порядок действий при возникновении пожара?
 Сообщить о пожаре по телефону 01.
 Принять все меры к спасению людей и ограничению распространения огня.
 Приступить к тушению с помощью первичных средств пожаротушения.

   Какие сведения необходимо сообщить, вызывая пожарную службу?
Точный адрес,
что горит,
свою фамилию, имя и отчество.

   Если в квартире произошла утечка газа, можно ли включать свет?
Нельзя, потому что при включении выключателя может возникнуть искрение между контактами и произойти взрыв газа.

   Можно ли открывать окна и двери в доме или квартире во времяпожара?
Нельзя, т.к. через открытые оконные и дверные проемы в помещение будет поступать кислород, что способствует усилению горения.

   Каковы ваши действия при возгорании телевизора?
 Сообщить в пожарную охрану.
 Выключить из розетки.
 Тушить подручными средствами (порошковый или углекислотный огнетушитель, кошма или плотное шерстяное одеяло, песок, земля из цветочного горшка).

   Чем опасен пожар?
Дым
Огонь
 Искры
 Вспышки
 Высокая температура
Отравление продуктами горения

   Что надо делать, если в квартире много дыма?
Необходимо смочить водой одежду
Покрыть голову мокрой салфеткой
 Дышать через намоченную ткань
 Продвигаться к выходу ползком, т.к. внизу меньше дыма

   Как тушить загоревшуюся на человеке одежду?
 Следует повалить человека на землю и накрыть плотной тканью (но не с головой).

 Если под рукой нет плотной ткани, следует катать человека по земле (по полу), плотно прижимая горящими участками одежды к земле.

Правила спасения при лесном пожаре

   Что необходимо сделать, уходя
	из дома, чтобы не допустить пожар?
Выключить электроприборы, газ, свет
Закрыть окна, двери смежных комнат.
 Убрать спички от детей.

   Назовите основные причины пожаров
в быту.
Неосторожное обращение с огнем
 Курение
 Короткое замыкание электропроводки
Оставленные включенными в сеть электроприборы
 Неисправность печного отопления
 Детская шалость
 Чистка одежды бензином
 Непотушенная сигарета или спичка
 Перегрев телевизора или компьютера
 Сушка одежды над газовой плитой
 Большое число электроприборов, включенных в одну розетку
 Неосторожное обращение с пиротехникой
 Неправильное хранение  легковоспламеняющихся веществ
 Поджоги.

Опасно ли поджигать тополиный пух?

   Почему нельзя электрические лампы накаливания оборачивать бумагой?
Бумага может воспламениться.

Найди ошибки:

   Какие правила пожарной безопасности нужно соблюдать при устройстве новогодней елки?

 Нельзя применять свечи, бенгальские огни, хлопушки.

 Нельзя делать костюмы из ваты, марли, бумаги, материалов, непропитанных огнезащитным составом.

Накрою сковороду мокрым полотенцем  или крышкой
Буду тушить водой
Попытаюсь вынести горящую сковороду на улицу

Что делать,  если  при
приготовлении  пищизагорелся жир на сковороде?
(выбрать)

Чем опасно печное отопление?
 Попадание раскаленных углей или искр на незащищенный пол или крышу здания;
Нагрев элементов печи до высоких температур;
Тепловое воздействие на сгораемые конструкции при недостаточной их тепловой защите;
Возможное отравление угарным газом

   Какие виды огнетушителей вам известны?
 Пенный.
 Порошковый.
 Углекислотный.

   Какие виды огнетушителей можно применять для тушения пожаров в электроустановках, находящихся под напряжением?
 Углекислотные.
 Порошковые.

Как пользоваться порошковым огнетушителем ОП-5(г)?
Сорви пломбу, выдерни чеку;
Подними рукоятку вверх;
Направь раструб на пламя;
Нажми на рычаг.

Варежка
Рукав
Гидрант
Муфта
 Как называется гибкий трубопровод для перекачки воды к месту
    пожара?

Какие средства тушения пожара эффективно используются  с начала работы пожарной службы?

И мала, и зла, и чуть свечу,
Но если упаду, то много горя принесу.
Красненький петушок  по домам бежит.
Голова огнём пылает,
Тело тает и сгорает.
Я полезной быть хочу.
Лампы нет – я посвечу.
Я мохнатый и кудлатый,
Я зимой над каждой хатой.
Над пожаром и заводом,
Над костром и пароходом.
Но нигде меня
Не бывает без огня.

Рыжий зверь в печи сидит,
Рыжий зверь на всех сердит.
Он от злости ест дрова
Целый час, а может два.
Ты его рукой не тронь,
Потому что он - …
В маленьком амбаре
Лежит пожар на пожаре.
Закопаешь - не сгниет,
Кинешь в воду - поплывет.

Дым увидел, не зевай,
Нас скорее вызывай.
Раскалённая стрела
Дуб свалила у села.
Летела мошка,
Осиновая ножка.
На стог села,
Всё сено съела.

В маленьком амбаре
Держат 100 пожаров.
Заклубился дым угарный,Гарью комната полна.Что пожарный надевает? Без чего никак нельзя?
Я мчусь с сиреной на пожар,Везу я воду с пеной.Потушим вмиг огонь и жар.Мы быстры, словно стрелы.

Где с огнём беспечны люди,
Обязательно он будет.
Таять может, да не лёд,
Не фонарь, а свет дает.
То назад, то вперёд
Ходит, бродит пароход.
Остановишь – горе,
Продырявит море.

Собери пословицы:

Собери пословицы:

.
Собери пословицу:
– не вода
,
Огонь
охватит –
не
выплывешь.
Огонь – не вода, охватит – не выплывешь.

искры
маленькой
От
большой
пожар
бывает.
Собери пословицу:
От маленькой искры большой пожар бывает.

Собери пословицы:

Собери пословицу:
Спичка
а огонь -
невеличка,
–
великан.
Спичка – невеличка, а огонь – великан.

Не
шути
 с
огнём,
 -
можно
сгореть.
Собери пословицу:
Не шути с огнем – можно сгореть.

Собери пословицу:
Дорого при пожаре и ведро воды.
при
пожаре
и
воды.
ведро
Дорого

Пожар для любого из нас - это страшная беда. И в этот момент самый нужный человек на свете - это пожарный.

       Наш телефонный номер  -  01,
	 Не зря он самый первый в списке.
       Но дай вам Бог, чтоб этот 				телефон
	 Ни разу не понадобился
                       в жизни.

Пожарным - рыжим и седым,В дерюжках дымных и прожженных, Как всем оплаканным святым,не хватит места на иконах.Под слоем пепла не видныживые трещины-морщины.Спаси их всех и сохрани, Неопалимая Купина!
Помни!!!
Огонь ошибок не прощает!
Презентации с сайта http://pptcloud.ru:

Постольникова  Н. В. «Правила личной безопасности при пожаре»
Елисеева Е.С. «КВН по пожарной безопасности»
Пантелейчук П.Н. «Огонь ошибок не прощает»
Каверин Ю.А. «Осторожен будь с огнем»
Источники информации
http://www.movdpo.ru/agitbrigada.html
Дубровская. Е.Н. Игровые классные часы. Правила пожарной безопасности. Педагогическое общество России. Москва, 2007.
Игуменова Д.Б., Иванников И.Г. Чтобы не было беды. Детям об огне и пожаре. Москва Стройиздат, 1992.
Педсовет. Газета для учителей начальной школы №5 2006.
Поляков В.В. Основы безопасности жизнедеятельности 2-4 класс. Издательский дом «Дрофа». Москва, 1996.
Усачев А.А., Березин А.И. Основы безопасности жизнедеятельности 2-4 класс. Издательство «Аст» Москва, 1998.
Источники иллюстраций
http://www.sunhome.ru/UsersGallery/wallpapers/36/17140545.jpg
http://img-fotki.yandex.ru/get/2708/helend9.b/0_20407_cb8e355a_XL
http://mirsovetov.ru/images/585/5.jpg
http://www.sparco.ru/imgs/autosport/ffs-fia/fullsize/0144PB41.jpg
http://www.pyroblast.ru/images/feerverk.jpg
http://www.dverivse.ru/f/photo/2.jpg
http://ssmpborisov1.narod.ru/pmp_025.jpg
http://ceylon.nxt.ru/!files/livejournal/250909/fire3_1.jpg
http://mediaua.com.ua/img/21252.jpg
http://uralpress.ru/show_thumbinail.php?w=980&image=img/79460_7.jpg
http://www.buki.in/_nw/2/s97265.jpg
http://www.myjulia.ru/data/cache/2009/11/14/256673_6420-800x600.jpg
http://mediaua.com.ua/img/23250.jpg
http://multimedia.donbass.ua/images/news/original/image_700529939851717354081382644630311363.jpg
http://img.soft.mail.ru/soft/Screens/news/2005/04/22/te_9352.jpg
http://www.avito.ru/images/big/2039295.jpg
http://www.kerch.com.ua/images/articles/2230_002.jpg
http://images.bugaga.ru/posts/2008-12/1229205789_1-29.jpg
http://www.uainfo.com/photos/big/156610_1.jpg
http://zdr-gazeta.ru/uploads/posts/2009-09/1252926927_26.jpg
http://www.1sn.ru/files/579.jpg
http://i006.radikal.ru/0711/99/84b8b29f290c.jpg
http://www.uvsiz.spb.ru/_Img/_Stends/3.jpg
http://csbrush.com.ua/uploads/posts/2009-11/1257115393_index2.gif