title: Скачать презентацию или конспект Чрезвычайные ситуации присущие Тюменской области. Наводнение

extracted_text:
Т е м а:
Чрезвычайные  ситуации  природного  характера,
 присущие Тюменской области.
Возможные последствия их возникновения.

ОБЪЕДИНЕННЫЙ  УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ  ЦЕНТР  ПО  ГО ЧС  ТЮМЕНСКОЙ   ОБЛАСТИ

1. Ознакомить слушателей с ЧС природного характера, присущими Тюменской области и возможными последствиями их возникновения.

2. Ознакомить с мероприятиями по защите населения, проводимыми организациями и органами исполнительной власти.

У Ч Е Б Н Ы Е      Ц Е Л И:

Определение основных понятий ЧС природного характера.            Классификация природных ЧС

2. Краткая характеристика  стихийных бедствий, характерных на территории  области

3. Основные меры по предупреждению или смягчению возможных  последствий  ЧС природного характера

4. Организация санитарно-гигиенических противо-эпидемических  мероприятий в зонах природных ЧС

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЧС  ПО ПРИЧИНАМ

64%
4%
6%
26%
«Определение основных понятий ЧС природного характера. Классификация природных ЧС»

ПЕРВЫЙ   УЧЕБНЫЙ    ВОПРОС:

Основные понятия ЧС природного характера

ПРИРОДНАЯ ЧРЕЗВЫЧАЙНАЯ СИТУАЦИЯ – обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате возникновения источника природной ЧС, которая может повлечь за собой  человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей природной среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей.

СТИХИЙНОЕ  БЕДСТВИЕ - катастрофическое природное явление, которое может вызвать многочисленные человеческие жертвы, значительный материальный ущерб и другие тяжкие последствия    (ГОСТ Р 22.03-95).
ЭКОЛОГИЧЕСКОЕ БЕДСТВИЕ - событие особо крупных масштабов, вызванное изменениями состояния суши, атмосферы, гидросферы и биосферы. Отрицательно влияет на здоровье людей, среду обитания, экономику и генофонд.

СТИХИЙНЫЕ БЕДСТВИЯ
Геологического характера    (землетрясения, извержения вулканов)
Склоновые процессы (оползни, сели, обвалы, лавины, абразия, эрозия и т.д.)

Геологические
Метеорологические (ураганы, бури, смерчи, выпадение крупного града, сильные дожди, снегопады, морозы, жара и т.д.)

Гидрологические
Гидрологического характера (наводнения, половодья, заторы, зажоры…)
Морского гидрологического характера (тайфуны, цунами, сильное волнение...)
Гидрогеологического характера (низкие и высокие уровни грунтовых вод)
Природные пожары (лесные, торфяные, на оленьих пастбищах)

Массовые заболевания
Инфекционная заболеваемость людей (единичные и групповые случаи опасных инфекционных заболеваний, эпидемии и т.д.)
Инфекционная заболеваемость с/хозяйственных животных (эпизоотии, энзоотии )
Поражение с/хоз.  растений болезнями и вредителями (эпифитотии и т.д.)

КЛАССИФИКАЦИЯ СТИХИЙНЫХ БЕДСТВИЙ
 В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРИЧИН ИХ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
КЛАССИФИКАЦИЯ  ЧС  ПО МАСШТАБАМ  РАСПРОСТРАНЕНИЯ И ТЯЖЕСТИ  ПОСЛЕДСТВИЙ

СТИХИЙНЫЕ   БЕДСТВИЯ
ГЕОФИЗИЧЕСКОГО   ХАРАКТЕРА
Землетрясения - подземные толчки и колебания          земной поверхности.
Извержения  вулканов – выбрасывание лавы, пепла, огня.

СТИХИЙНЫЕ   БЕДСТВИЯ
ГЕОЛОГИЧЕСКОГО   ХАРАКТЕРА
  сели, обвалы, осыпи, лавины
  просадки лёссовых пород
  просадка земной поверхности

  Оползни – скользящее смещение масс горных пород вниз
                        по склону под влиянием силы тяжести

СТИХИЙНЫЕ   БЕДСТВИЯ
МЕТЕОРОЛОГИЧЕСКОГО     ХАРАКТЕРА
  Бури - ветер (15-31 м/с);
  Ураганы- ветер большой разрушительной силы (32 м/с и более);
  сильный дождь,     снегопад,        метели,
  сильная жара,       суховей,      засуха

ПРИРОДНЫЕ  ПОЖАРЫ
пожары степных и хлебных массивов,
лесные пожары и торфяные пожары,
подземные пожары горючих ископаемых.
ПОЖАР - неконтролируемый процесс горения, сопровождающийся уничтожением материальных ценностей и создающий опасность для жизни людей.

СТИХИЙНЫЕ   БЕДСТВИЯ
ГИДРОЛОГИЧЕСКОГО  ХАРАКТЕРА

 Наводнение – временное затопление местности в результате подъема уровня воды в реке (высокий уровень воды);
 Половодье вызывается  весенним таянием снега или дождевыми осадками
 Подтопление, дождевые паводки
 Заторы, зажоры

ИНФЕКЦИОННЫЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ  ЛЮДЕЙ

Групповые случаи опасных инфекционных заболеваний.

 Эпидемия – распространение инфекционной болезни, превышающее регистрируемый уровень заболеваемости.

 Пандемия – большое распространение заболеваемости с охватом рядом стран или континентов.

ИНФЕКЦИОННЫЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ  ЖИВОТНЫХ
Эпизоотия – массовое заболевание животных.
Панзоотия – инфекционные болезни, охватывающие одно государство или несколько стран

БОЛЕЗНИ  С/ХОЗЯЙСТВЕННЫХ  РАСТЕНИЙ
Эпифитотия – распространение инфекционных болезней на значительные территории в течение определенного времени
  Панфитотия- массовое заболевание, охватывающее несколько стран, массовое распространение вредителей.

ВТОРОЙ    УЧЕБНЫЙ    ВОПРОС:

«КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА
 СТИХИЙНЫХ БЕДСТВИЙ,   ХАРАКТЕРНЫХ
 НА ТЕРРИТОРИИ ОБЛАСТИ»

Данные о ЧС природного характера
     В  2011 году на территории юга Тюменской области, согласно критериям, утвержденных постановлением Правительства Тюменской области от 17.04.2006 № 95-п «Об организации сбора и обмена информацией в области защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера» и критериям приказа МЧС Росси от 08.07.2004 № 329, природного ЧС не зарегистрировано.
Стихийные
метеорологические явления

  Чрезвычайных ситуаций, связанных с метеорологическими явлениями не произошло.
Крупные  природные  пожары

В 2011 г. лесопожарная ситуация на юге Тюменской области оставались под контролем, чрезвычайной горимости лесов и угрозы повреждения лесными пожарами населенных пунктов не допущено.

    В период пожароопасного  сезона 2011 года осуществлялось постоянное авиапатрулирование, устанавливались ограничения на пребывание населения в лесах, организовывались мобильные группы пожаротушения, добровольные пожарные дружины.

    Для стабилизации лесопожарной обстановки привлекались технические средства и людские ресурсы муниципальных учреждений, арендаторов и других организаций, в соответствии с оперативными планами тушения лесных пожаров, утвержденными во всех муниципальных образованиях.

    С целью выявления и пресечения нарушений правил пожарной безопасности в лесах, проводилось регулярное патрулирование с участием должностных лиц департамента лесного комплекса, правоохранительных органов, органов государственного пожарного надзора, администрации муниципальных районов.

Гидрологические явления
  Общая паводковая обстановка по югу Тюменской области в 2011 году сложилась спокойной. ЧС, связанных с прохождением весеннего половодья не зарегистрировано.

ОСНОВНЫМИ ПРИЧИНАМИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЧС, 		СВЯЗАННЫХ с наводнением являются:
Хозяйственная деятельность, проживание населения на паводкоопасных территориях
Строительство автомобильных дорог и мостов в поймах рек, нарушение естественных стоков талых вод
Недостаточный уровень защищенности паводкоопасных территорий.

Чрезвычайных ситуаций, связанных с заторными явлениями на реках в период ледохода и прохождения весеннего половодья на территории юга Тюменской области не зарегистрировано.

Эпизоотическая обстановка по югу Тюменской области характеризуется как стабильно – благополучная в течение нескольких лет, благодаря проведению специалистами ветеринарной службы плановых профилактических мероприятий против инфекционных и особо опасных  заболеваний с/х животных: сибирской язве,  классической чуме свиней, Ньюкасловской болезни ( псевдочума) птиц. По сибирской язве область благополучна с 1984 года.

    ЭПИЗООТИИ
Сведения о распространении наиболее опасных болезней и вредителей с/х растений
    В почвенно - климатических условиях юга Тюменской области к числу наиболее распространенных и вредоносных заболеваний на зерновых культурах относятся головневые, ржавчинные болезни, корневые гнили, пятнистость листьев.

    Из вредителей: саранчовые, луговой мотылек, зерновая совка, водяная крыса, колорадский жук, картофельная нематода. Поражение посевов усиливается при холодной и влажной погоде, посеве непротравленными семенами, внесении несбалансированного количества минеральных удобрений.
Биолого- социальные ЧС
В 2011 году благодаря проводимым профилактическим мероприятиям биолого – социальных ЧС не произошло.

ТРЕТИЙ  УЧЕБНЫЙ  ВОПРОС

«Основные меры по предупреждению
 или смягчению возможных последствий ЧС
 природного характера»

В свете ФЗ №68              от 21.12.94г.
обеспечить дора-ботку и практи-ческую реализацию нормативно-правовой базы в области защиты населения и территорий от ЧС
В целях повышения эффективности системы реагирования на ЧС:
Осуществлять реализацию областной целевой программы «Снижение рисков и смягчение последствий ЧС природного и техногенного характера»

Реализация мероприятий инженерной защиты от ЧС В 2011 году из областного бюджета на выполнение мероприятий  выделилось свыше 850,0 млн.руб.

.

Главному управлению МЧС России по Тюменской области
Обеспечить финансирование службы охраны лесов для своевременного обеспечения сил пожаротушения техникой, горючим и др. материалами
Осуществление комплексной защиты населения от подтопления. Берегоукрепление реки Иртыш на территории города Тобольск и районного центра Уват, берегоукрепление реки Тура в исторической части  города Тюмени, строительство защитной дамбы подгорной части города Тобольска, проведению противооползневых мероприятий берегового склона в районе Тюремного замка г.Тобольска.

Обратить особое внимание на состояние источников противопожарного водоснабжения.
Принять меры по восста-новлению неисправных водоисточников, водонапорных башен.

Органам управления областной территориальной подсистемы РСЧС

Продолжить развитие областной территориальной системы мониторинга, лабораторного контроля и прогнозирования ЧС при планировании мероприятий по предупреждению ЧС

В ЦЕЛЯХ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
осуществить комплекс мер по противопожарному обустрой-ству сельских населенных пунктов, для предотвращения  природных пожаров
предусмотреть возможность маневра имеющихся сил и средств пожаротушения, их своевременного выдвижения в зоны природных пожаров
«ОРГАНИЗАЦИЯ  САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИХ
И ПРОТИВОЭПИДЕМИЧЕСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ
В ЗОНАХ ПРИРОДНЫХ ЧС»

ЧЕТВЕРТЫЙ   УЧЕБНЫЙ    ВОПРОС:

ОРГАНИЗАЦИЯ САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИХ                                                              И ПРОТИВОЭПИДЕМИЧЕСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ В ЗОНАХ ПРИРОДНЫХ ЧС
Противоэпидемические (противоэпизоотические) и санитарно-гигиенические мероприятия в очаге бактериального заражения включают:
 раннее выявление больных и подозрительных по заболеванию путем обходов дворов (квартир);
 усиленное медицинское и ветеринарное наблюдение за зараженными, их изоляцию, госпитализацию и лечение;
 санитарную обработку людей (животных);
 дезинфекцию одежды, обуви, предметов ухода и т.д.;
 дезинфекцию территорий, сооружений, транспорта, жилых и общественных помещений;
 установление противоэпидемического режима работы лечебно-профилактических и других медицинских учреждений;
 обеззараживание пищевых отходов, сточных вод и продуктов жизнедеятельности больных и здоровых индивидуумов;
 санитарный надзор за соответствующим режимом работы предприятий жизнеобеспечения, промышленности и транспорта;
 строгое соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил;
 проведение санитарно-просветительной работы.

«Риск и опасности в развитии цивилизации были, есть и будут.                    И нам придется приучить себя к мысли о необходимости жить под этим бременем. Но это означает лишь одно: человечеству необходимо научиться предельно снижать риск и опасность»
Академик РАН Н.Н.Моисеев
Федеральный закон «О гражданской обороне» от 12.02.98 г. № 28-ФЗ*.
Федеральный закон «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера», 21.12.94г.,№68-ФЗ*.
Постановление Правительства Российской Федерации от 30 декабря 2003 года № 794 «О единой государственной системе предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций».
Приказ МЧС от 8.07.2004г. № 329 «О критериях информации о ЧС».
Шойгу С.К., Воробъев Ю.Л., Владимиров В.А. Катастрофы и Государство, М.: Энергоатомиздат, 1997 г.
Арнольд В.И. Теория катастроф, М.: Наука, 1990 г.
Журналы «Гражданская защита», Журнал «Основы безопасности жизни».
Государственный доклад «О состоянии защиты населения и территорий Тюменской области от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера в2008 г.» ГУ  по делам ГО и ЧС  по  Тюменской области.

Л И Т Е Р А Т У Р А

ОБЪЕДИНЕННЫЙ  УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ  ЦЕНТР  ПО  ГО ЧС  ТЮМЕНСКОЙ   ОБЛАСТИ
Т е м а:
Чрезвычайные  ситуации  природного  характера,
присущие Тюменской области.
 Возможные последствия их возникновения.


title: Скачать презентацию или конспект Правила личной гигиены

extracted_text:
Правила личной гигиены
Личная гигиена – это
уход за своим телом,
содержание его в чистоте

микробы

«От простой воды и мыла
у микробов тает сила.»
Лёг в карман и караулю:
Рёву, плаксу  и грязнулю.
Им утру  потоки  слёз,
Не забуду  и про  нос.
Гладко  и   душисто, моет   очень чисто.
Нужно, чтоб у каждого  было
 –     Что, ребята?
На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру
И коленки оттираю,
 Ничего не забываю.

Вытираю  я, стараюсь
После  бани  паренька.
Всё намокло, всё измялось –
Нет сухого  уголка.

Хожу-брожу  не по лесам,
А по усам, по волосам
И зубы  у меня длинней,
Чем  у волков  и медведей.
  Вроде ежика на вид,
  Но не просит пищи.
  По одежде пробежит,
  И та станет чище.
Кто  считает зубы  нам
По утрам  и вечерам.

Самостоятельная работа

      Кто умеет чисто мыться?
        Кто водички не боится?
        Это – мы, это – мы,
        Это, это, это – мы!
                       Умываться мы умеем,
                       Моем руки, моем шею
                       вот так; вот так,
                       Чистим зубки
                        Вот так , вот так.
       Мы помылись, как большие,
        Вот мы чистые какие!
        Посмотри, посмотри!

Физминутка
Как правильно чистить зубы?

   производят выметающие движения от десны к зубу.
Наружные поверхности зубов:
   зубная щетка располагается вертикально, направление движения – от десны к  краю зуба.
Внутренние поверхности
передних зубов:
   зубную щетку располагают горизонтально    и производят чистящие движения вперёд-назад.
Жевательные поверхности зубов:

Правила личной гигиены
Чистота – залог здоровья

Будьте здоровы !


title: Скачать презентацию или конспект Как правильно питаться

extracted_text:
Управление образования Администрации СеверодвинскаГородской конкурс учебно-исследовательских работшкольников «Ученые будущего»Учебно-исследовательская работа«КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ» 		                     Мазуров Семён Алексеевич                                     		      ученик 3 «А» класса                                                               Муниципального образовательного                                                              учреждения «Ягринская гимназия»                             Руководитель:                                                      Видякина Елена Ивановна,                                                     учитель начальных классов                                                     высшей квалификационной                         категории.г.Северодвинск2010 г.

	Цель работыСоставить полноценный рацион питания ( на неделю ) школьника 3-4 класса, активно занимающегося спортом и имеющим тенденцию к ухудшению зрения.
	Задачи работы1.Узнать о правильном питании и здоровой пище для ребят школьного возраста 3-4 классов.2. Провести опыт « Из каких питательных веществ состоят продукты питания».3.Изучить назначение витаминов, состав их в употребляемых продуктах. 4.Провести эксперимент по возможности выращивания зимой зеленого лука (в домашних условиях) как добавки в рацион питания школьника.5.Составить меню, индивидуальный рацион питания на неделю.

Казимир Функ
	Недельный рацион питания для школьника младших классов
-в  таблицах цифрами указана калорийность готового продукта -дни занятий в спортивной секции выделены красным цветом

              ЛИТЕРАТУРА ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ1.Алферов В.П. « Как  вырастить здорового ребёнка».2.«Большая Энциклопедия для школьника» издательство Олма –пресс.3.Безруких М.М. Рабочая тетрадь для школьников «Разговор о правильном питании» издательство Олма-пресс.4.Майк Оппенхейм «Энциклопедия мужского здоровья».5.Обухова Л.А. «Тридцать уроков здоровья для первоклассников».6.Подшивки газет «Начальная школа»7.Различные Интернет ресурсы и сайты «О здоровой пище и правильном питании».  8.Черёмухина Л.А. Поваренная книга «Северная кухня».


Скачать презентацию или конспект Пиво: мифы и реальность


title: Скачать презентацию или конспект Правила безопасности при утечке газа

extracted_text:
Тема урока: «Опасные газы, с ними не шутят»
5 класс
Урок № 10.
Преподаватель ОБЖ
МБОУ-СОШ с. Красное Знамя
Кострюков П.Н.
Цели  урока:
Рассказать об опасных газах.
Научить правильно обращаться с газовыми плитами.
Научить правильно действовать при утечке газа.
Познакомить с порядком оказания первой медицинской помощи при отравлении угарным газом.
ВОПРОСЫ НВ ПОВТОРЕНИЕ
Что относится к подручным средствам пожаротушения?
- Вода, песок, земля из горшка, стиральный парашек, брезент, плотный материал, одеяло, пальто, веник, лопата, огнетушитель.
Что произошло в Истринском районе Московской области?
- Мальчишки подожгли траву… увидели соседи…. Потушили около дачных домиков.
Перечислите виды огнетушителей?
ОХП (огнетушитель химический пенный)
ОУ   (огнетушитель углекислотный)
ОП  (огнетушитель порошковый)
Виды огнетушителей
ОХП (химические пен)
Углекислотные
Порошковые
Работа с огнетушителем
Сорвать пломбу;
Выдернуть чеку;
Направить раструб на огонь;
Нажать на рычаг.

За раструб держаться в перчатках или обмотав его тряпкой, чтобы не получить отморожение.
Углекислотный
огнетушитель
ВОПРОСЫ НВ ПОВТОРЕНИЕ
Каким огнетушителем нельзя тушить включенные электроприборы?
Огнетушителем химическим пенным, так как он содержит воду.
Для чего предназначены углекислотные и порошковые огнетушители?
Огнетушители углекислотные и порошковые предназначены для тушения электрических приборов под напряжением до 1000 вольт.

В больших домах установлены пожарные краны ПК, как работать пожарными кранами? 1- открыть или разбить дверцу с надписью ПК;2- раскатать шланг (пожарный рукав);3- присоединить его к крану и направить на огонь;4- открыть кран против часовой стрелки и начать тушить .
Приступаем к изучению новой темы «Опасные газы, с ними не шутят»
5 класс
Урок № 10.
ГАЗ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ

В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
НА ПРОИЗВОДСТВЕ
НА
ПРЕДПРИЯТИЯХ

ГАЗ СТАНОВИТСЯ ОПАСНЫМ
когда произошла утечка и много газа скопилось в помещении
Утечка
газа
ПРИЧИНЫ УТЕЧКИ ГАЗА

НЕИСПРАВНОСТЬ ТРУБ, КОТЛОВ, БАЛОНОВ
НЕПРАВИЛЬНАЯ УСТАНОВКА ГАЗОВОГО ОБОРУДЫВАНИЯ
СЛАБОЕ КРЕПЛЕНИЕ ШЛАНГОВ К ПЕЧАМ, БАЛОНАМ
НЕПОЛНОЕ ЗАКРЫТЕИ КРАНОВ
ЗАЛИВАНИЕ ОГНЯ МОЛОКОМ, ВОДОЙ
ЗАДУВАНИЕ СКВОЗНЯКОМ
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ОБРАЩЕНИИ  С ГАЗОВЫМИ ПЛИТАМИ

НЕ ОТХОДИТЬ ДАЛЕКО ОТ ЗАЖЕННОЙ ПЛИТЫ
ОБЕСПЕЧИТЬ ВЕНТИЛЯЦИЮ (ОТКРЫТЬ ФОРТОЧКУ НО НЕ СОЗДАВАТЬ СКВОЗЬНЯК)
СЛЕДИТЬ ЗА ПЛАМЕНЕМ       - ПЛАМЯ ДОЛЖНО БЫТЬ РОВНЫМ И ГОЛУБЫМ, ЕСЛИ ОНО КРАСНОЕ ИЛИ ЖЕЛТОЕ – ГАЗ ПОЛНОСТЬЮ НЕ СГОРАЕТ, НАДО ВЫЗВАТЬ МАСТЕРА, ОТРЕГУЛИРОВАТЬ ГОРЕЛКУ
Найдите недостатки данной газовой плиты
Красное пламя горелки
Ф. М.
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ЗАПАХЕ ГАЗА

Перекрыть кран
Создать сквозняк, открыв окна и двери
Не включать и не выключать свет, не зажигать спички
Дышать задерживая дыхание или через мокрый платок
Постучать соседям и от них сообщить родителям и в газовую службу

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ЗАПАХЕ ГАЗА

Перекрыть кран
Создать сквозняк, открыв окна и двери
Не включать и не выключать свет, не зажигать спички
Дышать задерживая дыхание или через мокрый платок
Постучать соседям и от них сообщить родителям и в газовую службу

ОПАСНЫЕ ГАЗЫ

БЫТОВОЙ ГАЗ БЫВАЕТ 2 ВИДОВ
1.МАГИСТРАЛЬНЫЙ – МЕТАН без цвета, запаха, легче воздуха, поднимается в верх.
 2.Сжиженный газ в болонах,
состоящий из смеси 2 газов-
БУТАНА И ПРОПАНА- без цвета
и запаха, тяжелее воздуха,
скапливается на первых эта-
жах зданий и в подвалах

Для того чтобы заметить утечку газа в него добавляют пахучее вещество придающее ему специфический запах газа
ОПАСНЫЕ ГАЗЫ
УГАРНЫЙ ГАЗ
Образуется при пожарах, в банях, домах с печным отоплением.
Чрезвычайно ядовит, не имеет ни цвета, ни запаха, не раздражает глаза, поэтому его трудно обнаружить, легче воздуха. Такой же газ содержатся и в выхлопных газах работающей машины.
Нельзя находится в закрытом помещении при работающем двигателе машины.
Нельзя находится в закрытом помещении при работающем двигателе машины.
Признаки отравления УГАРНЫЙМ ГАЗОМ
ОПАСНЫЕ ГАЗЫ

Начинает болеть и кружиться  голова, появляется шум и  пульсация в висках, темнеет в глазах, появляется тошнота,  рвота.
При сильном отравлении- сонливость, затемнение сознания, возможно потеря сознания, судороги, СМЕРТЬ.

ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ при отравлении УГАРНЫМ газом

 вывести на свежий воздух
При слабом дыхании провести ИВЛ
Согреть, растереть тело
Дать понюхать нашатырного спирта
Положить грелки к ногам
ВОПРОСЫ НА ЗАКРЕПЛЕНИЕ
Когда газ становится опасным?
-  когда произошла утечка и много газа скопилось в помещении
Какое должно быть пламя у газовой плиты?
- ПЛАМЯ ДОЛЖНО БЫТЬ РОВНЫМ И ГОЛУБЫМ, ЕСЛИ ОНО КРАСНОЕ ИЛИ ЖЕЛТОЕ – ГАЗ ПОЛНОСТЬЮ НЕ СГОРАЕТ, НАДО ВЫЗВАТЬ МАСТЕРА, ОТРЕГУЛИРОВАТЬ ГОРЕЛКУ.
Пахнет ли бытовой газ?
Не пахнет. В нем пахнут специальные добавки.
Почему при утечке газа нельзя включать свет?
-  потомучто может произойти взрыв, так как при включеии и выключении может пройти искра.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
ТЕМА  №  9

СТР. 46- 49


title: Скачать презентацию или конспект Алкоголизм

extracted_text:
АЛКОГОЛИЗМ
Работа учащихся 8 класса Даньковской основой школы
Что такое алкоголь и чем он опасен?
 Алкоголь или спирт является наркотическим ядом, он действует прежде всего на клетки головного мозга, парализуя их. Доза в 7-8 г чистого спирта на 1кг веса тела является смертельной для человека.
 Алкоголь- внутриклеточный яд, разрушающе действующий на все системы и органы человека. В результате его систематического употребления развивается зависимость, теряется чувство меры, контроль над количеством употребляемого алкоголя.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней.
 Ученые доказали, что нет безопасных доз алкоголя, уже 100 г водки губят 7,5 тыс. активно работающих клеток головного мозга. Например всего 80 г алкоголя действуют целые сутки. Прием даже небольших доз алкоголя понижает работоспособность и ведет к быстрой утомляемости, рассеянности, затрудняет правильное восприятие событий.
 Особенно пагубно влияет алкоголь на печень; при длительном его употреблении развивается хронический гепатит и цирроз печени. Алкоголь вызывает ( в том числе у молодых людей) нарушения регуляции тонуса сосудов, сердечного ритма, обмена в тканях сердца и мозга, необратимые изменения клеток этих тканей. Гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и другие поражения сердечно-сосудистой системы в двое чаще приводят к смерти употребляющих спиртное. чем непьющих.
Алкоголь оказывает вредное влияние на железы внутренней секреции, и в первую очередь на половые железы; снижение половой функции наблюдается у 1/3 лиц, злоупотребляющих спиртными напитками. Алкоголизм существенно влияет на структуру смертности населения.
 Поданным Всемирной организации здравоохранения, показатель смертности от разных причин у лиц, даже умеренно потребляющих алкоголь, в 3-4 раза превышает аналогичный показатель для населения в целом.
Средняя продолжительность жизни у пьющих людей не превышает обычно 55-57 лет.

У трети женщин, употребляющих спиртное рождаются недоношенные дети. 25% пьющих женщин производят на свет мертворожденных.
Давно доказано, что зачатие в пьяном виде чревато большой опасностью для будущего ребенка.
Обследования показали, что из 100 детей- эпилептиков у 60 родители употребляли спиртные напитки. У 40 из 100 умственно отсталых детей родители- алкоголики.

РЕЗУЛЬТАТ АЛКОГОЛИЗМА
 Дети, родившиеся у женщин, употребляющих алкоголь во время беременности, появляются на свет с тяжелыми нарушениями здоровья ( задержка роста, низкая масса тела, косоглазие и др.).
 Не случайно еще в древние времена человечество боролось с алкоголизмом.
В Древнем Китае и Древнем Египте во втором тысячелетии до н.э. пьяниц подвергали суровым и унизительным наказаниям.
В Спарте в пятом веке до н.э. под страхом сурового наказания было запрещено употребление алкоголя молодыми, особенно в день свадьбы.
В Древнем Риме в третьем веке до н.э. существовал запрет пить вино лицам не достигшим до 30- летнего возраста

Часто  люди не задумываются к чему может привести обыкновенное застолье с употреблением алкоголя.

В результате – потеря человеческого облика и достоинства, неодобрение окружающих, разрушение здоровья.
 А вот, что говорили по этому поводу известные люди мира:
 Академик И.П.Павлов “ С тех пор как доказан безусловный вред алкоголя с научно-гигиенической точки зрения, не может быть даже речи о научном одобрении потребления малых или умеренных доз алкоголя”.
     Итальянский живописец и инженер Леонардо да Винчи  - “ Вино мстит пьянице”.
 Русский писатель Достоевский                        “ Употребление спиртных напитков скотит и зверит человека”.

 Английский поэт и драматург Уильям Шекспир “ Люди впускают в свои уста врага, который похищает их мозг”.
 Прежде чем взять рюмку спиртного, кем бы она не была предложена, подумайте:
 или вы хотите быть здоровым, жизнерадостным, способным воплотить свои желания в жизнь,
 или вы начинаете уничтожать себя.
Стоит ли ограничивать своё общение с миром  только спиртным если в нем столько прекрасного?


title: Скачать презентацию или конспект Причины техногенных аварий

extracted_text:
Влияние  культуры безопасности жизнедеятельности населения на национальную безопасность
Причины техногенных аварий
Нерациональное размещение потенциально опасных объектов
Низкие темпы внедрения ресурсо- и энергосберегающих технологий
Снижение профессионального уровня работников
Низкий уровень трудовой дисциплины
Системы безопасности:
Личная
Коллективная
Социальная
Общественная
Государственная
Национальная
международная
Обеспечение безопасности жизнедеятельности населения в условиях ч.с.мирного и военного времени:
Мониторинг и прогнозирование ч.с.
Оповещение населения
Инженерная защита населения и территорий от ч.с.
Радиационная и химическая защита населения
Эвакуация населения
Организация аварийно-спасательных и других неотложных работ
Защищённость человека от отрицательного воздействия окружающей среды - умение правильно вести себя  в различных опасных и чрезвычайных ситуациях
Общая культура человека в области жизнедеятельности - умения и навыки своевременно и адекватно среагировать на различные опасные и чрезвычайные ситуации природного, техногенного и социального характера, найти наиболее безопасный выход из сложившейся ситуации, снизить фактор риска лично для себя и для окружающих.
Для обеспечения личной безопасности нужно обладать следующими качествами:
Быть любознательным, научиться предвидеть опасность
Уметь объективно оценивать свои возможности, находить самый безопасный выход из опасной ситуации
Регулярно расширять свои знания и умения в области безопасности
Развивать в себе ответственное отношение к сохранению окружающей среды
Воспитывать в себе ответственное отношение к своему здоровью.
Домашнее задание:
П.1.4.


title: Скачать презентацию или конспект Элементы улиц, дорог, дорожные условия

extracted_text:
ЭЛЕМЕНТЫ УЛИЦ,
 ДОРОГ,
ДОРОЖНЫЕ УСЛОВИЯ
ЭЛЕМЕНТЫ УЛИЦ
Общая ширина улицы
Тротуар
Полотно трамвайных путей
Проезжая часть
Полоса движения
Разделительная полоса
ЭЛЕМЕНТЫ ДОРОГ
Проезжая часть
Обочина
Кювет
Полоса отвода
1
2
3
4
4
5
5
6
6
7
8
ТЕСТ
Для чего служит дорога?
Для чего нужна обочина на дороге?
Для чего служит проезжая часть улицы?
Для чего предназначен тротуар?
Что такое перекрёсток?
Какие бывают перекрёстки?
7. Скажи, что изображено под цифрой:
3 - это…
5 - это…
4 - это…
1 - это…

Проезжая часть –
 часть дороги, по которой движется транспорт.
Она имеет твёрдое покрытие.
Обочина – часть дороги,
расположенная по обе стороны
проезжей части, служит
для остановки автомобилей
и для движения пешеходов.
Кюветы – канавы,
прорытые вдоль по обе стороны дороги.
Кюветы нужны для отвода
воды от дороги.
1. Проезжая часть .
2. Дорожное полотно.
3. Полоса отвода.
4. Обочина .
5. Кювет.
6. Обрез.
7. Наружная бровка кювета.
8. Ось дороги.

Элементы дороги

А — границы дороги;
Б — проезжая часть;
В — тротуар или
 обочина

Основную часть дороги составляет проезжая часть, а по бокам располагаются тротуары (если это городская дорога и в них есть необходимость) или обочины. Ширина дороги и как следствие ширина проезжей части выбираются в зависимости от предполагаемой интенсивности движения по ней. Не бывает дорог без проезжей части, а вот дороги без тротуара или без обочины – вполне, иногда на дороге присутствуют и тротуар, и обочина. В свою очередь тротуары не обязательный элемент дороги и они могут отсутствовать.

Перекрёсток –
место пересечения улиц
и дорог.


title: Скачать презентацию или конспект Рациональное питание школьников

extracted_text:
 Выполнила учитель ГБОУ ЦО № 633 Баширова А.В.
Рациональное питание школьников
Рациональное питание является одним из факторов поддержания здоровья и долголетия человека, профилактики хронических и инфекционных заболеваний. Правильный рост и развитие детского организма невозможны без обеспечения его полноценным питанием. Так, недостаток белков в пище может привести к задержке физического и умственного развития ребенка, замедлению полового созревания. В то же время избыточное потребление богатой углеводами и жирами пищи может привести к чрезмерно раннему половому созреванию, ожирению и как следствие - развитию многих сопутствующих ему заболеваний. Потребление в детском возрасте чрезмерного количества белков способствует развитию гнилостных процессов в кишечнике и дисбактериоза. Поэтому так важно с детских лет питаться правильно, рационально, с учетом индивидуальных особенностей обмена веществ в организме и интенсивности физических нагрузок.
Наиболее полезным для детей школьного возраста является режим
четырех– или пятиразового питания.
Наилучшие показатели физического состояния, развития и работоспособности отмечаются, когда дети школьного возраста получают пищу 4–5 раз в день. Режим питания школьника строится с учетом приемов пищи дома и в школе и определяет не только время приема пищи, но и калорийный объем каждого приема пищи. Режим питания будет разным для детей, которые обучаются в первую и вторую смены. В качестве примерных, можно привести следующие режимы питания (в % от калорийности суточного рациона):
Для школьников, занимающихся в первую смену:
1-й завтрак (8 часов) – 20;
2-й завтрак (11 часов) – 20;
Обед (15 часов) – 35;
Ужин (20 часов) – 25.
Для школьников, занимающихся во вторую смену:
Завтрак (8 часов 30 мин.) – 20;
Обед (12 часов 30 мин.) – 35;
Полдник (16 часов 30 мин.) – 20;
Ужин (20 часов 30 мин.) – 25.
Промежутки между отдельными приемами пищи не должны превышать 4–5 часов. Таким образом, обеспечивается лучшее переваривание и усвоение пищи, а также исключается чувство голода. Промежуток между ужином и завтраком следующего дня (ночной промежуток) не должен превышать 12 часов. При обычном распорядке дня дети в школе получают завтрак, а при продленном дне – завтрак и обед.

Калорийность  рациона
Соотношение между белками, жирами и углеводами должно быть 1:1:4.
Калорийность рациона школьника должна быть следующей:
7-10 лет - 2400 ккал
14-17лет - 2600-3000ккал
если ребенок занимается спортом, он должен получать на 300-500 ккал больше.

Белки
Самыми ценными для ребенка являются рыбный и молочный белок, который лучше всего усваивается детским организмом. На втором месте по качеству - мясной белок, на третьем - белок растительного происхождения. В рационе школьника обязательно должны присутствовать следующие продукты:
молоко или кисломолочные напитки;
творог ;
сыр ;
рыба ;
мясные продукты ;
яйца .

жиры
Необходимые жиры содержатся не только в привычных для нас <жирных> продуктах - масле, сметане, сале и т.д. Мясо, молоко и рыба - источники скрытых жиров. Животные жиры усваиваются хуже растительных и не содержат важные для организма жирные кислоты и жирорастворимые витамины. Норма потребления жиров для школьников - 80-90 г в сутки, 30% суточного рациона. Ежедневно ребенок школьного возраста должен получать:
сливочное масло ;
растительное масло ;
сметану .

углеводы
Углеводы необходимы для пополнения энергетических запасов организма. Наиболее полезны сложные углеводы, содержащие неперевариваемые пищевые волокна. Суточная норма углеводов в рационе школьника - 300-400 г, из них на долю простых должно приходиться не более 100 г. Необходимые продукты в меню школьника:
хлеб ;
крупы ;
картофель ;
мед ;
сухофрукты ;
сахар .

Пирамида правильного питания
	Принципы здорового питания и приоритет в ежедневном потреблении отдельных групп продуктов можно представить в виде пирамиды:

	Образ пирамиды ясно дает понять, какие группы продуктов важны для человека.

Пирамида правильного питания
Основание пирамиды:
	Цельнозерновые (неочищенные) крупы: продукты и блюда из них (каши, макаронные изделия, мюсли, хлеб). Получать большую долю калорий предлагается из «хороших»углеводов. Именно в неочищенных крупах содержатся ценные вещества: витамины, минералы, клетчатка (витамины и минеральные вещества участвуют во всех видах обмена веществ, а клетчатка дает ощущение сытости и служит <метлой> для холестерина).

Средняя часть пирамиды:
	Овощи, фрукты и ягоды принимать несколько раз в день (кроме картофеля). Многие овощи, фрукты и ягоды содержат антиоксиданты - вещества, которые препятствуют старению и возникновению многих хронических заболеваний.
	Рыба, мясо, птица, яйца, кисломолочные продукты с низким содержанием жира (йогурт, кефир, творог, сыры); орехи и бобовые (фасоль, горох) - ценнейшие источники белка.

Вершина пирамиды:
	Очищенные зерновые и изделия из них (белый хлеб, шлифованный рис, сдоба), сливочное, растительные масла, сладости. Как мало им места! Так же мало их должно быть в повседневном рационе школьника. Из масел предпочтение желательно отдавать растительным маслам, они богаты полезными жирными кислотами.

Что поможет укрепить иммунитет школьника?
Питьевой  режим
	Большое значение в рациональном питании имеет питьевой режим. Как известно, организм взрослого человека примерно на 55-65% состоит из воды, в детском организме процент воды еще выше.Суточная потребность детей школьного возраста в воде - примерно 50 мл/кг массы тела, но эта потребность удовлетворяется не только за счет свободной жидкости, но и за счет воды, содержащейся в жидких и твердых пищевых продуктах, а также образующейся в организме в результате химических реакций в процессе обмена веществ.Водный обмен в организме протекает с достаточно большой интенсивностью: даже при умеренной температуре и небольшой физической нагрузке человек выделяет за сутки с мочой, калом и выдыхаемым воздухом более 2 л воды. При повышении температуры и интенсивной физической нагрузке это количество значительно увеличивается, в основном за счет потоотделения, и это необходимо учитывать при нормировании водно-питьевого режима. Так как с потом человек теряет не только воду, но и большое количество солей, рекомендуется пить не пресную воду, а минерализованную или слегка подсоленную. Известно, что соли натрия, особенно поваренная соль, задерживают воду в организме, поэтому при заболеваниях сердца и почек рекомендуется ограничивать потребление соли. В условиях нормальной температуры воздуха и умеренных физических нагрузок школьник должен выпивать в сутки не более 1 л воды; избыточное ее потребление увеличивает нагрузку на сердце и усиливает процессы распада белков.
Принципы правильного питания
	Человеку нужно есть Чтобы встать и чтобы сесть. Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть, Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь


title: Скачать презентацию или конспект Безопасное поведение на дорогах

extracted_text:
Безопасное поведение на дорогах.
  Вас приветствует  «Юный инспектор дорожного движения». Мой  девиз: « Помни правила ГАИ – это правила твои».

 Ведущий.  Давайте представим такую картину.
Идут пешеходы в костюмах старинных,
И там, где идти им положено,
Вдоль стен тротуары проложены.
Копыта стучат по старинным камням,
Весь транспорт еще – лошадиный,
И кучер старинный старинным коням
Приказ выкликает старинный:
То «но-о-о» говорит, то «тпру–у–у» говорит,
И транспорт идет, или транспорт стоит.
Хоть  слушался он без ошибки,Но двигался транспорт не шибко.Такую дорогу любой пешеход, Сойдя с тротуара, легко перейдет!И были в ту давнюю поруЕще ни к чему светофоры.Но как – тоЗа транспортом конным вдогонкуПо рельсам проехала первая конка,И сто пассажиров с поклажейПроехали в том экипаже.Потом  пожалели трудяг – лошадей,И кто – то придумал трамвай для людей:Автобус, троллейбус,Трамвай и такси…И вся мостовая спешит – колесит!Сойти с тротуара мне страшно!
Так как же, скажите, проспект перейти?
А может быть, очередь тут завести?
А может, кому – нибудь нам поручить
За ней справедливо и строго следить?
Кому же поручим мы этот дозор?
Вот тут нам на помощь пришел …
Все.       Светофор!
Ведущий. И стал он следить за дорогой в три глаза,
И стал отдавать он такие приказы.

Инспектор   Красный глаз –Все              Стоять приказ.Инспектор    Желтый глаз                    Мигнет народу - …Все              Приготовьтесь к                     переходу! Инспектор   А зеленый загорится - …Все             Путь свободен.Инспектор    Сам решай:                  Можешь смело                        торопиться,                  Можешь топать не спеша.                                                  Ведущий     Просто?Все             Просто!Ведущий     Ясно?Все             Ясно!                  Совершенно безопасно!

Стихи о дорожных знаках.
Много правил я учил,
Кое – что и подзабыл,
А без знанья правил этих
Трудно жить на белом свете.
Знаки все мы знать должны,
Чтобы, выехав на рынок,
Не остались дружно мы
И без ног, и без ботинок.
Город, в котором
С тобой мы живем,
Можно по праву
Сравнить с букварем.
Азбукой улиц, проспектов, дорог
Город дает нам все время урок.
Вот она азбука: над головой
Знаки развешаны вдоль мостовой.

В красном треугольнике
Знаки осторожные,
Они предупреждают,
К вниманью призывают.

А еще есть знаки – добрые друзья:
Укажут направления вашего движения,
Где поесть, заправиться, поспать,
И как в деревню к бабушке попасть.

Запрещают знаки
Разное движение: обгоны, поворот –
И в красные кружочки
Обводит их народ.

Устал водитель за рулем,
С утра везет народ,
Об этом помни ты всегда,
Разумный пешеход!

Ну не лезь ты под колеса,
Не задавай себе вопроса,
Успеешь или нет
Перебежать на красный свет.


title: Скачать презентацию или конспект Искусственное дыхание

extracted_text:
Практическое занятие № 10.«Мероприятия при проведении искусственной вентиляции легких. Искусственное дыхание методом «рот в рот», «рот в нос».
Цель: познакомить уч-ся с техникой восстановления проходимости дыхательных путей, практически опробовать  искусственное дыхание методом «рот в рот», «рот в нос».
Проверка д/з
дать определение клинической смерти
в каких случаях можно определить к.с.
Сколько времени может иметь решающее значение для спасения жизни ч. при наличии признаков к.с.
Констатация клинической смерти требует проведения немедленных и активных лечебных мероприятий на месте происшествия. Абсолютно необходимое значение при этом имеет знание трех приемов метода оживления:
восстановить проходимость дыхательных путей,
начать искусственную вентиляцию легких,
приступить к массажу сердца.
Задачами такой сердечно-легочной реанимации являются -
обеспечение проходимости воздухоносных путей, поддерживание вентиляции легких и кровообращения.
 На уроке:
 - техника восстановления проходимости дыхательных путей,
-  практика искусственное дыхание методом «рот в рот», «рот в нос».

Теоретическая подготовка
Уложить пострадавшего горизонтально на спину на твердую поверхность, для прохождения воздуха голову запрокидывают максимально назад
Если челюсти сжаты – выдвинуть нижнюю челюсть вперед, и надавливая на подбородок, раскрыть рот.
После этого можно приступать к искусственному дыханию методом «рот в рот»:
а) носовой платок наложить на открытый рот,
б) зажать нос пострадавшего,
в) глубоко вздохнуть воздух, плотно обхватить своими губами губы пострадавшего (вдувают такую порцию воздуха, чтобы она каждый раз вызывала более полное расправление легких. Это можно увидеть по движению грудной клетки).

5. Если нижняя челюсть пострадавшего ранена, то искусственное дыхание проводят способом «рот в нос», тогда для сохранения герметичности рот пострадавшего плотно закрывается, а носовой платок (салфетка) накладывается на нос. Далее , как и в первом случае.
Если имеются обширные челюстно-лицевые ранения, реанимацию проводят др.способом. При проведении искусственного дыхания способом Сильвестра –
пострадавший лежит на спине, а  спасатель у его изголовья
спасатель берёт руки пострадавшего за предплечья, максимально отводит их назад за себя и разводит в стороны. Это – вдох.
затем также резко возвращает руки к грудной клетке пострадавшего и сжимает её предплечьями – выдох.


title: Скачать презентацию или конспект Факторы среды обитания и здоровье населения. Гигиена

extracted_text:
Предмет гигиены и гигиеническая диагностика. Факторы среды обитания и здоровье населения.
1.     Гигиена, определение, цель и задачи.
2.     Гигиеническая диагностика и СГМ.
3. Загрязнение среды как эколого-гигиеническая проблема. Классификация загрязнителей ОС.
4.  Оценка влияния факторов среды на здоровье населения.
5.     Система мероприятий по охране ОС.

Гигиена (от греч. hygieinos - здоровый) - основная профилактическая область медицины, изучающая влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающая мероприятия по профилактике заболеваний, обеспечению оптимальных условий существования, сохранению здоровья и продлению жизни.
Организацией и проведением санитарно-гигиенических и противоэпидемических мероприятий занимается санитарно-эпидемиологическая служба.
Гигиена тесно связана
с фундаментальными науками :
    биологией, физикой, химией, математикой и экологией

с медицинскими науками: физиологией, биохимией, микробиологией, эпидемиологией, клиническими дисциплинами.
Основные задачи гигиены
разработка основ предупредительного и текущего санитарного надзора, лежащих в основе санитарного законодательства,
обоснование гигиенических мероприятий по охране и оздоровлению окружающей среды, условий труда и отдыха,
охрана здоровья детей и подростков,
разработка основ рационального питания,
экспертиза пищевых продуктов и предметов обихода
Методы гигиены
санитарное обследование и описание объекта,
физические, химические и биологические методы экспертизы
эпидемиологические, санитарно-статистические, клинические методы,
гигиенический и токсикологический эксперимент.
Основой гигиены служит гигиеническое нормирование
нормативы - предельно допустимые концентрации (ПДК) и уровни (ПДУ).
ПДК - такая концентрация, при воздействии которой на организм не возникает заболеваний у человека и его потомства, в том числе скрытых, временно компенсированных, или изменений состояния здоровья, выходящих за пределы приспособительных реакций.
Соблюдение нормативов лежит в основе первичной профилактики.

В последние годы значительное внимание уделяется факторам риска
 Фактор риска - это фактор любой природы (экологический,  фактор образа жизни…), который при определенных условиях может провоцировать или увеличивать риск развития нарушений состояния здоровья.

Выявление причинно-следственных связей между воздействием факторов среды и состояния здоровья человека является одной из задач гигиенической диагностики.
      Гигиеническая диагностика - это система мышления и действий, имеющих целью исследования состояния природной и социальной среды, здоровья человека (популяции) и установление зависимостей между ними.
Гигиеническая диагностика донозологическая - делает акцент на выявлении преморбидных состояний. Предмет исследования гигиенической диагностики – это уровень здоровья и характеристика адаптационного резерва организма.
Методы диагностики преморбидных состояний - изучение иммунного статуса человека, состояния регуляторных механизмов, процессов свободнорадикального окисления, состояния ферментных систем, психодиагностическое тестирование, применение биомаркеров.
Социально-гигиенический мониторинг (СГМ)
   -- система длительного наблюдения за изменениями показателей здоровья населения и окружающей его среды с целью выявления критических отклонений и осуществления профилактических мероприятий.

Рекомендуется изучать воздействие факторов среды на основе анализа состояния здоровья детей - так как  они более восприимчивы к факторам среды.

Почему?
Во первых, дети менее чем взрослые подвержены миграции.
Во –вторых, это объясняется особенностями онтогенеза – у детей неустойчивая нейроэндокринная система, выше интенсивность обменных процессов, клеточные мембраны более проницаемы, снижена функциональная активность печени и почек, незрелость ферментов детоксикации.
Социально-гигиенический мониторинг предусматривает 2 уровня – популяционный и индивидуальный
популяционный –
по официальной статистической отчетности состояния среды и здоровья населения (заболеваемость,, физическое развитие, демография).
индивидуальный - определяется территория и группа наблюдения, учитываются факторы среды разной природы и состояние здоровья оценивается на молекулярном, клеточном и организменном уровнях. Эта модель позволяет выявить заболевание на стадии предболезни.
Экология человека - взаимосвязь человека и окружающей его среды.
Внимание к экологии  связано с с изменениями здоровья человека и окружающей среды в связи с ее загрязнением.
Загрязнение - это нежелательное изменение нашего воздуха, земли и воды, которое может оказывать неблагоприятное влияние на жизнь самого человека, растений и животных, на условия жизни и культурное достояние, истощать природные ресурсы.
экологические зоны
1. Экологического благополучия - объекты ОС не содержат повышенного количества загрязняющих веществ, не регистрируют повышенный уровень радиоактивности, не нарушен растительный покров и гидробаланс, не наблюдается уменьшение численности и разнообразия видов живых существ, не растёт заболеваемость населения и остаются неизменными уровни рождаемости, смертности и продолжительности жизни.
2.Зона повышенного риска -повышенная вероятность неблагоприятного воздействия на здоровья вследствие наличия на данной территории потенциально опасных производств, предпатологические изменения у наиболее восприимчивой части населения.

3.Кризисная экологическая зона - в результате ухудшения качества окружающей среды произошли определённые изменения растительного и животного мира, рост индикаторной патологии.
4.Зона экологического бедствия - в результате антропогенного и природного нарушения произошло внезапное или постепенное значительное ухудшение качества окружающей среды. Увеличение заболеваемости, смертности. Однако, перечисленные изменения при принятии соответствующих мер могут быть обратимыми.
5.Зона экологической катастрофы - необратимые изменения окружающей среды и здоровья населения.

Классификация загрязнителей
 Химические – хим. в-ва во всех средах (в воздухе, почве, воде, пище).
Физические – шум, вибрация, излучения…
Биологические - микроорганизы, паразиты
социальные,
информационные факторы
природного и антропогенного происхождения.
Из всех видов загрязнителей среды наибольшую опасность представляют химические вещества
 основные источники их выбросов
 Транспорт
Предприятия теплоэнергетики (ТЭЦ)
Промышленные предприятия
Хим. в-ва загрязнители многочисленны
- необходимо выделить приоритетные по следующим показателям
1)присутствие вещества во всех объектах среды региона;
2)высокие показатели токсичности и вероятности отдаленных эффектов;
3)высокая численность популяции, подверженная воздействию;
4)способность вещества к кумуляции и миграции в окружающей среде;
5)рост концентраций в объектах среды.
Приоритетные загрязнители
 Транспорт и ТЭЦ – СО, СО2, окислы азота, углеводороды (бензапирен) и свинец.
 Промпредприятия – кроме вышеперечисленных – пыль, двуокись серы, асбест, фенол и другие в-ва органической и неорганической природы, представляющие собой исходное сырье, промежуточные и конечные продукты технологии, производственные отходы.
         Велика роль таких загрязнителей как полихлорированные бифенилы (ПХБ), ядохимикаты, удобрения, средства бытовой химии (ПАВ, растворители, красители)
Особенность действия факторов загрязнения на человека
комбинированные, комплексные сочетанные эффекты–из различных сред разные по своей природе факторы проникают в организм разными путями,
2) воздействуют чаще в малых дозах, на уровнях близких к ПДК,
3) редко наблюдается острое воздействие, чаще – хроническое, длительное.
Факторы загрязнения окружающей среды могут являться причиной заболеваний
. «Экологические» болезни  - Минамата, Итай-Итай, Юшо, Кешана, синдромы «множественной химической чувствительности» и «хронической усталости» и другие (около 20 заболеваний).
Во многих случаях экологические воздействия факторы риска патологии. Для таких заболеваний предложены термины индикаторная, экообусловленная и экозависимая патология.

Классификация экопатологии

·  индикаторная (высокая степень зависимости) – экологические болезни, профессиональная и онкозаболеваемость, перинатальная патология, генетические дефекты, аллергозы, интоксикации...
·  экологически зависимая ( средняя степень зависимости ) - детская смертность, вторичные иммунодефициты, хронические пневмонии и бронхиты у детей...
экологически обусловленная патология (умеренная степень зависимости) - патология беременности, хронические бронхит и пневмония у взрослых, заболевания сердечно-сосудистой системы...
Изменения состояния здоровья населения под воздействием  факторов загрязнения
1. Повышается частота индикаторной, экозависимой и экообусловленной патологии.
2.«Хронизация» болезней за счет снижения реактивности организма.
3. Снижается репродуктивная функция - важнейший критерий.
4.Высокий риск возникновения опухолевых заболеваний и мутаций.
5. Снижается интеллектуальный потенциал.
6. Изменяется нервно-психическая сфера (по типу химического стресса).
7. Появляются экологические заболевания.

Охрана окружающей среды - направления
1. Охрана воздуха - инвентаризация источников с определением ПВД, внедрение средств очистки, утилизации веществ, содержащихся в выбросах предприятий
2.Охрана водных ресурсов - Создание замкнутых водосборных систем, внедрение очистных сооружений, утилизация осадка сточной воды.
3. Охрана земельных ресурсов - паспортизация почв, экологически чистые системы земледелия, сохранение гумуса в почве.
4.  Озеленение населенных пунктов
5.  Экологическое воспитание и образование.
Система мероприятий по борьбе с загрязнением атмосферного воздуха
Законодательные и организационные
Технологические и санитарно-технические мероприятия - замена вредных веществ менее вредными, очистка сырья от вредных примесей, замена «сухих» способов переработки пылящих материалов «мокрыми», герметизация процессов, замена прерывистых процессов непрерывными, создание замкнутых технологий.
Планировочные мероприятия - зонирование территории города, организация санитарно-защитных зон, озеленение населенных мест.

Роль зеленых насаждений в улучшении экологической обстановки

 1.     Улучшение микроклимата
2.     Ветрозащитное действие
3.     Уменьшение запыленности в 2-4 раза
4.     Поглощение углекислоты
5.   Снижение уровня шума на 5 –7 дбА (полоса зеленых насаждений 8 – 10м)


title: Скачать презентацию или конспект Что такое психоактивные вещества?

extracted_text:
ПИВ – ПАВ и ОЙ-ЙЁ-ЁЙ
МОУ
«Эммаусская СОШ»
9 Б класс
Что такое психоактивные вещества?
Психоактивное вещество (ПАВ) -
любое вещество  способное при однократном приеме изменять психическое состояние человека (настроение, самоощущение, восприятие окружающего),
физическое состояние, поведение и другие психофизические эффекты, при систематическом приеме способно вызывать психическую или физическую зависимость.

ПАВ относится к наркотическим средствам
при его соответствии трем критериям:
медицинский – вещество оказывает специфическое действие на ЦНС
социальный

 – немедицинское применение вещества

юридический

–данное вещество признается наркотиком и включено в официальный список наркотических средств
Если в данный момент какое-либо ПАВ не включено в список наркотических средств, но оно соответствует первым двум критериям, то зависимость, которое оно вызывает, обозначается как токсикомания. При этом способ введения вещества, его физическая и химическая форма не имеют значения. В известном смысле примерами таких веществ являются
табак и алкоголь.
Вместо терминов «наркомания» и «токсикомания» используется дефиниция
«синдром зависимости»

Группы:
седативные
галлюциногенные
ингалянты
яды сна
растительные

 Энергетические напитки
Tobacco disease burden
Чаще, молодежь употребляет  ПАВы по причине - это модно. Все пьют, курят, веселятся - значит, и мне надо! Для подростков к тому же  это первый шаг к взрослой жизни: на этикетке ведь указано «до 18», а раз выпил, покурил - значит, уже большой .  А более взрослым ребятам важно не отставать от тусовки. Рано или поздно они поймаются на удочку. А дальше свое дело по здоровью сделают и состав, и вкус, и запах.
понятие - это модно

Курение вызывает более 40 заболеваний, многие из них смертельные или ведущие к инвалидности.
Tobacco disease burden

- Рак легких
- Рак пищевода
- Рак горла
- Рак рта
- Рак мочевого пузыря
- Рак желудка
- Рак поджелудочной железы
- Рак матки
- Рак груди
 Сердечно-сосудистые заболевания
 Инфаркты
 Удар
 Бездетность
 Импотенция
 Выкидыш
 Отсталое развитие зародыша
 Мертворождение
 Врожденные дефекты
 SIDS

Наркомания – токсикомания, алкоголизация

наследственность
Показатели потребления ПАВ российской молодёжью
Потребление алкоголя детьми в возрасте  до 14 лет
Данные Росстата за 2008 год
Доля школьников 15-16 лет, употребляющих спиртные напитки 3 раза и более в месяц (в %)
(среднероссийские показатели)
Показатели курения сигарет среди учащихся 15-16 лет (%)
Воздействие наркотических веществ на организм
«Болезнь легче предупредить, чем лечить»
ПОМНИТЕ!
У людей, принимающих алкоголь, табак, наркотики и другие психоактивные вещества, 95 % рождаются дети-  с различной патологией, с задержкой психического развития, дети - уроды или вовсе нежизнеспособные дети.
Средняя продолжительность жизни активного наркомана составляет 3 года. Дети, рождённые от наркоманов, умирают очень быстро, доживая максимум до            4 месяцев. Наркотик губит наше будущее поколение, наших детей, а значит, и будущее всей страны.
 «У кого есть здоровье,             у того есть надежда.
У кого есть надежда,
у того есть всё».

Восточная  мудрость

   «Быть здоровым − это теперь не просто лозунг, а целое движение, актуальное и модное, которое ищет свои формы развития, мечтает   о сохранении здоровья нации, хочет жить в сильной стране"

И. Роднина
Спасибо за внимание!


title: Скачать презентацию или конспект Понятие о первой медицинской помощи

extracted_text:
ПОНЯТИЕ О ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПМП.
Первая медицинская помощь (доврачебная) — комплекс экстренных мероприятий, проводимых пострадавшему или заболевшему на месте происшествия и в период доставки его в медицинское учреждение.
Первая медицинская помощь включает следующие три группы мероприятий.
1. Немедленное прекращение воздействия внешних повреждающих факторов (электрический ток, высокая или низкая температура, сдавливание тяжестями) и удаление пострадавшего из неблагоприятных условий, в которые он попал (извлечение из воды, удаление из горящего помещения, из помещения, где скопились отравляющие газы).
2. Оказание срочной первой медицинской помощи пострадавшему в зависимости от характера и вида травмы, несчастного случая или внезапного заболевания (остановка кровотечения, наложение повязки на рану, искусственное дыхание, массаж сердца, введение противоядий и др.).
3. Организация скорейшей доставки (транспортировки) заболевшего или пострадавшего в лечебное учреждение.
Основные правила оказания ПМП
Наиболее безопасно транспортировку пострадавшего осуществлять специализированным транспортом (санитарная автомашина, санитарный самолет). При их отсутствии транспортировка 9
должна быть осуществлена при помощи любых средств передвижения в зависимости от местных условий, но со строгим соблюдением правил транспортировки в зависимости от вида поражения или заболевания. В наиболее неблагоприятных условиях доставка должна проводиться путем переноса пострадавшего на руках, на специальных или импровизированных носилках, на брезенте и т. д.
Своевременно оказанная и правильно проведенная медицинская помощь подчас не только спасает жизнь пострадавшему, но и обеспечивает дальнейшее успешное лечение болезни или повреждения, предупреждает развитие ряда тяжелых осложнений (шок, нагноение раны, общее заражение крови), сокращает длительность болезни, потерю трудоспособности.
В объем первой медицинской помощи входят:
- наложение антисептических повязок на раны и ожоговые поверхности;
- временная остановка кровотечения с применением подручных и табельных средств;
- иммобилизация при переломах костей и при обширных повреждениях мягких тканей (размозжение) с применением подручных средств и табельных шин;
- проведение простейших противошоковых мероприятий, равномерное согревание до исчезновения озноба, введение морфина, кордиамина, кофеина и т. д);
- сердечно-легочная реанимация;
- частичная дезактивация, частичная санитарная обработка и др.
ОКАЗАНИЕ ПМП
От времени и качества оказания первой медицинской помощи в большинстве случаев зависит исход повреждения у пострадавших. Первая медицинская помощь оказывается пострадавшим немедленно или впервые тридцать минут после извлечения их из завалов, воды, селевого потока, разрушенных и горящих зданий.
Из мировой практики ликвидации последствий ЧС известно, что, не получив необходимой помощи:
- через 1 час после аварии или катастрофы умирают до 40% тяжело пострадавших;
- через 3 часа - до 60;
- через 6 - 95%.
Если спасатели начали работать впервые 3 часа после начала землетрясения, возможно спасение 90% оставшихся под завалами людей, через 6 часов - лишь 50%. С течением времени число оставшихся в живых уменьшается, а через 10 дней спасать будет практически уже некого.
Первая медицинская помощь оказывается в ходе спасательных работ, которые ведутся круглосуточно на всей территории района аварии (катастрофы), она возложена на весь личный состав войсковых частей, спасателей, невоенизированных формирований ГО.
Мероприятия первой медицинской помощи различны в зависимости от вида поражения. Основными видами поражений людей в чрезвычайных ситуациях являются:
- травмы, термические ожоги;
- радиационные поражения;
- острые химические отравления;
- психоэмоциональные расстройства;
- массовые инфекционные поражения;
- переохлаждения;
- перегревания;
- комбинированные поражения (механотермические, радиационно-термические, радиационно-механические и др.);
- несчастные случаи (утопления, солнечный, тепловой удар, укусы змей, бытовые отравления).
Все названные виды поражений могут быть условно разделены на два профиля - хирургический и терапевтический.
К наиболее распространенным поражениям хирургического профиля относятся механические травмы, синдром длительного сдавливания, переломы костей, наружные кровотечения, ожоги.
К наиболее часто встречающимся повреждениям терапевтического профиля следует отнести радиационные поражения, острые отравления АХОВ при авариях на химических предприятиях, психоэмоциональные расстройства, массовые инфекционные заболевания, а также обострения хронических заболеваний, т.п.
Обязанности человека, оказывающего первую медицинскую помощь:
- быстро оценить ситуацию и выработать соответствующую тактику;
- определить, насколько возможно, травму или причину болезни;
- оказать первую, соответствующую ситуации медицинскую помощь, которая была бы наиболее важна и разумна в данный момент;
- оставаться с пострадавшим, пока не передадите его специалисту;
- рассказать о случившемся и оказать дальнейшую помощь в случае необходимости.
- каждый пострадавший должен чувствовать себя защищенным и находящимся в надежных руках. Вы можете создать благоприятную атмосферу уверенности и спокойствия, если будете:
- контролировать себя и создавшуюся ситуацию;
- действовать спокойно и логично;
- оставаться осторожным, но твердым, говорить с потерпевшим мягко, но по существу.
При организации спасательных работ и оказании помощи детям необходимо учитывать многие факторы. В экстремальной ситуации у детей отсутствует такой вид медицинской помощи как самопомощь и взаимопомощь. Поэтому, должны
оказывать первую медицинскую помощь, прежде всего детям, т.е. при одинаковой степени тяжести поражения дети имеют преимущество перед взрослыми при оказании первой медицинской помощи как в очаге (зоне) поражения, так и на этапах медицинской эвакуации. Вынос (вывоз) детей с мест поражения и их эвакуацию желательно проводить в сопровождении родственников (знакомых), взрослых людей. Детей в возрасте до 5 лет из очага поражения обязательно выносить на руках, если это позволяет состояние пострадавшего ребенка, характер и локализация повреждений.
Маленькие дети необычайно чувствительны и сразу почувствуют вашу неискренность. Завоюйте доверие пострадавшего ребенка, поговорите сначала с тем, кому он верит, по возможности с родителем. Если родитель слушает вас и верит вам, это доверие передастся и ребенку. Важно, чтобы ребенок понимал, что происходит и что вы намерены делать. Объясните ему это как можно проще и не перегружайте голову ненужной информацией. Не забирайте ребенка от отца, матери или того, кому он доверяет.
В химических очагах аварии или катастрофы все пораженные дети, независимо от тяжести поражения, должны переноситься только на носилках, обязательно следует учитывать их психоэмоциональные особенности.
Обязанности человека, оказывающего первую медицинскую помощь:
- быстро оценить ситуацию и выработать соответствующую тактику;
- определить, насколько возможно, травму или причину болезни;
_ оказать первую, соответствующую ситуации медицинскую помощь, которая была бы наиболее важна и разумна в данный момент;
- оставаться с пострадавшим, пока не передадите его специалисту;
- рассказать о случившемся и оказать дальнейшую помощь в случае необходимости.
- каждый пострадавший должен чувствовать себя защищенным и находящимся в надежных руках. Вы можете создать благоприятную атмосферу уверенности и спокойствия, если будете:
- контролировать себя и создавшуюся ситуацию;
- действовать спокойно и логично;
- оставаться осторожным, но твердым, говорить с потерпевшим мягко, но по существу.
Оказание первой медицинской помощи может быть опасным для вас. Всегда следите за своей личной безопасностью. Не рискуйте, желая героически спасти кого-то в опасной ситуации. Оказывающие первую медицинскую помощь могут подвергаться опасности заражения от пострадавшего серьезной инфекцией.
Работа, связанная с оказанием первой медицинской помощи, иногда бывает грязной, зловонной, крайне неприятной, и у вас могут возникнуть опасения, что вы не сможете работать в подобной ситуации. На самом деле такие страхи, как правило, беспочвенны и большинство людей справляется с этим успешно. Прохождение курса по оказанию первой медицинской помощи помогает приобрести уверенность в себе, контролировать свои эмоции, учит справляться с трудными ситуациями.
Оказав первую помощь и передав пострадавшего другому человеку, приведите свои чувства в порядок, так как, оказывая неотложную помощь, вы действуете в стрессовой ситуации, а это может позже сказаться на вас. Вы можете чувствовать себя подавленным, особенно, если помогали незнакомому человеку и не узнаете о последствиях ваших усилий.
Средства оказания первой медицинской помощи
Средства оказания первой медицинской помощи можно разделить на табельные и подручные. В свою очередь табельные средства оказания медицинской помощи делятся на: индивидуальные и коллективные.
К медицинским средствам индивидуальной защиты относятся:
- аптечка индивидуальная (АИ-2);
- индивидуальный противохимический пакет (ИПП-8);
- перевязочный пакет индивидуальный (ППИ);
- пантоцид, как средство для индивидуального обеззараживания питьевой воды.
Аптечка индивидуальная (АИ-2) предназначена для оказания самопомощи при ранениях, ожогах (обезболивание), профилактики или ослабления поражения РВ, БС и ОВ нервно-паралитического действия
Индивидуальный противохимический пакет (ИПП-8) предназначен для обезвреживания капельно-жидких ОВ, попавших на открытые участки кожи и одежду (манжеты рукавов, воротнички).
К медицинским средствам коллективной защиты относятся: аптечка войсковая, сумка медицинская войсковая (СМВ), сумка санитара, полевой фельдшерский комплект, комплект шин Б-2, носилки иммобилизующие вакуумные.
Аптечка войсковая представляет собой плоский металлический футляр, в котором содержатся раствор йода в ампулах, раствор аммиака в ампулах, косынки для иммобилизирующей повязки, стерильные бинты, повязка медицинская малая, жгут и булавки безопасные. Аптечка войсковая закрепляется на стенке кузова или кабины автомобиля на видном месте.
Сумка медицинская войсковая содержит: часть медикаментов, входящих в АИ, бинты, липкий пластырь, вату гигроскопическую, косынки, жгуты кровоостанавливающие, шины медицинские пневматические, шприцы автоматические, шприц автоматический многократного применения (ШАМ), трубку дыхательную ТД-I и некоторые другие предметы, облегчающие оказание медицинской помощи раненым и больным.
Пользуясь медицинскими средствами СМВ, можно произвести: подбинтовку и исправление ранее наложенных первичных повязок; остановить наружное кровотечение; иммобилизацию при переломах костей, ранениях суставов и обширных повреждениях мягких тканей, внутримышечную инъекцию лечебного антидота пораженным ФОВ или противоболевого средства; искусственную вентиляцию легких методом « рот в рот» и др.
Сумка санитара содержит: растворы йода и аммиака в ампулах, бинты, перевязочные пакеты, косынку, жгут, пластырь, ножницы для разрезания повязок, булавки безопасные.
Для создания неподвижности (иммобилизации) переломанной конечности используют стандартные шины:
- транспортные для нижней конечности (шина Дитерихса) изготовлена из дерева, в сложенном виде имеет длину 115 см, массу 1,6 кг. Эта шина относится к категории дистракционных, т. е. действующих по принципу растяжения;
- пращи (шины) подборочные. Шина имеет две основные детали: жесткую подборочную пращу из пластмассы и матерчатую опорную шапочку, они соединяются при помощи резинок;
- шина медицинская пневматическая (ШМП), представляет собой съемное устройство (изготовленное из прозрачной двухслойной пластмассовой полимерной оболочки и состоит из камеры, застежки - молнии, клапанного устройства с трубочкой для нагнетания воздуха в камеру).
Носилки, иммобилизующие вакуумные предназначены для транспортной иммобилизации при переломах позвоночника и костей таза, а также для создания щадящих условий при эвакуации пострадавших с другими травмами и ожогами.
Носилки, иммобилизующие вакуумные представляют собой резино-тканевую воздухонепроницаемую оболочку, заполненную на 2/3 объема гранулами пенополистерола.
Подручные средства оказания первой медицинской помощи
Для остановки кровотечения, при отсутствии стандартного жгута, можно воспользоваться любой тонкой резиновой трубкой, резиновым или марлевым бинтом, кожаным или матерчатым поясом, полотенцем, веревкой и т.п. для изготовления так называемой закрутки. В качестве перевязочного материала может использоваться белье нательное и постельное, хлопчатобумажная ткань. При различных переломах, для осуществления импровизированной (примитивной) транспортной иммобилизации, можно использовать деревянные рейки, бруски достаточной длины, толстый или многослойный картон, пучки хвороста. Менее пригодны для транспортной иммобилизации различные предметы обихода или орудия труда (палки, лыжи, лопаты и др.). Не следует использовать оружие, металлические предметы или полосы металла. Для переноски пострадавших можно пользоваться самодельными носилками, изготовленными на месте из подручного материала. Они могут быть устроены из двух жердей, соединенных вместе двумя деревянными планками и переплетенных носилочной лямкой, веревкой или поясными ремнями, может также быть использована тюфячная наволочка и др., или из одной жерди, простыни и лямки. Для переноски пострадавшего на близкое расстояние можно использовать плащ-палатку, одеяло или простыню.


title: Скачать презентацию или конспект Основы безопасности личности, общества и государства

extracted_text:
ТЕСТ по теме«Основы безопасности  личности, общества и государства»
1. В соответствии с указом Президента РФ в России образовано семь федеральных округов:
А.  Центральный
Б.  Северно-западный
В.  Приволжский
Г.   Южный
Д.  Уральский
Е.  Сибирский
Ж.  Дальневосточный
З.   Северный
Что лишнее?
2. Главными целями и задачами СНГ являются развитие сотрудничества в областях

А.   политической;
Б.   экономической;
В.   культурной;
Г.   всех вышеперечисленных.

3. Национальные интересы России во внутриполитической сфере состоят
А.     в обеспечении стабильности конституционного строя, институтов государственной власти;
Б.     в обеспечении демократических перемен и уничтожении терроризма;
В.    в обеспечении гражданского мира и национального согласия и территориальной целостности, единства правового поля и порядка;
Г.    в обеспечении интернационализма и создания причин возврата к социализму.

4. Важнейшей составляющей национальных интересов является защита

А.   от ЧС природного и техногенного характера;
Б.   от опасностей военного времени;
В.   от терроризма;
Г.   от ДТП.
Что лишнее?

5. Общенациональной проблемой в России является

А.    повышение общей культуры каждого человека в области безопасности жизнедеятельности;
Б.    предупреждение ЧС природного, техногенного и социального характера;
В.   защита границ и территорий от террористов.

6. Основными причинами увеличения количества ЧС природного и техногенного характера является

А.   опасные природные явления;
Б.   стихийные бедствия;
В.   аварии и техногенные катастрофы;
Г.   человеческий фактор.

7. К ЧС социального характера относятся

А.   война;
Б.   терроризм;
В.   наркобизнес;
Г.    злоупотребление опьяняющими веществами;
Д.   похищение людей;
Е.   инфекционные болезни.
Что лишнее?

8. При обеспечении безопасности жизнедеятельности населения в условиях ЧС мирного и военного времени РСЧС проводит мероприятия по
А. мониторингу;
Б. прогнозированию;
В. оповещению;
Г. инженерной защите населения и территорий от ЧС;
Д. радиационной и химической защите;
Е. биологической  защите;
Ж. эвакуации населения;
З. аварийно-спасательным и другим неотложным работам.
Что лишнее?

9. Назовите закон, определяющий правовые и организационные нормы в области защиты от ЧС?

А. закон РФ «О безопасности»;
Б. ФЗ «Об обороне»;
В. ФЗ «О защите населения и территорий от ЧС природного и техногенного характера»;
Г. ФЗ «О гражданской обороне».

10. Назовите федеральный орган, решающий задачи безопасности жизнедеятельности населения?
А.   министерство обороны РФ;
Б.   министерство РФ по делам гражданской обороны, ЧС и ликвидации последствий стихийных бедствий;
В.   федеральная служба безопасности;
Г.    министерство труда и занятости РФ.

11. Под ликвидацией ЧС подразумевается

А.    проведение аварийно-спасательных и других неотложных работ при возникновении ЧС;
Б.    локализация зон ЧС и прекращение действия характерных для них опасных факторов;
В. организация строительства жилья для пострадавшего населения.

12. К зоне чрезвычайной ситуации относится

А.   территория, на которой прогнозируется ЧС;
Б. территория, на которой расположены потенциально опасные объекты;
В.    территория, на которой сложилась ЧС.

13. Обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы называется

А.    экстремальной ситуацией;
Б.    стихийным бедствием;
В.    чрезвычайным происшествием;
Г.    чрезвычайной ситуацией.
14. Разрушительное природно-антропогенное явление, в результате которого уничтожены компоненты окружающей среды, классифицируется как

А.   опасное природное явление;
Б.   стихийное бедствие;
В.   экологическое бедствие;
Г.   антропогенная катастрофа.

По масштабам последствий ЧС классифицируются как частные, объектовые, местные, а также

А.   локальные и федеральные;
Б.    районные и трансграничные;
В.   федеральные и трансконтинентальные;
Г.    региональные и глобальные.

16. Если зона ЧС не выходит за пределы города, пострадало не более 50 человек и ущерб не более 5.000 минимальных зарплат, то такая ЧС характеризуется как

А.   локальная;
Б.   территориальная;
В.   местная;
Г.   районная.

17. ЧС, последствия которых выходят за пределы РФ, классифицируются как

А.  глобальные;
Б.  континентальные;
В.  международные;
Г.  национальные.

18. По сигналу «Внимание!» всем необходимо

А.      включить радио и ТВ для прослушивания сообщений;
Б.  сообщить соседям и родственникам о случившемся;
В. собрать чемодан с вещами первой необходимости.

19. Потенциальную опасность возникновения ЧС в районе проживания можно выяснить

А.   в отделении полиции;
Б.   в санэпидемстанции;
В.   в госпожнадзоре;
Г.   в управлении по делам ГО и ЧС.

20. Рабочими органами комиссий по ЧС соответствующих органов государственной власти и местного самоуправления являются

А.   специально созданные штабы;
Б.   органы управления по делам ГО ЧС;
В.   эвакуационные комиссии.

ОТВЕТЫ
  1З; 2Г; 3В; 4Г; 5А;

 6Г; 7Е; 8Е; 9В; 10Б;

 11А; 12В; 13Г; 14В; 15Г;

16В; 17А; 18А; 19Г; 20Б.


Скачать презентацию или конспект Вред наркотиков


title: Скачать презентацию или конспект Чернобыльская АЭС

extracted_text:
Чернобыль -
рана Земли
Работу выполнил
Павловский Александр,
ученик 3-а класса
Руководитель:
Николаева Е.В.
МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 1 г. Порхова»
I районная научно-практическая конференция
Чернобыль

Чернобыль - город  в Киевской области Украины.

Чернобыль расположен на реке Припять, недалеко от её впадения в Киевское водохранилище
Вид на ЧАЭС сверху
ЧАЭС

Печально известен город стал из-за Чернобыльской аварии (1986 год).
До аварии в городе проживало 12,5 тысяч человек.
Цели работы:
1. Узнать об истории аварии на ЧАЭС
2. Познакомить одноклассников с историей аварии на ЧАЭС
3. Узнать у родственников, что они помнят об аварии и знают об ее истории
4. Узнать о людях, которые ликвидировали последствия аварии
5. Если такие люди проживают в нашем городе встреться с ними и узнать у них о произошедших событиях
Ход работы:
Изучить литературу по данной теме
Опросить родных и друзей
Встретиться с «ликвидаторами», послушать их рассказ
Сделать выводы
Методы исследования
1. Изучение и анализ материалов по данной теме (литература и Интернет-ресурсы)
2. Опрос
3. Интервьюирование
Разрушенный 4 блок ЧАЭС
Радиация

26 апреля 1986 года на 4-м энергоблоке Чернобыльской АЭС произошёл взрыв, который полностью разрушил реактор.
http://www.youtube.com/watch?v=MNqV5z9C9E4
 В результате аварии произошёл выброс в окружающую среду радиоактивных веществ
Момент аварии на ЧАЭС
Причина аварии

Единой версии причин аварии, с которой согласно всё экспертное сообщество специалистов в области реакторной физики и техники, не существует.
Первые жертвы

Во время взрыва на четвёртом энергоблоке погиб только один человек, ещё один скончался утром от полученных травм. Впоследствии, у 134 сотрудников ЧАЭС и членов спасательных команд, находившихся на станции во время взрыва, развилась лучевая болезнь, 28 из них умерли в течение следующих нескольких месяцев .
Последствия
31 человек погиб в течение первых трех месяцев после аварии;
отдалённые последствия облучения, выявленные за последующие 15 лет, стали причиной гибели от 60 до 80 человек.
134 человека перенесли лучевую болезнь той или иной степени тяжести,
более 115 тыс. человек из 30-километровой зоны были эвакуированы.
Для ликвидации последствий были мобилизованы значительные ресурсы,
более 600 тыс. человек участвовали в ликвидации последствий аварии.
Строительство защитного укрытия над 4 блоком ЧАЭС
Ликвидация последствий аварии
По данным Российского государственного медико-дозиметрического регистра за прошедшие годы среди российских ликвидаторов с дозами облучения выше 100 мЗв (это около 60 тыс. человек) несколько десятков смертей могли быть связаны с облучением. Всего за 20 лет в этой группе от всех причин, не связанных с радиацией, умерло примерно 5 тысяч ликвидаторов.
Значок ликвидатора
Участники ликвидации и жертвы аварии
персонал реакторов;
Юрий Корнеев, Борис Столярчук и Александр Ювченко (умер в 2008г.) — последние выжившие работники 4-го энергоблока, которые были на постах во время аварии;
Анатолий Дятлов, который был ответственным за безопасность проведения испытаний на 4-м реакторе, скончался в 1995 году в результате сердечного приступа;
около сорока пожарных и работников станции, бывших первыми ликвидаторами, погибли в течение нескольких недель после аварии;
милицейская бригада из Киева числом 300 человек, члены которой закапывали загрязнённую почву;
медицинский персонал;
многочисленная рабочая сила (в основном военные), которая была призвана для дезактивации и очистки зоны перед постройкой саркофага (учёт военных-призывников сильно усложнён из-за «утерянных» документов о месте службы);
внутренние войска, охранявшие зону вокруг Чернобыля;
водители;
шахтёры, которые откачали заражённую воду и
     предотвратили её попадание в Днепровский комплекс;
«ликвидаторы» аварии
«Ликвидаторы» - жители Псковской области
На сегодняшний день на территории Псковской области проживает  около 1 тысяч 150 участников ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС, около 200 из них - инвалиды, около 2,5 тыс - переселенцы из загрязнённых территорий.
Как сообщил нам в интервью по телефону Кошурников Михаил Аркадьевич – руководитель Псковской областной общественной организации «Союз «Чернобыль»
Памятник «ликвидаторам» ЧАЭС в г. Пскове
«Ликвидаторы» - мои земляки
Мы обратились в Отдел социальной защиты населения Порховского района.
Заведующая отделом СЗН по Порховскому району ответила на наши вопросы:
-В настоящее время в нашем районе проживает 13 участников ликвидации последствий аварии на ЧАЭС.
«Ликвидаторы» - мои земляки
- 6 из них инвалиды 2 группы и 1 – инвалид 1 группы. За время после аварии умер 1 участник ликвидации последствий аварии.

Среди профессий:
водители
монтажники
строители
сварщики
трактористы
Поминальная служба у памятника жертвам ЧАЭС в г. Пскове
Интервью с героем
Мне посчастливилось пообщаться по телефону с моим земляком, который принимал участие в ликвидации последствий аварии на ЧАЭС – Каюмовым Ришатом.
Он сообщил, что участвовал в ликвидации в 1987 году. По профессии он тракторист, восстанавливал объекты вокруг разрушенной станции. Жители были эвакуированы.
Рассказал интересный случай.
Опрос
Я спросил у одноклассников, знают ли они о том, что в нашей стране была авария на атомной электростанции?
Знают ли они, что среди людей, которые ликвидировали последствия аварии есть жители Порхова и Порховского района?
Результаты опроса
Из 26 учеников моего класса 17 – слышали об аварии, а 9 – нет.
Из 26 учеников 15 считают, что у нас в городе живут люди, которые принимали участие в ликвидации аварии на ЧАЭС

 Влияние на окружающую природу

Двадцать лет спустя после чернобыльской аварии воздействие малых доз радиации продолжает плохо влиять на природу в 30-километровой особой зоне вокруг атомной электростанции — стало меньше птиц и насекомых.
По мнению же других учёных, дикая природа в особой зоне, наоборот, процветает, поскольку воздействие радиации перекрывается отсутствием ущерба от человеческой деятельности.
Что касается радиации, то её уровень в зоне был опасным для жизни лишь в первые год-два, а за десять лет он снизился в 100—1000 раз.
Брошенный дом в «зоне отчуждения»
Выводы
Авария на ЧАЭС стала трагедией для всей страны.
Люди, которые ликвидировали последствия аварии получили увечья, стали инвалидами, многие преждевременно ушли из жизни.
Природе был нанесен урон. Люди в зоне аварии не смогут жить на этой территории еще долгие годы.
Общественные организации и население должны строго следить за работой построенных и еще строящихся АЭС.
Это дело каждого!
Памятник жертвам аварии около разрушенного 4 блока ЧАЭС
Литература и Интернет - ресурсы
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%B0_%D0%A7%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B1%D1%8B%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%90%D0%AD%D0%A1 – статья «Авария на Чернобыльской АЭС»
http://www.seti.ee/narva/modules/news/article.php?com_mode=flat&com_order=0&storyid=22511 – фотографии саркофага над ЧАЭС
http://dekatop.com/archives/459 - 10 фактов об аварии на ЧАЭС
http://foto.mail.ru/mail/nina7722/3228/3410.html#3410 – колокол памяти в Херсонесе

Брошенные вещи в оставленном городе Припять
Спасибо за внимание!
Колокол памяти


title: Скачать презентацию или конспект Аварии на гидротехнических сооружениях

extracted_text:
Аварии на гидротехнических сооружениях и их последствия.
8 класс. ОБЖ
Гидротехнические сооружения.
Предназначены для использования водных ресурсов для нужд человека и борьбы с разрушительным воздействием водной стихии на жизнедеятельность человека.
Предназначение гидротехнических сооружений.
1. водоподпорные (плотины, дамбы).
2.водопроводящие ( каналы, трубопроводы, тоннели).
3. регуляционные (полузапруды, ограждающие валы).
4. водозаборные, водосбросовые и специальные ( здания ГЭС, шлюзы, судоподъемники).
Гидротехнические сооружения.
В России эксплуатируется более 30 тыс. водохранилищ.
60 крупных водохранилищ емкостью более 1 млрд. куб.метров.
Потенциально опасные гидротехнические сооружения:
Плотины
Водозаборные и водосбросовые сооружения и шлюзы.
Водозаборное сооружение
Это гидротехническое сооружение для забора воды из источника питания (реки, озера, подземного источника) с целью использования ее для нужд гидроэнергетики, водоснабжения или орошения полей.
Водосбросовые сооружения
Это  гидротехнические сооружения, предназначенные для сброса излишней (паводковой) воды из водохранилища, а также пропуска воды в нижний бьеф. (Бьеф- часть водоема, реки, канала. Верхний бьеф расположен по течению выше водонапорного сооружения (плотины, шлюза), нижний бьеф- ниже водонапорного сооружения.)
Шлюз.
Это сеть сооружений для подъема или опускания судов с одного уровня воды ( реки, канала) на другой.
Гидродинамические аварии на этих сооружениях приводят к катастрофическим последствиям, так как располагаются они, как правило,  выщше крупных населенных пунктов.
Гидродинамическая авария
Это чрезвычайная ситуация, связанная с выходом из строя гидротехнического сооружения и неуправляемым перемещением больших масс воды, несущие разрушения и затопления общирных территорий.
Зона катастрофического затопления.
Это зона затопления, возникшая в результате гидродинамической аварии, случившейся на гидротехническом сооружении, в пределах которого произошли массовые потери людей, сельскохозяйственных животных и растений, значительно повреждены здания и сооружения.
Гидродинамические аварии
Возникают вследствие действия сил природы (землетрясения, ураган, разлив, разрушение плотины) или воздействия человека (нанесение ударов современными средствами поражения, диверсии), из-за конструктивных дефектов или ошибок в проектировании и эксплуатации.
Последствия гидродинамических аварий.
1. повреждения гидродинамических сооружений и прекращение выполнения ими своих функций;
2. поражение людей и разрушение сооружений волной прорыва, в результате разрушения гидротехнического сооружения в высоту от 2 до 12 метров и скорость от 3 до 25 км/ч ( в горах до 100 км/ч)

Последствия гидродинамических аварий.
Катастрофическое затопление территорий, городов, прекращение судоходства, рыбопромыслового производства.
200 водохранилищ и 56 накопителей отходов эксплуатируются 50 лет.
За 180 лет в мире произошло 300 значительных гидродинамических аварий.
Побочные явления.
В зоне затопления могут оказаться опасные производственные объекты, нарушается система водоснабжения, канализации. Это создает неблагоприятную санитарно-эпидемическую обстановку и способствует появлению массовых инфекционных заболеваний.
Вопросы.
1. Какие сооружения относятся к гидродинамическим? Назовите их основное предназначение.
2. Какие гидродинамические сооружения относятся к потенциально опасным сооружениям?
3. Каковы причины возникновения гидродинамических аварий?
Вопросы.
4. Какие поражающие факторы возникают при гидродинамической аварии?
5. Перечислите основные последствия гидродинамической аварии?


title: Скачать презентацию или конспект ОБЖ для детишек

extracted_text:
Если ты один дома.
    Представьте себе, взрослые заняты домашними делами, а вы предоставлены сами себе. Делай, что хочешь, играй во что пожелаешь. Чем вы займетесь?Играй, да не заигрывайся! Дом хоть и надежен, все же нельзя забывать об элементарных правилах собственной безопасности.
   Все знают — баловство до добра не доводит!
Если ты остался один дома, не открывай посторонним людям дверь, даже если это твои соседи.
 Если ты ждешь кого-то, прежде чем открыть дверь спроси:
"Кто-там? и не открывай дверь на ответ: "Я!", попроси человека назваться, даже если тебе показалось, что ты узнал этого человека по голосу или одежде, увиденной в глазок.
Если кто-то стучится в окно, громко кричи: "Папа! Папа! Иди сюда", даже если ты дома один
Если кто-то за дверью просит тебя открыть или спрашивает, один ли ты дома, ответь, что ты не один, а папа спит, и попроси, чтобы пришедший зашел позже.
Если человек за дверью представился знакомым твоих родителей, или работником милиции, почты, попроси зайти их позже, назвав время прихода твоих родителей.
Чаще всего преступники проникают в дом через плохо закрытые двери, окна, балкон.

Выучи телефон родителей, по которому ты сможешь с ними связаться в случае необходимости, если их не оказалось на рабочем месте, попроси, чтобы их разыскали и они срочно перезвонили тебе домой.
Если в доме случился пожар -- звони "01",
если в квартиру ломятся посторонние -- звони "02".
Если с кем-то из близких случилось несчастье или ты сам получил сильную травму -- звони "03".
После обращения в эти службы, когда ты назовешь адрес и причину вызова, позвони обязательно родителям или родственникам, живущим поблизости.
Выучи свой адрес, телефон, имя и фамилию, собственную и родителей.
Какие службы защищают население, какие сигналы оповещают нас об опасностях.

Не делай ложных звонков, ведь за твои шалости будут отвечать родители.
Когда придут домой твои родители, расскажи о людях, которые приходили в их отсутствие.

Не играй со спичками или зажигалками, не играй питардами и бенгальскими огнями, если нет дома родителей.
Если случился дома пожар, постарайся потушить его: если загорелись занавески, сдерни их на пол и затопчи, если ковер - накрой его одеялом или покрывалом и затопчи ногами, вылей воду из вазы или принеси с кухни. Если пламя уже большое, звони "01" и попытайся выйти из квартиры и вывести своих младших братьев и сестер, если у тебя нет ключей, выйди на балкон, или зайди в ванну или кухню, открой холодную воду, направь кран на пол, а сам приложи к носу полотенце или хлопчатобумажную майку, смоченную водой и дыши через эту тряпку. Когда услышишь, что пришли пожарные, постарайся позвать их на помощь.

Газовая плита — полезное изобретение.
Когда-то ее придумали люди-изобретатели для людей же. Вы, наверное, часто наблюдали, как мама зажигает на плите огонь — она поворачивает ручку, подносит горящую спичку к конфорке, и газ загорается.
Можно ставить на огонь кастрюлю с водой или сковородку с маслом и готовить еду.
Неправильное обращение с газовой плитой может привести к беде.
Во-первых, нельзя просто так поворачивать ручки конфорки. Как вы думаете, почему? В плите «живет» газ. Можно выпустить его наружу. Если газ не сгорит, это очень опасно: газом можно отравиться.
Во-вторых, никогда не играйте вблизи зажженной плиты.
Многие люди готовят еду на электрических плитах без огня.
Они безопаснее газовых, но тоже требуют аккуратного обращения.
Во-первых, у работающей электроплиты очень горячая поверхность — об нее можно больно обжечься.
Во-вторых, в электроплите «живет» электрический ток. С ним шутки плохи!
Шнур может порваться и «выпустить» ток наружу.
Удар тока оставляет сильные ожоги.
Да, опасен электрический ток, но без него многие приборы в вашей квартире работать не будут.
Как защитить себя от опасных веществ в быту.
Чтобы не приключилось беды, крепко-накрепко запомни: нельзя нюхать, трогать руками, пробовать на язык неизвестные тебе жидкости, порошки, пасты и другие вещества.
За минутное легкомысленное любопытство ты можешь расплатиться своим здоровьем.
Правила поведения  с незнакомыми людьми.
Незнакомец – это любой человек, который приходит в отсутствие родителей, бабушек, дедушек и пытается с вами заговорить (иногда называет вас по имени).
ЗАПОМНИ!
Никуда не ходи с незнакомыми людьми.
Не садись в чужую машину.
ЗАПОМНИ!
С наступлением темноты иди домой.

Не меняй маршрут возвращения из школы домой.
ЗАПОМНИ!
Всегда сообщай родителям о своих планах на день.

Дети должны знать правила безопасного поведения на улицах!

Нормы поведения на улице.
Большую часть времени мы проводим в обществе незнакомых нам людей на улице, в транспорте, в общественных местах. И от того, как мы ведем себя в обществе, зависит не только наше настроение, но и настроение окружающих нас людей.
Главное правило поведения на улице - не доставлять неудобств и неприятностей окружающим.
Будьте внимательны!
Старайтесь при ходьбе не задевать окружающих. Не ходите по тротуару против движения.
Если вы торопитесь и вам необходимо обогнать идущего впереди, то обходят его слева (при этом не забудьте произнести: "Позвольте пройти", "Будьте добры").
Недопустимо протискиваться сквозь толпу, работая локтями.
Если вы случайно заденете кого-либо или наступите кому-то на ногу, не затруднитесь вежливо извиниться.
Если вас на улице о чем-то спросят, отвечайте вежливо, коротко и ясно.
Будьте аккуратны на улице: не разбрасывайте где попало обертки от конфет и прочий мусор.
Не привлекайте внимания окружающих слишком громким разговором.
Невежливо делать замечания в адрес прохожих по поводу их внешнего вида.

Поиграем!Составь предложение.
Ответ.
Опасные ситуации можно и нужно предвидеть.
Какие наиболее доступные средства тушения огня ты знаешь?
Вода
Песок
Снег
Земля
Стиральный порошок
Веники
Брезентовые покрывала
Огнетушители
Если случился дома пожар?(ваши действия)
если загорелись занавески вы
 - сдерните их на пол и затопчите.
если ковер
- накроем его одеялом или покрывалом и затопчи ногами, выльем воду из вазы или принесем с кухни.
если пламя уже большое
- звоним "01" и попытаемся выйти из квартиры и вывести своих младших братьев и сестер.
если у тебя нет ключей
зайдем в ванну или кухню, откроем холодную воду, направим кран на пол, а сами приложим к носу полотенце или хлопчатобумажную майку, смоченную водой и дышим через эту тряпку.
Когда услышишь, что пришли пожарные
- постарайся позвать их на помощь.

Что делать, если незнакомый дядя или тетя предлагают тебе:
Прокатиться на их машине?
Пойти к ним домой в гости попить чай?
Взять у них интересные для тебя предметы (конфеты, фрукты, деньги)?
Проводить вас до вашего дома?

Мой вам совет:
Незнакомые люди не всегда желают вам добра. От некоторых можно ждать беды. Никогда не открывайте дверь незнакомым людям!
Если вы будете внимательны и осторожны, а шалить будете только там, где это безопасно, — неприятности вас не коснутся.

Старайтесь всегда быть рядом со взрослыми людьми — родными, близкими, воспитателями, учителями. Они защитят вас от любой беды. А когда вы вырастете, то будете оберегать своих детей.


title: Скачать презентацию или конспект О вреде курения

extracted_text:
Презентация о вреде курения
Здоровье – залог благополучного будущего
Курение начинается:- «с баловства», - «из желания подражать»,- «так модно»,- «за компанию»,- «скорее стать взрослым»- «имею право!»
 ИСТОРИЯ ТАБАКА В РОССИИ началась  с Ивана Грозного.
Михаил Федорович Романов официально запретил продавать и курить  табак.
Петр I в 1697 году узаконил продажу табака
Екатерина I в 1762 году установила свободную продажу табака
Данные исследований по никотиномании:   - курят больше одного миллиарда человек,   - не расстаются с сигаретами примерно 41% мужчин и 21% женщин,- «табачная эпидемия» ежедневно убивает 750 человек, а в минуту погибает 6 человек.- продолжительность жизни курильщиков    сократилась на 20 лет.- Курение – основной фактор    увеличения гибели мужчин от хронических     заболеваний.
Курильщики на крючке «голубого змия»
Табачный дым – это смесь ядовитых веществ.На кончике сигареты температура достигает около 300 градусов.При этом происходит выделениеогромного количества вредных веществ:   - никотин,   - бензпирен,  -  мышьяк,  - угарный газ,   - синильная кислота,   - сероводород,  - аммиак,  - сажа,   - радиактивные изотопы и многое другое

Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает дозу радиации, как  200 рентгеновских снимков.Аммиак и табачные смолы проходят через легкие в количестве до 1 килограмма в год, частично осаждаясь.
Главные органы – мишени курения.
 легкие ,
 сердце,
 мозг,
 кровеносные сосуды,
 желудок, пищевод,
 кости,
 нервная система,
 мочеполовая система,

Нервная система:- головокружение,- утомляемость, - снижение памяти,- нарушение сна,-снижение силы воли.