title: Скачать презентацию или конспект Тема: ЖЕСТЫ ЛЖИ.ОБМАН НА ЯЗЫКЕ ЖЕСТОВ И МИМИКИ.

extracted_text:
Тема: ЖЕСТЫ ЛЖИ.ОБМАН НА ЯЗЫКЕ ЖЕСТОВ И МИМИКИ.
Работу выполнила:
Путинцева Олеся

“Язык тела не врет. Даже если тело уже в могиле”,Доктор Лайтман, “Теория лжи”
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?
Кинетика – это молчаливый язык, язык тела, с помощью которого можно многое сказать и многое понять, если уметь видеть.

ИСТИНА ГДЕ-ТО СЛЕВА
То, что мы хотим показать другим, отражается на правой половине нашего тела, а то, что мы на самом деле чувствуем – на левой.
“Мозг так занят выдумыванием лжи, что тело теряет синхронность”, Доктор Лайтман, “Теория лжи”
ОБМАН НАПРЯГАЕТ

“Бегающие глаза многие люди склонны считать доказательством нечистой совести. Но, как известно, отъявленные негодяи могут спокойно смотреть Вам в лицо”, Агата Кристи
ЛОЖЬ НА КОНЧИКЕ НОСА
Нос крайне чувствителен к обману: он чешется и даже увеличивается (“эффект Пиноккио”). Ученые выяснили, что умышленная ложь повышает кровяное давление и стимулирует в организме выработку катехоламина, влияющего на слизистую
носа.
 Жесты, так или иначе связа
нные с “потиранием” носа
говорят о неискренности.

А РУЧКИ-ТО – ВОТ ОНИ
Спрятанные ладони
 можно сравнить с
 закрытым ртом.
Истинные возражения высказываются с открытыми ладонями.
В “ЧЕСТНО ГОВОРЯ” НЕТ НИКАКОЙ ЧЕСТНОСТИ
Стоит усомниться в его искренности при повторении
 фраз вроде:
Вы просто должны мне
 верить…
Поверьте мне, я говорю
 правду…
Вы же знаете меня, я не
способен обмануть…
Я с Вами абсолютно откровенен…

 Мимика, жесты и позы на собеседовании
  Распознать ложь, это больше искусство, но если вы знаете как развить интеллект, наблюдательность и трезвость ума, то вы сможете овладеть этим искусством. Различать мельчайшие знаки тела – это один из секретов огромного успеха по жизни.
ОБМАНИ МЕНЯ
Согласно научным данным, даже самый опытный и уверенный в себе кандидат умеет контролировать свою мимику и жесты лишь первые 20 минут, а собеседование, как правило, длится дольше.
ПОНЯТЬ БЕЗ СЛОВ
Во время собеседования кандидату необходимо не только держать свое тело под контролем, передавая HR-специалисту только выгодную вам информацию, но и улавливать язык телодвижений самого.
ЧИТАЙТЕ ПО ГУБАМ
Нервозность выдадут чуть дрожащие губы, опущенные уголки губ – негативное отношение к собеседнику, искривленная полуулыбка – некий сарказм или желание скрыть правду.
Улыбка – залог успеха в
любом общении. На собеседовании можно и нужно улыбаться, но не все время.

СЛЕДИТЕ ЗА ВЗГЛЯДОМ
Глаза – самый лучший детектор лжи, данные которого невозможно скрыть, так как во время деловой беседы необходимо смотреть в глаза собеседнику.

ШАЛОВЛИВЫЕ РУЧКИ
Открытые руки ладонями вверх – признак честности, а ладони вниз говорят о желании подавлять.
Руки, сложенные шпилем, когда кончики пальцев соприкасаются друг с другом, говорят об уверенности или даже неком превосходстве собеседника.
О властности расскажет ладонь, сжатая в кулак при вытянутом указательном пальце.
Потиранием ладони во время собеседования кандидат демонстрирует свои позитивные ожидания и хороший настрой на работу.
 Не стоит скрещивать руки на груди, это чаще всего обозначают закрытость человека или его защитную реакцию.
ДУМАЙТЕ О НОГАХ
Напряжение мышц или дергание ногой могут выдать Вашу нервозность.
Для собеседования лучше всего держать ступни в нейтральном состоянии, не сжатыми, ноги соединить вместе, но не скрещивать.

КАК ПОНЯТЬ, О ЧЕМ ДУМАЕТ РАБОТОДАТЕЛЬ?
Во время собеседования работодатель не должен показывать свое субъективное отношение к кандидату на должность. Это одно из правил делового этикета. Но его взгляд, жесты, интонация в голосе могут подсказать истинное отношении интервьюера к Вам.

ГЛУБОКАЯ ЗАДУМЧИВОСТЬ, НЕПРИЯТНЫЙ ХОД МЫСЛЕЙ
НЕГАТИВНАЯ НАСТРОЕННОСТЬ И ВРАЖДЕБНОСТЬ
ОТЗЕРКАЛИВАНИЕ
БУДЬ СОБОЙ
На собеседование самое главное – быть честным и быть собой. Для успешного собеседования Вам необходим лишь правильный настрой на успех, а грамотный работодатель обязательно вычислит хорошего специалиста, невзирая на все условности и сигналы.

ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО СОБЕСЕДНИК ВРЕТ:
Подстраивайтесь под него: копируйте его позу и жесты. Отзеркаливая, вы установите доверие, и обманщику будет труднее врать.

Не выводите его на чистую воду и не обвиняйте. Сделайте вид, что не расслышали, и переспросите. Дайте собеседнику шанс сказать правду.

Задавайте больше прямых вопросов. Активно используйте мимику и жесты, вызывая у него ответную реакцию.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ТОМ, КАК МЫ ВРЕМ
Чаще всего люди врут во время разговоров по телефону (37%). На втором месте идут беседы тет-а-тет (27%). После этого интернет-переписка (21%), электронная почта (14%). При всем при этом большую ответственность лжецы испытывают именно при переписке.
Замкнутые люди лгут очень редко. Общительные врут постоянно и при этом чувствуют себя довольно комфортно.
Женщины и мужчины врут одинаково часто, однако, с разными целями. Мужчины – чтоб показать себя в лучшем свете. Женщины – чтоб собеседнику было комфортнее.
Мужчины менее смущаются при вранье.
Человек начинает говорить неправду с возраста в 3-4 года, когда мышление достигло определенного уровня развития.


title: Скачать презентацию или конспект Стартап-компании

extracted_text:
Стартап-компании
Зачётный бизнес-проект
Стартап
Организация, создающая новый продукт или услугу в условиях высокой неопределённости
Временные структуры, существующие для поиска воспроизводимой и масштабируемой бизнес-модели
Роль технологий в обеспечении устойчивого роста
Этапы стартапа
Выявление потребителей – построение гипотез о востребованности продукта
Верификация потребителей – проверка гипотез, построение маркетинговой стратегии
Привлечение потребителей – продажи продукта, инвестиции в маркетинг
Создание компании – создание бизнес-процессов для дальнейшего развития
Финансирование
Посевные инвестиции  — friends, family and fools. Первоначальные средства покрывают расходы команды на проживание, разработку бизнес-плана и прототипа будущего продукта.
Ангельские инвестиции — частные инвесторы, заинтересованные в участии в развитии компаний. Стартап получает возможность расширить штат, закончить работу над первой версией продукта, привлечь первых клиентов — «ранних последователей».
Раунд «А» — привлечение средств венчурного фонда в компанию с работоспособным продуктом, клиентами и планами развития. Сумма инвестиций значительно превышает полученные прежде, и стартап начинает строить формальную структуру и расширяться.
Посевное финансирование
Высокорисковые инвестиции в новый бизнес или компании на раннем этапе развития.
Практика поддержки стартапов на этапе бизнес-идеи и прототипирования получила определение «предпосевного»финансирования.
Предназначением посевного финансирования считается проверка гипотез о клиентах компании, её продукте и рынке.
Непредсказуемость изменений бизнес-моделикомпании делает этот этап непривлекательным для большинства институциональных инвесторов
Бизнес-ангелы
Частный венчурный инвестор, обеспечивающий финансовую и экспертную поддержку компаний на ранних этапах развития (устар.форм.: «меценат»)
Бизнес-ангелы — основной источник внешнего финансирования новых компаний с потенциалом быстрого роста.
Бизнес-ангелы инвестируют в компании напрямую и оперируют собственным капиталом.
Ангел может инвестировать не только в готовый проект, но и в идею, что невозможно для институционального инвестора.

Венчурный фонд
Венчурный капитал, как правило, ассоциируется с инновационными компаниями.
Венчурный капитал — это капитал, используемый для осуществления прямых частных инвестиций, который обычно предоставляется внешними инвесторами для финансирования новых, растущих компаний, или компаний на грани банкротства.
Венчурные инвестиции — это, как правило, рисковые инвестиции, обладающие доходностью выше среднего уровня. Также они являются инструментом для получения доли во владении компанией.
Венчурный фонд — это механизм инвестирования с образованием общего фонда (обычно партнёрства), для инвестирования финансового капитала, в основном, сторонних инвесторов предприятия, которые для обычных рынков капитала и банковских займов представляют слишком большой риск.

5 ошибок по продвижению:
Не стоит слепо следовать моде. Средства должны быть оправданы.
Незнание не освобождает от ответственности. Изучите, какие существуют способы продвижения.
Не стоит «перегружать» персонал в целях экономии. Разделяй и властвуй.
Привлекайте профессионалов, если с чем-то не справляетесь.
Не стоит недооценивать статистику и факты.
Как создавать команду:
Неравнодушные. Честные. Энергичные.
Не бойтесь людей, которые ошибались. Ошибки + выводы = опыт.
Проверяйте в деле – чем больше интерес, тем тщательнее кандидат подходит к решению поставленной задачи.
Давайте кандидату задания, соответствующие его компетенции.
Стресс-тест. Не стоит устраивать стресс ради стресса.
Разделяйте бизнес и отношения. Делайте выбор в пользу профессиональных качеств.
Работа может быть командной, но лидер должен быть один.
Давайте время исправиться. Но не бойтесь увольнять неподходящих.
Построение команды:
Ищите «суперспециалистов».
Ищите «чемпионов».
Подбирайте команду «под себя».
Играйте на амбициях и честолюбии.
Организуйте эффективную взаимосвязь между отделами.
Меняйте неподходящих людей.
Участвуйте во всём, контролируйте каждый этап работы.
Делегируйте полномочия, в том числе и в принятии решений.
Следуйте своим убеждениям.
Правильный дизайн
Умеренность в деталях. Минимализм привлекает.
Простота и удобство.
Дизайн должен соответствовать направлению.
Рекламные щиты
Рекламные щиты
Упаковка
Упаковка
Упаковка
Упаковка
Упаковка
Упаковка
Упаковка
Упаковка
Упаковка
Свежая идея
Лаконичность
Шапки для сайтов
Шапки для сайтов
Задача
Создание бренда
Определение круга потребителей
Привлечение финансов
Обеспечение проекта технологической поддержкой
Составление бизнес-плана с учётом всех затрат
Создание маркетинговой стратегии, детальный план раскрутки проекта
Презентация проекта 27.11.2015


title: Скачать презентацию или конспект «Реабилитация после перенесенной пневмонии»

extracted_text:
«Реабилитация после перенесенной пневмонии»
Цель работы – рассмотреть особенности реабилитации при пневмонии.
Для достижения цели в работе поставлены следующие задачи:
1. Рассмотреть понятие, сущность и симптомы пневмонии.
2. Определить особенности протекания различных видов пневмонии.
3. Обозначить основные положения реабилитации больных при пневмонии.
4. Определить значение физиотерапевтических процедур  и санаторного лечения при реабилитации пневмонии.
5. Рассмотреть роль лечебного питания и лечебной физкультуры , как методов реабилитации пневмонии.
6. Рассмотреть особенности стационарной реабилитации пневмонии.

Пневмония - острое инфекционное заболевание, преимущественно бактериальной этиологии, характеризующееся очаговым поражением респираторных отделов легких, наличием внутриальвеолярной экссудации, выявляемой при физикальном и/или инструментальном обследовании, выраженными в различной степени лихорадочной реакцией и интоксикацией

1. По этиологии:
– бактериальная (пневмококк,  стафило- стрептококк, бактерии кишечной группы и др.);
– вирусная (грипп, парагрипп, аденовирус, цитомегаловирус и др.);
– микоплазменная или риккетсиозная;
– обусловленная химическими или физическими факторами;
– смешанной этиологии;
- неуточненной этиологии.
2. По клинико-морфологическим вариантам:
– крупозная (долевая, фибринозная, плевропневмония);
– очаговая (дольковая, бронхопневмония);
– интерстициальная.
3. По течению:
– острая;
– затяжная.
4. По локализации:
– правое, левое легкое;
– двустороняя;
– доля, сегмент.
5. По функциональному состоянию дыхательного аппарата:
– без функциональных нарушений;
– с функциональными нарушениями (3 х степеней).
6 По тяжести:
- крайне тяжелые
- тяжелые;
- средней тяжести;
- легкие и абортивные
7. По наличию осложнений:
– неосложненная;
– осложненная (плеврит, абсцесс и т. д.).

Классификация.
Легочные проявления пневмонии:
- одышка;
- кашель;
- выделение мокроты (слизистая, слизисто-гнойная, «ржавая»)
- боль при дыхании;
- локальные клинические признаки (притупление перкуторного звука, бронхиальное дыхание, крепитирующие хрипы, шум трения плевры);
- локальные рентгенологические признаки (сегментарные и долевые затемнения).

Внелегочные проявления пневмонии:
- лихорадка;
- ознобы и потливость;
- головная боль;
- цианоз;
- кожная сыпь, поражения слизистых;
- изменения со стороны крови (лейкоцитоз, сдвиг формулы влево, повышение СОЭ).

Клиника
Осложнения пневмонии:
Легочные осложнении:
- парапневмонический плеврит;
- эмпиема плевры;
- абсцесс и гангрена легкого;
- бронхообструктивнй синдром;
- плеврит, бронхит.
Внелегочные осложнения:
- инфекционно- токсический шок;
- сепсис (часто при пневмококковых пневмониях);
- менингит, менингоэнцефалит;
- ДВС- синдром;
- острая дыхательная недостаточность;
- острая сердечно- сосудистая недостаточность.

Факторы риска развития пневмонии:
- возраст (дети и пожилые люди);
- курение (табачный дым снижает механизм защиты органов дыхания);
- хронические заболевания легких, сердца, почек;
- иммунодефицитные состояния;
- сердечная недостаточность.

Принципы лечения пневмонии
Медикаментозное лечение.

Немедикаментозное лечение.
Режим- постельный в течении лихорадочного периода и 3-4 дня при нормальной температуре, а затем полупостельный.
Требования к диетическим назначениям и ограничениям Для питания больных с пневмонией необходимо назначение диетического стола №15.Питание больного в период заболевания ВП должно быть полноценным с достаточным количеством белка и витаминов А, С и группы В. С целью снижения эффектов воспаления необходимо ограничение углеводов (до 200-250 граммов в день) и поваренной соли (до 6-7 граммов) и включение в рацион продуктов, богатых солями кальция: молока, творога, сыра, лиственного салата, цветной капусты, инжира.

Лечебное питание при пневмонии.
1.Электрическое поле УВЧ. В период развития активного воспалительного процесса одновременно с антибактериальной терапией назначают электрическое поле ультравысокой частоты (э.п.УВЧ) на область проекции очага в легком.
Электромагнитное поле УВЧ способствует уменьшению экссудации в тканях, уменьшает их отечность, восстанавливает микроциркуляцию. Под влиянием э.п.УВЧ усиливается местный фагоцитоз, образуется лейкоцитарный вал, отграничивается очаг воспаления от здоровых тканей. Процедура оказывает также бактериостатическое действие. Эл.п. УВЧ назначают на область проекции воспалительного очага.
Конденсаторные пластины располагают с зазором 2,5-3 см от поверхности грудной клетки, поперечно в безтепловой  или слаботепловой дозе, по 10-12 мин. Курс лечения 5-6 процедур, ежедневно.
2.Индуктотермия. При воздействии на организм магнитного поля высокой частоты усиливается крово- и лимфообращение, повышается обмен веществ, расслабляются гладкие и поперечно-полосатые мышцы. Индуктотермия оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Процедуру можно проводить на аппаратах ИКВ-4 – положение переключателя – 1 –3. Используют индуктор-диск или спираль в виде плоской петли. Продолжительность воздействия – 5-10 мин., 10-12 процедур, ежедневно.
 И УВЧ-30, УВЧ–80 «Ундатерм» индуктором с настроенным контуром (электрод вихревых токов), который устанавливается над областью проекции очага поражения. Дозировка слаботепловая, по 10  мин., 8-10 процедур, ежедневно.

Физиотерапия.
3. Аэрозольтерапия или ингаляции назначаются для увеличения площади контакта лекарственных веществ со слизистой оболочкой дыхательных путей и альвеол, что увеличивает резорбцию лекарственных веществ слизистой оболочкой, ускоряет рассасывание воспалительного процесса и,  параллельно, улучшает функцию аппарата внешнего дыхания, потенцирует бактерицидное или бактериостатическое действие фармакологических препаратов
4. Ультрафиолетовое облучение (УФО) в эритемных дозах оказывает выраженное противовоспалительное действие за счет повышения фагоцитарной активности лейкоцитов, увеличения содержания противовоспалительных гормонов. УФО передней, боковой и задней поверхности грудной клетки проводится в эритемных дозах (2-5 полей), ежедневно 1 поле площадью 250-400 см2. Каждое поле облучается 2-3  раза, через 2 дня на третий по мере угасания предыдущей эритемы. Процедуру начинают с 2 биодоз, при последующих облучениях интенсивность увеличивают на 1 биодозу.
5. Биоптронтерапия. Противовоспалительное действие поляризованного света с длиной волны от 400 до 2000 нм обусловлено улучшением регионального кровотока и лимфотока, усилением метаболизма в воспаленных тканях. Воздействие от лампы «Биптрон» проводится на обнаженную поверхность тела в области очага поражения с расстояния 5см (от портативной лампы), 20 см (от стационарной лампы). Плотность потока мощности 40 мВт/смлегкое тепло. Световой поток от лампы направляется строго перпендикулярно. Если необходимо воздействовать на большуюповерхность, то ее делят на участки и поочередно облучают их. Вовремя процедуры световой поток не перемещают. Время облучения одного участка кожи 4-8 мин, ежедневно. Можно облучать 2-3 раза в день. Курс лечения до 20 процедур.

Кинезотерапия
В остром периоде пневмонии проводится лечение положением. Периодически в течение дня для улучшения аэрации пораженного легкого  рекомендуется лежать на здоровом боку( 3-4 часа в день). Положение наживоте уменьшает образование спаек между диафрагмальной плеврой и задней стенкой грудной клетки, положение на спине – между диафрагмальной плеврой и передней стенкой грудной клетки, положение на здоровом боку с валиком под грудной клеткой – в диафрагмально-реберном углу.
Лечебная физическая культура противопоказана больным с выраженной интоксикацией, высокой температурой , дыхательной недостаточностью ( III степени), тахикардией (ЧСС свыше 100 уд/мин).

Массаж
Массаж грудной клетки (перкуссионный, вибрационный, вакуумный) также используют для улучшения дренажной функции бронхов
.Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика является эффективным средством восстановления дренажной функции бронхов. Глубокие дыхательные движения стимулируют кашлевой рефлекс, а дыхание с созданием искусственного сопротивления во время выдоха (через сомкнутые губы, специальные флаттеры или другие приспособления) препятствует экспираторному спадению мелких бронхов и образованию микроателектазов.
Санатории- профилактории

 Средние сроки временной нетрудоспособности при лечении пневмонии
Легкое течение пневмонии минимальный срок стационарного лечения 15 дней, период реконвалесценции в амбулаторных условиях – 6-7 дней. Т.о. общий период трудопотерь – 21-22 дня
Течение пневмонии средней тяжести сроки стационарного лечения 21-22 дня, период реконвалесценции в амбулаторных условиях – 5-6 дней. Т.о. общий период трудопотерь – 28 дней
Течение пневмонии тяжелой степени тяжести сроки стационарного лечения 35-50 дней, период реконвалесценции в амбулаторных условиях – 10-15 дней. Т.о. общий период трудопотерь – 60-65 дней
 Критерии восстановления трудоспособности
Стойкая ликвидация всех клинических симптомов
Нормализация температуры в течении 10-14 дней
Нормализация аускультативной картины
Исчезновение признаков интоксикации
Нормализация лабораторных клинических показателей (стойкая тенденция к уменьшению и нормализации СОЭ)
Исчезновение рентгенологической инфильтративной тени в ткани легкого

 Диспансеризация пациентов после перенесенной пневмонии
Пациенты после перенесенной пневмонии активно наблюдаются в течении 6 месяцев, осматриваясь за это время дважды: на 1-м и 6-м месяце после выписки из стационара.  На данных визитах контролируются:
Клинический анализ крови,мочи
Клинический анализ мокроты
Спирография
Флюрография
 Схема амбулаторного долечивания пациентов после перенесенной пневмонии
1-й месяц - Для всех пациентов – физиотерапия для пациентов, перенесших тяжелую пневмонию – назначение пероральных противовоспалительных препаратов на 14 дней
2-й месяц- Малые иммуномодуляторы (элеутерококк), витаминотерапия
3-й месяц- Процедуры закаливания, для пациентов, перенесших тяжелую пневмонию – массаж, физиотерапия
6-й месяц Оздоровление в санатории-профилактории, закаливающие процедуры
При отсутствии рецидивов или других воспалительных заболеваниях пациент снимается с диспансерного учета
 Показания для направления на МСЭК
1.Больные, перенесшие тяжелую деструктивную пневмонию
2.Больные, перенесшие тяжелую пневмонию с плевритом, эмпиемой плевры, пневмотораксом
3.Больные, перенесшие тяжелую пневмонию с формированием хронической дыхательной или сердечно-легочной недостаточности

Спасибо за внимание.


title: Скачать презентацию или конспект Тема:    РЕКРУТИНГ  ПЕРСОНАЛА

extracted_text:
Тема:    РЕКРУТИНГ  ПЕРСОНАЛА
1. Понятие и значение рекрутинга в УП.

2. Набор персонала и его основные источники.

3. Правила успешного поиска работы.
Понятие и значение рекрутинга в УП.
РЕКРУТИНГ
– ЭТО ПРОЦЕСС ПРИВЛЕЧЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ РЕСУРСОВ В ОРГАНИЗАЦИЮ В СОТВЕТСТВИИ С ЕЁ КОЛИЧЕСТВЕННЫМИ И КАЧЕСТВЕННЫМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ В ПЕРСОНАЛЕ.

СЛОЖНАЯ
ОТВЕТСТВЕННАЯ
ДОРОГОСТОЯЩАЯ
СЛОЖНАЯ ПРОЦЕДУРА ВКЛЮЧАЕТ СЛЕДУЮЩИЕ ЭТАПЫ:
Отбор кандидатов – это процедура выбора из  претендентов (кадрового резерва) кандидатов, в соответствии с требованиями рабочих мест, особенностями организационной культуры и композиции коллектива. (Синоним – подбор кандидатов)
Аудит человеческих ресурсов – это экспертиза работы с персоналом с целью оценки его соответствия настоящим и перспективным потребностям предприятия.
Кадровое планирование – это определение качественных и количественных потребностей организации в персонале как на краткосрочную, так и долгосрочную перспективу;
Набор претендентов – это процесс выявления  претендентов на работу в организации и создания кадрового резерва.
Наём персонала – завершающий этап рекрутинга, который включает подготовку и заключение трудового договора, служебного контракта.
от которой зависит качество  обеспечения организации человеческими ресурсами, составляющими  самый ценный капитал.
процедура по затратам рабочего времени специалистов по УЧР и по вложению финансовых средств (в США  20-30% годового оклада наемного работника).

Многие предприятия предпочитают аутсорсинг, т. е. поручают специализированным рекрутинговым компаниям выполнение этих операций за определенную плату. Прибыльный бизнес.
Набор претендентов и его основные источники
Внутренний
 из наличного персонала организации.
Внешний
 из числа:
- безработных;
- самостоятельно ищущих другую работу;
- студентов;
- из других организаций.
Набор
– это процедура привлечения претендентов на работу в организации и создания кадрового резерва для замещения вакантных и проектируемых рабочих мест и должностей.
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ
ВНУТРЕННЕГО И ВНЕШНЕГО ИСТОЧНИКОВ
ПО СЛЕДУЮЩИМ КРИТЕРИЯМ
Правила  успешного поиска работы:
Грамотное резюме: краткая самохарактеристика в письменном виде, которая служит средством саморекламы, самомаркетинга на рынке труда.
Задание: составить резюме,  обсудить на семинаре и сдать преподавателю для оценки.
Искать работу надо всегда, даже если вас вполне устраивает имеющаяся работа. (Зачем?)
За получение желательной работы надо бороться. (Случай в Америке)
Если желательную работу сразу найти не удалось, беритесь за ту, которая ближе к вашему образованию, специальности, выполняйте её добросовестно и продолжайте поиск любимой работы.
Следите за собой: будьте опрятны, не забывайте о хороших манерах, правилах поведения, т.к. каждая встреча может продвинуть к хорошей работе.
Старайтесь производить благоприятное впечатление, даже если в организации ничего подходящего вам не предложили: возможно, вам дадут хороший совет, рекомендацию, зачислят в кадровый резерв. (С.А.Ковригин)
Проявляйте мягкую настойчивость, напоминайте о себе, узнавайте, не появилось ли  вакансия для вас. (Скромность – сомнительное достоинство для тех, кто ищет работу!)
Для встречи с работодателем просите минут 20 и не задерживайте его, не произносите длинных речей о себе любимом.
В поиске работы не рекомендуется быть ни жалким попрошайкой, но и ни кичливым человеком, способным осчастливить организацию. Ведите себя достойно как специалист, имеющий хорошее образование и некоторый опыт.
Любая приличная организация стремится принимать не лузеров, а уверенных в себе людей.


title: Скачать презентацию или конспект Настольная игра "Хранители воды"

extracted_text:
1
Ответ 1
2
А) Посудомоечная машина
Б) Насадка для крана, смешивающая воду с воздухом
В) Стиральная машина с экологичным режимом стирки
Г) Душевая кабина

Ответ 2
3
Ответ 3
4
А) Сточные воды очень трудно хорошо очистить
Б) В некоторых городах воду очищают недостаточно тщательно
В) Воду загрязняет мусор, который бросают люди
Г) Все ответы верны
Ответ 4
5
Ответ 5
6
Ответ 6
7
Ответ 7
8
Ответ 8
9
Ответ 9
10
Ответ 10
11
Ответ 11
12
А) Осуждать тех, кто загрязняет воду, и не дружит с ними
Б) Ответственным: тратить столько воды, сколько действительно нужно
В) Тратить как можно меньше воды, даже если она нужна
Ответ 12
13
А) 150-200 литров
Б) 500 литров
В)75 литров
Ответ 13
14
А) Глобальное потепление и катаклизмы
Б) Вечную славу и лавры супергероев
В) Хорошую компанию и чай с печеньем
Ответ 14
15
А) Это вся вода, которая содержится в продукте – например, в бутылке или в банке
Б) Это вода, которую мы пьем, пока пользуемся вещью
В) Это вся вода, которая потрачена на производство вещи, в том числе и на сырье для нее
Ответ 15
16
А) Вряд ли, иначе его бы давно внедрили
Б) Раздельный сбор на Байкале давно внедрен
В) Активисты Байкала внедряют его прямо сейчас
Ответ 16
17
Ответ 17
18
А) Их в любой момент можно найти в интернете
Б) Таких пунктов больше нигде не осталось
В) Их надо искать в специальном справочнике или спрашивать у экологов
Ответ 18
19
А) Он валит старые и больные деревья, выполняя роль «санитара леса»
Б)В построенных им прудах активно развивается флора и фауна
В) Он помогает очистить воду от загрязнения
Ответ 19
20
А) Компьютер
Б) Автомобиль
В) Электрический чайник
Г) Фиалка на подоконнике

Ответ 20
21
А) Чтобы защитить стиральную машину от повреждений
Б) От остатков порошка разрушаются волокна ткани
В) На ткани остаются вредные вещества, которые проникают в наш организм
Ответ 21
22
Ответ 22
23
А) Лить побольше моющихся средств
Б) Сделать напор воды посильнее, чтобы посуда отмылась быстрее
В) Замочить посуду в раковине или тазу, прежде чем мыть ее
Ответ 23
24
А) Экологическое средство дешевле и его надолго хватает
Б) Обычные средства плохо смываются с тарелок, и в нашу пищу попадают вредные вещества
В) Экологическое средство  качественнее моет посуду, чище отмывает
Ответ 24
25
Ответ 25
26
А) 300 рублей
Б) 200 рублей
В) 250 рублей
Ответ 26
27
Ответ 27


title: Скачать презентацию или конспект Презентация по истории:Формирование «массовой культуры» в России на базе западной системы ценностей

extracted_text:
Презентация по истории:Формирование «массовой культуры» в России на базе западной системы ценностей
Подготовила студентка группы 3ЭКБ9-6
Ломаева Анастасия
Одним из самых расхожих терминов в современном политическом лексиконе стали «ценности». Под ними имеются в виду основные принципы устройства семьи, общества и государства, разделяемые большинством граждан. Хотя со временем ценности могут эволюционировать, их основа сравнительно стабильна. Современная ситуация в мировой культуре это утверждение и распространение ценностей европейской культуры. В XX в. подобное явление еще называли европоцентризмом понятие «европоцентризм» связано с такими понятием современных теорий социального развития и политического влияния как «вестернизация».
Вестернизация (от англ. west – запад) – термин, означающий перенос структур, технологий и образа жизни западных (европейских) обществ в незападные. В этом отношении мировая культура представляет собой этап развития европоцентризма или вестернизации мирового масштаба, когда по своей сути и происхождению европейские ценности, нормы, сам стиль жизни начинают претендовать на роль общечеловеческих ценностей.
Стремление к утверждению европейской системы ценностей, модели государственного устройства и т.п. сочетается с экономическим, технологическим и военным превосходством, в силу чего европоцентризм оказывается стержнем мировой культуры в целом. Европейские культурные ценности оказали не только оказали сильное влияние на культуру России, но и изменили ход ее истории.
Начало XVIII века ознаменовано реформами Петра I, которые были призваны ликвидировать разрыв в уровне развития России и Европы. Реформы затронули практически все сферы жизни общества. Содержанием их явились решающий сдвиг от средневековья к новому времени и европеизация всех областей жизни.
Фундамент, заложенный Петром I в начале века, оказался прочным, и с 40-х годов XVIII века начался новый подъем культуры. В период XVIII—XIX веков Россия складывалась как цивилизационное неоднородное общество, однако XIX век явился временем окончательного формирования русской национальной культуры.

ПЕТР I
Первая половина 90-х годов
Россия, воспользовавшись западным опытом ввела у себя рыночные отношения и политическую демократию. Западная модель развития трактовалась как совершенная во всех отношениях. Образцовыми были объявлены экономические механизмы западных стран, классовые структуры, система социального страхования и политические институты. Значительная часть населения была уверена, что экономическое процветание, формирование гражданских начал, многопартийность, плюрализм, разделение властей могут утвердиться быстро и безболезненно. Такое восприятие Запада было полной противоположностью прежних оценок, причем смена минусов на плюсы в оценке западного опыта произошла стремительно. Политические элиты, и массы не видели особых препятствий для усвоения Россией западных ценностей. При этом, однако, ни те, ни другие не учитывали фактор ее отсталости по всем основным экономическим и социальным показателям от избранного идеала.
Усиленное движение Запада
В начале 1990-х гг. резко сократились государственные расходы на развитие культуры. Закрывались клубы и творческие центры, выставочные залы и кинотеатры спортивные и туристические базы. Упали тиражи литературно-художественных журналов и газет. На экраны и печать широким потоком хлынула продукция зарубежной массовой культуры порой не лучшего художественного качества. Популярные потребителя стали такие символы западного быта как быстрого питания «Макдоналдс», как продукция известных торговых марок «Кока-кола» и «Рибок» и др.
Популярные потребители
В отечественной молодежной культуре выделились субкультурные группы ориентированные на заимствованные из зарубежного повседневного опыта стили поведения и одежды подражание героям массовой культуры. Популярными формами молодежного досуга развлекательные центры клубы дискотеки воспризводящие западные стандарты. Тенденция вестернизации молодежной культуры рельефно отражала те процессы, которые происходили в массовой культуре в условиях ее быстрого распространения.
Во второй половине 1990-х гг возросло предложений массовой культурной продукции российского производства. Появились телесериалы и коммерческие киноленты видеоклипы рекламные ролики. В результате ориентированная на потребителя индустрия развлечений превратилась в один из наиболее динамичных секторов национальной экономики.


title: Скачать презентацию или конспект Конный туризм

extracted_text:
Конный туризм
Выполнил студент группы М2
Волыгин Сергей
Конный туризм — вид активного отдыха и спортивного туризма с использованием животных (лошадей, пони, ослов, верблюдов, собак, оленей, слонов и т.п.) верхом или в упряжи в качестве средства передвижения. В конный туризм входит 5 дисциплин: конно-полевые выезды (выезды в поля, прогулки верхом), конные маршруты (походы, путешествия), дистанции (TREC), дистанции упряжки (TREC в упряжках), соревнования пастухов.
Конные маршруты по продолжительности могут быть от одного часа до нескольких дней. Конные маршруты от одного часа до одного дня с возвращением на конюшню называются конно-полевыми выездами. Маршруты от четырех дней называются походами. Конно-полевые выезды (конные прогулки, поездки в лес и/или поле) - конные, чаще верховые, поездки за пределы конюшни от 1 часа до 4 дней. Возможны однодневные походы с возвращением на конюшню/конную базу.
Конные походы могут проводиться с сопровождением, когда вещи и питание доставляется отдельно от основной группы так и без него.
Конный поход, удовлетворяющий спортивным правилам и заявленный должным образом в маршрутно-квалификационной комиссии называется спортивным.
Конные походы бывают: конно-верховые, конно-верховой с сопровождением и походы в упряжках.

Конно-верховой поход — это маршрут, при котором снаряжение и питание для участников и лошади перевозятся во вьюках или переметных сумках, притороченных к седлу туриста, при этом общее количество лошадей равно количеству участников.
Конно-верховой с сопровождением — маршрут, предполагает, что участники едут по маршруту верхом, а снаряжение и продукты перевозятся отдельно посредством дополнительных вьючных или упряжных лошадей, а также с использованием автотранспортных средств.
Конно-упряжной — маршрут, при котором туристы, снаряжение и провиант находятся в телеге, экипаже, кибитке и т. п. без использования верховых лошадей.

Главная особенность конного туризма (верхового) состоит в возможности везти снаряжение и продукты в переметных сумках, закрепленных к седлу лошади или на вьючной лошади.
Большинство маршрутов рассчитываются на людей, не имеющих какой-либо предварительной тренировки в верховой езде. Опытные инструкторы проводят на турбазах необходимую пред-походную подготовку по специально разработанным программам. Пройдя обучение, турист приобретает навыки по уходу за лошадью, обучается седлать и запрягать ее, управлять ею.
Обычно туристы живут в полевых условиях на полном самообслуживании, так что романтика верховой езды дополняется ночевками в палатках, дымом костра, походной пищей.

Снаряжение
Для путешествия по конным маршрутам используется в основном то же снаряжение, что и для пеших походов. Но есть и некоторые особенности экипировки конного туриста. Прежде всего необходимы сапоги даже для сравнительно коротких походов, иначе будут потерты голени. Брюки должны быть спортивного покроя с «широким шагом», так как придется высоко поднимать ногу для посадки в седло. Необходимо также иметь спортивный костюм, кроссовки или кеды, шерстяные и хлопчатобумажные носки, головной убор, легкий свитер, легкую куртку, накидку от дождя.
История
Первый в СССР конный верховой маршрут был проложен в 1971 году Алтайским краевым советом по туризму и экскурсиям с туристской базы «Катунь». Теперь такие маршруты действуют в различных краях и областях. Туристам предлагаются маршруты на любой вкус: верховые, с передвижением на колесных экипажах, а зимой—на санях. Есть маршруты, проходящие по лесостепной и степной зонам, в горах и тайге, по высокогорью.
Мнения
Полезно для здоровья
Регулярная верховая езда активизирует обмен веществ, препятствует чрезмерному отложению жира, вырабатывает красивую осанку. Верховая езда обеспечивает активную нагрузку на всю скелетную мускулатуру и внутренние органы всадника, в то же время не исключает возможности двигаться пешком, позволяет дозировать физические нагрузки, не приводя к перегрузкам.
Опасно для здоровья
Однако при некоторых заболеваниях верховая езда противопоказана. Врачи запрещают её людям, страдающим злокачественной гипертонией, декомпенсацией сердечной деятельности, после инсульта, при нарушениях равновесия, и еще при нескольких противопоказаниях.
Спасибо за внимание!


title: Скачать презентацию или конспект Молодежь XXI века

extracted_text:
г. Екатеринбург волонтёрский отряд  МАОУ СОШ №60
 «Молодёжь XXI века»
Почему мы стали волонтёрами
Волонтёр – это не работа, не хобби, не увлечение – это призвание. Нам  кажется, что все люди хоть раз, но были добровольцами, потому что  каждый человек помогал, например, бабушке переходить через дорогу. Волонтёр — это справедливый человек, он никогда не пройдет мимо чужого горя и не побоится трудностей.

Заповеди волонтёров
Найди того, кто нуждается в твоей поддержке, помоги, защити его.
Раскрой себя в любой полезной для окружающих и тебя самого деятельности.
Помни, что твоя сила и твоя ценность - в твоем здоровье.
Оценивай себя и своих товарищей не по словам, а по реальным отношениям и поступкам.

Правила деятельности
Если ты волонтёр, забудь лень и равнодушие к проблемам окружающих.
Будь генератором идей!
Уважай мнение других!
Критикуешь – предлагай, предлагаешь - выполняй!
Правила деятельности
Обещаешь – сделай!Не умеешь – научись!
Будь настойчив в достижении целей!
Веди здоровый образ жизни! Твой образ жизни – пример для подражания.

З
А
Д
А
Ч
И

Показать преимущества здорового образа жизни на личном примере
Вовлекать детей в организацию содержательного досуга, способствовать проявлению инициативы и творческой активности
организация массовых мероприятий, игровых программ для школьников
История создания отряда
Добровольческое волонтёрское объединение  в МАОУ СОШ №60 существует  с 2007 года. Первые активисты отряда уже закончили школу и влились в ряды студенчества нашего города.

Первый волонтёрский отряд
Мы продолжаем их традиции, потому что волонтёрство для нас это внутренняя психологическая потребность быть нужным, это потребность в общении.
И вот мы – волонтёры !

Кодекс волонтёров
Хотим, чтобы стало модным –
Здоровым быть и свободным!
Девиз:
Мы молодёжь XXI века
 Проблемы и трудности нам не помеха!
 Мы сильные дети единой страны!
Живём под девизом: Живите как мы!
Гимн отряда
Вперёд! Нас волонтёрство зовётНабирать свой оборот,Совершать долгожданный взлёт...Вперёд! Вперёд!К своей цели, к вершинам гор,Покорять жизни простор...Ты и я волонтёр… Волонтёр!Мы собрались по доброй воле,Чтобы мир улыбкой наполнить,Светом, радужным светом.Едины мы делами,Идём ты тоже с нами В путь, светлый путь!Друг, я твой друг и ты мой друг!

Давайте познакомимся

Орлов Владимир
Моей фантазии нет предела - Активен, импульсивен без предела, Ловлю всё в жизни на лету Всегда я знаю,  что хочу.

Потапова  Юлия и          Белоусова Ксения
Мы  надёжные подруги, тайн чужих не выдаём! Если где беда случится всем на помощь вам придём.

Игнашева Наталья
Люблю с подругами встречаться, С хорошими людьми общаться.
Без дела дома не сижу,
Всегда работу нахожу.

Сорокин Александр
Люблю в театр ходить, в кино, С детьми, с животными возиться, Люблю с друзьями веселиться.
Евдокевич Руслан
Разбираюсь в делах,И в малейших пустяках!Шучу веселее всех,Вызывая бурный смех!

Назимова Александра
Красивая, серьёзная и ко всему способная!

Махмадеев Михаил

Принципиален, уважаем и умён; Все конфликты упраздняю –В этом деле я  силён.
Наши дела

Акция «Передай добро по кругу»

Спортивные праздники
Мы хотим добиться:
увеличения количества детей и подростков, вовлеченных в волонтерские отряды и проведение    альтернативных мероприятий;
получить положительный опыт от волонтерской деятельности;
повышения самооценки участников проекта.

Контактная информация
Волонтёры: учащиеся 8-ых классов МАОУ  СОШ № 60г. Екатеринбурга, Октябрьского района.Руководитель отряда:
Сорокина Ирина  Александровна, учитель МАОУ СОШ № 60Телефон: 252 – 03 – 28.
 е-mail: molodyoj21weka@yandex.ru
адрес: г. Екатеринбург ул. Реактивная, 31


title: Скачать презентацию или конспект Екатерина Трубецкая

extracted_text:
Екатерина Трубецкая

Дочь французского эмигранта, члена Главного правления училищ - Ивана Степановича Лаваля и Александры Григорьевны Лаваль (урождённой Козицкой) — богатой наследницы, хозяйки известного петербургского салона.

По отзывам современников, Екатерина Лаваль была красавицей – высокая, обаятельная, с прекрасным голосом. В Париже в 1819 году Екатерина Лаваль познакомилась с князем Сергеем Петровичем Трубецким, а в мае 1821 года вышла за него замуж.

Трубецкой был на десять лет ее старше и считался завидным женихом: знатен, богат, умен, образован, прошел войну с Наполеоном и дослужился до полковника. Карьера его еще не была закончена, и Екатерина имела шансы стать генеральшей. Блестящий брак был омрачен отсутствием детей. Екатерина очень переживала по этому поводу и ездила лечиться от бесплодия.

Спустя пять лет после свадьбы вдруг выяснилось, что Сергей Трубецкой вместе с друзьями готовил восстание. Трубецкая первая из жён декабристов добилась решения выехать в Сибирь. Екатерина Ивановна прибыла в Иркутск 16 сентября 1826 года. 8 октября 1826 года партию ссыльных, в которой находился и С. П. Трубецкой, отправили в Нерчинские рудники.

В конце 1839 года по отбытии срока каторги Трубецкой вышел на поселение в село Оёк Иркутской губернии. В 1845 году семье Трубецких было разрешено поселиться в Иркутске. По воспоминаниям Н. А. Белоголового, «двумя главными центрами, около которых группировались иркутские декабристы, были семьи Трубецких и Волконских, так как они имели средства жить шире, и обе хозяйки — Трубецкая и Волконская своим умом и образованием, а Трубецкая — и своею необыкновенною сердечностью, были как бы созданы, чтобы сплотить всех товарищей в одну дружескую колонию…»

Умерла Екатерина Ивановна 14 октября 1854 года от рака. Похоронена в Знаменском монастыре.


title: Скачать презентацию или конспект Футбольная команда Зенит!

extracted_text:
Футбольная команда Зенит!
Полное название -  «Футбольный клуб „Зенит“»
Прозвища - сине-бело-голубые, зенитчики
Основан - 30 мая  1925года  (88 лет).
Футбольный клуб «Зенит» основан в мае 1925 года как команда при Ленинградском металлическом заводе имени Сталина. С 1936 года клуб носил имя «Сталинец», а четыре года спустя обрел свое нынешнее название.
«Зенит» — единственная команда в Премьер-лиге, представляющая Санкт-Петербург. По оценкам независимых аналитиков, за сине-бело-голубых в городе болеют 60 процентов жителей, а около 80 процентов петербуржцев считают команду символом Северной столицы. Проведенное в конце 2008 года исследование показало, что «Зенит» входит в десятку самых популярных клубов Европы, являясь при этом самой популярной командой постсоветского пространства.

Основной состав тренеров
Лучано Спаллетти — главный тренер
 Игорь Симутенков — тренер
 Дмитрий Радченко — тренер

В европейских кубках:
«Зенит» — АЕК (Греция) — 5:1 (2004 год)
«Зенит» — «Црвена Звезда» (Сербия и Черногория) — 4:0 (2004 год)
«Зенит» — «Бавария» (Германия) — 4:0 (2008 год)
В отборочных раундах европейских кубков:
«Зенит» — «Энкамп» (Андорра) — 8:0 (2002 год)

Халк(нападающий), Кержаков(нападающий), Аршавин(полузащитник), Данни(полузащитник), Широков(полузащитник), Малафеев(вратарь), Витсель(полузащитник), Лодыгин(вратарь),Тимощук(полузащитник), Ансальди(защитник), Шатов(полузащитник), Бухаров(нападающий),Кришито(защитник), Нету(защитник), Ломбертс(нападающий), Лазович(нападающий), Быстров(полузащитник), Зырянов(полузащитник), Файзулин(полузащитник), Смольников(защитник), Губочан(защитник), Лукович(защитник), Жевнов(вратарь),Соловьёв(полузащитник), Ходжаниязов (защитник), Бабурин(вратарь) Лучано Спаллетти ( тренер)
Всего 26 играков
Футболисты года
Следующие футболисты становились футболистами года в России, являясь игроками «Зенита»:
 Андрей Аршавин — 2006 (РФС, «Футбол», «СЭ»)
 Константин Зырянов — 2007 (РФС, «Футбол», «СЭ»)
 Александр Кержаков — 2010 (РФС)
 Данни — 2010 («Футбол», «СЭ»)
 Игорь Денисов — 2011/12 (РФС)
 Роман Широков — 2012 («Футбол»)

Халк
Халк (англ. Hulk,в португальском произношении Улк)  бразильский футболист, нападающий клуба «Зенит». Известен хорошим дриблингом, отличным дальним ударом и точным пасом. Отличается весьма внушительным телосложением, за что и получил свое прозвище. Халк хороший исполнитель штрафных ударов. Он способен играть и на флангах, и в центре. С 2009 года играет в национальной сборной Бразилии. Летом 2012 года выступал за олимпийскую сборную Бразилии. Будучи игроком «Порту», выиграл Лигу Европы в 2011 году.
Тренеры года
Следующие тренеры становились тренерами года в России, являясь наставниками «Зенита»:
 Дик Адвокат — 2008
 Лучано Спаллетти — 2010, 2011/12
Анатолий Давыдов

Лучано Спаллетти
Луча́но Спалле́тти (итал. Luciano Spalletti, 7 марта 1959, Чертальдо) — итальянский футбольныйтренер, бывший футболист. В прошлом тренировал ряд итальянских клубов, в том числе «Рому», с которым добился наибольших успехов.На данный момент является главным тренером футбольного клуба «Зенит» (Санкт-Петербург), с которым выиграл два чемпионата России.
Анатолий Давыдов
Анато́лий  Ви́кторович  Давы́дов (13 ноября 1953, Тула, РСФСР, СССР]) — советский и российский футболист, защитник и полузащитник; позднее тренер. Мастер спорта СССР (с 1976). До 15 сентября 2013 года занимал пост главного тренера футбольного клуба «Томь»
 Рекордсмен «Зенита» по числу сыгранных официальных матчей (454) и по числу матчей в Кубке страны (53)
Дик Адвокат
Дирк (Дик) Николас Адвока́т - нидерландский футболист (полузащитник) и футбольный тренер, главный тренер клуба ПСВ (2012—2013), бывший тренер сборных Нидерландов, ОАЭ, Южной  Кореи , Бельгии, России, а также петербургского «Зенита», «Рейнджерс» и других клубов.
Вратарь года
Следующие футболисты становились обладателями приза «Вратарь года» имени Льва Яшина, являясь игроками «Зенита»:
 Михаил Бирюков — 1984
 Вячеслав Малафеев — 2003, 2007, 2011/12

Первая Пятёрка
Следующие футболисты становились обладателями национальной премии «Первая Пятёрка»,  являясь игроками «Зенита»:
 Александр Кержаков— 2002
 Владимир Быстров — 2003

База
Основная тренировочная база ФК «Зенит» расположена в Удельном парке.
База «Зенита» была построена в 1968 году, а в 2002-м она была значительно реконструирована. Сейчас учебно-спортивная база «Зенит» располагает двумя тренировочными полями с подогревом, восстановительным центром и жилым комплексом.
В 2008 году был решён вопрос о строительстве новой базы в деревне Мистолово во Всеволожском районе под Санкт-Петербургом. На территории 20 гектаров будут сооружены 10 тренировочных полей (из них 5 искусственных), крытый манеж, медико-реабилитационный комплекс и жилые корпуса для основной команды и молодёжных составов.


title: Скачать презентацию или конспект Когда и как появились профессии

extracted_text:
Окружающий мир
Тема: Когда и как появились профессии
Железнодорожник
Железнодорожник — это название железнодорожного рабочего или служащего. Сколь сложна и многообразна работа железных дорог, столько различных профессий объединяет это название.
Профессия железнодорожник включает в себя самые разнообразные обязанности - от таких высококвалифицированных, как машинист, сотрудник ведомства РЖД, начальник железнодорожного участка по тяжелому труду, в случае ремонта и укладывания железнодорожного полотна.
Железная дорога существует в России с первой трети 19 века и на сегодняшний день занимает второе место в мире по продолжительности путей. Со времени её возникновения и появилась потребность в железнодорожных работниках. Бурное развитие железнодорожных путей и транспорта за прошедшие столетия привело к созданию сложной и разветвлённой системы работы железных дорог и деятельности её сотрудников.…
Фотограф
Фотограф — человек, создающий фотографии при помощи фотоаппарата.
Профессия фотографа появилась уже в 19 веке.
В конце XIX века, с появлением сравнительно лёгких съемочных камер и более простых способов воспроизведения снимков на страницах печати, получила широкое распространение фотографическая журналистика. С этого момента появляется понятие профессии фотограф.
Лётчик
Лётчик — человек, управляющий летательным аппаратом. Это может быть как профессией, так и увлечением.
Братья Райт первыми изобрели самолёт, который не был просто красивой «махиной», которую невозможно поднять в небо. Изучению системы управления самолётом братья посвятили не один десяток лет. Поэтому, не удивительно, что основателями профессии лётчика можно считать именно этих изобретателей-авиаконструкторов. Они в 1903 году совершили первый полёт на Флайере-1.…
Учитель
Профессия учителя — ныне одна из самых распространённых общественных профессий, возникшая вследствие как необходимости воспитания и обучения следующих поколений для более успешного и быстрого их вхождения в общественную жизнь, так и роста общественных возможностей для содержания отдельных людей, выполняющих эти задачи.
Для каждого из нас учитель - человек, которого мы уважаем и ценим, он делает нас умнее.
Профессия военнослужащего
Защитники Отечества охраняют нашу Родину. Мой папа - военный.
Каждая из военных профессий почётна и важна. Пограничники охраняют границы нашей Родины от врагов на суше; морские границы берегут военные моряки на кораблях; танкисты ведут боевые действия на танках; артиллеристы знают все виды оружия, стреляют из пушек и миномётов; десантники умеют обезвредить любого врага, отлично стреляют, прыгают с парашютом и водят военные машины; ракетчики хорошо разбираются в ракетной технике, а морская пехота атакует врага с моря. Все военные готовы в любой момент защищать мирное население, то есть нас с вами.


title: Скачать презентацию или конспект Анатомия и физиология нервной системы.

extracted_text:
Анатомия и физиология нервной системы.
Преподаватель: Чагаева О.И.
Специальность 060101 «Лечебное дело»
Дисциплина «Нервные болезни», курс 4
ПУШКИНСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ
2010
Общие представления
Нервная система – это специализированная структура для регуляции функций организма путем восприятия, передачи, обработки и хранения информации из внешней и внутренней среды
Fritz Kahn, Stuttgart, 1926. Relief halftone. National Library of Medicine,USA
КЛАССИФИКАЦИЯ НС
по анатомическому принципу:
центральная
периферическая

по функциональному принципу:
соматическая
вегетативная
Анатомическая классификация
Центральная нервная система (ЦНС):
головной мозг
спинной мозг
Периферическая нервная система:
черепно-мозговые нервы (ЧМН)
спинно-мозговые нервы
корешки спинного мозга
нервные плетения
нервные ганглии (узлы)
Функциональная классификация
Вегетативная нервная система:
делится на симпатическую и парасимпатическую
регулирует работу внутренних органов, желез, гладкой мускулатуры
не поддается волевому контролю
Соматическая нервная система:
регулирует работу скелетной мускулатуры
контролируется волей
Пирамидная система
Экстрапирамидная система
сокращение скелетных мышц
система подкорковых ядер, мозжечок
1. Основной уровень контроля
кора голов/спин. мозга
тонус скелетных мышц
2. Объект регуляции
3. Симптомы поражения
полное/частичное отсутствие произвольных движений
появление непроизвольных движений, синдром Паркинсона, с-мы поражения мозжечка
Нейрон
Олигодендроцит
Астроцит
Микроскопическое строение нервной ткани
Нейрон
Основная клетка НС, которая осуществляет работу с информацией
Отростки:
Аксон – единственный длинный отросток, воспринимает и передает сигнал (скопления аксонов образуют нерв)
Дендриты – множество коротких отростков, осуществляют взаимодействие  между нейронами
Олигодендроцит
Клетка, отростки которой накручиваясь на аксон образуют миелиновую оболочку аксона
Миелин – это вещество белого цвета (т.о. аксоны образуют белое вещество головного и спинного мозга)

Миелиновая оболочка аксона
ЭЛЕКТРОННОЕ ФОТО: ОЛИГОДЕНДРОЦИТ
ЭЛЕКТРОННОЕ ФОТО: МИЕЛИН
Основная функция: увеличение скорости передачи нервного импульса (до 120 м/с). Сравните: скорость нервного импульса по аксону без миелина <2 м/с.
Астроцит
Клетка, отростки которой окружают сосуды головного и спинного мозга, образуя гематоэнцефалический барьер (ГЭБ)
ГЭБ препятствует проникновению из крови в мозг болезнетворных бактерий, чужеродных веществ (например, лекарств)
Фото: астроциты окружают сосуд
Клеточный состав нервной ткани
Олигодендроцит
Аксон с миелином
Астроцит
Микроглия
Нейрон
Эпендима
Виды  нервной ткани
ПОЛУШАРИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА
Серое вещество.
 Строение: тела нейронов, дендриты
Белое вещество.
Строение: аксоны
Серое вещество головного мозга
Кора – скопление серого вещества на поверхности полушарий толщиной около 3 мм
Подкорка – скопление серого вещества внутри полушарий в виде отдельных ядер (подкорковые ядра)
Серое вещество ствола головного мозга – например: ядра 12 пар черепно-мозговых нервов, таламуса  и гипоталамуса и т.д.

Основные структуры
Оболочки и пространства
Кровоснабжение
Анатомия  головного мозга
Основные структуры: полушария, мозжечок, ствол
Наружная поверхность полушарий
Основание головного мозга
Лобная доля
Теменная доля
Затылочная доля
Височная доля
Мозжечок

Ствол мозга
Функциональные зоны коры

Моторный гомункулус Пенфилда
Символическое отображение представительства различных частей тела в моторной зоне коры головного мозга
Моторный и сенсорный гомункулус Пенфилда
Мозжечок
Состоит из двух полушарий и червя, имеет кору, извилины и борозды, подкорковые ядра
Является центром координации (согласованная работа мышц, направленная на выполнение двигательной задачи) , поддержания позы, равновесия, перемещения в пространстве, регуляции мышечного тонуса

1
2
3
4
Ствол головного мозга
промежуточный мозг
средний мозг
мост
продолговатый мозг
Саггитальный разрез мозга через срединные структуры
1
2
3
4
Спинной мозг
Структуры промежуточного мозга
Таламус
Гипоталамус
Гипофиз
Эпифиз

Таламус- зрительный бугор

Является подкорковым центром всех видов чувствительности кроме обоняния: информации от органов чувств, рецепторов кожи, мышц, внутренних органов сопоставляется, оценивается ее биологическое значение
Содержит более 40 ядер

Связи таламуса с корой (1), подкоркой (2), гипоталамусом (3) и ретикулярной формацией ствола мозга (4)
1
2
3
4

 Совокупность анатомических структур ниже таламуса, включая гипофиз
Содержит 120 ядер
Является высшим подкорковым центром вегетативной нервной системы
Здесь находятся центры насыщения, голода, терморегуляции, жажды, удовольствия
Регулирует деятельность гипофиза
Гипоталамус – подбугорная область

гипофиз
Гипофиз - эндокринная железа
Центральный орган эндокринной системы
Выделяет большое количество гормонов
Располагается в костном кармане, называемом турецкое седло
Состоит из двух долей: передняя доля и задняя доля
лат.  hypophysis – нижний мозговой придаток
синоним: питуитарная железа
Гипоталамо-гипофизарная система
гипофиз
гипоталамус
Передняя доля
Задняя доля

Нейроны сиреневого цвета секретируют рилизинг-факторы

Гормоны передней доли гипофиза вырабатываются под контролем рилизинг-факторов  - эти факторы вырабатываются в ядрах гипоталамуса, выделяются в кровь  и поступают  в гипофиз

(англ. release освобождать, выпускать)

Гипоталамо-гипофизарная система

гипофиз
гипоталамус
Передняя доля
Задняя доля
Нейросекреторные клетки зеленого цвета
Гормоны задней доли гипофиза секретируются в  нейросекреторных клетках  гипоталамуса, по аксонах этих клеток поступают в гипофиз, где накапливаются и выделяются в кровь по мере необходимости
Гормоны гипофиза
АКТГ
СТГ
МСГ
ТТГ
ФСГ, ЛГ
ОКСИТОЦИН
ВАЗОПРЕССИН
Эпифиз – эндокринная железа
Вырабатывает мелатонин, который регулирует суточные ритмы деятельности желез, режим сна-бодрствования

лат. еpiphysis – верхний мозговой придаток
синоним: пинеальная железа, шишковидное тело

Структуры среднего мозга
ножки мозга
четверохолмие (крыша)
Поперечный срез среднего мозга

Основание мозга
Дорсальная поверхность
(со стороны мозжечка)
Являются центрами экстрапирамидной системы, которая регулирует тонус скелетных мышц
Мост
Представляет собой пучок поперечно расположенных волокон, образующих ножки мозжечка
Задняя поверхность моста участвует в образовании дна 4 желудочка

Продолговатый мозг

Наиболее важная структура ствола для обеспечения жизнедеятельности
При повреждении продолговатого мозга наступают  расстройства дыхания, глотания, снижение кровяного давления (коллапс), возможна смерть
Центры продолговатого мозга
Дыхательный центр: вдох-выдох
Сердечно-сосудистый центр: контроль уровня давления и частоты сердечных сокращений
Центры защитных рефлексов: чихания, кашля, рвоты, мигания, слезоотделения
Секреторные центры: слюноотделения, желудочной и других видов секреции жкт
Моторные центры: фонации (произношение звуков речи), жевания, глотания и т.д.
Дыхательный центр на уровне моста и продолговатого мозга
NB! Образования ствола мозга
Вид со стороны основания мозга
Вид сбоку
Вид со стороны мозжечка
1
6
2
3
4
5
7
8

9
Фронтальный разрез головного мозга
1
2
3
4
5
6
7
8

8
Саггитальный разрез головного мозга
Система полостей мозга
БОКОВОЙ ЖЕЛУДОЧЕК
3-Й ЖЕЛУДОЧЕК
ВОДОПРОВОД МОЗГА
4-Й ЖЕЛУДОЧЕК
СПИННОМОЗГОВОЙ КАНАЛ
Спинномозговая жидкость
Ликвор – жидкость, циркулирующая в желудочках мозга, водопроводе мозга и субарахноидальном пространстве
Секретируется сосудистыми сплетениями в желудочках мозга до 500 мл/сут
Пахионовы грануляции
Участки арахноидальной (паутинной) оболочки, прорастающие твердую мозговую оболочку вблизи венозных синусов, где всасывается ликвор
Т.о. ликвор находится в постоянной циркуляции (секреция-всасывание)
Пахионовы (арахноидальные) грануляции
Функции ликвора
Защитная: амортизация ударов и сотрясений мозга
Трофическая: удаление продуктов обмена нервной ткани
Поддержание постоянного  внутричерепного давления силу небольшого различия плотности спинномозговой жидкости и тканей мозга (фактическая масса мозга 1400г, масса мозга в ликворе эквивалентна 25г):  благодаря этому уменьшается натяжение корешков и сосудов (гидростатическая оболочка мозга)

Оболочки мозга
Мозговые оболочки:
твердая
паутинная
мягкая (сосудистая)
Пространства между оболочками мозга
1 - эпидуральное
2 - субдуральное
3 - субарахноидальное
Содержимое пространств:
рыхлая клетчатка
жидкость
ликвор, сосуды, трабекулы
Ворсинки паутинной оболочки (пахионовы грануляции)
Спинной мозг
задние корешки
передние корешки
Спинномозговой нерв
Спинномозговой ганглий


title: Скачать презентацию или конспект Тунис

extracted_text:
Оригинальное имя: Тunisia
Столица: Тунис
Население: около 9,6 млн. человек
Валюта: тунисский динар
Крупнейшие города: Сфакс, Бизерта
Сусс, Кайруан
Тунис
Язык Туниса
Официальный язык Туниса — арабский, который, однако, имеет массу подгрупп и диалектов, так что жители Туниса и, например, ОАЭ, далеко не всегда понимают друг друга (скорее даже наоборот). Кроме того, за долгие годы колонизации тунисский диалект вобрал в себя множество слов из французского, итальянского и турецкого языков.
Религия туниса
Основная религия Туниса — ислам суннитского толка, который исповедует примерно 98% населения страны. Также по одному проценту населения государства исповедуют иудаизм и христианство.
Жители Туниса отличаются терпимостью по отношению к представителям иных религий и не подвергают их преследованиям. Однако для того, чтобы избежать возможных конфликтных ситуаций во время поездки по стране, стоит соблюдать несколько несложных правил: не носить слишком открытую одежду, не употреблять алкоголь на улице и не разглядывать пристально местных жителей.

Обычаи туниса
Тунис - очень спокойная страна. Президент управляет ею, как говорят, «железной рукой в бархатной перчатке», и такой стиль руководства способствует тому, что по уровню преступности Тунис находится на одном из последних мест в Африке.
Огромную роль в этом играет характер тунисцев - дружелюбный и приветливый. По ночному Тунису можно гулять без опаски.
Оказавшись возле апельсиновой, оливковой или лимонной рощи, можно нарвать плодов. Достаточно спросить разрешение у находящегося где-то рядом сторожа.
Во время Рамадана правоверные тунисцы-мусульмане от рассвета до заката не курят и не едят. Поэтому и туристам лучше воздерживаться от курения, питья и еды на улицах городов. В отелях можно спокойно пить и курить.
Помните, что в Тунисе хной, как и во всех мусульманских странах, красят волосы, ногти, ладони и подошвы ног.
В Тунисе есть традиция, которая символична. Мужчины (и только мужчины) за ухом носят букетик жасмина. Женатые носят его за правым ухом, а холостые за левым. Туристам лучше этого не делать — это будет выглядеть смешно.
«Хаммам» в Тунисе — это турецкая баня. В мусульманском мире «хаммам» предназначен для очищения верующего и его личной гигиены. Общественная функция «хаммама» — место встреч друзей и общения мусульман.
Ни в коем случае нельзя фотографировать военные объекты, государственные учреждения и людей с оружием и в форме. Категорически запрещено снимать президентский дворец. При посещении музея, если планируется производить в нем съемку, необходимо приобрести специальный билет (стоимостью 1 Д). Также лучше не фотографировать и самих тунисцев, не получив предварительно их согласия.

Обычаи Туниса
Традиции Туниса
Традиционная одежда тунисцев джебба — белая или цветная рубашка с широкими рукавами, у женщин она украшена вышивкой. Сверху на джеббу набрасывается гандура — хитон, который шьется из хлопчатобумажной ткани, шерсти или шелка. Если очень холодно, то можно надеть еще и кашабаю — накидку из плотной ткани.Под рубашкой широкие расшитые шаровары, на ногах туфли без пяток, впрочем, большинство сельских жителей ходят босиком. На голове у мужчин маленькие шелковые или войлочные фески — шешии, у женщин — длинные платки из прозрачной или плотной ткани и скрепленные пряжкой на лбу длинные, подобно бусам, украшения, нередко выполненные в виде монист. Для тунисца среднего возраста уже безразлично, что надеть — пиджак или каша-баю, а городская молодежь демонстрирует последние крики парижской и лондонской моды или ее решительное отрицание «а ля хиппи». Но всегда, под стать синему небу и ярким краскам, тунисцы одеты многоцветно и нарядно. Жители деревень поверх гандуры надевают обязательно хаик — кусок белой или полосатой ткани длиной около пяти и шириной более метра. Кочевники, кроме того, носят бурнус — белый, синий или бурый плащ из верблюжьей шерсти с капюшоном. Многие женщины еще носят хаик, закрывающий лицо, как этого требует ислам, и на улицах Туниса можно видеть последних моделей «ситроены» и «мерседесы», за рулем которых, лихо вклинивая свой мощный «уличный крейсер» в кипящий водоворот машин, сидит женщина-водитель, придерживая зубами, чтобы не упал, край хаика. Подавляющее большинство тунисцев — мусульмане-суниты, но в народе еще сохранились обычаи и традиции доисламского периода. Распространено почитание марабутов — святых отшельников. Даже могилы их служат предметом поклонения. На кустарниках и деревьях у этих могил висят куски шерстяной материи — приношения верующих, обратившихся с какой-либо просьбой к духу умершего святого. Во время засухи крестьяне-феллахи прибегают к заклинаниям, чтобы открыть «ворота туч» и вызвать дождь. Большинство тунисцев занимается сельским хозяйством. Все больше «людей шатра» — кочевников переходят на оседлый образ жизни. Собственно кочевой образ жизни ведут частично скотоводы Степи и Юга. Жарким летом пастухи из Степи перегоняют овец и коз в прохладные долины и предгорья Телля. «Телль излечивает от нищеты, как деготь излечивает верблюда от чесотки», — говорят они. Феллахи Телля и Сахеля живут в деревнях, которые в Телле лепятся по склонам гор и холмов, по берегам крупных вади, а в Сахеле располагаются вдоль дорог. Каменные или глинобитные дома жителей Телля состоят из одной комнаты, в верхней части стены вместо окон проделаны отверстия. В центре комнаты — очаг, круглая яма в земляном полу с тремя камнями по краям. Здесь же за загородкой помещают скот. Дом и двор окружены высоким забором из камней или глины или же посадками опунций. Плоские кровли домов используют для хозяйственных надобностей, здесь сушат плоды, хранят хворост. Еще многие феллахи живут в гурби — примитивных хижинах, сооруженных из веток, камней, глины, смешанных с соломой. Ни окоп, ни дымоходов в гурби нет. Кочевники возят с собой фелиджи — куски плотной ткани, свалянной из верблюжьей или козьей шерсти. Останавливаясь на ночлег, они растягивают колья, и получается невысокий шатер, где кочевник может сложить свой скарб: несколько деревянных или глиняных посудин, циновки из альфы, овечьи шкуры, мешок ячменя, корзину фиников, ручную бронзовую мельницу — и при необходимости укрыться от непогоды.

Традиции туниса
Культура Туниса
Культура страны сочетает в себе традиции и обычаи людей, которые всвое время проживали на этих землях.
В Тунисе работает более 50 художественных галерей, где представлены шедевры местных и заграничных авторов.
Наиболее известные из галерей – это «Дом Живых Искусств» (Бельведер-Тунис), «Гэлери Яхиа» (Тунис), «Гэлери Эссаади» (Карфаген) и прочие.
Два раза в год, в стране проводится Карфагенский международный фестиваль художественных фильмов. Первый раз его провели в 1962 году и с тех пор ежегодно, два раза в год, в Карфаген приезжают кинематографисты, режиссеры, артисты и почитатели кино со всего мира. Все эти события привлекает ежегодно массу приезжих актеров, туристов и деятелей искусства. Это повышает престиж страны и роль в мировом культурном сообществе. В 1970 году, в Тунисе создана Федерация Африканских Режиссеров.
Национальное тунисское кино, несмотря на свою молодость, получило славу искусства с ярким выражением артистизма. В стране снимаются фильмы различных стилей и жанров.
Самым популярным театральным деятелем является Али Бен Эйеда, который внес неоценимый вклад в развитие национального театрального искусства.
Был создан Национальный Театр Туниса, Региональные цетры драмы Эль-Кайфа и Гафсы, а также Национальный Центр Марионеток.
В музыке тунисского народа сочетается разнообразность тонов и ритмов. Наиболее популярными музыкальными направлениями является Ноуба, Чгоул и Бахраф.
В 1934 году был создан институт Рашида, который занимается развитием и преподаванием национальных обычаев, традиций и культурных ценностей.
Также по всей стране прошла волна открытия музыкальных школ, а система Радиовещания Туниса помогла популяризировать национальную музыку, регулярно транслируя национальные мотивы.
В стране построено множество музеев, хранящих в своих архивах бесценные произведения искусства и культурное достояние нации. Экскурсионные маршруты помогают тунисцам рассказать о своей культуре другим народам.

Культура туниса
Образование туниса
В Тунисе образованию придается большое значение. Ежегодно в Тунисе на образование расходуется 30-35% государственного бюджета.
Система образования Туниса считается лучшей на африканском континенте.
Несмотря на то, что государственным языком признан арабский, в сфере образования, делопроизводстве и в интеллектуальной среде широко используется французский язык. В годы протектората французская культура оказала значительное влияние на тунисское общество. Заметное развитие в последний период французского господства и в период после получения независимости получила система образования. Благодаря щедрым государственным ассигнованиям образование является бесплатным.
Однако диплом выдается лишь только тем ученикам, чей балл по результату экзамена равен 10 или больше. Они имеют права продолжить свое образование в лицее и по окончании получить диплом о среднем образовании.
Если школьники сдали этот экзамен с неудовлетворительным результатом, они могут продолжить свое обучение в, так называемых, профессиональных центрах, где обучение может длится от 6 месяцев до 3-х лет, в зависимости от выбранной специализации. После чего студенты могут начать рабочую деятельность. Работу таких професиональных центров курирует Министерство профессионального образования и работы Туниса.
В конце четвертого года среднего образования учащиеся сдают национальный экзамен (Examen National du Baccalaureat). Сдать этот экзамен очень не легко, поэтому часть учащихся, которым это не удалось, обязаны повторить последний год обучения один раз или, в определенных случаях, дважды, чтобы успешно сдать экзамен.
Успешное завершение программы среднего образования ведет к получению документа о прохождении Baccalaureat c указанием области полученной подготовки. Данный документ обеспечивает продолжение обучения в высших учебных заведениях.

Образование туниса
Достопримечательности  туниса
Медина
Сибу-Саид
Корфаген
Искусство Туниса
Культура Туниса представляется в воображении пестрым арабским ковром с множеством переплетающихся нитей и причудливых узоров. Некоторые узоры повторяются чаще, выстраиваясь вокруг центральных образов, другие выделяются на полотне с отчетливой яркостью и тончайшим мастерством. Есть здесь свои порванные нити и прорехи, прожженные пушечными ядрами.
Каждый черепок обожженной глины, каждый кусочек римской мозаики, каждый завиток в отделке мечетей, блеск воды на кормах рыбацких лодок, дымок над кофейнями, силуэты кошек, пересекающих ночные улицы – все это складывается в единое полотно и неразрывно связанно с прошлым.
Всмотревшись в детали, вы увидите прекрасную общую картину. Духовные источники этой культуры спрятаны в первобытных временах, в костяных иглах и украшениях, в наскальных росписях в пещерах Сахары, где изображены сценки охоты. Для культуры Туниса характерно наследование, смешение, подражание старому.

Искусство Туниса
Политика туниса
Тунис - президентская республика. Глава государства  -  президент. Законодательная власть принадлежит однопалатному парламенту - Палате депутатов. Члены парламента и президент избираются в ходе прямых всеобщих выборов сроком на 5 лет. Территория страны разделена на 23 виллайета (провинций), в свою очередь разделенных на 254 округа (делегации).
Интересные факты про тунис
Все пальмы в Тунисе – финиковые! Лучшие финики – “пальцы света”. Удивительно, но попробовать их в Тунисе практически нереально – они все уходят на экспорт и стоят, например, во Франции по 20 евро за килограмм!
Оливковые деревья – необычайные долгожители. Живут 1 200 – 2000 лет! Дерево это очень неприхотливое, и оливковые рощи – повсюду. Любопытно, что деревья рассажены очень далеко друг от друга – метров десять друг от друга. Связано это с тем, что корневая система оливковых деревьев распространяется не вглубь, а вширь.
Все верблюды в Тунисе – одногорбые! Причем завезены из Азии. Обычный верблюд может развивать скорость до 20-25 км/ч, а особая порода – до 50 км/ч. Груз выносит на себе до 400 кг! Верблюд может выпить за раз несколько десятков литров воды, которую потом сохраняет в своем горбу. А еще верблюды – многоженцы. Верблюдица носит детенышей целый год – 12 месяцев!
Обычный верблюд стоит 1000 – 1500 динар ($ 1 = 1,2 динара). Теперь, если кто-либо из местных поклонников будет кричать Вам вслед “даю 5/10/1000 верблюдов за тебя!” вы можете прикинуть свою “стоимость”.
Несмотря на то, что тунисцы – мусульмане, которым, как известно, по религии запрещено употребление любых спиртных напитков, в Тунисе есть своя собственная водка - “буха”. Ассоциации с известным русским словом напрашиваются сразу. J Но настоящее происхождение слова – от фамилии братьев-евреев, которые и наладили ее производство. Таким образом, становится понятным, откуда собственная водка – в мусульманской стране.
Мужчинам нельзя носить бороду без усов.
Султаном фруктов в Тунисе называют… кактус, точнее, его плоды. Кактусы с человеческий рост растут в стране повсеместно и между делом выполняют роль заборов - очень, кстати, успешно. Попробуй пролезь через такие колючки! Попутно “с забора” можно собрать урожай – плоды размером с картошку. Только делать это голыми руками очень не советуем – плоды покрыты мельчайшими иголочками, которые моментом впиваются в кожу, болеть будет дней четырнадцать! Внутри плодов – множество маленьких косточек, которые местные жители не выплевывают, а заглатывают вместе со вкусной, сочной мякотью.
коренные жители Туниса – берберы, которые по традиции украшали себя татуировками. У каждого из племени берберов была своя татуировка, позволявшая определить принадлежность ее владельца к тому или иному племени. До сих пор вы можете увидеть на улице бабусек с татуировкой бородки на лице. Очень колоритно!
Тунис, наряду с Алжиром и Марокко, относится к странам Магриба.
“Народный” тунисский рецепт лечения ожогов от медуз - потереть песком и приложить дольку помидора.
любая пустыня в Тунисе – сахара. Потому что именно так переводится с арабского языка слово “сахара” - пустыня.
Тунис – это женское имя. Романтичные тунисцы узрели даже в очертаниях своей страны на карте облик женщины. Беременной. Присмотритесь и вы.
Все арабские крыши – плоские – так они имеют меньшую площадь и, соответственно, меньше нагреваются. Архитектурная традиция с глубоким смыслом!..
В арабском языке все обращения друг к другу – на “ты”. На “Вы” - только к президенту, это очень-очень официальное обращение.

Красота Туниса


title: Скачать презентацию или конспект Профилактика заболеваний полости рта

extracted_text:
Профилактика заболеваний полости рта
Азолина А. 41 ФО
Болезни органов полости рта – самые распространенные заболевания человека, самые беспокоящие и в то же время плохо известные широким кругам общества. Им практически не уделяется внимания до тех пор, пока они не заставят "лезть на стенку". От состояния полости рта зависит здоровье всего организма. Безобидный на первый взгляд кариес может стать причиной заболеваний не только пищеварительного тракта, но и других важнейших органов и систем организма, в том числе и сердца. В России кариесом страдает практически 100 % населения.
К заболеваниям полости рта относятся:
Заболевания зубов:
Кариес
Пульпит
Периодонтит
Заболевания десен:
Гингивит
Пародонтит
Пародонтоз
Заболевания слизистой оболочки рта:
Стоматит
Глоссит
Хейлит
Лейкоплакия

Профилактика стоматологических заболеваний - это предупреждение возникновения и развития заболеваний полости рта. Внедрение программ профилактики приводит к резкому снижению интенсивности кариеса зубов и болезней пародонта, значительному уменьшению случаев потери зубов в молодом возрасте и возрастанию количества детей и подростков с больными зубами.
Первичная профилактика
Индивидуальная и профессиональная гигиена полости рта
Регулярный осмотр полости рта (раз в полгода)
Правильно подобранная диета для поддержания нужного уровня минеральных компонентов, участвующих в формировании тканей зубов и костных структур челюсти
Стоматологическое просвещение
К средствам, позволяющим улучшить гигиеническое состояние полости рта, относятся жевательные резинки, которые в настоящее время рекомендуют использовать и детям.
Жевательная резинка, воздействуя на ткани полости рта, способствует:
увеличению скорости слюноотделения;
стимуляции выделения слюны с повышенной буферной емкостью;
нейтрализации кислот зубного налета;
усилению омывания слюной труднодоступных участков полости рта;
нормализации клиренса сахарозы из слюны;
удалению остатков пищи.

Кариес
В научной литературе можно встретить определение кариеса как патологического процесса, сопровождающегося изменением цвета зубной эмали, размягчением твердой ткани и последующей их убылью при участии микроорганизмов. Само название этого заболевания происходит от латинского слова caries – гниль.
Основными причинами его являются:
состояние микрофлоры полости рта;
характер и режим питания (неполноценное питание и низкое качество питьевой воды, чрезмерное употребление углеводов);
низкое содержание фтора в воде;
количество и качество слюноотделения;
общее состояние организма (заболевания внутренних органов и систем);
стрессы;
наследственность, определяющая химический состав тканей зуба.

Профилактика кариеса
Все мероприятия по профилактике кариеса можно объединить в две группы:

1. Внешняя (экзогенная) безлекарственная профилактика кариеса зубов включает употребление богатой белками, аминокислотами, макро- и микроэлементами, витаминами пищи. Особенно важны продукты, содержащие кальций и фосфор (молочные и рыбные продукты). Безлекарственная профилактика предполагает преимущественное употребление жесткой пищи, тщательную личную гигиену полости рта с применением лечебно-профилактических зубных паст, ограничение углеводов, замену сахара на сахарозаменители, отказ от слишком горячих и холодны напитков.

2. Лекарственная профилактика подразумевает применение препаратов кальция и фтора, витаминов В1, В6, D, рыбьего жира, нуклеината натрия, фитина, метионина, и т.д. Назначают эти препараты чаще всего детям, особенно зимой и весной, когда организм испытывает недостаток в витаминах и микроэлементах. Лекарственная профилактика заключается в применении реминерализующих средств (растворов глюконата кальция, фтористого натрия, ремодента; фтористого лака и гелей) в виде аппликаций на твердые ткани зубов, полосканий, ванночек или электрофореза, втирания.
Пульпит
Воспаление внутренних тканей зуба (пульпы). Пульпа находится внутри зубного канала и содержит нерв, сосуды, клетки соединительной ткани и обеспечивает питание твердых тканей зуба изнутри. Пульпит развивается при попадании внутрь зуба инфекции, чаще всего в результате длительно текущего кариеса.
Обычные проявления — повышенная
чувствительность зуба
к температуре, пульсирующая
боль, в редких случаях возможно
 бессимптомное течение.
В зависимости от длительности
 течения может быть острым
и хроническим.
Профилактика пульпита
Чаще всего пульпит является осложнением кариозного процесса. Поэтому, самой эффективной профилактикой воспаления пульпы будет своевременное лечение кариеса и регулярные стоматологические осмотры. Практически все люди с кариесом знают о его наличии у себя, но не спешат обращаться за помощью.
Некоторые пациенты, сдаваясь в плен собственной безграмотности, начинают проводить лечение пульпита в домашних условиях, что само по себе не просто глупо, но и даже опасно для здоровья. Пульпит лечится только в стоматологическом кабинете.
Периодонтит
Периодонтит – это воспаление пространства между цементом корня зуба и стенкой альвеолы – периодонта. Периодонтит появляется в результате нелеченного кариеса и пульпита, но может быть травматическим, токсическим, медикаментозным.
Например, неправильная дозировка или длительное нахождение в полости рта
мышьяковистой пасты,
раствора формалина
могут вызвать поражение
периодонта.
Профилактика периодонтита
В профилактике периодонтита можно выделить три важнейших фактора.
Чистим зубы по всем правиламНаилучшим способом профилактики периодонтита является соблюдение гигиены ротовой полости. Замечено, что использование электрической (особенно ультразвуковой) зубной щетки позволяет на 20% снизить микробный налет на зубной ткани.
А вы давно были у стоматолога?Немаловажным фактором является своевременное стоматологическое удаление зубного налета и зубного камня. В некоторых странах рекомендуется посещение врачей стоматологов с этой целью 2 раза в месяц! Минимально профессиональное удаление зубных отложений следует проводить не реже чем 2 раза в год.
Поменьше сладостей!Следует внимательно относиться и к своему рациону питания. Пища, богатая углеводами, недостаточное присутствие ненасыщенных белков, ограниченность фруктов и овощей в повседневном меню – все эти факторы способствуют повышенному образованию зубного налета, а, следовательно, и являются провоцирующими периодонтоз.

Гингивит
Гингивит (от лат. "гингива" - десна) – это воспаление слизистой оболочки десны, не затрагивающее более глубоких тканей пародонта. Зубодесневое соединение при этом не нарушается. Гингивит может быть двух видов. Катаральный гингивит (острый и хронический) характеризуется отечностью слизистой оболочки, покраснением десны, ее кровоточивостью, возникновением болезненных ощущений при приеме пищи.
Для гипертрофического гингивита характерно разрастание тканей десны. Больной жалуется на увеличение межзубных сосочков, кровоточивость десен при еде и чистке зубов.
 Иногда разросшаяся
десна прикрывают всю
коронку зуба.
Профилактика гингивита
Комплексный подход. К лечению любой формы заболевания должны подходить комплексно, с использованием как местной, так и общей терапии. Лечение должно быть направленно не только на удаление симптомов, но и на причинные факторы.
Индивидуальный подход. Любая форма гингивита требует индивидуальности. При лечении должны учитываться состояние иммунной системы больного, а также сопутствующие факторы заболевания.
Систематичность. Хроническая форма требует систематизации лечения, для выведения ее в стойкую ремиссию.

Пародонтит
Пародонтит – это глубокое поражение тканей пародонта на ограниченном участке (2-4 зуба): разрушается связочный аппарат зуба, костная ткань межзубных перегородок. Для пародонтита характерно следующее:
заболевают им чаще всего люди в возрасте старше 30-40 лет;
на зубах много отложений;
десна кровоточит, отекает, могут появляться язвочки;
на рентгеновском снимке видно изменение костной ткани межзубных перегородок;
зубы шатаются, часто
смещаются, "гуляют";
при жевании возникает боль;
ощущается зуд, жжение десен.
Пародонт может протекать
в острой и хронической форме,
если не начать своевременного
лечения, разрушение тканей
продолжается и пародонтит
переходит в пародонтоз.

Профилактика пародонтита
Внимательность к любым изменениям со стороны десен.
Подбор средств индивидуальной гигиены профессионалами.
Исправление прикуса.
Протезирование.
Для профилактики перехода заболевания в следующую
стадию широко применяется
адгезивное шинирование
при пародонтите.
Парадонтоз
Пародонтоз – это тотальное поражение всех тканей пародонта, характеризующееся дистрофическими процессами. Суть развития пародонтоза заключается в том, что происходит нарушение питания тканей пародонта, обмена белков, минеральных солей, задержка их роста и обновления.
Больные жалуются на болевые ощущения в десне, жжение, зуд, кровоточивость при чистке зубов и при еде, неприятный запах изо рта, обнажение корней зубов (за счет рассасывания кости и
уменьшения десны).
Зубы приобретают
характерный вид – они
веерообразно расходятся
из-за разрушения связочного
 аппарата.

Профилактика пародонтоза
Внимательность к любым изменениям со стороны десен.
Подбор средств индивидуальной гигиены профессионалами.
Протезирование.
Шинирование.
Установка бюгельных шинирующих протезов.
В качестве профилактических мероприятий можно порекомендовать регулярный прием витаминных комплексов. Особенно важно для десен рациональное содержание витаминов C и P, сбалансированное питание с большим количеством сырых овощей и фруктов.
Стоматит
Очень часто в практике врача приходится слышать жалобы пациентов на неприятные ощущения в слизистой оболочке рта. Чаще всего это симптомы стоматита – воспаления слизистой оболочки, покрывающей ротовую полость.
Наиболее часто приходится
сталкиваться с острым
герпетическим стоматитом.
Вирус герпеса, проникая через
 ротовую полость,
поражает слизистую
в первую очередь.
Профилактика стоматита
Немаловажный момент в профилактике стоматита – сбалансированное питание. Для того чтобы избежать авитаминоза вы должны включать в рацион белки, сложные углеводы и жиры, а также раз в три-пять месяцев пропивать курс витаминов. Кроме этого, стоматит может возникать при аллергии на продукты питания, поэтому обратите внимание на то, после употребления каких продуктов во рту появляются болезненные язвочки.
Избегайте нервных перенапряжений и стрессов.
Не допускайте травм слизистой оболочки ротовой полости.
Если стоматит спровоцирован другими заболеваниями (поражениями ЛОР-органов, ЖКТ, печени), нужно обратиться к лечащему врачу и помимо соблюдения правил профилактики, устранять первопричину заболевания.

Глоссит
Глосситы – это воспалительные заболевания языка, причиной которых чаще всего бывает бактериальная или вирусная инфекция. Глоссит может быть симптомом более серьезного заболевания всего организма, связанного с поражением внутренних органов и нарушением обмена веществ (железодефицитная анемия, В-витаминодефицитные состояния).
Профилактика глоссита
Соблюдение профилактических мер показано тем лицам, которые уже однажды сталкивались с данным заболеванием. Говоря о профилактике, подразумевается:
отказ от курения и употребления алкоголя;
ограничение употребления грубой, острой и раздражающей пищи и продуктов;
соблюдение гигиены полости рта;
регулярное посещение стоматолога с тем, чтобы своевременно устранить имеющиеся проблемы с зубами;
лечение тех заболеваний, которые приводят к развитию глоссита.
Своевременное лечение основной и сопутствующих болезней, а также выполнение профилактических действий позволят максимально защитить себя от повторного заболевания глосситом.

Хейлит
Хейлит – одно из самых распространенных заболеваний губ. Определяющим фактором, способствующим возникновению хейлита, является нарушение формы губ, их неправильное смыкание.
Другая группа причин заболевания хейлитом – нарушение покровных тканей губ: кожи, красной каймы и слизистой оболочки;
аллергические реакции,
пониженная устойчивость к микроорганизмам (бактериям и грибкам).

Профилактика хейлита
Большинство видов хейлитов возникают в результате аллергической реакции организма, т.е. являются проявлением раздражения кожи губ. В связи с этим лучшая профилактика – это убрать контакт с раздражителем. Если же речь идет о хейлитах вторичного типа, то в этом случае профилактика будет связана с лечением первичного заболевания, вызвавшего хейлит.
Также в качестве профилактических мер можно применять средства с высоким солнцезащитным фильтром (помады, бальзамы, крема), употреблять витаминные комплексы (особенно витамины группы В), иммунностимулирующие препараты и строго соблюдать меры гигиены полости рта, избегать стрессов.
Лейкоплакия
Лейкоплакия – это ороговение слизистой оболочки полости рта или красной каймы губ в ответ на экзогенное раздражение. Лейкоплакия относится к группе заболеваний, которые могут переходить в рак.
Профилактика лейкоплакии
В профилактике лейкоплакии и других предраковых заболеваний слизистой оболочки полости рта и красной каймы губ, по мнению А. Л. Машкиллейсона (1984), первостепенную роль играют борьба с преждевременным старением организма, устранение всех видов травм губ и слизистой оболочки полости рта, прекращение курения, радикальное лечение хейлита, герпетических высыпаний, красного плоского лишая и рациональное питание. Необходимы санация полости рта и диспансерное наблюдение с обязательным повторением обследования таких больных через 1-3 мес.


title: Скачать презентацию или конспект Герои мультфильмов и сказок

extracted_text:
Выполнила
Коровина И.Н.
МОУ СОШ №9
Отгадай кроссворд«Герои мультфильмов и сказок»
13.02.2017
2
13.02.2017
Коровина И.Н.
3

Внимание: первые буквы слов уже вписаны, ответ нужно вписывать, начиная со второй буквы.
13.02.2017
Коровина И.Н.
4

1 Забавный розовый  друг Винни – Пуха.
13.02.2017
5
 я   т   а    ч   о   к
13.02.2017
Коровина И.Н.
6
2   Кто вместе
с крошкой енотом
боялся своего отражения
 в воде?
13.02.2017
7
 я   т   а    ч   о   к
 б   е   з    ь   я   н    а
13.02.2017
Коровина И.Н.
8
Кто вместе со львёнком пел песенку
« Я на солнышке лежу…»?
13.02.2017
9
 я   т   а    ч   о   к
 б   е   з    ь   я   н    а
 е   р   е    п   а   х    а
13.02.2017
Коровина И.Н.
10
4   Сказочный персонаж, который сначала поймал щуку,
а потом отпустил её.
13.02.2017
11
 я   т   а    ч   о   к
 б   е   з    ь   я   н    а
 е   р   е    п   а   х    а
м   е   л   я
13.02.2017
Коровина И.Н.
12
5 Мальчик,
 который жил
в волчьей стае.
13.02.2017
13
 я   т   а    ч   о   к
 б   е   з    ь   я   н    а
 е   р   е    п   а   х    а
м   е   л   я
 а   у    г   л   и
13.02.2017
Коровина И.Н.
14
6 Так зовут медвежонка, который полетел на вертолёте искать своего товарища.
13.02.2017
15
 я   т   а    ч   о   к
 б   е   з    ь   я   н    а
 е   р   е    п   а   х    а
м   е   л   я
 а   у    г   л   и
 м   к   а
13.02.2017
Коровина И.Н.
16
7  Сказочный персонаж, которого нашли в ящике с апельсинами.
13.02.2017
17
 я   т   а    ч   о   к
 б   е   з    ь   я   н    а
 е   р   е    п   а   х    а
м   е   л   я
 а   у    г   л   и
 м   к   а
 е   б   у   р    а   ш   к   а
13.02.2017
Коровина И.Н.
18
9 Мужчина в самом расцвете сил, который живёт на крыше.
13.02.2017
19
 я   т   а    ч   о   к
 б   е   з    ь   я   н    а
 е   р   е    п   а   х    а
м   е   л   я
 а   у    г   л   и
 м   к   а
 е   б   у   р    а   ш   к   а
 а   р   л   с   о   н
13.02.2017
Коровина И.Н.
20
9 Добрый доктор, который
лечит всех.
13.02.2017
21
 я   т   а    ч   о   к
 б   е   з    ь   я   н    а
 е   р   е    п   а   х    а
м   е   л   я
 а   у    г   л   и
 м   к   а
 е   б   у   р    а   ш   к   а
 а   р   л   с   о   н
 й   б   о   л   и    т
22

В презентации использованы материалы:
 http://www.yandex.ru/
Работу выполнила учитель начальных классов
МОУ СОШ №9
 г. Сафоново Смоленской области
Коровина Ирина Николаевна


title: Скачать презентацию или конспект Эндемики России

extracted_text:
Эндемики России
Выполнила: Бурдиян Елизавета, ученица 8 «Г» класса
Эндемиками называют животных, которые обитают только в одном месте. Например, только в России.
Выхухоль
Живет на Земле более 30 млн лет.  Имеет плохое зрение, но отличное обоняние и  специфический слух. Предпочитает для жизни места тихого течения (озера и заводи), окруженные лесом.  Любит рыть сложные длинные норы (свыше 10 м), входы которых скрыты под водой.  Также делает короткие норы с камерой и влажной подстилкой, где зимой пополняет запасы воздуха при перемещении подо льдом. В основном камеры в норах служат для отдыха и приема пищи. Пищей служат пиявки, ракообразные, водные насекомые и их личинки, болотные растения, зимой - оцепеневшие лягушки, малоподвижная  мелкая рыба, моллюски. Иногда суточный вес съеденного равен массе животного.
Встречается в бассейнах Днепра, Дона, Волги и Урала
Байкальская нерпа
С загадкой о том, как она появилась на озере, связана легенда о туннеле, проходящем до Ледовитого Океана. Но никакого канала нет. Считается, что нерпа проникла в оз. Байкал по речной системе «Енисей-Ангара» в ледниковый период. Зимой животное не выходит на поверхность. Дышит млекопитающее в продушинах, сооруженных в тонком льду. К концу зимы нерпа выходит на лед. Средний вес 50-60 кг, длина 150 см. В снежных наносах нерпы делают логово. Из логова есть только один путь – в воду. Взрослая особь скребет его всю зиму ногтями, не давая замерзнуть. Большой чувствительностью обладают волоски над глазами и верхними губами. При их помощи нерпа ориентируется, они также помогают ловить рыбу. Ноздри млекопитающего представлены в виде двух щелей. При погружении животного в воду они смыкаются и держатся закрытыми. В воде также закрываются и уши, которые представлены в виде просто небольших отверстий.  Байкальские нерпы отличаются великолепным слухом. Основную долю рациона нерпы составляют голомянко-бычковые рыбы. В среднем особь съедает этой рыбы до 3 кг в сутки. Естественных врагов у байкальской нерпы нет, только человек.

ПУТОРАНСКИЙ СНЕЖНЫЙ БАРАН
Рост не больше метра, его рога ложатся двумя красивыми, совершенно гладкими завитками за головой. Обитает на плато Путорана. Здесь приходится искать места, где снежный покров неглубокий, и добывать из-под снега пищу. Он забирается в горы на высоту до 1700 км, выбирает такие места, где скалы соседствуют с пастбищами, ценит зимой отсутствие гнуса.
Сейчас на плато организован заповедник, на редкого путоранского барана запрещена охота, отодвинуты пастбища домашних оленей, на плато вернулся олень дикий. Охраняемый баран стал восстанавливать численность популяции, сейчас их уже больше полутора тысяч. Предполагается разработать новые охранные меры для увеличения поголовья этого эндемика. Есть так же планы по искусственному созданию дополнительных мест обитания путоранского барана, в частности, на Урале.

Амурский лемминг
Предпочитает жить в открытых мохово-травянистых местах со средним и избыточным увлажнением. Распространены от Северного Ледовитого океана между реками Лена и Колыма до юго-востока Камчатского полуострова, а также на Новосибирских островах. Питаются в основном зелёными мхами, летом поедают насекомых.
Шмель редчайший
Распространен на побережье Японского моря, крайнем  юге Дальнего Востока  и Приамурье.
Населяет луга и лесные поляны. Семья развивается в одном поколении. Взрослые шмели собирают нектар и пыльцу на многих видах цветущих растений.
Численность низкая и сокращается в результате распашки лугов, сенокошения и выпаса скота.
Для спасения вида необходимо ограничить применение пестицидов в местах обитания вида.

Стерх
Обитает в Архангельской области, республике Коми и Ямало-Ненецком автономном округе и на севере Якутии.
Гнездится в безлюдных труднодоступных районах тундры, на сильно увлажнённых равнинных территориях.  Всеядны. Весной и летом рацион включает в себя мелких грызунов, яйца других птиц и птенцов, рыбу, насекомых и других беспозвоночных животных, клюкву, подводные части осоки и пушицы. Во время зимней миграции птицы употребляют в основном растительную пищу: богатые питательными веществами корневища и клубни водных растений. В отличие от других журавлей, стерхи никогда не ищут пропитание на сельскохозяйственных посевах. Пугливы, занесены в Международную Красную Книгу.

Бородиния тилинга
Встречается в Иркутской области, в Бурятии, на севере Забайкальского края и в Хабаровском крае. Растет на скалах и каменистых склонах, в щебнистых лишайниковых тундрах. Цветет в мае - июне, семена созревают в июле - августе. Охраняется на территории Байкало-Ленского и Витимского заповедников. Внесен в Красные книги РФ, Республики Бурятия, Читинской области и Агинского Бурятского АО.
Спасибо за внимание!


title: Скачать презентацию или конспект Медицинская диета №2

extracted_text:
Медицинская диета №2
Общая характеристика диеты.

    Диета физиологически полноценная, с умеренным механическим щажением и умеренной стимуляцией секреции пищеварительных органов. Показаны блюда разной степени измельчения и тепловой обработки - отварные, тушеные, запеченные, жареные без образования грубой корочки (не панировать в сухарях или муке); протертые блюда из продуктов, богатых соединительной тканью или клетчаткой. Исключены из диеты продукты и блюда, которые долго задерживаются в желудке, трудно перевариваются, раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, очень холодные и горячие блюда, острые приправы.

Показания для назначения диеты.

    Показания для назначения этой диеты - хронический гастрит с секреторной недостаточностью при нерезком обострении и в стадии выздоровления после обострения; острые гастриты, энтериты, колиты в период выздоровления как переход к рациональному питанию; хронические энтериты и колиты после и вне обострения без сопутствующих заболеваний печени, желчных путей, поджелудочной железы или гастрита с сохраненной или повышенной секрецией. Период выздоровления после острых инфекций и операций.

Цель назначения диеты.
    Цель назначения диеты - обеспечить полноценное питание, умеренно стимулировать секреторную функцию органов пищеварения, нормализовать двигательную функцию желудочно-кишечного тракта.

Химический состав и калорийность диетического стола № 2:

углеводы - 400-420 г,
белки - 90-100 г (60% животные),
жиры - 90-100 г (25% растительные),
калории - 2800-3000 ккал,
натрия хлорид - до 15 г,
свободная жидкость - 1,5 л.

Режим питания:

   4-5 раз в день без обильных приемов пищи.

При диете №2 разрешаются:
пшеничный хлеб вчерашней выпечки, булочки или пироги из несдобного теста с вареным мясом, рисом, яйцами, яблоками, ватрушка с творогом;
супы на обезжиренном мясном или рыбном бульоне с различными крупами (кроме пшена), вермишелью, картофелем, морковью, кабачками, тыквой, цветной капустой;
нежирные сорта мяса (говядина, телятина, кролик), птицы (курица, индейка) или рыбы (судак, треска, серебристый хек, окунь, навага) куском или рубленые, в отварном, тушеном, запеченном или жареном (без панировки) виде, нежирная ветчина, докторская, молочная колбасы, вымоченная сельдь;

масло сливочное (в готовые блюда) и для обжаривания пищи;
свежеприготовленные яблочный, клубничный и вишневый соки и яйца всмятку, паровые, запеченные и жареные омлеты;
зелень петрушки, укроп, гвоздика, ваниль, небольшое количество лаврового листа, молочный соус без поджаривания муки с добавлением сметаны, сливочного масла, томатного сока, фруктовые соусы;
чай, кофе с молоком, отвар шиповника и черной смородины;
различные овощи (морковь, картофель, кабачки, тыква), при хорошей перевариваемости — белокочанная капуста, зеленый горошек, молодая фасоль, свекла в тушеном, отварном и запеченном виде;

При диете №2 исключаются:
бобовые, (пшено — ограниченно), перловая, ячневая, кукурузная крупа;
жирное и богатое соединительной тканью мясо и птица, утка, гусь, копчености, консервы (кроме диетических), ограничивают свинину и баранину;
сырые непротертые овощи, маринованные и соленые, лук, редька, редис, сладкий перец, огурцы, брюква, чеснок, грибы;
грубые сорта фруктов и ягод в сыром виде, ягоды с грубыми зернами (малина, красная смородина) или грубой кожицей (крыжовник), финики, инжир, шоколадные и кремовые изделия, мороженое;
жирные сорта рыбы (осетрина, севрюга, белуга), рыбные и мясные консервы, яйцо, сваренное вкрутую.

Примерное меню диеты № 2
Завтрак: яйцо всмятку, сыр, каша овсяная молочная, чай.
Обед: бульон мясной с вермишелью, котлеты мясные жареные без панировки с морковным пюре, кисель.
Полдник: отвар шиповника.
Ужин: рыба заливная, пудинг из риса с фруктовой подливой, чай.
На ночь: кефир.

Подготовила:
Холощенко Любовь
Группа 22-Ф
Спасибо за внимание!