file_name: 3 факторы влияющие на здоровье (1).pptx

alt: Факторы, разрушающие здоровье.

description:
Факторы, разрушающие здоровье.
Вредные привычки

ГПОУ «Новокузнецкий
транспортно – технологический
 техникум»

Преподаватель:
Янова Полина Вадимовна

description:
Скажите, пожалуйста, когда люди приветствуя друг друга говорят « здравствуйте!» Какой они вкладывают смысл? (ответы детей)
-Конечно желают здоровья всем и каждому.

-Что такое здоровье?

-Какие ассоциации возникают у каждого из вас. Когда вы слышите слова «Здоровый образ жизни»

description:
Тема урока: «Факторы, разрушающие здоровье. Вредные привычки»

Факторы, разрушающие здоровье, которые могут привести к ухудшению здоровья у человека.

description:
Наследственность:
Многие заболевание, дефекты передаются людям из поколения в поколение. Наследственность – один из факторов здоровья человека. Но какие бы заболевания вам не передались их всегда можно преломить.
Ведите здоровый образ жизни, запомните факторы, которые уничтожают иммунитет и делайте все, что укрепит ваше здоровье.

description:
Воздух и окружающая среда:
Мы живем в век технологий и машин. И люди понимают, что самое сложное, что можно контролировать это – вдыхаемый нами воздух. Загрязненный воздух является одним из основных факторов, поражающий здоровье человека.
Чтобы помочь иммунной системе справиться с этим непоправимым фактором, как можно чаще совершайте прогулки в лесу и ведите здоровый образ жизни.

description:
Стрессы и плохие мысли
Чем больше мы злимся, плачем, обижаемся и завидуем, тем сильнее страдает наш организм. Стрессы не могут не отразиться на общем состоянии здоровья.
Как можно меньше подвергайтесь психологическим атакам и больше времени тратьте на поиск гармонии с самим собой.

description:
Малоподвижный образ жизни (гиподинамия):
Подрастающему поколению да и взрослым интереснее часами смотреть телевизор и играть в компьютерные игры. Если вы сидите целый день в офисе, потом на машине едите домой и а приехав садитесь ужинать и смотреть телевизор, то забудьте про свой здоровый организм.
Утренняя зарядка, пробежка, прогулки - даже эти несложные действия спасут ваше тело и организм от возможных болезней.

alt: Несоблюдение режима дня: Нарушение режимов сна и бодрствования (недосыпание, ночной сон менее 7 часов в сутки для взрослого), нарушение режима труда и отдыха (отсутствие перерывов…

description:
Несоблюдение режима дня:
Нарушение режимов сна и бодрствования (недосыпание, ночной сон менее 7 часов в сутки для взрослого), нарушение режима труда и отдыха (отсутствие перерывов на отдых в течение рабочего дня, отсутствие выходных дней, отсутствие ежегодного отпуска).

alt: Нарушения режима дня

description: Нарушения режима дня

description:
Безответственное гигиеническое
поведение:
- несоблюдение правил гигиены жилого помещения (влажная приборка и проветривание помещений и т.д.);
- несоблюдение правил гигиены одежды и тела (уход за полостью рта менее 2 раз в сутки, несоблюдение правил мытья рук);
- нарушение правил гигиены приготовления пищи.

alt: Не соблюдение гигиены тела и одежды

description: Не соблюдение гигиены тела и одежды

description:
Заболевание проявляется в любом возрасте.
Заражение в большинстве случаев происходит контактным путем от больного человека или животного.
Не исключено заражение через постельное белье, одежду, косметику, предметы гигиены.С целью профилактики необходимо придерживаться принципов правильного питания и тщательно ухаживать за кожей лица.

alt: Гигиена питания

description: Гигиена питания

description:
Небезопасное сексуальное поведение:
(случайные половые контакты, использование небезопасных для здоровья контрацептивов, венерические болезни).

alt: Безответственное медицинское поведение : 1

description:
Безответственное медицинское поведение:
1. Несвоевременное обращение к врачу (обращение только в случае серьезных симптомов болезни, пренебрежение и прохождение профилактических медицинских осмотров реже 1 раза в полугодие);
2. Недолечивание (прерывание курса лечения, назначенного врачом);

description:
3. Самолечение (назначение самому себе фармацевтических лекарственных препаратов и методов лечения без назначения врача, увлечение «народными» методами лечения);
4. Отсутствие самоконтроля основных показателей здоровья (измерение артериального давления, уровня сахара и холестерина в крови, веса, объема талии и бедер, маммографии (у женщин) реже 1 раза в полугодие).

alt: Вредные привычки

description: Вредные привычки

alt: Вредные привычки Алкоголь , курение , наркотические вещества – разрушают организм человека

description:
Вредные привычки
Алкоголь, курение, наркотические вещества – разрушают организм человека.
Красота и здоровье несовместимы с вредными привычками.
Если вы задумываетесь о счастливой, долгой и безболезненной жизни, вы должны обязательно избавиться от соблазнов убивающих вас.

alt: Видео

description: Видео

description:
Вопросы:
1. Какая вредная привычка может появиться с одного раза?
2. Верно ли, что от курения погибает ежегодно 10000 человек?
3. От какой вредной привычки появляется 25 болезней?
4. Какие вредные привычки отравляют человека, разрушают его
организм?
5. Почему люди становятся рабами вредных привычек?
6. Какие вредные привычки начинаются с невинных забав, а
заканчиваются нищетой, болезнью, смертью?
7. Как вы думаете, что толкает людей в пропасть смерти, болезни?
8. Что необходимо делать, чтобы устоять от вредных привычек?
9. Какая вредная привычка несет программу самоликвидации всех
потомков человека?
10. Правда ли, что есть безвредные наркотики?
11. Правда ли, что большинство людей не курит?
12. Отказаться от курения легко?

description: Видео

alt: Тест

description: Тест


file_name: Презентация к празднику.pptx

alt: Замок грамотеев

description: Замок грамотеев

alt: а о у л р к т с п е

description:
а

о

у

л

р

к

т

с

п

е

alt: Кры…ка Но…ка Ро… Но… Сем…я Сты… ш ж т ж д ь

title: Презентация к логопедическому празднику


file_name: маст класс.ppt

alt: МАСТЕР - КЛАСС УЧИТЕЛЬ ОНОФРИЙЧУК

description:
МАСТЕР - КЛАСС

УЧИТЕЛЬ ОНОФРИЙЧУК Л.А

alt: История возникновения мнемоники

description:
История возникновения мнемоники

Родоначальником мнемоники(мнемотехники)
 считается
Симонид Кеосский
(556-467 до н.э)

alt: Давным давно в Греции на острове

description: Давным давно в Греции на острове Кеосс случилось землетрясение , засыпавшее дом богача и его гостей. Когда людей раскопали не могли определить кто  где лежит. Единственный оставшийся в живых человек- учитель риторики Симонид, незадолго до землетрясения, вышедший из дома, легко вспомнил кто где сидел, и кто чем занимался. Так родственники опознали тела своих близких, а Симонид Кеосский стал основоположником нового метода запоминания- мнемоника от греческого слова мнеме, что обозначает память

alt: Учимся говорить правильно квартал банты завидно коклюш

description:
Поставить ударения  в словах_________________________
Ворота, торты, мозаичный, столяр,  мастерски,  феномен,  каталог, квартал,  жалюзи,  банты, шарфы, фарфор, украинский,  завидно,  договор,  ломота, занята.

description:
Работа в группах

Одна группа начинает стихотворение, а другая находит окончание к ней. Например:

alt: ТВОРЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ (ПОПРОБУЙТЕ

description:
ТВОРЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ (ПОПРОБУЙТЕ СОСТАВИТЬ СВОИ

СТИШКИ – ЗАПОМИНАЛКИ К СЛОВАМ)

БЕССОННИЦА

ТАНЦОВЩИЦА

СЭР

ДИСПАНСЕР

ПЛЮШ

КОКЛЮШ

ТРЕЩИТ

ВКЛЮЧИТ

ПЕЧЕНЬЕ

ОБЕСПЕЧЕНЬЕ

ПРОСИ

ШАССИ

КУРШАВЕЛЬ

ЩАВЕЛЬ

РАБОТА

ЛОМОТА

description:
Кто русский плохо учит,

Тому подарок врУчат.

А кто учиться рад,

Тому его вручАт!

Итог

alt: Спасибо за внимание!!!

description:
Спасибо
за внимание!!!

title: Мастер - класс "Запоминаем словарные слова"


file_name: скорость тела.pptx

alt: Тема урока: «Скорость и расчет средней скорости»

description: Тема урока:«Скорость и расчет средней скорости»

description:
Цель урока:

1. Знать определение физической величины «Скорость», «Время»;
2. Научиться вычислять скорость и среднюю скорость движения тел
3. Научиться решать задачи по данным физическим величинам

alt: Задачи: Обучающие: • сформировать у учащихся представление о скорости

description:
Задачи:

Обучающие:• сформировать у учащихся представление о скорости. • познакомить с понятием и единицами ее измерения. • создать условия для осознания детьми зависимости между величинами, характеризующими движение тел – скоростью, временем и расстоянием. Развивающие• развитие познавательного интереса, логического мышления.Воспитательные• Учить видеть практическую пользу знаний.• Продолжить формирование коммуникативных умений.• Продолжать формирование познавательного интереса к предмету “Физика”.

description: Наблюдая движение тел, мы замечаем, что разные тела одно и тоже расстояние проходят в разное время. Другими словами, в одно и тоже время тела проходят разные расстояния. И  в самом деле, если человек за 1 минуту проходит примерно 100 м, то искусственный спутник Земли за это время пролетает 500 км.

description:
Для того чтобы сравнить движение одного тела с другим, вводят понятие СКОРОСТЬ ДВИЖЕНИЯ.

Путь, пройденный в единицу времени, называется СКОРОСТЬЮ.

alt: Скорость - это величина, равная отношению пути ко времени, за которое этот путь пройден:

alt: Расшифровка каждой буквы по данной формуле:

alt: Расчет пути, пройденного телом:

description:
Расчет пути, пройденного телом:

Чтобы найти путь, надо скорость умножить на время.

description:
Расчет времени движения:

Чтобы найти время, надо путь разделить на скорость.

alt: Средняя скорость . Чтобы определить среднюю скорость при неравномерном движении, надо весь пройденный путь разделить на все время движения:

description:
Средняя скорость.

Чтобы определить среднюю скорость при неравномерном движении, надо весь пройденный путь разделить на все время движения:

alt: Перевод из км\ч в м\с: Запомните в задачах все км\ч обязательно переводим в м\с

description:
При решении задач, запомните!

Все км, см, дц,мм – мы обязательно переводим в метры (м)
Все ч, мин – мы обязательно переводим в секунды (с)
Все км\ч, км\с, м\ч – обязательно переводим в м\с

alt: ЗАПОМНИТЕ!!!

description: ЗАПОМНИТЕ!!!

alt: Примеры физических задач:

description: Примеры физических задач:

description:
Домашнее задание:

Параграф № 10 – сделать краткий конспект по презентации;
Решить задачи на стр.44 упр.2.1 -  №3,4, (задачи фотографируете и отправляете на ватсап)
(примечание: оформляйте задачи правильно, для этого ваш помощник – презентация, все км – переводите в м; все ч – переводите в секунды (с), все мин – также переводите в секунды (с), км\ч – обязательно переводим в м\с. При решении задач, при переводах обращайтесь к слайду № 13)

title: Скорость тела


file_name: Групповая формы работы.pptx

description:
Кожухарева Ирина Васильевна
Учитель начальных классов
МКОУ Венгерская СОШ
Педагогический стаж 25 года

description:
Требования современного общества к человеку

проблема, стоящая перед учителем

 Самостоятельно мыслить
Добывать и применять знания
Обдумывать принимаемые решения
Планировать действия
Сотрудничать в разнообразных по составу и профилю группах

Включить каждого ребёнка в учебный процесс, путём использования группового обучения.

alt: Педагогический проект «Формирование навыков групповой работы обучающихся начальной школы»

alt: Объект

description:
Объект                                   Предмет

умение обучающихся       использование
начальной школы              групповой формы
 работать  в группе.            работы при
                                                реализации
                                               ученического
                                                проекта

description:
Гипотеза проекта:  если использовать групповую форму работы, то повысится качество обучения,  будут формироваться  коммуникативные УУД, умение работать в коллективе

Цель проекта

      педагогическая         задача проекта

 с опорой на анализ  литературы теоретически обосновать и практически подтвердить  сформированность  умения обучающихся работать в группе через реализацию ученического проекта.

изучить и проанализировать методическую литературу;
обосновать эффективность применения групповой формы работы в учебном процессе;
 разработать методические рекомендации для учителей по использованию в работе  групповой организации учебного процесса

alt: значение групповой работы решаемые учебные и воспитательные задачи возрастает объём усваиваемого материала и глубина его понимания; на формирование понятий, умений, навыков тратится меньше времени, чем…

description:
значение групповой работырешаемые учебные и воспитательные задачи

возрастает объём усваиваемого материала и глубина его понимания;
  на формирование понятий, умений, навыков тратится меньше времени, чем при фронтальном обучении;
возрастают познавательная активность и творческая самостоятельность учащихся

ученики получают удовольствие от занятий, комфортнее чувствуют себя в школе;
 меняется характер взаимоотношений между детьми;
возрастает сплочённость класса;
растёт самокритичность;
 учитель получает возможность осуществлять индивидуальный подход к учащимся.

description:
Педагогический проект «формирование навыков групповой формы работы обучающихся начальной школы» .

Идея проекта:
То, что дети могут создать вместе сегодня,
Завтра каждый из них сможет сделать самостоятельно.
Л. Выготский.
Педагогическая проблема: через реализацию ученического проекта сформировать умение у детей работать в группе.

alt: детям получить эмоциональную и содержательную поддержку, без которой многие из них не могут включиться в общую работу класса; попробовать свои силы в ситуации, где нет…

description:
 детям
получить эмоциональную и содержательную поддержку, без которой многие из них не могут включиться в общую работу класса;
попробовать свои силы в ситуации, где нет давящего авторитета учителя и внимания всего класса;
приобрести опыт выполнения важнейших функций, составляющих основу умения учиться (контроль и оценка, целеполагание и планирование);

alt: учителю использовать дополнительные средства вовлечения детей в содержание обучения; органически сочетать “обучение” и “воспитание”, одновременно строить личностно-эмоциональные и деловые отношения детей; вести систематическое наблюдение (мониторинг)…

description:
учителю
использовать дополнительные средства вовлечения детей в содержание обучения;
органически сочетать “обучение” и “воспитание”, одновременно строить личностно-эмоциональные и деловые отношения детей;
вести систематическое наблюдение (мониторинг) за формированием учебного сотрудничества в классе;

description:
Родителям
наблюдение за реальной картиной в классе: взаимоотношения детей и взрослых, умение осуществлять взаимопомощь, договариваться.

description:
Этапы реализации проекта

I. Организационный
Изучение научно-методической и психолого-педагогической литературы по проблеме.
 II. Прогностический
Определение уровня сформированности коммуникативных навыков, степень сформированности знаний и умений.. Формирование  групп.
  III. Практический
Апробация в учебном процессе групповой работы: реализация проекта "Моя малая Родина".
  IV. Аналитический
Степень реализации проекта (оценка жюри при защите проекта). Подведение итогов: отношение детей и родителей к работе в группах  (анкетирование).

alt: Спасибо за внимание

description:
Спасибо
за
внимание

title: презентация по теме "Групповая форма работы обучающихся начальной школы"


file_name: пищевые добавки.pptx

description: «Пища, услаждающая вкус                      и заставляющая есть больше, чем это нужно, отравляет вместо того, чтобы питать».Французский писатель – Ф. Фенелон.

description: «Живая и мертвая еда, или влияние пищевых добавок на здоровье человека»

description:
Цель:

Научиться  понимать обозначения и влияние консервантов и других добавок в содержании продуктов питания
Задачи
Ознакомиться со значением буквы «Е» на продуктовой этикетке.
Установить, какие пищевые добавки являются вредными, и выявить их опасное воздействие на организм
Обобщить  знания  о правильной и здоровой пище

description:
Пищевые добавки – это вещества, которые никогда не употребляются самостоятельно, а вводятся в продукты питания при изготовлении.
Они выполняют две главные задачи  -
Во-первых, увеличивают срок хранения продуктов питания
Во вторых, придают продуктам необходимые свойства – красивый цвет, привлекательный вкус и аромат, нужную консистенцию.

alt: Известно, что в каждой экономически развитой стране, существуют три категории продуктов питания: для внутреннего рынка , в этих товарах количество и типы специальных добавок строго…

description:
Известно, что в каждой экономически развитой стране, существуют три категории продуктов питания:
для внутреннего рынка, в этих товарах количество и типы специальных добавок строго контролируется,
для экспорта в другие развитые страны, качество товаров контролируется менее строго.
для экспорта в страны “третьего мира” и, к сожалению, в Россию.

alt: АНКЕТИРОВАНИЕ

description: АНКЕТИРОВАНИЕ

alt: АНКЕТИРОВАНИЕ

description: АНКЕТИРОВАНИЕ

alt: АНКЕТИРОВАНИЕ

description: АНКЕТИРОВАНИЕ

alt: АНКЕТИРОВАНИЕ

description: АНКЕТИРОВАНИЕ

alt: АНКЕТИРОВАНИЕ

description: АНКЕТИРОВАНИЕ

alt: АНКЕТИРОВАНИЕ

description: АНКЕТИРОВАНИЕ

description:
                              Для классификации пищевых добавок в странах Евросоюза
                              разработана система нумерации (действует с 1953 года).
                             Каждая добавка имеет уникальный номер, начинающийся с
                             индекса «E». Система нумерации была доработана и принята для международной классификации - Кодекс Алиментариус.
Пищевые добавки — вещества, которые в технологических целях добавляются в пищевые продукты в процессе производства, упаковки, транспортировки или хранения для придания им желаемых свойств, например, определённого аромата (ароматизаторы), цвета (красители), длительности хранения (консерванты), вкуса, консистенции и т. п.

alt: Порой надо знать не только расшифровку кода, а наоборот код из названия добавки, обращайте свое внимание на состав, ведь мало кто знает, что на одном…

description:
             Порой надо знать не только расшифровку кода, а
             наоборот код из названия добавки, обращайте
             свое внимание на состав, ведь мало кто знает, что на
            одном из этих продуктов написано

description:
Е 1** - красители

Значение

Воздействие на организм

1. для восстановления
природного цвета,
утраченного в процессе
обработки и хранения.
2. для окрашивания
бесцветных продуктов.
3. для повышения
интенсивности цвета.
4. Применяется при
подделке продуктов

Среди синтетических красителей практически нет безопасных. Большинство из них оказывают аллергенное, мутагенное, канцерогенное действие (Е131 - 142, 153).
Запрещённые Е 102. 110, 120, 123, 124, 127, 155

description:
       Е 2** - консерванты

Значение

Воздействие на организм

для увеличения срока годности,
     предотвращения порчи продуктов, происходящей под действием
     микро-
     организмов

Сорбиновая кислота угнетаетферментные системы организма. Бензойная кислота — аллерген. Ракообразующие: Е210, 211—217, 219.
Вредные для кожи:
Е230—232, 238.
Вызывают расстройство
кишечника: Е221, 226.
Влияют на давление:
Е250, 251.
Опасные: Е201, 222—224, 233, 270

alt: Е 3** - антиокислители Значение

description:
        Е 3** - антиокислители

Значение

Воздействие на организм

1. Защищают жиросодержащие
продукты от
прогоркания.
2. Останавливают самоокисление
 продуктов

Вызывают сыпь:
Е311—313.
Вызывают расстройство
кишечника
 Е338—341.
Повышают холестерин
Е320—322

description:
          Е 4** - загустители

Значение

Воздействие на организм

1. Позволяют получить продукты с нужной консистенцией, улучшают
и сохраняют их структуру.
2. Используется в производстве мороженого, желе, консервов и
 майонеза

Впитывают вещества независимо от их полезности или вредности, могут нарушить всасывание минеральных веществ, являются легкими слабительными.
Вызывают расстройство кишечника: Е—407, 450, 462, 465, 466

description:
           Е 5** - эмульгаторы

Значение

Воздействие на организм

Отвечают за консистенцию пищевого продукта, его вязкость.
2. Используется в производстве маргарина, кулинарного жира, колбасного фарша, кондитерских и хлебобулочных изделиях

Использование фосфатов может привести к нарушению баланса между фосфором и кальцием, плохому усвоению кальция, развитию остеопороза.
Опасные: Е501—503, 510, 513, 527, 560

alt: Е 6** - усилители вкуса Значение

description:
        Е 6** - усилители вкуса

Значение

Воздействие на организм

1. Для усиления выраженного вкуса и аромата.
2. Придают ощущение жирности низкокалорийным йогуртам и мороженому
3. Смягчают резкий вкус
уксусной кислоты и остро-
ту в майонезе.
4. Подсластители

Глютамат натрия вызывает головную боль, тошноту, сердце-биение, сонливость, слабость, может повлиять на зрение, если употреб-лять его несколько лет
Глутаминовая кислота превращается в ами-номасляную, которая является возбудителем ЦНС.Канцерогенные:
Е626—63О, 635. Опасные: Е620, 636,637

description:
Существуют пищевые добавки, запрещенные к использованию
на территории России:

Е121 - краситель цитрусовый красный;
Е123 - краситель амарант;
Е240 - консервант формальдегид;
Е924а - улучшитель муки и хлеба;
Е9246 - улучшитель муки и хлеба.
Виды красителей:
Е100—Е109 - жёлтые
Е110—Е119 - оранжевые
Е120—Е129 - красные
Е130—Е139 - синие и фиолетовые
Е140—Е149 - зелёные
Е150—Е159 - коричневые и чёрные
Е160—Е199 – другие

alt: 1. Жевательные резинки, сладости.

description: 1. Жевательные резинки, сладости.

description: 2. Вареные колбасы, сосиски, сардельки, мясные фарши

description: 3. Копченое мясо и рыба, копченые и полукопченые колбасы.

alt: 4. Йогурты.

description: 4. Йогурты.

alt: 5. Чипсы и картофель "Фри".

description: 5. Чипсы и картофель "Фри".

alt: 6. Мороженное.

description: 6. Мороженное.

alt: 7. Напитки.

description: 7. Напитки.

alt: 1 л = 25 ложек сахара

description: 1 л = 25 ложек сахара

alt: 8. Соусы, майонез.

description: 8. Соусы, майонез.

alt: 9. Сухарики.

description: 9. Сухарики.

alt: 10. Шоколад.

description: 10. Шоколад.

description:
Заключение
                   Помните, что добавки опасны  только в больших количествах, но канцерогены имеют свойство – накапливаться в организме.
Рекомендации:
 Нужно понять, что без пищевых добавок сегодня не обойтись, поэтому не стоит панически боятся буквы «Е» на этикетке.
Обращайте внимание на маркировку и срок годности продукта.
Пусть Вас не смущают «натуральные» или «идентичные натуральным» красители, ароматизаторы, но длинный список Е-добавок должен вас насторожить.
Если Вы склонны к аллергическим реакциям, исключите из своего рациона продукты, содержащие добавки, вызывающие аллергию.
Продукты быстрого приготовления используйте только в экстренных случаях.
Старайтесь меньше употреблять продукты с длительным сроком хранения(копченные, консервированные).
Старайтесь как можно реже употреблять сладкую газированную воду, чипсы, сухарики.

description:
Характеристика отдельных индексов добавок

Обозначение:

ВК – вреден для кожи
З – запрещенный
Р – ракообразующий
ОО – очень опасный
О – опасный
П – подозрительный
РЖ – расстройства желудка
РД – артериальное давление
С – сыпь
Х – холестерин
РК – кишечные расстройства

title: биохимия


file_name: Коррекционные технологии.pptx

description:
Коррекционные технологии

Артикуляционная гимнастика– это система упражнений для развития речевых органов.

Логоритмика- это форма активной терапии, в которой преодоление речевых нарушений идет путем развития двигательной сферы ребенка в сочетании со словом и музыкой.

Психогимнастика (мимика и пантомимика)

alt: Применение нетрадиционных здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе в специальной коррекционной школе

description:
Применение нетрадиционных здоровьесберегающих технологийв образовательном  процессе в специальной коррекционной школе.

Ароматерипия
Ароматерапия - наука и искусство влияния ароматов на психологическое и физическое состояние человека.
Ароматерапию чаще всего используют на групповых занятиях. Применяют ее как способ предотвращения переутомления, раздражительности, депрессий.
Ароматы повышают устойчивость к неблагоприятным факторам, помогают саморегуляции, саморазвитию личности.

description:
Применение нетрадиционных здоровьесберегающих технологийв образовательном  процессе в специальной коррекционной школе.

Фитотерапия
Фитотерапия – метод оздоровления с использованием лекарственных трав и препаратов из них, соков фруктов и овощей.
Использование данной методики позволяет избежать утомления детского организма в весенний период, уменьшить заболеваемость и повысить эффективность учебы.

description:
Применение нетрадиционных здоровьесберегающих технологийв образовательном  процессе в специальной коррекционной школе.

Арт-терапия
Коррекционная значимость в арт-терапии проявляется в следующем:
предоставление ребенку неограниченных возможностей для самовыражения и саморегуляции в продуктах творчества;
последовательное развитие аффекта и изменение его психологического содержания: от актуализации негативного объекта и его эмоционального отреагирования – к формированию позитивного аффекта, связанного с получением удовольствия, удовлетворения любознательности ребенка в форме изодеятельности;
проявление интереса к результатам творчества ребенка со стороны окружающих повышает самооценку ребенка и степень его самопринятия

На положительный результат арт-терапевтической деятельности педагогу указывает снятие у школьника тревожности, преодоление им болезненных симптомов, оптимистичный взгляд на существующие проблемы, желание их преодолевать

description:
Применение нетрадиционных здоровьесберегающих технологийв образовательном  процессе в специальной коррекционной школе.

Аурикулотерапия.
Ауриколотерапия – система лечебного воздействия на точки ушной раковины, каждая из которых отвечает за работу какого-либо органа или системы. Воздействие осуществляется путем массажа ушной раковины (надавливание, нажимание, растирание) до легкого покраснения и получения чувства тепла.

description:
Заключение

Использование вышеперечисленных здоровьесберегающих технологий при проведении коррекционно-развивающей работы с детьми с ОВЗ, а также создание наиболее  разнообразной,  интересной для ребенка развивающей среды способствует:
-повышению работоспособности, выносливости детей;
-развитию психических процессов;
-формированию, развитию двигательных умений и навыков;
-развитию общей и мелкой моторики;
-и в итоге способствует социальной адаптации детей с ОВЗ.

alt: Спасибо за внимание!

description: Спасибо за внимание!

intro: Использование здоровьесберегающих технологий в работе учителя коррекционной школы


file_name: Почерк всё расскажет.pptx

alt: Почерк всё расскажет Куляшова Лилия

description:
Почерк всё расскажет

Куляшова Лилия Владимировна, 2022

description:
       Достоверность выводов графологии – учения, находящего связь между почерком и особенностями личности человека – оспаривается международным научным сообществом.

     Графология развивается уже без малого два века. И хотя люди все больше тяготеют к печатанию посланий на компьютерной и мобильно-телефонной клавиатуре, интерес к теме зависимости почерка от характера человека не ослабевает.

О связи между характером человека и его почерком писали ещё древние философы, в частности  Аристотель.

description:
      В 1622 году вышел в свет первый труд по графологии – книга болонского врача и профессора философии Камилло Бальди «Трактат о том, как по письму узнается природа и характер писавшего», которая и в наши дни считается чуть ли не бестселлером.

       Термин, связавший воедино почерк человека и его личность и произошедший от 2-х греческих слов «пишу» и «учение», был предложен французским аббатом и «отцом графологии» Жаном Ипполитом Мишоном в середине XIX века.
     Графология привлекала внимание известнейших психологов.

description:
Так, в Германии работает более 2 000 профессионалов-графологов. В стране организуются специальные курсы, проводятся лекции по графологии. К графологии обращаются по самым разным вопросам – например, чтобы определить совместимость пар, вступающих в брак; учителя приносят образцы почерков родителей своих учеников. В ряде учреждений Запада поступающий на работу должен представить образец своего почерка.

       Современные ученые называют семь основных характеристик почерка, по которым можно создать портрет человека:
	размер букв,
	их наклон и форма,
	направление почерка,
	интенсивность нажима,
	характер написания слов,
	общая оценка почерка.

alt: В одном из писем Гёте писал: «Нет ни тени сомнения, что почерк имеет отношение к характеру и уму человека и что он может, по меньшей…

description:
     В одном из писем  Гёте писал: «Нет ни тени сомнения, что почерк имеет отношение к характеру и уму человека и что он может, по меньшей мере, дать понятие о его чувствах и действиях».

       В разное время графологией интересовались многие великие писатели: Шекспир, Гёте, Лафатер, Жорж Санд, Александр Дюма-сын, Вальтер Скотт, Эдгара По.

alt: Тест 1. «Перейди дорогу»

description:
Тест 1. «Перейди дорогу»

       Представим себе перекресток, оборудованный светофором, и спросим себя, как мы чаще всего переходим в этом случае через дорогу. Можно выбрать только один вариант ответа:
а) всегда перехожу только по зеленому сигналу светофора;
б) чаще всего ожидаю желтый сигнал и перебегаю через дорогу;
в) часто рискую и перебегаю на красный сигнал;
г) иногда, нарушая правила, рискую при переходе через дорогу.

description:
Тест 1. «Перейди дорогу»

Итог:
а) - человек выдержанный,
б) - человек расчетливый;
в) - человек, поддающийся соблазну, жаждущий адреналина;
г) - человек настроения.

alt: Тест 2. «Характер — по почерку»

description:
Тест 2.«Характер — по почерку».

Каждая характеристика и особенность письма оцениваются определенным числом баллов, которые потом суммируются.
1.Размер букв:
 очень маленький - 3 балла;
просто маленькие - 7;
средние - 11;
крупный - 20.
2.Наклон букв:
 левый наклон - 2 балла;
 легкий наклон влево - 5;
правый наклон - 14;
резкий наклон вправо - 6;
прямое написание - 10.

Для теста надо записать на листе нелинованной бумаги предложение
 «ГРАФОЛОГИЯ— наука о проявлении индивидуально-психологических качеств человека в особенностях его почерка».

alt: Общая оценка: почерк старательный, буквы выведены аккуратно - 13 баллов; почерк неровный, слова то четки, то читаются с трудом - 9; буквы написаны кое-как, почерк…

description:
7.Общая оценка:
почерк старательный, буквы выведены аккуратно - 13 баллов;
почерк неровный, слова то четки, то читаются с трудом - 9;
буквы написаны кое-как, почерк небрежный, неразборчивый - 4.

3.Форма букв:
округлые - 9 баллов;
 бесформенные - 10;
угловатые - 19.
4.Направление почерка:
строчки «ползут» вверх - 16 баллов;
строчки прямые - 12;
строчки «сползают» вниз - 1.
5.Интенсивность (имеется в виду «размашистость» почерка и сила нажима):
 легкая - 8 баллов;
средняя - 15;
очень сильная - 21.
6.Характер написания слов:
склонность к соединению букв в слове - 11 баллов;
склонность к отделению букв друг от друга - 18; смешанный стиль (и то и другое) - 15.

description:
Подведем итоги:

38-51 балл. Такой почерк наблюдается у людей со слабым здоровьем, у тех, кому далеко за 80.
52-63. Так пишут несмелые, робкие, пассивные, флегматичные.
64-75. Этот почерк принадлежит человеку нерешительному, мягкому, кроткому, с утонченными манерами. Такие люди часто немного наивны, но не лишены чувства собственного достоинства.

76-87. Такой почерк характерен для человека прямодушного и откровенного, общительного и впечатлительного, как правило, хорошего семьянина.
88-98. Достигший такой суммы баллов отличается честностью и добропорядочностью, имеет сильную, устойчивую психику, отважен, полон инициативы и решительности, смекалист.
99-100. Это - индивидуалисты. Люди вспыльчивые и обладающие острым и быстрым умом. Обычно независимы в суждениях и поступках.

alt: Подпись императора Петра Великого

description:
Подпись императора Петра Великого

          Штыкообразные, с открытыми верхушками буквы, но смело поднимающиеся вверх. Буквы получают красоту как бы сами собою, без всяких искусственных украшений. Местами используется разрыв, однако подпись выполнена бессистемно. Равномерное развитие жестокости и милосердия. Наличие женского начала самое незначительное. Упрямство и своенравие как либертофильность проявляются в подписи в виде поднимающихся букв. Непостижимый ум, особенный, оригинальный склад мышления, способность схватывать все «на лету» подтверждаются не только четкостью подписи в виде имени, но и общей формой отражения подписи.

alt: Подпись императрицы Елизаветы Петровны

description:
Подпись императрицы Елизаветы Петровны

      Скачущие, кривые, объемистые, но тонкие, изящные, изысканные буквы, характеризуют глубину души автора подписи. Высокомерность, капризность и в то же время веселый нрав определяют буквы всей подписи от заглавной до её окончания. Женское воспитание (круглые буквы), эксцентричность (разрыв букв), кротость - все это результат системного воспитания. Разность в наклоне букв подтверждает как упрямство, так и простоту в обращении с окружающими.

alt: Подписи великого поэта А. С. Пушкина

description:
Подписи великого поэта А. С. Пушкина

          Имя А. С. Пушкина известно всем как имя гениального поэта, трагически погибшего на дуэли. Однако мало кому известны детали характера этого гениального и в то же время неординарного человека. Буквы прямые, резкие, клинообразные, связные и на первый взгляд простые и читаемые, но каждая из букв носит отпечаток индивидуальной красоты. Все это говорит о неординарности человека. Читаемость подписи подчеркивает определенную системность самовоспитания. Некоторые взмахи, оригинальные закругления в буквах, завитушки как украшения заглавных букв - говорят о творческой натуре человека, о проницательности мыслей. Это же указывает на подверженность человека разнообразным настроениям. Человеку свойственна капризность, вспыльчивость и даже грубость. При всей гениальности поэта, нельзя не сказать о его непостоянстве в отношении к противоположному полу и любвеобильности, о его темпераментной натуре и обидчивости. Такой человек непрактичен в обыденной жизни, расточителен. Широкая славянская натура, ревнив, болезненно самолюбив, но доверчив к людям и наивен. Общая форма подписи говорит о том, что человек постоянно искал себя в жизни, его творчество было единственной отдушиной, где поэт жил в мире с самим собой.

description:
     5 фактов о пользе письма от руки

3.	Нам легче сосредоточиться. Работа за компьютером перегружает нашу сенсорную систему. Мерцание экрана, движения курсора, соблазн доступности любой информации в один клик — все это притупляет способность к творчеству. Напротив, когда перед тобой лишь лист бумаги и ручка, мозг не получает дополнительной стимуляции и сосредотачивает свои ресурсы на конкретной задаче.
4.	Мы снимаем стресс. Привычка записывать свои переживания и мысли на бумаге позволяет снизить их остроту. Чаще писать от руки — значит чаще проявлять свою индивидуальность. Она выражается в форме и размере букв, беглости почерка, расположении текста на странице.
5.	Мозг дольше остается молодым. Если время от времени приходится писать от руки, мозг получает дополнительную тренировку.

1.	Мы лучше запоминаем информацию. Выводя буквы ручкой или карандашом на бумаге, мы лучше концентрируемся и заставляем мозг внимательно отнестись к тому, что пишем.
2.	Мы улучшаем свою речь. Многие известные личности (Труман Капоте, Вуди Аллен, Сьюзан Зонтаг) предпочитали писать романы и пьесы от руки даже тогда, когда их коллеги пересели за клавиатуру.

description:
     Рефлексия.

Корзину – если занятие оказалось ненужным, бесполезным .

 В заключении нашего занятия предлагаю заполнить  чемодан, если  вы вынесли от работы на занятии, что-то интересное, полезное, что  вы готовы использовать в своей деятельности.

alt: Источники: 1.https://avatars.mds

title: Почерк всё расскажет


file_name: Рекомендации по способам уменьшения воздействия радионуклидов на организм.ppt

alt: После чернобыльской катастрофы пострадавшие территории

description:
постоянно насыщать организм полезными веществами (в том числе микроэлементами).
После чернобыльской катастрофы пострадавшие территории Беларуси загрязнены в основном радиоизотопами цезием-137 и стронцием-90.
Радиоактивный цезий химически подобен калию, а стронций —                   кальцию.
 При недостатке этих элементов в пище радионуклиды могут накапливаться в мышечных и костных тканях, поэтому
употреблять продукты богатые калием и кальцием
     (для того, чтобы предупредить накопление радионуклидов в организме).

description:
ускоренному выведению радионуклидов из организма способствуют
пищевые волокна, которые содержатся в
кукурузе, яблоках, миндале, фасоли, овсе, рисе, тыкве и др.
Они связывают (препятствуют всасыванию) и способствуют выведению различных токсических (в том числе и радиоактивных) веществ и вредных микроорганизмов.

alt: Различают следующие виды радиации:

description:
Различают следующие виды радиации:

УФ-С излучение - наиболее опасно - обладающим сильным бактерицидным действием (приводит к гибели микробные клетки и вирусы). Оно полностью поглощается в верхних слоях атмосферы стратосферным кислородом и озоновым слоем и не достигает поверхности Земли.
УФ-В излучение также поглощается озоновым слоем атмосферы , только 6 % достигает поверхности Земли, но именно оно вызывает основные нежелательные эффекты - ожоги и опухоли кожи, заболевания органов зрения, угнетение иммунной системы.
УФ-А излучение мало ослабляется атмосферой, но и производимый им биологический эффект приблизительно в 1 ООО раз слабее чем у УФ-В излучения.
Интенсивность ультрафиолетового излучения, достигающего земной поверхности, зависит от
высоты Солнца над горизонтом,
состояния и степени загрязнения атмосферы (облачность, общее содержание озона, наличие аэрозолей).
Отражательная способность подстилающей поверхности: свежий снег может отражать до 80 % УФ излучения, сухой песок пляжа - 20 %, а морская пена - около 25 %.
При подъеме вверх на каждые 300 м интенсивность ультрафиолетового излучения возрастает на 3-4 %. На долю рассеянного излучения, достигающего земной поверхности в летний полдень, приходится 45-70%, а на долю прямого излучения 30-55 %. Поэтому загореть можно не только под прямыми лучами Солнца, но и в тени. В пасмурные облачные дни поверхности Земли достигает только рассеянный свет.

description:
Влияние солнечного УФ излучения на биосферу и здоровье человека
благодаря деятельности зеленых растений атмосфера обогатилась кислородом и образовался защитный озоновый слой. Поэтому, в плане биологического воздействия, представляет интерес естественное ультрафиолетовое излучение в диапазоне 290-400 нм, т.к. более коротковолновые составляющие солнечного излучения не достигают поверхности Земли и не влияют на ее биосферу.
Положительное действие УФИ:
бактерицидное, приводя к гибели микробные клетки и вирусы,
 нормализует обмен веществ,
 снижает проявление ряда кожных заболеваний псориаза, дерматитов, экземы.
в профилактике рахита - положительная роль ультрафиолетовых солнечных лучей, поскольку в коже под их воздействием образуется витамин D.
Недостаточность УФИ (солнечное голодание) проявляется в раздражительности, бессоннице, быстрой утомляемости человека.
Негативное воздействие УФИ:
ожоги кожи, ее преждевременное старение,
 заболевание оболочек и внутренних сред глаза (катаракта или помутнение хрусталика, фотоконъюнктивит и другие),
 фототоксические и фотоаллергические реакции, угнетение иммунитета
 провоцируемые ультрафиолетовым солнечным излучением базально-клеточный и плоскоклеточный раки кожи и особенно злокачественная меланома. Опасность этих заболеваний усугубляется тем, что они имеют значительный латентный период - последствия могут проявиться через годы или даже десятки лет.
изменения в нуклеиновых кислотах, которые влияют на рост, деление и наследственность клеток, т.е. на основные проявления жизнедеятельности.
Защита кожи от УФИ играют меланин, роговой слой эпидермиса и уроканиновая кислота. При ультрафиолетовом облучении в коже утолщается роговой слой, усиливается пигментация кожи и др.
Степень проявления указанных изменений кожи при воздействии УФИ зависит от величины суммарной дозы и индивидуальных особенностей человека.

Действие излучения на эпидермис человека  - особый тип асептической воспалительной реакции эритему (покраснение кожи).
 Эритема появляется через 2-8 часов после прекращения воздействия солнечных лучей в пределах облученного участка кожи и имеет продолжительность от 10-12 часов до 3-4 дней.
В естественных условиях вслед за эритемой развивается пигментация кожи загар.
В клетках самого нижнего слоя кожи образуется темно-коричневый пигмент меланин, который поглощает излучение, защищая клетки дермы, расположенные в ней сосуды и нервы, а также внутренние органы, от вредного действия УФИ.
Одной из основных мишеней повреждающего действия УФИ на кожу является коллаген, определяющий ее состояние, нормальное функционирование и упругость. Разрушение коллагена приводит к преждевременному старению кожи, появлению морщин, шелушению.

Неионизирующая радиация

description:
Повышенные дозы солнечной радиации индуцируют рост числа онкологических заболеваний.
Последние 20 лет - постоянное уменьшение озонового слоя,
при этом 1 % снижение озона вызывает в среднем 2 % увеличение частоты немеланомных раков кожи (НМРК) и 0,6 % для меланомы.
Солнечные ожоги, полученные в детстве, повышают риск базально-клеточного рака.
Максимальная частота раков кожи на участках тела, которые интенсивно подвергаются солнечному воздействию, а низкие уровни - на грудной клетке, животе и ягодицах.
Для развития меланомы и базально-клеточного рака кожи (БКР) более опасно острое, чередующееся интенсивное воздействие УФИ на незагоревшую кожу - такой тип воздействия характерен для жителей нашей республики.
Большую часть года в процессе трудовой деятельности или во время отдыха они получают небольшие дозы
УФИ, но ежегодно во время отпуска отдыхают в условиях интенсивного солнечного облучения.
Основные факторы риска для развития меланомы - наличие и повышенное количество родинок, веснушек, случаи меланомы в семейном анамнезе, случаи сильного солнечного ожога (три и более).
В отличие от меланомы и БКР, для возникновения плоскоклеточного рака кожи фактором риска является общее время воздействия УФИ с увеличением риска по мере накопления дозы в течение жизни.
В Республике Беларусь в последние годы отмечается тенденция увеличения злокачественных новообразований кожи.
Так, с 1993 по 2004 гг. показатели заболеваемости населения возросли в 2,4 раза: среди женщин эти показатели составляют в 1993 году 26,3 случая, а в 2004 году - уже 62,6 случая на 100 тысяч населения, для мужского населения -19,8 случая в 1993 году и 45,7 случая в 2004 году.

Неионизирующая радиация

alt: Стандартизованные показатели заболеваемости меланомой кожи населения

description:
Стандартизованные показатели заболеваемости меланомой кожи населения Европы (на 100000 населения).

Беларусь занимает среднее положение по уровням заболеваемости
Учитывая тенденции увеличения злокачественных новообразований кожи,
вопросы профилактики УФ-индуцированной патологии актуальны.

Неионизирующая радиация

alt: Рекомендации по профилактике и защите

description:
Рекомендации по профилактике и защите
Для оценки степени риска, обусловленного воздействием на человека УФИ, по рекомендации Всемирной метеорологической организации и Всемирной организации здравоохранения используется специальный показатель - УФ индекс.
УФ индекс - дневной максимум биологически активной облученности или экспозиции, умноженной на 40. Его размерность - Вт/м .
Формула вычисления УФ индекса (UVI):
где Е(λ) - интенсивность приземной солнечной радиации,
К(λ) - спектр действия эритемы утвержденный Международной
 комиссией по освещенности (CIE).
Для безоблачного неба УФ индекс соответствует значению облученности в момент истинного полудня и характеризует максимально возможный риск УФ облучения в течение дня.
В средних широтах значения УФ индекса находятся в диапазоне 1 - 10 и зависят, в основном, от высоты Солнца над горизонтом, общего содержания озона в атмосфере, облачности и состояния подстилающей поверхности.
Значения УФ индекса и степень облученности (опасности для человека).

величину УФ индекса используют для определения потенциальной опасности избыточного воздействия солнечного излучения для здоровья человека и предупреждения населения о необходимости предпринимать соответствующие меры защиты.
В период с апреля по сентябрь информация о текущей и прогнозируемой величине УФ индекса и времени безопасного нахождения под открытым солнцем публикуется в периодической печати (газеты «Звязда», «Обозреватель») и на интернет-сайте ННИЦ МО БГУ по адресу: http://ozone.bsu.by.
В весенне-летний период (май - июль) в Беларуси в безоблачные или малооблачные дни интенсивность УФ излучения может достигать значений 0,15-0,18 Вт/м:, а УФ индекс соответственно 6-7 единиц.
При высокой прозрачности атмосферы и низком содержании озона возможны и большие значения (до 8,5).

Неионизирующая радиация

alt: Степень вредного воздействия УФ излучения зависит 1

description:
Степень вредного воздействия УФ излучения зависит
1. от полученной человеком дозы ультрафиолетового облучения
2. от индивидуальных особенностей кожи.

по способности к загару, выделяют четыре основных типа кожи.

Тип кожи

Загар

Солнечный ожог

Цвет волос

Цвет глаз

1 МЭД,Дж/м2

I

никогда

всегда

рыжий/ соломенный

голубой

200

II

иногда

светло русый

голубой/ зеленый

250

III

всегда

редко

темно русый/ каштановый

серый/ карий

350

IV

никогда

че рный

карий/ черный

450

Таблица. Классификация типов кожи по реакции на солнечное излучение (после однократного воздействия летних солнечных лучей в течение 45 минут) - даны примерные дозы УФ облученности (в Дж/м2), вызывающие покраснение кожи (минимальная эритемная доза - МЭД).

Неионизирующая радиация

alt: Время получения реакции покраснения кожи (эритемы) время необходимое для появления эритемы (покраснения кожи) - максимальное время, в течение которого можно находиться с незащищенной кожей на…

description:
Время получения реакции покраснения кожи (эритемы)
время необходимое для появления эритемы (покраснения кожи) - максимальное время, в течение которого можно находиться с незащищенной кожей на открытом воздухе под воздействием прямых солнечных лучей без риска получения солнечного ожога.
 Время экспозиции на солнце, достаточное для возникновения эритемы, рассчитывается для любого типа кожи по значению УФ индекса и соответствующей величины 1 МЭД.

Время, необходимое для возникновения эффекта эритемы для различных типов кожи и значений УФ индекса.

Месяц года

Время дня, часы

9-10

10-11

11-12

12-13

13-14

14-15

Апрель

60

35

30

25

30

Май

55

25

Июнь

40

25

20

15

20

Июль

Август

55

35

25

Сентябрь

-

50

35

40

35

Октябрь

60

55

60

Таблица Время получения одной минимальной эритемной дозы, мин.

Неионизирующая радиация

alt: УФ облучения Она учитывает следующие факторы: величину

description:
схема оценки величины УФ облучения
 Она учитывает следующие факторы:
величину УФ индекса (определяет сезонную зависимость интенсивности УФ излучения и время возникновения эритемы),
 индивидуальные особенности человека (тип кожи),
вид деятельности на открытом воздухе
использование средств защиты от УФИ.
определяются следующие параметры: А - исходное время. Значения, получаемой УФ дозы, существенно различаются в зависимости от сезона и времени суток. Исходное время показывает (для безоблачной погоды) время (в минутах), за которое достигается доза облучения 1 МЭД на горизонтальной площадке. Например, это может быть лицо или спина человека загорающего лежа.
коэффициента типа кожи В. Для оценки УФ дозы нужно умножить значение исходного времени А на величину коэффициента типа кожи В: АхВ.
Тип кожи I: В =1.0	Тип кожи II: В =1.25        Типкожи III: В = 1.75	Типкожи IV: В = 2.25
При выполнении различных видов деятельности реальная облученность открытых участков кожи несколько меньше чем произведение АхВ, так как, по крайней мере, часть времени, геометрическое положение этих участков кожи отлично от горизонтального. Поэтому время получения дозы УФ облучения 1 МЭД будет больше.
Для получения правильных оценок используется коэффициент вида деятельности (С). При этом величину (АхВ) необходимо умножить на указанный коэффициент С, зависящий от вида деятельности. Таким образом, произведение АхВхС дает реальное время получения человеком дозы 1 МЭД без использования защитных средств. В таблице 4 приведены ориентировочные значения коэффициента С для различных видов деятельности на открытом воздухе.
Значения коэффициентов С для разных видов деятельности:
Плавание – море – 2
                   - пресноводные водоемы – 4
Спортивные игры – 4
Пешеходные прогулки – 3
Гребля, прогулки на лодке – 3
Работа на приусадебном участке - 6
при использовании различных солнцезащитных средств - коэффициент D солнцезащитный фактор (SPF).
При использовании солнцезащитных кремов или препаратов необходимо умножить значение АхВхС на D, где D - солнцезащитный фактор SPF, указанный на этикетке препарата.
 Произведение AxBxCxD дает время получения дозы 1 МЭД при использовании защитных кремов и препаратов.

Пример: июнь, полдень, безоблачное небо, пешеходная прогулка, человек с типом кожи III:
Исходное время А = 20 минут. Коэффициент типа кожи В= 1,5.
Коэффициент вида деятельности С = 3. Время получения дозы 1 МЭД без защитных средств: АхВхС = 20 х 1.5 х 3 = 90 минут.
С использованием защитного крема со значением SPF=4:
AxBxCxD = 20 х 1.5 х 3 х 4= 360 минут, или 6 часов.

Неионизирующая радиация

description:
Использование УФ индекса и простейшие меры защиты

- кожа защищается одеждой
- части тела, которые не закрыты одеждой, должны быть защищены солнцезащитными кремами, содержащие УФ-В и УФ-А фильтры.
Выбор SPF соответствующего солнцезащитного крема в зависимости от УФ индекса производится с учетом величины солнцезащитного фактора, указанного производителем.
Следует помнить, что основой защитных мероприятий является
предотвращение или сокращение солнечного воздействия за счет изменения поведения,
 а не применение
солнцезащитных кремов.
Т.к. нет абсолютной уверенности в том, что защита с
 помощью кремов от загара одновременно предохраняет от
 последующего возникновения злокачественных
новообразований кожи.
глаза должны быть защищены очками из
 стекла или пластика, содержащнго УФ-В и
 УФ-А фильтры.
Общая схема применения средств
защиты от УФ излучения при различных
значениях УФ индекса для наиболее
фоточувствительной кожи (тип кожи I и
дети до трех лет) и для наиболее
 распространенной категории - тип кожи III

Неионизирующая радиация

alt: Причины такого воздействию УФИ на детей: более высокая чувствительность кожи, большая продолжительность пребывания на открытом воздухе в условиях повышенной инсоляции, имеющиеся данные о связи риска…

description:
группы риска в отношении вредного воздействия ультрафиолетовой составляющей солнечного излучения являются:
дети;
загорающие и туристы;
посетители соляриев;
спортсмены, тренировки которых проходят на открытом воздухе или в горах;
лица, работающие на открытых пространствах (сельскохозяйственные, дорожные рабочие, рыбаки, альпинисты, моряки и др.).

Причины такого воздействию УФИ на детей:
более высокая чувствительность кожи,
большая продолжительность пребывания на открытом воздухе в условиях повышенной инсоляции,
имеющиеся данные о связи риска возникновения злокачественных новообразований кожи с экстремальными воздействиями УФИ, имевшими место в течение жизни (особенно в детском возрасте).

Неионизирующая радиация

alt: Основные меры защиты детей: не принимать солнечные ванны в период с 11 до 16 часов; ограничивать время пребывания на открытом солнце; принимать солнечные ванны под…

description:
Основные меры защиты детей:

не принимать солнечные ванны в период с 11 до 16 часов;

ограничивать время пребывания на открытом солнце;

принимать солнечные ванны под навесами, зонтами, избегая воздействия прямых солнечных лучей;

всегда использовать защитные головные уборы, одежду, солнцезащитные очки из стекла или со специальными УФ-В и УФ-А фильтрами;

при загаре добиваться попеременного облучения поверхности тела ребенка (периодически переворачивая его со спины на живот) и обтирать потеющую кожу сухим полотенцем;

использовать солнцезащитные препараты на открытых участках кожи под контролем со стороны взрослых, с обязательным соблюдением рекомендаций изготовителя по применению каждого конкретного средства;

для детей младше 6 месяцев не рекомендуется применение защитных кремов и лосьонов, маленьких детей лучше вообще оградить от воздействия прямых солнечных лучей, используя для защиты одежду и головные уборы;

учитывать, кроме времени непосредственно загара, время переходов на пляж и влияние излучения, отраженного от песка и воды (при купании);

- детям до 18 лет не рекомендуется пользоваться соляриями.

Неионизирующая радиация

alt: Меры защиты для отдыхающих и туристов: избегать воздействия прямых солнечных лучей с 11 до 15 часов, когда поступает до 40 % от суточной дозы ультрафиолетового…

description:
Меры защиты для отдыхающих и туристов:

избегать воздействия прямых солнечных лучей с 11 до 15 часов, когда поступает до 40 % от суточной дозы ультрафиолетового излучения, в этот период предпочтителен прием солнечных ванн под навесами, зонтами;

использовать для защиты одежду, широкополые шляпы и солнцезащитные очки;

- применять солнцезащитные средства.

Неионизирующая радиация

alt: Пути воздействия радиоактивных элементов

description: Пути воздействия радиоактивных элементов

alt: Можно научиться уменьшать воздействие радиации на организм!

description:
Можно научиться уменьшать воздействие радиации на организм!

Для этого необходимо соблюдать несложные правила поведения:

не злоупотреблять солнечными ваннами;

 защищать голову от прямых солнечных лучей головным убором;

не купаться в тех водоемах, где илистое дно;

не жечь костры в лесу;

не печь картофель в углях;

защищать дыхательные пути от радиоактивной пыли во время сельскохозяйственных работ, особенно в сухую ветреную погоду, специальной марлевой повязкой или повязкой из хлопчатобумажной	ткани	(эффективность увеличится, если смочить повязку водой);

 после работы в поле открытые участки тела рекомендуется вымыть,

 Не употреблять в пищу загрязненных радионуклидами продуктов питания

description:
ВНЕШНЕЕ ОБЛУЧЕНИЕ

Необходимо уменьшать внешнее облучение человека (например, путем ограничения времени пребывания в наиболее загрязненных местах).
К территориям, где внешнее облучение может представлять опасность для здоровья, относятся загрязненные радионуклидами леса.
 Слой лесной подстилки удерживает значительную часть радионуклидов вблизи поверхности почвы.
 Величину радиоактивного фона в лесах, которые Вы посещаете необходимо знать и ограничивать продолжительность пребывания в лесу с высоким радиационным фоном!

Радиацию нельзя увидеть или услышать, но можно измерить ее уровень в любом месте.
В нашей стране на предприятиях АТОМТЕХ и ПОЛИМАСТЕР производятся портативные приборы - дозиметры.
 Этими приборами измеряется мощность экспозиционной дозы (МЭД). Единицей измерения мощности дозы является µЗв/час (мкЗв/час, микрозиверт в час).
МЭД - мощность экспозиционной дозы показывает, какую дозу внешнего излучения можно получить, находясь в данной точке пространства в течение одного часа.
Встречаются приборы, измеряющие МЭД в µР/час (мкР/час, микрорентген в час).

 10 мкР/час приблизительно равно 0,10 мкЗв/час.

 Дозиметр показывает суммарное значение естественного фона (обусловленного космическим излучением, другими природными источниками, а также результатами человеческой деятельности, проведением ядерных испытаний в стратосфере) и чернобыльского радиационного загрязнения.

description: Если у Вас появилась возможность воспользоваться дозиметром и измерить с помощью радиометриста дозу внешнего излучения на приусадебном участке, занесите результаты Ваших измерений на листок

description:
В 2004 году в нашей республике приняты контрольные уровни радиоактивного загрязнения для принятия решения о проведении дезактивационных работ с целью снижения доз внешнего облучения населения. В таблице представлена МЭД

Объекты

Мощность эквивалентной дозы,
 µЗв/час

Территории детских дошкольных, учебных, лечебно- профилактических учреждений

0,35

Территории личных подворий

0,40

Внутри помещений детских дошкольных, учебных, лечебно-профилактических учреждений, жилых домов

0,25

На рабочих местах в производственных и служебных помещениях:
постоянного пребывания
временного пребывания

0,50
1,00

Территории объектов народного хозяйства и остальные открытые территории населенных пунктов

0,60

Внутренние поверхности жилых помещений и находящееся в них личное имущество

Не нормируется

Внутренние поверхности сооружений детских дошкольных, учебных, лечебно-профилактических учреждений и наружные поверхности находящегося в них оборудования

Внутренние поверхности служебных, общественных, производственных помещений и наружные поверхности установленного в них оборудования

Наружные поверхности строений

Транспортные средства

Кровля строений

В настоящее время мощность дозы внешнего излучения в большинстве населенных пунктов, расположенных на загрязненных радионуклидами территориях
ниже значений контрольных уровней радиационного загрязнения.

description:
Рекомендации как необходимо поступать в тех случаях, если все же контрольные уровни радиоактивного загрязнения велики.

 Если участки земли вдоль стоков с крыш, или в других местах загрязнены сверх нормы, рекомендуется снять слой грунта не менее 20 см (на штык лопаты) и заменить его чистым! Снятый грунт необходимо вывезти в специально отведенные администрацией района для этого места.

 Печная зола подлежит сбору и захоронению на глубину не менее 0,5 метра. Смоченную водой, чтобы не разлеталась, золу нужно поместить в целый полиэтиленовый пакет и завязать его так, чтобы в нем было как можно меньше воздуха. Затем - поместить в контейнер для отходов, если служба ЖКХ проводит централизованный сбор отходов. Для самостоятельного захоронения золы рекомендуется выбирать сухое и возвышенное место вне населенного пункта.

Нужно помнить, что вместе с почвой, песком радионуклиды могут попасть в дом. Поэтому необходимо регулярно проводить влажную уборку, регулярно освобождать ковры и половики от накапливающейся пыли (пылесосить).

Карта результатов измерений Вашего приусадебного участка подскажет Вам, в каких местах Вашего огорода Вы можете вырастить овощи, плоды и ягоды с минимальным содержанием радионуклидов. Для этого, необходимо знать, как они поглощают радиоактивные вещества из почвы. Там, где уровень загрязнения выше, чем на других участках, можно посадить плоды и овощи, которые меньше всего извлекают радиоактивные вещества из почвы и поэтому почти не накапливают их.

Почва на приусадебном участке (в том числе в теплицах) может дополнительно загрязняться из-за применения в качестве удобрения навоза или золы с повышенным содержанием радионуклидов!

alt: Примеры как рассчитать и уменьшить величину внешнего облучения

description:
Примеры как рассчитать и уменьшить величину внешнего облучения.

Внешнее облучение зависит от:
Мощности дозы в данном месте (µЗв/ч - микрозиверт в час),
Времени, проведенного в этом месте (час, год).

Оно рассчитывается путём умножения мощности дозы на время.

Пример 1. В спальне на кровати мощность дозы равна - 0,08 µЗв/ч.
Человек проводит там, в среднем 2920 ч/год (365 дней х 8часов).
Его внешнее облучение будет 0,08 х 2920 = 233,6 µЗв/год = 0,23 мЗв/год (миллизиверт в год).

Пример 2. В кресле, поставленного у печки (камина) мощность дозы равна 0,50 µЗв/ч. Человек проводит в нём в среднем 400 ч/год.
Его внешнее облучение будет 0,50 х400= 200 µЗв/год = 0,2 мЗв/год

В примере 2 мощность дозы гораздо выше, чем в примере 1, но в кресле проводят гораздо меньше времени. В результате - внешнее облучение от разных источников за год будет одинаковым.
Можно уменьшить своё внешнее облучение,
- сократив время пребывания в месте с повышенным уровнем радиации
-«удалив» источник излучения (например, влажная уборка в квартире, захоронение грязного грунта и золы и др.) если это возможно.

description:
ВНУТРЕННЕЕ ОБЛУЧЕНИЕ
Непосредственно после аварии внешнее облучение представляло наибольшую опасность для здоровья.
 В настоящее время его вклад в общую дозу значительно снизился.
Наибольшие риски для здоровья населения в настоящее время оказывают радионуклиды, поступающие в организм с продуктами питания и формирующие дозу внутреннего облучения.
Можно научиться контролировать величину внутреннего облучения!
Измеряют величину внутреннего облучения на специальных установках - аппаратах СИЧ (спектрометрах излучения человека).
Радиоактивный цезий-137, попавший в организм человека, испускает гамма-лучи. Это излучение и регистрируют счетчики (спектрометры) импульсов человека (СИЧ). Аппарат СИЧ регистрирует гамма-излучение (активность) в момент измерения и выдает результат в - Кюри (Ки) или Беккерелях (Бк) (единица измерения активности равная числу распадов ядер атомов в секунду).
Затем этот результат пересчитывается с помощью специальных коэффициентов (с учетом веса, роста, возраста, пола) и выдается расчетная величина - доза радиации, которую накопит организм, в течение года, если будет содержать обнаруженное у Вас количество радионуклидов. Единицы измерения этой дозы - мЗв/год (миллизиверт в год).
В настоящее время, в соответствии с Законом Республики Беларусь «О социальной защите граждан, пострадавших от катастрофы на Чернобыльской АЭС» показателем оценки территорий, где условия проживания и трудовая деятельность населения не требуют каких-либо ограничений, установлена средняя годовая эффективная доза облучения населения, которая не должна превышать 1 мЗв/год над уровнем естественного и техногенного радиационного фона.
 При превышении средней годовой эффективной дозы облучения населения 1 мЗв проводятся защитные мероприятия.
 При снижении средней годовой эффективной дозы облучения населения до значений в интервале от 1 мЗв/год до 0,1 мЗв/год защитные мероприятия не отменяются, а их объем и характер регламентируются Советом Министров Республики Беларусь.
 При средней годовой эффективной дозе облучения населения менее 0,1 мЗв/год над уровнем естественного и техногенного радиационного фона защитные мероприятия не проводятся, а территория и проживающее на ней население считаются выведенными из условий аварийного радиационного воздействия. Это те уровни внутреннего облучения, к которым необходимо стремиться.
Вам могут предоставить результаты измерений в беккерелях на килограмм веса (Бк/кг). При этом активность в 400Бк/кг будет примерно соответствовать дозе равной 1 мЗв/год.

alt: Зв/год и примерные соответствия им - в

description:
в таблице даны значения внутреннего облучения в мЗв/год и примерные соответствия им - в Бк/кг.
 Зеленым цветом изображены результаты измерений (в мЗв и в Бк/кг) к которым необходимо стремиться.
Красным цветом - опасные для здоровья уровни внутреннего облучения!

Если Ваши результаты располагаются в промежутке между 0,1-1 мЗв/г (пример в таблице - 0,26мЗв или 118 Бк/кг), Вам необходимо стремиться самостоятельно снизить дозу, обратив внимание на качество Ваших продуктов питания, т.е. проверить их на содержание радионуклидов, исключить опасные продукты, а остальные подвергать специальной кулинарной обработке.
 Чем ниже уровень загрязнения организма, тем меньшее влияние на организм оказывают попавшие в него радионуклиды.
Если Ваши результаты равны 1 мЗв/г и более, то государственные структуры (санитарная служба, районное медицинское учреждение) проведут комплекс необходимых мероприятий и Вам будут даны конкретные рекомендации.
Имея на руках результаты исследований, Вы можете получить консультацию по интересующим Вас вопросам у медицинских работников, специалистов санитарно- эпидемиологической службы.

alt: Можно научиться способам снижения внутреннего облучения!

description:
Можно научиться способам снижения внутреннего облучения!
Прежде всего, необходимо проверить продукты питания на содержание в них радионуклидов.

Вы можете это сделать с помощью специальных приборов - радиометров в:
 в лабораториях районных центров санитарной гигиены и эпидемиологии;
 МЦРК (местных центрах радиационного контроля), если они есть в вашем населенном пункте;
 на рынках;
в пунктах приема крупного рогатого скота;
 в лабораториях мясокомбинатов, молокозаводов.

Для определения уровня содержания цезия-137 в молочных продуктах их отбирают в следующем объеме:
молоко, кефир - до 1л,
 сметаны или творога - 0,5кг,
 сыра или масла - 0,3кг,
 сгущенного или сухого молока - 0,3кг.

alt: С целью снижения доз внутреннего облучения населения, в

description:
С целью снижения доз внутреннего облучения населения, в Республике Беларусь действует ограничение на производство и потребление продуктов питания, сельскохозяйственного сырья и кормов, а также питьевой воды с повышенным содержанием радионуклидов, регламентируемое в настоящее время Республиканскими допустимыми уровнями содержания цезия-137 и стронция-90 в пищевых продуктах и питьевой воде (РДУ-99).
Результаты измерения продуктов выдаются на специальном бланке, в котором должны указать не только уровень радиоактивности в Ваших продуктах и величину погрешности прибора, а также (требуйте!!) - республиканские допустимые уровни (РДУ-99) содержания радионуклидов в продукте, который проверяли. Тогда Вы будете знать, насколько близки значения Ваших результатов к РДУ, ведь возможно, что при учете погрешности прибора, загрязнение продуктов будет равно или превышать нормативы РДУ.

Например, содержание цезия-137 в молоке равно 85 Бк/л. Это ниже норматива РДУ-99 в молоке (100 Бк/л). При погрешности прибора ±34%, фактическое содержание радионуклидов в молоке может быть выше норматива, т.е. - 113 Бк/л.

Каждый из продуктов имеет свой ДОПУСТИМЫЙ уровень загрязнения радионуклидами, НО ЭТО НЕ НОРМА,
 так как НОРМА - ЭТО КОГДА ПРОДУКТЫ ЧИСТЫЕ!

description:
Республиканскте допустимые уровни содержания цезия-137 и стронция-90 в пищевых продуктах и питьевой воде

В таблице все значения допустимых уровней на продукты расположены в красном коридоре, как предельно допустимые уровни. Например, на мясо говядины и птицы это 500 Бк/кг, для фруктов - 40 Бк/кг и т.д.
Лучше всего употреблять продукты, не содержащие радионуклидов, либо с их минимальным количеством, когда результаты располагаются в зеленом коридоре таблицы.
Чем ближе к красной зоне (РДУ-99) располагаются результаты измерений Ваших продуктов, тем реже или меньшее количество этих продуктов можно употреблять или нужно подвергать их специальной кулинарной обработке.
Чем ближе они расположены к зеленой зоне, тем меньше содержат радионуклидов, тем они безопаснее для здоровья.
Например, содержание цезия-137 в молоке равно 68 Бк/л. В столбце «молоко» вы находите цифру близкую к 68, это - 70. Вы видите, что эта цифра ниже РДУ, однако расположена в оранжевой зоне.
 Такое молоко не нужно давать маленьким детям, кормящим мамам, беременным женщинам, так как допустимые уровни содержания цезия-137 в детском питании равны 37 Бк/л (см. таблицу).

description:
Беременным женщинам, кормящим матерям и детям необходимо употреблять продукты, содержащие минимальное количество радионуклидов.
Заполняйте таблицу, в которую можно будет вносить результаты измерений Ваших продуктов.

Наименование продуктов

Молоко

Говядина, баранина

Прудовая рыба

Картофель

Свекла

Морковь

Капуста

Садовые ягоды

Лесные ягоды

Свежие грибы

Сухие грибы

Зерно

Детское питание

Свинина птица

РДУ

100

500

370

80

100

70

185

370

2500

90

37

180

Дата измерения

Результаты измерений МОИХ продуктов в Бк/кг, /л

16

186

description:
Пример. Вы принесли из лесу грибы, в которых одна партия содержит радионуклиды в количестве 300 Бк/кг, другая - 40 Бк/кг. И те, и другие грибы содержат радионуклиды в пределах РДУ (370 Бк/кг).
Предпочтительнее употреблять грибы с наименьшим содержанием радионуклидов, а более грязные грибы подвергнуть тщательной обработке или не употреблять.

Пример. Вы решили не собирать дары леса, а купить их на рынке. У одного продавца содержание цезия-137 в чернике равно 180 Бк/кг, у другой - 36 Бк/кг (РДУ - 185 Бк/кг).
Лучше купить ягоды, с меньшим содержанием цезия.

Покупая продукты леса, всегда спрашивайте результаты проверки содержания радионуклидов в этих продуктах, которые должны быть у продавца на специальном бланке!

Нельзя покупать дары леса, если Вы не знаете содержание радионуклидов в них!
Нельзя продавать ягоды и грибы, содержащие большое количество радионуклидов! Ведь эти продукты покупают горожане, среди которых могут быть и Ваши родственники или ни в чем не повинные дети, беременные женщины, кормящие мамы!
Уменьшить содержание радионуклидов в продуктах питания можно с помощью следующих мероприятий:
применение специальных агромероприятий, снижающих переход радионуклидов из почвы в сельскохозяйственные культуры,
 применение препаратов, снижающих переход радионуклидов из растительной пищи в организм животных,
- использование специальной кулинарной переработки произведенных сельскохозяйственных продуктов и даров леса.Регулярно, в стойловый и пастбищный период необходимо проверять содержание радионуклидов в молоке и кормах.

alt: КАК ПОЛУЧИТЬ ПРОДУКТЫ С НАИМЕНЬШИМ

description:
КАК ПОЛУЧИТЬ ПРОДУКТЫ С НАИМЕНЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ РАДИОНУКЛИДОВ
В настоящее время продукты, которые продаются через торговую сеть проходят обязательный радиологический контроль и их употреблять можно без опасений. Продукты питания, которые Вы получаете в своем хозяйстве, необходимо периодически проверять. Наиболее часто содержание радионуклидов, превышающие РДУ-99 обнаруживается в молочных продуктах, говяжьем мясе и дарах леса.

Для получения молока и мяса по содержанию радионуклидов, ниже РДУ, необходимо:
- Использовать для заготовки кормов и выпаса крупного рогатого скота окультуренные сенокосы и пастбища. Лучше всего - на нейтральных или слабощелочных почвах, для которых характерны минимальные коэффициенты перехода радионуклидов в зеленую массу.
- Выпас начинать весной только тогда, когда трава отрастет не менее чем на 10 см, чтобы коровы не захватывали верхний слой почвы, который загрязнен радионуклидами.-  Необходимо применять загонную пастьбу с использованием электропастухов.
-  Не выпасать скот и не заготавливать сено без согласования с руководством сельского совета.

Чтобы молоко и мясо соответствовали РДУ-99 необходимо, чтобы содержание радионуклидов в кормах не превышало приведенных в таблице (следующей) значений.

alt: Вид корма Цезий-137, Бк/кг Стронций-90,

description:
Вид корма

Цезий-137, Бк/кг

Стронций-90, Бк/кг

Сено

1300

Солома

330

900

Сенаж

500

Силос

240

250

Корнеплоды

160

185

Зерно, мука, комбикорм

180

500

Зелёная масса

165

185

Хвойная, травяная мука, дробина пивная, жом, патока, барда, мясокостная мука

900

0

Мезга

600

Прочие виды кормов

900

Кормление мясного скота «чистыми» кормами на последнем этапе перед убоем
(1-1,5 месяца) позволяет значительно снизить содержание радионуклидов в мясе (в том числе птицы, свинины).
Если Вам все же не удается получить чистые корма надо использовать комбикорма с ферроцианидами!

alt: Допустимый уровень содержания (но не норма!) цезия-137 в молоке 100

description:
молоко

Допустимый уровень содержания (но не норма!) цезия-137 в молоке 100 Бк/кг, а стронция-90 должно быть не выше, чем 3,7 Бк/кг.
В норме молоко, как и любой другой продукт, не должно содержать радионуклидов!
Что делать, если в молоке повышено содержание радионуклидов?
Нужно знать: КИПЯЧЕНИЕ НЕ УМЕНЬШАЕТ СОДЕРЖАНИЕ РАДИОНУКЛИДОВ В МОЛОКЕ!
Радиоактивный цезий не связывается с жирами, а концентрируется в сыворотке. Поэтому лучше всего загрязненное радионуклидами молоко перерабатывать.
При этом оставшуюся сыворотку, пахту употреблять не следует!

Для переработки молока желательно приобрести СЕПАРАТОР:

Молоко с высокими уровнями загрязнения можно сдавать на молокоприемные пункты, в дальнейшем оно перерабатывается в молочные продукты (масло, сыры, творог).

На перерабатывающих предприятиях республики допускается прием молока с содержанием цезия-137 до 370 Бк/кг, стронция-90 - до 18 Бк/кг.

КОЗЬЕ МОЛОКО - коэффициент перехода радионуклидов в козье молоко существенно выше, чем в коровье. Чистое молоко от козы можно получить в пастбищный период при содержании цезия в зеленой массе трав не более 125 Бк/кг.

КОЛИЧЕСТВО РАДИОНУКЛИДОВ В МОЛОКЕ ЗАВИСИТ ОТ СОДЕРЖАНИЯ ЦЕЗИЯ И СТРОНЦИЯ В КОРМАХ!
Любые корма, которые Вы даете домашним животным можно проверить на содержание радионуклидов в местных центрах радиологического контроля (МЦРК) или других радиометрических лабораториях района.

alt: СПОСОБЫ ПЕРЕРАБОТКИ ПРОДУКТОВ,

description:
СПОСОБЫ ПЕРЕРАБОТКИ ПРОДУКТОВ, СОДЕРЖАЩИХ РАДИОНУКЛИДЫ
Если количество радионуклидов в Ваших продуктах превышает норматив РДУ-99, то такие продукты употреблять нельзя.
Продукты с содержанием радионуклидов в верхних пределах РДУ-99 подлежат специальной кулинарной обработке!
Овощи (картофель, свеклу и др.) нужно тщательно мыть перед очисткой!
У капусты необходимо удалять верхние листья, не использовать сердцевину.
Квашение, маринование, соление приводит к снижению содержания радиоактивных веществ в продуктах на 15-20% (рассол не употреблять!).
Тушение овощей снижает содержание в них цезия на 30- 50% (жидкую часть не использовать!).
Картофель желательно отваривать. При варке очищенного картофеля содержание цезия-137 уменьшается на 60-80%. Отвар не использовать!
Накопление цезия-137 в мясе больше, чем в костях;
накопление стронция выше в костях, чем в мясе.
Накопление радиоактивного цезия в организме животного в порядке убывания:
почки      печень      селезенка       сердце      легкие       мышцы        мозги       жир.
Перед употреблением, мясо нужно нарезать на небольшие кусочки,
 замочить на 2 часа в солевом растворе, который желательно несколько раз менять.
Чтобы сохранить питательные вещества при вымачивании мяса, в рассол можно добавить немного уксусной эссенции или аскорбиновой (лимонной) кислоты. После предварительной обработки мясо лучше отварить, так как при жарке содержание радионуклидов не уменьшается. При варке первый бульон необходимо слить, так как в него из мышц переходит до 50% радионуклидов, из костей - 1%.

description:
Особенно опасно потребление мяса диких животных и птицы из-за очень большого содержания в них радионуклидов.

Охотнику на заметку:
В угодьях с плотностью загрязнения до 5 Ки/км разрешается ведение охоты с выборочным радиационным контролем охотничьих трофеев.
 С плотностью загрязнения почв цезием-137 от 5 Ки/км2 до 15 Ки/км2 проверка мяса на содержание радионуклидов обязательна!
 С плотностью загрязнения почв цезием-137 15 Ки/км2 и более охота ЗАПРЕЩЕНА.
 Мясо диких птиц (из-за их миграции на большие расстояния) необходимо всегда проверять даже при добыче на территориях с плотностью загрязнения почв цезием-137 до 1 Ku/км2.
Диких животных в порядке убывания степени накопления радионуклидов в организме можно расположить в следующем порядке: КАБАН      КОСУЛЯ       ЗАЯЦ-РУСАК       ЛОСЬ.
Мясо кабанов и косуль в возрасте от 2 лет и старше содержит меньше радиоцезия, чем у молодых, а у лосей, наоборот - у молодых концентрация радиоцезия в мясе значительно меньше.
Уменьшить содержание радионуклидов в мясе диких животных можно при помощи тех же приемов, что и в мясе домашних животных.

description:
Рыболову на заметку:
Наиболее загрязнена радионуклидами рыба из непроточных водоемов, хищная, донная (карась, карп, линь, окунь, щука, сом).
Наименее загрязнены обитатели верхних слоев воды: плотва, лещ, судак, голавль и др.

Для снижения содержания радионуклидов у свежей рыбы, очищенной от чешуи удаляют внутренности, голову, плавники.
 У донной (сом, лещ, щука и др.) и крупной рыбы необходимо удалить и хребет.
Затем разрезать на куски и вымочить в течение 10-15 часов в 5% солевом растворе, периодически меняя воду.

Если у Вас нет возможности проверить рыбу, и Вы предполагаете, что она загрязнена, лучше употреблять ее, предварительно отварив (сливая отвар после 8-10 минут кипячения).

description:
Пчеловоду на заметку:
Собранный мед и другая продукция пчеловодства подлежит радиационному контролю. Норматив РДУ-99 (но не норма!) на содержание 137Cs в меде - 3700 Бк/кг.
Заготовка меда возможна с обязательным проведением радиационного контроля в зонах с плотностью загрязнения почв цезием-137 до 15 Ки/км2.
Запрещается размещать ульи и пасеки на территориях с плотностью загрязнения почв цезием-137 15 Ku/км и более и на расстоянии ближе 5 км от них.
Необходимо помнить об этом, так как уменьшить содержание радионуклидов в мёде невозможно!

Грибнику на заметку:
Чтобы уменьшить содержание радионуклидов в свежих грибах нужно после очистки отварить их в течение 30-60 минут в соленой воде с добавлением уксуса или лимонной кислоты, сливая отвар через каждые 15 минут (менять воду 2-4 раза).
В шляпках грибов, радионуклидов накапливается больше, чем в ножках.
При сушке грибов содержание радионуклидов не уменьшается, поэтому сушить можно только чистые грибы!
Почти всегда в грибах определяют высокие уровни содержания цезия-13 7. Поэтому они относятся к продуктам, которые всегда нужно проверять!

description:
Лесные ягоды
При одинаковой плотности загрязнения почв накопление в ягодах радиоактивного цезия во влажных условиях произрастания больше, чем в сухих.
 Собранные в лесу чернику, голубику, клюкву, бруснику необходимо всегда проверять на содержание радионуклидов.
Перед употреблением ягоды необходимо несколько раз промыть проточной водой.
Если ягоды содержат радионуклиды, то при варке варенья количество радионуклидов не уменьшается!
Слабозагрязненные ягоды можно использовать для производства сока. Жмых при этом выбрасывают.
При сушке дикорастущих ягод содержание радионуклидов не уменьшается, поэтому сушить можно только чистые ягоды! Норматив РДУ-99 (но не норма!) на высушенные плоды и ягоды - 2500 Бк/кг.
Сбор дикорастущих ягод и плодов возможен в зонах с плотностью загрязнения почв цезием-137 до 2Ки/км2 с обязательной проверкой сырья.

description:
Березовый сок.
Сбор березового сока разрешен в зонах с плотностью загрязнения почв цезием-137 до 15 Ku/км2.
Во влажных условиях произрастания деревьев содержание радионуклидов в соке увеличивается в 3 раза, поэтому лучше производить сбор сока с деревьев, произрастающих на возвышенных местах (сухих почвах);
В конце периода сбора сока концентрация радиоцезия увеличивается в нем в 2 раза.

Каждая хозяйка может научиться несложным приемам переработки загрязненных радионуклидами продуктов. Когда это войдет в привычку, вы сможете обезопасить себя и свою семью от любого дополнительного облучения и тем самым сохранить здоровье.

Не приобретайте продукты питания на рынках без предварительной проверки.

Старайтесь покупать продукты в магазинах, т.к. они проходят тщательную проверку и не являются опасными для организма.

alt: Заготовка ВОЗМОЖНА с обязательным проведением радиационного контроля: -

description:
Заготовка ВОЗМОЖНА с обязательным проведением радиационного контроля:
- Новогодних елок (по разрешению лесничества) в зонах с плотностью загрязнения почв цезием-137 до 5 Ku/км .
- Живицы в зонах с плотностью загрязнения почв цезием-137 до 15 Ки/км2.
Липового луба и лыка, дубильной коры ивы, дуба, ели и других пород, стволовой коры бересклета, коры осокоря допускается на срубленных деревьях при различных видах рубки в зонах с плотностью загрязнения почв цезием-137 до 5 Ku/км2.
 Дров только по разрешению лесничества.

На бедных и влажных почвах содержание радионуклидов в древесине больше, чем на более плодородных и менее увлажненных.
Содержание радиоцезия в древесине зависит от породы и возраста деревьев.
Наибольшее количество радиоцезия сосредоточено в коре и наружных слоях древесины, поэтому дрова из отходов лесопиления содержат значительно больше радионуклидов, чем дрова из целого ствола.
Снятие коры уменьшает содержание радиоцезия в дровах в 2 раза.
РДУ/ЛХ-2001 на топливо древесное - 740 Бк/кг.
Использование дров с превышением допустимых уровней содержания радиоцезия вызовет загрязнение печей, а зола, используемая в качестве удобрения на приусадебном участке, - дополнительное загрязнение почвы и выращиваемых продуктов.
Зола подлежит сбору и захоронению на глубину не менее 0,5 метра. Для захоронения золы рекомендуется выбирать сухое и возвышенное место вне населенного пункта.

ЗАПРЕЩЕНА во всех зонах загрязнения из-за высокой загрязненности сырья:
- заготовка веточного корма и хвойных лапок для переработки на хвойно-витаминную муку;
- заготовка подстилки и мха (сосредоточены наибольшие запасы радионуклидов)
- заготовка пневого осмола и корчевание пней на топливо;
- заготовка бересты.

description:
Пример 1. В спальне на кровати мощность дозы равна - 0,08 µЗв (микрозиверт в час). Человек проводит там, в среднем 2920 ч/год (365 дней х 8часов). Его внешнее облучение будет 0,08 х 2920 = 233,6  µЗв/год = 0,23 мЗв/год (миллизиверт в год).

Пример 2. В кресле, поставленного у печки (камина) мощность дозы 0,50 µЗв/ч. Человек проводит в нём в среднем 400 ч/год. Его внешнее облучение будет 0,50 х400= 200 µЗв/год = 0,2 мЗв/год

Оба приведенных выше примера показывают, что важно знать одновременно и мощность дозы, и количество времени, в течение которого происходит воздействие радионуклидов.
В примере 2 мощность дозы гораздо выше, чем в примере 1, но в кресле проводят гораздо меньше времени. В результате - внешнее облучение от разных источников за год будет одинаковым.

КАК ОЦЕНИТЬ СВОЕ ВНЕШНЕЕ ОБЛУЧЕНИЕ?
Внешнее облучение зависит от:
Радиационного уровня (мощности дозы) в данном месте (µЗв/ч - микро зиверт в час),
 Времени, проведенного в этом месте (час, год).
Оно рассчитывается путём умножения мощности дозы на время.

alt: Пример 1. В чернике содержится 1200

description:
Пример 1. В чернике содержится 1200 Бк/кг радиоцезия. Если взрослый съедает 200 г (0,2 кг) черники в день, то его поступление в организм будет равно:
1200 х 0,2=240Бк в день.
Пример 2. В молоке содержание цезия-137 - 30 Бк/л. Если взрослый пьёт в среднем 400 г(0,4кг) в день, то среднее поступление в организм будет равно:
30 х 0,4= 12 Бк в день.

Два примера показывают, что важно учитывать одновременно загрязнение продуктов и количество или частоту их потребления. Из примеров видно, что с одной порцией черники в организм попадает столько же радионуклидов, сколько за 20 дней потребления молока (12 Бк х 20=240 Бк).

КАК УМЕНЬШИТЬ СВОЁ ВНЕШНЕЕ ОБЛУЧЕНИЕ?
Можно уменьшить своё внешнее облучение, сократив время пребывания в месте с высоким уровнем радиации или, если это возможно, «удалив» источник излучения (например, влажная уборка в квартире, захоронение грязного грунта и золы и др.)

КАК ОЦЕНИТЬ СВОЕ ВНУТРЕННЕЕ ОБЛУЧЕНИЕ?
Количество радионуклидов, накопленное организмом, зависит от:
- содержания радионуклидов в потреблённых продуктах питания (Бк/л или Бк/кг);
- количества потреблённых продуктов.

география

group: Дисциплины

title: Рекомендации по способам уменьшения воздействия радионуклидов на организм


file_name: Урок 16 Деление слов на слоги.pptx

description:
Мы пришли сюда

учиться,

  Не лениться,

 а трудиться.

Работаем

старательно,

Слушаем

 внимательно.

alt: Деление слов на слоги

description:
Деление слов
 на слоги

alt: Чистописание По тетрадям

description:
Чистописание

По тетрадям

description:
Словарь:

                  сосед, сочинение,
спасибо, такой, телёнок, тетрадь, узел.

alt: Сирень, роза, гвоздика, ландыш

description:
Сирень, роза, гвоздика,
ландыш.

alt: Физкультминутка

description: Физкультминутка

alt: Работа с учебником Упр. 62 Упр

description:
Работа с учебником

Упр.  62
Упр. 64

alt: Итог урока Вам понравился наш урок?

description:
Итог урока

Вам понравился наш урок?
Какие задания вы выполняли? Для чего?
Зачем нужно учиться делить слова на слоги?

Об этом будем говорить на
следующем уроке!

title: Разработка урока русского языка "Деление слов на слоги"


file_name: презентация4.pptx

description: Основные направления коррекционно-педагогической работы при ДЦП.

alt: Основной целью коррекционной работы при

description: Основной целью коррекционной работы при ДЦП является оказание детям медицинской, психологической, педагогической, логопедической и социальной помощи; обеспечение максимально полной и ранней социальной адаптации, общего и профессионального обучения. Очень важно развитие позитивного отношения к жизни, обществу, семье, обучению и труду. Эффективность лечебно-педагогических мероприятий определяется своевременностью, взаимосвязанностью, непрерывностью, преемственностью в работе различных звеньев. Лечебно-педагогическая работа должна носить комплексный характер. Важное условие комплексного воздействия — согласованность действий специалистов различного профиля: невропатолога, психоневролога, врача ЛФК, логопеда, дефектолога, психолога, воспитателя. Необходима их общая позиция при обследовании, лечении, психолого-педагогической и логопедической коррекции.

description: В комплексное восстановительное лечение детского церебрального паралича включаются: медикаментозные средства, различные виды массажа, лечебная физкультура (ЛФК), ортопедическая помощь, физиотерапевтические процедуры. Комплексный характер коррекционно-педагогической работы предусматривает постоянный учет взаимовлияния двигательных, речевых и психических нарушений в динамике продолжающегося развития ребенка. Вследствие этого необходима совместная стимуляция развития всех сторон психики, речи и моторики, а также предупреждение и коррекция их нарушений.

description: Необходимо раннее начало онтогенетически последовательного воздействия, опирающегося на сохранные функции. В последние годы широко внедрена в практику ранняя диагностика ДЦП. Несмотря на то, что уже в первые месяцы жизни можно выявить патологию доречёвого развития и нарушения ориентировочно-познавательной деятельности, коррекционно-педагогическая, и в частности логопедическая, работа с детьми нередко начинается после 3 — 4 лет. В этом случае работа чаще всего направлена на исправление уже сложившихся дефектов речи и психики, а не их предупреждение. Раннее выявление патологии психического и речевого развития и своевременное коррекционно-педагогаческое воздействие в младенческом и раннем возрасте позволяют уменьшить, а в некоторых случаях и исключить психо-речевые нарушения у детей с церебральным параличом в старшем возрасте. Необходимость ранней коррекционно-логопедической работы при ДЦП вытекает из особенностей детского мозга — его пластичности универсальной способности к компенсированию нарушенных функций, а также из того, что наиболее оптимальными сроками созревания речевой функциональной системы являются первые три года жизни ребенка. Коррекционная работа строится не с учетом возраста, а с учетом того, на каком этапе психо-речевого развития находится ребенок.

description:
Коррекционно-педагогическая работа организуется в рамках ведущей деятельности. Нарушения психического и речевого развития при ДЦП в значительной степени обусловлены отсутствием или дефицитом деятельности детей. Поэтому при коррекционно-педагогических мероприятиях стимулируется ведущий для данного возраста вид деятельности: в младенческом возрасте — эмоциональное общение со взрослым; в раннем возрасте — предметная деятельность; в дошкольном возрасте — игровая деятельность.

При ДЦП важно развитие скоординированной системы межанализаторных связей, опора на все анализаторы с обязательным включением двигательно-кинестетического анализатора. Желательно опираться одновременно на несколько анализаторов (зрительный и тактильный, тактильный и слуховой) .
Необходимо гибкое сочетание различных видов и форм коррекционно-педагогической работы (индивидуальных, подгрупповых и фронтальных) .

description: Тесное взаимодействие с родителями и всем окружением ребенка является залогом эффективности коррекционно-педагогической работы. В силу огромной роли семьи в процессах становления личности ребенка необходима такая организация среды (быта, досуга, воспитания) , которая могла бы максимальным образом стимулировать это развитие, сглаживать негативное влияние заболевания на психическое состояние ребенка. Родители — важнейшие участники педагогической работы, организуемой с ребенком. Для создания благоприятных условий воспитания в семье необходимо знать особенности развития ребенка, его возможности и перспективы развития. Следует соблюдать правильный режим дня, организовать целенаправленные коррекционные занятия, сформировать адекватную самооценку и правильное отношение к дефекту, развить необходимые в жизни волевые качества. Для этого требуется активное включение ребенка в повседневную жизнь семьи, в посильную трудовую деятельность. Часто родители, желая избавить ребенка от трудностей, постоянно опекают его, оберегают от всего, что может огорчить, не дают ничего делать самостоятельно. Такое воспитание по типу гиперопеки приводит к пассивности, отказу от деятельности. Доброе, терпеливое отношение близких должно сочетаться с определенной требовательностью к ребенку. Нужно постепенно развивать правильное отношение к своей болезни, к своим возможностям. Ни в коем случае родители не должны стыдиться больного ребенка. Тогда и он сам не будет стыдиться своей болезни, уходить в себя, ограничивать социальные контакты.

alt: Основными направлениями коррекционно-педагогической работы в младенческом возрасте (в доречевой период) являются: развитие эмоционального общения со взрослым (стимуляция «комплекса оживления», стремления продлить эмоциональный контакт со взрослым,…

description:
Основными направлениями коррекционно-педагогической работы в младенческом возрасте (в доречевой период) являются:
 развитие эмоционального общения со взрослым (стимуляция «комплекса оживления», стремления продлить эмоциональный контакт со взрослым, включения ребенка в практическое сотрудничество со взрослым) ;
нормализация тонуса мышц и моторики артикуляционного аппарата (уменьшение степени проявления двигательных дефектов речевого аппарата — спастического пареза, гиперкинезов, атаксии, тонических нарушений типа ригидности) . Развитие подвижности органов артикуляции;
стимуляция голосовых реакций, звуковой и речевой активности (недифференцированной голосовой активности, гуления, лепета и лепетных слов) ;
 коррекция кормления (сосания, глотания, жевания) . Стимуляция рефлексов орального автоматизма (в первые месяцы жизни — до 3 мес. ) , подавление оральных автоматизмов (после 3-х мес. ) ;

alt: развитие сенсорных процессов (зрительного сосредоточения и плавного просиживания; слухового сосредоточения, локализации звука в пространстве, восприятия различно интонируемого голоса взрослого; двигательно-кинестетических ощущений и пальцевого осязания) ;…

description:
развитие сенсорных процессов (зрительного сосредоточения и плавного просиживания; слухового сосредоточения, локализации звука в пространстве, восприятия различно интонируемого голоса взрослого; двигательно-кинестетических ощущений и пальцевого осязания) ;
 развитие речевого дыхания и голоса (вокализация выдоха, увеличение объема, длительности и силы выдоха, выработка ритмичности дыхания и движений ребенка) ;

формирование движений руки и действий с предметами (нормализация положения кисти и пальцев рук, необходимых для формирования зрительно-моторной координации; развитие хватательной функции рук; развитие манипулятивной функции — неспецифических и специфических манипуляций; дифференцированных движений пальцев рук) ;
формирование подготовительных этапов понимания речи.

description:
Основными направлениями коррекционно-педагогической работы в раннем возрасте являются:

формирование предметной деятельности (использование предметов по их функциональному назначению) , способности произвольно включаться в деятельность. Формирование наглядно-действенного мышления, произвольного, устойчивого внимания;
формирование речевого и предметно-практического общения с окружающими (развитие понимания обращенной речи, активизация собственной речевой активности; формирование всех форм неречевой коммуникации — мимики, жеста и интонации) ;
развитие знаний и представлений об окружающем (с обобщающей функцией слова) ;
стимуляция сенсорной активности (зрительного, слухового, кинестетического восприятия) ;
формирование функциональных возможностей кистей и пальцев рук. Развитие зрительно-моторной координации. Развитие навыков опрятности и самообслуживания.

description:
Основными направлениями коррекционно-педагогической работы в дошкольном возрасте являются:
развитие игровой деятельности;
развитие речевого общения с окружающими (со сверстниками и взрослыми) . Увеличение пассивного и активного словарного запаса, формирование связной речи. Развитие и коррекция нарушений лексического, грамматического и фонетического строя речи;
расширение запаса знаний и представлений об окружающем;
развитие сенсорных функций. Формирование пространственных и временных представлений, коррекция их нарушений. Развитие кинестетического восприятия и стереогноза;
развитие внимания, памяти, мышления (наглядно-образного и элементов абстрактно-логического);
формирование математических представлений;
развитие ручной умелости и подготовка руки к овладению письмом;
воспитание навыков самообслуживания и гигиены;
подготовка к школе.

alt: Основными задачами коррекционно-педагогической работы в школьном возрасте являются: последовательное развитие познавательной деятельности и коррекция ее нарушений, коррекция высших корковых функций, воспитание устойчивых форм поведения и…

description:
Основными задачами коррекционно-педагогической работы в школьном возрасте являются:
последовательное развитие познавательной деятельности и коррекция ее нарушений, коррекция высших корковых функций, воспитание устойчивых форм поведения и деятельности, профилактика личностных нарушений, профессиональная ориентация.


alt: Комические дали Интерактивный кроссворд

description:
Комические дали

Интерактивный кроссворд

description:
Ребята!
Предлагаю вам разгадать  кроссворд. Начинать его разгадывать можно с любого  слова. Чтобы   появилась загадка   нужно кликнуть по изображению летающей тарелки     . Чтобы в сетке кроссворда появилось слово кликните по прямоугольнику с загадкой.
Удачи!

alt: Ю П И Т Е Р И Л Л Ю М И Н А Т О

description:
Ю

П

И

Т

Е

Р

И

Л

Л

Ю

М

И

Н

А

Т

О

Р

М

Е

Р

К

У

Р

Й

С

П

У

Т

Н

И

К

О

Л

Н

Ц

Е

Е

Л

Е

С

К

О

П

Г

О

Р

И

З

О

Н

Т

В

Е

Е

Н

Р

А

К

С

О

С

С

К

А

Ф

А

Н

Д

Р

А

Т

У

Н

З

В

Е

З

Д

О

Ч

Ё

Т

Л

У

Н

А

З

М

Л

Я

Р

А

Г

Г

А

Р

И

Н

М

С

Я

Е

Б

О

О

М

Е

Т

Е

Т

Е

О

Р

И

Т

К

С

М

Н

А

В

Т

М

А

С

Л

У

Н

Х

О

Д

Р

А

К

Е

А

П

Л

У

О

Н

В телескоп скорей взгляните —
Он гуляет по орбите.
Там начальник он над всеми,
Больше всех других планет.
 В нашей Солнечной системе
Никого крупнее нет

Есть окошко в корабле —
«Челленджере», «Мире».
Но не то, что на Земле-
В доме и в квартире.
В форме круга то окно,
Очень прочное оно

Вот планетам младший брат,
По размеру маловат.
К солнышку всех ближе он,
Потому и раскален

Специальный космический есть аппарат,
Сигналы на Землю он шлет всем подряд.
Как одинокий таинственный путник,
Летит по орбите искусственный...

В небе желтый цветок
Круглый год не вянет.
И любой лепесток
До земли достанет

Есть специальная труба,
В ней Вселенная видна,
Видят звезд калейдоскоп
Астрономы в ...

Бежать. бежать — не добежать,
Лететь, лететь — не долететь

В небе я свечусь нередко,
Ваша ближняя соседка.
Я Меркурию сестра,
И на мне всегда жара

Океан бездонный, океан бескрайний,
Безвоздушный, темный и необычайный,
В нем живут Вселенные, звезды и кометы,
Есть и обитаемые, может быть, планеты

Пышный газовый гигант —
Брат Юпитера и франт.
Любит он, чтоб рядом были
Кольца изо льда и пыли

Космонавт, проверив трос,
Что-то надевает,
Та одежда припасет
 И тепло, и кислород

Сосчитать совсем не просто
Ночью в темном небе звезды.
Знает все наперечет
Звезды в небе ...

Освещает ночью путь,
Звездам не дает заснуть.
Пусть все спят, ей не до сна,
В небе светит нам ...

Планета голубая,
Любимая, родная,
Она твоя, она моя,
А называется ...

Он уже который век
Среди братьев-римлян грек,
 И сквозь космоса тоску
Мчится, лежа на боку

Самый первый в космосе
Летел с огромной скоростью
Отважный русский парень,
Наш космонавт ...

Это что за потолок?
То он низок, то высок,
То он сер, то беловат,
То чуть-чуть голубоват.
А порой такой красивый –
Кружевной и синий-синий!

Над бабушкиной избушкой
Висит хлеба краюшка.
Собаки лают, а достать не могут

В космосе сквозь толщу лет
Ледяной летит объект.
Хвост его — полоска света,
И зовут объект ...

Осколок от планеты
Средь звезд несется где-то.
Он много лет летит - летит,
Космический ...

Без языка живёт,
Не ест и не пьёт,
А говорит и поёт

А

Д

И

Там, где нет от солнца света,
Мчится в космосе ракета
В ней, скафандр прочный сняв,
Отдыхает...

Это красная планета
По соседству с нами.
Он зимой и даже летом
Мерзнет надо льдами.
Странно, что не говори,-
Лед не сверху, а внутри

Крыльев нет, но эта птица
Полетит и прилунится

Ни пера, ни крыла,
А быстрее орла.
Только выпустит хвост -
Понесется до звезд

У далекой крохотной планеты,
 Нет статуса «Большой» планеты.
 И обидевшись она,
В телескопы не видна

description:
http://zagadki-pro.ru/tema/zagadki-pro-kosmos/ - загадки
 https://multi-mama.ru/zagadki-pro-kosmos/  - загадки
https://2.bp.blogspot.com/-1tK3iK3ZTvo/UthDxoaHOhI/AAAAAAAAAWk/OEOQIHgCbfA/s1600/background+for+fly+away.jpg - фон

Интернет - источники

title: Комические дали. Интерактивный кроссворд