extracted_text:
Презентация к уроку ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ЗАЩИТНЫЕ  ДЕЙСТВИЯ
Правильное принятие решения каждым
игроком и осуществление его обеспечивают
успешность действий команды. Любая
ошибка защитника всегда влечет за собой
либо изменение счета в пользу противника,
либо дезорганизацию действий в защите.
Успешность действий в защите в
значительной мере зависит не только от
технического мастерства, но и от уверенной
и волевой игры. Основными задачами индивидуальных
действий в защите являются следующие:
Не дать подопечному свободно
получить мяч
Если подопечный получил мяч, немедленно «связать» его
действия, чтобы воспрепятствовать проведению
организованного нападения
Принять меры к тому, чтобы отобрать мяч, усложнить
применение приема, снизить его точность и надежность
Всеми возможными средствами оказывать противодействие
активным атакующим действиям нападающего, препятствуя
точному броску в корзину Чтобы осуществить решение этих задач, надо правильно
опекать противника, т. е. выбрать такое место своего
расположения и применять такие действия, которые
позволят бороться за овладение мячом, мешать
противнику наблюдать за обстановкой и предупреждать
его наиболее эффективные действия Держать
игрока
Это значит опекать его, пока мячом владеет другая
команда. Надо постоянно находиться в непосредственной
близости от подопечного и сопровождать его в пределах
зоны, опасной для атаки Выбор
позиции
Это решающий фактор успешных действий защитника.
Позиция в защите должна позволять постоянное ведение
наблюдения за подопечным, мячом и расположением
других игроков. Обеспечивать ликвидацию возможности
прохода нападающего к щиту кратчайшим путем, а в случае
неудачи обеспечить возможность быстро отступить назад
и вновь занять выгодную позицию. Опека
игрока
без мяча
Основное внимание защитника должно быть направлено
на то, чтобы подопечный не мог выйти на удобную
позицию для взаимодействий и не получил мяча. В случае
если мяч направлен подопечному, надо его перехватить. Держать игрока можно двумя способами:
Держать игрока можно двумя способами:
 «на игрока» и «на мяч»
 «на игрока» и «на мяч»
«на игрока»
«на мяч»
Держание «на игрока»
заключается в том,
что защитник начинает
бороться с противником
только после того,
как тот получит мяч.
Защитник оказывает
противодействие
приемам, которые
пытается проводить
нападающий
При держание «на мяч»
защитник вступает в
борьбу до получения
мяча подопечным.
Располагаясь несколько
сбоку или впереди
противника, защитник
не дает ему
возможности получить
мяч.
«на игрока» «на мяч» Действуя в защите, надо постоянно помнить,
что игрок без мяча имеет больше возможностей
 для маневра и именно этим он очень опасен.
Применяя против него приемы держания, надо
стремиться к тому, чтобы остановить его
передвижения в опасную зону или направить в
глубь площадки, или к боковым линиям. Сила игры
защитника,
его стойкость
определяются в
первую очередь
умением
нейтрализовать
соперника
Нужно так опекать соперника, чтобы
тот получил самую минимальную
возможность для атаки корзины.
Умение прийти в нужный момент на
помощь товарищу, оказавшемуся в
затруднительном положении.
Активно действовать в борьбе под
своим щитом за мяч, отскочивший
от кольца.
1
2
3 Несколько советов по игре в защите
 Чтобы успешно действовать в обороне, нужно развить периферическое
зрение, чтобы наблюдать одновременно и за соперником и за мячом
Старайтесь находиться немного сбоку от него, со стороны своего щита
Не нужно бегать по пятам за соперником.
Передвигаясь, не скрещивайте ноги,
пусть одна нога всегда остается впереди другой
Не давайте сопернику проникать к корзине после броска, становитесь
на его пути, а потом сами стремитесь овладеть мячом при отскоке от щита
Отнимайте мяч не тогда, когда соперник получил его, а во время передачи.
Стремитесь затруднить сопернику прием передачи ПОМНИТЕ
успех обороны на три четверти зависит от желания
успех обороны на три четверти зависит от желания
защитников сыграть удачно. Если прикладывать
защитников сыграть удачно. Если прикладывать
все усилия, то можно сдержать даже очень
все усилия, то можно сдержать даже очень
сильного нападающего
сильного нападающего Литература:
Литература:
Бондарь А.И. Учись играть в баскетбол – Минск:
Полынья , 1986.
Кудряшов В.А., Мирошникова Р.В. Технические
приемы игры в баскетбол. – Волгоград, 1984
Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика
обучения: учеб. пособие для студентов высших
учебных заведений. Москва.,«Академия», 2007.

description: Презентация к уроку

intro:
Правильное принятие решения каждым игроком и осуществление его обеспечивают успешность действий команды. Любая ошибка защитника всегда влечет за собой либо изменение счета в пользу противника, либо дезорганизацию действий в защите. Успешность действий в защите в значительной мере зависит не только от технического мастерства, но и от уверенной и волевой игры.
Чтобы осуществить решение этих задач, надо правильно опекать противника, т. е. выбрать такое место своего расположения и применять такие действия, которые позволят бороться за овладение мячом, мешать противнику наблюдать за обстановкой и предупреждать его наиболее эффективные действия
Это значит опекать его, пока мячом владеет другая команда. Надо постоянно находиться в непосредственной близости от подопечного и сопровождать его в пределах зоны, опасной для атакиЭто значит опекать его, пока мячом владеет другая команда. Надо постоянно находиться в непосредственной близости от подопечного и сопровождать его в пределах зоны, опасной для атаки

title: презентация. Обучение защитным  действиям в баскетболе


extracted_text:
Осанка человека
Учитель: Резепова  А. А.
МБОУ «Парцинская СОШ»
2012г. Осанка
Осанка  это привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении;
формируется в процессе роста, развития и воспитания (в период от 5 до 18 лет).
Эталоном для подражания может служить осанка балерин, а также спортсменок,
занимающихся спортивной и художественной гимнастикой, синхронным
плаванием.
Признаки правильной осанки:
•  голова  приподнята,  грудная  клетка
развернута, плечи  на одном уровне;
•  если  смотреть  сзади,  голова,  шея  и
позвоночник
прямую
вертикальную линию;
•  если    смотреть    сбоку,  позвоночник
имеет небольшие углубления в шейном
и  поясничном  отделах  (лордозы)  и
небольшую  выпуклость  в
грудном
отделе (кифоз).
составляют Осанка
Признаки неправильной
осанки
•  голова  выдвинута  за  продольную  ось
тела (опущенная голова);
•  плечи сведены вперед, подняты (или
асимметричное положение плеч);
•  круглая  спина,  запавшая  грудная
клетка;  живот  выпячен,  таз  отставлен
назад;
•  излишне увеличен поясничный изгиб. Осанка
Как обнаружить дефект
Обнаружить  дефекты  в  осанке  можно  следующим
образом.  Ребенок  должен  раздеться,  встать  прямо
(пятки  и  носки  вместе)  и  опустить  руки.  Стоя  в
нескольких  шагах  за  его  спиной,  надо  внимательно
осмотреть ось позвоночника (она должна быть строго
вертикальной),  сравнить  уровни  плеч,  лопаток,
складок.  Асимметрия
ягодичных  и
свидетельствует
осанки.  При
регулярных
выявлены
осмотрах  могут
малейшие отклонения от нормы.
нарушении
быть
коленных
о Неправильная осанка
Неправильная осанка становится причиной раннего
появления остеохондроза, неблагоприятного
положения внутренних органов (со снижением их
функций). Например, привычка сутулиться создает
такую позу, которая сжимает грудную клетку,
дыхание становится поверхностным и частым. Это
затрудняет работу легких, не позволяет насыщать
организм кислородом в необходимом объеме. У
школьников с нарушением осанки, как правило,
ослаблен опорнодвигательный аппарат, неэластичны
связки, снижены амортизационные способности
нижних конечностей и, что особенно важно,
позвоночника. Это приводит к тому, что дети плохо
переносят физические нагрузки, быстро устают,
жалуются на боли в спине. Разновидности нарушений осанки
Нарушение осанкиэто отклонения в положении позвоночника.
Круглая  спина:  увеличен  грудной  кифоз  и  несколько  уменьшен
поясничный лордоз. Это состояние называется сутулостью.
Плоская
амортизационная способность позвоночника снижена.
поясничный
уменьшены,
изгибы
спина:
грудной
и
Седлообразная (кругловогнутая) спина: увеличены грудной кифоз и
поясничный лордоз, живот выпячен.
Круглая спина
Плоская спина
Кругловогнутая спина Проявления боковых искривлений
позвоночника
Возможность проявления сколиоза особенно велика в возрасте 1115лет, когда быстро
растет скелет, а мышечная система отстает в своем развитии.Именно в этот период на
осанку влияют сон на мягкой постели, неправильное положение туловища во время
сидения и стояния, неравномерная нагрузка на позвоночник.
Одна из причин нарушения осанки у детей школьного возраста неправильная
посадка(положение) за письменным столом во время школьных уроков, а также при
выполнении домашних заданий или при чтении.
Правосторонний
сколиоз
Левосторонний
сколиоз
Sобразные
сколиозы Положение позвоночного столба
правильное Положение позвоночного столба
неправильное Нагрузка  на позвоночник
При поднятии тяжести
спина
согнутая
(неправильно)
спина прямая
(правильно) Меры профилактики
Для предупреждения нарушений
осанки соблюдать следующие
профилактические меры:
1.При выполнении письменных и устных уроков опираться о спинку стула
спиной.Стараться сидеть прямо, не наклоняя вперед голову или верхнюю
часть туловища,чтобы не напрягать мышцы.
2.При длительной работе сидя необходимо чаще менять позу,вставать и
прохаживаться по комнате, устраивать физкультминутки.
3.Не садиться перед телевизором в слишком мягком кресле или диване.
Сиденье должно быть на высоте полуметра от пола.
4.Перемещая тяжёлые вещи на значительное расстояние, лучше носить их
на спине,например в рюкзаке, а не в руках или в сумке через плечо.
5. Поднимая чтото тяжелое, необходимо сгибать ноги, а не спину. Коррекция осанки
Физические упражнения способствуют нормализации осанки. Однако
эффект можно ожидать только при систематическом и
продолжительном их выполнении.
Коррекция осанки, достигнутая с помощью упражнений, может дать
стойкий эффект лишь при одновременном формировании "навыка
правильной осанки (на основе мышечносуставного чувства),
позволяющего ощущать положение определенных частей тела.
После объяснений о правильной осанке и показа «идеальной» осанки
приступают к выработке соответствующих ей мышечносуставных
ощущений. Используют: тренировку перед зеркалом (зрительный
самоконтроль); взаимоконтроль занимающихся; принятие правильной
осанки и исправление дефектов у стены, когда к мышечносуставным
ощущениям прибавляются тактильные при соприкосновении со стеной;
исправление дефектов осанки по указанию учителя физкультуры
(например: «Галя, разверни плечи!», «Сергей, не сутулься!» и т. п.). Коррекция осанки
Занятия
В подготовительной части занятий,направленнных на формирование навыка правильной
осанки, применяются упражнения в построениях и перестроениях, дыхательные упражнения,
ходьба.
 В основной части используются упражнения, обеспечивающие общую и силовую выносливость
мышц спины, брюшного пресса и грудной клетки  создание мышечного корсета;
корригирующие упражнения в сочетании с общеразвивающими и дыхательными
упражнениями. Преимущественно применяемые исходные положения в этой части занятия
лежа и стоя в упоре на коленях. В конце основной части обычно проводят подвижную игру,
правила которой предусматривают сохранение нормальной осанки.
В заключительной части применяются бег, ходьба, упражнения на координацию, дыхательные.
Целесообразно включать в эту часть занятия игры на внимание при условии сохранения
правильной позы.
На занятии также следует использовать упражнения в равновесии и общеразвивающие
упражнения: для мышц спины, живота, ягодиц; на растяжение; с гимнастической палкой,
обручем; на гимнастической стенке; плавание (брасс) и др.
При регулярных занятиях (трипять раз в неделю по 3545 мин) удается ликвидировать
функциональные нарушения осанки, мышечную асимметрию и прочее Упражнения для формирования правильной осанки
В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ
Встать спиной к стене, касаясь ее затылком,
лопатками, тазом и пятками. Сохранить это
положение в течение 5 с. Запомнить его и, стараясь
не нарушать, сделать шаг вперед, затем назад.
Стоя у стены, подтянуть руками к животу
ногу, согнутую в колене, не теряя касания
со стеной.
Стоя у стены, вытянуть руки вперед. Поднять
прямую ногу вперед, не теряя касания со стеной. Упражнения для формирования правильной
осанки
СТОЯ НА
КОЛЕНЯХ
Упереться прямыми руками в пол. Выгнув
спину, держаться так 57 с; прогнуться в
пояснице, держаться 35 с.

Упереться прямыми
руками в пол, отводить
назад прямые ноги
(поочередно) и голову,
прогибаясь в пояснице Упражнения для формирования правильной
осанки
ЛЕЖА НА
ЖИВОТЕ
Упереться в пол согнутыми руками.
Разгибая руки и не отрывая бедер от
пола, запрокинуть голову назад,
максимально прогнуться, держаться
так 35 с, вернуться в и. п.
Кисти рук соединить за спиной.
Поднять голову, плечи и ноги;
прогнуться, вернуться в и. п. Упражнения для формирования правильной
осанки
С ПРЕДМЕТОМ НА ГОЛОВЕ
Стоя с предметом на голове и сохраняя
правильное положение туловища,
подняться на носки, вернуться в и. п.
 Ноги вместе, руки вперед. Делать
выпады вперед правой, затем левой ногой.
Ноги вместе, руки на поясе.
Присесть и вернуться в и. п. Подвижные игры для профилактики
нарушения осанки
«Не урони мешочек». Отмечают линии старта и финиша. Рас
стояние между ними  510 м. У стартовой линии выстраиваются
дветри колонны по 34 игрока в каждой. На голове у всех мешочки с
песком весом по 100150 г. Нужно пройти по коридору,
обозначенному мелом, гимнастическими палками или скакалками,
не по теряв мешочек и сохраняя правильную осанку. Ширина
коридора 30 см. Выигрывает команда, выполнившая задание более
быстро и правильно.
Методические указания. Коридор можно проходить разными
способами, например на носках, держа руки на поясе, или в
полуприседе с прямой спиной, руки на поясе и т. д. Находясь в
колоннах, И игроки начинают движение со старта после того, как
предыдущий игрок пересек линию финиша. При передвижении не
следует наклоняться вперед. Можно провести игру, построив
игроков на линии старта в одну шеренгу; тогда выиграет тот, кто
пересечет линию финиша первым.

intro:
Осанка - это привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении; формируется в процессе роста, развития и воспитания (в период от 5 до 18 лет).
Эталоном для подражания может служить осанка балерин, а также спортсменок, занимающихся спортивной и художественной гимнастикой, синхронным плаванием.
Признаки правильной осанки:
• голова приподнята, грудная клетка развернута, плечи - на одном уровне;
• если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию;
• если  смотреть  сбоку, позвоночник имеет небольшие углубления в шейном и поясничном отделах (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз).
Признаки неправильной
осанки
• голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова);
•  плечи сведены вперед, подняты (или асимметричное положение плеч);
• круглая спина, запавшая грудная клетка; живот выпячен, таз отставлен назад;
•  излишне увеличен поясничный изгиб.Признаки неправильной
осанки
• голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова);
•  плечи сведены вперед, подняты (или асимметричное положение плеч);
• круглая спина, запавшая грудная клетка; живот выпячен, таз отставлен назад;
•  излишне увеличен поясничный изгиб.

физическая культура

group: Дисциплины

title: презентация. Осанка человека


extracted_text:
Правило 1 «Поле для
игры»
 Размеры поля
 Разметка поля
 Площадь ворот
 Штрафная площа
 Флаги
 Ворота
 Техническая зона
 Тест
дь Поле для игры имеет форму прямоугольника.
Длина:
минимум 90 м
максимум 120 м
Ширина:
минимум 45 м
максимум 90 м Разметка поля
Разметка поля для игры производится с помощью линий. Эти линии
входят в площадь, которую они ограничивают.
Две длинные линии,
ограничивающие поле для игры,
называются боковыми,
две короткие — линиями ворот.
Боковая линия должна быть
длиннее линии ворот. Ширина
любой из линий не превышает 12
Поле для игры делится на две
см.
половины с помощью средней
линии.
Посередине средней линии
делается отметка центра поля.
Вокруг нее проводится
окружность радиусом 9,15 м. Площадь ворот
   Площадь ворот обозначается в
конце каждой из половин поля
следующим образом:
   из точек на расстоянии 5,5 м от
внутренней стороны каждой
стойки ворот, под прямым углом к
линии ворот, вглубь поля
   На расстоянии 5,5 м эти
проводятся две линии.
линии соединяются другой
линией, параллельной линии
ворот.
   Зона, ограничиваемая этими
линиями и линией ворот,
называется площадью ворот. Штрафная площадь
   Штрафная площадь обозначается в
конце каждой из половин поля
следующим образом:
из точек на расстоянии 16,5 м от
внутренней стороны каждой стойки
ворот, под прямым углом к линии
На расстоянии 16,5 м  эти линии
ворот, вглубь поля проводятся две
соединяются другой линией,
линии.
параллельной линии ворот.
Зона, ограничиваемая этими линиями и
линией ворот, называется штрафной
Внутри каждой штрафной площади
площадью.
делается  11 -метровая отметка — на
расстоянии 11 м  от точки, находящейся
между стойками ворот и на равном
расстоянии от них.
За пределами штрафной площади
проводится дуга окружности радиусом
    9,15 м, центром которой служит 11
-метровая отметка. Флаги
В каждом углу поля
устанавливаются флаги,
которые крепятся на
флагштоках, не имеющих
заостренного верхнего
наконечника, высотой не
менее 1,5 м.
Флагштоки могут
устанавливаться и по
обоим концам средней
линии, на расстоянии не
менее 1 м за пределами
боковой линии. От каждого
углового флага
внутрь игрового
поля проводится
четверть
окружности
радиусом 1 м
(угловой сектор). Ворота
Ворота должны размещаться по центру каждой из линий ворот.
Они состоят из двух вертикальных стоек, находящихся на равном
расстоянии от угловых флагов и соединенных вверху
горизонтальной перекладиной.
Расстояние между стойками —
7,32 м, а расстояние от нижнего
контура перекладины до
поверхности земли — 2,44 м.
Ширина и высота сечения обеих
стоек и перекладины одинаковы
и не превышают 12 см. Ширина
линии ворот равна ширине стоек
и перекладины. К воротам и
грунту за воротами могут
прикрепляться сетки, которые
должны быть надежно
закреплены и расположены так,
чтобы не мешать вратарю. Стойки
и перекладины ворот должны
быть белого цвета

intro:
Площадь ворот обозначается в конце каждой из половин поля следующим образом:
   из точек на расстоянии 5,5 м от внутренней стороны каждой стойки ворот, под прямым углом к линии ворот, вглубь поля проводятся две линии.
   Штрафная площадь обозначается в конце каждой из половин поля следующим образом:
из точек на расстоянии 16,5 м от внутренней стороны каждой стойки ворот, под прямым углом к линии ворот, вглубь поля проводятся две линии.
Внутри каждой штрафной площади делается  11 -метровая отметка — на расстоянии 11 м  от точки, находящейся между стойками ворот и на равном расстоянии от них. За пределами штрафной площади проводится дуга окружности радиусом     9,15 м, центром которой служит 11 -метровая отметка.За пределами штрафной площади проводится дуга окружности радиусом     9,15 м, центром которой служит 11 -метровая отметка.

title: презентация. Правило 1 «Поле для игры»


extracted_text:
Паспортизация
состояния здоровья и
физического развития
учеников.
. Важнейшим подходом  в решении
проблем физического воспитания
являются паспортизация состояния
здоровья и физического развития
учеников и гласное обсуждение ее
данных на всех уровнях. Одним из принципиальных
направлений в оптимизации
физического воспитания является
просветительская работа среди
педагогов всех профилей и родителей. Учителя и родители могли бы включиться в решение
названных проблем в таких конкретных формах, как:
 реализовать программу здоровья на уровне школ,
классов и семьи;
 создать силами педагогов и родителей школьный и
классный «штабы» здоровья, принимать активное
участие в их работе;
 помочь школе в строительстве простейших
спортплощадок  и оснащении их спортивным
оборудованием;
 участвовать в педсоветах школы и классных собраниях
по вопросам обсуждения итогов паспортизации
состояния здоровья и физического развития детей; Паспорт здоровья Данные паспортизации состояния
здоровья и физического развития
учащихся могут стать основой для
разработки соответствующих
тренировочных программ, как для
отдельных учащихся, так и для классов в
целом. В школьной практике нужен такой
документ, который:
- был бы понятен и доступен учителю,
ученику, его родителям;
- концентрировал бы в себе основные
показатели здоровья, физического
развития и физической подготовленности;
 - позволял бы анализировать динамику
здоровья и двигательной сферы школьника
на протяжении всего его обучения. Разработанный нами «Паспорт здоровья и
физического развития учащегося» может
стать основой для создания
ученика.
саморегулирующейся системы управления
и контроля за состоянием здоровья и
физического развития учащихся, важным
рычагом оптимизации системы
физического воспитания школьников, а в
конечном итоге физической реабилитации Содержанием паспорта являются
показатели физического развития,
двигательных способностей, а так
здоровья.
же ряд параметров,
характеризующих состояние Методические аспекты его внедрения
заключаются в следующем:
- паспорта здоровья вкладываются в личное дело
ребенка;
- показатели физического развития определяются
врачом, медсестрой или учителем физической
культуры; показатели физической подготовленности
– учителем физической культуры; они
регистрируются дважды в год (в сентябре и в мае) и
заносятся в паспорт;
- показатели медицинского профиля (острота
зрения, мед.группа, хронические заболевания)
вносятся врачом или медсестрой так же дважды в
год. Паспорт станет показателем содержания
физического воспитания детей, улучшением
профилактических мероприятий в школе,
позволит объективно и реально оценивать и
управлять состоянием здоровья детей.
Позволит родителям увидеть своего ребенка
в сравнении с другими детьми, может стать
результатом практического воплощения
детей гласности и соревновательности в
системе физического воспитания. Паспорт позволяет в динамике
отследить от класса к классу развитие
двигательной сферы ребенка, его
здоровья. Он отражает работу учителя
физической культуры и врача,
родителей и всего педагогического
коллектива на основе конкретных
данных. Паспорт позволяет ученику увидеть себя
со стороны и сравнить со сверстниками,
он будет служить стимулом повышения
своих результатов, самостоятельной
работы над собой, формирование
привычек и склонностей к
систематическим занятиям физической
культурой, стремление к здоровому
образу жизни.

description: Паспорт здоровья

intro:
Важнейшим подходом  в решении проблем физического воспитания являются паспортизация состояния здоровья и физического развития учеников и гласное обсуждение ее данных на всех уровнях.
Учителя и родители могли бы включиться в решение названных проблем в таких конкретных формах, как:
реализовать программу здоровья на уровне школ, классов и семьи;
создать силами педагогов и родителей школьный и классный «штабы» здоровья, принимать активное участие в их работе;
помочь школе в строительстве простейших спортплощадок  и оснащении их спортивным оборудованием;
участвовать в педсоветах школы и классных собраниях по вопросам обсуждения итогов паспортизации состояния здоровья и физического развития детей;Учителя и родители могли бы включиться в решение названных проблем в таких конкретных формах, как:
реализовать программу здоровья на уровне школ, классов и семьи;
создать силами педагогов и родителей школьный и классный «штабы» здоровья, принимать активное участие в их работе;
помочь школе в строительстве простейших спортплощадок  и оснащении их спортивным оборудованием;
участвовать в педсоветах школы и классных собраниях по вопросам обсуждения итогов паспортизации состояния здоровья и физического развития детей;

title: презентация. Паспортизация состояния здоровья и физического развития учеников.


extracted_text:
Открытый урок
 по ритмике
 Комбинация «плие» в
греческом характерном
исполнении Цель урока:  Научить учащихся выполнять элементы классического и народного танцев
в комбинации «плие». Развивать у учащихся чувство к прекрасному. Показать  связь между
музыкой, словом и движением. Познакомить учащихся с культурой танцевального
движения Греции. Способствовать культурному и  эстетическому развитию подрастающего
поколения через хореографию.

Учебно-музыкальные задачи:
Познакомить учащихся с музыкальными и танцевальными  элементами, классического,
народного  танцев;
Научить  детей работать  с хореографическими терминами и понятиями;
Научить детей мыслить, слушать и слышать учителя, уметь исправлять неточности в
исполнении;
• привить детям любовь к танцу, формировать их танцевальные способности (музыкально-
двигательные).
     Развивающие задачи:
• развивать чувство ритма, эмоциональную отзывчивость на музыку;
• развивать танцевальную выразительность, координацию движений,   ориентировку в
пространстве;
     •Развивать артистизм и манеру исполнения характерного танца.
     Воспитательные задачи:
• воспитывать художественный вкус, интерес к танцевальному искусству разных народов;
• сплотить коллектив, строить в нем отношения на основе взаимопомощи и сотворчества.
     Оборудование:
Специально оборудованный  танцевальный зал.
Музыкальный центр. Фонограммы : Греческая народная музыка «Зейбекико».
Муз. Микиса Теодоракиса «Сиртаки». Цитаты.  Кроссворд. Названия синтеза. Атрибуты:
Головной убор у девочек, пояса у мальчиков. Организационный момент.
 Построение на середине зала. Поклон. Разминка на середине зала. Элементы растяжки
          Прогибы
             Партер на полу. Повторение темы «Плие в классическом
исполнении» Кроссворд на тему: «Плие» Работа над изучением нового
материала 








Беседа  о истории
возникновения
греческого танца
«Сиртаки»
• Знакомство с
греческой народной
музыкой
Учитель.
Сиртаки – греческий
групповой танец,
основанный на элементах
греческих народных танцев.
При исполнении его
танцующие, взяв друг друга
за плечи, образуют
несколько параллельных
линий (шеренг), муз размер
– 4/4; темп танца
постепенно возрастает от
медленного до очень
быстрого. Сообщения
учащихся
Владимир.
На самом деле, «сиртаки» не является популярным
танцем. Он не является даже народным. В том
смысле, что у него есть конкретный автор музыки и
известен первый исполнитель движений. И в Греции
его называют «танец Зорбы» по имени главного
персонажа из кинокартины «Грек Зорба», вышедшей
в мировой прокат в 1964 году и получившей три
«Оскара».
Случилось это так: когда снимали фильм, главный
герой (американский актер Энтони Куинн) должен
был танцевать народный танец «Сиртос»,
распространенный на островной части страны, под
музыку известного греческого композитора Микиса
Теодоракиса. Но накануне съемок Энтони Куинн
повредил ногу и не смог исполнять быстрые
движения, как того требовала хореография. Тогда
он начал танцевать медленно, по мере своих
возможностей, добавляя свои собственные
элементы и постепенно наращивая темп. В
результате чего получился новый танец «сиртаки»
(маленький «сиртос»).
Учитель.
Благодаря широкой известности фильма во всем
мире, «сиртаки» стали воспринимать как греческий
народный. Позднее и сами греки поверили, что это
так: существует множество вариаций на тему этого
танца. Но танцуют его редко. Думаю, потому что
необходимо как минимум трем людям знать
основные движения и суметь выполнить их
синхронно, что требует предварительной
репетиции. А вот для туристов на каких-либо
представлениях артисты исполняют его с
вдохновением.
А что же танцуют греки? Лиза. Очень популярен «Зейбекико»: в настоящее время его
танцуют и на семейных праздниках, и в тавернах. Танец
одиночный, мужской, требующий лишь небольшого
пространства вокруг. Но это сейчас. В старые времена
отношение к танцу было другим. «Зейбекико» привезли с
собой греки-репатрианты, приехавшие из Турции в Грецию
после 1922 года во время «обмена народами». Изначально
это был танец скорби и выражения горестных чувств.
Танцующий с помощью пластики тела как бы «оплакивал»
смерть, несбывшиеся мечты, потерю любимой,
демонстрируя идею, что настоящий мужчина не стыдится
показать свою боль. «Зейбекико» не придает храбрость, –
говорилось в народе. – Но человек должен быть храбрым,
чтобы танцевать его».
 Даша. К счастью, греки сохранили свои народные
традиции и на праздниках с большим количеством гостей
(свадьбы, крестины) исполняют именно народные танцы.
Помимо «зейбекико», очень популярен «каламатьяно». Как
и «сиртаки» – этот танец групповой, но движения очень
простые. Достаточно встать в шеренгу, положив руки на
плечи соседям, и переступая ногами, двигаться по кругу.
А на европейских вечеринках в клубах танцуют те же
танцы, что и во всем мире. Разучивание
основного шага
Элементы женского
танца
Знакомство с элементами народного
греческого танца.

description: Разминка на середине зала.

description: Кроссворд на тему: «Плие»

description:
Работа над изучением нового
материала

intro:
Цель урока:  Научить учащихся выполнять элементы классического и народного танцев в комбинации «плие». Развивать у учащихся чувство к прекрасному. Показать  связь между музыкой, словом и движением. Познакомить учащихся с культурой танцевального движения Греции. Способствовать культурному и  эстетическому развитию подрастающего поколения через хореографию.   Учебно-музыкальные задачи: Познакомить учащихся с музыкальными и танцевальными  элементами, классического, народного  танцев; Научить  детей работать  с хореографическими терминами и понятиями; Научить детей мыслить, слушать и слышать учителя, уметь исправлять неточности в исполнении; • привить детям любовь к танцу, формировать их танцевальные способности (музыкально-двигательные).
     Развивающие задачи: • развивать чувство ритма, эмоциональную отзывчивость на музыку; • развивать танцевальную выразительность, координацию движений,   ориентировку в пространстве;
     •Развивать артистизм и манеру исполнения характерного танца.
     Воспитательные задачи: • воспитывать художественный вкус, интерес к танцевальному искусству разных народов; • сплотить коллектив, строить в нем отношения на основе взаимопомощи и сотворчества.

     Оборудование:
Специально оборудованный  танцевальный зал.
Музыкальный центр. Фонограммы : Греческая народная музыка «Зейбекико».
Муз. Микиса Теодоракиса «Сиртаки». Цитаты.  Кроссворд. Названия синтеза. Атрибуты: Головной убор у девочек, пояса у мальчиков.Цель урока:  Научить учащихся выполнять элементы классического и народного танцев в комбинации «плие». Развивать у учащихся чувство к прекрасному. Показать  связь между музыкой, словом и движением. Познакомить учащихся с культурой танцевального движения Греции. Способствовать культурному и  эстетическому развитию подрастающего поколения через хореографию.   Учебно-музыкальные задачи: Познакомить учащихся с музыкальными и танцевальными  элементами, классического, народного  танцев; Научить  детей работать  с хореографическими терминами и понятиями; Научить детей мыслить, слушать и слышать учителя, уметь исправлять неточности в исполнении; • привить детям любовь к танцу, формировать их танцевальные способности (музыкально-двигательные).
     Развивающие задачи: • развивать чувство ритма, эмоциональную отзывчивость на музыку; • развивать танцевальную выразительность, координацию движений,   ориентировку в пространстве;
     •Развивать артистизм и манеру исполнения характерного танца.
     Воспитательные задачи: • воспитывать художественный вкус, интерес к танцевальному искусству разных народов; • сплотить коллектив, строить в нем отношения на основе взаимопомощи и сотворчества.

     Оборудование:
Специально оборудованный  танцевальный зал.
Музыкальный центр. Фонограммы : Греческая народная музыка «Зейбекико».
Муз. Микиса Теодоракиса «Сиртаки». Цитаты.  Кроссворд. Названия синтеза. Атрибуты: Головной убор у девочек, пояса у мальчиков.

title: презентация. Открытый урок по ритмике Комбинация «плие» в греческом характерном исполнении


extracted_text:
Проект
Проект
««Тренажеры –здоровье и красота»
Тренажеры –здоровье и красота» Тема:
Тема:
Использование тренажеров в работе
 Использование тренажеров в работе
по физическому воспитанию  со
по физическому воспитанию  со
старшими школьниками во
старшими школьниками во
внеклассной работе.
внеклассной работе. Задачи проекта.
Задачи проекта.
Методические задачи:
1.4.1. Методические задачи:
 1.4.1.
 определить формы работы со старшими школьниками, в которых
  определить формы работы со старшими школьниками, в которых
применение спортивных тренажеров является наиболее эффективным;
применение спортивных тренажеров является наиболее эффективным;
 определить наиболее рациональные методы и приемы использования
  определить наиболее рациональные методы и приемы использования
тренажеров в работе со школьниками старшего возраста;
тренажеров в работе со школьниками старшего возраста;
 развивать и расширять круг задач, для решения которых
  развивать и расширять круг задач, для решения которых
целесообразно применение тренажеров;
целесообразно применение тренажеров;
 отобрать критерии для определения эффективности
  отобрать критерии для определения эффективности
оздоровительной работы с использованием тренажеров;
оздоровительной работы с использованием тренажеров;
 отработать систему взаимодействия педагогических и медицинских
  отработать систему взаимодействия педагогических и медицинских
работников в процессе реализации проекта;  разработать
работников в процессе реализации проекта;  разработать
рекомендации по осуществлению индивидуального подхода при
рекомендации по осуществлению индивидуального подхода при
использовании тренажеров с учетом состояния здоровья, уровня
использовании тренажеров с учетом состояния здоровья, уровня
физического развития и физической подготовленности школьников;
физического развития и физической подготовленности школьников;
 разработать пакет методических материалов по данной теме.
  разработать пакет методических материалов по данной теме. Этапы реализации проекта.
Этапы реализации проекта.
1й этап – предварительный.
1й этап – предварительный.
Подготовка пакета методических
Подготовка пакета методических
материалов (методика
материалов (методика
организации занятий с
организации занятий с
использованием тренажеров,
использованием тренажеров,
комплексы упражнений,
комплексы упражнений,
диагностические карты и т.д.).
диагностические карты и т.д.).
Определение  минимально
минимально
Определение
необходимого набора тренажеров
необходимого набора тренажеров
и их приобретение.
и их приобретение.
Утверждение проекта на
Утверждение проекта на
инновационном совете ДДШ
инновационном совете ДДШ
№27.№27.
2й этап – апробирование
2й этап – апробирование
системы работы в ДДШ №27.
системы работы в ДДШ №27.
Диагностика состояния здоровья,
Диагностика состояния здоровья,
уровня физической
уровня физической
подготовленности,
подготовленности,
тренированности и
тренированности и
функционального состояния
функционального состояния
школьников.
школьников.
Практическая работа со старшими
Практическая работа со старшими
школьниками специалистами.
школьниками специалистами.
Повторная диагностика, изучение
Повторная диагностика, изучение
и анализ эффективности занятий
и анализ эффективности занятий
со школьниками с использованием
со школьниками с использованием
тренажеров.
тренажеров.
Обобщение материала по итогам
Обобщение материала по итогам
работы.
работы. Результаты.

Результаты.
3й этап – распространение
3й этап – распространение
апробированной методики в  школах
апробированной методики в  школах
г.Колпино.
г.Колпино.
Подготовка к изданию методических
Подготовка к изданию методических
материалов по результатам реализации
материалов по результатам реализации
проекта.
проекта.
Презентация проекта.
Презентация проекта.
Размещение материалов на сайте ДДШ
Размещение материалов на сайте ДДШ
№27.№27.
1.6. Механизм реализации проекта.
1.6. Механизм реализации проекта.
Проект реализуется через систему
Проект реализуется через систему
кружковых занятий в тренажерном зале,
кружковых занятий в тренажерном зале,
(в части, формируемой участниками
(в части, формируемой участниками
образовательного процесса).
образовательного процесса).
Проектная группа под руководством
Проектная группа под руководством
учителя по физической культуре
учителя по физической культуре
осуществляет реализацию проекта и
осуществляет реализацию проекта и
отслеживает результаты в режиме
отслеживает результаты в режиме
мониторинга.
мониторинга.
В качестве результатов реализации
В качестве результатов реализации
проекта ожидается:
проекта ожидается:
 отработанная методика использования
 отработанная методика использования
спортивных тренажеров в работе со
спортивных тренажеров в работе со
старшими школьниками;
старшими школьниками;
 мониторинг физического состояния
 мониторинг физического состояния
школьников по результатам работы;
школьников по результатам работы;
 отчет об итогах реализации проекта,
 отчет об итогах реализации проекта,
содержащий анализ хода реализации,
содержащий анализ хода реализации,
достигнутых результатов, выявленных
достигнутых результатов, выявленных
проблем, рекомендации по
проблем, рекомендации по
использованию тренажеров в массовой
использованию тренажеров в массовой
образовательной практике ДДШ №27;
образовательной практике ДДШ №27;
 подготовленный цикл фотоматериалов,
 подготовленный цикл фотоматериалов,
о возможностях и результатах
о возможностях и результатах
использования спортивных тренажеров в
использования спортивных тренажеров в
работе со старшими школьниками.
работе со старшими школьниками. Процедура оценки  эффективности результатов
проекта.
Целью проведения оценки  результатов проекта является определение:
Целью проведения оценки  результатов проекта является определение:
 возможности достичь стратегической цели (повышение качества и
 возможности достичь стратегической цели (повышение качества и
эффективности оздоровительной работы в ДДШ №27) за счет
эффективности оздоровительной работы в ДДШ №27) за счет
предложенного оборудования и методики его использования на основе
предложенного оборудования и методики его использования на основе
внедрения в образовательный процесс.);
внедрения в образовательный процесс.);
 направлений работы по совершенствованию используемых в проекте
 направлений работы по совершенствованию используемых в проекте
методических рекомендаций, их корректировка  в плане большего
методических рекомендаций, их корректировка  в плане большего
соответствия условиям и возможностям массовой образовательной
соответствия условиям и возможностям массовой образовательной
практики;
практики;
. Предметом проводимой оценки станут:
. Предметом проводимой оценки станут:
 методические рекомендации;
 методические рекомендации;
 результаты диагностики физического состояния школьников;
 результаты диагностики физического состояния школьников;
 программа повышения профессиональной компетентности педагогов по
 программа повышения профессиональной компетентности педагогов по
проблеме использования тренажеров в работе со старшими школьниками.
проблеме использования тренажеров в работе со старшими школьниками. Общая стратегическая цель.
Общая стратегическая цель.
Повышение качества и эффективности оздоровительной
Повышение качества и эффективности оздоровительной
работы в ДДШ №27
работы в ДДШ №27

intro:
1.4.1. Методические задачи:
- определить формы работы со старшими школьниками, в которых применение спортивных тренажеров является наиболее эффективным;
- определить наиболее рациональные методы и приемы использования тренажеров в работе со школьниками старшего возраста;
- развивать и расширять круг задач, для решения которых целесообразно применение тренажеров;
- отобрать критерии для определения эффективности оздоровительной работы с использованием тренажеров;
- отработать систему взаимодействия педагогических и медицинских работников в процессе реализации проекта; - разработать рекомендации по осуществлению индивидуального подхода при использовании тренажеров с учетом состояния здоровья, уровня физического развития и физической подготовленности школьников;
- разработать пакет методических материалов по данной теме.1.4.1. Методические задачи:
- определить формы работы со старшими школьниками, в которых применение спортивных тренажеров является наиболее эффективным;
- определить наиболее рациональные методы и приемы использования тренажеров в работе со школьниками старшего возраста;
- развивать и расширять круг задач, для решения которых целесообразно применение тренажеров;
- отобрать критерии для определения эффективности оздоровительной работы с использованием тренажеров;
- отработать систему взаимодействия педагогических и медицинских работников в процессе реализации проекта; - разработать рекомендации по осуществлению индивидуального подхода при использовании тренажеров с учетом состояния здоровья, уровня физического развития и физической подготовленности школьников;
- разработать пакет методических материалов по данной теме.

title: презентация. Проект«Тренажеры –здоровье и красота»


extracted_text:
Тема доклада:
«Здоровьесберегающие технологии» Школьные факторы риска









Стрессовая педагогическая тактика;
Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и
функциональным возможностям школьников;
Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических
требований к организации учебного процесса;
Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья
детей;
Провалы в существующей системе физического воспитания;
Интенсификация учебного процесса;
Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и
укрепления здоровья;
Частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;
Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и
здорового образа жизни Здоровьесберегающие
компоненты на уроке:
 Утренняя гимнастика
 Динамические паузы
 Чередование поз во время урока
 Организационное начало (выстраиваются договорные отношения,
принимаются правила урока)
 Ранжирование учебного материала урока по степени сложности,
новизны , актуальности
 Использование активных методов обучения: поисковый,
диалогический, игровой, проектный, исследовательский и др.
 Отражение в содержании вопросов, связанных со здоровьем,
здоровым образом жизни (по возможности)
 Гармоничное сочетание обучениявоспитанияразвития в учебной
деятельности В учебновоспитательном процессе
 здоровьесберегающие технологии делятся:

 технологии, обеспечивающие гигиенически
оптимальные условия образовательного процесса;
 технологии оптимальной организации учебного
процесса и физической активности школьников;
 разнообразные психологопедагогические технологии,
используемые на уроках и во внеурочной
деятельности педагогами и воспитателями. Основные правила построения урока с
позиции здоровьесберегающих
технологий.
 Правило 1:Правильная организация
                               урока
 Правило 2: Использование каналов
восприятия
 Правило 3:Учет зоны работоспособности
учащихся
 Правило 4:Распределение интенсивности
умственной деятельности Психологопедагогические
технологии здоровьесбережения
 Снятие эмоционального напряжения
 Создание благоприятного
психологического климата на уроке
 Охрана здоровья и пропаганда здорового
образа жизни
 Комплексное использование личностно
ориентированных технологий Принципы здоровьесбережения
 «Не навреди!»
 Приоритет заботы о здоровье учителя и учащегося
  Субъектсубъектные взаимоотношения
  Соответствие содержания и организации обучения
возрастным особенностям учащихся
 Комплексный, междисциплинарный подход
 Успех порождает успех
 Активность
 Ответственность за свое здоровье Дни здоровья Приобщение семей к спорту Личный пример учителей Знания о ЗОЖ Приобщение к спорту Уроки на свежем воздухе

description: Дни здоровья

description: Приобщение семей к спорту

description: Личный пример учителей

description: Знания о ЗОЖ

description: Приобщение к спорту

description: Уроки на свежем воздухе

intro:
Стрессовая педагогическая тактика;
Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;
Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;
Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;
Провалы в существующей системе физического воспитания;
Интенсификация учебного процесса;
Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;
Частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;
Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизниСтрессовая педагогическая тактика;
Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;
Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;
Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;
Провалы в существующей системе физического воспитания;
Интенсификация учебного процесса;
Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;
Частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;
Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни

title: презентация. Тема доклада: «Здоровьесберегающие технологии»


extracted_text:
• Разработка спортивного мероприятия
    военнопатриотической направленности Военноспортивный конкурс
« Один день в армии»
• Цели:
• формирование навыков начальной военной
подготовки, воспитание чувства патриотизма,
товарищества, ответственности.
• привлечение школьников к здоровому образу
жизни, занятиям военноприкладными видами
спорта. Подготовка школьников к службе в
Вооруженных Силах Российской Федерации.
• Состав участников: команды юношей 7 – х
классов по 6 человек.
• Форма одежды: спортивная форма. • Программа мероприятия:
• Торжественное открытие военноспортивного конкурса “Один
день в армии!”.
• Прохождение этапов конкурса участниками игры.
• Подведение итогов и награждение победителей и призеров.
• Организация проведения мероприятия:
• В подготовке и проведении военноспортивного конкурса
принимают участие администрация школы, учителя
физической культуры, ОБЖ, медицинский работник школы,
классные руководители 7 – х  классов.
• Судейство этапов конкурса возлагается на судейскую бригаду
(приглашены участники локальных войн в Афганистане, Чечне,
военнослужащие) .Представление членов жюри. • I. Этапы конкурса.
• “Меткий стрелок”
• “Бег в противогазах с препятствиями”
• “Ротаподъем!”
• “Неполная разборка и сборка АКМ ”
• “Перевязка пострадавшего”
• “Переноска пострадавшего”
• “Шифровка”
• “Наряд на кухню”
• “Войсковые звания, рода войск”
• “Символы России” • II. Силовое троеборье.
• Подтягивание
• Отжимание
• Поднятие гири
• III. Перетягивание каната. • Ход мероприятия
• Участники конкурса входят в спортивный зал школы под звуки
спортивного марша. Построение команд по центру спортзала перед
судейской бригадой. Поздравительные слова директора  школы,
приглашенных на конкурс участников боевых действий.
• Ведущий:23 февраля – День Защитника Отечества! Этому
знаменательному дню посвящается наш конкурс. Сегодня, как в и былые
времена, наша Российская Армия славится своими воинами. У нее славное
прошлое и, надеемся достойное будущее. А будущее нашей Российской
Армии – это вы, сегодняшние мальчишки . И от того, какими вы
вырастите, и зависит мощь нашей Армии. Поздравляем вас и всех
присутствующих в этом зале с наступающим Днем Защитника Отечества!
Военноспортивный конкурс “Один день в армии!” считать открытым.
(Звучат гимны  Российской Федерации, Кубани)
• • Этап 1. “Меткий стрелок”
• Каждой команде выдают 6 дротиков для игры в
“Дартс”. Каждый член команды выполняет по
одному метанию в цель. Метание производится с
определенного расстояния, по очереди. Лучшее
место занимает команда, набравшая больше очков. • Этап 2. “Бег в противогазах с препятствиями”
• Каждый участник команды по очереди надевает
противогаз ГП5, пробегает полосу препятствий.
Лучшее место (самое меньшее время)
присуждается той команде, которая правильно и
быстро прошла дистанцию (каждый штраф – плюс
5 секунд). Учитывается порядок одевания
противогаза. • Этап 3. “Рота – подъем!”
• Один участник (капитан) команды подбегает к
столу, где лежит военная (камуфляжка) форма. За
45 секунд участник должен надеть военную форму
как положено. Лучшее место присуждается тому
участнику, который полностью надел военную
форму и правильно (опрятно), (каждый штраф –
плюс 5 секунд). Этап 4. “Неполная разборка и сборка АКМ”
Первый участник подбегает к столу, на котором
лежит АК74. Выполняет разборку (неполную) в
правильной последовательности. (Штраф за
нарушение порядка последовательности +5 сек.).
После разборки бежит до мяча б/больного, забивает
обязательно мяч в корзину и возвращается назад,
передаёт эстафету следующему участнику своей
команды. Следующий участник команды производит
сборку автомата и т. д. I место  за меньшее время с
учётом штрафного времени. Этап 5. “Перевязка пострадавшего”
Команда выполняет за определенное время
установленный вид перевязки пострадавшего.
Лучшее место присуждается той команде, которая
правильно и полностью выполнила данный вид
перевязки. Этап 6. “Переноска
пострадавшего”
Двое участников одной
команды берутся за руки
определённым образом, т.е.
левой рукой за запястье
своей правой руки, правой
рукой за запястье левой руки
другого участника. То же
самое проделывает второй
участник. По команде двое
участников скрещивают
руки, усаживают
“пострадавшего” и
переносят его определённую
дистанцию. Каждый штраф  Этап 7. “Шифровка”
Команда должна
расшифровать шифровку по
номеру буквы алфавита (1А,
2Б, …, 33Я) за определенное
время. За каждую неправильно
отгаданную букву – штраф + 5
секунд. I место  за меньшее
время с учетом штрафного
времени. Этап 8. “Наряд на кухню”
Каждый участник подбегает к
столу, чистит картошку, далее
бежит к ведру с водой, наполняет
стакан водой, подбегает к
бутылке, выливает туда воду и
возвращается обратно.
Учитывается чистка картошки
(толстая шкурка, не полностью
очищена). I место – за быстроту
исполнение эстафеты (с учетом
штрафного времени) и I место  за
заполнение бутылки. Этап 9. “Войсковые звания,
рода войск”
Командам раздаются чистые
листы и ручки. Команда
должна за определённое
время вспомнить и записать
войсковые звания, от
“рядового” до “президента
России”, и рода войск  за 1
минуту.
I место  за правильность
последовательности званий и
количество родов войск. Этап 10. “Символы России”  конкурс
болельщиков.
1. Болельщикам необходимо написать основные
государственные символы Российской Федерации.
Государственный гимн Российской Федерации
Государственный герб Российской Федерации
Государственный флаг Российской Федерации
2. Нарисовать флаг Российской Федерации. Особое
значение в оценивании конкурса следует уделить
правильному расположению и гамме цветов флага.
Флаг РФ представляет собой прямоугольное
полотнище из трех равновеликих горизонтальных
полос: верхнего – белого, среднего – синего и
нижнего – красного цвета. Отношение ширины флага
к его длине 2:3. Белый цвет олицетворяет свободу.
Синий цвет – Богородицу (покровительницу России).
Красный цвет – державность (смелость,
великодушие). Время выполнения задания 34
минуты, за правильное выполнение задания команда
болельщиков получает 10 баллов (с учетом
правильности ответов). I место – за большее
количество баллов.
Пока проводится конкурс болельщиков, судейская 1. “Подтягивание”
Каждый участник команды
подтягивается на высокой
перекладине. I место  за
большее количество суммы
подтягиваний каждого
участника команды 2. “Отжимание”
Участник каждой команды
добегает до сектора
отжимания  отжимаются
сколько смогут
(учитывается
правильность). I место – за
большее количество
суммы отжиманий
каждого участника одной
команды.
              3. Поднятие гири
Каждый участник команды
поднимает гири. I место – Перетягивание каната
производится по
круговой системе. Подведение итогов конкурса:
победители определяются по
наименьшей сумме мест в каждом
этапе. Командыпризеры
награждаются почетными
грамотами. Также награждаются
командыпобедители каждого этапа
конкурса. Членам судейской
бригады вручаются  сувениры.
Ведущий: Дорогие участники, гости,
болельщики!  Наш конкурс подошёл
к концу. Все участники состязаний с
честью выдержали предложенные им
испытания. Наши бравые ребята
сильны, крепки, дружны –
достойные защитники Отечества.

intro:
Цели:
формирование навыков начальной военной подготовки, воспитание чувства патриотизма, товарищества, ответственности.
привлечение школьников к здоровому образу жизни, занятиям военно-прикладными видами спорта. Подготовка школьников к службе в Вооруженных Силах Российской Федерации.
Состав участников: команды юношей 7 – х  классов по 6 человек.
Форма одежды: спортивная форма.
Программа мероприятия:
Торжественное открытие военно-спортивного конкурса “Один день в армии!”.
Прохождение этапов конкурса участниками игры.
Подведение итогов и награждение победителей и призеров.

Организация проведения мероприятия:
В подготовке и проведении военно-спортивного конкурса принимают участие администрация школы, учителя физической культуры, ОБЖ, медицинский работник школы, классные руководители 7 – х  классов.
Судейство этапов конкурса возлагается на судейскую бригаду (приглашены участники локальных войн в Афганистане, Чечне, военнослужащие) .Представление членов жюри.Программа мероприятия:
Торжественное открытие военно-спортивного конкурса “Один день в армии!”.
Прохождение этапов конкурса участниками игры.
Подведение итогов и награждение победителей и призеров.

Организация проведения мероприятия:
В подготовке и проведении военно-спортивного конкурса принимают участие администрация школы, учителя физической культуры, ОБЖ, медицинский работник школы, классные руководители 7 – х  классов.
Судейство этапов конкурса возлагается на судейскую бригаду (приглашены участники локальных войн в Афганистане, Чечне, военнослужащие) .Представление членов жюри.

title: презентация. Разработка спортивного мероприятия     военно-патриотической направленности


extracted_text:
Проект
 «Русская лапта»

 Проект «Русская лапта» «Здоровье - не всё,
но всё без здоровья – ничто».

                  Сократ «РУССКАЯ  ЛАПТА» ЗАДАЧИ ПРОЕКТА «РУССКАЯ ЛАПТА»
 возрождение традиций русской народной культуры через
осознание роли народных игр в жизни людей;
  вооружение школьников необходимыми знаниями по
физической культуре, формируемыми игровой
деятельностью;
  содействие укреплению здоровья, разносторонней
физической подготовленности, закаливанию растущего
организма и профилактике заболеваний;
 привитие интереса и потребности к повседневным
занятиям подвижными играми, физическими
упражнениями, спортом;
 создание предпосылок для успешного освоения
спортивных игр;
 привитие ребёнку таких качеств, как доброта,
вежливость, духовность, взаимопомощь. Этапы проекта «Русская лапта» I ЭТАП
 На первом этапе
происходит ознакомление
с предельно общими
нормами и ценностями,
составляющими базис и
фон любой человеческой
культуры. II этап
Второй этап  предполагает освоение
норм и ценностей, составляющих
содержание собственных культурных
традиций, которые должны быть
осознаны не как безусловная данность,
а как духовно-нравственные ориентиры,
включенные в общий контекст
жизненного уклада народа и
проявляться в нравах и обычаях, нормах
бытового поведения, в
непосредственной практике
межличностного общения. III ЭТАП
 На третьем этапе проводится
сравнительный анализ культурных
традиций других народов. Итогом
должно стать понимание
многообразия человеческих
культур, общности между эпохами,
уважение культурных традиций
иных народов, стремление к
расширению знаний в этом
направлении. Лапта - pyсская народная игра.
Хаpактеpизyется большой подвижностью и
pазнообpазием движений СПАСИБО   ЗА   ВНИМАНИЕ! Список литературы, источников
 1. http://www.neuch.ru/referat/79420.html
 2. http://ru.wikipedia.org/wiki/
 3. http://www.nkj.ru/archive/articles/5254/
 4.М.В. Видякин «Внеклассные
мероприятия по физической культуре в
средней школе.
 5.
http://summercamp.ru/index.php5/Русская_
лапта

description: «РУССКАЯ  ЛАПТА»

description: Этапы проекта «Русская лапта»

description: СПАСИБО   ЗА   ВНИМАНИЕ!

intro:
возрождение традиций русской народной культуры через осознание роли народных игр в жизни людей;
 вооружение школьников необходимыми знаниями по физической культуре, формируемыми игровой деятельностью;
 содействие укреплению здоровья, разносторонней физической подготовленности, закаливанию растущего организма и профилактике заболеваний;
привитие интереса и потребности к повседневным занятиям подвижными играми, физическими упражнениями, спортом;
создание предпосылок для успешного освоения спортивных игр;
привитие ребёнку таких качеств, как доброта, вежливость, духовность, взаимопомощь.возрождение традиций русской народной культуры через осознание роли народных игр в жизни людей;
 вооружение школьников необходимыми знаниями по физической культуре, формируемыми игровой деятельностью;
 содействие укреплению здоровья, разносторонней физической подготовленности, закаливанию растущего организма и профилактике заболеваний;
привитие интереса и потребности к повседневным занятиям подвижными играми, физическими упражнениями, спортом;
создание предпосылок для успешного освоения спортивных игр;
привитие ребёнку таких качеств, как доброта, вежливость, духовность, взаимопомощь.

title: презентация.  Проект «Русская лапта»


extracted_text:
Формирование основ здорового
Формирование основ здорового
образа жизни у младших
образа жизни у младших
школьников
школьников Можно предположить, что
Можно предположить, что
разработанный комплекс
разработанный комплекс
воспитательных
воспитательных
мероприятий будет
мероприятий будет
Гипотеза::
Гипотеза
способствовать
способствовать
расширению информации
расширению информации
о здоровом образе жизни и
о здоровом образе жизни и
обучению, конкретным
обучению, конкретным
приёмам и методам
приёмам и методам
оздоровления организма..
оздоровления организма ПРОБЛЕМА:
здоровый образ жизни
в среде младших школьников
Основная проектная идея:
сохранение здоровья души и
тела через активное творчество и движение
      ЦЕЛЬ:
сохранение здоровья ребёнка
через здоровый образ жизни Задачи:
Задачи:
1. Создать условия , способствующие
освоению младшими школьниками
    сохранения своего здоровья.
способов
2. Формировать представление и
закреплять навыки здорового,
безопасного образа жизни.
3.  Организовать  активный  спортивный
досуг  через  соревнования,  конкурсы,
экскурсии,
игры,
спортивные  переменки,  утреннюю
гимнастику, занятия по ПДД.
  прогулки, Ожидаемый
результат:
• Увеличение желающих
Увеличение желающих
освоить способы
освоить способы
сохранения своего
сохранения своего
здоровья
здоровья
• Улучшения
Улучшения
психологического
психологического
климата в коллективе
климата в коллективе
• Снижение количества
Снижение количества
учащихся с девиантным
учащихся с девиантным
поведением и вредными
поведением и вредными
привычками
привычками
• Рациональное
Рациональное
использование
использование
свободного времени
свободного времени Показатель Результативности:
воспитательный
Учащиеся понимают:
•Здоровье  важный
показатель
благополучия
человеческой жизни
•Здоровье  одна из
ценностей человеческого
бытия
•Каждый человек
ответственен за свое
здоровье
•Сохранение и
приумножение здоровья
требует определенных
знаний о нем.
развивающий
Учащиеся
•Характеризуют
признаки физического и
душевного здоровья
•Называют основные
правила личной и
общественной гигиены
•Объясняют как можно
передать свои знания о
здоровье другим людям
(дать совет или оказать
посильную помощь)
учебный
Учащиеся узнают:
•Что здоровье свойство
их организма
•О здоровье физическом
и душевном
•Теоретические и
практические знания,
которые они приобрели
можно использовать для
сохранения и
укрепления
физического и
душевного здоровья. № Мероприятия
1 День здоровья
МЕХАНИЗМ РЕАЛИЗАЦИИ
ПРОЕКТА.
Сроки
проведения
место
проведения
ответственный
Сентябрь,май Пригородный
лес
кабинеты  по
расписанию,
спортивный
зал
учителя
физ.культуры
учителя
предметники,
учителя
физ.культуры
учителя  физ.
культуры
Учителя
физ.культуры,
кл.руководите
ли.
2
.
Акция «Спорт вместо наркотиков,
декада спорта
Октябрь
ноябрь
3
.
4
.
Областной фестиваль спорта
октябрь
ОДЮСШ
Акция  «Я  выбираю  спорт  как
альтернативу
пагубным
привычкам»
ноябрь
кабинеты  по
расписанию,
спортивный
зал 5
Областные соревнования по баскетболу декабрь
ОДЮСШ
учитель  физ.
культуры
6.
«Веселые старты на снегу»
«Зимние забавы»
январь
Спортивная
площадка
учителя  физ.
культуры
7. Спортивный праздник;
областные  соревнования  «Лыжня
2010»
февраль Спорт.зал;
С.Горелое
8. Беседы, викторины по ПДД
«Перекрусток»
10
.
Школьные
соревнования
«Воспитатель мой и я – спортивная
семья»
В
течение
года
март
городу,
Экскурсии
по
каб.ПДД
Спортивный
зал
учитель
физ.культуры,
педагог
организатор
Преподаватель
ОБЖ
педагог
организатор 11
.
Областные
атлетике
соревнования
по
легкой
апрель
ТГУ
Учителя
физ.культур
ы
12
.
дня
Профилактические беседы:
«Режим
школьника»;
Как беречь своё здоровье»;
«Вредные привычки»
и
личная
гигиена
В
течение
года
Учебные
кабинеты
Учителя,
воспитатели

intro:
Гипотеза:Можно предположить, что разработанный комплекс воспитательных мероприятий будет способствовать расширению информации о здоровом образе жизни и обучению, конкретным приёмам и методам оздоровления организма. Создать условия , способствующие
освоению младшими школьниками способов
    сохранения своего здоровья.
2. Формировать представление и закреплять навыки здорового, безопасного образа жизни.
3. Организовать активный спортивный досуг через соревнования, конкурсы, игры,  прогулки, экскурсии, спортивные переменки, утреннюю гимнастику, занятия по ПДД.Ожидаемый результат:
Увеличение желающих освоить способы сохранения своего здоровья
Улучшения психологического климата в коллективе
Снижение количества учащихся с девиантным поведением и вредными привычками
Рациональное использование свободного времениОжидаемый результат:
Увеличение желающих освоить способы сохранения своего здоровья
Улучшения психологического климата в коллективе
Снижение количества учащихся с девиантным поведением и вредными привычками
Рациональное использование свободного времени

title: презентация. Формирование основ здорового образа жизни у младших школьников


extracted_text:
Цель исследования:
     выявить эффективные формы и методы формирования
знаний о ЗОЖ у младших школьников.
Объект исследования:
     знания о здоровом образе жизни.
Предмет исследования:
     формы и методы формирования знаний о ЗОЖ.
Гипотеза исследования:
Формирование  знаний  о  ЗОЖ  будет  успешным  при
использовании  методов  и  приёмов,  соответствующих
возрастному  развитию  младших  школьников,  а  именно
игры, викторины, конкурсы, праздники, уроки здоровья,
спортивные соревнования.
Методы  исследования:
Наблюдение,  анкетирование,  тестирование,  педагогический
эксперимент Здоровье  -    это  состояние,  при  котором  осуществляется
полноценная  реализация  биологических,  психических,
социальных,  духовных  функций  человека  и  общества,  а
также  оптимальной  трудоспособности  и  активности  при
максимальной
которые
определяются  уровнем  освоенности  общечеловеческих,
государственных,
национальных
ценностей культуры.
продолжительности  жизни,
региональных
и
Образ  жизни  -    это  устойчивый,  сложившийся  в
определенных  общественно  -    экономических  условиях
способ  жизнедеятельности  людей,  проявляющийся  в
труде,  досуге,  удовлетворении  материальных  и  духовных
потребностей, нормах общения и поведения. Составляющие:
научные знания;
медико-профилактические меры;
рациональный режим дня, труда и отдыха;
двигательная активность;
правильно организованное питание;
отсутствие вредных привычек. Компоненты формирования здорового
образа жизни  у младших школьников:
отказ  от  вредных  для  здоровья  привычек,
среди которых мы можем назвать курение,
алкоголь, наркоманию и токсикоманию;
отказ от чрезмерного
   увлечения компьютером. Факторы, формирующие здоровый образ жизни
и
способствующие укреплению
здоровья школьников:
рационально организованный режим дня;
сбалансированное питание;
оптимальный двигательный режим;
занятия по физической культуре на открытом воздухе;
закаливающие процедуры, соответствующие возрасту
ребенка;
регулярное качественное медицинское обслуживание;
благоприятные гигиенические и санитарно-бытовые условия;
пример семьи и педагогов. Методы и приемы
формирования знаний о ЗОЖ:
«урокам здоровья»;
практические занятия;
беседы;
чтение;
рисование;
наблюдение за природой;
 игры;
проектная деятельность детей. Проект «Сохранение
здоровья»
«Весёлые старты»
Создание портфолио
Беседа
«Глаза, уши, язык, нос –
наши умные помощники»
Спортивный час на лыжах
Физкультминутка
по сохранению зрения человека,
Здоровый  образ  жизни  –  это  активное
требующее
состояние
проявления  волевых  усилий,  осмысления
к
ведущих
поступков  и  поведения,
сохранению  и  укреплению  физического  и
психического  здоровья,  восстановлению
работоспособности. Основные критерии
 сформированности знаний
у младших школьников
о здоровом образе жизни :
 Знания детей о строении тела человека , о здоровье и здоровом
образе жизни, осознанность этих знаний.
 Активное отношение детей к своему здоровью, здоровому образу
жизни, желание помогать себе и другим людям в его соблюдении.
 Овладение  навыками,  приемами  здорового  образа  жизни,
гигиенического  поведения,
самооценку
самоконтроль
  привычек
сформированность
готовность
достигнутых результатов.
осуществлять
и
 Стремление  детей  к  расширению  своего  кругозора  в  сфере
здоровья и здорового образа жизни, интерес к новой информации,
получаемой из газет и журналов, радио, телевидения, интернета.
   Проявление
гигиенических норм.
потребности
в
выполнении
санитарно
– Мониторинг знаний о здоровом образе
жизни
Уровень знаний о здоровом образе жизни
Уровень знаний
Высокий
Средний
низкий
до проекта
(октябрь)
После проекта
(март)
Колво чел
проценты
Колво чел.
проценты
5
11
4
25%
55%
20%
11
9
0
55%
45%
0%
Уровень знаний о строении и функциях организма человека
Уровень знаний
до проекта
(октябрь)
После проекта
(март)
Колво чел
проценты
Колво чел.
проценты
Высокий
Удовлетворительный
неудовлетворительный
6
10
4
30%
50%
20%
12
8
0
60%
40%
0% Выводы:
валеологизация учебного процесса учащихся
класса, принесла положительные результаты
по формированию у детей здорового образа
жизни, привела к переоценке детьми своего
образа жизни в связи с изменением их
представлений о здоровом образе жизни, о
значении ведения здорового  образа жизни для
сохранения и укрепления здоровья.
Использованные нами формы и методы
формирования знаний о здоровом образе
жизни были эффективными.

intro:
Цель исследования:
     выявить эффективные формы и методы формирования знаний о ЗОЖ у младших школьников.

Объект исследования:
     знания о здоровом образе жизни.
Предмет исследования:
     формы и методы формирования знаний о ЗОЖ.
Гипотеза исследования:
Формирование знаний о ЗОЖ будет успешным при использовании методов и приёмов, соответствующих возрастному развитию младших школьников, а именно игры, викторины, конкурсы, праздники, уроки здоровья, спортивные соревнования.
Методы  исследования:
Наблюдение, анкетирование, тестирование, педагогический экспериментЦель исследования:
     выявить эффективные формы и методы формирования знаний о ЗОЖ у младших школьников.

Объект исследования:
     знания о здоровом образе жизни.

Предмет исследования:
     формы и методы формирования знаний о ЗОЖ.

Гипотеза исследования:
Формирование знаний о ЗОЖ будет успешным при использовании методов и приёмов, соответствующих возрастному развитию младших школьников, а именно игры, викторины, конкурсы, праздники, уроки здоровья, спортивные соревнования.

Методы  исследования:
Наблюдение, анкетирование, тестирование, педагогический экспериментЦель исследования:
     выявить эффективные формы и методы формирования знаний о ЗОЖ у младших школьников.

Объект исследования:
     знания о здоровом образе жизни.

Предмет исследования:
     формы и методы формирования знаний о ЗОЖ.

Гипотеза исследования:
Формирование знаний о ЗОЖ будет успешным при использовании методов и приёмов, соответствующих возрастному развитию младших школьников, а именно игры, викторины, конкурсы, праздники, уроки здоровья, спортивные соревнования.

Методы  исследования:
Наблюдение, анкетирование, тестирование, педагогический эксперимент

title: презентация. Формы и методы  формирования знаний  о здоровом образе жизни  у младших школьников


extracted_text:
Отталкиваясь двумя ногами (стопы на ширине
плеч и параллельно друг другу), мах руками
впередвверх. В прыжке максимально
вытянуться. Усилия прилагать не только в
горизонтальном, но и в вертикальном
направлении. При приземлении подать плечи
максимально вперед, стараться удержать ноги
выше, не допускать преждевременного
приземления. Обязательно добиваться
широкой амплитуды движений, правильного
маха руками, мягкого приземления
одновременно на две ноги. Обучение этому упражнению легче начинать
в игровой форме: например, в игре «Цапля и
лягушки». Соревновательный момент в этом,
как и в других упражнениях, используют
лишь тогда, когда у детей сложился
правильный рисунок прыжка. Иначе
произойдет закрепление неверного
движения и повлечет за собой дальнейшие
ошибки при выполнении более сложных
прыжков. Из положения широкого шага (толчковая
нога на месте отталкивания) выполняется
активный мах согнутой в колене маховой
ногой со сменой положения рук. Важно
зафиксировать это положение, стоя высоко
на стопе, и многократно его повторять,
отводя маховую ногу в исходное
положение. Активным должен быть не
только мах ногой, но и смена положения
рук. 1. Последний шаг выполняется быстрее, чем все
предыдущие. Нога ставится на доску отталкивания
очень энергично.
2. Пятка только на миг касается грунта, стопа
быстро перекатывается на носок. Затем следует
энергичное выпрямление всего тела.
3. Верхняя часть туловища находится в
вертикальном положении, взгляд направлен вперед.
4. Бедро маховой ноги поднимается до
горизонтальной линии (колено сильно сгибается).
5. Отталкиванию содействуют попеременные
маховые движения одной и другой руки (плечи
энергично поднимаются). 1. Ноги выносятся далеко вперед, причем они почти
1. Ноги выносятся далеко вперед, причем они почти
выпрямлены, но не напряжены.
выпрямлены, но не напряжены.
2. Как только пятки касаются грунта, ноги мягко
2. Как только пятки касаются грунта, ноги мягко
сгибаются в коленях. При этом верхняя часть
сгибаются в коленях. При этом верхняя часть
туловища несколько приподнимается, чтобы бедра
туловища несколько приподнимается, чтобы бедра
можно было вынести вперед. Таким образом вес тела
можно было вынести вперед. Таким образом вес тела
перемещается за точку приземления.
перемещается за точку приземления.
3. Таз не должен преждевременно коснуться грунта.
3. Таз не должен преждевременно коснуться грунта.
4. Обе ноги приземляются на одинаковом уровне.
4. Обе ноги приземляются на одинаковом уровне.
Точка приземления будет правильной, если после
Точка приземления будет правильной, если после
касания ногами грунта прыгун может перемещать
касания ногами грунта прыгун может перемещать
тело вперед по прямой линии или же произвести
тело вперед по прямой линии или же произвести
падение в сторону от нее.
падение в сторону от нее.
5. Вначале руки сильно опущены вниз-назад, а затем,
5. Вначале руки сильно опущены вниз-назад, а затем,
выполняя мах вперед, они содействуют продвижению
выполняя мах вперед, они содействуют продвижению
туловища.
туловища.
6. Выходить из прыжковой ямы нужно только вперед.
6. Выходить из прыжковой ямы нужно только вперед.

intro:
Отталкиваясь двумя ногами (стопы на ширине плеч и параллельно друг другу), мах руками вперед-вверх. В прыжке максимально вытянуться. Усилия прилагать не только в горизонтальном, но и в вертикальном направлении. При приземлении подать плечи максимально вперед, стараться удержать ноги выше, не допускать преждевременного приземления. Обязательно добиваться широкой амплитуды движений, правильного маха руками, мягкого приземления одновременно на две ноги.
   Обучение этому упражнению легче начинать в игровой форме: например, в игре «Цапля и лягушки». Соревновательный момент в этом, как и в других упражнениях, используют лишь тогда, когда у детей сложился правильный рисунок прыжка. Иначе произойдет закрепление неверного движения и повлечет за собой дальнейшие ошибки при выполнении более сложных прыжков.Обучение этому упражнению легче начинать в игровой форме: например, в игре «Цапля и лягушки». Соревновательный момент в этом, как и в других упражнениях, используют лишь тогда, когда у детей сложился правильный рисунок прыжка. Иначе произойдет закрепление неверного движения и повлечет за собой дальнейшие ошибки при выполнении более сложных прыжков.

title: презентация. Презентация  на тему: Прыжки в длину


extracted_text: Обучение прыжкам в высоту способом"перешагивание" с использованиеминновационных технологий. Ознакомить с техникой прыжка.Рассказать о технике прыжка.Показать кинограмму  в целом и по отдельности.  Разбег прыжка в высотуРазбег начинается с левой или правой стороны, в зависимости от того , какая нога  толчковая, под углом 35-40 градусов.      Толчковая нога прямаяотталкивание При отталкивании акцент делать на вынос маховой ноги.  Верхняя часть туловища   находится в вертикальном положении. Толчковая нога на место отталкивания ставится почти прямая.  переход через планкуВ полете сохранять вертикальный взлет.   Руки подняты  вверх.   Толчковая нога прямая, вслед за маховой. Маховую ногу,  после толчка, очень быстро опускать за планку на мат. приземлениеПриземление на маты должно осуществляться сначала  на маховую,    а затем и на толчковую ногу.  После приземления уходить с матов только вперед, вдоль планки. В помощь ученикам, имеющих затруднениев преодолении высоты. Разучиваем взаимодействие движениярук и маха ногой привыполнении отталкивания Разучиваем выполнение маховыхдвижений Развиваем скоростно-силовые качества Подвижная игра«Кто  выше?»Результат будет равен разнице междудостигнутый высотой и ростом ученика. Выставление оценки за прыжок в высотуПри оценки прыжка обращать внимание на :своевременное выполнение отталкивания;согласованность работы маховой ноги и одноимённой руки;положение туловище во время отталкивания;приземление в начале на маховую, а затемна толчковую ногу. Фото 1Фото 2Фото 2Ошибки при прыжках  в высоту.Вынос маховой ногиочень согнутой. При выносе маховой ногитаз уходит назад.При переходе черезпланку, толчковая ногасогнута. Ошибки при приземлении.Поворот к планке спинойПриземлениена колени. Техника безопасностиПодготовить место для приземления.Маты уложены плотно, не допускается просветов между матами.Не располагать маты вблизи стен и снарядов.Приземление осуществляется на маховую ногу с последующейпостановкой толчковой ноги.Совершать прыжок, только тогда, когда предыдущий ученикпокинул сектор .Нельзя перебегать дорогу ученику, выполнявшего прыжок. Желаю удачи!

description:
Ознакомить с техникой прыжка.

Рассказать о технике прыжка.
Показать кинограмму  в целом и по отдельности.

description:
 Разбег
прыжка в высоту

Разбег начинается с левой или правой стороны, в зависимости от того , какая нога  толчковая, под углом 35-40 градусов.

alt: Толчковая нога прямая отталкивание

description:
Толчковая нога прямая

отталкивание

 При отталкивании акцент делать на вынос маховой ноги.  Верхняя часть туловища   находится в вертикальном положении. Толчковая нога на место отталкивания ставится почти прямая.

alt: В полете сохранять вертикальный взлет

description:
переход через планку

В полете сохранять вертикальный взлет.
   Руки подняты  вверх.
   Толчковая нога прямая, вслед за маховой. Маховую ногу,  после толчка, очень быстро опускать за планку на мат.

description:
приземление

Приземление на маты должно осуществляться сначала  на маховую,
   а затем и на толчковую ногу.  После приземления уходить с матов только вперед, вдоль планки.

description:
В помощь ученикам, имеющих затруднение
в преодолении высоты.

alt: Разучиваем взаимодействие движения рук и маха ногой при выполнении отталкивания

alt: Разучиваем выполнение маховых движений

description:
Разучиваем выполнение маховых
движений

alt: Развиваем скоростно-силовые качества

description: Развиваем скоростно-силовые качества

description:
Подвижная игра

«Кто  выше?»
Результат будет равен разнице между
достигнутый высотой и ростом ученика.

alt: Выставление оценки за прыжок в высоту

description:
Выставление оценки за прыжок
в высоту

При оценки прыжка обращать внимание на :
своевременное выполнение отталкивания;
согласованность работы маховой ноги и
одноимённой руки;
положение туловище во время отталкивания;
приземление в начале на маховую, а затем
на толчковую ногу.

description:
Фото 1

Фото 2

Фото 2

Ошибки при прыжках  в высоту.

Вынос маховой ноги
очень согнутой.

При выносе маховой ноги
таз уходит назад.

При переходе через
планку, толчковая нога
согнута.

description:
Ошибки при приземлении.

Поворот к планке
спиной

Приземление
на колени.

description:
Техника безопасности

Подготовить место для приземления.
Маты уложены плотно, не допускается просветов между матами.
Не располагать маты вблизи стен и снарядов.
Приземление осуществляется на маховую ногу с последующей
постановкой толчковой ноги.
Совершать прыжок, только тогда, когда предыдущий ученик
покинул сектор .
Нельзя перебегать дорогу ученику, выполнявшего прыжок.

alt: Желаю удачи!

description: Желаю удачи!

intro:
При отталкивании акцент делать на вынос маховой ноги.  Верхняя часть туловища   находится в вертикальном положении. Толчковая нога на место отталкивания ставится почти прямая.
Приземление на маты должно осуществляться сначала  на маховую,
   а затем и на толчковую ногу.  После приземления уходить с матов только вперед, вдоль планки.

При оценки прыжка обращать внимание на :
своевременное выполнение отталкивания;
согласованность работы маховой ноги и
одноимённой руки;
положение туловище во время отталкивания;
приземление в начале на маховую, а затем
на толчковую ногу.При оценки прыжка обращать внимание на :
своевременное выполнение отталкивания;
согласованность работы маховой ноги и
одноимённой руки;
положение туловище во время отталкивания;
приземление в начале на маховую, а затем
на толчковую ногу.

title: презентация. Обучение прыжкам в высоту способом "перешагивание" с использованием инновационных технологий.


extracted_text:
Прыжки в высоту с разбега
способом  «перешагивание»
 5 класс Техника прыжка в высоту
Техника прыжка в высоту
Основные части :
Основные части :
Разбег
Отталкивание
Переход через планку
Приземление
5 класс :
Отталкивание
Разбег прыжок в высоту с разбега
способом «перешагивание» Разбег
Разбег
 68 беговых шагов по прямой линии под углом
3045 к планке со стороны маховой ноги.
 Ступни ног ставятся прямолинейно вдоль
 Руки работают в обычной беговой
линии разбега.
координации.
 Самый длинный шаг предпоследний.
 Стопа толчковой ноги активно и быстро с
пятки и сразу же включается отталкивание
 Подбородок прижат к груди, руки на
последнем шаге отводятся назад Отталкивание
Отталкивание
 Производится дальней от планки ногой на
расстоянии6080 см от проекции планки.
 При толчке левой ногой планка находится справа от
прыгуна.
 Широкое и быстрое маховое движение правой / левой/
ногой, после отрыва ее от опоры в последнем шаге.
 Мах прямой ногой / ускоренно, с большой амплитудой/в
высшей точке может слегка согнуться в колене.
 Туловище вертикально , руки слегка согнуты, активно
вверх вперед на уровень головы или чуть выше.
 Мах одновременно руками и ногой.
 Отталкивание заканчивается полным выпрямлением
толчковой ноги. Прыжки в высоту с разбега способом
«перешагивание»5 класс /разбег, отталкивание/ Методические указания:
Методические указания:
 Место толчка, подойти к основанию ближней
стойки, встать к ней спиной и отмерить 22,5
стопы от планки /перпендикулярно ей/ на
расстоянии вытянутой руки.
 С места толчка отмерить в сторону разбега 1018
прогулочных шагов/ четное число/.
 Разбег выполняется по прямой в умеренном темпе.
 При отталкивании важно согласованность маховых
движений ноги и рук с работой толчковой ноги.
 Начинать обучение с маховых движений свободной
ногой / носок стопы взят на себя/. Обучение прыжкам в высоту с разбега
способом «перешагивание» Упражнения:
Упражнения:
1.Имитация техники перехода через планку                            «
перешагивание»
 Стоя боком к планке на скамейке, поднять прямую маховую ногу
и опустить ее за скамейку, сразу же поднимая прямую толчковую
ногу
2. Переход через планку « перешагиванием» в ходьбе.
3. С отталкиванием вверх вперед и махом вдоль планки/ без
перехода через планку/.Приземление на толчковую ногу.
 Прыжок со сменой положения ног в воздухе / ножницы/ и и.п.
толчковая впереди, маховая сзади.
 4. Маховые движения свободной ногой впередвверх, держась рукой
за рейку гимнастической стенки.
 То же , в сочетании с маховым движением одноименной руки и
подъемом на переднюю часть стопы толчковой ноги . Источники дополнительных
Источники дополнительных
сведений
сведений
М.В. Маслов ., В.С. Кузнецов.,Г.А.
Колодницкий « Внеурочная
деятельность учащихся» Легкая
атлетика. 2011г
С.Г. Арзуманов « Физическое
воспитание в школе»2008г

intro:
6-8 беговых шагов по прямой линии под углом 30-45 к планке со стороны маховой ноги.
Ступни ног ставятся прямолинейно вдоль линии разбега.
Руки работают в обычной беговой координации.
Самый длинный шаг- предпоследний.
Стопа толчковой ноги активно и быстро с пятки и сразу же включается отталкивание
Подбородок прижат к груди, руки на последнем шаге отводятся назад
Производится дальней от планки ногой на расстоянии60-80 см от проекции планки.
При толчке левой ногой планка находится справа от прыгуна.
Широкое и быстрое маховое движение правой / левой/ ногой, после отрыва ее от опоры в последнем шаге.
Мах прямой ногой / ускоренно, с большой амплитудой/в высшей точке может слегка согнуться в колене.
Туловище вертикально , руки слегка согнуты, активно вверх -вперед на уровень головы или чуть выше.
Мах одновременно руками и ногой.
Отталкивание заканчивается полным выпрямлением толчковой ноги.Производится дальней от планки ногой на расстоянии60-80 см от проекции планки.
При толчке левой ногой планка находится справа от прыгуна.
Широкое и быстрое маховое движение правой / левой/ ногой, после отрыва ее от опоры в последнем шаге.
Мах прямой ногой / ускоренно, с большой амплитудой/в высшей точке может слегка согнуться в колене.
Туловище вертикально , руки слегка согнуты, активно вверх -вперед на уровень головы или чуть выше.
Мах одновременно руками и ногой.
Отталкивание заканчивается полным выпрямлением толчковой ноги.

title: презентация. Прыжки в высоту с разбега способом  «перешагивание» 5 класс


extracted_text:
Прыжок в высоту с разбега
Прыжок в высоту с разбега
способом «перешагивание»
способом «перешагивание» Начальное обучение
Начальное обучение
прыжкам в высоту
прыжкам в высоту
Прыжок через резиновую ленту
 Прыжок через резиновую ленту
Прыжок через перевернутые гимнастические
 Прыжок через перевернутые гимнастические
скамейки (мелом обозначить места для
скамейки (мелом обозначить места для
отталкиваний, и направление разбега).
отталкиваний, и направление разбега).
Начальное обучение прыжкам в высоту
 Начальное обучение прыжкам в высоту
целесообразно проводить в зале
целесообразно проводить в зале
фронтальным или групповым методами.
фронтальным или групповым методами.
Это обеспечивает активность одновременно
 Это обеспечивает активность одновременно
всего класса.
всего класса. Задачи обучения
Задачи обучения
5-9 класс:
5-9 класс:
Научить упрощенной технике прыжкам в высоту с 3-5
 Научить упрощенной технике прыжкам в высоту с 3-5
шагов разбега.
шагов разбега.
Научить правильной постановке толчковой ноги места
 Научить правильной постановке толчковой ноги места
отталкивания.
отталкивания.
Научить техники отталкивания с места и разбега. А
 Научить техники отталкивания с места и разбега. А
также выполнению маховых движений при
также выполнению маховых движений при
отталкивании.
отталкивании.
Научить технике разбега, ритму разбега и отталкиванию
 Научить технике разбега, ритму разбега и отталкиванию
в сочетании с маховыми движениями.
в сочетании с маховыми движениями.
Научить технике перехода планки и ухода от нее.
 Научить технике перехода планки и ухода от нее.
Установить оптимальную длину и скорость
 Установить оптимальную длину и скорость
индивидуального разбега.
индивидуального разбега. Упражнения для овладения техники прыжка
Упражнения для овладения техники прыжка
Маховые движения
 Маховые движения
ногой с использованием
ногой с использованием
гимнастической стенки
гимнастической стенки
Сочетание маха с
 Сочетание маха с
отталкиванием
отталкиванием
Сочетание маха с
 Сочетание маха с
отталкиванием из
отталкиванием из
положения «стоя в
положения «стоя в
шаге»шаге» Техника разбега в сочетании с
Техника разбега в сочетании с
отталкиванием
отталкиванием
Отталкивание и
 Отталкивание и
взлет с трех шагов
взлет с трех шагов
Отталкивание с 2, 3,
 Отталкивание с 2, 3,
5 беговых шагов с
5 беговых шагов с
приземлением
приземлением
толчковой ногой на
толчковой ногой на
возвышение
возвышение Техника перехода через планку и
Техника перехода через планку и
приземление
приземление
Стоя с боку от
 Стоя с боку от
скамейки перешагнуть
скамейки перешагнуть
через нее.
через нее.
Прыжок через планку
 Прыжок через планку
с места.
с места.
Прыжки со сменой ног
 Прыжки со сменой ног
с одного шага
с одного шага
(«ножницы»)
(«ножницы») Прыжковые упражнения
Прыжковые упражнения
для развития скоростно – силовых качеств
для развития скоростно – силовых качеств Упражнения для развития подвижности
Упражнения для развития подвижности
тазобедренных суставах
тазобедренных суставах Техника движений
Техника движений
при переходе через планку
при переходе через планку Основные ошибки
Основные ошибки
в технике прыжка в высоту
в технике прыжка в высоту

Разбег и подготовка к
Разбег и подготовка к
отталкиванию
отталкиванию
Отталкивание
 Отталкивание
Полет
 Полет
Приземление
 Приземление
Напряженный, скованный разбег
 Напряженный, скованный разбег
Непопадание на брусок толчковой ногой.
 Непопадание на брусок толчковой ногой.
Постановка ноги на место отталкивания
 Постановка ноги на место отталкивания
расслабленными мышцами, особенно стопы.
расслабленными мышцами, особенно стопы.
Излишний наклон туловища вперед или
 Излишний наклон туловища вперед или
назад.
назад.
Мах ногой не в направлении разбега.
 Мах ногой не в направлении разбега.
Пассивная работа рук.
 Пассивная работа рук.
Несогласованный мах рук и ног.
 Несогласованный мах рук и ног.
Слабый, неэффективный толчок
 Слабый, неэффективный толчок
Преждевременное подтягивание толчковой
 Преждевременное подтягивание толчковой
ноги к маховой после вылета «в шаге».
ноги к маховой после вылета «в шаге».
Низко подняты ноги к моменту приземления
 Низко подняты ноги к моменту приземления
Стопы расположены параллельно
 Стопы расположены параллельно
Падение назад, ближе следа, оставленного
 Падение назад, ближе следа, оставленного
ногами.
ногами.

intro:
Прыжок через резиновую ленту
Прыжок через перевернутые гимнастические скамейки (мелом обозначить места для отталкиваний, и направление разбега).
Начальное обучение прыжкам в высоту целесообразно проводить в зале фронтальным или групповым методами.
Это обеспечивает активность одновременно всего класса.
5-9 класс:
Научить упрощенной технике прыжкам в высоту с 3-5 шагов разбега.
Научить правильной постановке толчковой ноги места отталкивания.
Научить техники отталкивания с места и разбега. А также выполнению маховых движений при отталкивании.
Научить технике разбега, ритму разбега и отталкиванию в сочетании с маховыми движениями.
Научить технике перехода планки и ухода от нее.
Установить оптимальную длину и скорость индивидуального разбега.5-9 класс:
Научить упрощенной технике прыжкам в высоту с 3-5 шагов разбега.
Научить правильной постановке толчковой ноги места отталкивания.
Научить техники отталкивания с места и разбега. А также выполнению маховых движений при отталкивании.
Научить технике разбега, ритму разбега и отталкиванию в сочетании с маховыми движениями.
Научить технике перехода планки и ухода от нее.
Установить оптимальную длину и скорость индивидуального разбега.

title: презентация. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»


extracted_text:
Прыжок в высоту с разбега
способом «перешагивание» Цель: научить технике
прыжка в высоту способом
«перешагивания» Задачи:
 Обучить технике прыжка в высоту способом
«перешагивание»
 Обучить технике разбега, отталкивания, перехода
через планку, приземления
 Содействовать развитию выносливости, прыгучести,
координации, гибкости
 Содействовать воспитанию смелости,
решительности
 Содействовать усвоению учащимися знаний о
технике  выполнения прыжка в высоту способом
«перешагивание» Фазы прыжка в высоту
• разбег
• отталкивание
• переход через планку
• приземления Техника выполнения
прыжка в высоту способом
«перешагивание»
Способ «перешагивание» очень
древний и по своей технической
простоте и малой
требовательности к месту
приземления применяется в
школах на уроках физкультуры.
Основными частями прыжка в
высоту являются: разбег и
подготовка к отталкиванию,
отталкивание, переход через
планку и приземление Схема разбега прыжка в
высоту (3 шага)
30 - 40◦
а   л е в а я
г
о
я   н
а
в
о
к
ч
л
о
Т
Толчковая нога правая
Учащийся встает к разбегу лицом. С левой или правой стороны,
 в зависимости от того , какая нога у него толчковая, под углом 30-40
градусов. Первый шаг левой ногой, второй- правой и третий шаг левой
толчковой ногой. Толчковая нога осуществляет отталкивание, маховая
нога - маховое движение. РАЗБЕГ
Разбег выполняется под углом к планке 30-40 градусов.
Толчок дальней от планки ногой на расстоянии 60-70
см от края ямы. Длина разбега 7-9 беговых шагов. При
переходе через ногу на предпоследнем шаге прыгун
несколько «подседает» и активным движением
опорной ноги посылает себя вперед, быстро вынося
толчковую ногу ПОДГОТОВКА К ОТТАЛКИВАНИЮ
Последние 2-4 шага выполняются быстро, увеличивая
сгибание ног в опорной фазе с предпоследнего шага ОТТАЛКИВАНИЕ
Осуществляется энергичный вынос вверх маховой ноги
слегка согнутой в колене. Толчковая нога ставится с
пятки на опору почти выпрямленной, но выводится таз
вперёд и прыгун мгновенно переходит на полную
стопу. Этим движением таза убыстряется амортизация,
прыгун активно “накатывается” на толчковую ногу.
Отталкивание происходит дальней ногой от планки Закончив отталкивание, прыгун несколько мгновений
выдерживает «паузу взлета», затем еще взлетая вверх,
начинает опускать руки и наклонять туловище вперед.
К моменту достижения максимального взлета прыгун
стремится как можно ниже наклонить туловище и
опустить руки ПЕРЕХОД ЧЕРЕЗ ПЛАНКУ
Над планкой маховая нога выпрямляется, при этом
туловище сильно наклоняется вперёд к планке.
Толчковая нога переносится через планку
дугообразным движением ПРИЗЕМЛЕНИЕ
Приземление должно осуществляться сначала  на
маховую, а затем и на толчковую ногу. Первой касается
пятка маховой ноги. После приземления прыгун уходит
только вперед, вдоль планки ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ В
ТЕХНИКЕ ПРЫЖКА В ВЫСОТУ
Разбег
 Напряженный, скованный разбег
Подготовка к
отталкиванию
Отталкивание
Полет через планку
 Непопадание на брусок толчковой ногой
расслабленными мышцами, особенно стопы
 Постановка ноги на место отталкивания
 Излишний наклон туловища вперед или назад
 Мах ногой не в направлении разбега
 Пассивная работа рук
 Несогласованный мах рук и ног
 Слабый, неэффективный толчок
расслабленными мышцами, особенно стопы
 Постановка ноги на место отталкивания
 Излишний наклон туловища вперед или назад
 Мах ногой не в направлении разбега
 Пассивная работа рук
 Несогласованный мах рук и ног
 Слабый, неэффективный толчок
Приземление
 Стопы расположены параллельно
 Падение назад, ближе следа, оставленного ногами УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ
РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ
 Прыжки «в зонах» с касанием резинового бинта
 Прыжки с доставанием предмета рукой
 Прыжки с доставанием мяча головой
 Прыжки из «зоны отталкивания» в «зону приземления»
 «Прыжки в окно»
 Прыжки через несколько препятствий
 «Каскадные» прыжки УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ
МАХОВОЙ НОГИ
 толкание мяча маховой ногой
 мах ногой в положении лежа
 маховые движения ногой с использованием


гимнастической стенки
сочетание маха с отталкиванием
сочетание маха с отталкиванием из положения «стоя в
шаге» ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
•
•
•
•
•
возвышение:
вытянув  ногу,  положите  ее
на
сгибая
туловище,
сильно
вытягивайте руки вперед;
выпады
последующими
пружинящими  движениями
ногами;
и
вытянув
положив  ее  на  возвышение,
прогибайтесь назад;
повороты
размашистым
расслабленных рук;
в  положении  стоя  быстро
размахивать  ногой  взад  и
вперед
с
движением
ногу
назад
вперед
с
туловища СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ!

description:
СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ!

intro:
Обучить технике прыжка в высоту способом «перешагивание»
Обучить технике разбега, отталкивания, перехода через планку, приземления
Содействовать развитию выносливости, прыгучести, координации, гибкости
Содействовать воспитанию смелости, решительности
Содействовать усвоению учащимися знаний о технике  выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание»
Способ «перешагивание» очень древний и по своей технической простоте и малой требовательности к месту приземления применяется в школах на уроках физкультуры. Основными частями прыжка в высоту являются: разбег и подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземлениеСпособ «перешагивание» очень древний и по своей технической простоте и малой требовательности к месту приземления применяется в школах на уроках физкультуры. Основными частями прыжка в высоту являются: разбег и подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление


extracted_text:
Освещение жилого
помещения
Подготовила:
Учитель технологии
МБОУ « Школа №30»
Шумилова Н.В. Естественный свет Искусственное
освещение Комбинированное
освещение Типы ламп Типы ламп Светильники
 Светильники-это приборы,
которые являются источниками
света. Светильники
рассеянного типа
освещения
 Может охватывать все
помещение Светильники
направленного типа
освещения
 Освещают конкретный предмет
или место Виды светильников
 Потолочные висячие
светильники (люстры)
применяют для создания общего
освещения. Настенные светильники
(бра)
 Могут использоваться для местного,
общего освещения, а также для
подсветки отдельных элементов
интерьера (картин) Настольные светильники
 Устанавливают на поверхности,
приподнятые над головой. Напольные светильники
(торшеры)
 Устанавливают на полу. Встроенные светильники
 «прячут» в потолке. Шинные светильники
(рельсовые или
трековые)
 Образуются двумя основными
элементами: токонесущими шинами и
источниками света, которые можно
перемещать. Трековые (струнные)
натяжные системы
 В них электрический ток
протекает по натянутым тросам. Системы управления
светом
 Выключатели
 Диммеры-устройства для
регулирования мощности светового
потока. Типы освещения
 Общего освещения- равномерно
заполняет светом все помещение Местное освещение
 Предназначено для выделения
определенных зон пространства. Направленное
освещение
 Применяется для выделения одного
объекта (картины, скульптуры). Декоративное
освещение
 Создается для декоративных
целей. Комбинированное
освещение
 Объединение различных типов
освещения

file_name: освещение 7.ppt

description: Естественный свет

description:
Искусственное
освещение

description:
Комбинированное
освещение

description: Типы ламп

description: Типы ламп

intro: Данная презентация может быть использована на уроке технологии в 7 классе при изучении темы "Интерьер жилого дома".  Материал презентации наглядно показывает виды светильников, дает представление о типах освещения. Также в презентации рассмотрены основные типы ламп - накаливания, люминесцентные и светодиодные, дана их сравнительная характеристика по сроку службы, экономичности, ударопрочности и т.д.

title: Презентация по технологии " Освещение помещения" ( 7 класс технология)