extracted_text:
Знакомство с жизнью художника.
В.А.Серов  родился  19  января  1865  года  в
Петербурге.  Его  отец  –  известный  композитор.  С
детства  Серову  прививалась  любовь  к  искусству.  С
пяти  лет  рисование  стало  его  любимым  занятием.
Девятилетним ребёнком Серов приехал в Париж, где
начал писать портреты.
 В 1887 году, живя в имении своих друзей, Серов
написал  портрет  12летней  дочери  известного
русского  мецената   С.И.  Мамонтова  –  Веры
Мамонтовой. Художник писал портрет более месяца.
Первоначально  работа  называлась  «Портрет  В.М.»,
но Игорь Грабарь – известный художник, увидев эту
работу  на  выставке  воскликнул:  «Девочка  с
персиками!!!» Это название принял и сам Серов. В. Серов
«Девочка с
персиками». На картине изображена общая любимица художников,
гостивших в то время в Абрамцеве, Вера Мамонтова, дочь
Саввы Мамонтова. Молодой художник написал его летом
в Абрамцеве, в имении известного мецената Саввы
Ивановича Мамонтова.
Валентин Серов жил в Абрамцеве, как у себя дома, он был
почти членом мамонтовской семьи. Его знали и любили
здесь с ранних юношеских лет. В. Серову не раз попадалась
на глаза подросшая Вера Мамонтова, которую он знал
с рождения.
Вместе с художником любила кататься на лодке, или
верхом на лошади, любила пошалить, задирая своего
друга — молодого Серова. И художник не раз заговаривал
о ее портрете. Она была красочной, милой девочкой: яркие
губы, темные волосы, темные, как спелая смородина, глаза
с синеватыми белками. А кожа нежная, и сейчас, под летним
загаром, совсем персиковая.
И Валентин Серов стал уговаривать Верочку: «Ну,
посиди, сделай милость... Я такой портрет напишу, сама себя
не узнаешь. Красавицей будешь!» Она капризничала, Верочка
Мамонтова  Что привлекло внимание художника, что стало
предметом его описания в картине?
 Какой миг из её жизни запечатлён на картине?
 Что она делает?
 Где сидит?
 Как сидит?
 Во что одета?
 Что её окружает?
 Как она смотрит? Каково выражение её лица?
 Какие цвета использует художник?
 Почему картина названа «Девочка с персиками?»
 Какую мысль выразил художник?
 Какое впечатление на вас производит работа Серова В.
А.? Брови длинные, изогнутые, вычерченные, чёрные
Взгляд внимательный, открытый,
пристальный, прямой, спокойный
Волосы тёмные, густые, непокорные,
непослушные, растрёпанные
розовые, правильные, сомкнутые
Губы
Загар золотистый, лёгкий, нежный, ровный,
свежий
Лицо смуглое, девичье, детское, живое, свежее,
милое, прелестное, привлекательное,
приятное, симпатичное, нежное,
открытое, приветливое
Румянец лёгкий, нежный, розовый Составление плана сочинения.
 Перечислите части сочинения.
 О чем мы напишем во вступлении?
 Как можно озаглавить эту часть?
 О ком и чем вы будете писать в
основной части?
 Озаглавим основную часть.
 Выделите микротемы в основной части:
  Как вы закончите сочинение?
  Озаглавьте концовку сочинения. Сочинение-описание по картине
В. А. Серова «Девочка с персиками».
План
1. Художник В.А. Серов и его картина.
2. Описание картины:
     а) Портрет девочки.
     б) Комната, озаренная светом.
     в) Цвет и настроение картины.
3. Моё отношение к картине. План сочинения
1. Художник В.А.
Серов и его картина.
2. Описание картины:
а) Портрет девочки.
Вопросы
Художник
картины, её
название.
Рабочий материал
Портрет, Вера Мамонтова.

Одежда девочки Яркая розовая кофточка,  чёрный в белую
Лицо, брови,
глаза, волосы
девочки.
Руки
б) Комната, озаренная
светом.
Стол, мебель,
стены.
в) Цвет и настроение
картины.
Краски и тона
картины
горошину бант.
Смуглое ….., длинные и чёрные….., на щеках
румянец, большие карие …., чёрные густые …..
Спелый персик.
Сидит, стол, светлая комната.
Белоснежная скатерть, листья клёна,
серебряный нож, три персика.
Старинная мебель, на стене декоративная
тарелка.
Яркие, тёплые….
Лучи солнца освещают….
Картина светлая и добрая…
3.  Моё отношение к
картине.
Впечатление
Понравилась (не понравилась)…… В (…) комнату только что вбежала и присела за стол
(…)  бантом,
(…)  кофточке,  с
(…)  девочка  в
украшенным (…) гвоздикой.
Девочка  прибежала  из  сада,  который  виден  через
раскрытое  окно.  В  (…)  руках  она  держит  (…)  персик.
(…)  лицо  Веры  похоже  на  персик,  лежащий  на  столе.
Весело  глядят  (…)  глаза.  (…)  свет,  падающий  из  окна,
заливает  всю  фигуру  девочки.  Свет  рождает  красивую
игру  теней  на  ее  кофточке.  Кажется,  что  все  в  этой
картине говорит о (…) жизни девочки.
(…) краски использует художник. (…) тона говорят
о чистоте, нежности героини, передают (что?). В  светлую комнату только что вбежала и присела за
стол черноволосая, смуглолицая девочка в розовой кофточке,
с  черным  в  белую  горошину    бантом,  украшенным  ярко
красной  гвоздикой.
Девочка прибежала из сада, который виден через раскрытое
окно.  В  тонких,  смуглых  руках  она  держит  золотистый
персик.  Нежное  лицо  Веры  похоже  на  персик,  лежащий  на
столе.  Весело  глядят  озорные,  темнокарие    глаза.  Яркий,
солнечный  свет,  падающий  из  окна,  заливает  всю  фигуру
девочки.  Свет  рождает  красивую  игру  теней  на  ее  кофточке.
Кажется,  что  все  в  этой  картине  говорит  о  счастливой,
безмятежной  жизни девочки.
Удивительные  краски  использует  художник.  Легкие,
свежие  тона говорят о чистоте, нежности героини, передают
радость жизни. Передо мной картина В.А. Серова «Девочка с
персиками». Это портрет веры Мамонтовой.
На Вере розовая блузка с черным бантом в белый
горошек с приколотой гвоздикой. У девочки смуглое
лицо с большими карими глазами и черными
волосами. На щеках горит нежный румянец.
Вера сидит у стола в светлой комнате. В ее руках
спелый персик. На белоснежной скатерти лежат
бархатные персики, листья клена и серебряный нож
для фруктов. На стене висит фарфоровое блюдо.
Лучи солнца играют по всей комнате.
  Я думаю, что В.А.Серову удалось передать
нежность и обаяние Веры. Мне очень понравилась
эта картина и я еще больше хочу узнать о творчестве
художника.

description:
В. Серов
«Девочка с
персиками».

description:
Верочка
Мамонтова

intro: Презентация на тему урока: Сочинение-описание по картине Валентина Александровича Серова «Девочка с персиками». Предназначена для обучающихся 3 класса. В презентации содержится информация о художнике, план сочинения, слова помощники и примерный образец детского сочинения. так же сама картина и портрет художника.

title: Презентация по русскому языку на тему сочинение по картине В.А Серова "Девочка с персиками" (3 класс, русский язык)


extracted_text:
Россия на рубеже
XIX- ХХ вв.
Тема урока: Внешняя
политика. Русско-
японская война 1904-
1905гг.
История  9 класс
Вилючинск
МБОУ СШ №1
г.Вилючинск Цели урока:
1. дать характеристику отношениям России со
странами Запада и Востока
2. определить причины русскояпонской войны
3. рассмотреть ход и итоги войны, а также
причины поражения России в войне План:
1.   Основные направления внешней политики
России на рубеже XIX – ХХ вв. Гаагская
конференция.
2.   Дальневосточная политика.
3.   Русскояпонская война:
 Военные действия в 1904г. и падение Порт
Артура,
 Ход военных действий в 1905г.
4.   Сближение России и Англии. Познавательная задача для
учащихся:
              Можно  ли  считать  поражение  в  русско
японской  войне  доказательством  провала
политики  правительства  Николая
II  во  всех
сферах жизни России ? 1.   Основные направления внешней
политики России на рубеже XIX – ХХ вв.
•  усиление борьбы за передел мира
усиление борьбы за передел мира
•  новые участники  США и Япония
новые участники  США и Япония
•  Россия  мощная евразийская держава
Россия  мощная евразийская держава
•   внешнеполитические  интересы
внешнеполитические  интересы
странами Запада, так и Востока.
странами Запада, так и Востока.
  связаны  как  со
  связаны  как  со
•непоследовательность  внешнеполитического  курса
непоследовательность  внешнеполитического  курса
Николая  IIII
Николая
•   необходимость  постоянно  маневрировать,  чтобы
необходимость  постоянно  маневрировать,  чтобы
возможный военный конфликт не помешал внутренней
возможный военный конфликт не помешал внутренней
модернизации страны
модернизации страны Задача внешней политики
России в начале ХХ века
Избегать втягивания в
военные конфликты
направление
н
а
п
р
а
в
л
е
н
и
е
В.Н.Ламздорф,
министр
иностранных
дел России
Сохранить
существующее
положение  в Европе
Дальнем Востоке
Расширить сферу
влияния на Мероприятия Николая II по
стабилизации международных
отношений:
1898г.
•
предложение
правительствам
Европы
подписать
о
сохранении  всеобщего  мира  и
установлении
пределов  роста
вооружений
соглашения
•  6  мая  1899г.  –  Первая  Гаагская
конференция Решения Гаагской конференции 1899г:
•  конвенции  о  мирном  разрешении  международных
споров
• о законах и обычаях сухопутной войны
• о распространении действия конвенции 1864 года (о
защите  мирных  жителей,  режиме  военнопленных,
участи  раненых  и  больных  и  так  далее.)  на  военные
действия на море.
Участники
конференции 2.   Дальневосточная политика.
  сфера  влияния  российского
•  Дальний  Восток
капитала
• 1896г. – российскокитайский оборонительный союз:
   возможность России построить китайсковосточную
железную  дорогу  (часть  транссиба)  через  китайскую
территорию
 решение сложных и дорогостоящих инженернотехни
ческих проблем
 давало в руки России «ключ» от дверей Китая.
•      1898г. договор о безвозмезд
ной  аренде  Ляодунского  полу
острова и ПортАртура.
СреднеСибирский участок
железной дороги. 1900г. В  1903г.  под  давлением  «безобразовской  клики»
В  1903г.  под  давлением  «безобразовской  клики»

Николай IIII решил начать подготовку к войне с Японией.
 решил начать подготовку к войне с Японией.
Николай
Задание:  оцените разумность данного решения с точки
оцените разумность данного решения с точки
Задание:
зрения  международного  положения  России  в  начале
зрения  международного  положения  России  в  начале
ХХ века.
ХХ века.
Раздел Китая
Карикатура
нач. ХХ в. Германия:
Германия:
Противоречия изза усиле
Противоречия изза усиле
ния политического и эконо
ния политического и эконо
мического влияния Германии
мического влияния Германии
  в Турции
в Турции
США:
США:
Не допустить усиления
Не допустить усиления
России на Дальнем
России на Дальнем
Востоке
Востоке
Великобритания:
Великобритания:
•Сближение изза общего
Сближение изза общего
недовольства укреплением
недовольства укреплением
позиций Германии в Европе,
позиций Германии в Европе,
•  не допустить усиления
не допустить усиления
России на Дальнем Востоке
России на Дальнем Востоке
Россия
Япония:
Япония:
Недовольство
Недовольство
укреплением
укреплением
России в Китае
России в Китае
Франция:
Франция:
•  Сближение изза общего
Сближение изза общего
недовольства укреплением
недовольства укреплением
позиций Германии в Европе,
позиций Германии в Европе,
Россия 18981905,
18981905,
которые
которые
«Безобразовская  клика»          условное  название
              «Безобразовская  клика»
условное  название

группировки,  главным  образом  крупных  помещиков,  в
группировки,  главным  образом  крупных  помещиков,  в
России
создать
России
создать
акционерное  общество  для  эксплуатации  естественных
акционерное  общество  для  эксплуатации  естественных
богатств  Кореи  и  Маньчжурии.  Лидеры:  статссекретарь
богатств  Кореи  и  Маньчжурии.  Лидеры:  статссекретарь
А. М. Безобразов, великий князь Александр Михайлович,
А. М. Безобразов, великий князь Александр Михайлович,
В.  К.  Плеве  и  др.  Оказывала  влияние  на  производство,
В.  К.  Плеве  и  др.  Оказывала  влияние  на  производство,
проводила авантюристический внешнеполитический курс.
проводила авантюристический внешнеполитический курс.
стремились
стремились
    Подобная политика привела к войне 19041905 гг.
Подобная политика привела к войне 19041905 гг.

Задание:  сформулируйте  причины  русскояпонской
Задание:  сформулируйте  причины  русскояпонской
войны.
войны.

Россия:                                                       Япония:
Россия:                                                       Япония: Причины
русскояпонской
войны
Борьба за передел мира
Россия
Япония
• недовольство
укреплением позиций
Японии в Китае
• недовольство
укреплением позиций
России в Китае
• «маленькая победо
носная» война для
укрепления авторитета
 царской власти
• реализация «большой
азиатской
программы»
Причины русскояпонскойвойныБорьба за передел мираЯпония • недовольствоукреплением позицийЯпонии в Китае• «маленькая победоносная» война для укрепления авторитета царской власти• недовольство укреплением позицийРоссии в Китае• реализация «большойазиатской программы» 3.   Русско-японская война:
• Военные действия в 1904г. и падение
Порт-Артура.
    Россия обладала огромным военным потенциалом и
надеялась  на  быструю  победу.  Однако  на  Дальнем
Востоке  российская  армия  была  слабее,  чем  армия
Японии.
    Почему?
Смотр войск в Москве к
300летию дома
Романовых. Задание:  составить  хронику  основных  событий  русско
японской войны.
        27  января  1904  года  японские  миноносцы  атаковали
русскую эскадру на рейде Порт – Артура. Утром этого же
дня  в  корейском  порту  Чемульпо  14  японских  кораблей
напали  на  крейсер  «Варяг»  и  канонерскую  лодку
«Кореец».
На рейде Порт
Артура. силами
Руднев,
  Контрадмирал  Всеволод
командир
героически
с  превосходящими
противника,

Федорович
крейсера
сражавшегося
морскими
приказал команде затопить корабль.
«Варяг»,
Нападение на крейсер «Варяг».
Литография 1904г. мину.
прибыл
        В  феврале  в  Порт  –
вице
Артур
адмирал С.О.Макаров.
  Однако  31  марта

флагманский
корабль
«Петропавловск»  наскочил
с
на
адмиралом погиб весь штаб
–  19  офицеров  и  652
матроса.  Среди  погибших
был
замечательный
русский
–
художник
баталист В.В.Верещагин.
Вместе крепости
выдержали
        Все  силы  японцы  направили  против  ПортАртура.
Защитники
четыре  штурма.
Противник перешел к морской блокаде. Попытки русской
эскадры прорваться во Владивосток потерпели неудачу.

        Вторая  Тихоокеанская  эскадра  под  командованием
адмирала  З.П.Рожественского,  двигавшаяся  вокруг
Африки и по Индийскому океану  на выручку защитникам
крепости не успела.

Морской бой у ПортАртура.
Литография 1904г. 1121 августа 1904, около г. Ляоян в СевероВосточном
1121 августа 1904, около г. Ляоян в СевероВосточном
Китае  русская  Маньчжурская

Китае  русская  Маньчжурская

командованием    генерала  А.  Н.  Куропаткина  потерпела
командованием    генерала  А.  Н.  Куропаткина  потерпела
поражение от трех японских армий ( маршал И. Ояма) и
поражение от трех японских армий ( маршал И. Ояма) и
отошла за р. Шахе.
отошла за р. Шахе.
  армия
  армия
  под
  под

      В  октябре  предпринимается  попытка  прорваться  к
В  октябре  предпринимается  попытка  прорваться  к

ПортАртуру  на  выручку,  однако  в  сражении  у  р.  Шахе
ПортАртуру  на  выручку,  однако  в  сражении  у  р.  Шахе
сухопутная армия терпит поражение.
сухопутная армия терпит поражение.

  После  гибели  командира

После  гибели  командира

крепости
20
крепости
20
декабря 1904г. ПортАртур был сдан.
декабря 1904г. ПортАртур был сдан.
Р.И.Кондратенко
Р.И.Кондратенко
Р.И.Кондратенко  Ход военных действий в 1905г.
    6 25 февраля 1905г произошло Мукденское сражение,
в котором принимало участие 550 тысяч человек. Три рус
(ген.  А.Н.Куропаткин)
ские  Маньчжурские
потерпели поражение от японских войск (маршал И.Ояма)
и  отступили  на  север.  Потери  русской  армии  были
огромны,  боевой  дух  сломлен,                стало  понятно,  что
Россия войну проиграла.
армии
Русские
солдаты в
японском
плену.
А.Н.Куропаткин. 1415 мая 1905, в Корейском проливе у о. Цусима япон
ский флот (адмирал Х.Того), имевший превосходство в си
лах, артиллерии и скорости, разгромил IIроссийскую Тихо
океанскую  эскадру  (вицеадмирал  З.П.  Рожественский).
После  Цусимского  сражения  Россия  была  вынуждена
начать мирные переговоры. 23 августа 1905г- Портсмутский мир.
23 августа 1905г- Портсмутский мир.
благодаря С.Ю.Витте, условия
  благодаря С.Ю.Витте, условия
договора были менее
договора были менее
унизительными, чем могли бы:
унизительными, чем могли бы:
  отвергнуто требование
отвергнуто требование
контрибуции
контрибуции
  признание Кореи сферой
признание Кореи сферой
влияния Японии
влияния Японии
  право Японии на аренду
право Японии на аренду
Ляодунского полуочтрова и Прот –
Ляодунского полуочтрова и Прот –
Артура, южная часть ова Сахалин
Артура, южная часть ова Сахалин
С.Ю.Витте – граф
С.Ю.Витте – граф
«Полусахалинский»
«Полусахалинский» 4.   Сближение России и Англии.
4.   Сближение России и Англии.
Одно из последствий русскояпонской войны –– измене
    Одно из последствий русскояпонской войны
 измене

ние  характера  внешней  политики  Великобритании.  В
ние  характера  внешней  политики  Великобритании.  В
связи  с  усилением  Германии,  началом  строительства
связи  с  усилением  Германии,  началом  строительства
морского  флота,  Великобритания  ищет  союзника  в
морского  флота,  Великобритания  ищет  союзника  в
Европе.
Европе.
       В  результате  в  Санкт    Петербурге  31  августа  1907г.
В  результате  в  Санкт    Петербурге  31  августа  1907г.
заключено  русскоанглийское  соглашение  о  территори
заключено  русскоанглийское  соглашение  о  территори
альной  неприкосновенности  Тибета,  разделе  сфер
альной  неприкосновенности  Тибета,  разделе  сфер
влияния  в  Иране  и  исключении  Афганистана  из  сферы
влияния  в  Иране  и  исключении  Афганистана  из  сферы
интересов  России.  Это  соглашение  явилось  важным
интересов  России.  Это  соглашение  явилось  важным
этапом в создании Антанты, военнополитического блока,
этапом в создании Антанты, военнополитического блока,
который примет участие в Первой мировой войне.
который примет участие в Первой мировой войне. войне
войне
правительства  Николая
правительства  Николая
России ?
России ?
Вывод:
Вывод:
 Внешняя  политика  Николая
провала
провала
Познавательная задача для учащихся:
Познавательная задача для учащихся:
              Можно  ли  считать  поражение  в  русскояпонской
Можно  ли  считать  поражение  в  русскояпонской

политики
политики
IIII  во  всех  сферах  жизни
  во  всех  сферах  жизни
доказательством
доказательством
Внешняя  политика  Николая  IIII  –  непродуманная  и
  –  непродуманная  и
самонадеянная,  т.к.  у  России  не  было  достаточных
самонадеянная,  т.к.  у  России  не  было  достаточных
ресурсов для ведения войны
ресурсов для ведения войны
   поражение в войне с Японией – показатель слабости
поражение в войне с Японией – показатель слабости
 экономического потенциала России
 экономического потенциала России
    война  вызвала  недовольство  в  обществе,  в  первую
война  вызвала  недовольство  в  обществе,  в  первую
очередь среди рабочих
очередь среди рабочих
    война  –  один  из  катализаторов  русской  революции
война  –  один  из  катализаторов  русской  революции
1905 – 1907 гг.
1905 – 1907 гг. Домашнее задание:
§ 4.
Презентация*
«Врагу не сдается наш гордый
«Варяг!»

file_name: Урок 4 Внешняя политика России в начале ХХ века..ppt

intro: Цель урока "Внешняя политика России. Русско-японская война 1904-1905гг" - характеризовать отношения России со странами Запада и Востока, определять причины русско-японской войны, рассмотреть ход и итоги войны, причины поражения России. В ходе урока обучающиеся работают над проблемой - можно ли считать поражение в русско-японской войне доказательством провала политики Николая II во всех сферах жизни РоссииПрезентация урока "Внешняя политика России в начале ХХ века" 9 класс, история

история

group: Дисциплины

title: Презентация урока "Внешняя политика России в начале ХХ века" ( 9 класс, история)


extracted_text:
ОФП ОФП.  в группах НП-1 по программе
составляет 45 ч.
Занятия проводятся на материале
спортивных игр:
Футбол: остановка катящегося мяча;
ведение мяча внутренней и внешней
частью подъема по прямой, по дуге, с
остановками по сигналу, между стойками
и обводка стоек; остановка катящегося
мяча внутренней частью стопы.
Баскетбол: специальные передвижения без
мяча в стойке баскетболиста,
приставными шагами правым и левым
боком; бег спиной вперед; остановка в
шаге и прыжком; ведение мяча на месте,
по прямой, по дуге, с остановками по Комплекс упражнений
для занятий ОФП.
Остановка катящегося мяча подошвой выполняется, когда мяч
катится навстречу. Останавливающая нога, слегка согнутая в
колене, выносится навстречу катящемуся мячу так, чтобы
приподнятый носок и опущенная пятка как бы образовывали
над мячом косую крышу. Мягкость остановки мяча достигается
за счет сгиба ноги в колене и отведения ее чуть назад. Мяч
мягко прижимается к земле, туловище немного наклонено
вперед.
Упражнения для разучивания приема:
1. Выполнение остановки мяча без движения.
2. Остановка мяча подошвой после передачи его партнером.
3. Остановка мяча подошвой после отскока его от стены левой
и правой ногой. Удар в стенку выполняется с 3—4 м.
Остановка опускающегося мяча подошвой . Рассчитав место
приземления мяча, опорная нога ставится немного сзади этого
места. Останавливающая нога, согнутая в колене, выносится
немного вперед. В момент касания мяча подошвой немного
поднять ногу, как бы уступая «стремлению» мяча двигаться
вверх. Нога при этом расслабляется.
Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы .
Опорная нога ставится в 35—40 см впереди предполагаемого
места приземления мяча. Останавливающая нога отводится
назад, одновременно с этим носок поворачивается наружу так, Ведение мяча внутренней и внешней частью
подъема — основные способы ведения мяча в
футболе. Они дают возможность выполнять
перемещения по прямой, по дуге, с изменением
направления. При ведении внутренней и внешней
частью подъема игрок ударяет по мячу той же
частью поверхности ноги, которой выполнялись
идентичные удары. Ведя мяч внутренней частью
подъема, подросток разворачивает носок и колено
ноги немного наружу.
 Для ведения внешней частью подъема стопа и
колено поворачиваются внутрь. При ведении мяча
по прямой удар наносится в центр мяча, при
ведении по дуге — по той части, которая дальше от
опорной ноги.
Упражнения для разучивания приемов:
1. Ведение мяча сначала внутренней частью
подъема, затем — внешней во время ходьбы,
касаясь мяча на каждом шаге.
2. То же — по кругу.
3. Упражнения 1 и 2, но в темпе медленного бега.
4. Ведение мяча зигзагообразно между стоек,
расположенных в 3—4 метрах одна от другой.
5. Ведение мяча по прямой, делая на каждый шаг
одно касание то внешней, то внутренней частью
подъема.
Характерные ошибки и пути их
устранения: мяч сильно
отскакивает от ноги
(закрепощен голеностоп
ударяющей ноги) — надо
выполнять ведение слабо
накачанного мяча; мяч далеко
отходит от ноги (слабо развито
чувство ритма) — отметив
отрезок 10—15 м, следует
определить число ударов по
мячу во время ведения; голова
сильно наклонена вниз и
поэтому подросток видит только
мяч — поставить впереди на
расстоянии 10—15 м предмет. Волейбол: специальные движения - подбрасывание мяча на
нужную высоту и расстояние от туловища; передача сверху двумя
руками вперед-вверх.
Рис. 9. Верхняя передача мяча двумя руками
Верхняя передача мяча двумя руками
представляет собою основной
технический прием волейбола. Только
этим способом можно наиболее точно
передать мяч.
 Не овладев приемом и передачей мяча
сверху, невозможно добиться сколько-
нибудь значительных успехов в
волейболе.
На рис. 9 показаны основные
положения волейболиста при верхней
передаче мяча.
Обязательным условием
правильного выполнения передачи
является своевременный выход к
мячу и выбор исходного положения
(рис. 9, а). Ноги согнуты в коленях
и расставлены, одна нога впереди.
Туловище находится в
вертикальном положении, руки
вынесены вперед-вверх и согнуты
в локтях. ..Руки соприкасаются с
мячом над головой, кисти
находятся в положении тыльного
сгибания, пальцы слегка
напряжены и согнуты, они плотно
обхватывают мяч, образуя
своеобразную воронку (момент
приема) (рис. 9, б, в). Основная
нагрузка при передаче (собственно Подготовительные упражнения. Чтобы успешно овладеть
верхней передачей, рекомендуется систематически
применять упражнения, описанные в разделе
«Специальная физическая подготовка». Особое
внимание перед непосредственным изучением
передачи надо уделять упражнениям с набивным
мячом (весом 1,5— 2 кг).
1. Ловля набивного мяча в средней и низкой стойках.
Очень важно, чтобы дети ловили мяч у лица (над
головой) по возможности пальцами и в момент
ловли слегка приседали (мяч вниз не опускать). Из
этого положения, одновременно разгибая ноги и
руки, нужно бросить мяч вперед-вверх партнеру. В
этом движении главное — заключительное
движение кистями и пальцами рук, а также
согласованность движений рук и ног. На рис. 10
показано, как выполняются ловля и бросок
набивного мяча.
2. Броски набивного мяча над собой и ловля. Ловить мяч
на пальцы, после ловли мяч вниз не опускать, при
ловле не приседать. Держа мяч у лица и выпрямляя
ноги, бросить мяч над собой.
3. Броски набивного мяча назад из положения низкой
стойки, мяч перед лицом. Надо следить за тем,
чтобы занимающиеся бросали мяч за счет
разгибания рук в локтевых суставах,
заключительного движения кистями и пальцами
рук, а также разгибания ног (рис. 10, в).
4. Ловля набивного мяча на месте и после различных
перемещений в сочетании с бросками мяча вперед-
вверх, над собой, назад. Подводящие упражнения. Детям вначале трудно рассчитать свои движения
так, чтобы отбить мяч на уровне лица, как это требуется при рациональной
технике верхней передачи. Подводящие упражнения облегчают условия
выполнения приема мяча и передачи и предупреждают появление целого
ряда ошибок: отбивания мяча вытянутыми руками, у самой груди или из-за
головы, выполнения передачи ладонями, с задержкой и др. На подводящих
упражнениях долго задерживаться не следует: как только занимающиеся
освоят основу движения, надо переходить к упражнениям по технике. Однако
тем занимающимся, которым трудно дается овладение передачей, не нужно
спешить с переходом к упражнениям по технике, а надо продолжать
выполнение подводящих упражнений.
Подводящие упражнения для приема и передачи мяча сверху таковы: 1.
Прием ИТТефедача сверху двумя руками волейбольного мяча, подвешенного
на шнуре. Передача выполняется стоя на месте вперед-вверх, над собой и
назад (рис. 11).
2. Прием и передача подвешенного мяча сверху после перемещения и
остановки лицом к мячу и боком с последующим поворотом к мячу.
3. Прием сверху и «первая» передача подвешенного .мяча из зоны 6 в
направлении зон 3, 2 и 4.
4. Верхняя «вторая» передача подвешенного мяча из зоны 3 и 2 в
направлении зоны 4 и из зоны 3—в зоны 2 и 4, стоя спиной в направлении
передачи. Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
О с н о в н ы е   у п р а ж н е н и я   д л я   у к р е п л е н и я   м ы ш ц
б р ю ш н о й   с т е н к и   в   п о л о ж е н и и   с и д я .
о
п
н ы е   у
в
я   м ы ш ц   б
е ж а .
и   л
н
и
и
н
с .  4 .  О с
е
л
п
е
р
о ж е
л
о
н
Р и
у
к
п
я
к
л
н
и   в
я   д
е
т
н
и
й   с
е
о
р
а ж н
р ю ш н Правильной техникой такого бега считается: умение
бегать свободно, легко, с естественными
движениями рук. Руки полусогнуты в локтях,
пальцы свободно согнуты (но не сжаты в кулаки).
При беге руки движутся вперед-вверх примерно до
уровня груди несколько внутрь, затем отводятся
локтями назад — в стороны. При беге небольшими
шагами слегка согнутая в колене нога ставится на
переднюю часть стопы. При более широких
беговых шагах нога ставится с пятки с
последующим эластичным опусканием на всю
стопу. При отталкивании нужно разогнуть ногу в
колене. Носки стоп в стороны не разводятся.
Туловище слегка наклонено вперед, голова с ним
на одной линии, грудь и плечи развернуты, плечи
не поворачивать вслед за рукой, чтобы не вызвать
чрезмерного поворота туловища.
Обычный бег.
 Обычный бег в среднем темпе широко используется
для обучения некоторым элементам техники,
навыкам правильного координированного
движения. При таком беге дети могут лучше Бег на носках.
Ногу следует ставить на переднюю часть стопы, не касаясь пяткой
пола. Шаг короткий, темп быстрый. Движения рук спокойные,
расслабленные, в такт шагам, высоко их не поднимать, Можно
поставить руки на пояс.
 Бег с высоким подниманием колен.
 Бежать поднимая согнутую в колене ногу под прямым углом,
ставить ее на пол мягким, эластичным и в то же время
достаточно энергичным движением на переднюю часть стопы.
Шаг короткий, с незначительным продвижением вперед.
Корпус прямой и слегка откинут назад, голова высоко поднята.
Руки можно поставить на пояс. Чередовать с обычным бегом
или ходьбой.
Бег широким шагом.
Делать широкие шаги, увеличивая толчок и время полета (как бы
перепрыгивая через воображаемое препятствие). Ногу ставить
с пятки перекатом на всю стопу. Толчковую ногу стараться
полностью выпрямлять, энергично отталкиваясь. Движения
рук свободные и размашистые. Бег с отведением назад согнутой в колене ноги. Туловище наклонено вперед несколько
больше обычного, руки на поясе. Согнутая в колене нога после толчка отводится
назад (стараться пяткой достать ягодицу). Чередовать с обычным бегом,
несколько больше расслабляя при этом ноги, давая им отдых. Бег скрестным
шагом. Выполнять захлестом почти прямых ног: правой — влево, левой — вправо.
Нога ставится на стопу.
Бег прыжками. Выполняется энергично, широким размашистым движением. Толчок
делать вперед-вверх.
Продолжительность непрерывного бега на носках, с высоким подниманием колен, с
отведением назад согнутой в колене ноги небольшая (10—20 с). Как правило, эти
виды бега повторяются 2—3 раза, чередуя каждый вид с обычным бегом или
ходьбой. Бег широким шагом дается на дистанции 10—12 м. Для этого бега
можно использовать различные ориентиры — линии, шнуры, плоские обручи,
набивные мячи.
Бег в быстром темпе. Выполняется на
передней части стопы или на носках. Шаг
широкий, стремительный. Движения рук
активные, в такт с беговыми шагами. Делать
энергичные отталкивания толчковой ногой,
хорошо ее выпрямляя. Маховую ногу
выносить впередвверх. Туловище наклонено
вперед по ходу движения, голова с ним на
одной линии. Плечи развернуты, не
напряжены, смотреть вперед. Быстрый бег
применяется чаще всего в играх с
элементами соревнования. Длительность
такого бега невелика — 5—8 с. Однако,
чередуясь с естественными остановками —
отдыхом, он может повторяться 4—5 раз.
Медленный бег за последнее время
завоевал большую популярность, в
основном как средство развития
общей выносливости, повышения
функциональных возможностей
организма. В этом беге надо уметь
выдерживать небольшой темп, не
ускорять и не замедлять его,
бежать ритмично. Шаги делать
короткие, ногу ставить на
переднюю часть стопы или
эластично с пятки на носок.
Движения рук спокойные, руки
согнуты в локтях на уровне пояса,
плечи слегка расслаблены. Бег в переменном темпе используется в сочетании с другими движениями. Главная
задача при обучении этому виду бега — научить детей выбирать темп и вид бега,
наиболее соответствующий содержанию задания. Так, если бег завершается
подскоком или прыжком в длину, то не надо замедлять темп перед толчком, а
переходить сразу от последнего шага разбега к энергичному отталкиванию вверх
или вперед. Надо уметь быстро и ловко переключиться с бега на другой вид
движения. Например, подлезть под обруч или веревку, пройти по бревну, а затем
продолжить бег не останавливаясь, не меняя направления. В переменном темпе
можно предлагать разные упражнения.
Бег в разных естественных условиях развивает умение применить наиболее
соответствующий этим условиям вид бега, его темп и скорость. Бег по
извилистой дорожке отличается от бега по прямой, а бег по песку требует иной
техники и иных усилий, чем бег по грунтовой дорожке. Изменяя привычные для
детей условия, подбирая разные их сочетания, надо способствовать развитию
столь нужного в жизни умения — использовать наиболее эффективный вид бега в
соответствии с условиями поверхности (грунтовая, травянистая, асфальтовая
дорожка, бег по песку, воде, на горку и с горки).
Челночный бег. Широкий стремительный шаг чередуется с резким торможением в
конце при движении по прямой и частыми шагами на поворотах. Перед сменой
направления темп более частый, шаги короче, колени больше согнуты, чтобы
сохранить равновесие. Движения рук естественные, помогающие движению по
прямой и на поворотах.
Бег в сочетании с подлезанием под палки, пролезанием в обруч, перепрыгиванием,
прыжком вверх. Здесь надо уметь замедлять и ускорять темп бега перед
преодолением препятствия. Содержание основных видов движений
для воспитанников группы НП1
Ходьба:
 Ходьба скрестным шагом
 Ходьба в приседе и полуприседе
 Ходьба выпадами
 Ходьба спиной вперед
 Ходьба гимнастическим шагом
 Чередование разных видов ходьбы
 Ходьба в разных построениях
 Проходить с закрытыми глазами 4—5 м
 Ходьба с преодолением препятствие
 Продолжительная ходьба 40—45 мин
 Бегать, отводя назад согнутые ноги в
Бег:
коленях
 Бегать, поднимая вперед прямые ноги
 Бег прыжками
 Бег в сочетании с другими движениями
(ведение мяча, со скакалкой,
прыжками)
 Бег широким шагом через препятствия
высотой  10—15 см.
 Бег из разных стартовых положений
 Бег на скорость — дистанция 30 м
 Челночный бег (5 раз по 10 м)
 Чередование ходьбы и бега  на  3—4
отрезках пути, по 100—150 м каждый
 Бег в среднем темпе по пересеченной
местности на расстояние 200—300 м
 Медленный бег в течение 2—3 мин Прыжки:
 Прыжок вверх на двух ногах на месте с поворотом кругом:
Прыгать вверх, смещая ноги вправо, влево,
 Прыжок вверх из глубокого приседа.
 Прыгать вверх с разбега, доставая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка на 25 — 30 см.
 Прыжки с продвижением вперед на расстояние 5 — 6 м.
 Прыжки с продвижением вперед по гимнастической скамейке
 Прыжки боком с продвижением вперед, перепрыгивая через линию
 Прыжки с продвижением вперед с зажатым между ног предметом.
 Прыгать попеременно на одной и другой ноге, продвигаясь вперед с активными взмахами рук, поднимая ногу
 Во время ходьбы перепрыгивать через 6 — 8  предметов высотой 15 — 20 см (мячи, барьеры)
 Прыгать на одной ноге, продвигаясь вперед и толкая перед собой камешек, льдинку
 Прыжки через линию или веревку на одной ноге вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением
коленом вперед
вперед
 Прыжок в длину с места 80 — 100 см
 Прыжки вверх и вниз по наклонной доске
 Прыжок с высоты 30 — 40 см
 Прыжок с высоты 30 — 40 см за линию, начерченную перед скамейкой, в круги, выложенные из веревки, в
плоские обручи— на расстоянии 15—30 см
 Прыжок с высоты с поворотом на 180°
 Прыжок с высоты из положения стоя спиной вперед
 Прыжок на предмет (высота до 40 см) с нескольких шагов толчком одной ноги
 То же, с разбега
 Прыжки с короткой скакалкой: на двух ногах с промежуточными прыжками и без них,  с ноги  на ногу,   на
одной ноге
 Прыжки через короткую скакалку в беге
 Прыгать через скакалку, вращая ее назад
 Прыгать через длинную скакалку, вбегая под нее с разбега
 Прыгать через короткую скакалку парами, стоя друг к другу или друг за другом.
 Прыжок в высоту с разбега 40—50 см.
 Прыжок в длину с разбега 170—190 см.
 Прыгать через длинный обруч, вращая его как скакалку Катание, бросание и ловля, метание
Бросание мяча вверх и ловля двумя руками (не менее 20 раз подряд)
Бросание мяча вверх и ловля одной рукой (не менее 10 раз подряд)
Бросание мяча друг другу с хлопком, с поворотом, с отскоком от земли, в
косом направлении
Бросание мяча друг другу  в  разных положениях: стоя лицом и спиной,
стоя на коленях, сидя потурецки, лежа
Катание друг другу набивного мяча
Бросание набивного мяча вперед снизу, от груди, через голову назад
Отбивание мяча о землю поочередно одной и другой рукой несколько раз
подряд
Отбивать мяч о землю двумя руками, продвигаясь бегом на расстояние 6—
8 м
Отбивать мяч о землю одной рукой, продвигаясь вперед в прямом
направлении.
Отбивать мяч о землю, продвигаясь по кругу
Отбивать мяч о землю, двигаясь «змейкой»
Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 4 – 5 м
Метание вдаль на  расстояние  6—12 м  правой и левой рукой
Метание в вертикальную цель правой и левой рукой
Метание в цель из исходных положений стоя на коленях, сидя, лежа
Метание в движущуюся цель правой и левой рукой
Метание вдаль с нескольких шагов.
Забрасывание мяча в баскетбольную корзину с места и с 2—3 шагов
Отбивание мяча через   сетку   несколькими   игроками с передачей друг
другу (элементы волейбола)
Бросание и ловля мяча от стены с разными заданиями: с отскоком от
земли, с поворотом кругом, по косому направлению, с перепрыгиванием
через отскочивший мяч
Метание вдаль и вверх предметов разного веса и формы (мячей,
мешочков, палочек, картонных дисков, прутов – дротиков и др.) Равновесие
Ходьба по доске, скамейке  (ширина 15—10  см,  высота 3540см)
Ходьба по скамейке, посередине перешагнуть  палку, веревку
Ходьба по скамейке, посередине пролезть в обруч, под натянутой над скамейкой веревкой
(высота 50 см).
Ходьба по гимнастической скамейке  на   четвереньках  с мешочком на спине
Ходить по скамейке приседая на одной  ноге, а другую, пронося прямой вперед сбоку скамейки
Ходьба по скамейке, на середине  присесть,  повернуться кругом, встать, идти дальше
Ходьба по скамейке, на каждый  шаг высоко  поднимать прямую ногу вперед и делать под ней
хлопок
Ходьба по скамейке, на середине перепрыгнуть через верёвку (высота 20.см), идти дальше
Ходьба по горизонтальному и наклонному бревну (ширина стесанной поверхности 15—10 см,
высота 40 см) прямо и боком, с разными положениями рук (в стороны, на пояс, вверх, за голову)
Ходьба на четвереньках по доске, скамейке, бревну
Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки
Ходьба по шнуру помедвежьи (ступни на шнуре, ладони справа и слева от шнура)
Ходьба по линии спиной вперед
Ходьба по рейкам перевернутой вверх качалки
Ходьба по гимнастической скамейке спиной вперед
Ходьба приставными шагами по большому обручу (диаметр 1 м)
Ходить, перешагивая через палки, положенные на стулья
Стоя на скамейке, прыгнуть вверх и мягко приземлиться на скамейку
Бросать и ловить мяч парами, стоя на скамейке
Прыжки на двух ногах с продвижением вперед по наклонной доске, скамейке
Сидя на скамейке поперёк с опорой рук сзади, приподнимать и опускать прямые ноги; сидя,
поворачиваться на 360°направо и налево
Стоять на одной ноге, закрыв глаза
После бега, прыжков, кружения сделать «ласточку»
Прыгать на одной ноге вперед, удерживая на колене другой (согнутой) ноги мешочек с песком
Встать и сесть без помощи рук, удерживая на голове мешочек с песком. Прыжки
Техника прыжка состоит из следующих элементов: исходное положение, замах
или разбег, толчок, полет и приземление. Каждый предшествующий элемент
подготавливает и обусловливает последующий. Исходное положение помогает
правильно выполнить замах (при прыжках с места), разбег (при прыжках с
разбега). Замах или разбег создает наиболее благоприятные условия для толчка.
Толчок создает необходимую для полета начальную скорость и правильное
направление. При прыжках с места толчок производится двумя ногами
одновременно, а при прыжках с разбега ― одной, более сильной ногой.
Длина и высота траектории полета, которую описывает общий центр тяжести
тела, находятся в прямой зависимости от горизонтальной скорости, развиваемой
при замахе или разбеге, с одной стороны, и толчке ― с другой. Скорость и
направление движения в полете изменить нельзя, но важно создать наиболее
выгодное положение тела при преодолении препятствия и подготовиться к
приземлению.
Основная задача при приземлении ― погасить скорость полета без резких
сотрясений и толчков и сохранить равновесие.
Обучение прыжкам осуществляется в определенной последовательности.
Начинают обучение с самых простых видов прыжка ― подпрыгивания,
спрыгивания с высоты, затем переходят к более сложным ― прыжкам в длину и в
высоту с места, а завершают прыжками в длину и в высоту с разбега.

description: ОФП

intro:
ОФП.  в группах НП-1 по программе составляет 45 ч.
Занятия проводятся на материале спортивных игр:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками и обводка стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу.
Волейбол: специальные движения - подбрасывание мяча на нужную высоту и расстояние от туловища; передача сверху двумя руками вперед-вверх.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.ОФП.  в группах НП-1 по программе составляет 45 ч.
Занятия проводятся на материале спортивных игр:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками и обводка стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу.
Волейбол: специальные движения - подбрасывание мяча на нужную высоту и расстояние от туловища; передача сверху двумя руками вперед-вверх.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

title: презентация.ОФП


extracted_text:
– это не только красота, это прежде
всего важнейший показатель
здоровья человека. При её ухудшении
нарушается функция дыхания и
кровообращения, затрудняется
деятельность печени и кишечника,
снижаются окислительные процессы,
что ведёт к понижению физической и
умственной работоспособности.
Дефекты осанки часто вызывают
нарушения зрения (астигматизм,
близорукость) и морфо
функциональные изменения в
позвоночнике, ведущие к сколиозам,
кифозам и остеохондрозу. Особенно  актуальна  проблема  формирования  правильной  осанки  для  детей  дошкольного
возраста.    По  данным  Всемирной  организации  здравоохранения,  48%  детей  нашей
планеты    имеют  те  или  иные  искривления  позвоночника,  изза  чего  в  последующем
нарушается их осанка, возникают различные отклонения в здоровье.
Знаменитый  языковед  и  врач  В.  Даль  так  определил  понятие  осанки:  «осанка  –  это
стройность, величавость, приличие, красота…»  И действительно, сказать, что осанка –
привычное  положение  тела,  совершенно  недостаточно.  Исследования  показывают,  что
осанка  отражает  не  только  физическое,  но  и  психическое  состояние,  настроение,
характер человека. Опущенная голова, сутулая спина ребенка рассказывают не только о
нем самом, но и его родителях. Очевидно, что они не прилагали больших усилий, чтобы
приучить его с раннего детства к гимнастике, не выработали у него привычки правильно
сидеть  за  столом,  ходить,  держать  голову.  И  не  потому,  что  недостаточно  заботливы.
Чаще  всего  взрослые  не  придают  значения  этому,  надеясь,  что  осанка  сформируется
сама.
это
важную
Естественные
Осанка
привычное
положение  тела  при  стоянии,
ходьбе,  сидении.    Формирование
осанки у человека продолжается в
течение всего периода роста.

изгибы
позвоночника  образуются  к  67
годам  жизни  ребёнка.  Они  играют
роль
очень
в
предохранении
внутренних
органов  и  головного  мозга  от
толчков  и  сотрясений,  так  как
приобретает
позвоночник
способность
при
движениях стоп.
пружинить Человек с
правильной
осанкой прямо
держит
выдвинута вперёд.
одном
голову, спина у него
прямая, плечи на
уровне и слегка
отведены назад,
втянут, грудь
живот
немного Признаки
неправильной
осанки
• голова выдвинута за продольную
ось тела (опущенная голова);
•    плечи  сведены  вперед,  подняты
(или  асимметричное  положение
плеч);
• круглая спина, запавшая грудная
клетка;  живот
таз
отставлен назад;
выпячен,
•    излишне  увеличен  поясничный
изгиб. Обнаружить  дефекты  в  осанке  можно  следующим
образом:
ребенок  должен  раздеться,  встать  прямо  (пятки  и
носки вместе) и опустить руки.
Стоя  в  нескольких  шагах  за  его  спиной,  надо
внимательно  осмотреть  ось  позвоночника
(она
должна  быть  строго  вертикальной),  сравнить  уровни
плеч,  лопаток,  ягодичных  и  коленных  складок.
Асимметрия  свидетельствует  о  нарушении  осанки.
При  регулярных  осмотрах  могут  быть  выявлены
малейшие отклонения от нормы. Причины нарушения
осанки:
•Слабая мускулатура тела;
•Привычка к неправильным
позам;
•Несоответствующая
гигиеническим нормам
мебель в школе и дома;
•Неудобная одежда и обувь;
•Врожденные или
наследственные причины;
•Перенесенные заболевания и
травмы;
•Пассивный отдых;
•Малая двигательная
активность. 1.  При  сидении  за  столом  приучать  ребенка  опираться  о  спинку
стула  спиной  в  месте  ее  изгиба.  Обращать  внимание  на  то,  чтобы
малыш  старался  сидеть  прямо,  не  наклоняя  вперед  голову  или
верхнюю часть туловища, чтобы не напрягать мышцы.
2.  Не  допускать  длительных  статических  нагрузок  на  детей,
максимально  использовать  возможность  смены  деятельности,
устраивать динамические паузы, физкультминутки.
3.  Формировать  у  ребенка  ощущения  нормальной  осанки
посредством  многократного  повторения  правильного  положения
тела: лежа, сидя, стоя.
4.  Формировать элементарные знания по профилактике нарушений
осанки: нельзя сидеть перед телевизором в слишком мягком кресле
или  диване.  Сиденье  должно  быть  на  высоте  полуметра  от  пола;
перемещая  тяжёлые  вещи  на  значительное  расстояние,  лучше
носить их на спине, например в рюкзаке, а не в руках или в сумке
через плечо; поднимая чтото тяжелое, необходимо сгибать ноги, а
не спину и др. В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ
Встать спиной к стене, касаясь ее затылком,
лопатками, тазом и пятками. Сохранить это
положение в течение 5 с. Запомнить его и, стараясь
не нарушать, сделать шаг вперед, затем назад.
Стоя у стены, подтянуть руками к животу
ногу, согнутую в колене, не теряя касания
со стеной.
Стоя у стены, вытянуть руки вперед. Поднять
прямую ногу вперед, не теряя касания со стеной. СТОЯ НА КОЛЕНЯХ
Упереться прямыми руками в пол. Выгнув
спину, держаться так 57 с; прогнуться в
пояснице, держаться 35 с.

Упереться прямыми
руками в пол, отводить
назад прямые ноги
(поочередно) и голову,
прогибаясь в пояснице ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ
Упереться в пол согнутыми руками.
Разгибая руки и не отрывая бедер от
пола, запрокинуть голову назад,
максимально прогнуться, держаться
так 35 с, вернуться в и. п.
Кисти рук соединить за спиной.
Поднять голову, плечи и ноги;
прогнуться, вернуться в и. п. С ПРЕДМЕТОМ НА ГОЛОВЕ
Стоя с предметом на голове и сохраняя
правильное положение туловища,
подняться на носки, вернуться в и. п.
 Ноги вместе, руки вперед. Делать
выпады вперед правой, затем левой ногой.
Ноги вместе, руки на поясе.
Присесть и вернуться в и. п. В ВИСЕ
Махи прямыми ногами вправо
влево («Маятник»)
Повороты туловища вправо и
влево как можно больше. Прямые
ноги вместе
Вис на гимнастической стенке или
перекладине До следующих встреч…

file_name: ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА – КЛЮЧ ЗДОРОВого образа жизни..ppt

description: До следующих встреч…

intro:
– это не только красота, это прежде всего важнейший показатель  здоровья человека. При её ухудшении нарушается функция дыхания и кровообращения, затрудняется деятельность печени и кишечника, снижаются окислительные процессы, что ведёт к понижению физической и умственной работоспособности. Дефекты осанки часто вызывают нарушения зрения (астигматизм, близорукость) и морфо-функциональные изменения в позвоночнике, ведущие к сколиозам, кифозам и остеохондрозу.
Особенно актуальна проблема формирования правильной осанки для детей дошкольного возраста.  По данным Всемирной организации здравоохранения, 48% детей нашей планеты  имеют те или иные искривления позвоночника, из-за чего в последующем нарушается их осанка, возникают различные отклонения в здоровье.
Знаменитый языковед и врач В. Даль так определил понятие осанки: «осанка – это стройность, величавость, приличие, красота…»  И действительно, сказать, что осанка – привычное положение тела, совершенно недостаточно. Исследования показывают, что осанка отражает не только физическое, но и психическое состояние, настроение, характер человека. Опущенная голова, сутулая спина ребенка рассказывают не только о нем самом, но и его родителях. Очевидно, что они не прилагали больших усилий, чтобы приучить его с раннего детства к гимнастике, не выработали у него привычки правильно сидеть за столом, ходить, держать голову. И не потому, что недостаточно заботливы. Чаще всего взрослые не придают значения этому, надеясь, что осанка сформируется сама.Особенно актуальна проблема формирования правильной осанки для детей дошкольного возраста.  По данным Всемирной организации здравоохранения, 48% детей нашей планеты  имеют те или иные искривления позвоночника, из-за чего в последующем нарушается их осанка, возникают различные отклонения в здоровье.
Знаменитый языковед и врач В. Даль так определил понятие осанки: «осанка – это стройность, величавость, приличие, красота…»  И действительно, сказать, что осанка – привычное положение тела, совершенно недостаточно. Исследования показывают, что осанка отражает не только физическое, но и психическое состояние, настроение, характер человека. Опущенная голова, сутулая спина ребенка рассказывают не только о нем самом, но и его родителях. Очевидно, что они не прилагали больших усилий, чтобы приучить его с раннего детства к гимнастике, не выработали у него привычки правильно сидеть за столом, ходить, держать голову. И не потому, что недостаточно заботливы. Чаще всего взрослые не придают значения этому, надеясь, что осанка сформируется сама.

title: презентация.ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА – КЛЮЧ ЗДОРОВого образа жизни.


extracted_text:
ваш организм к
ваш организм к
Приспособлен ли
Приспособлен ли
физическим нагрузкам?
физическим нагрузкам?
«Предупреждён, значит
«Предупреждён, значит
вооружён.»
вооружён.» Темы самостоятельных
Темы самостоятельных
исследований
исследований
Дакашова Венера – теоретик. Самоконтроль с
 Дакашова Венера – теоретик. Самоконтроль с
применением функциональной пробы
применением функциональной пробы
Амёнова Марина, Алимов Валерий –
 Амёнова Марина, Алимов Валерий –
практические исследования
практические исследования
Джумагалиева Дамиля – Воздействие на
 Джумагалиева Дамиля – Воздействие на
сердечно-сосудистую систему человека
сердечно-сосудистую систему человека
физическими упражнениями
физическими упражнениями Физическая
Физическая
нагрузка-
нагрузка-
это величина воздействия физических
это величина воздействия физических
упражнений на организм занимающихся. При
упражнений на организм занимающихся. При
соблюдении определенных условий нагрузка
соблюдении определенных условий нагрузка
ведет к повышению функциональных
ведет к повышению функциональных
возможностей организма
возможностей организма Результаты шестимоментной
Результаты шестимоментной
сердечно-сосудистой системы
сердечно-сосудистой системы
функциональной пробы
функциональной пробы
Алимов
Алимов
Валерий
Валерий
Амёнов
Амёнов
а а
Марина
Марина
Титова
Титова
Ирина
Ирина
Амиров
Амиров
Радион
Радион
Функциональн
Функциональн
ые пробы/
ые пробы/
пульс в мин
пульс в мин
Пульс лёжа
Пульс лёжа
104104 9595
6464
минуты стоя 109109 115115 6969
118118 130130 7676
109109 117117 6565
105105 103103 6363
6161
100100 9898
После одной
После одной
минуты стоя
После 20
После 20
приседаний
приседаний
На второй
На второй
минуте после
минуте после
нагрузки
нагрузки
На третьей
На третьей
минуте после
минуте после
нагрузки
нагрузки
На пятой
На пятой
минуте после
минуте после
нагрузки
нагрузки
Джумага
Джумага
лиева
лиева
Дамиля
Дамиля
6363
7070
8282
6767
6666
6262
9191
8888
9696
9090
8080
7878 Результаты исследований в
Результаты исследований в
графической форме
графической форме Анализ графиков
Анализ графиков
Максимальное отклонение пульса от
 Максимальное отклонение пульса от
состояния покоя свидетельствует об
состояния покоя свидетельствует об
ухудшении самочувствия и снижении
ухудшении самочувствия и снижении
спортивной формы.
спортивной формы.
Минимальное отклонение пульса от состояния
 Минимальное отклонение пульса от состояния
покоя свидетельствует об улучшении
покоя свидетельствует об улучшении
состояния здоровья и повышении уровня
состояния здоровья и повышении уровня
тренированности
тренированности Выводы
Выводы
Исходя из полученных результатов, самыми
 Исходя из полученных результатов, самыми
тренированными из нашего класса являются
тренированными из нашего класса являются
Титова Ирина и Амиров Радион
Титова Ирина и Амиров Радион
На основании графического исследования
 На основании графического исследования
рекомендуем обратиться к врачу-кардиологу
рекомендуем обратиться к врачу-кардиологу
Амёновой Марине и Алимову Валерию
Амёновой Марине и Алимову Валерию
Физические упражнения и спорт не только
 Физические упражнения и спорт не только
укрепляют те или иные органы, но и
укрепляют те или иные органы, но и
содействуют умственному развитию
содействуют умственному развитию
человека
человека Используемая литература
Используемая литература
М. Просвещение
М. Просвещение
Н. Т. Белякова «Фигура, грация, осанка»,
 Н. Т. Белякова «Фигура, грация, осанка»,
1998-126с
1998-126с
С. М. Бажуков «Здоровье детей – общая
 С. М. Бажуков «Здоровье детей – общая
забота»М. Физкультура и спорт. 1999-143 с.
забота»М. Физкультура и спорт. 1999-143 с.
Г. Б. Хотянова «Родителям о физическом
 Г. Б. Хотянова «Родителям о физическом
воспитании детей»М. Просвещение 2001
воспитании детей»М. Просвещение 2001
-135с.
-135с.
Лях В. И. ,Зданевич А.А. Физическая культура
 Лях В. И. ,Зданевич А.А. Физическая культура
10 ,11 кл. 2007 -237с.г
10 ,11 кл. 2007 -237с.г
Мейксон Г.Б. Методика  физического
 Мейксон Г.Б. Методика  физического
воспитания. М. Просвещение- 1989 -141с.
воспитания. М. Просвещение- 1989 -141с.

file_name: Приспособлен ли  ваш организм к нагрузкам.ppt

intro:
Дакашова Венера – теоретик. Самоконтроль с применением функциональной пробы
Амёнова Марина, Алимов Валерий – практические исследования
Джумагалиева Дамиля – Воздействие на сердечно-сосудистую систему человека  физическими упражнениями
Максимальное отклонение пульса от состояния покоя свидетельствует об ухудшении самочувствия и снижении спортивной формы.
Минимальное отклонение пульса от состояния покоя свидетельствует об улучшении состояния здоровья и повышении уровня тренированностиМаксимальное отклонение пульса от состояния покоя свидетельствует об ухудшении самочувствия и снижении спортивной формы.
Минимальное отклонение пульса от состояния покоя свидетельствует об улучшении состояния здоровья и повышении уровня тренированности

title: презентация.Приспособлен ли        ваш организм к физическим нагрузкам? «Предупреждён, значит вооружён.»


extracted_text:
«Работа с одарёнными
учащимися  на уроках
физкультуры  и во
внеурочное время» Понятие «Одарённость»
 Способность к выдающимся достижениям в любой
социально значимой сфере человеческой
деятельности. Работа с одарёнными детьми на
уроках физкультуры  и во внеурочное время
 Достижение и возможность достижения. Выявление одаренных
детей
Начиналось уже в начальной школе на основе
наблюдения, изучения  психологических
особенностей, речи, памяти, логического
мышления, двигательной активности в урочное и
внеурочное время. Содержание работы с одаренными детьми
настраивает учащихся на непрерывное обучение,
процесс  познания становится самоценным,
способствует постепенному переходу к обучению
идеям, способам, методам побуждающим  к
самостоятельной работе, ориентирующим на
дальнейшее самосовершенствование и
самообразование, постепенное проявление той цели,
для достижения которой они прилагают столько
духовных, интеллектуальных и физических усилий. Одной из важнейших
составляющих физического
воспитания  является
физкультурно-массовая,
физкультурно-оздоровительная,
физкультурно-просветительская
работа.
В лицее приняты и утверждены
Подольским РУНО школьные
программы: «Здоровье» в 2008
году, срок реализации 5 лет,
Спортивно-оздоровительная
программа для учащихся 11-17
лет» в 2009 году, срок
реализации 3 года Формы работы с одаренными
детьми
I. Секционные занятия по видам спорта
II. Занятия исследовательской деятельностью
III. Конкурсы
IV. Участие в олимпиадах
V. Сотрудничество с другими школами
VI. Работа по индивидуальным планам
VII.Летние оздоровительные площадки
VIII.Соревнования Формы работы с одаренными детьми Компоненты  системы работы
с одаренными детьми
 Выявление
одаренных детей
 Развитие творческих
способностей на
уроках
 Развитие
способностей во
внеурочной
деятельности
(олимпиады, секции,
конкурсы,
исследовательская
работа) Компоненты системы работы с
одаренными детьми Создание условий для
всестороннего развития
Добиваемся того,  чтобы ученик умел
самостоятельно ставить и решать
поставленные задачи.
Стимулируем творческую активность,
развивая самовоспитание
Стараемся следить за тем, чтобы интеллект
развивался не в ущерб физическому,
эмоциональному, личностному развитию
учащегося .
Убеждаем ребят заниматься спортом в
секциях в школе и внеурочное время.
По отдельным разделам программы
разработаны презентации, рефераты и
карточки с выполнением последовательности
упражнений
Осуществление дифференцированного и
индивидуального подхода в обучении. Мероприятия, способствующие
развитию одаренности учащихся
 Областные, районные,
поселковые соревнования
 Школьные
соревнования(соревнования
по пионерболу между 5,6
классами ; соревнования по
настольному теннису,
посвященные 60-летию лицея,
соревнования по мини-
футболу между 6 классами)
 Дни здоровья
 Веселые старты «Веселые
старты на спортивном поезде
и мини-футбол»
 Спортивные праздники
(«Праздничный полет»
 Мониторинг на уроках
 Президентские состязания.
 Районные мероприятия (Слет
«Патриоты Подолья»,
посвященного 70-летию битвы
за Москву,  зарница
«Последний рубеж») С 2007 года сборные команды по мини-
футболу становились победителями и
призерами районных, областных
соревнований
В районных соревнованиях заняли
Год рождения
Учебный год
Место
2007-2008
 районных соревнованиях заняли
2007-2008
2008-2009
2010-2011
1995-1994
1993-1994
1994-1995
1997-2000
2
3
1
1 В районных соревнованиях на приз
Губернатора Московской области они заняли
Учебный год
2008-2009
2009-2010
2010-2011
2011-2012
Место
1
1
1
1
Год рождения
1996-1997
1993-1994
1994-1995
1995-1996 В  областных соревнованиях на приз
Место
4
2
2
1
Губернатора Московской области заняли
Учебный год
2008-2009
2009-2010
2010-2011
2011-2012
Год рождения
1996-1997
1993-1994
1994-1995
1995-1996 Участие футболистов в семинаре директоров
Подольского района на тему «Система работы с
одаренными детьми в МОУ «Лицей №1 пос. Львовский» Достижения спортсменов
 3 место в районных соревнованиях по легкой
атлетике(2008-2009у ч. год)
 2 место в районных соревнованиях «Шиповка
юных»(2009-2010 уч. г.)
 1 место в  районных соревнованиях по
настольному теннису(2011-2012 уч. г)
 Кубок за 1 место в спартакиаде , посвященной
105-
 годовщине образования пос. Львовский
 1 место на призы стадиона «Подолье», 1 место
по шахматам среди школ пос. Львовский
 Лапшинов Вадим-победитель районной
олимпиады  среди 7-8 классов в 2011-2012 уч.г.,
2 место в прошлом году
 Новицкий Андрей занял 2 место в этом году,
3место в прошлом году среди 10-11 классов. Достижения  спорсменов Детская одаренность-явление
сложное и многоаспектное.
различных источников информации
 Предполагается использование множества
 Анализ процесса развития ученика на
достаточно длительном времени(с 1 по 11
класс)
 Применение методов психодиагностики.
 Диагностика должна служить средством
эффективного обучения и развития
одаренного ребенка
 Предъявляются особые требования к
специалистам , работающим с одаренными
 учениками.
 Предполагаются соответствующие формы
подготовки этих специалистов.
 Тесная взаимосвязь  с родителями Используем технологии
 Здоровьесберегающие,
  ИКТ,
 игровые,
 индивидуализации
обучения(И.Унт,АС.Границкая,В.Д.Шандри
ков),
 личностно-ориентированное
развивающее обучение (И. С .Якиманская)

file_name: Работа с одарёнными учащимися  на уроках физкультуры  и во внеурочное время.pptx

description: Формы работы с одаренными детьми

description: Достижения  спорсменов

intro:
Способность к выдающимся достижениям в любой социально значимой сфере человеческой деятельности. Работа с одарёнными детьми на уроках физкультуры  и во внеурочное время
Достижение и возможность достижения.
Начиналось уже в начальной школе на основе наблюдения, изучения  психологических особенностей, речи, памяти, логического мышления, двигательной активности в урочное и внеурочное время.Начиналось уже в начальной школе на основе наблюдения, изучения  психологических особенностей, речи, памяти, логического мышления, двигательной активности в урочное и внеурочное время.

title: презентация. «Работа с одарёнными учащимися  на уроках физкультуры  и во внеурочное время»


extracted_text:
Развитие интереса к занятиям физической
культурой и спортом через сочетание
игрового, соревновательного и современных
информационных технологий. Длительное статическое положение
(за столом, у телевизора, за компьютером и т.д.)
Снижение силы и работоспособности
 скелетной мускулатуры
Искривление
осанки
Плоскостопие
Искривление
позвоночника
Задержка возрастного развития быстроты, ловкости,
координации, выносливости, гибкости и силы
«Двигательный дефицит» Гипокинезия
Обменные нарушения
(ожирение)
Частые травмы
Заболеваемость
ОРВИ Цели и задачи деятельности учителя
 по физической культуре
Цели:
•
 Содействие всестороннему развитию
личности;
• Воспитание активно развитой
личности. Основными задачами в школе по физическому
воспитанию являются:
1. Охрана и укрепление здоровья детей;
2. Формирование жизненно необходимых умений и
навыков ребенка в соответствии с его
индивидуальными особенностями, развитие
физических качеств;
3. Воспитание потребности и умения самостоятельно
заниматься физическими упражнениями,
сознательно применять их в целях отдыха,
тренировки и укрепления здоровья;
4. Приобретение необходимых знаний в области
физической культуры и спорта;
5. Содействие воспитанию нравственных и волевых
качеств, развитию психических процессов и
свойств личности. Реализация гуманистического подхода
на уроках физкультуры
1. Удовлетворенность – необходимый
компонент отношения школьников к урокам
физической культуры.
2. Мотивация физкультурноспортивных
занятий Анкета для исследования уровня
удовлетворенности учащихся
уроками физической культуры
20072008 уч.год
Баллы
7
6
5
4
3
2
1
Варианты ответов
Очень доволен
Доволен
Скорее доволен, чем не доволен
Не знаю
Скорее не доволен, чем  доволен
Не доволен
Совсем не доволен. Анкета мотивации
1. Тебе нравится на уроках физкультуры?
нравится2б.;
не очень 1б.;
не нравится – 0б.

2. Если у тебя  сегодня первый урок – физкультура, то утром, когда просыпаешься, , ты всегда с радостью
идешь в школу?
иду с радостью 2б;
бывает поразному 1б.;
чаще нет 0б.

3. Если бы учитель сказал, что завтра можешь не приходить на уроки физкультуры, ты согласился бы?
все равно пришел бы на урок 2б.;
не знаю1б.;
 не пошел бы на урок 0б.

4. Тебе нравится, когда у вас отменяют уроки физкультуры?
не нравится – 2б.;
бывает по разному – 1б.;
 нравится – 0б.

  5. Ты часто рассказываешь родителям про уроки физкультуры?
 часто 2б.;
 редко 1б;
 не рассказываю 0б.

6. Ты хотел бы, чтобы у тебя был другой учитель по физкультуре?
 не, не хотел бы 2б.;
 мне все равно – 1б.;
 хотел бы 0б.

7. У тебя в классе много друзей?
 много 2б.;
 мало 1б.;
 нет друзей 0б.

8. Тебе нравятся твои одноклассники?
 нравятся 2 б.;
СОШ № 20
Уровень мотивации к урокам
физической культуры учащихся МОУ
      2007 г                    2008 г                2009 г Формы и методы работы на
уроках физической культуры
и во внеклассной
деятельности 1. Игровой метод.
1) «сюжетная» организация, где деятельность
играющих организуется в соответствии с
образным или условным сюжетом (замыслом,
планом игры), в котором предусматривается
достижение определенной цели в условиях
постоянного и в значительной мере
случайного изменения ситуации.
2) Разнообразие способов достижения цели –
возможность достижения игровой цели
(выигрыша) обычно не связана с какимлибо
одним способом действий. Почти всегда
существуют различные пути выигрыша,
допускаемые правилами игры, которые
лимитируют лишь общую линию поведения, но
не определяют жестко конкретные действия.
3) Комплексный характер деятельности: игра
включает в себя различные двигательные
действия – бег, прыжки, метания и т. д. 4) Широкая самостоятельность действий занимающихся,
высокие требования к их инициативе, находчивости,
ловкости – игровой метод предоставляет играющим
простор для творческого решения двигательных задач,
при этом постоянное и внезапное изменение ситуаций по
ходу игры обязывает решать эти задачи в кратчайшие
сроки и с полной мобилизацией двигательных
способностей.
5) Моделирование напряженных межличностных и
межгрупповых отношений, повышенная эмоциональность
в большинстве игр хотя и условно, но с достаточно
высокой степенью психической напряженности,
воспроизводят активные межличностные и
межгрупповые отношения, которые строятся как по типу
сотрудничества (между игроками одной команды), так и
по типу соперничества (между противниками в парных и
командных играх), когда сталкиваются противоположные
интересы, возникают и разрешаются игровые
конфликты. Это создает высокий эмоциональный накал и
содействует яркому выявлению этических качеств
личности.
6) Вероятное программирование действий и ограниченные
возможности дозирования нагрузки. 2. Соревновательный метод
Основу соревновательного метода
составляет рационально
организованный процесс
состязания, причем спортсмен
может соревноваться не только с
другими, но и с самим собой,
стремясь превысить свой
спортивный результат или
показатели в подготовительных
упражнениях. Внутришкольные традиционные
мероприятия:
Золотая осень (для учащихся 111классов);
Школьный турнир по баскетболу (57, 8 11
классов);
«Папа, мама, я – спортивная семья» (14 класс);
«Зимние забавы» (начальные классы);
«Олимпийские игры»;
Школьный турнир по пионерболу (57 класс);
Школьный турнир по волейболу (811 классы);
«Рыцарский турнир» (мальчики 14 класс);
«Веселые старты» (начальные классы);
«Вместе веселей» (711 класс);
 Неделя физкультуры (111 классы);
 «Зарница» и др. 3. Информационные технологии
на уроках физкультуры
• Урок с ИКТ
• Презентации по ТБ, для
защиты рефератов
• Итоговый контроль, тесты
• Для эмоциональной разрядки Секции и спортивные кружки
• Волейбол
• Баскетбол
• Легкая атлетика
• Русская лапта
• Лыжные гонки
• СОГ (14 кл) С 2006 года СОШ №20 –
лидер районной
Спартакиады школьников Вид спорта
Лапта
Осенний
кросс
Шахматы
Баскетбол
Лыжные гонки
Волейбол
Легкая
атлетика
Эстафета,
посвящ.9 мая
Футбол
Турслёт
«Осенняя
поляна»
Стрельба
20072008 г
Ю – 1м, Д 2м Ю – 2м, Д 2м Ю – 1м, Д 1м
2009 2010 г
20082009 г
2 место
1 место
3 место
Ю – м, Д 2м Ю – 3м, Д 4м
5 место
3, 2, 2 место
Ю – 2м, Д 1м Ю – 1м, Д 1м
1 место
1 место
1 место
2 место
1 место
1 место
2 место
1 место
1 место
1 место
1 место быть,
«надо
для
может
Ребенок,
впервые
задумывается  над  своим  отношением  к
тому,  что  ему  «хочется»,  и  к  тому,  что
а,
«Надо»,
следовательно, для себя. А какое значение
имеет открытие в себе чувства победы над
собой?!  Суметь  заставить  себя  сделать
чутьчуть
ты  можешь,
преодолеть  свою  слабость    этому  учит
только физкультура.
здоровья»,
больше,
чем

file_name: Развитие интереса к занятиям.ppt

intro:
1) «сюжетная» организация, где деятельность играющих организуется в соответствии с образным или условным сюжетом (замыслом, планом игры), в котором предусматривается достижение определенной цели в условиях постоянного и в значительной мере случайного изменения ситуации.
2) Разнообразие способов достижения цели – возможность достижения игровой цели (выигрыша) обычно не связана с каким-либо одним способом действий. Почти всегда существуют различные пути выигрыша, допускаемые правилами игры, которые лимитируют лишь общую линию поведения, но не определяют жестко конкретные действия.
3) Комплексный характер деятельности: игра включает в себя различные двигательные действия – бег, прыжки, метания и т. д.1) «сюжетная» организация, где деятельность играющих организуется в соответствии с образным или условным сюжетом (замыслом, планом игры), в котором предусматривается достижение определенной цели в условиях постоянного и в значительной мере случайного изменения ситуации.
2) Разнообразие способов достижения цели – возможность достижения игровой цели (выигрыша) обычно не связана с каким-либо одним способом действий. Почти всегда существуют различные пути выигрыша, допускаемые правилами игры, которые лимитируют лишь общую линию поведения, но не определяют жестко конкретные действия.
3) Комплексный характер деятельности: игра включает в себя различные двигательные действия – бег, прыжки, метания и т. д.

title: презентация. Развитие интереса к занятиям физической культурой и спортом через сочетание игрового, соревновательного и современных информационных технологий.


extracted_text:
Россия на рубеже
XIX- ХХ вв.
Тема урока: Духовная
Духовная
жизнь Серебряного века.
жизнь Серебряного века.
История 9 класс
Гудзишевская Н.В.
МБОУ СШ №1
 г.Вилючинск Цели:
Цели:
 рассмотреть
культуры
достижения
русской
   установить  связь  культуры  этого
социальноэкономических
времени
процессов, происходивших в стране
и План:
1. Духовное состояние общества.
2. Просвещение и наука.
3. Литература.
4. Живопись.
5. Скульптура и архитектура.
6. Музыка, балет, театр, кинематограф. Основные понятия:
 Культура Серебряного века,
 Биосфера,
 Импрессионизм,
 Ноосфера,
 Модерн,
 Футуризм,
 Акмеизм,
 Символизм,
 Декаданс. 1. Духовное состояние общества.
Черты российской
 культуры:
  Усиление  интеграции  в  европейскую  и
мировую  культуру,  применение  достижений
НТП, развитие научной мысли
Настроения  упадничества,  вызванные  возраста
нием  роли  техники  в  жизни  людей  и  усилением
социальных противоречий
Переход  от  непосредственного  изображения
мира
(реализм)
мира
художественными
(модерн,
авангардизм)
преображению
Влияние революции
к
средствами
Черты российской культуры: Культура Серебряного века –
культура к. XIX – нач. ХХв., назван
ная  философом  Н.Бердяевым  в
сравнении с культурой предшеству
ющих «золотых» эпох.
   В литературный и научный оборот
это словосочетание вошло в 60е гг.
ХХ века.

Н.Бердяев. 2. Просвещение и наука.
            Бурное  развитие  капитализма,  индустриализация
стимулировали развитие образования.
Уровень образования в
России в начале ХХ века. ВУЗы
Университеты, институты,
высшие курсы
Гимназия начала ХХ в.
Средняя школа
Классические
гимназии
Реальные
училища
Коммерческие
училища
Начальная школа
Церковно
приходские
 школы
Начальные
школы
Министерства
просвещения
Земские
Начальные
училища
Школа
ВУЗы Важную  роль  в  развитии
образования  играли  перио
дическая  печать  и  книгоиз
дательство.
   1890г.:
 100 газет
 ок.1000 типографий.
   1913г.
 1263 газет и журналов,

книжных магазинов.
городах
в
ок.2
тыс.
Книжная лавка.
Худ. Васнецов. ?
 Как вы думаете, почему в Думе не
приняли  закон  о  введении  всеоб
щего народного образования? Задание:

Задание: заполнить таблицу
заполнить таблицу
Российская наука в начале ХХ
Российская наука в начале ХХ
века.века.
Достижения
Наука
Физика
Биология
Аэродинамика
Историческая
наука
Философия 3. Литература.
      Одним  из  наиболее
популярных
жанров
того
стал
символизм.
времени
А.А.Блок.
Худ.Сомов.
В.Я.Брюсов
Худ.Малютин.
Н.Гумилев
А.Ахматова. Символизм  –  художественное  направление,
использующее  символы  для  выражения  идей,
чувств и видений авторов.
   Акмеизм  течение в русской поэзии нач.ХХв.,
провозгласившее  освобождение  поэзии  от  сим
волистских  усложненных  образов,  возврат  к
материальному миру, предмету. 4.Живопись.
      В  живописи  одним  из
В  живописи  одним  из

ведущих  течений  стано
ведущих  течений  стано
вится символизм.
вится символизм.
     Цель – постичь красоту
Цель – постичь красоту

бытия.
бытия.
   Вдвоем. Худ. В.И.Борисов
Мусатов. Накануне  Первой
Накануне  Первой

и
и
появляется
появляется

мировой
мировой
революции
революции
авангардизм.
авангардизм.
войны
войны
      Основная идея:
Основная идея:
•   отказ  от  культурного
отказ  от  культурного
наследия
наследия
•
цель
цель
творить будущее.
творить будущее.

искусства
искусства
–
–
  Композиция.
Худ.В.В. Кандинский. 1910г. одного
одного
К.С.Малевич(18781935)  –  осново
К.С.Малевич(18781935)  –  осново
положник
видов
положник
видов
абстрактного  искусства,  т.  н.
абстрактного  искусства,  т.  н.
супрематизма,  автор  знаменитой
супрематизма,  автор  знаменитой
картины «Черный квадрат».
картины «Черный квадрат».
из
из 
      «Мир искусства» (органи
«Мир искусства» (органи
заторы  Бенуа  и  Дягилев)  –
заторы  Бенуа  и  Дягилев)  –
свобода
творческого
творческого
свобода
самовыражения.
самовыражения.
  организация выставок
организация выставок

журнала,
журнала,
объединившего  и  художников,
объединившего  и  художников,
и писателей.
и писателей.
издание
издание
    Арлекин и дама.
Арлекин и дама.
Худ. Сомов.
Худ. Сомов. 5. Скульптура и архитектура.
  Особняк
Ф.О.Шехтеля
  Гостиница «Метрополь». Арх.
Валькотт.
Модерн::
     Модерн

  использование новых технических приемов и материалов
использование новых технических приемов и материалов
    элементы народной культуры
элементы народной культуры
  смешение различных стилей.
смешение различных стилей. Домашнее задание:
§ 8.

file_name: Урок 8 Духовная жизнь Серебряного века..ppt

description:
Домашнее задание:
§ 8.

intro: Цель урока " Духовная жизнь Серебряного века " - рассмотреть достижения русской культуры, установить связь культуры этого времени и социально-экономических процессов, происходивших в стране. В ходе урока обучающиеся знакомятся с основными чертами духовной жизни Серебряного века, анализируют систему образования, оценивают уровень грамотности и достижения науки; знакомятся с основными тенденциями развития литературы и художественной культуры.Урок "Духовная жизнь Серебряного века" 9 класс история

title: Презентация урока "Духовная жизнь Серебряного века" ( 9 класс, история)


extracted_text:
Современные спортивно
Современные спортивно
оздоровительные системы физических
оздоровительные системы физических
упражнений по формированию культуры
упражнений по формированию культуры
движений и телосложения..
движений и телосложения Содержание
Содержание
• Понятие о культуре движения.
• Понятие о телосложении.
• Современные спортивнооздоровительные системы
физических упражнений:
– Утренняя гимнастика.
– Производственная гимнастика.
– Ритмическая гимнастика.
– Атлетическая гимнастика.
– Аэробика.
– Оздоровительная ходьба.
– Бег трусцой.
• Вывод.
• Литература. От первого шага до
От первого шага до
совершенства
совершенства
• С раннего
детства и всю
жизнь человек
овладевает
все новыми и
новыми
навыками — от
ползанья на
четвереньках
до
сложнейших
трудовых
процессов. Движение – это жизнь !
Движение – это жизнь !
• Физические упражнения могут заменить
множество лекарств, но ни одно лекарство в
мире не могут заменить физические
упражнения
                                        Ж. Тиссо.
                                   Знаменитый французский врач ХVIII века.
• Когда практически здоровый человек
начинает замечать признаки надвигающейся
полноты – но об ожирении говорить ещё
рано, не следует сразу же обращаться к
строгим диетам. Гораздо важнее после
консультации с врачом постепенно увеличить
физическую нагрузку и несколько
ограничить потребление углеводов.
• Ничто так не истощает и не разрушает
человека, как продолжительное бездействие.

                                              Аристотель По данным Всемирной организации здравоохранения, до 60 лет доживают только 60% тучных
людей, до 70 лет  лишь 30%, до 80 лет всего 10%.
    Подсчитано: 1 кг жировой массы влечет за собой формирование 300 км. (!) дополнительных
кровеносных капилляров, что приводит к излишней работе сердца и его быстрому
изнашиванию.
    У 80% людей , страдающих ожирением, имеются патологические изменения сердечно
сосудистой системы и в первую очередь повышение артериального давления. Типы телосложения
Типы телосложения
•
•
•
Эктоморфный – обладает коротким туловищем , длинными руками и ногами , длинными
и узкими ступнями и ладонями , а  также очень небольшим запасом жира. Узкая грудь и
плечи , а  мышцы обычно длинные и тонкие. Обмен веществ у них очень быстрый , так
что жировыми отложениями проблем не бывает. Впрочем, и мышцы нарастить им
труднее.
  Мезоморф – широкая грудная клетка , длинное туловище , прочная мышечная
структура и большая сила. Это спортсмен с рождения.
Эндоморфный – мягкая мускулатура, круглое  лицо , короткая шея , широкие бёдра
большой запас жира. Типичный эндоморф – полноватый человек , у которого
относительно высокий процент жира сравнительно с мышцами . Такие люди быстро
набирают вес .Как правило  , жир откладывается у них на бёдрах и ягодицах. Образ жизни и  фигура
Образ жизни и  фигура
Конечно, редко можно встретить человека с чётко выраженным модельным
телосложением какогото одного типа.
В основном у людей наблюдается сочетание признаков всех  трёх типов. Формы
Формы
оздоровительной
оздоровительной
физкультуры
физкультуры Утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика
•
Утренняя гигиеническая гимнастика способствует более быстрому приведению организма в
рабочее состояние после пробуждения. Поддержанию высокого уровня работоспособности в
течении рабочего дня, совершенствование координации нервномышечного аппарата,
деятельности сердечнососудистой и  дыхательной систем. Во время утренней гимнастики и
последующих водных процедур активизируется  деятельность кожных и  мышечных
рецепторов, вестибулярного аппарата,  повышается  возбудимость ЦНС, что способствует
улучшению функций  опорнодвигательного аппарата  и внутренних органов. Ритмическая
Ритмическая
гимнастика
гимнастика
•
Особенности ритмической гимнастики состоит в том, что темп движений и
интенсивность выполнения упражнений  задаётся ритмом музыкального
сопровождения. В ней используется комплекс различных средств оказывающих
влияние на организм. Так  серии беговых и прыжковых  упражнений  влияют на
сердечнососудистую систему; наклоны и приседания на двигательный аппарат  ;
методы  релоксации и самовнушения   на центральную нервную систему. Упражнения
в партере развивают силу мышц и подвижность в суставах, беговые серии
выносливость, танцевальные – пластичность и.т.д. Аэробика
Аэробика
Аэробика – это система физических упражнений, энергообеспечение которых
осуществляется за счёт  использования кислорода. К аэробным относятся только те
циклические упражнения в которых участвует не менее 2/3 мышечной массы тела. Для
достижения  положительного  эффекта продолжительность выполнения аэробных
упражнений должна быть не менее 2030 минут, а интенсивность – не выше  уровня
ПАНО.
Именно для циклических упражнений направленных на развитие общей выносливости
характерны  важнейшие морфофункциональные изменения системы кровообращения и
дыхания, повышения сократительной и  насосной функции сердца. Оздоровительная ходьба
Оздоровительная ходьба
Недостаточная двигательная
активность приводит к
снижению функциональных
возможностей людей и
ослаблению
сопротивляемости организма.
Для поддержания хорошего
самочувствия и обеспечения
оздоровительного эффекта в
физической культуре широко
используется
оздоровительная ходьба.
Для нормального
функционирования
человеческого организма
и сохранения здоровья
необходима определенная
доза двигательной
активности.
Оздоровительная ходьба - оптимальное начало здорового образа жизни
Оздоровительная ходьба - оптимальное начало здорового образа жизни Бег    трусцой
Бег    трусцой
•
•
•
•
Если целесообразность использования
медленного бега здоровыми людьми, как
средства профилактики заболеваний и
повышения функциональных возможностей ни  у
кого не вызывает сомнений, то применение его
больными вызывает жаркие споры.
Однако последние данные зарубежных и
отечественных авторов свидетельствуют о
возможности занятий оздоровительной ходьбой
и бегом при различной патологии.
Вопрос о допусках к занятиям в этом случае
должен решаться строго индивидуально в
зависимости от формы и характера течения
заболевания.
Бег является эффективным средством
нормализации повышенного артериального
давления в результате расширения кровеносных
сосудов и работающих мышечных групп и
снижения общего перифирического
сопротивления. Думайте о том, каким вы хотите  выглядеть.
Составьте мысленно картинку тела , о котором
мечтаете. Запомните эту картинку. Это ваша цель.
Если вы с первого  дня не научитесь работать
правильно, можно вообще не начинать тренировок.
Вначале сосредоточьтесь на краткосрочных целях,
тех, которые можете достигнуть за несколько
недель. Заверяю, что  через одну – две недели у
Вас будет больше энергии, вы почувствуете себя
сильнее. Ощутите удовлетворение от выполненной
работы.
   Техника – это то, что делает эффективным любую
форму упражнений.
Каждое занятие себе бросайте вызов. Вы
достигните результата быстрее, чем думаете .
   Желание, терпение и настойчивость и Вы
добьётесь  всего. Верьте в себя, и всё остальное
последует! В вере – волшебство. СПИСОК  ЛИТЕРАТУРЫ
1. Холодов  Ж.К. и  Кузнецов В.С.» Теория и методика
физического воспитания и спорта».
учебное  пособие для студентов вузов  Москва,
издательский центр « Академия «, 2000 г.
2. Гужаловский А.А.  « Основы методики и теории
физической культуры «учебник для техникумов
физической культуры, москва,  ФИС, 1986 г.
3. Батурин А ., Гаппаров М.,Коровников К. « Десять шагов
к стройной фигуре», Советский спорт, Москва , 1992 г.
4. Информация интернета.
5. Тони Литл « Главное техника» ТОО « ТП», Москва  и
ТОО «Спарк» СанкПетербург,1998

file_name: Современные спортивно-оздоровительные системы .ppt

intro:
Понятие о культуре движения.
Понятие о телосложении.
Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений:
Утренняя гимнастика.
Производственная гимнастика.
Ритмическая гимнастика.
Атлетическая гимнастика.
Аэробика.
Оздоровительная ходьба.
Бег трусцой.
Вывод.
Литература.Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не могут заменить физические упражнения
                                        Ж. Тиссо.
                                   Знаменитый французский врач ХVIII века.

Когда практически здоровый человек начинает замечать признаки надвигающейся полноты – но об ожирении говорить ещё рано, не следует сразу же обращаться к строгим диетам. Гораздо важнее после консультации с врачом постепенно увеличить физическую нагрузку и несколько ограничить потребление углеводов.

Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное бездействие.
                                              АристотельФизические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не могут заменить физические упражнения
                                        Ж. Тиссо.
                                   Знаменитый французский врач ХVIII века.

Когда практически здоровый человек начинает замечать признаки надвигающейся полноты – но об ожирении говорить ещё рано, не следует сразу же обращаться к строгим диетам. Гораздо важнее после консультации с врачом постепенно увеличить физическую нагрузку и несколько ограничить потребление углеводов.

Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное бездействие.
                                              Аристотель

title: презентация. Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения.