extracted_text:
Закаливани
Закаливани
е е   и  его и  его
влияние   на
влияние   на
здоровье
здоровье
человека
человека Закаливание – это повышение
       Закаливание – это повышение
устойчивости организма к
устойчивости организма к
неблагоприятному воздействию
неблагоприятному воздействию
ряда факторов окружающей среды
ряда факторов окружающей среды
(например: низкой или высокой
(например: низкой или высокой
температуры) путём их
температуры) путём их
систематического воздействия на
систематического воздействия на
организм.
организм.
способность организма человека
способность организма человека
приспосабливаться к меняющимся
приспосабливаться к меняющимся
условием окружающей среды.
условием окружающей среды.
В основе закаливания лежит
       В основе закаливания лежит роль
роль
Использование  закаливающих
  Использование  закаливающих

процедур было известно человеку
процедур было известно человеку
ещё  в  древние  времена.  Им  в
ещё  в  древние  времена.  Им  в
укреплении  здоровья  отводил
укреплении  здоровья  отводил
большую
Гиппократ
Гиппократ
большую
(древнегреческий
врач,
врач,
(древнегреческий
реформатор античной медицины).
реформатор античной медицины).
По  его  мнению,  особой
По  его  мнению,  особой
целительной  силой  обладают
целительной  силой  обладают
холодовые
закаливающие
закаливающие
холодовые
процедуры, а те, кто держит тело в
процедуры, а те, кто держит тело в
тепле, приобретают изнеженность
тепле, приобретают изнеженность
мышц, слабость нервов, обмороки
мышц, слабость нервов, обмороки
и кровотечение.
и кровотечение. Воздух
Воздух
Солнце
Вода
Природные
факторы
оздоровления
Растения
Ароматы
Целебные
свойства
Продукты
питания Правила закаливания:
Правила закаливания:
Необходимость психологического настроя на
1.1. Необходимость психологического настроя на
закаливание, заинтересованность в нём . Это
закаливание, заинтересованность в нём . Это
самый важный принцип.
самый важный принцип.
Закаливание должно быть  систематичным.
2.2. Закаливание должно быть  систематичным.
Закаливание должно быть комплексным, что
3.3. Закаливание должно быть комплексным, что
предполагает различные виды закаливания:
предполагает различные виды закаливания:
пассивные и активные, общие местные,
пассивные и активные, общие местные,
коллективные  и  индивидуальные.
коллективные  и  индивидуальные.
Закаливание должно быть постепенным,
4.4. Закаливание должно быть постепенным,
время контакта с закаливающим фактором
время контакта с закаливающим фактором
должно увеличиваться постепенно.
должно увеличиваться постепенно.
Закаливание должно проводиться с учётом
5.5. Закаливание должно проводиться с учётом
индивидуальных особенностей организма и
индивидуальных особенностей организма и
климатических условий конкретного региона.
климатических условий конкретного региона.
Закаливание должно быть «на грани
6.6. Закаливание должно быть «на грани
удовольствия», т.е. не изнурять себя
удовольствия», т.е. не изнурять себя
чрезмерными нагрузками.
чрезмерными нагрузками. Способы закаливания:
Способы закаливания:
Обтирание
Обливание
Воздушные ванны
Солнечные ванны
Купание в открытых водоёмах
Босохождение
Моржевание СОЛНЕЧНЫЕ  ВАННЫ
ВАННЫ
СОЛНЕЧНЫЕ
      Этот тип закаливания
Этот тип закаливания
следует принимать разумно,
следует принимать разумно,
иначе вместо пользы они
иначе вместо пользы они
могут вызвать ожоги кожи,
могут вызвать ожоги кожи,
перегрев организма,
перегрев организма,
солнечный удар,
солнечный удар,
перевозбуждение нервной
перевозбуждение нервной
системы. Прием солнечных
системы. Прием солнечных
ванн целесообразно сочетать
ванн целесообразно сочетать
с водными процедурами.
с водными процедурами.
После приёма рекомендуется
После приёма рекомендуется
10 – 15 минут побыть в тени,
10 – 15 минут побыть в тени,
а затем принять душ или
а затем принять душ или
искупаться.
искупаться. ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ
ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ
Этот тип доступный каждому человеку в
Этот тип доступный каждому человеку в
любое время года. Воздух действует
любое время года. Воздух действует
непосредственно на наше тело. Кожу,
непосредственно на наше тело. Кожу,
приводит к ряду биохимических
приводит к ряду биохимических
изменений в клетках тканей,
изменений в клетках тканей,
раздражает кожные рецепторы нервной
раздражает кожные рецепторы нервной
системы. Воздушные ванны лучше всего
системы. Воздушные ванны лучше всего
применять на открытом воздухе, их
применять на открытом воздухе, их
полезно сочетать с различными
полезно сочетать с различными
физическими упражнениями – ходьбой,
физическими упражнениями – ходьбой,
бегом, гимнастикой.
бегом, гимнастикой. ОБТИРАНИЕ
ОБТИРАНИЕ
Процедура обтирания: полотенце,
Процедура обтирания: полотенце,
губку или специальную рукавичку
губку или специальную рукавичку
из материи смачивают
из материи смачивают
  в воде и слегка отжимают.
в воде и слегка отжимают.
Затем последовательно
Затем последовательно
производят обтирание рук
производят обтирание рук
(в направлении от пальцев к
(в направлении от пальцев к
плечам), шеи, груди, живота,
плечам), шеи, груди, живота,
  спины и ног. После этого тело
спины и ног. После этого тело
растирают сухим жёстким полотенцем до
растирают сухим жёстким полотенцем до
покраснения и появления приятного
покраснения и появления приятного
теплоты.
теплоты.
ощущения
ощущения ОБЛИВАНИЕ
ОБЛИВАНИЕ
Хорошим методом
      Хорошим методом
закаливания является
закаливания является
обливание холодной
обливание холодной
водой. Для этого
водой. Для этого
берут 2 – 3 ведра
берут 2 – 3 ведра
холодной воды
холодной воды
желаемой
желаемой
температуры и
температуры и
выливают на всё
выливают на всё
тело. Основную роль
тело. Основную роль
при обливании играет
при обливании играет
температурное
температурное
раздражение кожи,
раздражение кожи,
которое оказывает
которое оказывает
тонизирующее
тонизирующее
воздействие. После
воздействие. После
обливания тело
обливания тело
необходимо обтереть
необходимо обтереть
сухим полотенцем.
сухим полотенцем. КУПАНИЕ В ОТКРЫТЫХ
КУПАНИЕ В ОТКРЫТЫХ
ВОДОЁМАХ
ВОДОЁМАХ
Наиболее эффективным средством
Наиболее эффективным средством
закаливания является купание в
закаливания является купание в
открытых водоёмах. Во время
открытых водоёмах. Во время
купания на организм одновременно
купания на организм одновременно
воздействует солнце, воздух и вода.
воздействует солнце, воздух и вода.
Прежде чем купаться, обязательно
Прежде чем купаться, обязательно
обращайте внимание на правила
обращайте внимание на правила
безопасного поведения при купании.
безопасного поведения при купании.
Купаться рекомендуется не раньше,
Купаться рекомендуется не раньше,
чем через 1 – 1,5 часа после еды.
чем через 1 – 1,5 часа после еды. МОРЖЕВАНИЕ
МОРЖЕВАНИЕ
Наиболее эффективной водной
    Наиболее эффективной водной
процедурой является купание в
процедурой является купание в
ледяной воде. Однако подготовка к
ледяной воде. Однако подготовка к
этому требует специальной
этому требует специальной
тренировки и знаний
тренировки и знаний
физиологических процессов,
физиологических процессов,
проходящих в организме человека
проходящих в организме человека
при купании в ледяной воде. Это
при купании в ледяной воде. Это
высшая форма закаливания, так как в
высшая форма закаливания, так как в
короткое время подключает к борьбе
короткое время подключает к борьбе
«за выживание» все органы человека.
«за выживание» все органы человека. ХОЖДЕНИЕ
ХОЖДЕНИЕ
БОСИКОМ
БОСИКОМ
      Хождение босиком испокон
Хождение босиком испокон
веков использовалась для
веков использовалась для
профилактики и лечения
профилактики и лечения
многих заболеваний.
многих заболеваний.
Современная наука
Современная наука
подтверждает пользу
подтверждает пользу
босохождения. Прогулка по
босохождения. Прогулка по
свежему снегу на первых
свежему снегу на первых
порах должна быть не более 2
порах должна быть не более 2
– 4 минут. Ходьба босиком –
– 4 минут. Ходьба босиком –
это сильнейшее
это сильнейшее
профилактическое и
профилактическое и
целительное средство, одна
целительное средство, одна
из составляющих системы
из составляющих системы
здорового образа жизни.
здорового образа жизни. Обтирание,
обливание
Загорание
Прогулки
ФОРМЫ
ЗАКАЛИВАНИЯ
Принятие
ванн
Купание
в водоёме
Босохождение

file_name: Закаливание  и  его влияние   на здоровье человека.ppt

intro:
Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например: низкой или высокой температуры) путём их систематического воздействия на организм.
   		В основе закаливания лежит способность организма человека приспосабливаться к меняющимся условием окружающей среды.
  		Использование закаливающих процедур было известно человеку ещё в древние времена. Им в укреплении здоровья отводил большую роль Гиппократ (древнегреческий врач, реформатор античной медицины). По его мнению, особой целительной силой обладают холодовые закаливающие процедуры, а те, кто держит тело в тепле, приобретают изнеженность мышц, слабость нервов, обмороки и кровотечение.Использование закаливающих процедур было известно человеку ещё в древние времена. Им в укреплении здоровья отводил большую роль Гиппократ (древнегреческий врач, реформатор античной медицины). По его мнению, особой целительной силой обладают холодовые закаливающие процедуры, а те, кто держит тело в тепле, приобретают изнеженность мышц, слабость нервов, обмороки и кровотечение.

title: презентация. Закаливание  и  его влияние   на здоровье человека


extracted_text:
Ультрафиолетовые лучи
действуют на организм
благотворно, повышая тонус
центральной нервной
системы, улучшая функцию
кожи, обмен веществ и
состав крови, и способствую
образованию витамина D.
Все эти факторы оказывают
положительное виляние на
настроение человека и его
работоспособность, а также
являются отличным
закаливающим средством в
борьбе с заболеваниями и
инфекциями.
Важно запомнить, что злоупотребление
пребыванием на солнце ведёт к
подавлению иммунитета и к снижению
сопротивляемости организма. Голову
нужно прикрыть светлым головным
убором, не затрудняющим испарение
пота и не препятствующим охлаждению
головы. Перерывы необходимы, так как
перегревание организма может вызвать
солнечный или тепловой удар. Утро – наилучшее время для
принятия солнечных ванн. В
летнее время целесообразно
загорать:
в южных районах с 7 до 10 часов;
в средней полосе с 8 до 11 ч;
в северных районах с 9 до 12
часов.
Осенью и весной наилучшее
время для солнечных ванн с 11 до
14 часов.
Нежелательно подвергаться
солнечному облучению
непосредственно после еды или
натощак.
Голову нужно прикрыть светлым
головным убором, не
затрудняющим испарение пота и
не препятствующим охлаждению
головы. Дозировка нахождения
на солнце зависит от времени
года и интенсивности солнечной
радиации.
Начинают солнечные ванны с 510
минут, затем каждую процедуру
увеличивают на 510 минут, постепенно
доведя её на 12 часов с перерывами в
тени по 15 минут после каждого
получаса.
Перерывы необходимы, так как
перегревание организма может вызвать
солнечный или тепловой удар. А на
коже могут появиться ожоги. Действие солнечных лучей на
человеческий организм весьма
разнообразно. Они вызывают
фотохимические реакции,
изменяющие белковый,
минеральный, газовый обмен;
обусловливают различные
физико-химические изменения
крови, интенсивное сгорание
жира; усиление обмена веществ
ведет к улучшению
кровообращения и дыхания:
дыхательные движения
становятся чаще и глубже,
организм получает больше
кислорода, таким образом,
нормализуются важнейшие
функции организма. Прием
солнечных ванн, возбуждая
нервную систему, положительно
сказывается на настроении, на
работоспособности человека.
Но только разумное пользование
солнцем дает положительный
эффект. Следует помнить, что
влияние солнечной радиации
зависит, во-первых, от состояния
самого организма, во-вторых, от
методики облучения, в-третьих,
от метеорологических условий.
Все эти факторы, взятые в
совокупности, определяют
характер ответной реакции
организма. Закаливающее действие воздуха
зависит не только от
температуры воздуха, но и от
влажности и скорости движения
воздуха.
Прием воздушных ванн следует
начинать в проветренном
помещении, а по мере
закаливания, переходить на
открытый воздух. Физические
упражнения во время процедур
дают им гораздо больший
эффект.
Если при закаливании воздухом
появилось чувство озноба,
необходимо выполнить пробежку
и какиелибо гимнастические
упражнения.
Физические упражнения на
свежем воздухе  очень полезны
для организма, особенно, когда
они выполняются в любую погоду.
Также очень полезно круглый год
спать с открытой форточкой. Всё
это повышает устойчивость
верхних дыхательных путей к
охлаждению и даёт
определённый закаливающий
эффект. Для дозировок
воздушных ванн можно или
постепенно снижать температуру
воздуха или увеличивать
длительность самих процедур при
постоянной температуре. Воздушные процедуры с целью
закаливания могут применяться либо в
виде пребывания одетого человека на
открытом воздухе, либо в виде воздушных
ванн, при которых происходит
кратковременное действие воздуха
определенной температуры на
обнаженную поверхность тела человека.
Пребывание на свежем воздухе улучшает
общее самочувствие человека, оказывая
влияние на его эмоциональное состояние,
вызывает чувство бодрости, свежести.
Важной и исключительной
особенностью воздушных
процедур как закаливающего
средства является то, что они
доступны людям различного
возраста и могут широко
применяться не только
здоровыми людьми, но и
страдающими некоторыми
заболеваниями. Более того, при
ряде заболеваний эти
процедуры назначаются как
лечебное средство.
Закаливающее действие воздуха
на организм способствует
повышению тонуса нервной и
эндокринной систем. Под
влиянием воздушных ванн
улучшаются процессы
пищеварения, совершенствуется
деятельность
сердечнососудистой и
дыхательной систем, изменяется
морфологический состав крови. Обтирание, которое  начинается
с верхней половины туловища –
шеи, груди, спины и рук
обтираются водой, затем
вытираются насухо и
растираются полотенцем по
ходу движения крови к сердцу.
Таким же образом затем
обтираются и ноги. Вся
процедура обтирания и
растирания не должна
превышать пяти минут.
Следующим этапом является
обливание. Начинается
обливание водой с температурой
около 30˚С. После него также
необходимо растирание тела
полотенцем. Процедура должно
длиться не более 4 минут, ведь
основным закаливающим
фактором является температура
воды, а не продолжительность
самой процедуры. При принятии
Начальные процедуры делаются
продолжительностью не более
одной минуты. В конце
обязательно растирание тела
полотенцем. Весьма хорош такой
способ закаливания, как купание в
открытых водоемах, которое
обеспечивает влияние на организм
не только воды, но  воздуха и
солнечных лучей. Рекомендуется
применять местные: полоскание
горла холодной водой и ножные Начинать купание необходимо с
непродолжительных погружений
в воду на 1-2 мин., постепенно
увеличивая время пребывания в
воде до 10-15 мин. и более.
Погружаться в воду следует
сразу. Во время купания надо все
время быть в движении
(плавать). Нельзя оставаться в
воде до посинения губ, до озноба
или появления «гусиной кожи».
Купаться можно один-два раза в
день, лучше совсем без одежды.
Не рекомендуется купаться
после захода солнца, а также до
истечения 1,5-2 час. после
приема пищи. Лучше всего
купаться в воде, освещенной
солнцем.
Купание, особенно в море,
укрепляет нервную систему.
Растворенные в морской воде
соли положительно влияют на
кожу, закаляют ее, повышают
общий тонус..
Плавание улучшает обмен
веществ в организме.
Закаливание нижних
конечностей значительно
повышает устойчивость
слизистой оболочки носоглотки
против переохлаждения.
Одним из эффективных
способов закаливания является
чередование теплых и холодных
процедур. Но разрешается им
пользоваться только здоровым
людям среднего возраста. Весьма хорош такой способ
закаливания, как купание в открытых
водоемах, которое обеспечивает
влияние на организм не только воды,
но и воздуха и солнечных лучей.
Купаться желательно в утренние и
вечерние часы. Постепенно число
купаний увеличивается до 23 раз в
день, при этом должен соблюдаться
промежуток в 34 часа между
купаниями.
Имеются и исключительно
сильнодействующие процедуры,
такие, как растирание снегом. Такие
процедуры возможны только после
многолетнего систематического
закаливания, но необходимыми они не
являются, так как высокого уровня
закаливания можно добиться и
ежедневно применяя обычные
закаливающие средства
Приступать к закаливанию можно,
как только заболевание или его
обострение ликвидировано.
Соблюдая последовательное и
постепенное увеличение дозировки,
а также систематичность
закаливающих процедур, вы
обязательно добьётесь отличного
самочувствия и сопротивляемости
организма многим недугам. Текст
http://www.inflora.ru
http://www.beautyinfo.com.ua/m0c3i3344.html
Картинкиhttp://images.yandex.ru

file_name: Закаливание.ppt

intro:
Ультрафиолетовые лучи действуют на организм благотворно, повышая тонус центральной нервной системы, улучшая функцию кожи, обмен веществ и состав крови, и способствую образованию витамина D. Все эти факторы оказывают положительное виляние на настроение человека и его работоспособность, а также являются отличным  закаливающим средством в борьбе с заболеваниями и инфекциями.
Важно запомнить, что злоупотребление пребыванием на солнце ведёт к подавлению иммунитета и к снижению сопротивляемости организма. Голову нужно прикрыть светлым головным убором, не затрудняющим испарение пота и не препятствующим охлаждению головы. Перерывы необходимы, так как перегревание организма может вызвать солнечный или тепловой удар.Важно запомнить, что злоупотребление пребыванием на солнце ведёт к подавлению иммунитета и к снижению сопротивляемости организма. Голову нужно прикрыть светлым головным убором, не затрудняющим испарение пота и не препятствующим охлаждению головы. Перерывы необходимы, так как перегревание организма может вызвать солнечный или тепловой удар.

физическая культура

group: Дисциплины

title: презентация. Закаливание солнцем


extracted_text:
Комбинаторика-
размещение Что такое размещение?
• В комбинаторике размещением (из n по k) называется
упорядоченный набор из k различных элементов из
некоторого множества различных n элементов.
Например, из 3 элементов (a,b,c) по 2 можно
образовать следующие
размещения: ab,ac,ba,bc,ca,cb Формула размещения
• Число всех возможных размещений, которые можно
•
образовать из n элементов по k, обозначается символом
 и вычисляется по формуле = Что такое факториал?
Факториал числа — это произведение натуральных чисел
от 1 до самого числа (включая данное число).
Обозначается факториал восклицательным знаком «!».
• Примеры:
• 3! = 1 · 2 · 3 = 6
• 6! = 1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 = 720
•
•
Запомните!
Факториал нуля и единицы это 1.
0!=1 Размещение с повторениями
Размещение с повторениями — это размещение
•
предметов в предположении, что каждый предмет может
участвовать в размещении сколь угодно раз.
По правилу умножения количество размещений с
повторениями из n по k равно
• Например, количество вариантов 3-x значного кода, в
котором каждый знак является цифрой от 0 до 9 и
может повторяться, равно  = 1000. Пример 1
• Набирая номер телефона абонент забыл последние две
•
• Сколькими способами можно набрать эти цифры, зная
цифры.
что они различны?
• Ответ: 90 способами. Пример 2
различных цифр для кодового замка?
• Сколько способами можно составить код из 4
•
• ==5040
• Ответ: можно составить 5040 кодов. Пример 3
•
• Сколько трехзначных чисел (без повторения цифр в записи числа)
можно составить из цифр 0,1,2,3,4,5,6?
• Если Среди семи цифр нет нуля, то число трехзначных чисел(без
повторения цифр),которое можно составить из этих цифр , равно
числу размещений из 7 элементов по 3. Однако среди данных цифр
есть цифра 0,
• С которой не может начинаться трёхзначное число. Поэтому из
размещений
• Из 7 элементов по 3 надо исключить те, у которых первым элементом
является цифра 0. Их число равно числу размещений из 6 элементом
по 2.
Значит, искомое число трехзначных чисел равно -
Получаем  -=-5.
Ответ: Из данных цифр можно составить 180 трехзначных чисел(без
повторения цифр). Задача из учебника №755
• Из 30 участников собрания надо выбрать председателя
•
и секретаря. Сколькими способами это можно сделать?
• Решение: Воспользуемся формулой =
• Ответ:870 способами можно выбрать 2 представителя
из 30 человек. Спасибо за внимание!

file_name: Размещения.pptx

description:
Комбинаторика-
размещение

description: Спасибо за внимание!

intro: Представлен проект по теме "Размещение" из раздела "Элементы комбинаторики". В данной презентации наглядно разобраны задачи, что дает возможность лучше освоить данный материал. так же этот материал можно использовать на уроке, для объяснения нового материала.   Задачи решены , используя формулу, где легко можно посчитать число данных размещений.Представлен проект по теме "Размещение" из раздела "Элементы комбинаторики". В данной презентации наглядно разобраны задачи, что дает возможность лучше освоить данный материал. так же этот материал можно использовать на уроке, для объяснения нового материала.

title: Тема  "Размещение"


extracted_text:
Зарождение Олимпийских игр
Зарождение Олимпийских игр ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ – –
ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ
крупнейшие спортивные соревнования древности.
крупнейшие спортивные соревнования древности.
Зародились как часть религиозного культа и проводились с
Зародились как часть религиозного культа и проводились с
776 до н.э. по 394 н.э. (всего было проведено 293 Олимпиады)
776 до н.э. по 394 н.э. (всего было проведено 293 Олимпиады)
в Олимпии, считавшейся у греков священным местом. От
в Олимпии, считавшейся у греков священным местом. От
Олимпии произошло и название Игр. Олимпийские игры были
Олимпии произошло и название Игр. Олимпийские игры были
значимым для всей Древней Греции событием, выходившим
значимым для всей Древней Греции событием, выходившим
за рамки сугубо спортивного мероприятия. Победа на
за рамки сугубо спортивного мероприятия. Победа на
Олимпиаде считалась чрезвычайно почетной и для атлета, и
Олимпиаде считалась чрезвычайно почетной и для атлета, и
для города, который он представлял.
для города, который он представлял. Легенды зарождения Олимпийских игр
Легенды зарождения Олимпийских игр
Существует немало легенд о зарождении Олимпийских
Существует немало легенд о зарождении Олимпийских
игр. Все они связаны с древнегреческими богами и героями.
игр. Все они связаны с древнегреческими богами и героями.
Геракл
Геракл
ЗевсЗевс Самая известная легенда гласит, как царь Элиды Ифит,
Самая известная легенда гласит, как царь Элиды Ифит,
видя, что его народ устал от бесконечных войн, отправился в
видя, что его народ устал от бесконечных войн, отправился в
Дельфы, где жрица Аполлона передала ему повеление богов:
Дельфы, где жрица Аполлона передала ему повеление богов:
устроить угодные им общегреческие атлетические
устроить угодные им общегреческие атлетические
празднества.
празднества.
Аполлон
Аполлон После этого Ифит, спартанский законодатель Ликург и
После этого Ифит, спартанский законодатель Ликург и
афинский законодатель и реформатор Клисфен установили
афинский законодатель и реформатор Клисфен установили
порядок проведения таких игр и заключили священный союз.
порядок проведения таких игр и заключили священный союз.
Олимпию, где надлежало проводить это празднество,
Олимпию, где надлежало проводить это празднество,
объявили священным местом, а любого, кто войдет в ее
объявили священным местом, а любого, кто войдет в ее
пределы вооруженным, – преступником.
пределы вооруженным, – преступником.
Ликург
Ликург
Клисфен
Клисфен Согласно другому мифу, сын Зевса Геракл привез в
Согласно другому мифу, сын Зевса Геракл привез в
Олимпию священную оливковую ветвь и учредил игры
Олимпию священную оливковую ветвь и учредил игры
атлетов в ознаменование победы Зевса над его свирепым
атлетов в ознаменование победы Зевса над его свирепым
отцом Кроном.
отцом Кроном.
Геракл
Геракл Известно также предание, что Геракл, организовав
Известно также предание, что Геракл, организовав
Олимпийские игры, увековечил память о Пелопе, победившем
Олимпийские игры, увековечил память о Пелопе, победившем
в гонке на колесницах жестокого царя Эномая. А имя Пелопа
в гонке на колесницах жестокого царя Эномая. А имя Пелопа
дали области Пелопоннес, где находилась «столица»
дали области Пелопоннес, где находилась «столица»
античных Олимпийских игр.
античных Олимпийских игр.
Пелоп (слева)
Пелоп (слева) Олимпийские игры
Олимпийские игры

Обязательной частью античных Олимпийских игр были
Обязательной частью античных Олимпийских игр были
религиозные церемонии. По установившемуся обычаю,
религиозные церемонии. По установившемуся обычаю,
первый день Игр отводился для жертвоприношений: атлеты
первый день Игр отводился для жертвоприношений: атлеты
проводили этот день у жертвенников и алтарей своих богов-
проводили этот день у жертвенников и алтарей своих богов-
покровителей. Подобный обряд повторялся и в
покровителей. Подобный обряд повторялся и в
заключительный день Олимпийских игр, когда вручались
заключительный день Олимпийских игр, когда вручались
награды победителям.
награды победителям. Первое время в программе Олимпийских игр был только
Первое время в программе Олимпийских игр был только
стадиодром – бег на один стадий (192,27 м), затем число
стадиодром – бег на один стадий (192,27 м), затем число
олимпийских дисциплин выросло (прыжки, метание копья и
олимпийских дисциплин выросло (прыжки, метание копья и
диска, гонки на колесницах, кулачный бой и т.д.)
диска, гонки на колесницах, кулачный бой и т.д.)
Помимо атлетических соревнований, на Олимпийских
Помимо атлетических соревнований, на Олимпийских
играх проводился и конкурс искусств, с 84-х Игр (444 до н.э.)
играх проводился и конкурс искусств, с 84-х Игр (444 до н.э.)
ставший официальной частью программы.
ставший официальной частью программы. Победитель Олимпийских игр получал вместе с
Победитель Олимпийских игр получал вместе с
оливковым венком (эта традиция пошла с 752 до н.э.) и
оливковым венком (эта традиция пошла с 752 до н.э.) и
пурпурными лентами всеобщее признание. Он становился
пурпурными лентами всеобщее признание. Он становился
одним из самых уважаемых людей в своем городе (для
одним из самых уважаемых людей в своем городе (для
жителей которого победа земляка на Олимпиаде тоже была
жителей которого победа земляка на Олимпиаде тоже была
огромной честью), его нередко освобождали от
огромной честью), его нередко освобождали от
государственных повинностей, давали прочие привилегии.
государственных повинностей, давали прочие привилегии. На время Олимпийских игр в Древней Греции
На время Олимпийских игр в Древней Греции
прекращались войны и заключалось перемирие, а
прекращались войны и заключалось перемирие, а
представители враждующих городов проводили в Олимпии
представители враждующих городов проводили в Олимпии
мирные переговоры с целью уладить конфликты.
мирные переговоры с целью уладить конфликты. С Олимпийских игр 776 до н.э. у греков шел отсчет
С Олимпийских игр 776 до н.э. у греков шел отсчет
особого «олимпийского летоисчисления», введенного
особого «олимпийского летоисчисления», введенного
историком Тимеем. Олимпийский праздник отмечали в
историком Тимеем. Олимпийский праздник отмечали в
«священный месяц», начинающийся с первого полнолуния
«священный месяц», начинающийся с первого полнолуния
после летнего солнцестояния. Он должен был повторяться
после летнего солнцестояния. Он должен был повторяться
через каждые 1417 дней, составлявших Олимпиаду –
через каждые 1417 дней, составлявших Олимпиаду –
греческий «олимпийский» год.
греческий «олимпийский» год.
Тимей Начинавшиеся как соревнования местного значения,
Начинавшиеся как соревнования местного значения,
Олимпийские игры со временем стали событием
Олимпийские игры со временем стали событием
всегреческого масштаба. На Игры съезжалось множество
всегреческого масштаба. На Игры съезжалось множество
людей не только из самой Греции, но и из ее городов-колоний
людей не только из самой Греции, но и из ее городов-колоний
от Средиземного до Черного моря.
от Средиземного до Черного моря.
карта Греции Игры продолжались и тогда, когда Эллада попала в
Игры продолжались и тогда, когда Эллада попала в
подчинение к Риму (в середине 2 в до н.э.), вследствие чего
подчинение к Риму (в середине 2 в до н.э.), вследствие чего
был нарушен один из основополагающих олимпийских
был нарушен один из основополагающих олимпийских
принципов, допускавший участие в Олимпийских играх
принципов, допускавший участие в Олимпийских играх
исключительно греческих граждан, а в числе победителей
исключительно греческих граждан, а в числе победителей
оказались даже некоторые римские императоры.
оказались даже некоторые римские императоры.
карта Италии
карта Италии Сказывался на Олимпийских играх и начавшийся в 4 веке
Сказывался на Олимпийских играх и начавшийся в 4 веке
до н.э. общий упадок греческой культуры: они постепенно
до н.э. общий упадок греческой культуры: они постепенно
утрачивали былое значение и суть, превращаясь из
утрачивали былое значение и суть, превращаясь из
спортивного состязания и значимого общественного события
спортивного состязания и значимого общественного события
в сугубо развлекательное мероприятие, в котором
в сугубо развлекательное мероприятие, в котором
участвовали преимущественно атлеты-профессионалы.
участвовали преимущественно атлеты-профессионалы.
греческие атлеты А в 394 н.э. Олимпийские игры были запрещены – как
А в 394 н.э. Олимпийские игры были запрещены – как
«пережиток язычества» – римским императором Феодосием I,
«пережиток язычества» – римским императором Феодосием I,
насильственно насаждавшим христианство.
насильственно насаждавшим христианство.
Феодосий I
Феодосий I Проверь себя
Проверь себя
1. Первые Олимпийские игры проводились:
1. Первые Олимпийские игры проводились:
а)376 году до н.э.
а)376 году до н.э.
б)776 году до н.э.
б)776 году до н.э.
в)777 году до н.э.
в)777 году до н.э.
2.Через сколько повторялся Олимпийский месяц:
2.Через сколько повторялся Олимпийский месяц:
а)335 дней
а)335 дней
б)1417 дней
б)1417 дней
в)1515 дней
в)1515 дней
3.Чему равен бег на одну стадию:
3.Чему равен бег на одну стадию:
а)100 м.
а)100 м.
б)192.27 м.
б)192.27 м.
в)400м.
в)400м. Проверь себя
Проверь себя
4.Что получал победитель вместе с оливковым венком:
4.Что получал победитель вместе с оливковым венком:
а)всеобщее признание
а)всеобщее признание
б)ничего
б)ничего
в)всеобщее призрение
в)всеобщее призрение
5.В каком году были запрещены Олимпийские игры:
5.В каком году были запрещены Олимпийские игры:
а)724 году до н.э.
а)724 году до н.э.
б)394 году до н.э.
б)394 году до н.э.
в)708 году до н.э.
в)708 году до н.э.

file_name: Зарождение Олимпийских игр.ppt

intro:
ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ – крупнейшие спортивные соревнования древности. Зародились как часть религиозного культа и проводились с 776 до н.э. по 394 н.э. (всего было проведено 293 Олимпиады) в Олимпии, считавшейся у греков священным местом. От Олимпии произошло и название Игр. Олимпийские игры были значимым для всей Древней Греции событием, выходившим за рамки сугубо спортивного мероприятия. Победа на Олимпиаде считалась чрезвычайно почетной и для атлета, и для города, который он представлял.
		После этого Ифит, спартанский законодатель Ликург и афинский законодатель и реформатор Клисфен установили порядок проведения таких игр и заключили священный союз. Олимпию, где надлежало проводить это празднество, объявили священным местом, а любого, кто войдет в ее пределы вооруженным, – преступником.После этого Ифит, спартанский законодатель Ликург и афинский законодатель и реформатор Клисфен установили порядок проведения таких игр и заключили священный союз. Олимпию, где надлежало проводить это празднество, объявили священным местом, а любого, кто войдет в ее пределы вооруженным, – преступником.

title: презентация.  Зарождение Олимпийских игр


extracted_text:
В здоровом теле…
Здоровье подростков
Тема :
•http://aida.ucoz.ru Краткая аннотация
проекта
• проект предназначен для
    учащихся 7-9 классов школы;
• охватывает тему: «Здоровый образ
жизни» в курсе ОБЖ, «Физическое
воспитание детей» в курсе
физкультуры;
• раскрывает значение движения на
развитие организма подростка.
http://aida.ucoz.ru Дидактическая цель:
Создать условия для
развития интереса к
здоровому образу жизни Методические задачи:
• Образовательная: способствовать
формированию системы знаний о
влиянии движения на развитие
организма подростка.
• Развивающая: способствовать
• Воспитательная: воспитание
физическому развитию учащихся.
интереса к спорту, ЗОЖ. Основополагающий вопрос
Движение – это жизнь?
Движение – это жизнь? Проблемные вопросы
оно влияет на подростка?
1.Почему возникает необходимость движения и как
2. В чем сущность физического воспитания?
3. Почему необходимо закаливание организма?
4. Нужна ли ежедневная зарядка?
5. Режим дня: надо ли его соблюдать?
6. Какие основные гигиенические требования должен
соблюдать подросток? Этапы проекта:
Поисковый этап
•Продумывание темы проекта
•выбор приема создания
проблемной ситуации
•Постановка цели проекта  Аналитический этап
• Анализ имеющейся информации.
• Сбор и изучение недостающей
• Отбор содержания
• Проектирование всех этапов работы
информации Практический этап
•Реализация этапов деятельности ученика
.
•Текущий контроль.
•Внесение изменений в планирование Рефлексивно-оценочный
•Анализ соответствия цели и
результаты проекта.
•Оценка эффективности и
оптимальности деятельности
педагога

file_name: Здоровье подростков.ppt

intro:
проект предназначен для
    учащихся 7-9 классов школы;
охватывает тему: «Здоровый образ жизни» в курсе ОБЖ, «Физическое воспитание детей» в курсе физкультуры;
раскрывает значение движения на развитие организма подростка.
Образовательная: способствовать формированию системы знаний о влиянии движения на развитие организма подростка.
Развивающая: способствовать физическому развитию учащихся.
Воспитательная: воспитание интереса к спорту, ЗОЖ.
Почему возникает необходимость движения и как оно влияет на подростка?
 В чем сущность физического воспитания?
 Почему необходимо закаливание организма?
 Нужна ли ежедневная зарядка?
 Режим дня: надо ли его соблюдать?
 Какие основные гигиенические требования должен соблюдать подросток?Почему возникает необходимость движения и как оно влияет на подростка?
 В чем сущность физического воспитания?
 Почему необходимо закаливание организма?
 Нужна ли ежедневная зарядка?
 Режим дня: надо ли его соблюдать?
 Какие основные гигиенические требования должен соблюдать подросток?

title: презентация. Тема :Здоровье подростков


extracted_text:
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ
ТЕХНОЛОГИИ
ТЕХНОЛОГИИ
В ФИЗКУЛЬТУРНОЙ И
В ФИЗКУЛЬТУРНОЙ И
СПОРТИВНОМАССОВОЙ
СПОРТИВНОМАССОВОЙ
РАБОТЕ
РАБОТЕ • Образование – необходимый, если не
самый важный элемент социально –
культурного и экономического
развития страны. В этой связи на
образование как целостную
государственную систему,
обеспечивающую социальное
развитие личности, ложится помимо
прочих, задача сохранения
физического, психического и
нравственного здоровья
подрастающего поколения. Педагогический коллектив школы
интерната № 95 уделяет большое
внимание проблеме укрепления
здоровья воспитанников.
   Учитывая важность проблемы
здоровьесбережения, в школе
творческой группой педагогических
работников, медиков и школьного
психолога разработана
   программа по развитию
здоровьесберегающих технологий
в физическом воспитании. В соответствии с замыслом
основными целями
этой программы стали:
Пропаганда здорового образа
Пропаганда здорового образа
жизни;
жизни;

Укрепление здоровья учащихся.
Укрепление здоровья учащихся. Плоскостные
Плоскостные
сооружения:
сооружения: Футбольное поле
Футбольное поле Яма
Яма
для
для
прыжко
прыжко

в в
в в
длину
длину Баскетбольная и
Баскетбольная и
минифутбольная
минифутбольная
площадки
площадки Полоса
Полоса
препятствий
препятствий Гимнас
Гимнас
тический
тический
городок
городок Комплексная реализация
поставленных целей и
задач идёт по следующим
физкультурно
оздоровительным
направлениям: Начиная день, закаляем тело и
     Начиная день, закаляем тело и
волю, ежедневно делаем зарядку,
волю, ежедневно делаем зарядку,
которая в зимнее время
которая в зимнее время
проводится в холлах и игровых
проводится в холлах и игровых
комнатах, а весной и осенью – на
комнатах, а весной и осенью – на
спортивной площадке.
спортивной площадке Организуем на переменах подвижные игры и
делаем развивающие упражнения, чтобы
обеспечить ребёнку необходимую
двигательную активность. Учителями и
воспитателями школыинтерната подобран
целый комплекс физкультурных минуток,
которыми можно воспользоваться на уроках.

   После таких физкультминуток повышается
работоспособность и активность ребят на
учебных занятиях. Урок физкультуры:
Урок физкультуры: Организуем занятия активнодвигательного характера
через систему дополнительного образования:
спортивные секции по
    баскетболу,
    волейболу,
    настольному теннису,
    футболу,
    атлетической гимнастике,
    плаванию,
    студия хореографии.

Среди многочисленных студий системы
дополнительного образования наибольшей
популярностью пользуются спортивные секции,
которые посещают более 75% воспитанников. Организуем Дни Здоровья Организуем спортивные
школьные праздники Организуем физкультурномассовые спортивные
мероприятия, направленные на укрепление здоровья и
физическое развитие учащихся:
20092010
20082009
20102011
уч.год
уч.год
уч.год

Бег (легкая атлетика)
Минифутбол
Баскетбол (осень)
Настольный теннис (лич)
Шашки
Стрельба из пн. винтовки
«День здоровья»
«Веселые старты»
Настольный теннис (ком)
Баскетбол (весна)
Двоеборье
(легкая атлетика) Участвуем в
Участвуем в
соревнованиях
соревнованиях
Спартакиады
Спартакиады
«Надежда»
«Надежда»
г.Москвы
г.Москвы Спартакиада «Надежда»  г. Москвы
Спартакиада «Надежда»  г. Москвы
минифутбол
                      минифутбол Спартакиада «Надежда»  г. Москвы
Спартакиада «Надежда»  г. Москвы
Бег на средние дистанции
        Бег на средние дистанции Спартакиада «Надежда»  г. Москвы
Спартакиада «Надежда»  г. Москвы
Настольный
     Настольный

теннис
теннис Спартакиада «Надежда»  г. Москвы
Спартакиада «Надежда»  г. Москвы
«Весёлые старты»
           «Весёлые старты» Спартакиада «Надежда»  г. Москвы
Спартакиада «Надежда»  г. Москвы
Баскетбол
                                Баскетбол Спартакиада «Надежда»  г. Москвы
Спартакиада «Надежда»  г. Москвы

Лыжные
                  Лыжные
гонки
гонки Спартакиада «Надежда»  г. Москвы
Спартакиада «Надежда»  г. Москвы

Легкоатлетическое
Легкоатлетическое
                         двоеборье
                         двоеборье Ежегодно проводим тестирование на
развитие физических качеств учащихся Сравнительная динамика показателя
развития физических качеств обучающихся,
сдавших тестирование на положительную оценку
за последние  4 года обучения
(процент от общего числа сдававших тесты). Сравнительная динамика показателей количества учащихся,
относящихся по состоянию здоровья к основной,
подготовительной и специальной
физкультурным группам
 (процент от общего числа обучающихся)

file_name: ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗКУЛЬТУРНОЙ И СПОРТИВНО-МАССОВОЙ РАБОТЕ.ppt

description:
Футбольное поле
Футбольное поле

description:
Полоса
Полоса
препятствий
препятствий

description:
Урок физкультуры:
Урок физкультуры:

description: Организуем Дни Здоровья

intro:
Образование – необходимый, если не самый важный элемент социально – культурного и экономического развития страны. В этой связи на образование как целостную государственную систему, обеспечивающую социальное развитие личности, ложится помимо прочих, задача сохранения физического, психического и нравственного здоровья подрастающего поколения.
   Педагогический коллектив школы-интерната № 95 уделяет большое внимание проблеме укрепления здоровья воспитанников.
   Учитывая важность проблемы здоровьесбережения, в школе творческой группой педагогических работников, медиков и школьного психолога разработана
   программа по развитию здоровьесберегающих технологий в физическом воспитании.Педагогический коллектив школы-интерната № 95 уделяет большое внимание проблеме укрепления здоровья воспитанников.
   Учитывая важность проблемы здоровьесбережения, в школе творческой группой педагогических работников, медиков и школьного психолога разработана
   программа по развитию здоровьесберегающих технологий в физическом воспитании.

title: презентация. ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИВ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ И СПОРТИВНО-МАССОВОЙ РАБОТЕ


extracted_text:
Здоровьесберегающие
технологии Стратегическая задача нашей школы
– предоставить качественные
образовательные услуги, сделав
акцент на здоровьесберегающие
технологии, на социальную
адаптацию и профессиональную
ориентацию. Условия для внедрения
здоровьесберегающих
технологий:
- мини мониторинг с анализом здоровья;
- систематический контроль за соблюдением
санитарно-гигиенических норм;
- осуществление оздоровительной работы
среди учеников и учителей;
- использование здоровьесберегающих
технологий в учебном процессе;
- обучение школьников
здоровьесберегающим навыкам. Здоровьесберегающие
технологии направлены
на:
- мотивацию учителей и учеников по
ведению здорового образа жизни;
- организацию учебно-педагогического
процесса;
- ведение профилактической работы;
- пропаганду здорового образа жизни;
- работу с родителями;
- организацию отдыха и досуга. Оздоровительный
микросоциум
ГБОУ ООШ №2 Сравнительные данные
изменения патологии опорно-
двигательного аппарата Сравнительные данные
изменения зрительной
патологии СРАВНИТЕЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ
ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ
(ОРВИ, ОРЗ) Сравнительные данные
состояния травматизма СРАВНИТЕЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ
РАСПРЕДЕЛЕНИЯ
УЧАЩИХСЯ ПО ФИЗКУЛЬТУРНЫМ
ГРУППАМ Система сопровождения
ребёнка с ограниченными
возможностями: Участие детей с
ограниченными
возможностями во внеурочной
деятельности
35% учащихся занимаются в
школьных и городских
кружках и секциях
дополнительного
образования Изучение ПДД
Изучение ПДД День здоровья

file_name: Здоровьесберегающие технологии.ppt

description:
Здоровьесберегающие
технологии

description:
Оздоровительный
микросоциум
ГБОУ ООШ №2

description:
Изучение ПДД
Изучение ПДД

description: День здоровья

intro:
Стратегическая задача нашей школы – предоставить качественные образовательные услуги, сделав акцент на здоровьесберегающие технологии, на социальную адаптацию и профессиональную ориентацию.
- мини мониторинг с анализом здоровья;
- систематический контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм;
- осуществление оздоровительной работы среди учеников и учителей;
- использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе;
- обучение школьников здоровьесберегающим навыкам.- мини мониторинг с анализом здоровья;
- систематический контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм;
- осуществление оздоровительной работы среди учеников и учителей;
- использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе;
- обучение школьников здоровьесберегающим навыкам.

title: презентация. Здоровьесберегающие технологии


extracted_text:
ВЕСЕННЯЯ КАПЕЛЬ Цель: расширять представление детей о
весне, её признаках; учить отмечать погодные
условия; развивать внимание, общую
моторику; учить рисовать «весеннюю капель».
Задачи:
 воспитывать аккуратность при работе с
кисточкой, краской;
 учить прикладывать кисть всем ворсом к
бумаге;
 закрепить знания о цветах.
 развивать творческие способности и
коммуникативные навыки детей;
 воспитывать положительное отношение детей
к сотрудничеству с взрослым, с детьми,
собственной деятельности, ее результату. «Встало солнышко – ура! Заниматься нам
пора!» Что это так громко капает? Почему снег стал таять и с крыш капают
капельки?
Пришла весна! Что на крышах появилось, когда начал
таять снег?
Какого цвета сосулька?
 Из чего состоит сосулька?
 Какой формы сосулька? на что  она
похожа?
 Где растут сосульки?
Сосульки что делают?
Растут, тают,
капают, плачут. Капли звонко капали
 Все сосульки плакали:
 Солнце светит ярко
 Нам сосулькам жарко,
 С нас течет уже вода,
 Мы растаем навсегда! Давайте  поможем
солнышку растопить
сосульки Кап! Кап! Я –
капель

Капаю тихонько.

Кап! Кап! Целый
день
Капли пляшут
звонко.
Кап! Кап!
Побыстрей

Капли побежали, Давайте свои
рисунки
подарим
Солнышку.

file_name: ВЕСЕННЯЯ КАПЕЛЬ.pptx

description: ВЕСЕННЯЯ КАПЕЛЬ

description: Что это так громко капает?

description:
Давайте свои
рисунки
подарим
Солнышку.

intro:
Цель: расширять представление детей о весне, её признаках; учить отмечать погодные условия; развивать внимание, общую моторику; учить рисовать «весеннюю капель».
Задачи:
- воспитывать аккуратность при работе с кисточкой, краской;
- учить прикладывать кисть всем ворсом к бумаге;
- закрепить знания о цветах.
- развивать творческие способности и коммуникативные навыки детей;
- воспитывать положительное отношение детей к сотрудничеству с взрослым, с детьми, собственной деятельности, ее результату.

title: презентация к занятию Весенняя капель


extracted_text:
Перестанов
ки Простейшими комбинациями, которые можно
составить из элементов конечного множества, являются
перестановки.
Рассмотрим пример. Пусть имеются три книги.
Обозначим их буквами a, b и c. Эти книги можно
расставить на полке по-разному.
Если первой поставить книгу a, то возможны такие
И наконец, если первой поставить книгу c, то можно
получить такие расположения:
Каждое из этих расположений называют перестановкой
из трёх элементов.
bac, bca.
cab, cba.
расположения книг:
abc, acb.
Если первой поставить книгу b, то возможными
являются такие расположения:  Перестановкой из n элементов
 n
называется каждое расположение этих
элементов в определенном порядке.
 Число перестановок из n элементов
обозначают символом P  (читается "P из
n"). В рассмотренном примере мы установили,
что P₃=6. Для того чтобы найти число
перестановок из трёх элементов, можно не
выписывать эти перестановки, а
воспользоваться комбинаторным правилом
умножения. Будем рассуждать так. На
первое место можно поставить любой из трёх
элементов. Для каждого выбора первого
элемента есть две возможности выбора
второго из оставшихся двух элементов.
Наконец, для каждого выбора первых двух
элементов остаётся единственная
возможность выбора третьего элемента.
Значит, число перестановок из трёх
элементов равно 3•2•1, т.е. 6.  Пример 1.
 Пример 2.
 В расписании на понедельник шесть уроков: алгебра,
геометрия, биология, история, физкультура, химия.
Сколькими способами можно составить расписание уроков
на этот день так, чтобы два урока математики стояли рядом?
 Решение.
 Всего 6 уроков, из них два урока математики должны стоять
рядом.
 «Склеиваем» два элемента (алгебра и геометрия) сначала в
порядке АГ, затем в порядке ГА. При каждом варианте
«склеивания» получаем Р₅ = 5! = 120 вариантов расписания.
Общее число способов составить расписание равно 120 (AГ)
+120 (ГА) = 240.
 Ответ: 240 способов. Пример 3.
цифры 3.
 Сколько среди четырехзначных чисел (без повторения цифр), составленных
из цифр 3, 5, 7, 9, таких, которые: а) начинаются с цифры 3; б) кратны 15?
 Решение.
 а) Из цифр 3, 5, 7, 9 составляем четырехзначные числа, начинающиеся с
 Фиксируем цифру 3 на первом месте; тогда на трех оставшихся местах в
произвольном порядке могут располагаться цифры 5, 7 9 Общее количество
вариантов их расположения равно Р3= 3!=6. Столько и будет разных
четырехзначных чисел, составленных из данных цифр и начинающихся с
цифры 3.
 б) Заметим, что сумма данных цифр 3 + 5 + 7 + 9 = 24 делится на 3,
следовательно, любое четырехзначное число, составленное из этих цифр,
делится на 3. Для того, чтобы некоторые из этих чисел делились на 15,
необходимо, чтобы они заканчивались цифрой 5.
 Фиксируем цифру 5 на последнем месте; остальные 3 цифры можно
разместить на трех местах перед 5 Рз = 3! = 6 различными способами.
Столько и будет разных четырехзначных чисел, составленных из данных
цифр, которые делятся на 15.
 Ответ: а) 6 чисел; б) 6 чисел. Спасибо
за
внимание


file_name: Перестановки.pptx

description:
Перестанов
ки

description:
Пример 1.


description:
Спасибо
за
внимание


intro: Данная тема "Перестановки" из раздела "Элементы комбинаторики и теории вероятности" представлена в виде презентации с разобранными задачами. Задачи представлены наглядно, для облегчения в усвояемости данного материала. Всевозможные перестановки из п - элементов выполняются по формуле. По формуле числа перестановок решаем задачи.Данная тема "Перестановки" из раздела "Элементы комбинаторики и теории вероятности" представлена в виде презентации с разобранными задачами. Задачи представлены наглядно, для облегчения в усвояемости данного материала. Всевозможные перестановки из п-элементов выполняются по формуле.

title: Презентация по теме "Перестановки"


extracted_text:
Россия на рубеже
XIX- ХХ вв.
 Тема урока:
Политическая жизнь в
1907-1914 гг.
История 9 класс
Гудзишевская Н.В.
МБОУ СШ №1
г.Вилючинск
\ План:
1.Новый избирательный закон.
1.Новый избирательный закон.
      IIIIII Государственная дума.
 Государственная дума.
2. Ужесточение национальной политики.
2. Ужесточение национальной политики.
3.Общество  и  власть  в  годы  столыпинских
3.Общество  и  власть  в  годы  столыпинских
революционных
революционных
реформ.  Нарастание
реформ.  Нарастание
настроений.
настроений.
4. 4. IVIV Государственная дума.
 Государственная дума. 1.Новый избирательный закон.
III Государственная дума.
     III Государственная дума
избиралась
новому
избирательному закону:
по
крупной
голосам
1 голос помещика =
4
буржуазии =
68
буржуазии =
260 голосам крестьян =
543 голосам рабочих.
голосам
мелкой
М.В.Родзянко. Председатель III и IV
Государственных дум. 1 = 4 = 68 = 260 = 543
      Предположите, какая политическая
Предположите, какая политическая

партия  могла  получить  большинство
партия  могла  получить  большинство
думе
голосов
новом
новом
думе
голосов
избирательном законе?
избирательном законе?
при
при
в
в первых
заседаний
заработал
когда
когда
маятника:
     Большинство голосов в III Думе получили октябристы.
механизм
С
октябристского
принимали
принимали
реакционный
с
реакционный
с
монархистами,  когда  проект  реформ  –  с  левыми
монархистами,  когда  проект  реформ  –  с  левыми
депутатами.
депутатами.
              Основным  вопросом  по  прежнему  оставался
аграрный.
октябристы
октябристы
голосовали
голосовали
закон,
закон, 2. Ужесточение национальной
политики.
Задание:  Вспомните  и  охарактеризуйте
внутренний
правительства
П.А.Столыпина  в  национальном  вопросе.
Прочитайте  текст  учебника  с.  5254.
найдите ответы на вопросы:
курс
1. Какую
политику
правительство
отношению
Финляндии? Чем она была вызвана?
по
2. Приведите  примеры  антипольской  поли
проводило
к
тики.
3. Какие  события  послужили  поводом  к
антиеврейской кампании 1912г?     Недовольство курсом правительства Финляндии,
Недовольство курсом правительства Финляндии,
нацеленном на её обособлении
нацеленном на её обособлении
Политика по отношению к Финляндии:
  ограничение полномочий сената и сейма Финляндии
ограничение полномочий сената и сейма Финляндии
  фактическая ликвидация автономии
фактическая ликвидация автономии
Финляндское
Финляндское
княжество в начале
княжество в начале
ХХ века
ХХ века Антипольская политика:
Антипольская политика:
  сокращение представителей Польши в Думе,
сокращение представителей Польши в Думе,
  закрыты все национальные культурнопросветитель
закрыты все национальные культурнопросветитель
ские общества и учреждения,
ские общества и учреждения,
   введение  земств  только  в  районах  проживания
введение  земств  только  в  районах  проживания
значительного числа русских,
значительного числа русских,
  создание курий по национальному принципу,
создание курий по национальному принципу,
   ограничено  представительство  поляков  в  земском
ограничено  представительство  поляков  в  земском
самоуправлении
самоуправлении
Варшава в начале ХХ
Варшава в начале ХХ
века
века Усиление политики антисемитизма:
  ограничения приема евреев в учебные
ограничения приема евреев в учебные
заведения,
заведения,
  фабрикация «дела Бейлиса»
фабрикация «дела Бейлиса» 3. Общество и власть в годы
столыпинских реформ.
Нарастание революционных настроений.
      Отношение  общества  к  Столы
пину  было  сложным.  Это  объяс
няется  тем,  что  он  возглавил
правительство  в  годы  революции
и  его  основными  задачами  было
стабилизировать  внутреннюю  по
литическую
экономическую
ситуацию.  Напряженными  были
отношения  Столыпина
с
Государственной думой.
и
и
Карикатура на
Столыпина. Император
Правительство
 во главе со
Столыпиным
Государственный
Совет
Крестьяне:
Недовольны рефор
мой, сохранившей
помещичье землевла
дение
Рабочие:
Рабочее законодатель
ство не решило
противоречий,
1912г. Ленский расстрел
Интеллигенция:
Критика антисемитизма,
военнополевых судов
Государственная дума:
Октябристы и националисты
 поддерживают,
Либералы, монархисты и
 революционные партии –
критикуют
Помещики:
Недовольны разрушением
общины и помещичьего
хозяйства
Национальные элиты:
Недовольны ужесточением
национальной политики
Буржуазия:
Недовольна половинчатостью
реформ Столыпина В 1911г. П.А.Столыпин был
убит  в  Киеве  террористом  и
агентом охранки Д.Богровым. В  19101911гг.  начинается  промышленный  подъем,
доходная  часть  бюджета  выросла  в  2  раза,  объем
производства – в 1,5 раза. Тяжелая промышленность по
темпам роста заметно превосходила легкую, по общему
объему  производства  Россия  занимала  56  место  в
мире.

продукции,
железных дорог, шел процесс урбанизации.

  Выросло  производство  сельскохозяйственной
строительство

интенсивно
велось Однако  в  1911г.  начинается  новый  подъем

Однако  в  1911г.  начинается  новый  подъем

оппозиционного  движения.  Трагедией  стали  события
оппозиционного  движения.  Трагедией  стали  события
1912 года на Ленских приисках.
1912 года на Ленских приисках.
      Для  подавления  начавшейся  забастовки  были
Для  подавления  начавшейся  забастовки  были

вызваны войска.
вызваны войска. Мирное  шествие забастов
Мирное  шествие забастов

щиков,  протестовавших  про
щиков,  протестовавших  про
тив ареста членов стачечного
тив ареста членов стачечного
комитета    было  расстреляно.
комитета    было  расстреляно.
,  ранено  250250
Было  убито  270270,  ранено
Было  убито
человек.
человек.
       Событие вызвало протест в
Событие вызвало протест в
России;  в  стачках  протеста  и
России;  в  стачках  протеста  и
митингах  участвовало  около
митингах  участвовало  около
300 тысяч  человек.
человек.
300 тысяч 4. IV Государственная дума.
          Начала  работу  IV
Государственная
своему
дума.
По
составу
партийному
она  мало  отличалась
от

Однако
по
настроениям
была
более оппозиционной.
предыдущей. Попытки П.Н.Милюкова
Попытки П.Н.Милюкова
создать  оппозиционный
создать  оппозиционный
блок  для  давления  на
блок  для  давления  на
правительство,
правительство,
к
его
подталкивания
подталкивания
к
его
реформ,
проведению
реформ,
проведению
свидетельствовали о том,
свидетельствовали о том,
что  раскол  власти  и
что  раскол  власти  и
общества не преодолен.
общества не преодолен. Д\задание:
 § 7.

file_name: Урок 7. Политическая жизнь 1907-1914гг..ppt

description:
Д\задание:
 § 7.

intro: Цель урока "Политическая жизнь 1907 - 1914 г." - характеризовать режим "третьиюньской монархии", определять причины и последствия усиления реакции. В ходе урока обучающиеся анализируют порядок формирования и деятельность III и  IV Государственных дум, сформированных на основе нового избирательного закона, изменения в национальной политике, знакомятся с обстоятельствами гибели П. А. Столыпина.Презентация урока "Политическая жизнь 1907 - 1914 гг." 9 класс, история

title: Презентация урока истории "Политическая жизнь 1907 -1914гг (9 класс, история)


extracted_text:
Вид спорта,
представляющий
собой скоростной
спуск с гор по
специально
оборудованным
спорта
ледовым трассам на
управляемых санях
бобах. Бобслей
относится к
техническим видам Вид спорта, сочетающий
лыжную гонку со
стрельбой из
видам спорта.
малокалиберной винтовки
на огневых рубежах.
Каждый спортсмен
должен пройти на лыжах
несколько кругов.
Стрельба после каждого
круга. Зимнее двоеборье.
Относится к циклическим Вид спорта – спуск с гор на
специальных лыжах.
Включает пять спортивных
дисциплин: слалом,
гигантский слалом,
супергигант, скоростной
спуск, альпийское
двоеборье. Во время спуска
с гор спортсмены должны
преодолеть специальные
трассы, размеченные
воротами и флагами.
Относится к сложно
координационным видам
Слалом
Скоростной
спуск
Гигантский слалом
спорта. Командная спортивная
игра на ледяной
площадке. Участники
двух команд
поочерёдно пускают по
льду специальные
тяжёлые гранитные
снаряды («камни») в
сторону размеченной на
льду мишени. Относится
к командным видам
спорта. прыжки с трамплина
и лыжные гонки.
каждый участник
сначала совершает 2
Вид спорта,
включающий
прыжка с 90
метрового
трамплина, а затем
принимает участие в
гонке на 15 км. Гонки на лыжах на
определённую
дистанцию по
специально
подготовленной трассе
отдельно среди мужчин
и женщин. Различают
два вида хода:
классический (по
лыжне) и свободный
(коньковый). Относятся
к циклическим видам
спорта.
Классическ
ий стиль
Свободный
стиль Гонки на лыжах на
определённую
дистанцию по
специально
подготовленной трассе
отдельно среди мужчин
и женщин. Различают
два вида хода:
классический (по
лыжне) и свободный
(коньковый). Относятся
к циклическим видам
спорта. Скоростной спуск
на спортивных
санях по
специально
изготовленным
трассам длиной
800 – 1200 м.
Соревнования
проводятся среди
мужчин и женщин. Вид спорта,
представляющий
собой спуск по
ледяному желобу на
двухполозьевых
санях на
укрепленной раме,
победитель которого
определяется по
сумме двух заездов. Вид спорта, в
котором
необходимо как
можно быстрее
преодолевать
определённую
дистанцию на
ледовом стадионе
по замкнутому
кругу. Относится к
циклическим видам
спорта. Вид горнолыжного
спорта, включающий
в себя различные
спуски с гор по
специальной трассе
на одной доске –
сноуборде и
акробатические
прыжки на
сноуборде на
различных
трамплинах. Вид спорта, в котором
спортсмены перемещаются
на коньках по льду с
выполнением
дополнительных элементов,
чаще всего под музыку.
Как правило,
разыгрываются четыре
комплекта медалей: в
женском одиночном
катании, в мужском
одиночном катании, в
парном катании, а также в
спортивных танцах на льду.
Одиночное
катание Спортивные танцы на
льду Вид лыжного спорта. В
состав фристайла входят:
лыжная акробатика, ски
кросс и могул. В лыжной
акробатике спортсмены со
специально трамплина
совершают серию различных
по сложности прыжков и
сальто. Могул – это спуск по
бугристому, кочковатому
склону. Скикросс – гонка по
специальной горнолыжной
трассе, включающая в себя
снежные препятствия в виде
различных трамплинов, волн,
и виражей.
Могул
Лыжная
акробатика
Ски-кросс Спортивная игра,
заключающаяся в
противоборстве
двух команд, которые,
передавая шайбу клюшками,
стремятся забросить её
наибольшее количество раз
в ворота соперника и не
пропустить в свои.
Побеждает команда,
забросившая наибольшее
количество шайб в ворота
соперника.
Относится к игровым
(командным) видам спорта. максимально
быстром
преодолении
дистанции внутри
Вид скоростного
бега на коньках,
заключающийся в
хоккейной
площадки
111,12 м).
(окружность катка –

file_name: Зимние виды спорта.ppt

intro:
Вид спорта, представляющий собой скоростной спуск с гор по специально оборудованным ледовым трассам на управляемых санях - бобах. Бобслей относится к техническим видам спорта
Вид спорта, сочетающий
лыжную гонку со стрельбой из малокалиберной винтовки на огневых рубежах. Каждый спортсмен должен пройти на лыжах несколько кругов. Стрельба после каждого круга. Зимнее двоеборье. Относится к циклическим видам спорта.
Вид спорта – спуск с гор на специальных лыжах. Включает пять спортивных дисциплин: слалом, гигантский слалом, супергигант, скоростной спуск, альпийское двоеборье. Во время спуска с гор спортсмены должны преодолеть специальные трассы, размеченные воротами и флагами. Относится к сложно координационным видам спорта.Вид спорта – спуск с гор на специальных лыжах. Включает пять спортивных дисциплин: слалом, гигантский слалом, супергигант, скоростной спуск, альпийское двоеборье. Во время спуска с гор спортсмены должны преодолеть специальные трассы, размеченные воротами и флагами. Относится к сложно координационным видам спорта.

title: презентация. Зимние олимпийские виды спорта


extracted_text:
УРОК  ПРЕЗЕНТАЦИЯ
УРОК  ПРЕЗЕНТАЦИЯ
"Зимние Олимпийские игры"
"Зимние Олимпийские игры" Олимпийские игры —
крупнейшие международные комплексные
спортивные соревнования, которые
проводятся каждые четыре года Традиция, существовавшая в древней Греции, была возрождена в
конце XIX века французским общественным деятелем Пьером де
Кубертеном.
Олимпийские игры, известные также как Летние Олимпийские игры,
проводились каждые четыре года, начиная с 1896, за исключением
лет, пришедшихся на мировые войны.
 В  1924 году были учреждены Зимние Олимпийские игры, которые
первоначально проводились в тот же год, что и летние.
Однако, начиная с 1994, время проведения зимних Олимпийских игр
сдвинуто на два года относительно времени проведения летних игр. Олимпийская символика —
это все атрибуты Олимпийских игр, используемые
Международным Олимпийским Комитетом для продвижения
идеи Олимпийского движения во всём мире.
К олимпийским символам относятся кольца, гимн, клятва, лозунг,
медали, огонь, оливковая ветвь, салют, талисманы, флаг,
эмблема. Всякое использование олимпийских символов в
коммерческих целях запрещено Олимпийской хартией Символ олимпийского движения
представляет собой
5 переплетённых колец на белом
фоне: голубое, жёлтое, чёрное,
зелёное и красное.
По утверждению барона Пьера
де Кубертена, кольца
символизируют пять
континентов, страны которых
участвуют в олимпийском
движении.
Эмблема придумана де
Кубертеном в 1913 году и
представлена на VII летних
Олимпийских играх в
Антверпене в 1920 году Первая зимняя Олимпиада
прошла во французском
Шамони с 25 января по 4
февраля 1924.
В ней приняли участие 258
спортсменов из 16 стран.
В программу входили
соревнования по лыжам
(гонки и прыжки с трамплина,
а также двоеборье),
скоростной бег на коньках,
бобслей, фигурное катание и
хоккей с шайбой.
Женщины (13 человек)
состязались только в
фигурном катании: одиночном
и парном СПОРТСМЕНЫ, ПОЛУЧИВШИЕ НАИБОЛЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО НАГРАД НА ЗИМНИХ
Имя
Страна
Вид спорта
ОЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ.
Годы
выстия на
ЗОИ
Бьорн Даль*
Норвегия
Лыжи
1992–1998
Кол
во
награ
д
12
Золо
то
Сереб
ро
Брон
за
8
4
6
5
4
2
4
3
3
2
4
5
3
3
3
3
2
4
4
4

1

1
2
4
2
1
1
2
Раиса Сметанина
Любовь Егорова
Лариса Лазутина
СССР
Россия
Россия
Сикстен Ернберг
Швеция
Стефания Бельмондо
Италия
Лыжи
Лыжи
Лыжи
Лыжи
Лыжи
Лыжи
Коньки
СССР
ГДР
Германия
Коньки
Галина Кулакова
Карин Энке
Гунде Ниман
Штирнеман
Уши Дизль
1976–1992
10
1992–1994
1992–2002
1956–1964
1992–2002
1968–1980
1980–1988
1992–1998
9
9
9
9
8
8
8
8
Германия
Биатлон
1992–2002
* Бьорн Даль возглавляет также список атлетов, чаще других побеждавших на ЗОИ: у него 8 чемпионских титулов. Любовь Егорова и Лидия
Скобликова – 6кратные олимпийские чемпионы. По 5 раз побеждали на Играх россиянка Лариса Лазутина, финн Клас Тунберг, норвежец Оле
Эйнар Бьорндален и американцы Бонни Блэйр и Эрик Хайден. Сборная России на ХХ зимних Олимпийских играх в Турине заняла четвертое
место в командном зачете, завоевав 22 медали: восемь золотых, шесть
серебряных и восемь бронзовых. Первое место в таблице медалей Олимпиады
2006 заняли немцы: 11 золотых, 12 серебряных и шесть бронзовых наград
(всего 29).
Туринскую Олимпиаду в России ожидали со смешанными чувствами. С одной
стороны, спортивные чиновники российских федераций зимних видов спорта
объявляли о намерении завоевать 25 медалей, из которых семь  золотых. С
другой стороны, многие болельщики, помня о неудаче в СолтЛейкСити, не
спешили верить в столь оптимистичные прогнозы.
В итоге выступление россиян в Турине можно
признать удачным: рубеж в 25 наград
отечественным спортсменам не покорился, а вот
"золота" было завоевано даже больше
запланированного. Не все победы на таком
соревновании, как Олимпиада, можно
предсказать, равно как и угадать, кого из
фаворитов постигнет неудача. Российские
олимпийцы своими выступлениями только
подтвердили эту мысль.
Сборной России по фигурному катанию не
удалось установить абсолютный рекорд, завоевав
все "золото" туринских Игр. Тем не менее,
выступление российских фигуристов в Турине
можно признать успешным: на их счету три
победы и одна "бронза".

file_name: Зимние Олимпийские игры.ppt

intro:
Традиция, существовавшая в древней Греции, была возрождена в конце XIX века французским общественным деятелем Пьером де Кубертеном.
Олимпийские игры, известные также как Летние Олимпийские игры, проводились каждые четыре года, начиная с 1896, за исключением лет, пришедшихся на мировые войны.
 В  1924 году были учреждены Зимние Олимпийские игры, которые первоначально проводились в тот же год, что и летние.
Однако, начиная с 1994, время проведения зимних Олимпийских игр сдвинуто на два года относительно времени проведения летних игр.Традиция, существовавшая в древней Греции, была возрождена в конце XIX века французским общественным деятелем Пьером де Кубертеном.
Олимпийские игры, известные также как Летние Олимпийские игры, проводились каждые четыре года, начиная с 1896, за исключением лет, пришедшихся на мировые войны.
 В  1924 году были учреждены Зимние Олимпийские игры, которые первоначально проводились в тот же год, что и летние.
Однако, начиная с 1994, время проведения зимних Олимпийских игр сдвинуто на два года относительно времени проведения летних игр.

title: ПРЕЗЕНТАЦИЯ. УРОК - ПРЕЗЕНТАЦИЯ"Зимние Олимпийские игры"


extracted_text: 1	ЗНАЧЕНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА 2Великие об осанкеЕсть такая поговорка: «Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник»Из «Толкового словаря» В. Даля: «...под осанкой разумеют стройность, величавость, приличие к красоте»  3Что такое осанка?Осанка – это непринужденная обычная поза человека в различных положениях: стоя, сидя, при ходьбе, во время игр, развлечений, в процессе труда. 4Правильная осанкаголова приподнята, грудная клетка развернута, плечи- на одном уровне;если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию;если смотреть сбоку, позвоночник имеет небольшие углубления в  шейном и поясничном отделах (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз)Признаки правильной осанки:  5 6Неправильная осанкаНарушение осанки - это отклонения в положении позвоночника.Признаки неправильной осанкиголова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова);плечи сведены вперед, подняты ( или ассиметричное положение плеч);круглая спина, запавшая грудная клетка;живот выпячен, таз отставлен назад;излишне увеличен поясничный изгиб.  7Такие позы способствуют формированию неправильной осанки. Нарушение осанки может произойти в любом возрасте 8 Разновидности нарушения осанкиКруглая спинаПлоская спинаСедлообразная(кругловогнутая) спина 9ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИМы рассмотрели те недостатки, которые наиболее характерны для современного человека. 10Нарушение осанки может исправить система целостного движения с помощью простейших упражнений 118 причин иметь правильную и здоровую осанку: 121. Чем красивее спина, тем увереннее личность Хорошая осанка повысит уверенность в себе. Первое, на что вы обращаете внимание при виде нового человека, — не его глаза, волосы и даже не одежда. Главное — осанка. И она говорит о том, кто он. Тот, у кого прямая спина, кажется гордым и уверенным в себе. А кто горбится, кажется, что стыдится самого себя.  132. Дыхание становится легким и более глубоким Попробуйте сделать следующее: сядьте и сгорбитесь. Попробуйте сделать вдох. Заметьте, что так тяжелее дышать. Это пример того, как наши мышцы и сухожилия сковываются и вызывают затруднения в дыхании.Хорошая осанка увеличивает вместимость легких, помогая обращению кислорода 143. Вы выглядите более стройными и молодымиИмея хорошую осанку, вы будете казаться 2-2,5 см. стройнее, моложе и одежда будет лучше на вас сидеть. 154. Улучшается и пищеварениеПравильная осанка важна не только для сохранения фигуры: она существенно разгружает внутренние органы и мышцы спины, способствует правильному пищеварению.Улучшается здоровье, органы функционируют лучше. 165. Голос будет казаться лучшеКогда вы держите осанку, диафрагма открывается. В результате этого ваш голос лучше звучит. 176. Помогает мышцам и суставамХорошая осанка помогает нам держать скелет и суставы в правильном положении так, чтобы наши мышцы работали правильно, уменьшая возможность таких последствий, которые могли бы привести к артриту и болях в суставах. Это также уменьшает напряжение на связках, скрепляющих спинные суставы, уменьшая вероятность травмы.Хорошее положение позволяет мышцам работать более эффективно. 187. Улучшается мышление	Осанка также затрагивает ваш ум. А настроение может отразиться на осанке. Когда вы счастливы и хорошо себя чувствуете — осанка прямая. А вот унылые люди с хроническими болями, часто сидят или стоят ссутулившись.В следующий раз, когда вы почувствуете себя угнетенными или обеспокоенным, пробуйте выпрямиться и глубоко вздохнуть. Хорошая осанка облегчает дыхание, помогая расслабиться и сконцентрироваться.Многие восточные методы, например йога, улучшают осанку. 198. Здоровый позвоночникПравильная осанка — простой, но очень важный способ для поддержания здорового позвоночника. Здоровая спина особенно важна для людей, которые много стоят в течение дня или сидят в офисе.Чтобы иметь правильную осанку, у вас должно войти в привычку правильно держать плечи, втягивать живот, приподнимать голову и подбородок параллельно телу.  20ПлоскостопиеПлоскостопие у детей и взрослых — следствие врожденных дефектов опорно-двигательного аппарата, а также результат воздействия длительной работы в положении стоя, хождения на высоких каблуках и в узких туфлях, избыточного веса. 21Плоскостопие изменяет походку, вызывает развитие утомления, при незначительных пеших нагрузках, вследствие чего ухудшается кровоснабжение в мелких суставах стопы, мышцах голени и способствует нарушению осанки, развитию остеохондроза.  22 сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине. правильная и точная коррекция обуви : (плоскостопие, косолапость)        организация и строгое соблюдение правильного режима дня ( время сна, бодрствования, питания и т.д.)  постоянная двигательная активность , включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание.отказ от таких вредных привычек  как : стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения ( за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.) контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков , сумок, портфелей и др.Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов должна быть комплексной и включать : 23Домашнее задание.«Помните! Правильная осанка придает человеку достойный внешний вид, способствует нормальной деятельности всего организма». Проверить осанку у всей своей семьи.

file_name: ЗНАЧЕНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА.ppt

description:
2

Великие об осанке

Есть такая поговорка: «Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник»

Из «Толкового словаря» В. Даля: «...под осанкой разумеют стройность, величавость, приличие к красоте»

description:
3

Что такое осанка?

Осанка – это непринужденная обычная поза человека в различных положениях: стоя, сидя, при ходьбе, во время игр, развлечений, в процессе труда.

alt: Правильная осанка голова приподнята, грудная клетка развернута, плечи- на одном уровне; если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию; если смотреть сбоку,…

description:
4

Правильная осанка

голова приподнята, грудная клетка развернута, плечи- на одном уровне;
если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию;
если смотреть сбоку, позвоночник имеет небольшие углубления в  шейном и поясничном отделах (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз)

Признаки правильной осанки:

description:
6

Неправильная осанка

Нарушение осанки - это отклонения в положении позвоночника.

Признаки неправильной осанки
голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова);
плечи сведены вперед, подняты
 ( или ассиметричное положение плеч);
круглая спина, запавшая грудная клетка;
живот выпячен,
таз отставлен назад;
излишне увеличен
 поясничный изгиб.

description:
7

Такие позы способствуют формированию неправильной осанки.

Нарушение осанки может произойти в любом возрасте

alt: Разновидности нарушения осанки

description:
8

 Разновидности нарушения осанки

Круглая спина

Плоская спина

Седлообразная
(кругловогнутая) спина

description:
9

ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ

Мы рассмотрели те недостатки, которые наиболее характерны для современного человека.

description:
10

Нарушение осанки может исправить система целостного движения с помощью простейших упражнений

alt: 11 8 причин иметь правильную и здоровую осанку:

description:
12

1. Чем красивее спина, тем увереннее личность

Хорошая осанка повысит уверенность в себе.
Первое, на что вы обращаете внимание при виде нового человека, — не его глаза, волосы и даже не одежда. Главное — осанка. И она говорит о том, кто он.
 Тот, у кого прямая спина, кажется гордым и уверенным в себе.
А кто горбится, кажется, что стыдится самого себя.

description:
13

2. Дыхание становится легким и более глубоким

Попробуйте сделать следующее: сядьте и сгорбитесь. Попробуйте сделать вдох.
Заметьте, что так тяжелее дышать. Это пример того, как наши мышцы и сухожилия сковываются и вызывают затруднения в дыхании.
Хорошая осанка увеличивает вместимость легких, помогая обращению кислорода

alt: Вы выглядите более стройными и молодыми

description:
14

3. Вы выглядите более стройными и молодыми

Имея хорошую осанку, вы будете казаться 2-2,5 см. стройнее, моложе и одежда будет лучше на вас сидеть.

description:
15

4. Улучшается и пищеварение

Правильная осанка важна не только для сохранения фигуры: она существенно разгружает внутренние органы и мышцы спины, способствует правильному пищеварению.

Улучшается здоровье, органы функционируют лучше.

description:
16

5. Голос будет казаться лучше

Когда вы держите осанку, диафрагма открывается.
 В результате этого ваш голос лучше звучит.

alt: Помогает мышцам и суставам Хорошая осанка помогает нам держать скелет и суставы в правильном положении так, чтобы наши мышцы работали правильно, уменьшая возможность таких последствий,…

description:
17

6. Помогает мышцам и суставам

Хорошая осанка помогает нам держать скелет и суставы в правильном положении так, чтобы наши мышцы работали правильно, уменьшая возможность таких последствий, которые могли бы привести к артриту и болях в суставах.
Это также уменьшает напряжение на связках, скрепляющих спинные суставы, уменьшая вероятность травмы.
Хорошее положение позволяет мышцам работать более эффективно.

description:
18

7. Улучшается мышление

	Осанка также затрагивает ваш ум.

 А настроение может отразиться на осанке. Когда вы счастливы и хорошо себя чувствуете — осанка прямая.
 А вот унылые люди с хроническими болями, часто сидят или стоят ссутулившись.
В следующий раз, когда вы почувствуете себя угнетенными или обеспокоенным, пробуйте выпрямиться и глубоко вздохнуть. Хорошая осанка облегчает дыхание, помогая расслабиться и сконцентрироваться.
Многие восточные методы, например йога, улучшают осанку.

description:
19

8. Здоровый позвоночник

Правильная осанка — простой, но очень важный способ для поддержания здорового позвоночника.

Здоровая спина особенно важна для людей, которые много стоят в течение дня или сидят в офисе.
Чтобы иметь правильную осанку, у вас должно войти в привычку правильно держать плечи, втягивать живот, приподнимать голову и подбородок параллельно телу.

alt: Плоскостопие Плоскостопие у детей и взрослых — следствие врожденных дефектов опорно-двигательного аппарата, а также результат воздействия длительной работы в положении стоя, хождения на высоких каблуках…

description:
20

Плоскостопие

Плоскостопие у детей и взрослых — следствие врожденных дефектов опорно-двигательного аппарата, а также результат воздействия длительной работы в положении стоя, хождения на высоких каблуках и в узких туфлях, избыточного веса.

alt: Плоскостопие изменяет походку, вызывает развитие утомления, при незначительных пеших нагрузках, вследствие чего ухудшается кровоснабжение в мелких суставах стопы, мышцах голени и способствует нарушению осанки, развитию…

description:
21

Плоскостопие изменяет походку, вызывает развитие утомления, при незначительных пеших нагрузках, вследствие чего ухудшается кровоснабжение в мелких суставах стопы, мышцах голени и способствует нарушению осанки, развитию остеохондроза.

description:
22

 сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине.
 правильная и точная коррекция обуви : (плоскостопие, косолапость)
 организация и строгое соблюдение правильного режима дня ( время сна, бодрствования, питания и т.д.)
 постоянная двигательная активность , включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание.
отказ от таких вредных привычек  как : стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения ( за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.)
контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков , сумок, портфелей и др.

Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов должна быть комплексной и включать :

description:
23

Домашнее задание.

«Помните! Правильная осанка придает человеку достойный внешний вид, способствует нормальной деятельности всего организма».
Проверить осанку у всей
своей семьи.

intro:
Осанка – это непринужденная обычная поза человека в различных положениях: стоя, сидя, при ходьбе, во время игр, развлечений, в процессе тру
голова приподнята, грудная клетка развернута, плечи- на одном уровне;
если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию;
если смотреть сбоку, позвоночник имеет небольшие углубления в  шейном и поясничном отделах (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз)
Нарушение осанки - это отклонения в положении позвоночника.

Признаки неправильной осанки
голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова);
плечи сведены вперед, подняты
 ( или ассиметричное положение плеч);
круглая спина, запавшая грудная клетка;
живот выпячен,
таз отставлен назад;
излишне увеличен
 поясничный изгиб.Нарушение осанки - это отклонения в положении позвоночника.

Признаки неправильной осанки
голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова);
плечи сведены вперед, подняты
 ( или ассиметричное положение плеч);
круглая спина, запавшая грудная клетка;
живот выпячен,
таз отставлен назад;
излишне увеличен
 поясничный изгиб.

title: ПРЕЗЕНТАЦИЯ. 	ЗНАЧЕНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА


extracted_text: Прозвенел для нас звонок.Начинается урок.Мы за парты дружно селиИ на доску поглядели.Мы пришли сюда учиться,Не лениться, а трудиться.Работаем старательно,Слушаем внимательно. ха		ху		хихо		хе                     ХлебСлава хлебу на Земле!Слава хлебу на столе!Слава тем, кто хлеб растил,Не жалел трудов и сил! халат		хижина			хормох			художник		мохер

file_name: Звуки и буква Х, х (1 класс).ppt

alt: Прозвенел для нас звонок. Начинается урок

description:
Прозвенел для нас звонок.Начинается урок.Мы за парты дружно сели
И на доску поглядели.
Мы пришли сюда учиться,
Не лениться, а трудиться.
Работаем старательно,
Слушаем внимательно.

alt: ха ху хи хо хе

description:
ха		ху		хи

хо		хе

alt: Хлеб Слава хлебу на Земле! Слава хлебу на столе!

alt: халат хижина хор мох художник мохер

description:
халат		хижина			хор

мох			художник		мохер

title: Технологическая карта урока "Звуки х, х" Буквы Х,х"


extracted_text:
Нарушение осанки  это отклонения
в положении позвоночника.
 Тестирование двигательных
возможностей человека является
одной из наиболее важных
Признаки неправильной осанки
областей деятельности научных
работников и спортивных
голова выдвинута за продольную ось
педагогов. На основе результатов
тела (опущенная голова);
тестирования можно: сравнивать
подготовленность как отдельных
плечи сведены вперед, подняты
учащихся, так и целых групп,
 ( или ассиметричное положение плеч);
проводить спортивный отбор для
занятий тем или иным видом
круглая спина, запавшая грудная клетка;
спорта, для участия в
живот выпячен,
соревнованиях; осуществлять в
значительной степени
таз отставлен назад;
объективный контроль за
излишне увеличен
обучением (тренировкой)
 поясничный изгиб.
школьников и юных спортсменов. ЦЕЛЬ работы:
ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
ОБУЧАЮЩИХСЯ
Задачи
работы:
тест-программа
мониторинга уровня
физического развития
базируется на
стандартных тестах
Получить точную
информацию об
уровне физической
подготовленности
(сентябрь, май
каждого года).
Cкорректировать
двигательный режим
для развития
двигательных
качеств.
Принять
соответствующие
меры для его ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ
КАЧЕСТВ
В основе физического здоровья лежат
I. здоровый образ жизни
II. развитие двигательных качеств.
 и
Таких качеств, определяющих физическое развитие
подростка, восемь:
общая выносливость;
скоростная выносливость;
силовая выносливость;
скоростно-силовая выносливость;
гибкость;
быстрота;
динамическая сила;
ловкость (координационные способности). Координационные
способности
Челночны
й бег 3Х10
м Скоростно-силовые
способности
Прыжо
к в
длину
с
места Силовые
способности
Подъем
туловища из
положения
сидя на
скамейке Гибкость
Наклон
туловища вниз Статистическая система оформления
результатов тестирования
Результаты каждого тестирования заносятся в сводные
протоколы.

На основании данных об уровне физической
подготовленности учащихся, полученных в начале
учебного года (сентябрь), учитель физической
культуры корректирует процесс физического
воспитания.
В конце учебного года (май) учитель проводит
повторное тестирование. Показатели физической
подготовленности обучающихся заносятся в листок
физической подготовленности.
На основании итоговых данных тестирования учитель
оценивает физическую подготовленность
обучающихся, разрабатывает для них рекомендации
по индивидуальной физкультурно –
оздоровительной деятельности в летний период и
составляет планы физкультурно – оздоровительной
работы на новый учебный год. По итогам тестирования
имеют:
Низкий
уровень
50%
Средний
уровень
Высокий
уровень
39%
11%
Всего девушек –
128
Освобождены от
тестирования – 28
человек (специальная,
подготовительная
медицинские группы),
что составляет 21 % от
общего количества
проходивших
тестирование.
В тестировании
приняло участие – 85
человек. Уровень физической
подготовленности обучающихся
1-го курса Литература
1. Аванесов В.С. Композиция тестовых заданий. – М.:
АДЕПТ, 1998.
2. А.Д.Полосов, Е.М. Лобанева «Критерии
эффективности     ЗОЖ» 2004г.
3. Бальсевич В.К.– М.: Теория и практика физической
культуры, 2000.
4. Майоров А.Н. Теория и практика создания тестов
для системы образования. – М.: Народное
образование, 2000.
5. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие
образовательные технологии в работе учителя и
школы. – М.: АРКТИ, 2003.
Интернет-ресурсы:
lib.sportedu.ru › press/tpfk/2003N4/p52-55.htm
http://www.sportmonitoring.ru/index.php?link=2

file_name: Значение тестирования в физическом воспитании.ppt

description:
Гибкость
Наклон
туловища вниз

intro:
Тестирование двигательных возможностей человека является одной из наиболее важных областей деятельности научных работников и спортивных педагогов. На основе результатов тестирования можно: сравнивать подготовленность как отдельных учащихся, так и целых групп, проводить спортивный отбор для занятий тем или иным видом спорта, для участия в соревнованиях; осуществлять в значительной степени объективный контроль за обучением (тренировкой) школьников и юных спортсменов.
В основе физического здоровья лежат

I. здоровый образ жизни
 и
II. развитие двигательных качеств.

Таких качеств, определяющих физическое развитие подростка, восемь:
общая выносливость;
скоростная выносливость;
силовая выносливость;
скоростно-силовая выносливость;
гибкость;
быстрота;
динамическая сила;
ловкость (координационные способности).В основе физического здоровья лежат

I. здоровый образ жизни
 и
II. развитие двигательных качеств.

Таких качеств, определяющих физическое развитие подростка, восемь:
общая выносливость;
скоростная выносливость;
силовая выносливость;
скоростно-силовая выносливость;
гибкость;
быстрота;
динамическая сила;
ловкость (координационные способности).

title: ПРЕЗЕНТАЦИЯ.  Нарушение осанки - это отклонения в положении позвоночника.


extracted_text:
Зачёт -
кроссворд
"Элементы
баскетбола
" 1
3
7
9

2

 8

 6

4
5

10
11

1.Введение мяча в игру после его выхода за
пределы площадки.
2.Нарушение правил, препятствие
продвижению соперника ,не владеющего
мячом.
3.Действие игрока, направленное на
попадание мячом в кольцо соперников.
4.Плотная, активная защита, вынуждающая
нападающих к поспешным действиям и
ошибкам.
5.Продвижение нападающих к кольцу
соперников с целью создать численный
перевес и забросить мяч в кольцо.
6.Ложные и отвлекающие действия, движения
с целью ввести соперника в заблуждение.
7.Продвижение игрока с мячом, ударяя его в
пол.
8.Три шага с мячом.
9.Система атаки.
10.Организование противодействие атаке
соперников, стремление не допустить бросок
мяча в своё кольцо.
11.Действие игрока, направленное  на
быстрое перемещение мяча к другому кольцу. 2
Б  Л  О  К  И  Р О 1В К А

3Б Р О С О К
4П Р
Е
С
С
 5А Т
А К А
Н
Т Ы

 6
Ф И

7В Е Д Е
Е Ж К
А

9Н А
 10З А Щ И

 11
П
Е
Т
Р

А Д Е
П
А
Е Д А

Ч

 А

 8П  Р О

Б

 Н  Г
И

Н

И

Е

Н

Е Спасибо

                        за
 внимание!

file_name: Кроссворд. Элементы баскетбола.pptx

description:
Спасибо

                        за
 внимание!

intro:
1.Введение мяча в игру после его выхода за пределы площадки.
2.Нарушение правил, препятствие продвижению соперника ,не владеющего мячом.
3.Действие игрока, направленное на попадание мячом в кольцо соперников.
4.Плотная, активная защита, вынуждающая нападающих к поспешным действиям и ошибкам.
5.Продвижение нападающих к кольцу соперников с целью создать численный перевес и забросить мяч в кольцо.
6.Ложные и отвлекающие действия, движения с целью ввести соперника в заблуждение.
7.Продвижение игрока с мячом, ударяя его в пол.
8.Три шага с мячом.
9.Система атаки.
10.Организование противодействие атаке соперников, стремление не допустить бросок мяча в своё кольцо.
11.Действие игрока, направленное  на быстрое перемещение мяча к другому кольцу.1.Введение мяча в игру после его выхода за пределы площадки.
2.Нарушение правил, препятствие продвижению соперника ,не владеющего мячом.
3.Действие игрока, направленное на попадание мячом в кольцо соперников.
4.Плотная, активная защита, вынуждающая нападающих к поспешным действиям и ошибкам.
5.Продвижение нападающих к кольцу соперников с целью создать численный перевес и забросить мяч в кольцо.
6.Ложные и отвлекающие действия, движения с целью ввести соперника в заблуждение.
7.Продвижение игрока с мячом, ударяя его в пол.
8.Три шага с мячом.
9.Система атаки.
10.Организование противодействие атаке соперников, стремление не допустить бросок мяча в своё кольцо.
11.Действие игрока, направленное  на быстрое перемещение мяча к другому кольцу.

title: ПРЕЗЕНТАЦИЯ. "Элементы баскетбола"


extracted_text:
Сформировать основное
Сформировать основное
представление об игре «баскетбол».
представление об игре «баскетбол».
Ознакомить с основными техническими
Ознакомить с основными техническими
элементами игры и жестами судейства.
элементами игры и жестами судейства. Ты должен правильно стоять, бегать, останавли
Ты должен правильно стоять, бегать, останавли
ваться.
ваться.
Ты – нападающий.
Ты – нападающий.
Ты – защитник..
Ты – защитник
Передача мяча.
Передача мяча.
Лови мяч правильно.
Лови мяч правильно.
Как вести мяч.
Как вести мяч.
Ты бросаешь мяч в корзину.
Ты бросаешь мяч в корзину.
Не допускай грубых ошибок.
Не допускай грубых ошибок.
Персональные ошибки.
Персональные ошибки.
Судьи – ваши помощники в игре.
Судьи – ваши помощники в игре.
Автор.
Автор. Ты должен правильно бегать,
Ты должен правильно бегать,
  останавливаться.
останавливаться.
На площадке ты будешь часто менять
На площадке ты будешь часто менять
направление бега, бегать быстро и медленно,
направление бега, бегать быстро и медленно,
а также часто останавливаться и снова
а также часто останавливаться и снова
бежать. Если тебе надо остановиться
бежать. Если тебе надо остановиться
молниеносно, останавливайся прыжком.
молниеносно, останавливайся прыжком.
Оттолкнувшись одной ногой опустись на обе
Оттолкнувшись одной ногой опустись на обе
сразу. Если бежал очень быстро, прыгая,
сразу. Если бежал очень быстро, прыгая,
немного повернись в сторону.
немного повернись в сторону. Ты должен правильно бегать,
Ты должен правильно бегать,
  останавливаться.
останавливаться.
Можешь так же остановиться шагом.
Можешь так же остановиться шагом.
Останавливаясь этим способом, делаешь два
Останавливаясь этим способом, делаешь два
шага. Предпоследний шаг короткий, чуть
шага. Предпоследний шаг короткий, чуть
повернувшись в сторону. Немного присесть на
повернувшись в сторону. Немного присесть на
ногу, опустившуюся на пол (землю), сделать
ногу, опустившуюся на пол (землю), сделать
последний длинный шаг и остановиться
последний длинный шаг и остановиться Ты должен правильно
Ты должен правильно
стоять..
стоять
Ты должен стоять на
Ты должен стоять на
площадке во всей готовности:
площадке во всей готовности:
ноги согнуты в коленях, одна
ноги согнуты в коленях, одна
нога выдвинута на полшага,
нога выдвинута на полшага,
туловище немного наклонено
туловище немного наклонено
вперед. Смотри прямо перед
вперед. Смотри прямо перед
собой. Руки опущены вниз.
собой. Руки опущены вниз.
Это основная стойка
Это основная стойка
баскетболиста.
баскетболиста. Ты  нападающий
Ты  нападающий
Когда у тебя в руках мяч, ты
Когда у тебя в руках мяч, ты
можешь многое: вести его,
можешь многое: вести его,
передавать товарищу,
передавать товарищу,
забрасывать в корзину. Успех
забрасывать в корзину. Успех
твоих действий с мячом
твоих действий с мячом
зависит от того, правильная
зависит от того, правильная
ли у тебя стойка. Она похожа
ли у тебя стойка. Она похожа
на стойку без мяча. Ты
на стойку без мяча. Ты
должен видеть, что делается
должен видеть, что делается
на площадке, чтобы
на площадке, чтобы
правильно поступить, ведя
правильно поступить, ведя
мяч.мяч. Держи мяч правильно
                       Держи мяч правильно

Руки согнуты в локтях. Мяч
Руки согнуты в локтях. Мяч
удерживай расставленными
удерживай расставленными
пальцами обеих рук.
пальцами обеих рук. Без мяча
Без мяча
Ты нападающий, но без мяча. И хочешь,
Ты нападающий, но без мяча. И хочешь,
чтобы твой товарищ по команде передал его
чтобы твой товарищ по команде передал его
тебе.  Он сможет сделать это только тогда,
тебе.  Он сможет сделать это только тогда,
когда ты будешь в выгодном положении,
когда ты будешь в выгодном положении,
уйдешь от своего защитника, который
уйдешь от своего защитника, который
мешает завладеть тебе мячом.
мешает завладеть тебе мячом. Без мяча

Без мяча
Защитник мешает тебе завладеть
Защитник мешает тебе завладеть
мячом в удобном месте площадки, не
мячом в удобном месте площадки, не
далеко от корзины.
далеко от корзины. Без мяча

Без мяча
Не спеша подбеги к защитнику как
 Не спеша подбеги к защитнику как
можно ближе и внезапно отпрыгни
можно ближе и внезапно отпрыгни
на шаг вперед в сторону, по
на шаг вперед в сторону, по
направлению к мячу. Завладев
направлению к мячу. Завладев
мячом, делай бросок или
мячом, делай бросок или
прорывайся
прорывайся С С мячом
мячом
Если хочешь обойти защитника слева (когда
Если хочешь обойти защитника слева (когда
ведешь мяч правой рукой), сделай движение
ведешь мяч правой рукой), сделай движение
туловища или короткий шаг левой ногой в
туловища или короткий шаг левой ногой в
противоположную сторону, в право от
противоположную сторону, в право от
защитника, словно хочешь обойти его с этой
защитника, словно хочешь обойти его с этой
стороны.
стороны. С мячом
С мячом

 Как только защитник преградит
тебе путь, быстро сделай шаг
той же левой ногой в ту
сторону, куда на самом деле
хочешь вести мяч и, ведя его
правой рукой, прорывайся.. Ты  защитник
Ты  защитник

Когда будешь «держать» игрока с мячом, обязательно
Когда будешь «держать» игрока с мячом, обязательно
находись в правильной стойке: ноги полусогнуты, на
находись в правильной стойке: ноги полусогнуты, на
одной линии. Вес тела распредели равномерно на обе
одной линии. Вес тела распредели равномерно на обе
ноги. Туловище немного наклонено  вперед. Опирайся
ноги. Туловище немного наклонено  вперед. Опирайся
в основном на переднюю часть стопы. Руки слегка
в основном на переднюю часть стопы. Руки слегка
согнуты и разведены. Когда нападающий готовится
согнуты и разведены. Когда нападающий готовится
бросить мяч, сделай к нему шаг и выпад одной рукой
бросить мяч, сделай к нему шаг и выпад одной рукой
вперед-вверх и не давай целиться, забросить мяч,
вперед-вверх и не давай целиться, забросить мяч,
работай пальцами и ладонью вытянутой руки.
работай пальцами и ладонью вытянутой руки. Ты -

Ты - защитник
защитник
• Когда будешь «держать» игрока, нападающего
Когда будешь «держать» игрока, нападающего
с мячом, будь особенно внимательным. Если он
с мячом, будь особенно внимательным. Если он
делает шаг к тебе – сразу же делай шаг назад и
делает шаг к тебе – сразу же делай шаг назад и
в сторону. Если нападающий опять сделает шаг
в сторону. Если нападающий опять сделает шаг
назад, то ты приставным шагом делай шаг
назад, то ты приставным шагом делай шаг
вперед.
вперед. ДваДва  важных правила

важных правила
Защитник должен быть всегда около своего
Защитник должен быть всегда около своего
нападающего, находиться между ним и корзиной.
нападающего, находиться между ним и корзиной.
Задача нелегкая, но необходимая. Не старайся
Задача нелегкая, но необходимая. Не старайся
отобрать мяч у своего нападающего, если он у него
отобрать мяч у своего нападающего, если он у него
в руках, этим ты только поможешь ему прорваться.
в руках, этим ты только поможешь ему прорваться. Правило второе
Правило второе

Старайся одновременно иметь в поле зрения
Старайся одновременно иметь в поле зрения
своего нападающего и мяч, в каком бы месте
своего нападающего и мяч, в каком бы месте
площадки они ни находились. Если у
площадки они ни находились. Если у
нападающего нет мяча, отойди от него. Так ты
нападающего нет мяча, отойди от него. Так ты
будешь видеть всю площадку, не упустишь из
будешь видеть всю площадку, не упустишь из
виду и мяч, и своего нападающего.
виду и мяч, и своего нападающего. Передача

Передача  мячамяча
Двумя руками от груди
 Двумя руками от груди Передача мяча
Передача мяча

Одной рукой от плеча
 Одной рукой от плеча Лови мяч правильно
Лови мяч правильно

Когда товарищ передает тебе мяч, обе руки
Когда товарищ передает тебе мяч, обе руки
свободно (без напряжения) вытяни вперед.
свободно (без напряжения) вытяни вперед.
Летящий мяч необходимо встретить руками
Летящий мяч необходимо встретить руками
возможно раньше. Из пальцев обеих рук сделай
возможно раньше. Из пальцев обеих рук сделай
как бы большую воронку. Следи за летящим мячом.
как бы большую воронку. Следи за летящим мячом. Лови мяч правильно
Лови мяч правильно

Чтобы поймать отскочивший от пола мяч,
 Чтобы поймать отскочивший от пола мяч,
сложенные воронкой пальцы поставь так,
сложенные воронкой пальцы поставь так,
чтобы он попал прямо в них.
чтобы он попал прямо в них. КакКак  вести

вести  мячмяч
Когда ведешь мяч толкай (но не ударяй)
Когда ведешь мяч толкай (но не ударяй)
его движением кисти и пальцев одной
его движением кисти и пальцев одной
руки вперед - вниз с такой силой, чтобы
руки вперед - вниз с такой силой, чтобы
мяч,  отскочив от пола, был на уровне
мяч,  отскочив от пола, был на уровне
руки.
руки. Как вести мяч

Как вести мяч
Нужно уметь вести мяч не только по
Нужно уметь вести мяч не только по
прямой. Учись вести мяч, меняя
прямой. Учись вести мяч, меняя
направление, то правой, то левой рукой.
направление, то правой, то левой рукой. Ты бросаешь мяч в корзину
Ты бросаешь мяч в корзину
Одной рукой с места
 Одной рукой с места Ты бросаешь мяч в корзину
Ты бросаешь мяч в корзину

Двумя руками с места
 Двумя руками с места Ты бросаешь мяч в корзину
Ты бросаешь мяч в корзину

В движении
 В движении Ты бросаешь мяч в корзину

Ты бросаешь мяч в корзину
После остановки в
 После остановки в
прыжке
прыжке Не допускай грубых ошибок

Не допускай грубых ошибок Персональные ошибки
Персональные ошибки Судьи – ваши помощники в игре
Судьи – ваши помощники в игре
Остановка времени
 Остановка времени
Время включено
 Время включено
Минутный перерыв
 Минутный перерыв Судьи – ваши помощники в игре
Судьи – ваши помощники в игре
Замена игрока
 Замена игрока
Спорный бросок
 Спорный бросок Судьи – ваши помощники в игре
Судьи – ваши помощники в игре

Пробежка
 Пробежка
Вбрасывание мяча
 Вбрасывание мяча
Двойное ведение
 Двойное ведение

file_name: Мы играем в баскетбол.ppt

description:
Персональные ошибки
Персональные ошибки

intro:
Ты должен правильно стоять, бегать, останавливаться.
Ты – нападающий.
Ты – защитник.
Передача мяча.
Лови мяч правильно.
Как вести мяч.
Ты бросаешь мяч в корзину.
Не допускай грубых ошибок.
Персональные ошибки.
Судьи – ваши помощники в игре.
Автор.
На площадке ты будешь часто менять направление бега, бегать быстро и медленно, а также часто останавливаться и снова бежать. Если тебе надо остановиться молниеносно, останавливайся прыжком. Оттолкнувшись одной ногой опустись на обе сразу. Если бежал очень быстро, прыгая, немного повернись в сторону.На площадке ты будешь часто менять направление бега, бегать быстро и медленно, а также часто останавливаться и снова бежать. Если тебе надо остановиться молниеносно, останавливайся прыжком. Оттолкнувшись одной ногой опустись на обе сразу. Если бежал очень быстро, прыгая, немного повернись в сторону.

title: ПРЕЗЕНТАЦИЯ. Мы играем в баскетбол


extracted_text:
CОЧЕТАНИЯ СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ!

file_name: сочетание.pptx

description: CОЧЕТАНИЯ

description:
СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ!

intro: Данный учебный проект представлен из раздела "Элементы комбинаторики и теории вероятности" по теме "Сочетания". Разобрано наглядно множество задач, прорешаны по данной формуле. Многие задачи представлены наглядно. Что позволяет лучше запомнить данный учебный материал, подготовиться к сдаче экзаменов. Так же представлены задачи для самостоятельного решения.Данный учебный проект представлен из раздела "Элементы комбинаторики и теории вероятности" по теме "Сочетания". Разобраны наглядно примеры, прорешаны по данной формуле. Что позволяет лучше запомнить данный учебный материал.

title: Тема "Сочетания"