Gere um conselho para alguém que está se sentindo desmotivado.
Reserve algum tempo para se concentrar em seus sucessos. Anote as coisas que você realizou e todo o progresso que você fez em direção a seus objetivos. Lembre-se de seus pontos fortes e as coisas que você faz bem. Isso ajudará você a encontrar a motivação para seguir em frente, e você será capaz de re-energizar-se com um renovado senso de esperança e propósito.