ونشرت نتائج الدراسة الجديدة في دورية كورنت بيولوجي واعتمدت على تجارب تم فيها تصوير نشاط الدماغ بموجات الرنين المغناطيسي وتبين أن حجم موجات الدماغ يزداد وتصبح الموجات العصبية أكثر قوة خلال فترات الراحة التي يحصل عليها الإنسان أثناء عملية التعلم وتوفر هذه النتائج صورة أعمق عما يجري داخل خلايا الدماغ خلال عملية التدريب على المهارات وتعلم أساليب جديدة
أكدت دراسة حديثة أن الذاكرة تجدد قوتها خلال فترات الراحة القصيرة أثناء العمل وأن هذا الوقت يساعدها على إعادة شحن طاقتها