تأتي هذه الجلسات المخصصة للنساء في شكل سلسلة متصلة على مدار العام تقام يوم الأحد في الأسبوع الثاني من كل شهر وتحتضنها القاعة المخصصة في حديقة أم الإمارات وبإشراف مدربات متخصصات في المجال من أشهرهن من وذلك بهدف تحقيق أفضل النتائج المرجوة من عمليات التأمل من حيث الممارسة التي تبدأ من القدرة على استكشاف الذات والوعي بالقدرات الشخصية بما يسهم في إدراك العناصر الإيجابية التي يتسم بها الفرد ليكون أكثر فاعلية وإنتاجية في البيئة الوظيفية والأسرية والمجتمعية وأكد عبدالله محمد النعيمي المدير التنفيذي للبرنامج الوطني للتسامح على توجيهات معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان وزير التسامح بشأن العمل مع جميع الجهات الرسمية والأهلية لإطلاق مبادرات مجتمعية هادفة لمختلف الفئات والشرائح لا سيما فئة النساء لعظم دورهن الفاعل في المجتمع ولما يمثلنه من ركيزة أساسية في إحداث التغيير الإيجابي على الصعيد المجتمعي والأسري مثنيا على العمل المشترك والتعاون المتميز مع حديقة أم الإمارات
أطلقت حديقة أم الإمارات بالتعاون مع مكتب وزير التسامح سلسلة جلسات شهرية معنية بالتأمل الذهني كجزء مهم من الصحة النفسية والبدنية من جهة وعلاقتها الإيجابية بقيم التسامح والسمو بالنفس وصفاء الذهن من جهة أخرى مع الاستعانة بالتمرينات المصاحبة في هذه الجلسات لتحقيق التوازن والطمأنينة الداخلية واتخاذ سلوكيات إيجابية ينشدها الكثيرون