الانتظام في مواعيد النوم وأخذ قسط كاف منه يساعدك على الاستيقاظ باكرا بكل نشاط يعتقد كثير من الناجحين أن ترتيب الفراش بعد الاستيقاظ من النوم هو أول عمل يدفعهم للتخلص من الكسل أن تحيط نفسك بأصدقاء ومعارف يتصفون بالنشاط ينعكس إيجابا على سلوكك ويساهم في التأثير على عاداتك إدمان وسائل التواصل من أبرز أسباب الكسل بسبب الوقت الذي يستغرقه متصفحها وعليك بمعالجة هذا الإدمان وتقليل استخدام تلك الوسائل لا تؤجل أعمالك مهما كانت الدواعي التأجيل والتسويف يؤديان إلى الكسل وتراكم الأعمال والواجبات عليك ترتيب الأولويات والمهام بشكل يومي وتدوينها في جدول والحرص على أدائها عامل مهم لمواجهة الكسل
تحقيق النجاح في مختلف أوجه الحياة يعتمد بشكل أو آخر على النشاط فالكسل عدو يعيق النجاح ومحاولاتك لإنجاز مهامك على أكمل وجه ولكي تكون ناجحا يجب عليك مواجهة الكسل نستعرض بعض الطرائق والوسائل التي تساعدك على مواجهته