However, severely obese individuals may take up to 3 to 5-years of dedicated commitment to changes in diet, exercise, and lifestyle factors, before they return to a healthy BMI.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນຢ່າງຮຸນແຮງອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາເຖິງ 3 ຫາ 5 ປີທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງປັດໃຈດ້ານອາຫານ, ການອອກ ກໍາ ລັງກາຍແລະປັດໃຈການ ດໍາ ລົງຊີວິດ, ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະກັບມາມີ BMI ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.