To take advantage of the metabolic and energy properties of Synephrine, it is best taken first thing in the morning or 15 - 30 minutes before exercise.
ເພື່ອຮັບປະໂຫຍດຈາກຄຸນລັກສະນະທາງເດີນອາຫານແລະພະລັງງານຂອງຜົງ Synephrine, ມັນຄວນຈະເອົາໄປ ທໍາ ອິດໃນຕອນເຊົ້າຫລື 15 - 30 ນາທີກ່ອນອອກ ກໍາ ລັງກາຍ.