Omega-3 fatty acids are important for eye health, especially helping to prevent dry eye which affects one in nine women aged over 40 years.
ອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ແມ່ນມີຄວາມ ສໍາ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຕາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນຕາແຫ້ງເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ 1 ໃນ 9 ຂອງແມ່ຍິງອາຍຸ 40 ກວ່າປີ.