Further research into this area led me to the practice of polyphasic sleep (poly = many) which is becoming a popular option for many, with a vibrant online community.
ການຄົ້ນຄ້ວາໃນຂົງເຂດນີ້ຕື່ມອີກເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີການປະຕິບັດການນອນຫລັບແບບ polyphasic (poly = ຫຼາຍໆຄົນ) ເຊິ່ງກາຍເປັນຕົວເລືອກທີ່ນິຍົມ ສໍາ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ມີຊຸມຊົນ online ທີ່ມີຊີວິດຊີວາ