Sometimes 'gum guggul' is used in doses of 2-4.5g a day (total), and while it is not sure if guggul needs to be consumed with meals it still tends to be recommended out of prudency.
ບາງຄັ້ງ 'guggul' ແມ່ນໃຊ້ໃນປະລິມານ 2-4.5ga ມື້ (ທັງ ຫມົດ), ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຖ້າ guggul ຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກກັບອາຫານມັນກໍ່ຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແນະ ນໍາ ໃຫ້ອອກຈາກຄວາມຮອບຄອບ.