For example- improving ourselves, exercising more, drinking less, spending more time with friends and family, or finding time just to be alone.
ຍົກຕົວຢ່າງ - ປັບປຸງຕົວເອງ, ອອກ ກໍາ ລັງກາຍຫຼາຍ, ດື່ມ ຫນ້ອຍ, ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບ ຫມູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ຫຼືຫາເວລາຢູ່ຄົນດຽວ.