Valine is one of three branched-chain amino acids (the others are leucine and isoleucine) that enhance energy, increase endurance, and aid in muscle tissue recovery and repair.
Valine ເປັນຫນຶ່ງໃນສາມກົດອະມິໂນສາຂາລະບົບຕ່ອງໂສ້ (ອື່ນແມ່ນ leucine ແລະ isoleucine) ທີ່ເສີມຂະຫຍາຍພະລັງງານ, ເພີ່ມທະວີ endurance, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຟື້ນຟູຈຸລັງກ້າມເນື້ອແລະການສ້ອມແປງ.