Take time out to meet up with friends, or plan a day out with your family, so you're not feeling alone.
ໃຊ້ເວລາຫວ່າງເພື່ອພົບກັບ ຫມູ່ ເພື່ອນ, ຫລືວາງແຜນອອກໄປມື້ ຫນຶ່ງ ກັບຄອບຄົວ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ.