One 3-month study in 111 people found that drinking 3 cups of black tea daily led to a 3/4-inch (1.9-cm) reduction in waist circumference and 1.4 pounds (0.6 kg) of weight loss .
ການສຶກສາ ຫນຶ່ງ ຄັ້ງໃນ 3 ເດືອນໃນ ຈໍາ ນວນ 111 ຄົນພົບວ່າການດື່ມຊາ ດໍາ 3 ຈອກ (710 ມລ) ໃນແຕ່ລະວັນເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດແອວຂອງແອວ 3/4 ນິ້ວ (1,9 ຊັງຕີແມັດ) ແລະການສູນເສຍນ້ ໍາ ຫນັກ 1,4 ປອນ (0.6 ກິໂລ).