Most overweight and obese individuals find that they experience a significant weight loss in the first two weeks of starting to eat healthily and exercise - and that's before they introduce any supplements or drugs like Orlistat.
ສ່ວນໃຫຍ່ຄົນທີ່ມີນ້ ໍາ ຫນັກ ແລະອ້ວນເຫັນວ່າພວກເຂົາປະສົບກັບການສູນເສຍນ້ ໍາ ຫນັກ ທີ່ ສໍາ ຄັນໃນສອງອາທິດ ທໍາ ອິດຂອງການເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະອອກ ກໍາ ລັງກາຍ - ແລະນັ້ນແມ່ນກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະແນະ ນໍາ ອາຫານເສີມຫລືຢາຕ່າງໆເຊັ່ນ: Orlistat.