Yoga’s mix of physical exercise and regimented breathing has proven similarly therapeutic for lung health.
ယောဂရဲ့ ကာယ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ပုံစံသွင်းထားတဲ့အသက်ရှူမှု ပေါင်းစပ်မှုဟာ အဆုတ် ကျန်းမာရေးအတွက် အလားတူ ကုသနည်းဆိုတာ ပြသထားတယ်။