So, think of a challenge you want to take on, realize it's not going to be easy, accept that you'll make mistakes, and be kind to yourself when you do.
ဒီတော့ သင် ရင်ဆိုင်ချင်တဲ့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကို တွေးပါ၊ လွယ်မှာပါလို့ ယူဆလိုက်ပါ၊ အမှားတွေ လုပ်မိမှာပဲ ဆိုတာကို လက်ခံလိုက်ပြီး သင်လုပ်တဲ့အခါ မိမိကိုယ်ကို ကြင်နာစိတ်ထားပါ။