According to an article published in Woman’s Day Magazine, sex can be high-calorie burning. The key is to make sex hot and last longer. Sighing and moaning can help burn additional calories. Another way is to switch up positions and to even exaggerate positions. For instance, if you are on top try moving your hips like a belly dancer. Experts also say that women who achieve an orgasm during sex tend to burn more calories.
အချင်းမိန်းမရဲ့ Day ကို Magazine တွင်ထုတ်ဝေသည့်ဆောင်းပါး၏အဆိုအရ, လိင် High-ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်. key ကိုလိင်ပူပါစေနှင့်တာရှည်ခံရန်ဖြစ်သည်. သက်ပြင်းနှင့်ညည်းတွားနောက်ထပ်ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ကိုကူညီနိုင်. အခြားသောနည်းလမ်းရာထူးတက်အကူးအပြောင်းနှင့်ပင်ရာထူးကားရန်ဖြစ်သည်. ဥပမာအားဖြင့်, သင်ထိပ်ပေါ်မှာမှန်လျှင်တစ်ဦးသည်ဝမ်း dancer ကဲ့သို့သင်၏တင်ပါးရွေ့လျားကြိုးစား. ကျွမ်းကျင်သူတွေကလည်းလိင်ဆက်ဆံနေစဉ်တစ်အော်ဂဇင်အောင်မြင်ရန်သောမိန်းမတို့ကိုပိုပြီးကယ်လိုရီကိုမီးရှို့လေ့ရှိကြောင်းပြော.