According to a study, people who had their bedroom temperature set at 66°F for one month raised the number of calories that their brown fat burned by 42% and boosted their metabolism by 10%.
လေ့လာမှု တစ်ခုအရ အိပ်ခန်းအပူချိန် 66°F မှာ တစ်လလောက် အိပ်တဲ့သူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အညိုရောင် အဆီလောင်ကျွမ်းစေတဲ့ ကယ်လိုရီအရေအတွက်ကို 42% တိုးစေပြီး ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုကို 10% ထိ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။