Additionally, if you want the best protection from antioxidants, you'll need vitamins A, C, D, and E.
ထို့အပြင် အင်တီအောက်ဆီဒင့်ကနေ အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှု လိုချင်ရင် ဗီတာမင် A, C, D, နဲ့ E တို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။