Did you know that over 40-year-olds might lose up to 8 per cent of their muscle mass every decade?
လူတွေဟာ အသက် ၄၀ ကျော်လာတဲ့အခါမှာ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကို ဖြတ်သန်းတိုင်း သူတို့ရဲ့ ကြွက်သား ၈ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ဆုံးရှုံးနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိခဲ့ပါသလား။