If you want to buff up a little more, you could increase your dosage to 100mgs. It is however advised that you do this only if your body can tolerate it. Do not make a mistake of exceeding 150mgs because this will not be good for your liver. It could also lead to the reduction of your cravings, and this would mean that you are not able to eat like you used to hence inhibiting your development.
သငျသညျအနညျးငယျကပိုတက်ရိုက်ကူးချင်လျှင်, သင် 100mgs ရန်သင့်သောက်သုံးသောတိုးမြှင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာသို့သော်သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကသည်းခံနိုင်ပါတယ်မှသာလြှငျဤအမှုကိုကြောင်းအကြံပြုသည်။ ဒီကသင်၏အသည်းအဘို့ကောင်းသောလိမ့်မည်မဟုတ်ပေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ 150mgs ကျော်လွန်တဲ့အမှားလုပ်မထားပါနဲ့။ ဒါဟာအစကသင်၏မတရားသော၏လျှော့ချရေးဦးတည်သွားစေနိုင်ကြောင်း, ဤသင်ဤအရပ်မှသင့်ရဲ့ဖှံ့ဖွိုးတိုးဟန့်တားရန်အသုံးပြုတူသောစားရန်မတတျနိုငျဖြစ်ကြောင်းဆိုလိုပေသည်။