- Divide total 4 IU into two dosages daily, 2IU each for the next 3 weeks, one early morning, the second one after training or before you go to bed.
- လာမယ့် 4 ရက်သတ္တပတ်, တဦးတည်းအစောပိုင်းနံနက်, လေ့ကျင့်ရေးအပြီးတွင်သို့မဟုတ်သင်အိပ်ရာမဝင်ခင်မှာဒုတိယတစျခုစီ, နေ့စဉ်နှစ်ခုဆေးညွှန်းသို့ 2IU စုစုပေါင်း 3 IU ကို Divide ။