Now, I still have my struggles, particularly with the anxiety, but I'm able to manage it through daily mediation, yoga and a relatively healthy diet.
အခု ကျွန်မမှာ ရုန်းကန်မှုတွေ ရှိဆဲပါ၊ အထူးသဖြင့် ပူပန်မှုနဲ့ပါ၊ ဒါပေမဲ့ နေ့စဉ် တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂနဲ့ အတော်အသင့် ကျန်းမားတဲ့ အဟာရကနေ ဒါကို ကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။