Lactose is a sugar that's found in milk and most dairy products, including cheese and ice cream.
Lactose ဓာတ်ဟာ သကြားဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ချိစ်နဲ့  ရေခဲမုန့်အပါအဝင် နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစည်းအများစုမှာ  တွေ့ရ လေ့ရှိပါတယ်။