Guidelines suggest that men and women should drink no more than 14 units of alcohol a week.
ထိုလမ်းညွှန်အရ အမျိုးသားတွေရော၊ အမျိုးသမီးတွေပါ အရက်သောက်ပါက တစ်ပတ်လျှင် 14 ယူနစ်ထက် ပိုမသောက်သင့်လို့ လမ်းညွှန်လိုက်ပါတယ်။