Anandamide exists in many organisms, such as sea urchin roe, pigs’ brains and mice livers, etc, but its number is small. Also, researchers also found Anandamide and two substances (N-oleoylethanolamine and N-Linoleylethanolamine) in dark chocolate. Anandamide even exists in some Processed grains, (white bread), Alcohol (specifically, chronic use or binge drinking), Refined sugar, Trans fats, Foods fried in vegetable oil and Non-organic foods that contain pesticides etc.
Anandamide သည်ပင်လယ်ရှိ urchin သမင်၊ ဝက်၏ ဦး နှောက်နှင့်ကြွက်အသည်းစသောသက်ရှိများစွာတွင်တည်ရှိသော်လည်း၎င်း၏အရေအတွက်သည်နည်းသည်။ သုတေသီများက Anandamide နှင့် N-oleoylethanolamine နှင့် N-Linoleylethanolamine နှစ်ခုလုံး (N-oleoylethanolamine) ကိုမှောင်မိုက်သောချောကလက်တွင်တွေ့ရှိရသည်။ Anandamide သည်အချို့သောပြုပြင်ထုတ်လုပ်ထားသောအစေ့များ (အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်)၊ အရက် (အထူးသဖြင့်နာတာရှည်သုံးခြင်းသို့မဟုတ်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း)၊ သန့်စင်ပြီးသကြား၊ Trans-fats၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတွင်ကြော်ထားသောအစားအစာများနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများပါ ၀ င်သည့်အော်ဂဲနစ်မဟုတ်သောအစားအစာများပင်တည်ရှိသည်။