"Meal times have a lot of influence on our circadian rhythm, so scheduling our food is very important.
အစားအစာ စားချိန်တွေဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ circadian စည်းချက်အပေါ်မှာ လွှမ်းမိုးမှုတွေ များစွာရှိနေတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အစာစားချိန်ကို အချိန်ဇယားဆွဲရဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်" လို့ပြောထားပါတယ်။