“…it is a compliment about our instructor and the Staying Steady course. I attend on Thursday afternoons at East End Pool. Our instructor is Vivienne Thompson. At some point in the session, Vivienne demonstrates what to do after a slip, trip or fall, and she does her own running commentary and asks us questions. I have found this very useful. I had a trip at home at the end of last week and fell on the slate hearth. After checking for injuries I knew how to turn onto my knees and use furniture to get back on my feet. It went so well, I couldn’t believe it! I have had numerous trips in the past, and it is great to have been given the tools to get up from the floor safely and efficiently.
“... it is a compliment about our instructor and the Staying Steady course . I attend on Thursday afternoons at East End Pool . Our instructor is Vivienne Thompson . At some point in the session, Vivienne တစ်စလစ်ပြီးနောက်ဘာလုပ်ရမှန်းပြ, ခရီးစဉ်သို့မဟုတ်ပြိုလဲ, နှင့်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ပြေးဝေဖန်သုံးသပ်ချက်မနှင့်ကျွန်တော်တို့ကိုမေးခွန်းများကိုမေးတယ်. ဤသည်အလွန်အသုံးဝင်သောငါတွေ့ပြီ. ငါနောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်၏အဆုံးမှာအိမ်မှာခရီးစဉ်ရှိခဲ့ပါတယ်နှင့် slate ထင်းမီးပေါ်မှာလှဲ. ဒဏ်ရာအဘို့အစစ်ဆေးနေပြီးနောက်ငါသည်ငါ၏ဒူး ထောက်. ပေါ်သို့လှည့်ပြန်အကြှနျုပျ၏ခွကေိုအပေါ်ရဖို့ပရိဘောဂသုံးစွဲဖို့ဘယ်လောက်သိတယ်. ဒါကောင်းစွာသွားလေ၏, ငါကမယုံကြည်နိုင်! ငါအတိတ်တွင်မြောက်မြားစွာခရီးစဉ်ခဲ့ကြ, ထိုသို့အန္တရာယ်ကင်းကင်းနဲ့ထိထိရောက်ရောက်ကြမ်းပြင်ကနေတက်ရရန် tools တွေကိုပေးထားခဲ့ဖို့သည်ကြီး. Many thanks. ”