This includes the pyridoxal 5'-phosphate form of vitamin B6 (the metabolically active form, shown to protect lipids and proteins against glycation reactions) and the most biologically active form of folate called 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF).
ယင်းတွင် pyridoxal 5 phosphate form of vitamins B6 (ဇီဝတက်ကြွသည့်ပုံစံအဖြစ် အဆီဓာတ်နှင့် ပရိုတိန်းများနျင့် glycation reactions နှင့် ဆန့်ကျင်သည့်ပရို တိန်းများအားကာကွယ်ပေးကြောင်းပြသပြီး) နှင့် 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) ခေါ်သည့် ဇီဝတက်ကြွမှုအရှိဆုံးပုံစံဖြစ်သည့် folate တို့ ပါဝင်သည်။