This is one of the few meditation apps that you pay for entirely upfront: it costs £3.99 for iOS and £1.99 for Android, with no in-app purchases. Its meditation sessions are organised by theme according to what you’re up to: from waking up, taking a work break or waiting around through to feeling stressed, dealing with difficult emotions and struggling to get to sleep. There are more than 80 tracks to explore, so you should find a fair few that suit you.
ဒါဟာသင်လုံးဝရှေ့ပြေးများအတွက်ပေးဆောင်သောအနည်းငယ်ဘာဝနာ apps များထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်: ဒါကြောင့် iOS အတွက်£ 3.99 နှင့် Android များအတွက်£ 1.99 ကုန်ကျ, အဘယ်သူမျှမ In-app ကိုဝယ်ယူနှင့်အတူ. ၎င်း၏တရားအားထုတ်အစည်းအဝေးများသင်မှတက်နေသောအရာကိုအညီဆောင်ပုဒ်ကစီစဉ်နေကြပါတယ်: နှိုးထကနေ, တစ်ဦးအလုပ်ချိုးယူပြီးသို့မဟုတ်အလေးပေးခံစားချက်မှတဆင့်ပတ်ပတ်လည်စောင့်ဆိုင်းနေ, ခက်ခဲစိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းမှရရန်ရုန်းကန်နေရ. ထက်ပိုပြီးရှိပါတယ် 80 လေ့လာစူးစမ်းဖို့အပုဒ်, so you should find a fair few that suit you.