Despite being a natural source of the nutrient choline, supplementing in concentrated form can cause Alpha GPC powder side effects. One of the common Alpha GPC powder side effects is a headache or dizziness, which is often from producing too much choline in the brain. Some people, such as popular “biohacker” Dave Asprey, mention that they are high in choline and thus get headaches when dosing more.
အဆိုပါအာဟာရ choline ၏သဘာဝအရင်းအမြစ်ဖြစ်ခြင်းနေသော်လည်းစုစည်း form မှာဖြည့်စွက်အာလဖ GPC အမှုန့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဘုံအာလဖ GPC အမှုန့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာမကြာခဏဦးနှောက်ထဲမှာအလွန်အကျွံ choline ထုတ်လုပ်နေသည့်တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်မူးဝြေခင်းဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူကြိုက်များ "biohacker" Dave Asprey အဖြစ်အချို့လူများက, သူတို့ choline အတွက်မြင့်နှင့်ပိုပြီးဟောဒီမှာသည့်အခါအရှင်ခေါင်းကိုက်ရဖော်ပြထားခြင်း။