The recommended dosage by experts is 100mg, which should be taken orally, once per day. It is best if used during bed or rest time. This is because taking this medication during the working hours or when your body is active puts you at risk of developing syncope, central nervous system depression, hypotension, or you could get into an accident.
ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုထားသောသောက်သုံးသောပမာဏမှာတစ်နေ့တစ်ကြိမ်နှုတ်ဖြင့်သောက်သင့်သော 100mg ဖြစ်သည်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်သို့မဟုတ်အနားယူချိန်တွင်အသုံးပြုလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီဆေးကိုအလုပ်ချိန်အတွင်းမှာ (သို့) သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကတက်ကြွစွာလုပ်နေချိန်မှာသင့်ကို syncope, central nervous system စိတ်ကျရောဂါ၊ hypotension ဒါမှမဟုတ်မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။