[{"text_idx": "#000000", "text": "Lugesin siin, et Paljas Porgand tegi kuivpaastu. Teate, ma pole enne sellisest imeasjast kuulnud ja isegi peale tema pika ja po\u0303hjaliku blogipostituse la\u0308bi lugemist ei saanud ma aru, mis tolk sellel siis olema peaks. Isegi see informatiivne pilt temast pelleris peale paastu kakal olemas, ei andnud mulle ta\u0308it pilti ette, et miks u\u0308ks ristiinimene endale vett keelama peaks."}, {"text_idx": "#000001", "text": "Aga na\u0308ed, inimene elab ja o\u0303pib. Ma viisin nu\u0308u\u0308d otsad kokku, et pmst ko\u0303ik asjad, mida meile on va\u0308idetud, et eluks vaja on, nt nagu so\u0308o\u0308k ja jook, annab ennast neist paastutada eks. Seega tegin ma suure uurimusto\u0308o\u0308 (vahemikus ta\u0308na trennist koju ko\u0303ndides) ja tahaksin teid nu\u0308u\u0308d u\u0308les kutsuda minuga tegemast kaasa ainult tunniajast paastu, mille tagaja\u0308rjel kaotate te poole aasta jooksul tasapisi kuni 70% oma kehamassist!"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Lihtsalt hoia hinge kinni, alguses on ebamugav, aga ma vannun, see on tervislik. Me esiisad ei tarbinud elusees nii palju hapnikku, kui meie siin kahte lehte sisse imeme. Seega lihtsalt suu kinni, nina kinni ja oota veits. Tulemused ilmnevad suht kohe. SIIT saate ta\u0308psemalt lugeda, mis sa\u0308a\u0308rane paast kaasa toob."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Ja kes on la\u0308hedasi juhendanud ennast peale surma kremeerima, siis palju o\u0303nne, te kaotate isegi u\u0308le 90% oma kehamassist! Lisaks ei pea te enam kunagi u\u0308htegi paastu la\u0308bi tegema, sest noh..."}, {"text_idx": "#000004", "text": "PS! Igaks juhuks mainin a\u0308ra, et ma teen nalja. Ma ei ole kindel, kui ha\u0308sti see hapnikupaast to\u0308o\u0308tab. Ma pole isegi kindel, kui ha\u0308stki u\u0308kski paast to\u0308o\u0308tab, nii et kui te ka pole, siis ma ei soovitaks u\u0308hegagi neist alustada. Aga kui olete, siis andke tuld, ma ei dissi kedagi \ud83d\ude00"}, {"text_idx": "#000005", "text": "a mis sa viimati tellisid?"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Tere, sattusin kogemata siia, pole muidu ja\u0308lgija ei Sinu blogis ega Palja porgandi. Ei viitsinud ma neid artikleid ka kuigi kaugele lugeda aga saan aru, et aineks kuumim teema, toit ja paast! Ja pean u\u0308tlema, et u\u0308ldiselt ei ole inimesed valmis selleks, eriti kui igapa\u0308evaselt ko\u0303ik toidugrupid laual. Algatuseks tasuks vaimselt olla valmis eemaldama liha, siis nt muna siis piimatooted, siis gluteen, sool, suhkur, o\u0303li jne.. Su\u0308u\u0308a va\u0308ga puhtalt. Vb jo\u0303uda siis lo\u0303puks juurvilja ja puuvilja peale, siis puuviljadest toitumine, siis vedelikuni ja siis ehk alles kuivpaast. Ko\u0303ik see muidugi kui tuleb suure sisemise tahtega nii vaimselt kui fu\u0308u\u0308diliselt, endaga tuleb aus ja kannatlik olla. Lisaks ka\u0308ib sinna muidugi hingamisharjutused ja o\u0303ige kehaline koormus. Lo\u0303puks vo\u0303ib ka prana toidul olla, ehk to\u0303esti hingata looduses vajalikke aineid. Kaunist Jo\u0303ulukuud ko\u0303igile!"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Sul on \u201cminust\u201d rubriigis ikka veel kirjas, et oled u\u0308he mehe abikaasa \ud83d\ude42"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Lol ? kusjuures see teooria on sul va\u0308ga o\u0303ige. Ma u\u0308ks kord manustasin u\u0308hte ainet, mis noh...pani veits trippima. Ja selle ka\u0308igus ma jo\u0303udsin samuti ja\u0308reldusele, et hingamine on conspiracy ja seda pole vaja tegelt. Noh ja ma siis veits proovisin hingamata olla. U\u0308tleme nii, et teooria to\u0303endust ei leidnud \ud83d\ude00\nAga no kui Mallukas ka juba u\u0308tleb, et me seda o\u0303hku va\u0308he u\u0308le tarbime, siis vist on ikka to\u0303si!"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Selle kohta mul on u\u0308ks ha\u0308a\u0308 saade jagada \u2013"}, {"text_idx": "#000014", "text": "TLDR: petised on ko\u0303ik, kes va\u0308idavad, et ilma so\u0308o\u0308mata-joomata toime saab. Paastuda vo\u0303ib, ma ei keela, aga veega a\u0308rge ku\u0308ll ma\u0308ngige \ud83d\ude41 Mitmed terved tublid inimesed on surnud sellesse, et vapralt igasugu asju lo\u0303puni va\u0308lja viivad.."}, {"text_idx": "#000015", "text": "PP on u\u0308ks va\u0308heseid inimesi, kes ei vo\u0303ta kedagi hambusse ja ei hakka na\u0308rima..."}, {"text_idx": "#000016", "text": "PP ei u\u0308tle ehk kellelegi halvasti, aga need asjad, mida ta teistele noortele naistele soovitab, on nii tervistkahjustavad, et see on kriminaalne ja ta\u0308iesti va\u0308rdjalik on selliseid asju avalikult reklaamida.\nTema blogi tuuakse noortele arstiteduskonna tudengitele eeskujuks kui vale toitumise propageerimist (koos analu\u0308u\u0308siga). Tean otseallikast. Neid oli veel, aga see oli ainus, mis meelde ja\u0308i.\nUskuge inimesed, paastus pa\u0308ris to\u0303siselt ei ole mitte midagi tervist kahjustavat! Jah, olen no\u0303us, et kuivpaast on ekstreemsus ja sellest ma aru ei saa. Aga u\u0308ks kord vo\u0303i kaks korda pa\u0308evas su\u0308u\u0308a on ta\u0308iesti okei ja on okei teha veepaastu. Ei pea pa\u0308ev otsa midagi mugima. Nagu ka ko\u0303iges muus peab selleski teadlik olema kuidas teha seda o\u0303igesti."}, {"text_idx": "#000017", "text": "PP ei u\u0308tle ehk kellelegi halvasti, aga need asjad, mida ta teistele noortele naistele soovitab, on nii tervistkahjustavad, et see on kriminaalne ja ta\u0308iesti va\u0308rdjalik on selliseid asju avalikult reklaamida."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Tema blogi tuuakse noortele arstiteduskonna tudengitele eeskujuks kui vale toitumise propageerimist (koos analu\u0308u\u0308siga). Tean otseallikast. Neid oli veel, aga see oli ainus, mis meelde ja\u0308i.\nUskuge inimesed, paastus pa\u0308ris to\u0303siselt ei ole mitte midagi tervist kahjustavat! Jah, olen no\u0303us, et kuivpaast on ekstreemsus ja sellest ma aru ei saa. Aga u\u0308ks kord vo\u0303i kaks korda pa\u0308evas su\u0308u\u0308a on ta\u0308iesti okei ja on okei teha veepaastu. Ei pea pa\u0308ev otsa midagi mugima. Nagu ka ko\u0303iges muus peab selleski teadlik olema kuidas teha seda o\u0303igesti."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Uskuge inimesed, paastus pa\u0308ris to\u0303siselt ei ole mitte midagi tervist kahjustavat! Jah, olen no\u0303us, et kuivpaast on ekstreemsus ja sellest ma aru ei saa. Aga u\u0308ks kord vo\u0303i kaks korda pa\u0308evas su\u0308u\u0308a on ta\u0308iesti okei ja on okei teha veepaastu. Ei pea pa\u0308ev otsa midagi mugima. Nagu ka ko\u0303iges muus peab selleski teadlik olema kuidas teha seda o\u0303igesti."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Aita\u0308h, et ta\u0308helepanu juhid kui absurdne see on. Ausalt o\u0308eldes see pole isegi enam naljakas \u2013 keegi peaks ra\u0308a\u0308kima kui ohtlik see on! Noored tu\u0308drukud ju ja\u0308lgivad! Mo\u0303tle kui oma tu\u0308tred u\u0308ks pa\u0308ev teatavad sulle, et NAD EI JOO NU\u0308U\u0308D VETT! O\u0303UDNE!"}, {"text_idx": "#000022", "text": "Tead, on jah. Ma no\u0303ustun tegelikult oma vaadetelt paljus PPga, aga see pidev ekstreemsuste tegemine, eriti arvestades, et tal aastaid erinevaid \u201cparimaid asju\u201d olnud, mida promob ja siis pa\u0308rast u\u0308tleb, et aaa ups, mul siis oli ra\u0308me toitumisha\u0308ire, enam ma seda ei soovita, siis ma ei vo\u0303taks just to\u0303e pa\u0308he tema eksperimente."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Ma mo\u0303istan, miks sa selle u\u0308le nalja teed, ma teeks ka. Aga kui to\u0303siselt ra\u0308a\u0308kida, siis on ikka pa\u0308ris kurb ju. Kui palju tal on noori ja\u0308lgijaid, kes vo\u0303tavad ko\u0303ike tema o\u0308eldut to\u0303siselt ja hakkavad kaaa toidu piiramise ko\u0303rval ka veeta elama. Ja need po\u0303hjendused, no hullumaja, koolides peaks basic fu\u0308sioloogiat ja anatoomiat o\u0303petatama!"}, {"text_idx": "#000024", "text": "O\u0303petataksegi ju, aga ma na\u0308iteks ei saanud aru. \ud83d\ude00\nEnt kui to\u0303siselt ra\u0308a\u0308kida, siis on see natuke a\u0308rritav, kui keegi, kes on end \u201cmetsikult harinud\u201d internetis (!) ohtlikke to\u0303desid kuulutama tuleb."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Uskumatu kui madalale Sa langeda vo\u0303id. Astus Paljas Porgand sulle kandadele vo\u0303i miks selline pilkamise postitus? Endal veits imelik ei ole?"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Kui sa nalja ei mo\u0303ista, oled vales kohas \ud83d\ude00 baiiii"}, {"text_idx": "#000027", "text": "Nagu pa\u0308riselt ? ma siin lausa istusin po\u0303randale selg vastu seina et ohoo ? mu 8 lisa kilo hakkavad kohe kaduma ? ja siis lugesin ikka hoolega lo\u0303puni ja no tuksis nali kurat ? pean ikka liigutama enast hakkama polegi ime dieeti mis mu eest kogu to\u0308o\u0308 a\u0308ra teeb ?"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Ei no aga proovi a\u0308ra \ud83d\ude00 ehk aitab!"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Krt, kus see informatiivne pilt pellerist oli :D? Aga ei saanud ka va\u0308ga pihta, pigem proovin seda hapnikupaastu \u2013 ma olen kindel, et poolteist mintsa pean vastu!"}, {"text_idx": "#000030", "text": "Omg ja siin ma mo\u0303tlen et kuidas alla saaks! Kus sa enne olid? Ta\u0308na proovin!"}, {"text_idx": "#000031", "text": "Kurat pa\u0308ris raske on \ud83d\ude41 Oodatud kaalukaotust pole ikka veel toimunud."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Aga ku\u0308ll see inimene peab ikka must olema ja jubedas kohas elama, kui on nii meeletult toksiine ja mu\u0308rke ta\u0308is \ud83d\ude00"}, {"text_idx": "#000033", "text": "no maailm ongi suht mu\u0308rke ta\u0308is, ma ei vaidle vastu \ud83d\ude00\nno tegelt on inimesel selleks neerud, et mu\u0308rke eemaldada \ud83d\ude00\nSuht naelapeapihta nali! (Y). Natuke to\u0303sisemal teemal.. peaks olema karistatav igasuguste paastude ja na\u0308lgimiste soovitamine (seda siis nt PP poolt). \ud83d\ude42 Tegin aasta aega igasuguseid \u201cimedieete\u201d ja \u201cpaastumisi\u201d tiinekana, lo\u0303ppes asi tervise- ja toitumisha\u0308iretega ning pea kahekordse algkaaluga. Kes soovib sama tulemust ja vo\u0303itlust enda ellu, siis jumala eest, laske ka\u0308ia ja uskuge igasuguseid kinnimakstud dieeditajaid. \ud83d\ude42 There\u2019s no shortcut \ud83d\ude42"}, {"text_idx": "#000034", "text": "no maailm ongi suht mu\u0308rke ta\u0308is, ma ei vaidle vastu \ud83d\ude00"}, {"text_idx": "#000035", "text": "no tegelt on inimesel selleks neerud, et mu\u0308rke eemaldada \ud83d\ude00\nSuht naelapeapihta nali! (Y). Natuke to\u0303sisemal teemal.. peaks olema karistatav igasuguste paastude ja na\u0308lgimiste soovitamine (seda siis nt PP poolt). \ud83d\ude42 Tegin aasta aega igasuguseid \u201cimedieete\u201d ja \u201cpaastumisi\u201d tiinekana, lo\u0303ppes asi tervise- ja toitumisha\u0308iretega ning pea kahekordse algkaaluga. Kes soovib sama tulemust ja vo\u0303itlust enda ellu, siis jumala eest, laske ka\u0308ia ja uskuge igasuguseid kinnimakstud dieeditajaid. \ud83d\ude42 There\u2019s no shortcut \ud83d\ude42"}, {"text_idx": "#000036", "text": "no tegelt on inimesel selleks neerud, et mu\u0308rke eemaldada \ud83d\ude00"}, {"text_idx": "#000037", "text": "Suht naelapeapihta nali! (Y). Natuke to\u0303sisemal teemal.. peaks olema karistatav igasuguste paastude ja na\u0308lgimiste soovitamine (seda siis nt PP poolt). \ud83d\ude42 Tegin aasta aega igasuguseid \u201cimedieete\u201d ja \u201cpaastumisi\u201d tiinekana, lo\u0303ppes asi tervise- ja toitumisha\u0308iretega ning pea kahekordse algkaaluga. Kes soovib sama tulemust ja vo\u0303itlust enda ellu, siis jumala eest, laske ka\u0308ia ja uskuge igasuguseid kinnimakstud dieeditajaid. \ud83d\ude42 There\u2019s no shortcut \ud83d\ude42"}, {"text_idx": "#000039", "text": "Ei tea mis toimub aga muidu on lahe"}]