[{"text_idx": "#000004", "text": "Augustikuu nahahoolduse no\u0303uanded ja toote kasutusnipid kosmeetikult"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Meil on hea meel teavitada, et edaspidi toome Sinuni meie ko\u0303ige uuema LUMI naiskonnaliikme, meditsiinilise haridusega kosmeetiku Maarja Sergi teadusliku info ja uued nipid terviklikuks nahahoolduseks! #lumihoolitseb"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Tags: Maarja Serg, nahahoolduse no\u0303uanded, nahaprobleemid"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Ku\u0308lmad ilmad ja nahahooldus: mida tasuks hooldusrutiinis ja\u0308lgida?"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Aastaaeg ei ole na\u0308htus, mida saaks vo\u0303i peaks ka\u0308sitlema samamoodi nagu kindlat nahatu\u0308u\u0308pi vo\u0303i -seisundit. Seeto\u0303ttu pole ka talve saabudes mo\u0303istlik kohe ko\u0303iki eelnevalt kasutatud ja nahale sobinud tooteid pru\u0308gikasti visata. Alustuseks tasuks katsetada, kas praegune hooldusrutiin to\u0308o\u0308tab mo\u0303ningaste mo\u0308o\u0308ndustega ka ku\u0308lmema ilma korral. Tihti piisab talvel u\u0308ksnes kreemikoguste suurendamisest. Kuid kui naha seisukord siiski halveneb, siis pakuvad mitmed ilubra\u0308ndid ka spetsiaalseid ku\u0308lmakreeme, mis sisaldavad na\u0308iteks mesilasvaha vo\u0303i muid komponente, mis takistavad naha niiskuskadu ja kaitsevad kuivuse eest just kargete ilmade korral."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Mis po\u0303hjustab talvel naha liigset kuivust?"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Erinevad va\u0308liskeskkonna tingimused, nagu na\u0308iteks temperatuurimuutused ja pa\u0308ikesekiirgus, avaldavad meie nahale tugevalt kuivatavat mo\u0303ju. Talveperioodil kanname ka tihedamat riietust, mis pidevalt vastu nahka ho\u0303o\u0303rdudes niiskuskadu su\u0308vendab."}, {"text_idx": "#000011", "text": "On o\u0308eldud, et nahk on meie sisemise seisundi peegel. Ehk ilmade ku\u0308lmenedes ja pa\u0308evade pimenedes kaasneb sageli ka stress, mis omakorda nahamuresid suurendab. Teaduslikud uuringud on na\u0308idanud, et tihti ka\u0308ib kuivus ka\u0308sika\u0308es ka rasvhapete ebapiisava tarbimisega. Oluline on siinkohal see, et tarbitaks no\u0308 \u201co\u0303igeid rasvasid\u201d ja et oomega-3 ja -6 suhe oleks omavahel tasakaalus. Sellist tasakaalu pakub nii va\u0308lispidiseks kui ka seespidiseks tarbimiseks na\u0308iteks kanepio\u0303li. Toidulaua korrastamiseks soovitavad spetsialistid ja\u0308rgida vahemere dieedi po\u0303himo\u0303tteid."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Missuguseid tooteid eelistada ja mida koostisosade puhul ja\u0308lgida?"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Eelistada tasuks rikkalikult niisutavaid tooteid, mis ei sisalda allergeene. Oluline on, et puhastustoode toetaks kreemi to\u0308o\u0308d ning kasutusel ei oleks alkoholi sisaldavaid tooteid vo\u0303i teralisi koorijaid, mis nahka lo\u0303huvad ja kuivatavad. Kui nahk ku\u0308lmemate ilmade saabudes kuivemaks muutub, vo\u0303ib tekkida ka allergia toodete vastu, mis soojemate ilmade korral sobisid. See on tingitud nahabarja\u0308a\u0308ri ha\u0308iretest, mis allergeene kergemini ligi lasevad. Sageli on allergiat ja tundlikkust po\u0303hjustavateks u\u0308henditeks lo\u0303hnau\u0308hendid. Lisaks su\u0308nteetilistele parfu\u0308u\u0308midele kuuluvad siia alla ka looduslikud eeterlikud o\u0303lid. Koostisosadest on veel hea ja\u0308lgida, kas toode sisaldab hu\u0308aluroonhapet \u2013 see niisutab ka naha ko\u0303ige su\u0308gavamaid kihte ja toidab to\u0303husalt kuiva nahka."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Kui Sa tunned pa\u0308rast na\u0308o puhastamist, et nahk kisub vo\u0303i ilmutab teisi kuivuse ma\u0308rke, siis on aeg vahetada puhastusvahendit. Eriti talvel ja kuiva naha korral on soovituslik ja\u0308lgida, et puhastustoote pH oleks sobiv (kergelt happeline pH 5-6) ning et see sisaldaks piisavalt niisutavaid u\u0308hendeid. Puhastuspiimad sisaldavad ko\u0303rgel hulgal taimeo\u0303lisid ja lisaks leebele jumestuse eemaldamisele (nahka ei pea liigselt ho\u0303o\u0303ruma) sisaldavad o\u0303lid ka rikkalikult antioksu\u0308dante."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Vo\u0303tmeso\u0303na niiskustasakaalu ha\u0308irete ennetamiseks on ettevalmistus. Ka\u0308te puhul na\u0308eme sageli, et ka\u0308tekreemi ja\u0308rgi haaratakse alles su\u0308datalvel vo\u0303i kui ka\u0308ed juba ketendavad. Tegelikult oleks vo\u0303imalik seda ketendust ennetada, kui juba varakult investeerida kvaliteetsesse ka\u0308tekreemi ja pakkuda nahale vajalike aktiivaineid (na\u0308iteks hu\u0308aluroonhapet, E-vitamiini). Lisaks ka\u0308te pehmuse tagamisele on mainitud aktiivained ka olulised vananemisilmingute to\u0303kestajaid (esimesed vananemise ilmingud ongi tavaliselt na\u0308htavad just ka\u0308tel) ning seeto\u0303ttu oleks kasulik ja\u0308rjepidevalt hooldustooteid kasutada."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Kehahoolduse puhul vo\u0303ib lisaks kehakreemile kasutusele vo\u0303tta ka kehao\u0303li. Kuna pesemisel kaotab meie nahk va\u0308ga palju niiskust, siis vo\u0303ib kehao\u0303li lisada vannivette vo\u0303i pesuvahendi hulka."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Na\u0308ohoolduses tasub u\u0308le kontrollida toote sobivus: ega see ei kuivata vo\u0303i ei ole naha vastu liiga karm? Eelistada vo\u0303iks niisutavat puhastuspiima ning kontrollida ka toote pH taset. Vajadusel valida ku\u0308lmekaks perioodiks to\u0303husamalt niisutavam kreem. Seda ko\u0303ike vo\u0303iks teha juba ennetavalt, ehk kui Sa tead, et Sinu nahk kipub talvel kuivama, siis hakka tugevamaid tooteid kasutama juba enne, kui nahk esimesi kuivuse ma\u0308rke na\u0308itab."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Arktiline na\u0308okreem ja ka\u0308tekreem: Meie spetsiaalsed ku\u0308lmakreemid, mis oma eriti tummise tekstuuriga ja aitavad ka ko\u0303ige kuivemal nahal julgelt talvele vastu minna. Tooted sisaldavad mesilasvaha, mis aitab nahale tekitada kerge oklusiivse kihi, mis takistab niiskuse kadu nahast. Arktilise ka\u0308tekreemi vo\u0303ib o\u0308o\u0308seks ka\u0308tele ja\u0308tta ka maskina. Mo\u0303lemad tooted sobivad kasutamiseks lastele."}, {"text_idx": "#000020", "text": "BIO-KLINIK naha struktuuri taastav na\u0308okreem ja kehakreem: Atoopiline dermatiit? Rosaatsea? Kuiv, tundlik vo\u0303i punetav nahk? BIO-KLINIK on just Sulle! Tegu on esimese eestimaise prebiootilise ja hu\u0308poallergeense sarjaga, mis on loodud tippteaduse ja looduse tasakaalustatud su\u0308mbioosis. Sarja kreemid ja su\u0308gavniisutav toonik sobivad kasutamiseks ka ko\u0303ige no\u0303udlikumal nahal, sest parfu\u0308u\u0308mi, sa\u0308ilitusainete ja muude a\u0308rritajate vaba looduslik koostis ei tekita punetust, ei aja su\u0308gelema ja ei kipita."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Prebiootiline niisutusmask \u201cHALO\u201d: Va\u0308sinud, tuhmi ja niiskusvaese naha unistus ta\u0308iest tervisest saab nu\u0308u\u0308d teoks! Mask pehmendab, turgutab ning toob esile naha loomuliku sa\u0308ra."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Toitev kehao\u0303li: Nahk kaotab enim niiskust just pesemise ajal. Seeto\u0303ttu on kehao\u0303li hea lisada dus\u030cigeeli hulka vo\u0303i vannivette, et nahka juba pesemise ajal toitainetega toetada."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Tags: kuiv nahk, ku\u0308lma ilma nahahooldus, naha kuivus"}, {"text_idx": "#000024", "text": "Ka\u0308es on aastaaeg, mil tubane o\u0303hk muutub kuivaks ja va\u0308litingimused nahale karmiks, muutes selle kuivaks ja hapraks. Nahka niisutades aitame kaitsta seda va\u0308listingimuste eest ning hoida tasakaalus naha loomulikku kaitsebarja\u0308a\u0308ri, mis on vajalik naha normaalseks funktsioneerimiseks. Ta\u0308pselt nii nagu vajab Sinu na\u0308onahk vastava nahatu\u0308u\u0308bi kreeme ja hooldusi, vajavad seda ka Sinu keha ja ka\u0308ed. O\u0303iget kreemi valida on kahjuks aga u\u0308sna raske, sest losjoonide ja kreemide valik on ta\u0308na va\u0308ga lai, sisaldades koostisaineid, millest on raske aru saada."}, {"text_idx": "#000025", "text": "LUMI keha- ja ka\u0308teniisutajad baseeruvad ko\u0303ik 100% eestimaisel orgaanilisel kanepiseemneo\u0303lil ning on va\u0308lja to\u0308o\u0308tatud koosto\u0308o\u0308s Tallinna Tehnikau\u0308likooli ja Tartu U\u0308likooliga."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Tooted ei sisalda su\u0308nteetilisi lo\u0303hna-ega silikoono\u0303lisid vo\u0303i muid naftasaadusi, sa\u0308ilitusaineid. Kanepio\u0303li tugeva niisutava mo\u0303ju to\u0303ttu on LUMI kreemid u\u0308hed to\u0303eliselt efektiivsed niisutajad!"}, {"text_idx": "#000027", "text": "Aitame Sul va\u0308lja tuua LUMI kreemide, losjoonide, o\u0303lide erinevused ning sobivused kindlale nahatu\u0308u\u0308bile. Nii on lihtne va\u0308lja valida oma selle hooaja lemmik kehaniisutaja! \u263a\ufe0f"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Bio Klinik rahustav ja niisutav kehakreem"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Bio Klinik rahustav ja niisutav kehakreem pakub su kehale kauaigatsetud niisutust kuni 48-tunniks. See on suureks abiks dermatiidi ning teiste murettekitavate nahaprobleemide korral. Losjoon aitab kaasa nahakudede taastumisele, rahustab sinu nahka ning pakub hoolt ja kaitset a\u0308rrituste vastu. Kreem sobib ha\u0308sti atoopilisele, probleemsele, kuivale, su\u0308gelevale, ketendavale, punetavale ja u\u0308litundlikule nahale."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Meie enim-mu\u0308u\u0308dud ja auhinnatud LUMI Toitev Kehao\u0303li oli u\u0308ks meie pa\u0308ris esimesi tooteid. Selle koostiseks on rikkalikult toitvev kanepiseemne o\u0303li, uurea, mis soodustab imendumist ning eeterlike o\u0303lide segu, mis aktiveerib lu\u0308mfiringet ja pinguldab nahka. Kasuta seda kohe pa\u0308rast dus\u030cs\u030ci vo\u0303i sega paar pumbata\u0308it kehao\u0303li vannivette ning tunneta, kui pehme ja terve Sinu nahk pa\u0308rast seda on."}, {"text_idx": "#000031", "text": "LUMI su\u0308gavniisutav kehalosjoon vo\u0303itleb probleemidega su\u0308steemselt naha eri kihtides. Kameeliao\u0303li ja hu\u0308aluroonhape tungivad su\u0308gavale nahka, taastades piimputke ja piimhappe abiga elastsuse ja niiskustasakaalu. Kanepiseemneo\u0303li parandab naha loomulikku kaitsebarja\u0308a\u0308ri, aidates va\u0308ltida niiskuskadu nahast. Sheavo\u0303i loob kaitsva kihi va\u0308lisele marrasnahale."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Rikkalik kreem sobib tundlikule nahale. Imendub sekunditega, niisutab pikaajaliselt ja annab siidise tulemuse. Sobib kuivale ja ka ko\u0303ige tundlikumale nahale."}, {"text_idx": "#000034", "text": "Otsid kehalosjooni, mis niisutaks, mo\u0303judes samal ajal ka pinguldavalt ja siluvalt? Siin see on! Teadusuuringutest inspireeritud naudinguline kehakreem, mis toonib, trimmib, niisutab ja salendab, samal ajal kui eeterlikest o\u0303lidest aroomiteraapia meeli hullutab. Bioaktiivsed koostisosad hoolitsevad apelsinikoore naha va\u0308henemise eest ja savi u\u0308htlustab nahatooni. Sobib ko\u0303ikidele nahatu\u0308u\u0308pidele. Raseduse ja imetamise ajal kasuta teisi LUMI kehatooteid, millesse pole lisatud eeterlikke o\u0303lisid."}, {"text_idx": "#000035", "text": "Nahakahjustused ilmnevad esimesena just ka\u0308tel. Selleks, et ka\u0308ed pu\u0308siksid pehmed ja elujo\u0303ulised, on oluline po\u0308o\u0308rata ta\u0308helepanu to\u0303husale hooldusele ja kvaliteetsele kreemile. Seda eriti ko\u0303ige karmimate ilmastikutingimustega aastaajal. Ka\u0308tekreemide koostisest tasub maksimaalseks hoolduseks otsida hu\u0308aluroonhapet, antioksu\u0308dante ja teisi taastavaid u\u0308hendeid, mis naha pikaajaliselt tervena hoiavad."}, {"text_idx": "#000036", "text": "Lo\u0303hnaainete vaba Arktiline ka\u0308tekreem on loodud to\u0303eliseks nahapa\u0308a\u0308stjaks ko\u0303ige karmimates ilmastikutingimustes. Selles sisalduv mesilasvaha tekitab nahale vetthu\u0308lgava kaitsekihi, mis ei lase niiskusel kaduda. Ko\u0303rge taimeo\u0303lide ja -ekstraktide hulk niisutab ja toidab su\u0308gavuti ning hu\u0308aluroonhape muudab lisaks niisutamisele naha ka elastsemaks. Ka\u0308tekreem sobib ideaalselt kaitsma u\u0308likuiva, punetavat, kahjustunud ja ketendavat nahka."}, {"text_idx": "#000037", "text": "\u201cKui alguses proovisin LUMI tooteid uudishimust, siis nu\u0308u\u0308dseks on minust saanud sarja to\u0303eline austaja, kes teatud toodete puhul pole no\u0303us enam truudust murdma. Kui peaksin kirjeldama kapriisset nahka, on kuiva, kiskuva, punetava ja u\u0308litundliku kogemus omast ka\u0308est vo\u0303tta. Kes kogenud, see teab, et sellisele nahale sobivate toodete leidmine on vo\u0303rdne takistusraja la\u0308bimisega! Arktilise sarja tooted on olukorda aga ko\u0303vasti parandanud. Eriti suur abi on neist talvel. On selge, et selline sari on saanud su\u0308ndida vaid suurest pu\u0308hendumisest ning sellesse on panustatud suur hulk teadmisi, kogemusi, aega ja armastust.\u201d"}, {"text_idx": "#000039", "text": "Tags: ka\u0308ed, ka\u0308tekreemid, keha, kehakreemid"}, {"text_idx": "#000040", "text": "Ka\u0308es on aastaaeg, mil tubane o\u0303hk muutub kuivaks ja va\u0308listingimused nahale karmiks. See puudutab meid igau\u0308ht. Tahame enam sooja sauna, teki alla vo\u0303i vanni. Toome valiku toodetest, mis hoiab meie naha terve ja puudutuse pehme."}, {"text_idx": "#000042", "text": "Aja vo\u0303tmine enese eest hoolitsemiseks lo\u0303o\u0303gastab meele ja annab jo\u0303udu. Leia igas pa\u0308evas va\u0308ike iseolemise aeg ning tee pai oma nahale kvaliteetse ja naturaalse hooldustootega. See lihtne tegevus annab Sulle emotsionaalse heaolu ja pakub kehale kaitset."}, {"text_idx": "#000043", "text": "Lemmiktoode pa\u0308rast sauna- ja veeprotseduure ning segamiseks vannivee vo\u0303i dus\u030cigeeliga. Tsitrusepahvak mo\u0303jub soojalt ja ergastavalt, taimeo\u0303lid toidavad su\u0308gavalt. Sobib igale nahatu\u0308u\u0308bile."}, {"text_idx": "#000044", "text": "Atoopilise ja eriti kuiva naha Bio-Klinik kehakreem"}, {"text_idx": "#000045", "text": "To\u0303eline pa\u0308a\u0308stja neile, kelle jaoks kuiva nahaga elamine on pidev kihelev reaalsus. Lemmik kehahooldustoode atoopikutest lastele ja ta\u0308iskasvanutele, mis aitab kontrolli alla saada ka ko\u0303ige probleemsema naha."}, {"text_idx": "#000046", "text": "Mo\u0303nus igapa\u0308evane niisutaja talvise nahakuivuse korral. Imendub ha\u0308sti, toidab su\u0308gavuti. Regulaarne kasutamine tagab naha optimaalse niiskustasakaalu ja hoiab selle pehmena. Normaalse nahaga naiste ja meeste lemmik."}, {"text_idx": "#000048", "text": "Ka\u0308ed ootavad kaitset ja toonust"}, {"text_idx": "#000049", "text": "Ka\u0308ed on meil toimekad \u2013 jagavad hellust, suhtlevad ja teevad to\u0308o\u0308d. Pole ka ime, et nahakuivus vo\u0303i vananemisilmingud ilmnevad esimesena just ka\u0308tel. Et ka\u0308ed pu\u0308siksid pehmed ja elujo\u0303ulised otsi ka\u0308tekreemide koostisest supero\u0303lisid, hu\u0308aluroonhapet ja antioksu\u0308dante. Seda ko\u0303ike LUMI ka\u0308tekreemid pakuvadki."}, {"text_idx": "#000050", "text": "Missugused ka\u0308tekreemid leiad LUMI valikust?"}, {"text_idx": "#000051", "text": "Ka\u0308ed vajavad pidevat kreemitamist, kuid on ikka paberkuivad? Kasutades paar korda pa\u0308eva jooksul pumbata\u0308it arktilist kreemi on Sinu ka\u0308ed kaitstud ning pehmed. Tugevdab naha vastupanuvo\u0303imet ka ko\u0303ige karmimates tingimustes."}, {"text_idx": "#000052", "text": "Normaalse naha igapa\u0308evane ka\u0308tekreem. Kvaliteettoode pa\u0308rast ka\u0308tepesu ja enne magamaminekut. Regulaarne kasutamine ja\u0308tab ka ko\u0303ige toimekamad ka\u0308ed pikalt pehmeks ja nooreks."}]