[{"text_idx": "#000000", "text": "Kylauudis.ee on kodanikualgatuse korras su\u0308ndinud infoportaal, mis vahendab kodukandi uudiseid ja elulist infot inimeselt inimesele. Loe la\u0308hemalt!\npalume saata e-posti aadressil info@kylauudis.ee"}, {"text_idx": "#000001", "text": "on kodanikualgatuse korras su\u0308ndinud infoportaal, mis vahendab kodukandi uudiseid ja elulist infot inimeselt inimesele. Loe la\u0308hemalt!"}, {"text_idx": "#000002", "text": "palume saata e-posti aadressil info@kylauudis.ee"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Ta\u0308na hommikul postkastidesse jo\u0303udnud ja\u0308rjekordne Terviseleht toob lugejateni taas teadmisi, et paremini oma tervise eest hoolt kanda. Esilehe artikkel ra\u0308a\u0308gib lu\u0308hina\u0308gevusest, kolmandal lehel on \u201eGripi ja su\u0308damelihaste u\u0308llatavad seosed\u201d. Teemaks ka \u201eSeksuaalsus ja mehe tervis\u201d ning eesna\u0308a\u0308rme kasvu mo\u0303jutavad bakterid ja palju muud kasulikku."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Lu\u0308hina\u0308gevust aitab eemal hoida laste o\u0303uesviibimine ja o\u0303ige ekraanirez\u030ciim. \u201eReegel, mida meelde ja\u0308tta, on lihtne: 2-20-20. See ta\u0308hendab, et pa\u0308evas peab laps olema kaks tundi o\u0303ues ning tegema iga 20 minuti la\u0308hito\u0308o\u0308 ja\u0308rel 20 sekundit kaugelevaatamise pausi.\u201d Samad reeglid kehtivad ta\u0308iskasvanutele."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Kuid kas teate, et grippi haigestumine vo\u0303ib oluliselt suurendada to\u0303siste vo\u0303i isegi surmavate su\u0308damehaiguste riski? \u201eTo\u0303ena\u0308oliselt mitte, kui vaadata gripi vastu vaktsineeritute hulka,\u201d kirjutatakse Terviselehes viitega allikale Journal of the American Heart Association. Mo\u0303ned hiljutised leiud kinnitavad, et vaktsiini saanud ta\u0308iskasvanutel oli 37% va\u0308iksem to\u0303ena\u0308osus gripi to\u0303ttu haiglasse sattuda ja 82% va\u0308hem to\u0303ena\u0308oline, et nad selle to\u0303ttu intensiivraviosakonda satuvad. \u201eArstid \u2013 ka kardioloogid \u2013 peaksid tagama gripiga vaktsineerimise ko\u0303rge taseme, eriti neil, kellel on kroonilised haigused, et kaitsta gripiga seotud a\u0308gedate kardiovaskulaarsete juhtumite eest.\u201d"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Regulaarne seksuaalelu pidavat eesna\u0308a\u0308rmele hea olema, teavad paljud ra\u0308a\u0308kida \u2013 kirjutatakse artiklis \u201eSeksuaalsus ja mehe tervis\u201d, mille allikaks on MNT, WebMD jpt. Kas sage seksuaalakt on mehe tervisele ja sealhulgas eesna\u0308a\u0308rmele hea? Selle u\u0308le on vaieldud aastaid. Milline on hea seksuaalelu? \u201eSellelegi ku\u0308simusele on raske ta\u0308psemalt vastata nii, et see ko\u0303igi inimeste puhul ta\u0308kkesse la\u0308heks. Et see vo\u0303iks vaimselt ja fu\u0308u\u0308siliselt rahuldust pakkuda \u2013 sellega on vast ko\u0303ik no\u0303us. Aga u\u0308leja\u0308a\u0308nus on asi palju variantiderohkem.\u201d Edasi lugedes leiab mo\u0303ned va\u0308hemra\u0308a\u0308gitud na\u0308ited."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Ku\u0308llap va\u0308a\u0308rib su\u0308venenud lugemist ka \u201eTavalised bakterid vo\u0303ivad soodustada eesna\u0308a\u0308rmeva\u0308hi kasvu ja mo\u0303jutada ravi tulemusi.\u201d Allikas: The Institute of Cancer Research."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Hiljuti vo\u0303is Ku\u0308lauudiste infoveskist lugeda artiklit vitamiinide ja mineraalide imendumisest organismi. Kes siis ei lugenud, saab seda teha Terviselehest: \u201eKuidas vitamiine ja mineraale nii vo\u0303tta, et need organismis ka imenduksid?\u201d"}]