[{"text_idx": "#000002", "text": "Soovitud efekti saavutamiseks tuleb protseduur la\u0308bi viia o\u0303igesti. Nahk o\u0303laliigese piirkonnas peaks olema kuiv, puhas, kahjustusteta."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Kuidas kleeplinti kanda O\u0303laliigese jaoks on soovitatav kasutada tugevdatud lindid, kuna see koht on va\u0308ga liikuv. Parim on valida Lo\u0303una-Koreas vo\u0303i Jaapanis valmistatud kvaliteetsed lindid."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Esiteks liimitakse see tagant ka\u0308ega painutatud ka\u0308ega ja asetatakse vastasku\u0308ljele, seeja\u0308rel - eestpoolt, vo\u0303ttes ka\u0308e tagasi. Samal ajal la\u0308hevad lindiribad u\u0308mber o\u0303laliigese, stabiliseerides seda. Protseduuri lo\u0303pus on vaja veel u\u0308hte riba. See on liimitud peal, risti teistega."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Peate alustama ka\u0308sivarrest, seeja\u0308rel minema u\u0308mber ku\u0308u\u0308narliigese, juhtima lindi mo\u0308o\u0308da o\u0303la tagaosa. Enne o\u0303laliigese ku\u0308lge jo\u0303udmist minge abaluule. See lindi osa tuleb lo\u0303hestada: u\u0308lemine pool la\u0308heb kaelale, alumine pool VIVATHON-i liigeste ravi mo\u0308o\u0308da abaluu selgroogu. O\u0303la teipimine Ola sailitamise tombetulemuste kimbud aidata va\u0308ltida liigseid vigastusi, leevendada valu ja kiirendada taastumist."}, {"text_idx": "#000022", "text": "O\u0303la teipimine deltalihase valu to\u0303ttu Detoidlihas asub otse o\u0303laliigese kohal. Ta vastutab u\u0308laja\u0308seme ro\u0308o\u0308vimise eest. Lihasevalu on vo\u0303imalik lihase otsese kahjustusega kontuur, kiudude rebenemine vo\u0303i selle innervatsiooni rikkumisega. Sensoorseid ha\u0308ireid vo\u0303ib po\u0303hjustada seljaajuna\u0308rvide pigistamine emakakaela selgroolu\u0308li tasemel."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Ka\u0308si on ku\u0308u\u0308narnuki liigeses painutatud. Ta surub vastu keha. Patsient paneb ka\u0308e teisele o\u0303lale. Siis liimitakse ankur. See kinnitatakse ilma pingeta abaluu mediaalse nurga all."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Ankur fikseeritakse deltalihase alguse kohas. Siis liimitakse kiired nahale. Need on liimitud painutatud, tagumise u\u0308laja\u0308seme ku\u0308lge. Siis rakendab patsient seda rinnale. Teise lindi ankur kinnitatakse piki supraspinatus lihast - kus saate tunda naha kondist katuseharja."}]