[{"text_idx": "#000001", "text": "Apple Watch oli jo\u0303uluostude kuningas, nagu oleme suutnud lugeda mo\u0303ne enam kui 5 miljoni mu\u0308u\u0308dud analu\u0308u\u0308tiku aruannetest. Uued mudelid, hindade langus vo\u0303rreldes algse mudeli turule toomisega, lai valik viimistlusi, va\u0308rve ja rihmasid ... Sellest on kahtlemata saanud viide nutikelladele ja paljudele kasutajatele, kes kasutasid nu\u0308u\u0308d lihtsat kvantifitseerivat ka\u0308evo\u0303ru. otsustas kasutada Apple Watchi, mis lisaks ko\u0303igele, mida nende ka\u0308evo\u0303ru tegi, pakub veel palju vo\u0303imalusi. Kuid on midagi, mis tekitab paljudes kasutajates segadust ja see on viis, kuidas Apple Watch mo\u0303o\u0303dab teie fu\u0308u\u0308silist tegevust. Selle mo\u0303istmiseks selgitame vo\u0303tmeid."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Alustame u\u0308hest teatest, mis paljusid ko\u0303ige rohkem a\u0308rritab: Pu\u0308sti. See on to\u0303esti juba mitu aastat vana soovitus, mida toetavad paljud teaduslikud uuringud. Iga tund umbes 5 minutit ko\u0303ndimine on tervislik ja hoiab a\u0308ra ainevahetushaigused nagu diabeet. Kuid vo\u0303ib-olla seisneb probleem Apple'i enda teatises: See ei ta\u0308henda pu\u0308sti seismist, vaid iga tunni tagant mo\u0303ne tegevuse tegemist, jah, minimaalset. Teatis tuleb ka enne tunni lo\u0303ppu, et sellest tunnist aru saada. Kui saate pa\u0308eva eest 12 punkti, olete ro\u0303nga ta\u0308itnud."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Vo\u0303ib-olla just see punkt tekitab ko\u0303ige rohkem ebakindlust. Mida Apple sportimiseks kaalub? Ettevo\u0303te ma\u0308a\u0308ratleb seda kui mis tahes tegevust, mis teie kehale pisut koormust pakub, na\u0308iteks kiire tempo. Apple Watch ja\u0308lgib ka teie liikumisi, pulssi ja Tegevus, mida teete, peab teie su\u0308dame lo\u0308o\u0308gisagedust mo\u0303nevo\u0303rra mo\u0303jutama, et Apple peaks seda treenima muidu ei ma\u0308a\u0308ra see seda kvantifitseerida. Nii et sama tegevust tehes vo\u0303ivad kaks inimest saavutada Apple Watchis erinevaid tulemusi, so\u0303ltuvalt igau\u0308he pingutustest."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Lo\u0303puks jo\u0303uame ringini, mis kvalifitseerib kulutatud kalorid. Nagu eelmises, kasutab Apple Watch teie tarbitavate kalorite kvantifitseerimiseks liikumis- ja pulsiandureid, kuid ainult \"Aktiivsed kalorid\". Apple ra\u0308a\u0308gib \"Energia aktiivsuses\", viidates aktiivsetele kaloritele, mida tarbitakse siis, kui tegeleme fu\u0308u\u0308silise tegevusega. Samuti on olemas \"po\u0303hikalorid\" vo\u0303i \"energia puhkeolekus\", mida me tarbime lihtsaks eluks olemise faktiks selliste eluliste protsesside kaudu nagu hingamine. Meie tarbitud kalorite koguarv on nende kahe summa summa tulemus, kuid liikumisro\u0303ngas viitab ainult aktiivsetele."}, {"text_idx": "#000005", "text": "See liikumissiht on ainus, mida saame oma maitse ja\u0308rgi muutaKas Apple Watchi esialgse konfigureerimise ajal vo\u0303i mis tahes ajal kella rakenduse Activity Force Force abil. Lisaks tarbitavate kalorite eesma\u0308rgi ma\u0308a\u0308ratlemisele (pidage meeles, et need on ainult \"aktiivsed\") na\u0308eme ka igana\u0308dalast kokkuvo\u0303tet oma tegevusest."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Ta\u0308ielik tee artiklini: IPhone'i uudised \u00bb iPhone \u00bb O\u0303petused ja ka\u0308siraamatud \u00bb Apple Watch ja Activity, vo\u0303tmed selle mo\u0303istmiseks"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Ja\u0308ta oma kommentaar Tu\u0308hista vastus"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Nu\u0308u\u0308d, aga kui ma tahan 30 minuti asemel 1 tund joosta vo\u0303i ko\u0303ndida, siis kuidas seda o\u0303unakellal muuta?"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Uudised teie e-kirjasHankige oma e-postist uusimad iPhone'i uudised"}]