[{"text_idx": "#000000", "text": "Kilpna\u0308a\u0308rmeprobleemid? Panusta igapa\u0308evaselt maksadetoksi toetamisele!"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Maksadetoksi toetamise olulisust ei ole vo\u0303imalik kaasajal u\u0308le toonitada. Oleme o\u0308o\u0308pa\u0308evaringselt mo\u0303jutatud keskkondlikest kemikaalidest, millest paljudel on endokriinsu\u0308steemis lu\u0308hist tekitav vo\u0303o\u0303ro\u0308strogeenne toime. Vo\u0303o\u0303r- ehk ksenoo\u0308strogeensetel u\u0308henditel, mille hulka kuuluvad muu seas ka tuntud taimekaitsemu\u0308rk glu\u0308fosaat (Round-up), plastikutest ja kehakeemiast pa\u0308rit ained ning raskmetallid, on kehaomasest o\u0308strogeenist sadu kordi tugevam mo\u0303ju. Sageli annab koormusele esimesena ja\u0308rele just [...]"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Hormonaalse tasakaaluni o\u0303ige toidu ja elustiilivalikute abil"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Hormonaalsed vahendid on ta\u0308napa\u0308eval nii levinud, et nende vajalikkuses ei kahtle enam ammu keegi. Seksuaalne vabadus ja oma keha u\u0308le otsustamine on iseenesestmo\u0303istetav. Viimasel ajal on kondoomi ja vasektoomia ko\u0303rvale ilmunud ka mo\u0303ned uuenduslikud viljakuskontrolli lahendused meestele, samas vo\u0303ib neid siiski pigem tulevikuteemaks pidada. Seega hoolitsevad soovimatust rasedusest hoidumise eest peaasjalikult endiselt just naised. Samas ei [...]"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Kilpna\u0308a\u0308rme probleemid? Vaata u\u0308le oma elustiil ja toidusedel!"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Lu\u0308his kilpna\u0308a\u0308rme to\u0308o\u0308s ja\u0308tab ja\u0308lje viimsele kui keharakule, sest eranditult ko\u0303ik neist on varustatud kilpna\u0308a\u0308rmehormooni retseptoritega. Kilpna\u0308a\u0308rmeprobleemid vo\u0303ivad kehakaalunumbrite nihke ko\u0303rval kaasa tuua ka tugevad muutused seedetrakti to\u0308o\u0308s, naha, ku\u0308u\u0308nte ja juuste kvaliteedis, kehatemperatuuris, suguhormoonide ning su\u0308dame-veresoonkonna funktsioneerimises. Ko\u0303ige rohkem kilpna\u0308a\u0308rmehormooni retseptoreid on aga ajurakkudel. Niisiis pole u\u0308llatav, et kilpna\u0308a\u0308rme tervise halvenemine ja\u0308tab tugeva ja\u0308lje [...]"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Parim pa\u0308hkel kilpna\u0308a\u0308rme alatalitluse ja nahaprobleemide korrastamiseks"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Ku\u0308simus suurele ringile: mis ko\u0303vakooreline vili see on, mille so\u0308o\u0308mine aitab vo\u0303idelda eesna\u0308a\u0308rme va\u0308hi vastu, leevendab alatalitluse ka\u0308es vaevleva kilpna\u0308a\u0308rme olukorda ning mo\u0303jub samas ka ko\u0303o\u0303mavastaselt? Mis parandab seedetraktis toitainete imendumist, va\u0308hendab astmat ja kergendab psoriaatikute elu? Ja mis sisaldab rohkem vo\u0303imsat antioksu\u0308dantset mineraali seleeni kui u\u0308kski teine toiduaine?"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Loomulikult oleme me ko\u0303ik kuulnud peedi tervistavatest omadustest. Enneko\u0303ike kindlasti sellest, et peet on rauarikas ja seda soovitatakse nii lihtsalt vere turgutamiseks ning ka to\u0303sise aneemia puhul. Aga kas teadsite, et peedi raviampluaa on hoopis laiapo\u0303hjalisem? Kuna va\u0308rskeid peete on juba tu\u0308kk aega liikvel, siis vo\u0303ikski siinkohal u\u0308le korrata, kuidas me oma elujo\u0303udu peedi ja eelko\u0303ige tema suurepa\u0308rase mahla abil suurendada [...]"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Autorio\u0303igus Meil on hea meel, kui Toitumistarkuse artiklid teile meeldivad ja te neid levitada soovite. Tingimuseks on, et avaldate artikli muutmata kujul ja lisate viite Toitumistarkuse veebilehele.\nPalume lisada avaldatava artikli sissejuhatusse link meie blogiartiklile ning artikli lo\u0303ppu allikana koos autori nimega. Ta\u0308name!\nArtiklite kasutamiseks a\u0308rilistel eesma\u0308rkidel tuleb eelnevalt luba ku\u0308sida aadressil info@toitumistarkus.ee. Aita\u0308h!"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Meil on hea meel, kui Toitumistarkuse artiklid teile meeldivad ja te neid levitada soovite. Tingimuseks on, et avaldate artikli muutmata kujul ja lisate viite Toitumistarkuse veebilehele."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Lihtne kodune Candida (pa\u0308rmseene) test\n10 lihtsat moodust kolesterooli va\u0308hendamiseks\nVa\u0308hihaiguse varajased su\u0308mptomid \u2013 osake end ja\u0308lgida ja kaitsta!"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Tervislik toitumine on meie eriala, harrastus ja kirg.\nToitumistarkuse portaal su\u0308ndis soovist jagada oma kogutud teadmisi ja leitud lahendusi."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Vastutus Toitumistarkuse portaalis avaldatud teave on soovitusliku iseloomuga ning ei asenda arsti poolt ma\u0308a\u0308ratud ravi."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Toitumistarkuse portaalis avaldatud teave on soovitusliku iseloomuga ning ei asenda arsti poolt ma\u0308a\u0308ratud ravi."}]