[{"text_idx": "#000000", "text": "Tatrapuder ro\u0308stitud seente ja sibulaga"}, {"text_idx": "#000002", "text": "SAMM 1 Ro\u0308sti tatar potis koos va\u0308hese oliivo\u0303liga.\nSAMM 2 Lisa vett (1 osa tatart ja 1 1/2 osa vett) ja aja keema.\nSAMM 3 Va\u0308henda soojust, kata kaanega ja ja\u0308tka vaikselt kuumutamist kuni see on pehme, umbes 10 minutit. Ja\u0308lgi, et kuumus oleks va\u0308ike, muidu ko\u0303rbeb puder po\u0303hja.\nSAMM 4 To\u0303sta puder jahtuma.\nSAMM 5 Ro\u0308sti oliivo\u0303liga seened ja sibul, kuni 2 minutit.\nSAMM 6 Maitsesta soola ja pipraga.\nSAMM 7 Serveeri tatar ro\u0308stitud ko\u0308o\u0308giviljade, u\u0308rtide ja kurgiga."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Tere tulemast toiduingli maitsete ja mo\u0303tete maailma. Toidu nautimine, sellega ma\u0308ngimine ja toit kui ravim on suur osa minu igapa\u0308evasest elust. Siia kuulub inimeste holistiline toitumisalane no\u0303ustamine, ketogeense jt eridieetide retseptide koostamine, ravimtaimemaailm, koolitused, to\u0308o\u0308toad ja palju muud po\u0303nevat. Jagan su\u0308damest su\u0308damesse oma ideid ja kogemusi mis on nii mo\u0303nedki suud ja silmad sa\u0308rama pannud. Elu on nautimiseks. U\u0308ksko\u0303ik kui piiratud vo\u0303ib sinu toiduvalik olla, alati saab selle maitsvaks teha ja so\u0308o\u0308misest puhast ro\u0303o\u0303mu tunda!"}]