[{"text_idx": "#000000", "text": "Treener annab no\u0303u: kardiotrenn ei pea olema lihtsalt jooks lindil\nSimple Session alustab Tallinna ta\u0308navatelt ning pu\u0308stitab Vabaduse va\u0308ljakule Tartu Kaarsilla koopia\nKolme suvekuu jooksul ku\u0308lastati Eesti Terviseradasid rekordilised 3 miljonit korda!\nTartu Linnamaraton u\u0308llatab uute rajalo\u0303ikudega\nSpordina\u0308dala avau\u0308ritus kutsub jooksma heategevuse toetuseks"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Jaak Aaviksoo: sport o\u0303petas ennast u\u0308letama"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Lumesurf ehk adrenaliinirohke so\u0303it lohega"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Talvero\u0303o\u0303mude nautijatel, kes soovivad harrastada midagi sportlikku, ekstreemset ja vabastavat ilma Eestist lahkumata, on juba mo\u0303nda aega olnud vo\u0303imalus tegeleda lumesurfiga. Fansurf Surfikooli instruktor Margus Otsa ra\u0308a\u0308gib, mis alaga on tegu. Margus, mis ala on Loe lisaks..."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Kaante vahele sai Eesti spordi lugu"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Eesti Spordi- ja Olu\u0308mpiamuuseumil valmis detsembris mahukas teos \u201eEesti spordi lugu\u201c. Sel puhul ra\u0308a\u0308kisime raamatu u\u0308he autori Kalle Voolaidiga pisut spordi- ja raamatujuttu. Mis raamat on \u201eEesti spordi lugu\u201c? \u201eEesti spordi lugu\u201c on esimene terviklik Loe lisaks..."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Jooga abil taas o\u0303igesti hingama"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Kui lugesid meie artiklit sellest, kuidas aega maha vo\u0303tta, siis juba tead, et hingamisel on suur roll selles, et suudaksime lo\u0303o\u0303gastuda. Mis aga aitaks meil o\u0303igesti hingata? Joogao\u0303petaja Marilyn Jurman annab no\u0303u. Kiire. Kiire. Kiire. Loe lisaks..."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Meie keha vundament: varbad, jalatald, hu\u0308ppeliiges ja muu"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Jalalabad on meie keha alustala. Nii nagu maja ehitades on ko\u0303ige olulisem luua tugev ja stabiilne vundament, vo\u0303ib piltlikult va\u0308ljendudes va\u0308ita, et jalalaba on meie keha vundament. See loob aluse ko\u0303ikidele meie igapa\u0308evastele liikumistele, olgu Loe lisaks..."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Detsember pole tavaline kuu. Eriliseks teevad selle jo\u0303ulud ja aastalo\u0303pp, mil enamik inimesi saab aja maha vo\u0303tta ja veeta pu\u0308had la\u0308hedaste seltsis. Kuidas aga teha nii, et sellest ajast ei kujuneks ainult suur so\u0308o\u0308mapidu? Pakume Loe lisaks..."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Varem pole u\u0308kski eestlanna selleni jo\u0303udnud \u2013 bikiinifitnessi maailmameister 160 cm naiste hulgas Arida Muru (21) lo\u0303petas hooaja amato\u0308o\u0308ride ranking\u2019us kolmandana maailmas 437 naisvo\u0303istleja seast, mis annab vo\u0303imaluse alustada profikarja\u0308a\u0308ri. A\u0308sja Ecuadorist vo\u0303idetud juunioride MM Loe lisaks..."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Traditsioonilise soojamaa- vo\u0303i suusapuhkuse ko\u0303rval vo\u0303iks uue aasta alguses ette vo\u0303tta hoopis teistlaadi reisi ja minna Eesti spordita\u0308htedele va\u0308lismaale kaasa elama. Kuidas ko\u0303laksid na\u0308iteks Ragnar Klavani uue koduklubi Cagliari Calcio ma\u0308ngud pa\u0308ikselises Itaalias? Miks selline Loe lisaks..."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Vo\u0303idu korral saavad au ja kuulsuse osaliseks sportlased ja treenerid, mis on ka loomulik, ent taustajo\u0303ud ja\u0308a\u0308vad u\u0308ldjuhul tagaplaanile. Spordis on aga oluline koosto\u0308o\u0308 sportlase, treeneri, arsti, masso\u0308o\u0308ri, sporditeadlase ja psu\u0308hholoogi vahel. Ja\u0308rgnev lugu on Loe lisaks..."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Sportlike elamuste jahil Lo\u0303una-Aafrika Vabariigis"}]