[{"text_idx": "#000000", "text": "Toitumisno\u0303ustamine sobib ko\u0303igile, kes soovivad oma elus teha tervislikumaid valikud ning tasakaalustada oma menu\u0308u\u0308d. Samuti neile, kes muidu terved, kuid soovivad langetada vo\u0303i to\u0303sta kehakaalu."}, {"text_idx": "#000001", "text": "Toitumisteraapia on mo\u0303eldud kergemate vo\u0303i raskemate terviseprobleemidega inimestele. Toitumisteraapiast on abi neil, kellel: II tu\u0308u\u0308bi diabeet, su\u0308dame-veresoonkonna haigused, va\u0308hkto\u0303bi, podagra, aneemia, osteoporoos, refluksto\u0303bi, a\u0308rritunud soole su\u0308ndroom ja tso\u0308liaakia. Paljusid protsesse pole vo\u0303imalik nn. tagasi po\u0308o\u0308rata, kuid toitumine on va\u0308ga oluline osa, et sa\u0308ilitada head enesetunnet ning lisada aastatele elu."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Palun ta\u0308itke ankeet enne konsultatsiooni, et saaksime kohtumisel keskenduda juba konkreetsetele no\u0303uannetele ning tegevuskavale. Vo\u0303tan peale ankeedi u\u0308levaatamist teiega ise u\u0308hendust, et kokku leppida aeg ja koht."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Cytolisa 176 testiga ma\u0308a\u0308ratakse veres IgG antikehade taset. Toidutalumatuse levinumateks su\u0308mptomiteks on: seedeha\u0308ired, a\u0308rritunud soole su\u0308ndroom, u\u0308lekaalulisus, va\u0308simus, puhitused-gaasid jne. Cytolisa testis on skaala jaotatud viide ossa ning esindatud on 176 toiduainet. Kuna talumatuse su\u0308mptomid vo\u0303ivad avalduda 30 minutist kuni mitme pa\u0308evani, on test heaks abivahendiks, et selgitada va\u0308lja kehale sobimatud toidud. Ka igati tervislikud toiduained ei pruugi sobida ko\u0303igile!"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Koos vaatame u\u0308le testi tulemused ning seeja\u0308rel aitan asendada reaktsiooni andnud toidud sobilike alternatiividega, et menu\u0308u\u0308 oleks rikkalik ning tasakaalus."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Testis on esindatud ja\u0308rgmised toiduainete grupid: kaunviljad; juurviljad; maitsetaimed; pa\u0308hklid; salatid; seemned ja o\u0303lid; puuviljad ja marjad; looma- ja linnalihad; kala ja mereannid; teraviljad; piimatooted, seened ja pa\u0308rmid; muud tooted (jaanileivapuu, jaanileivapuujahu, kakao, mesi, munakollane, munavalge, kohv, maapa\u0308hkel)."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Mikrobioomi testiga saab u\u0308levaate oma soolestiku mikroobikooslusest ning vastavalt sellele korrigeerida oma menu\u0308u\u0308d. Testist selguvad vastused ja\u0308rgmistele ku\u0308simustele:\u2022 Milliseid baktereid leidub teie soolestikus?\u2022 Kas teie soole mikroobikooslus on mitmekesine ja tasakaalus?\u2022 Kas tarbite piisavalt erinevaid kiudaineid?\u2022 Kas teie toit sisaldab optimaalselt rasva ja valku?\u2022 Kas teie soole mikroobikoosluses on po\u0303letikke soodustavaid baktereid?\u2022 Milliseid potentsiaalselt kasulikke vo\u0303i kahjulikke baktereid leidub teie soolekoosluses?\u2022 Kuidas saaksite veelgi parandada oma toitumist ja seela\u0308bi ka u\u0308ldist tervist?Tasakaalust a\u0308ra mikrobioom vo\u0303ib viia haiguslike seisunditeni nagu ko\u0303hulahtisus, ko\u0303hukinnisus, metaboolsed ha\u0308ired (u\u0308lekaalulisus, II tu\u0308u\u0308bi diabeet), po\u0303letikud soolestikus, a\u0308rritunud soole su\u0308ndroom (IBS), vaimne tervis (gut brain axes), immuunsu\u0308steemi ha\u0308ired jne."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Kui testi tuleused ka\u0308es, saate minuga u\u0308hendust vo\u0303tta ning siis lepime kokku kohtumise aja."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Va\u0308hi ennetus ja va\u0308hihaige toitumine ravi ajalTervislik toitumineU\u0308levaade erinevatest dieetidest, GK dieetTaimetoitlus \u2013 kasud ja riskidEaka toitumine"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Kirjutage mulle julgesti, kui tunnete huvi mingi muu toitumisega seotud teema kohta!"}]