[{"text_idx": "#000001", "text": "\u201cAlustasin Dr Simeonsi dieeti kaaludes 118kg. U\u0308he dieediringiga kaotasin 12kg ning plaanin veel ja\u0308tkata uue dieediringiga. Kaalukaotusega on kaasnenud parem enesetunne ja parem tervis,\u201d ra\u0308a\u0308gib 49-aastane Kadri."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Ro\u0303o\u0303msameelsel Kadril on kolm ta\u0308iskasvanud last, kellest peale viimase su\u0308ndi ehk 20 aastat tagasi tegeles naine mo\u0303nda aega kaaluja\u0308lgimisega, kuid mingisuguseid dieete pole ta enne Dr Simeonsi dieeti teinud."}, {"text_idx": "#000003", "text": "\u201cU\u0308ks hea so\u0303branna, kellega me koos 1984. aasta suvel Saaremaal o\u0303pilasmalevas olime, ra\u0308a\u0308kis mulle oma edusammudest Dr Simeonsi dieediga,\u201d ra\u0308a\u0308gib Kadri, kuidas info dieedi olemasolust temani jo\u0303udis. Ei vo\u0303tnud kaua aega, kui naine alustas oma teekonda saledama kehani. \u201cMul tekkis huvi ja nii ma liitusin programmiga lootuses mo\u0303ned kilod kergemaks saada.\u201d Tol hetkel kaalus kolme lapse ema 118kg, olles 171cm pikk. \u201cSeda oli ikka va\u0308ga palju,\u201d tunnistab naine."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Esialgu oli Kadril suur ebakindlus ning teadmatus, kas suudab olla ja\u0308rjepidev \u2013 kaaluda toitu ja hoida end distsiplineerituna. \u201cMinu o\u0303nneks hakkas kaal to\u0303epoolest va\u0308ga kenasti ja\u0308rjest langema. Olin kogu aeg va\u0308ga ro\u0303o\u0303msameelne ja heas tujus,\u201d kirjeldab dieedipidaja programmi mo\u0303ju kehakaalule ja enesetundele. \u201cTundsin kaalu langemist ja see innustas ja\u0308tkama. Kadusid a\u0308ra po\u0303lve- ja puusavalud, oli kergem liikuda ja energiat tuli juurde.\u201d Seega dieet avaldas positiivseid mo\u0303jusid ka naise tervisele."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Naine jagab ta\u0308nuso\u0303nu ka oma toredale ja so\u0303bralikule konsultandile Airele: \u201cAita\u0308h, et mind kogu dieedi va\u0308ltel palju toetasid, juhendasid ja no\u0303ustasid!\u201d Kadri kasutas konsultandi abi dieedi jooksul pa\u0308ris palju \u2013 helistas vo\u0303i kirjutas va\u0308hemalt korra na\u0308dalas ning tegutses Aire na\u0308idismenu\u0308u\u0308de abil, mis olid u\u0308heks vo\u0303tmeks dieedi edukal la\u0308bimisel."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Kadri edukast teekonnast sai inspiratsiooni ka ta 78-aastane ema, kes hetkel on dieeti la\u0308bimas ja juba esimesed kilod langetanud. \u201cKo\u0303ik, kes kahtlevad \u2013 julgen kindlasti soovitada!\u201d kiidab Kadri ning innustab teisigi enda kaalulangetamise teekonda alustama. \u201cOn ju hea, kui saad endale parema enesetunde ja parema tervise \u2013 kaotada pole peale lisakilode midagi!\u201d"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Lea: \u201eKaalulangetuse teekonna suurimaks ro\u0303o\u0303muks on pu\u0308siv kaalunumber\u201c"}]