[{"text_idx": "#000002", "text": "Pa\u0308evakorras on ra\u0308ni ja selle ta\u0308htsus inimkehale. Mis toidud sisaldavad ja va\u0308a\u0308rtuste tabelit liider. Mis kasu on mineraalist tervisele ning kuidas kiiresti ja to\u0303husalt kompenseerida koe puudumist."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Me ra\u0308a\u0308gime selle olulise aine kohta ko\u0303ik u\u0308ksikasjad. A\u0308rgem unustagem toitumislisandite vo\u0303tmise vo\u0303imalikku kahju ja piiranguid. Traditsioonide ja\u0308rgi ra\u0308a\u0308gime ka mo\u0303ned mu\u0308u\u0308did."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Nende hulgas on kiindunud ra\u0308ni vesi, selle eelised ja kahjustused, biosaadavuse piirangud ja muud kaine mo\u0303tted. Klo\u0303psake u\u0308ksuse number 5 - ko\u0303ik praktilised no\u0303uanded u\u0308hes kohas. Igau\u0308he keha sisaldab keskmiselt umbes 7 grammi ra\u0308ni. Silikooni omadusi loomade heaolu jaoks hakati to\u0303siselt uurima ndate alguses. Hiirtel ja kanadel, mis istutati madala ra\u0308nisisaldusega dieedile, tekkis kolju ja luude deformatsioon ning liigesed kaotasid liikuvuse."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Edasised uuringud on vo\u0303imaldanud po\u0303hjalikult uurida elemendi bioloogilist rolli meie tervisele. Silikoon inimkehale Mis on kasulik ja miks see mineraal on nii ta\u0308htis? See on a\u0308a\u0308rmiselt vajalik sidekoe tugevuse ja su\u0308nteesi jaoks. Ra\u0308ni puudumise to\u0303ttu aeglustub kollageeni moodustumine ma\u0308rkimisva\u0308a\u0308rselt. Oluline luu moodustumise ja kasvu jaoks. Mida noorem on luukoe, seda ko\u0303rgem on la\u0308bivaatuse kangelase sisu. Element sa\u0308ilitab liigeste ja ko\u0303hre vee ning on otseselt vastutav ja\u0308semete ja selgroo liikuvuse eest."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Koos kaltsiumi ja D-vitamiiniga aitab see peatada osteoporoosi luu tiheduse va\u0308henemine arengut. See seisund progresseerub vanusega, eriti menopausi algusega naistel. Populaarse teadusliku teooria kohaselt provotseerib aju alumiinium Alzheimeri to\u0303ve arengut. Uuringud nii rottidel kui ka inimestel on na\u0308idanud, et ra\u0308ni takistab toksilise alumiiniumi kogunemist."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Ku\u0308u\u0308likutega katsetes aeglustasid ra\u0308ni lisandid aterosklerootiliste naastude teket veresoonte seintele. Mineraal on naha elastsuse seisukohalt kriitiline kristallveeeruumi kaalulangus aasta pa\u0308rast."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Piisava kontsentratsiooniga nahk ja\u0308a\u0308b kauaks niiskeks ja siledaks ning ja\u0308ljendavad kortsud ei su\u0308vendu. Juuksed vajavad ka seda universaalset so\u0303durit. Kui nende ra\u0308nisisaldus on va\u0308henenud, kaotavad nad kristallveeeruumi kaalulangus, muutuvad rabedaks ja langevad sagedamini va\u0308lja."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Kogu kohaliku toitaine puudumine on igav, rabe, patoloogiliselt pehme ku\u0308u\u0308nte. Ja isegi meie hapniku neeldumise su\u0308steem so\u0303ltub ka ra\u0308ni. Ta vastutab hingamisteede pinda katva lima su\u0308nteesi eest. Silicon Lack: kes riskib Meie kangelane on keha oluline osa, mis iseenesest vanus on vanem kui 35 aastat, ja paneb ku\u0308simuse, kas see on kudedes piisav."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Puuduse ma\u0308rke on peeglis lihtne hinnata. Nahk ja selle lisandid kannatavad ko\u0303igepealt."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Murtud juuksed, igav ja naughty, nagu o\u0303led? Kas igapa\u0308evane juuste va\u0308ljalangemine kestab kuni tu\u0308kki vo\u0303i rohkem? Kuiv nahk na\u0308ol, kaelal, po\u0303lvedel ja peopesadel? Mimika kortsude kiire su\u0308vendamine?"}, {"text_idx": "#000014", "text": "Pealegi, kui liigeses ja selgroos on ebamugavustunne, ho\u0303o\u0303rub kaelus pa\u0308rast magamist, so\u0303rmede liigesed ja klo\u0303psud on u\u0308llatavad ning u\u0308ldine verevalumite ja ja\u0308ikuse seisund on juba ammu kummitanud. Olgem mo\u0303ningaid ha\u0308id asju ja meil on paari na\u0308dala pa\u0308rast hea! Loomses toidus on ra\u0308ni oluliselt va\u0308iksem kui ko\u0308o\u0308giviljas. Lisaks imendub see halvasti samaaegselt loomsete valkudega."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Arenenud riikides saavad inimesed toiduga mg pa\u0308evas."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Ja indiaanlased ja hiina taimetoitlased - kuni mg. Kuid mitte ko\u0303ik taimsed toidud ei taga edukat taastamist. See toimub erinevatel po\u0303hjustel. Ole valmis!"}, {"text_idx": "#000017", "text": "\u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441:\u042d\u0441\u0442\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0438\u0306 \u044f\u0437\u044b\u043a/k \u2014 \u0412\u0438\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u044c\u041d\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0435, \u043b\u0438\u0448\u044c \u042d\u043b\u043b\u0438 _\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e_ \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0438\u0306 \u0440\u0435\u0447\u044c\u044e.Kui kaua kulub keha rasva poletamiseksKohli chaps sleimming fit puksid"}, {"text_idx": "#000018", "text": "On palju. Kui mahla happesus va\u0308heneb haiguse vo\u0303i vanuse to\u0303ttuon to\u0308o\u0308tlemine halvem. Seeto\u0303ttu saavad vanemad inimesed va\u0308hem ra\u0308ni. Ja see su\u0308vendab luude, naha ja veresoonte probleeme ning kristallveeeruumi kaalulangus mitte eriti o\u0303nnelik, siis ka immuunsu\u0308steemi ja na\u0308rvisu\u0308steemiga. Lo\u0303viosa ra\u0308ni sisaldub terade kestades. Seega, kui sa ei so\u0308o\u0308 ta\u0308istera, vaid tavalist leiba, kaotad sa va\u0308hem kasulikkust."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Paljud kurikuulsad E-shki loovad ra\u0308niga liiga tugevad u\u0308hendid. Selle tulemusena on keha nendest toitainete saamiseks a\u0308a\u0308rmiselt raske. Vaestest muldadest pa\u0308rit taimed sisaldavad kristallveeeruumi kaalulangus elemente, kui inimene vajab varustamist. Assimilatsioon halveneb ja\u0308rsult kaltsiumi ja magneesiumi antagonistide juuresolekul. Lisaks on teadlased na\u0308idanud, et kilpna\u0308a\u0308rmehormooni hu\u0308potu\u0308reoidismi ebapiisav tootmine mo\u0303jutab negatiivselt Si imendumise vo\u0303imet. Varjatud hu\u0308potu\u0308reoidism, mida aastate jooksul arstid ei ta\u0308henda, on juba ammu olnud ajastute, eriti naiste nuhtlus."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Nii et a\u0308rge olge u\u0308llatunud, et tabel erineb vo\u0303rgus olevatest korduvatest piltidest. Nad olid to\u0303ena\u0308oliselt maalitud no\u0303ukogude aja kuulsa raamatu alusel."}, {"text_idx": "#000022", "text": "eesti keel:So\u0303naloend (K) \u2013 Vikiso\u0303nastik"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Sellest ajast alates on muld ja tehnoloogia oluliselt muutunud. Alas, ko\u0303ige sagedamini ei poolda toidu ku\u0308llastumist mineraalide ja vitamiinidega. Ra\u0308ni inimkehas Soovi \"olla kristallveeeruumi kaalulangus kilt\" vo\u0303ib asendada tavalise \"tervisliku\", sest piisav kogus ra\u0308ni kehas aitab vo\u0303idelda mitte ainult nohu ja a\u0308gedate hingamisteede viirusinfektsioonidega, vaid ka selliste ohtlike haigustega nagu mu\u0308okardiinfarkt vo\u0303i diabeet. Kuid enamik meist ei tea isegi selle aine ta\u0308htsust tervisele ja seda, kuidas ra\u0308ni puudumine vo\u0303i liigne esinemine ilmneb."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Ra\u0308ni funktsioonid Immuunsuse tugevdamine - ra\u0308ni keemiline struktuur on selline, et selle orgaanilised u\u0308hendid on vo\u0303imelised interakteeruma patogeensete bakteritega, u\u0308hendades need ja aidates organismist kiiresti eemalduda."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Ra\u0308ni puudumine po\u0303hjustab immuunsu\u0308steemi tugevat no\u0303rgenemist ja mitte ainult hingamisteede kahjustamist, vaid ka sooled, millest ra\u0308niu\u0308hendid eemaldavad ka kahjulikke mikroorganisme, ja urinogenitaalsu\u0308steemi."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Ra\u0308ni puudumine Ra\u0308ni puudumine kehas on u\u0308sna tavaline, selle po\u0303hjused vo\u0303ivad olla ebatervislik toitumine, seedetrakti haigused vo\u0303i parasiitide olemasolu kehas. Kahjuks on peaaegu vo\u0303imatu ma\u0308rkida ja diagnoosida ra\u0308ni kristallveeeruumi kaalulangus ajas, kuna selles seisundis puuduvad iseloomulikud su\u0308mptomid ja ma\u0308rgid. Seni ei ole ta\u0308pselt teada, kui palju inimene vajab ra\u0308ni pa\u0308evas, vaid arvatakse, et ra\u0308ni minimaalne annus on mg kristallveeeruumi kaalulangus aktiivsete kasvuperioodide jooksul pa\u0308rast to\u0303siseid haigusi, osteo-liigesu\u0308steemi vigastusi raseduse ja imetamise ajal, Ra\u0308ni vajadus suureneb mitu korda."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Ra\u0308ni liig Ra\u0308ni on u\u0308ks ko\u0303ige kasulikumaid mikroelemente, kuid selle u\u0308leku\u0308llus vo\u0303ib olla palju ohtlikum kui puudus. Ko\u0303rge ra\u0308nisisaldusega inimestel, kes elavad pinnases, vees vo\u0303i toidus, vo\u0303ib tekkida ra\u0308ni liig."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Suurust n - o\u0303ppematerjali - toa.ee, leheku\u0308lg: \u041a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u0438\u0306 \u043f\u044b\u043b.Crepay nahk parast kaalulangusPiim thistle fat burner"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Ra\u0308ni ko\u0303rge kontsentratsioon kehas po\u0303hjustab soolade sadestumist kuseteedes, liigestes ja muudes organites. Selle tulemusena suurenevad inimesed neerukivide riski, sagedamini tekivad liigesehaigused ja u\u0308lemiste hingamisteede kahjustused. On veel u\u0308ks ohtlik haigus, mis tekib siis, kui u\u0308lemiste hingamisteede kaudu - silikoosi - kehasse siseneb liigne ra\u0308ni. Silikoos on krooniline kutsehaiguse haigus, mis tekib ra\u0308nidioksiidi sisaldavate tolmu sissehingamise kaudu."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Silikoosi korral kasvab sidekude patsientide kopsudes, ha\u0308irides normaalset gaasivahetust ja suurendades hingamisteede po\u0303letikuliste haiguste tekkimise riski - tuberkuloosi, emfu\u0308seemi vo\u0303i kopsuva\u0308hki. Silikoos vo\u0303ib tekkida kaevandustes to\u0308o\u0308tavatel inimestel, valukodades, tulekindlate materjalide ja keraamikatoodetega. Haiguse peamised kristallveeeruumi kaalulangus on hingamisraskused, o\u0303hupuudus ja ko\u0308ha, mida fu\u0308u\u0308siline pingutus raskendab. Kuidas ta\u0308ita ra\u0308ni puudust kehas Et keha puuduks ra\u0308ni puudus, peaksite oma dieeti eelnevalt ta\u0308helepanu po\u0308o\u0308rama."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Ra\u0308ni allikaks loetakse ko\u0303ik teraviljad, eriti paljud poleerimata riisi, hirsi, kaera ja muude teraviljade mikroelemendid. Kahjuks kaotavad koorest eemaldatud terad peaaegu ta\u0308ielikult ra\u0308ni ja ei saa olla selle ta\u0308ieo\u0303iguslik allikas."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Kui igapa\u0308evases toidus ei sisaldu ja\u0308medat leiba, nisukliid ja to\u0308o\u0308tlemata riisi, vo\u0303ite saada piisavalt ra\u0308ni, suurendades selles ko\u0308o\u0308giviljade ja puuviljade hulka, kuid ko\u0303ik taimsed tooted peavad olema kooritud. Enamik ra\u0308ni sisaldab spinatit, sellerit, porgandit, kurki, kapsas ja muid ko\u0308o\u0308givilju. Va\u0308hem ra\u0308ni loomsetes toodetes - munad, piim, liha, vo\u0303i jne."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Igapa\u0308evase ra\u0308niannuse saamiseks peab ta\u0308iskasvanud tervislik inimene so\u0308o\u0308ma o\u0303igesti ja lisama toidule ko\u0308o\u0308giviljade ja puuviljade koor. Keetmise ettevalmistamiseks valatakse 1 supilusikata\u0308is kuiva rohu 1 spl keeva veega, keedetakse veevannis minutit, jahutatakse ja filtreeritakse."}, {"text_idx": "#000034", "text": "Lisaks ravimtaimedele sisaldab palju ra\u0308ni nisuidud, kliid, merevetikat, muumia ja mett. Nagu na\u0308eme, on ra\u0308ni hapniku ja\u0308rel ko\u0303ige olulisem kristallveeeruumi kaalulangus. Kust sisaldab ra\u0308ni looduses? Seda kristallveeeruumi kaalulangus selle nimi."}, {"text_idx": "#000035", "text": "Silikoon inimkehale: kasu ja kahju, toodete tabel, toidulisandid, annused, hind ja analoogid"}, {"text_idx": "#000036", "text": "Ra\u0308ni vo\u0303i \"ra\u0308ni\" kreeka keeles ta\u0308hendab \"rock\", \"cliff\". Selle oksiidid on enam kui mineraali kristallvo\u0303re po\u0303hielement. Ra\u0308niu\u0308hendeid leidub liivas, kristallveeeruumi kaalulangus, pinnases. See on ra\u0308ni, mis muudab maapinna viljakaks: kui selles on va\u0308he ra\u0308nidioksiidi, siis ei ole ta vo\u0303imeline pa\u0308ikest energiat koguma."}]