[{"text_idx": "#000000", "text": "Millisel juhul po\u0308o\u0308rduda Biofeedback teraapiasse?"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Majaga seonduvad to\u0308o\u0308d ja kohustused tekitasid pingeid. Lisaks kogunes teisi to\u0308id ja tegemisi ning lugemata kirju nii palju, et ma ei suutnud enam millestki ro\u0303o\u0303mu tunda. Oma ettevo\u0303tte a\u0308riline areng ja\u0308i seisma, kontorito\u0308o\u0308s istusin oma tunnid lihtsalt ta\u0308is. Tegin a\u0308ra ha\u0308davajaliku, aga ei midagi enamat. Ma ei tahtnud mitte kuskil ka\u0308ia ega kedagi na\u0308ha. Varem armastasin ma va\u0308ga reisida, nu\u0308u\u0308d ei tundnud ma selleks mitte mingisugust tungi."}, {"text_idx": "#000005", "text": "A\u0308rkasin laupa\u0308eva hommikul, jo\u0303in kohvi ja siis ja\u0308in uuesti paariks tunniks magama. A\u0308rkasin uuesti u\u0308les, tegutsesin pisut ja siis tegin veel u\u0308he uinaku. Na\u0308dala sees pidin ka alati pa\u0308rast to\u0308o\u0308pa\u0308eva lo\u0303ppu uinaku tegema, mis ja\u0308llegi ta\u0308hendas, et ma ei saanud o\u0303htul normaalsel ajal uinuda."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Teadsin, et midagi on valesti ja ma pean end kuidagi aitama. Internetiavarustes teraapiate kohta otsides leidsin tee Biofeedback teraapia juurde."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Sellest midagi teadmata, broneerisin aja. Enne esimest seanssi olin magamata, na\u0308rviline, emotsionaalne ja iseendas pettunud. Tundsin, et olen viimase vindi peal ja et kohe ka\u0308ib pauk! Praegu tean, et leidsin abi just o\u0303igel hetkel."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Esimeste minutitega vabanesid ka ko\u0303ik minusse kogunenud pinged ja puhkesin nutma. Terapeut luges minu puhul va\u0308lja kolm va\u0308ga valusat, kuid samas to\u0303ele vastavat punkti. Neid kuuldes miski justkui kriipis hinge, need olid tundmused, mida ma ei olnud ise suutnud enda jaoks varem so\u0303nadesse panna."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Terapeut hoiatas, et pa\u0308rast teraapiat vo\u0303ivad erinevad emotsioonid va\u0308ga intensiivselt esile tulla ning vo\u0303ib esineda ka apaatsust. Ta\u0308pselt nii oligi. Kui esimesel na\u0308dalal oli mul tuju va\u0308ga hea, siis pa\u0308rast seda olin kaks pa\u0308eva ta\u0308ielikus augus ega suutnud diivanilt to\u0303usta. Lasin need emotsioonid endast la\u0308bi."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Olen nu\u0308u\u0308dseks teraapias ka\u0308inud mitmeid kordi. Mo\u0303ne kuuga olen saanud eluro\u0303o\u0303mu ta\u0308ielikult tagasi ja la\u0308bipo\u0303lemine on minevik. Ja\u0308lgin igapa\u0308evaselt teadlikult oma emotsioone ja mo\u0303tteid, et see uuesti ei korduks. Mul ei ole enam rusuvaid sundmo\u0303tteid, mu pea on selge ja siht on ees. Ma ei muretse enam nii palju ja olen taas suhtlemisaldis."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Mis peamine \u2013 ma tunnen ennast ja\u0308lle a\u0308ra! Leidsin uuesti u\u0308les oma sisemise lapse ja naeru. Sellele mo\u0303eldes tuleb mul lausa pisar silma.... Ma olen nii ta\u0308nulik nende muutuste eest! Biofeedback teraapia on ainus teraapia, mida julgen oma tuttavatele soovitada. U\u0308ks so\u0303branna on juba minu soovitusel Biofeedback teraapias ka\u0308inud ja ka abi saanud!"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Pere, so\u0303prade ja to\u0308o\u0308andjaga saan teraapiast ning selle mo\u0303just tabuvabalt ra\u0308a\u0308kida, ka nemad na\u0308evad, et positiivne muutus on toimunud \u2013 sa\u0308rts minus on tagasi!"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Me oleme Biofeedback teraapia teerajajad Eestis."}]