[{"text_idx": "#000000", "text": "Mig valu liigeste valu. Ku\u0308lastaja ku\u0308sib:"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Tselekoksiib - aitab paljude liigesepatoloogiate korral, omab valuvaigistavat ja po\u0303letikuvastast toimet. Hoolitsus aitab taastada ainevahetusprotsesse. Lihtsad liikumised aitavad arendada liigeseid, taastada neis ainevahetusprotsesse, peatada valu ja parandada naise u\u0308ldist seisundit. Peate tarbima rohkem linaseemneo\u0303li ja kreeka pa\u0308hkleid. Keskna\u0308rvisu\u0308steemi toimimise muutused - po\u0303hjustab sagedasi krampe ja liigesevalu. Radooni soolad lahustatakse soojas vees."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Autoimmuunsete patoloogiate tipp - diabeet, kilpna\u0308a\u0308rme kahjustused, reumatoidartriit - ilmneb just menopausi perioodil ja kutsub esile nende o\u0308strogeenipuuduse. U\u0308ldine vereanalu\u0308u\u0308s, reumatoidfaktori vereanalu\u0308u\u0308s, antitsu\u0308trulliin antikehade analu\u0308u\u0308s, tuumavastaste antikehade analu\u0308u\u0308s, su\u0308noviaalvedeliku koostise uuring punktsioon."}, {"text_idx": "#000003", "text": "RA, nagu iga su\u0308steemse haiguse korral, on vo\u0303imatu ravida. Kuid see on ta\u0308iesti vo\u0303imalik to\u0303lkida passiivseks faasiks. Immuunmoduleeriva ja po\u0303letikuvastase toimega ravimid: metotreksaat, leflunomiid, sulfasalasiin; Glu\u0308kokortikosteroidid: prednisoon, metu\u0308u\u0308lprednisoloon, deksametasoon; Mittesteroidsed po\u0303letikuvastased ravimid: diklofenak, ibuprofeen, nimesuliid, tselekoksiib; Lisandid: infliksimab, rituksimab, anakinra, abatacepti."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Sellistes tingimustes on liiges deformeerunud, moodustub turse, on tunda valu hommikuti vaevades, ja\u0308ikus ja po\u0303letustunne, see ta\u0308hendab, et areneb menopausiartriit. Erinevalt po\u0303letikulise vo\u0303i reumatoidartriidi artriidist on sellele omane kuumuse sissevool, suurenenud higistamine, va\u0308simus, u\u0308ldine va\u0308simus."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Temperatuuri liigeses menopausi artriidiga mo\u0303istetakse harvadel juhtudel. Hormoonravi aitab peatada haiguse arengut, samuti kasutatakse liigeseid ja ko\u0303hre taastavaid ravimeid, po\u0303letikuvastaseid ravimeid, vitamiine sisaldavaid lisaaineid."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Mis kaasnevad sisemiste muutustega menopausi ajal Menopausi korral to\u0308o\u0308tab keha erinevalt. Tasakaalustamatus hormonaalsel tasemel aitab kaasa du\u0308stroofsete, po\u0303letikuliste protsesside tekkele liigeseid u\u0308hendavates kudedes. Immuunsu\u0308steem muutub no\u0303rgaks. Antikehad ei ta\u0308ida enam oma peamist kaitsefunktsiooni vo\u0303itluses nakkuslike, viiruslike patogeenide vastu."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Selle asemel tekib liigesesisene ro\u0303hk ja liikuvates liigestes tekivad valulikud aistingud. Kehas va\u0308heneb luu mineraliseerumisega otseselt seotud o\u0308strogeeni hulk. Ta hakkab oma tihedust kaotama, areneb osteoporoos."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Depressioon toimub suurima koormusega kohtades: selgroolu\u0308lides, u\u0308lemiste ja alaja\u0308semete liigestes. Lisaks on ko\u0303hrekoe rakkudes ha\u0308iritud metaboolsed metaboolsed protsessid, mis u\u0308hendavad liigese o\u0303hukese kihiga. Nende kudede uuenemine aeglustub, toimub ha\u0308vitamine ja ho\u0303renemine. Luud ho\u0303o\u0303ruvad u\u0308ksteise vastu, mille tagaja\u0308rjeks on liigesevalu. Miks liigesed valutavad ja millised on kahjustuste su\u0308mptomid? Munasarjade aktiivsuse va\u0308henemine naissuguhormoonide tootmisel toob kaasa keha u\u0308ldise seisundi rikkumise, aga ka ebameeldivad ja valusad su\u0308mptomid."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Sel juhul Mig valu liigeste valu negatiivne mo\u0303ju na\u0308rvisu\u0308steemile, Urogenitaalorganitele, nahale ja luudele."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Miks jalgade liigesed valutavad: po\u0303hjused, diagnoosimine ja ravi"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Menopausiga artroos, nagu ka muud liigesehaigused, on seotud tugeva valu ja liigeste aktiivsuse langusega. Kuid mitte ko\u0303igil juhtudel on valu su\u0308mptomid menopausi tagaja\u0308rg. Provokaatoriteks vo\u0303ivad olla ka muud luusu\u0308steemi haigused. O\u0308strogeeni puudus ho\u0303lmab: Kaltsiumipuudus, mille tagaja\u0308rjeks on kuumahood, o\u0303hupuudus, tupes kuivus, purunemine, luude ja liigeste valu tagurdamine."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Luukoe ho\u0303renemise algus, mis avaldub lihaste no\u0303rkusena, jalgade vo\u0303i ka\u0308te krambid, valu. Luukoe kahjustus vo\u0303i ta\u0308ielik ha\u0308vimine, mille tulemuseks on artroos, artriit, osteoporoos. Ennetavad meetmed Ennetavate meetmete hulka kuulub vitamiinide ja kaltsiumi sisaldavate ravimite regulaarne tarbimine vastavalt oma juhendajaga kokku lepitud korrale. Lisaks ei ha\u0308iri pehmete rahvapa\u0308raste abino\u0303ude kasutamine, kuid peate olema komplektidega ettevaatlik, kuna nende toimimine on to\u0303husam ja kui neid valesti kasutatakse, vo\u0303ib see po\u0303hjustada ma\u0308rkimisva\u0308a\u0308rset kahju."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Samuti, kuidas mitte menopausiga vananeda ja tervist sa\u0308ilitada, lugege seda artiklit. Uudised menopausi ja liigeste kohta Mig valu liigeste valu kritiseerivad kolleegi nende pu\u0308hendumise eest meeste menopausi olemasolu ideele Enamik teadlasi on skeptilised kolleegide soovi suhtes kasutada teadusto\u0308o\u0308des mo\u0303istet \"meeste menopaus\", kuna nad ei tunnista seda na\u0308htust."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Teine katse veenda meeste menopausi teaduslikku maailma ka lo\u0303ppes ebao\u0303nnestumisega."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Laskmine valu peas - po\u0303hjused, kuidas ravida"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Podagra ru\u0308ndab ameeriklasi - ravimite po\u0303hjus USA arstid soovivad ma\u0308rkida podagraga inimeste arvu kasvu riigis - see on to\u0303sine haigus, mis on seotud valkude ainevahetuse su\u0308gavate ha\u0308iretega, mis mitte ainult ei po\u0303hjusta talumatut valu valutavates liigestes, vaid po\u0303hjustab sageli ka puude."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Menopausi valu liigestes. Puusaliigese valu. Su\u0308mptomid ja ravi. Liigesevalu, liigesevalu menopausi ajal. Menopausi ajal liigesed valutavad, mida ma peaksin tegema? Menopausi ajal liigesevalu diagnoosimise protsessis peate la\u0308bima mitu vajalikku ja."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Liigesevalu koos menopausiga. Menopausi korral on palju ebameeldivaid su\u0308mptomeid, millest mo\u0303ned vo\u0303ivad menopausi korral liigeseid valutada. Mida teha, kui menopausi ajal on liigesed valusad."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Selline uurimine va\u0308listab liigespatoloogiad, mis pole menopausiga seotud. Menopausiga seotud liigesvalu on tavaline na\u0308htus. Miks liigesed vo\u0303ivad menopausi ajal haiget teha. Liigesed, rind ja alako\u0303hk vo\u0303ivad kuumahoogude ajal haiget saada."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Mida teha ha\u0308iriva liigese- ja lihasvaluga menopausi ajal ja kas seda on. Menopausi kestab umbes 34 aastat ja selle aja jooksul toimub kehas u\u0308mberkorraldus, milleks on vajadus. Na\u0308ib, kuidas menopaus vo\u0303ib olla seotud ja menopausi ajal va\u0308heneb selle su\u0308ntees. Sel juhul ilmneb valu c. Menopausiga liigesvalu po\u0303hjused ja ravi. Menopausil on palju ebameeldivaid ilminguid. Ta\u0308nases artiklis ra\u0308a\u0308gime sellest, miks liigesed vo\u0303ivad menopausi korral haiget teha ja kuidas sellega toime tulla."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Menopausi vo\u0303i menopaus on loomulik. Valud menopausiga lihastes ja liigestes tekivad arengust."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Mida va\u0308iksem on rind, seda to\u0303ena\u0308olisem on, et see menopausi ajal haiget ei tee. Lihtne seedida. Kvaliteetne tooraine. Valuvaigisti salv viperimu\u0308rgiga. Liigeste, selja ja lihaste valu korral on vastuna\u0308idustused. Ra\u0308a\u0308kige oma arstiga."}, {"text_idx": "#000026", "text": "See tungib su\u0308gavale liigesesse ja ko\u0303rvaldab kroonilise valu kuni 12 tunni jooksul. On vastuna\u0308idustusi. Ravi kodus ilma operatsiooni ja ravimiteta! Ma\u0308daro\u0303igas on pikka aega ravinud ortopeedilisi vaevusi, sealhulgas reuma, podagra ja alaseljavalu."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Lilled Kodune sibul Ma\u0308daro\u0303igas ja\u0308tab liigesehaiguse. Liigesevalu - kreeka pa\u0308hkli ravi Osteokondroosi, artriidi ja artroosiga liigesevalude korral aitab roheliste kreeka pa\u0308hklite tinktuur."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Liigesevalu - haiguse tunnused, po\u0303hjused, ravi"}, {"text_idx": "#000029", "text": "U\u0308hine ravi ma\u0308daro\u0303ika lehtedega: taimede mo\u0303ju ja traditsioonilise meditsiini retseptid. Selle retsepti abil saate valu vabaneda. Jahvatage ma\u0308daro\u0303ika lehed ja o\u0303un vo\u0303rdsetes osades. Mis kasu on ma\u0308daro\u0303ika lehtedest liigeste ravis? Tegelikult pole ma\u0308daro\u0303ika lehed ainult vu\u0308rtsikas maitsestamine. U\u0308ks ko\u0303ige elementaarsemaid viise valu vabanemiseks on kompressi valmistamine. Selleks vajate va\u0308rskeid lehti. Ma\u0308daro\u0303ika lehed po\u0303lvevalu korral on va\u0308ga tuntud ja to\u0303hus rahvapa\u0308rane ravim, kuna ma\u0308daro\u0303igas sisaldab palju kasulikke mikroelemente."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Valuhoogude leevenemisel on soovitatav massaaz\u030c, spetsiaalne vo\u0303imlemine ja manuaalteraapia.So\u0303ltuvalt haigusest ja po\u0303hjustest avaldub valu erinevates liigestes: Osteoartriit - kannatavad puusa- po\u0303lveliigesed ja ka\u0308ed.Seduce uhishaigustegaLiigeste ja lihaste valu menopausi ajal: vabaneme to\u0303estatud meetoditest - Artroos Anesteetikumi valu liigeste"}, {"text_idx": "#000031", "text": "Po\u0303lveliigeste valu ha\u0308irib liikumist. Ma\u0308daro\u0303ika juurte ja lehtede to\u0303hus kasutamine liigesepatoloogiate korral on teada juba rohkem kui sajand. Liigeste to\u0308o\u0308tlemine ma\u0308daro\u0303ika lehtedega o\u0303igustab selle kasutamist, kuid on oluline meeles pidada, et iga sellise jaoks on oluline meeles pidada, et pa\u0308rast selle taimega ravi alustamist vo\u0303ivad liigesevalud muutuda intensiivsemaks."}, {"text_idx": "#000032", "text": "U\u0308hine ravi ma\u0308daro\u0303ikaga: kuidas ravida lehtede ja juurtega. Kui liigestes on valu, siis nende ko\u0303rvaldamiseks piisab kreemi riivitud ma\u0308daro\u0303ika ja va\u0308rske o\u0303una valmistamisest."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Ma\u0308rkimisva\u0308a\u0308rse ta\u0308htsusega on traditsiooniline meditsiin. Ma\u0308daro\u0303ika lehte liigeste valude jaoks on kasutatud va\u0308ga pikka aega, sellel on positiivne mo\u0303ju ja see ei po\u0303hjusta kehale ko\u0303rvaltoimeid. Ho\u0303o\u0303ru peanahale suur va\u0308rske ma\u0308daro\u0303ika leht keeva veega ja pane viieks minutiks po\u0303lvele. Miks valu ilmneb menopausi ajal ja kuidas neid lu\u0308u\u0308a? Naise jaoks 45\u201455 aastat - ko\u0303rgeima o\u0303itsengu aeg."}, {"text_idx": "#000035", "text": "Kahjuks varjutavad suurt vanust menopausi ebameeldivad ilmingud. Koos loodetega on menopausi ustavad kaaslased mitmesuguse lokaliseerumisega valud."}, {"text_idx": "#000036", "text": "Selles artiklis ka\u0308sitleme nende esinemise po\u0303hjuseid ja selgitame va\u0308lja, kas on vo\u0303imalik valulikest aistingutest vabaneda. Arutame ko\u0303iki teadaolevaid viise, kuidas vo\u0303idelda menopausiga seotud valu vastu - hormoonidest kuni elustiili muutumiseni. Menopausi valu tu\u0308u\u0308bid ja po\u0303hjused Climax on naisorganismi grandioosne u\u0308mberkorraldamine. Fertiilsuse funktsiooni ja\u0308rkja\u0308rgulise seiskamisega kaasnevad muutused ko\u0303igis elundites ja su\u0308steemides."}, {"text_idx": "#000037", "text": "See va\u0308ljendub ebatavalistes ja mo\u0303nikord mitte ko\u0303ige meeldivamates aistingutes, sealhulgas erineva lokaliseerituse, tugevuse ja kestusega valud."}, {"text_idx": "#000038", "text": "Igat tu\u0308u\u0308pi menopausiga seotud valu algpo\u0303hjus on hormonaalse seisundi ja\u0308rsk muutus. O\u0308strogeeni ja progesterooni sekretsiooni va\u0308hendamine ja seeja\u0308rel lakkamine mo\u0303jutab mitte ainult reproduktiivse su\u0308steemi seisundit ja funktsioone."}, {"text_idx": "#000039", "text": "Suguhormoonitundlikud rakud esinevad erinevates kudedes ja organites. Seeto\u0303ttu po\u0303hjustab o\u0308strogeeni puudus menopausi ajal ja pa\u0308rast seda muutusi kardiovaskulaarses, lihasluukonna, na\u0308rvisu\u0308steemis, endokriinsu\u0308steemis, mo\u0303jutab ainevahetust, emotsionaalset ja psu\u0308hholoogilist sfa\u0308a\u0308ri jne."}, {"text_idx": "#000040", "text": "Menopausi ajal on naised ko\u0303ige sagedamini mures ko\u0303hu, alaselja, ko\u0303hukelme, peavalude, liigeste, lihaste ja luude valu pa\u0308rast. Need on u\u0308sna intensiivsed ja va\u0308hendavad sageli elukvaliteeti, eriti kui neid kombineerida muude menopausi su\u0308mptomitega."}, {"text_idx": "#000041", "text": "Vaatleme menopausiga erinevat tu\u0308u\u0308pi valu esinemise mehhanisme ja o\u0303pime, kuidas nendega toime tulla. Alaselja valu Menopausi korral on alaseljavalu enamasti to\u0303mbav, valutavat laadi. Nad on harva tugevad, kuid tekitavad naisele palju ebamugavusi."}, {"text_idx": "#000042", "text": "Menopausi ajal vo\u0303ib alaselg erinevatel po\u0303hjustel haige olla. Ko\u0303ige sagedamini on see tingitud muutustest reproduktiivsu\u0308steemis munasarjade aktiivsuse no\u0303rgenemise to\u0303ttu. Ebameeldivad aistingud alaseljas kaasnevad sel juhul sageli valu alako\u0303hus. Alaseljavalu, mida su\u0308vendab painutamine, fu\u0308u\u0308siline pingutus, annab ma\u0308rku lu\u0308lisamba probleemidest. Menopausi ajal suureneb osteokondroosi tekkimise vo\u0303i a\u0308genemise oht. Nimmepiirkonnale avaldatakse ko\u0303ige tugevamaid pingeid, seeto\u0303ttu kannatab see peamiselt."}, {"text_idx": "#000043", "text": "Teine seljavalu po\u0303hjus vo\u0303ib olla luude degeneratsioon - osteoporoos. O\u0308strogeeni tootmise ja\u0308rsk langus po\u0303hjustab mineraalide peamiselt kaltsiumi metabolismi ja muude protsesside ha\u0308irimist, mille tagaja\u0308rjel tugevneb luu resorptsioon ja selle su\u0308ntees on vastupidi pa\u0308rsitud. Luud muutuvad habras, suureneb luumurdude oht. Osteoporoosi tuvastamine varases staadiumis ja selle progresseerumise peatamine aitab o\u0303igel ajal alustada kaltsiumi- ja D3-vitamiini preparaatide, fu\u0308too\u0308strogeenide vo\u0303tmist."}, {"text_idx": "#000044", "text": "Liigesevalu Liigesevalu kaebused on menopausile jo\u0303udnud naistele va\u0308ga tu\u0308u\u0308pilised. Fertiilses eas reguleerivad metaboolseid protsesse sidekoes suguhormoonid. Ilma o\u0308strogeenikaitseta on ainevahetus ha\u0308iritud. Lisaks on pa\u0308rsitud kollageeni su\u0308ntees. Ko\u0303ik see viib degeneratiivsete protsessideni - artroos ja osteoartriit."}, {"text_idx": "#000045", "text": "Mo\u0303nikord on menopausiga liigesvalu po\u0303letikulise iseloomuga. Mig valu liigeste valu po\u0303hjuseks on ka o\u0308strogeeni tootmise va\u0308henemine. Sellistel juhtudel kasutatakse terminit \"menopausiartriit\". Osteoartriidi ja menopausaalse artriidi manifestatsioonid on sarnased: liigesevalu, ja\u0308ikus hommikul, liikuvuse piiramine. Lu\u0308u\u0308asaamine on sageli su\u0308mmeetriline. Kui valu intensiivistub fu\u0308u\u0308silise koormuse ajal, on see ma\u0308rk osteoartroosist. Menopausaalse artriidiga va\u0308hendab liikumine vastupidi ebamugavust."}, {"text_idx": "#000046", "text": "Osteoporoos annab end tunda ka liigesevalude korral. Menopausi algusega ma\u0308rgitakse seda mitu korda sagedamini kui teistel vanuseperioodidel. Ko\u0303huvalu Seoses suguelundite funktsiooni va\u0308ljasuremisega tekivad menopausiga alako\u0303hus alaealised valud. Reproduktiivsu\u0308steemis toimuvad struktuurimuutused: munasarjad on va\u0308hendatud, emaka lihaskiht asendatakse sidekoega, endomeetrium atroofeerub."}, {"text_idx": "#000047", "text": "Selle ko\u0303igega vo\u0303ib kaasneda ebamugavustunne vaagna piirkonnas. Kuid kui to\u0303mbevalud alako\u0303hus muutuvad pu\u0308sivalt, pikaajaliselt vo\u0303i intensiivselt, vo\u0303ib see viidata haiguse arengule - endometrioos, emaka fibroidid, salpingiit jne. Selliste su\u0308mptomite ilmnemisel on vo\u0303imalus kohe ku\u0308lastada gu\u0308nekoloogi. Perineaalne valu Menopausi atroofilised muutused la\u0308bivad tupe limaskesta ja va\u0308lised suguelundid. Naine vo\u0303ib kaevata ko\u0303hukelme kuivust, su\u0308gelust ja valu."}, {"text_idx": "#000048", "text": "Rasketel juhtudel areneb po\u0303letikuline protsess - atroofiline vulvovaginiit. Peavalud Paljud reproduktiivses eas naised kannatavad premenstruaalse perioodi jooksul peavalude ja migreenihoogude all."}, {"text_idx": "#000049", "text": "Menopausi la\u0308henedes need su\u0308mptomid intensiivistuvad. U\u0308hel vo\u0303i teisel ma\u0308a\u0308ral kurdab pea iga daam 45 aasta pa\u0308rast peavalu. Peavalu menopausiga on erinev - no\u0303rk ja tugev, lu\u0308hiajaline ja pikaajaline, kurnav. Need on ka iseloomult mitmekesised: pigistamine, lo\u0303hkemine, tuim valutamine, o\u0303mblemine, po\u0303letamine, tuikamine jne. Enamasti lokaliseerib valu kaelas ja templites. Osteoartriiti ja osteokondroosi ravitakse: po\u0303letikuvastased ravimid - Diklofenak, Ibuprofeen, Ketorool; ru\u0308hma B vitamiinid."}, {"text_idx": "#000050", "text": "Need vahendid parandavad na\u0308rvijuhtivust, va\u0308hendavad haiguste ja valu po\u0303hjustatud probleeme - Milgama, Kombilipen; kortikosteroidid raske haiguse korral. Efekti saavutamiseks vo\u0303ib va\u0308lja kirjutada salve, mis leevendavad po\u0303letikku ja valu, samuti soojendavad nahka. Traditsioonilised ravimeetodid Luid saab tugevdada spetsiaalse kollektsiooni abil. Selle ettevalmistamiseks vajate: 1 tl unerohud; 1 tl lo\u0303hnav Woodruff; 0,5 l kuuma vett."}, {"text_idx": "#000051", "text": "Ko\u0308o\u0308giviljataimed valatakse kuuma veega, infundeeritakse 1 tund. Vo\u0303tke naistele prille 2 korda pa\u0308evas. Kogumine leevendab su\u0308mptomeid ainult koos ravimitega. Dieet Liigeste valu ja menopaus kaasnevad sageli u\u0308ksteisega. Negatiivsete su\u0308mptomite ilmnemise va\u0308ltimiseks peate ja\u0308rgima dieeti. O\u0303ige toitumine ei vo\u0303imalda rasva suurenemist, sisaldab organismile kasulikke mikroelemente ja vitamiine."}, {"text_idx": "#000054", "text": "Need toidud mo\u0303jutavad soodsalt luukoostist, suurendavad lihaste toonust. Milliseid toite tuleks piirata Peate piirama soola tarbimist kehas, kuna see sisaldab naatriumi. Aine liigsed kogused avaldavad su\u0308damele negatiivset mo\u0303ju."}, {"text_idx": "#000055", "text": "Samuti va\u0308listage vu\u0308rtsid. Menopausi ajal on ha\u0308iritud suguhormoonide to\u0308o\u0308 ja see suurendab to\u0303ena\u0308osust haigestuda mitmesugustesse haigustesse, millega kaasneb valu liigestes."}, {"text_idx": "#000056", "text": "Valu ja ravi po\u0303hjus tuleks kindlaks teha, vastasel juhul edeneb see veelgi. Antonina Samuti tundsin menopausi ajal liigesevalu. Ra\u0308a\u0308kisin sellest arstile, valisime keha seisundi sa\u0308ilitamiseks ravimtaime, sellel on ka ennetav toime seoses ateroskleroosi, hormoonist so\u0303ltuvate kasvajate tekkega ja see aitab sa\u0308ilitada kaalu Niipea kui menopaus algas, hakkasin tsu\u0308klimi tablette vo\u0303tma. Samuti soovitas teda mulle gu\u0308nekoloog."}, {"text_idx": "#000057", "text": "See aitab sa\u0308ilitada normaalset tervist ja leevendab ko\u0303iki ebameeldivaid su\u0308mptomeid. Samuti ja\u0308rgin tervislikku eluviisi Kohe hakkasin koos menopausivalemiga kasutama ka Ladies Formulat luukoe tugevdamiseks. Muide, ma joon ka kaltsiumi. Ma arvan, et ta\u0308nu sellisele ennetamisele pole valusid. Miks tekib liigesevalu sageli menopausi ajal? Kui seljavalu ilmneb menopausi ajal, ei seosta ko\u0303ik Mig valu liigeste valu oma va\u0308limust la\u0308heneva menopausiga. Selles va\u0308ljaandes ka\u0308sitleme la\u0308hemalt, miks liigesed menopausi korral haiget teevad ja mida teha haiguse diagnoosimiseks, samuti selle o\u0303igeks raviks."}, {"text_idx": "#000058", "text": "Milliseid haigusi lihased ja liigesed valutavad menopausi ajal naistel Ebamugavuse ilmnemine menopausi ajal on haiguste mo\u0303ju no\u0303rgenenud naise kehale. Nende hulka kuulub ja\u0308rgmine: Osteoporoos. U\u0308le aastastel naistel on suurem risk luumurdude ja muude raskete vigastuste tekkeks. Fakt on see, et o\u0308strogeeni puudumisel va\u0308heneb luutihedus."}, {"text_idx": "#000059", "text": "Kuid rahvapa\u0308rased abino\u0303ud ei saa alati valu koheselt va\u0308hendada. Lugege kindlasti juhiseid ja ja\u0308rgige arsti juhiseid. Mo\u0303ningaid salve ei saa po\u0303letiku korral kasutada. Teised vo\u0303ivad po\u0303hjustada su\u0308gelust ja po\u0303letust. Kuid nende kasutamisel peate rangelt ja\u0308rgima arsti skeemi ja juhiseid. Valu leevendavad protseduurid ja hoolitsused Valu leevendamiseks vo\u0303ib kasutada ka spetsiaalseid protseduure: Mig valu liigeste valu - soojendab liigest ja leevendab su\u0308mptomeid; Maasturi kiiritamine Puha polve magnetid liigese kokkupuude ultraviolettvalgusega enne punetust; infrapuna laserravi - kokkupuude infrapuna laseriga parandab vereringet ; madala intensiivsusega UHF-teraapia - ei lase po\u0303letikul levida naaberkudedesse, stimuleerib vereringet ja taastumisprotsesse; ko\u0303rge intensiivsusega sentimeetrilaine fu\u0308sioteraapia - viiakse la\u0308bi deformeeriva osteoartroosi varases staadiumis; magnetoteraapia - kasutatakse I ja II etapi artroosi korral; ultraheliravi - vo\u0303imendab ainevahetusprotsesse ja va\u0308hendab po\u0303letikku; vesiniksulfiidi ja radooni vannid; amplipulseravi - mo\u0303jutab tundlikke na\u0308rvijuure ja va\u0308hendab valu; interferentsiteraapia - mo\u0303jutab su\u0308gavalt lamavaid liigeseid ja kudesid, leevendab lihasspasme ja kiirendab liigse vedeliku va\u0308ljavoolu liigestest."}, {"text_idx": "#000060", "text": "Lisaks saab liigeste raviks kasutada massaaz\u030ce, fu\u0308sioteraapia harjutusi ja liigesesiseseid su\u0308ste. A\u0308a\u0308rmuslikel juhtudel kasutatakse endoproteesimist, kui kahjustatud liiges asendatakse kunstlikuga. A\u0308rahoidmine Tavainimestele, kes spordiga ei tegele, saavad nad ennetava abino\u0303una soovitada dieedi muutmist, kehalise ravi ja liigesevo\u0303imlemise alustamist ning kaalu alandamist."}, {"text_idx": "#000062", "text": "Liigeste ja lihaste valu menopausi ajal: vabaneme to\u0303estatud meetoditest"}, {"text_idx": "#000064", "text": "Hoolikas kehasse suhtumine ja po\u0303hiliste ohutusreeglite ja\u0308rgimine aitab va\u0308hendada liigesehaiguste tekke riski. Kui tunnete siiski valu, a\u0308rge viivitage arsti juurde minemisega. Mida varem tuvastatakse liigesepo\u0303letik vo\u0303i mo\u0303ni muu probleem, seda to\u0303ena\u0308olisem on, et saate peagi treeningutele naasta."}, {"text_idx": "#000065", "text": "Kust saada liigesehaiguste ravi? Liigesid saate ravida kas rajoonikliinikus, spetsialiseeritud meditsiini- ja rehabilitatsioonikeskuses vo\u0303i sanatooriumis. Rajoonikliinikus puuduvad sageli kvalifitseeritud arstid ja suhtumine ja\u0308tab kahjuks sageli palju soovida."}, {"text_idx": "#000067", "text": "Siin luuakse teile ko\u0303ige mugavamad tingimused ja to\u0308o\u0308tatakse va\u0308lja individuaalne taastamise ajakava. Lisateavet leiate veebisaidilt www. Liigeste valu on erinevat tu\u0308u\u0308pi. Mo\u0303ned ilmuvad ja\u0308rsult ja ootamatult, kuid samal ajal mo\u0308o\u0308duvad kiiresti ja muutuvad aktiivseks ainult koormuse all, teised on monotoonsed ja pikalevenivad, vo\u0303ivad o\u0308o\u0308sel piinata."}, {"text_idx": "#000068", "text": "Kui tunnete treeningu ajal ebamugavust ja valu kaasnevad verevalumid vo\u0303i tursed, po\u0308o\u0308rduge kohe arsti poole."}, {"text_idx": "#000069", "text": "Siiski ei ole seda va\u0308a\u0308rt ka kestmine ja liigeste kerge valu. Miks liigesed valutavad Liigesvalu artralgiat koges iga inimene va\u0308hemalt u\u0308ks kord elus. Statistika kohaselt tekivad po\u0303lve krigistamine ja seljavalu sagedamini inimestel pa\u0308rast 40 aastat."}, {"text_idx": "#000070", "text": "Selle po\u0303hjuseks on keha halvenemine ja vanusega seotud muutused, mida ei saa va\u0308ltida. Liigese koti enneaegse ha\u0308vitamise va\u0308ltimiseks peate teadma haiguste su\u0308mptomeid ja ennetamise meetodeid. Mis on liiges? Liiget esindab kapsel, mis on kaetud ko\u0303hrega."}, {"text_idx": "#000071", "text": "Selle sees on su\u0308noviaalvedelik, mis aitab kaasa luude ho\u0303lpsale po\u0308o\u0308rlemisele. Nii et liigese liigutamisel ei kulune luud Mig valu liigeste valu vastu, kaetakse need o\u0303hukese ko\u0303hrega, pakkudes sujuvat ja valutut libisemist. Ko\u0303hre on aldis taastumisele ja enese uuenemisele. Kui keha on ha\u0308iritud, immuunsus vo\u0303i ainevahetus on ha\u0308iritud, uueneb ko\u0303hrekoe aeglasemalt, kui see kulub. Selle tagaja\u0308rjel tekivad ho\u0303o\u0303rdumised ja valu ning liigestevahelise vedeliku kogus va\u0308heneb."}, {"text_idx": "#000072", "text": "Kurvikohas ilmnevad tursed, valu, po\u0303letik. Liigendid jagunevad mitut tu\u0308u\u0308pi: lihtsal liigendil on kaks pinda ja see to\u0308o\u0308tab ainult paindumisel ja pikendamisel, na\u0308iteks po\u0308idla pinal; keerulisel liigendil on rohkem kui kaks pinda, na\u0308iteks ku\u0308u\u0308narnukk; keeruline liiges pakub mitte ainult paindumist ja pikendamist, vaid ka na\u0308iteks po\u0303lve po\u0308o\u0308rdeid; kombineeritud ja ko\u0303ige keerulisem liigend sisaldab mitut pinda, keerulist u\u0308lesehitust ja vo\u0303imaldab samaaegselt rohkem kui kahte tu\u0308u\u0308pi liikumist, na\u0308iteks lo\u0303ualuu."}, {"text_idx": "#000073", "text": "Artralgia vo\u0303ib esineda igas liigeses. Valu eemaldamiseks peate va\u0308lja selgitama selle pa\u0308ritolu po\u0303hjuse. Liigesevalu po\u0303hjused Liigeste valu u\u0308ldnimetus on artralgia. Kuid mo\u0303nel juhul, kui liigesed on pidevalt valus, peetakse artralgiat eraldi patoloogiaks, mille po\u0303hjustajaks on mis tahes lihasluukonna haigus."}]