[{"text_idx": "#000000", "text": "Tour de FranceKategooriadAdrenaliinTervis & trennVa\u0308litegevused/MaastikMaanteeratasTurvalisusSuhtlemine ja kultuurPerekondRattaga linnasMeistRattalaat"}, {"text_idx": "#000001", "text": "AdrenaliinTervis & trennVa\u0308litegevused/MaastikMaanteeratasTurvalisusSuhtlemine ja kultuurPerekondRattaga linnas"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Kuna S\u030ckoda ta\u0308histab koos Tour de France'iga oma 20. aastat, vaatame tagasi ko\u0303ige silmapaistvamatele muutustele, mis on viimase kahe aastaku\u0308mne jooksul profiso\u0303idu skeenel toimunud. Eriti Le Tour peegeldab seda nagu ei miski muu. Igal aastal ootame du\u0308naamilisemat vo\u0303iduso\u0303itu, varasemaid a\u0308rarebimisi vo\u0303i intensiivsemaid kohakuti finis\u030ceerimisi vaheetappidel. Allja\u0308rgnevates artiklites uuritakse ko\u0303ige olulisemaid muutusi ja va\u0308ljakutseid, mida \u201eLa Grande Boucle\u201c on alates 2004. aastast la\u0308bi teinud."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Avasta enda jaoks po\u0303nevad teed ja paigad ning naudi loodust!"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Oluline on olla vastutustundlik jalgrattur ja olla teadlik kaasnevate ohtudega."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Kuidas seletada, et vajad uut jalgratast...."}, {"text_idx": "#000010", "text": "WeLoveCycling.ee toob Sinuni olulised uudised, va\u0308rsked videod, po\u0303nevad artiklid ja fotod laiast maailmast."}, {"text_idx": "#000011", "text": "S\u030ckoda Laagri on korraldajaks suurejoonelisele ja traditsiooniks saanud S\u030ckoda Rattalaadale. See on suurepa\u0308rane vo\u0303imalus soetada omale hea hinnaga jalgratas vo\u0303i rattavarustus. Kauplejateks on suuremad Eesti jalgratta \u2013 ja spordipoed ning muidugi velofa\u0308nnid ise."}, {"text_idx": "#000012", "text": "U\u0308letamatu julgustu\u0308kk: mo\u0308o\u0308da tammiku\u0308lge alla"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Kolm aastat tagasi hingas Sloveenia jalgrattur Primoz\u030c Ravnik (29) su\u0308gavalt sisse ning kihutas rattaga alla mo\u0308o\u0308da massiivse jo\u0303etammi seina. Uskumatu trikk sai YouTube\u2019i kaudu u\u0308leo\u0308o\u0308 kuulsaks. Ra\u0308a\u0308kisime Primoz\u030ciga, kuidas su\u0308ndis ettevo\u0303tmine, mida seni pole veel keegi suutnud korrata."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Primoz\u030c, kust sul u\u0308ldse tuli mo\u0303te Moste hu\u0308droelektrijaama tammist alla so\u0303ita?"}, {"text_idx": "#000015", "text": "See tamm asub mu kodust vaid viie minuti kaugusel. Olen seal palju kordi ka\u0308inud, u\u0308le aia kiiganud ja mo\u0303elnud, kas see oleks teoreetiliselt vo\u0303imalik. Himu u\u0308ha kasvas ja kasvas, kuni lo\u0303puks tegin oma mo\u0303tte teoks."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Kui ko\u0303rge see sein on? Kas kartsid ka."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Tamm on 60 meetrit ko\u0303rge. Muidugi, kui mo\u0303elda, siis on see hirmua\u0308ratav, aga tuleb hirm maha suruda, keskenduda ja endasse uskuda."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Kas kalkuleerisid ko\u0303ik riskid la\u0308bi? Kui ohtlik see pa\u0308riselt oli?"}, {"text_idx": "#000019", "text": "Tegemist oli kindlasti eluohtliku trikiga. U\u0308ks va\u0308a\u0308ratus ja asi vo\u0303inuks lo\u0303ppeda halvasti. Taolises ettevo\u0303tmises tuleb 90% ro\u0303hku panna psu\u0308hholoogilisele ettevalmistusele ning keskenduda aspektidele, mis on pa\u0308riselt olulised. Tammi karedust ma eelnevalt kontrollida ei saanud, nii et polnud teada, kuidas haarduvus on. Vette jo\u0303udes oli lo\u0303ppkiirus u\u0308le 100 km/h."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Kas kokkupo\u0303rge veepinnaga oli valus?"}, {"text_idx": "#000021", "text": "See vettemaandumine oli u\u0308ks tugevamaid jo\u0303ude, mida olen rattaga kunagi kogenud. O\u0303nneks jo\u0303udis ratas esimesena veeni ja vo\u0303ttis suurema osa lo\u0308o\u0308gist enda peale. U\u0308leja\u0308a\u0308nu ja\u0308i mulle, kuid siin tulid appi kaitsevahendid."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Mul on nii mitmeidki ideid, mis on tasapisi teoks saamas. Tahan teha veel ekstreemseid asju ja veel ainulaadseid projekte. Talvel u\u0308ritasin saavutada tippkiirust lume peal. Kinnistel suusano\u0303lvadel sain peaaegu ka\u0308tte maagilise 100 km/h piiri. Seeja\u0308rel tuli mo\u0303te katsetada Planica suusahu\u0308ppema\u0308ge. Ja\u0308rgmisel hommikul pa\u0308rast suusahu\u0308pete MMi vedasin oma ratta Planica suurde suusahu\u0308ppetorni ja kihutasin sealt alla kiirusega 112 km/h."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Eriti midagi (naerab). See on u\u0308ks asi mis ja\u0308a\u0308b alatiseks minuga, kogu see trikk oli ikka hoopis teine tase. Aga ei tahaks sellesse ka liialt kinni ja\u0308a\u0308da, ikkagi minevik juba. U\u0308ritan veel ja uusi hulle asju. See on see, mis mind ka\u0308imas hoiab \u2013 elada siin ja praegu ning nautida iga ratta seljas veedetud hetke."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Kas rattaso\u0303it on nu\u0308u\u0308d su to\u0308o\u0308 vo\u0303i teed seda endiselt vaid hobi korras?"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Aastate jooksul on rattaso\u0303idust saanud elustiil, nii et see pole enam lihtsalt hobi. U\u0308kskord jo\u0303uab ka\u0308tte hetk, kus pead hakkama oma elus teisi asju rattaso\u0303idu ja\u0308rgi sa\u0308ttima. To\u0308o\u0308tad selle nimel, u\u0308ritad paremaks saada ja otsid uusi radu."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Oskad ehk ka soovitada mo\u0303nd la\u0308hemas tulevikus toimuvat Sloveenia ma\u0308girattau\u0308ritust?"}, {"text_idx": "#000031", "text": "Kui tahad so\u0303ita ha\u0308id radu, su\u0308u\u0308a parimat kohalikku toitu ja vo\u0303tta mo\u0303ne o\u0303lle ning pa\u0308rast vo\u0303istlust koos ratturitega mo\u0303nusat olemist nautida, siis kindlasti soovitaksin Trans Juliust, mis on neli pa\u0308eva kestev enduro-u\u0308ritus. Toimub 20.\u201323. juulini 2019. Rohkem infot on veebisaidil ."}, {"text_idx": "#000032", "text": "GALERII: Maailma halvimate rattateede kullafond"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Kruusaratas ja maanteeratas \u2500 mis vahe neil on?"}, {"text_idx": "#000037", "text": "Vaatamata pa\u0308eval valitsenud heitlikele ilmaoludele sai siiski peaagu pa\u0308ikeselises Keilas eile, 13.09.2023, joon alla to\u0303mmatud juba 17 hooaega toimunud S\u030ckoda MTB Kolmapa\u0308evakute sarjale. Nagu viimasele etapile traditsiooniks saanud, olid erinevalt teistest sarja etappidest kavas u\u0308hisstardid, millele ja\u0308rgnes autasustamine ja selle su\u0308gise esimene punkkontsert Keilas \u2013..."}, {"text_idx": "#000038", "text": "Teejuht graveli maailmas \u2013 toitumine ja vedelikutarbimine"}, {"text_idx": "#000039", "text": "Gravelso\u0303idud ja -vo\u0303istlused kujunevad tavaliselt pikkadeks ratta seljas oldud pa\u0308evadeks. Nii pikk sadulas veedetud aeg, eriti veel suhteliselt ko\u0303rge intensiivsuse korral, esitab toitumisele ko\u0303rgemaid no\u0303udmisi. Ha\u0308davajalik on testida treeningutel ka oma so\u0308o\u0308gi- ja joogistrateegiat. Sa pead teadma, mis su kehale sobib ja mis mitte. See..."}, {"text_idx": "#000040", "text": "Teejuht graveli maailmas \u2013 treeningud ja oskuste arendamine"}, {"text_idx": "#000041", "text": "Erinevate maastike ja vo\u0303istlusformaatidega pakub kruusarattaso\u0303it ko\u0303ikvo\u0303imalikke proovikive igasuguste oskustega ratturitele. Siinsed juhised aitavad sul valmistuda kruusaso\u0303itudeks treeningute ja oskuste arendamise kaudu, ent o\u0303petavad ka toime tulema vo\u0303iduso\u0303idu ajal esineda vo\u0303ivate ootamatustega."}, {"text_idx": "#000042", "text": "Teejuht graveli maailmas \u2013 jalgratta ja varustuse valik"}, {"text_idx": "#000043", "text": "Vahet pole, kas liigud mo\u0308o\u0308da maalilisi ku\u0308lateid vo\u0303i paned end proovile maastikul, o\u0303ige kruusaratta ja varustuse olemasolu on ladusa ja nauditava so\u0303idukogemuse saavutamiseks va\u0308ltimatu. Siinsed juhised aitavad sul leida ideaalse ratta, ha\u0308datarviliku varustuse ja ta\u0308iendavad tarvikud, mis tagavad so\u0303itude turvalisuse ja mugavuse."}, {"text_idx": "#000044", "text": " on veebiajakiri, mis toob teieni originaalsed lood, va\u0308rsked videod ja reportaaz\u030cid laiast rattamaailmast."}]