[{"text_idx": "#000000", "text": "Na\u0308dalamenu\u0308u\u0308ArgiroadSamm-sammultEvelin Ilvese kokakoolKarmo Tu\u0308u\u0308ri supipo\u0308ialVideodRetseptidKliendilehed"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Ideaalne magustoit vo\u0303i hommikuso\u0308o\u0308k, mis sisaldab rohkelt kiudaineid, vitamiine ning valku."}, {"text_idx": "#000002", "text": "200-300 ml vett vo\u0303i taimset piima"}, {"text_idx": "#000003", "text": "meelepa\u0308raseid marju (nt mustikaid, vaarikaid)"}, {"text_idx": "#000004", "text": "1. Blenderda banaanid (vo\u0303i purusta kahvliga) u\u0308htlaseks massiks. Lisa juurde vesi vo\u0303i taimne piim, sool ja magusaine ning sega la\u0308bi."}, {"text_idx": "#000005", "text": "2. Sega rukkijahu (gluteenivabade pannkookide jaoks vo\u0303id kasutada ka tatrajahu) ning ku\u0308psetuspulber omavahel ja sega eelnevalt valminud seguga taignaks."}, {"text_idx": "#000006", "text": "3. Ku\u0308pseta pannkoogid o\u0303lis mo\u0303lemalt poolt 2-3 minutit keskmisel temperatuuril kuldpruuniks."}, {"text_idx": "#000008", "text": "2. Blenderda ku\u0308lmutatud banaanid maapa\u0308hklivo\u0303iga u\u0308htlaseks."}, {"text_idx": "#000009", "text": "3. Serveeri banaanija\u0308a\u0308tis kohe pannkookidega ning kaunista need soolapa\u0308hklite ja meelepa\u0308raste marjade vo\u0303i moosiga."}]