[{"text_idx": "#000001", "text": "Puljongikuubikud ja igasugused valmiskontsentraadid sisaldavad tihtipeale suhkrut, soola, pa\u0308rmi, palmio\u0303li vo\u0303i koguni va\u0308rvi\u2010, lo\u0303hna\u2010, ja sa\u0308ilitusaineid, mis ei ole meile kuidagi vajalikud. Niisiis pole paremat puljongit kui enda tehtud. Ei koostiselt ega ka maitselt."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Kui esmapilgul vo\u0303ib puljongitegu tunduda paras ettevo\u0303tmine, siis tegelikult ei ole see u\u0308ldse nii, sest aktiivne osa kuulub vaid natukesele ettevalmistusele ja edasi podiseb puljong pliidil juba rahulikult iseseisvalt.Selle puljongi inspiratsioon pa\u0308rineb originaalis Meditsiinimeediumi blogist. See kannab nimetust \u201cTervendav puljong\u201d ning selleks on ka po\u0303hjust, sest iga komponent peidab endas hulganisti va\u0308a\u0308rt omadusi."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Kogus: 2 liitritValmistusaeg: 10 minutit aktiivset aega + 2-4h passiivsetRaskustase: kerge"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Tu\u0308kelda ko\u0303ik komponendid va\u0308iksemaks ning vala koos veega potti. Aja keema, sulge kaanega ning keeda madalal kuumusel tasaselt 2-4 tundi. Serveeri supina vo\u0303i kurna ja kasuta puljongit.Puljong sa\u0308ilib ku\u0308lmkapis 5-7 pa\u0308eva."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Nipp! Soovi korral vo\u0303id osa puljongist ku\u0308lmutada ja\u0308a\u0308kuubikuteks. Neid on hea hiljem kasutada na\u0308iteks o\u0303livabal praadimisel."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Mis vahe on odraorase pulbril ja odraorase mahlapulbril?"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Gluteenivabad u\u0308lepanni pannkoogid marjade ja meega"}]