[{"text_idx": "#000000", "text": "Kuidas valida endale suitsetamisest loobumise terapeuti/no\u0303ustajat?"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Kuna viimasel ajal on valik niivo\u0303rd laiaks la\u0308inud- nikotiini plaastrid, na\u0308tsud, pillid, lonzengid, inhalaator jne, siis ei ole ime, et see on segadusse ajav, kui tuleb plaan suitsust loobumisel abi otsida. Pidades silmas eeslpool loetletud suitsust loobumise tooteid, meenub mulle, kuidas Allen Carr viskas nikotiiniasendus ravi u\u0308le nalja. Iga kord, kui uus nikotiini sisaldav toode, mis idee ja\u0308rgi peaks aitama suitsetamisest lahti saada, turule tuli, ku\u0308sis ta: \u201eMida ko\u0303ike nad va\u0308lja ei mo\u0303tle. Millega nad ja\u0308rgmisena lagedale tulevad? Sigaretiga?\u201c"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Enamus suitsetajaid, kes on neid la\u0308henemisi proovinud, on naasnud suitsetamise juurde, ei saanudki suitsetamisest lahti ja kasutasid neid vahendeid paralleelselt suitsetamisega, vo\u0303i ja\u0308id so\u0303ltuvusse tootest, mis pidi neil aitama so\u0303ltuvusest lahti saada. Mo\u0303ni ime siis, et aina enam inimesi otsib va\u0308ljapa\u0308a\u0308su muudel viisidel, et so\u0303ltuvusest vabaneda."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Aga kuidas valida siis, keda/mida selles tohuvabohus usaldada?"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Siin on u\u0308ks va\u0308ike nimekiri, mida silmas pidada valikute tegemisel, kui sa otsid endale abi:"}, {"text_idx": "#000005", "text": "See EI tohiks olla keegi, kes ei ole ise suitsetaja olnud."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Kuidas selline inimene saakski sind mo\u0303ista, mo\u0303ista sinu suitsetamise ajalugu, sinu eelnevaid maha ja\u0308tmise katseid, kui ta pole ise sellega silmitsi seisnud. Mis veelgi olulisem \u2013 kui ta pole ise kunagi suitsetamise lo\u0303ksust po\u0303genenud."}, {"text_idx": "#000007", "text": "See EI tohiks olla keegi, kes suitsetab."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Paljud suitsust loobumise terapeudid, no\u0303ustajad, hu\u0308pnotiseerijad, kes on ise suitsetajad, va\u0308idavad, et nad suitsetavad seepa\u0308rast, et nad naudivad seda ja nad ei tahagi maha ja\u0308tta. Me ko\u0303ik teame, et nad lollitavad iseend. U\u0308kski osa so\u0303ltuvusest ei ole seotud valikuga- olgu see uimastiga seotud so\u0303ltuvus vo\u0303i mitte. Keegi, kes endale sellisel moel ka\u0308rbseid pa\u0308he ajab, ei saa aidata sul vabaks saada. Kui sa ja\u0308tad suitsetamise kellegi abiga maha, siis anna selle abistaja kontaktid oma suitsetavale so\u0303brale. Ka nemad vajavad abi nii nagu sinagi seda vajasid."}, {"text_idx": "#000009", "text": "See EI tohiks olla keegi, kes u\u0308tleb kui keeruline ja raske on suitsetamisest loobumine."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Kui sajad tuhanded, isegi miljonid inimesed, kes on suitsetamise maha ja\u0308tnud, u\u0308tlevad, et see oli lihtne, siis miks sa kuulaks neid, kes u\u0308tlevad, kui tahtejo\u0303udu no\u0303udev ja raske see on? Need terapeudid ja no\u0303ustajad, kes va\u0308idavad, et see on raske, su\u0308u\u0308distavad ebao\u0303nnestumiste korral ALATI suitsetajat, kes nende abiga maha ja\u0308tta u\u0308ritas. Selliste no\u0303ustajate vabandused on tavaliselt: \u201eilmselgelt sa ei taha piisavalt maha ja\u0308tta\u201c vo\u0303i \u201etegelikult sa ei ole valmis maha ja\u0308tma, ega ju?\u201c Kui sellised inimesed oleksid automehhaanikud, ka\u0308iksid nad u\u0308mber sinu auto, toksiksid jalaga su auto rehve, ohkaksid kuuldavalt ja raputaksid pa\u0308id ja alles siis u\u0308tleksid sulle selle tohutu summa, mida nii kehvas seisus auto parandamise eest ku\u0308siksid (olgu auto nii heas korras kui tahes). Ning kui nad seda siiski a\u0308ra parandada ei suudaks ja sa siis oma raha tagasi ootaksid, u\u0308tleksid nad sulle, et sa oleksid pidanud sellega arvestama, kui nii katkise auto neile parandada to\u0303id, sest to\u0308o\u0308d nad ju auto kallal tegid... mis siis, et auto ju ikka katki."}, {"text_idx": "#000011", "text": "See EI peaks olema keegi, kes ku\u0308ll ku\u0308sib teenuse eest raha (palju vo\u0303i va\u0308he), kuid ei garanteeri mingit tulemust."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Kui sa maksad kellelegi selle eest, et ta remondiks su maja, su autot, su arvutit, pu\u0308gaks su hekki, lo\u0303ikaks juukseid, kuid ei tule sellega toime, siis sa ju eeldaks, et tegemata to\u0308o\u0308 eest sa ei peaks maksma. Kui sa tellid pagarilt kringli, kes sellega toime ei tule, sest kringel po\u0303les kahjuks ahjus so\u0308eks, siis sa ka ju ei maksaks. Ro\u0303hugu see pagar kulunud ajale ja raisku la\u0308inud materjalile nii palju kui tahes. Me maksame alati tulemuste eest. Miks siis mitte suitsetamist maha ja\u0308ttes?"}, {"text_idx": "#000013", "text": "See ei peaks olema keegi, kelle garantii ta\u0308hendab pelgalt tasuta lisaseansse."}, {"text_idx": "#000014", "text": "See on so\u0303na \u201egarantii\u201c va\u0308a\u0308rkasutus. See oleks sama, kui osta poest endale lambipirn, mis ei to\u0308o\u0308ta ja po\u0308o\u0308rdudes kaebusega tehase poole, saadavad nad sulle eluaegse varu ho\u0303o\u0303glampe, mis samuti ei to\u0308o\u0308ta. SEE EI OLE GARANTII! Ole selliste garantiide puhul ettevaatlik- sellist \u201egarantiid\u201c kasutavad paljud."}, {"text_idx": "#000015", "text": "See PEAKS olema keegi, kes on ise endine suitsetaja ja kasutas maha ja\u0308tmiseks seda meetodit, millega ta inimesi aitab."}, {"text_idx": "#000017", "text": "See PEAKS olema keegi, kes on enda alal edukas ja vo\u0303taks raha tulemuste po\u0303hjal."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Ka naabri Malle vo\u0303ib sinu ka\u0308est suitsetamisest loobumise abi eest raha ku\u0308sida ja ebao\u0303nnestuda.Kuid, kas sa oled no\u0303us maksma ebao\u0303nnestumise eest? Ainult va\u0308ga eriline no\u0303ustaja/terapeut lubab sind aidata ja lubab, et kui tal see ebao\u0303nnestub, maksab ta sulle KOGU raha tagasi. Olgem ausad, sa vo\u0303id maksta natuke rohkem, kui sulle garanteeritakse tulemus."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Ei ole paremat soovitust, kui kellegi isiklik soovitus, mille iganes eest sa oma raha va\u0308lja ei ka\u0308i. Kui suitsust loobumise no\u0303ustajat soovitavad su enda so\u0303brad vo\u0303i tuttavad, siis, miks ei peaks sa seda soovitust kuulda vo\u0303tma?"}, {"text_idx": "#000021", "text": "Sul on ehk tunne, et see nimekiri on liiga karm ja no\u0303udlik ning sellist terapeuti/no\u0303ustajat, kes vastaks ko\u0303ikidele neile no\u0303udmistele, on pea vo\u0303imatu leida. See vo\u0303ib sind u\u0308llatada, kuid IGA Allen Carri terapeut maailmas vastab KO\u0303IKIDELE nendele no\u0303udmistele. Enamus inimesi, kes meieni jo\u0303uavad tulevad la\u0308bi soovitajate, me oleme ko\u0303ik endised suitsetajad ja oleme suitsetamise Allen Carriga lihtsa vaevaga maha ja\u0308tnud ja seepa\u0308rast oskame me ka sind aidata. Paljud, kes meieni jo\u0303udnud on, on kulutanud sadu eurosid \u201eabistajatele\u201c, kes ei vo\u0303ta ebao\u0303nnestumiste eest mingit vastutust. Mo\u0303tle sellele nimekirjale, kui teed otsust."}, {"text_idx": "#000022", "text": "\u201cKuidas valida endale suitsetamisest loobumise terapeuti/no\u0303ustajat?\u201d on saanud 2 vastust"}, {"text_idx": "#000024", "text": "Miks ma ei suuda uskuda, et keegi suudab mind suitsust vabaks RA\u0308A\u0308KIDA? Kuigi va\u0308ga tahaks uskuda."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Teine osa so\u0303ltuvusest on psu\u0308hholoogiline \u2013 suitsetamisega seotud uskumused ja see on tegelik po\u0303hjus, miks sa oled so\u0303ltuvuses ja miks paljud suitsetajad ra\u0308a\u0308givad ka aastaid hiljem,kui va\u0308ga nad suitsu igatsevad. Kuid neid uskumusi ei ole raske u\u0308mber lu\u0308kata, meil kulub selleks kuus tundi seminaril, et muuta su uskumusi sutisetamise suhtes \u2013 et sa na\u0308eksid suitsetamist sellisena nagu see tegelikult on, mitte sellisena nagu tubakafirmad tahavad, et sa seda na\u0308eksid."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Na\u0308iteks kui sa usud, et suitsetamine leevendab stressi vo\u0303i aitab sul lo\u0303o\u0303gastuda, siis kleebi plaaster vo\u0303i torka no\u0303el kuhu aga soovid \u2013 sinu arvamus ju ei muutu ning kui sa ja\u0308tad seda uskudes suitsetamise maha, siis ja\u0308rgmine kord kui sa stressis oled, hakkad sa suitsu tahtma."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Just loogika ja kaine mo\u0303istus aitab sul suitsetamiset lahti saada ja meie na\u0308itame sulle tee ka\u0308tte. sa ei lahku seminarilt kui inimene, kes ei tohi suitsu teha, vaid kui inimene, kes ei taha enam suitsu teha ning silmitsi tuleb sul seista vaid selle o\u0303rna fu\u0308u\u0308silise tundega, mis on vaevu tajutav, kui mo\u0303tted on paigas \ud83d\ude42"}, {"text_idx": "#000034", "text": "Allen Carr Eesti alustas tegevust 2009 aasta destembrist ja on Allen Carr\u2019s Internationali Eesti frantsiis.Pakume abi igat tu\u0308u\u0308pi nikotiiniso\u0303ltuvusele, olenemata kas see on sigarite, sigarettide, huuletubaka, na\u0308tsu, plaastri, vesipiibu vo\u0303i mis iganes muus vormis."}]