[{"text_idx": "#000000", "text": "Keila Tervisekeskuse ujula oli esimene Eestis ja siiani u\u0308ks mitmeku\u0308lgsemate vo\u0303imalustega, kus on loodud head tingimused harrastajatele, lastega peredele, tippujujatele ja ka erivajadustega ku\u0308lastajatele. Ujula on avar ja valgusku\u0308llane."}, {"text_idx": "#000001", "text": "Ujulas on 523,3 ruutmeetrine bassein, milles on kaheksa 25 m pikkust rada, su\u0308gavusega 1,05-1,65 m. Eraldi on 136 ruutmeetrine bassein, mis u\u0308henduses va\u0308libasseiniga (talveperioodil suletud!).Va\u0308ikebasseini madalam osa on 0,4 m ja su\u0308gavam 0,6 m su\u0308gav. Va\u0308ikebasseini temperatuur 32 kraadi. Basseinis to\u0308o\u0308tavad erinevad veemassaaz\u030cid, lisaks on mullivann. Ujulas on 55 m liurada. Ujujatele on kasutada ka soome- ja aurusaunad."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Ujulas on avar riietusruum 245 lukustatava kapiga. U\u0308hine riietusruum koos kinniste riietuskabiinidega teeb ujula ku\u0308lastuse mugavaks just lastega peredele."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Ru\u0308hmatreeningud koosnevad soojendusosast, aeroobsest osast, jo\u0303uharjutustest e. lihastreeningust ja lo\u0303puvenitusest. Tunni pikkuseks on u\u0308ldjuhul 55-60 minutit vo\u0303i treeningtunni nimetuse juures ma\u0308rgitud aeg."}, {"text_idx": "#000004", "text": "250 m2 jo\u0303usaal on sisustatud Eesti firma Hantel OU\u0308 seadmetega, mis sobivad treenimiseks nii algajale kui ka edasijo\u0303udnud treenijale. Lisaks on veel kasutada suur valik kardioseadmeid."}, {"text_idx": "#000005", "text": "1238 m2 pallima\u0308ngusaal on universaalne spordisaal, kus on vo\u0303imalik ma\u0308ngida peaaegu ko\u0303iki pallima\u0308nge (s.h lauatennis ja sulgpall) . Suurt va\u0308ljakut on vo\u0303imalik eraldada rippkardinate abil kolmeks harjutusva\u0308ljakuks.\nVa\u0308ljaku u\u0308hes seinas on teleskooptribu\u0308u\u0308nid, kus on 669 istekohta + 2 invakohta."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Hinnad sisaldavad riietusruumi, 20 tooli, 4 lauda, tribu\u0308u\u0308ne, muusikakeskust, vajadusel vaipu."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Info ja broneerimine tel. 6 737 637, tervisekeskus@keilasport.ee"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Klubisaal on 198 m2 suurune peeglite ja tugeva po\u0303randaga saal, kus saab la\u0308bi viia erinevaid treeninguid, tantsukursuseid ja muid u\u0308ritusi."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Infrapunasaun ehk IP-saun on aga uus \u2013 va\u0308he aega no\u0303udev \u2013 sauna kasutamise viis. IP-kiirgus kandub na\u0308htamatute valguslainetena la\u0308bi o\u0303hu ja soojendab otseselt, ilma u\u0308mbritsevat o\u0303hku ku\u0308tmata. Soojenevad nahk ja nahaalused koed. IP-kiirgus po\u0303letab nahaalust rasvakihti ja vaatamata sellele, et u\u0308mbritseva o\u0303hu temperatuur on natuke u\u0308le 35 C\u00b0, on higistamine vo\u0303rreldes tavasaunaga 3 korda intensiivsem. IP-saun aitab organismist va\u0308lja viia ja\u0308a\u0308kaineid, parandab lihaste toonust ja on to\u0303hus tselluliidi va\u0308hendaja."}, {"text_idx": "#000011", "text": "NB! Pa\u0308evitusseansi pikkus palume valida so\u0303ltuvalt nahatu\u0308u\u0308bist, solaariumi mudelist ja naha pigmendi sisaldusest. Maksimaalne solaariumis pa\u0308evitamise aeg 15 minutit."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Keila Tervisekeskuse ku\u0308lastajatel on privaatse lo\u0303o\u0303gastuse nautimiseks avatud eraldiseisev leilisaun koos puhkeruumiga. Privaatsaun annab suurepa\u0308rase vo\u0303imaluse a\u0308ripartneriga privaatselt kohtuda vo\u0303i sisustada o\u0303htuid so\u0303prade ja pere seltsis."}, {"text_idx": "#000014", "text": "3 tundi privaatse leilisauna kasutamist koos puhkeruumiga kuni 8-le inimesele"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Keila kooli uuel staadionil keiate ko\u0303ik vo\u0303imalused mitmeku\u0308lgseks sportlikuks tegevuseks. Tegemist on kergejo\u0303ustiku- ja jalgpallistaadioniga, kus on 300 m pikkune ringrada, multifunktsionaalne palliva\u0308ljak (korvpall, vo\u0303rkpall, ka\u0308sipall), kaks eraldiasetsevat vo\u0303rkpalliva\u0308ljakut ja jo\u0303ulinnak."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Soodne majutus ettevo\u0303ttele ning spordiklubidele Keila Tervisekeskuses. Meil on kokku 16 tuba. Hostelisse saab majutada kuni 48 inimest. Hind 30\u20ac o\u0308o\u0308/inimene."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Suusaradade olemasolu ja suusatamine Keila Tankipolgu territooriumil ulatub no\u0303ukogude aja kaugesse minevikku.\nAsukoht on va\u0308ga hea, sest rajad asusid Keila ma\u0308nnikus, suhteliselt linna keskuse la\u0308hedal.\nNu\u0308u\u0308d on need rajad ko\u0303igile ilusasti ka\u0308ttesaadavad, samuti teised tervisespordi va\u0308liobjektid."}]