[{"text_idx": "#000004", "text": "EriprojektidGoldbergi masinAasta koolKeskkonnakuuAkadeemikudrohepo\u0308o\u0308reEesti naisteadlasedNoorteadlasedNutikas eluOma puuO\u0303pilaste TeadusfestivalTeadus tagasi- ja edasivaatesKust sa tead?Kuidas targemini o\u0303ppida?Lugeja ku\u0308sibNipid jooksuvo\u0303istluseks"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Eesti lapsi kimbutab vitamiinide ja mineraalainete puudus"}, {"text_idx": "#000007", "text": "2\u20139-aastased Eesti lapsed ei saa toidust ko\u0303iki vajalikke mikrotoitaineid pa\u0308evases soovituslikus koguses, selgus Tartu U\u0308likoolis tehtud uuringust. Mikrotoitainete ehk mineraalainete ja vitamiinide puudus on kogu maailmas levinud probleem, mida seostatakse ka u\u0308lema\u0308a\u0308rase kehakaaluga."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Teaduskirjanduse ja\u0308rgi on ligi 2,4 miljardil inimesel maailmas tasakaalustamata toitumise tagaja\u0308rjel tekkinud ala- vo\u0303i u\u0308lekaalulisus ning mikrotoitainete puudus. Eriti suures ohus on lapsed."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Mitmeku\u0308lgne toitumine on lapse- ja noorukieas kasvu, arengu ja heaolu tagamiseks va\u0308ga ta\u0308htis, sest tasakaalustamata toitumine vo\u0303ib po\u0303hjustada fu\u0308u\u0308silist, kognitiivset ja psu\u0308u\u0308hilist mahaja\u0308a\u0308must. Tasakaalustamata toitumine ja va\u0308hene kehaline aktiivsus on peamised tegurid, mis po\u0303hjustavad lapseeas u\u0308lema\u0308a\u0308rast kehakaalu."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Sille Pihlak uuris oma magistrito\u0308o\u0308s, vitamiinide ja mineraalainete saadavust ja selle seoseid u\u0308lekaaluga 2\u20139-aastastel Eesti lastel."}, {"text_idx": "#000011", "text": "\"Mikrotoitainete defitsiit tuvastatakse sageli alles hilises staadiumis ning pikas perspektiivis vo\u0303ib see po\u0303hjustada mitmeid pu\u0308sivaid tervisekahjustusi. Kuna tasakaalustamata toitumine mo\u0303jutab ko\u0303ige enam lapsi, on mikrotoitainete saadavuse hindamine just lastel eriti oluline,\" ra\u0308a\u0308kis Pihlak."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Pihlaku to\u0308o\u0308 eesma\u0308rk oli esimest korda Eestis vo\u0303rrelda, kuivo\u0303rd saavad piisava koguse vajalikke mikrotoitaineid toidust 2\u20139-aastased normaal- ja u\u0308lekaalulised lapsed, ning uurida u\u0308lekaalulisuse seost soovituslikust kogusest va\u0308iksema mikrotoitainete saadavusega."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Pihlaku to\u0308o\u0308 po\u0303hineb Eesti rahvastiku toitumise 2013.\u20132015. aasta uuringul. Toiduga saadavate mikrotoitainete arvutamiseks kasutati uuringus toidupa\u0308evikuid ja Eesti toidukoostise andmebaasi. Valimisse kuulus 911 last, vanuses 2\u20139 aastat."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Alakaalulisi lapsi oli uuringuvalimis 1,9 protsenti, normaalkaalulisi 81,7, u\u0308lekaalulisi 10,7 ja rasvunuid 5,8 protsenti. U\u0308lema\u0308a\u0308rane kehakaal kimbutas enim 6\u20139-aastaseid, sealjuures poisse rohkem kui tu\u0308drukuid. U\u0308lekaalulisi ja rasvunud lapsi oli 6\u20139-aastaste seas 4,5 korda rohkem kui 2\u20135-aastaste seas: vastavalt 31,6 ja 7 protsenti."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Analu\u0308u\u0308sist na\u0308htus, et D-vitamiini saadavus on levinud probleem, sest vaid ligi kaks protsenti lastest said seda toidust piisavalt. Pooled lapsed said soovituslikust tarbimiskogusest va\u0308hem B1-, B2- ja E-vitamiini ning rauda. Sage oli ka kaltsiumi, tsingi ja joodi soovituslikust va\u0308iksem saadavus toidust."}, {"text_idx": "#000016", "text": "\"D-, B1-, B2- ja E-vitamiini ning raua, kaltsiumi, joodi ja tsingi sisaldust laste organismis peaks po\u0303hjalikumalt uurima, sest vaid nii saab teada, kui paljudel lastel tegelikult nende puuduja\u0308a\u0308k on. Ta\u0308nu sellele oleks vo\u0303imalik edasi mo\u0303elda, kuidas aidata need mikrotoitained laste organismis tasakaalu saada,\" ro\u0303hutas Pihlak."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Uuringust selgus veel, et u\u0308lekaalulistel lastel on mikrotoitainete puudus organismis pigem va\u0308iksem kui normaalkaalulistel. \"U\u0308lekaalulised vo\u0303i rasvunud lapsed vo\u0303ivad saada normaalkaalulistest lastest rohkem mikrotoitaineid seeto\u0303ttu, et toidukogused on erinevad \u2013 sellele viitab osaliselt ka asjaolu, et u\u0308lekaaluliste pa\u0308evane toiduenergia saadavus toidust on suurem,\" arutles Pihlak."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Ta lisas siiski, et kuigi u\u0308lekaalulised lapsed saavad toidust vitamiine ja mineraalaineid mo\u0303nevo\u0303rra rohkem, vo\u0303ib neil ikkagi esineda nende puudus. \"On arvatud, et u\u0308lekaalulistel inimestel vo\u0303ivad mitmesugustel po\u0303hjustel olla teatud mikrotoitainete imendumise probleemid, misto\u0303ttu ei omasta organism tarbitud mikrotoitaineid normaalselt,\" selgitas ta."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Magistrito\u0308o\u0308 autori so\u0303nul vo\u0303iks tulevikus kaaluda vo\u0303imalust kasutada teatud mikrotoitainete puuduse tuvastamiseks biomonitooringu meetodit ning ko\u0303rvutada uuringutulemusi ka toitumispa\u0308eviku ja sagedusku\u0308simustiku andmetega."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Perearst: liigne vitamiinide tarvitamine tekitab terviseha\u0308dasid"}, {"text_idx": "#000022", "text": "Toitumisteadlane: lohutuse saamise eesma\u0308rgil so\u0308o\u0308mine on vale la\u0308henemine"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Eesti laste u\u0308lekaaluga aitab vo\u0303idelda viie lihtsa po\u0303himo\u0303tte ja\u0308rgimine"}, {"text_idx": "#000024", "text": "Raivo Vilu: kaasaegne toidutehnoloogia ja elustiilihaigused"}, {"text_idx": "#000025", "text": "DNA valmistamise mehhanismi uurimine kannustab va\u0308hiravi leidmist"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Hapuvadak vo\u0303ib jo\u0303uda peagi seaku\u0308na asemel inimeste toidulauale"}, {"text_idx": "#000027", "text": "Koroonavastaste antikehadega inimeste arv kerkis rekordtasemeni"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Depressiooniravimid aitavad bakteritel antibiootikume trotsida"}, {"text_idx": "#000029", "text": "U\u0308ha enam Eesti lapsi ja noori haigestub va\u0308hki"}, {"text_idx": "#000030", "text": "Soolebakterite liigirikkust laastab juba va\u0308hene antibiootikumide tarbimine"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Uuring: nihverdamine viitab po\u0303durale tervisele"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Ko\u0303huviiruse po\u0303demise ja\u0308rel vo\u0303ib inimene teisi nakatada veel terve na\u0308dala"}, {"text_idx": "#000034", "text": "Naistearst: 50\u201370 eluaastat on parim vanus rinnava\u0308hi leidmiseks ja raviks"}, {"text_idx": "#000036", "text": "HPV-vaktsiini mo\u0303ju on na\u0308ha juba ku\u0308mne aastaga"}, {"text_idx": "#000037", "text": "Teadlase koduvisiit: Grete Arro usub, et targad lapsed kasvavad hinneteta"}, {"text_idx": "#000038", "text": "Himurad kvollid on valmis suguu\u0308hte nimel surema"}, {"text_idx": "#000039", "text": "Otse kell 18: konkursi \"Teadus 3 minutiga\" finaal"}, {"text_idx": "#000040", "text": "Geenid juhatavad salu-lehelinnu o\u0303igele ra\u0308nnuteele"}, {"text_idx": "#000041", "text": "Erakondade haridusdebatis ku\u0308ttis kirgi vaid poliitilise sekkumise ma\u0308a\u0308r"}, {"text_idx": "#000042", "text": "Harri Tiido: inimese kujutlusvo\u0303imest ja selle piiridest"}, {"text_idx": "#000043", "text": "Ennetav sisekaemus va\u0308a\u0308rtuste u\u0308le tagab viisakama debati"}, {"text_idx": "#000044", "text": "Tants D-vitamiini u\u0308mber: odav turundustrikk vo\u0303i po\u0303hjamaine paratamatus?"}, {"text_idx": "#000045", "text": "Miks peaks tegema pa\u0308evas just 10 000 sammu?"}, {"text_idx": "#000046", "text": "Meelespea ta\u0308iskasvanule: mille vastu peaks (uuesti) vaktsineerima"}, {"text_idx": "#000047", "text": "Hirmutav toiduvideo: katse \"mu\u0308rgise\" o\u0303una ja Fantaga \u2013 kui ohtlik on toit pa\u0308riselt?"}, {"text_idx": "#000048", "text": "Viis aastat Ebolat: tapva troopikahaiguse vastu puudub huvi ja to\u0303hus ravi"}, {"text_idx": "#000049", "text": "Statistik vastab: milline alkoholikogus ja\u0308a\u0308b veel mo\u0303istlikkuse piiresse?"}, {"text_idx": "#000050", "text": "Kuidas parandada immuunsust? Immunoloogid jagavad praktilisi soovitusi"}, {"text_idx": "#000051", "text": "Nahaarst: inimene ei tohiks tahta saada pruuniks"}, {"text_idx": "#000052", "text": "HPV vaktsiinist: ausalt ja emotsioonideta"}, {"text_idx": "#000053", "text": "Viis praktilist tervisesoovitust: kahe trennikorra ja 10 000 sammu mu\u0308u\u0308t"}, {"text_idx": "#000054", "text": "Teadlane selgitab, kuidas sport tervist kahjustab"}, {"text_idx": "#000056", "text": "Hambaarst: \"tervisliku\" mahla joomine vo\u0303ib lapse juba noorelt sandistada"}, {"text_idx": "#000057", "text": "To\u0308o\u0308l ka\u0308imine on kahjulik ja pole tarvilikki"}, {"text_idx": "#000059", "text": "Arhiivide u\u0308ldinfoarhiiv.err.eeKoopiad ja kasutamineMuuseumKostu\u0308u\u0308milaenutusTehnilised teenusedHelistuudiodKultuuriteatedKutse andmine"}]