[{"text_idx": "#000000", "text": "iHerbist tellimise juhend \u2013 nipid, kuida...\n5 pA\u0303\u03bchjust, miks sa ei tohiks maapA\u0303\u00a4hklivA\u0303\u03bcid ..."}, {"text_idx": "#000001", "text": "Mis saab, kui muuta toidupakendi infosilt A\u03031\u20444limalt ausaks?"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Mis saab, kui muuta infosildid ausaks a\u0302\u02c6\u2019 palju on vaja teha trenni, et pA\u0303\u03bcletada nA\u0303\u00a4iteks karastusjoogist saadav energia?"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Pakenditel olev informatsioon toidu kaloraaA\u030a3\u20444i kohta ei pruugi olla alati selgelt mA\u0303\u03bcistetav, mistA\u0303\u03bcttu leiutasid USA teadlased uue viisi, kuidas nA\u0303\u00a4idata toiduaine mA\u0303\u03bcju kehale."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Johns Hopkinsi A\u03031\u20444likooli teadlased soovisid eelkA\u0303\u03bcige teada, mis saab, kui muuta infosildid ausaks a\u0302\u02c6\u2019 palju on vaja teha trenni, et pA\u0303\u03bcletada nA\u0303\u00a4iteks karastusjoogist saadav energia. Ehk siis: mida tA\u0303\u00a4hendab tegelikult 250 kalorit organismile?"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Katse korraldati Baltimore\u2019is, kus kuute poodi pandi karastusjookide lA\u0303\u00a4hedale sildid, millelt vA\u0303\u03bcis lugeda, et 250 kalori kohta tuleks joosta 50 minutit vA\u0303\u03bci kA\u0303\u03bcndida 8 kilomeetrit. Teadlased ootasid kuus nA\u0303\u00a4dalat, et nA\u0303\u00a4ha, kas ostjate tarbimiskA\u0303\u00a4itumine muutub vA\u0303\u03bci mitte."}, {"text_idx": "#000006", "text": "American Journal of Public Health kirjutab, et teismelised hakkasid ostma vA\u0303\u00a4hem karastusjooke, niisamuti ka spordijooke. Osteti suurema tA\u0303\u03bcenA\u0303\u00a4osusega ka rohkem vett vA\u0303\u03bci lahkuti poest jooki ostmata."}, {"text_idx": "#000007", "text": "KA\u03031\u20444sitlusel vastas vA\u0303\u00a4hemalt kolmandik, et mA\u0303\u00a4rkas silte ning 40 protsenti vA\u0303\u00a4itis, et muutis oma arvamust ostu kohta. Kes jA\u0303\u00a4tkuvalt karastusjooke ostsid, A\u03031\u20444tlesid, et haarasid riiulilt vA\u0303\u00a4iksema pudeli kui varem."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Katse nA\u0303\u00a4itas, et infosiltide mA\u0303\u03bcju on vA\u0303\u03bcimalik laiendada. Kuigi nA\u0303\u00a4iteks restoraniketid on kohustatud mA\u0303\u00a4rkima oma toitudele juurde ka kaloraaA\u030a3\u20444i, ei paista see mA\u0303\u03bcjutavat inimeste eelistusi."}, {"text_idx": "#000009", "text": "KA\u0303\u00a4esolevas uuringus avastasid teadlased, et taolised sildid tuleks teha tA\u0303\u00a4hendusrikkamaks, st inimestele paremini arusaadavaks, kuna inimesed nA\u0303\u00a4evad kA\u03031\u20444ll sisalduvaid kaloreid, kuid ei oska neid seostada millegagi. Kui pakendile on mA\u0303\u00a4rgitud kalorid ja kui palju vajab keha fA\u03031\u20444A\u03031\u20444silist koormust nende kasutamiseks, osatakse ka paremini seoseid luua."}, {"text_idx": "#000010", "text": "VIDEO: kuidas suhkrutA\u0303\u00b6A\u0303\u00b6stus oma valedega meid tapab"}]