[{"text_idx": "#000001", "text": "Kooritud mahe kanepiseemned. Pa\u0308ritolu: Lisa neid oma smuutile, hommikupudrule vo\u0303i salatitesse!"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Kanep (Cannabis sativa) on kultuurtaim, mida on kasvatatud sajandeid. Ka Eesti taludes kasvatati kanepit, et saada kiudu, millest valmistati ko\u0308it ning seemned jo\u0303udsid samuti pere toidulauale. Kanep on u\u0308ks mitmeku\u0308lgsemaid taimi kogu maailmas. Selle taim to\u0303rjub looduslikult putukaid, misto\u0303ttu ei ole tema kasvatamiseks kasutada va\u0308ga palju kemikaale. Kulinaarseks kasutuseks mu\u0308u\u0308davad kanepiseemned sisaldavad vaid imepisikest kogust THC-d (0,001%), mis on inimesele uimastav mo\u0303juaine. Kulinaarne kanep ja marihuaana on po\u0303himo\u0303tteliselt kaks ta\u0308iesti erinevat sorti taimest Cannabis sativa. Ko\u0308o\u0308gis kasutamiseks kasvatatavaid kanepisorte on ku\u0308mneid. Kanepiseemneid su\u0308u\u0308es ei pea sa kunagi muretsema sellepa\u0308rast, et ja\u0308a\u0308d uimaseks."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Kanepiseemneid vo\u0303iks su\u0308u\u0308a umbes supilusikata\u0308is iga pa\u0308ev. Sega neid oma smuuti sisse vo\u0303i puista pudru peale. Sama ha\u0308sti sobivad kanepiseemned lisanditesse, pastasse vo\u0303i salatisse segatult."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Kanepiseemnete u\u0308letarbimist ei ole hea tervisega inimestel vaja karta. Ettevaatlikud peaksid suurte koguste juures olema vaid need, kes vo\u0303tavad verd vedeldavaid ravimeid."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Kanepiseemne teeb eriliseks selle biokeemiline koostis. Need seemned sisaldavad ligi 35% ko\u0303rgva\u0308a\u0308rtuslikku o\u0303li, ligi 25% proteiini, 20-30% su\u0308sivesikuid, 10-15% ballastaineid terve rida mineraalaineid (eriti fosforit, kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, aga ka rauda ja tsinki), vitamiine (A, B-grupi (v.a. B12), C, E, karotenoide) ning klorofu\u0308lli. Lisaks veel antioksu\u0308dante ja omega-rasvhappeid."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Kanepiseemned sisaldavad o\u0303li kuni 35% ning selles on ideaalne inimese kehale vajalike Omega-3 ja Omega-6 rasvhapete suhe (3 : 1). Kanepio\u0303li tuntumad rasvhapped on inimorganismile asendamatud alfalinoleenhape ja linoolhape. Kanep sisaldab erinevate allikate po\u0303hjal 25\u201335% valku, millest omakorda 65% on ha\u0308sti imenduv ja inimese raku toimimises va\u0308ga olulist rolli ma\u0308ngiv edestiin."}, {"text_idx": "#000007", "text": "8 po\u0303hjust, miks su\u0308u\u0308a kanepiseemneid"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Lihasmassi kasvatamiseks \u2013 seemnetes on nii palju valku, nendega vo\u0303ib vahelduse mo\u0303ttes asendada valgupulbrit. Erinevalt paljudest teistest taimsetest valkudest on neis olemas ko\u0303ik asendamatud aminohapped. Kolmes supilusikata\u0308ies kanepiseemnetes on umbes 10 g valke.Energia saamiseks \u2013 nendes on va\u0308ike hulk liitsu\u0308sivesikuid (umbes u\u0308ks gramm supilusikata\u0308ie kohta), mis vabastavad glu\u0308koosi vereringesse aeglaselt, aidates a\u0308ra hoida veresuhkrutaseme ja\u0308rsku to\u0303usu ja langust.Kaalu langetamiseks \u2013 kanepiseemnetest on kaalulangetamisel kasu siis, kui nendega asendatakse toitumisplaanis teisi valguallikaid, mis on rasvasemad (punane liha, rasvased piimatooted).So\u0308o\u0308maso\u0308o\u0308stude ennetamiseks \u2013 nendes on tublisti kiudaineid, mis aitavad ko\u0303htu pikalt ta\u0308is hoida. Kuna nende so\u0308o\u0308mine aitab ha\u0308sti ka so\u0308o\u0308giisu kontrollida, tasub kanepiseemneid oma toidu sisse lisada juba hommikul.Une parandamiseks \u2013 nendes on va\u0308ga palju magneesiumit, mis mo\u0303jub kehale rahustavalt ja lo\u0303o\u0303gastab lihaseid. Une parandamiseks tuleks neid su\u0308u\u0308a mo\u0303ni tund enne magamaminekut.Aneemia ennetamiseks \u2013 Rauapuudus po\u0303hjustab va\u0308simust, rinnavalu ja peapo\u0308o\u0308ritust. Kuna kanepiseemnetes on ka rauda va\u0308ga palju, aitab see neid probleeme ennetada vo\u0303i ravida.Su\u0308dame kaitseks \u2013 Kanepiseemnete so\u0308o\u0308mine aitab ta\u0308nu oomega-3- ja oomega-6-rasvhapetele ennetada su\u0308damehaiguseid, hoiab arterid to\u0308o\u0308korras ja langetab verero\u0303hku.PMSi su\u0308mptomite leevendamiseks \u2013 Menstruatsiooniga kaasnevate vaeguste vastu on samuti kasulik su\u0308u\u0308a asendamatuid rasvhappeid, mida kanepiseemned ohtralt sisaldavad.Soodustavad ainevahetust \u2013 Kanepiseemned soodustavad seedimist ja on va\u0308ga kiudainerikkad. Need sisaldavad nii vees lahustuvaid (20%) kui ka vees lahustumatuid (80%) kiudaineid. Ta\u0308htis on meeles pidada, et nende funktsioon on erinev, seepa\u0308rast on oluline tarbida mo\u0303lemat liiki kiudaineid. Kiudained on vajalikud, sest kiirendavad toidumassi edasiliikumist peensooles ja soodustavad kolesterooli va\u0308ljaviimist organismis. Samuti on kiudained olulised, sest aeglustuvad glu\u0308koosi imendumist, va\u0308ltimaks veresuhkru taseme liiga kiiret to\u0303usu ja vo\u0303ivad ennetada mo\u0303ningaid va\u0308hivorme, su\u0308dame-veresoonkonnahaigusi ja II tu\u0308u\u0308bi diabeeti."}, {"text_idx": "#000009", "text": "13 arvustust tootele Kooritud mahe kanepiseemned"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Maarja Ma\u0308gi (toote omanik) \u2013 2. aug. 2022"}, {"text_idx": "#000019", "text": "Seesamihalvaa sarapuupa\u0308hkliga \u201cExtra\u201d 300g 5,90 \u20acLisa unistuste nimekirjaLisa unistuste nimekirjaMaapa\u0308hkel seesamiseemnetega 10,90 \u20ac /kgLisa unistuste nimekirjaLisa unistuste nimekirja Sale! Ku\u0308lmpress seederma\u0308nni o\u0303li 250ml 17,90 \u20ac 13,90 \u20acLisa unistuste nimekirjaLisa unistuste nimekirja"}]