[{"text_idx": "#000000", "text": "Keskmine kaalulangus kaalu jalgijate aruka punktid"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Vo\u0303imalik, et ko\u0303ige po\u0303hjuseks on stress, mis vo\u0303ib po\u0303hjustada mitmeid haigusi. Nahahaigused Psoriaas, akne ja muud nahahaigused vo\u0303ivad olla stressi poolt po\u0303hjustatud. Teadlased avastasid o\u0303pilaste seas la\u0308bi viidud uuringust, et psu\u0308hholoogilisel stressil ja nahaprobleemidel on otsene side."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Kuidas on stress seotud toitumisega"}, {"text_idx": "#000014", "text": "Lo\u0303peta muretsemine, kui soovid, et su kiharad oleksid ikka terved ja volu\u0308u\u0308mikad. Valutav pea Vahel valutab su pea lihtsalt sellepa\u0308rast, et oled emotsionaalselt kurnatud. Peavalurohi vo\u0303ib ku\u0308ll aidata, aga kui sa ei tegele hoopis selle asjaga, mis stressi tekitab, tuleb valu u\u0308sna pea tagasi."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Madal libiido Emotsionaalselt tu\u0308hjaks pressitud inimesel on paratamatult sageli ka madal libiido. Ka teadlased no\u0303ustuvad selle va\u0308itega. Seega, kui sa pole juba pikka aega oma kallimaga seksinud, a\u0308ra ole vihane vo\u0303i mures, sest see selles olukorras ei aita. Kui po\u0303hjuseks on to\u0303esti stress, vo\u0303ib see olukorra ainult hullemaks teha."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Parim asi, mida saaksite nu\u0308u\u0308d teha, on koos reisile minna. Uneprobleemid Stressirikkad situatsioonid vo\u0303ivad olla po\u0303hjuseks, miks sa ei suuda o\u0308o\u0308sel magada. Kui oled pikka aega stressi all kannatanud, vo\u0303ib tagaja\u0308rjeks olla unetus ja sa ei suuda seeto\u0303ttu enam ka normaalselt to\u0308o\u0308d teha ega elu nautida."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Kui unetabletid enam ei mo\u0303ju, on aeg po\u0308o\u0308rduda arsti poole. Su\u0308dame-veresoonkonna haigused Meie su\u0308damed peavad elu jooksul nii mo\u0303ndagi u\u0308le elama ja ka stressil vo\u0303ib olla su\u0308damele halb mo\u0303ju."}]