[{"text_idx": "#000000", "text": "Toitumisha\u0308ireid iseloomustavad muutused so\u0308o\u0308mises, mis on tavaliselt tingitud liigsest muret kehakaalu ja va\u0308limusega. Neil vo\u0303ib olla selliseid funktsioone nagu kulutades mo\u0303ne tunni joomist ilma so\u0308o\u0308mata, sageli lahtistite kasutamist ja va\u0308ltima so\u0308o\u0308mist avalikes kohtades."}, {"text_idx": "#000001", "text": "Toitumisha\u0308iretel vo\u0303ivad olla to\u0303sised tagaja\u0308rjed, nagu neerud, su\u0308da ja isegi surma probleemid. Nad esinevad tavaliselt naistel sagedamini, eriti noorukieas, ja on tihti seotud selliste probleemidega nagu a\u0308revus, depressioon ja uimastite tarbimine."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Ja\u0308rgnevad on 7 parimat so\u0308o\u0308misha\u0308iret."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Anoreksia vo\u0303i anorexia nervosa on haigus, mille puhul inimene na\u0308eb, et tema keha on alati u\u0308lekaaluline, isegi kui ta on selgelt alakaalustatud vo\u0303i alatoidetud. Raske hirm on kehakaalu saavutamine ja kaalulangus, mille peamine omadus on igasuguse toidu tagasilu\u0308kkamine."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Peamised su\u0308mptomid: otsige peegli ja tundke rasva, ei so\u0308o\u0308, et ei saaks rasva, loe kaloreid so\u0308o\u0308gikorda enne so\u0308o\u0308mist, va\u0308ltige so\u0308o\u0308mist avalikult, kasutage liiga palju kehakaalu langetamist ja kaalulolevate ravimite vo\u0303tmist. Ma proovin anoksiat."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Ravi: Anorexia ravi aluseks on psu\u0308hhoteraapia, mis aitab parandada ka\u0308itumist toidu ja keha enda all ning vo\u0303ib no\u0303uda a\u0308revusvastaste ja depressioonivastaste ravimite kasutamist. Lisaks peaks toidulisandit ja\u0308lgima, et juhtida tervislikku toitumist ja toidulisandite kasutamist, et rahuldada keha toitainete puudulikkust."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Bulimiale on iseloomulikud sagedased so\u0308o\u0308misha\u0308irete episoodid, milles tarbitakse suurtes kogustes toitu, millele ja\u0308rgnevad kompenseerivad ka\u0308itumised, na\u0308iteks sundimine oksendamise, lahtistite vo\u0303i diureetikumide kasutamise, toiduse kaotamise ja liigse koormuse kontrollimiseks, et kontrollida kaalu."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Peamised su\u0308mptomid: krooniline kurgu po\u0303letik, mao refluks, o\u0303o\u0303nsused ja tundlikkus hambates, harjutamine palju fu\u0308u\u0308silisi harjutusi, so\u0308o\u0308mine suures koguses, peidetud, dehu\u0308dratsioon ja seedetrakti probleemid."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Ravi: seda tehakse ka psu\u0308hholoogilise no\u0303ustamise abil, et po\u0308o\u0308rata ka\u0308itumist toidu ja toitumise seire osas, koostada juhised toidu piisavuse ja toitainete tasakaalu kohta. Lisaks vo\u0303ib osutuda vajalikuks kasutada ravimeid a\u0308revuse ja oksendamise ohjamiseks. Vaadake rohkem buliimia ravi kohta."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Suitsetamise peamine omadus on sageli u\u0308letamise episoode, isegi kui te pole na\u0308ljane. Seal on kontrolli kaotus selle u\u0308le, mida su\u0308u\u0308a, kuid puuduvad kompenseerivad ka\u0308itumised, na\u0308iteks oksendamine vo\u0303i lahtistite kasutamine."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Peamised su\u0308mptomid: u\u0308leelamine, kuni te ei ole na\u0308ljane, raskused so\u0308o\u0308mise peatamisel, so\u0308o\u0308mine liiga kiire, tarbivad kummalisi toite, nagu toores riis vo\u0303i ku\u0308lmad oad, u\u0308lekaalulisus."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Ravi: psu\u0308hholoogilist no\u0303ustamist tuleks teha, et aidata kindlaks teha toitumisharjumusi ja kontrollida toitu. Samuti on sageli vaja toitumisalast ja\u0308relevalvet, et kontrollida haigusest tingitud kehakaalu ja to\u0303ena\u0308olisi terviseprobleeme, nagu ko\u0303rge kolesterool ja maksa rasv."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Ortorexia reageerib sellele, mida te so\u0308o\u0308te, po\u0303hjustades kinnisideid, et alati su\u0308u\u0308a korralikult koos tervisliku toiduga ja a\u0308a\u0308rmise kalorite kontrolli ja kvaliteediga."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Peamised su\u0308mptomid: uurige palju tervisliku toitumise, va\u0308ldite to\u0308o\u0308deldud toitude vo\u0303i rasvade vo\u0303i suhkru ko\u0303rge taseme, va\u0308ltige so\u0308o\u0308mist va\u0308ljaspool kodu, alati so\u0308o\u0308te mahetooteid, plaanite rangelt su\u0308u\u0308a."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Ravi: ho\u0303lmab meditsiinilist ja psu\u0308hholoogilist ja\u0308lgimist, et parandada suhet toiduga ja na\u0308idata patsiendile, et ta vo\u0303ib olla tervislik isegi ilma tema toitu piiramata. Vaadake ortoreksia kohta lisateavet."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Vigoreksiat, tuntud ka kui lihaste du\u0308smorfset ha\u0308iret vo\u0303i Adonisi su\u0308ndroomi, iseloomustab kinnisidee, et neil on ta\u0308iuslik keha, mis viib kehaliste harjutuste u\u0308lema\u0308a\u0308rasele praktikale."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Peamised su\u0308mptomid: a\u0308a\u0308rmine va\u0308simus, a\u0308rrituvus, toidulisandite liigne kasutamine, kehaliste harjutuste treenimine kuni ammendumiseni, u\u0308lema\u0308a\u0308rane su\u0308venemine so\u0308o\u0308misha\u0308iretega, unetus ja lihasvalu."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Ravi: seda tehakse psu\u0308hhoteraapiaga, mille eesma\u0308rgiks on muuta u\u0308ksikisikud oma keha oma kehasse ja suurendavad enesehinnangut lisaks toitumisalasele ja\u0308lgimisele, mis on vajalik toidulisandite kasutamise no\u0303uetekohaseks orienteerumiseks ja sobiva toitumise va\u0308ljakirjutamiseks koolituseks."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Gurmee su\u0308ndroom on haruldane haigus, mida iseloomustab liigne mure toidu valmistamise pa\u0308rast, alates koostisosade ostmisest kuni selle ka\u0308ttetoimetamiseni plaadile."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Peamised su\u0308mptomid: eksootiliste vo\u0303i spetsiaalsete roogade sagedane tarbimine, u\u0308lema\u0308a\u0308rane mure ostetud koostisosade kvaliteedi u\u0308le, kulutades palju aega ko\u0308o\u0308gis, olla ettevaatlik toidu ettevalmistamisel, alati teenindada ha\u0308sti sisustatud roogasid."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Ravi: seda tehakse peamiselt psu\u0308hhoteraapiaga, kuid kui su\u0308ndroom po\u0303hjustab u\u0308lekaalulisust, on vajalik ka toitumisspetsialistiga ja\u0308lgimine."}, {"text_idx": "#000021", "text": "O\u0308ine so\u0308o\u0308misha\u0308iret, mida tuntakse ka o\u0308ise so\u0308o\u0308mise su\u0308ndroomina, iseloomustab istuvuse puudumine hommikul, mida kompenseerib o\u0308o\u0308sel suur toiduga tarbimine, millega kaasneb insomnia."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Peamised su\u0308mptomid: a\u0308rkama o\u0308o\u0308sel, et su\u0308u\u0308a, ei tunne na\u0308lga ega so\u0308o\u0308vad va\u0308he pa\u0308eva jooksul, a\u0308rge alati ma\u0308letan, et so\u0303i liiga palju o\u0308o\u0308sel, kui teil on u\u0308lekaaluline."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Ravi: toimub psu\u0308hhoteraapia ja ravimite kasutamine une ja vajadusel antidepressantide reguleerimiseks. Vaadake na\u0308puna\u0308iteid, kuidas kontrollida so\u0308o\u0308mise vajadust koidikul."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Oluline on meeles pidada, et mis tahes toitumisha\u0308irete ravimisel on oluline, et pere toetus nii, et patsient mo\u0303istab nende seisundit ja teeb koosto\u0308o\u0308d probleemi lahendamiseks. Kui vo\u0303imalik, peaksid kodus ko\u0303ik pu\u0308u\u0308dma tervislike eluviiside harjumusi, nagu tasakaalustatud so\u0308o\u0308mine ja regulaarne fu\u0308u\u0308siline aktiivsus."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Puuviljatoit kiireks kehakaalu kaotamiseks ilma na\u0308lga\nKuidas kasutada arbuusid, et reguleerida survet\nPruuni riisi valmistamine ja peamised eelised"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Puuviljatoit kiireks kehakaalu kaotamiseks ilma na\u0308lga"}, {"text_idx": "#000027", "text": "Kuidas kasutada arbuusid, et reguleerida survet"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Pruuni riisi valmistamine ja peamised eelised"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Toimetaja ValikKas sa\u0308a\u0308sk segab rinnaga toitmist?arengut3 parimat diureetikumahla ananassigata\u0308idisega tervise retseptidKas suitsetamine Hookoht on halb?u\u0308ldine praktikaTeadke meningiidi tu\u0308u\u0308penakkushaigusedMis on Etna abino\u0303u?ja ravimid\nEnim Ku\u0308lastatudMis on ovulatsioon ja kui see juhtub?viljakuse ja su\u0308nnito\u0303rjeRasestumisvastane Aixa - toimed ja kuidas vo\u0303ttapakendi lisandid ja abino\u0303udPo\u0303letus maos: tea, kas see on ko\u0303rvetised ja mida tehasu\u0308mptomidTrichoepitheliomanahahaigusedKodus paranemist mao paisteskodu o\u0303iguskaitsevahendid"}, {"text_idx": "#000030", "text": "Kas sa\u0308a\u0308sk segab rinnaga toitmist?arengut3 parimat diureetikumahla ananassigata\u0308idisega tervise retseptidKas suitsetamine Hookoht on halb?u\u0308ldine praktikaTeadke meningiidi tu\u0308u\u0308penakkushaigusedMis on Etna abino\u0303u?ja ravimid"}, {"text_idx": "#000031", "text": "Mis on ovulatsioon ja kui see juhtub?viljakuse ja su\u0308nnito\u0303rjeRasestumisvastane Aixa - toimed ja kuidas vo\u0303ttapakendi lisandid ja abino\u0303udPo\u0303letus maos: tea, kas see on ko\u0303rvetised ja mida tehasu\u0308mptomidTrichoepitheliomanahahaigusedKodus paranemist mao paisteskodu o\u0303iguskaitsevahendid"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Toit, mis on rikas C-vitamiiniga"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Huvitavad ArtiklidKuidas valida endale parim spordialaMis on Noripurum ja kuidas seda teha?Neerupuudus raseduse ajal - po\u0303hjused ja vo\u0303itlemine\nSoovitatavTea, mis see on, millised on su\u0308mptomid ja kas epilepsia ravib.Mis vo\u0303ib po\u0303hjustada peenise laigud ja mida tehaGuarana pulber parandab va\u0308ljao\u0303pet ja kiirendab ainevahetust\nEnim Ku\u0308lastatudUuri va\u0308lja, kui vana on laps lennukiga.Kodu ko\u0303hulahtisuse raviksHu\u0308pertrooplastika"}, {"text_idx": "#000034", "text": "Kuidas valida endale parim spordialaMis on Noripurum ja kuidas seda teha?Neerupuudus raseduse ajal - po\u0303hjused ja vo\u0303itlemine"}, {"text_idx": "#000035", "text": "Tea, mis see on, millised on su\u0308mptomid ja kas epilepsia ravib.Mis vo\u0303ib po\u0303hjustada peenise laigud ja mida tehaGuarana pulber parandab va\u0308ljao\u0303pet ja kiirendab ainevahetust"}]