[{"text_idx": "#000000", "text": "C vitamiin + D vitamiin immuunsuse tugevdaja"}, {"text_idx": "#000001", "text": "C vitamiin on hea tervise alustala, samuti ka D vitamiin, mida Eesti kliimas saab looduslikult va\u0308he. Swedish Nutra on kombineerinud mo\u0303lemad u\u0308liefektiivsesse vedelasse vitamiinijooki. See jook imendub teie kehasse kordades paremini, kui tabletid vo\u0303i kapslid."}, {"text_idx": "#000002", "text": "C vitamiin \u2013 u\u0308ks hea tervise alustaladest"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Swedish Nutra C vitamiin + D3 vitamiin on u\u0308ks efektiivsemaid maailmas ta\u0308nu vedelale kujule, ta sisaldab ka tsinki. Ta\u0308iesti vegan toode, GMO vaba ning ei sisalda gluteeni, soja, muna, pa\u0308hkleid, laktoosi ega piima. Mo\u0303nusa apelsini maitsega vedel toidulisand toetab teie immuunsu\u0308steemi, tugevdab tervist ning aitab va\u0308ltida haigestumist. U\u0308ks pudel kestab 33 pa\u0308eva ning soovituslik pa\u0308evane annus on 15-25 milliliitrit. Pole olemas lihtsamat ega efektiivsemat viisi enda tervise turgutamiseks!"}, {"text_idx": "#000004", "text": "C vitamiin on meie jaoks ha\u0308davajalik ning kahjuks meie kehad ei suuda seda ise toota. Sellel on aga palju rolle ja see on seotud muljetavaldava kasuga tervisele. C Vitamiin on vees lahustuv ja leidub paljudes puu- ja ko\u0308o\u0308giviljades, sealhulgas apelsinides, maasikates, kiivides, paprikates, spargelkapsas, lehtkapsas ja spinatis. C-vitamiini soovitatav pa\u0308evane tarbimine on 75 mg naistele ja 90 mg meestele."}, {"text_idx": "#000005", "text": "On teaduslikult to\u0303estatud, et keha kasutab vedelal kujul ekstraktidest kuni 98%, kuid kapslites ning tablettides olevatest ekstraktidest vaid 39-53%. Lugege sellest ta\u0308psemalt meie Swedish Nutra u\u0308levaatest. Swedish Nutra kollageen, hu\u0308aluroonhape, naiste vitamiinid ning ko\u0303ik muud vedelad vitamiinid ja toidulisandid on u\u0308limalt populaarsed ning C vitamiin ei ole mingi erand."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ehkki seda soovitatakse eelko\u0303ige toidust ka\u0308tte saada, po\u0308o\u0308rduvad paljud inimesed oma vajaduste rahuldamiseks toidulisandite poole. Siin on selle vitamiini vo\u0303tmise 7 teaduslikult to\u0303estatud eelist."}, {"text_idx": "#000007", "text": "C vitamiin vo\u0303ib va\u0308hendada teie krooniliste haiguste riski"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Ta on va\u0308ga vo\u0303imas antioksu\u0308dant, mis vo\u0303ib tugevdada keha loomulikku kaitsevo\u0303imet. Antioksu\u0308dandid on molekulid, mis tugevdavad immuunsussu\u0308steemi. Nad kaitsevad rakke kahjulike molekulide eest, mida nimetatakse vabadeks radikaalideks."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Kui vabad radikaalid kogunevad, vo\u0303ivad nad soodustada oksu\u0308datiivse stressina tuntud seisundit, mis on seotud paljude krooniliste haigustega. Uuringud na\u0308itavad, et rohkem C vitamiini tarbides vo\u0303ib vere antioksu\u0308dantide sisaldus veres to\u0303usta kuni 30%. See aitab keha loomulikel kaitsemehhanismidel po\u0303letikuga vo\u0303idelda."}, {"text_idx": "#000010", "text": "C vitamiin on tugev antioksu\u0308dant, mis vo\u0303ib to\u0303sta vere antioksu\u0308dantide taset veres. See vo\u0303ib aidata va\u0308hendada krooniliste haiguste, na\u0308iteks su\u0308damehaiguste riski."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Raud on oluline toitaine, millel on kehas mitmesugused funktsioonid. See on oluline punaste vereliblede moodustamiseks ja hapniku transportimiseks kogu kehas. C vitamiin toidulisandid vo\u0303ivad aidata parandada raua imendumist toidust. Ta aitab halvasti imenduvat rauda, \u200b\u200bna\u0308iteks taimset pa\u0308ritolu rauaallikaid, muundada kergemini imenduvaks vormiks. See on eriti kasulik lihavaba dieediga inimestele, kuna liha on peamine rauaallikas. Tegelikult vo\u0303ib lihtsalt 100 mg tarbimine parandada raua imendumist kuni 67%."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Selle tulemusel vo\u0303ib see aidata va\u0308hendada aneemia riski rauavaeguse all kannatavate inimeste seas. U\u0308hes uuringus anti 65 rauavaegusaneemiaga lapsele vastavat toidulisandit. Teadlased leidsid, et ainuu\u0308ksi toidulisand aitas nende aneemiat kontrolli all hoida. Kui teil on madal rauasisaldus, vo\u0303ib C-vitamiini rikaste toitude tarbimine vo\u0303i C-vitamiini toidulisandi vo\u0303tmine aidata parandada vere rauasisaldust."}, {"text_idx": "#000013", "text": "C vitamiin vo\u0303ib parandada halvasti imenduva raua, na\u0308iteks lihavabadest allikatest pa\u0308rineva raua imendumist. See vo\u0303ib va\u0308hendada ka rauavaeguse riski."}, {"text_idx": "#000014", "text": "U\u0308ks peamisi po\u0303hjuseid, miks inimesed vo\u0303tavad C vitamiin toidulisandeid, on oma immuunsuse tugevdamine, kuna see vitamiin osaleb immuunsussu\u0308steemi paljudes osades. Esiteks aitab ta soodustada lu\u0308mfotsu\u0308u\u0308tide ja fagotsu\u0308u\u0308tidena tuntud valgete vereliblede tootmist, mis aitavad kaitsta keha nakkuste eest. Teiseks aitab ta nendel valgetel verelibledel to\u0303husamalt toimida, kaitstes neid potentsiaalselt kahjulike molekulide, na\u0308iteks vabade radikaalide kahjustuste eest. Kolmandaks, ta on naha kaitsesu\u0308steemi oluline osa. Seda transporditakse aktiivselt nahale, kus see vo\u0303ib toimida antioksu\u0308dandina ja aidata tugevdada nahka."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Samuti on uuringud na\u0308idanud, et selle vo\u0303tmine vo\u0303ib lu\u0308hendada haavade paranemisaega. Veelgi enam, madal tase on seotud halbade tervisetulemustega. Na\u0308iteks kopsupo\u0303letikuga inimestel on tavaliselt madalam C-vitamiini tase ja on to\u0303estatud, et toidulisandid lu\u0308hendavad taastumisaega."}, {"text_idx": "#000016", "text": "C vitamiin vo\u0303ib to\u0303sta immuunsust, aidates valgelibledel to\u0303husamalt toimida, tugevdades naha kaitsesu\u0308steemi ja aidates haavadel kiiremini paraneda."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Vo\u0303ib aidata ko\u0303rge verero\u0303huga toime tulla"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Ligikaudu kolmandikul arenenud riikide ta\u0308iskasvanutest on ko\u0303rge verero\u0303hk. See seab teid su\u0308damehaiguste ohtu, mis on u\u0308lemaailmsete surmade u\u0308ks peamisi po\u0303hjustajaid. Uuringud on na\u0308idanud, et C vitamiin vo\u0303ib aidata alandada verero\u0303hku inimestel, kes kannatavad ko\u0303rge verero\u0303hu all. Katsetes leiti, et C vitamiin toidulisandi vo\u0303tmine aitas lo\u0303dvestada su\u0308damest verd vedavaid veresooni, mis aitas va\u0308hendada verero\u0303hu taset."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Veelgi enam, 29 teadusliku uuringi analu\u0308u\u0308simine na\u0308itas, et C vitamiin toidulisandi vo\u0303tmine va\u0308hendas tervetel ta\u0308iskasvanutel su\u0308stoolset verero\u0303hku (u\u0308lemist va\u0308a\u0308rtust) 3,8 mmHg ja diastoolset verero\u0303hku (alumist va\u0308a\u0308rtust) keskmiselt 1,5 mmHg. Ko\u0303rge verero\u0303huga ta\u0308iskasvanutel va\u0308hendasid need toidulisandid su\u0308stoolset verero\u0303hku keskmiselt 4,9 mmHg ja diastoolset verero\u0303hku keskmiselt 1,7 mmHg. Kuigi need tulemused on paljulubavad, pole selge, kas mo\u0303ju verero\u0303hule on pikaajaline. Pealegi ei tohiks ko\u0303rge verero\u0303huga inimesed ravimisel tugineda ainult C vitamiin toidulisanditele."}, {"text_idx": "#000020", "text": "On leitud, et C vitamiin toidulisandid alandavad verero\u0303hku nii tervetel ta\u0308iskasvanutel kui ka ko\u0303rge verero\u0303huga inimestel."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Su\u0308damehaigused on kogu maailmas u\u0308ks peamisi surmapo\u0303hjuseid. Su\u0308damehaiguste riski suurendavad paljud tegurid, sealhulgas ko\u0303rge verero\u0303hk, ko\u0303rge triglu\u0308tseriidide vo\u0303i LDL (halva) kolesterooli tase ja madal HDL (hea) kolesterooli tase. C vitamiin vo\u0303ib aidata neid riskitegureid va\u0308hendada, mis vo\u0303ib va\u0308hendada su\u0308damehaiguste riski. Na\u0308iteks leiti u\u0308heksast uuringust, milles osales 293 172 inimest, et 10 aasta pa\u0308rast oli inimestel, kes vo\u0303tsid pa\u0308evas va\u0308hemalt 700 mg C-vitamiini, su\u0308damehaiguste risk 25% va\u0308iksem kui neil, kes ei vo\u0303tnud C-vitamiini toidulisandit. Huvitaval kombel leiti 15 teise uuringu analu\u0308u\u0308sis, et selle eluks vajaliku vitamiini tarbimine toidust \u2013 mitte toidulisanditest \u2013 oli seotud va\u0308iksema su\u0308damehaiguste riskiga."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Teadlased polnud aga kindlad, kas C vitamiin rikkaid toite tarbinud inimesed ja\u0308rgivad ka tervislikumat eluviisi, kui toidulisandit vo\u0303tnud inimesed. Seega ja\u0308a\u0308b ebaselgeks, kas erinevused olid tingitud vitamiinist vo\u0303i nende toitumise muudest aspektidest. 13 uuringu teises analu\u0308u\u0308sis vaadeldi va\u0308hemalt 500 mg C vitamiin pa\u0308evas vo\u0303tmise mo\u0303ju su\u0308damehaiguste riskifaktoritele nagu vere kolesterooli ja triglu\u0308tseriidide tase. Uuringud leidsid, et toidulisandi vo\u0303tmine va\u0308hendas ma\u0308rkimisva\u0308a\u0308rselt LDL (halva) kolesterooli umbes 7,9 mg / dL ja vere triglu\u0308tseriide 20,1 mg / dL."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Lu\u0308hidalt na\u0308ib, et va\u0308hemalt 500 mg C vitamiini vo\u0303tmine vo\u0303i tarbimine pa\u0308evas vo\u0303ib va\u0308hendada su\u0308damehaiguste riski. Kui aga juba tarbite C-vitamiinirikast toidumenu\u0308u\u0308d, ei pruugi toidulisandid pakkuda su\u0308dame tervisele ta\u0308iendavat kasu."}, {"text_idx": "#000024", "text": "C-vitamiin toidulisandeid on seostatud su\u0308damehaiguste riski va\u0308henemisega. Need toidulisandid vo\u0303ivad alandada su\u0308damehaiguste riskifaktoreid, sealhulgas ko\u0303rge LDL (halva) kolesterooli ja triglu\u0308tseriidide taset veres."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Vo\u0303ib va\u0308hendada happe taset veres ja aidata va\u0308ltida podagrahooge"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Podagra on artriidi tu\u0308u\u0308p, mis mo\u0303jutab umbes 4% ta\u0308iskasvanutest. See on uskumatult valus ja ho\u0303lmab liigesepo\u0303letikku, eriti suurte varvaste liigeseid. Podagraga inimesed kogevad turset ja a\u0308kilisi, tugevaid valuhooge. Podagra su\u0308mptomid ilmnevad siis, kui veres on liiga palju kusihapet. Kusihape on keha toodetav ja\u0308a\u0308tmeprodukt. Ko\u0303rgel tasemel vo\u0303ib see kristalliseeruda ja sadestuda liigestes. Huvitav on see, et mitmed uuringud on na\u0308idanud, et C vitamiin vo\u0303ib aidata va\u0308hendada kusihappe sisaldust veres ja selle tagaja\u0308rjel kaitsta podagrahoogude eest. Na\u0308iteks, 1377 meest ho\u0303lmavas uuringus leiti, et neil, kes tarbisid ko\u0303ige rohkem C-vitamiini, oli kusihappe sisaldus veres oluliselt madalam kui neil, kes tarbisid ko\u0303ige va\u0308hem. Veel u\u0308he uuringu ka\u0308igus ja\u0308lgiti 20 aasta jooksul 46 994 tervet meest, et teha kindlaks, kas C vitamiin tarbimine oli seotud podagra tekkega. Selles leiti, et toidulisandi vo\u0303tnud inimestel oli podagra risk 44% va\u0308iksem."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Lisaks leiti 13 uuringut analu\u0308u\u0308sides, et toidulisandi vo\u0303tmine 30 pa\u0308eva jooksul va\u0308hendas ma\u0308rkimisva\u0308a\u0308rselt kusihappe sisaldust veres vo\u0303rreldes platseeboga. Kuigi C-vitamiini tarbimise ja kusihappe taseme vahel na\u0308ib olevat tugev seos, on vaja rohkem uurida C-vitamiini mo\u0303ju podagrale."}, {"text_idx": "#000028", "text": "C-vitamiinirikkad toidud ja toidulisandid on seotud va\u0308henenud kusihappe sisaldusega veres ja madalama podagra riskiga."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Kaitseb vananemisel ma\u0308lu ja mo\u0303tlemist"}, {"text_idx": "#000030", "text": "Dementsus on lai mo\u0303iste, mida kasutatakse kehva mo\u0303tlemise ja ma\u0308lu su\u0308mptomite kirjeldamiseks. See mo\u0303jutab u\u0308le 35 miljoni inimese kogu maailmas ja esineb tavaliselt vanemate ta\u0308iskasvanute seas. Uuringud na\u0308itavad, et aju, selgroo ja na\u0308rvide (kokku tuntud kui keskna\u0308rvisu\u0308steem) la\u0308hedal esinev oksu\u0308datiivne stress ja po\u0303letik vo\u0303ivad suurendada dementsuse riski. C vitamiin on tugev antioksu\u0308dant. Selle vitamiini madalat taset on seostatud mo\u0303tlemis- ja ma\u0308luvo\u0303ime va\u0308henemisega."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Lisaks on mitmed uuringud na\u0308idanud, et dementsusega inimestel vo\u0303ib selle vitamiini sisaldus veres olla madalam. On ka to\u0303estatud, et toidust vo\u0303i toidulisanditest saadav ko\u0303rge vitamiini sisaldus kaitseb vananedes mo\u0303tlemist ja ma\u0308lu."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Toidulisandid vo\u0303ivad aidata selliste seisundite vastu nagu dementsus, kui te ei saa toitumisest piisavalt vitamiine. Kuid C vitamiin toidulisandite mo\u0303ju na\u0308rvisu\u0308steemi tervisele mo\u0303istmiseks on vaja ta\u0308iendavaid uuringuid."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Madal C vitamiin tase on seotud suurenenud ma\u0308lu- ja mo\u0303tlemisha\u0308irete, na\u0308iteks dementsuse riskiga, samal ajal kui seda sisaldavate toiduainete ja toidulisandite suurel tarbimisel on to\u0303estatud kaitsev toime."}, {"text_idx": "#000034", "text": "To\u0303estamata va\u0308ited selle vitamiini kohta"}, {"text_idx": "#000035", "text": "Ehkki tal on palju teaduslikult to\u0303estatud eeliseid, on sellel ka palju alusetuid va\u0308iteid, mida toetavad kas no\u0303rgad to\u0303endid vo\u0303i puuduvad to\u0303endid u\u0308ldse. Siin on mo\u0303ned to\u0303estamata va\u0308ited:"}, {"text_idx": "#000036", "text": "Hoiab a\u0308ra nohu \u2013 Ehkki C vitamiin na\u0308ib va\u0308hendavat ku\u0308lmetuse raskust ja taastumisaega ta\u0308iskasvanutel 8% ja lastel 14%, ei takista see nende tekkimist.\nVa\u0308hendab va\u0308hiriski \u2013 Ka\u0308puta\u0308is uuringuid on seostanud selle vitamiini tarbimist va\u0308iksema va\u0308hiriskiga. Enamikus uuringutes on aga leitud, et see ei mo\u0303juta va\u0308hki haigestumise riski.\nKaitseb silmahaiguste eest \u2013 seda on seostatud silmahaiguste, na\u0308iteks katarakti ja vanusega seotud kollata\u0308hni degeneratsiooni va\u0308hendatud riskiga. Kuid pole to\u0303estatud, et C vitamiin toidulisanditel oleks sellele mingit mo\u0303ju.\nVo\u0303ib ravida pliimu\u0308rgitust \u2013 Kuigi pliimu\u0308rgistusega inimestel na\u0308ib olevat madal C-vitamiini tase, ei ole inimestest tehtud uuringute po\u0303hjal kindlaid to\u0303endeid selle kohta, et ta suudaks pliimu\u0308rgitust ravida."}, {"text_idx": "#000037", "text": "Ehkki sellel vitamiinil on palju to\u0303estatud eeliseid, ei ole to\u0303estatud, et see takistab nohu, va\u0308hendab va\u0308hiriski, kaitseb silmahaiguste eest ega raviks pliimu\u0308rgitust."}, {"text_idx": "#000038", "text": "C vitamiin on vees lahustuv vitamiin, mis tuleb saada toidust vo\u0303i toidulisanditest, sest meie enda kehad seda ei tooda. Ko\u0303ige efektiivsem on vedel toidulisand, sest vedelal kujul vitamiinid ja mineraalid imenduvad kehasse mitmeid kordi paremini, kui tabletid vo\u0303i kapsli. See on seotud paljude muljetavaldavate tervisega seotud eelistega, na\u0308iteks antioksu\u0308dantide taseme to\u0303stmine, verero\u0303hu alandamine, podagrahoogude eest kaitsmine, raua imendumise parandamine, immuunsuse tugevdamine ning su\u0308damehaiguste ja dementsuse riski va\u0308hendamine."}, {"text_idx": "#000039", "text": "Swedish Nutra vedelad toidulisandid on suurepa\u0308rane ja lihtne viis C vitamiin tarbimise suurendamiseks, kui te oma toidumenu\u0308u\u0308st seda piisavalt ka\u0308tte ei saa."}, {"text_idx": "#000040", "text": "D-vitamiin on ta\u0308htis tugevate luude ja hammaste jaoks ning seda peetakse oluliseks ka terve immuunsu\u0308steemi toimimise seisukohalt. Organism omastab D-vitamiini kahest allikast \u2013 toidust ja pa\u0308ikesevalgusest, mille otsesest mo\u0303just nahale so\u0303ltub keha toodetava D3 kogus. Piisava pa\u0308ikesevalguse korral oleks meil ku\u0308llaldaselt D-vitamiini, kuid reaalsuses tuleb seda toidust lisaks omastada, eriti talvekuudel ja vanemate inimeste puhul, kuna vanusega va\u0308heneb keha vo\u0303ime toota D-vitamiini. D3 puudust seostatakse mitmete terviseprobleemidega."}, {"text_idx": "#000041", "text": "D-vitamiin aitab kaasa immuunsu\u0308steemi normaalsele talitlusele, kaltsiumi ja fosfori normaalsele imendumisele ja a\u0308rakasutamisele ning normaalsele vere kaltsiumisisaldusele. Lisaks aitab hoida luid, hambaid ja lihaste talitlust"}, {"text_idx": "#000042", "text": "4 arvustust tootele C vitamiin + D vitamiin immuunsuse tugevdaja"}, {"text_idx": "#000043", "text": "Viisin emale ja isale. Tunnevad ennast palju paremini ja pole enam nii va\u0308sinud!\nVa\u0308ga lihtne vo\u0303tta tervel perel. Ei tunne enam nii va\u0308sinuna ennast, ja\u0308relikult toimib.\nMeeldiv maitse, lihtne tarbida, na\u0308dalaga kadus meeletu va\u0308simus.\nparim c vitamiin, mida vo\u0303tnud olen. ei viitsi enam neid tablette vo\u0303tta kunagi."}, {"text_idx": "#000044", "text": "Viisin emale ja isale. Tunnevad ennast palju paremini ja pole enam nii va\u0308sinud!"}, {"text_idx": "#000046", "text": "Meeldiv maitse, lihtne tarbida, na\u0308dalaga kadus meeletu va\u0308simus."}, {"text_idx": "#000047", "text": "parim c vitamiin, mida vo\u0303tnud olen. ei viitsi enam neid tablette vo\u0303tta kunagi."}, {"text_idx": "#000048", "text": "C vitamiin (L-ascorbic acid), Vitamin D3 (vegan cholecalciferol), Zinc (Zinc gluconate), multi-filtered water, natural fruit juice blend from concentrates; orange, apple, mandarin, guava, papaya, lime, mango, pineapple, grape, l-ascorbic acid, zinc gluconate, natural orange flavor, citric acid, sucrose, cholecalciferol (vegan, lichen source), freshness preserver (potassium sorbate, sodium benzoate), beta carotene."}, {"text_idx": "#000049", "text": "Mitte u\u0308letada pa\u0308evaseks tarbimiseks soovitatavat kogust!\nMitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana!\nHoida toodet lastele ka\u0308ttesaamatus kohas!\nKui teil on to\u0303sine meditsiiniline probleem, olete rase vo\u0303i imetate siis konsulteerige kindlasti arstiga enne kasutamist.\nHoida jahedas. Va\u0308ltida otsest pa\u0308ikesevalgust. Hoida ku\u0308lmas/ku\u0308lmkapis pa\u0308rast avamist. Kasutada kahe kuu jooksul peale avamist."}, {"text_idx": "#000053", "text": "Ultra+ auhinnatud Swedish Nutra multivitamiin"}, {"text_idx": "#000057", "text": "Hu\u0308aluroonhape \u2013 auhinnatud Swedish Nutra koostisosad"}, {"text_idx": "#000058", "text": "Immuno eliksiir Chaga & Mustso\u0303star"}, {"text_idx": "#000059", "text": "Akne vastu aitav vitamiinijook Swedish Nutralt"}]