[{"text_idx": "#000000", "text": "Keskmine kaalulangus kaalu jalgijate aruka punktid"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Bike treeningute valikud Kaalu langetamise kaalutlemist mitmel viisil. Kuidas on need vo\u0303imalused?"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Samuti soovitab ta suurendada ka fu\u0308u\u0308silist aktiivsust, sel juhul on vo\u0303imalik nelja kuuga saavutada va\u0308ga head tulemused. Elustiili korrigeerimine on ko\u0303ige aluseks eduka ja pikaajalise tulemuse saavutamiseks."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Jalad kahanema rasva kadu1 kivi kaalulangus 2 nadala jooksulMahlakas kaalulangusRasva kulma poletamineKarma vee kaalulangusPoletada keha rasva kiireminiNouanded kaalulanguse maksimeerimiseks"}]