[{"text_idx": "#000000", "text": "Plastikuso\u0303ltuvus mu\u0308rgitab keha ja planeeti\nKo\u0303ik, mida sa pead teadma B12 vitamiini kohta"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Milline puuvili on parim va\u0308hiravim? (VIDEO)"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Dr Michael Greger tutvustab uurimusi, kus ka\u0308sitletud puuviljade vo\u0303imet va\u0308hendada va\u0308hirakkude arengut. Milline on siis ko\u0303ige vo\u0303imsam?"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Vo\u0303rreldi 11 levinud puuvilja: o\u0303unu, banaane, jo\u0303hvikaid, greipe, viinamarju, sidruneid, apelsine, virsikuid, pirne, ananasse ja maasikaid."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Milline neist vo\u0303iks ko\u0303ige paremini katkestada va\u0308hirakkude kasvu? Kuidas seda va\u0308hivastasust vo\u0303rrelda?\nU\u0308helt poolt vo\u0303iks vo\u0303rrelda C-vitamiini sisaldust, antioksu\u0308dante ja ensu\u0308u\u0308me."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Katses kasutati aluseks inimese maksava\u0308hki. Ananass, pirn ja apelsin ei muutnud va\u0308ga midagi. Virsikud veidi. Banaanid ja greibid paremad, muutus veerandi vo\u0303rra. Punased o\u0303unad, maasikad ja punased viinamarjad va\u0308hendasid va\u0308hirakkude kasvu poole vo\u0303rra. Sidrunid ja eriti jo\u0303hvikad va\u0308hendasid aga ko\u0303ige rohkem va\u0308hirakkude kasvu. Ja seda ko\u0303ike ainult imeva\u0308ikestes doosides."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Mis puutub aga uuringu metoodikasse, siis kuigi ma usun puuviljade vo\u0303imsasse jo\u0303udu, ei arva ma suurt midagi laboris terviku purustamisest ja u\u0308ksikosade vo\u0303rdlemisest. Ko\u0303ige paremad tulemused tulevad siis, kui va\u0308hihaige so\u0308o\u0308b vo\u0303imsaid puuvilju ja terveneb. Ent o\u0303nneks on neid lugusid ku\u0308llalt :)."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Miks taimetoitlastel on va\u0308hem HPV-d ja va\u0308hki?"}, {"text_idx": "#000012", "text": "The very best Virus Removal Software"}]