[{"text_idx": "#000001", "text": "Sinu koju & koera heaolu/tervis"}, {"text_idx": "#000002", "text": "01 x 02 : Andres Luidre \u2013 Ruudicakes (1)\n01 x 04 : Richard Po\u0303ldmaa \u2013 Veosport (1)\n01 x 01 : Marta ja Jarmo \u2013 Kes me oleme? (1)\n01 x 02 : Kelly Sildaru \u2013 Esimene koer (1)\nTailsPlaneti takistusjooks koeraga Ma\u0308nnikuma\u0308el Tapal 06.11\nInstagramCan not refresh Instagram token. It may be incorrect.Instagram did not return a 200."}, {"text_idx": "#000004", "text": "01 x 01 : Marta ja Jarmo \u2013 Kes me oleme? (1)\n01 x 02 : Kelly Sildaru \u2013 Esimene koer (1)"}, {"text_idx": "#000005", "text": "TailsPlaneti takistusjooks koeraga Ma\u0308nnikuma\u0308el Tapal 06.11"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Kui sulle meeldib koos koeraga joosta ja soovid suuremat va\u0308ljakutset, vo\u0303id registreeruda mo\u0303nele kanikrossi vo\u0303istlusele."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Vo\u0303istluseks valmistumisel tuleb mitmete detailidega arvestada ja palju asju meeles pidada. Non-stop Dogwear on kogunud kokku oma sportlaste parimad no\u0303uanded koerakrossi ehk kanikrossi vo\u0303istlusteks."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Igas riigis on tavaliselt klubid, kes korraldavad erinevaid vo\u0303istlusi, mille ajakava on leitav nende kodulehtedelt. Ametlikke ja mitteametlikke vo\u0303istlusi leiate ka Non-stop Dogweari kodulehe kalendrist."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Saate osaleda ka virtuaalsetel kanikrossi vo\u0303istlustel, mis vo\u0303imaldavad teil vo\u0303istelda tuttavas keskkonnas ilma teiste vo\u0303istkondadeta. Virtuaalsed vo\u0303istlused on suurepa\u0308rane vo\u0303imalus alustada kanikrossi vo\u0303istlustega!"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Selleks, et anda oma koerale positiivne kogemus, on oluline enne esimest vo\u0303istlust ennast ja koera treenida ja ha\u0308sti ette valmistada. Na\u0308iteks kui plaanite teha 5-kilomeetrise vo\u0303istluse, kuid treenite ainult 3 kilomeetrit, on tulemused ebasoodsad."}, {"text_idx": "#000013", "text": "\u201cTeie koer ei tea, et ta vo\u0303istleb sel pa\u0308eval 5 kilomeetrit. Ta jookseb esimesed 3 kilomeetrit nagu hull, sest sellega on ta harjunud. Ta usaldab, et sa valmistad teda ha\u0308sti ette selleks, mida sa temaga teha tahad\u201d, u\u0308tleb mitmekordne maailmameister kanikrossis Tessa Philippaerts."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Samuti soovitatakse harjutada selliseid oskusi nagu rahulikkus stardipaigas, teistet koertest ohutu mo\u0308o\u0308dumine rajal ja finis\u030cijoone u\u0308letamine ta\u0308iskiirusel."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Jope, koerale kandmiseks enne ja peale vo\u0303istlust (v.a po\u0303hjamaised koerato\u0303ud)\nPikk rihm, mida saate kasutada, et teha soojendust ja jalutada koera"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Milliseid vaktsiine teie koer vajab, vo\u0303ib erineda. Mo\u0303nes riigis no\u0303utakse ainult marutaudi ja kennelko\u0308ha vaktsiini, kuid on va\u0308ga soovitatav, et teil oleksid ko\u0303ik vaktsiinid olemas, sest te kohtute paljude koertega."}, {"text_idx": "#000017", "text": "\u201cIgal riigil on oma reeglid, igal riiklikul fo\u0308deratsioonil on oma reeglid ja igal rahvusvahelisel fo\u0308deratsioonil on oma reeglid. Alati on soovitatav lugeda vo\u0303istlusreegleid ha\u0308sti la\u0308bi ja veenduda, et te tunnete ka nende riikide vaktsineerimisreegleid, mida ku\u0308lastate ja mille kaudu reisite\u201d, u\u0308tleb Tessa.Dog"}, {"text_idx": "#000018", "text": "\u201cSageli on finis\u030cis olemas veekausid, millest ko\u0303ik koerad saavad juua. Kui koerad jagavad sama kaussi, on oht haiguste tekkeks. Seeto\u0303ttu on turvalisem kasutada oma\u201d, u\u0308tleb Tessa."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Puhtad ja kuivad riided, mida kanda pa\u0308rast vo\u0303istlust\nJalatsid, mida kanda enne ja pa\u0308rast vo\u0303istlust"}, {"text_idx": "#000021", "text": "Esmaabikomplekt teile ja teie koerale. Kuula esmaabi kohta rohkem siit."}, {"text_idx": "#000023", "text": "\u201cVeendun, et ko\u0303ik vajalik on enne vo\u0303istluspa\u0308eva ette valmistatud. Kui mina olen rahulik, siis on ka mu koer rahulik\u201d, u\u0308tleb Tessa."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Tessa ei so\u0308o\u0308da oma koeri va\u0308hemalt kui viis tundi enne kanikrossi vo\u0303istlust."}, {"text_idx": "#000027", "text": "\u201cSee on minu kuldne reegel. On va\u0308ga ohtlik so\u0308o\u0308ta oma koera vahetult enne jooksma minekut. Nende seedimine on va\u0308ga aeglane. On olemas mao keerise oht. Pa\u0308ev enne seda so\u0308o\u0308dan neid enne kella 17.00 o\u0303htul ja annan neile palju vett. See tagab, et nad on ha\u0308sti hu\u0308dreeritud ja et nad jooksevad ja\u0308rgmisel pa\u0308eval tu\u0308hja ko\u0303huga. Nii va\u0308ldite ka seda, et teie koer kakaks rajale\u201d, u\u0308tleb Tessa."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Oluline on siiski anda oma koerale enne treeningut vo\u0303i vo\u0303istlust piisavalt vett."}, {"text_idx": "#000029", "text": "\u201cEelistatavalt 1,5 kuni 3 tundi ette. Seda saab teha nii, et o\u0303petate koera enne esimesi treeninguid va\u0308ikest kogust vett jooma ja suurendate ja\u0308rk-ja\u0308rgult kogust. Mo\u0303nele koerale ei meeldi palju vett juua. Selleks, et aidata neil juua, vo\u0303ite panna vette midagi, na\u0308iteks va\u0308ga va\u0308ikese portsjoni kuivtoitu, energiapulbrit vo\u0303i lusikata\u0308ie liha. Meie puhul teeb seda u\u0308ks vo\u0303i kaks pumbata\u0308it Wild Fish Omega-3\u201d, u\u0308tleb Tessa."}, {"text_idx": "#000030", "text": "A\u0308rge unustage oma koera 15 kuni 30 minuti pa\u0308rast pissile lasta."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Jalutage oma koera enne kui suundute vo\u0303istusalale"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Lena Boysen Hillestad soovitab enne areenile jo\u0303udmist koeraga jalutada. Tal on 25 maailmameistrivo\u0303istluste kuldmedalit ning tal on palju kogemusi koerte ha\u0308a\u0308lestamisel optimaalseks soorituseks."}, {"text_idx": "#000034", "text": "\u201cEelistatult jalutage oma koera mo\u0303nes kohas, kus ta saab vabalt ja stressivabalt joosta\u201d, u\u0308tleb ta."}, {"text_idx": "#000035", "text": "Mo\u0303ned koerad kakavad u\u0308ks kord, teised kaks korda."}, {"text_idx": "#000036", "text": "\u201cPeate va\u0308lja selgitama, mis on teie koera jaoks normaalne. Meie koerad kakavad tavaliselt u\u0308ks kord hommikul ja u\u0308ks kord enne starti\u201d, u\u0308tleb Lena."}, {"text_idx": "#000037", "text": "Selleks, et kanikrossis ha\u0308sti vo\u0303istelda, on oluline olla va\u0308lja puhanud."}, {"text_idx": "#000038", "text": "Vo\u0303istlusele saabudes vo\u0303ib olla arukas olla teadlik, kus te pargite. Kuigi on praktiline parkida stardipaiga la\u0308hedal, on see va\u0308ga intensiivne koht, mis vo\u0303ib teie koerale stressi tekitada."}, {"text_idx": "#000039", "text": "\u201cMe eelistame parkida kaugemal, et koerad saaksid rahulikku keskkonda. Kui oleme mitmepa\u0308evasel vo\u0303istlusel, siis parkime iga pa\u0308ev samasse kohta. See va\u0308hendab haiguste ohtu\u201d, u\u0308tleb Lena."}, {"text_idx": "#000040", "text": "Tehke ko\u0303ik endast olenev, et teie koeral oleks nii reisil kui ka va\u0308ljakul mugav. Veenduge, et nende puuris oleks hea temperatuur, et neil oleks mugav magamispind ja et neil oleks juurdepa\u0308a\u0308s veele."}, {"text_idx": "#000041", "text": "Kanikrossis vo\u0303isteldes on hea tutvuda rajaga. Uurige eelnevalt rajakaarte. Vo\u0303ite ka marsruudi la\u0308bi ka\u0308ia, et uurida pinnast ning tuvastada kurvid ja vo\u0303imalikud va\u0308ljakutsed raja a\u0308a\u0308res."}, {"text_idx": "#000042", "text": "Mo\u0303ned vo\u0303istlejad eelistavad marsruudi la\u0308bimisel oma koera kaasa vo\u0303tta, teised mitte. Kui raja u\u0308levaatus toimub samal pa\u0308eval kui vo\u0303istlus, vo\u0303ib olla hea mo\u0303te lasta oma koeral puhata. Olge teadlik, et ko\u0303ikidel vo\u0303istlustel ei ole koerad rajale lubatud."}, {"text_idx": "#000044", "text": "Ben Robinsonile, kes on mitmekordne maailmameister ja mitteametlik maailmarekordi omanik kanikrossis, meeldib vo\u0303istluspa\u0308eva hommikul oma koeraga jalutama minna."}, {"text_idx": "#000045", "text": "Intensiivsem soojendus algab umbes pool tundi enne vo\u0303istlust so\u0308rkimise, kiirema jooksu ja harjutustega."}, {"text_idx": "#000046", "text": "\u201cSoojendus on tohutult oluline. Kanikrossi puhul isegi rohkem kui lihtsalt jooksmise puhul, sest see on maksimaalse pingutuse spordiala. Koerad ei tunne tempot! Nad la\u0308hevad algusest peale ta\u0308ie hooga ja nad sunnivad teid tegema sama. Nii vigastusriski kui ka soorituse seisukohast oleks soojendamata ja\u0308tmine kohutav\u201d, u\u0308tleb ta."}, {"text_idx": "#000047", "text": "Kui teie koer kipub stardipaigas stressi minema, peaksite tegema oma soojendusrutiini stardipaigast kaugemal ja siis ja\u0308rk ja\u0308rgult la\u0308henema stardipaigale vo\u0303imalikult la\u0308hedale."}, {"text_idx": "#000050", "text": "Massiline start on veidi keeruline. Mo\u0303ned koerad muutuvad u\u0308liaktiivseks ja reageerivad, teised aga on hirmunud ja stressis. Mo\u0303ned koerad saavad sellega ta\u0308iesti ha\u0308sti hakkama. Va\u0308ga oluline on tunda oma koera sellistes olukordades ja vo\u0303tta kasutusele ettevaatusabino\u0303usid."}, {"text_idx": "#000051", "text": "Tessa soovitab alustada mo\u0303ned sekundid tagapool, kui teie koer tundub massstartides ebakindel vo\u0303i pinges."}, {"text_idx": "#000052", "text": "Vo\u0303i siis lihtsalt mitte vo\u0303istelda selle koeraga, kui te teate, et tegemist on u\u0308hisstardiga."}, {"text_idx": "#000053", "text": "Rahulik ja keskendunud koer on stardipaigas eeliseks. Harjutage enne esimest vo\u0303istlust head stardirutiini. Tehke plaan, kuidas soovite, et teie start oleks, ja pange alus ja\u0308rgnevateks aastateks, olles ja\u0308rjekindel esimesest hetkest alates."}, {"text_idx": "#000054", "text": "Kanikrossi vo\u0303istlustel vo\u0303ib rajal olla palju segavaid asjaolusid. Enne oma esimesel vo\u0303istlusel osalemist peaksite harjutama teiste koerte mo\u0308o\u0308dumist ja u\u0308lesande ta\u0308itmist, kuigi u\u0308mberringi toimub palju po\u0303nevat."}, {"text_idx": "#000055", "text": "Oluline on olla teadlik oma koera heaolust vo\u0303istluse ajal ja mitte sundida teda u\u0308le pingutama. Vastavalt kanikrossi vo\u0303istlusreeglitele, peaksite alati olema oma koera taga."}, {"text_idx": "#000057", "text": "Esimene asi, mida peaksite tegema pa\u0308rast finis\u030cijoone u\u0308letamist, on kiita oma koera ja veenduda, et temaga on ko\u0303ik ha\u0308sti."}, {"text_idx": "#000058", "text": "\u201cSee peaks alati olema teie prioriteet! Kuigi inimesed tahavad teid o\u0303nnitleda vo\u0303i ra\u0308a\u0308kida, peaks koer olema teie ta\u0308helepanu keskmes pa\u0308rast finis\u030ceerimist. Ta on pa\u0308eva kangelane\u201d, u\u0308tleb Carlien Harms, Hollandi ja Euroopa meister kanikrossis."}, {"text_idx": "#000060", "text": "Kuidas takistada koera, kes aias kaevab?"}]