[{"text_idx": "#000000", "text": "Bal kymyz - ka\u0308a\u0308ritatud piimajook mee vo\u0303i muu magusa lisandiga. Seda kasutatakse iseseisva roogana, lisatakse suppidele, salatitele, pitsale. Tahke Kui otsustate kaalust alla vo\u0303tta, kasutage dieediks kindlaid, madala rasvasisaldusega ka\u0308a\u0308ritatud piima sorte. Arvukad uuringud on kinnitanud kumide kasutamise efektiivsust mao, soolte, hingamisteede, kardiovaskulaarse du\u0308stoonia haiguste ravis. Selle ko\u0303rge toiteva\u0308a\u0308rtus aitab dieedi ajal kaasa inimese keha kiirele ku\u0308llastumisele. Toitumisspetsialistide arvamused selle kohta, millised juustusordid on dieedile ko\u0303ige sobivamad, jagunesid."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Fitness Viola Polariga valmistavad nad vo\u0303ileibu ja salateid. Madala rasvasisaldusega Mozzarella juust sisaldab valku, fosforit, kaltsiumi ja rasvhappeid."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Vo\u0303ib ka olla, et teie madrats on valmistatud kunstlikest materjalidest, mis hoiavad endas palju niiskust, mis aja jooksul tekitab hallitust, po\u0303hjustades ebameeldivaid tundeid lo\u0303hn. Kuidas kangast diivanilt lo\u0303hna saada?"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Pehmed diivanid Puista diivani pehmetele kohtadele so\u0308o\u0308gisoodat. Ja\u0308tke so\u0308o\u0308gisoodat diivanile va\u0308hemalt 15 minutiks vo\u0303i tugevate lo\u0303hnade tekkimiseks u\u0308leo\u0308o\u0308."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Kas pistikprogrammid on teie jaoks halvad?"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Arvukad uuringud on kinnitanud kumide kasutamise efektiivsust mao, soolte, hingamisteede, kardiovaskulaarse du\u0308stoonia haiguste ravis. Kumis-teraapia kursused on ette na\u0308htud no\u0303rgenenud immuunsusega, ainevahetusha\u0308iretega inimestele."}, {"text_idx": "#000026", "text": "See ta\u0308idab vajaliku koguse beetakaroteeni ja kogu vitamiinikompleksi. Diabeetikute jaoks on see toode eriti kasulik, kuna haigusega kaasneb paljude vitamiinisisaldusega toiduainete tagasilu\u0308kkamine."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Ta\u0308htis: kumise glu\u0308keemiline indeks on 25 u\u0308hikut. Pankreatiidiga Ka\u0308a\u0308ritatud piimatooted kuuluvad tingimata ko\u0303huna\u0308a\u0308rmehaiguste dieeti. Kumis normaliseerib selle elundi sekretoorse funktsiooni ja ko\u0303rvaldab ka po\u0303letikulised protsessid."}]