[{"text_idx": "#000000", "text": "Jooksmine on suuremal vo\u0303i va\u0308hemal ma\u0308a\u0308ral ko\u0303igi jaoks oluline spordiala. Mo\u0303nele meeldib ka\u0308ia ise jooksmas, et u\u0308letada personaalseid tulemusi ja olla tervislikum, teistele meeldib vaadata diivanilt, kuidas atleedid u\u0308ksteise vastu mo\u0303o\u0303tu vo\u0303tavad. Lisaks on ka neid kes armastavad vo\u0303istlustele kohale minna ja seda ko\u0303ike staadionilt ja\u0308lgida."}, {"text_idx": "#000001", "text": "Jooksusport on inimestele la\u0308bi aastate toonud palju ro\u0303o\u0303mu ja emotsioone. Ko\u0303ige silmapaistvam, meie aegade tublim jooksu sportlane on sprinter Usain \u201eLightning Bolt\u201c Bolt, kes oma karja\u0308a\u0308ri jooksul purustas 100, 200 ja 4 x 100 meetri jooksu maailmarekordid. Tema ko\u0303rval on olnud ka teisi jooksjaid, kes end inimkonna ajalukku on talletanud. Andre De Grasse, kes 2016 aasta Rio Olu\u0308mpiama\u0308ngudel saavutas ajaga 9.91 sekundit III. koha, oli esimene Kanada meessportlane, kes u\u0308hel Olu\u0308mpial 3 medali vo\u0303itis."}, {"text_idx": "#000002", "text": "De Grasse edulugu on ainulaadne, kuid kahjuks ko\u0303igil nii ha\u0308sti ei la\u0308he. 1992. aastal Barcelona Olu\u0308mpial tippvormis olnud Derek Redmond soovis oma vo\u0303iduarhiivi lisada 4 x 400 teatejooksu medali. Kuigi tema karja\u0308a\u0308r oli tihti vigastuste to\u0303ttu ha\u0308iritud, siis 92. aastal oli ta\u0308rkas lootus, et ka\u0308es on tema aeg sa\u0308rada. Suure kurvastusena tabas teda poolfinaalis, ko\u0303igest 15 sekundit oma 400 meetri jooksul, reieluu vigastus, mis minetas ka medalilootused. Redmond oli aga sihikindel ja vastupidav sportlane, misto\u0303ttu to\u0303usis ta jalule ja hakkas nii kiiresti kui vo\u0303imalik enda alustatut lo\u0303pule viima. Keeldudes igasugusest arsti abist, otsustas sportlane la\u0308bi pisarate lo\u0303petada oma jooksu. Kui Derek Redmond oleks alla andnud, siis vaevalt teda keegi enam ma\u0308letataks \u2013 tema nimi oleks ja\u0308a\u0308nud lihtsalt talendikate sportlaste nimekirja. Ta\u0308nu tema kirele koosto\u0308o\u0308s oma isa toetusega on Derek la\u0308inud ajalukku kui Olu\u0308mpiavaimu su\u0308mbol."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Positiivsel toonil ja\u0308tkates la\u0308hme tagasi aastasse 2019 \u2013 aega, mil Keenia maratonijooksjast Eliud Kipchogest sai esimene inimene, kes on la\u0308binud maratoni alla kahe tunniga. Nimelt kulus tal 2019 aastal Viinis \u201eIneos 1:59 Challenge\u201c raames maratoni la\u0308bimiseks 1:59:40h. Kahjuks ei ole see aga ametlik rekord, kuna tegu ei olnud avaliku u\u0308ritusega ning ei ja\u0308lgitud ka tavapa\u0308rased vo\u0303istlusreegleid. Kipchoge ka\u0308es on muuseas ka ametlik maratoni jooksmise rekord ajaga 2:01:39, mille ta pu\u0308stitas 2018 aastal septembris Berliinis."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Maratoni teemal tasub ka meenutada Joan Benoit Samuelsoni, kes la\u0308ks ajalukku olles esimene naissoost olu\u0308mpiavo\u0303itja maratonijooksus. Joan lahkus 1984. aasta Los Angelese suveolu\u0308mpialt lausa kuldmedaliga. Benoiti ka\u0308es pu\u0308sis ka mitu aastaku\u0308mmet Chicago maratoni rekord, mis ta\u0308naseks on ajaga 2:14:04 Keenia jooksja Brigid Kosgei ka\u0308es. Kosgei tulemus on ka naiste maratoni maailmarekord, mille ta jooksis va\u0308lja 2019. aasta oktoobris."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Jooksmine on va\u0308ga mitmeku\u0308lgne ala ning laadseid tulemusi vo\u0303iks va\u0308lja tuua veelgi enam. Kahjuks ei ole ka\u0308esolev aasta selle alale helde olnud. A\u0308ra ja\u0308id ka Tokyo suveolu\u0308mpiama\u0308ngud, mis ko\u0303igi eelduste kohaselt algavad hoopis 23. Juulil 2021! Niikaua, kuni ootame uusi rekordeid ja huvitavaid fakte, siis vo\u0303ime na\u0308iteks Nintendo DS peal ma\u0308ngida Konami poolt tehtud \u201eNew International Track & Field\u201c videoma\u0308ngu mis sisaldab endas lausa 24 erinevat ala. Need aga, kes on julgemad ning igapa\u0308evaselt ja\u0308lgivad jooksuspordi tulemusi vo\u0303ivad ennast hoopis proovile panna spordiennustusi tehes, see online kasiino Eestis pakub lo\u0303bu ja hasarti ka\u0308sika\u0308es. Kui soovite aga pa\u0308riselt meie kohalikku jooksu sporti edendada, soovitame tulevastel maratonidel silma peal hoida ja vo\u0303imalusel kaasa lu\u0308u\u0308a! Maratonide kalendri leiad siit."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Roman Fosti edukate treeningute ku\u0308mme no\u0303uannet"}]