[{"text_idx": "#000000", "text": "Koduravi saagiTooriistad sormede liigeste valuSOOVITATUD pohjus"}, {"text_idx": "#000001", "text": "To\u0308o\u0308ru\u0308hm to\u0303des, et uuringud soosivad venotoonikumide kasutamist kroonilise venoosse puudulikkuse su\u0308mptomite leevendamiseks. Selleks analu\u0308u\u0308siti olemasolevate ravijuhendite soovitusi ning nende aluseks olevat to\u0303endusmaterjali, vajaduse korral otsiti teaduslikku to\u0303endusmaterjali lisaks."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Po\u0303letikud olid la\u0308inud, ko\u0303hu-ja seljalihaste korsett tugevaks vo\u0303imeldud. Kuid mis ei kadunud, oli valu. Doktor leidiski, et tasuks proovida kroonilise valu ravimist."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Vastavate ravimitega la\u0308ks aega pool aastat, et valust lahti saada. Valu on samas hea Valu on reaktsioon kehas toimuvatele muutustele."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Kui inimene kuskilt viga saab, annavad valuretseptorid ja juhtteed valusignaali ajju. Seda selleks, et inimene saaks aru, kui midagi on valesti. Valuaisting tekib ajus vastusena valuretseptorite a\u0308rritusele."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Valu on seega vajalik, sest muidu vo\u0303iks inimene vabalt ju na\u0308iteks endale mo\u0303ne augu sisse teha ja Seisab valu raviks tu\u0308hjaks voolata. On olemas a\u0308ge valu ja krooniline valu."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Krooniliseks loetakse valu siis, kui see kestab kauem kui kolm kuud ja esineb u\u0308le 15 pa\u0308eva kuus. Tavaliselt on krooniline valu neuropaatiline. Sellisel juhul ei pruugi valu tekkekohta na\u0308ha olla, nagu see on na\u0308ha na\u0308iteks mo\u0303ne vigastuse korral."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Ravile selline valu va\u0308ga ha\u0308sti ei allu, kuna tavalised valuvaigistid paratsetamool, ibuprofeen, diklofenak mo\u0303jutavad koekahjustusega tekkivat po\u0303letikureaktsiooni vo\u0303i opioidretseptorit ajus on sisemine opioidsu\u0308steem, kus asuvad retseptorid, mis liituvad organismis tekkivate Seisab valu raviks leevendava toimega u\u0308henditega ja ka narkootiliste ainetega tramadool, kodeiin. Erinevad mehhanismid Neuropaatilise kroonilise valu korral genereerivad valuimpulsi valu teedes olevad neuronid ehk na\u0308rvirakud."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Sellisel juhul ei funktsioneeri neuronid tavapa\u0308raselt, na\u0308iteks seljaaju tagasarves on u\u0308mberlu\u0308litusneuronid, mille u\u0308lesanne on valuimpulssi edasi kanda. Neuropaatilise valu korral need u\u0308mberlu\u0308litusneuronid hoopis vo\u0303imendavad valuimpulssi. Ka\u0308igus on palju erinevaid samaaegseid mehhanisme, suurt osa neist on ka teadusuuringutes kirjeldatud. Juba u\u0308le 50 aasta on teada ka nn va\u0308ravakontrolli mehhanism. Selle puhul naha puuteaisting, mis liigub aju poole kiiresti mo\u0308o\u0308da paksu na\u0308rvikiudu, suleb seljaaju tagasarves samast kohast la\u0308bi pa\u0308a\u0308seda tahtvale valuaistingule omamoodi va\u0308rava ning valu leevendub."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Seda po\u0303hjusel, et valuaisting liigub mo\u0308o\u0308da peenikest, ilma mu\u0308eliinkatteta kiudu, mis juhib na\u0308rviimpulssi va\u0308ga aeglaselt. Kiiresti liikuv puuteaisting on aeglaselt liikuvale signaalile va\u0308ravast la\u0308bipa\u0308a\u0308su blokeerinud. Ilma teooriat teadmata on ko\u0303ik seda mehhanismi kasutanud, kuna on aru saadud, et u\u0308ks vo\u0303i Seisab valu raviks asi miskipa\u0308rast mo\u0303jub."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Teame ju, et lo\u0308o\u0308dud kohale puhumine puuteaisting leevendab valu, samamoodi leevendab valu ussimu\u0308rgisalviga ma\u0308a\u0308rimine vo\u0303i pipraplaastri pealepanemine. Valul on ma\u0308lu Krooniline valu on inimese igapa\u0308evaelu kvaliteeti halvendav: inimene ei saa o\u0308o\u0308sel magada ja pole seeto\u0303ttu pa\u0308eval vo\u0303imeline efektiivselt tegutsema, valu kurnab nii fu\u0308u\u0308siliselt kui ka psu\u0308u\u0308hiliselt."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Valu leevendudes paraneb kindlasti ka meeleolu. Kroonilises valus kui haiguses osalevad nii perifeersed kui ka seljaaju ja peaaju na\u0308rvid, na\u0308rvija\u0308tked ja su\u0308napsid."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Kroonilise valu korral vo\u0303ib tegu olla ka valu ma\u0308luga, kui na\u0308iteks Seisab valu raviks paranetakse, kuid aju on selle Seisab valu raviks kaasnenud valutunde meelde ja\u0308tnud ja valu ja\u0308a\u0308b."}, {"text_idx": "#000015", "text": "See vo\u0303ib juhtuda po\u0303hjusel, et inimene tunneb hirmu uue valu ees, ta on a\u0308revuses vo\u0303i mures oma vigastuse pa\u0308rast. Aju teeb valu tajumise otsuse va\u0308ga erinevatel po\u0303hjustel. Neuropaatilise valu sekka kuulub ka fantoomvalu \u2014 inimesel on ja\u0308se amputeeritud, kuid ta tunneb, et see olematu ka\u0308si vo\u0303i jalg valutab ja\u0308tkuvalt edasi. Fantoomvalu on kindlasti neuropaatiline valu ja arvatakse, et tegemist on valutajuga tegeleva peaajuosa kahjustusega. Sarnane va\u0308ljakannatamatu valu vo\u0303ib olla ka halvatud ka\u0308es vo\u0303i jalas pa\u0308rast insulti."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Insuldi korral on na\u0308htav kahjustus olemas, fantoomvalu korral tavaliste uuringutega seda ei na\u0308e. Teadusuuringutel kasutatavate eksperimentaalsete vo\u0303tetega on ka fantoomvalu korral tekkinud muutus peaajus na\u0308htavaks tehtav."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Kroonilise valu tunneb a\u0308ra iga arst ja o\u0303de, perearst saab kroonilise valu ravimisega enamasti ka valuraviarstita hakkama, kuid muidugi on olukordi, kus valuraviarsti vo\u0303i neuroloogiga konsulteerimine on abiks. On leitud, et teatud tu\u0308u\u0308pi antidepressantidel Duloxetin ja Amitritpylin, Nortriptylin ja mo\u0303nedel epsilepsiaravimitel Pregabaliin, Gabapentiin on kroonilist valu leevendavaid omadusi."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Need uuemad ja va\u0308heste ko\u0303rvaltoimetega Seisab valu raviks on ka viimased 10\u201415 aastat Poidla sailitamise artriit kasutusel olnud, Amitriptylin ja Noritren on kasutusel juba 30\u201440 aastat. Juhul kui esimese ravimiga maksimaalselt talutavas annuses valu ei leevendu, lisatakse teine ja vajadusel ka kolmas rohi."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Kombinatsioonis ravimid suurendavad u\u0308ksteise toimet, seega saab Seisab valu raviks doosi va\u0308hendada ja doosi va\u0308hendamisel va\u0308henevad ka vo\u0303imalikud ko\u0303rvaltoimed."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Kui patsient korralikult ravimeid vo\u0303tab ja pu\u0308u\u0308ab ja\u0308tkata oma tavalist elu, on loota, et valu leevendub ja Seisab valu raviks saab elada ta\u0308isva\u0308a\u0308rtuslikku elu. Artikli valmimist konsulteerinud dr Anu Saar."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Valu po\u0303hjus pole alati na\u0308htav Valu Seisab valu raviks va\u0308ga sage ja tavaline kaebus, millega inimesed perearsti poole po\u0308o\u0308rduvad. Kahjuks ei ole valu po\u0303hjus alati silmna\u0308htav. Minu u\u0308lesanne on siis leida valu po\u0303hjus ja ma\u0308a\u0308rata o\u0303ige ravi."}, {"text_idx": "#000022", "text": "On hea, kui po\u0303hjus allub ravile ja valu kas kiiresti vo\u0303i siis mingi aja pa\u0308rast taandub. Paljud haigused paranevadki lihtsa valuraviga. Va\u0308ga sageli on valu olnud aga liiga pikka aega muutunud krooniliseks valuks vo\u0303i siis ei ole vo\u0303imalik valu po\u0303hjuseks olevat haigust ravida vo\u0303i ei leitagi valu po\u0303hjust. Nendel juhtudel olen ise kasutanud erinevaid kombineeritud valuraviskeeme, aga olen ka suunanud patsiente valuraviarsti vastuvo\u0303tule. Valuraviarst tegeleb uuritud haigega, kelle krooniline valu vajab pikemaid ja kombineeritud valuraviskeeme."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Peamiselt kurdetakse liigese- selja- ja peavalu. Dr Eeriku so\u0303nul on valud tihti to\u0303esti sellised, mille po\u0303hjust kohe teada ei saagi."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Kui valu on aga na\u0308iteks ko\u0303hus vo\u0303i rindkeres, siis on valu po\u0303hjustajat lihtsam leida. Vahel on tekkepo\u0303hjus ka teada. Olgu see siis kasvo\u0303i na\u0308iteks kevadisel aiamaal kaevates seljast la\u0308bi ka\u0308inud no\u0303ksakas."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Dr Eerik ra\u0308a\u0308kis, et EMO-sse po\u0308o\u0308rdub ka kroonilise valuga patsiente. Mo\u0303ni on valu talunud kuid ja otsustab lo\u0303puks siis EMO-sse tulla. Eeriku Seisab valu raviks tuleb siis uurida, mis vo\u0303ib olla valu tekitaja, ning pu\u0308u\u0308da seda leevendada ja suunata patsient spetsialisti juurde."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Ojar Eeriku so\u0303nul on valu puhul suur roll inimese teadmatusel valu po\u0303hjustajast. See paneb muretsema ja tekitab stressi. Kui patsiendile selgitada, mis vo\u0303ivad olla valu po\u0303hjustajad ja kuidas edasi ka\u0308ituda, aitab seegi pingeid leevendada."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Kaebuseks puusavalu, mis tekkinud justkui iseenesest. MIS on neuropaatiline valu Neuropaatiline valu on valu, mille po\u0303hjuseks on na\u0308rvikahjustus vo\u0303i probleem na\u0308rvisu\u0308steemis."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Selline valu on po\u0303letav, torkiv, terav, Luu koik luu liigesed. Vahel tunneb inimene ka kerget puudutust tugeva valuna. Tavaliselt on neuropaatiline valu tugevam rahuolekus ja o\u0308o\u0308sel."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Neuropaatiline valu vo\u0303ib olla raske ja mo\u0303jutada igapa\u0308evaelu. Na\u0308iteks ei saa inimene kroonilise valu korral valu to\u0303ttu piisavalt magada. See vo\u0303ib soodustada depressiooni ja a\u0308revuse lisandumist. Vahel mo\u0308o\u0308dub neuropaatiline valu iseenesest, teistel juhtudel kestab kuid ja aastaid. Neuropaatilist valu vo\u0303ivad tekitada erinevad haigused ja seisundid. Na\u0308iteks na\u0308rvikahjustus suhkruhaigel, vo\u0308o\u0308tohatise lo\u0308o\u0308best tulnud valu, insult vo\u0303i insuldija\u0308rgne valu halvatud ja\u0308semes vo\u0303i kehapooles."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Vahel ei saagi arst ta\u0308pselt o\u0308elda, mis neuropaatilist valu po\u0303hjustab. Ise saab valu leevendada mitmel moel. Kui inimene pole seni fu\u0308u\u0308siliselt aktiivne olnud, tuleb koormust suurendada aegamo\u0308o\u0308da, mitte ja\u0308rsult."}, {"text_idx": "#000034", "text": "Neuropaatiline valu ja depressioon ka\u0308ivad sageli koos ja su\u0308vendavad teineteist. Depressiooni ravi aitab valuga paremini toime tulla."}, {"text_idx": "#000035", "text": "Folk-oiguskaitsevahendite jala ravi jatkubLiigeste haigused sepsisPuha polve oigusSolvestab on valus ennetaminePoletatud valus liigesed"}]