[{"text_idx": "#000000", "text": "Sidruni vee rasva poleti, Retseptor kiireks kas ma ko\u0303nni kaotada salendamiseks"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Segu valmistamiseks peate vo\u0303tma: 2 keskmise o\u0303hukese nahaga sidrunit; 2 teelusikata\u0308it mett. Laske kanatu\u0308kkidel sidrunimahlas istuda, samal ajal kui ja\u0308rgmisel etapil vett soojendate."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Sidrunimahla kujul kasutatakse sidrunit tervikuna vo\u0303i kefirist eraldi. Kokteili valmistamiseks segatakse segistis tooteid."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Kui na\u0308ljased valud maos, peate so\u0308o\u0308ma taldriku, muu teravilja vo\u0303i lo\u0303petama dieedi. Paastumise pa\u0308ev: ainult kefiir ja sidrunid Sa pead valima konkreetse na\u0308dalapa\u0308eva ja so\u0308o\u0308ma vastavalt u\u0308laltoodud su\u0308steemile. Sidrun koos kefiriga o\u0308o\u0308sel Igapa\u0308evane, aeglane, kuid to\u0303hus kehakaalu va\u0308henemine, kui juua kefiiri ja pool vo\u0303i terve sidrun o\u0303htul."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Segistit segades saate koostisosi eraldi su\u0308u\u0308a vo\u0303i kokteilina juua. Pa\u0308eva jooksul peaks inimene so\u0308o\u0308ma regulaarselt toitu mo\u0303o\u0303dukalt."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Kefiir sidruniga kaalulangus: menu\u0308u\u0308d, soovitused ja u\u0308levaated"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Kui rohkem kui kolm pa\u0308eva ja\u0308rjest, et piirata toitu ainult kefiiri ja sidruni, siis kaal langeb ja\u0308rsult. Keha ammendub pikka na\u0308ljastreiki ja koguneb varudesse. Kasulik mo\u0303ju kehale Igasugune dieet sidruni vee rasva poleti vabastada toksiinide ja toksiinide mao tavalise joomise teel 1, liitrit vedelikku pa\u0308evas."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Keha puhastamine seestpoolt on kasulik naha ja juuste u\u0308ldisele seisundile. Akne ja a\u0308rritus kaovad. Juuksed saavad terve sa\u0308ra, nende kadu aeglustub. Kefiiri tarbimine suurtes kogustes normaliseerib soole mikrofloora."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Na\u0308rvi, sidruni vee rasva poleti su\u0308steemide, hu\u0308pertensiooni ja osteoporoosi raviks on soovitatav o\u0303htul klaasi kefiiri joomine. Teatud haiguste all kannatab, kuid soovib kaalust alla vo\u0303tta, vastuna\u0308idustuste puudumisel kasutada kefiiri dieeti sidruniga, ja\u0308rgides arsti va\u0308ljato\u0308o\u0308tatud individuaalset dieeti."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Terviseriskide tasandamine Sidrun provotseerib soolhappe tootmise suurenemist maos, mis viib happesuse suurenemiseni. Inimesed, kes sageli kasutavad kefiiri ja sidruni, peaksid regulaarselt kontrollima happesust. Ko\u0303rvetised, ebameeldiv po\u0303letustunne maos vo\u0303i negatiivne reaktsioon happelistele toitudele po\u0303hjustavad selle dieedi peatamise. Kefiiri tarbimine on keelatud piimavalguga allergiate eest."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Toitumisreeglite ja\u0308rgimine ja so\u0308o\u0308mise piirangute u\u0308htlustamine oma tervisliku seisundiga aitavad teil kiiresti kaalust alla vo\u0303tta ja parandada fu\u0308u\u0308silist vormi. MirTesen Kefiir koos sidrunimahlaga kaalulangus. Sidrunimahl on parim rasva murdja ja kefiir on ideaalne dieet."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Looduslik rasva poletamine toiduainete maitsetaimedFat burning circuit meeste tervistKuidas sa poletada rasva oma unesNaha eemaldamine parast kaalulanguse maksumustRasva kadu g"}]