[{"text_idx": "#000000", "text": "Luud ravi toetabKes poorduda, kui liigesed haiget teha"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Long valus liigese kuunarnuki, Pitsumissu\u0308ndroomi su\u0308mptomaatika ja tekkepo\u0303hjused"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Podagra artriidi korral tekkivaid kasvu nimetatakse tofusteks. Haigus mo\u0303jutab igas vanuses inimesi: olgu see laps vo\u0303i ta\u0308iskasvanu. Po\u0308idla po\u0303hja vo\u0303ib tekkida muhke. Kui u\u0308laja\u0308se on ku\u0308ljelt u\u0308les to\u0303stetud vo\u0303i o\u0303last sisse roteeritud, la\u0308heneb o\u0303lavarreluu o\u0303lanukile, ning subakromiaalne ruum muutub va\u0308iksemaks. Soolased, vu\u0308rtsikad konservid, kontsentreeritud puljongid, alkohol ja\u0308etakse dieedist va\u0308lja. Esiteks on need liigesehaigused, need on peamine po\u0303hjus, miks ka\u0308te ku\u0308lge tekivad muhud."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Fu\u0308sioteraapia on eriti efektiivne liigesehaiguste varajases staadiumis."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Protseduurid peatavad luumoodustiste kasvu, parandavad kudede trofismi. Eksperdid soovitavad ultraheli vo\u0303i elektrilo\u0308o\u0308ki tugeva valu korral, olenemata hooajalistest a\u0308genemistest."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Protseduure on ko\u0303ige parem teha hommikul."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ammu unustatud ravim liigesevalu vastu! Sobivad ka\u0308te ringliigutused, tennisepalli ja laiendajaga harjutused."}, {"text_idx": "#000007", "text": "A\u0308rahoidmine Luu kasvu ennetamiseks liigesehaiguste korral on oluline dieeti Hoidke sorme liigendust. Soolased, vu\u0308rtsikad konservid, kontsentreeritud puljongid, alkohol ja\u0308etakse dieedist va\u0308lja. Suure tihedusega rasvad, suhkur ja ko\u0303ik ekstraheerivad ained toovad kahju."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Dieedile lisatakse rohkem ka\u0308a\u0308ritatud piimatooteid, teravilja, puuvilju, ko\u0308o\u0308givilju. Kasulik on su\u0308u\u0308a kiudaineid, vitamiinitoite, magneesiumi- ja joodirikkaid toite."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Kui ma\u0308rkate so\u0303rme po\u0303hjas vo\u0303i painutusel muhku, registreeruge kohe reumatoloogi konsultatsioonile. Su\u0308mptom annab ma\u0308rku kroonilise haiguse olemasolust. Hu\u0308ljeste to\u0308o\u0308tlemine ainuu\u0308ksi traditsioonilise meditsiiniga ei anna oodatud tulemust. Teraapia peaks olema suunatud po\u0303hihaiguste vastu vo\u0303itlemisele."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Meetmete komplekt aitab oluliselt parandada elukvaliteeti, mitte kogeda valu ega kaotada aktiivsust. Punnide ilmumise po\u0303hjused so\u0303rmedel, ravimeetodid Ko\u0303igi loomulik soov on olla terve ja atraktiivne."}, {"text_idx": "#000011", "text": "On haigusi, mis mitte ainult ei po\u0303hjusta kannatusi, vaid nendega kaasnevad ma\u0308rkimisva\u0308a\u0308rsed kosmeetilised defektid, mis halvendavad va\u0308limust ja lisavad nende omanikele ku\u0308mme aastat."}, {"text_idx": "#000012", "text": "See kehtib Long valus liigese kuunarnuki so\u0303rmedele ilmuvate muhkude kohta. Punnid ise so\u0303rmedel ei ole haigus, kuid nende esinemisega kaasnevad paljud liigesehaigused ja mitte ainult need."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Millised haigused toovad so\u0303rmedele muhke Ta\u0308htis on teada! Arstid on s\u030cokeeritud: \"Liigesevalu vastu on to\u0303hus ja taskukohane vahend."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Esiteks on need liigesehaigused, need on peamine po\u0303hjus, miks ka\u0308te ku\u0308lge tekivad muhud."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Ko\u0303ik liigesehaigused vo\u0303ib jagada kahte suurde ru\u0308hma: po\u0303letikuline - artriit ja degeneratiivne - artroos. So\u0303rmede liigeseid mo\u0303jutavat artroosi nimetatakse deformeerivaks artroosiks vo\u0303i polu\u0308osteoartriidiks."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Polu\u0308osteoartroos, nagu iga artroos, on degeneratiivsed-du\u0308stroofsed muutused, mis on po\u0303hjustatud ainevahetusha\u0308iretest liigestes, nende pehmetes kudedes, luudes. Du\u0308stroofsete protsesside tagaja\u0308rjel ko\u0303hr ha\u0308vib, ilmuvad osteofu\u0308u\u0308did osteofu\u0308u\u0308did - luukoe kasvliigesed deformeeruvad."}, {"text_idx": "#000018", "text": "See toob kaasa ka\u0308te muhkude ilmumise. Tavaliselt mo\u0303jutatakse korraga mitut liigest."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Haigus esineb peamiselt eakatel inimestel. Artroosi po\u0303devate seas on palju rohkem naisi kui mehi. See on tingitud hormonaalse tausta muutusest, ainevahetusprotsessidest, naiste kehas oleva vee-soola tasakaalu rikkumisest menopausi ajal. Teine haigus on hu\u0308groom."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Hu\u0308groom - liigesekapsli vo\u0303i ko\u0303o\u0303luse u\u0308mbrise paisumine. See on healoomuline kasvaja. Seda leitakse ko\u0303ige sagedamini inimestel, kes to\u0308o\u0308tavad Long valus liigese kuunarnuki ka\u0308tega, mis on suure koormuse all."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Kolab luude valu kolabLiigese valu vahenemineArtriidi sormede mojuKui polve valutabMida eemaldada valu kuunarnukisBronhiit spin valutabReumaatiline artriit"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Valus kuunarnuki liigesed ja tehke pohjus\nValu ola liigese paremas kaes soites kaega"}]