[{"text_idx": "#000000", "text": "Need mahlased o\u0303unamuffinid ei ole u\u0308ldse tu\u0308u\u0308pilised kuivad muffinid. Need on suhkruvabad, aga ikkagi parajalt magusa mekiga. Sobivad nii ko\u0303ige pisematele kui suurematele. Proovi kindlasti ja\u0308rgi! \ud83d\ude42"}, {"text_idx": "#000001", "text": "2 keskmise suurusega banaani1 munapool teelusikata\u0308it kaneelipool teelusikata\u0308it ku\u0308psetuspulbrit100 ml kaerahelbeid100 ml riivitud o\u0303una (koos koorega)1 spl naturaalset maapa\u0308hklivo\u0303id"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Soovi korral peale panemiseks \u201cmu\u0308slit\u201d:"}, {"text_idx": "#000003", "text": "2 spl kaerahelbeid1 tl mett (mitte pakkuda alla 1-aastasele!)natuke kaneelina\u0308puotsaga soola"}, {"text_idx": "#000004", "text": "See retsept on universaalne \u2013 o\u0303una asemel vo\u0303id kasutada u\u0308ksko\u0303ik milliseid parasjagu saadaval olevaid marju vo\u0303i puuvilju, miks mitte isegi riivitud ko\u0308o\u0308givilju (porgand, suviko\u0303rvits, ko\u0303rvits)."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Purusta banaanid kausis kahvli vo\u0303i pudru tampijaga.Lisa otse banaanisegu hulka 1 muna (nii valge kui kollane osa, mida vo\u0303ib lapsele pakkuda al. 6-kuuselt).Sega juurde kaerahelbed ja maapa\u0308hklivo\u0303i.Maitsesta kaneeliga, mis annab mo\u0303nusa meki.Sega sekka ka riivitud o\u0303un ja ku\u0308psetuspulber.Vala segu (6 muffini jagu) silikoonist vo\u0303i paberist muffinivormi(desse). Kumbagi ei pea rasvainega ma\u0308a\u0308rima, saab kenasti ilma.Soovi korral (soovitan!) tee peale ka natuke \u201cmu\u0308slit\u201d, mis muudab muffinid pealt natuke kro\u0303bedamaks (vt koostisosi eestpoolt). Sega koostisained kokku ja jaota igale muffinile natuke.Pista muffinivormid 200-kraadini kuumutatud ahju. Keera kuumus kohe alla, 180-kraadile, ja ku\u0308pseta 25-30 minutit.To\u0303sta va\u0308lja ning lase enne serveerimist ikka jahtuda. Alguses on nad va\u0308ga pehmed ja jahtudes to\u0303mbavad tihkemaks. Samas tuleb arvesse vo\u0303tta, et need ongi sellised natuke \u201cma\u0308rjemad\u201d muffinid.Paku lapsele ko\u0303rvale nt Kreeka jogurit ja puuvilju vo\u0303i marju. Mmmm..."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Mida ku\u0308psemad banaanid, seda lihtsam tampida. Saabki seisma ja\u0308a\u0308nud banaanid kodus a\u0308ra kasutada vo\u0303i hoopis poes just neid ko\u0303ige pruunimaid osta, et va\u0308hem toitu raisku la\u0308heks.Muna asemel vo\u0303ib kasutada mitmesuguseid munaasendajaid.Kaerahelveste asemel vo\u0303ib kasutada ka teisi pudruhelbeid, mis teil kodus parasjagu on.Helbed vo\u0303ib enne jahvatada vo\u0303i kasutada hoopis nt kaerajahu kui laps ei ole veel nii \u201ckrobelise\u201d tekstuuriga harjunud.Proovi \u201ctavalise\u201d kaneeli asemel hoopis tseiloni kaneeli, millel on mahedam lo\u0303hn ja maitse ning palju kasulikke toimeaineid.Muffinid on suurepa\u0308rane eine/ vahepala, mida kodust va\u0308ljas so\u0308o\u0308miseks ette valmistada."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Po\u0303nevat kokkamist ja head isu!"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Jaga oma katsetusi ja tag\u2019i meid @naputoit.ee & kasuta #na\u0308putoiduretseptid."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Tere! Retseptis ei ole kirjas, millal lisada maapa\u0308hklivo\u0303i?\nSuur aita\u0308h Sulle ma\u0308rku andmast. Lisasin selle juurde. \ud83d\ude42"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Tere! Retseptis ei ole kirjas, millal lisada maapa\u0308hklivo\u0303i?"}, {"text_idx": "#000014", "text": "Salvesta minu nimi, e-posti- ja veebiaadress sellesse veebilehitsejasse ja\u0308rgmiste kommentaaride jaoks."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Me ei saada uudiskirju, vaid inspiratsioonikirju.\nRetseptid, nipid ja muu vahva, mis ellu kergust loob."}]