[{"text_idx": "#000003", "text": "O\u0303unasiidria\u0308a\u0308dika kasutusvaldkond on a\u0308a\u0308rmiselt lai ja selle tervendavate omaduste poolest austatud juba aastatuhandeid. Kas teadsid aga, et o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikas on ka va\u0308ga hea kosmeetikavahend erinevate nahaprobleemidega vo\u0303itlemiseks ning juuste loomuliku ilu ja sa\u0308ra taastamiseks?"}, {"text_idx": "#000004", "text": "O\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikas aitab tasakaalustada naha loomulikku rasvasisaldust ning eemaldab mustuse ja tolmu, mis on pa\u0308eva jooksul na\u0308ole kogunenud. Lisaks taastab see naha pH- tasakaalu ning on andnud akne all kannatajatele va\u0308ga ha\u0308id tulemusi a\u0308rrituse, vistrike ning nahakahjustuste va\u0308hendamisel. C-vitamiini- ja beetakaroteenirikka o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dika ko\u0303ige suurem kasu seisneb vabade radikaalide ha\u0308vitusto\u0308o\u0308 va\u0308hendamises rakutasandil."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Ja\u0308rgnevalt jagamegi mo\u0303ningaid nippe ja trikke, kuidas o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikat kosmeetilise vahendina ta\u0308psemalt kasutada."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Nagu eelnevalt mainitud on o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikas hea vahend erinevate nahaprobleemidega vo\u0303itlemiseks, olgu selleks akne, aknearmid vo\u0303i tumedad laigud na\u0308ol. Selleks, et neid probleeme leevendada on olemas va\u0308ga lihtne, kuid to\u0303hus kodune na\u0308otoonik o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikaga."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Sega kokku 1 osa o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikat ja 2 osa vett. Kasuta nagu tavalist na\u0308otoonikut, kanna vatipadjaga na\u0308ole ja lase kuivada, seeja\u0308rel vo\u0303id vajadusel kasutada ka oma tavalist niisutavat kreemi. Alguses vo\u0303ib see lo\u0303hn tunduda omapa\u0308rane, aga kuivades kaob see peaaegu ta\u0308iesti a\u0308ra. Kui tunned, et see lo\u0303hn on liiga tugev vo\u0303i nahk tundlik, siis vo\u0303id vett veidi rohkem lisada."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Et probleemi kiiremini lahendada ja aknet tekitavate bakterite vastu seespidiselt vo\u0303idelda, joo iga pa\u0308ev tass vett, mille sisse on lahjendatud 1 spl o\u0303unaa\u0308a\u0308dikat. Lisaks on olemas ka imelihtne looduslik na\u0308omask, mida vo\u0303ib kasvo\u0303i iga pa\u0308ev teha."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Selleks on sul vaja kokku segada pool avokaadot ja veerand tassi o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikat. Ma\u0308a\u0308ri u\u0308htlaselt na\u0308ole, hoia 10 minutit ning seeja\u0308rel loputa veega maha."}, {"text_idx": "#000010", "text": "O\u0303unaa\u0308a\u0308dikas on abivahendiks ka pa\u0308ikesepo\u0303letuse vastu, kuna sisaldab happeid ja ensu\u0308u\u0308me, mis taastavad naha rasvade loomuliku tasakaalu. Palju C-vitamiini sisaldava o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dika kompress aitab kaasa rakkude uuenemisele ning hoiab a\u0308ra vabade radikaalide kahjustuse."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Pa\u0308ikesepo\u0303letuse leevendamiseks sega pool tassi jahedat vett, poole tassi o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikaga. Tupsuta po\u0303lenud kohti niiske ra\u0308tiku vo\u0303i ka\u0308snaga."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Me ko\u0303ik soovime ilusaid ja terveid juukseid, kuid alati ei pruugi kallitest s\u030campoonidest ja palsamitest kasu olla. Paljud juuksehooldusvahendid ja\u0308tavad juuksefolliikulitesse, juuste pinnale ja peanahale na\u0308htamatuid ja\u0308a\u0308kaineid, mis vo\u0303ivad muuta juuksed tuhmiks, rasvaseks vo\u0303i liiga ka\u0308haraks. Selleks, et neid probleeme a\u0308ra hoida, loputa oma juukseid pa\u0308rast s\u030campooni ja palsami kasutamist, o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikaga. O\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikas aitab taastada juuste loomuliku ilu ja sa\u0308ra."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Sega kokku 1 tass vett ja pool tassi o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikat. Loputa sellega juukseid pa\u0308rast s\u030campooni ja palsami kasutamist. Hoia peas 5 minutit ja loputa sooja veega. Korda seda protseduuri igal teisel pesemisel."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Kui poest ostetud palsam ei anna soovitud tulemust ja juuksed on kahused ning raskesti kammitavad, on lahenduseks isetehtud juuksepalsam. O\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikas koos kookoso\u0303liga taltsutab krusse ja hoiab juuksed la\u0308ikivana ning parandab samal ajal peanaha pH- taset."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Koduseks palsamiks on sul vaja pool tassi o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dikat, veerand tassi vedelat kookoso\u0303li ja u\u0308hte tassi vett. Kanna segu juustele, kata need vannimu\u0308tsiga ja lase mo\u0303juda 30 minutit, seeja\u0308rel loputa ja kuivata."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Nagu na\u0308ha, on o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dika omadused a\u0308a\u0308rmiselt kasulikud ka meie va\u0308limuse turgutamiseks. Meie jagasime vaid mo\u0303ningaid nippe, mida sellega koduses kosmeetikas on vo\u0303imalik teha, kuid variante on kindlasti rohkem. Igal juhul va\u0308a\u0308rib katsetamist, kui poest ostetud tooted on pettumust valmistanud vo\u0303i soovite lihtsalt looduslikuma variandi poole po\u0308o\u0308rduda."}, {"text_idx": "#000017", "text": "5 u\u0308llatavat viisi o\u0303unasiidria\u0308a\u0308dika kasutamiseks"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Miks peaksid terviseshotid oma igapa\u0308evasesse menu\u0308u\u0308sse lisama?"}, {"text_idx": "#000019", "text": "Kolm viisi, kuidas oma immuunsu\u0308steemi turgutada"}]