[{"text_idx": "#000001", "text": "Stiilne joonistus lu\u0308hikestel naeltel - maniku\u0308u\u0308ri disaini foto ja video"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Kuidas teha ise maniku\u0308u\u0308r - va\u0308he trikke"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Kim Protasovi dieet - 5 na\u0308dala jooksul dieet"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Mis on lapse mitmeku\u0308lgne toitumine?"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Tulenevalt asjaolust, et lapsed on u\u0308sna kiire kasvav ja arenev, noored emad peavad kohanema kogu aeg. Ja lapse toitumine, sest see on vanem, muutused toimuvad. Igal kuul laps paranenud seedesu\u0308steemi, suurenenud ensu\u0308maatilise aktiivsuse, paranenud su\u0308u\u0308tunne ko\u0303huga vo\u0303imsuse suurendamise (va\u0308hendades seega mitmeid so\u0308o\u0308das, suurendades samal ajal u\u0308he toidukorra kohta)."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Aasta lo\u0303puks esimese eluaasta lastel on juba reeglina 6-8 hambad, mis vo\u0303imaldab mitte ainult neelata, vaid ka na\u0308rida toitu. Need tegurid vo\u0303imaldavad erinevad vo\u0303imu lapse aasta pa\u0308rast. Ja tuua beebi toidu maitse, struktuur ja toidu koostist ta\u0308iskasvanutele."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Sageli, kui lapsetoitmise, astus aasta verstapostiks, ta\u0308iskasvanud loa u\u0308hise vigu. Mo\u0303ned emad YEARLING lapsed kohe hakata neid toita toidu mo\u0303eldud ta\u0308iskasvanud. Teised ja\u0308tkata oma lapsi toita toidu pu\u0308reeri 2-3-aastastele lastele. Ja u\u0308hes ja teises asjas o\u0303igus on halvem. U\u0308leminek imetamise ja pu\u0308reeritud toitu ta\u0308ieo\u0303iguslik ta\u0308iskasvanu toit peaks olema ja\u0308rkja\u0308rguline ning see peaks ho\u0303lmama \"u\u0308leminekuperioodi so\u0308o\u0308ki.\""}, {"text_idx": "#000012", "text": "Kuna vanuse 1 kuni 2 aastat masticatory seade ei ole veel ta\u0308ielikult va\u0308lja arenenud (selles vanuses, reeglina alles hakkavad tekkima na\u0308rimine hammaste), peaks toit olema pehme, mitte ko\u0303va ja kuiv, kuid samal ajal ei ole pyurirovannoy. Liha lastele 1-1,5 aastat annavad alust kujul pudingite, auru kotletid. Ko\u0308o\u0308giviljad ja puuviljad on peenelt riivitud. Vanemad lapsed (kui nad hakkavad ta\u0308rkama purihambad) juba on sama ta\u0308hendusega kui toit, mis no\u0303uab aktiivset na\u0308rimine."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Ta\u0308ielikul tarnimisel lapse ja\u0308rgmistest po\u0303himo\u0303tetest tuleb kinni pidada. Toit peaks olema ko\u0303rge kvaliteediga, vastavad kalorite vajadustele ning tagada igapa\u0308evane pakkumise valkude, rasvade, su\u0308sivesikute, vitamiinide ja mineraalsoolade."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Valk - po\u0303hi ehitusmaterjal. Selles eas, ebapiisav tarbimine valkude kahjustab majanduskasvu ja lapse arengut. Pa\u0308evast kogumise ma\u0308a\u0308raks valkude 1-3 aasta vanuselt on 30-40 g pa\u0308evas. Seega 2/3 valgud peaks olema loomset pa\u0308ritolu (liha, kala, munad, piimatooted) ja kolmas valk peab olema taimse pa\u0308ritoluga (pa\u0308hklid, kaunviljad)."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Su\u0308sivesikud - on ainevahetusega seotud proteiini ja rasva, kergesti seeditav lapse keha. Pa\u0308evadoosi su\u0308sivesikute juures 1-3 aasta vanuselt lahkub umbes 130-200, peamised allikad su\u0308sivesikuid selles vanuses peaks olema teravili, puuviljad, ko\u0308o\u0308giviljad, leib. Ettevaatlikult tuleb taotleda suhkur, mis on. Et. Selle ku\u0308llus negatiivne mo\u0303ju lapse tervisele."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Vitamiinid - reguleerida ainevahetusprotsesse organismis. Seoses tohutu mo\u0303ju neil on lapse tervisele, on vaja po\u0308o\u0308rata erilist ta\u0308helepanu kvaliteedile ja kvantiteedile puu- ja ko\u0308o\u0308givilja pa\u0308evas, kasutades lapse (sest puu- ja ko\u0308o\u0308giviljad on peamine vitamiinide). Ja see peaks pu\u0308u\u0308dma tagada, et lapse laud oli ko\u0308o\u0308gi-ja puuviljad kasvatatud piirkonnas, kus laps elab, ja vastav hooajal."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Vesi. Lapse keha pa\u0308rast aasta koosneb veest 85%. Pa\u0308evasest lapse vees on umbes 90 ml. 1 kg kaalu. Lisaks vee selles vanuses vo\u0303ib su\u0308u\u0308a hautatud, puljong puusad, tee, pa\u0308rast poolteist aastat - kakao."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Sellest vo\u0303ib ja\u0308reldada, et laps peab andma rikas ja mitmekesine toit. On teaduslikult to\u0303estatud, et su\u0308u\u0308es kombinatsioon erinevaid tooteid, mo\u0303ned toitained imenduvad paremini. Pa\u0308evamenu\u0308u\u0308st lapse pea olema ho\u0303lmatud tooteid 7 suurde gruppi: 1. Piim ja piimatooted. 2. Liha ja lihatooted, kala munad. 3. Ko\u0308o\u0308giviljade ja piimatoodete rasvu. 4.Hleb, jahu, teravilja. 5. Kaunviljad. 6.Ovoschi. 7.Frukty."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Sest lapse tervisele on vaja, et igapa\u0308evane toit koosnes toidud ko\u0303igi seitsme ru\u0308hmaga. Aga ei saa eeldada, et sa pead iga pa\u0308ev su\u0308u\u0308a ko\u0303ik need toidud. Na\u0308iteks 2 korda na\u0308dalas tuleks va\u0308listada liha. Seda saab asendada teiste sisaldavate toodete loomset valku: munad, piimatooted ja kala. See peetakse mitmeku\u0308lgset toitumist."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Laps varakult harjuda toidu ja erinevaid maitseid, nii ei olnud maitse-eelistusi vaid piiratud arv tooteid, t. Et. See ta\u0308hendab riski monotoonne ja u\u0308heku\u0308lgne toitumine."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Ko\u0303ige ta\u0308ielik toitainete imendumist toidus sisalduvate saab olla vaid ratsionaalse toitumine. See annab fu\u0308sioloogiliselt po\u0303hjendatud hulga so\u0308o\u0308das pa\u0308eva jooksul, intervallide vahele. Special teadusuuringute me kindlaks - ko\u0303ige optimaalsem lapse keha vaheaegadel so\u0308o\u0308das va\u0308hemalt 4 tundi. Kui see ajavahemik on lapsed siiski su\u0308u\u0308a (kommid, ku\u0308psised, maiustused, piim), erutuvus toidu keskus pidurdub ja ja\u0308rgmisel lapse toitmiseks kaotab so\u0308o\u0308giisu."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Magu on vabastatud ka so\u0308o\u0308mist ei ole va\u0308hem kui 4 tundi. Va\u0308iksemate intervallide vahel so\u0308o\u0308das toidu vastu eelmise ja uue rinnaga, see ta\u0308idab ko\u0303htu, mis on va\u0308ga halb seedimist. Va\u0308ikelastele soovitavad 4-hkratny so\u0308o\u0308tmise rez\u030ciimi, kombineerides seda teiste hetked rez\u030ciimi (uni, ma\u0308ngida, jalutada)."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Kui so\u0308o\u0308tmise va\u0308ikelastele vaja tagada rahulik keskkond, suunates ko\u0303ik ta\u0308helepanu beebi su\u0308u\u0308a. Sa ei saa ha\u0308irida teda ra\u0308a\u0308kides, laulmine, ma\u0308ngud ja va\u0308givaldselt sundis teda su\u0308u\u0308a toidu kogus, mis te arvate parim teda. Selles eas laps peaks o\u0303petama hu\u0308gieeni ja kultuurilised oskused, o\u0303petada teda su\u0308u\u0308a iseseisvalt."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Toit on va\u0308ike laps tehakse kvaliteetsete toodete. Toitlustamine peaks olema mitmekesine, maitsev ja on atraktiivne va\u0308limus, soe, tuleb esitada ilus laste instrumente. Ko\u0303ik see erutab isu lapse. Ja ko\u0303ik, mis on so\u0308o\u0308nud Innukalt ja seedimine palju parem."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Lapse areng aastast peale: noored vanemad"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Lo\u0303peta hingamine unis ja muudel juhtudel lastel"}, {"text_idx": "#000030", "text": "Laste higistamine: selle va\u0308ljana\u0308gemise po\u0303hjused"}, {"text_idx": "#000031", "text": "Obstruktiivne bronhiit lastel: ravi, soovitused, su\u0308mptomid"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Vastsu\u0308ndinud laps ja kass - ro\u0303o\u0303m vo\u0303i peavalu?"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Kuidas valida sobivaid riideid lastele"}, {"text_idx": "#000034", "text": "Toolkool so\u0308o\u0308tmiseks - ha\u0308davajalik vanemate abimees"}]