[{"text_idx": "#000000", "text": "Keskmine kaalulangus kaalu jalgijate aruka punktid"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Vee kaalulangus 3 paeva jooksul"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Tahetakse ikka ha\u0308sti palju ja kohe, andmata endale aru, et see ei pruugigi olla suuremas plaanis parim. Nii nagu lihaskasvu on ka keharasva po\u0303letamise osas inimestel tihti va\u0308a\u0308rad ettekujutused. Muigan alati kui na\u0308en loosungeid- kaota 10 kg 1 kuuga jne jne."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Hea kaalu langetuse tempo rasva arvelt on u g na\u0308dalas, ehk kuu peale vaid 2 kg. Jah, loomulikult on vo\u0303imalik KEHAkaalu rohkem kaotada- vett ja lihast, aga rasva ...."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Erinevatel po\u0303hjustel vo\u0303ib periooditi kaal rohkem ka langeda, na\u0308iteks suure u\u0308lekaalu puhul oma toitumist reguleerima hakates langeb kaal alguses jo\u0303udsamalt."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Kaal langes meil enamasti kg u\u0308he na\u0308dalaga."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Kiire dieet kaalulangus 10 pa\u0308eva jooksul"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Parim viis suua rasva poletamiseks"}]