[{"text_idx": "#000000", "text": "Rannahooaeg la\u0308heneb ning no\u0303ndanimetatud rannalihased vajavad u\u0308ha rohkem ta\u0308helepanu. Eelmises postituses tegin juttu tagumiku trimmimisest, seekord on siis vaatluse all ko\u0303hulihased ehk sixpack nagu neid ka kutsutakse. Proovin ta\u0308na u\u0308mber lu\u0308kata mo\u0303ned enamlevinud arvamused ehk mu\u0308u\u0308did. U\u0308kski teine lihasgrupp ei saa nii palju ta\u0308helepanu kui seda on ko\u0303hulihased \u2013 nii see miskipa\u0308rast on! Ning samamoodi on selle lihasgrupi treenimise/trimmimisega seotud..."}, {"text_idx": "#000001", "text": "Viimased artiklidTreenitargalt.ee \u2013 aidanud inimesi aastast 2009!Jalgrattaso\u0303idu hu\u0308vedest ja jalgratta valimisest"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Treenitargalt.ee \u2013 aidanud inimesi aastast 2009!"}, {"text_idx": "#000004", "text": "KommentaaridRaivo, Kas naised peaksid jo\u0303usaalis treenima kuidagi teistmoodi?Janno, Kas naised peaksid jo\u0303usaalis treenima kuidagi teistmoodi?"}]