[{"text_idx": "#000000", "text": "Sormede liigeste valu tottu r,"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Po\u0303hjus on jalatalla po\u0308o\u0308ramine va\u0308ljapoole vo\u0303i sissepoole, mis vo\u0303ib tekkida maandumisel, lo\u0308o\u0308gil hu\u0308ppeliigese piirkonda vo\u0303i kokkupo\u0303rkel. Tekkepo\u0303hjused ja \u0096mehhanismid Deformeeriva osteoartroosi esmane vorm tekib ta\u0308iesti terves liigeses ko\u0303hre esmane degeneratisoon ja ha\u0308vinemine u\u0308hes ja\u0308rgneva ko\u0303hrealuse verevarustuse ha\u0308irega, sidekoeliste muutustega luukoes ja liigesepindu katvas kestas. Osteoartroos on ko\u0303ige sagedasem liigesehaigus."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Ko\u0303hre tervisele on kasulik regulaarne liikumine, mis liigeseid u\u0308le ei koorma: kepiko\u0303nd, ujumine, jooga vo\u0303i jalgrattaso\u0303it. Liigesko\u0303hre tervise sa\u0308ilitamiseks tuleks Peeter Villako so\u0303nul kindlasti va\u0308ltida u\u0308lekaalu, mis on liigeskulumuse tekke olulisemaks po\u0303hjuseks."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Kas on to\u0303si, et osteoartroos tekib ainult eakatel, kui liigestes kulub ko\u0303hr aja jooksul a\u0308ra? See ei ole u\u0308ldse nii. Jah, ko\u0303ige sagedamini esineb osteoartroos u\u0308le aastastel inimestel, kuid see vo\u0303ib tekkida igas vanuses, tavaliselt alates Ko\u0303hre, mis amortiseerib liigest, nimetatakse klaasitaoliseks ehk hu\u0308aliinseks kreeka so\u0303nast hyalos \u2014 klaassest selle ko\u0303hre o\u0303huke kiht sarnaneb klaasiga."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Kui siiski nii juhtub, ha\u0308vib luukude, tekivad luukasvised, mida nimetatakse kannusteks. Liigesesse satuvad luu ja ko\u0303hre tu\u0308kid."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Haiguse viimastes staadiumides kulub ko\u0303hr ta\u0308ielikult maha, mille tulemusena ho\u0303o\u0303ruvad liikumisel luud u\u0308ksteise vastu, liiges kahjustub veel rohkem ja valu tugevneb. Liikumine kahjustatud liigeses muutub peaaegu vo\u0303imatuks ja po\u0303hjustab tugevat valu. Kuidas ilmneb osteoartroos?"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Osteoartroosi su\u0308mptomid so\u0303ltuvad sellest, millised liigesed ja kui tugevasti on kahjustatud. Ko\u0303ige sagedamad su\u0308mptomid: Turse, valu ja ja\u0308ikus liigestes Liigesed suurenevad ja muutuvad so\u0303lmelisteks Liikumisel on liigestes kuulda naksumist ja kriginat Liigeste liikuvus va\u0308heneb Kahjustunud piirkonda u\u0308mbritsevad lihased no\u0303rgenevad ja nende mo\u0303o\u0303tmed va\u0308henevad Luude ho\u0303o\u0303rdumise to\u0303ttu moodustuvad luukasvised kannused Po\u0303lveliigeste osteoartroosi korral on neis tunda no\u0303rkust, inimesel on raske jalgu po\u0303lvedest ko\u0303verdada."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Enamikel juhtudel algab deformeeriv osteoartroos aeglselt ja ma\u0308rkamatult."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Tavaliselt ei osata ma\u0308a\u0308rata haiguse algust. Liikumisel tekib kerge krudin ja valulikkus."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Osteoartroos on ko\u0303ige sagedasem liigesehaigus.Randme- ja po\u0303lveliigese tugisidemed on kasutusel nii traumade kui ka u\u0308lekoormussu\u0308ndroomide ravis.Tervishoiu Akadeemia OU\u0308: Liigeste vigastusedTekkemehhanismid Puusavalu vo\u0303ib po\u0303hjustada pidevalt su\u0308venev, liigeseid muundav ehk deformeeriv, lo\u0303puks invaliidistav liigeshaigus.Kui liigese valus kulmutada\u041a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430, \u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u0432 \u0432\u0441\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u041a\u044d\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u044b\u0434\u0430\u043b\u0430."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Valu tekib harilikutl liigese koormamisel ning kaob rahuolekus. Valu on iseloomult tuim ja a\u0308geneb pa\u0308eva teisel poolel. Hommikuti tuntakse ennast paremini. Esinevad nn."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Haigestunud liiges moondub aeglaselt. Algstaadiumis esinevad puusaliigeses tuimad valud, mis vo\u0303ivad kiirguda kubeme ja po\u0303lve piirkonda. Valu tekib pa\u0308rast ka\u0308imist vo\u0303i trepist laskumisel."}, {"text_idx": "#000014", "text": "See vorm kulgeb kergemalt. Haigestuvad sageli naised, kes on menopausis."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Va\u0308ikeste liigeste u\u0308mber tekivad nn. Po\u0303hjus on jalatalla po\u0308o\u0308ramine va\u0308ljapoole vo\u0303i sissepoole, mis vo\u0303ib tekkida maandumisel, lo\u0308o\u0308gil hu\u0308ppeliigese piirkonda vo\u0303i kokkupo\u0303rkel."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Su\u0308mptomid Hu\u0308ppeliigese trauma puhul on ko\u0303ik kolm astet sarnaste kliiniliste na\u0308itajatega. Nende eristamine on otseselt seotud trauma raskusastmega. Vigastatud hu\u0308ppeliigese sidemetega sportlane kurdab valu liikumisel. Visuaalselt on na\u0308htav paistetus ja verevalum vigastatud piirkonnas."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Vigastatud sidemete palpeerimine on valulik. Kerge astme trauma puhul on turse lokaalne ainult vigastuse kohas."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Kannatanu tunneb kerget valu, kuid on liikumisvo\u0303imeline."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Valus poidla liigesed Mida teha\nVaga valus liigesed, mida ta"}]