[{"text_idx": "#000001", "text": "Siit saate teada, kuidas glu\u0308koosiskleroteraapiat tehakse ja millised on ko\u0303rvaltoimed"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Intertrigo: mis see on, su\u0308mptomid ja ravi"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Kuidas teada saada, kas tegemist on aneemiaga: su\u0308mptomid ja diagnoos"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Mis on psu\u0308hhoteraapia, peamised tu\u0308u\u0308bid ja kuidas seda tehakse"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Mis on ennetav eksam, kuidas seda tehakse ja milleks see on mo\u0303eldud"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Kuidas kinnitada aneemiatKuidas vo\u0303idelda aneemiaga"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Aneemia ko\u0303ige sagedasemateks su\u0308mptomiteks on sage va\u0308simus, ebapiisav ka\u0308itumine ja kahvatu nahk, kuid haiguse kinnitamiseks on parim viis lasta teha test, et hinnata teie hemoglobiinisisaldust veres. Aneemiat peetakse siis, kui see va\u0308a\u0308rtus on naistel alla 12 g / dl ja meestel alla 13 g / dl."}, {"text_idx": "#000010", "text": "U\u0308ldiselt tekib aneemia kehas rauapuuduse to\u0303ttu, kuid sellel vo\u0303ib olla ka teine \u200b\u200bpo\u0303hjus, mille arst peab tuvastama ja seeto\u0303ttu vo\u0303ib parima ravivormi valimiseks ma\u0308a\u0308rata muid uuringuid."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Kui arvate, et teil vo\u0303ib olla aneemia, valige mo\u0303ni neist su\u0308mptomitest, mis teil esinevad, et teada saada, milline on teie risk:"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Aneemia su\u0308mptomid algavad va\u0308hehaaval, tekitades kohanemist ja seeto\u0303ttu vo\u0303ib vo\u0303tta aega, enne kui nad mo\u0303istavad, et need vo\u0303ivad tegelikult olla mo\u0303ne terviseprobleemi tagaja\u0308rg."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Ko\u0303ige tavalisem aneemia tu\u0308u\u0308p on rauavaegusaneemia, mis tekib vere rauavaegusest, mille po\u0303hjuseks on madal raua tarbimine vo\u0303i pikaajaline verejooks, na\u0308iteks tugev menstruatsioon vo\u0303i seedesu\u0308steemi verejooks na\u0308iteks maohaavandi to\u0303ttu. na\u0308ide. Iga ml kaotatud vere tulemuseks on umbes 0,5 mg raua va\u0308henemine veres."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Muud seisundid, mis vo\u0303ivad samuti po\u0303hjustada rauavaegusaneemiat, on vereloovutus, suuroperatsioon, hemodialu\u0308u\u0308s ja suure jo\u0303udlusega sport. Vaadake, mis tu\u0308u\u0308pi aneemiat ja kuidas tuvastada."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Parim viis aneemia olemasolu kinnitamiseks on teha vereanalu\u0308u\u0308s hemoglobiini koguse hindamiseks, et hinnata, kas see on soovitatavast va\u0308iksem."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Aneemia hemoglobiini va\u0308a\u0308rtused, mida tuleb arvestada, varieeruvad so\u0303ltuvalt vanusest ja muudest eluetappidest. Ja\u0308rgmises tabelis on toodud peamised eluetapid ja va\u0308a\u0308rtused, mis na\u0308itavad aneemiat:"}, {"text_idx": "#000019", "text": "esimestel na\u0308dalatel alla 12 g / dl"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Pa\u0308rast diagnoosi kinnitamist vo\u0303ib arst ma\u0308a\u0308rata aneemia tu\u0308u\u0308bi ja po\u0303hjuse kindlakstegemiseks ta\u0308iendavaid uuringuid. Seega on vo\u0303imalik alustada sobivamat ravi, mis rauavaegusaneemia korral tehakse na\u0308iteks rauapreparaatidega."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Aneemia tu\u0308u\u0308bi kinnitamiseks kontrollige teisi katseid."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Aneemiat ravitakse tavaliselt rauarikaste toitude, nagu punane liha, oad ja peet, suurema tarbimisega, kuid ko\u0303ige raskematel juhtudel vo\u0303ib arst soovitada vo\u0303tta rauapreparaate ja va\u0308ga rasketel juhtudel vo\u0303ib vereu\u0308lekanne olla vajalik. vaja minna. Kuid alati on na\u0308idatud raua tarbimise suurenemine."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Sa peaksid so\u0308o\u0308ma rohkem toite nagu punane liha, rups nagu maks ja roog, kodulinnuliha, kala ja tumerohelised ko\u0308o\u0308giviljad. Loomseid tooteid tarbivatel inimestel on va\u0308iksem risk rauavaegusaneemia tekkeks kui taimetoitlastel. Seega, kui inimene on taimetoitlane, peab vajaliku toidulisandi saamiseks kaasas olema arst vo\u0303i toitumisspetsialist, samuti on o\u0303ige toidu kombinatsioon oluline, et tagada keha toitumiseks vajalikud toitained."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Lisaks suurema raua tarbimisele on soovitatav samal so\u0308o\u0308gikorral tarbida ka C-vitamiini allikat. Nii et kui teile ei meeldi liha su\u0308u\u0308a, vo\u0303ite su\u0308u\u0308a hautatud kapsast ja vo\u0303tta klaas apelsinimahla, sest C-vitamiin suurendab raua imendumist kapsas olemas. Teine oluline ettevaatusabino\u0303u on mitte juua pa\u0308rast so\u0308o\u0308ki kohvi vo\u0303i musta teed, sest need takistavad raua imendumist. Milline toit peaks olema aneemia korral, vaadake ja\u0308rgmist videot:"}, {"text_idx": "#000025", "text": "Vaadake mo\u0303ningaid na\u0308iteid aneemia vastastest teedest ja mahladest"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Raske aneemia raviks vo\u0303ib arst soovitada rauapreparaadi vo\u0303tmist ja\u0308rgmiselt:"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Annused tuleks jagada 3-4 annuseks, eelistatavalt 30 minutit enne lo\u0303una- ja o\u0303htuso\u0308o\u0308ki."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Aneemia ennetamiseks vo\u0303ib arst soovitada ka rauapreparaate raseduse ajal ja eelkooliealistel lastel. Soovitatav annus on ligikaudu:"}, {"text_idx": "#000030", "text": "100 mg elementaarset rauda pa\u0308evas rasedatele ja imetavatele naistele;30 mg elementaarset rauda pa\u0308evas eelkooliealistele ja30\u201360 mg elementaarrauda pa\u0308evas koolio\u0303pilastele, kahe kuni kolme na\u0308dala jooksul, va\u0308hemalt kaks korda aastas."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Pa\u0308rast rauapreparaatidega ravi alustamist umbes 3 kuu mo\u0308o\u0308dudes korrake teste, et na\u0308ha, kas aneemia on kadunud."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Nasaalne ha\u0308a\u0308l juhtub tavaliselt siis, kui on kombeks ra\u0308a\u0308kida valesti, tasakaalustamata seda, kuidas o\u0303hk kopsudest va\u0308ljub. Selle parandamiseks on oluline po\u0308o\u0308rduda logopeedi juurde, kuid on ka harjutusi, mida saab teha kodus. Vaata"}, {"text_idx": "#000036", "text": "Osteogenesis imperfecta: mis see on, tu\u0308u\u0308bid ja ravi\nKa\u0308hedus beebis - peamised po\u0303hjused ja mida teha\n6 sammu eakate kukkumiste va\u0308ltimiseks\nPrednisoloon: milleks see on mo\u0303eldud, ko\u0303rvaltoimed ja kuidas vo\u0303tta\nKuidas va\u0308hendada jalgade turset raseduse ajal"}, {"text_idx": "#000037", "text": "Magneesium: 6 po\u0303hjust, miks peaksite vo\u0303tma\nBaby Tylenol: na\u0308idustused ja annused\n5 ko\u0303ige tavalisemat selgroohaigust (ja kuidas neid ravida)\nKuidas retrograadset ejakulatsiooni tuvastada ja ravida"}, {"text_idx": "#000038", "text": "Hu\u0308ponatreemia: mis see on, kuidas seda ravitakse ja peamised po\u0303hjused\nMis vo\u0303ib olla ha\u0308gune uriin ja mida teha\nVere flegm: mis see vo\u0303ib olla ja mida teha\nMis on mikrodermabrasioon ja kuidas seda tehakse"}]