[{"text_idx": "#000003", "text": "UudisedUudisedArvamusHaridusAjaluguKeskkondLoodusPsu\u0308u\u0308hikaTeaduseluTehnikaTervisUniversumU\u0308hiskondMeediataipEriprojektidEriprojektidGoldbergi masinTeadus 3 minutigaKeskkonnakuuAasta koolAkadeemikudrohepo\u0308o\u0308reEesti naisteadlasedNoorteadlasedNutikas eluOma puuO\u0303pilaste TeadusfestivalTeadus tagasi- ja edasivaatesKust sa tead?Kuidas targemini o\u0303ppida?Lugeja ku\u0308sibNipid jooksuvo\u0303istluseksTV/RaadioTV/RaadioLaborTaskuha\u0308a\u0308lingNovaatorOsoonPuust ja punaseksR2 PortaalTeadusvideodAbi"}, {"text_idx": "#000004", "text": "EriprojektidGoldbergi masinTeadus 3 minutigaKeskkonnakuuAasta koolAkadeemikudrohepo\u0308o\u0308reEesti naisteadlasedNoorteadlasedNutikas eluOma puuO\u0303pilaste TeadusfestivalTeadus tagasi- ja edasivaatesKust sa tead?Kuidas targemini o\u0303ppida?Lugeja ku\u0308sibNipid jooksuvo\u0303istluseks"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Inimene vo\u0303ib u\u0308he su\u0308ndmuse ka\u0308igus sattuda mo\u0303lemasse tsooni. Autor/allikas: brett lohmeyer/Flickr (CC BY 2.0)"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Aeg-ajalt vo\u0303ib kuulda, kuidas mo\u0303ni inimene oli enda so\u0303nul kas sporti tehes, muusitseerides, arvutima\u0308ngu ma\u0308ngides vo\u0303i tervisejooksu ajal tsoonis. Enamasti seostatakse seda just suurepa\u0308raste sooritustega. Teadlased on mitu ku\u0308mnendit pu\u0308u\u0308dnud mo\u0303ista, mis see tsoon o\u0303igupoolest on ja kuidas sinna satutakse. Seni la\u0308htusid uurijad sealjuures eeldusest, et see on ko\u0303igi jaoks u\u0308ks ja sama meeleseisund, vahendab The Conversation."}, {"text_idx": "#000009", "text": "A\u0308sja valminud sportlaste uuring osutab aga, et neid vo\u0303ib olla kaht erinevat tu\u0308u\u0308pi. Ja\u0308rgnevalt esitavad uuringu autorid Southern Crossi U\u0308likooli dotsent Christian Swann ja doktorant Scott Goddard juhised, kuidas mo\u0303lemat meeleseisundit a\u0308ra tunda ja kuidas neisse jo\u0303uda."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Eelnevad uuringud po\u0303hinevad enamasti sportlastega tehtud intervjuudel, kus atleedid meenutavad mo\u0303ne kuu vo\u0303i aasta taguseid saavutusi. See ta\u0308hendab, et meie senised teadmised sellest meeleseisundist la\u0308htuvad vananenud ja vo\u0303ib-olla juba tuhmunud ma\u0308lestustest. Meenutustes kujuneb tsoon ko\u0303igi meenutajate jaoks u\u0308hesuguseks."}, {"text_idx": "#000011", "text": "A\u0308sjases uuringus usutlesid uurijad sportlasi mo\u0303ne pa\u0308eva vo\u0303i tunni jooksul peale silmapaistvat spordisooritust. Nii said sportlased kirjeldada oma kogemusi varasemast palju u\u0308ksikasjalikumalt."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Intervjuude ka\u0308igus kirjeldasid sportlased tsoonisolekut sageli mitme erineva seisundina, mis vo\u0303isid ette tulla vo\u0303istluse erinevate hetkede jooksul. U\u0308ks usutletud polaaruurija u\u0308tles otseso\u0303nu, et tegu on kindlalt kahe erineva seisundiga. Teine maratonijooksja so\u0303nas intervjuus aga, et ta oleks osalenud justkui kahel erineval vo\u0303istlusel."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Selgus, et vootu\u0308u\u0308pi seisundis haarab inimese tegevus ta ta\u0308ielikult endasse, inimene sooritab tegevuse vaeva na\u0308gemata justkui autopiloodil ning ko\u0303ik inimese u\u0308mber tundub talle o\u0303igesti paika loksuvat."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Haardetu\u0308u\u0308pi tsooni jo\u0303udmiseks pingutasid inimesed enda so\u0303nul ise. Soorituse olulistel hetkedel vo\u0303tsid nad end kokku, pingutades ja keskendudes rohkem. Sageli kogevad sportlased seda erinevate pallima\u0308ngude otsustavatel lo\u0303puminutitel, kus vo\u0303ivad teha nad viimaseid jo\u0303uvarusid kokku vo\u0303ttes ko\u0303rvaltvaatajate jaoks lausa harukordseid trikke."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Uurijate so\u0303nul on tegu ihaldusva\u0308a\u0308rse meeleseisundiga. Lugejatele, kes ise sinna jo\u0303uda tahavad, soovitavad autorid esmalt selgeks teha, kumma tsooni poole ta\u0308pselt pu\u0308u\u0308eldakse."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Pingetsooni vo\u0303ivad sattuda inimesed, kui neil on silme ees ta\u0308htis siht. Na\u0308iteks vo\u0303ib see juhtuda mo\u0303ne ta\u0308htaja la\u0308hendes, viimasele bussile joostes vo\u0303i enda isiklikku rekordit aimates jooksuvo\u0303istluse lo\u0303pusirgel."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Vooseiseisund tabab inimest aga uues, avastuslikus ja ma\u0308ngulises olukorras. Na\u0308iteks vo\u0303ib voogu sattuda esimest korda elus golfi ma\u0308ngides, uut marsruuti pidi joostes vo\u0303i tu\u0308hjale paberile ajuru\u0308nnaku ka\u0308igus ideid kirja pannes. Oluline on, et inimesele ei avaldata survet ega seata ootusi, vaid tal lastakse vabalt toimuvat avastada."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Inimene vo\u0303ib u\u0308he su\u0308ndmuse ka\u0308igus sattuda mo\u0303lemasse tsooni. Na\u0308iteks jooksjad vo\u0303ivad distantsi alguses vo\u0303i keskpaigas tegutseda vooseisundis. Mo\u0303istes distantsi lo\u0303pul, et ees vo\u0303ib oodata isiklik rekord vo\u0303i suisa vo\u0303it, hakkavad jooksjad end teadlikult kokku vo\u0303tma, sattudes pingetsooni."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Psu\u0308hholoog: koju saadetud lapsed vajavad o\u0303ppimisel rohkem mo\u0303istmist ja tuge"}, {"text_idx": "#000021", "text": "Suur u\u0308levaade: leia oma kool 2020. aasta riigieksamitulemuste seast"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Ultramaratonijooksjate edu vo\u0303ti seisneb meelekindluses"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Va\u0308iksem sa\u0308rginumber teeb jalgpalluri saledamaks"}, {"text_idx": "#000027", "text": "Uuring: mo\u0303ned patsiendid ma\u0308letavad oma surma"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Eesti teadlane otsib miljonigrandi toel kaalulangetuse ja ka\u0308itumise seoseid"}, {"text_idx": "#000030", "text": "Avastusretk laste arenevasse ajju: lugu lahknevusreaktsiooni olulisusest"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Inimesed alahindavad tugevalt oma ka\u0308te kaalu"}, {"text_idx": "#000037", "text": "Mu\u0308u\u0308t vo\u0303i to\u0303de: madalro\u0303hkkond teeb inimese uimaseks"}, {"text_idx": "#000045", "text": "Maailmalo\u0303pu anatoomia ehk miks inimkond pidevalt oma hukku ennustab"}, {"text_idx": "#000048", "text": "Neuroteadlane Jaan Aru: nutiseade ei tee teid oma to\u0308o\u0308s paremaks"}, {"text_idx": "#000049", "text": "Lehtsaar: me tegelikult ei ku\u0308si, kuidas sul la\u0308heb, vaid see on tervituse erivorm"}, {"text_idx": "#000050", "text": "Psu\u0308hholoogiamagister: olge endale hea so\u0303ber ja unustage enesehinnangu upitamine"}, {"text_idx": "#000051", "text": "Jaanus Harro: eduga kaasnev ko\u0303ige suurem risk on suutmatus ilma selleta toime tulla"}, {"text_idx": "#000052", "text": "Professor: laste vaimseid ha\u0308ireid peaks ravima mitme po\u0303lvkonnaga pereringis, mitte antidepressantidega"}, {"text_idx": "#000053", "text": "Lapse so\u0303navara arenemiseks tuleb temaga ra\u0308a\u0308kida"}, {"text_idx": "#000055", "text": "Suure osa la\u0308bipo\u0303lemisest po\u0303hjustab pikaajaline positiivne stress"}, {"text_idx": "#000056", "text": "Va\u0308givalda kogenud laste ja perede no\u0303ustamine aitab sa\u0308a\u0308sta raha tuleviku \"Breiviki katastroofide\" va\u0308ltimise arvelt"}, {"text_idx": "#000057", "text": "Arhiivide u\u0308ldinfoarhiiv.err.eeKoopiad ja kasutamineMuuseumKostu\u0308u\u0308milaenutusTehnilised teenusedHelistuudiodKultuuriteatedKutse andmine"}]