[{"text_idx": "#000000", "text": "Sa oled ainult \u20ac 55 kaugusel, et saada ja\u0308rgmine tasuta kingitus!"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Mis on Nupo One Meal?"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Nupo VLCD* on vastutustundlik, ha\u0308sti dokumenteeritud ja to\u0303hus dieet neile, kes vajavad vo\u0303i soovivad alustada kaalulangetusega kiirel, ohutul ja to\u0303husal viisil. Kiire kaalulangetamine suurendab va\u0308iksema kaalunumbri sa\u0308ilitamise to\u0303ena\u0308osust, kuna kiired edusammud ja tulemused motiveerivad toitumist ja elustiili muutma."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Optimaalse efektiivsuse tagamiseks asenda ko\u0303ik oma pa\u0308evased toidukorrad \u2013 kuni 8 na\u0308dala jooksul \u2013 6 portsjoni Nupo dieetkokteilide, dieetsuppide vo\u0303i dieetputrudega. Kuuest portsjonist saad optimaalse koguse valke, kiudaineid ning ko\u0303ik vitamiinid ja toitained, mida Sinu keha kogu pa\u0308eva jooksul vajab. Lisaks sellele saad oma pa\u0308evase kaloraaz\u030ci va\u0308hendada ko\u0303igest 800 kalorini**. Nupo dieettoodete optimaalne koostis va\u0308ldib lihasmassi kaotamist ning esmane kaalulangus toimub liigsete ladustatud rasvade arvelt."}, {"text_idx": "#000004", "text": "* VLCD on va\u0308ga madala kalorsusega dieedi lu\u0308hend"}, {"text_idx": "#000005", "text": "** Tavaline ta\u0308iskasvanu pa\u0308evane kaloraaz\u030c on umbes 2000\u20133000 kalorit."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Nupo dieettooted sisaldavad piiratud koguses su\u0308sivesikuid. Su\u0308sivesikute \u201epuudumise\u201c tulemusel hakkab keha 3\u20134 pa\u0308eva pa\u0308rast kasutama esmase energiaallikana su\u0308sivesikute asemel ladustunud rasvu. Seda loomulikku seisundit nimetatakse ketoosiks ning see toob endaga kaasa mitmeid positiivseid mo\u0303jusid, na\u0308iteks va\u0308iksema na\u0308ljatunde. See on suur eelis neile, kes soovivad vo\u0303i vajavad kaalust alla vo\u0303tta."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Asendades ko\u0303ik oma toidukorrad Nupo dieettoodetega, kogevad paljud kliendid esimesel 3\u20134 pa\u0308eval enne keha ketoosi minekut rasket etappi. Paljud tunnevad suurt na\u0308ljatunnet ja vajadust enda ko\u0303htu millegagi ta\u0308ita. Selle etapi lihtsustamiseks on Nupo va\u0308lja arendanud SLIM BOOST FILL MY TUMMY* toidulisandi, mille kapslid on ta\u0308idetud kiudainetega, et tagada ta\u0308isko\u0303hutunne. SLIM BOOST FILL MY TUMMY ta\u0308idab ko\u0303hu loodusliku kiudaine glu\u0308komannaaniga, millel on eriline vettimav vo\u0303ime. See imab oma mahust mitu korda rohkem vett ning tagab ku\u0308llastustunde."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Oleme selle mo\u0303ju suurendamiseks lisanud FILL MY TUMMY toidulisandile kroomi, mis aitab hoida veresuhkru taset stabiilsena. Samuti oleme lisanud astelpaju, sest uuringud na\u0308itavad, et astelpaju suurendab seedetrakti aktiivsust ja soodustab ainevahetust. Lisaks on astelpajus looduslikult rohkesti C-vitamiini, mis aitab kaasa normaalsele energiaainevahetusele ning immuunsu\u0308steemi normaalsele toimimisele."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Lihtne ja to\u0303hus dieet, mida on kerge kasutada.\nTa\u0308ielik toitumise asendaja, mis tagab vajaliku koguse toitaineid ja madala kaloraaz\u030ci.\nOhutu ja usaldusva\u0308a\u0308rne dieet, mis po\u0303hineb 35 kliinilisel uuringul.\nLihtne lahendus, mis asendab tavapa\u0308rase toitumise 6 dieettootega pa\u0308evas.\nEine, mis on valmib 2 minutiga.\nNupo dieet on lihtne lahendus neile, kes soovivad keskenduda teistele asjadele peale toitumise. Kasuta Nupo dieeti, et alustada oma kaalulangetusteekonda!"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Soovitame Nupo dieeti kasutada maksimaalselt 8 na\u0308dalat, misja\u0308rel soovitame teha 1\u20132-na\u0308dalase pausi. Pausi ajal soovitame ja\u0308rgida normaalset, tervislikku ja piiratud kaloraaz\u030ciga toitumist. Seeja\u0308rel vo\u0303id uuesti Nupo dieettooteid kasutada kuni 8 na\u0308dala jooksul vo\u0303i kuni saavutad oma eesma\u0308rgid."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Vali omale sobiv Nupo dieetkomplekt siit:"}, {"text_idx": "#000014", "text": "Kuidas kiiresti kaotada kaalu Vo\u0303ib-olla mo\u0303tlete kiirele kaalulangusele ja sellele, kui palju vo\u0303ite na\u0308dalaga kaalust alla vo\u0303tta. Kaalulangetamiseks on..."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Kuidas leida parimaid toite kehakaalu langetamiseks?"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Kui loote endale parimat toitumiskava kehakaalu langetamiseks, on oluline olla teadlik konkreetsetest toiduliikidest, mida tarbite. Tervislike kalorite..."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Kuidas siis kaotada ko\u0303hurasva \u201cujumisro\u0303nagast \u201c? Ilmselt on enamik meist mo\u0303nes oma eluetapis mo\u0303elnud sellele, kuidas kaotada ko\u0303hurasva...."}, {"text_idx": "#000018", "text": "A\u0308RA premeeri ennast ega oma lapsi kookide, ku\u0308psiste ja kommidega"}, {"text_idx": "#000019", "text": "Paljud inimesed kasutavad preemiana komme, kooke ja teisi suhkrust pakatavaid maiustusi. Kas oled samuti u\u0308ks neist? Kas premeerid sellega ennast vo\u0303i ka oma..."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Head (... ja alternatiivsed) valguallikad"}, {"text_idx": "#000021", "text": "Valk on lihaste ehitusmaterjal ja seeto\u0303ttu peaks see olema Sinu toitumise oluline osa. Me kasutame valku lihaste ehitamiseks ja sa\u0308ilitamiseks, seega on..."}, {"text_idx": "#000022", "text": "800 kalorit on va\u0308ga va\u0308he, olenemata sellest, kas olete normaalkaalus vo\u0303i u\u0308lekaaluline, kuid lu\u0308hikest aega va\u0308ga madala kalorsusega toitumine ei ole..."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Oled ilmselt kuulnud inimesi u\u0308tlemas, et \u201eLiiga kiiresti kaalust alla vo\u0303tmine ei ole tervislik, kuna see seiskab ainevahetuse\u201c vo\u0303i \u201eSinu keha lu\u0308litub..."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Nupo ja o\u0303htuso\u0308o\u0308k \u2013 Kuidas ja kui palju?"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Paljud soovivad u\u0308hendada Nupo dieedi ja o\u0303htuso\u0308o\u0308gi koos oma perega \u2013 seda erinevatel po\u0303hjustel. Seda eesma\u0308rki silmas pidades pead olema kindel, et saad..."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Ametlikud toitumisno\u0303uanded po\u0303hinevad to\u0303enduspo\u0303hisel teadusel ja on mo\u0303eldud inimestele, kes soovivad toituda tervislikult. Toitumisalaseid no\u0303uandeid..."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Kui palju kaalu on vo\u0303imalik Nupo dieediga kaotada?"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Kui palju on vo\u0303imalik Nupoga kaalust alla vo\u0303tta? Ilmselgelt on see po\u0303hiline ku\u0308simus, millele mo\u0303eldakse enne, kui plaanitakse dieeti alustada. Kuid samas..."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Raseduse ajal on ta\u0308iesti loomulik kaalus juurde vo\u0303tta. Normaalkaalus naised vo\u0303tavad raseduse ajal juurde keskmiselt umbes 12\u201315 kilo. Raseduse lisakilod..."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Paljudel u\u0308lekaaluga vo\u0303itlevatel inimestel tuleb to\u0303husa kaalukaotuse saavutamisel sageli ette probleeme. See vo\u0303ib olla tingitud haigusest vo\u0303i kilpna\u0308a\u0308rme..."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Kas vo\u0303in Nupo dieediga asendada ainult u\u0308he toidukorra?"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Meie Nupo dieettoodete seeria on mo\u0303eldud ta\u0308ielikuks toitumise asendamiseks neile, kes soovivad alustada kaalulangetusega. Selle raames ei pea tegema muud,..."}, {"text_idx": "#000036", "text": "5:2 dieet 5:2 dieet on spetsiifiline kaalulangetusmeetod, kus viiel pa\u0308eval na\u0308dalas su\u0308u\u0308akse nagu tavaliselt ning kahel viimasel pa\u0308eval paastutakse (naistel..."}, {"text_idx": "#000037", "text": "2:5 dieet Me ko\u0303ik oleme kuulnud 5:2 dieedist, kus seitsmest pa\u0308evast na\u0308dalas viiel su\u0308u\u0308akse normaalselt ning kahel viimasel pa\u0308eval hoitakse tarbitud..."}, {"text_idx": "#000038", "text": "Lihtne ja mugav kalorite ja\u0308lgimine kaalulangetamiseks"}, {"text_idx": "#000039", "text": "Lihtne ja mugav kalorite ja\u0308lgimine kaalulangetamiseks Nupo One Meal ei ole spetsiaalne dieet, vaid toidukordade asendaja, mida saad kasutada 1\u20132 pa\u0308evase..."}, {"text_idx": "#000040", "text": "Kas sa teadsid, et mehed ei hoolitse enda eest nii ha\u0308sti kui seda teevad naised? Mehega suhtes olles ei pruugi see u\u0308llatava uudisena tulla. Samuti ei la\u0308he..."}, {"text_idx": "#000041", "text": "Sea endale eesma\u0308rk ja koosta plaan selleni jo\u0303udmiseks"}, {"text_idx": "#000042", "text": "Kui tegeled vo\u0303istlusspordiga, on eesma\u0308rgi saavutamiseks paika pandud kindlad reeglid ja taktikad. Olenemata sellest, mida parasjagu teed, tead sa ta\u0308pselt,..."}, {"text_idx": "#000043", "text": "Kellele meist ei meeldiks s\u030cokolaad. S\u030cokolaad eristub teistest toitudest ja maiustustest, kuna sellel on tohutult erinevaid maitseid ja konsistentse. Tume..."}, {"text_idx": "#000044", "text": "Kuidas motivatsiooni sa\u0308ilitada Enamik inimesi on tundnud motivatsioonipuhangut uue eluviisiga alustamiseks. Siis aga motivatsioon ja\u0308rsku kaob ja kogu..."}, {"text_idx": "#000045", "text": "Miks on vanemaealisena kaalust alla raskem vo\u0303tta?"}, {"text_idx": "#000046", "text": "Kas oled saanud veidi vanemaks ja otsustanud kaalust alla vo\u0303tta? Kas tundub, et see ei la\u0308he nii libedalt nagu varem? See vo\u0303ib ta\u0308itsa to\u0303si olla. Loe edasi..."}, {"text_idx": "#000047", "text": "Festivalihooaeg on juba alanud ja terve suve jooksul toimub palju erinevaid festivale. Festivalid ta\u0308hendavad sageli head muusikat, so\u0303pradega lo\u0303butsemist ja..."}, {"text_idx": "#000048", "text": "KiOnutrime-CsG\u00ae \u2013 The proven weight management tool"}, {"text_idx": "#000049", "text": "\u2013 af KitoZyme (2015) Introduktion KiOnutrime-CsG\u00ae is a natural ingredient that is scientifically proven to help people to manage their weight. In a..."}, {"text_idx": "#000051", "text": "Suvi on peagi saabumas ning paljud meist soovivad enne ranna- ja puhkuse hooaja algust kaalu kaotada."}, {"text_idx": "#000052", "text": "Kaalu langetamiseks on mitmeid erinevaid viise, kuid ko\u0303ikidel neil on u\u0308hine eesma\u0308rk \u2013 luua kalorite defitsiit. Ilma kalorite defitsiidita on kaalu..."}]