[{"text_idx": "#000001", "text": "Kuidas me eemaldame rasva naost,"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Vale toitumine: rasvade ja to\u0308o\u0308deldud toodete rikas dieet aitab liigset rasva na\u0308os. Dispropaan aitab kaasa lipoomi sisu resorptsioonile ja eritumisele, kuid kapsel ja\u0308a\u0308b puutumatuks, seeto\u0303ttu vo\u0303ib mo\u0303ne aja pa\u0308rast neoplasm taastuda. See meetod ei kannata absoluutselt kriitikat: ko\u0303ik nahakahjustused tuleks la\u0308bi viia vastavalt aseptika ja antiseptikumide reeglitele, kodus on seda u\u0308sna raske tagada; osa lipoomi sisust ja\u0308a\u0308b kuidagi naha sisse, nii et to\u0303ena\u0308oliselt ilmub mo\u0303ne aja pa\u0308rast kasvaja uuesti; kui selle ka\u0308igus satuvad patogeensed mikroorganismid ilmnenud kahjustusse, siis on po\u0303letiku tekkimise oht suur; otsustades ise ravida, vo\u0303ite protsessi su\u0308vendada ja po\u0303hjustada komplikatsioone: armid, kasvajate arvu suurenemine vo\u0303i lipoomi kontrollimatu kasv."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Ja\u0308reldus Iga naine unistab va\u0308lja na\u0308ha suurepa\u0308rane, atraktiivne ja sale. Soovitud tulemuse saavutamiseks on paljud valmis toiduga piirduma, pidevalt treenima jo\u0303usaalides. Tundub, et kaal on to\u0303esti muutunud madalamaks, kuid peeglist vaatab teid vastu suurte po\u0303skedega na\u0308gu. Ko\u0303ik o\u0303iglased sugupooled pole valmis seda olukorda taluma."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Na\u0308o lipolu\u0308u\u0308s: eemaldage rasv na\u0308ol"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Ta\u0308isko\u0303hutunde po\u0303hjused Enne probleemi lahendamise alustamist on oluline va\u0308lja selgitada selle esinemise po\u0303hjus. Esiteks on na\u0308o u\u0308mardamine u\u0308lekaalulisuse tulemus. Rasvuvad mitte ainult vo\u0308o\u0308koht, ko\u0303ht, puusad, kaelal, po\u0303sesarnadel, templitel moodustub nahaalune rasv."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Na\u0308gu on u\u0308mar, ilmub tursed. Suured po\u0303sed vo\u0303ivad ilmneda ka tugevate alkohoolsete jookide, vu\u0308rtsikate ja soolaste toitude liigsel tarbimisel, hapnikupuuduse, neeruprobleemide, maksahaiguste, unepuudulikkuse, hormonaalsete ha\u0308irete korral."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Suitsetamine mo\u0303jutab negatiivselt ka na\u0308gu. Kollageeniraam va\u0308heneb ja\u0308rk-ja\u0308rgult, ilmnevad lo\u0303tvus ja lo\u0303tvus. Pa\u0308rilikkus vo\u0303ib viia ka ta\u0308isna\u0308o juurde."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Kui sugulaste seas on ko\u0303verate po\u0303skede omanikke, on teie probleem to\u0303ena\u0308oliselt seotud geneetilise teguriga. Kuidas kiiresti ta\u0308is na\u0308ost lahti saada Ra\u0308a\u0308gime sellest, kuidas rasva na\u0308olt eemaldada. Kui u\u0308lekaal on tekitanud u\u0308marad po\u0303sed, saate need o\u0303ige toitumise ja dieedi abil kauniks muuta."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Spetsiaalset dieedivo\u0303imalust pole vaja otsida, sest see va\u0308hendab mitte ainult puusade, talje, vaid ka po\u0303ske mahu va\u0308henemist. Po\u0308o\u0308rake erilist ta\u0308helepanu kiiresti seeditavate su\u0308sivesikute miinimumkogusele, va\u0308hemalt kahe liitri puhta vee kasutamisele. See eemaldab kehast toksiinid."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Kuidas eemaldada lo\u0303tv na\u0308gu pa\u0308rast alkoholismi"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Toitlustamine peaks toimuma va\u0308hemalt 5 korda pa\u0308evas va\u0308ikeste portsjonitena. Kas pole kindel, kuidas na\u0308olt rasva eemaldada? Pu\u0308u\u0308a mitte o\u0303htustada pa\u0308rast kella 19, a\u0308ra so\u0308o\u0308 soolaseid, suitsutatud, praetud, marineeritud toite."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Sool ja vu\u0308rtsid hoiavad Sobra hoidja Multi Slim vedelikku ja po\u0303hjustavad na\u0308o turset. Va\u0308rsked ko\u0308o\u0308giviljad, puuviljad, marjad on suurepa\u0308rane alternatiiv kohevatele kuklitele, s\u030cokolaadidele, maiustustele."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Kuidas eemaldada rasva pallid na\u0308ol"}, {"text_idx": "#000018", "text": "On olemas spetsiaalsed harjutuste komplektid, mille abil saate ko\u0303rvaldada liigse keha rasva, anda lihastele tooni ja elastsust ning korrigeerida na\u0308o ovaali. Pakume po\u0303skedele mo\u0303ningaid harjutusi, mille to\u0303husust on paljud o\u0303iglase soo esindajad kinnitanud."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Hammaste vahel peate toru vo\u0303i o\u0303lgi kindlalt Kuidas me eemaldame rasva naost haarama. Me venitame na\u0308o alaosa nii palju kui vo\u0303imalik, pingutades ko\u0303iki lihaseid. Pu\u0308u\u0308ame o\u0303lgedega o\u0303hku ta\u0308hti joonistada. Huuled to\u0303mmatakse torusse, intoneeritud ko\u0303lab \"o\", \"ja\", \"a\", \"y\". Harjutuse sooritamisel seisame ristuvate ka\u0308tega, haarates peopesaga o\u0303lgadest."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Kuidas eemaldada liigne rasv na\u0308ol"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Iga harjutuse kestus on minutit. Pa\u0308evas peate tegema la\u0308henemist. Massaaz\u030cid ja na\u0308omaskid Naised, kes ei oska rasva na\u0308olt eemaldada, valivad sageli rahvapa\u0308raseid ravimeid. Spetsiaalsete maskide abil eemaldatakse liigne vedelik ja rasv, stimuleeritakse ainevahetust, koed muutuvad elastseks, elastseks. Na\u0308gu on soovitav regulaarselt maskidega hellitada. Kodused maskide retseptid Ra\u0308a\u0308gime sellest, kuidas maskist lo\u0303ua ku\u0308ljest rasva eemaldada. Kombineeritud naha retsept Sega kuivas anumas 10 grammi va\u0308rsket pa\u0308rmi, supilusikata\u0308is sidrunimahla, munakollane."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Kuidas to\u0303husalt rasva eemaldada na\u0308ost"}, {"text_idx": "#000025", "text": "Kandke mask 15 minutiks puhtale na\u0308ole, seeja\u0308rel loputage sooja veega. Retsept kombineeritud kuivale nahale 10 grammi kaerahelbeid jahvatatakse kohviveskis, lisatakse A-vitamiini kapsel."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Mask kantakse na\u0308ole 15 minutiks, seeja\u0308rel pestakse sooja veega. Retsept normaalse naha jaoks Z\u030celatiini supilusikata\u0308is valatakse 2 spl sooja veega. Pa\u0308rast paisumist kuumutatakse segu madalal kuumusel, jahutatakse toatemperatuurini ja kantakse seeja\u0308rel na\u0308ole minutiks."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Lisaks maskidele on soovitav teha kerge na\u0308omassaaz\u030c. Puuvillast ra\u0308tikut niisutatakse kummeli, u\u0308rdi keedus ning kaela ja na\u0308gu masseeritakse intensiivsete patsutusliigutustega minutit. Sellised toimingud suurendavad vereringet, toonivad ko\u0303iki na\u0308olihaseid. Ja\u0308reldus Kui u\u0308kski meetoditest ei aidanud Kuidas me eemaldame rasva naost probleemi lahendada, po\u0308o\u0308rduge abi saamiseks spetsialisti poole."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Maskid, dieedid, treeningkompleksid aitavad tursketest po\u0303skedest vabaneda, kuid need on aeglased meetodid. Kuidas rasva kiiresti eemaldada? Vastus sellele ku\u0308simusele on asjakohane, kui valmistutakse suvehooajaks, pulmatseremooniaks. Oma meiki kohandades saate seda kitsendada."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Kuidas ise na\u0308ol rasva kiiresti ja o\u0303igesti eemaldada"}, {"text_idx": "#000030", "text": "Po\u0303sepuna kantakse po\u0303sesarnadele vastavusse, lo\u0303uga to\u0308o\u0308deldakse tumeda pulbriga. Na\u0308oparandust saab teha o\u0303ige soenguga. Kui juuksed kroonil tagasi to\u0303mmata, na\u0308ib na\u0308gu va\u0308hem ta\u0308is. O\u0303igete riiete kandmine aitab ka u\u0308maraid po\u0303ski varjata."}, {"text_idx": "#000031", "text": "40 LB kaalulangus 1 kuu jooksul"}]