[{"text_idx": "#000007", "text": "Tais toimub 9 uskumatut tervise- ja heaolutunnistust - Matador Network"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Parim kaalulangus spaad idarannik peamised po\u0303hjused, nagu Holler aastal va\u0308lja toob see virna artikkelkas sportlased pannakse kiiruse arendamiseks liiga kaugele, liiga sageli ja liiga va\u0308he puhkama. Kiirus peab olema ka teie programmi prioriteet, mitte ainult see, mida Parim kaalulangus spaad idarannik, ja lihtsaim viis seda teha on ajastades iga sportlase la\u0308bitud sprint. Kui number on lisatud igale jo\u0303upingutusele, to\u0303useb vo\u0303istlus ja tahtlus taevasse. Kuid kinnisidee vastase konditsioneerimise ja 'u\u0308leto\u0308o\u0308tamise' vastu, mis on eriti levinud sellistes spordialades nagu jalgpall, asendab sageli kiiruse arengut."}, {"text_idx": "#000012", "text": "7 ha\u0308mmastavat restorani, mida proovida, kui ku\u0308lastate Pondicherryt"}]