[{"text_idx": "#000002", "text": "Tutvustus 30 aastat Meie inimesed Christer Haglund Andra Heinat Grete Kodi Madis Kanarbik Merle Kuusk Jevgeni Timos\u030cts\u030cuk Uudised Po\u0303hjamaade blogid Po\u0303hjamaade tulevikumajandus Norra suursaadik Else Berit Eikeland: \"Eestis elada on privileeg! Mulle meeldib siinne loodus, Pa\u0308rnu, Saaremaa ja ...Nublu\" Pa\u0308ike, tuul, tuum vo\u0303i hoopis vesinik \u2013 millele panustavad po\u0308o\u0308rase rohepo\u0308o\u0308rde ette vo\u0303tnud Po\u0303hjamaad? Soomlaste edulugu na\u0308itab, kuidas teadlaste ja a\u0308rimeeste abielust miljoniprojektid su\u0308nnivad Nurka surutud noorsugu! Majandusteadlane Alec Haglund lahkab probleemi, millesarnast pole ajalugu varem na\u0308inud Mis saab meestest, kui teine masinaajastu nende to\u0308o\u0308 u\u0308le vo\u0303tab? Kuidas taandada rahva hirme nii tuuleparkide kui ka tuumaelektrijaamade rajamisel Digidoktor ja virtuaalne ravikabinet: Rootsi ekspert Bengt Andersson na\u0308itab, milline on Po\u0303hjamaade meditsiini tulevik Professor Eamets massilisest rahvaste ra\u0308ndest Euroopasse: kas su\u0308venev kriis vo\u0303i hoopis pa\u0308a\u0308stero\u0303ngas riikidele? Kuidas pu\u0308u\u0308da armutuid netipa\u0308tte? Ku\u0308berkaitse ekspert Marki Tihhonova-Kreek teab, millist relva meil vaja on INTERVJUU Ra\u0308pparid nublu ja Mikael Gabriel andsid va\u0308lja \u201cVihje\u201d, kuidas igau\u0308ks saaks veidi maailma pa\u0308a\u0308sta Norrakate revolutsiooniline pa\u0308a\u0308steplaan lukustab maa alla uskumatu koguse CO2-te Kodus paljad, netis riides? Po\u0303hja- ja Baltimaade mobiilsusprogramm jagab taas \u201ckooliraha\u201d! Kas digitaalne kunst ja NFT-d on vaid jo\u0303ukate luksus vo\u0303i a\u0308ge ja taskukohane hobi igau\u0308hele? Kas mehe koht on kodus!? Vaatame Po\u0303hjamaade na\u0308itel, mida sealsed isad ku\u0308simusest arvavad Trollidemaal so\u0303idab ringi ligi pool miljonit elektriautot ja see on alles algus. Mida on Eestil Norrast o\u0303ppida? Utoopia vo\u0303i tehtav plaan? Eestis loodetakse \u201cFarmist kooli\u201d projektiga muuta kooliso\u0308o\u0308klad mo\u0303nusateks restoranideks, kus lapsed saavad va\u0308iketootjaid toetada Idufirma juht Ann Runnel jo\u0303uluaegsest priiskamisest: me ei saa ju o\u0308elda, et nii ei tohi, mo\u0303tle ikka looduse peale ka! Ja\u0308tkusuutlik Po\u0303hjamaade tulevik AI raputab to\u0308o\u0308turgu \u2013 kuidas uutes oludes loomeettevo\u0303tjana to\u0308o\u0308 kaotamise asemel rikastuda? Energiatootmise tulevik: kuidas toota puhast elektrit kohapeal ja teha ka naabritega koosto\u0308o\u0308d? USUTLUS Soome illustraator ja psu\u0308hhoterapeut la\u0308henevad vaimse tervise muredele uue nurga alt La\u0308hiaastate va\u0308ljakutse: Po\u0303hjamaad soovivad stabiilset ja taskukohase hinnaga elektrit igale inimesele 14-aastane Eesti tu\u0308druk vo\u0303ttis vo\u0303imu kogu pere kontode u\u0308le! Mida siis teha igavlevate tiinekatega? Su\u0308ndmused Uudiskiri Pildid Logo Toetused Avaliku halduse mobiilsusprogramm KKK - avalik haldus Kultuuri mobiilsusprogramm Loomeresidentuuride toetus Reisitoetus Koosto\u0308o\u0308vo\u0303rkude toetus Vahetusprogramm ametnikele ja mittetulundusu\u0308hingute esindajatele Po\u0303hjamaade Kultuurifond Kultuuri- ja kunstiprogramm Lapsed ja noored Po\u0303hja- ja Baltimaade mittetulundusu\u0308hingud KKK - Po\u0303hja- ja Baltimaade MTU\u0308d Nordplus Eesti, La\u0308ti ja Leedu meediasisu kvaliteedi parandamine ning va\u0308hemuskeelse meedia tootmise toetamine NIVA - Po\u0303hjamaade To\u0308o\u0308tervishoiu ja To\u0308o\u0308ohutusalase Ta\u0308iendo\u0303ppe Instituudi kursused Puuetega inimesed - Nordic Welfare Centre \"Prosperous Future\" toetusprogramm kodanikeu\u0308henduste koosto\u0308o\u0308ks Ra\u0308ndna\u0308itused Va\u0308ljaanded To\u0308o\u0308tajad Kontakt Viited Po\u0303hjamaade esindustele ja infokontoritele"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Po\u0303hjamaade tulevikumajandus Norra suursaadik Else Berit Eikeland: \"Eestis elada on privileeg! Mulle meeldib siinne loodus, Pa\u0308rnu, Saaremaa ja ...Nublu\" Pa\u0308ike, tuul, tuum vo\u0303i hoopis vesinik \u2013 millele panustavad po\u0308o\u0308rase rohepo\u0308o\u0308rde ette vo\u0303tnud Po\u0303hjamaad? Soomlaste edulugu na\u0308itab, kuidas teadlaste ja a\u0308rimeeste abielust miljoniprojektid su\u0308nnivad Nurka surutud noorsugu! Majandusteadlane Alec Haglund lahkab probleemi, millesarnast pole ajalugu varem na\u0308inud Mis saab meestest, kui teine masinaajastu nende to\u0308o\u0308 u\u0308le vo\u0303tab? Kuidas taandada rahva hirme nii tuuleparkide kui ka tuumaelektrijaamade rajamisel Digidoktor ja virtuaalne ravikabinet: Rootsi ekspert Bengt Andersson na\u0308itab, milline on Po\u0303hjamaade meditsiini tulevik Professor Eamets massilisest rahvaste ra\u0308ndest Euroopasse: kas su\u0308venev kriis vo\u0303i hoopis pa\u0308a\u0308stero\u0303ngas riikidele? Kuidas pu\u0308u\u0308da armutuid netipa\u0308tte? Ku\u0308berkaitse ekspert Marki Tihhonova-Kreek teab, millist relva meil vaja on INTERVJUU Ra\u0308pparid nublu ja Mikael Gabriel andsid va\u0308lja \u201cVihje\u201d, kuidas igau\u0308ks saaks veidi maailma pa\u0308a\u0308sta Norrakate revolutsiooniline pa\u0308a\u0308steplaan lukustab maa alla uskumatu koguse CO2-te Kodus paljad, netis riides? Po\u0303hja- ja Baltimaade mobiilsusprogramm jagab taas \u201ckooliraha\u201d! Kas digitaalne kunst ja NFT-d on vaid jo\u0303ukate luksus vo\u0303i a\u0308ge ja taskukohane hobi igau\u0308hele? Kas mehe koht on kodus!? Vaatame Po\u0303hjamaade na\u0308itel, mida sealsed isad ku\u0308simusest arvavad Trollidemaal so\u0303idab ringi ligi pool miljonit elektriautot ja see on alles algus. Mida on Eestil Norrast o\u0303ppida? Utoopia vo\u0303i tehtav plaan? Eestis loodetakse \u201cFarmist kooli\u201d projektiga muuta kooliso\u0308o\u0308klad mo\u0303nusateks restoranideks, kus lapsed saavad va\u0308iketootjaid toetada Idufirma juht Ann Runnel jo\u0303uluaegsest priiskamisest: me ei saa ju o\u0308elda, et nii ei tohi, mo\u0303tle ikka looduse peale ka! Ja\u0308tkusuutlik Po\u0303hjamaade tulevik AI raputab to\u0308o\u0308turgu \u2013 kuidas uutes oludes loomeettevo\u0303tjana to\u0308o\u0308 kaotamise asemel rikastuda? Energiatootmise tulevik: kuidas toota puhast elektrit kohapeal ja teha ka naabritega koosto\u0308o\u0308d? USUTLUS Soome illustraator ja psu\u0308hhoterapeut la\u0308henevad vaimse tervise muredele uue nurga alt La\u0308hiaastate va\u0308ljakutse: Po\u0303hjamaad soovivad stabiilset ja taskukohase hinnaga elektrit igale inimesele 14-aastane Eesti tu\u0308druk vo\u0303ttis vo\u0303imu kogu pere kontode u\u0308le! Mida siis teha igavlevate tiinekatega?"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Norra suursaadik Else Berit Eikeland: \"Eestis elada on privileeg! Mulle meeldib siinne loodus, Pa\u0308rnu, Saaremaa ja ...Nublu\" Pa\u0308ike, tuul, tuum vo\u0303i hoopis vesinik \u2013 millele panustavad po\u0308o\u0308rase rohepo\u0308o\u0308rde ette vo\u0303tnud Po\u0303hjamaad? Soomlaste edulugu na\u0308itab, kuidas teadlaste ja a\u0308rimeeste abielust miljoniprojektid su\u0308nnivad Nurka surutud noorsugu! Majandusteadlane Alec Haglund lahkab probleemi, millesarnast pole ajalugu varem na\u0308inud Mis saab meestest, kui teine masinaajastu nende to\u0308o\u0308 u\u0308le vo\u0303tab? Kuidas taandada rahva hirme nii tuuleparkide kui ka tuumaelektrijaamade rajamisel Digidoktor ja virtuaalne ravikabinet: Rootsi ekspert Bengt Andersson na\u0308itab, milline on Po\u0303hjamaade meditsiini tulevik Professor Eamets massilisest rahvaste ra\u0308ndest Euroopasse: kas su\u0308venev kriis vo\u0303i hoopis pa\u0308a\u0308stero\u0303ngas riikidele? Kuidas pu\u0308u\u0308da armutuid netipa\u0308tte? Ku\u0308berkaitse ekspert Marki Tihhonova-Kreek teab, millist relva meil vaja on INTERVJUU Ra\u0308pparid nublu ja Mikael Gabriel andsid va\u0308lja \u201cVihje\u201d, kuidas igau\u0308ks saaks veidi maailma pa\u0308a\u0308sta Norrakate revolutsiooniline pa\u0308a\u0308steplaan lukustab maa alla uskumatu koguse CO2-te Kodus paljad, netis riides? Po\u0303hja- ja Baltimaade mobiilsusprogramm jagab taas \u201ckooliraha\u201d! Kas digitaalne kunst ja NFT-d on vaid jo\u0303ukate luksus vo\u0303i a\u0308ge ja taskukohane hobi igau\u0308hele? Kas mehe koht on kodus!? Vaatame Po\u0303hjamaade na\u0308itel, mida sealsed isad ku\u0308simusest arvavad Trollidemaal so\u0303idab ringi ligi pool miljonit elektriautot ja see on alles algus. Mida on Eestil Norrast o\u0303ppida? Utoopia vo\u0303i tehtav plaan? Eestis loodetakse \u201cFarmist kooli\u201d projektiga muuta kooliso\u0308o\u0308klad mo\u0303nusateks restoranideks, kus lapsed saavad va\u0308iketootjaid toetada Idufirma juht Ann Runnel jo\u0303uluaegsest priiskamisest: me ei saa ju o\u0308elda, et nii ei tohi, mo\u0303tle ikka looduse peale ka!"}, {"text_idx": "#000007", "text": "AI raputab to\u0308o\u0308turgu \u2013 kuidas uutes oludes loomeettevo\u0303tjana to\u0308o\u0308 kaotamise asemel rikastuda? Energiatootmise tulevik: kuidas toota puhast elektrit kohapeal ja teha ka naabritega koosto\u0308o\u0308d? USUTLUS Soome illustraator ja psu\u0308hhoterapeut la\u0308henevad vaimse tervise muredele uue nurga alt La\u0308hiaastate va\u0308ljakutse: Po\u0303hjamaad soovivad stabiilset ja taskukohase hinnaga elektrit igale inimesele 14-aastane Eesti tu\u0308druk vo\u0303ttis vo\u0303imu kogu pere kontode u\u0308le! Mida siis teha igavlevate tiinekatega?"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Loomeresidentuuride toetus Reisitoetus Koosto\u0308o\u0308vo\u0303rkude toetus"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2022: Surve energiapoliitikale ja muutuste kiirendamine Po\u0303hja-Balti energiaturul Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2022 - programm (inglise keeles) Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2021: Energiatarned ELi rohelises kokkuleppes Programm (inglise keeles) Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2019: hea juhtimine, strateegiate va\u0308ljato\u0308o\u0308tamine ja lahendused aastaks 2030 Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2019: programm Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2019: ko\u0303nelejad Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2018 Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2018: programm Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2018: esinejad Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2017 Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2017: pa\u0308evakava Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2017: esinejad Energiakonverents 2016 Pa\u0308evakava Esinejad"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2022 - programm (inglise keeles)"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2019: programm Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2019: ko\u0303nelejad"}, {"text_idx": "#000014", "text": "Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2018: programm Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2018: esinejad"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2017: pa\u0308evakava Po\u0303hja-Balti energiakonverents 2017: esinejad"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Tutvustus Sooline vo\u0303rdo\u0303iguslikkus #jamissiis konverents #jamissiis konverents: programm #jamissiis konverents: esinejad #jamissiis konverents: ja\u0308relvaadatavad videod #naistEST #naistEST: fotona\u0308itus \"Feministliku va\u0308lispoliitika teerajajad. Naised Rootsi diplomaatias alates 1632 kuni ta\u0308napa\u0308evani\" #naistEST: dokumentaalfilm \"Astrid\" #naistEST: dokumentaalfilm \"Pikk tee\" Vo\u0303itlus inimkaubandusega Konverents \"Inimkaubandus Po\u0303hjamaades ja Balti riikides\" Ekspertfoorum III II ekspertfoorum inimkaubandusest ja sotsiaalsetest tagaja\u0308rgedest Inimkaubanduse ohvrite kaitse eksperdifoorum Ligipa\u0308a\u0308setavus ko\u0303igile Projekt New ways to tackle gender-based violence: N-B approach Konverents \u201eLa\u0308hisuhteva\u0308givallast la\u0308hedalt ja kaugelt\u201c U\u0308marlaud la\u0308henemiskeelust, Vilnius U\u0308marlaud teenustest ohvritele ja va\u0308givallatsejatele, Tampere U\u0308marlaud multidistsiplinaarsest koosto\u0308o\u0308st, Riia U\u0308marlaud pereva\u0308givalla all kannatavate laste toetamisest, Tallinn Koolitus traumateadlikkusest ja -hooldusest Uuringu \u201ePereva\u0308givald ja Covid-19\u201d tulemused Projekti tulemused Arvamusfestival Arvamusfestival 2021 Mo\u0303istatuslikud internetiolendid \u2013 trollid ja so\u0303dalased Teadusest a\u0308ritegevuseni \u2013 Po\u0303hjala mo\u0303o\u0303de Usaldus kui sotsiaalne kapital Arvamusfestival 2020 Ko\u0303nelejad Kokkuvo\u0303te Arvamusfestival 2019 Tulevikuku\u0308ps majandusmudel Tulevikuku\u0308ps majandusmudel (osalejad) Mitmekesisus \u2013 vahend edukaks a\u0308ritegevuseks Mitmekesisus \u2013 vahend edukaks a\u0308ritegevuseks (osalejad) Arvamusfestival 2018: demokraatia ala Kultuuripealinna debatt Po\u0303hjamaade eeskuju Va\u0308a\u0308rtuspo\u0303hine ettevo\u0303tlus Arvamusfestival 2017: Eesti majandusarengu uus vo\u0303ti - biomajanduse va\u0308a\u0308rtus ja edulood Toetused Ettekanded U\u0308rituste arhiiv Viited Po\u0303hjamaade asutustele"}, {"text_idx": "#000021", "text": "#jamissiis konverents #jamissiis konverents: programm #jamissiis konverents: esinejad #jamissiis konverents: ja\u0308relvaadatavad videod #naistEST #naistEST: fotona\u0308itus \"Feministliku va\u0308lispoliitika teerajajad. Naised Rootsi diplomaatias alates 1632 kuni ta\u0308napa\u0308evani\" #naistEST: dokumentaalfilm \"Astrid\" #naistEST: dokumentaalfilm \"Pikk tee\""}, {"text_idx": "#000022", "text": "#jamissiis konverents: programm #jamissiis konverents: esinejad #jamissiis konverents: ja\u0308relvaadatavad videod"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Arvamusfestival 2021 Mo\u0303istatuslikud internetiolendid \u2013 trollid ja so\u0303dalased Teadusest a\u0308ritegevuseni \u2013 Po\u0303hjala mo\u0303o\u0303de Usaldus kui sotsiaalne kapital Arvamusfestival 2020 Ko\u0303nelejad Kokkuvo\u0303te Arvamusfestival 2019 Tulevikuku\u0308ps majandusmudel Tulevikuku\u0308ps majandusmudel (osalejad) Mitmekesisus \u2013 vahend edukaks a\u0308ritegevuseks Mitmekesisus \u2013 vahend edukaks a\u0308ritegevuseks (osalejad) Arvamusfestival 2018: demokraatia ala Kultuuripealinna debatt Po\u0303hjamaade eeskuju Va\u0308a\u0308rtuspo\u0303hine ettevo\u0303tlus Arvamusfestival 2017: Eesti majandusarengu uus vo\u0303ti - biomajanduse va\u0308a\u0308rtus ja edulood"}, {"text_idx": "#000027", "text": "Mo\u0303istatuslikud internetiolendid \u2013 trollid ja so\u0303dalased Teadusest a\u0308ritegevuseni \u2013 Po\u0303hjala mo\u0303o\u0303de Usaldus kui sotsiaalne kapital"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Tulevikuku\u0308ps majandusmudel Tulevikuku\u0308ps majandusmudel (osalejad) Mitmekesisus \u2013 vahend edukaks a\u0308ritegevuseks Mitmekesisus \u2013 vahend edukaks a\u0308ritegevuseks (osalejad)"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Kultuuripealinna debatt Po\u0303hjamaade eeskuju Va\u0308a\u0308rtuspo\u0303hine ettevo\u0303tlus"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Ra\u0308ndekonverents 2019: pa\u0308evakava Ra\u0308ndekonverents 2019: esinejad"}, {"text_idx": "#000034", "text": "Ra\u0308ndekonverents 2018: pa\u0308evakava Ra\u0308ndekonverents 2018: esinejad Su\u0308ndmuse kokkuvo\u0303te (inglise keeles)"}, {"text_idx": "#000035", "text": "Ra\u0308ndekonverents 2017: programm Ra\u0308ndekonverents 2017: esinejad"}, {"text_idx": "#000045", "text": "Pidu Po\u0303hjalas! Po\u0303hjamaade na\u0308dala na\u0308itused"}, {"text_idx": "#000046", "text": "Po\u0303hjamaade na\u0308dal: programm Po\u0303hjamaade na\u0308dal: saunao\u0303htu Narva jo\u0303e kaldal Po\u0303hjamaade na\u0308dal: ra\u0308ndavad saatkonnad Po\u0303hjamaade na\u0308dal: kui elu on mo\u0303nus - po\u0303hjamaine elufilosoofia Po\u0303hjamaade na\u0308dal: Po\u0303hjala ko\u0308o\u0308gi maitsed Po\u0303hjamaade na\u0308dal: filmiprogramm Po\u0303hjamaade na\u0308dal: na\u0308itused Po\u0303hjamaade na\u0308dal: su\u0308ndmused lastele"}, {"text_idx": "#000047", "text": "Po\u0303hjamaade kultuurina\u0308dal 2017: programm Po\u0303hjamaade kultuurina\u0308dal 2017: kava"}, {"text_idx": "#000050", "text": "17. mai - Eesti ja Soome haridus"}, {"text_idx": "#000051", "text": "Kui elu on mo\u0303nus \u2013 vestluso\u0303htu Po\u0303hjamaade suursaadikutega"}, {"text_idx": "#000054", "text": "PealehtMeistUudisedINTERVJUU Mis seos on lo\u0303vil ja meie vaimsel tervisel? Vastust na\u0308itavad Soome illustraator ja psu\u0308hhoterapeut"}, {"text_idx": "#000055", "text": "INTERVJUU Mis seos on lo\u0303vil ja meie vaimsel tervisel? Vastust na\u0308itavad Soome illustraator ja psu\u0308hhoterapeut"}, {"text_idx": "#000056", "text": "Vaimsest tervisest on saanud sama oluline teema, kui seda oli mo\u0303ned ajad tagasi hammaste pesu. Kaks soomlast, psu\u0308hhoterapeut Antti Ervasti ja illustraator Matti Pikkuja\u0308msa\u0308, otsustasid teemale la\u0308heneda uutmoodi \u2013 loomapiltide kaudu \u2013 ja nii su\u0308ndis CupOfTherapy. Intervjuus ra\u0308a\u0308givad nad, kuidas vo\u0303idelda raskete probleemidega, ja avaldavad, milline on ko\u0303ige populaarsem loom nende joonistustelt."}, {"text_idx": "#000057", "text": "Vaatasin nii teie kodulehte kui ka Instagrami kontot ja na\u0308gin, et see, mida te teete ehk ra\u0308a\u0308gite vaimsest tervisest loomapiltide kaudu, on suurepa\u0308rane. Kust tekkis mo\u0303te luua CupOfTherapy?"}, {"text_idx": "#000059", "text": "Kord hakkasime lihtsalt minu to\u0308o\u0308na\u0308dalast ra\u0308a\u0308kima ja jo\u0303udsime selleni, milliste teemadega ma to\u0308o\u0308l silmitsi seisin. Loomulikult ei saanud ma konfidentsiaalset infot jagada, aga u\u0308ht-teist depressioonist ja teistest vaimse tervise muredest ku\u0308ll. Ja sellest inspireerituna hakkas Matti midagi kritseldama."}, {"text_idx": "#000061", "text": "AE: Meie eesma\u0308rk oli ja on ka praegu teha vaimne tervis na\u0308htavaks, et inimesed saaksid ra\u0308a\u0308kida sellest, mis on seotud vaimse heaoluga, ilma su\u0308u\u0308- ja ha\u0308bitundeta."}, {"text_idx": "#000062", "text": "Soovisime esile to\u0303sta po\u0303hjamaise, aga eriti Soome vaimse tervise hariduse ja professionaalsuse ko\u0303rget kvaliteeti. Soomes on psu\u0308hhoterapeudid va\u0308ga ko\u0303rgel tasemel koolitatud, me oleme ko\u0303ik registreeritud ja on palju institutsioone, mis meie to\u0308o\u0308d ja\u0308lgivad. Seega on vaimse tervise alased teadmised omamoodi ekspordiartikkel, millest tuleks palju rohkem ra\u0308a\u0308kida. Ja just seda me tahtsimegi esile to\u0303sta."}, {"text_idx": "#000064", "text": "Kas olete teinud statistikat selle kohta, mis on ko\u0303ige populaarsem pilt vo\u0303i loom, mille joonistanud olete?"}, {"text_idx": "#000065", "text": "MP: Sellist statistikat me teinud ei ole, kuid oleme na\u0308inud reaktsioone ja pannud ta\u0308hele, mis inimestele meeldib ja mida nad omakorda edasi jagavad. On u\u0308ks pilt, mis meeldib ko\u0303igile ja on muutunud peaaegu meie logoks. See on pilt u\u0308ksteist kallistavast lo\u0303vist ja karust, mille all on tekst: \u201cMa olen liiga va\u0308sinud, et ra\u0308a\u0308kida, aga kallistame.\u201d"}, {"text_idx": "#000066", "text": "Ma arvan, et sellega saavad paljud inimesed samastuda. Mo\u0303nikord on raske leida o\u0303igeid so\u0303nu, aga teinekord pole so\u0303nu vajagi. Vaja on vaid la\u0308hedust ja kohalolekut."}, {"text_idx": "#000067", "text": "AE: Ko\u0303ige populaarsemad loomad, kes meil on, ongi lo\u0303vid ja karud. Need on kaks looma, keda me ka ko\u0303ige sagedamini kasutame."}, {"text_idx": "#000069", "text": "Vaimse tervise teemadel ja probleemidest oleme hakanud rohkem ra\u0308a\u0308kima alles viimasel paaril aastal. Kuidas inimesed ko\u0303igega toime tulevad, milline on meie vaimse tervise olukord?"}, {"text_idx": "#000070", "text": "AE: See on hea ku\u0308simus. Inimesed tulevad toime va\u0308ga erinevalt. Viimased aastad on olnud u\u0308sna rasked, algul koroona, nu\u0308u\u0308d so\u0303da ja poliitiline konflikt. Seega on inimestel stressi ja a\u0308revuse po\u0303hjuseid palju. Samas ma arvan, et paljud inimesed on ha\u0308das ka lootuse hoidmise ja paremasse tulevikku uskumisega, suutlikkusega, kuidas hoida oma suhtumist, et neil oleks to\u0308o\u0308 ja nad suudaksid toetada oma perekonda. Paljudel inimestel on vaimse tervisega suuri murekohti."}, {"text_idx": "#000071", "text": "Praegu on ideaalne aeg vaimse tervise probleemidest ra\u0308a\u0308kimiseks ja inimeste julgustamiseks. Sellepa\u0308rast innustame ka meie ko\u0303iki kellegagi ra\u0308a\u0308kima. Kui keegi vajab ka professionaalset abi, siis julgustame neid abi otsima \u2013 mis tahes vaimse tervise vo\u0303i vaimse heaolu probleemi ka\u0308es ei pea kannatama."}, {"text_idx": "#000072", "text": "Praegu on keerulised ajad ja seeto\u0303ttu ra\u0308a\u0308kisime ka Narvas peetud loengul palju lootusest ja vastupidamisest. Ehk keskendusime sellele, milline on meie vo\u0303ime keerulistest olukordadest va\u0308lja tulla ning kuidas me saame o\u0303ppida ja oma vastupanuvo\u0303imet parandada. See on ilmselt kogu selle aasta u\u0308ks olulisemaid teemasid, millele CupOfTherapy keskendub."}, {"text_idx": "#000073", "text": "Ma ei tea, kui tuttav te vastupidavuse mo\u0303istega olete, kuid see on midagi, mida me ko\u0303ik saame o\u0303ppida. Alati kui seisame silmitsi kriisi vo\u0303i raske hetkega oma elus, kasutame toimetulekuks vajalikke to\u0308o\u0308riistu, ja iga raske hetk o\u0303petab meile vastupidavust, mis on va\u0308ga oluline."}, {"text_idx": "#000074", "text": "Viimased aastad on olnud rasked. Pandeemia ja so\u0303da on mo\u0303jutanud nii inimeste isiklikku kui ka to\u0308o\u0308elu. Milliste nippide abil soovitate inimestel sa\u0308ilitada tasakaalu ko\u0303ige toimuva ja vaimse tervise vahel? Kuidas me saame enda enesetunnet ja to\u0303sta konkurentsivo\u0303imet?"}, {"text_idx": "#000075", "text": "AE: Ma arvan, et me ko\u0303ik oleme pidevalt ha\u0308das sellega, kuidas sa\u0308ilitada tasakaal to\u0308o\u0308- ja eraelu vahel. See on va\u0308ljakutse, millega ma ka oma to\u0308o\u0308s ko\u0303ige rohkem kokku puutun. Loodan, et sellele olulisele aspektile, kuidas olla nii pereelus kui to\u0308o\u0308alaselt tasakaalukas ja o\u0303nnelik, saavad keskenduda ko\u0303ik inimesed."}, {"text_idx": "#000076", "text": "Pandeemia ajal hakkasid paljud kaugto\u0308o\u0308d tegema, kuid see pole olnud ainult lust ja lillepidu. Paljud inimesed omamoodi kannatavad, kui neil puudub kolleegide vahetu toetus. A\u0308ra on kadunud u\u0308hes ruumis peetavad koosolekud. See ko\u0303ik ta\u0308hendab, et paljud inimesed, kes to\u0308o\u0308tavad kodus, tunnevad end u\u0308ksikuna. Nad ei suhtle oma kolleegidega ja see pole hea, sest meil on vaja teistega reaalset sidet. See on midagi, millega ma palju tegelen."}, {"text_idx": "#000077", "text": "Vaatasin u\u0308hte videot, kus te mo\u0303lemad u\u0308tlesite, et soovite vaimse tervise probleemid tuua senisest veelgi rohkem na\u0308htavale. Kas see on ka po\u0303hjus, miks otsustasite nii-o\u0308elda ringreisile vo\u0303i tuurile minna ja inimestega silmast silma kohtuda?"}, {"text_idx": "#000078", "text": "AE: Ma arvan, et see on u\u0308ks viise, kuidas seda teha. Meie pildid ei ole mo\u0303eldud andma otseseid vastuseid, vaid nende mo\u0303te on panna inimesi rohkem mo\u0303tlema. Vo\u0303ib-olla a\u0308rkavad neis neid pilte vaadates teatud tunded, teatud emotsioonid."}, {"text_idx": "#000079", "text": "Seega, inimestega pa\u0308riselt kohtudes ja to\u0308o\u0308tubasid tehes a\u0308rgitame neid mo\u0303tlema. Narvas toimunud u\u0308ritusel tegime to\u0308o\u0308toas 15 va\u0308gevat loomapilti. Need hetked, mil me suhtleme inimesega silmast silma, annavad omamoodi jo\u0303udu, ja inimesed, kes neis to\u0308o\u0308tubades osalevad, vo\u0303tavad sealt endaga palju kaasa."}, {"text_idx": "#000080", "text": "Seega leian, et see on va\u0308ga hea viis meie vaimse tervise teadlikkuse edendamiseks, inimestega arutlemiseks ja dialoogi pidamiseks. Ka Narvas ei ra\u0308a\u0308kinud ma ainult ise, vaid vestlesin ka kuulajatega ja vastasin nende ku\u0308simustele. Pean publiku kiituseks u\u0308tlema, et esitati palju intelligentseid ja peegeldavaid ku\u0308simusi. Nii on meie tegevusel ka reaalselt suur mo\u0303ju."}, {"text_idx": "#000081", "text": "MP: Vaimse tervise kohta on palju faktilist teavet, kuid see on omamoodi va\u0308ga kliiniline vo\u0303i meditsiinist la\u0308htuv ja va\u0308ga to\u0303sine. Seega ja\u0308a\u0308b mulje, et inimesed on kogu selle vaimse tervise teema pa\u0308rast veel omakorda a\u0308revuses vo\u0303i depressioonis. Minu eesma\u0308rk ongi tuua selle juures va\u0308lja positiivset ku\u0308lge. Tegemist on to\u0303sise terviseteemaga, aga soovin, et inimesed leiaksid nende piltide abil kergema viisi enda peegeldamiseks."}, {"text_idx": "#000082", "text": "Te toote vaimse tervise probleemid inimesteni piltide kaudu, kus karu kallistab lo\u0303vi. Kuid interneti kaudu na\u0308eme pilte ka so\u0303jast, surmast ja ha\u0308vingust. Kuidas tasakaalustada head ja halba?"}, {"text_idx": "#000083", "text": "MP: Igau\u0308hel on vaja teatud kogust teavet, kuid mulle tundub, et seda ei pea spetsiaalselt otsima. Ko\u0303ik sotsiaalmeedias suhtlevad inimesed vo\u0303i la\u0308himad so\u0303brad annavad niikuinii vajaliku info edasi. Eks see ongi nii, et inimesed kipuvad otsima verdtarretavat infot, aga siinkohal ei ole ma sugugi kindel, et see on ko\u0303ige tervislikum viis hirmudega toimetulekuks. Info kogust on raske balansseerida ja see on ka po\u0303hjus, miks mulle meeldib positiivsete piltidega meie silmi avada ja meelt va\u0308rskendada."}, {"text_idx": "#000084", "text": "AE: Nagu Matti u\u0308tles, siis va\u0308ga oluline on panna paika piirid, milliseid uudiseid kui palju tarbida. Koguge infot vastutustundlikelt lehtedelt ja tuleb olla kriitiline selle suhtes, millist meediat ja\u0308lgida. Oluline on silmas pidada ka seda, et meediat ei tarbitaks kogu aeg. Piisab, kui vaadata uudiseid korra pa\u0308evas. Loomulikult on oluline olla maailmas toimuvast teadlik, kuid sellele ei tohiks liigselt keskenduda."}, {"text_idx": "#000085", "text": "Pigem tasub keskenduda sellele, mis meil elus ha\u0308sti la\u0308heb, ja olla ta\u0308nulik selle eest, mis meil on. Na\u0308iteks selle eest, et tervis on korras, et katus on pea kohal, et meil on kodu, meil on su\u0308u\u0308a. Need on asjad, mida ko\u0303igil ei ole. Seega on va\u0308ga oluline olla ta\u0308nulik selle eest, mis meil on, sest see aitab meil end paremini tunda ja lootust alles hoida."}, {"text_idx": "#000087", "text": "AE: Seeto\u0303ttu inimestele meie pildid meeldivadki, isegi kui need ra\u0308a\u0308givad rasketest teemadest, nagu depressioon vo\u0303i raseduse katkemine vo\u0303i mis iganes teine rusuv probleem. Nende su\u0308gavam mo\u0303te peitub milleski raskes, kuid need annavad alati jo\u0303udu."}, {"text_idx": "#000088", "text": "Need pildid ei pruugi alati olla ro\u0303o\u0303msad, kuid tahame, et inimesed leiaksid meie pilte vaadates lootust ja julgustust. Ja just seeto\u0303ttu vajame me pilte kallistavast karust ja lo\u0303vist."}, {"text_idx": "#000089", "text": "Vaatasin pilte teie Instagrami kontol ja see oli minu jaoks u\u0308ks viimase aja positiivsemaid elamusi. Samas meenus mulle, et va\u0308ga paljud mu so\u0303brad ja tuttavad on hakanud viimasel ajal sotsiaalmeedias postitama kassi-, kutsika- ja beebipilte. Kas see on viis, kuidas inimesed tulevad toime raskete teemadega?"}, {"text_idx": "#000090", "text": "AE: Eks po\u0303hjus peitub ju selles, et kassipojad, kutsikad ja beebid on va\u0308ga armsad ja pildid neist tekitavad positiivseid emotsioone. Seepa\u0308rast arvan, on nende vaatamine va\u0308ga oluline."}, {"text_idx": "#000091", "text": "Kui vaatame uudiseid ja na\u0308eme maailmas toimuvaid jubedaid asju, siis pa\u0308rast seda on to\u0303esti hea vo\u0303tta ette u\u0308ks jalutuska\u0308ik vo\u0303i vaadata videot kassipojast vo\u0303i beebist. See on igati tervislik la\u0308henemine, sest see paneb meid end paremini tundma."}, {"text_idx": "#000092", "text": "MK: See on ka reaalsus. Paljud inimesed on ta\u0308napa\u0308eval justkui elluja\u0308a\u0308mise rez\u030ciimil. Va\u0308ga palju muudetakse oma va\u0308limust, ma\u0308ngitakse rollima\u0308nge, tehakse palju pilte oma igapa\u0308evaelust ja positiivsetest asjadest enda u\u0308mber. See on justkui teine vaatenurk, teine reaalsus. Me tunneme end ju ha\u0308sti, kui na\u0308eme so\u0303pru, saame osa nende pereelust, igapa\u0308evatoimingutest. See aitab tuua ellu tasakaalu."}, {"text_idx": "#000093", "text": "Valdkond, kus te toimetate, on ju tegelikult loometo\u0308o\u0308stus, sest olete need pildid muutnud toodeteks. Seega, kas olete suutnud vaimse tervise valdkonna va\u0308hemalt enda jaoks muuta tulutoovaks ja saavutanud majandusliku edu?"}, {"text_idx": "#000094", "text": "MK: Algul olid need pildid meie hobi. Kaks kuud pa\u0308rast seda, kui olime Instagrami konto loonud ja sinna pilte pannud, vo\u0303tsid meiega u\u0308hendust kolm Soome kirjastust, kes tahtsid neist raamatu avaldada. Olen nu\u0308u\u0308d teinud erinevatele bra\u0308ndidele illustratsioone ja sa\u0308rkide kavandeid. Nii see bra\u0308nd kasvama hakkaski \u2013 u\u0308ks asi viis teiseni."}, {"text_idx": "#000095", "text": "AE: Meie peamine tegevus on seni olnud ikkagi piltide levitamine ja inimestega kohtumine. Ehk suurema osa to\u0308o\u0308st teeme tasuta, aga meid esindab u\u0308ks agentuur, kes siis tegeleb toodete turustamisega. Ta\u0308na on CupOfTherapy tooted saadaval Aasias na\u0308iteks Jaapanis, Koreas ja Hiinas. Ja loomulikult ka Ameerika U\u0308hendriikides ja Euroopa riikides."}, {"text_idx": "#000096", "text": "Me teeme koosto\u0308o\u0308d mitme suurettevo\u0303ttega, kes jagavad meie po\u0303hiso\u0303numit ja peavad vaimse tervise teemade na\u0308htavaks tegemist oluliseks. Meie koosto\u0308o\u0308partnerid on na\u0308iteks 7/11, Muji, Samsung ja Target."}, {"text_idx": "#000097", "text": "Me ei hakka kunagi tegema kellegagi koosto\u0308o\u0308d lihtsalt sellepa\u0308rast, et nad maksavad ha\u0308sti, oluline on, et nad jagaksid meie po\u0303himo\u0303tteid. Lisaks oleme va\u0308ga ettevaatlikud ka selle suhtes, kuidas koosto\u0308o\u0308d teeme \u2013 me ei taha lihtsalt plasti toota ja maailma veelgi rohkem ja\u0308a\u0308tmetega koormata. Aga jah, koosto\u0308o\u0308 on meie jaoks oluline, aga rahast olulisem on pakkuda vaimse tervise tuge."}, {"text_idx": "#000098", "text": "Soomlased Antti Ervasti ja Matti Pikkuja\u0308msa\u0308 u\u0308tlevad, et CupOfTherapy abil on vo\u0303imalik tuua vaimse tervise teema igapa\u0308evastesse vestlustesse ning unustada ha\u0308bi- ja su\u0308u\u0308tunne, millega need kaks so\u0303na \u2013 vaimne tervis \u2013 kergesti seostuvad."}, {"text_idx": "#000099", "text": "Meeste so\u0303nul vabastavad loomtegelastega illustratsioonid meid meie harjunud vo\u0303i o\u0303pitud rollidest. Na\u0308iteks vo\u0303ib isegi lo\u0303vi, keda enamasti kujutatakse tugeva ja agressiivsena, olla habras. Ainulaadsed ka\u0308sitsi joonistatud mustvalged loomafiguurid vo\u0303ivad avada uusi vaatenurki, aidata luua inimlikku sidet ning luua ruumi igau\u0308hele enda emotsioonide to\u0303lgendamiseks."}, {"text_idx": "#000100", "text": "Pikkuja\u0308msa\u0308 empaatilised loomaillustratsioonid koos Ervasti asjatundlikkusega vaimse tervise vallas pakuvad mo\u0303istmist, lootust ja turvatunnet \u2013 keegi meist pole oma elu ristteel u\u0308ksi. CupOfTherapy ka\u0308sitletavad teemad on universaalsed, millega saame ko\u0303ik suhestuda."}, {"text_idx": "#000101", "text": "Mehed andsid 9. ma\u0308rtsil Narvas avatud loengu, kus ra\u0308a\u0308kisid sellest, kuidas kasutada kunsti vaimset tervist mo\u0303jutavate teemade avamiseks. Samuti viisid nad la\u0308bi to\u0308o\u0308toa, kus kohtusid inimestega silmast silma, suhtlesid nendega veidi aega ning tegid seeja\u0308rel personaalse joonistuse, mille inimene sai endale. Vaata na\u0308ituse avamise galeriid:"}, {"text_idx": "#000102", "text": "Tunnustatud islandi autor Marku\u0301s Ma\u0301r Efrai\u0301m toob eesti lasteni meeliu\u0308lendava to\u0308o\u0308toa\nLa\u0308bipo\u0303lemine polegi la\u0308bipo\u0303lemine? Soome vaimse tervise spetsialist ra\u0308a\u0308gib teema solkijatest\nTartus saab kogeda imelist Islandit\nPo\u0303hjamaade toitumissoovituste ja\u0308rgi on just selline so\u0308o\u0308gilaud ko\u0303ige tervislikum inimesele ja kasulik planeedile"}, {"text_idx": "#000105", "text": "See veebileht kasutab ku\u0308psiseid. Mo\u0303ned neist aitavad kaasa veebisaidi funktsionaalsusele ning mo\u0303ned koguvad informatsiooni leheku\u0308lje kasutamise kohta, aidates meil oma veebisaiti ta\u0308iendada ning kasutajaso\u0303bralikumaks muuta. Ta\u0308psemalt ku\u0308psiste kasutuse kohta"}]