[{"text_idx": "#000002", "text": "OLIMP MCT Oil on palmisu\u0308damikust pa\u0308rit keskmise ahelaga rasvhapped (MCT)."}, {"text_idx": "#000003", "text": "MCT rasvasid leidub peamiselt kookoso\u0303lis ja palmio\u0303lis, kuid ka piimas, juustus ja vo\u0303is."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Sisaldab 100% palmisu\u0308damiku o\u0303li ja keskmise ahelaga triglu\u0308tseriide (MCT \u2013 Medium Chain Triglycerides)."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ta\u0308nu erinevale keemilisele u\u0308lesehitusele, ka\u0308ituvad ka MCT rasvad teistmoodi organismis kui tavalised rasvad. Organismile on nad kergemini seeditavamad ning neid on efektiivsem kasutada energiaks. Lisaks transporditakse MCT rasvad maksa, kus neid on lihtne energiaks on kasutatada."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Looduslikud toidurasvad on u\u0308ldiselt va\u0308ga tundlikud u\u0308hendid va\u0308listele a\u0308rritajatele nagu kuumus, valgus ja hapnik. LCT rasvad oksu\u0308deeruvad kiiresti saades liigselt va\u0308liseid a\u0308rritajaid ning kaotavad oma tervist edendavad toimed. MCT rasvade omapa\u0308ra on see, et need on palju va\u0308hem tundlikkumad va\u0308listele a\u0308rritajatele kui LCT rasvad. MCT rasvad na\u0308iteks taluvad ko\u0303rget temperatuuri, ilma, et nende kasulikud omadused tervisele kaoksid. Seega sobib MCT o\u0303lid va\u0308ga ha\u0308sti toidu praadimisel ja ku\u0308psetamisel."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Esmakordsel kasutamisel vo\u0303tke esimesed 2 pa\u0308eva 1/2 tl kaks korda pa\u0308evas koos toiduga. To\u0303stke kogust iga 3 pa\u0308eva tagant kuni optimaalne pa\u0308evane kogus on saavutatud: 1-3 tl kaks korda pa\u0308evas."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Kasutage vastavalt vajadusele ku\u0308psetamisel, praadimisel ja toidu valmistamisel."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Mida pean tegema kui mul on pretensioon?\nKas internetist tellitud kaubale saab poodi ja\u0308rgi tulla?"}]