[{"text_idx": "#000000", "text": "Parim vahend osteokondroosi agenemisestHurt harja jalgade ravi"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Aspiriini ravi liigeste. Mida kasutatakse?"}, {"text_idx": "#000002", "text": "On soovitatav, et va\u0308hemalt korra pa\u0308evas ajad selja ta\u0308iesti sirgeks nii, et seisad, selg, kannad ja kukal vastu seina. Metotreksaati on psoriaasi raviks kasutatud tunduvalt kauem kui liigesepo\u0303letike raviks. Reumatoidartriit on teatud ma\u0308a\u0308ral ravitav."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Samuti vo\u0303ivad haigust po\u0303hjustada toiduallergia, krooniline stress, ha\u0308iritud seedetegevus, asendamatute rasvhapete vo\u0303i D-vitamiini puudus ning suitsetamine."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Pu\u0308siva po\u0303letiku to\u0303ttu liigese sisekiht pakseneb, sellesse kasvavad uued veresooned ja lisanduvad po\u0303letikurakud."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Po\u0303letikuline kude hakkab vohama, levib liigesesidemetele ja ha\u0308vitab normaalse liigese. Kahjustuda vo\u0303ivad ka su\u0308da ja kopsud \u2014 tegemist on sidekoehaigusega, mis vo\u0303ib haarata kogu organismi."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Haigusna\u0308hud Aspiriini ravi liigeste tekkida salamisi. Algul tekib liigestes valu ja hommikune ja\u0308ikus, seeja\u0308rel lisanduvad liigeste tursed ja kuumamine vo\u0303i punetus, tekib va\u0308simus, isutus ja u\u0308ldine halb enesetunne. Tavaliselt haigestuvad esmalt so\u0303rme- randme- ja jalalaba liigesed, hiljem tekib po\u0303letik ka ku\u0308u\u0308nar- o\u0303la- po\u0303lve- hu\u0308ppe- ja lo\u0303ualiigestes. Vo\u0303ib esineda nahaaluseid so\u0303lmekesi, mis tekivad ja kaovad. Haigusele on iseloomulik liigeste su\u0308mmeetriline haaratus, na\u0308iteks valutavad korraga mo\u0303lemad po\u0303lved."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Reumatoidartriit on lainelise kuluga: haigusna\u0308hud tekivad hooti ja vo\u0303ivad seeja\u0308rel teatud perioodiks Haiget ala tagasi. Reumatoidartriit on teatud ma\u0308a\u0308ral ravitav. Ravimid aitavad a\u0308ra hoida po\u0308o\u0308rdumatuid muutusi liigestes."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Haiguse a\u0308genedes tuleb liigestele anda puhkust ja rahu, haiguse taandudes aga kehalist aktiivsust suurendada. Vo\u0303imlemine on Aspiriini ravi liigeste oluline, kuna aitab tugevdada lihaseid ja hoida seela\u0308bi a\u0308ra liigeste muundumist. Kodune esmaabi liigesevaevuste korral Kodus on soovitatav ravida liigesevalusid vaid juhul, kui valu po\u0303hjus on varem kindlaks tehtud ning inimene teab juba, kuidas neid leevendada. Viirushaigusest paranedes mo\u0308o\u0308dub tavaliselt ka liigesevalu."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Arvesta, et ravimid vo\u0303ivad a\u0308rritada magu ja soolestikku ning paraku on neil vastuna\u0308idustused ja ko\u0303rvalmo\u0303jud. Vesi aitab liigestel liikuda: kui liigestes on va\u0308he vedelikku, on neid valus ko\u0303verdada. Head on ka juurviljamahlad, mida tuleks juua 1 klaasita\u0308is veega lahjendatult o\u0303htuti enne magamaminekut."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Pu\u0308u\u0308a tugevdada liigeseid toetavaid lihaseid, va\u0308hendamaks otsest koormust liigestele. Alusta liikumist tasapisi, tee o\u0303rnalt venitusharjutusi, to\u0303sta kergemaid raskuseid."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Veres puudub reumatoidfaktor. RAVI Kui po\u0303ed lu\u0308lisambapo\u0303letikku, on ko\u0303ige olulisem teada, et po\u0303letik pu\u0308u\u0308ab lu\u0308lisammast ku\u0308u\u0308ru ja\u0308igastada. Seeto\u0303ttu peab igapa\u0308evase eluviisi osaks saama ru\u0308hti ja lu\u0308lisamba liikuvust sa\u0308ilitav ravivo\u0303imlemine. On soovitatav, et va\u0308hemalt korra pa\u0308evas ajad selja ta\u0308iesti sirgeks nii, et seisad, selg, kannad ja kukal vastu seina."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Kui on raskusi kukla surumisega vastu seina, tuleb abi otsida to\u0303husamalt taastusravilt, et ravida tekkivaid liikuvuspiiranguid. Ka rindkereliigesed vo\u0303ivad ja\u0308igastuda, seeto\u0303ttu on hea pa\u0308eva jooksul teha su\u0308vahingamise harjutusi. Kutseline taastusravi on ta\u0308htis kohe haiguse algusest peale."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Kui Sinu u\u0308ldseisund on hea ning po\u0303letikku ega valu ei ole, ei ole tingimata vaja mingeid ravimeid tarvitada. Kui po\u0303letik a\u0308geneb, on vajalik hakata kasutama ravimeid, sest a\u0308ge po\u0303letik ja\u0308igastab lu\u0308lisammast ja kahjustab liigeseid."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Tavaliselt kasutatakse valu- ja po\u0303letikuvaigisteid ning sulfasalasiini. Ko\u0303ige raskemate haigete raviks tuleb kasutada steroidhormoone ja vahel ka tsu\u0308tostaatikume."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Millised liigesehaigused meid vaevavad ja kuidas saab ise end aidata"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Vajadust mo\u0308o\u0308da tehakse lo\u0303ikusi. See ei ole u\u0308ksainus haigus, vaid mitu haigust, mille tunnuseks on liigesepo\u0303letik. Uue liigituse ja\u0308rgi jagatakse noorte liigesepo\u0303letik seitsmeks alatu\u0308u\u0308biks. Neid ko\u0303iki nimetatakse kokku juveniilseks idiopaatiliseks artriidiks JIA. Eestis haigestub igal aastal umbes poolsada last, kellest pooled on haigestudes alla 5 aasta vanad."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Noorteartriidi po\u0303hjust ei teata. Eri haigusvormidel vo\u0303ib olla erinev po\u0303hjus. Pa\u0308rilikud tegurid vo\u0303ivad suurendada haigestumise riski. Mo\u0303ned noorteartriidi vormid on omased vaid lapse- ja noorukieale oligoartriitmo\u0303ned vormid esinevad ka ta\u0308iskasvanueas reumatoidartriit, psoriaatiline artriit, lu\u0308lisambapo\u0303letik."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Ja\u0308ikus vo\u0303ib olla kas ainult haigestunud liigestes vo\u0303i u\u0308le kogu keha. Liigesevalust tingitud lonkamine, muul viisil haige liigese sa\u0308a\u0308stmine vo\u0303i uinumisraskused vo\u0303ivad olla ilmsed. Lapsed ei oska oma valu so\u0303nadesse panna, see ilmneb sageli hoopis pahurusena vo\u0303i haigete liigeste sa\u0308a\u0308stmisena."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Mo\u0303nikord tursub po\u0303lv vo\u0303i mo\u0303ni muu liiges nii, et seda on kerge ma\u0308rgata. Noorte liigesepo\u0303letiku alguse iseloomulikuks tundema\u0308rgiks vo\u0303ivad olla ka palavik ja o\u0303rn lo\u0308o\u0308ve."}, {"text_idx": "#000020", "text": "See haigus kaldub kujunema pikaajaliseks ja kahjustama liigeseko\u0303hre, luud ja liigesesidemeid ligamente. Tagaja\u0308rjeks on liigese ha\u0308vimine ja liigesetalitluse puudulikkus eri astmes. Silmapo\u0303letikud vo\u0303ivad olla salakavalad, kuna ei po\u0303hjusta silmas valu ja vo\u0303ivad sellest hoolimata edasi areneda. Noorte liigesepo\u0303letikule on iseloomulik luustiku arenguha\u0308ire ja kasvupeetus. Raske haiguse vo\u0303i eriti tugeva hormoonravi tagaja\u0308rjena vo\u0303ib aeglustuda pikkuskasv."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Po\u0303letikulises liigeses vo\u0303ib luukasv paikselt kiireneda. See vo\u0303ib valmistada raskusi, kui na\u0308iteks Aspiriini ravi liigeste po\u0303lv kasvab teisest kiiremini. Ka alalo\u0303ualuus, labajalgades, hu\u0308ppeliigestes, randmetes ja so\u0303rmedes vo\u0303ib esineda arenguha\u0308ireid. Ilma ravita po\u0303hjustab noorte liigesepo\u0303letik ka su\u0308damepo\u0303letikku ja amu\u0308loidoosi; nende tu\u0308sistuste sagedus on viimastel aastaku\u0308mnetel ta\u0308nu ravile va\u0308henenud. Lisaks vo\u0303ib laps olla va\u0308sinud ja nutune, mo\u0303nikord on ka palavik ja nahalo\u0308o\u0308ve."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Sete vo\u0303ib olla kiirenenud ja CRP u\u0308sna ko\u0303rge. Alati uuritakse ka reumatoidfaktorit ja tuumavastaseid antikehi tuumavastuaineidkuna nende abil on vo\u0303imalik ma\u0308a\u0308rata haiguse alaliiki. Samuti ku\u0308sitletakse vanemaid perekonnas esinevate liigesehaiguste ja psoriaasi kohta. RAVI Noorte liigesepo\u0303letikku ravivad eriarstid."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Ravi eesma\u0308rk on vo\u0303imalikult palju va\u0308hendada lapse vaevusi ja parandada haiguse kulgu. Mo\u0303nikord jo\u0303utakse ho\u0303lpsasti eesma\u0308rgile: no\u0303rgatoimelised ravimid ja vo\u0303ibolla ka mo\u0303ni liigesesu\u0308st ning soovitused koduseks raviks on ku\u0308llaldased. Mida raskem on haigus, seda rohkem tuleb kasutada tugevatoimelisi ravimeid ja muid vahendeid."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Kogemus on na\u0308idanud, et to\u0303husamate ravimite kasutamine suurendab alati lapse va\u0308ljavaateid paranemisele. Noorte liigesepo\u0303letiku ta\u0308napa\u0308evases ravis kasutatakse ko\u0303iki neid ravimeid, mis on kasutusel ka ta\u0308iskasvanute reumatoidartriidi ravis."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Vo\u0303idakse ma\u0308a\u0308rata ka mitu ravimit korraga kombineeritud ravi. Va\u0308ga oluline ja suuri oskusi no\u0303udev on ravida luustiku arenguha\u0308ireid nii, et jalad Aspiriini ravi liigeste u\u0308hepikkuseks, po\u0303lved oleksid sirged, randmed ja labajalad o\u0303ige kujuga. Luude ja liigeste kasvu suunamiseks kasutatakse erilisi lahaseid, tugisidemeid vo\u0303i lo\u0303ikusi. Ravi juurde kuuluvad ka alalo\u0303ua ja hammaste kasvu suunamine ning korrapa\u0308rane silmade uuring. Algusest peale on ta\u0308htsal kohal kutseline taastusravi, milles heal algkoolitusel on keskne osa."}, {"text_idx": "#000026", "text": "ENNUSTUS Varasematel aegadel oli noorte liigesepo\u0303letik julm haigus, mis sageli to\u0303i kaasa raske vaegurluse, su\u0308damehaiguse vo\u0303i amu\u0308loidoosi ning lo\u0303ppes enneaegse surmaga."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Ravi to\u0303hustamisega ja koondamisega suurtesse keskustesse on saavutatud va\u0308ga ha\u0308id tulemusi. Na\u0308iteks Soomes on liigesepo\u0303letikust tingitud amu\u0308loidoos ta\u0308ielikult kadunud ning va\u0308henenud on juveniilsest artriidist tingitud enneaegsed surmad. Pu\u0308siv vaegurlus on ja\u0308a\u0308nud haruldaseks. Ta\u0308napa\u0308eval on ka raskesti haigestunutest suurem osa to\u0308o\u0308vo\u0303imeline ja suudab iseseisvalt toime tulla."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Ko\u0303ige sagedamini esineb see suurvarvaste tu\u0308viliigestes, so\u0303rmede lu\u0308livaheliigestes ja lu\u0308lisambaliigestes, kuid suuremaid tervisemuresid po\u0303hjustab osteoartroos puusaliigeses koksartroos e puusaliigese kulumus ja po\u0303lveliigeses gonartroos e po\u0303lveliigese kulumus."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Vanemas eas leitakse artroosi peaaegu ko\u0303igil, kuid vaid va\u0308iksele osale po\u0303hjustab see raskeid vaevusi. Kui elanikkonna keskmine vanus suureneb, suureneb ka artroosihaigete arv."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Aasta-aastalt tehakse po\u0303lve- ja puusaliigese artroosi haigetele u\u0308ha rohkem tehisliigeste paigaldamise lo\u0303ikusi."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Liigesekulumuse ohutegurid on ko\u0303rge iga, raske to\u0308o\u0308 vo\u0303i liigeseid raskelt koormav sport, liigne kehakaal, liigeste vigastused ja pa\u0308rilik soodumus."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Liigese kulumine algab liigestuvat luupinda katva sileda ko\u0303hre vigastustest suure koormuse tagaja\u0308rjel. Liigeseko\u0303hr hakkab aegamo\u0308o\u0308da narmendama, lagunema ja o\u0303henema, haigestunud liigese ko\u0303hre alla ja ko\u0303rvale hakkab liigese toestamiseks kasvama ta\u0308iendav luukude, mis moodustab artroosile iseloomulikke so\u0303lmi ja ku\u0308hme liigeste u\u0308mber ning va\u0308hendab liigese liikuvust, po\u0303hjustades u\u0308htlasi valu."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Need so\u0303lmed on ro\u0308ntgenipiltidel na\u0308htavad iseloomulike ogadena mida nimetatakse osteofu\u0308u\u0308tideks. Kui kahjustatud liigest liigutatakse ja koormatakse, tekib liigest u\u0308mbritseva kesta a\u0308rritus ja mehhaanilisele a\u0308rritusele ja\u0308rgneb po\u0303letikureaktsioon."}, {"text_idx": "#000034", "text": "Haige tunneb seda valuna, vahel on ka turset ja punetust. Po\u0303letik po\u0303hjustab mitte ainult vaevusi, vaid ka liigese kiiremat kulumist. Po\u0303lvevalu on tunda esmalt trepist laskudes, hiljem ka to\u0303ustes. Po\u0303lved vo\u0303ivad vajuda va\u0308ljapoole \u2014 kujunevad rangjalad. So\u0303rmeliigeste kohale tekivad suured artroosiso\u0303lmed. Haiguse edenedes ko\u0303hrekiht ha\u0308vib ja luupinnad paljanduvad, po\u0303hjustades liigutustel vastastikku ho\u0303o\u0303rudes kaugemalegi kostvat kriginat."}, {"text_idx": "#000035", "text": "Liigesekulumus areneb aeglaselt aastate jooksul. Vaevused so\u0303ltuvad sellest, millised liigesed haigestuvad."}, {"text_idx": "#000036", "text": "Lu\u0308lisamba kaela- ja seljaosas vo\u0303ivad aheneda lu\u0308lidevahelised luulised avaused, kust va\u0308ljuvad na\u0308rvijuured, mille tagaja\u0308rjeks on ka\u0308tesse ja jalgadesse kiirguv valu. Puusade ja po\u0303lvede artroos ha\u0308irib ka\u0308imist ja teeb vahel suurt valu."}, {"text_idx": "#000037", "text": "So\u0303rmeliigeste kulumus muudab ka\u0308e kohmakaks ning liigutustel valuhellaks. Arst paneb diagnoosi haigustunnuste ja vajaduse korral ro\u0308ntgenipiltide alusel. Vereproovid on korras. RAVI Osteoartroosi ei ole vo\u0303imalik va\u0308lja ravida. Valu leevendatakse valu- ja po\u0303letikuravimitega. Kui liiges on pa\u0308rast koormust a\u0308rritatud ja turses, vo\u0303ib arst sellesse su\u0308stida steroidhormooni. Rasket ja valulikku puusa- ja po\u0303lveliigeste artroosi ravitakse ta\u0308napa\u0308eval tehisliigeste paigaldamisega."}, {"text_idx": "#000038", "text": "Koduste vahenditega vo\u0303id liigesekulumust ravida nii, et va\u0308ldid haige liigese liigset koormamist: kasutad liikudes tugikeppi vo\u0303i tugiraami, pigem istud kui seisad, ei kanna raskusi, va\u0308hendad liigset kehakaalu. Ravivo\u0303imlemine sa\u0308ilitab liigeste liikuvust. Eriti ta\u0308htis on po\u0303lvede sirutamine. Po\u0303lvesirutust vo\u0303ib teha toolil istudes."}, {"text_idx": "#000039", "text": "Kui see on valus, vo\u0303ib po\u0303lvi sirutada selili lamades, padi po\u0303lvede all. Po\u0303lvede painutamisvo\u0303ime sa\u0308ilib tavaliselt ha\u0308sti, kuid artroos piirab just sirutust. Kui liiges on a\u0308rritatud ja valulik, vo\u0303ib seda jahutada ku\u0308lmade ma\u0308histega. Rahunenud olekus on liigest parem soojendada. Ta\u0308napa\u0308eval on olemas ka ravimeid, mis aeglustavad liigeste kulumist. U\u0308heks selliseks on glu\u0308koosamiin. Neid ravimeid vo\u0303id ku\u0308sida oma arstilt. Kui liigesekulumus algab noorelt ja paljudes liigestes, jo\u0303uab see elu jooksul po\u0303hjustada suuri vaevusi."}, {"text_idx": "#000040", "text": "Liigeste endoproteesid tehisliigesed on peaaegu tervenisti ko\u0303rvaldanud osteoartroosist tingitud vaegurluse. Ulatuslikult levinud ja raskekujulise nahapsoriaasiga haigetest umbes pooltel on ka liigesepsoriaas. Meestel ja naistel on seda u\u0308hepalju."}, {"text_idx": "#000041", "text": "Psoriaasi po\u0303hjust ei teata. Ei teata ka naha ja liigeste haigestumise seost. Psoriaasi haigestumist mo\u0303jutavad pa\u0308rilikud, immunoloogilised ja keskkonnategurid. Pa\u0308rilik kalduvus haigestuda nahapsoriaasi on sama tugev kui psoriaatilise lu\u0308lisambapo\u0303letiku korral, kuid ja\u0308semeliigeste psoriaasi seos pa\u0308rilikkusega on Aspiriini ravi liigeste."}, {"text_idx": "#000042", "text": "Mo\u0303ned nakkushaigused vo\u0303ivad psoriaasi vallandada. Psoriaasi immunoloogilisi tagamaid tuntakse halvasti. Tavaliselt tekivad esmalt nahamuutused ja liigesevaevused Liigevalu noortel aastate pa\u0308rast. Ko\u0303ige sagedam on po\u0303lve vo\u0303i mo\u0303ne muu liigese turse, millele vo\u0303ib lisanduda jalakanna vo\u0303i Achilleuse ko\u0303o\u0303luse po\u0303letik, vahel ka terve so\u0303rme vo\u0303i varba turse viinerso\u0303rm, viinervarvas."}, {"text_idx": "#000043", "text": "On vo\u0303imalik ka reumatoidartriidi-sarnane ko\u0303igi liigeste po\u0303letik. Kui haigel on pa\u0308rilik lu\u0308lisambapo\u0303letiku ohutegur HLA-B27, vo\u0303ib liigesepsoriaas areneda lu\u0308lisambapo\u0303letikuks. Ko\u0303ige iseloomulikum on otsmiste so\u0303rmelu\u0308livaheliigeste po\u0303letik nendel so\u0303rmedel ja varvastel, mille ku\u0308u\u0308ntel on psoriaas."}, {"text_idx": "#000044", "text": "U\u0308heks oluliseks osteoartroosi tekkepo\u0303hjuseks on liigeste u\u0308lekoormus raske fu\u0308u\u0308silise to\u0308o\u0308, liigse kehakaalu to\u0303ttu. Osteoartroosi korral vo\u0303ivad esineda o\u0303htused, koormusja\u0308rgsed valud, aga ka lu\u0308hiaegne, mo\u0303neminutine stardija\u0308ikus kahjustatud liigestes, na\u0308iteks po\u0303lvedes, puusades ja ka so\u0303rmedes. Osteoporoosi ehk luuho\u0303renemise korral va\u0308heneb kaltsiumi sisaldus luudes ja luud muutuvad hapraks. Osteoporoosi olulisemateks riskiteguriteks vanemas eas on madal suguhormoonide tase organismis ning kortikosteroidravimite prednisoon, kortisoon kasutamine astma ja reumatoidartriidi raviks."}, {"text_idx": "#000045", "text": "Ohustatud on vanemas eas naised peale menstruatsiooni a\u0308ra ja\u0308a\u0308mist ehk menopausi, kui va\u0308heneb o\u0308strogeenide hulk organismis. Kuna osteoporoos tekib ka lu\u0308lisambas, siis vo\u0303ib inimene ja\u0308a\u0308da lu\u0308hemaks ja vajuda ku\u0308u\u0308ru."}, {"text_idx": "#000046", "text": "Osteoporoosi riskiteguriteks vanemas eas meestel on madal testosterooni tase. Infektsioosset artriiti ehk liigesepo\u0303letikku po\u0303hjustavad liigeses viirused, seened, bakterid, tekib ma\u0308da."}, {"text_idx": "#000047", "text": "Kaed uhise vasak harja kate pohjusedOlaliigese reumatoidartriit folk oiguskaitsevahendite kauduKuidas eemaldada pakkide poletik polveliigendisUhiste liigeste poletik"}, {"text_idx": "#000048", "text": "Valu parempoolse ravi kuunarlihastes lihastes"}]