[{"text_idx": "#000000", "text": "Jooga stiilis Vinyasa Flow treening"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Terapeutiline harjutus Avaleht \u21e2 Terapeutiline harjutus"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Terapeutiline harjutus ehk liikumisravi on osa fu\u0308sioteraapia teenusest. Terapeutiline harjutus on peaaegu ko\u0303ikide fu\u0308sioteraapiaplaanide peamine osa- see on su\u0308stemaatiline tegevus, mis sisaldab planeeritud liigutusi, juhendatud keha asendeid vo\u0303i tegevusi, mille eesma\u0308rk on ravida vo\u0303i ennetada vigastusi, va\u0308hendada terviseriske, parandada liikuvust ja lihasjo\u0303udu vo\u0303i u\u0308ldtervislikku seisundit."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Pa\u0308rast fu\u0308sioterapeutilist hindamist, fu\u0308sioterapeutilise diagnoosi selgitamist, koostatakse fu\u0308sioteraapia plaan. Terapeutilised harjutused vo\u0303ivad ho\u0303lmata kogu teraapiaprotsessi vo\u0303i on osa sellest, kuid nad kuuluvad iga patsiendi taastusravisse."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Enamikel juhtudel suudab klient ise sooritada terapeutilisi harjutusi ja sel juhul on fu\u0308sioterapeudi roll leida o\u0303iged harjutused ning nende sooritamine selgeks o\u0303petada. Raskemate haiguste nt ulatusliku insuldi vo\u0303i trauma puhul vajab klient sageli fu\u0308sioterapeudi abi harjutuste sooritamisel. Sellistel juhtudul on va\u0308ga oluline, et fu\u0308sioterapeut annaks pidevalt tagasisidet kliendile harjutuse sooritamise kohta ja ja\u0308lgiks, et harjutuste sooritamine on turvaline. Neuroloogiliste kahjustuste korral on kliendil sageli tasakaal ja koordinatsioon puudulikud, misto\u0303ttu on oluline luua turvaline keskkond, kus klient ei saaks kukkuda vo\u0303i muul moel endale viga teha."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Harjutuste valikul on oluline, et fu\u0308sioterapeut suudab valida just o\u0303iged harjutused. Harjutusi ei pea olema palju, pigem just va\u0308hem. Hea kui harjutused o\u0303nnestub planeerida kenasti igapa\u0308evaste tegevuste hulka vo\u0303i vahele. Na\u0308iteks mo\u0303nel juhul vo\u0303ib terapuetiliseks harjutuseks olla ka porgandi puhastamine vo\u0303i soki kudumine, kui on vaja ka\u0308e funktsioone taastada."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Fu\u0308sioteraapiast ja massaaz\u030cist loobumiseks teata info@vireo.ee vo\u0303i saada SMS 55991100."}, {"text_idx": "#000018", "text": "RIIETUS Fu\u0308sioteraapiasse palume kaasa vo\u0303tta riided, mis ei sega liigutuste sooritamist. Spordijalano\u0303ud ei ole ilmtingimata vajalikud, saab ka sokkides olla. Kohapeal on vo\u0303imalik riideid vahetada."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Vireo: fu\u0308sioteraapia ja treeningud Tartus!"}]