[{"text_idx": "#000001", "text": "Pa\u0308evalilleseemne kaste vo\u0303ib asendada hapukoort, dipikastet vo\u0303i salatikastet. Sobib eriti ha\u0308sti laktoositalumatuse puhul vo\u0303i inimestele, kes soovivad piimatooteid pigem va\u0308ltida."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Leota pa\u0308evalilleseemneid 5 tundi vo\u0303i u\u0308leo\u0308o\u0308 vees. Pese peenel so\u0303elal ku\u0308lma veega la\u0308bi ning aseta blenderisse. Sinna lisa veel vesi, o\u0303unaa\u0308a\u0308dikas, sojakaste ja sool. Blenderda kuni saad u\u0308htlase pasta. Soovi korral vo\u0303ib pastale lisada veel vett, et saavutada meeldiva paksusega kaste."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Kastet vo\u0303ib kasutada dipikastmena, salatile vo\u0303i su\u0308u\u0308a ta\u0308ielikult toortoiduna u\u0308leo\u0308o\u0308 leotatud toortatraga. Soovi korral vo\u0303ib kastmele lisada erinevaid maitseaineid, et muuta maitse sobivaks erinevatele toitudele."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Kirjuta oma arvamus retsepti kohta."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Super-prebiootiline jogurt jakooni ja baobabiga"}]