[{"text_idx": "#000000", "text": "PealehtUudisedKoolitused ja hinnadMa\u0308etunniplaan 2023InstruktoridPoodFotodKontaktLiitu meie so\u0303bralistiga"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Su\u0308gis Lumekoolis \u2013 grupitreeningutesse registreerimine"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Alanud on Lumekooli su\u0308gisperioodi treeningutesse REGISTREERIMINE. AKROBAATIKA-TO\u0303UKS-PARKUUR-LIHASTREENING \u2013 Lumekooli lapsed treenivad mitmekesiselt Lumekool alustab oma kooliaastat lumehooajaks ettevalmistumisega. U\u0308ldkehaline ettevalmistus ma\u0308ealade \u2013 ma\u0308esuusk vo\u0303i lumelaud \u2013 treeninguks algab septembrist ja kestab jo\u0303uludeni. Treeningud Spot of Tallinna akrobaatika ja to\u0303ukerattaalal ja vanemate lastega Parkuurikeskuses, teevad lumeinimese tugevamaks, paindlikumaks, osavamaks, kiiremaks, vastupidavamaks ja tasakaalukamaks. Peale su\u0308gisest u\u0308ldkehalise ettevalmistuse moodulit, kolime me ma\u0308ele..."}, {"text_idx": "#000004", "text": "... pidades enne maha piduliku lo\u0303putreeningu Kindluse Kooli pargis. Hooaja viimase avatud treeningu raamas toimus rulligruppide u\u0308hisso\u0303it Ja\u0308rveku\u0308las, misja\u0308rel sai oma uusi rulli oskusi lapsevanematele demonstreerida riukalikul takistusrajal. Lumekool ta\u0308nab Seba Rulluisupoodi ja kohtume juba peagi suvelaagris. Jah suvi, me oleme Sinu jaoks valmis!"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Juuni teisel na\u0308dalal lo\u0303petasid hooaja Lumekooli parkuuri noored. Need lumeinimesed on su\u0308gisega vo\u0303rreldes va\u0308hemalt poole tugevamad, mituku\u0308mmend korda parema koordinatsiooniga ja vo\u0303imelised pu\u0308stitama to\u0303elisi tasakaaluimesid. Seinast u\u0308les joosta vo\u0303i o\u0303hukukerpalliga lae all kerava\u0308lku kehastada ei ole Lumekooli edasijo\u0303udnutele mingi probleem. Su\u0308gisel la\u0308hme uuele ringile... Lumekool ta\u0308nab hea koosto\u0308o\u0308 eest Parkuuri Keskust ja treener Imre Liivakut, kes meie noortele a\u0308gedaid va\u0308ljakutseid..."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Lumekooli trenni toimuvad vaheajal: RULLUISU GRUPID oma tavalisel ajal neljapa\u0308eval ja reedel PARKUURI GRUPP turnib treenida teisipa\u0308eval kell 16-17.30"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Lumeinimese kevadperiood \u2013 rulluisud ja parkuur"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Hea lumeinimene, alanud on registreerimine Lumekooli kevadmooduli treeningutesse. Sel kevadel on Sul valida rulluisu baasmooduli ja parkuuritreeningute vahel. Rulluisu treeningud toimuvad Ja\u0308rveku\u0308la Spordihoones (Peetris) ning parkuuri treeningud Parkuuri Keskuses, Kristiines. LUMEKOOL SOOVITAB: Va\u0308iksematele lumeinimestele soovitab Lumekool ka\u0308ia trennis edasi u\u0308ks kord na\u0308dalas \u2013 rullitamas ning vanematele ja edasijo\u0303udnutele soovitame ja\u0308tkata kehalist treenimist kaks korda na\u0308dalas \u2013 rullitamas ja parkuuris. RULLUISK ja PARKUUR..."}, {"text_idx": "#000011", "text": "toimub PU\u0308HAPA\u0308EVAL kell 17.00 Valgehobusema\u0308e Keskuses. Vo\u0303istlussarja 3. etapp 19. ma\u0308rtsil. Al Dente Cup on ko\u0303ige va\u0308iksemate algajate (Lumekooli 1. ja 2. so\u0303iduaasta) rajaso\u0303idu vo\u0303istlus, millel on talvel 3 etappi. MA\u0308ESUUSK vo\u0303i LUMELAUD Vo\u0303istlemise osavo\u0303tutasu 28\u20ac sisaldab: \u2013 ma\u0308evarustust vo\u0303istluse ajaks (suusad/lumelaud, saapad ja kiiver) \u2013 ma\u0308epiletit vo\u0303istluse ajaks \u2013 3 ajavo\u0303tuga vo\u0303istlusso\u0303itu \u2013 auhinda ja diplomit Sinu isiklike so\u0303idutulemustega..."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Su\u0308gis Lumekoolis \u2013 grupitreeningutesse registreerimine\nLumeinimese kevadperiood \u2013 rulluisud ja parkuur\nAL Dente Cup 3. etapp \u2013 minu esimene rajaso\u0303idu vo\u0303istlus\nLumekool la\u0308heb Himosele \u2013 11. veebruaril \u2013 u\u0308heks pa\u0308evaks\nTa\u0308iskasvanute 3 korra o\u0303ppegrupp \u2013 ma\u0308esuusk vo\u0303i lumelaud\nLumekooli ma\u0308etunniplaan 2023 \u2013 algab registreerimine grupi treeningutesse\nTule Lumekooli \u2013 treeneriks vo\u0303i instruktoriks"}]