[{"text_idx": "#000004", "text": "Seedimine on ta\u0308htis osa organismist: kui seedesu\u0308steem ei to\u0308o\u0308ta normaalselt, ei teki heaolutunnet ja inimest vaevavad seedeha\u0308ired. Ko\u0303igepealt kogebki inimene ebamugavustunnet, lisaks vo\u0303ivad seedeha\u0308ired po\u0303hjustada nahalo\u0308o\u0308vet, peavalu, uimasust ja depressiooni. Kui ko\u0303ht on pidevalt kinni ja kehasse on kuhjunud\nmu\u0308rkained, po\u0303hjustab see uimasust, jo\u0303uetust ja tegu vo\u0303ib olla kroonilise mu\u0308rgistusega. Ka naha olukord so\u0303ltub suuresti soolestiku olukorrast \u2013 organism on u\u0308ks tervik ja selles on ko\u0303ik oluline."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ko\u0303hukinnisusest ei ra\u0308a\u0308gita meelsasti, ometi puudutab see paljusid. Naisi vaevab see kaks korda sagedamini kui mehi ja vanemaid inimesi enam kui noori. Ko\u0303hukinnisus on ko\u0303ige sagedasem toitumisest tingitud ja\u0308mesoole haigestumine. Teine haigus, mis ja\u0308a\u0308b sageli diagnoosimata, on a\u0308rritunud soolte su\u0308ndroom, mille puhul vahelduvad ko\u0303hukinnisus ja -lahtisus ning tekivad gaasid, ko\u0303hu puhitus."}, {"text_idx": "#000007", "text": "70\u201380% immuunsu\u0308steemist on seotud soolestikuga, ent u\u0308ldjuhul ei seostata terviseprobleeme seedimisega. Ravipaastuga sa\u0308a\u0308stetakse ko\u0303iki organeid ning eriti suurt kasu saab sellest seedesu\u0308steem, millele paastumine annab va\u0308a\u0308rtusliku vo\u0303imaluse puhata ja taastuda."}]