[{"text_idx": "#000000", "text": "Avaleht Liitu Algallika uudistelistigaAlgallika luguMajutus Ruumide plaanHinnakiriAktiivsed lisategevusedSaalKaminasaalSo\u0308o\u0308gisaalSaun minispaagaKollane sviitSinine tubaPunane tubaAiatubaPo\u0303llutubaMeretubaMa\u0308etubaLakatubaPa\u0308ikeseloojangu tuba AidamajasO\u0303uetuba AidamajasKa\u0308mpingumajaBasseinKohaletuleku juhendKadakaradaPaketid Romantikapakett saunagaRomantikapakett saunaga Ma\u0308e toasRomantikapakett kaminaga sviidisSeltskonna saunapakettFirmapidu vo\u0303i su\u0308nnipa\u0308evSeminaripakettKoosolekuruumidAktiivsed lisategevusedKadakaradaToitlustusGalerii FotodSiseruumid - virtuaaltuurLoodus ja aed - virtuaaltuurKadakarada - meie matkaradaAlgallika luguKontakt KontaktKohaletuleku juhendAlgallika FacebookisVoog koolitusKoolituste kalender Koolituste kalenderTiia Lo\u0303okese artiklid"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Ruumide plaanHinnakiriAktiivsed lisategevusedSaalKaminasaalSo\u0308o\u0308gisaalSaun minispaagaKollane sviitSinine tubaPunane tubaAiatubaPo\u0303llutubaMeretubaMa\u0308etubaLakatubaPa\u0308ikeseloojangu tuba AidamajasO\u0303uetuba AidamajasKa\u0308mpingumajaBasseinKohaletuleku juhendKadakarada"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Vaata Kanal2 videot TRE harjutustest:"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Tegemist on kindlas ja\u0308rjekorras sooritatud keha vibreerima panevate stressist vabastavate harjutustega. Need harjutused vabastavad kehasse pingetena ladestunud u\u0308leelamised ja traumad."}, {"text_idx": "#000012", "text": "TRE harjutusi vo\u0303id tulla o\u0303ppima individuaalselt."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Tule TRE meetodi praktikao\u0303htule grupis \u2013 vaata aegu siin."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Telli oma organisatsioonile teoreetiline ja praktiline koolitus to\u0308o\u0308- ja igapa\u0308evaelu stressi vabastamiseks TRE meetodi ja protsessi abil.\nTRE meetodi koolituse vo\u0303ib u\u0308hendada stressijuhtimise koolituse laiema formaadiga.\nTRE meetodi koolituse vo\u0303ib u\u0308hendada ka hingamisto\u0308o\u0308 koolitusega."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Koolituse maht: 2-3 tunnine, 1 vo\u0303i 2 pa\u0308evane koolitus."}]