text: [{"text_idx": "#000000", "text": "Venjing i\u0301 heitum hyli fyri fo\u0301lk vi\u00f0 gikt"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Hetta er eitt venjingartilbo\u00f0 til fo\u0301lk vi\u00f0 gikt."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Venjing i\u0301 heitum vatni er ein go\u0301\u00f0ur ma\u0301ti at venja, ta\u0301 tu\u0301 hevur gikt. Ta\u00f0 er ein mildur, men eisini ein virkin ma\u0301ti at koma i\u0301 go\u0301\u00f0a venjing. Tu\u0301 venur konditio\u0301n, smidleika, styrki og balansu. Vatni ger at tu\u0301 l\u00e6tnar og ti\u0301 vera no\u0301gvar r\u00f8rslur tu\u0301 ikki kast gera a\u0301 landi vegna pi\u0301nu, m\u00f8guligar at gera i\u0301 heita vatninum."}]