text: [{"text_idx": "#000000", "text": "Leitar tu\u0301 eftir Nudlavirkinum, try\u0301st her"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Veri\u00f0 go\u0301\u00f0 vi\u00f0 hv\u00f8r annan, og lu\u0301gvi\u00f0 minni\nThere is a time, there is a place"}, {"text_idx": "#000002", "text": "vi\u00f0merkingarMest lisnu nudlarnir i\u0301 2014 - NUDLAR on Ein gongutu\u0301r vi\u00f0 sjo\u0301varma\u0301lanMest lisnu nudlarnir i\u0301 2014 - NUDLAR on Eg havi a\u0301lit a\u0301 f\u00f8royingumMest lisnu nudlarnir i\u0301 2014 - NUDLAR on S\u00f8gan um MC-Ha\u0301r \u2013 Fyrstu a\u0301riniMest lisnu nudlarnir i\u0301 2014 - NUDLAR on Lisbeth er ordiligt fo\u0301lkMest lisnu nudlarnir i\u0301 2014 - NUDLAR on Vi\u00f0 Anthony i\u0301 oyrunum og Agga i\u0301 huganum"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Oyje, Oyje so var man i\u0301 gongd aftur, annan rennitu\u0301r i\u0301 somu viku. Ta\u0301 meinar man ta\u00f0. \u00c6tlanin er grei\u00f0, 1/2 maraton til To\u0301rshavn Marataon, og gjarna eina ti\u0301\u00f0, i\u00f0 er n\u00e6r vi\u00f0 mi\u0301nari ti\u0301\u00f0 fra\u0301 2010, i\u00f0 var 1:46:29."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Men ma\u0301li\u00f0 a\u0301\u00f0renn ta\u00f0 er eitt sindur minni\u00f0 ambit\u00f8st, ta\u00f0 er at fa\u0301a 3 rennitu\u0301rar um vikuna, og ikki at ver\u00f0a skaddur. Si\u0301\u00f0an eg fekk ein ska\u00f0a i\u0301 2010, hevur veri\u00f0 sera ringt at komi\u00f0 i\u0301 gongd aftur, ti\u0301 eg havi veri\u00f0 ov o\u0301tolin vi\u00f0 li\u00f0unum hja\u0301 m\u00e6r, og havi \u00f8kt longd og fer\u00f0 ov skjo\u0301tt, men nu\u0301 ver\u00f0ur \u00f8\u00f0rvi\u0301si\u00f0."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ta\u0301 eg seinast vandi upp til To\u0301rshavnar Marathon i\u0301 2010, skriva\u00f0i eg ein renniblogg, ti\u0301 hetta gav renningini eina meining fyri meg, eg skrivi, eg eri ikki i\u0301tro\u0301ttarma\u00f0ur, ti\u0301 kann eg si\u0301ggja hv\u00f8rja renning sum empiriskt research til ein blogg, solei\u00f0is ver\u00f0ur aftur nu\u0301."}, {"text_idx": "#000007", "text": "3.26 km uppa\u0301 21.41 minuttir, ikki n\u00f8kur super ti\u0301\u00f0, men ta\u00f0 er sirka har vit eru beint nu\u0301."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Fyrsti tu\u0301rurin si\u0301\u00f0an august var\u00f0 runnin leygardagin, ein fi\u0301nur tu\u0301rur u\u0301t til brunnarnar har u\u0301t mo\u0301ti Glyvursnesi, eg orka\u00f0i ikki serliga v\u00e6l, so tempoi\u00f0 var\u00f0 hildi\u00f0 la\u0301gt, men hetta var sja\u0301lvandi eisini fyri ikki at leggja ov har u\u0301t og fucka m\u00e6r kn\u00e6i\u00f0 upp.\nVe\u00f0ri\u00f0 var heilt ok, turt hesa l\u00f8tuna og eitt sindur k\u00f8li\u00f0, men einki sum mi\u0301tt super kiksa\u00f0a panniband/oyrahitari ikki kla\u0301ra\u00f0i at vinna a\u0301."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Har blivu ikki teir sto\u0301ru tankarnir hugsa\u00f0ir, mest konsentrera\u00f0ur um at renna, hvussu kroppurin f\u00f8ldist og so sja\u0301lvandi av at syngja vi\u00f0 til to\u0301nleikin."}, {"text_idx": "#000012", "text": "3.22 km uppa\u0301 21:56 minuttir, sirka sama tempo, serliga ta\u0301 hugsa\u00f0 ver\u00f0ur um at her eru no\u0301gv fleiri brekkur enn a\u0301 hinum tu\u0301rinum."}, {"text_idx": "#000013", "text": "I\u0301 dag rann eg so seinna tu\u0301rin, havi gj\u00f8rt eitt sindur av konditio\u0301nsvenjing innandur\u00f0a og gingi\u00f0 nakrar tu\u0301rar, ta\u00f0 skuldi kompensera fyri einum rennitu\u0301ri, so sja\u0301lvt um ta\u00f0 bara bleiv til tveir rennitu\u0301rar hesa vikuna, so siga vit, at vit eru on track."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Ta\u00f0 var so seint, at eg fo\u0301r at renna hendan tu\u0301rin, at eg ikki ti\u0301mdi at renna u\u0301t i\u0301 myrkri\u00f0 mo\u0301ti Glyvursnesi, so tu\u0301rurin bleiv u\u0301t undan Kongavar\u00f0a, oman eftir Glyvursvegnum ni\u00f0an framvi\u00f0 AB-V\u00f8llinum, inn a\u0301 botn og so aftur til g\u00f8tuna ni\u00f0an til undir Kongavar\u00f0a, og eftir henni til hu\u0301s."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Ein fi\u0301nur tu\u0301rur, no\u0301gvu brekkurnar eru ivaleyst go\u0301\u00f0ar fyri konditio\u0301nina."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Aftur var\u00f0 mest hugsa um kroppin, og nu\u0301 er rann u\u0301ti millum fo\u0301lk konsentrera\u00f0i eg meg um ikki at syngja ov hart vi\u00f0, til Best of FO playlistan:"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Eg ma\u0301 siga, at eg minnist meg ikki at hava hugsa\u00f0 um ta\u00f0 a\u0301\u00f0ur, ho\u0301ast eg havi umm\u00e6lt Kaj Klein, men me\u00f0an eg rann og lurta\u00f0i \u201cSigi sum er\u201d, serliga ni\u00f0urlagnum, so kom m\u00e6r til hugs, at ta\u00f0 passar sera v\u00e6l til okkara L\u00f8gmann:"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Leave a Reply Cancel reply"}]