text: [{"text_idx": "#000002", "text": "Hetta innanhy\u0301sis tiltaki\u00f0 er \u00e6tla\u00f0 \u00f8llum tykkum deiligu kvinnum i\u0301 No\u0301lsoy \ud83d\ude42\nTalan er um eina jaligt og hugnaligt kv\u00f8ld vi\u00f0 l\u00f8ttum og munadyggum venjingum."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Talan er um eina jaligt og hugnaligt kv\u00f8ld vi\u00f0 l\u00f8ttum og munadyggum venjingum."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Hetta kv\u00f8ldi\u00f0 kveikja vit li\u0301v i\u0301 kroppin, vit sleppa spenningum og fa\u0301a li\u0301vsorkuna aftur."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Vit gera l\u00e6ttar venjningar i\u0301 mindfulness og venja javnva\u0301g og andadra\u0301tt."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Vit gera l\u00e6ttar r\u00f8rsluvenjingar vi\u00f0 veglei\u00f0ing og to\u0301nleiki, i\u00f0 geva t\u00e6r li\u0301v og orku i\u0301 kroppin."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Vit hava ta\u00f0 stuttligt og hugnaligt og tu\u0301 l\u00e6rir at hvi\u0301la i\u0301 kroppinum og at stilla sinni\u00f0."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Kom i\u0301 bleytum/leysum kl\u00e6\u00f0um, so tu\u0301 kanst strekkja u\u0301t, hvi\u0301la og r\u00f8ra teg."}]