text: [{"text_idx": "#000001", "text": "Vi\u00f0 at gerast ein FullpowerKEMPA f\u00e6rt tu\u0301 fri\u0301a atgongd til allar okkara li\u00f0ti\u0301mar!"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Fullpower tryggjar t\u00e6r u\u0301rslit, i\u00f0 halda \u2013 vit kalla ta\u00f0 #f\u00f8lmunin. Kom vi\u00f0, melda teg til og bli\u0301v ein FullpowerKEMPA."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Fullpower venjingar eru: stuttligar, gevandi og fj\u00f8llbroyttar venjingar saman vi\u00f0 \u00f8\u00f0rum, undir veingjunum a\u0301 okkara dugnaligu venjarum."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Kettlebell kombo er ti\u0301min fyri tey, i\u00f0 ynskja at bru\u0301ka kettlebell sum ambo\u00f0. Venjingin er deild upp i\u0301 tveir bo\u0301lkar: ein, i\u00f0 venur Kettlebell sport, og ein, i\u00f0 venur a\u00f0rar kettlebell venjingar, so sum amrap, emom og a\u00f0rar samansetingar."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Hetta er ti\u0301min har tu\u0301 veruliga kemur at kenna Fullpower. Vit arbei\u00f0a funktionelt og styrkja kropskjarnuna uppa\u0301 ymiskar ma\u0301tar, solei\u00f0is at vit fa\u0301a orku, og gerast betur f\u00f8r fyri at virka i\u0301 gerandisdegnum."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Hetta er ti\u0301min til ti\u0301n, i\u00f0 kennir til Fullpower, og veruliga ynskir at bro\u0301ta m\u00f8rk. Vit arbei\u00f0a vi\u00f0 eitt sindur longri intervallum enn til a\u00f0rar ti\u0301mar, ro\u0301gving er n\u00e6stan alti\u0301\u00f0 ein partur av venjingini og styrkja vit kroppin uppa\u0301 ymiskar ma\u0301tar, fyrst og fremst vi\u00f0 ambo\u00f0um."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Go\u0301\u00f0 og effektiv venjing, sum gevur m\u00e6r orku til dagligdagin og samstundis er ta\u00f0 eisini stuttligt og sosialt. Eg kann sterkt vi\u00f0m\u00e6la fullpower til \u00f8ll, i\u00f0 ynskja at r\u00f8ra seg, koma i\u0301 form ella bara at vera partur av einum festligum og dugnaligum toymi."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Don't have an account yet? Sign up"}]