text: [{"text_idx": "#000008", "text": "Kom og flenn saman vi\u00f0 ti\u0301num vinfo\u0301lkum."}, {"text_idx": "#000018", "text": "I\u0301 2017 bleiv Diana u\u0301tbu\u0301gvin perso\u0301nligur venjari a\u0301 At Work sku\u0301lanum i\u0301 Danmark og hevur starvast i\u0301 Burn si\u0301\u00f0an."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Aftan a\u0301 at hava havt trupulleikar vi\u00f0 rygginum i\u0301 n\u00f8kur a\u0301r, valdi eg at gera okkurt vi\u00f0 hetta. Eg setti meg i\u0301 samband vi\u00f0 Dianu, og hon vildi fegin hja\u0301lpa m\u00e6r a\u0301 lei\u00f0ini at fa\u0301a ein fri\u0301skari og sterkari rygg. Venjingarnar hava veri\u00f0 sera gevandi og alti\u0301\u00f0 li\u0301ka stuttligar. Venjingarnar hava hja\u0301lpt m\u00e6r sera no\u0301gv upp a\u0301 pi\u0301nuna i\u0301 rygginum, og ryggurin hevur ta\u00f0 no\u0301gv betur. Eg vi\u00f0m\u00e6li Dianu, ti\u0301 at hon er alti\u0301\u00f0 li\u0301ka fullfi\u0301ggja\u00f0 i\u0301 ti\u0301, sum hon ger, og er i\u0301 stundini kla\u0301r at hja\u0301lpa vi\u00f0 si\u0301num positiva lyndi."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Venjing vi\u00f0 perso\u0301nligum venjara i\u0301 mi\u0301num f\u00f8ri Diana, er besta i\u0301l\u00f8ga tu\u0301 kanst geva ti\u0301num egna kroppi. Diana er v\u00e6l fyrireika, ta\u0301 tu\u0301 m\u00f8tir til venjing. Hon koyrir a\u0301 teg i\u0301 60 min vi\u00f0 no\u0301gvum ymiskum venjingum - ta\u00f0 ver\u00f0ur ikki spart uppa\u0301 kru\u0301ti\u00f0 hon f\u00e6r teg ikki at gevast - hon gevur ro\u0301s og ta\u00f0 er ta\u00f0 besta at hoyra, ta\u0301 man er totalt m\u00f8r-banka\u00f0ur eftir 60 min og ta\u00f0 allarbesta er, at tu\u0301 angrar onganti\u0301\u00f0 venjingina - kann bara siga at ti\u0301mar vi\u00f0 Dianu er besta i\u0301l\u00f8ga i\u0301 eins egna kropp - Diana f\u00e6r allar stj\u00f8rnur fra\u0301 m\u00e6r!"}, {"text_idx": "#000021", "text": "Eg haldi, at venjingarnar saman vi\u00f0 Dianu hevur hja\u0301lpt m\u00e6r u\u0301r mi\u0301nari egnari \u201ccomfort zone\u201d, ti\u0301 eg plagi sum oftast bara trena ta\u00f0 sama, har hon hevur inspirera\u00f0 meg vi\u00f0 ny\u0301ggjum og stuttligum venjingum, og hon pressar meg longur, enn hvat eg sja\u0301lv haldi, at eg kla\u0301ri, sum eisini ger, at eg f\u00f8li meg sterkari og meiri motivera\u00f0a. Stutt sagt kann ta\u00f0 sigast solei\u00f0is: ta\u00f0 er mega h\u00f8r\u00f0, motiverandi og stuttlig venjing saman vi\u00f0 henni."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Ta\u0301 eg endiliga to\u0301k meg saman og kontakta\u00f0i Dianu, hev\u00f0i eg vant i\u0301 fitness i\u0301 eini 3 a\u0301r. Teir seinastu ma\u0301na\u00f0irnar var motivatio\u0301nin fallandi og matarlysturin vaksandi, so nu\u0301 vo\u0301ru eisini n\u00f8kur kilo har, sum eg ikki vildi hava. Kla\u0301ra\u00f0i ikki ordiliga at motivera meg sja\u0301lva. Eg hev\u00f0i fleiri fer\u00f0ir s\u00e6\u00f0 onnur fo\u0301lk vant saman vi\u00f0 einum perso\u0301nligum venjara, men helt ikki at ta\u00f0 var naka\u00f0 fyri meg. Diana var beinanvegin kla\u0301r, ta\u0301 eg setti meg i\u0301 samband vi\u00f0 hana og spurdi um hon kundi hja\u0301lpa m\u00e6r a\u0301vegis. Vit avtala\u00f0u eina ti\u0301\u00f0 til okkara fyrstu venjing saman. Diana dugir sera v\u00e6l at gera at man kennir seg v\u00e6l. Hon dugir at laga venjingarnar til tann einstaka, og so dugir hon so sera v\u00e6l at koma vi\u00f0 uppmuntrandi vi\u00f0merkingum, solei\u00f0is at man li\u0301ka kla\u0301rar 5 sekund afturat Sum kundi, f\u00f8ldi eg at hon vi\u0301sti m\u00e6r a\u0301huga, og at hon gleddist um hv\u00f8rt framstig saman vi\u00f0 m\u00e6r. Eg fekk eisini nakrar venjingar sendandi fra\u0301 henni. Eg fekk ju\u0301st ta\u00f0 r\u00e6tta skumpi\u00f0 fra\u0301 Dianu, og eg v\u00e6nti heilt avgj\u00f8rt, at eg einafer\u00f0 aftur fari at venja saman vi\u00f0 henni."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Nu\u0301 havi eg vant hja\u0301 Dianu i\u0301 longri ti\u0301\u0111. Og ma\u0301 sigast, at eg ikki havi ver\u0111i so v\u00e6l fyri tey seinasta 20 a\u0301rini, sum nu\u0301. Ta\u00f0 at venja er vor\u00f0i\u00f0 eitt krav til mi\u0301n sja\u0301lva, sum ikki er til at broyta. Takk Diana!"}]