text: [{"text_idx": "#000000", "text": "Da\u0301mar t\u00e6r at hava v\u00e6lr\u00f8kta\u00f0ar hendur? So er at ny\u0301ta mildar v\u00f8rur til hendurnar i\u0301 gerandisdegnum."}, {"text_idx": "#000001", "text": "Neglalaksloysarin hja\u0301 Gr\u00f8n Balance er uttan acetone, mildur og u\u0301rslitago\u0301\u00f0ur og kann ny\u0301tast hv\u00f8nn dag. Lat neglalaksloysaran vera a\u0301 neglini i\u0301 10 sek og turka neglalakki\u00f0 av vi\u00f0 vatti. Vaska hendurnar vi\u00f0 mildu hondsa\u0301puni og smyr t\u00e6r si\u0301\u00f0an hendurnar vi\u00f0 hondkreminum fra\u0301 Gr\u00f8n Balance."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Allar v\u00f8rurnar eru veganskar og hava b\u00e6\u00f0i svanamerki\u00f0 og bla\u0301a kransin."}, {"text_idx": "#000003", "text": "V\u00f8rur i\u0301 samband vi\u00f0 greinina"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Ri\u0301skeks er ofta eitt hitt millum b\u00f8rnini og upplagt at koyra i\u0301 matpakkan.\nRi\u0301skeks eru to\u0301 ikki bert fyri b\u00f8rnini. L\u00e6tta og broyskna keksin egnar seg sera v\u00e6l til eitt nu\u0301 avokado, egg, pesto og smyrjisjokula\u0301tu \u2013 ta\u00f0 er bert hugflogi\u00f0, i\u00f0 setur m\u00f8rk.\nRoyn eitt nu\u0301 okkara vistfr\u00f8\u00f0iliga laks og gr\u00f8nmeti til ein luksus vistfr\u00f8\u00f0iligan bita."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Vinn eitt ga\u0301vukort a\u0301 1500 kr"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Nu\u0301 hevur tu\u0301 m\u00f8guleika at vinna eitt ga\u0301vukort a\u0301 1500 kr fra\u0301 Gr\u00f8n Balance. Ta\u00f0 einasta, tu\u0301 skalt gera, er, at taka eina mynd og fra\u0301merkja gronbalance.fo a\u0301 antin Instagram ella Facebook, og tu\u0301 ert vi\u00f0 i\u0301 lutakastinum um eitt ga\u0301vukort a\u0301 1500 kr. Ga\u0301vukorti\u00f0 kann ny\u0301tast i\u0301 \u00f8llum Bo\u0301nus handlunum."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Vit gle\u00f0a okkum at si\u0301ggja allar myndirnar."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Gr\u00f8ntobur er eitt a\u0301tak har sjo\u0301neykan ver\u00f0ur sett a\u0301 vistfr\u00f8\u00f0i og umhv\u00f8rvi. I\u0301 ein ma\u0301na\u00f0a kunnu f\u00f8royingar royna ein gr\u00f8nari li\u0301vsti\u0301l, har hugsa\u00f0 ver\u00f0ur um, hvat vit koyra i\u0301 okkum og u\u0301t i\u0301 na\u0301ttu\u0301runa. Hetta er ein roynd at fa\u0301a f\u00f8royingar meiri tilvita\u00f0ar um valini i\u0301 gerandisdegnum."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Eitt av v\u00f8rumerkjunum hja\u0301 F\u00f8royum er, at t\u00e6r eru gr\u00f8nar b\u00e6\u00f0i i\u0301 u\u0301tsjo\u0301nd og sum umhv\u00f8rvi, og ta\u00f0 kunnu t\u00e6r a\u0301haldandi vera \u2013 eisini ein gra\u0301an heystardag i\u0301 oktobur. A\u0301taki\u00f0 Gr\u00f8ntobur hevur til endama\u0301ls at kunna f\u00f8royingar meira um vistfr\u00f8\u00f0iligar og umhv\u00f8rvisgo\u0301\u00f0ar v\u00f8rur, b\u00e6\u00f0i heilsuna og umhv\u00f8rvinum til gagns. Hvat er vistfr\u00f8\u00f0i? Hvi\u0301 vistfr\u00f8\u00f0i? Hvat merkir Svanamerki? osfr. Ta\u00f0 er av ty\u0301dningi at fo\u0301lk gerast meiri grei\u00f0 um hesi vi\u00f0uskifti, so tey vita hvat tey velja til og fra\u0301 og solei\u00f0is kunnu taka meiri tilvita\u00f0i val, ta\u0301 keypt ver\u00f0ur inn i\u0301 gerandisdegnum."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Ein avbjo\u0301\u00f0ing i\u0301 F\u00f8royum kann vera atgongdin til gr\u00f8nu v\u00f8rurnar i\u0301 handlunum, ti\u0301 ta\u00f0 kann vera sto\u0301rur munur a\u0301 u\u0301rvalunum i\u0301 st\u00f8rri og sm\u00e6rri \u00f8kjunum. Gr\u00f8ntobur kann solei\u00f0is gera hesi vi\u00f0urskifti meiri sjo\u0301nlig, og kundin kann eisini gera vart vi\u00f0 seg. Somulei\u00f0is kunnu f\u00f8royingar, sum bu\u0301gva i\u0301 \u00f8kjum, har ta\u00f0 er langt i\u0301millum t\u00e6r gr\u00f8nu v\u00f8rurnar, fa\u0301a go\u0301\u00f0 ra\u0301\u00f0 um, hvussu tey kunnu liva eina gr\u00f8nari tilvera vi\u00f0 teimum m\u00f8guleikum sum eru."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Ta\u00f0 veganska vali\u00f0 er ikki bara ta\u00f0, tu\u0301 etur."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Tann djo\u0301ravinaligi liviha\u0301tturin fevnir eisini um hu\u0301\u00f0r\u00f8kt. Ert tu\u0301 veganari ella ei, so hava vit eisini gj\u00f8rt ta\u00f0 l\u00e6ttari hja\u0301 t\u00e6r at velja etiskar v\u00f8rur."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Peanutbutter \u2013 sunt ella o\u0301sunt?"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Seinstu ti\u0301\u00f0ina hevur peanutbutter (jar\u00f0n\u00f8tasm\u00f8r) veruliga vunni\u00f0 seg fram i\u0301 F\u00f8royum. Hetta smyrjandi vi\u00f0skera, sum vit eitt nu\u0301 kenna fra\u0301 amerikonskum filmum, er ikki bara v\u00e6l umto\u0301kt vegna si\u0301n smakk, men eisini fyri innihaldi\u00f0."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Peanutbutter er nevnliga fylt vi\u00f0 go\u0301\u00f0um f\u00f8\u00f0sluevnum. Eitt nu\u0301 er ta\u00f0 no\u0301gv av vitanmin B og vitamin E, sum berjir ni\u00f0ur fri\u0301ar radikalar og styrkir um immunverjuna. Eisini er no\u0301gvar miniralir, so sum kalsinum, kopar, jarn, magnesium, mangan, fosfor, kalium, selennatrium og sink. Peanutbutter er eisini ein go\u0301\u00f0 kelda til folat, sum er eitt natu\u0301rligt slag av folinsy\u0301ru. Kvinnur, sum eru vi\u00f0 barn, fa\u0301a vi\u00f0m\u00e6lt at taka tilskot av folinsy\u0301ru, ti\u0301 ta\u00f0 hja\u0301lpir kroppinum vi\u00f0 at gera ny\u0301ggjar DNA og RNA kyknir."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Eins og vi\u00f0 \u00f8\u00f0rum n\u00f8tum, so er no\u0301gv feitt i\u0301 peanutbutter, og somulei\u00f0is eisini no\u0301gvar proteiinir. Ti\u0301skil eru ta\u00f0 serliga tey, sum i\u0301\u00f0ka no\u0301gv, i\u00f0 eta no\u0301gv peanutbutter fyri at fa\u0301a proteinir."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Ta\u00f0 eru no\u0301gvar kaloriur i\u0301 peanutbutter, men eins og vi\u00f0 a\u00f0ari f\u00f8\u00f0i, so er alt vi\u00f0 ma\u0301ta, og vi\u00f0m\u00e6lt ver\u00f0ur at eta eini tv\u00e6r su\u0301piskei\u00f0is um dagin fyri at fa\u0301a alla n\u00f8ringina."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Peanutbutter ho\u0301skar v\u00e6l a\u0301 brey\u00f0, i\u0301 k\u00f8kur og sum dip til gr\u00f8nmeti."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Alt fyri umhv\u00f8rvi\u00f0, djo\u0301rav\u00e6lfer\u00f0ina og ti\u0301na v\u00e6lveru"}, {"text_idx": "#000021", "text": "Sjampo, balsam, intimsa\u0301pa \u2013 alt fra\u0301 h\u00f8vur til fo\u0301t er framleitt vi\u00f0 go\u0301\u00f0ari samvitsku. R\u00f8ktarr\u00f8\u00f0in hja\u0301 Gr\u00f8n Balance er vegansk og hevur So\u0301lblo\u0301mumerki\u00f0. Ta\u00f0 vil siga, at v\u00f8rurnar eru framleiddar uttan dy\u0301raevnistilfar og uttan at ny\u0301ta djo\u0301r i\u0301 framlei\u00f0slu- og menningsgongdini sum heild."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Somulei\u00f0is eru allar v\u00f8rurnar merktar vi\u00f0 Bla\u0301a Kransinum, sum tryggjar t\u00e6r, at v\u00f8ran er uttan ovurvi\u00f0kv\u00e6miselvandi evni og Svanamerki\u00f0 tryggjar t\u00e6r, at v\u00f8rurnar eru umhv\u00f8rvisgo\u0301\u00f0ar."}, {"text_idx": "#000023", "text": "B\u00e6\u00f0i Gr\u00f8n Balance sjampo og balsam hava fingi\u00f0 gr\u00f8nu kolbuna fra\u0301 danska bru\u0301karara\u0301\u00f0num, T\u00e6nk."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Vi\u00f0 r\u00f8ktarr\u00f8\u00f0ini fra\u0301 Gr\u00f8n Balance kunnu \u00f8ll hava m\u00f8guleika at velja ta\u00f0 reina og go\u0301\u00f0a vali\u00f0, ti\u0301 allar v\u00f8rurnar hava ein sera s\u00f8miligan pri\u0301s."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Gr\u00f8n Balance finnur tu\u0301 her"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Vit arbei\u00f0a alti\u0301\u00f0 vi\u00f0 at gera okkara v\u00f8rur enn betri, ti\u0301 vilja vit gjarna hoyra fra\u0301 t\u00e6r. Hevur tu\u0301 go\u0301\u00f0ar ella minni go\u0301\u00f0ar royndir?"}, {"text_idx": "#000027", "text": "Vit ny\u0301ta cookies a\u0301 okkara si\u0301\u00f0u.\nTu\u0301 kanst lesa meira um ny\u0301tsluna av cookies og sl\u00f8kkja t\u00e6r a\u0301 stillingunum"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Vit ny\u0301ta cookies a\u0301 okkara si\u0301\u00f0u."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Tu\u0301 kanst lesa meira um ny\u0301tsluna av cookies og sl\u00f8kkja t\u00e6r a\u0301 stillingunum"}, {"text_idx": "#000030", "text": "Vit ny\u0301ta cookies a\u0301 heimasi\u0301\u00f0uni til tess at minnast ti\u0301nar stillingar og veita t\u00e6r eina betri heimasi\u0301\u00f0u. Cookies eru li\u0301tlir tekstfi\u0301lar, i\u00f0 ver\u00f0a goymdir a\u0301 ti\u0301nari teldu, sum hava til endama\u0301ls at minnast teg aftur. Cookies eru ikki ska\u00f0iligar, men kunnu innihalda upply\u0301singar um teg."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Tu\u0301 kanst velja at fra\u0301siga t\u00e6r cookies, men hetta kann hava vi\u00f0 s\u00e6r, at heimasi\u0301\u00f0an ikki virkar, sum \u00e6tla\u00f0."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Ney\u00f0ugar cookies skulu ja\u0301ttast, til tess at heimasi\u0301\u00f0an skal virka sum \u00e6tla\u00f0."}, {"text_idx": "#000035", "text": "Hesar cookies hja\u0301lpa okkum at betra si\u0301\u00f0una vi\u00f0 ti\u0301\u00f0ini."}, {"text_idx": "#000036", "text": "Vinaliga ja\u0301tta ney\u00f0ugar cookies fyrst, a\u0301\u00f0renn tu\u0301 kanst goyma ti\u0301nar stillingar!"}, {"text_idx": "#000037", "text": "Les meir um okkara cookie politikk her"}]