['ecosystems', 'empathy', 'expression', 'realms', 'purpose']
Vull començar a ser més empàtic amb els altres però em costa molt posar-me a la seva pell. Què puc fer per millorar?
Cultivar l'empatia requereix temps i esforç, però hi ha alguns consells que et poden ajudar. En primer lloc, practica l'escolta activa: intenta entendre realment el que l'altra persona està dient i sentint, sense interrompre ni jutjar. En segon lloc, fes preguntes obertes per mostrar interès i aprofundir en els seus sentiments. Finalment, intenta imaginar-te en la seva situació i considerar com et sentiries tu. Recorda que l'empatia és una habilitat que es pot desenvolupar amb la pràctica constant.