['secrets', 'form', 'social', 'healing', 'painting']
Defineix la paraula "resiliència" en el context de la psicologia positiva.
En el context de la psicologia positiva, la resiliència es refereix a la capacitat d'un individu o grup per afrontar l'adversitat, el trauma o el estrès de manera positiva i adaptativa. Implica superar les dificultats, aprendre de les experiències negatives i sortir-ne enfortit. Les persones resilients demostren una gran capacitat per a:

* Adaptar-se al canvi.
* Mantenir una actitud optimista i esperançadora.
* Buscar suport social i emocional.
* Veure els reptes com a oportunitats de creixement.