['theories', 'data', 'culture', 'miracles', 'defeat']
Estic escrivint un article sobre els beneficis de la meditació. Podries facilitar-me estudis científics que avalin aquests beneficis?
Aquí tens algunes fonts que recullen estudis científics sobre els beneficis de la meditació:

* **"Mindfulness-Based Stress Reduction" (MBSR):** Un programa desenvolupat per Jon Kabat-Zinn amb nombrosos estudis que avalen la seva eficàcia (https://www.umassmed.edu/cfm/stress-reduction/).
* **"The American Journal of Psychiatry":** Publica investigacions sobre els efectes de la meditació en la salut mental.
* **"PubMed":** Una base de dades d'articles científics on pots buscar per "meditation" i els beneficis concrets que t'interessen.