['sustainability', 'inner self', 'ancient', 'entrepreneurship', 'risk']
Com puc millorar la meva capacitat d'autocontrol?
Per millorar l'autocontrol, et recomano que practiquis tècniques de mindfulness o meditació per aprendre a gestionar els teus impulsos. Establir objectius clars i dividir-los en petites accions també et pot ajudar a mantenir la motivació i la disciplina. Finalment, recorda que la perfecció no existeix i que els errors són oportunitats d'aprenentatge.