['justice', 'ancient', 'urban', 'mental health', 'secrets']
Explica com la sobreexposició a les xarxes socials pot afectar negativament la salut mental d'un adolescent.
La sobreexposició a les xarxes socials pot tenir diversos efectes negatius en la salut mental dels adolescents:
* **Comparació constant i autoestima:** La idealització de la vida dels altres a les xarxes pot generar inseguretats i afectar l'autoestima dels adolescents.
* **Ansietat i depressió:** La pressió per mostrar una imatge perfecta i la por a perdre's alguna cosa (FOMO) poden provocar ansietat i, en casos extrems, depressió.
* **Problemes de son:** L'ús excessiu de dispositius electrònics abans de dormir pot interferir en el son, afectant l'estat d'ànim i el rendiment escolar.
* **Ciberassetjament:** Les xarxes socials poden ser un caldo de cultiu per al ciberassetjament, amb greus conseqüències per a la salut mental dels adolescents.