['violence', 'aging', 'industry', 'strength', 'corruption']
Aconsellameu-me sobre com afrontar els canvis físics i emocionals que vénen amb l'envelliment.
Envellir és un procés natural i bonic, però també comporta reptes. Per afrontar-los, és important acceptar els canvis i adaptar-se a ells. Mantenir una dieta equilibrada, fer exercici regularment i cuidar la ment amb activitats estimulants són essencials. També és important cultivar les relacions socials, buscar suport en els éssers estimats i no dubtar a consultar amb professionals de la salut si sorgeixen dubtes o dificultats.