['observation', 'theories', 'translation', 'inner self', 'industry']
"En Joan estava convençut que la clau per millorar la seva autoconfiança era a través del desenvolupament personal. Va llegir diversos llibres sobre la matèria i va començar a practicar meditació i afirmaciones positives cada dia. Després de mesos de dedicació, va notar una millora significativa en la seva autoestima.
Explica la teoria que en Joan va posar en pràctica per millorar la seva autoconfiança."
La teoria que en Joan va posar en pràctica es basa en la idea que la autoconfiança es pot cultivar a través del desenvolupament personal. Això implica treballar en un mateix, identificar i desafiar pensaments negatius, i practicar tècniques com la meditació i les afirmacions positives per a fomentar una imatge més positiva de si mateix.