['composition', 'biotechnology', 'extraterrestrial', 'knowledge', 'UFOs']
M'agradaria començar a fer ioga a casa, però no sé per on començar. Tens alguna recomanació per a principiants?
Començar amb el ioga a casa és una gran idea! Et recomano:
* Buscar canals de YouTube com "Yoga with Adriene" o "SarahBethYoga" que ofereixen classes gratuïtes per a tots els nivells, des de principiants fins a avançats. 
* Invertir en una estoreta de ioga de bona qualitat i, si ho necessites, blocs i corretges per ajudar-te amb les postures. 
* Començar amb sessions curtes de 15-20 minuts i augmentar gradualment la durada a mesura que et vagis sentint més còmode.