['mountains', 'subconscious', 'joy', 'oceans', 'fairies']
Dissenya un taller de mig dia per a adults sobre com afrontar la por al fracàs.
## Taller: Vèncer la Por al Fracàs

**Durada:** 3 hores

**Objectius:**

* Identificar les creences limitants sobre el fracàs.
* Aprendre tècniques per gestionar la por al fracàs.
* Desenvolupar una mentalitat de creixement.

**Programa:**

**1. Introducció (30 minuts):**

* Presentació del taller i dels participants.
* Definició del fracàs i la seva percepció social.
* Identificació de les pors personals al fracàs.

**2.  Reconèixer les Creences Limitants (1 hora):**

* Anàlisi de les creences negatives sobre el fracàs.
* Exercicis per identificar les pròpies creences limitants.
* Treball en grup per compartir i desafiar les creences.

**3. Eines per Gestionar la Por (1 hora):**

* Tècniques de relaxació i respiració per gestionar l'ansietat.
* Visualització i afirmaciones positives per potenciar l'autoconfiança.
* Estratègies per afrontar els errors com a oportunitats d'aprenentatge.

**4. Cultivant una Mentalitat de Creixement (30 minuts):**

* Introducció al concepte de la mentalitat de creixement.
*  Com aprendre dels errors i convertir-los en èxits.
*  Plantejament d'objectius realistes i desafiadors.

**Materials:** Pissarra, retoladors, paper, bolígrafs, material per a les activitats de relaxació.