['human', 'self-care', 'diet', 'beliefs', 'commerce']
Quins són els avantatges i els inconvenients de practicar esport d'elit?
Avantatges:
- Condició física excepcional: Els esportistes d'elit gaudeixen d'una condició física i de salut excel·lents.
- Disciplina i capacitat de superació: La pràctica d'esport d'elit fomenta la disciplina, la constància, la capacitat de sacrifici i la superació personal.
- Reconocimiento i prestigi social: Els esportistes d'elit solen ser persones reconegudes i admirades per la societat.
Inconvenients:
- Exigència i pressió: La pràctica d'esport d'elit requereix un alt grau d'exigència, dedicació i competitivitat, cosa que pot generar pressió i estrès.
- Risc de lesions: L'alta intensitat dels entrenaments i les competicions augmenta el risc de patir lesions, algunes de les quals poden ser greus.
- Vida social limitada: La dedicació a l'esport d'elit pot limitar la vida social i dificultar la conciliació amb altres àmbits de la vida.