['stories', 'evidence', 'uncharted', 'mental health', 'sleep']
Quina és la raó per la qual els humans necessitem dormir?
El son és essencial per a la restauració física i mental. Durant el son, el nostre cos repara teixits, consolida la memòria, regula hormones i activa el sistema immunitari. La privació del son pot tenir greus conseqüències per a la salut física i mental a curt i llarg termini.