['protest', 'sustainability', 'inner self', 'consumption', 'lucid']
Explica'm en tres frases la relació entre la meditació i la connexió amb el "jo interior".
La meditació és una eina poderosa per silenciar el soroll mental i connectar amb la nostra essència. A través de la pràctica constant, podem accedir a un espai intern de pau i comprensió profunda de nosaltres mateixos. Aquesta connexió amb el nostre "jo interior" ens permet viure de manera més autèntica i plena.