['regional', 'theories', 'responsibility', 'body', 'mentorship']
En el món actual, on tot va tan ràpid, com podem apreciar la lentitud?
Practicant la consciència plena en activitats quotidianes com ara cuinar, caminar o escoltar música. La lentitud ens permet connectar amb el moment present, reduir l'estrès i apreciar els petits detalls que sovint passem per alt.