['spices', 'dragons', 'studies', 'translation', 'boundaries']
He de fer una presentació important a la universitat i em poso molt nerviós parlant en públic. Com puc controlar els nervis?
Practicar la teva presentació davant del mirall o amb amics i familiars pot ajudar-te a sentir-te més segur. Respira profundament abans de començar i recorda que tothom s'equivoca de tant en tant. Centra't en el teu missatge i en connectar amb el públic. I el més important, confia en tu mateix!