M'agradaria que em fessis un resum en format de llista amb els punts principals d'aquest text sobre la importància de la gratitud: "La gratitud és un estat d'agraïment pel que tenim a la nostra vida. Practicar la gratitud ens ajuda a apreciar les coses bones que tenim, millorar l'estat d'ànim, enfortir les relacions interpersonals i augmentar la felicitat i el benestar general."