Ets un expert en nutrició que treballa per a un centre de salut. Has de preparar una presentació sobre els principis d'una dieta saludable i equilibrada per a un grup de persones amb diabetis tipus 2. Tenint en compte les necessitats nutricionals específiques d'aquestes persones, quins aliments recomanaries incloure en la seva dieta i quins haurien de limitar o evitar?