Fes una llista amb les idees principals d'aquest text: "L'autoestima és la valoració positiva que tenim de nosaltres mateixos, basada en el reconeixement dels nostres valors, capacitats i virtuts. Implica autoacceptació, autoconfiança i respecte a un mateix. L'autoestima és fonamental per al nostre benestar emocional i per a les nostres relacions interpersonals."