Sie verbrauchen Willenskraft, die Sie benutzen könnten, um Ihren Kindern bei den Hausaufgaben zu helfen oder dieses eine wichtige Projekt bei der Arbeit fertigzustellen, und weil Willenskraft endlich ist, wird jede Strategie, die auf konsistenter Anwendung beruht, praktisch garantiert schiefgehen, sobald Ihre Aufmerksamkeit sich etwas anderem zuwendet.
You're using willpower that you could use to help